Your diet should emphasize fresh fruits and vegetables, whole grains, and lean proteins, which supply the amino acids needed to build up the immune system.
Ēdienkartē pietiekamā daudzumā jāiekļauj svaigi augļi un dārzeņi, kā arī pilngraudu produkti un liesi olbaltumvielām bagāti produkti, kas organismu apgādā ar tam nepieciešamajām aminoskābēm. Uzturiet tīrību telpās. Galdus un citas virsmas rūpīgi tīriet katru dienu.