However, by assuming responsibility for our life - style and avoiding drug abuse, smoking, heavy drinking, and too much stress, we can do much to improve our well - being.
Tomēr cilvēks pats var daudz ko izdarīt, lai justos labāk, ja viņš uzņemas atbildību par savu dzīvesveidu, nelieto narkotikas, nesmēķē, nedzer un izvairās no pārmērīga stresa.