The foundation for preventing osteoporosis is laid in childhood and adolescence. That is when 90 percent of a person’s total bone mass is reached.
Lai mūža gaitā neattīstītos osteoporoze, pamats ir jāliek jau bērnībā un pusaudža gados, jo tieši tajā laikā tiek sasniegti 90 procenti no maksimālās kaulu masas.