Since saliva flow is low while you sleep, one of the most destructive things you can do to your teeth is eat or drink sugar and then retire for the night without brushing your teeth.
Додека спиеш се лачи помалку плунка и затоа најлошото нешто што би можел да им го направиш на своите заби е да се напиеш или да јадеш нешто што содржи шеќер пред да си легнеш а да не си ги измиеш забите.