The NIH also suggests taking breaks from work, spending time with family or friends, learning to make things with your hands, or learning to play a musical instrument.
Од институтот препорачуваат и одвреме - навреме да се зема одмор од работа, да се поминува време со семејството или пријателите, да се прават ракотворби или да се учи некој музички инструмент.