After a traveler crosses several time zones by airplane, it may take days for his body to reset these clocks.
Ja cilvēks, ceļojot ar lidmašīnu, ir šķērsojis vairākas laika joslas, viņa diennakts ritms ir izjaukts un ir vajadzīgas varbūt pat vairākas dienas, līdz organisms pierod pie laika maiņas.