A recent study at the University of Connecticut School of Medicine indicates that regular balancing exercises, such as standing on one leg or walking along a low wooden beam, can improve balance in older people.
Kādā nesenā Konektikutas (ASV) universitātes Medicīnas fakultātē veiktā pētījumā konstatēts, ka regulāri līdzsvara sajūtas uzlabošanai domāti vingrinājumi, piemēram, stāvēšana uz vienas kājas vai staigāšana pa baļķi, kas nolikts uz zemes, veciem cilvēkiem palīdz labāk sajust līdzsvaru.