Helmend Nehri (; ), Afganistan'ın güneybatısı ile İran'ın doğusunda bulunan bir nehirdir. Nehir, Afganistan'ın en uzun nehri olup Sistan Havzası'nın ana su kaynağıdır. == Kaynakça == Kategori:Afganistan'daki nehirler Kategori:İran'daki nehirler Kategori:Asya'daki uluslararası nehirler