instruction
stringlengths 7
144k
| input
stringclasses 1
value | output
stringlengths 0
80k
|
---|---|---|
์์ก 2๋ฌ๋ง์ ์๊บผํ ์๊ธธ์๋ ์์ฃ ? ์ ๊ฐ ์์กํ์ง 2๋ฌ๋ฌ๋๋ฐ ์ ๊ฐ ๋์ด์ด ๋ณ๋ก ์๋ํธ์ด๋ผ์ ์์ก ํ๊ณ ์ป์ผ๋ฉด ํ ์๊ธฐ์ ๊น์ง ์๋๋ฐ ์๊ณ ์ผ์ด๋๋ฉด ๋์ด ๋ถ์ด์ ์
์ด์,, ์ผ๋จ ๊ณ์ ์๊บผํ ๋ง๋ค์ด๋ณผ๊น์ฌ..? | ์๊บผํ ์ก์ผ๋ก ์๊บผํ์ด ์๊ธฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ผ๋ ์๊ธฐ๋๋ผ๋ ์์ชฝ ๋์นญ์ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ด๋ ต๊ณ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ฑ๋ฑํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ข์ง ์์ต๋๋ค.์ค์ ๋ก ์์ ์ ์ ์๊บผํ์ก์ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉํ ์ฌ๋๋ค์ ํผ๋ถ๋ ๋ง์ด ๋ฑ๋ฑํด์ ธ ์์ต๋๋ค.์๊บผํ์ก์ด๋ ํ
์ดํ ์ฌ์ฉ์ ์์ ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.์ ์๊ธฐ์ง ์๊ณ ์๊ธด๋ค๊ณ ํด๋ ๋ง์กฑ๋๊ฐ ๋ฎ๊ณ ์์ ํ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค.์ข์ ๊ฒฝ๊ณผ ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๊ณ ๋ฌธ์์ ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋ชฉํต์ฆ์ด ๊ตํต์ฌ๊ณ ํ ์๊ฒผ๋๋ฐ ํ๋ฐฉ๋ณ์ ์น๋ฃ ๊ถ๊ธํด์. (์์ ๋ถ ์ฅ์๋ 20๋์ค๋ฐ/๋จ ๊ตํต์ฌ๊ณ ํ๋ฐฉ๋ณ์์น๋ฃ) ์ฌํ์ ๋ค๋
์ค๋ค๊ฐ ๊ฒฝ๋ฏธํ ๊ตํต์ฌ๊ณ ๊ฐ ์์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ณ ๋น์์ ์ถฉ๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ชฉํต์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์์ํด์ ์ง์์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ฐ์ง ์ ๋ ํด์คฌ๋๋ฐ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ ๊ด์ฐฎ์์ง์ง ์์์ ํ๋ฐฉ๋ณ์์ ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ณด๊ณ ์ถ์๋ฐ ํ๋ฐฉ๋ณ์์์๋ ์ด๋ค ์น๋ฃ๋ฅผ ํด์ฃผ๋์? | ์ฌํ์ ๋ค๋
์ค๋ ์ค ์ฌ๊ณ ๋ก ์ธํด ๋๋ผ์
จ์ ํ
๋ฐ ํฐ ์ฌ๊ณ ๋ ์๋์ด์ ๋คํ์
๋๋ค. ๊ตํต์ฌ๊ณ ๋น์์ ์ธ๋ถ ์ถฉ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ธํด ๋ชฉ ์ฃผ๋ณ์ ๊ทผ์ก๊ณผ ๋ผ๊ฐ ์ด์ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋๊ฒ ๋๋ฉด์ ํธํ์ฑ ์์์ด ๋ฐ์ํ์
จ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชฉ ํต์ฆ์ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค์ํ์ง๋ง ๋ํ์ ์ผ๋ก ์นจ ์น๋ฃ. ์ฝ์นจ, ํ์ฝ์๋ฒ, ๋ถํญ์๋ฒ, ์ถ๋์๋ฒ, ๋ธ ๋ฑ์ผ๋ก ๊ฐ์ ์ ๋์์ ๋ฐ์ ์ ์์ง๋ง ๊ฐ๊น์ด ํ๋ฐฉ๋ณ์์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์
์ ์๋ฃ์ง๊ณผ ์์ ํ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ๋ฐ์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
์ฒ์ถ์ธก๋ง์ฆ์ผ๋ ์ด๋ ์ ๋ชฉ๊ทธ๋๋ก ์ฒ์ถ์ธก๋ง์ฆ์ผ์ ์ด๋์ ํด๋๋๋๊ฐ? ์
๋๋ค๋๋ฐ๋ก ์์ ํ์ ๋ฐ๋ชฉ๋ถ๊ทผ๊น์ง๋ด๋ฆฌ๊ณ ๋ฑ์๋ด๋ณด๋ ํํํ์ง๊ฐ์์๋ฐ ์ด์ํ์์ ์ด๋(์ด๊ป์ด๋,๋ฑ์ด๋,ํ์ด๋ ๋ฑ ๊ทผ์ก๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ)์ ํ๋ฉด ์๋๋์?๋ํ ์ฒ์ถ์ธต๋ง์ฆ์น๋ฃ๋ฅผํ ์ ์น๋ฃ๋น,์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ,์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์์ด๋์ ๋์ธ๊ฐ์? ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.์ถ๊ฐ:์ด๋นผ๋ ์ด๋์ ํด๋๋ฉ๋๊น? | ์ฒ์ถ์ธก๋ง์ฆ์ด ์๋๋ผ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ด๋์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค.ํต์ฆ์ด๋ ๊ธฐํ ์ฆ์์ ํฌ๊ฒ ์ผ์ผํค๋ ์์ธ๋ ์ด๋์ด ์๋๋ผ๋ฉด ์ ํ์ ํฌ๊ฒ ๋ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.๋ํ ์ฒ์ถ์ธก๋ง์ฆ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณ์์ ๋ด์ํด์ ๋ฐ๋ ์น๋ฃ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋์์น๋ฃ, ๋ณด์กฐ๊ธฐ, ์์ ์ด๋ ๊ฒ 3๊ฐ์ง ์ ๋๊ฐ ์๋๋ฐ, ์ธก๋ง์ฆ์ ๊ฐ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋ฏ๋ก ์ ํํ ๊ฒ์ ์ ํ์ธ๊ณผ์ ๋ด์ํ์
์ ์ง๋ฃ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ฐ์ ์ด๊ฒ ์ต๋๋ค.๋ ๊ถ๊ธํ์ ์ฌํญ์ด ์์ผ์๋ฉด ์ธ์ ๋ ์ง ๋ฌธ์์ฃผ์ธ์.์พ์ ๋ฅผ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ค์ ์์ ์ ๋ฐ์๋๋ฐ ์๋ฆฌ์ธ์ฌํ ๊น์ ๋ง์ง๋ง ์๋ฆฌ 12์ 12 ~ 14์์ 1์31์ผ (๊ฑฐ์ 4์ฃผ์ฐจ ๋ผ๊ณ ํ์ ๋ฏ )์์ ํ ์ง์ธ์ฌ์ ์ผ๋ก ๊ด๊ณ๋ช๋ฒ ํ๊ธด ํ๋๋ฐ ์์ ๋ฌธ์ฌ๋นผ๊ณ ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ ์ธ์ ์ฏค ๋์ค๋๊ฑด๊ฐ์?ใ
ใ
์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด์ ๋ ๋ฌด์์์ ์ ํํ ์๋ ค์ฃผ์ธ์....... | ์์ ์ค์ ์ด๋ ์น๋ฃ์ ์ ์ฐ์์ ํ, ๋ค์ ์๋ฆฌ ๋ ์ง๋ ๋ณดํต ์์ ์ค์ ์ ์์ ์ฃผ์์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์์ ์ค์ ํ ๋ค์ ์๋ฆฌ์ผ์ -> (๋ณธ์ธ์ ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๋ ๋ค์ ์ฑ
์ ๋๋ค๊ณ ๋ณด์๊ณ , ์์ ๋น์ผ์ ์๋ก์ด ์๋ฆฌ ์์์ผ์ด๋ผ ๋ณธ๋ค๋ฉด) ์์ ์ด๊ธฐ ์์ ์ ํ์
จ๋ค๋ฉด ; ์๋ก ์ฑ
์ ๋ ๋ค์ ์๋ฆฌ ์์ ์ผ์์ ๋ฉฐ์น ์ ๋ ๋ฆ์ด์ง๊ฑฐ๋, ๊ทธ ์ฃผ์์ ์์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ณดํต์ด๊ตฌ์. ํ์์ ์๋ฆฌ๋ถ์(์๋ฆฌ์ง์ฐ)์ด๊ฑฐ๋ ์์ ์ฃผ์๊ฐ ๋ง์์ง์๋ก ๋ค์ ์๋ฆฌ ์์ ์ผ์ ๋ฆ์ด์ง๋ ๊ฒ ๋ณดํต์
๋๋ค. ์๊ฐ ์ธ๋ก ๋ค์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ง์ฐ๋๊ฑฐ๋ ์์ ์ค์ ํ (์๋ฆฌ ์์ ์) ์๊ถ์ถํ์ด ํ์์ ์๋ฆฌํจํด์ด ์๋๋ผ๋ฉด, ๋๋ ๋ถํธํ ์ฆ์์ด ์๋ค๋ฉด ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ๋ณ์์์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ์ ๋ณด์ธ์. p.s. : ์ถ๊ฐ ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๊ณ ๋ณดํธ์ ์ธ ์ํฉ์ด๋ผ๋ฉด ์ ์์ ์ธ ์๊ถ ๋ด ์ด๊ธฐ ์์ ์ ์ค์ ์์ ํ ํ ๋ฌ ๋ฌด๋ ต(๋ณดํต 3~4์ฃผ ์ด๋ด)์๋, ๋๋ถ๋ถ ์์ ๋ฐ์์ ๋ณด์ด์ง๋ ์์ ๊ฒ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋์ด๋๋ฌด๋ง์์ ์ง์ง๋์ด๋๋ฌด์ฌํ๊ฒ๋ง์ด๋์ํค๋๋ฐด๋๋ฅผ์ฐจ๊ณ ์ผ์ํด๋ํค์ด๋ฐด๋๊ฐ๋ค์ ๊ณ ๋์ด๋๋ํ๋ฅด๊ณ ์๋ชธ์๋ฌด์จ์ด์์ด์๋๊ฑด๊ฐ์?์ง์ง์์์์ด์ํ ์ ๋๋ก๋์๋๋ฌด๋ง์ดํ๋ ค์ | ๋คํ์ฆ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ์์ด ๋ง์ผ์๋ค์. ๋คํ์ฆ์ ์ ์ ์ ๋๋ ๊ตญ์์ ์ผ๋ก ๋์ ๋ถ๋น๊ฐ ๋ณ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ํญ์ง๋ ์ํ๋ฅผ ๋งํฉ๋๋ค. ์์ธ์ผ๋ก๋ ์ ๊ฒฝ๊ณ ์ด์, ๊ตญ์์ ์ด์๊ทน, ์ฝ๋ฌผํฌ์ฌ ๋๋ ๋์ฌ์ฅ์ , ์ ์์ ์์ธ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ํ์ํ์์ ๋คํ์ฆ์ ์์ธ์ผ๋ก๋ ๊ธฐํ์ํ์ ๊ตฌ์ฑ๋ฌผ์ง์ธ ์ใ์๊ธฐ(็ใ่กๆฐฃ)์ ๋ถ์กฐํ, ์๊ธฐ(่กๆฐฃ)๋ถ์กฑ, ์ฌ(ๅฟ)์ ์ด์ด ์ฐจ์ ๋น ์ง์ง ์๋ ์ฌ์ธ์ด(ๅฟ้ฌฑ็ฑ), ๊ธฐํํ์ฝ(ๆฐฃ่ก่ๅผฑ), ๋น(่พ)์ ์ต(ๆฟ)์ด ์ฐจ๋ ๋น์ต(่พๆฟ), ์(่)์ ์ด์ด ์ฐจ๋ ์์ด(่็ฑ), ์๊ฐ์ด๋ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง์ ์ฌ๋ ค๊ณผ๋ค(ๆๆ
ฎ้ๅค) ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก๋ ์ฆ์์ ๋ฐ๋ผ ์นจ๊ณผ ์ฝ์ ๋ณํํ๊ฒ ๋๋ฉฐ, ๊ทํ๊ป์ ๋ง์ํ์ ์ฆ์๋ง์ผ๋ก๋ ์ ํํ ์์ธ์ ์ฐพ์๋ด์ด ํ๋จํ๊ธฐ์๋ ์กฐ๊ธ ๋ถ์กฑํ ๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๊น์ด ํ์์์ด๋ ํ๋ฐฉ๋ณ์์ ๋ด์ํ์์ด ๊ฒ์ง๋ฐ์ผ์ ๋ค๋ฉด ๋ณด๋ค ์ ํํ ์์ธ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ฐพ์๋ผ ์ ์์ผ๋ฆฌ๋ผ ์ฌ๋ฃ๋ฉ๋๋ค. ํ์์ใํ๋ฐฉ๋ณ์์ ๋ด์ํ์์ด ์ ์ฒด์ํฉ์ ๋ง๋ ์ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉด ํฉ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ์ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค |
|
์์ดํ ์ฑ๋ณ๊ด๋ จ ์ ํฌ ๋ถ๋ถ๋ ์ค์ํ์ ์ฆ๊ธฐ๋๋ฐ ํญ์ ์ฒ ์ ํ ์์ ํ๊ฒํ๋๋ฐ ํ๋ฌ์ ์ ์์ดํ๊ฐ ์๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ์ด ์๋๋ฐ ํผ๊ฐ๋๋ค๊ณ ํด์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ๊ฐ์ ๋ณ๋ช
์ด ํ์คํ ๊ธฐ์ต์ ์๋จ..๋ฌดํผ ์ฃผ์ฌ๋ง๊ณ ์ฝ์ฃผ๋๊ฑฐ ๊ฑฐ์๋ค๋ฐ๊ณ ๋ง์ง๋ง๊ฒ์ฌ์ ์ ์๋ก ๊ผด๋ ค์ ๊ด๊ณ๋ฅด ํ๋๋ฐ ์ ํํ
ํผํด๊ฐ์ฌ๊น์? ์ค๋ ์ดํ์งธ์ธ๋ฐ ์๋ฌด๋ฐ์ฆ์์ ์์ต๋๋ค. ์์ดํ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๊ตฌ์ | ์ฑ๋ณ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ํ๋ ๋ชจ๋ ํํธ๋์ ๊ฐ์ด๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ด ์์น์
๋๋ค.์ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ค๊ณ ํด๋ ๊ท ์ด ๋ด์ฑ์ด ์๊ฑฐ๋ํญ์์ ํฌ์ฌ๊ฐ ์ฌ๋ฐ๋ฅด์ง ์์๋ค๋ฉด ๊ท ์ด ๋จ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๊ณ ์น๋ฃ ์ค์๋ ๋ฌผ๋ก ํญ์์ ์ ์ํด ๊ท ์ ์ค์ด๋ค์ง๋ง๋๋ฆฌ์ด ๊ท ์ ๋ฐฐ์ถ์ด ๋ง์์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค.์์ ์ ์ํด์ ๊ผญ ๋ณ์์ ๋ด์ํ์
์ ํ์ธ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.์ ๋ณต๊ธฐ๊ฐ ์์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฆ์ ์ ๋ฌด๋ก ํ๋จ ํ ์ ์์ต๋๋ค.๋ ๋ถ ๋ค ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ๊ท ์ด ์ ํ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ํ์ธํ ํ์ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ง์
์ผ ํฉ๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์๊ธฐ 6๊ฐ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
๊ด๋ จ ์ง๋ฌธ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์๋
ํ์ธ์.ย ํ์ฌ 6๊ฐ์ ๋ ์๊ธฐ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ผ์ ๊ด๋ จ ์ง๋ฌธ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.ํ์ฌ ์๊ธฐ๋ Bํ๊ฐ์ผ, ํํ์ฌ, ๋กํํ
, ํ๋ ด๊ตฌ๊ท ์๋ฐฉ์ ์ข
2์ฐจ๊น์ง ์๋ฃ ํ ์ํ์
๋๋ค.Bํ๊ฐ์ผ 2์ฐจ๋ 5์ 6์ผ์ ์ ์ข
ํ์ฌ,3์ฐจ ์ ์ข
์์ ์ผ์ด 10์ 6์ผ์ด๊ณ ํํ์ฌ๊ณผ ๋กํํ
2์ฐจ๋ 8์ 13์ผ์ ์ ์ข
ํ์ฌ,3์ฐจ ์ ์ข
์์ ์ผ์ด 10์ 13์ผ์ด๋ฉฐํ๋ ด๊ตฌ๊ท 2์ฐจ๋ 8์ 20์ผ์ ๋ง์ย 3์ฐจ ์ ์ข
์์ ์ผ์ด 10์ 20์ผ์
๋๋ค.๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๊ฐ์ธ์ฌ์ ์ด ์์ด10์ 8์ผ์ Bํ๊ฐ์ผ, ํํ์ฌ, ๋กํํ
3์ฐจ 3๊ฐ๋ฅผ ๋์์ ์ ์ข
(ํํ์ฌ๊ณผ ๋กํํ
์ด ์์ ๋ณด๋ค 5์ผ ๋น๊ฒจ์ง)๋ฐ ํ๋ ด๊ตฌ๊ท 3์ฐจ๋ฅผ 10์ 15์ผ์ ์ ์ข
(์์ ๋ณด๋ค 5์ผ ๋น๊ฒจ์ง)ย ํ๋ ค ํฉ๋๋ค.์ ์ผ์ ์ผ๋ก ๋ณ๊ฒฝํด์ ์ ์ข
ํด๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋๋์ง ๋ฌผ์ด๋ณด๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.๋ต๋ณ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค! | ์๊ธฐ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ผ์ ์ ๋ํด ๊ถ๊ธํ์ ๋ฏ ํฉ๋๋ค.DTaP-ํด๋ฆฌ์ค/Hib(ํํ์ฌ), ๋กํ๋ฐ์ด๋ฌ์ค(๋กํํ
), ํ๊ตฌ๊ท (ํ๋ ๋ฒ ๋13 ๋๋ ์ ํ๋ก๋ฆญ์ค)์3์ฐจ ๋ฐฑ์ ์ ์ํ 14์ฃผ ์ด์, 2์ฐจ ์ ์ข
ํ 4์ฃผ ์ด์ ๊ฒฝ๊ณผํ์๋ค๋ฉด ์ ์ข
์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ๋ง์ํ์ ์ผ์ ์ผ๋ก ์ ์ข
ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฌธ์ ๋์ง๋ ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ์๊ฐ๋์ง๋ง,์ ์ข
์ผ์ ์ ๋ณ๊ฒฝ์ ๋ํด์๋ ๋ด๋น ์์์ฒญ์๋
๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ํ๋จ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ฏ๋ก ์์ํ์๊ธธ ๊ถ์ฅ๋๋ฆฝ๋๋ค.๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋์ํน ํฐ์ง ๋์ํน์ด ํฐ์ง๊ณ ๋์์ก๋๋ฐ ๋ค์ ํฐ์ง ์๊ฐ ์๋์ฌ ์ง๊ธ ๋ ๋๋ฌด ์ํ๋ค์ฌ... | ์ถํ์ด ์๋ค๋ฉด ์ถํ์ด ์์ ํ ๋ณต๊ฐ๋ด์์ ํก์๋ ๋๊น์ง ๋ถํธํ ํต์ฆ์ด ๋จ์์์ ์ ์์ต๋๋ค.๋ค๋ง ์ ์ฐจ ์ข์์ง๋ ๋์ค์ ๊ฐ์๊ธฐ ๊ทน์ฌํ ํต์ฆ์ด ๋ํ๋ฌ๋ค๋ฉด ์๋ก์ด ์ด๋ฒคํธ๊ฐ ์๊ฒผ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ณ์์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋๊ฒ์ด ์ข๊ณ ํต์ฆ์ ๋๊ฐ ์ฌํ๋ฉด ์๊ธ์ค๋ก ๊ฐ๋๊ฒ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๊ฒ ์ต๋๋ค. |
|
๊ต์ ํ ์น์ ๋ง๋ฌผ๋ฆผ ๊ต์ ์ ๋ง์น๊ณ ์ฒ ์ฌ๊ฐ์๊ฑธ๋ก ์๋ ์๋ซ๋ ์์ชฝ๋ฉด์ ๋ถ์ฌ๋๊ณ ์์ด์, ์๋๋ง ๊ต์ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ชฝ์๋ง ๋ผ์ฐ๊ณ ์.๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋ฅผ ์๋ฌผ์์๋, ์ด๊ธ๋๋ก ์น๋๋ฐ ํธํ๊ฒ ๋ฌผ๋ฉด ์์๋ ์๋๊ฐ ์๋ก ๋ฟ์ง ์๋๊ฒ ๋ง๋์? ๋ฐฅ์ ๋จน์ ๋ ์น๋ฏ์ด ํธํ๊ฒ ์น์๋์. ์ด ๋๋ ์ฌ์ง์ด ์์ชฝ ์๋๊ฐ๊ฐ ์๋ซ๋๋ณด๊ฐ ์ด์ง ํ์ด๋์ ๋ณด์ผ ์ ๋์์. (์๋๋ค์ U์๋ชจ์ ๋ฐฐ์ด์ด ์ข์ ๋๋์ด๋๊น์?)์๋๊ฐ ์๋ก ๋ง๋ฌผ๋ฆฌ๋๋ก ์ด๋ฅผ ์๋ฌผ์ด๋ณด๋ฉด ์ด๊ธ๋๊ฐ ์๋ก ๋ง๋ฌผ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ์๋ก ๋ชจ์๋ฆฌ๋ง ๋ฟ์์ ๋ ์๋ ๋๋์ด์์. ์๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋๋๊ฒ ์ ์์ธ๊ฐ์?๊ต์ ์ ํ๊ธด ํ๋๋ฐ ์ ๋๋ก ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์์ ์ง์ฆ๋๋ค์ ๊ดํ ์น์๋ถ์๋ง ์ฌํด์ง๊ณ ... ์ฑ์์๋ ๋ต๋ณ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค ! | ์ด๊ธ๋๋ก ์น์ ๋ ์๋๋ผ๋ฆฌ ๋ฌผ๋ฆฌ์ง ์๋ ๊ฒ์ ์ ์ ๊ตํฉ์
๋๋ค. ์์ฌํ๋ฏ์ด ์ ๋ค๋ฌผ์์ ๋ ์๋์๋์ ์๋ ์ฌ์ด์๋ ์ด๋์ ๋์ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์๋๋ฐ ์ํ๊ฐ๊ฒฉ์ overjet, ์์ง์ ์ผ๋ก ๊ฒน์น๋ ์์ overbite๋ผ๊ณ ํ๊ณ ํ๊ท ์ ์ผ๋ก 1~3mm ์ ๋์
๋๋ค. ์๋๋ก ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ์๋ฅผ๋ฏ์ด ์น์ผ๋ ค๊ณ ํ์ ๋ ์ด๊ธ๋์ ๋ชจ์๋ฆฌ(๊ต๋๋ฅผ ๋ง์ํ์๋ ๋ฏํฉ๋๋ค.)๋ผ๋ฆฌ๋ง ๋ฟ๋ ๊ฒ๋ ์ ์์ด๊ณ ์ด๊ธ๋๋ก ์ ๋ฌผ์์ ๋ ์์๋ ์ด๊ธ๋์ ๋พฐ์กฑํ ๋ถ๋ถ๋ค์ด ์น์์ ๊น์ํ ๋ถ๋ถ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ์ ์์
๋๋ค. |
|
๊ณจ๋ฐ์ผ์ผ๋ก๋ ์๋ฆฌ์ํ๋์? ๊ณจ๋ฐ์ผ ๊ฑธ๋ ค๋ ์๋ฆฌ์ํ๊ฑฐ๋ ํ๋์ฆ์์๋์!? | ๊ณจ๋ฐ์ผ์ ๊ฑธ๋ ค์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๊ฑฐ๋ ํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.ํ์ง๋ง ๋ชธ์ด ์ข์ง์๊ณ ์คํธ๋ ์ค ์ํฉ์ด๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฏธ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๋ถ๊ท์น์ ์ด ๋ ์๋ ์๊ฒ ์ง์.์์ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํด๋ณด์๊ณ ์๋๋ผ๋ฉด ๋ชธ์ํ๋๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. |
|
์๊บผํ ์๋์น ์ฐจ์ด ๋ญ๊ฐ ์๊บผํ์ด๊ณ ๋ญ๊ฐ ์๋์น์ด์ฃ | ์๊บผํ์ ๋๊บผํ์ ์๊ธฐ๋ ์ฃผ๋ฆ์ ๋งํ๋ฉฐ, ์๋์น์ ๋๊บผํ ๋ผ์ธ์์ ์๋ ๋์น์ ๋งํฉ๋๋ค.๋นจ๊ฐ์ ํ์ดํ๋ก ํ์๋ ๋ผ์ธ์ด ์๊บผํ ๋ผ์ธ์ด๋ฉฐ ๊ทธ ๋ฐ์ ๋์น์ด ์๋์น์
๋๋ค. ๋์์ด ๋์๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์. |
|
๋ฑ๋ถํฐ ํ๋ฆฌ๊น์ง ์ฐ๋ฆฟํ๋ค์. ์ถ๋์น๋ฃ ๋ฐ์ ์ ์๋์? (๋ถํ 20๋ํ๋ฐ/๋จ ๊ตํต์ฌ๊ณ ์น๋ฃ) ๋ฒ์ค ํ๊ณ ๊ฐ๋ค๊ฐ ์ฌ๊ณ ๊ฐ ๋์ ๊ธฐ๋ฅ์ชฝ์ ๋ฑ์ ๋ถ๋ชํ๋๋ฐ, ๊ทธ ํ๋ถํฐ ํต์ฆ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ณ์์์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํด๋ณด๋, ๋คํํ ๋ผ์๋ ์ด์์ด ์๋ค๊ณ ํ๊ตฌ์. ์ฝ๋จน๊ณ ์ฌ๊ณ ์๋๋ฐ, ๋ฌด๋ฆฌํ ํ๋์ ํ๊ฑฐ๋, ๋ฌผ๊ฑด์ ๋ค๊ฑฐ๋ ํ๋ฉด ๊ผญ ๋ด๊ฒฐ๋ฆฐ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ฑ๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฟํด ์ค๋ค์. ์์ ์ ๊ณจ๋ฐ์ด ํ์ด์ง๊ฒ ๊ฐ์ ์ถ๋์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณธ ์ ์ด ์๋๋ฐ, ์ด๋ฒ์ฒ๋ผ ๊ตํต์ฌ๊ณ ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํ์์์์ ์ถ๋์น๋ฃ ๋ฐ์๋ณผ ์ ์๋์ง, ๋น์ฉ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค. | ์๋์ฐจ ์ฌ๊ณ ๋ก ์ธํด ๋ฑ๋ถํฐ ํ๋ฆฌ๊น์ง ์ฐ๋ฆฟํ ํต์ฆ์ผ๋ก ๋ง์ด ํ๋์
จ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ตํต์ฌ๊ณ ๋ก ์ธํ ํต์ฆ์ ํ์์์์ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ ์ถ๋์น๋ฃ์ ๋ํด ๋ฌธ์ ์ฃผ์
จ๋๋ฐ์, ๋์ธ์ ์๊ฐ ๋์
จ๋ค๋ฉด, ํ์์์์๋ ๋น์ฉ๋ถ๋ด ์์ด ์ถ๋์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ง๋ฌธ์ฃผ์ ๋ถ๊ป์๋, ์์ ๊ณผ ํด์์ ์ทจํด๋ ํต์ฆ์ด ๋ฐ๋ณต๋์ ๋ค๋ฉด, ๊ฐ๊น์ด ํ์์์ ๋ด์ํ์ฌ ์ดํ์ ๊ฒ์ฌ, ์ฒดํ๊ฒ์ฌ, ๊ทผ์ก์ ๊ธด์ฅ๊ณผ ์ฝํ ํ๊ฐ ๋ฑ ์ถ๋์๋ฒ์ ์์ ์ธ๋ฐํ ๋ชธ์ํ๋ฅผ ์ดํ ํ์ ๋ง์ถค ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํด๋ณด์ค ๊ฒ์ ๊ถํด๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋์์ด ๋์
จ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ค๋ฅธ์ชฝ ์๋ฉ์ด์ชฝ์ด ์
์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ . ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋๋ ์ค์๋๋๋.๋ฉ๋ฉํ๋๋๋ฑ.ํต์ฆ์ด์๋๋ฐ์. ์ฒ์์ ์ผ์ฆ์ฃผ์ฌ๋ง์์ ๊ทผ์ก์ด ๋๋ซ๋?์ฃผ์ฌ์ฝ์ด ๋
ํ๊ฐํ์ด์. ์ถ ์ค๋ฅธ์ชฝ ์๋ฉ์ด์ชฝ์ด ์
์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ .์ฐ๋ฆฌ๋ ๋๋ ์ค์๋๋๋.๋ฉ๋ฉํ๋๋๋ฑ.ํต์ฆ์ด์๋๋ฐ์.์ฒ์์ ์ผ์ฆ์ฃผ์ฌ๋ง์์ ๊ทผ์ก์ด ๋๋ซ๋?์ฃผ์ฌ์ฝ์ด ๋
ํ๊ฐํ์ด์.์ถ์์ ๋ถํฐ ๊ณ์ ์ํ๋ค์.๊ฐ๋งํ๋์์์ด๋ ์ํ๊ณ ..ํต์ฆ์ด ์ฌํ๋ฉด ๋ง ๊ผฌ์ง์ด์ฌ. ๋ถ๊ฑฐ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ฌด์ด์์ด ์์ต๋๋ค.๋ฌด์จ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ผํ | ํญ์์ ์ฃผ์ฌ๋ ๊ทผ์ก์ฃผ์ฌ๋ ์ ๋งฅ์ฃผ์ฌ๋ก ์ฃผ์
ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.๊ทผ์ก์ฃผ์ฌ ์ ์ฌํ ํต์ฆ์ ๋๋ฐํ๊ฒ ๋๋๋ฐ ๋๊ฐ๋ ์ฃผ์ฌ ํ 1-2์ฃผ ๊ฐ ๊ทผ์กํต์ ํธ์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.์ด ์๊ทน์ผ๋ก ์ธํด ๊ทผ์ก์ด ์ง์์ ์ผ๋ก ๊ธด์ฅํ๊ฒ ๋๋ฉด ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.ํต์ฆ์ด ์ง์๋ ์์๋ ์ฐ์ ํต์ฆํด๋ฆฌ๋์ ๋ด์ํ์์ด ์ ๋ฌธ์์ ์ง์ฐฐ ๋ฐ ๊ฒ์ฌ ์ํํ์์ด ์ ํํ ์ง๋จ ํ์ ์น๋ฃ ๋ฐ์ผ์๊ธธ ๊ถ์ ํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. |
|
์ธ์ชฝ์ด๊นจ๋ผ๋ฐ์ผ๋ก ์์์๋๊ปด์ง๋ํต์ฆ. ์ด์ ๋ถํฐ์ ์ผ์ชฝ ์ด๊นจ๋ผ๊ฐ์์๋์..์ด๊นจ๋ผ์๋์ ํต์ฆ์ด์๋๋ฐ์ ์ธ์์ด๋ ์ด๋ฐ๊ฑธ๋ก์ํ๊ฒ์๋๊ณ ์์์ํต์ฆ์ด๋๊ปด์ ธ์๋ญ๊ฐ์์์ ํ๋ฒผํ๋๋๋.. ๊ฐ๋งํ์์ด๋ ํต์ฆ์ด ๋๊ปด์ง๋๋์ค๋ ์คํ๋ถํฐ๋ ์ข ๋ง์ด ๋๊ปด์ง๋ค์..์์ด๋ฐ๊ฑด๊ฐ์?์์ ์ ์ ๋ ์ ์ฅ์ด ์ฝํ๋ค๋์๊ธธ๋ค์๋๋ฐ ๊ทธ๋ฐ๊ฒ๊ณผ ๊ด๋ จ๋๊ฒ์ธ๊ฐ์? | ๋ฌธ์ํ์ ๋ด์ฉ์ ๋ํด ๋ต๋ณ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.์ด๊นจ ๋ผ ์๋์ ํต์ฆ์ ์ฃผ๋ก ๊ทผ์ก์ ํต์ฆ์ธ ๊ทผ๊ทผ๋ง ํต์ฆ์ผ๋ก ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค.์ ์ฅ์ด ์ฝํ๋ค๋ ๋ง์์ ์ด๋ค ๊ฒ์ธ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์ ์ฅ์ ํต์ฆ์ด ์ด๊ณณ์ํต์ฆ๊ณผ ์ด๋ ์ ๋ ์์น์์ ์ฐ๊ด์ฑ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐ๋์ด ๊ฐ๋ฅํ ์๋ ์๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ ์ฃผ๋ก ์ํ ๊ฒ์ ๊ทผ์ก์ ํต์ฆ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.ํต์ฆ์ํ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํด์ ํต์ฆ์ ๋ฐ์ ์ฃผ์ฌ์ ์คํธ๋ ์นญ์ด ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค.๋ฌธ์์ ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉด ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋๊ฒฝ์ ์ฆ์์ ๊ดํ ์ง๋ฌธ. ๋๊ฒฝ์ ์ฆ์ ์ค ๋ค๋ฆฌ ๋ง๋น์ ๊ดํ์ฌ ์ฝ์์ต๋๋ค.ํ์ฌ ์ ์ฆ์์ด ๋จ๋ง๋น ์ฆ์- ์ค๋ฅธ ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ๊ทผ์ก ์ด์์ผ๋ก ๊ฑท๊ธฐ ํ๋ญ๋๋ค.5์ผ ์ ์ ์ ๋ง์ทจ๋ก ์์ ์ ํ์๋๋ฐ ์คํ 3์๊ฒฝ ์์ํ์ฌ ๋ฐค 9์ 30๋ถ-10์ ์ฌ์ดํ๋ณต์ค์์ ๊ฐ์กฑ์ ๋ง๋ซ๊ตฌ์, ๋จ๋ค์ 1 ์๊ฐ ๋ง์ ๋๋๋ ์์ ์ด๋ผ๋๋ฐ, ๋๊ฒฝ์์ด ์์ฌ๋์ด ๋ฌธ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.ย ๋ง์ทจ์์ ๊นจ์ด๋ ํ ์ฆ์ ๋๊ปด์ง ๋ค๋ฆฌ๊ฐ๊ฐ ๋ฐ ๊ทผ์ก ์ด์์ด ๋๊ฒฝ์, ์์ ๋ก ์ธํ ํด์ ์ฆ์ธ ๊ฒ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์ผ๋ง๋ ์๋์ง ์๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.ย ์ธ์์ ๊ณ ๋น๊ฐ ๋ ย ๋งํผ ์ฌ๊ฐํ ๊ณ ๋ฏผ ์์ ๋น ์ ธ ์์ต๋๋ค.๋ต๋ณ ๋ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค. | ํ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ์๋ง ์ด์์ด ์๋ค๋ฉด ๋๊ฒฝ์๋ณด๋ค๋ ๋จ์ผ์ ๊ฒฝ๋ณ์ฆ์ ์ํ ๋ง์ด์ ๊ฒฝ๋ง๋น์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋ ํฝ๋๋ค.์์ธํ ๊ฒ์ ์ ๊ฒฝ๊ณผ, ์ฌํ์ํ๊ณผ, ์ ๊ฒฝ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ์๋ณด์ ๊ธธ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค. |
|
๋ฌด๋ฆmri๋ฅผ ์ฐ์ด๋ด์ผํ ๊น์? ๋ฌด๋ฆ์ ํต์ฆ์ด ๋๊ปด์ง์ง 4๋ฌ์ ๋ ๋์ต๋๋ค.์ด๊ฒ ๋ฌด๋ฆ์ด ์ํ๊ฒ ๋ง๋๊ฑด์ง ์ ํํ๊ฒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฐ์์ค๋ ์ด ์ฐ์ด๋ณด๋ฉด ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ค๊ณ ํ๋ค์..์์์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ญํด๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ์ฒ์ฅ์ชฝ์ผ๋ก ๊ฐ์ผํ๋๋ฐ,์ค๋ฅธ์ชฝ๋ค๋ฆฌ๋ 90๋๊ฐ ์ ์ง๊ฐ์๋๊ณ 2~30๋ ๋์๊ฐ์์ต๋๋ค..๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ๋ฐ๋ก์์ง์ผ๋ก๊ฐ๊ธฐ๋ณด๋จ ๋๊ฐ์ ? ์ต์ง๋ก๋๋ฆฌ๋ฉด ์์ธ์ ์ง๊ฐ ํ๋ค๊ณ ์ํ๋ค์..๊ฐ๋ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ญํผ๊ณ ์์ผ๋ฉด ๋ฌด๋ฆ์ด ๋
์์ ์ข๋ค๋ฆด๋๋ ์์ต๋๋ค ๊ฐ์ ๋ก ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ์ํ๊ณ ์.. ๊ฑธ์๋๋ ํ๋ฒ ํต์ฆ์ด์ค๋ฉด ์ ๋๊ฑฐ๋ฆด์ ๋๋ก ์ํ๊ณ ..๋ณ์์์ ์ด์์ด ์๋คํ๋๋ฐ ๋ช๋ฌ์งธ ์ํ๋๊น ๊ฑฑ์ ๋๋ค์ mri๋ฅผ ์ฐ์ด๋ด์ผํ ๊น์?์ฒ์ ์ํ๊ธฐ์ ์ ์ ๊ฐ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๋ค์ณ์ ์ต๋ํ ์๋ฟ๊ฒํ๋ ค๊ณ ์ด์ํ๊ฒ ๊ฑท๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ ๊ทธ์ดํ๋ถํฐ ์ด๋ฝ๋๋ค.. | ์ง๋ฌธ์๋ถ์ ํต์ฆ์ด 4๊ฐ์๊ฐ๋ ์ง์๋์๊ณ ๋ฌด๋ฆ์ ์ญ ํผ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌํ ํต์ฆ์ด ๋๋ฐ๋๋ ์ํ๋ผ๋ฉด๋ฌด๋ฆ ๋ด๋ถ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.๋ฌด๋ฆ๊ด์ ๋ด๋ถ์ ์ฐ๊ณจํ์ด๋ ์ฐ๊ณจ์ ์์์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.์ง๋ฌธ์๋ถ์ ๋์ด๋ฅผ ์ ์ ์์ผ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฐ๊ณจํ ์์์ ํฐ ์ถฉ๊ฒฉ์์ด์ค๋์๊ฐ ์์๊ฑฐ๋ ์์๋ค๊ฐ ์ผ์ด๋๋ ํ๋์ ๋ง์ด ํ๊ฑฐ๋ ์ฒด์ค์ด ์ฆ๊ฐํ๋ฉฐ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.์ฐ๊ณจํ์ด๋ ์ฐ๊ณจ์ ์์์ MRI ์ดฌ์์ ํตํด ํ์ธ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ ์ผ๋จ ์ด์ ๋ํด์ ๋ฌธ์์ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ค ๊ฒ์๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ผ์๋ชฉ ์น๋ฃ ์๊ณ ์ถ์ด์ ์ผ์๋ชฉ ์ด๋ผ๊ณ ์ง๋จ ๋ฐ์๋๋ฐ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ ๋ง๊ณ ๋ ๋ฑํ ์ผ์๋ชฉ ์น๋ฃ ํ๋๊ฒ ์์ด์์..ย ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ ๋ฐ์๋ ์ข์์ง์ง๋ ์๊ณ ๋ชฉ ์ด๊นจ ๊ทผ์ก ํต์ฆ์ด ๋๋ฌด ์ฌํ๋ฐย ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ ๋ง๊ณ ์ผ์๋ชฉ ์น๋ฃ ์ด๋ค๊ฑฐ ๋ฐ์์ผ์งย ๋นจ๋ฆฌ ์ผ์๋ชฉ ๋์ ์ ์์๊น์? | ์ผ์๋ชฉ์ผ ๋ ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๊ณผ๊ธด์ฅ๋ ๊ฒฝ์ถ ๊ทผ์ก์ ํ์ด์ฃผ์ด ํต์ฆ์ ์ํ์ํค๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.ํ์ง๋ง ํ์์ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ์น๋ฃ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ผ๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํด๋ ์ผ์๋ชฉ์ด ํธ์ ๋์ง ์๋๋ค๋ฉด ์ฃผ์ฌ์น๋ฃ๋ ๋์์น๋ฃ, ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ๋น์์ ์ ์น๋ฃ๋ก ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๊ฟ ์งํํด๋ณด์ค ๊ฒ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.* ์ด ๋ถ๋ถ์ ์ง๋ฌธ์๋์ ํ์ฌ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ํ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋ ์ ๋ฌธ์๋ฅผ ํตํด ๋ค์ ํ ๋ฒ ์์ธํ์๋ด ๋ฐ์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ์งํํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.๋ง๋ถ์ฌ ์ผ์๋ชฉ์ผ ๋ ๋ณ์ ์น๋ฃ๋ ์ค์ํ์ง๋ง ํ์ ์ํ ์ต๊ด์ด ๊ฐ์ ๋์ด์ผ ์น๋ฃ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค.๋ง์ฝ PC๋ ์ค๋งํธํฐ ์ฌ์ฉ ์ ๊ณ ๊ฐ๋ฅผ ์๋๋ก ์์ด๊ฑฐ๋ ์์ผ๋ก ์ญ ๋นผ๊ณ ์๋ ์์ธ๋ฅผ ์ทจํ ๊ฒฝ์ฐ ์ผ์๋ชฉ์์
ํ์์ผ ์น๋ฃ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋จ์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ค๋งํธํฐ์ด๋ PC๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋ ๊ฒฝ์ถ๊ฐ ์๋ฐ๋์ง ์๋๋ก๋๋์ด์ ๋ง์ถฐ ์ฌ์ฉํด์ผ ํ๊ณ ๋๋ฌด ๋ฎ๊ฑฐ๋ ๋์ ๋ฒ ๊ฐ๋ณด๋จ ๋์ ์ ๋ ๊ฒฝ์ถ๋ฅผ ์งํฑํด์ค ์ ์๋ ๋์ด์ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.์ง๋ฌธ์๋์ ์พ์ ๋ฅผ ๋น๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
ํ๋ฐ๊น์ฐฝ ๊ต์ ๊ธฐ ํ๋ฐ๊น์ฐฝ์ ์ฌ์ฉ์ค์ธ ํ์์ธ๋ฐ ๊ณ 3์ด๊ตฌ์์ด๊ฑฐ ๊น์ฐฝ ์ค๋ ์ ๋ค๋ณด๋ฉดย ์์ชฝ์ฌ๋ฆฌ๋ฌ A/S๋ฐ์ผ๋ฌ ๊ฐ์ผํ๋์ ? | ํ๋ฐ๋๋ฌธ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊น์ฐฝ์ ๋๋ถ๋ถ ๋ฐ์ ์์น๋ฅผ ์ง์งํด์ฃผ๊ธฐ ์ํด์ ์ฌ์ฉํ๊ฒ ๋์ง์. ๊น์ฐฝ์ ์ฌ์ง์ ๋ฐ๋ผ ์ฐ์ฑ(soft), ๋ฐ๊ฒฝ์ฑ(semirigid), ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒฝ์ฑ(rigid) ๊น์ฐฝ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถ์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ฐ์ฑ ์ฌ์ง๋ก plastazote(cross linked polyethylene foam๊ณํต)๊ฐ ๋ํ์ ์ธ ์ฌ์ง๋ก ๊ฐ์ฅ ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฝ 120์์ 150๋ ์ฌ์ด์์ ๋ณํ์ด ๋๋๋ฐ ์์จ์์๋ ์๋ ฅ์ ์ํด ๋ณํ๋ ์ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋ํ์ฌ์ฉ์ ํ๋ค๋ณด๋ฉด ๋๊ป๊ฐ ์์์ง๊ฒ ๋๋๋ฐ, ์ด๊ฒ์ "Bottom out"์ด๋ผ๊ณ ํํํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฃฝ ๋ฐ ์ฝ๋ฅดํฌ๋ ๋ฐ๊ฒฝ์ฑ ์ฌ์ง์ ํด๋น๋ฉ๋๋ค. ์ฐ์ฑ์ฌ์ง์ ๋นํ์ฌ "Bottom out" ์ด ๋ฆ๊ฒ ์ผ์ด๋๋ฉฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์๋ ์ฌ์ง๋ก ์์ฃผ ๋ฑ๋ฑํ์ง ์์ ์ฟ ์
์ญํ ๋ฐ ๋ณํ ๋ฐฉ์ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์์ ์ป๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ฒฝ์ฑ ์ฌ์ง์ ์ํฌ๋ฆด ํฉ์ฑ ์์ง์ ์ด์ฑํ ์คํฉ์ฒด ๋ฑ์ ์ฌ์ง๋ก ๋ณดํต์ ๊ธฐ์จ์ด๋ ์๋ ฅ์ ์ํด์ ๋ณํ์ด ๋ฐ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ์์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ๋ชจ์์ ์ ํํ๊ฒ ๋ง๋ค์ง ์์ผ๋ฉด ์คํ๋ ค ํต์ฆ์ ์
ํ์ํค๊ฒ ๋๊ฒ ๊ต์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ง ๋ชปํ ์ ์์ต๋๋ค.(์ด์ฐ์ฒ, ์กฑ๋ถ์กฑ๊ด์ ํ, ๊ตํ์ฌ)์ต๊ทผ์ ๊น์ฐฝ์ ์ฌ๋ฌ ์ธต์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ์ง์ ์ฌ์ฉํ๊ฒ ๋๋๋ฐ, ๊ฐ๊ฐ์ ์ฌ์ง์ ์ฅ์ ๋ฐ ๋จ์ ์ ์ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ชฉ์ ์ ๋ง๊ฒ 2-3๊ฐ์ง๋ฅผ ํผํํ์ฌ ์ ์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ์ค๋ซ๋์์ฌ์ฉํ ๊น์ฐฝ์ ์ฌ์ง์ ๋ฐ๋ผ ์ฒ์ ์ ์ํ ๋ชจ์์ ๋ฐํด ๋ณํ์ด ๋์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.๋ฐ๋ผ์ ์กฑ๋ถ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์๊ฒํ์ฌ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ ๊น์ฐฝ์ ๊ฐ๊ณ ๊ฐ์ ์๋ก์ด ๋ณด๊ฐ์ด ํ์ํ์ง์ ๋ํ์ฌ ์๋ด์ ๋ฐ์๋ณด๋ ๊ฒ์ด ํ์ํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.์๋
ํ๊ณ์ธ์. |
|
์๋์ผ? ์์ง? 3์ ์ฒซ์งธ ์ฃผ์ ๋ ๋ช
์ ๋์ ์ฌ์ฑ๊ณผ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋๋ ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ทธ์ ์์นจ์ ์ผ์ด๋์ ์๋ณ์ ๋ณด๋๋ฐ ์๋ ๋์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์์ด๊ฐ์ด ๋ค์์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋์ ์ด๋ฅด๋ฌ์๋ ์๋ ๋์์ ๋
ธ๋์์ ๊ณ ๋ฆ์ด ๊ณ์ํด์ ์ค์ค ์์ด ๋์ต๋๋ค.๊ณ ๋ฆ์ ๋ฆ์๋, ๋ฆ์๋, ์ง์ง ์๋ ์๋ ์์ด ๊ณ์ํด์ ์์ด ๋์ค๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.์ฆ์์ ๊ฒ์ํด๋ณด๋, ์๋์ผ, ํน์ ์์ง์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ๊ธ์ ์์ฑํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.์ง๋ฌธ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.1. ๋น์ฅ ๋ณ์์ ๊ฐ ์ ์๋ ์ํฉ์
๋๋ค. ์ฝ๊ตญ์ ๋ค๋ฅผ ์ ์๋๋ฐ, ์ด๋ค ํญ์์ ๋ฅผ ๋ฌ๋ผ๊ณ ํด์ผ ํ๋์?2. ๊ณ ๋ฆ์ ๊ณ์ ์ง๋ด๋ ๊ฒ์ ์ข์ง ์์ ํ๋์ธ๊ฐ์?๊ฑฐ์ 5๋ถ์ ํ ๋ฒ ์ฉ ์๋ ๋์ ํด์ง๋ก ๋๋ฅด๋ฉด ๊ณ ๋ฆ์ด ์ญ ํ๊ณ ๋์ค๋๋ฐ, ์ง์ฃผ์ง ์์ผ๋ฉด ์์ท์ด ๊ณ ๋ฆ ๋ฒ๋ฒ
์ด ๋์ด ์ฐ์ฐํ๊ธฐ ๊ทธ์ง ์์ต๋๋ค.์์ํ๋ฏ์ด ์๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์ธ์ด์ฃผ๋ฉด ์์ ์ฐจ์๋ ์๋ณด์ด๋ ๊ณ ๋ฆ๋ ๋์ค๊ธด ํ๋๋ฐ, ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ด๋ ๊ฒ ์ง๋ด๋ ๊ฒ์ด ์ผ์ฆ์ ์ ๋ฐํ๋ค๋๊ฐ, ์๋ฌดํผ ์ข์ง ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์๋์?3. ๋ค์์ฃผ๊น์ง ๋ณ์์ ๋ชป๊ฐ๋๋ฐ, ์ง์์ ํ ์ ์๋ ์ํ์๋ฒ, ํน์ ์ถ์ฒํ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋์?์๋ฅผ ๋ค์ด ์๋์ ์๋ณด์น ์ ๋ฐ๋ผ๋ณธ๋ค๊ฑฐ๋(...), ์๋ฌดํผ ๋ญ๊ฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ๋งํ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.์ด ์ธ๊ฐ์ง ์ง๋ฌธ์
๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. | ๋ง์๋ง์ผ๋ก๋ ์ ํํ ๋ต๋ณ์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ๋1. ํญ์์ ๋ ์ ๋ฌธ์์ฝํ์ผ๋ก ์ฝ๊ตญ์์ ๊ตฌ์
์์ด๋ ต์ต๋๋ค ์ต๊ทผ์๋ ๋น๋๋ฉด์ง๋ฃ๋ก ์ฒ๋ฐฉ์ ์ ๋ฐ์ ์ ์์ผ๋ ํ์ธํด๋ณด์ธ์2. ๋นจ๋ฆฌ ์น๋ฃํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค ์ด์ฐจ๊ฐ์ผ์ด ๋์ง ์๊ฒ ์๋
๋ ๋ถ๋๋ก ๊ฐ์๋์๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์3.์ฐ์ ์ ์ด์ฐจ๊ฐ์ผ์ด ๋์ง ์๊ฒ ์ ์งํ๋๊ฒ์ด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ ๋นจ๋ฆฌ๋ณ์์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ธ์๋ต๋ณ์ด ๋์๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์ ๋ ๊ถ๊ธํ์ ๊ฒ์ด ์์ผ์๋ฉด ๋๊ธ ๋ฌ์์ฃผ์ธ์์ฑ์ฌ์ฑ์๊ป ๋ต๋ณ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ฐ๋งํ๊ฑด ๋์งธ์น๊ณ ์ฌํ์ฑ์ด ๋๋ฌด ๋จ์ด์ ธ์ ์น๊ตฌ๊ฐ ์์ด์. ์น๋ฃ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์? (์๋ฑํฌ๊ตฌ ๋ฌธ๋๋ ์ด๋ฑํ์/๋จ ADHD) 9๊ฐ์๊น์ง ์๊ธฐ ํ
์
์ด ์๋ ์๋ฆฌ๋ก ์ฐข์ด์ง๊ฒ ์ธ๋ ์์ด์
๋๋ค. ํด๊ทผํ๊ณ ์ค๋ฉด ์ง์์ด ์จํต ๋๋ฆฌ์ ์์์ด ์ฅ๋์ด ์๋๋, ๋จํธ์ด ์ก์๋ฅผ ๋์์ฃผ๊ธด ์ปค๋
๋ฐ๊นฅ์ผ๋ก ๋๋๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๊ฒ๋๋ฌธ์ ์์ฒญ ๋ง์ด ์ธ์ ์๊ณ (์๊ธฐ ์์์ ํฐ์๋ฆฌ๋ก ์
์ง๋ฅด๋ฉด์ ์ธ์ ์ด์) ํผ์์ ์์ด๋ฅผ ๋๋ณผ๋ ์์ด๊ฐ ์ธ๋๋ผ๋ ๋ณธ์ฑ๋ง์ฑ ๋
๋์ต๋๋ค. ์ ๋ง ์ง์ณ์์. ๊ทธ๋ฐ ํ๊ฒฝ์์ ์๋ผ์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์์ด๊ฐ ์ปค๊ฐ๋ฉด์ ๋๊ปด์ง๋ ์ด์ํ๋.. ์๊ธฐ๋ ... ๋ถ๋ถ์ธ์์ด ์์ธ์ด adhd๊ฐ ๋ ์๋ ์๋๊ฑด์ง ๊ถ๊ธํด์. ์์ด๋ ์์๋ ์ปค์ ๋ถ์๊ธฐ ํ์
์ด ์ฐธ ์์ฝ๋ค๋ ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํญ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ํด์. ํญ์ ํฐ์๋ฆฌ๋ก ์๊ธฐํ๊ฑฐ๋ ๋ํ๋ฅผ ํ๋๋ฐ. ์์ด๋๊น ๊ทธ๋ด ์ ์์ด๋, ์ฐธ... ์ํ๊ด์ด๋ ์ด๋ฆฐ์ด๊ทน์ฅ ๋ฐ๋ ค๊ฐ๋ฉด ๋๋ฌด ํฐ์๋ฆฌ๋ก ์๋ง!! ์ ๊ฑด ์์ ๋ฐ๊ฑฐ์ผ?? ๋ฑ๋ฑ.. ๋จ๋ค ๋ค ์ณ๋ค๋ณด๊ฒ ํฌ๊ฒ ์๊ธฐํด์ ์๊ทผ์๊ทผ ๋งํด์ผํ๋ค๊ณ ํ๋ฉด ๋ฑ ๊ทธ๋๋ง "์!" ํ๊ณ ์ ๋ค์ ๋ ํฐ์๋ฆฌ๋ก .. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ต์์ ๊ฐ์์ง ์ง๋ ํ๋ด๋ฅผ ๋ธ๋ค๊ณ .. ๋ค๋ฅธ ์ ๋ค์ด ์ ์๋ ๋ง์ "๋ค~~"๋ผ๊ณ ํ ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ ๊ฐ์์ง ๋ฉ!! ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด๊ธฐ๋ ํด์.. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ ๋ค์ด ์์ด์ฃผ๋๊น ๊ทธ ๋ฐ์์ด ์ฆ๊ฑฐ์ด๊ฑฐ์ฃ . 1-2ํ๋
๊น์ง๋ ๊ทธ๋ ๋ค์ณ๋ ์ด์ 4ํ๋
์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ๋ ์๊ธฐ๋ผ์ ์์ด๋ค์ด ์ ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ฅผ ๊ธฐํผํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ํ์ ์๋๋ก ๊น๋ณด๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋๋์ด ๊ฐ๋ ฌํ๊ฒ ๋ค์ด ์๋ค๊ฐ๋ ์์ํด์ ๊นจ๊ฒ ๋๋ค์. ํ์ธ์ ๋ํ ์ ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด์ฌ์ง์ง์ ๋ํ ์๊ฐ์ ์ ํ ํ์ง ์์์.. ํ์ต์ ํฌ๊ฒ ๋ฌธ์ ๋ ์์ด์. 80์ ์ด์์ ํญ์ ๋ง์์์. ์ด๋ ค์ด๋ฌธ์ ๋ ํ์ด๋ ์ฌ์ด๋ฌธ์ ๋ ๋ฒํธ๋ฅผ ์๋ชป ์จ์ ํ๋ฆฐ๋ค๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฒ๋์. ์น๊ตฌ๋ ์์ด์. ์์ผ์ด์ฌ๋ ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฐ ์์ด์.. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ฝ๋ก๋ ๋ผ๋ ํ๊ณ๊ฐ ํฝ์ด๋ ์์์ด ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌํ์ฑ์ ๋ํ ๋ฌธ์ ์ผ๊น์? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ฐํ adhd์ผ๊ฑฐ๋ ์๊ฐ์ ์ถฉ๋์ฑ, ์ฐ๋งํจ์ ํฌ๊ธฐํ๊ตฌ์. ์ด๋ฑํ์ adhd ๋ค์ํ ์ฆ์์ด๋ ํน์ง๋ค์ด ๋ญ ์๋์ง ๊ถ๊ธํ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ์น๋ฃํ๋ฉด ์ข์์ง ์๋ ค์ฃผ์ธ์~~๋๋ฌด ์ํด๊ณ ๋ถ์กฑํ ์๋ง๋ผ ๋ฏธ์ํ๋ฐ.. ๊ฐํผ๋ฅผ ๋ชป ์ก๊ฒ ์ด์. | ๋ค, ์๋
๋ถ์ ์ฆ์์ผ๋ก ์ด๋จธ๋๊ป์ ๋ง์๊ณ ์์ ํ๊ณ ๊ณ์๋ค์. ์ด๋ฑํ์ adhd๋ก ๋ด์ํ ํ์๋ค์ ๋ถ๋ชจ๋๊ณผ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๋ค๋ณด๋ฉด ๋ณดํธ์๋ถ๋ค์ ๋ง์์ ๋ณ๋ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๊ฐ ์ด์ฉ๋ค ์ด๋ ๊ฒ ๋์์๊น? ์์ธ์ ์ฐพ๋ ๊ณผ์ ์์ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ํํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ ํํ ์์ธ ํ์
๊ณผ ์๋ฃจ์
์ด ์ด๋ฑํ์adhd ํธ์ ์ ์์ด์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋๋ค ์ผ๊ตด ์๊น์ ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋ค๋ค๋ฅด๋ฏ์ด, ์ด๋ฑํ์adhd์ ๋ณดํธ์ ์ธ ์ฆ์๊ณผ ํน์ง์ด๋ผ๋ ํฐ ํ์ ๊ฐ๋๋ผ๋ ์ธ์ธํ๊ฒ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ถ๊ธํดํ์๋ adhd์ ์์ธ์ ์๋์ ๋ค์ํฉ๋๋ค. ๋์ ๊ธฐ์ง์ ์ธ ๋ฌธ์ ๋ ํน์ ์ ์ ์ ์์ธ, ์ด๋ฆด๋ ๋จธ๋ฆฌ ์์์ด๋ ํ๋
์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ์๋ก ๊ณต๋ถ๋ด์ฉ์ ์ ์ ๋ ์ด๋ ค์์ง๊ณ ์์ด ๋ง์์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ๊ฑฑ์ ํ์๋ ๋๋๊ด๊ณ์์ ํ๋
์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ์๋ก ๋ณด๋ค ๋ณต์กํด์ง๋ฉด์ ๋ค๋ฅธ ์น๊ตฌ๋ค์ ํตํด ์์ ์ด ํ๊ฐ๋๋ฉด์ ๋๋ฆ๋๋ก ์์ด์ด ์ ํด์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. adhd ์๋๋ค์ ๊ฐ์ ๋๋ ๊ด๊ณ์์ ์๊ฒฌ ์ถฉ๋์ด ๋ง๊ณ ์ธ์์ด ๋ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์น๊ตฌ๋ค ์์ด ๊ด๊ณ์์ ๋ฐ๋ ค๋๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด๋ฑํ์adhd ์น๋ฃ์์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๊ฒ์ ์กฐ๊ธฐ์น๋ฃ์
๋๋ค. ์กฐ๊ธฐ์น๋ฃ๋ผ ํจ์ ์ ์น์ ์์ ๋ถํฐ ์ด๋ฑํ๊ต ์ ํ๋
์๊ธฐ๋ฅผ ํฌํจํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด๋ฑํ์ adhd์ ํน์ง์ผ๋ก๋ ์๋ฆฌ์ ๊ฐ๋งํ ์์์์ง ๋ชปํ๋ค. ๊ต์ฌ์ ๋ง์ ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ๋ฃ์ง ๋ชปํ๋ค. ๊ต์ฌ์ ์ง์๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ง ์๋๋ค. ์ถฉ๋์ ์ธ ํ๋์ ์ฐธ์ง ๋ชปํ๋ค. ๋ค๋ฅธ ํ์๋ค๊ณผ ํ๋ํ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ด์ข๊ฒ ๋์ง ๋ชปํ๋ค. 20-25%๋ ์ฝ๊ธฐ๋ ์ ๋๋ก ๋ชปํ๋ค. ์ฐ๊ธฐ์ ์ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํธ๋๋ฐ ์ค์๊ฐ ๋ง๋ค. ์ท์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์
๊ฑฐ๋ ๊นจ๋์ด ์ป๋ ๊ฒ ๋ฑ ์ผ์์ ์ธ ์ผ๋ค๋ ์ฑ
์์๊ฒ ํ์ง ๋ชปํ๋ค. ๋ค๋ฅธ์ฌ๋๋ค์ ๋ํ์ ๋ผ์ด๋ค๊ณ ์ฐธ๊ฒฌํ๋ฉฐ ๋จ์ ๊ดด๋กญํ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ๋์๋ฆฌ๋ ์ค์นด์ฐํธ ํ๋ ๊ฐ์ ์ง๋จ ํ๋์์ ์ด๋ ค์์ ์ฐธ์ง ๋ชปํ๋ค. ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฑํ์ adhd ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก๋ ๋๊ธฐ๋ฅ ์ ํ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ฅ๋ถ์ ๋ถ๊ท ํ์ ๋ง์ถ๊ณ , ๋๋ ๋ถ๊ท ํ์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ํ๋ณตํ ์ ์๋๋ก ํ์ฝ๊ณผ ์นจ, ์ฝ์นจ์น๋ฃ๋ฅผ ์งํํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ ์ฃผ์๋ ฅ๊ณผ ์ง์ค๋ ฅ ํฅ์์ ๋์๋๋ ์์ฒญ๊ฐํตํฉํ๋ จ, ๊ฐ๊ฐํตํฉํ๋ จ, ์ด์ํ๋ จ ๋ฑ์ ๋ณํํ๋ฉด์ ์์ด๊ฐ ๊ฐ์ง ์ง์ค๋ ฅ ์ ํ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก๋ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก๋ ํธ์ํจ์ ๋๋ผ๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ adhd์น๋ฃ์ ๋ชฉํ๋ก ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. adhd์น๋ฃ์ ๋ํด ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ํ์ง๋ง์๊ณ , ๊ฒ์ฌ์ ์๋ด ๋ฐ์๋ณด์๊ธธ ๊ถํด๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์
จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค |
|
๋ถ์ฐ ํด์ด๋ ์์/๋จ ์ด๋ฆฐ์ด๋ฉด์ญ๋ ฅ, ์ ์น์์๋ ๋ค์ ๋๊ฐ์ผํ๋๋ฐ ๊ทธ์ ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์์ด ๋๋ ํ์ฝ ๋ฌธ์๋๋ ค์. ์์ฆ ์ฝ๋ก๋๋๋ฌธ์ ๊ฑฑ์ ๋ ๋๊ณ , ์ ์น์์๋ ๋ค์ ๋๊ฐ์ผํ๋๋ฐ ๊ทธ์ ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์์ด ๋๋ ํ์ฝ๋จน์ฌ๋ณผ๊นํด์ ๋ฌธ์๋๋ ค์~ ํ์ฝ๋จน์ผ๋ฉด ์ผ๋ง๋ ๋จน์ด์ผ ํ ๊น์??๊ฐ๊ธฐ๋ ์์ฃผ ํ์ง๋ ์์๋ฐ, ์ ์น์์์ ์ ํํ๋ ์งํ์ ๊ฑฐ์ ํ์ด์ ๊ฑฑ์ ์ด์์ | ์ฐ๋ฆฌ ์์ด ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์์ด ๋๋ ํ์ฝ์ ๋ํด์ ๋ฌธ์์ฃผ์
จ๋ค์. ์ง๊ธ์ ์ฝ๋ก๋ 19 ์ํฅ์ผ๋ก ๋จ์ฒด์ํ์ ์ฌ๊ณ ์์ง๋ง, ์กฐ๊ธ ์์ผ๋ฉด ๋ค์ ๋จ์ฒด์ํ์ ์์ํ๊ฒ ๋ ํ
๋ฐ์. ๋ณดํต ์์ด๋ค์ด ๋จ์ฒด์ํ์ ํ๊ฒ๋๋ฉด ์ฒด๋ ฅ ์๋ชจ๊ฐ ๋ง์์ง๊ณ , ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์ฝํ ์์ด๋ค์ด ์๋ก ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์งํ์ ์ฎ๊ธฐ๋ฉด์ ๊ฐ๊ธฐ, ๋น์ผ ๋ฑ ํธํก๊ธฐ ์งํ์ ์ฝ๊ฒ ๋
ธ์ถ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ์ด ์๊ธฐ์ ์์ด์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ๊ณผ ์ฒด๋ ฅ์ ๊ฐํํ ์ ์๋ ํ์ฝ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ ์นจ์น๋ฃ, ๋ธ์น๋ฃ, ํธํก๊ธฐ ์น๋ฃ ๋ฑ์ผ๋ก ๊พธ์คํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํด์ฃผ์๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง ์์ด์ ํ์ฌ ์ํฉ๊ณผ ์ฆ์์ ๋ฐ๋ผ ํ์ฝ์ ๊ตฌ์ฑ๊ณผ ๋ณต์ฉ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ผ๊ด์ ์ผ๋ก ๋ณต์ฉ ๊ธฐ๊ฐ์ ์๋ด๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ณง ๋ค๊ฐ์ค๋ ์์ด์ ๋จ์ฒด์ํ๊ณผ ๋ด ํ์ ๊ธฐ์ ๋๋นํ์ฌ, ๊ฐ๊น์ด ํ์์์ ๋ด์ํ์
์ ์์ธํ ์ง๋ฃ ๋ฐ ์๋ด์ ๋ฐ์๋ณด์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ ๋ฏํฉ๋๋ค. ์ถ๊ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฌธ์์ฌํญ ์์ผ์๋ฉด ์ฐ๋ฝ์ฃผ์ธ์. ํญ์ ์์ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โป ํ์์ฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์์ ์น๋ฃ๋น, ํ ์ธ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ, ํธ์ง๋ ๋ต๋ณ ๋ด์ฉ ๋ฑ ์ถ๊ฐ ์ ๋ณด๊ฐ ๊ถ๊ธํ์๋ฉด ์๋ ์ถ์ฒ๋ฅผ ํตํด ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค. |
|
๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ๋จ๋ ค์ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ๋จ๋ ค์ ์ํ์ ๋์์ฃผ์ธ์ | ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ๋จ๋ฆฐ๋ค๋ ๊ฒ์ ํ๋ค๋ฆฐ๋ค๋ ๊ฒ์ธ์ง ์ ํํ ์ดํด๊ฐ ์๋ฉ๋๋ค.๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ค๊ณ ํ๋ ๋ฐ ์ด๋ ๊ฐ๊ธฐ ํ์ผ ์๋ ์๊ณ ํ๋ ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ๋ถํฐ ์์ธ์ฐ์ง ๋ง๊ณ ์ข ์ง์ผ ๋ณด๋ฉด์ ์ง์๋๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ง๋ฃ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๊ฐ๋จํ ํด๊ฒฐ ๋ ์ ์์ ๊ฒ์
๋๋ค.๋ง์ผ ๋ณ์ ๊ฐ ์ ์๋ ํํธ์ด ์๋๊ฒฝ์ฐ๋ผ๋ฉด ์ฆ์๊ณผ ๋์ด ์์๋ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ ์์ธํ ์ฌ๋ ค ์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ๋ฅํ ๋ณ๋ช
์ ์ด์ฌํ ์ถ์ ํด ๋ณด๊ณ ์กฐ์น๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค ๋๋ฆด ์ ์๋๋ก ํ๊ฒ์๋๋ค. |
|
๊ฐ๋ค์ค 9์ฃผ / ๊ฐ๋ค์ค9 ํ๋ฆฌํ๋์๋ฆฐ์ง ์๋
ํ์ธ์.๊ฐ๋ค์ค 9์ฃผ / ๊ฐ๋ค์ค9 ํ๋ฆฌํ๋์๋ฆฐ์ง ์ฐจ์ด์ ์ด ๋ญ๊ฐ์?๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ค์ฝ์ ๋ง์์ผ ๋ ์๋ฐฉ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข์๊ฐ์?๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. | ๊ฐ์ ์ฝ์
๋๋ค.๊ฐ๋ค์ค9 ์ ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก 1๊ฐ์ง์
๋๋ค. |
|
๊ณ์ ๊ธฐ์นจ ํ ๋ช์ฃผ์ ์ด์๋? ๋ชฉ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋๋ฐ ๊ทธ๋ฅ ์ฝ์ ์๋จน๊ณ ๋ฒํ
ผ๋๋ฐ ๋คํํ ๊ธฐ์นจ๋ง๊ณ ๋ ๋ค ๋์๋๋ฐ ๊ธฐ์นจ๋ง ์ ๋
์ ๊ทธ์ณ์ ํนํ ์๋ฒฝ์๋ ์กฐ๊ธ๋ ์ธ๊ฒ ํ๊ธฐ๋ ํด์ | ๋ช์ฃผ์ ์ ์์๋ ๋ชฉ๊ฐ๊ธฐ๋ ๋์๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ. ๊ธฐ์นจ์ด ๊ณ์๋๊ณ ์๊ตฐ์.๊ธฐ์นจ์ ๊ธฐ๊ด์ง๋ ํ์ ์ด๋ฌผ๊ฐ์ด๋ ์ผ์ฆ์ ๋จ์ณ๋ด๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ฐ์์ธ๋ฐ์. ๋ง์ฑ๊ธฐ์นจ์ด ๊ฐ๋๋ฅผ ๋๋ฐํ๋๊ฒฝ์ฐ๋ ์๊ณ , ๋ง๋ฅธ๊ธฐ์นจ์ผ๋ก ๋ํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๋๋ฐ, ๊ธฐ์นจ์ด ์ค๋๋๋ฉด ํ์ ๊ธฐ๊ด์ง, ํธํก๊ธฐ๊ณํต์ ํฌ๊ณ ์์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์์๊ณผ ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์์์ด ๋๋ฐ๋ ์ ์์ต๋๋ค.๋์๋ณด๊ฐ์ ๋ณด๋ฉด ํด์์ ๊ดํ ๋ด์ฉ์ด ๊ธฐ์นจ์ ์ฆ์์ ๋ฐ๋ผ 16๊ฐ์ง ์ข
๋ฅ์ ๊ธฐ์นจ์ด ์๋ค๋ ๋ด์ฉ์ด ์๋๋ฐ์.๊ธฐ์นจ ์์ ์จ์ด์ ธ ์๋ ๋ฌธ์ ์ํฉ๋ค์ด๋ ์์ธ๋ค์ด ๋งค์ฐ ๋ณต์กํ๊ฒ ์ฝ์ด์ ธ์์์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ค๋ฅธ ์งํ์์ ๋ถ์ฐจ์ ์ผ๋ก ๊ธฐ์นจ์ด ๋๋ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.๋ฌผ๋ก ํ์ํฉ์ด ๋จ์ํ ์ค๋๊ฐ๊ธฐ, ํฉ์ฌ, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ, ์ผ๊ต์ฐจ๋ก ์ธํด์ ์ ๋ง์ด ์๊ทน์ ๋ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ผ์๋ ์๊ตฌ์. ์ฐ์ ์ ํ์ฌ์ํฉ์ ๋ํ ์ ๊ฒ์ด ํ์ํ๋, ๊ฐ๊น์ด ํ์์์ด๋ ๋ณ์ ๋ด์ํ์
์ ์ ๊ฒ ๋ฐ์๋ณด์๊ธธ ๊ถํด๋๋ฆฝ๋๋ค.๋ํ, ๊ธฐ์นจ์ด ์ค๋ ์ง์๋๊ณ ์๋๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํผํด์ฃผ์๊ตฌ์, ๋ง์คํฌ๋ ๊ผญ ์ฐฉ์ฉํ์๊ตฌ์, ๋ฐ๋ปํ ๋ณด๋ฆฌ์ฐจ๋ ์ฅ์์์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. |
|
์ฝ๋ก๋๋ ์ด๋น์ธํ๊ณผ ์ง๋ฃ์ํ๋๋ฃ?๋ชฉ์๋ด์๊ฒฝํด์ผํ๋๋์ฝ๋ง์ฒ๋ฐฉํด์ฃผ๋ด์ ๋ง์คํธ๋ชป๋ฒ๊ฒํ๊ณ ใ
ใ
ใ
ใ
| ํ๋๋ด์๊ฒฝ์ด ํ์ํ๋ค๋ฉด ์์ฌ๋ ๋ณดํธ๊ตฌ๋ฅผ ์ฐฉ์ฉ ํ๊ณ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค.์ด๋น์ธํ๊ณผ ๋ด์ํ์์ด ๊ฒ์ฌ ์๊ตฌํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ์ด๋น์ธํ๊ณผ ์์ฌ๊ฐ ๋ชฉ ์์ ๋ค์ฌ๋ค ๋ณด๋ ๋ฐฉ๋ฒ(ํ๋๋ด์๊ฒฝ) ๋ชฉ์ด ๋ถํธํด์ ์ด๋น์ธํ๊ณผ์ ๋ด์ํ๋ฉด ๋งค์ฐ ๋์ ํ๋ฅ ๋ก ํ๋๋ด์๊ฒฝ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ค๋์ ์ด ๊ฒ์ฌ์... blog.naver.com |
|
๋น์ ๊ฐ ์์๊ฒ ์ ์ฐฉ ๋น์ ๊ฐ ์์๊ฒ๊ฑฐ๊ทผ์ ํด์ถ ํ ์ฌ๊ต์ ์ด๋ ์ฌ์ ์ฐฉ์์ด ํ ์ ์๋์? | ๋๋งค๊ต์ ์ ์ ์ค์ ์ ๊ฑฐํ๋ค๊ณ ์์ ์ ์ํ๋ก ๋์๊ฐ์ง ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๋ ์์ ๋ถ์๊ฐ ์๋ฌผ๋ฉด์ ์ ์ฐฉ์ด ๋ง๋ค์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ์ด ์ ์ฐฉ์ด ์๊ฒจ์ผ ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ค๋ ์ ์ง๋ฉ๋๋ค.๋น์ ๊ฐ๋๋งค๊ต์ ์ ์ ์ ์ฐฉ์ด ์์ฑ๋๊ธฐ ์ ์ธ ์์ ์งํ์ ์ค์ ์ ๊ฑฐํ๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ก ํ๋ฆด์ ์์ง๋ง ๊ทธ ์ดํ์๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์์ธกํ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค.๋ฌด์จ ์ด์ ๋ก ์ด ์ง๋ฌธ์ ํ์๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์ธํฐ๋ท์์ ๋จํธ์ ์ธ ์ ๋ณด๋ง์ผ๋ก ์๊บผํ ์์ ์ ๋ํด ์ดํดํ๊ธฐ๋ ๋งค์ฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ์๊บผํ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ํผ์ ๊ณ ๋ฏผํ์ง ๋ง์๊ณ ๊ฐ๊น์ด ์ฑํ์ธ๊ณผ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์์ด ์๋ด ๋ฐ์๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
๋ฐฑ์ ์ง๋ฌธ ์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ๊ผญ ๋ฐ์์ผ ํ๋ค๊ณ ๋ค์ด์ ์๊ฐ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.์๋ฐฉ์ ์ค์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ๋ฐ์์ผ ํ ๋ฏ ํ๋ฐ์.๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ํ๋ฒ๋ง ๋ง์ผ๋ฉด ๋๋์? ํ๋ฒ์ด ๋์ธ๊ฐ์?์๋๋ฉด ํจ๊ณผ ์ง์์ด ๊ณ์ ๋๋์ง ์๊ณ ์ถ์ด์. ๋ช๋
๋จ์๋ก ๋ง์์ผ ๋๋๊ฑด๊ฐ์?์ง๊ธ 20๋๋ผ ์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ์ฒ์ํ๋๋ฐ ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ๊ถ๊ธํ๋ค์.์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
๋์ ๋ต๋ณ ๋ฐ๊ณ ์ถ์ด์. | ์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ์์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฐฉ์ ํ ์ ์๋ ๋ฐฑ์ ์
๋๋ค.์ ์ธ๊ณ 108๊ฐ ๊ตญ๊ฐ์์ ๋ฐฑ์ ์ ์ ์ข
ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์์ / ํจ๊ณผ ๊น์ง ์
์ฆ์ด ๋์ด ์์ต๋๋ค.์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ๋ฏธํผ์ด๋ ๊ด๊ณ ๋ฏธ๊ฒฝํ์์ผ์๋ก ํจ๊ณผ๊ฐ ๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๊ธฐํผ์๋ ๊ด๊ณ๋ฅผ ํ์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋๊ฒ์ ์๋๋๋ค.์ธ์ ๋์ข
๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๊ฐ์ผ์ ์๋ฐฉํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋๊ฒ ๋ณด์ 40~50๋๊น์ง๋ ๊ถ์ฅ์ ํฉ๋๋ค.๋ํ ์ฑ๊ด๊ณ์ ์ธ์ ๋์ข
๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ฅผ ์ฎ๊ธธ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋จ์ฑ๋ถ๋ ํจ๊ป ๋ง์ผ์๋๊ฒ์ ๊ถํฉ๋๋ค.์๊ถ๊ฒฝ๋ถํจ ์๋ฐฉ์ ์ข์ ํ์ฌ ๋๊ฐ์ง ์ข
๋ฅ์ ๋ฐฑ์ (๊ฐ*์ค, ์*๋ฆญ์ค)์ ์ข
์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.3ํ ์ ์ข
ํ ํญ์ฒด ์ ์ง๊ธฐ๊ฐ์ ์ฝ30๋
์ผ๋ก ์์ฒญ ๊ธด ํธ์
๋๋ค.๊ทธ ์ค ๊ฐ*์ค์ ๊ฐ*์ค 4๊ฐ์ ๊ฐ*์ค 9๊ฐ ์ ์ข
์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ4๊ฐ ๋ฐฑ์ ์ 4๊ฐ์ง ๋ฐ์ด๋ฌ์ค, 9๊ฐ ๋ฐฑ์ ์ 9๊ฐ์ง ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๋ํ ์๋ฐฉํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ์์ ๋ฐ์ผ์๋ฉด ๋๊ณ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ณ์๋ง๋ค ์ฝ๊ฐ์ฉ ๋ค๋ฆ
๋๋ค.๋ ์์ธํ ์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์๋ด ๋ฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ๋ด์ํ์ฌ ์๋ด์ ๋ฐ์ ๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ ์ฐ์ ์ผ ์ฆ์ ์ ๊ฐ 12์ผ ์ ๋
์ ๊ฐ์๊ธฐ ์ผ์ชฝ ์๊ตฌ๋ฆฌ๋ ํ๋ฆฌ๊ฐ ์์ฒญ์ํ์ ์๊ธ์ค์๊ฐ์๊ฑฐ๋ ์?๊ทธ๋ ์์ค๋ ์ด์ ์๋ณ๊ฒ์ฌ,ํผ๊ฒ์ฌ๋ฅผํ๊ณ ์๋ก๊ฒฐ์๊ฐ๋ค๊ณ ๋์์ด์์๊ธ์ค์ ์๋์ด ๊ฒฐ์์์๋ณด์ด๋๋ฐ ์ฆ์์ ์๋ก๊ฒฐ์๊ฐ๋ค๊ณ ํ์
จ์ด์๊ทธ๋ค์๋ ๋น๋จ๊ธฐ๊ณผ์๊ฐ์ ์ด์ํ๋ ์๋ก๊ด์ด๋งํ๋์ง ๋ณด๋๊ฒ์ฌํ๊ตฌ์๊ฒ์ฌ๊ฒฐ๊ณผ ๊ฒฐ์๋ ์๋ณด์ด๊ณ ์ฝฉํฅ์ด ๋ถ์ด์์ง๋์๋ค๊ณ ํ์๋๋ผ๊ตฌ์์๋ก๊ด๋ ์๋ง๊ทผ๋ฐ ์ผ์ฆ์์น๊ฐ ๋๋ค๊ณ ํ์๋๋ผ๊ตฌ์ ํต์ฆ๋ ์ฒจ๋ณด๋จ ๋์ํ์ง๋ง ์ฐ๋ฆฌํ๋๋์ด ๋ค์ด์์ ํฌ ์๋ง๊ฐ ์ ์ฐ์ ์ผ์ ์์ผ์
จ์๋๋ฐ ์ฆ์์ด ๋น์ทํ์๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์ํน์๋ํด์ ๊ธ ์ฌ๋ ค๋ด์๊ทผ๋ฐ ์ ์ด๋ ๋ฏธ์ด์ ๋๊ตฌ ์คํ๋ ์์ด์๊ทธ๋ฅ ์ผ์ชฝ ํ๋ฆฌํต์ฆ๊ณผ ์ผ์ชฝ์๊ตฌ๋ฆฌ์ ๋ฐฐ๊ฐ ์ํ ๊ณ ํ๋จ๊ฐ ์ข ์ฌํ์ด์์ ์ฐ์ ์ผ์ธ์ง๋ ๋ฌด์จ ๊ฒ์ฌ๋ก์์์๋์? | ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์ ์ฐ์ ์ผ์ ์์ ์ฆ์์ผ๋ก ์ง๋จํ๋ ์งํ์
๋๋ค.๋ฌผ๋ก ์๋ณ๊ฒ์ฌ, ํ์ก๊ฒ์ฌ์์ ์ผ์ฆ๋ฐ์์ด ๊ด์ฐฐ๋๊ณ ์ ๋์์ด๋ ์์ ์ฆ ๋๋ฐ ์์๋๋ณต๋ถ ์ด์ํ๋ ๋ณต๋ถ CT ๋ฑ์์๋ ์ด์ ์๊ฒฌ์ด ๊ด์ฐฐ๋ ์ ์๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง์ ์ฐ์ ์ผ ๋ง์ผ๋ก ์์ํ์ ์ธ ๊ฒ์ฌ์์ ์ด์ ์๊ฒฌ์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋๋ฏ๋๋ค.๋ณดํต ๋ฐฉ๊ด์ผ ์ฆ์์ด ์ ํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๊ณ ๊ทธ ์ดํ์ ์ธก๋ณตํต, ๋ฐ์ด, ์คํ, ์ค์ฌ, ๊ตฌํ ๋ฑ์ด๋๋ฐ๋๋ฉฐ ์๋ณ๊ฒ์ฌ, ํ์ก๊ฒ์ฌ์์ ์ผ์ฆ ๋ฐ์์ด ๊ฒ์ถ๋๊ณ ์ ์ฅ์ด ์๋ ์์น๋ฅผ ํ๊ฒฉ์ ํด๋ดค์ ๋๊ฐํ ํต์ฆ์ด ๊ด์ฐฐ๋๋ค๋ฉด ๋ณดํต ์ ์ฐ์ ์ผ์ผ๋ก ์ง๋จํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.ํ์ฌ์ ์ํฉ์ ๊ฒฝ๋ฏธํ ์ ์ฐ์ ์ผ์ด๊ฑฐ๋ ์๋๋ฉด ๊ฒฐ์์ด ์ฒด์ธ๋ก ๋น ์ ธ ๋๊ฐ๋ฉด์ํต์ฆ์ ์ผ์ผ์ผฐ์๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์๋ณด์
๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
4์ด์์ด๊ฐ ๋ค๋ก๋์ด์ ธ์ ๋ช๋ฌ์ด ์ง๋ฌ๋๋ฐ๋ ๊ฐ๋ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค ์ ํฌ ์ด๋ฆฐ๋ธ์ด ๋ฐฉ๋ฐ๋ฅ์์ ๋๋ค๊ฐ ย ๋ค๋ก 3๋ฒ์ ๋ ์ ๋ง ์ฌํ๊ฒ ์ผ์๋ก ๋์ด์ก์๋๋ฐย ๊ทธ๋ค๋ก ๊ฐ๋ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค ์์ง 4์ด์ด๋ผ์ MRI ๋ CT๋ ๋ชป์ฐ์๊ฒ ๊ฐ๊ณ ํน์ ์ ๊ฒฝ์ธ๊ณผ์์ ์์ค๋ ์ด๋ก๋ ๋์ข
์ ์ ๋ฌด๋ฅผ ์์ ์๋์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์ ์ ์น๋์์ด ๋์ข
์์ด์๋๋ฐ ์กฐ์นดํํ
๋ ํน์ ๊ฐ์กฑ๋ ฅ์ด ์์ง ์์์ง ๊ฑฑ์ ๋๊ณ ์ | ๋๋ถ์ธ์์ ๋ฐ์ ํ๋ถํฐ ์๊ธด ๋ํต์ด๋ฏ๋ก ์๊ฐ์์ ๊ฐ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๋ ๊ด๋ จ์ฑ์ด ์์ผ๋ฏ๋ก MRI ๋ CT ๋ฑ์ ๊ฒ์ฌ๊ฐ ํ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์
๋๋ค.4์ธ๋ฉด ์ฌ์์ ์ฐ์ด์ผ ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์ฌ๋ฃ๋ฉ๋๋ค.๋์ข
์์ด๋ผ๋ ๋ชจ๋ ์ ์ ๋๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ์์ค๋ ์ด๋ก ๋์ข
์์ ๋ฌด๋ฅผ ์์ ์์ต๋๋ค. ๋์ข
์์ค์ ์ํํ๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด ์์ค๋ ์ด์ ๋์ฌ์ ์๊ฒ ์ง๋ง, MRI ํน์ CT ์ดฌ์์ ํด์ผ ์ ํํฉ๋๋ค. |
|
์ ๋ฆฝ์ ์ผ์ผ๊น์?? ๊ณ ํ์์ ๋ฅ๊ผฌ์ชฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋๋ผ์ธ์ ์ด์ง ํฐ ์ผ๋ฑ๊ฐ์๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ค. ํต์ฆ์ ์๋๋ฐ ํ์์ ์๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ํ๋ฃจ ์ ๋ถํฐ ์ด์ง ๊ฐ๋ ต๋ค์. ์์๋ ํ๋ฃจ์ ํ๋ฒํฉ๋๋ค. | ์ง๋ฌธ ๋ด์ฉ๋ง์ผ๋ก ์ ํํ ๋ณ๋ช
์ง๋จ์ ์ด๋ ต์ต๋๋ค๋ถ์๊ฐ ๋ ๋ฑ์ผ๋ก ์ตํด๋ ๊ฐ๋ ค์์ด ์์ ์ ์์ผ๋ ๋ถ์๋ฅผ ์ฒญ๊ฒฐํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ํ๋ฉด์ ๊ฒฝ๊ณผ ๊ด์ฐฐ์ด ํ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์ฌ๋ฃ๋ฉ๋๋ค๊ฐ๋ ค์์ด ์ง์๋๊ฑฐ๋ ํน์ ๋ถ์์ ๊ฐ์ง์ด๋ ๊ตฌ์ง ๊ฐ์ ๊ฒ์ด ๊ด์ฐฐ๋๋ฉด ๊ฐ๊น์ด ํผ๋ถ๊ณผ๋ ๋น๋จ์ํ๊ณผ์ ๋ด์ํ์
์ ์ํ ํ์ธ์ด ํ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์ฌ๋ฃ๋ฉ๋๋ค๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค |
|
๋ฉด๋ ํ๋ฃจ์ ํ๋ฒ์ฉํ๋ฉด ๋์ค์ ํ๋ค๊น์? ์์ผ์ด ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์๋ผ์ ๋งค์ผ ๋ฉด๋๋ฅผ ํ๋๋ฐ๋ฉด๋๋ฅผ ํ ๋๋ง๋ค ๋ ๊ฐํ๊ฒ ์๋๋ค๊ณ ํ์์์ ๋์ค์ ๋ฉด๋๊ฐ ์๋ ์ ๋๋ก ๊ฐํ๊ฒ ๋๋์? | ์ ๋ชจ๋ ์ด์ ๋ฅผ ์ถ์ฒํด๋๋ฆฝ๋๋ค.๋ ์ด์ ์ ๋ชจ๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก 4~6์ฃผ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก 5ํ ์ด์ ์์ ์ด ํ์ํ๋ฉฐ, ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐ์ ์ธ๋ ์ด์ ์์ ์ด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.๋ณดํต 4~6์ฃผ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก 5ํ ์ ๋ ์น๋ฃํ๋ฉด 90% ์ด์ ๋ชจ๋ฐ์ด ์ ๊ฑฐ๋์ด ์ ๊ฐ์์์ 1๋
์ ๋ ์ ๋ชจ๋์ํ๊ฐ ์ ์ง๋ ์ ์์ผ๋ ์ด ํ ๋ค์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ชจ๋ฐ์ด ์๋ผ๋ ์ ์์ต๋๋ค.์๊ตฌ์ ๋ชจ๋ 5ํ๋ก ์งํ๋๋ ํ๋ฒ์ ์น๋ฃ ์ฌ์ดํด๋ก ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค.๋ง์๋๋ฆฐ๋๋ก ์ด๊ธฐ ์น๋ฃ ์ดํ์ ์ถ๊ฐ๋ก ๋ชจ๋ฐ์ ์ฑ์ด ์ค๋ฉด์ ์กฐ๊ธ์ฉ ์๋๋๋ง๋ค์ถ๊ฐ์ ์ธ ์ ๋ชจ๊ฐ ํ์ํ๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ์ฌ์น๋ฃํ๋ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์ ์ฐจ ๊ธธ์ด์ง๋ค ๋ณด๋ฉด ์ด๋์๊ฐ์์๊ตฌ์ ์ธ ์ ๋ชจ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋ผ์นํ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ๊ธฐ ๋ผ์นํ๊ณ ์ธ์ ๋ถํฐ ์์ฌ์ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ์์์๋์? | ๋ผ์น ํ 3์ผ ์ ๋ ๋ค์ ํ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.๋ค๋ง, ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค๋ก ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์์ ํ์ค๋ ์ฐธ๊ณ ๋ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ ์ ๋ถ์ด(์กฐํ๋ณ)..์ผ๊น์? ์๋
ํ์ญ๋๊น ์ ๊ฐ ์ํ๊ฑด์๋๊ณ ์ ์ฌ์์น๊ตฌ๊ฐ ์ํ์ ์ฆ์๋ค์ ์ฐพ์๋ณด๋์กฐํ๋ณ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ํ์คํ์ง ๋ฌธ์ํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค.๊ณ์์ ์ง์ผ๋ณด๊ธฐ์ ๋๋ฌด ์์ฐ๋ฝ๊ณ ๋ถ์ํ๊ธฐ๋ํ๊ณ ๋ค์ ์์ ์ฒ๋ผ ์ง๋ด๊ณ ์ถ์ด์ ๊ทธ๋ฌ๋๊ฒ์ด๊ณ ๊ฐ์ ํ๋์ข
๊ต ๋น์ ๊ทธ๋ฐ๋ง์ ์ผ๊ฐ์ฃผ์
จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.ย ์ฆ์์ 4๋ฌ์ ๋ ๋๊ฒ๊ฐ๊ณ ์ฒ์์๋ ๋ฐฉ์์ด ์์๋๋ ์ํํธ์ ์ด๊ณ ์๋๋ฐ ์์ง์์ ์๊พธ ์ฌ์๊ฐ ์์ ์ ์ํ๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ํ์ ์๊พธ ๋จ์๊ฒ ๋งํ๋ค๊ณ ํ์ต๋๋ค.๊ทธ๊ฒ์ ์ ์๊ฒ ๋งํด์ฃผ์๋๋ฐ ๊ฒฝ๊ณผ๋๋ค๋ณด๋ ๊ฐ์ํ๊ณ ์๋๊ฑฐ ๊ฐ๊ณ ๋ฐ์ ๋์์๋๋ ๋ฐ๋ผ์ค๋์ง ๋ด๋ณด๋ผ๊ณ ๋ฐ๋ผ์ค๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค๊ณ ์ด๋ฐ์ ๋ ์์๊ตฌ์ย ,๊ทธ๋์ ์ ๋ ๋๋ฌด์ง ์ดํดํ ์๋ ์์์ง๋ง ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋๊ฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํฌ๊ฒ๋ค๋ฆด์ ๋๋ฉด ๋
น์์ ํด๋ ๋ค๋ฆด๊ฑฐ๋ค ๋
น์์ ํด๋ด๋ผ ํด์ ๋
น์ํ์ผ ์ฝ5๋ถ์ ๋ ๋๋ ์์ย 50๊ฐ์ ๋๋ ๋ค์๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง ์ญ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ๋ค๋ฆฌ์ง์๊ณ ย ย ์ ๊ฐ ํน์๋ ํ์ฌ ์ง์ ๋ฐ๋ ค๋ค์ฃผ๊ณ ๊ทธ์ง์๊ณ๋จ์ ์์์ ์๋ฆฌ๋ค๋ฆฐ๋ค๊ณ ํ ๋ ๋ฌธ์์์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด์๋ ๋ค๋ฆฌ์ง์์์ต๋๋ค.ย ๋ฐฉ์์ด ์๋์ ๋ค๋ฅธ์ง์ด ๋งํ๋ ์๋ฆฌ๋ ํฐ๋น์๋ฆฌ๊ฐ์๊ฑด ๋ฌธ์์์ ๊ท๊ธฐ์ธ์ด๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์ด๋ ๊ฒ๊น์ง ํ๊ฒ๋์์์ต๋๋ค.์คํธ๋ ์ค์ฑ์ธ๊ฐ,๊ท์ ์ด์์ด ์๋๊ฒ์ธ๊ฐ ํด์ ์ ๊ฐ ๊ท๊ฐ์ํ๋ค๊ณ ํ๊ธธ๋ ์ด๋นํ๊ณผ๋ ๊ฐ๋ณด๋ผ๊ณ ํ์์ต๋๋ค. ์ด๋นํ๊ณผ์์ ๊ฒ์ฌํ๊ณ ์์๋ ๊ทธ๊ฒ ์ง์ค์ธ์ง ์๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ผ๋ ์ฒซ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ์๋ ๋๊ท ์ฌ์ด์ ์์์ฐจ? ๊ฐ์๋ค๊ณ ํ๊ณ ๊ท์๋ ์ด์์ด์๋ค๊ณ ์ฝ์ ์ง์ด์ค์ ๋จน์์์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋นํ๊ณผ์์ ๋จน์ ์ฝ์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋๊ฑด์ง ํ์ฒญ์ด ์กฐ๊ธ ๋ค๋ฆฐ๋ค๊ณ ํ์ฌ ๊ธฐ๋ปํ๋ฉฐ ๊ทธ๋ฅ ๋์๋๋ฐ ์ฝ์ด ๋ค๋จ์ด์ง๊ณ ํ๋ฌ์ ๋? ๋์ ๋ณ์์ ๊ฐ์ง์๊ฒ ๋ค๊ณ ๊ณ ์ง๋ถ๋ฆฌ๋์ ํํ
์๊พธ ๋ณ์์ ๊ฐ๋ผ๊ณ ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋์ ์๋์ง๋ง ๊ณ์ ์๊ธฐ๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์๋ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ธฐ๋ ์๋ฌด๊ฒ๋๋ชปํ๋ค๊ณ ํ๋ฉด์ ์ ๋ณด๊ณ ์๊พธ ๋ ๋๋ผ๊ณ ํด์ ํ๋ฅผ ๋ง์ด ๋์ต๋๋ค .ํค์ด์ง์๊ณ ๋ง ํ 20๋ฒ์ ํ๊ฑฐ๊ฐ๋ค์ ใ
ใ
ย ๊ทธ๋ฌ๋ค 1๋ฌํ ๊ท๊ฐ ๋๋ฌด์ํ๋คํ์ฌ ์ด๋นํ๊ณผ๋ฅผ ๊ผญ ๊ฐ๋ผ๊ณ ํด์ ๊ฐ๋๋ฐ ๊ท์๋ ์๋ฌด์ด์์ด ์๋ค๊ณ ์ ์ ์ ๋ฌธ์ ์ธ๊ฑฐ๊ฐ๋ค๊ณ ํ๊ณ ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉํด์คฌ๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๊ทธ์ฝ์ ๋จน๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฟํด์ง๊ณ ๋ ์๊ฐ๊ฑฐ ๊ฐ๋ค๊ณ ํ์ฌ ์ฐจ๋๊ฐ ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฌ๋ค ๋ ์ฝ์ด ๋จ์ด์ง๊ณ ์ฝ 2~3์ฃผ๊ฐ ์ง๋ฌ๋๋ฐ ์์ง์ฌ์๊ฐ ๋ฃ๋๋ฐ ์๊ธฐ์ํํธ์ชฝ์์ ํฌ๊ฒ ๋งํ๋ค๊ณ ๋ ํค์ด์ง์๊ณ ํ๋๊ฒ๋๋ค. ์ ๋ ๊ทธ๋์ ์ด๊ฑด ์ด๋๋๊ตฌ๋ ์ดํดํด์ฃผ์ง๋ชปํ๋ค ํผ์ ์์๊ฐํด๋ณด๋ผ๊ณ ํ๊ณ ์ผ์ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๊ณ ๊ทธ๋ ์ ์ฐ๋ฝ์ ์ํ๋๋ ๋ค์๋ ์ ์นดํก์ ํํดํ๋๋ผ๊ตฌ์..๊ทธ๋์ ๋ฌธ์๋ก ์๋ชป์ ํ์ผ๋ฉด ์ฌ๊ณผ๋ฅผ ํด์ผ์ง ํ๋ฉด์ ์ด์ ์ฌ๊ณผํ๋ผ๊ณ ์ ๊ฐ๋ ์ ธ์คฌ์ต๋๋ค.ย ๊ทธ๋ฌ๊ณ ๊ทธ์ฃผ์ธ๊ฐ ๊ทธ๋ค์์ฃผ์ธ๊ฐ ๋ง๋ฌ๋๋ฐ ํ์๋ณด๋ค ๋์ด์ํ๊ฒ ์๊พธ ๊ท๋ฅผ ๋ง๊ณ ์ด๋์ผ ํ์ฒญ์ด ๋ค๋ฆฌ๋์ง ์๋ค๋ฆฌ๋์ง ์๋ค๊ณ ํ๋ฉด์ ๊ธธ๋ค๋๋ฉด์๋ ์๊พธ ์ผ์ชฝ๊ท๋ฅผ ๋ง๊ณ ๋ฉํ๊ฒ ์์ฃผ์์ผ๋ฉฐ ๋ง์ ๊ฑธ๋ฉด ๋ฃ์ง๋ชปํ๊ณ ๊ฐ๋งํ ์์ต๋๋ค ํ3~4๋ฒ ๋งํด์ผ ์์๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ์ฃผ์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์ ๊ฐ ๋๋ผ๊ธฐ์ ๊ทธ๋ฅ ๋ณธ๋ฅ์ ์ผ๋ก ์, ๋ง์ ๋ฑ๋ฑ ๋๋ต์ ํ๋๊ฑฐ ๊ฐ์๊ณ ๋ฐฅ๋จน์๋๋ ๋ง์๋ค๊ณ ํ์๋ณด๋ค ๊ณผ๋?ํ๊ฒ ๋ฐ์์ ๋ณด์์ต๋๋ค.๊ทธํ ์ง์๋ณด๋ด๊ณ ์ฐ๋ฝํ๋ค๊ฐ ์๊ณ ๋ค์๋ ์ถ๊ทผ์ ์ ์ ํ๋ฅผ ํ๋๋ฐ ์ฝ 2๋ถํตํํ๋ค ์๊ธฐ๋ ๋
ธ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ฒ ๋ค๋ฉฐ ๋์๊ณ ํ์ฌ ๋์๋กญ์ง์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.ย ๊ทธ๋ฌ๊ณ ย ๊ฑธ์ด์ ์ถ๊ทผ์ ํ๊ณ ์์๋๋ฐ ๋ฏ์ต์ ๋ท๋ชจ์ต์ ์ฌ์๊ฐ ์ง๋๊ฐ๋๋ฐ ์ธ๊ณ ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ํน์๋ ํด์ ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ดค๋๋ฐ ์ฌ์์น๊ตฌ๋๊ตฐ์ ํผ์ ๊ณ์ ์ธ๋ฉด์ '๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์๋๋','๋์๋๋ฐ ๊ฐ๋ฐ๊ฐ ์์ด'ย ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์ ์๊พธ์ธ๊ธฐ๋งํ๊ณ ๋ฌ๋์ฃผ์ด๋ ์์ฐ๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ ํ ๋ํ๋ ์ ์๋๋๋ผ๊ตฌ์ย ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์ '๊ณง ์ผ๊ฐ์ผ๋์์ย ์ด์๊ฐ' ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋งํ๋๋ฐ...ย ์๊ธฐ๋ ์ ์ฐ๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์จ์ ํ ์ ์ ์ธ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฐ ์ ์๊ฒ ์ธ๋ฉฐ ๊ทธ๋ฐ๋ง์ ํ๋ ํฌ๋ฏธํ๊ฒ ๋จ์์๋ ์๊ธฐ ์ ์ ์ผ๋ก ์ ๋ฅผ ๊ฑฑ์ ํด์ฃผ๋๊ฑฐ๊ฐ์ ๋๋ฌด ์ฌํ์ต๋๋ค.๊ทธ๋์ ์ด๋๋ก๋ ์๋๊ฒ ๋ค ํ์ฌ ์ฌ์์น๊ตฌ ํธ๋ํฐ์ ์๋ ์ด๋จธ๋์ ๋ฒํธ๋ฅผ ์ธ์ ์ ํธ๋ํฐ์ผ๋ก ์ ์ฅํ๊ณ ์ ํ๋ฅผ ๋๋ ค '๋ถ๋ชจ๋๊ป์ ์์
์ผ ํ ๊ฑฐ๊ฐ๋ค','์ ์๊ฐ์๋ ์ฌํ ์ง์ผ๋ณธ๊ฒฐ๊ณผ ์กฐํ๋ณ์ธ๊ฑฐ๊ฐ๋ค' ๋ผ๊ณ ํ๊ณ ์ผ์ค์ด๋ผ ๊ธธ๊ฒ ํตํ๋ ๋ชปํ๊ณ ๋ฌธ์๋ก '์ฌ์์น๊ตฌ๋ ๊ทธ๋๋ ์ ์ ๊ณผ ์ง๋ฃ๊ฐ ๊ธฐ๋ก์ด ๋จ์ ๋ถ๋ชจ๋๊ป์ ๊ณต๋ถ์์ผ ๊ณต๋ฌด์์ด ๋๋ ค๋๋ฐ์ ํด๊ฐ๋์ด ์๊ฐ๋ ค๊ณ ํ๋ค,๊ทธ๋ฌ๋ MRI๋ผ๋ ์ฐ์ด ๋๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํด๋ณด๋๊ฒ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค' ๋ผ๊ณ ย ํ์ต๋๋ค ๊ทธ๋ฌ๊ณ ๊ทธ๋ค์๋ ์์นจ ์ฌ์์น๊ตฌ๊ฐ ๋ถ๋ช
์ ์์ ์๋๋ผ๊ณ ํ๋จ์ ํ๊ณ ์์๋๋ฐ์ ํ๋ก ๋ณด์๊ณ ์ง์ด ๋ต๋ตํ๋ค๊ณ ํด์ ๋๊ฐ๋๋ฐ ์์นจ์ ์์ฌ์ง์ด ์ฐ๊ณณ์ด ์์ด์ย ๋กฏ๋ฐ๋ฆฌ์๋ฅผ ๊ฐ๋๋ฐ ์นํจ์ด ๋ ํ๋ฒ๊ฑฐ๋ฅผ ์์ผฐ์ผ๋ ์์ผ๋๊ณ ๋์ค๋ ์๊ธฐ๋ ๊ท๋๋ฌธ์ ์นํจ์ ๋จน์ผ๋ฉด ์๋๋ค๋ฉฐ ์นํจ์ ๋นผ๊ณ ๋นต๋ง๋จน๋๊ฒ๋๋ค; ์ด๋ฐ๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด ์ ์์ธ๊ฑฐ๊ฐ๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ ์ง์๊ฐ์ ๋ถ๋ชจ๋๊ณผ ๋ณ์์ ๊ฐ๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋นํ์ด ์ฌํด์ ๊ทธ๋ฐ๋ค๊ณ ๊ณ์ ์ฝ๋จน๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ซ๋๋ค๊ณ ๋นํ์ฝ๊ณผ ์ด๋นํ๊ณผ์์ ์ฝ์ ๋ฐ์์์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฌ๊ณ ์นดํก์ ํ๋๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ ์ ์ฌ์ง์ ๋ณด๋ด๋ฌ๋ผ๊ณ ํ์ฌ ๊ธํ๋ค๊ณ ์ฌ์ดํด ์ ์ ์ฌ์ง๋ค์ ๋ณด๋์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฌ๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ์ ํ๋ฅผ ํ๋๋ ์๊ธฐ ๋ฐ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค๊ณ ์ค๋ผ๋๊ตฐ์๊ทธ๋์ ๋ง๋ฌ์ต๋๋ค. ๋ฌธ์ ๋ ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ผ ์ต๊ทผ์ธ๋ฐ ๋ณด์๋ง์ ๋ค๋ฆฌ ๊ด์ฐฎ๋๊ณ ๋ฌผ์ด๋ณด๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ์ฅ์ด ์ด๋จ๋๊ณ ๋ฌป๋๊ฒ๋๋ค ... ์์งํ ์กฐ๊ธ ์ค์นํ์ฃ ์ค๋ง ํ์๋๋ฌธ์ '๋๋ฅผ ์ฃฝ์ด๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํ์ง' ๊ทธ๋ฐ ์๊ฐ๋ ์กฐ๊ธ ์ค์ณค์ต๋๋ค.ย ๊ทธ๋ฌ๊ณ ์กฐ๊ธ๊ฑท๋ค๊ฐ '์๋ฌด๋๋ ์ค๋๋ณด๋๊ฒ ๋ง์ง๋ง์ผ๊ฑฐ ๊ฐ์' ์ด๋ฌ๊ธธ๋ ํ8๋ฒ?๋๋ฌผ์์ต๋๋ค '์ ์ค๋์ด ๋ง์ง๋ง์ด์ผ? ๋๊ฐ?' ๊ทธ๋ฌ๋๋ '๋ด๊ฐ' ์ด๋ฌ๋๊ฒ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๊ณ ์ ์ ์ด ์กฐ๊ธํ๋ฅด๋ฉฐ ๊ฑท๊ณ ์์๋๋ฐ ์ฌ์์น๊ตฌ๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ'์ด๋ป๊ฒ','์ด๋ป๊ฒ','์ฃ์กํด์','๋ ์ฌ๊ณ ์ณค๋๋ด','๋์์ฃผ์ธ์' ์ด๋ง์ ์ฝ30์ด? ์ด๋จ๋ 20์ด ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ด์ด์๊ฐ์๋๋ผ ์ ๋ ๊ฒ ๋จ์ด๋ก๋ง ๊ณ์ ์ค์ผ ๊ฑฐ๋ ธ์ต๋๋ค. ์ ๋ ๊ทธ์ ์์์ ์ฌ์์น๊ตฌ๊ฐ ์๊ธฐ์์ ๋๋ฌธ์ ๋ด๊ฐ ๋ค์น๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ '๋ ๋ค๋ฆฌ ๊ด์ฐฎ์ ๋ด๋ด','์ฌ๊ณ ์์ณค์ด' ์ด๋ ๊ฒ ์์์ ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋
์์ผ๋ ๋๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์.. ์ฌ์์น๊ตฌ ํธ๋ํฐ์๋ณด๋ '๋ถ๋ชจ๋์ด ๊ฑฑ์ ํ์ ๋ค','๋ง๋์ํ๊ณ ๊ฐ๋'ย ๋์์ด ์นดํก์ ํ๊ธธ๋ ๋ต์ฅ์ ๋ณด๋ด๋ผ๊ณ ์คฌ๋๋ '์' ์ด๊ฒ๋์ด๊ณ ์ง์ ๋ฐ๋ ค๋ค ์คฌ์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ฌ ์ค๋์ ์ ๋
11์์ฏค ์ ํ๋ฅผ ํ์ฌ์ฌ์์น๊ตฌ : '์ ๊น ๋์ฌ์ ์์ด?' ํ๋๋ '์ฃ์กํด์','์ด๋ป๊ฒ','๋์์ฃผ์ธ์!','์ ๊ฐ ์ฌ๋์ด์๋๋ผ๊ตฌ์?','๋ด๊ฐ ์๊ดด๋!'์ด๋ฌ๊ณ ๋ง๋ ๊ณ์์ํ๊ณ ์ ๋ฐ์์ผ๋ก ์๊ธฐ๋ง๋ง ํด์...๊ทธ๋ฌ๋ค '๋์๊ฒ' ํ๊ณ ๋๋๋ ์กฐ๊ธ์๋ค๊ฐ ์นดํก์ผ๋ก์ฌ์์น๊ตฌ : ย '๋ ์ํด์ ''์ด์ฌํ ๋ด์ฃผ์
จ๋๋ฐ ''๋ด๊ฐ ์ ๋๋ก ์๋ชปํ์ต๋๋ค'' ๋ฅผ์ ๋๋ก๋ชปํ์ด' ํ๊ธธ๋์ ๊ฐ ํ์ : '์ฌ๋ณด' '์ฌ๋ํด'ํ๋๋์ฌ์์น๊ตฌ :ย '์ฌ๋ํ์!!' ์ด๋ฌ๊ณ ..ย ์ ๊ฐ ํ์ : ย '๊ผญ๋์์ ์ ๊ธฐ๋ณ์' ํ๋๋ย ย ์ฌ์์น๊ตฌ :'๋๋ถ์ 2์ต๊ด๋
์ ๋ฌ๋ ค์ค์
จ๋๋ฐ' '์ฐ๋ฆฐ ์ ๋ชป๋''ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
'๊ทธ๋ฌ๊ธธ๋ ํ์ : '์!'ํ๋๋ ์ฌ์์น๊ตฌ : '๋ด๊ฐ์๋ชปํด์ ใ
ใ
ํฌ๊ฒ ๋
ธ๋ ฅํ์
จ์ด์' '์ง๊ธ ์ฝ๋๋ฌธ์ ์ด์ํ๊ณ ๊ท๋์ด์ํด์''ใ
ใ
'์ด๋ฐ ์์
๋๋ค.์ฌํ ๊ธด๊ธ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฝ์ด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.ย ์ ๊ถ๊ธํ์ ์1. ์กฐํ๋ณ์ด ๋ง๋๊ฐ?2. MRI๋ก ๋๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํด์ ํ๋จ์ ํ ์์๋๊ฐ3. ์กฐํ๋ณ์ด๋ผ๋๊ฒ ์ ์ ์ ๋ ์์ง๋ง ์ด๊ฑด ์ ๊ฐ ๊ทธ์ชฝ ํ๊ณ๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์ ์ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ ๋ํ๋ฏผ๊ณผ๋๋ถ๋น๋ก ์๊ธด๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ง๋ ์๊ธฐ์
๋๊น?2. ์ด๋นํ๊ณผ์์ ์ ์ ์ชฝ ๋ฌธ์ ๋ผ๊ณ ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉํด ์ฃผ์๋ค๋ฉด ์ ์ ์ ์ฝ์ ์ฃผ์
จ์๊น์? ๋ถ์ผ๊ฐ ๋ค๋ฅธ๋ฐ..3. ๋ง์ฝ ์ด๋นํ๊ณผ์์ ์ ์ ์ชฝ ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉํ๋ค๋ฉด ์ ๊ฐ ์๊ธฐ๋ก ์ฒ์ ์ฝ์ ๋จน์๋ ์ฆ์์ด ์ฌํด์ง์๋ ์๋ค๋ย ย ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์์ต๋๋ค. ์ฌ์ค์ธ๊ฐ์?4. ์ ๊ฐ ๊ธฐ์ตํ๊ธฐ๋ก ์ง๊ธ ์ฅ๋ง๊ฐ ์จ์๊ธฐ์ ๊ฐ์๊ธฐ ์ ๋ ๊ฒ ์ฌํด์ง ์๊ธฐ๊ฐ ๋น์ทํ๊ฑฐ๊ฐ์ต๋๋คย ย ์ฒด๊ฐ์์ธ์ง ๊ทธ๋ฅ ์ ์๊ฐ์ธ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ผ๋ ํ์์๋ ์ง์๋ง ์์ด ๋นํ๋ฏผD๊ฐ ๋ถ์กฑํ๊ณ , ์ฌํ ๋นํ๋กย ย ์ธํด์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๊ธ์ด ๋ง๋ฒ์๋ ์ฃผ๊ธฐ๊น์ง ๊ฒน์น๊ณ ์์กด๊ฐ์ด ๋ฎ์์ ธ ์๋ ์ํ๋ผ์ ์ด๋ฐ ๋ณตํฉ์ ์ธ ๊ฒ์ผ๋กย ย ์ด๋ ๊ฒ ๋ ์์๋์ง5. ์ ์ ๊ณผ ์ง๋ฃ๋น์ฉ์ด ๋น์ธ๋ค๊ณ ๋ค์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ ๋๋ ๋ ๊น์?6. ๋ง์ฝ ์กฐํ๋ณ์ด๋ผ๋ฉด ํต์์น๋ฃ ๊ฐ๋ฅํ ๊น์?ย ๊ฐ ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค. ์ง๋ฌธ์ด ๋ง์์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ฐ์ ํ ๋๋จธ์ง...์ง๊ธ ๊ณ์ ์ฌ์์น๊ตฌ์๊ฒ '๋๋ ์์คํ์ฌ์๋ค','๋๋ ๋๊ตฌ์ด๊ณ ,์ฌ๋ํ๋ ๋ด๊ฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ๋ถ๋ชจ๋์ด ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ ๋ค','๋ ํด๋ผ์์๋ค ๋์ด๊ธธ์์๋ค' ์ด๋ฐ์์ผ๋ก ์นดํก์ ๊ณ์ํด์ฃผ๊ณ ์๊ธฐ๋ ํ๋ฐ...์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ ๊ธ์ ์ ์ฌ์ ๋ ์๊ฐ์ด ์๋ด์ด์ง์ง์์์ ์ ๊ฐ ์ ์ ๊ณผ๋ฅผ ๋ง๋๋ก ๋ฐ๋ ค๊ฐ์๋์๊ณ ์ด๋ฌ์ ๋ฌํ ์ด์ ๋๋ฌธ์ ์ค๊ฐ์์ ๋ง๋ง ์กธ์ด๊ณ ์๋๋ฐ ๋์์ฃผ์ญ์์ค....๊ผญ ๋ซ๊ฒํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ์ ๋ง ์กฐํ๋ณ์ด๋ผ๋ฉด ํ๋ฃจ๋นจ๋ฆฌ ๋ณ์์ ๊ฐ์ผ ๋ ํ๋ฅ ์ด ๋์ ํ
๋ฐ...์ด๋นํ๊ณผ, ๋นํ์ฝ์ ๋จน์ด๋ฉด์ย ๋ง์กธ์ด๋ฉฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ธฐ์๋ ์๊ฐ์ด ์๊น์์ ๋๋ฌด...์ง์ ๋ ๊น๋ด ๋์์ฃผ์ญ์์ค ์ ๋ฐ | ์ผ๋ง๋์ ์ฌ๊ท์ด์ค์ ๊ฒ์ธ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง,์ง๋ฌธ์๋์ ์ฌ์์น๊ตฌ์ ๋ํ ์ง์คํ ์ฌ๋์ ํ์ธํ์์ต๋๋ค.ํ์ง๋ง,๋น๊ณต๊ฐ ์ง๋ฌธ์ด๋ฉฐ,์ด๋ฌํ ๋ณ์ด ์๋ ์๋
๋ฅผ ๋ ๋ถ๋ชจ๋ ๊ฐ์กฑ๋ค์ด ๋ถ์พํด ํ ๊ฒ์ ๊ฐ์ํ๊ณ ,์ง๋ฌธ์๋์ ์
์ฅ์์๋ง ๋ต๋ณ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ผ๋, ์ํด๋ฐ๋๋๋ค.์กฐํ๋ณ์, MRI ๋ ํผ๊ฒ์ฌ ๋ฑ์ผ๋ก ์ง๋จํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.๊ฒฝํ์๋ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ํ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ํ๋จ์ผ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.๋ฌผ๋ก ๊ทธ๋ ๋ค๋ณด๋, ์ค์ง๋ ๋์ฌ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ฐ ๊ฒฐ์ ์ ํจ์ ์์ด์๋๋ฒ์ ์ธ ํ๊ฒฐ์ ํด์ผํ๋ ํ์ฌ๋ค ์ด์์ผ๋ก ๊ณ ๋๊ฐ ํฝ๋๋ค.ํ์ง๋ง, ์ ๊ฐ ์ค๋ ์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ๋ง์,์ง๋ฌธ์๋์ ์ฌ์์น๊ตฌ์ ์ฃผ์น์๊ฐ ์๋๋ผ, ์ง๋ฌธ์๋์ ์ฃผ์น์์
๋๋ค.์ง๋ฌธ์๋์ ์ํด์ ์๊ฐํ๊ณ ๊ฒฐ์ ํด์ผ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.์ฃผ์ ์ ๋ณด์ ์ ์ ๊ฒฝํ์ผ๋ก ๋ณผ ๋์,์ฌ์์น๊ตฌ๋ถ์ ์ฆ์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ๋ ์ญ๋ ์ค๋ฐ ~ ํ๋ฐ์ผ๋ก๊น์ง ๊ฑฐ์ฌ๋ฌ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค.์ง๊ธ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ํ๋๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์ต๊ทผ์ ์ฌํด์ง ๊ฒ์
๋๋ค.ํ์ฒญ๊ณผ ํผํด๋ง์ ,.......์ง๋ฌธ์๋๊ป์ ์์ ํด์ฃผ์ ์ ๋ณด๋ง์ผ๋ก๋"์กฐํ๋ณ, ์ฆ ์๋ ์ ํธ์ง์ฆํ ์ ์ ๋ถ์ด์ฆ " ์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.๋ง์ฝ, ์ฌํ ๊ฐ์ ์ ๋ณํ....์ต๊ทผ์๋ ์ฐ์ธํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ด๊ณ , ๋ช๊ฐ์ ์ ์๋ ์ข ๋ค๋ ์์๋ ๊ฒ ์ฒ๋ผ ๋ณด์
๋๋ค.์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํ์ฒญ, ํผํด๋ง์ ๋ฑ์ด ๋๋ฐ๋ ์๊ทน์ฑ์ ๋์ฅ์ (์กฐ์ธ๋ณ)์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์์ต๋๋ค.์กฐํ๋ณ์ด๊ฑด, ์กฐ์ธ์ฆ์ด๊ฑด, ์น๋ฃ๊ณผ์ ์ ๋งค์ฐ ๊ธธ๊ณ ํํฉ๋๋ค.ํ์์ ์ํ๋ก ๋ณผ๋์, ๋น์ฅ ์น๋ฃ ( ์
์์ด๊ฑด ์ธ๋๊ฑด )๊ฐ ํ์ํ๋ฐ,๋ฌธ์ ๋, ์ง๋ฌธ์๋์ ์น๋ฃ์ ๋ํ ๋ฒ์ ์ธ ์ง์๋ฌธ์ ์
๋๋ค.์ง๋ฌธ์๋์ ์ฌ์์น๊ตฌ์ ๋ฒ์ ์ธ ๋จํธ๋ถ๋ ์๋์. ๋ถ๋ชจ ํ์ ๋ ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์,์น๋ฃ๊ณผ์ ์ ์์ด์, ์๋ฌด๋ฐ ๋ฒ์ ์ธ ๊ถ๋ฆฌ๋ ๋ด์ธ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.๋ฌผ๋ก ์๋ฌด๋ ์ง ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.์ฌ์์น๊ตฌ๋ถ์ ๊ฐ์กฑ๋ค์ด ๋์๊ธฐ ์ ์๋, ์น๋ฃ์ "์น" ์๋ ์ง๋ฌธ์๋์ด ์ฃผ์ฅํ ์ ์์ต๋๋ค.๋ง์ ์กธ์ด๋ ๊ฒ์ ์๊ฒ ๋๋ฐ, ์ง๋ฌธ์๋์ด ๋์ค ์ผ์ด ์๋๋ ๋ป์
๋๋ค.(์ ๊ฐ ์์ธํด์ ์ด๋ฐ๋ง์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์๋์ ๊ณ ๋ คํด ์ฃผ์ญ์์.๋์ ์
์ฅ์ ์์งํ๊ฒ ๋๋ณํ๊ณ ์ ธ ํ๋ ๊ฒ์ผ ๋ฟ์
๋๋ค )์ง๋ฌธ์๋๊ป์ ํ์ค ์ ์๋ ๋ถ๋ถ์,์ฌ์์น๊ตฌ์ ๊ฐ์กฑ๋ค์๊ฒ, ํ์ฌ ์ํฉ์ ์ธ์์์ผ ์ฃผ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋น ๋ฅผ ์๋ก ์ข๊ฒ ์ง์.๊ฐ์กฑ์ ๊ฒฐ์ ์ ๋ฐ๋ฅผ ์ ๋ฐ์ ์์ต๋๋ค.๊ณ์ ์๋ ๋จ์์น๊ตฌ๋ ๋ณดํต, ์์ฃผ ํฐ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ๊ฐ๊ณผ ์์ธ๊ฐ๊ณผ ๋ถ๋
ธ๊ฐ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.์ด๊ฒ ๋ฐ๋ก ์ฌ๋๊ณผ ํ์ค์ ์ปค๋ค๋ ์ฐจ์ด์ ์
๋๋ค.๋์์ด ๋์
จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
10์ 4-5์ผ ๊ฐ์ํ 10์ 13์ผ๊น์ง ์ ์ ์๋ฆฌ๋์ผ๋ก ์ง์ ํ์ ์๊ฒฝ์ด 5์ผ ์ ๋๋ฉด ๋๋๋๋ฐ ์ค๋ ๊ฐ์ ๋ถํธํ ๋ง์์ 14์ผ-21์ผ ๋จธ์๋ก ( 10์ 4-5์ผ ๊ฐ์ํ10์ 13์ผ๊น์ง ์ ์ ์๋ฆฌ๋์ผ๋ก ์ง์ํ์ ์๊ฒฝ์ด 5์ผ ์ ๋๋ฉด ๋๋๋๋ฐ ์ค๋ ๊ฐ์ ๋ถํธํ ๋ง์์14์ผ-21์ผ ๋จธ์๋ก (ํผ์์ฝ)๋ณต์ฉ15์ผ์ ์๋ฆฌ ๋ฉ์ถค22์ผ๋ถํฐ ํผ์์ฝ ๊น๋นกํจ25์ผ ์ ๋
์ ๊ฐ์๊ธฐ ์๋ฆฌ ํฐ์งํ์ฌ ํ์๋ณด๋ค ์๋ฆฌ๋,ํต์ฆ ์ฌํจ | ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ์ ์ธ ์ถํ์ ๋งค์ฐ ๋ง์ ์์ธ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ง์ ์ง์ฐฐํ์ง ์์ ์ํ์์๋ ์ ํํ ํ๋จ์ด ์ด๋ ต์ง๋ง, ๋ถ์ ์ถํ์ ๊ฒฝ์ฐ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋ถ๋น๊ฐ ์ ์ ํ๊ฒ ์ด๋ฃจ์ด์ง์ง ์์ ์ผ์ด๋๋ ์ฆ์์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ํํ ์์ธ์ ์คํธ๋ ์ค์ ๊ณผ๋ก์
๋๋ค.์๋ฆฌ๊ฐ ์๊ถ์ ์ ๋ถ๋ถ์์ ๋์์ ์ผ์ด๋์ง ๋ชปํ๊ณ ๊ตญ์์ ์ผ๋ก ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉฐ ์ผ์ด๋ ์ถํ์ด ๋ฐ๋ณต๋๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ, ์๋ฆฌ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์๋ ๋์๋ ์ผ์์ ์ธ ํํ์ด ๋ํ๋ฉ๋๋ค.์ฆ์์ด ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๋ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ ๋ฌธ์ ์ง์ฐฐ ํ์ ์๊ถ๊ณผ ๋์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ํ๋ฅผ ํ์ธํด ์ ํํ ์๊ฒฌ ๋ฐ์๋ณด์ค ๊ฒ์ ๊ถํฉ๋๋ค. |
|
๊ทํต์ฆ๊ณผ ๊ด๋๋ผ ํต์ฆ ๊ทํต์ฆ์ ๋ฒ์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ํ๋ฌ์ ๋๋ง์ ํต์ฆ์ด ์์๋๊ณ ํ์์ด๋ค๋ณด๋ ์ด์ดํฐ์ ์๋ ์ ์์ด์ ์ด์ด ๋ผ๊ธดํ๋๋ฐ ์์ง๋ ์ํ๋๋ผ๊ตฌ์.. 2์ฃผ์งธ ํต์ฆ์ด ์์๊ณ 1์ฃผ์งธ ๋ถํฐ๋ ๊ด๋๋ผ ํญ ํ์ด๋์จ๊ณณ ์๋๊ฐ ๋ฉ๋ ๋ฏ์ด ์ํ๋๋ผ๊ตฌ์.. ์ด๋นจ๋ ์ํ๋ฐ ๊ต์ ๋๋ฌธ์ด๋ผ์ง๋ง ์ด๊ฒ๋ค ์ํฅ๋ ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์ด ์ํ๋๋ผ๊ตฌ์.. ์ด๋กํ์ฃ ? ๋ถ๋ชจ๋๊ป ์์ง ๋ง ์ํ๊ณ ์ํ๋ 3์ผ ๋จ์์ ๋ณ์ ํ๋ฑ ๊ฐ๋ ์ง ํด์ผํ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ..ใ
๊ฑฐ๊ธฐ์ 1์ฃผ์งธ ๋ถํฐ ๊ด๋๋ผ ํต์ฆ๊ณผ ํจ๊ป ํฑ๋ถ๋ถ๋ ๋ง์ด ์ํ์ ์์์ ์น์ ๋ ๋ง์ด ๋ถํธํด์.. | ์ฐ์ ์ ์ธ์ด๋์ผ์ด๋ ํฑ๊ด์ ์ฅ์ ์ ๋ํด ๊ฐ๋ณ ์ง๋จ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค์ฐ์ ๊ตฌ๊ฐ์ธ๊ณผ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ณด์๊ณ ๊ฐ๋ณ ์ง๋จ ๋ฐ์๋ณด์ธ์ |
|
์ฆํ๊ต ์ฌํ์ ํค/๋ชธ๋ฌด๊ฒ ํ๊ท ? ์๋
ํ์ธ์? ์ด๋๋ ๊ฑฐ์ธ์ ๋ดค๋๋ฐ ์ข ๋ฑ๋ฑํด๋ณด์ฌ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ธก์ ํด๋ณด์๋๋ 45.5์์ต๋๋ค ํค๋ 161์ธ๋ฐ ์ด ์ ๋นผ๋ ๋๊ฒ ์ง์? ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ตต์ด๋ณด์ฌ์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฒ ๊ฐ๊ธฐ๋ ํ๋ฐ..๋จ๋ค์ ๋ ์๋๋ผ ํด์ ์ง๋ฌธํฉ๋๋ค. | ์ง๋ฌธ์๋์ ์ฒด์ง๋์ง์(BMI)๋ 17.6 ์ผ๋ก๋๋ ์คํ๊ต ์ฌํ์ ์ค์ 10-20 ๋ฐฑ๋ถ์์ ์ ๋์ ํด๋น๋ฉ๋๋ค.(50๋ฐฑ๋ถ์์๊ฐ ์ค๊ฐ์ด๋ฏ๋ก ํ๊ท ๋ณด๋ค ์ฒด์ค์ด ๋ฎ์ต๋๋ค.)์ง๋ฌธ์๋์ ์๋
์์ผ์ ๋ฐ๋ผ ๊ธฐ์ค์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋ฏ๋ก,์๋์ ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ-์ฑ์ฅ๋ํ ๊ณ์ฐ๊ธฐ์ ๋ค์ด๊ฐ์
์์ฑ๋ณ, ์๋
์์ผ, ํค/๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋ฑ์ ์
๋ ฅ ํด๋ณด์๋ฉด,๋๋ ์ค์ ์ด๋์ ๋์ ํด๋น๋๋์ง ์ ํํ ์์ค์ ์์ต๋๋ค.https://knhanes.kdca.go.kr/knhanes/sub08/sub08_04.do ์ฑ์ฅ๋ํ ๊ณ์ฐ๊ธฐ | ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ์์์กฐ์ฌ ์ธก์ ๊ณ์ฐ๊ธฐ ํ ์ฑ์ฅ๋ํ ์ฑ์ฅ์ํ ์ธก์ ๊ณ์ฐ๊ธฐ ์ฑ ๋ณ ๋จ์ ์ฌ์ ์๋
์์ผ ์ ์ฅ ์ธก์ ์ผ ์ฒด ์ค ๋จธ๋ฆฌ๋๋ ์ธก์ ์ด๊ธฐํ ์ธ์ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ค์ ์ฑ์ฅ์ํ๋ฅผ ์ธก์ ํด๋ณด์ธ์! knhanes.kdca.go.kr ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์๊ฒ๋ด๋ฐ ์ง๋ฌธ ์๋์น์ด ๋์ ๋ง์ด ์ฐ๋ฌ์ ใ
์ธํฐ๋ท์ผ๋ก ์ฐพ์๋ณด๋ ์๊ฒ๋ด๋ฐ์ธ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ๋ง๋์?๋ง๋ค๋ฉด ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค | ์ฌ์ง์์ผ๋ก ์ ํํ ์ง๋จ์ ์ด๋ ต์ง๋ง ์๋์น์ด ์์ชฝ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์๋ผ ๋์ ์๊พธ ์ฐ๋ฅธ๋ค๋ฉด์๊ฒ๋ด๋ฐ์ ์์ฌํด๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.์ด๊ฒฝ์ฐ ์๋์น์ด ์์ชฝ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์๋ผ๋ฉด์ ๋์ ๋ฟ์ ๊ฐ๋ง์ ์์ฒ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.๋๋ฌธ์ ๋์ ๋ฟ๊ธฐ์ ์ ์๋์น์ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ฝ์์ฃผ๋๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.์๊ณ ์์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋ค๊ณ ๋๋ผ์๋ ๋งํผ ์ง์์ ํผ์ ํด๊ฒฐํ๋ ค๊ณ ํ์๋ฉด์์นซ ๋์ ์์ฒ๋ ์ผ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ด ๋๋๋ก ์๊ณผ์์์ฒ์ง๋ฐ์ผ์๊ธธ ๊ถํด๋๋ฆฌ๋ฉฐ, ์๋ผ๋๋ ์์ด ๋ง๋ค๋ฉด ์์ชฝ์ผ๋ก ๋๋ ์๋์น ๋ถ์๋ฅผ๋ ์ด์ ์์์ ๋ก ์น๋ฃํ์ค ์๋ ์์ต๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ถ์ฐํ ์๊ถํ์์ฆ?ํ์ถ์ฆ์ด์์ด์ ์ถ์ฐํ์ง 50์ผ๊ฒฝ์ด๊ตฌ์๋์งธ์์ด์์์ถ์ฐํ๋ฌ์ฏค ์ง์ผ์ฝ ๋ฃ๋ค๊ฐ์ด์ํด์ ๋ณ์์ ์ ํํ๋ ๊ฐํธ์ฌ๊ฐ๋์ค์ ์๋ฆฌ์ก์ ์ข์์ง๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์๊ทธ์ ์ ์์ฌ๊ฐ ์๊ถํ์๋ผ๊ณ ๋งํด์ฃผ์ง๋์์์ด์๊ทธ๋ฐ๊ฐ๋ณด๋ค ์ถ์ฐํ๋ฉด ๋๊ตฌ๋๋ค ์๊ถ์ด ๋ด๋ ค์ค๋์ค์๊ณ ์๋ฌด๊ฒ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์๋ค๊ฐ ์ด์ ์ป๋ค๊ฐ ๋ญ๊ฐ ๋ง์ ธ์ ธ์์๊ฒํด์ ๊ฒ์ํด๋ณด๋ ์ฌ๊ฐํ๋ค์๊ทธ๋๋ ๋ณ์์์ ์๋๋๋ก ๋์๊ฐ๋์๋ฏฟ๊ณ ์์๋๋ฐ ๊ฒ์ํด๋ณด๋ ์ด๋ฐ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ํ์น์๋ค๋ค์์ง๊ธ ์ถ์ฐ50์ผ์ธ๋ฐ ์คํ๋ ค ๋ฐ์ผ๋ก ๋ ๋น ์ง๊ฑฐ ๊ฐ๊ตฌ์์ด๊ฑฐ ์ด๋ป๊ฒํด์ผํ๋์.. ์ ๋ณด๋๋ผ ์ ๋๋ชป์๊ณ ์ฌ์ง๋๋ชปํ๋๋ฐ ์์ ํด์ผํ ๊น์ ๊ฐ์ ํ ๋ต๋ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค | ์ ํํ ๊ฒ์ ์ง์ ์ง์ฐฐ์ ํด๋ด์ผ ํฉ๋๋ค๋ง๋ง์ํ์ ์ฆ์ธ๋ก ๋ณผ ๋ ์ง์ด๋ ๊ณจ๋ฐ๊ทผ์ก์ด ๋์ด์ง๋ฉด์์๊ถ์ด ๋ฐ์ผ๋ก ์ณ์ง๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.์์ , ์ถ์ฐ์ด ๊ฐ์ฅ ํฐ ์์ธ์ด ๋ฉ๋๋ค.์ถ์ฐ ํ 50์ผ์ด๋ฉด ์ฐ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ง๋ ์๊ธฐ์ด๋ฉฐ์์ผ๋ก ์๊ฐ์ด ๋ ์ง๋๋ค๊ณ ํด์ ์ข์์ง ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค.ํ์์ ์ผ๊ฒ์ด๋์ ๊พธ์คํ ํ์๋ฉด ํ๋ ฅ๊ฐํ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.์ผ๊ฒ์ด๋์ ๋ณ๋ค๋ฅธ ํธ์ ์ด ์๊ฑฐ๋ ์ฆ์ธ๊ฐ ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ์๋์์ ์ ํตํด ๊ต์ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.๋ณ์์ ๋ด์ํ์
์ ์ง์ฐฐ ํ ์ ์ ํ ์๋ด์ ๋ฐ์๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ์ผ๊ฒ์ด๋์ 1948๋
๋ฏธ๊ตญ์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์์ฌ โ์๋๋ ์ผ๊ฒโ์ด ๊ฐ๋ฐํ ์ด๋์ผ๋ก์ฒ์์ ์์ค๊ธ, ๋ณ์ค๊ธ ํ์์ ์น๋ฃ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฐ๋์์ง๋ง ๊ทธ ํ ๋ถ์์ ์ผ๋ก์ฑ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ๊ณผ ๋ถ๊ฐ์ฆ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.(1) ๋ฐฉ๋ฒ์ฒ์ 3์ด ๋์ ๋, ์๋ณ์ ์ฐธ์ ๋์ฒ๋ผ ํญ๋ฌธ์ฃผ์ ๊ทผ์ก์ ์กฐ์ฌ์ฃผ๊ณ 1-2์ด๋ฅผ ์ฝ๋๋ค. ์ต์ํด ์ง๋ฉด ์๊ฐ์ ์ ์ฐจ ๋๋ ค์ 10์ด ๊ฐ๋ ๊ทผ์ก์ ์กฐ์ฌ์ฃผ๊ณ 10์ด ๋์ ์ด์์ํต๋๋ค. ์ด ๋์์ 10ํ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.์ด์ฒ๋ผ โ10์ด ์์ถ, 10์ด ์ด์, 10ํ ๋ฐ๋ณตโํ๋ ๊ฒ์ด 1์ฃผ๊ธฐ์ด๋ฉฐ ๋ณดํต ํ๋ฃจ์5์ฃผ๊ธฐ ์ ๋ ์ํํฉ๋๋ค.์์นจ์ ์ผ์ด๋์, ์์นจ, ์ ์ฌ, ์ ๋
์์ฌ ํ, ์ ๋
์ ์ ์๊ธฐ ์ ์ ์ํํ๋ฉด ์ข๊ณ ์ ์ฐจ ์ด๋ ํ์๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํต๋๋ค.(2) ์ฃผ์์ ์ผ๊ฒ ์ด๋ ์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ก(๋ํด๋ถ,์๋ฉ์ด,๋ถ๋ถ ๊ทผ์ก ๋ฑ) ์ ์์ถํ์ง ์๊ณ ํญ๋ฌธ ์ฃผ์ ๊ทผ์ก๋ง์ ์์ถ์์ผ์ผ ํฉ๋๋ค.์ฆ ํธ์ํ๊ฒ ํธํก์ ํ๋ฉด์ ํญ๋ฌธ์ ์กฐ์ด๊ณ ๋ฐฐ๋ ์๋ฉ์ด, ํ๋ฒ
์ง ๊ทผ์ก์ด ์์ถ๋๋ฉด์๋๋ฉฐ ํญ๋ฌธ ์ฃผ์ ๊ทผ์ก๋ง ์ ๋๋ก ์์ถ์์ผ์ผ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.์๊ฐ,์ฅ์์ ๊ตฌ์ ๋ฐ์ง ์๊ณ ํ ์ ์๊ณ ์ฒ์์๋ ์ฝ๊ฒ ์์ํ์ง๋ง ๊ณ์ ์ง์ํด์ผํจ๊ณผ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์๋นํ ์ธ๋ด์ ๋๊ธฐ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.(3) ์ด๋ ํ ํจ๊ณผ ๋งค์ผ ๊พธ์คํ ์ํํ๋๊ฒ ์ค์ํ๊ณ ์ฝ 2-3๊ฐ์ ์ ๋ ์ง๋๋ฉด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ค์ค๋ก ๋๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฆ์ด๋ 6๊ฐ์ ๊ฐ๋์ด๋ฉด ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.- ์์ค๊ธ, ๋ณ์ค๊ธ ์ฆ์ธ ๊ฐ์ - ์๊ถ ํ์ถ์ฆ ์๋ฐฉ ํจ๊ณผ- ์ถ์ฐ ํ ์ง, ๊ณจ๋ฐ, ํ์๋ถ ํ๋ณต์ ํจ๊ณผ- ์ง ๊ทผ์ก ๊ฐํ๋ก ๋จ์ฑ ์ฑ๊ธฐ์ ๊ฐํ ์พ๊ฐ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.- ์ง ์ฃผ์ ํ์ก์ํ ๊ฐ์ ๋ฐ ์ง ๊ทผ์ก ๊ฐํ๋ก ์ฑ๊ฐ ํฅ์์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.์ด์ ๊ฐ๋จํ ๋ต๋ณ์ ๋๋ ธ๋๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ค๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋ ์ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑฐ ๊ฐ๊ฒฉ ์์ปคํ์ด ๋ฎ์๊ฑฐ๊ฐ์์ ๋ ์ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ์๋ ์ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๋ฉด ์์ปคํ ์ข ๋ ๋์์ง์ฃ ?๋ณดํต ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ผ๋ง ์ ๋ ํ๊ณ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑฐ ํ ํ ๋ฐ๋ก ์ผ์์ํ ๊ฐ๋ฅํ๋์ ? ํ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ค์ ๋ ํ๊ต ๊ฐ๋๋๋์? ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
| ์ง๋ฌธ์ ๋ ์ฌ์ง์ด ์์ด ๋ช
ํํ๊ฒ ๋ต๋ณ ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ๋ค์ง๋ง์์ปคํ ๋์ด๋ ๋์ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑฐ๋ก ์กฐ์ ๋์ง ์์ต๋๋ค๋์ ์์ปคํ์ ์ํ์๋ฉด ์์ปคํ ์์ ์ ํ์๋๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํ์คํ๊ณ ๋์๊ฐ ๋ํผํ๋ค๋ฉด ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑฐ๋ฅผ ๊ฐ์ด ํด์ผ ํ์ง,๋์ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑฐ๋ง์ผ๋ก๋ ์์ปคํ ๋์ด ๋ณํ๋ฅผ ์ป์ ์๋ ์์ต๋๋ค๋ํ ๋ณดํต ์ง๋ฐฉ์ด๋ผ ์๊ฐํ๋ ๋ ์ ๋ํผํจ์ด ํผ๋ถ๊ฐ ๋๊ป๊ฑฐ๋์๋ ๋๋๋ ๊ทผ์ธ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ด ์ ๋ฌธ์์ ์ ํํ ์๋ด์ด ํ์ํฉ๋๋ค๊ฐ๊ฒฉ์ ์์ ๋ฒ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๋ฏ๋ก ์ ํํ ์๋ด์ ๋ฐ์ ๋ณด์
์ผ ํ๊ณ ,๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์์ง๋ง ๋ฐ๋ก ์ผ์ ์ํ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์๋์ฐจ์ฌ๊ณ ์
์์ค ํ๋ฐฉ์น๋ฃ์ ๋ณดํ ์ฒ๋ฆฌ ๊ถ๊ธํด์ (์ํ ์ฐ์ ๋ด 50๋์ด๋ฐ/์ฌ ์๋์ฐจ์ฌ๊ณ ์
์์ค) ์ถ๊ทผ ์ค์ ์๋์ฐจ ์ ์ด์ฌ๊ณ ๊ฐ ๋ฌ์ด์. ํ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ ํต์ฆ์ด ์ฌํด์ ํ๋ฐฉ์น๋ฃ ๋ฐ์ผ๋ฉด์ ์
์ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ์. ์๋์ฐจ์ฌ๊ณ ์
์์ค์์ ๋ณดํ๋ ๋ฐ๋ก ์ฒ๋ฆฌ ๊ฐ๋ฅํ์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์ | ์๋์ฐจ์ฌ๊ณ ์
์์ค์ ๋ณดํ ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ๊ถ๊ธํ์
์ ๋ฌธ์ ์ฃผ์
จ๋ค์. ๊ตํต์ฌ๊ณ ๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์ค๋์ ์ฐจ๋์ด ๋น ๋ฅธ ์๋๋ก ์ถฉ๋ํ์ฌ ๋ฐ์ํ๋ ์ธ๋ ฅ์ ์ํ ์์์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ผ์์ํ์์ ๋ฐ์ํ ์ ์๋ ์ธ์์ค ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ธ๋ ฅ์ด ์์ฉํ๋ ์ฌ๊ณ ์ค ํ๋์
๋๋ค. ๊ตํต์ฌ๊ณ ํ์ ์ฆ์ ๊ตํต์ฌ๊ณ ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์ ์ฒด์ , ์ ์ ์ ์์์ด ์ ์์ ์ธ ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ ์ดํ์๋ ์์ ํ ํ๋ณต๋์ง ์์ ํต์ฆ, ๊ธฐ๋ฅ์ฅ์ , ๋ถ๋ฉด์ฆ, ๋ํต, ํผ๋ก๊ฐ ๋ฑ์ ์ฃผ๊ด์ ์ธ ์ฆ์์ด ์ง์๋๊ฑฐ๋ ๊ณจ์ ์ด๋ ๊ธฐํ ์ธ์์ ํ์ ์ฆ์ผ๋ก ๊ด์ ์ ์ด๋๋ฒ์ ์ ํ์ด๋ ๋ง์ฑ์ ์ธ ํต์ฆ์ด ์ง์๋๋ ๊ฒ์ ๊ตํต์ฌ๊ณ ํ์ ์ฆ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ตํต์ฌ๊ณ ๋ก ์ธํ ์๋์ฐจ๋ณดํ ์ง๋ฃ๋ ์ฌ๊ณ ์ ์ ๋, ์ฆ์, ํ์ฌ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ๋ณดํ์ฌ์ ํฉ์ ์ ์๋ ์ฆ์์ด ๋ชจ๋ ์น๋ฃ๋์๋ค๋ ์ง๋ฃ ์๊ฒฌ์ด ์๊ธฐ ์ ๊น์ง ๋ณดํ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ธ์ฌ๊ณ ์ ์๋ฒํธ, ์๋ ๋ณดํ์ ์ฐ๋ฝ์ฒ๋ง ์๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด ์ง๋ฃ๋ถํฐ ๋ณดํ์ฒ๋ฆฌ๊น์ง ์ดํ์ ์ ์ฐจ๋ ์๋์ฐจ์ฌ๊ณ ์
์์ค์ด ์๋ ํ์์์์ ์๋์ฐจ๋ณดํ ๊ด๋ จ ๊ฒฝํ์ด ๋ง์ ์์์ ์งํํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ์๋ถ๊ป์๋ ๊ฑฑ์ ๋ง์๊ณ ์น๋ฃ์๋ง ์ง์คํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ํ์์์์๋ ํ์์ ๊ฑด๊ฐ์ํ ๋ฐ ์ฒด์ง, ๊ฒช๊ณ ์๋ ์ฆ์ ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๋ง์ถคํ์ผ๋ก ์ ์ฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฒด์ง ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ํ์ฝ, ํ์ฝ, ๋ด์ฝ์นจ, ์ฝ์นจ ๋ฐ ์นจ, ๋ถํญ, ์ถ๋, ์ด๋์๋ฒ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฆ์์ด ์ฌํ๊ฒฝ์ฐ ์
์๋์์ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. |
|
์๋ชฉ์ด์ํ์... 1์ฃผ์ผ์ ์ ํ1~1.5๋์ด์์ ๋จ์ด์ก๋๋ฐ ์ค๋ฅธ์ชฝ ์๋ชฉ์ผ๋ก๋ง ์ง์๋ค์์ผ๋ก๋ ๊ณ์ ์ํ๋ค๊ฐ ๋์๋ค๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํด์ใ
ใ
์๋ชฉ์ ์์ชฝ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถ๋ฆฌ๋ฉด ์ฝํ ํต์ฆ์ด์์ต๋๋ค... | ์ง์ ๋ ์๊ธด ์ธ๋, ๊ด์ , ํ์ค ๋ฑ์ ์์์ ์ํ ํต์ฆ์ผ๋ก ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค.์ ํ์ธ๊ณผ๋ ํต์ฆ์ํ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํด์ ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ, ์งํต์์ผ์ ๋ณต์ฉ, ์ฃผ์ฌ ์๋ฒ ๋ฑ์๋ฐ๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์์๋ค๋ฆฌ ๋ฌด๋ฆํต์ฆ ๋ค๋ฆฌ ๋ถ๊ธฐ๋๋ฌธ์ ๋ฐค์ 30๋ถ์์ 60๋ถ์ ๋ ์์๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋๋ฐ์ํญ์ ํ๊ณ ๋๋ฉด ๋ฌด๋ฆ์ด ์ข ๋ง์ด ์ํ๋ฐ ์๋ ์ด๋ฐ๊ฑด๊ฐ์..?๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋๊ฑด์ง ํด์์ ๋ฌด๋ฆ์ ์ฐ๊ณจ์ฐํ์ฆ์ด ์์ด์ ์ข ์์ข๊ฑฐ๋ ์! | ||
๋ง5์ธ ์ฌ์์์ด ์๊ตฌ์น๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ์ด์ ์์ง๊น์ง ์ ๋๋ฅผ ํ๋๋ ๋ฝ์ง ์์ ์ํ์ธ๋ฐย ์๊ตฌ์น๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ์ด์. ์ฌ์ง์ฒ๋ผ ์์ชฝ์์ ๋์ค๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค.์์ชฝ ์ ๋ ํ๋๊ฐ ์กฐ๊ธ ํ๋ค๋ฆฌ๋๋ฐ ์ฝ๊ฒ ๋น ์ง ๊ฒ ๊ฐ์ง ์๊ตฌ์์์ค๋ ์ด๋ฅผ ์ฐ์ด๋ณด๋ ์์์ ์ด๋นจ์ด ์๊ฒจ์ ๋์ค๊ธฐ ์์ํ๋๋ผ๊ตฌ์๊ฒ์ผ๋ก ๋์จ๊ฑด ํ๋์
๋๋ค.[์ง๋ฌธ]ย ์ด๊ฐ ์๋ค์ด์ ธ ๋ ๊น๋ด ๊ฑฑ์ ์
๋๋ค.์น๊ณผ์ ๊ฐ์ ์ต์ง๋ก๋ผ๋ ์ด๋ฅผ ๋ฝ์์ค์ผ ํ๋์?์๋๋ฉด ์ข๋ ๊ธฐ๋ค๋ ค์ผ ํ๋์๋ฝ๋๋ค๋ฉด ์์ชฝ์ ์ด ๋๊ฐ๋ฅผ ๋ฝ์์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐย ํ๋๋ ์ด๋์ ๋ ํ๋ค๋ฆฌ์ง๋ง ๋ค๋ฅธ ํ๋๋ ๊ฑฐ์ ํ๋ค๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค.์ธ๊ตญ์ ์ด๊ณ ์๊ณ ์ย ์ด๋ค ์์ฌ๋ ๋ฝ์์ผ ํ๋ค๊ณ ํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์์ฌ๋ ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ํ๋ค์๋๋์ฒด ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ ๊น์?์๋ด ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.์ข์ํ๋ฃจ๋์ธ์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. | ์ผ๋จ์ ์ฌ์ง์์ผ๋ก ์๊ตฌ์ ์น๊ฐ ํ๋๋ ์์ ํ ๋์ค๊ณ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ด๋ฏ๋ก๋ฐ์น๋ฅผ ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.์น์๋ฅผ ๋ฝ๊ฒ ๋๋ฉด ํ์ ํ์ผ๋ก ์ด๋ ์ ๋ ์น์๊ฐ ์์ผ๋ก ๋์ค๊ฒ ๋๋๋ฐ๋์ฌ๊ณต๊ฐ์ด ์ถฉ๋ถํ์์ด์ผ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๋๊ฐ๋ฅผ ๋์์ ๋ฐ์นํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.์์ง ๋์ค์ง ์์ ์ชฝ์ ๋ ํ๋ค๋ฆด๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ ธ๋ค ์๊ตฌ์น๊ฐ ๋ณด์ด๋ฉด ๋ฐ์นํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.๊ตญ์๋ง์ทจ๋ฅผ ํ๊ณ ๋ฐ์น๋ฅผ ํ๋ฉด ํต์ฆ์ด ๊ทธ๋ฆฌ ํฌ์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ณ์์ ๋ด์ํ์
์๋ฐ์นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์? (๊ด์ฃผ ์์ด๋ 30๋์ด๋ฐ/์ฌ ์ฌ๋๋ฆ) ํ๋ฐฉ์น๋ฃ์์๋ ์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒํ๋์? ์ผ๊ตด์ด ๋ถ๊ณ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ฌํํธ์ด์์ ๋ณ์์์ ์์ถ๋ํ๊ณ ์น๋ฃ๋ ๋ฐ์๋ณด์๋๋ฐ ์์ ๋ณด๋ค ๋์์ก์ง๋ง ๋พฐ๋ฃจ์ง๊ฐ ์์๊ธฐ์ง๋ ์๋๋ผ๊ตฌ์ ์ฑ์ธ์ธ ๋์ด์๋ ์ฌ๋๋ฆ ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ์์ผํ๋ค๋ ์ ๋ง ํ๋ค์ด์ ํ๋ฐฉ์น๋ฃ๋ ๋ณ์ ์น๋ฃ์ ๋ค๋ฅธ์ ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์ | ์ฌ๋๋ฆ์ ์์ฑ์ ํผ์ง๋ฐฐ์ถ์ด ์ํํ์ง ๋ชปํ๋ฉด์ ํผ์ง ๋ถ๋น๊ฐ ์ฆ๊ฐํ๊ณ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ฌ๋๋ฆ๊ท ์ด ์ฆ์๋๋ฉด์ ์ผ์ฆ์ด ์๊ฒจ์ ๋ฐ์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ถ์ด ๋ง์ ํ์ฅํ์ด๋ ๋ชจ๊ณต์ ๋ฐํ์ํค๋ ํ์ฅํ, ๋ง์ฐฐ, ๊ธฐ๊ณ์ ์๊ทน, ์คํธ๋ ์ค, ๊ณผ๋ํ ๋ฐํ, ์๋ชป๋ ์์ต๊ด ๋ฑ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ ์ ๋ฐํ๊ฑฐ๋ ์
ํ์ํฌ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ฌ์ฑ ๋ถ๋ค์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฆฌ์ ํ๋ก ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น์ ์ํด ์ฆ์์ด ์ฌํด์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋๋ฆ์ด ์๊พธ ๋์๋ ๋ ์ฐ๊ณ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ฑฐ๋ ์ฝ์ ๋์
์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ฆ์์ ๊ฐ๋ผ์ํ ์๋ ์์ง๋ง ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์์ธ ํด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋๊ธฐ์ ์ธ์ ๋ ์ง ์ฆ์์ด ์ฌ๋ฐ๋๊ฑฐ๋ ์
ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํผ๋ถ๋ ํ์ฌ ๋ด ๋ชธ์ ์ํ๋ฅผ ๋ํ๋ด์ฃผ๋ ์งํ๋ผ๊ณ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ํ์ ์ผ๋ก๋ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ์ ๋ถ๊ท ํ์ด ์ฌํ๋๊ณ , ์ฒด๋ด ๋ฐ์ํ ๋
ธํ๋ฌผ์ด ๋์๋ณ๊ณผ ๋์ผ๋ก ์ํํ๊ฒ ๋ฐฐ์ถ๋์ง ๋ชปํ ๋ ํผ๋ถ์งํ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ํนํ ์ด ๋
ธํ๋ฌผ์ด ์ํํ๊ฒ ๋ฐฐ์ถ๋์ง ๋ชปํ๊ณ ์ถ์ ๋๋ฉด ์ด๋
์ด ๋์ด ํผ๋ถ์ธํฌ๊ฐ ์์๋๊ณ ํผ๋ถ์งํ์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ํ์ฌ ๊ฒช๊ณ ๊ณ์ ํผ๋ถ์ ์ฆ์์ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ค๋ซ๋์ ์ฌํ๋ ํ์๋ถ์ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ์ ๋ถ๊ท ํ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ , ์ถ์ ๋ ๋
ธํ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถ์ ํตํด ํผ๋ถ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ๊ณผ ์ฌ์๋ ฅ์ ๋์ด๋ ๊ณผ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ํ์์์์๋ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ ๋ถ๊ท ํ ๊ฐ์ , ์ด๋
๊ณผ ๋
ธํ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถ, ํผ๋ถ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ๊ณผ ์ฌ์๋ ฅ ์ฆ์ง์ ์ด์งํ๋ ํ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉ๊ณผ ํจ๊ป ์์ถ์น๋ฃ, ์นจ์น๋ฃ, ์ฝ์นจ์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด ์ฌ๋๋ฆ์ ๊ฐ์ ์ํค๊ณ ํผ๋ถํ์
์ ๋ง๋ ์ธ์ฉ์ ๋ฅผ ๋ณ์ฉํ์ฌ ์น๋ฃํฉ๋๋ค. ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ์ ๋๋ถ์ด ์์ต๊ด์ด๋ ์ํ์ต๊ด์ ๊ฐ์ ์ด ๋ณํ๋๋ฉด ๋์ฑ ์ข์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ถ๊ธํ์ ์ ์ด ํด๊ฒฐ๋์๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์. |
|
ํผ๋ถ๊ฐ ์ด์ํด์ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
์๋ ์ ๊ฐ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ชธ์ ๊ฑด์ฑ์ด๊ณ ์ผ๊ตด์ ์ค์ฑ์ด์๋๋ฐ ํ3์ฃผ์ ๋ถํฐ ์ผ๊ตด์ด ์ฌํ๊ฒ ๋น๊น๋๋ค.ย ํ์ฅ๋ ์ํ๋๋ฐ ์คํ ์ฏค๋๋ฉด ๋ง ์ผ๊ตด ์ด ๋น๊ฒจ์. ์ธ์ํ๊ณ ๋ง๋์จ๊ฒ์ฒ๋ผ..๊ทธ๋์ ๊ธฐ์ด๋ ์ ๋งย ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ํ๋๋ฐ๋ ๋ณ์์ง์ง์์์.......๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒ์ผ๋ก๋ณด๋ฉด ์ผ๊ตด์ ๋ฒ๋ค๊ฑฐ๋ฆฝ๋๋ค.ย ๋ค๋ฅธ๋ถ๋ถ๋ณด๋ค ์ด๋ง๊ฐ ์์ฒญ์ฌํ๊ฒ ๋น๊ธฐ๊ณ ์์ฆ๋ค์ด ์ด๋ง์ ์์ฃผ๋ฆ๋ ์ข์๊ธด๊ฑฐ๊ฐ์ต๋๋ค...ใ
ใ
ใ
ใ
ย ์คํ๋ ค ๋ชธ์ ๊ฑด์ฑ์ด์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ํ๋๋ ์๊ทธ๋ ๊ณ ์ผ๊ตด์ด๋ ๋ชธ์ด๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ฐ๋๊ฑฐ๊ฐ์ ์ใ
ใ
ใ
ใ
ย ๋ช์ผ์ ๋ถํฐ๋ ์ฝ์ ๊ป์ง๊ฐ์๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ์ง๊ณ ๊ทธ๋์ใ
ใ
ย ย ์ค1๋๋ถํฐ ์ผ์ฐ ํ์ฅ์ํ๊ธดํ๋๋ฐ ์์ฆ์ ์ํ๊ณ ๋ค๋๋๋ค.ย ๋ฌผ์ ๋ง์ด๋ง์
๋ ์๋๊ณ ๊ธฐ์ด๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ํด๋ ์๋๊ณ ์ ๋ง ๋ฏธ์น๊ฒ ์ต๋๋ค...........ย ์ด๋๋ก ํผ๋ถ๊ฐ ์์ ์ด๋ฌ๋ฉด ์ด๋กํ์ฃ ใ
ใ
ใ
ใ
ย ย ย ์ข์๋ต๋ณ ๋ถํํฉ๋๋ค | ์ต๊ทผ๋ค์ด ๋ถ์ฉ ๊ฑด์กฐํจ์ ๋๋ผ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.์๋ถ์ด ๋ถ์กฑํ๊ธฐ ์ฌ์ด ํ์ ๊ธฐ๋ ๊ฒจ์ธ์ฒ ์๋์ ๋
๊ฑด์กฐํจ์ด ๋๊ปด์ง ์ ์์ต๋๋ค๋ง๊ทธ ์ธ์๋ ์ง๋ฃจ์ฑํผ๋ถ์ผ์ด๋ ์๋ ๋ฅด๊ธฐํผ๋ถ์ผ ๋ฑ์์ฆ์์ด ํผ๋ถ์ ์งํ๋๋ฉด ๊ฑด์กฐํจ์ด๋ ๋ฏผ๊ฐํ๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ต๋๋ค.์ผ๋จ, ๊ฑด์กฐํจ์ด๋ ๊ณผ๋ํ ๊ฐ์ง ์์ฑ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด์๋ํ์ ์ถฉ๋ถํ ์๋ถ์ญ์ทจ๋ ๋ณด์ต์ ์ ์ฌ์ฉ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ๋ฅผ ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ์ ์์ธ์ ์ผ๋ก๋ถํฐํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณดํธ๊ฐ ๋๋๋ก ์ง์์ ์ธ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ์ ธ ์ฃผ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๊ณ ํผ๋ถ ๋ฒ๊ฒจ์ง ์ฆ์ธ๊น์ง ์๋ค๊ณ ํ์๋๊ฐ๊น์ด ํผ๋ถ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์
์ ํ์ฌ ์ฆ์์ ๋ํ์ง๋จ์ ๋ฐ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.์ํ์ ๋ฐ๋ผ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ ์๋ ์์ผ๋๋ถํธ์ ๊ฒช๊ณ ๊ณ์๋ฉด ์ํ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
์์ปคํ ์์ ์์ํ๋๋ฐ ์์ปคํ ์๊ฒป์ด์ .. ๊ทธ๋๋ ์์ํ ์์๋์ ? ๋ด๊ณต 90! | ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๊ธฐ์กด์ ์์ปคํ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ๋์ง, ํน์ ๊ทธ๋ณด๋ค ๋ ๋์ ๋ผ์ธ์ผ๋ก ๋์์ธ ํ์ฌ ์์ ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋ ์ด์ ์น๋ฃ ๋ ์ถฉํ ์ ๊ฐ ํผ๋ถ๊ณผ์์ ์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค๊ทธ๋์ ๋์ ๋ณดํธํด์ฃผ๋ ์๊ฒฝ ๋์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์๊ณ ๋ ์ด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํด์ฃผ์๋๋ผ๊ณ ์ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ๊ฐ ์ผ๊ตด์ ํ๋ ๋ ์ด์ ์น๋ฃ๋ ์ฒ์์ด๋ผ์ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ณดํธ์๊ฒฝ์ ์จ๋ ๋ ๊ฐ์์๋ ์ฝ๊ฐ ํด๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ณด๊ณ ๋ ๊ฐ์๋ ์ฒ๋ผ ๋ถ๊ฒ ๋ณด์ด๋ฏ์ด ๋นจ๊ฐ๋ผ?๊ฐ ๋๋์?๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์ํ์์ ๋ ์ด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ ๋ ๋์ ๊ณ๋์ง ํ๋ฏ์ด ํ์ชฝ์ผ๋ก ๋์ ๋๋ฆฌ๋ฉด ๋ ํ๊ด์ ํํ๊ฐ ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๊ฐ์ด ๋ณด์
๋๋ค1.์๋ ์ด๋ฐ๊ฑด๊ฐ์? ์๋ ๋ณดํธ์๊ฒฝ์ ๊ต์ฒดํด์ผํ๋๊ฑด๊ฐ์?ํ๋ฌ ๊ฐ 5ํ์ ๋ ๋ ์ด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋๋ฐ ๋์ด ์ ๋ณด๋ค ๋๋น ์ง๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด ์์ต๋๋ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ์ด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๊ณ ๋ ํ์ ๋์ ๋ฏธ๊ฐ ์ชฝ ์๋ถ๋ถ(๋์๋จธ๋ฆฌ)์ชฝ ๋์ ๋ ํ๊ด์ด ๋นจ๊ฒ์ง ์ฑ๋ก ๋จ์์์ต๋๋ค2. ์ด๊ฒ ๋ ์ด์ ์น๋ฃํ ๋ ์ ์์ธ ๋ฐ์์ธ๊ฐ์? | ํผ๋ถ๊ณผ ๋ฑ์์ ๋ ์ด์ ์ฅ๋น๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ์ผ๊ตด ๋ถ์์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ ๋ ์ด์ ์์ ๋์ค๋ ๋น์ด๋ ํ์ฅ์ด ๋์ ์๊ทน์ ์ค ์๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ณดํธ์๊ฒฝ ๋ฑ์ ์ฐฉ์ฉํ๊ฒ ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์น๋ฃ ์ ๋ณดํธ์๊ฒฝ์ ๋ฐ๊ฟ์ค ํ์๋ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์์ ์ธ ์ฆ์์ผ๋ก ํฌ๊ฒ ๋์ ์ง์ฅ์ ์ฃผ์ง๋ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋๋ฌด ์ผ๋ คํ์ง ์์ผ์
๋ ๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ๊ณ ๋ฑํ์ ์๋ฆฌ๋ถ์ ์๋
ํ์ธ์ ์ ๋ ๊ณ 2 ํ์์
๋๋ค ์๋ฆฌ๋ถ์์ผ๋ก ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ์ ๋ด์ํ๊ณ ์ ํ๋๋ฐ ์ด๋ค ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๋์ง ๊ถ๊ธํด์์ ๋ฐฐ์ชฝ์ผ๋ก ์๊ถ ๊ฒ์ฌ๋ง ํ๋๊ฑด๊ฐ์? ์๋๋ฉด ์ง ๋ด๋ ๊ฒ์ฌํ๋์ ์ ๋์ด ๋ ํ์๋ค์ ์๋ฆฌ๋ถ์์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์ง๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋์ง ์์ธํ ์๋ ค์ฃผ์ธ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค | ์๋ฆฌ๋ถ์์ด ์์ด ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ๋ฅผ ๋ด์ํ๋ ค๊ณ ํ์๋๊ตฐ์.์์ง ์ฑ์ธ์ด ๋์ง ์์ ์ฒญ์๋
์ด์
์ ์๋ฆฌ ์ง์ฐ์ ์์ธ์ ๋ค์ํ๊ฒ ์์ ์ ์์ต๋๋ค.๋๋ถ๋ถ์ ํ์๋ค์ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ฒด์ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ ํ๊ฒฝ์ ์์ธ์ผ๋ก ์ธํ ์๋ฆฌ๋ถ์์ด ๋ง์ต๋๋ค.์๋ฆฌ๋ถ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ ๋ฐ ์๋ฆฌ ์์์ ํ์
ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.๋ณดํต ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ ๋ ๋ก๋ถํฐ 28์ผ~35์ผ ๋ค์
๋๋ค.์์ ์ ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ํ์
ํ์
์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์๋ด ์ ์์ํ ๊ฒ์ง์ด ๋ ์ ์์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ์ ๋ด์ํ์ ๋ค๋ฉด ์ด์ํ ๋ฐ ์ง ๋ด ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ์์ธ์ ํ์
ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.์ฑ๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ ์ฒญ์๋
์ ๊ฒฝ์ฐ ์ง ๋ด์๊ฒฝ์ ์ฝ์
ํ์ฌ ์ง๋จํ์ง๋ ์๋ ํธ์
๋๋ค.๋ฐ๋์ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ํญ๋ฌธ์ ํตํด ๊ฒ์ง์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.์๋ฆฌ ์ง์ฐ์ ์์ธ์ ์ ์ฒด์ , ํ๊ฒฝ์ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋์ ๋์ด ์ ์ฒด์ ์ํฅ์ ์ฃผ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ค์ด์ดํธ ๋๋ ์ง ๋ฐ ์๊ถ์ ์ด์ ์งํ๊ฐ ๋ฐ์ํ์ฌ ์ํฅ์ ๋ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.์ฌ์ฑ์ ์ ์ฒด์กฐ๊ฑด ์ค ์๋ฆฌ ์ฆ์์ ์คํธ๋ ์ค๋ ์ญ์์ ๋ง์ ์ํฅ์ ๋ฐ์ต๋๋ค.์คํธ๋ ์ค๋, ๊ฐ๊ธฐ ๊ฐ์ ์งํ, ์ฝ ๋ณต์ฉ, ๋ถ๊ท์นํ ์ํ์ต๊ด ๋ฐ ์ญ์ ๋ฑ์ผ๋ก ์ธํ์ฌ ์ ์ฒด์ ์ํฅ์ ๋ผ์น์ง ์์๋์ง ์์๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.์ ์์ ์ธ ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ฌ์ฑ์๊ฒ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ํฅ ๋ฐ ์คํธ๋ ์ค, ์ฝ๋ฌผ๋ณต์ฉ, ์งํ ์ฌ๋ถ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐ๋๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.๋ค๋ง ์๋ฆฌ ์ง์ฐ์ด 3๊ฐ์ ์ด์ ์ง์๋์์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ์ฒด์ ์ข์ง ์์ ์ํฅ ๋ฐ ์๋ฆฌ๋ถ์์ด ์ฌ๊ฐํด์ง ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ผ๋ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ์ ๋ด์ํ์
์ ์ ๋ฌธ์์๊ฒ ์ง๋จ ๋ฐ ์๋ด์ ๋ฐ์๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.ํน์ฌ๋ ์์ธ์ ์ผ๋ก ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋ณํ๊ฐ ์์ ์ ์์ง๋ง. ์ด๋ ๊ฒ์ง์ ํตํด ์ ํํ ์์๊ฐ์
์ผ ํฉ๋๋ค.์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ๋ฅผ ์์๋ณด์ค ๋์๋ ์ ๋ขฐ๊ฐ์ด ์๊ณ , ์์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํด์ ์์ ์ ์ํ ๊ฒ์ง์ ์ ํ ์ ์๋ ๊ณณ์ ์ฐพ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์งํฉ๋๋ค.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฆฌ๋ถ์ ์ธ ์๋ฆฌ ์งํ, ์ฑ๋ณ, ์์ , ํผ์ ๋ฑ ์ข
ํฉ์ ์ธ ๊ฒ์ง์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ข์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ๋ฅผ ์ฐพ์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.์์ธํ ์ฌํญ์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ์ ๋ด์ํ์
์ ์ ๋ฌธ์์๊ฒ ์ง๋จ์ ๋ฐ์๋ณด์๊ณ ์๋ดํด๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋ํ๋ฝ ์ด์ง์๋ฝ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ณ๋น์ฝ ๋ํ๋ฝ ์ด์ง์๋ฝ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฝ๋ฝ์ค๊ฐ์ ๋ณ๋น์ฝ์ฒ๋ผ ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋ฐฐ๊ฐ ์ํ๋ฉด์ ๋ฐฐ๋ณ์ ๋ณด๊ฒ ๋๋์? ์๋๋ฉด ๋์ฝ๋ฝ์ค ์ด๋ฐ ์ฝ ๋ณด๋ค ๋ณตํต์ด ๋ํ๊ฐ์? | ๋์ฝ๋ฝ์ค ๋งํผ์ ์๋์ง ๋ชจ๋ฆ
๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ํ๋ฝ ์ด์ง ๋์
์ ๊ฐ์ค์ฐจ๊ณ ๋๋ถ๋ฃฉํ ์ฆ์์ ํธ์ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ ์์ต๋๋ค. ์น์ ๋ฏธ ๊ฐ์ ์ํ๊ณผ_๋ง์ฑํผ๋ก,๋จ์ฑ/์ฌ์ฑ... : ๋ค์ด๋ฒ ์นดํ '๋ชธ์ ๊ฒฝ๊ณ ' ์ ์, ์น์ ๋ฏธ ๊ฐ์ ์ํ๊ณผ ๋ฐ์ ์ ์์ฅ์ด ์ง์ ์ด์ํ๋ ๊นํ.๊ฐ์์ ,๊ณผ๋ฏผ๋์ฅ์ฆํ๊ตฐ,๋น๋ง,์ cafe.naver.com ์ ํฌ ์์์ ์์์น๋ฃ ์ ๋ฌธ ์์์
๋๋ค. ์ข๋ ๋ง์ฑ ๋ณ๋น์ ๋ํ ์์ธ์ ์ธ ์ ๊ทผ์ ํด๋ณด์๋ ๊ฒ๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ถ๊ฐ๋ก ๊ถ๊ธํ ๊ฒ ์์ผ์๋ฉด ์ฌ๊ธฐ ๊นํ๋ก ๋ฌธ์์ฃผ์
๋ ์ข์ต๋๋ค. |
|
5์ฃผ์ฐจ ์๊ธฐ์งํฌ๊ธฐ ์ค๋ ์ด์ํ ๋ณด๊ณ ์๋๋ฐ ์๊ธฐ์ง์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ก๊ธดํ๋๋ฐ ์ ๋งคํ๋ค ๋ญ๋ค ํ์
์์ ๋๋ฌด์ ์ ์ด ์์ด์ ๋ญ๋ผ๋์ง๋ ์ ๋ชป๋ค์๋ค์ ๋ณด์๊ธฐ์ ์ด๋ค๊ฐ์? 0.73 ๋์์ด์ ํฌ๊ธฐ๋ | ์์ ๋ญ์ด ์์ฃผ ์์๊ฒ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ก์ ์ฌ์ง ์
๋๋ค์ด์ ๋๋ฉด ์์ 5์ฃผ ์ ๋ ๋ ํฌ๊ธฐ ์
๋๋ค |
|
์๊ฒน์ฌ์์ ์์ธ์ง๋์ผ๋กํ๋ ค๋ณด์ด๊ณ ๋๋งค๊ต์ ์ด ์กฐ๊ธํ๋ฆฐ๊ฒ๊ฐ์๋ฐ ์ด๋ด๊ฒฝ์ฐ ๊ผญ์๋ฌถ์ด์๊ทธ๋ฐ๊ฐ์,์๋์ค๋ ฅ์ด๋ถ์กฑํด์์ผ๊น์? ์ฌ์์ ํ๋ณ์์์ ๊ฐ๋จํ๊ฒํ๋๊ฒ์ข์๊น์?์๋ ๋์๋์ฃผ๋๋ผ๋ ๋ค๋ฅธ๋ณ์์ ์ฐฟ์์ ํ๋๊ฒ ์ข์๊น์?์ฌ์์ ํ๋ณ์์ด ์ ๋ช
ํ์ง์์์ ์ด๋กํด์ผํ ์ฐ์. | ์ฌ์ง์ด ์๊ณ ์ ๊ฐ ๋น์ ๊ฐ ์ฌ๋ถ๊ฐ ๋ถ ํ์คํด์ ์ง๊ธ ์ํ์์ ์ ํํ ํ๋จ์ ํ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต์ต๋๋ค.๋ํ ์์ ํ 6๊ฐ์์ด ์ง๋์ง ์์๋ค๋ฉด ์ข ๋ ๊ฒฝ๊ณผ๋ฅผ ์ง์ผ๋ณด์๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.๋น์ ๊ฐ๋ก ์งํ์ ํ์
จ๋ค๋ฉด ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ฐ ์ฌ์์ ์ด ํ์ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋ง์ต๋๋ค.์ ๊ฐ๋ก ํ์
จ์๋ค๋ฉด ๋ผ์ธ๋ ํ๋ฆฌ๊ณ ๋๋งค๊ต์ ๋ ํ๋ ธ๋ค๋ฉด ๋ค์ ์ ๊ฐ ๊ต์ ์ด ํ์ํ ์ ์๊ณ ๋๋งค๊ต์ ๋ง ์ฝ๊ฐ ํ๋ฆฐ๋ฏํ๋ค๋ฉด ๋ถ๋ถ์ ๊ฐ๋ก ๊ต์ ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๋ณ์ ์ ํ ์ฌ๋ถ๋ ๋ณธ์ธ์ ์ ํ์
๋๋ค. ์ ๋ขฐ๊ฐ ๊นจ์ก๋ค๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๋ณ์์์ ์์ ํ์๊ณ ์์ ํ์ ์์ฅ๋์ ๋ํ ๋ฏฟ์์ด ์๋ค๋ฉด ๊ธฐ์กด ๋ณ์์์ ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.์ฌ์ง์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ข ๋ ์์ธํ ์๋ด์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.http://m.cafe.naver.com/cornerroom ๋ฐฉ๊ตฌ์ ์ฑํ์ธ๊ณผ : ๋ค์ด๋ฒ ์นดํ ์ฑํ์ ๋ํด ํธํ๊ฒ ์ง๋ฌธํด ์ฃผ์ธ์. ์ฑํ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์ ์กฐ ๊ฑด์ด ์ง์ ๋ต๋ณ๋๋ฆฝ๋๋ค. <์์ปคํ, ์ฝ, ์ด๋ง์ถ์> m.cafe.naver.com http://m.blog.naver.com/psdr1130 ๋ฐฉ๊ตฌ์ ์ฑํ์ธ๊ณผ : ๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ ์ฑํ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์ ์กฐ ๊ฑด ์์ฅ์
๋๋ค. ์ฑํ์ ๊ดํ ์ง์ํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค๋ ค ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์นดํ๋ฅผ ๊ฐ์คํ์ต๋๋ค. ์ง๋ฌธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ์ง์ ๋ต๋ณํด๋๋ฆฝ๋๋ค. https://cafe.naver.com/cornerroom m.blog.naver.com ์ฑํ์์ ์ ๋ํด ์ ๊ฐ ์ง์ ๊ฐ์คํ ์นดํ์
๋๋ค.์ถ๊ฐ๋ก ๊ถ๊ธํ ์ฌํญ์ด ์์ผ์๋ฉด ์นดํ์ ์ง๋ฌธ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์.์ฑ์ฌ์ฑ์๊ป ๋ต๋ณ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ผ์ฆ? ์ ์ ๋ฒ์ฃผ ์์์ผ์ฆ์? ๋ฐ๋ค์์ ๋๋ค๊ฐ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์์ฒ๊ฐ ์๊ฒผ์ต๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฒ๋ถ์์์ ๋๋ฉฐ ํต์ฆ์ด ์ฌํด์ก์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ๋ช์ผ ๋ค ํ๊ตฐ์ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ฌ์ง์ฒ๋ผ ๋
ธ๋์์ด ์๊ฒจ์ ๋
๋ฌ๋ ๋๋๊ฑด์ง ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผํ๋๊ฑด์ง ์ฌ์ญค๋ด
๋๋ค. | ๋ณดํต ๊ตณ์์ด ( =๋ชป, callus, callosity)๋ผ๊ณ ํ๋ฉฐ๋ฐ๋ณต๋์ด ๋๋ ค์(์๋ ฅ) ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.์๊ฐ์ด ๊ฐ๋ฉด ํผ๋ถ์ธต ํ๋ฝํ๊ณ ์ฌ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ข์์ง๋๋ค.๋จ. ๋ ์ด์ ์ ๋๋ฆฌ๊ฒ ํ์๋ ค๋ฉด ์ฌ๋ฆฌํผ๋ ๊ตฝ ๋์ ์ ๋ฐ์ ํผํ์๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. |
|
๋ํต์ผ๋ก ๊ณ ์ ์ค ์
๋๋ค ์์ฆ๋ค์ด ๋ถ์ฉ ๋ํต์ด ์ฌํด์ก๋๋ฐ์์ผ๋ฐ ์งํต์ ๋ฅผ ๋จน์ด๋ ๋ํต ์ฐจ๋๊ฐ ์๋ค์๊ธฐ๊ฐ์ ์ธ๋ฌ์ ๋ ๋๊ฑฐ๊ฐ๊ณ ์๋ ๋ํต์ด ์ฃ๊ณ ๋ชฉ์ ๊ฝค ์ค๋ ๋์๋๋ฐ ์ผ์ด๋
์ ๋ถํฐ ์ฌํด์ก์ด์์ฆ์์ ๋๋ถํฐ ๋จธ๋ฆฌ์ชฝ์ผ๋กํด์ ๋ชฉ๋ค๊น์ง ๋น๊ธฐ๊ณ ๋ํต์ด ๋๋ฌด ์ฌํด์๋ฉ๋ฏธํ๋๋ฏ ์ด์ง๋ฝ๊ณ ๋ํต์ด ์ฌํ๊ณ ์ผ์ชฝ ๋ท๋ชฉ๊น์ง๋น๊ธฐ๋ฉด์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๊ธฐ ํ๋ค์ ๋๊ณ ๊ณ ๊ฐ๋ฅผ ์์ด๊ธฐ๊ฐํ๋ค๊ฒ ๋ชฉ์ด ๋น๊ธฐ๊ณ ์ํ์!์ผ๋ฐ ์ ํ์ธ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ผํ๋์?์ด๋ค ์ํ์ผ๋ ์ด๋ฐ ์ฆ์์ด ๋๋๊ฑด์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค! | ๋ํต์ ์์ธ ๋ฐ ์ข
๋ฅ๋๋ค์ํ๊ฒ ์์์ ์์ต๋๋ค.๊ทธ์ค ํธ๋ํต๊ณผ ๊ธด์ฅ์ฑ ๋ํต์ธ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ํํฉ๋๋ค.์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ง์ด ๋ฐ๊ณ ์ฃผ๋ก ์คํ์ ํต์ฆ์ด ์๋ค๋ฉด ๊ธด์ฅ์ฑ ๋ํต์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ์ฅ๋ฐ๋ฏ์ด ์ํ๋ฉด์(๋ฐ๋์ฑ) ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ค๋ฉด ์์๋ด๋ฆฌ๋๋ฏํ ํต์ฆ์ด ์๊ณ ์ค์ฌ๊ตฌํ ์ฆ์์ด ๋๋ฐ๋๋ค๋ฉด ํธ๋ํต์ ๊ฐ๊น์ด ์ฆ์์
๋๋ค.ํ์ง๋ง ๋ํต ์์์ด ๊นจ์ง๊ฒ๊ฐ์ด ๋งค์ฐ๊ทน์ฌํ๋ฉด์ ๊ตฌํ ๊ฐ ๋๋ฐ๋๊ฑฐ๋, ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ํต์ด์ง์์ ์ด๊ณ ์ ์ฐจ ์
ํ๋๋ฉด์, ๊ทธ ๋น๋ ๋ํ ์ฆ์์ง๋ค๋ฉด,๋ค๋ฅธ ์ ๋ฐ๊ฒ์ฌ๋ฑ์ด ํ์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.ํนํ ์๊ณ ์ผ์ด๋์ ๋ฐ์ํ๋ ๋ํต์ ๊ฒฝ์ฐ ๋์์์น๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์์ ์์ผ๋ฏ๋ก์ ๊ฒฝ๊ณผ๋ ์ ๊ฒฝ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์๋ฅผ ์ฐพ์ผ์
์ ์ ๊ฒฝํ์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ์ผ์๊ณ ์ ๋ฐ๊ฒ์ฌ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํ์ ์ ํ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์ผ์๊ธธ ๊ถํด๋๋ฆฝ๋๋ค. |
|
๋ฐ์ ๊ตฌ๋ฉ๊ฐ์๊ฒ ๋์... ์ ๊ฐย ๋ฐ์ ๋ดฃ๋๋ ์๋ผ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊ณผ 4๋ฒ์งธ๋ฐ๊ฐ๋ฝ ์ฌ์ด์ ํํผ๊ฐ ๋ฒ๊ฒจ์ง๊ฒ ๊ฐ์ ํ์์ด ์๋๋ฐ์ฌํ ์
์ทจ์ ์ฃผ๋ณ์ ์์ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์์ด์ย 1. ์ด๋ ํ ์ฆ์์ธ๊ฐ์??(์ฌ์ง ์ฒจ๋ถํ์๋ฉด ใฑใ
)2. ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์??3. ์ ์ผ์ฑ์ด ์๋๊ฐ์??ย ์ฑ์์๋ ๋ต๋ณ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. | ์๋
ํ์ธ์. ์ธ๊ท ์ ์ํด ๊ฐ์ง์ด ๋
น์์ ์ธ๊ธํ ๋ณ๋ณ๊ณผ ์
์ทจ๊ฐ ์๊ฒผ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ์ ์ง์ํค๊ณ ํญ์์ ๋ ํญ์ง๊ท ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์์ต๋๋ค. |
|
์๊บผํ ์์ ์ .....์์ฌ์ ์๋์ ๋น ๋ฅธ๋ต๋ณ๋ถํ๋๋ ค์ ์ง๋ฌธ1.ย ๊ฒ์์ ์ํ๋ฉด ์๋ฆฌ์ค์๋ ์์ ํ๋ณต์ด๋ ๋ถ๊ธฐ์ ์ข์ง์์ ์ํฅ์ด ์๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ์ํฅ์ด์๋์?ย ์ง๋ฌธ2. ์์ ์ ์ ์ ์ ์ข์ง์๋ค๊ณ ์์ ์ ์ํฅ์ด ์๋์?ย ์ง๋ฌธ3. ๋งค๋ชฐ๋ฒ์ ์ํ๋ฆฌ๋์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์์ง๋ฌธ4. ์ฌ๋ฆ์ ์์ํด๋ ์ผ์ฆ์ ๋ฐ ์ผ์ผํฌ์๋ ์๋ค๊ณ ํ๋๊ฒ ๊ฐ๋๋ฐ ์ฌ๋ฆ์ ํด๋ ๋ฌด๊ดํ๊ฐ์?ย ์ค๋์์ ๋น ๋ฅด๊ณ , ์์ธํ ๋ต๋ณ ๋ถํ๋๋ฆด๊ฒ์~ | ๋ฌธ์์ฃผ์ ๋ด์ฉ์ ๋ํด ๋ต๋ณ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.1. ์๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์ค์๋ ์๊นํ ์์ ๊ฐ์ ์ค๋ํ ์์ ์ ์ ์ ์ํ์๊ณ ๋ฏธ๋ฃจ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.2. ์์ ์ ์ ์ผ์ฃผ์ผ ์ ๋ ํก์ฐ๊ณผ ๊ธ์ฃผ๋ฅผ ํ์
์ผ ํฉ๋๋ค.3. 10๋
๋ค์ ๋ค์ํ ํ์๋ ์์ผ์ธ์.4. ์ฌ๋ฆ์ ์๊บผํ์์ ํด์ ์ผ์ฆ์ ๋ฐ ์ผ์ผํค์ง ์์ต๋๋ค. ์ผ์ฆ์ ์ฌ๋๋ง๋ค ๋ค๋ฆ
๋๋ค.์๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ์ค์ ์๊บผํ ์์ ์ ํ๋ฉด ๋์ด ์ค๋ ๋ถ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋งํ๋ฉด ์๋ฆฌ ๋๋๊ณ ๋์์์ ์ ํ๋๊ฑธ ์ถ์ฒํด๋๋ฆฝ๋๋ค.๋ฌธ์์ ๋์์ด ๋์
จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๋ง17์ธ ๋ผ์๋ผ์น ๊ฐ๋ฅํ ๊น์ ๋ค์๋ฌ์ ๋ง 17์ธ๊ฐ ๋๋๋ฐ์, ์ง๋ก๊ฐ ์ด๋์ธ๋ฐ ์๊ฒฝ์ ๋ชป๋ผ๋ ์ด๋์ธ๋ฐ์ ๋ ์ฆ๋ฅผ ๋ผ๋ฉด ์ง์ง ์๋ ๋นผ๊ณ ํ๋ฃจ์ข
์ผ ๊ปด์ผํ๋ค๋ณด๋ ์ถฉํ๋๊ณ ๊ฐ๋ง์ผ๋ ์๊ธฐ๊ณ ๋๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ค์..๋ผ์/๋ผ์นํ๊ณ ์ถ์๋ฐ์ ์๋ ฅ ๋ณํ๋ ๊ทผ1๋
๊ฐ ์์์ต๋๋ค. ๋ผ์/๋ผ์น ๊ฐ๋ฅํ ๊น์? | ์์น์ ๋ง 18์ธ ์ด์์ด๋ฉด์ ์๋ ฅ์ ๋ณํ๊ฐ 6๊ฐ์๊ฐ ์์ ๋ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐํน ์ฌ๋ฌ ์ฌ์ ๋๋ฌธ์ ์ข ๋ ์ผ์ฐ ์์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์๋๋ฐ ๋ํ์ ์ผ๋ก ์ง๋ฌธ์๋ ์ฒ๋ผ ์ด๋ ํน๊ธฐ์ ํ์๋ค์ด ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค.์ด๋ํ ๋ ์๊ฒฝ์ด๋ ๋ ์ฆ๋ฅผ ๋ ์ ์๋ ์ํฉ์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ ์์ ์ ํ๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ ์ ํํ๊ฒ ๊ฒ์ฌํ ๋ค ์๊ณผ์์ ์์ธํ ์๋ด์ ๋ฐ์ผ์๊ณ ๋ถ๋ชจ๋์ ๋์ํ์ ์์ ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.๋์ ์กฐ๊ฑด์ด ๊ด์ฐฎ์ผ๋ฉด ์์ ์ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ์ง๋ง ์ด๋ฆฐ ๋์ด์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ์์ ํ ์๋ ฅ์ด ๋ค์ ๋จ์ด์ง ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๊ฝค ์๋ค๋ ์ ์ ์ ๋
ํ์
์ผ ํฉ๋๋ค.๋ฌธ์์ ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ํ ๋ถ๊ด๋ 41/๋จ ์ฒ์ถ๊ดํ์ฐฉ์ฆ, ํ๋ฆฌ๋์คํฌ๋ณด๋ค๋ ์ข ๋ ์ฌ๊ฐํ๊ฒ ๊ฐ๋๋ฐ ์ฒ์ถ๊ด ํ์ฐฉ์ฆ ์์ฌํด์ผ ํ ๊น์? ์๋
ํ์ธ์ ์ ๊ฐ ์ฒ์ถ๊ดํ์์ฆ ์ง๋จ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ํ๋ฆฌ๋์คํฌ๋ณด๋ค๋ ์ข ๋ ์ฌ๊ฐํ๊ฒ ๊ฐ๋๋ฐ ์์ ์ํด์ผ ์น์ ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์? ๋์คํฌ๋ ์์ ์๋์ด๋ ์ฆ์์ํํ๋ ์น์ ๋ฒ์ด ์๋๋ผ๊ณ ์ ์ฒ์ถ๊ดํ์ฐฉ์ฆ์ ์ด๋ค์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค.(์ํ ๋ถ๊ด๋ 40๋์ด๋ฐ/๋จ ์ฒ์ถ๊ดํ์ฐฉ์ฆ) | ์ฒ์ถ๊ด ํ์ฐฉ์ฆ์ ๋ํ์ ์ธ ์ฒ์ถ์ ํดํ์ฑ ์งํ์
๋๋ค.๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ์ฒ์ถ๊ด์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ์ข์์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.๊ทธ๋ฌ๋ ํ๋ฆฌ๋์คํฌ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ผ์์ํ์ ์ง์ฅ์ด ์๋ค๋ฉด ์์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง๋ ๊ณ ๋ คํ์ง ์์ต๋๋ค.ํต์ฆ์ด ์ ์ ์ฌํด์ง๊ณ , ๊ฑธ์ ๋ ๋ถํธ๊ฐ์ด ์ง์๋๋ค๋ฉด ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.๋ณดํต ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ , ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ, ์ฃผ์ฌ์น๋ฃ, ๋์์ด๋ ์น๋ฃ, ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ ์น๋ฃ ๋ฑ์ผ๋ก ๋ณด์กด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.๋๋ถ๋ถ ํ์๋ถ๋ค์ ์ด๋ฌํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฆ์์ ํธ์ ์ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ๋ณด์กด์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ข์์ง ์ฒ์ถ๊ด์ด ๋ค์ ๋์ด์ง๋ ๊ฒ์ ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.๋ง์ฝ ์ด๋ฌํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก๋ ํธ์ ์ด ์๊ฑฐ๋ ์ฆ์์ด ๋์ฑ ์
ํ๋๋ค๋ฉด ํ์ ํ์ฅ์ ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ ์ ๊ณ ๋ คํ ์ ์์ต๋๋ค.ํ์ ์ด ๋ด์ฅ๋ 3~5mm ๊ฐ๋์ ์์ ๊ด์ ์ฒ์ถ๊ด ๋ด์ ์ฝ์
ํ์ฌ ์ข์์ง ์ฒ์ถ๊ด์ ๋ํ์ฃผ๊ณ ์ฝ๋ฌผ ๋ฑ์ ์ฃผ์
ํ์ฌ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค.ํต์ฆ์ผ๋ก ์ผ์์ํ์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๊ณ , 3-4๊ฐ์ ์ด์์ ์ถฉ๋ถํ๊ณ ์ ๊ทน์ ์ธ ๋ณด์กด์ ์น๋ฃ์๋ ํธ์ ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.์์ ์ ์ฒ์ถ๊ฒฝ ๋์ฌ๋ชป์ ์ด์ฉํ ์ถ์ฒด๊ฐ ์ ํฉ์ ์ ์ํํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ์กฐ๊ธ์ด๋๋ง ๋์์ด ๋์
จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.โป ์ ๋ฌธ๊ฐ ๋ต๋ณ์ ๊ฐ๊ฒฉ์๋ด, ํ๋ณด์ฑ ๋ด์ฉ์ ํฌํจํ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์๋ฌธ์ ์ถ์ฒ๋ฅผ ํตํด ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค. |
|
ํผ์์ฝ ๋ณต์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ ์ค๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ๋๋ฐ ์ค๋๋ถํฐ 21์ผ๋ด๋ด ๋จน์๊ฑด๋ฐ ๋ง์ฝ 11์ 8-9์ผ์ฏค ๊ด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ 11์ 12์ผ๊น์ง ์ฝ๋จน๊ณ 2์ผ3์ผ ๋ค์ ์๋ฆฌํ๋ฉด ํผ์์ด ๋๋ ๊ฑฐ ๋ง๋์? ํผ์์ฝ์ ๋จน๋ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ค ํผ์์ด ๋๋ ๊ฑธ๊น์? ํน์ ์ฝ ๋จน๋ 21์ผ์งธ์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๋ ํผ์์ด ๋๋ ๊ฑธ๊น์?-? ์๋ก ์ฌ์ ์ ๋จน์ด๋ ๋์ฃ ? ๋ณต์ฉ ์ค๋จ์ด ์ด๋ ค์์โขโข | 21๊ฐ ์ง๋ฆฌ ํผ์์ฝ์ 21์ผ ๋ณต์ฉํ 7์ผ๊ฐ ํด์ฝํ๊ณ ํด์ฝ 8์ผ์งธ๋ถํฐ ์์ฝ์ ๋ค์(์ด๋๋ถํฐ๋ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ถ์ ๊ด๊ณ์์ด) ๋ณต์ฉํฉ๋๋ค ์ฒ์ ๋ณต์ฉ์์๋ ์๋ฆฌ ์์์ผ๋ถํฐ ๋ณต์ฉํ๋ฉฐ์๋ฆฌ๋๋ถํฐ ๋ณต์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ฒซ๋ฌ๋ถํฐ ๋ฐ๋ก ํผ์ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ฉ๋๋ค๋ฌผ๋ก ํด์ฝ๊ธฐ ์๋ ํผ์ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค |
|
๊ฐ๋ง๊ฐํ์ ์ด ๋ญ๊ฐ์??? ๋ผ์นํ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๊ฐ๋ง๊ฐํ์ ์ ํ๋ผ๊ณ ์ ๊ทน๊ฐ์ํ๋๋ฐ ใ
ใ
๋ฃ๋ณด์ก์ด์ฌ์ ใ
ใ
๊ฐ๋ง๊ฐํ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ถ์์ฉ์์?๊ฐ๋ง๊ฐํ์ ์ด๋ผ๋๊ฑธ ์ํด๋ ๋๊ฒ๋ ์์ ์ ์์ ์๊ฒ ๋ชปํด์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ๊ฐ์ฌ? | '๊ฐ๋ง๊ฐํ์ '์ ์ ํํ ๋ช
์นญ์ด ์๋์ด์ ์ง์ํด ๋ณด๋ฉด corneal collagen cross-linking์ฆ, '๊ฐ๋ง๊ต์ฐจ๊ฒฐํฉ์ '์ด ๊ฐ๋ง์ ๊ตฌ์กฐ์ ์ผ๋ก ๋ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ง๋๋ ์์ ์ด๋ฏ๋ก ์ด๋ฅผ ์๋ฏธํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.๋ฆฌ๋ณดํ๋ผ๋น(๋นํ๋ฏผB2)๊ณผ370nm์UVA๋ฅผ์ด์ฉํ๋๋ฐ๊ด๊ฐ๊ฐ์ ์ธ ๋ฆฌ๋ณดํ๋ผ๋น์ ๊ฐ๋ง์ค์ง์ ์ฐ์ ์ ์ฉํํUVA๋ฅผ์๋ฉดํ์ฑ์ฐ์๊ฐํ์ฑ๋๊ณ ,์ด์์ํด ๊ฐ๋ง ์ค์ง์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ์ฝ๋ผ๊ฒ ์ฌ์ ๋ค ๊ฐ์๊ณต์ ๊ฒฐํฉ์ด ์ถ๊ฐ๋กํ์ฑ(cross-linking)๋์ด์ ๊ฐ๋ง์ด ๊ตฌ์กฐ์ ์ผ๋ก ๋๋จ๋จํด์ง๋๋ค.๋๋ก๋ ๊ฐ๋ง์ ํธํํ๊ฒ๋ง๋ค์ด์ ์์ถ๊ฐ๋ง์ด๋ ๊ฐ๋งํ์ฅ์ฆ์์์๊ทผ์ ๋์๋ฅผ ๊ฐ์์ํค๋ํจ๊ณผ๋ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.์์ถ๊ฐ๋ง ์์ธ์ ๊ฐ์ง ๋์์ ๊ฐ๋ง๊ต์ฐจ๊ฒฐํฉ์ ๊ณผ๋ ์ด์ ์๋ ฅ๊ต์ ์์ ์ ํจ๊ป ์งํํ๋ ์๊ฐ ์์ง ์์ง๋ง ํํ ์น๋ฃ ๋ฐฉ์นจ์ ์๋๋๋ค.๊ตด์ ์ด์์ ๊ต์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์๋ ๊ฐ๋ง์ ๊ฑด๋๋ฆฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ด์ธ์ ๊ฒ๋ค๋ ๋ง์ต๋๋ค.์๋ฅผ ๋ค์ด, ์๋ด๋ ์ฆ์ฝ์
์ ์ด๋ ํฌ๋ช
์์ ์ฒด์์ ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๋๋ฌธ์ ๊ฐ๋ง์ ์กฐ๊ฑด์ด ๋ ์ด์ ์๋ ฅ๊ต์ ์์ ์ ์ ์ฉํ๊ธฐ์ ์ ํฉํ์ง ์๋ค๋ฉด๊ฐ๋ง์ ๊ฑด๋๋ ค์ ๊ตด์ ์ด์์ ๊ต์ ํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด๋ ๋ฐ๋์งํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.๊ทธ๋ ์ง๋ง ์ด ์ญ์๋ ์์ถ๊ฐ๋ง(๋ง์ฝ, ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋ฉด)์ ์ํ ๋์ ๋ณํ๊ฐ๋ ์ด์ ์งํ๋์ง ์์ ๋์๋ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.๋ ๊ตฌ์ฒด์ ์ด๊ณ ์ ํํ ๋ต๋ณ์ ๋ณธ์ธ์ ๋ ์ํ๋ฅผ ํ์
ํ ํ๋๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์. ๋ถ์กฑํ๋๋ง ๋์๋๋ ๋ต๋ณ์ด์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
์ฝ์ฑํ ํ ์ด๋ ์ค๋์ด ์ฝ์ฑํ 4์ผ์ฐจ์ธ๋ฐ ๊ฒฉํ์ด๋ ๋ง๊ณ ์ค์ฟผํธ ๊ฐ์๊ฑด ํด๋ ๋๋์?? | ์ฝ์ฑํ ํ ๋น๋ถ๊ฐ์ ์ฌํ ์ก์ฒด์ ์ด๋ ๋ฐ ํ๋์ ํผํ๊ณ ์ถฉ๋ถํ ํด์์ ์ทจํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.์์ ํ ํ ๋ฌ ๊ฐ์ ๋ฉ์ด ๋จ์ ์์ด ์์์นจ์ฐฉ์ ์ ๋ฐ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ธ์ถ ์ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ์ ๋ชจ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ณดํต ๋ฉ๊ณผ ๋ถ๊ธฐ๋ 2์ฃผ ์ ๋๋ฉด ์ฌ๋ผ์ง๊ฒ ๋๋ฉฐ ์์ ํ 3์ผ๊ฐ์ ๋์ฐ์ง, ๊ทธ ์ดํ 2์ผ์ ๋์ฐ์ง๊ณผ ์จ์ฐ์ง ๋ณํ, ์ด ํ์๋ ์จ์ฐ์ง์ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.์์ ํ 5์ฃผ ์ฐจ๊น์ง๋ ์๊ฒฝ ์ฐฉ์ฉ์ ์ผ๊ฐ๋ฉฐ 2๊ฐ์ ์ ๋๊น์ง๋ ๊ฐ๋ฅํ ์ ๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ์ฝ ์์ ๋ณดํ๋ฌผ์ ์ด๋์ด๋ ์ฝ์ ๋ชจ์ ๋ณํ๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํจ์
๋๋ค.์์ ํ ์ผ๋ง๊ฐ์ ๋๊ฐ ์ฝ์์ ์ถํ์ด ๋ฐ์ํ ์ ๋ ์์ผ๋ ์ ์ฐจ ์์ด ์ค๊ฒ ๋๋ฏ๋ก ๊ฑฑ์ ํ์ง ์์๋ ๋์ง๋ง ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ง์๋๊ฑฐ๋ ์์ด ๋ง๋ค๋ฉด ๋ณ์์ ์ฐ๋ฝํ์ฌ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํด์ผ ํฉ๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ด๊ฑฐํฐ๋์ธ๊ฐ์ ์ด๊ฑฐ ๋ช์ผ์ ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์๋ญ๊ฐ ๋๊ปด์ ธ์ ๊ทธ๋ฅ ์ํฑ์ผ๋ก ๋ฏ๋ค๊ฐ ํฐ๋์ธ๊ฑฐ๊ฐ์์ ์ํฑ๊น์ด๋ก ํ ๊ฑฐ๋ ์ใ
์ด๊ฑฐ ํฐ๋์ธ๊ฐ์?? ๋ ์ด๊ฑฐ ์์๋ ค๋ฉด ๋ณ์๊ฐ๋๋ฐฉ๋ฒ๋ง๊ณ ๋ ๋ญ๊ฐ์๋์?? | ํผ๋ถ ๋ณ๋ณ์ ๋ฏ์ด๋ฒ๋ ค์ ์ ๋๋ก ์ ์๊ฐ ์๊ตฐ์,,ํฐ๋์ด๋ ์ง ๋๋์ฌ๋ง๊ท์ด๋ ์ง ๋ชจ๋ํผ๋ถ๊ณผ์์ ์น๋ฃ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.๋ ์ด์ ์๋ฒ, ๋๋์๋ฒ, ์ฝ๋ฌผ์๋ฒ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ ๊ฑฐ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ๋์ฌ๋ฐ์จ์ด ๋์ผ๋ฏ๋ก ์ ํํ ์ง๋จ ๋ฐ๊ณ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์น๋ฃ๋ฅผ ํด์ค์ผ ํฉ๋๋ค.ํผ๋ถ๊ณผ์ ๋ด์ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
ํ๋ฌ ๋ถ์์ฉ ์ฝ์ ์ ํ ํ๋ฌ๋ฅผ 4๋
์ ๋ง์๊ณ ์ด๋ ๋ ์ฝง๋์ ๊ฐ์๊ธฐ ํ์ ์๊ธฐ์ง ์์ ์์ ํ๋์ฑ ์ผ์ฆ์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋์ด ์งฐ๋๋ฐ ์ฌ๋ฆ์ ์๋ผ์ํฑ 1/3๋งํ๋ ๋ฐ๋ฌ ๋ชจ์์ ๊ฐ์ ์์์นจ์ฐฉ์ด ๊ฒจ์ธ์ด ๋๋ ๋๋ฐฐ์ ์์ผ๋ก ์ปค์ ธ ์์์ต๋๋ค.ํ๋ฌ๋ฅผ ๋ง์ ํผ๋ถ๊ณผ์ ๊ฐ์ ๋ฌธ์ํ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ฆ์์ ์ฒ์ ๋ค์ด๋ณธ๋ค๊ณ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ์์ด์ง๊ฑฐ๋ผ ํ๋๋ฐ๋๋ ค ์๊ฐ์ด ์ง๋ ์ปค์ง ์์์นจ์ฐฉ์ด๊ธฐ์ ๋ถ์ํ๊ณ ๊ฑฑ์ ์ด ๋ฉ๋๋ค.์์ ๋งํ๋ ํ๋ฌ๋ก ์ธํ ์ผ์ฆ์ฑ ์์์นจ์ฐฉ์ธ๊ฐ์?์ด๋ป๊ฒ ํด๊ฒฐํ ์ ์๋์ง์? | ||
๋ฌด์ข์ด์.. ์๋
ํ์ธ์์ ๊ฐ๋ฐ๋ฐ๋ฅ๋ฌด์ข๊ณผ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ฌ์ด๋ฌด์ข์์๊ณ ์์๋๋ฐ 1์ฃผ์ผ์ ์ ๋ผ๋ฏธ์ค์์ค๋ฅผ ๋ฐ๋์ต๋๋ค.๊ทผ๋ฐ ๊ทธ์ฝ ํ๋ฒ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ซ๋์ฝ์๋๊ฐ์?์์ง ํจ๊ณผ๊ฐ์๋๊ฒ๊ฐ๋ค์ ๊ฐ์ง๋ฌ์์์ข์ค์ด๋ ๊ฒ๊ฐ์๋ฐ ์์ง๊ฐ์ง์๊ทธ๋๋ก์ธ๊ฒ๊ฐ๋ค์..์น๋ฃ์คํจํ๊ฑด๊ฐ์?๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ด๋ฐ๋ฐํฑ๊ณผ์์ง๋ฐํฑ ์ค๋ฅธ์ชฝ๋๋ถ๋ถ์ด์ฝ๊ฐ๋๋ ๊ฒ๋ณํด์๋๋ฐ์ ๋ฐํฑ์์ดํ๋์์ด๊ฝ~์ฐจ์๋ค์.. ์ด๊ฑฐ ๋ฐํฑ๋ฌด์ข์ธ๊ฐ์?..์ฝ๊ตญ์์ํ๋๋ฐํฑ๋ฌด์ข์ฝ์๋ฐ๋ฅด๋ฉด๋์์ง์์์๊น์? | ์์ง 1์ฃผ์ผ ๋ฐ์ ๋์ง ์์์ผ๋ฏ๋ก ๋ฐ์ ๊ฐ์ง์ด ๊ทธ๋๋ก๋ผ๊ณ ํด์ ์น๋ฃ ์คํจ๋ผ๊ณ ํ๋จํ๊ธฐ์๋ ์ด๋ฅด๋ค๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ์๋ถ์ ๋ฐํฑ๊น์ง ๊ณฐํก์ด๊ท ์ ๊ฐ์ผ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ฉด ๋ฐ๋ฅด๋ ์ฝ๋ง์ผ๋ก๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ์ง ๋ชปํ๋ฏ๋ก ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฝ์ ๋ก ์น๋ฃํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๊ฐ 3-12๊ฐ์๊ฐ ๋ณต์ฉํ๊ฒ ๋๋ฉฐ, ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํ์ฌ ๊ฐ์์น๊ฐ ์์นํ์ง ์๋์ง ํ์ธํด๋ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฝ์ ์ ํจ๊ป ๋ฐ๋ฅด๋ ์ฝ์ ๋ณ์ฉํ๋ฉด ์์น์จ์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค.์ง๋ฌธํ์ ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๋ฌด์ข๊ณผ ๋ฐํฑ๋ฌด์ข์ด ๋๋ฐ๋์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํฌ์ง๋ง, ์์ ๋ง์๋๋ฆฐ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ฌ ์งํ์์ ์ ์ฌํ ํํ๋ฅผ ๋ํ๋ผ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ํํ ์ง๋จ๊ณผ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ดํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์๋จ๋ฆฌ๋์ฆ์์ด์.. ํ๊ฒฝ์ด๋ญ์ง๋ชจ๋ฅด๊ฒ์ด์์๋๋ผํ๊ณ ์..์์ด์ค๋์๋ฃ์๋ง์๋ค๋ณด๋๊น์ค๋ฅธ์๋๋จในใ
ฃ๊ธดํ๋๋ฐ์ผ์์ด์ฌํ๊ฒ๋จ๋ฆฌ๋ค์..15์ด์ธ๋ฐ์..๋ด๋ฐฐ๋ฅผํผ๋๋ฐํด์๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ์๋๊ฐํด์์..์๋ณด์ผ๋ ค๊ตฌํผ๋๊ฑฐ๋ง๊ทธ๋ฐ๊ฒ์๋๋ผ์ง์์ฌ์ ์์ข์์ง์ดํ๋ก..ํ์ง1๋
๋ฐ๋ซ๋๋ฐ์..๋ด๋ฐฐ๋์์๋จ๋ฆฌ๋๊ฑฐ์์..?๊ฑฑ์ ๋์ฃฝ๊ฒ์ด์ใ
ใ
... | ๋ด๋ฐฐ๋ ์ ๋ง ๋ฐฑํด๋ฌด์ตํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ข
๋ฅ์ ์๋ฟ ์๋๋ผ ๋์กธ์ค์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์์ธ์
๋๋ค. ๋์ค์๋ ์น์๊ฑด๊ฐ๋ ๋๋น ์ ธ ์ด๋ฅธ๋์ด์ ์ด๊ฐ ๋ค ๋น ์ ธ๋ฒ๋ฆฌ๋ ์ผ ๋ ์์ต๋๋ค. ์ค๋
๋์ด ๋์ ์ ์๊ฒ ๋๊ธฐ ์ ์ ๋ฐ๋ก ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๋จ๋ฆผ์ ์ ๊ฒฝ์ธ๊ณผ๋ ์ ๊ฒฝ๊ณผ์์ ์ง๋ฃ๋ฐ์๋ณด๊ณ ์ฝ์ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ์น๋ฃ๋ฉ๋๋ค. |
|
ADHD ๊ฒ์ฌ ์ด๋์ ํ ๊น์? ์์์ด๋ ํ์ฑ์ ์ผ๋ ADHD ๊ฒ์ฌ ์ด๋์ ํด์ผ ํ๋์? | ADHD๋ ์์์ฒญ์๋
๋ฟ ์๋๋ผ์ฑ์ธ๋ ์ฃผ๋ก ์์์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ํ๊ณผ์์ ์ ๋ฌธ์ ์ผ๋ก ์ง๋ฃํ๊ณ ์์ต๋๋ค.์ง์iN์์ฌ ์๋ด์์๋ ๊ณต์ ์ฑ์ ์ํด ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก๋ณ์์์๊ฐํ ์์๊ฒ ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ธํฐ๋ท์ด๋ ์ง์ญ์ ๋ณด๋ฅผ ํ์ฉํ์ฌ ๋๋ฆ๋๋ก ์์๋ณด์๊ณ ๋ฏฟ์์ด ๊ฐ๋ ๊ณณ์์ ๊ฒ์ฌ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ์ญ์์ค.์์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ํ๊ณผ ์ ๋ฌธ์ ๊น๋ด์ ๋๋ฆผ |
|
์ฝ์์ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ ๋ณด์ ๋ค๋ฆผ ์ง๋ฌธ ์๋
ํ์ธ์๊ท์ฐ๊ณจ ์ฝ์์ 3์ฃผ์ฐจ์ธ๋ฐ ๊ธฐ์กด์ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ์ด ์๋ณด์๋๋ฐ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ์ด ๋๋ฌด ๋ณด์ด๊ณ ์งํ ์๊ตญ๋ ์์ด์3์ฃผ์ฐจ๋๋ ๋ฌธ์ ์๋ค ์ถ์ผ๋ฉด ๋ด๋ ค์ค๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ1. ์ฌ๊ธฐ์ ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ์งํ๊ฑฐ ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ๋ง ๋ด๋ ค์ค๋ ๋๋์ผ๋ก ๋ณํ๋์?2. ๊ทธ์ธ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ๋ถ์์ฉ ๊ฐ์๊ฑฐ ์์๊น์3. ๋ณ์์์ ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ์ด์ง ๋งค๋ถ๋ฆฌ์ฝ ๋๋ ์์์ ์๋คํ๋๋ฐ ๋ฌด์จ๋ง์ผ๊น์ | ๋ฌธ์ ๋ด์ฉ์ ๋ต๋ณ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.๊ท์ฐ๊ณจ ์ฝ์์ 3์ฃผ์ฐจ์ธ๋ฐ ๊ธฐ์กด์ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ์ด ์๋ณด์๋๋ฐ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ์ด ๋๋ฌด ๋ณด์ด๊ณ ์งํ ์๊ตญ๋ ์์ด์3์ฃผ์ฐจ๋๋ ๋ฌธ์ ์๋ค ์ถ์ผ๋ฉด ๋ด๋ ค์ค๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ1. ์ฌ๊ธฐ์ ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ์งํ๊ฑฐ ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ๋ง ๋ด๋ ค์ค๋ ๋๋์ผ๋ก ๋ณํ๋์?=>์์ ์ ํ ์ ์๋๊ณผ ์์๋ฅผํด์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ๊ตฐ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ด๋ ค ์ค์ง ์ฝ ๋ ๊ฐ ์ฐ๊ณจ ๋ฌต์ ์ฐํ ๋ถ์๋ง ํ์ง ๋ฑ ์์ ๋ณด์์ผ ํฉ๋๋ค.2. ๊ทธ์ธ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ๋ถ์์ฉ ๊ฐ์๊ฑฐ ์์๊น์=>๋ถ์์ ๊ฑฐ์ ์์ ๊ฒ์
๋๋ค.3. ๋ณ์์์ ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ์ด์ง ๋งค๋ถ๋ฆฌ์ฝ ๋๋ ์์์ ์๋คํ๋๋ฐ ๋ฌด์จ๋ง์ผ๊น์=>์ฝ๋์ด ๋ด๋ ค์ง๋ฏ๋ก ์ฝ๋ ์ค๊ฐ์ด ์ฌ๋ผ์ ๋ณด์ธ๋ค๋๋ง์
๋๋ค.์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์๊ณ ์ข์ ๋ต๋ณ์ด ๋์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค |
|
์ญ์์ธ๋ํ์ด ์์ ์ฌ๋ถ ๋ช์ผ ์ ์ถ๊ตฌ๋ฅผ ํ๋ค๊ฐ ๋ํ๋๋๋๊ณผ ํจ๊ป ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์์ง์ด์ง ๋ชปํด ๋ถ์ถ์ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์ค๋ ค๋๊ฐ์ต๋๋ค . ๊ทธ ํ์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋๊ฒ์ ๊ฐ๋ฅํ๋๋ฐ ๊ตฌ๋ถ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํน์ ์์ธ์์ ํต์ฆ์ด ์ฌํ์ฌ ๊ทธ ๋ค์๋ ๋ณ์๊ฐ์ฌ MRI์ดฌ์์ ํ๋ ์ ๋ฐฉ์ญ์์ธ๋์์ / ํ๋ฐฉ์ญ์์ธ๋ํ์ด(70%) / ๋ด์ธก๋ฐฉ์ธ๋์์์ด๋ผ๊ณ ๋์๋๋ฐ ๋ณ์์ธก์์๋ ๊ฒฝ๊ณผ๋ฅผ ์ง์ผ๋ณธ ํ์ ๋ค์์ฃผ ๋ฐ๋ก ์์ ์ ๊ถํ๋ ์ํฉ์ด๊ณ ์ฃผ๋ณ์๋ ๋น์์ ๋ก๋ ํธ์ ๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋คํ์ฌ ์ด๋ค ํ๋จ์ด ๋ง๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค ! | ์ ๋ฐฉ์ญ์์ธ๋ ์์ ํ์ด์ด๋ผ๋ฉด ์ ๊ณ ํ๋๋ ฅ์ด ๋ง์ ํ์๋ถ๋ค์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ ๋ฏ ํฉ๋๋ค. ๋น์์ ์ ์น๋ฃ๋ก๋ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ข์ ์ ์์ง๋ง ์ถํ ๋ถ์์ , ์ฃผ๋ณ ๋ฐ์์ ์ฐ๊ณจ ํ์ด, ๊ด์ ์ผ์ผ๋ก ์งํ ํ ํ๋ฅ ์ด ์์ ์ ์น๋ฃ๋ณด๋ค ๋์ ์ ์์ด์ ์ ๊ณ ํ๋๋ ฅ์ด ๋ง์ ๋ถ๋ค์ ์์ ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ข์ ์ ์์ต๋๋ค. |
|
๋ฐฐ๊ผฝ์ฃผ๋ณ ํต์ฆ?์ง๋ฌธ 20๋ ๋จ์์
๋๋ค.๋ฐฐ๊ฐ ์ด์ง ๊ณ ํ์ง๋ง ๋๋ถ๋ฃฉํ ์ํ๊ตฌ์์ต๊ทผ 2~3์ผ์ ๋ถํฐ ๋ฐฐ๋ณ์์ย ์ค์ฌ๋ฅผ ํ์ต๋๋คย (์ด์ ๊ฐ ๋ง์ง๋ง)ย ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ค๋๊ฐ์๊ธฐ ๋ฐฐ๊ผฝ์ฃผ๋ณ์ชฝ์ ํต์ฆ?๋น์ทํ๊ฒ ์ฐพ์์์์ํต์ฆ์ํ๊ฐย ๋ง ์ํ๋ค๊ธฐ๋ณด๋จ๋ฐฐ๊ผฝ์ฃผ๋ณ์ ํน ๊ฐ์๊ฒ ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ๋๋?๊ทธ๋ฐ๊ฒ ๋ค์ด์์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ญ๊ฐย ๋ฐฐ ์์์๋์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์์๋ฌผ?๊ทธ๋ฐ๊ฒ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ค๋ ๋๋๋ณด๋ค๋ ๋ญ๊ฐ ํน์ด๋ ์ข
์?๊ทธ๋ฐ๊ฒ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ค๋ ๋๋์ด ๋ค๋ฉด์๊ฑฐ๋ถํจ๊ณผ ์ฝ๊ฐ์ย ํต์ฆ์ด ์์ด์์ ..์ด๋ฉด์ ์ฒ์๋๊ปด๋ณด๋ ๋๋์ด๋ค์..์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๋ณ์์ ๊ฐ๋ด์ผํ๋์ง ..์์ฌ๋๋ค์ ๋ต๋ณ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค.. | ์ฅ๊ธฐ๋ฅ์ด ์์ข์ผ๋ฉด ์ฅ์ ์ฐ๋์ด๋์ด ๋ฐฉํด๋์ด ๊ฐ์ค๊ฐ ์ฐจ๊ฑฐ๋ ์ค์ฌ ,๋ณตํต ๋ฑ์ ์ฆ์์ด ๋ฐ๋ณต๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฐ๊ผฝ ์ฃผ๋ณ์ ์์ฅ์ด ์๋๋ฐ ์์ฅ์ ์ฐ๋์ด๋์ผ๋ก ๋ฌด์ธ๊ฐ๊ฐ ์์ง์ด๋ ๋๋๋ ๋ค ์ ์์ต๋๋ค.๋๋ถ๋ถ์ ์ผ์์ ์ด์ง๋ง ๊ฐ์ค๊ฐ ์์ฃผ ์ฐจ๋ฉด ๊ฐ์ค์ ๊ฑฐ๋ฅผ ์ํด ์ ์ฅ์ , ์ ์ฐ๊ท ์ , ์ง๊ฒฝ์ ๋ฑ์ ๋์
๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ฅ๊ธฐ๋ฅ์ ์์๋ฌผ ์ญ์ทจ์ ์ํฅ์ด ํฝ๋๋ค. ํ์ ์ฅ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ์ ์ํด ์ผ์ฑ, ์ก๊ณก ๋ฑ ์์ด์ฌ์ ๊ฐ ๋ง์ด ๋ ์์์ ์์ฃผ ๋์๊ณ ์ด๋๊ณผ ์ ์ ํ ์๋ฉด ๋ฑ ์ํ ์ ๋ฐ์ ์์ด ๊ฐ์ ๋ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ ์ผ์์ ์ด๋ ํ์ฌ ์ฆ์์ด ์ฌํ์๋ฉด ๋ณ์ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
ํผ์ด ์ ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ ์ ๊ฐ ๊ทธ์ ๊ป ์ ๋ฌด๋ฆ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋๋ค๊ฐ ํผ์ด๋ก ๋ณด์ด๋๊ฒ์ด ์๊ฒผ์ด์. ๋ฌด๋ฆ์ด์ ๋ก๊ธฐ๊ณ ๋ฌด๋ฆ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฆฐ ํ ์๊ฒผ์ผ๋ ํผ์ด์ ๋ง๋๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ๋ฌ๋ ํ์ค ์์ด์ย 4๋ง์์ฃผ๊ณ ์ฝ ์ฌ๊ธฐ๋ ์ข ๊ทธ๋ ๊ณ ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์ ์์ ๋ฉด ๋์ค์ ์ปค์ ํํํ ๊ฒ ๊ฐ์์... ์ฐ์ ์ฒ์์๋ ๋์ ํ์ด๋ ํฐ์์ด์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์ฝ๊ฐ ์ ํผ๋ถ์์ด๋ ๊ฐ์์ก์ด์ ๊น๋ํ๊ฒ ์์ธ๋๋ฐ ๋น์ฉ ์ง์ง ์ ๊ฒ๋๋ ์ฒญ์๋
ํผ์ด ์ ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ค์ฃผ์ธ์ | ๋ฌด๋ฆ์ ๊ตฌ๋ถ๋ ธ๋ค ํ๋ค๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํ๋ค๊ณ ํผ์ด์ด ์๊ธฐ์ง๋ ์๊ณ ๋๋์ฑ ์ดํ๋ง์ ํผ์ด์ด ์๊ธฐ์ง๋ ์์ต๋๋ค.์ดํ๋์๋ค๋ฉด ํผ์ด์ด ์๋ ์๋ ์์ผ๋ฏ๋ก ํผ์ ์ง๋จํ์ง ๋ง๊ณ ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ๊ณ ์๋ดํด ๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
๋ ๋ธ๋PDT๋ฅผ 1ํ๋ง ๋ฐ์๋ ์ฌ๋๋ฆ์น๋ฃ๊ฐ๋๋์? ์ ๊ฐ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ณผ์๋ง ์ฌ๋๋ฆ์ด 2๊ฐ ํฑ์ 2๊ฐ๊ฐ์๊ณ ์ ์๋ฌ๋ ์ฌ๋๋ฆ์๊ตญ์ด ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ช๊ฐ๊ฐ์๋์์ค์ธ๋ฐ์.ย ์ ๊ฐ๋ณผ๋์ฌํ์ง๋์๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋ณ๋ก์๋์์ค์ด์์.๊ทธ๋์ ๋ ๋ธ๋PDT๋ฅผ 1ํ์ ์ฌ์๊ด๋ฆฌ 2์ฃผ ๋งํ ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ์.1ํ์์ ์ ์ฌ์๊ด๋ฆฌ๋ง ๋ฐ๊ณ ๋๋ด๋ ๋ง์ฝ ํผ๋ถ๊ฐ ๊ด์ฐฎ๋ค๋ฉด ๊ทธ๋งํ ์๋์๋์ง์.1ํ์์ ๋ฐ๊ณ 10์ผ์ดํ์ ํผ๋ถ๊ฐ ๊ด์ฐฎ๋ค ์ถ์ผ๋ฉด ๋์ด์์ด์ ๊ทธ๋ง๋๋ ค๊ณ ์.1ํ์์ ๋ง ๋ฐ์๋ ๋๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค. | ์ฌ๋๋ฆ์ ํธ์ ๊ณผ ์
ํ๊ฐ ๋ฐ๋ณต๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ ์งํ์
๋๋ค.1-2๊ฐ์ง ์์ธ์ด ์๋ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์์ธ๋ค์ด ๋ณตํฉ์ ์ผ๋ก ์์ฉ์ ํด์ ๋ฐ์์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.์ฌ๋๋ฆ ํ์ ๊น์ง ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ฌ๋ผ์ง ์ํ๋ผ๋ ์ธ์ ๋ ์ง ์ฌ๋๋ฆ์ ์
ํ์ํฌ์ ์๋ ์ํฉ์ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๋
ธ์ถ์ด ๋๋ค๋ฉด ์ฌ๋๋ฆ์ ๋ค์ ๋ฐ์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ์ํ๋๋ ์์ ์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ค PDT๋ ์ฌ๋๋ฆ ๋ฐ์๊ณผ ๊ด๋ จ๋๋ ํผ์ง์ ์ ๊ฐ์์ํค๋ ์์ ๋ก ํผ์ง๋ถ๋น๋ฅผ ์ค์ด๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ํจ๊ณผ๋ ๊ฐ์ธ ํผ๋ถ ๋ฐ ์ฌ๋๋ฆ์ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ฌ๋ผ์ง์ ์์ต๋๋ค.์ผ๋จ ๊ฐ๊น์ด ํผ๋ถ๊ณผ์ ๊ฐ์
์ ์ ๋ฌธ์ ์ ์๋๊ป ํ์ฌ ํผ๋ถ์ํ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ฒดํฌ๋ฐ์ผ์๊ณ ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ฌ์์น๊ตฌ ์์ ์ฌ์์น๊ตฌ ๋ง์ง๋ง ์๋ฆฌ์์์ผ์ด 7์18์ผ์ด๊ณ ํ์ฌ๊น์ง ์๋ฆฌ๋ ์ํ๊ณ ์ง๊ธ ์ฆ์์ด ์์ ์ด๊ธฐ์ฆ์๊ณผ ๋์ผํฉ๋๋ค์์ ์ด๋ฉด ์ง๊ธ ๋ช์ฃผ์ฐจ์ผ๊น์ | ์์ ์ ๊ด๊ณํ 2~3์ผ ๋ด์ ์์ ์ด ๋๊ณ ์ฐฉ์๊น์ง ์ฝ 7~10์ผ์ ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค.์์ฃผ ์ด๊ธฐ์๋ ์๊ฐ ์ฆ์์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 4~6์ฃผ๊ฒฝ ๋ถํฐ ์
๋ง์ ๋น๋กฏํ์ฌํผ๋ก๊ฐ, ๋ถ๋น๋ฌผ์ฆ๊ฐ, ์ถํ, ๋ํต, ์ด์ง๋ฌ์, ์ํ๋ถ๋, ๊ฐ์ด,ํ๋ฆฌํต์ฆ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฆ์์ด ๋ํ ๋ฉ๋๋ค.์ฆ์์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ํํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ์ ์ฆ์ ๋ฐ ์ ์ฒด๋ณํ๋ง์ผ๋ก๋ ์ง๋จํ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ์ ํํ ์ง๋จ์ ์ํ์ ๊ฒ์ฌ๋ก ํ์ธ ํด์ผ ํ์ค๋๊ด๊ณ์ผ๋ก ๋ถํฐ 2์ฃผํ์ ์๋ณ์ผ๋ก ์์ ํ
์คํธ๊ธฐ ํ์ธ ํ์๊ฑฐ๋ ๊ด๊ณ์ผ๋ก ๋ถํฐ 10์ผ ํ์ํ์ก๊ฒ์ฌ๋ก ํ์ธ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.์ ์์์ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ์ง๋จํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ด์ํ ๊ฒ์ฌ๋ ํ์ ์ด์ค๋ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ๋ด์ํ์ฌ์ ๋ฌธ์ ์๋ดํ ์ ๋ฐ ๊ฒ์ง ๋ฐ์ผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์
จ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
ํผ๋ถ์ ๋ถ์ ๋ฌผ์ง ์ด๋จธ๋ ํ๋ชฉ์ธ๋ฐ์.๋ฌผ์ง์ด ๋ช๊ฐ ์ฌ๋ผ์ ์๋๋ฐ์.๋ฐฐ์๋ ๋ช ๊ฐ ์๊ณ ,์๋ฉ์ด์ ๋ช ๊ฐ ์๋๋ฐ ์๋ฉ์ด๋ ๋ ์ฌํ์ธ์.๊ฐ๋ ต๋ค๊ณ ํ์๋ค์.์๋ฉ์ด์๋ ์๊ธด์ง ๋ฉฐ์น ๋์๊ณ ,์๋ชฉ์ด๋ ๋ฐฐ์ชฝ์ ์ต๊ทผ์ ๋ฌผ์ง์ด ์๊ฒผ์ด์.ํน์๋ ํด์, ๋ณ์ ์๊ธ์ค ๊ฐ์๋๋ฐ,์ผ๋ฐ ๋๋๋ฌ๊ธฐ๋ ์๋๊ฒ ๊ฐ๊ณ ,๋์ํฌ์ง(๋์ํฌ์ง์ ํ์ชฝ์ ๋ชฐ๋ ค์ ๋์ผํ๋ค๊ณ ํ์๋ค์)๋ ์๋๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ํ์๋๊ตฐ์.์ฝ๋จน๋๊ฒ ์์ผ๋ฉด ์ ๋ฐ ์ฆ์ ์๊ธธ ์๋ ์์๊น์?์๋๋ฉด, ํผ๋ถ๋ณ์ผ๊น์?์ด๋์ชฝ์ ๊ฐ๊น์ธ๊น์? | ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ์ํ ๋จ์ํฌ์ง์ผ๋ก ๋ณด์ฌ์ง๋๋ค.์ฃผ๋ก ์ผ๊ตด์ ๋ง์ด ์๊ธฐ๋ ํค๋ฅดํ์ค ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ๋น์ทํ๋ค๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.๋ค๋ง ์
์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ด๋ ๋ชธ ์ด๋์๋ ์๊ธธ์ ์๋ ํฌ์ง์
๋๋ค.๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์ฝํด์ง๋ฉด์ ์ฃผ๋ก ์๊ธฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํน ์ฌ๊ฑฐ๋ ๋ณ์๊ฐ์
์ ์ฝ ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์ผ์๋๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.๋จ์ํฌ์ง ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ๋๋ถ๋ถ์ ํผ๋ถ์ ๋ฌผ์ง๊ณผ ๊ฐ์ผ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ก ์ด๋ฌํ ๋ณ๋ณ์ ์
์ด๋ ์ฝ ์ฃผ์ ๋๋ ์๋ฉ์ด๋ ์ฑ๊ธฐ ๋ถ์์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋ํ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฆ์์ด ์ฌ๋ฐํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ผ ๋ถ์๋ ์ํ๊ณ ๋ฏธ๊ด์ ๋ณด๊ธฐ๊ฐ ์ข์ง ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฑ์ ์ธ ์ง๋ณ์ ์๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ด๋ ์ ์์์๊ฒ๋ ๋จ์ํฌ์ง ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ๋งค์ฐ ์ฌ๊ฐํ๊ณ ์น๋ช
์ ์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ์ด๋ ธ์ ๋ 1ํ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๊ฐ์ผ๋ฉ๋๋ค. ์ฃผ๋ก ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ฐ์กฑ ๊ฐ์ด๋ ์น๊ตฌ ๊ฐ์ ์ ์ด์ ํตํด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ์ฎ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ํค์ค๋ฅผ ํ๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ด ์ฐ๊ฑฐ๋ ์๊ฑด์ ๊ฐ์ด ์ฐ๋ ์ผ๋ก๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ์ ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณ๋ณ์ ์ฃผ๋ก ์
์ ์ฃผ์ ์
์ฃผ์ ์ฝ ๋บจ ํฑ์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๊ฐ์ผ๋ ์ดํ ์งง์ ์๊ฐ๋์ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋ณ๋ค๋ฅธ ์ฆ์ ์์ด ์ง๋๊ฐ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์์๋ ์ฑ์ธ์ ๋๋ถ๋ถ์์ HSV1์ ์ํ ๊ฐ์ผ์ ๊ฒฝํํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. 2ํ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ์ฑ๊ธฐ ๋ถ์์ ๋ณ๋ณ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฑ์ ์ธ ์ ์ด์ ์ํด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ๋ ๋จ์ํฌ์ง ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ชจ๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ์ํ ๋ณ๋ณ์ ์ ์ด์ ํตํด ์ ํํฉ๋๋ค. |
|
๋
ธ์ฝ๋ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ค์๋ ์๋ ์ข
์... ๋
ธ์ฝ๋ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ค์๋ ์๋ ์ข
์๋ฆฌ๊ฐ ์์ด๋ฐฐ๊ธด๊ฑฐ์ฒ๋ผ ์ํ๊ณ ์ค์๋๋ ๊ทธ๋ค์๋ ๋ถํฐ๋ ํ๋ฒ
์ง๋ ์ข
์๋ฆฌ๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฐ๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์ฌใ
์ด๊ฑฐ ์ฑ๋ณ์ธ๊ฐ์ฌ??์ฑ๊ธฐ์๋ ์๋ฌด๋ผ ์ฆ์์ ์์ด์ | ์ฑ๊ด๊ณ ์ญ์ ์ก์ฒด์ ํ๋์ ๋๋ฐํ๊ธฐ์ ๋จ์ ๊ทผ์กํต์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ ๋ณด์
๋๋ค.๋ฐฐ๋จํต, ์๋ ๋ถ๋น๋ฌผ ํน์ ์ธ์ฑ๊ธฐ ํผ๋ถ ๋ณ๋ณ์ด ๋ฐ์ํ๋ค๋ฉด ์ฑ๋งค๊ฐ์งํ์ ์์ฌํด ๋ณด์์ผ ํ ๊ฒ์
๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
ํ๋ฆฌํต์ฆ.. ์ด์ ๊ฐ ๋ญ๊น์? ๊ธํฉ๋๋ค!!!! ์ ํฌ ์๋ฒ์ง๊ฐ ํ๋ฆฌํต์ฆ์ ์ฝ 1๋ฌ์์ 2๋ฌ๊ฐ ์์์ค์
จ๊ฑฐ๋ ์..2๋ฌ ์ ๋ง ํด๋ ๋ฉ์ฉกํ๋๋ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฐพ์์๋ฐ์. ์๋ฒ์ง๊ฐ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฐ์ค ๋ค๊ณ ์ฎ๊ธฐ๊ณ ๊ทธ๋ฌ์ธ์๋งค์ผ ์ผํ์๊ณ ์. ๊ณจ๋ฐ ๋ฐ๋ก ์ ์ฒ์ถ ์ ์์ ํต์ฆ์ ๋๋ผ์๊ณ ์ ๋ ์ฝ 2-3 cm ์์๋ ํต์ฆ์ ๋๋ผ์ธ์ ์์๋ค๊ฐ ๋๋ ๋์ ๋ค๊ฐ ์ผ์ด๋ ๋ ค๊ณ ํ ๋ ๋๋ ๊ธฐ์นจ์ ํ ๋ ํ๋ค์ด ํ์ธ์ ๊ทธ๋์ ๋ณต๋๋ ํ๊ณ ๋ค๋์๊ณ ์์ผ๋ง์ ์ ํ๋ฐฉ๋ณ์์ ๊ฐ๋ดค๋๋ฐ ํ์์ฌ ๋ถ์ด ํ์๋ ๋ง์ด ๊ทผ์ก์ ๋ญ๊ฐ ์ด์์ด ์๋๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ๋ค๊ฐ ํ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ ํ๊ฑฐ๋์ ๊ทธ๋์ ์ฝ์ง์ด์ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๋ณ๋ก ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋๋ฏ ํด์์... ํน์๋ ๋์คํฌ๊ฐ ์๋์ง.. ๋ ๋ฌด์จ ๋์ ์ผ์ด ์ผ์ด๋ ์ง ์ ๋ง ๊ฒ์ด ๋๊ฑฐ๋ ์..์ค๋ ์์นจ์ ๊ธฐ์นจ์ ํ์๋ค๊ฐ ์ฐ๋ฌ์ง์
จ๋ค๋๋ฐ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํ์ก์ํ์ด ์๋ผ๋๋ผ๊ณ ์ ์ฐจ๊ฐ๊ณ ,์ฐฝ๋ฐฑํ๊ณ ... ์ง๊ธ์ ๋ณ์์ ๊ฐ์
จ์ด์ ํ์์ ๋ณ์์ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ข ํ๋ค์ง๋ง..๋ฌผ๋ก ๊ธ๋ก๋ง ์ง๋จ์ ํ๊ธฐ์๋ ํ๋ค๋ค๋๊ฑด ์์ง๋ง, ์ ๊ทธ๋ฌ๋์ง ์๊ณ ์ถ์ด์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ๋์ง ๋ญ ํด์ผํ๋์ง ์๋ ค์ฃผ์ธ์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค | ๋์คํฌ ํ์ถ์ฆ์
๋๋ค.ํน์ง์ ์ธ ์ฆ์์ ๊ณ ๊ฐ๋ฅผ ์์ผ ๋ ํ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ผ ๋ ๊ธฐ์นจ์ ํ ๋ ์ฌํ ํต์ฆ์ ๋๋ผ๋ฉฐ์น๋ฃ๋ ํต์ฆ์ํ๊ณผ์์ ๊ฒฝ๋ง์ธ ์ ๊ฒฝ์ฐจ๋จ์ฃผ์ฌ๋ก ํต์ฆ์ ์์ ๊ณ ๊ฒฌ์ธ ํฌํจ ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ๋ณต ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.ํ๋ณต ํ์๋ ํ๋ฆฌ ๊ตฝํ๊ธฐ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๊ฒ ๋ค๊ธฐ ๋ฑ์ ์์ธ๋ฅผ ์กฐ์ฌํด์ ์์ฐ ์น์ ๊ณผ์ ์ ๊ธฐ๋ค๋ ค์ผ ํ ๊ฒ์
๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์๋ํ์ ์ฝ ์๋ํ์ ์ด ํผ๋ถ๊ฐ ๋ค์ง์ด์ก์๋๋ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฝ์ธ๊ฐ์?์ด๋๋ ๋จน์ด์ผ ํ๋ ์
์ธ๊ฐ์? | ๊ฐ๋ ค์์ฆ๊ณผ ์๋ฌ์ง ๋ฐ์์ ์ต์ ํ๋ ์ฝ์ ์
๋๋ค |
|
์ ๊ฐ ์์ฌ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด..์๋์? ์ ๊ฐ ๋ง์ง๋ง์๋ฆฌ๊ฐ 6์20์ผ์์ 24์ผ์ฏค๊น์ง ํ๊ณ 6์30์ผ์์7์1์ผ ๋์ด๊ฐ๋ ์๋ฒฝ์ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผํ๋๋ฐ์ ์ง๋ด์ฌ์ ์ํ๊ฑฐ๊ฐ์์์..;; ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ฌ ์๋ฐฐ๊ฐ ์์ฐ๋ฆฌ๊ณ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ์ด์ง๋ฝ๋ค์.. ์ง๊ธ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ๊ฒน์น๋ ๋ณ์ด์์ด์.... ์์ค๋
์ธ๊ฑฐ๊ฐ๊ณ .. ์ผ๋ง์ ์ ๊ณฐํก์ด๋ ์๋นต์๋ชจ๋ฅด๊ณ ๋จน์ด์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด์ง... ์์ฌํด์ใ
๊ทธ๋ฐ๊ฑด์ง...ใ
ใ
| ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ํด์ ๋ฌธ์๋ฅผ ํ์
จ๊ตฐ์.์๋ฆฌ์๊ธฐ, ์ฑ๊ด๊ณ ๋ ์ง ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํ ๋์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ฎ์ต๋๋ค.๋ง์ผ ๋ค์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฆ์ด์ง๋ฉด ์์ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํด ๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.์์ ์ ๋ณธ์ธ๋ค์ด ๋๋ผ๋ ์ฃผ๊ด์ ์ธ ์ฆ์์ด ์๋ ์๋ณ๊ฒ์ฌ, ํ์ก๊ฒ์ฌ, ์ด์ํ๊ฒ์ฌ ๋ฑ๊ฐ๊ด์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํด ์ง๋จ์ด ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค.์ด์ ๊ฐ๋จํ ๋ต๋ณ์ ๋๋ ธ๋๋ฐ ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. |
|
๊ฐ์๊ธฐ ๋ชธ์ด ๋ฌ๋ฌ๋จ๋ ค์ ์๋ ๋จ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ชธ์ด ๋ถ์ํด์ ์๋ฌด์ผ๋ ์๋๋ฐ | ๊ฐ์์ค๋ฌ์ด ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ ๋งคํ์ง๋ง ์ฆ์์ด ์ง์๋๋ฉด ์ฐ์ ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ฅ๊ฒ์ฌ, ์ ํด์ง๊ฒ์ฌ, ๊ฐ๊ธฐ๋ฅ๊ฒ์ฌ ๋ฑ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ํ์ก๊ฒ์ฌ๊ฐ ํ์ํ๊ณ ๊ฒ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ ์์ด๋ผ๋ฉด ์ ๊ฒฝ๊ณผ์ ๋ฐฉ๋ฌธํด ๋ณด์๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด ๋๊ณ ์ง์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
๋ฑ์ฐ ํ์ ๋ฐ๋ชฉํต์ฆ ํ์์ ์น๋ฃ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์?(์์ฃผ 60๋์ด๋ฐ/์ฌ ๋ฐ๋ชฉํต์ฆ) ์ฃผ๋ง์ ๋ฑ์ฐํ๋ฌ ๊ฐ๋ค ๋ด๋ ค์ค๋ ๊ธธ์ ๋์ด์ก๋ค์. ๋ฐ๋ชฉ์ ์ด์ง ์ ์ง๋ ๋๋ฐ ๊ทธ ํ๋ก๋ถํฐ ๋ฐ๋ชฉํต์ฆ์ด ์ฌํด์ก๋๋ฐ ํ์์ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ ์๊ณ ์ถ์ด์์. | ๋ฐ๋ชฉํต์ฆ ํ์์ ์น๋ฃ์ ๋ํด ์ง๋ฌธ ์ฃผ์
จ๋ค์. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฌด์ธ๊ฐ์ ๊ฑธ๋ ค ๋์ด์ง๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ชฉ์ ์ ์ง๋ ธ์ ๋ ๋ฐ๋ชฉํต์ฆ์ด ์ฝ๊ฒ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ ์ค์์๋ ๋น๋ฒํ๊ฒ ๋ํ๋๋ ์งํ์ด ๋ฐ๋ก, ๋ฐ๋ชฉ๊ด์ ์ผ์ข๋ผ๋ ์งํ์ด๋ผ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํํ ์ ์ง๋ ธ๋ค, ์์๋ค ๋ผ๊ณ ๋ง์ด ํํํ๋ ๋ฐ๋ชฉ๊ด์ ์ ์ผ์ข๋ ์ ์ฒด ์คํฌ์ธ ์์์ ์ฝ 20% ์ด์์ ์ฐจ์งํ ์ ๋๋ก ๊ฐ์ฅ ํํ ๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ๊ณ์ ์์ ์ค ํ๋์
๋๋ค. ๋ฐ๋ชฉ๊ด์ ์ผ์ข๋ ๋ฐ๋ชฉ ์ธ์ธก ์ธ๋์ ์์๊ณผ ์์๊ฒฝ๋น์ธ๋ ์์, ์กฑ๊ด์ ๋ด์ธก ์ธ๋ ์์, ๋ง์ฑ์ ์ธ ์ผ์ข๋ก ์ธํ ๋ฐ๋ชฉ ๋ถ์์ ์ฑ ๋ฑ์ ์ด์นญํ๋ ๋ง์
๋๋ค. ๋ฐ๋ชฉํต์ฆ์ ์กฐ๊ธฐ ์น๋ฃ๊ฐ ์ฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. ํ์์์์๋ ๋ฐ๋ชฉ๊ด์ ์ผ์ข์ ๊ฐ์ ์งํ๋ค์ ์นจ, ๋ถํญ์น๋ฃ๊ฐ ์ฃผ๋ก ์ํ๋๋ฉฐ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฐ๋ผ์๋ ๋ธ์น๋ฃ, ์ดํ์ฝ์นจ์น๋ฃ๋ฅผ ํจ๊ป ์ํํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ณด๋ค ๋น ๋ฅธ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ๊ฐ๊น์ด ๋ณ์์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์๋ ๊ฒ์ ์๋ด ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
ํ์์ฌ๊ธฐ ์ ์ ์ฒญ์ฌ์ ๋จน๊ณ ์ฌ๋ฉด ํ์์ด ๋จ์ด์ง๋์? (์์ฐ ๋ณธ์ค๋ 20๋์ด๋ฐ/๋จ ๊ณ ํ์) ํ์์ฌ๊ธฐ์ ์ฒญ์ฌ์ ๋จน๊ณ ์ฌ๋ฉด ํ์์ด ๋จ์ด์ง๋์? | ์ฐํฉ์ฒญ์ฌ์์ ๋์ ์ฌ์ฅ์ด ํฅ๋ถ๋์ด์๋ ์ํ๋ฅผ ์์ ์ํค๋ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ตฌ๊ธ์ฝ์
๋๋ค.ํ์ฝ์ ์ฒด์ง์ ๋ฐ๋ผ์ ์ํฉ์ ๋ฐ๋ผ์ ํจ๋ฅ์ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค.๊ตณ์ด ์ ์์ธ ์ํ์์ ํ์์ ๋ฎ์ถ๋ ์ฉ๋๋ก ์ฌ์ฉํด๋ณด๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๊ฐ์ด ๋ฉ๋๋ค.์ ์์ธ ์ํ์์ ์ฐํฉ์ฒญ์ฌ์์ ๋ณต์ฉํ๋ค๊ณ ํด์ ํ์์ด ๋จ์ด์ง๋ค๊ณ ํ๊ธฐ๋ ์ ๋งคํ์ง ์์๊น ์๊ฐ์ด ๋๋ค์.๋ถ์กฑํ์ง๋ง ๋์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
์ํ์ค ์ด์ง๋ฌ์ ๋งค์ค๊บผ์ ์ ๋ชฉ ๊ทธ๋๋ก์
๋๋ค.์ํ 2~3์๊ฐํ ๋์ถฉ ํธ๋ฆ์ด ๋์ค๋ฉด ์ํ๋๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ ์ฆ์ ์ด์ง๋ฌ์ ๋งค์ค๊บผ์์ด ๋๊ปด์ง๋๋ค.์๊ธ๋ ๊ณ์ ๊ทธ๋ฌ๋๋...์ด๋ ๋ณ์์ ๊ฐ์ผํ๋์? ๊ฐ์ ์ํ๊ณผ?๋ด๊ณผ?์ ์ฐธ๊ณ ๋ก ์ ๋ด๋ญ์ ๊ฑฐ์์ ์ํด์ ๋ด๋ญ์ด ์์ด ์ํ๊ฐ ๋๋ฆฝ๋๋ค.. | ๋ด์ฆ์ด ์ํ์ ์ฌ๋ฌ ์์ฉ์ ํ๋ฏ๋ก ๋ด๋ญ์ด ์์ผ๋ฉด ์ํ๊ฐ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ์ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ด์ฆ ๋ถ๋น๊ฐ ์ ์ ๋๋ฉด ์ง๋ฐฉ์ ํก์๋ฅผ ์ ๋ชปํ๊ณ , ๊ฐ์ ์๋ ๋
์ฑ ๋
ธํ๋ฌผ์ ์ ๋ฐฐ์ถํ์ง ๋ชปํ๋ ๋ฑ ์ํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.์์ธํ ๊ฑด ์ง์ ์ง์ฐฐํด๋ด์ผ ์์ธ์ ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ์์์ ๋ด์ํ์
์ ์ง์ฐฐ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
๋งค๋ณต ์ฌ๋๋ ๋ฐ์นํ ์ ๊ฐ 1์๋ง์ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋งค๋ณต ์ฌ๋๋ ์ ์๋๋ฅผ ๋ฐ์น๋ฅผ ํ์ต๋๋ค ๊ทผ๋ฐ ์ต๊ทผ๋ถํฐ ์์ชฝ ์ฌ๋๋์ ์ญ์๊ฐ๋ก ํ๊ฐ์๊ฒ ํ์ฌ์๊ณ ์์๋ฌผ์ด ์์ฃผ ๋ผ๊ณ ์๋ ์น์๊ฐ ์์๋๋ฐ ๋น์ด์๋๊ฑฐ ๊ฐ์ ๋๋์ด ๋ค๊ณ ์์ต๋๋ค. ํน์ ๋ญ๊ฐ ์๋ชป๋๊ฑด ์๋๊ฐ์? ์๋ ์ฌ๋๋ ๋ฐ์นํ๋ฉด ์ด๋ฐ ๋๋์ธ๊ฐ์???๋ด๊ณต๊ฑธ๊ฒ์ | ์ฌ๋๋ ๋ฐ์นํ ๋ฐ์น์๊ฐ ๋ฉ์์ง๋๋ฐ์๋ ์๊ฐ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.์์ฒ๊ฐ ์๋ฌด๋๋ฐ์๋ 1~2์ฃผ๋ฉด ๋์ง๋ง.. ์ด์ด์ฐจ๊ณ ๋ผ๊ฐ์ฐจ๋๋ฐ์๋ 3~6๊ฐ์์ ์๊ฐ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.๊ทธ ๊ธฐ๊ฐ๋์์๋ ๊ณต๊ฐ์ด ์์ด ์์๋ฌผ์ด ๋ผ๊ฑฐ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ง์ํ์ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ต๊ทผ์ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ถํธํ๋คํ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์์์์ผ๋ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ์ํ๋ฅผ ํ์ธํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. |
|
์ดํ๋ถ ์ฝ์ ์ด์ 4๋ฒ ๋จน์ด๊ณ ๋ ์๋๋ฐ... ์ ์์๊ฐ ์ฝ์ ์ ๋ ๊ฒ ๋จน์ด๋ ๋๋ ๊ฑด๊ฐ์?(์์ด ๊ต๋์ญ ์์/์ฌ ์ ์์๊ฐ๊ธฐ) ... ์์ด๋ ์ค๋์ด 19์ผ์งธ๋๋ ์ ์์ ์ฌ์์
๋๋ค. 3์ผ์ ๋ถํฐ ๊ธฐ์นจ์ ์กฐ๊ธ์ฉํ๋๋ ์ด์ ๋ถํฐ๋ ์ฝ๊ฐ ๋งํ๋์ง ์ ๋๋ก ์จ์ ๋ชป์ฌ๊ณ ๊ธฐ์นจ๋ ์ฌํด์ ธ์ ์ด์ ๋ณ์์ ๋ค๋
์๋๋ฐ ํน๋ณํ๊ฑด ์์ผ์๋ค๋ฉฐ ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉํด ์ฃผ์
จ์ด์. ์ดํ๋ถ ์ฝ์ ์ด์ 4๋ฒ ๋จน์ด๊ณ ๋ ์๋๋ฐ... ๊ฑฑ์ ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ ์๋ด ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์์๊ฐ ์ฝ์ ์ ๋ ๊ฒ ๋จน์ด๋ ๋๋ ๊ฑด๊ฐ์? ์์ฌ์ ์๋๊ป์ ์์์ ์ฒ๋ฐฉํด์ฃผ์
จ๊ฒ ์ง๋ง ์๋ง ์
์ฅ์์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ํ๊ณ ๊ฑฑ์ ์ด ๋์์. ์ฝ์ ๋จน์ด๋ ํธ์ ๋๋๊ฒ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์์. ์์ง ์ด์ ์์ด์ ์กฐ๊ธ๋ ์ง์ผ๋ณด๊ณ ๋ ์๋๋ฐ ์ง์์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ ํ๋ค๊ฒ ํด์ค์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋์? ๋ณด๋ฆฌ์ฐจ๋ ์์๋ก ๋จน์ด๊ณ ์๋๋ฐ ์ํ๋ ๊ฑธ๊น์? ์ฝ๋งํ๊ณณ์ ์์ผ์๋ฅผ ํ๋ฐฉ์ธ์ ๋ ๋จ์ด๋จ๋ ค์ ๋ฉด๋ด์ผ๋ก ์ฝ๋ฅผ ๋์ด๋ด๊ณ ์๋๋ฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋๋ฌด ์์ฃผํ๋ฉด ์ฝ๊ฐ ํ์ง๋ ์์๊น์? ๋๋ฌด ๋ง์ ์ง๋ฌธ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.. ์ด๋ณด๋ง์ด๋ผ ๊ถ๊ธํ๊ณ ๋ฌด์์ด๊ฒ ๋๋ฌด ๋ง์์์... | ์์ด๋ค์ ์ฝ์์ ๋์ค๋ ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ๋ง๊ณ , ์ฝง๊ตฌ๋ฉ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ค๋ด๊ฐ ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ๋๋ฉด ์ฝ๊ฒ ์ฝ๊ฐ ๋งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ๋งํ๊ฒ ๋๋ฉด ์จ์ ์ด ๋ ์์๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ํ๋ค์ด ํ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ ์ ์ ๋๋ก ๋จน์ ์๊ฐ ์๊ณ , ์จ์ด ๋งํ ๊น์ ์ ์ ์์ง ๋ชปํ๊ณ ์์ฃผ ๊นจ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋๊ฐ ๋ง์ด ์๊ธฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ผ๋ฉด ํจ์ฌ ์ฆ์ธ๊ฐ ์ฆํญ๋์ด ๋ํ๋๊ฒ ๋์ง์. ์ฝ๊ฐ ๋งํ ์์ ๋๋ ๊ธฐ์นจ์ ํ ๋ ๋๋ ๋ชฉ์ ๊ฐ๋๊ฐ ๋ง์ด ๋ผ์ด ์์ ๋์ ์น๋ฃ๋ ๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉ๋ ์ฝ์ ๋จน์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์๊ฒ ์ผ๋ ์์ด๊ฐ ์ด๋ฆด์๋ก ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๋์ฆ์๋ฒ์ผ๋ก ์ฃผ์ํ๊ฒฝ์ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ํจ์ฌ ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. 1. ์ต๋๋ฅผ ๋์ฌ์ค๋ค. ์ฝ ๋งํ๊ณผ ๊ธฐ์นจ ์ฆ์ธ์ ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ์ฌ์ฉํด ๋ณผ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค. ์ฆ, ๋ฐฉ์์ด ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ๋๋ฉด ์ฝ์ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋จ์ด์ง๊ณ ์ฝ์ ์ ๋ง์ด ๋ง๋ฅด๊ฒ ๋์ด ์ฝ๊ฐ ๋ ๋งํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐฉ์์ ์จ๋๋ 20'C, ์ต๋๋ 50-60%๋ก ์ ์งํ์ฌ ์ฝ์ ์๋ฆฌ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์ต์์ ์ํ๋ก ์ ์ง๋์ด ์ฝ์ ์ ๋ง์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ๋ง๋ฅด์ง ์๋๋ก ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ต๋๋ฅผ ์ฌ๋ ค์ฃผ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋, ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ๋ฐฉ์์ ๋์ด ๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ ์๊ฑด์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ ์
์ ์ฝ์ ์จ์ตํฌ๋ฅผ ํด์ฃผ๊ฑฐ๋, ๋ชฉ์์ ์์ผ์ ๋ฐ๋ปํ ์์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ฌ ๋ง์ค ์ ์๋๋ก ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋๋ ๋ฌผ์ด ๋์ฌ์ ธ์ ์์ฆ๊ธฐ๊ฐ ๋์ค๋ ๊ฐ์ดํ์ธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์๋๋ฌผ์ ๋ฐ๋ก ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ผ๋ ์ด์ํํ์ธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ง์ ์์ฆ๊ธฐ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ๊ฒ ๋๋ฏ๋ก ๋์ธ ๋ฌผ์ ์ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. 2. ์ฝ์ ์ฝ์ ๋ฃ๋๋ค. ์๋ฆฌ์ ์์ผ์๋ฅผ ์ฝ์ ์ง์ ๋จ์ด๋จ๋ ค ๋งํ๋ ์ฝ์ ๋ถ๋น๋ฌผ์ ์ฉํด์ํค๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ธ๋ฐ ์ด๋ ๊ณ ๋ฌดํก์
๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ ๋ฝ์์ฃผ๋ฉด ๋์ฑ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค. ๋ณ์์์ ์ฝ์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๋ ๋ฌผ์ฝ์ด๋ ์คํ๋ ์ด๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉํ๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ ์ด ์ฝ์ ์ฝ์ ์ ๋ง์ ์์ถ์์ผ์ ์ฝ ๋งํ์ด ํ๋ฆฌ๋๋ก ํ๋ ์ฝ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ง์๋๋ ์๊ฐ์ด ์งง๊ณ , ๋์ค์ ์คํ๋ ค ๋ฐ๋ฐํ์์ผ๋ก ๋ ๋งํ๋ ์๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ๋์ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ฒ๋ฐฉ์ ์ํ์ฌ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ์์์ ๊ฐ๊ธฐ๋ ํฉ๋ณ์ฆ์ด ์๊ธฐ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ฏ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ซ์ง ์๋๋ค๋ฉด, ์ผ๋จ ์์๊ณผ์์ ์์ฃผ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ ๋ต๋ณ์ด ๋์๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค. ํน์ ๋ ๊ถ๊ธํ์ ์ ์์ผ์๋ฉด ์ธ์ ๋ผ๋ ๋ค์ ํ์์ ํํ์ด์ง์ ๋ฉ๋ชจ ๋จ๊ฒจ ์ฃผ์ญ์์ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์น๋ฃจ 6๊ฐ์์งธ ์ง๋ฌผ์ด ๋์์ ์๋
10์์ ์น๋ฃจ ์์ ํ์์ต๋๋ค.(๊ณ ๋ฌด์ค3๊ฐ)์น์ ๊ฐ ์ฒ์ฒํ ๋๋ ์ถ๋๋ ์ก์์ข
์ด ์๊ฒผ๋ค๊ณ ๊ธ์ด๋ด๋ ์์ ์ ํ๋ฌ์ ํ๋ฒ์ ๋์ฉ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.๋ณดํต 3๋ฌ ์ด๋ด ์์น๋๋๋ฐ ์์ง ๊ฑฐ์ฆ๋ฅผ ๋ผ์ฐ๋ฉด ๊ณ ๋ฆ์ด ์๋์ฉ ๋ฌป์ด๋์ต๋๋ค.์น์ ๊ฐ ๋๋๋๊ฒ ๋ค๋ฅธ ์ด์ (ํฌ๋ก ๋ณ)๊ฐ์ ์ด์ ๊ฐ ์์ด์ ์ผ๊น์? ๊ฑฑ์ ๋ฉ๋๋คใ
ใ
์ฌ์ง์ฒจ๋ถํด์ | ํญ๋ฌธ ๋์์ ๋ฐฐ๋์ ๋ก ์น๋ฃํ ๊ฒฝ์ฐ๋ผ๋ฉด์น๋ฃจ๊ด์ด ํ์ฑ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ด์ผ ํ๊ณ ์. ๋ค์ ์์ ์ด ํ์ํ๊ณ ์,์น๋ฃจ ๊ทผ๋ณธ ์์ ์ ํ๋ค๋ฉด, ์น์ ์ง์ฐ์ด๋ผ๊ณ ๋ด์ฌํฉ๋๋ค.ํฌ๋ก ์ด๋ ๊ถค์์ ๋์ฅ์ผ ๋ฑ์ ๊ฒ์ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.๋์ฅ ๋ด์๊ฒฝ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ๋ฉด ์ ์ ์์ต๋๋ค.๊ณ ๋ฌด์ค 3๊ฐ๋ผ๋๊ฒ ์ธํค์ ์๋ฏธํ ๊ฒ์ผ ์๋ ์๋๋ฐ, ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๊ธฐ์ ์ด ์์ด ์ฌ์ง์ผ๋ก๋ง ํ๋จํ ๊ฒฝ์ฐ๋ผ๊ฒฌํด๊ฐ ํ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค.์ฐธ๊ณ ํ์ธ์. |
|
์ฌ๋๋ฆ ํผ๋ถ ํํฐ ์ ๊ฑฐ(๋ด๊ณต70) ํ์ฌ ๊ตฐ ๋ณต๋ฌด์ค์ธ ๊ณต๊ตฐ๋ณ์ฌ์
๋๋ค.ย ๊ฑฐ๋์ ๋ฏธํ๊ณ , ์ฌ๋๋ฆ ํํฐ ์ ๊ฑฐ์ ๋ํด ์ง๋ฌธํฉ๋๋คย ๊ฒ์์ฐฝ์ ์น๋ฉด ๊ด๋ จ์ ๋ณด๊ฐ ์์์ ธ ๋์ค๋๊ฑธ ์์ง๋ง,ย ์๋ ๋๋ฌด ์ ๋ณด๊ฐ ๋ง์ ์ด๋๊ฒ์ ๋ณผ์ง ๋ชฐ๋ผ ์ด๋ ๊ฒ ๋ ํ๋์ ๊ธ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋คย ย ์ ๋ 90๋
์์
๋๋ค.ย ํผ๋ถ๋ ์
์ง์ฑ์
๋๋ค. ์ธ์ํ ํ 3~4์๊ฐ ํ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ผ๊ตด์ ๋ง์ด ๋๋๋ค.๊ธฐ๋ฆ์ข
์ด 2~3์ฅ์ ๋?ย ์ฌํ๋ฉด 4์ฅ๊น์ง๋ ์๋๋ค.ย ย ์ค3๋๋ถํฐ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋๋ ์ด์ ํํฐ๊ฐ ์จ ์ผ๊ตด์ ๋จ์์๋ค์ย ๋ณผ,์ด๋ง,ํฑ๋ถ๋ถ์ ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.ย ์ด์ ์ฌ๋๋ฆ์ ์์ ๋ณด๋ค ์ ๋์ง ์์ต๋๋ค. ํ๋ฌ์ 1๊ฐ~3๊ฐ ๋๋์ ๋์
๋๋ค.ย -----------------------------------------------------------------------------------------์ด์ ๋ถํฐ ์ค์ํ ๋ด์ฉ์
๋๋คย ย ย ์์ธํ ์ค๋ช
์ ํ๊ธฐ ๊ทธ๋์, ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋คย ์ ๋ ์ผ์ฃผ์ผ๋ง๋ค ๋ฐ์ผ๋ก ์ถ์ฅ์ ๋๊ฐ๋๋ค. ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ํ์ฃผ์์ ์์ธ ๋๋ฐฉ๋์ผ๋ก ๊ฐ๋๋ค.ย ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ 3~4์๊ฐ์ ์ฌ์ ์๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค.ย ย ๋ฐํผ๋ฅผ ์์๋ณด๋ ํ๋น์ ์ฌ๋ฉด ์๋๋ค๊ณ ํด์, ๊ณ ๋ ค๋์์์ ์ ์ธ์ํค๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค.ย ย ๋งค์ฃผ 1์ผ์ฉ ๋ฐ์ ๋์์ ์์ ๋ฐ์ ์ ์๋ ์์ ์ข ์๋ ค์ฃผ์ธ์. ํํฐ์ ๊ฑฐ์.ย ๋ง์ ธ๋ณด๋ฉด ์ผ๊ตดํ๋ฉด์ด ๋งค๋๋งค๋ํ๋ฐ(๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด์) ,ย ๋ถ์ ํํฐ๊ฐ ์จ ์ผ๊ตด์ ์์ต๋๋ค.ย ์ด์ ์ ์ญ๊น์ง 1๋
๋ ๋จ์ง ์์์ต๋๋คย ย ๋ฌด์จ ์์ ์ ํ ์ ์๋์ง(๋งค์ฃผ 1์ผ)ย ๊ฐ๊ฒฉ๋๋ ์ผ๋ง์ธ์งย ์ผ๋ง๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๋์งย ย ๋ณ์ํ๋ณด๋ ์ข์ง๋ง, ์ฌ๋ํ๋ ๊ตฌ์ํ๋์
์น๊ณ ์์ธํ์ข ์๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.ย ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ํ์ฃผ ~ ์์ธ ์๋ฑํฌ, ๊ฐ๋จ์ชฝ ํผ๋ถ๊ณผ ๋ค๋ ์ ์์๊ฒ๋๋คย ย ์ฌ๋ด์ผ๋กย 2๋
์ ์ฏค์ ๋๋ค ํผ๋ถ๊ณผ์์ ํ๋ฝ์
์ด๋ ๋ ์ด์ ์์ ์ ๋ฐ์๋๋ฐ, ๊ฑฐ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฏธ๋ฏธํ๋๊ตฐ์ย ์ฝ๊ฐ ์ข์์ก๋ค๋ ์๋ฆฌ๋ฐ์๋..ย ย 1ํ 10๋ง์์ 5ํ์ ๋ ๋๋ ๊ธฐ์ต์ด ๋ฉ๋๋ค | ์๋
ํ์ธ์์ฌ๋๋ฆ ํํฐ ์น๋ฃ์ ๋ํ ๋ฌธ์๋ฅผ ์ฃผ์
จ๋ค์์ผ๊ตด์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ํ๋๊ณ ์งํํ๋ฉด์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์งํํฐ๋ฅผ ๋จ๊ธฐ๊ฒ๋ฉ๋๋ค ํํฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋๋ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ์ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค์ฌ๋๋ฆ์ด ์งํ์ค์ด๋ผ๋ฉด ํํฐ ์น๋ฃ์ ์์์ ์ฌ๋๋ฆ์ ์น๋ฃํด์ผํฉ๋๋ค ๊ทธ ํ์ ํํฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณผ ์ ์๋๋ฐ ํจ์ธ ํํฐ์์ด์๊ตญ๋ง ๋จ์ ์ํ๋ผ๋ฉด ์์๋ ์ด์ ์น๋ฃ๋ ํ๋ง ์น๋ฃ๋ฑ์ผ๋ก์น๋ฃ ๊ฐ๋ฅ ํฉ๋๋ค์ด๋ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋์ง์ ๋ฐ๋ผ์ ์ผ์ฃผ์ผ ๋๋ ํ๋ฌ์ ํ๋ฒ์ฉ์น๋ฃ ๊ฐ๋ฅ ํฉ๋๋ค๊ฐ๋ฒผ์ด ์น๋ฃ๋ฅผ ๊พธ์คํ ๋ฐ๋ ๋ค๋ฉด ์ผ์์ํ ํ๋๋ฐ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค์ฐ์ ๋ณ์์์ ์์ธํ ์๋ด ํ์ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค |
|
๋ฐ๋ชฉ์ผ์ข ๊ถ๊ธํด์ใ
ใ
์๋
ํ์ธ์... ์ ๊ฐ ์ ๋ฒ์ฃผ๊ธ์์ผ์ ๋ฐ๋ชฉ์ ์ ์ง๋ ๊ณ ํ๋์๊ฐ๋ค์ ์ ํ์ธ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ค๋ ์ด์ฐ๊ณ ๋ฐ๊น์ค3์ฃผ๋ฅผ ํด์ผํ๋ค๊ณ ํ์
จ์ต๋๋ค.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๋ ์ผ์ฃผ์ผ์น ๋ฐ์๋๋ฐ ํ์ฌ๋ 4์ผ์งธ์
๋๋ค.๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๋์ ๋ถ๊ธฐ๋ง ์์๊ณ ๋ฉ์ ์์๋๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ์ค๋ ์ ๋
๋ถํฐ ๋ฉ์ด ์๊ฒจ๋๊ณ ์๋๋ฐ ๋ ์ฌํด์ง๊ฑด๊ฐ์...? | ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ๋ํ๋๋ ๊ฒ์ผ๋ก์์ฃผ ์ผ์์ ๋์ฃผ์๊ณ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ด ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ๊ฐ๋ฅํ ์ฒด์ค ๋ถํ๋ฅผ ์ฃผ์์ง ๋ง์ญ์์ค. |
|
๋ฏธ๋
ธ์ฌ์บก์ ๋ณต์ฉ ํ ๋ถ์๋๋๋ฌ๊ธฐ, ๋ถ์์ฉ ๋ฐฉ์ง๋ณต ์ฐฉ์ฉ์ผ๋ก ์ธํด ์ด๋ง์ชฝ ํผ๋ถ์ ์ฌ๋๋ฆ์ด์ฌ๋ผ์ค๋ฉด์ 2๋
๊ฐ๊น์ด ์ง๋ด๋ค ํผ๋ถ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ต๋๋ค.๊ทธ๋ ๊ฒ ์ฌํ์ํ๋ ์๋๋ผ๊ณ ๋ฏธ๋
ธ์ฌ์บก์๋ง 7์ผ์น ๋จ์ผ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์๋๋ฐ์.๋ณต์ฉํ์ง ํ๋ฃจ ์ฐจ๋ถํฐ ๋ณผ์ ๋ถ์ ์๊ตญ์ด 1๊ฐ์ฉ ์ฌ๋ผ์์ ์ฒ์์ ์๋ฉด์ ๊ธ์๊ฑฐ๋ํ์ต๋๋ค..3์ผ์ฐจ์ ์๋ณผ์ ์ด 6๊ฐ์๋๋๋ฌ๊ธฐ ๊ฐ์ ๋ฐ์ ์ด์๊ฒผ๋๋ฐ์... ๊ณ ๋ฆ์ด๋ ์ฌ๋ผ์ค์ง์๊ณ ๊ต์ฅํ ๋ถ๊ธฐ๋งํฉ๋๋ค.ํ์ ์ด๋ฉด์ ๋ณผ์๋ ๋ถ์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์๊ธด์ ์ด์์ต๋๋ค..ใ
ใ
์ฝ ๋ณต์ฉ์ ์ค๋จํ๊ณ ํผ๋ถ๊ณผ์ ๊ฐ๋ณด์์ผํ ๊น์?? ์๋๋ฉด ์ฐธ๊ณ ์ฝ์ ์ผ์ฃผ์ผ์น ๋ค๋จน๊ณ ๊ฐ๋ณด์์ผํ ๊น์?์๋จ์ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ์ผ๋ก ๋ญ๊ฐ์ด์ด/์ผ์ฑ์์ฃผ๋ก๋ง ๋จน์์ง ํ๋ฌ์ง๋ฌ๊ณ ์. ํ์ฅ์ ์๊ทผ๋ ํ์ง์๊ณ ํฌ๋ฆผ๋ ๋ฐ๊พผ์ ์์ต๋๋ค. | ๋จ์ ๋ณต์ฉ์ฝ์ ๋ชจ๋ ๋ณต์ฉํ์๊ณ ๋ด์ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.์ฌ๋๋ฆ์ ๋ณตํฉ์ ์ธ ์์ธ์ด ์์ฉํ์ฌ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.๋ํ์ ์ธ ๋ฐ์์์ธ์ผ๋ก ํผ์ง๋ถ๋น ์ฆ๊ฐ, ๋ชจ๋ญ์ ๊ณผ๋ค๊ฐ์งํ, ์ธ๊ท ์ ์ง๋ฝํ์ฑ, ์ผ์ฆ๋ฐ์์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ๋ฐ์๋ ํ๊ฒฝ์ ์ ์ ์ ์์ธ์ด ์์ฉํฉ๋๋ค.์ ๋ฐ ์
ํ์ํค๋ ์์ธ์ผ๋ก ๋ชจ๊ณต์ ๋ง๋ ์ธ์(ํ์ฅํ ๋ฑ)๋ค ๋ง์ฐฐ์ด๋ ๊ธฐ๊ณ์ ์๊ทน, ์คํธ๋ ์ค, ๊ณผ๋ํ ๋ํ๋ฆผ ๋ฑ์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ฐ์ ๋ฅผ ํฌํจํ ์ ์ ํ์ด ์ฌ๋๋ฆ์ ์ ๋ฐํ๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ๋ ์์ต๋๋ค.์ฌ๋๋ฆ์ ๋ณต์ฉ์ ์ ๋ํฌ์ ์ ๋ณด์กฐ์ ์ธ ์ค์ผ์ผ๋ง, ๋ ์ด์ ธ ๋ฑ์ผ๋ก ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค.๋ณต์ฉ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋๋ถ๋ถ์์ ์ต์ 2-3๊ฐ์๊ฐ์ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ถ์ฅ๋๋ฏ๋ก ๊พธ์คํ ํผ๋ถ๊ณผ ๋ด์ํ์ฌ ์ง๋ฃ ๋ฐ์ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅ๋๋ฆฝ๋๋ค.**์ง์ ๋๋ฉด์ ํตํ์ง ์์ ์๋ด์์๋ ์ ํํ ์ง๋จ์ ์ด๋ ค์์ด ์์ ์ ์์ผ๋ ํผ๋ถ๊ณผ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ณด์ค๊ฒ์ ๊ถ์ฅ๋๋ฆฝ๋๋ค.http://www.akd.or.kr ์์ ๊ฐ๊น์ด ์ง์ญ์ ํผ๋ถ๊ณผ์ ๋ฌธ์๋ฅผ ๊ฒ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
์ํฌํ ๋ฌด์ข ์ ๊ฐ ์ง๊ธ ์ํฌํ ๋ฌด์ข์ธ๊ฒ๊ฐ์๋ฐ ์ด๊ฒ ๋ค๋ฅธ์ฌ๋ํํ
์ฎ๊ธธ์๋์๋์? ์ด๋ฉด์ ๋ฌด์ข์ด ์ฒ์ ์๊ฒจ๋ด์์ | ๋ฌด์ข์ ์ง๊ท ๊ฐ์ผ์ด๋ผ์ ์ฎ๊ฒจ์. |
|
์ฌ๊ฐํฑ์์ ์ ๋ณด ๊ณต์ ํฑ์ด ๊ฐ์ ธ์ ์ผ๊ตด์ด ๋ ๋จ์ฑ์ ์ผ๋ก ๋ณด์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ฌ๊ฐํฑ์์ ์ ์๊ฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค.์ฌ๊ฐํฑ์์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ ํ๊ธฐ ๋ฑ์ ์ ๋ณด ์๋ ค์ฃผ์ธ์!ํน์ ์ฌ๊ฐํฑ์์ ์ ํ์
จ๋ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ๋น์ฉ์ด๋ ์ด๋ ๋ณ์์์ ํ์
จ๋์ง๋ ์๋ ค์ฃผ์ธ์! | ์ฌ๊ฐํฑ์ ์์ ์ ๋ณด๋ฅผ ์์๋ณด์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๋ต๋ณ ๋๋ฆฝ๋๋ค.์ ๊ฐ ์ง์ ์ํ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ์๋ด๋ฅผ ํด๋๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ํํ ์ ์๋ ์ ์ํด ๋ฐ๋๋๋ค.์ ์์ ์ ๊ท๋ฐ์ ์ฌ๊ฐํฑ๋ถํฐ ์ ํฑ ๋ผ์ธ๊น์ง ํ ๋ฒ์ ๊ต์ ํ์ฌ๊ฐ์ด ์ง ์ผ๊ตดํ์ ์ข ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๊พธ๋ ์์ ์
๋๋ค.์์ ์ ํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ฐ์ ์ ๋ฐ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํดํ์ฌ ํฑ์ ๋ฐ๋ฌ ์ํ์ ์ฌ๊ฐํฑ์ ์์ธ์ ํ์
ํด์ผ ํฉ๋๋ค.๊ฐ์ธ์ ํฑ์ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ถ์ ํ ์ฌ๊ฐํฑ์์ ์ ์งํํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.์์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์
์ ์ ๊ฐ๋ก ์งํ๋์ด ํํฐ๊ฐ ๋ณด์ด์ง ์๋๋ค๋์ฅ์ ์ด ์์ต๋๋ค.๋์ ์ผ๊ตด๋ผ์ ๋ง๋ ์์ ์ ์งํํ๊ธฐ ์ํด์๋์ค๋ ์์ ๊ฒฝํ์ด ์๋ ์ ๋ฌธ์๊ฐ ์ง๋ํ๋ ๊ณณ์ธ์ง,์์ ์ ์ธ ์์ค์ ์ ๋๋ก ๊ฐ์ถ ๋ณ์์ด ๋ง๋์ง๋ ์์ธํ๊ฒ ์ดํด๋ณด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.์์ ๋ด์ฉ์ ์ฐธ๊ณ ํ์์ด ์์ ์งํํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๊ท๋ซ์๋ฐ์ ์๋ฌผ๊ณ ๋ค์ ๋ซ์ด๋๋๋์? ์ ๊ฐ ๊ท๋ถ ์ธ์ปจ ๊ท๊ฑธ์ด๋ซ์์ง 7์ฃผ์ ๋๋๋๋ฐ์ ๋ด๋ฐ๋ ๊ด์ฐฎ์๋ฐ ์ฌ๊ธฐ๋ง ๊ณ์ ์ผ์ฆ๋๋ค ๋ง๋ค ํด์ ๋ ์ผ์ฆ๋์ ํ๋์ ๊ทธ๋ฅ ๋นผ๊ณ ๋ง์๊ฑฐ๋ ์์ด๊ฑฐ ๋ช๊ฐ์ ๋ค์ ์๋ฌผ๊ณ ๋์ ๋ ๋๊ฐ์์๋ฆฌ์ ๋ซ์ด๋๋๋์?๋ชฝ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฒ ์๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ์์ด์ง๋์?( ์ฝ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์์ ํญ์์ ๋ณต์ฉ์ค) | ๊ฐ๊ธ์ ์ด๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ์ ๋ซ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.๊ฐ์ ๊ณณ์ ๋ซ์ผ๋ฉด ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ ๊ฒ์
๋๋ค.๋ณด๋ค ์ ํํ ๊ฒ์ ๋ณ์์์ ์์ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.์ง๋ฃ๋ฅผ ์ํด์๋ ์ผ๋ฐ ํผ๋ถ๊ณผ์์ฌ๋ณด๋ค๋ํผ๋ถ๊ณผ์ ๋ฌธ์๊ฐ ์ง๋ฃํ๋ ํผ๋ถ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์งํ ๊ฒ์
๋๋ค.๊ฐ๊น์ด ํผ๋ถ๊ณผ์ ๋ฌธ์๋ www.akd.or.kr ์์ ์ฐพ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
ํฑ๊ด์ ๋ณดํก์ค ํ ์์ฌ ํฑ๊ด์ ๋ณดํก์ค๋ฅผ ๋ง์์ต๋๋ค.๊ต๊ทผ, ์ธก๊ต๊ทผ? ํด์ ์ด 10๋ฐฉ์ ๋ง์๋๋ฐ์.๋ง์ ๋ค 1์๊ฐ ํ์ ์์ฌ๋ฅผ ํ๋๋ฐ, ํฑ์ด ๋ ๋ฐ๋ฌํ๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋ ์ง๋ ์๊ฒ ์ฃ ? | ๊ด์ฐฎ์ ๊ฒ์ผ๋ก ์๊ฐํฉ๋๋ค.ํฑ์ด ๋ ๋ฐ๋ฌํ ์ ๋๋ ์๋์ง๋ง, ๋๋ฌด ์ง๊ธด ์์์ ์ข์ง ์์ต๋๋ค.๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ํ์ง ์์ผ์
๋ ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ฌ์ง, ์๋ฐ ๋ฑ์ ์ข์ง ์์ต๋๋ค. |
|
์ท์ฅ์ ๋ง๊ธฐ(๊ฐ๊ณผ ํ๋ก ์ ์ด๋จ) ํ์ ํญ์์น๋ฃ ํด์ผ ํ ๊น์? ์ด๋จธ๋(74์ธ)๊ป์ ์ด์ ์ท์ฅ์ 4๊ธฐ ์ง๋จ์ ๋ฐ์ผ์
จ์ต๋๋ค. PET ์ธก์ ์ผ๋ก ๊ฐ๊ณผ ํ๋ก ์ ์ด๊ฐ ์งํ๋์ด ์๋ค๊ณ ์์ฌ์ ์๋์ด ํ์ญ๋๋ค.์ด๋จธ๋๊ป์๋ 7๋
์ ์์์ด ์์ ์ ๋๋ก ๋์์ง๋ฅผ ๋ชปํด์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ 38kg์ ๋ ๋๊ฐ์
จ๊ณ ๊ทผ๋์ ๋ํต ๋์์ง๋ฅผ ๋ชปํ์
์ ๋ค์ 3kg์ ๋๊ฐ ๋น ์ง์
์ ํ์ฌ 36kg์ ๋ ๋๊ฐ์ญ๋๋ค.์์์ ๋์๋ฉด ์์ด ๋ถํธํ์
์ ์ ๋์์ง๋ฅผ ๋ชปํ์๊ณ ,์์ ์์ผ์๊ธฐ๋ ๋ฒ๊ฑฐ์ธ ๋๊ฐ ์์ผ์ญ๋๋ค.์ด๋ฐ ์ํ์์ ์ท์ฅ์ ๋ง๊ธฐ์ ํญ์์น๋ฃ๋ฅผ ํด์ผ ํ๋์ง,์น๊ตฌ์์ฌํํ
๋ฌผ์ด๋ณด๋ ์ด์ ๋์๋ฉด ๊ธธ์ด๋ด์ผ ๋ณดํต 3๊ฐ์ ์ต๋6๊ฐ์์ ๋ ๋ ์ฌ์ค ์ ์์ผ์ ๋ฐ2~3๊ฐ์ ๋ ์ฌ์๊ธฐ ์ํด ๊ทธ ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ด๊ฑธ ํ ํ์๊ฐ ์๊ฒ ๋?๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํญ์์น๋ฃ๊ฐ ์๋นํ ํ๋ ๋ฐ ๋ฌด์จ ์ฝ์ด์ง์๊ฐ ์ท์ฅ์ ๋ง๊ธฐ์๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํด๋ ํฐ ๋ณ์๋ ์์ ๊ฑฐ๋ผ๋๋ฐ์ด์ฐํ๋ฉด ์ข์๊น์? | ์์์ผ๋ก ๊ณ ์ ๋ง์ด ํ์
จ๋๋ฐ ๋ค์ ๋ ์ด๋ฐ ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ฒ ๋์ด์ ๋ญ๋ผ ์๋ก์ ๋ง์์ ๋๋ ค์ผ ํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค.์ํ๊น์ง๋ง ์ ์๊ฐ์๋ ํญ์์น๋ฃ๋ก ์ธํ ์ํ์ฑ์ด ๋๋ฌด ๋์์ ํญ์์น๋ฃ๋ ๊ถ์ ํด ๋๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.๋ค์ผ์ ๋๋ก ๋ณดํต ์ฌ๋ช
์ด 3๊ฐ์๋ก ์์๋๊ณ ๋ง์ฝ ์ ๊ฐ์กฑ์ด๋ผ๋ ํญ์์น๋ฃ ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ๊น์ด ๋ณ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์
์ ํต์ฆ ์กฐ์ ๊ณผ ์์ก ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ณํํ๋ฉด์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๋ ํ๋ค๊ฒ ํด๋๋ฆฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.๋ด๋น ์ฃผ์น์์ ์ถฉ๋ถํ ์์ํ์
์ ์ด๋จธ๋ํํ
์ต์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ๊ฒฐ์ ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ฒ์ ์ ํฐ ์ ? ํผ๋ถ๊ณผ ์์ฌ์ ์๋๊ป ์ง๋ฌธ์. ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๊ฒ์ ์์ผ๋ก ๋ ํฐ์ ๊ฐ์๊ฒ ์๋๋ฐ ์ด๋ค๊ฑธ๊น์?ํผ๋ถ๊ณผ์ ๋ฌธ ์์ฌ์ ์๋๊ป์ ๋ต๋ณ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. | ์ฌ์ง์ด ํ๋ฆฟํ์ฌ์ ์ ํํ๊ฒ ํ๋จํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค.ํํ๋ก ๋ด์๋ ๊ฒฝ๊ณ๊ฐ ๋ถ๊ท์นํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ด์์ ํํ ์ง๋จ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํ์ฌ ๊ฐ๊น์ด ํผ๋ถ๊ณผ์ ๋ฌธ์๋ฅผ ์ฐพ์ ๋๋ชจ์ค์ฝํผ ๊ฒ์ฌ๋ ์กฐ์ง๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.ํผ๋ถ๊ณผ์ ๋ฌธ์ ๊ฒ์์ฌ์ดํธ๋ฅผ ์๋ดํด๋๋ฆฝ๋๋ค.http://www.akd.or.kr์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ๋์ธ์. |
|
๊ฐ์์ ์ด์ํ์ ์๊ฒฌ์ ๊ฐ๊ธฐ๋ก ์ด๋น์ธํ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ๋ค๊ฐ ์์ฅ๋์ด ๋ชฉ์ ๋ค๋ก ์ ํ๋ณด๋๋ย ๊ฐ์์ ์ด ์ธ๊ด์์ผ๋ก ๋ถ์ด๋ณด์ธ๋ค๊ณ ๊ฐ์์ ์ด์ํ์ฐ์ด๋ณด๋ผ๊ณ ํ์
จ์ต๋๋ค.๋๋ค ๋ด๊ณผ์์ ์ด์ํ์ ํผ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ๊ณ ๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋๊ฐ์์ ์ด ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ๋ถ์ด์๊ณ ์ข์ฝ์ 1cm์ ๋์ ๊ฒฐ์ ์ด ๋ณด์ด๋๋ฐ ๋ฏธ์ธํ๊ฒ ์ํํ๋ ์๋ค๊ณ ํ๋ค์๊ฒฝ๊ณ๊ฐ ๋๋ ทํ ํธ๋ ์๋๋ผ๊ณ ํ์
จ๊ตฌ์์ฐ์ฝ์ ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ํํ๊ฐ ๋ผ ๋ณด์ธ๋ค๊ณ ํ์
จ๊ตฌ์์ด๋ ธ์๋๋ถํฐ ๋ชฉ์ด ํ์ด๋์จ ํธ์ด์๋๋ฐ .//๊ดํ ๋ง์ฝ์ ์ด๊ฒ ์
์ฑ์ด๋ผ๋ฉด ์ด๋ ธ์๋๋ถํฐ ๋ณ์ ํค์์จ๊ฒ ์๋์ง๊ฑฑ์ ์ด ๋๋ค์..์ ์๋์ ์ด์ ์ํ์ ์์ฑ์ด๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฑฑ์ ํ์ง๋ง๋ผ๊ณ ํ์๋๋ฐ์ ์๋์ด ํ์ ๋ง์์ด ์ฃ๋ค ๊ฐ์์ ์ ์ด์ํ์๊ฒฌ์ด๋ ์ผ์นํ๋ค์..๋ ์ด์ํ ๋ณด์๋ฉด์ ๋ช์ด์ด๋๊ณ ๋ฌผ์ด๋ณด์๊ณ ์ด๋น์ธํ๊ณผ๋ ์๊ฐ๋์ง๋ฌผ์ด๋ณด์๋๊ฒ ๋๋ฌด๋๋ ์ฐ์ฐํด์์.์์๋ณด๋ ๊ฐ์์ ์ผ?(ํ์๋ชจํ )์ฆ์์ด ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ํํ๋ ๊ฐ์์ ์ด๋ผ๋๋ฐ๊ทธ๊ฒ์ธ์ง๋ ๊ฑฑ์ ๋๊ตฌ์ํผ๊ฒ์ ์ ํ ์ด์์์์ต๋๋ค ใ
ใ
ย ย ๋ง์์ ์ค๋น๋ ์ด๋์ ๋ ํ๊ณ ์์ด์ ใ
ใ
ย ๋ง์ฝ์ ์ด์ํ์ฌ์ง๊ณผ ์๊ฒฌ์์์ผ๋ก ์
์ฑ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋๋คํ์๋ฉด์ฌ์ค๋๋ก ๋ง์ํด์ฃผ์
จ์ ์ข๊ฒ ์ด์ ใ
ใ
ย ย ย ย ย ย ์๊ฒฌ์๋ย coarse thyroid echo//Lt 1cm nodule (microcalcification, irregular margin, mixed echo)Rt partial diffuse inhomogenous low echoย ์
๋๋ค ใ
ย ๋ต๋ณ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค.. | ๊ฐ์์ ์ ์๊ธฐ๋ ํน์ ์ด์ํ ๋ชจ์์ผ๋ก์์ฑ์ผ์ง ์
์ฑ์ผ์ง ์ถ์ ํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.์ผ์ชฝ์ ์๋ ํน์ด ๊ทธ๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ์ ํด๋น๋๋ฉฐ์กฐ์ง๊ฒ์ฌ(์ธํฌ๊ฒ์ฌ)๋ฅผ ํตํด ํ์ธํ๋ ๊ณผ์ ์ด ํ์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๋ฉฐ ์ด์, ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. |
|
์ํ
๊ธฐ ๋นจ๋ฆฌ์ฌ์ฉํด๋๋๋์ 3/21์ผ ํ์์ผ 22์์ฏค ์ง๋ด์ฌ์ ์ํด์ ํ
์คํธ๋ฅผํ๋ ค๋๋ฐ 4/4์ผ(์ค๋) ์์นจ ์ฒซ๋จ๋ก ๊ฒ์ฌํด๋ ๋ ๊น์? | ์ ์์ ๋์๊ฐ ์์ ์ ํ๊ฒ ๋๋ฉด ์ธํฌ๋ถ์ด์ ๊ฑฐ์น๋ฉฐ ์์ ๋ ํ 3~4์ผ ํ์ ์๊ถ์ ๋์ฐฉํ๊ฒ ๋๊ณ ์๊ถ์ ๋์ฐฉํ ์์ ๋์ 5~7์ผ์งธ ๋๋๋ ์๊ถ๋ด๋ง์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ก๊ฒ๋๊ณ HCGํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๋ถ๋น๋๊ฒ ์์ํ๋๋ฐ ์ด ํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๋ฐ๋ก ์์ ํ
์คํธ๊ธฐ์ 2์ค์ ์ ์ฌํด์ฃผ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์
๋๋ค.๊ทธ๋ ๊ธฐ์ ๊ด๊ณ ์ต์ 2์ฃผ ์ดํ์ ์์ ํ
์คํธ๊ธฐ๋ก ์์ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํด๋ณด์
์ผ ํ๋ฉฐ๊ทธ ์ด์ ์ ํ
์คํธ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ ํํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค.๋ง์ฝ ์ง๋ฌธ์๋๊ป์ ๋ณด๋ค ๋น ๋ฅธ ํ์ธ์ ์ํ์ ๋ค๋ฉด ๊ด๊ณ ์ต์ 10์ผ ์ดํ์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ์ ๋ด์ํ์๋ฉดํผ๊ฒ์ฌ๋ก๋ ์์ ์ฌ๋ถ ํ์ธ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๋งํผ ํธ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์์ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํด๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์
จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ด๊นจํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ดย ์๊พธ๋งย ๋ ๊ทธ๋ฅย ๋๋์ธ์งย ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฐ์ด๊นจํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ด์ดย ์ ์ ย ๋ย ์ฌํด์ง๋๊ฑฐ๊ฐ์์์์ ์งย ๋ถ์ํฉ๋๋ค.์ด๋ฌ๋ค๊ฐย ์ด๊นจํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ดย ์์ ํ๋ย ๊ฒฝ์ฐ๋ย ๋ง์๊ฐ์?ํต์ฆ์ดย ์ฌํด์ง๋๊ฑฐ๋ย ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ์์ด๊นจํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ดย ์ด๋ฐ์๋ย ๊ทธ๋๋ย ์ด๊นจย ์์ง์ผ๋ย ์ด๋ ๊ฒย ๋ถํธํ์ง๋ใ
ย ใ
ใถ์๋๋ฐ์ง๊ธ์ย ์ท์
๊ฑฐ๋ย ์ด๋ฐย ๊ฐ๋จํย ๋์๋ย ๋๋ฌดย ํ์ด๋ญ๋๋ค... | ์ด๊นจํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ด๋ก ์ธํด ํต์ฆ๊ณผ ์ด๋์ ํ์ด ์ ์ ์ฌํด์ง๊ณ ์๋ ์ํฉ์ด๋ค์.์ถฉ๋ถํ ์น๋ฃ์๋ ํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ด๋ก ์ธํ ์ฆ์์ด ์ ์ฐจ ์
ํ๋๋ค๋ฉด ์ด๋ฐ ํ์ด๋ณด๋ค ํ์ด์ด ํ๋๋๊ฑฐ๋ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฒผ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ํ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ค์ ํ๋ฒ ์์ธํ๊ฒ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํด๋ณด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ฃ .์ด๋ฌํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ์ด๋ ํ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ์ง์ค์ ๋ก ์์ ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์์ง ๋ฑ์ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.ํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ด๋ก ์ธํ ์ฆ์๊ณผ ํต์ฆ์ด ์ค๋ ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ณต๋์ง ์๋๋ค๋ฉด ํฅํ ๊ด์ ์ด๋์ ํ์ด๋2์ฐจ์ ์ธ ํ์ ์ฆ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก๋ฆ์ง ์๊ฒ ์ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.์พ์ ๋ฅผ ๋น๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
์ค๋๋ ๋ฐฑ๋ฐ์ฆ ํ์์ ์น๋ฃ๊ฐ ๊ถ๊ธํด์. (์ ์ฃผ ์ด๋๋ 20๋์ค๋ฐ/๋จ ๋ฐฑ๋ฐ์ฆ) ์๋ฒ์ง๊ป์ ์ ์ผ์ค ๋๋ถํฐ ๊ฝค ์ค๋ ๋ฐฑ๋ฐ์ฆ์ ์์ ์ค์
จ์ต๋๋ค. ์๋ฑ์ด๋ ํ ์ฌ๋ฌ๊ณณ์ ์์ผ์ธ์. ์๋ฒ์ง๊ป์ ๋ณ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋๋ฐ ํธ์ ์ด ๋ณ๋ก ์์ด์ ๋ด์ํ์๊ธฐ ์ซ๋ค๊ณ ํ์๋ค์. ํ์์์์ ์น๋ฃํ๋ฉด ๊ธฐ๊ฐ์ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง ์ฌ๋ฐ์ด ์ ์๋๋ค๊ณ ๋ค์ด์ ํ์์์์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ค๋๋ ๋ฐฑ๋ฐ์ฆ๋ ์น๋ฃ ํ ์์์๊น์? | ๋ฐฑ๋ฐ์ฆ์ ์๊ฐ๋ฉด์ญ๊ณ ํผ๋ถ์งํ์
๋๋ค. ์๊ฐ๋ฉด์ญ์งํ ์์ฒด๊ฐ ๋์น์งํ์ ์ํ๋๋ฐ, ๋์น์งํ์ผ์๋ก ๊ธฐ๋ณธ์ ์ถฉ์คํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ชธ์ ๋ฐธ๋ฐ์ค๊ฐ ๊ท ํ์ ์ด๋ฃฐ๋ ๋ฉด์ญ๊ณ๋ ์์ ์ ์ทจํ๊ฒ ๋๊ณ ์๊ฐ๋ฉด์ญ์งํ ์ญ์ ํธ์ ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ถ๊ธํดํ์
จ๋๋ฐ, ๋ฐฑ๋ฐ์ ๋ถ์๋ณ๋ก, ์ ๋ณ๊ธฐ๊ฐ ๋ณ๋ก ์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ฐ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ น ์๋ฐ์ ๋ฐฑ๋ฐ์ฆ์ผ ๊ฒฝ์ฐ์ ์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ์ด ์ค๋๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ์ ๋ณ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์๋ก ์ ์ํ๋๋๋ฐ๋ ์๊ฐ์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ์ด์ ์ ์ฐธ์กฐํ์์ด, ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ด์ ํตํด ํด๊ฒฐํด ๊ฐ์๋๊ฑธ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค. |
|
์ฑ๊ด๊ณํ๋ฉด ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋์ ~!!์ฌ์์ฑ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์ธ๊ฐ์? ์ ๊ฐ ์ฌ์์น๊ตฌ๋ ์ฑ๊ด๊ณ๋ง ํ๋ฉดย ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋์~!์์ํ ๋๋ ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ง์ง ์๋๋๋ฐย ๊ผญ ์ฑ๊ด๊ณ๋งํ๋ฉด ๊ทธ๋ฌ๋ค์์ ๊ฐ์ฌ์์น๊ตฌ๋ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ํ๋ฉด์์ ์ฒ์์ ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ๋๋ค๊ฐ ์ฝ์
ํ๋ค๊ฐ ํผ์คํค ์ด๋1~4๋ถ ์์ ๋ค์ ์์์ ธ์ ใ
ใ
์ฌ์์ฑ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์ธ๊ฐ์?์ฌ์น์ด ์
์ผ๋ก๋ ํด์ฃผ๋๋ฐ ์ฒจ์ ์ ๊น ๋ฐ๊ธฐ๋๋ค๊ฐ ๋ค์ ๊ธ๋ฐฉ ์์์ ธ์ ใ
์ง๊ธ ์ฌ๊ท๊ณ ์๋ ์ฌ์์น๊ตฌ๋๋ฐ์ ์ํด๋ดค๊ฑฐ๋ ์ย ์ฒซ์ฑ๊ด๊ณ๋ ์๋๊ณ ใ
์๊ทธ๋ฌ์ฃ ? ใ
์์ํ ๋๋ ์ง์ง ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋๋๋ฐ ใ
ใ
๋ณ์์๋ ๋์ด๋ ์ด๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ข์ชฝํ๋ ค์ ๋ชป๊ฐ๊ฒ ๋ค์์ ๋์ด๋๋๋ ๋ณ์์ ๋ง์ด๊ฐ๋์? ์ ์ง์ง ์ ๋ ๋ฑ ํ๋ฒ์ด๋ผ๋ ์ ๋ฐ๋ก๋ ์ฑ๊ด๊ณํ๊ณ ์ถ๋ค์ใ
์ฑ๊ด๊ณํ ๋๋ง๋ค ์ค๋์ ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ๋ ๊น ์๋ ๊น ๋ง ์๊ฐํ๊ณ ใ
๋ฏธ์น๊ฒ๋ค์ ๋จ 10๋ถ๋ง์ด๋ผ๋ ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ๋์ด์์ด์ฐ๋ฉด ์ข๊ฒ๋ค์ ใ
์๊ทธ๋ฐ์ง ๋ต๋ณ ์ข ํด์ฃผ์ธ์ ~!~!!!!!!!!!!!! | ์ง๋ฌธ์ ๋ํ ๋ต์ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฐธ๊ณ ๋ก๋ง ํ์๊ณ ๋น๋จ๊ธฐ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ์ธ์ ;๋ฐ๊ธฐ๋ ์ ์ ์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค๋ ํผ๋ก, ๋ถ์๊ฐ๋ฑ ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ธ์ ์ํด ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์ด ์ฌ ์์์ต๋๋ค. ๋์ด๋ก ๋ณด์์๋ ์ฌ๋ฆฌ์ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์ผ๋ก ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค.ํ์ง๋ง ์ฌ๋ฆฌ์ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ๋ ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ๋ฅผ ํด์ผ ํธ์ ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฅ ๋์๋ฉด ๋ ์ํ๋ ค๊ณ ํด๋ ๋ ์์๋๊ณ ๋ค์์๋ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์ด ๋ ์ฌํด์ง๋ ํ์์ผ๋ก ์ฑ๊ด๊ณ์์ฒด๊ฐ ํ๋ค์ด์ง์๋ ์์ด์ ์ง๋ฌธํ์ ๋ด์ฉ์ผ๋ก ๋ณด์์ฌ๋ฆฌ์ ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์ด ์๊ธด๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์
๋๋ค.์ถฉ๋ถํ ํด์๊ณผ ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ ๋ณํํ๋ค๋ฉด ์ข์์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๊น์ด๋น๋จ๊ธฐ๊ณผ ์์ผ๋ฉด ๋น๋จ๊ธฐ๊ณผ ์ ๋ฌธ์ ์ ์๋๊ณผ ์๋ด ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ์๋๊ฒ์ ๊ถํฉ๋๋ค. ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ |
|
์ ๊ฒฝ์น๋ฃํ ์์ฌ,์์น์ง ์ ๊ฐ ์ค๋ ์ด๊ธ๋๋ ์ฌ๋๋์ฌ์ด์ ์ฉ์์ด๋นจ์ด ์์ด์ ์ ๊ฒฝ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋๋ฐ์ ์์ผ๋ก 4๋ฒ์ ๋ ๋ ์์ผํ๋ค ํ๊ณ ์. ์ ๊ฐ ์๋ ํ์ชฝ์ผ๋ก๋ง ๋จน๋๋ฐ ๋ฐ๋์ชฝ์ผ๋ก ์์ฌํ๋ผ๊ณ ํด์.. ์น๋ฃ๋๋๋ ค๋ฉด ํ๋ฌ์ ๋์ด์ผ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ ๊ณ์ ๋ฐ๋์ชฝ์ผ๋ก๋ง ๋จน์ด์ผํ๋์? ์ ๊ฒฝ์น๋ฃํ์ชฝ์ผ๋ก ๋จน์ผ๋ฉด ์๋๋๊ฑด์ง ๋ ์น๋ฃํ์ชฝ ์ด๋นจ์ ํ์์์ผ๋ก ๋ญ์๋๋ฐ ์์นํด๋ ์๋จ์ด์ง๊ฑฐ๋ ์์น๋ ํ์์ฒ๋ผ ํด๋ ๋๋๊ฑด๊ฐ์? | ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์น๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ฌ์ ๋๋ ์๊ด ์์ต๋๋ค๋ง, ๋ฑ๋ฑํ ๊ฒ ๋์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฑ์ ์์๋ก ๋ง์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ๋ฝ์ํฌ์ ์๊ณ , ์น๋ฃ์ค์ธ ์น์์ ํต์ฆ์ ์ค์ ์์ด์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ง์ ํ์ ๊ฒ๋๋ค. |
|
์ค์ค์ด ์์ฃผ ๋ง๋ ค์ด๋ฐ ํต์ฆ์ด ์์ผ๋ฉด ์ง๋ณ์ด ์๋๊ฐ์? ํนํ๋ ์ปคํผ, ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ๋จน์ผ๋ฉด ์ค์ค์ด ์์ฃผ ๋ง๋ ต๊ตฌ์.์๋ณ์ ๋ฃ์ ์ ํต์ฆ์ด ์๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ๋์จ๋ค๊ฑฐ๋ ์ด๋ฐ์ฆ์์ ์์ต๋๋ค. | ๋น์ฐํ ์ปคํผ๋ ๋งฅ์ฃผ ๋ฑ์ ์ด๋จ์์ฉ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ณ์ด ๋ง์ด ๋์ค๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์๋ณ ์์ด ๋ง์์ ์๋ณ์ ์์ฃผ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ ์์ ์ธ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ฐฐ๋จ์ฆ์์ด ์๋ค๋ฉด ๊ฑฑ์ ํ์ค ํ์ ์์ต๋๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |
|
๊ธฐ์ ํ๋ฉด ๋์ธํฌ ์ฃฝ๋์? ์ ๊ฐ ๋ชฉ์ด ์กธ๋ ค์ ๊ฑฐ์ ๊ธฐ์ ํ๊ธฐ ๋ฐ๋ก ์ง์ ๊น์ง ๊ฐ์ ์ด ์๋๋ฐ , (๋ชธ์ ํ์ด ์๋ค์ด ๊ฐ๊ณ ๋์ด ํ๋ฆผ) ๋ช์ด๋์ ๊ธฐ์ ํ๋ฉด ๋์ธํฌ๊ฐ ์ฃฝ๋์? ใ
ใ
๋์ธํฌ๊ฐ ์กฐ๊ธ ์ฃฝ์ด๋ ์ฌ๋๋ฐ ์ง์ฅ์ ์๊ฒ ์ง๋ง ๊ณต๋ถ๋ฅผ ํด์ผํด์ ๋๋ฌด ์ ๊ฒฝ์ด ์ฐ์ฌ์์.. ๋ต๋ณ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋คใ
ใ
๋์ธํฌ๋ ๋ค์์์๋ผ๋์? | ๋ฌธ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.๋ค ๊ธฐ์ ํ๋ฉด ๋์ธํฌ๊ฐ ์ด๋ ์ ๋ ์ฃฝ์ต๋๋ค. ์์ ๋ฐ์ ๋์ธํฌ๋ ์ฌ์์ด ์๋ฉ๋๋ค.์ฐธ๊ณ ํด์ ์ง๋ฃ ๋ฐ์ผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. |