Because some elderly people take melatonin supplements as a sleeping aid, the report observes: “Considering possible side effects of long - term melatonin administration, exposure to midday light may provide a more desirable, potent, safe, and self - directed therapeutic tool for EIs with diminished melatonin secretion. ”
Поради тоа што некои постари луѓе земаат додатоци на мелатонин за да можат да заспијат, извештајот забележува: „Со оглед на можните несакани последици од долготрајната примена на мелатонин, изложеноста на пладневна светлина може да биде попожелно, посилно, побезбедно и поконтролирано терапевтско средство за постарите лица со несоница кај кои е намалено лачењето на мелатонин“.