Confiding in a loved one or in a trusted counselor can help us get a grip on negative feelings and put them out of the way before they overwhelm us.
Iespēja uzticēties tuvam cilvēkam vai uzticamam padomdevējam palīdz sekmīgāk cīnīties ar negatīvām emocijām un atbrīvoties no tām, pirms tās mūs ir pārņēmušas savā varā.