Silence can provide an environment for healthy self - examination ​ — an essential prerequisite for self - improvement.
شخص در محیطی ساکت و آرام می‌تواند در مورد خود فکر کند ،‏ خود را بیازماید و به این طریق تغییرات لازم را در خود ایجاد نماید .‏