However, the book Caring — How to Cope states that “if you have some idea of what to expect and what you should do, it may help ease feelings of panic. ”
Kā pārvarēt grūtības) sacīts: ” Ja jums ir zināms priekšstats par to, kas ir sagaidāms un kā jums jārīkojas, tas jūs var pasargāt no panikas. ”