Willett explains: “For many people, walking is an excellent alternative to other types of physical activity because it doesn’t require any special equipment, can be done any time and any place, and is generally quite safe. ”
Vilets atzīmēja: ” Daudzi cilvēki no visiem fiziskās aktivitātes veidiem par ļoti piemērotu atzīst staigāšanu, jo tai nav vajadzīgs nekāds īpašs sporta inventārs, ar to var nodarboties jebkurā laikā un vietā un turklāt diezgan droši. ”