You may also find that your diet is not as balanced as it should be — with too many fast foods such as burgers and pizza and not enough fruits and vegetables.
Tāpat var izrādīties, ka tava ēdienkarte nav pietiekami sabalansēta — varbūt tu ēd pārāk daudz nepilnvērtīga ēdiena, kā hamburgerus un picas, un pārāk maz augļu un dārzeņu.