By following the Bible’s admonition to pray, you can cope effectively.
کتاب مقدس به ما توصیه کرده است که دعا کنیم ،‏ و با عمل نمودن به این توصیه می‌توانیم به طور مؤثری بر تشویش و نگرانی خود غلبه کنیم .‏