küçükresim|2 kg plakalı ayarlanabilir bir çift dambıl. Bir tür serbest ağırlık olan dambıl, ağırlık çalışmasında kullanılan bir ekipman parçasıdır. Tek tek veya her elde bir tane olmak üzere çiftler halinde kullanılabilir. == Geçmişi == Dambılın öncüsü olan halterler, Antik Yunanistan'da ağırlık kaldırma aracıNorman Gardiner, Athletics in the Ancient World, Dover, 2002, on Google books Bill Pearl, Getting Stronger: Weight Training for Sports, Shelter, 2005, on Google books ve ayrıca uzun atlamanın Antik Yunan versiyonundaki ağırlıklar olarak kullanılmıştır.Stephen G. Miller, Ancient Greek Athletics, Yale University Press, 2006, on Google books Sopa şeklinde bir dambıl çeşidi, Hindistan'da bin yıldan fazla kullanıldı ve Hindistan sopası olarak anıldı. Hindistan çıkışlı yaygın İngilizce ismine rağmen aslında bu sopalar, Yakın Doğu'da oluşturuldu. İlk önce eski İran, Mısır ve Orta Doğu'daki güreşçiler tarafından kullanıldığı anlaşılmaktadır. Uygulama günümüze kadar devam etti. == Etimoloji == "Dumbbell" ya da "dumb bell" (dilsiz çan) son Stuart İngiltere'sinde ortaya çıkmıştır. 1711'de şair Joseph Addison, The Spectator (1711) adlı günlük yayındaki bir makalesinde "dumb bell" ile yapılan bir egzersizden bahsetmiştir. Oxford English Dictionary kelimeyi "kilise çanını çalmada kullanılan benzer bir cihaz fakat çanı yoktu ve bu yüzden gürültüsüz ya da sessizdir" olarak tanımlamıştır. Türkçedeyse Nişanyan Sözlük'e göre ilk defa 1984'te Cumhuriyet gazetesinde "Bildiğiniz halter ama küçük çapta. Dambıl da olabilir." şeklinde kullanılmıştır. == Kaynakça == Kategori:Ağırlık antrenmanı ekipmanları