For example, do you discipline your eyes not to look at immoral material or your ears not to listen to degrading music or speech?
(‏ متّیٰ ۵ :‏ ۲۹ ،‏ ۳۰ ؛‏ کُولُسیان ۳ :‏ ۵ -‏ ۱۰‏ )‏ برای مثال ،‏ آیا چشم‌هایت را عادت می‌دهی تا به چیزهای غیراخلاقی نگاه نکنند یا به گوش‌هایت تا به موزیک یا سخنان تحقیرآمیز گوش ندهند ؟‏