“ People who sleep fewer than seven hours a night are nearly three times as likely to get a cold than people who average eight or more hours of sleep, ” says a report from Carnegie Mellon University, Pittsburgh, Pennsylvania, U.S.A.
„ Кај луѓето што спијат помалку од седум часа ноќе постои трипати поголема веројатност да ги фати настинка, отколку кај оние што спијат по осум или повеќе часови “, стои во еден извештај од Универзитетот„ Карнеги Мелон “во Питсбург (Пенсилванија, САД).