The scientists found that “less sleep, even as little as four hours a night, didn’t significantly increase deaths for men and only lowered survival for women if they averaged less than four hours. ”
Zinātnieki atklāja, ka ” mazāks miega ilgums, pat tik neliels kā četras stundas, būtiski nepalielina mirstību vīriešu vidū un palielina mirstību sieviešu vidū vienīgi tādā gadījumā, ja viņas vidēji guļ mazāk nekā četras stundas ”.