Exercise burns calories, and the predominant question for someone who is trying to lose weight should be, Each day am I burning up more calories than I am taking in?
Ar fizisku slodzi tiek patērētas kalorijas, un ikvienam, kas vēlas novājēt, būtu jāpadomā, vai viņš ik dienu patērē vairāk kaloriju, nekā uzņem ar ēdienu.