MILLIONS of people seem to think that if they can’t join a spa and spend a lot of time working out, they might as well forget about health benefits from exercise.
DAUDZI cilvēki atsakās no domas par fiziskām aktivitātēm, jo uzskata, ka no tām būtu kāds labums tikai tad, ja viņi varētu apmeklēt sporta klubu un veltīt treniņiem daudz laika.