That comes from following the advice and example of a young man who lived 20 centuries ago.
(‏ رومیان ۸ :‏ ۲۰ -‏ ۲۲‏ )‏ البتّه کتاب مقدّس همچنین ما را راهنمایی می‌کند که چگونه تا حدّ زیادی از تأثیر این فشارها بکاهیم .‏