While it is true that as little as 30 minutes of daily physical activity can have a positive impact on your health, according to the latest medical advice, more is better.
Jau 30 minūtes fizkultūras ik dienu var nostiprināt veselību, taču, saskaņā ar jaunākajiem ārstu ieteikumiem, vēl labāk ir veltīt fiziskajām aktivitātēm vairāk laika.