Set appropriate priorities, have realistic expectations, daily make room for some quiet time, enjoy God’s creation, keep a sense of humor, and get regular exercise and enough sleep. ​ — w16.12, pp. 22 - 23.
اولویت‌های زندگی‌تان را به‌درستی تشخیص دهید ،‏ انتظارات معقول داشته باشید ،‏ روزانه زمانی را برای خلوت با خود و استراحت کنار بگذارید ،‏ از آفرینش یَهُوَه لذّت ببرید ،‏ شوخ‌طبع باشید ،‏ زمانی را به ورزش اختصاص دهید و به اندازهٔ کافی بخوابید .‏ —‏ ب۱۶ /‏ ۱۲ ،‏ صفحات ۲۲ -‏ ۲۳‏ .‏