Frank Donovan, in his book Dealing With Anger — Self - Help Solutions for Men, recommends: “Escaping anger — or, more specifically, escaping the scene and other people in your angry episode — is a strategy which has special importance and value at the higher levels of anger. ”
” Dusmās neapgrēkojieties: lai saule nenoriet, jums dusmojoties. ” Grāmatā Dealing With Anger — Self - Help Solutions for Men (Kā tikt galā ar dusmām — pašpilnveide vīriešiem) Frenks Donovans ieteica: ” Ja runa ir par spēcīgām dusmām, svarīgs un ārkārtīgi vērtīgs paņēmiens, kā no tām izvairīties, ir doties prom — atstāt konkrēto vietu un cilvēkus. ”