Sleep reinforces the immune system and reduces our risk of infection, diabetes, stroke, heart disease, cancer, obesity, depression, and perhaps even Alzheimer’s disease.
Спиењето го зајакнува имунитетот и го намалува ризикот од инфекции, дијабетес, мозочен удар, срцеви заболувања, рак, прекумерна тежина, депресија, а можеби и од Алцхајмерова болест.