We need to ask, even beg, Jehovah for the help of his holy spirit. We can specifically ask for self - control, which is part of the fruitage of God’s spirit.
بلی ،‏ اگر مانند پولُس به یَهُوَه توکّل کنیم و صرفاً به نیروی ارادهٔ خود اتکا نکنیم ،‏ یَهُوَه ما را نیز همچون پولُس یاری خواهد کرد .‏