In addition, the production of growth hormone peaks during non - REM sleep, with some teenagers producing as much as 50 times more growth hormone at night than during the day.
Освен тоа, хормонот на растот најмногу се создава за време на NREM спиењето, а кај некои тинејџери овој хормон се лачи дури и 50 пати повеќе ноќе отколку во текот на денот.