Salt intake can also be reduced by refraining from adding extra salt during the meal and by checking the packaging of processed foods to see how much salt has been added.
Внесувањето на сол може да го намалите и со тоа што нема да додавате сол за време на оброкот и ќе проверувате на амбалажата на преработената храна колку сол е ставено.