If we meditate ahead of time, we can make our prayers specific and meaningful, thus avoiding the practice of repeating phrases that feel familiar and spring readily to mind.
با تأمل کردن پیش از دعا می‌توانیم از بیان جملات تکراری امتناع کرده ،‏ به طور مشخص و پرمعنا دعا کنیم .‏