When others offend or hurt us, we could focus on how we feel and then be tempted to tell them off or to cut them off by not speaking to them.
وقتی کسی ما را می‌رنجاند ممکن است بر احساساتمان که جریحه‌دار شده است تمرکز کنیم و بخواهیم با آن شخص تندی کنیم یا از صحبت کردن با او امتناع ورزیم .‏