With good reason, the magazine FDA Consumer recommends: “Instead of dieting because ‘ everyone ’ is doing it or because you are not as thin as you want to be, first find out from a doctor or nutritionist whether you are carrying too much weight or too much body fat for your age and height. ”
Žurnālā FDA Consumer pamatoti ir ieteikts: ” Pirms sākat ievērot diētu tāpēc, ka ” visas ” tā dara, vai tāpēc, ka neesat tik tieva, cik tieva jūs gribētu būt, konsultējieties ar ārstu vai dietologu un uzziniet, vai patiešām atbilstoši jūsu vecumam un garumam sverat par daudz un vai jūsu ķermenī ir par daudz tauku. ”