The book The Olympic Games in Ancient Greece says: “Those concerned with training the youth employed two basic methods, the first of which was aimed at encouraging the pupil to make the greatest possible physical effort so as to achieve the best results, and the second at improving his technique and style. ”
Grāmatā Olimpiskās spēles senajā Grieķijā (The Olympic Games in Ancient Greece) ir teikts: ” Cilvēki, kam bija uzticēta jaunekļu gatavošana sacensībām, izmantoja divas pamatmetodes: pirmās mērķis bija pamudināt audzēkni ieguldīt treniņos visus spēkus, lai sasniegtu pēc iespējas labākus rezultātus, un otrās mērķis bija izkopt tehniku un iemaņas. ”