According to an article in the Harvard Mental Health Letter, “gratitude is strongly and consistently associated with greater happiness.
Таа раѓа позитивни емоции кај луѓето, им овозможува да уживаат во убави искуства, им го подобрува здравјето и им помага да се справуваат со тешкотиите и да градат цврсти пријателства “(Harvard Mental Health Letter).