Steven Blair, an editor of the U.S. surgeon general’s report on physical fitness, says: “People who go from a sedentary life style to moderate activity cut their heart disease mortality rate in half. ”
Fiziskās sagatavotības jautājumiem veltītā ASV veselības aprūpes sistēmas vadītāja ziņojuma redaktors Dr. Stīvens Blērs saka: ” To cilvēku vidū, kas no mazkustīga dzīvesveida pāriet uz mēreni aktīvu dzīvesveidu, mirstība ar sirds slimībām samazinās uz pusi. ”