For example, when we feel anxious over matters that we have no control over, is it not better to change our routine or environment rather than occupy our mind with worry?
На пример, кога сме тегобно загрижени за некои работи врз кои немаме контрола, зарем не е подобро да ги смениме рутината или амбиентот, наместо да го оптоваруваме умот со грижи?