This can include something as simple as walking, which, says the American Diabetes Association Complete Guide to Diabetes, “is probably the best, safest, and least expensive form of exercise. ”
Таквата активност може да биде и нешто толку едноставно како што е пешачењето, кое „веројатно е најдобар, најбезбеден и најевтин облик на вежбање“, како што вели American Diabetes Association Complete Guide to Diabetes.