Many of us tend to exaggerate the negative when we experience disappointment.
Piemēram, ja pūles, ko esam ieguldījuši bērna audzināšanā, darba iemaņu apguvē vai labās vēsts sludināšanā svešā zemē, nenes cerētos rezultātus, varbūt prātā nāk doma: ” Es esmu nekam nederīgs. ”