Maintain good communication with your teen, and help him or her to deal with any stigma associated with depression.
اگر از افسردگی رنج می‌بری ،‏ برای کنترل افکار و احساساتت می‌توانی برای خود به اصطلاح جعبهٔ کمک‌های اولیه درست کنی .‏