In these he argued that exercise, nutrition, and a wholesome life - style can promote better health and possibly lead to a longer life.
Šajās grāmatās viņš uzsvēra domu, ka fiziski vingrinājumi, pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids var veicināt labāku veselību un, iespējams, pagarināt cilvēka mūžu.