Three helpful steps are (1) Quickly averting our view if we are exposed to erotic imagery. ( 2) Guarding our thoughts by focusing on positive things and praying to God.
Во тоа можат да ти помогнат следниве работи: 1) кога ќе здогледаш некоја еротска сцена, веднаш сврти го погледот, 2) замени ги погрешните мисли со исправни мисли и моли му се на Бог и 3) биди внимателен и избегнувај филмови и интернет - страници на кои се прикажува порнографија.