They suggest five criteria for setting goals: specific, measurable, achievable, realistic, and timed.
Viņi iesaka piecus kritērijus, kas palīdz izvirzīt mērķus: tiem jābūt konkrētiem, izvērtējamiem, sasniedzamiem, reālistiskiem, un to īstenošanai jāieplāno noteikts laiks.