Increasing the pace from a 15 - minute mile [9 - minute km] to a 12 - minute mile [7 - minute km] will burn up 50 percent more calories per minute.
Palielinot ātrumu no viena kilometra 9 minūtēs līdz vienam kilometram 7 minūtēs, kaloriju patēriņš minūtē pieaug par 50 procentiem.