Also important to cultivating self - discipline are heartfelt prayer, Bible study, and meditation.
برای پرورش خویشتنداری و انضباط می‌توانیم با خلوص نیّت به یَهُوَه دعا کنیم ،‏ کلامش را مطالعه و بر آن تعمّق کنیم .‏