Some individuals who exercise carefully, staying within the limitations imposed by their symptoms, experience ‘ significant improvement ’ in depression tests, perceived well - being, work capacity, and blood pressure, reports the MJA.
Kā uzsvērts MJA, ja vingrinājumi tiek veikti ar apdomu un tiek ņemti vērā veselības traucējumu radītie ierobežojumi, daudziem pacientiem ievērojami samazinās depresijas izpausmes, uzlabojas pašsajūta un darbaspējas un normalizējas asinsspiediens.