Some years ago researchers at the University of Southern California reportedly found that a 15 - minute walk brings more relief from anxiety and tension than a mild tranquilizer!
Се известува дека пред неколку години, истражувачите на Универзитетот Јужна Каролина откриле дека една 15⁠ - минутна прошетка многу повеќе помага да се смирите ако сте биле вознемирени и напнати отколку некое благо средство за смирување!