Meditation during quiet periods can engender modesty and humility within us and can enhance our appreciation for the truly important things in life.
ساعاتی تعمّق در خلوت و آرامش ،‏ شخص را افتاده و متواضع می‌سازد و موقعیتی به وجود می‌آورد تا اولویت‌های زندگی خود را بسنجد .‏