John Carroll Grimek (17 Haziran 1910 – 20 Kasım 1998), Amerikalı vücut geliştirmeci ve halterci. Kariyeri süresince "The Monarch of Muscledom" (Kas Kralı) ve "The Glow" (Alev) isimleriyle anılmıştır. ==Hayatı== John Grimek, Slovak göçmenleri olan George ve Maria Grimek çiftinin oğlu olarak Perth Amboy, New Jersey'de dünyaya geldi. Grimek, Vücut geliştirmenin yanında ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'ni 1936 Yaz Olimpiyatları'nda halter alanında temsil etmiştir. John, 1910 yılında 38 yaşındayken zamanının en iyi vücut geliştirme figürlerinden biri olan Steve Reeves'i Londra'daki NABBA Mr.Universe yarışmasında yenmiştir ve bunu takip eden senede son yarışması olan AAU Mr. USA'e katılmış ve Clarence Ross, George Eiferman ve Armand Tanny'i yenerek birincilik elde etmiştir. John Grimek kariyeri boyunca asla yenilmemiş tek vücut geliştirmecidir. Grimek, vücut geliştirme dergilerinde, makalelerinde ve vücut geliştirmeden emekli olmasına rağmen dergilerin kapaklarında resimleri yer aldı ve emekliliği sonrası da sıkı antrenmanlarına hiç ara vermedi, 60'lı yaşlarının sonlarında bile tekrarlarca 180 kg(400 lb) Squat egzersizi yapabiliyordu. ==Ölümü== John Grimek, 20 Kasım 1998'de 88 yaşındayken York, Pensilvanya'da hayatını kaybetmiştir. 1999'da IFBB Hall Of Fame'e eklenmiştir. ==Vücut ölçüleri== Aşağıda yer alan ölçümler 1940/1941 yıllarına aittir: *Boy: 1.73 cm *Kilo: 88 kg. *Boyun: 43 cm *Kol: 44.5 cm *Ön Kol: 35.5 cm *Göğüs: 119 cm *Bel: 78 cm *Bacak: 63 cm *Baldır (calf): 43 cm *Bilek: 20 cm *Ayak bileği: 22 cm ==Yarışma dereceleri== *1939 York Perfect Man *1940 Mr. America *1941 Mr. America *1946 Most Muscular Man In America *1948 Mr. Universe (Categories "Short" and "Overall") *1949 Mr. USA ==Dış bağlantılar== *IFBB Hall of Fame profile *Classic Bodybuilder *Clarence Bass on Grimek *John Grimek – Hall of Fame at Weightlifting Exchange *John Grimek: "The Monarch Of Muscledom" Kategori:1910 doğumlular Kategori:New Jersey doğumlu sporcular Kategori:1998 yılında ölenler Kategori:Amerikalı vücut geliştirmeciler Kategori:Amerikalı erkek halterciler Kategori:Slovak asıllı Amerikalılar Kategori:Amerikalı Olimpiyat haltercileri Kategori:1936 Yaz Olimpiyatları haltercileri