If your negative feelings seem to be much more than an occasional case of the blues, it might be wise to seek professional help.
(‏ متّیٰ ۹ :‏ ۱۲‏ )‏ یک راه دیگر مقابله با افسردگی رسیدگی به سلامتی و تندرستی خود است .‏