It is important to note that anyone, youth or adult, who does not experience the deeper delta stages will likely feel fatigued, apathetic, or even depressed the next day.
Важно е да се забележи дека секој човек, млад или стар, што не минува низ подлабоките делта фази, веројатно ќе се чувствува изморен, апатичен, па дури и депресивен во текот на следниот ден.