Peanuts are high in fiber, and they contain 13 vitamins and 26 minerals, many of which are lacking in modern diets.
Šī auga sēklas ir bagātas ar šķiedrvielām, un tās satur 13 vitamīnus un 26 minerālvielas, kas mūsdienu pārtikā bieži vien ir nepietiekamā daudzumā.