Hopefully our series provided motivation and practical suggestions for any who would like to adopt a program of healthful eating and exercise ​ — and as a result lose excess weight.
Mēs ceram, ka mūsu raksti ir devuši stimulu un labus ieteikumus tiem cilvēkiem, kas grib pāriet uz veselīgākiem ēšanas paradumiem un fiziski aktīvāku dzīvi un tādā veidā samazināt lieko svaru.