Sleep researchers have found that getting a good night’s sleep, rather than burning the midnight oil, “is a prerequisite to effective recall in subsequent weeks, ” comments The Independent of London.
Miega pētnieki ir konstatējuši, ka ir nepieciešams kārtīgi izgulēties, nevis sēdēt pie darba vai mācībām līdz vēlai naktij, lai ” turpmākajās nedēļās atmiņa darbotos efektīvi ”, atzīmēts Londonas laikrakstā The Independent.