(‏ عبرانیان ۵ :‏ ۱۱ ،‏ ۱۴‏ )‏ همانطور که غذای قوی باید خوب جویده شود ،‏ و پس از پایین رفتن درست هضم گردد ،‏ مطالب روحانی و عمیق نیز باید خوب مورد تأمل قرار گیرند تا وقتی به ذهن وارد می‌شوند در آن بنشینند .‏