A fourth way to help you cope with anxiety is good communication, sharing your feelings with a trusted confidant.
به علاوه ،‏ هیچ موقعیتی نمی‌تواند خارج از کنترل یَهُوَه خدا باشد ،‏ خدایی که می‌توانید تمامی نگرانی‌هایتان را به او بسپارید .‏