Because this type utilizes well both sugar and oxygen as fuel, it is likely involved when you do prolonged, intense work.
Enerģijas ražošanai tās sekmīgi izmanto gan glikogēnu, gan skābekli, tāpēc tad, kad jāveic ilgstošs un intensīvs darbs, visticamāk, tiek iesaistītas tieši šīs muskuļšķiedras.