Proponents claim that rebounding improves both blood and lymphatic circulation, increases the capacity of the heart and lungs, and improves muscle tone, coordination, and balance.
Vingrinājumi uz batuta, saskaņā ar avotiem, labvēlīgi ietekmē asinsriti un limfātisko sistēmu, uzlabo sirds un plaušu darbību, paaugstina muskuļu tonusu, uzlabo kustību koordināciju un palīdz attīstīt līdzsvara sajūtu.