However, the book Helping Your Teenager Deal With Stress warns that when you deprive yourself of basic nourishment, you are “even less capable of withstanding the ravages of stress and even more susceptible to major health breakdowns. ”
Taču grāmatā Helping Your Teenager Deal With Stress (Kā palīdzēt pusaudzim tikt galā ar stresu) ir izteikts brīdinājums, ka, neuzņemot nepieciešamās uzturvielas, tev būs ” vēl grūtāk izturēt stresu un var rasties smagas veselības problēmas ”.