The Bible even says that there is “a time to laugh ” and“ a time to skip about, ” and it encourages a healthy amount of rest.
(‏ ۱تیمو ۴ :‏ ۸‏ )‏ حتی کتاب مقدّس می‌گوید که « وقتی برای گریه » و « وقتی برای خنده » هست و ما را تشویق می‌کند که باید استراحت کافی داشته باشیم .‏