It seems that as far as the body is concerned, this blurs the distinction between day and night, which the researchers believe affects sleep quality.
Изгледа дека, што се однесува до телото, ова ја замаглува разликата помеѓу денот и ноќта, а истражувачите сметаат дека тоа влијае врз квалитетот на сонот.