After 12 weeks, the workers ’ aerobic capacity had increased by 8.6 percent, which gave them “a 15% reduction in all - cause mortality risk. ”
По 12 седмици, количината на вдишан кислород кај овие вработени се зголемила за 8,6 отсто, а со тоа ‚ ризикот за смртност од кој и да било фактор се намалил за 15 отсто ‘.