“ Tell someone how you’re feeling ​ — a parent, another relative, a friend, a teacher, a minister — ​ someone who cares, who will take you seriously, listen to you, and help other important people in your life hear what you need to say. ”
” Izstāsti kādam, kā tu jūties, — vecākiem, kādam radiniekam, draugam, skolotājam.. — kādam, kuram tu neesi vienaldzīgs, kurš uztvers tevi nopietni, uzklausīs un palīdzēs citiem cilvēkiem, kas tev ir svarīgi, izdzirdēt, kas tev ir sakāms. ”