So if you often feel tired and under pressure, you might benefit from reviewing how you meet the demands of secular work, the frequency with which you travel for pleasure, and the intensity with which you pursue sports or other leisure activities.
Tāpēc, ja jūs bieži jūtat nogurumu vai spriedzi, jums varētu būt noderīgi pārskatīt, cik daudz spēka un laika jūs veltāt maizes darbam, cik bieži jūs dodaties atpūtas braucienos un cik daudz laika jums prasa sportošana vai citi brīvā laika pavadīšanas veidi.