Granted, older ones do well to consult their doctor before they begin a program of strenuous activity.
Protams, cilvēkiem gados pirms intensīvu nodarbību uzsākšanas ir vēlams konsultēties ar ārstu, tomēr speciālisti uzskata, ka fiziska slodze var ievērojami uzlabot vecu cilvēku dzīves kvalitāti.