A normal night’s sleep is most easily divided into two types: what is commonly called REM (rapid eye movement, or dream) sleep and non - REM (nondream) sleep.
Нормалното спиење во текот на ноќта во основа се дели на две етапи: она што обично се нарекува REM спиење (брзо движење на очите, или сонување) и NREM спиење (кога не се сонува).