In its issue of July 1997, the newsletter Fibromyalgia Network quotes Sharon Clark, an exercise physiologist and researcher in Portland, Oregon, as saying that if you cannot exercise for 20 or 30 minutes, “you can do six 5 - minute walks per day and it will produce beneficial effects. ”
Informatīvajā biļetenā Fibromyalgia Network, 1997. gada jūlija numurā, bija minēts šāds ārstnieciskās fizkultūras fizioloģes Šāronas Klārkas (Portlenda, Oregonas štats, ASV) ieteikums: ja arī cilvēks nespēj vingrot 20 vai 30 minūtes pēc kārtas, ” viņš var sešreiz dienā piecas minūtes pastaigāties, un tas viņam nāks par labu ”.