While fear may immobilize you, knowing what is happening to you may help you to consider what you can do — and that in itself often has a positive effect.
Стравот може да Ве парализира, но ако знаете што се случува со Вас, тоа ќе Ви помогне да размислите што можете да направите — а веќе самото тоа честопати има позитивен ефект.