Because swimming is gentler on your body, it is often recommended for people with arthritis, back problems, or weight problems as well as for pregnant women.
Tā kā peldēšana organismam ir saudzējošāks sporta veids nekā skriešana, to bieži iesaka cilvēkiem, kas cieš no artrīta, kam ir problēmas ar muguru, kam ir liekais svars, un grūtniecēm.