Hence, “any professional who performs intellectual work or other activity that requires concentration, ” warns Dr. Estivill, “should sleep between seven and eight hours daily. ”
Затоа, д - р Естивил предупредува дека „секој што се занимава со интелектуална работа или со некоја друга активност за која е потребна концентрација, треба да спие од седум до осум часа дневно“.