Among the newspaper’s suggestions to combat boredom are: “Make changes to break out of your rut, ”“ learn something new, ” do “meaningful volunteer work, ”“ engage in motor activities, like... taking a walk, ” and “practice gratitude. ”
Lai cīnītos ar garlaicību, minētajā laikrakstā ieteikts ” ieviest izmaiņas savā dzīvē, kas lauztu ierasto rutīnu ”, ” iemācīties kaut ko jaunu ”, iesaistīties ” noderīgā brīvprātīgajā darbā ”, ” nodoties fiziskām aktivitātēm, piemēram,.. pastaigām, ” un ” attīstīt pateicību ”.