Thus, the best time to meditate is when you are rested and in a stress - free environment with few distractions.
Ņemot to vērā, vislabāk ir atvēlēt laiku pārdomām tad, kad esam atpūtušies un esam kādā mierīgā vietā, kur tikpat kā nekas nenovērš mūsu uzmanību.