Give them the proper exercise and rest so that they can continue to serve you like a well - designed engine, your body’s ‘ ultimate motor. ’
Pienācīgi vingriniet tos un nodrošiniet tiem pietiekamu atpūtu, lai muskuļi arī turpmāk varētu jums kalpot kā lieliski konstruēts dzinējs, kā jūsu ķermeņa ” nepārspējamais motors ”.