The kind of physical activity that is right for you depends on your age and your health, so it would be wise to consult your doctor before beginning any new exercise program.
Пред да почнеш со некоја физичка активност или програма за вежбање, добро е прво да се советуваш со лекар за да ти каже кои вежби би биле соодветни на твојата возраст и здравствена состојба.