After reading and meditating on comforting thoughts from the Scriptures and then pouring out the feelings of my heart in prayer, I sense a calmness and a transcending peace come over me, putting my mind and heart at rest and enabling me to sleep. ”
در چنین مواقعی با خواندن آیاتی تسلّی‌بخش از کلام خدا ،‏ تعمّق روی آن‌ها و دعای صمیمانه از ته دل ،‏ آرامش می‌یابم و می‌توانم دوباره بخوابم .‏ »‏