Since saliva flow is low while you sleep, one of the most destructive things you can do to your teeth is eat or drink sugar and then retire for the night without brushing your teeth.
Tā kā miegā siekalas izdalās mazāk nekā nomodā, mēs ļoti kaitējam saviem zobiem, ja vakarā iedzeram vai ieēdam kādu produktu, kas satur cukurus, un pēc tam aizejam gulēt, neiztīrījuši zobus.