Likewise, the valerian plant (Valeriana officinalis), long used as a sedative, is high in calcium. The calcium may enhance the herb’s sedative effect on the nervous system.
Savukārt ārstniecības baldriāns, ko jau kopš tālas senatnes izmanto par nomierinošu līdzekli, ir bagāts ar kalciju, kas, iespējams, pastiprina baldriāna nomierinošo iedarbību uz nervu sistēmu.