The second and third groups took slightly longer than usual to fall asleep, but the first group was asleep, on average, more than 20 minutes earlier than usual.
Cilvēkiem, kas ietilpa otrajā un trešajā grupā, bija vajadzīgs nedaudz vairāk laika nekā parasti, lai aizmigtu, toties cilvēkiem no pirmās grupas izdevās iemigt vidēji 20 minūtes ātrāk nekā parasti.