However, Gina Allchin, of the Sullivan & Cromwell corporate fitness center, advises starting slowly, limiting balance - exercise sessions to ten minutes, two or three times a week.
Tomēr Salivana un Kromvela fiziskās kultūras centra darbiniece Gina Elčina iesaka sākt vingrināties pamazām un to darīt ne vairāk par desmit minūtēm divas līdz trīs reizes nedēļā.