Researchers in Japan recently conducted a study of nursing - home residents who suffered from insomnia, and they found that the poor quality of the subjects ’ sleep was related to their limited daily exposure to environmental light.
Истражувачите во Јапонија неодамна спроведоа едно истражување на жителите на старечки домови што страдале од несоница и откриле дека лошиот квалитет на сонот на испитаниците бил поврзан со нивната ограничена изложеност на светлина во текот на денот.