For example, when we feel anxious over matters that we have no control over, is it not better to change our routine or environment rather than occupy our mind with worry?
Piemēram, ja mēs raizējamies par apstākļiem, kurus mēs nespējam ietekmēt, būtu labāk nevis visu laiku domāt par to, kas mūs uztrauc, bet darīt kaut ko tādu, kas novērš mūsu domas no satraucošās problēmas.