Dream investigators have found that sleep is a progressive process that is deepest in the first few hours and then becomes lighter later on.
محققان در زمینهٔ خواب دریافته‌اند که خوابیدن شامل سلسله مراحلی می‌باشد که در ساعات اول عمیق‌تر بوده و سپس سبک‌تر می‌گردد .‏