It is widely accepted that compared with active people, inactive people tend to have higher blood pressure, a higher risk of strokes and heart attacks, a higher risk of developing certain types of cancers, a higher risk of osteoporosis, and a higher tendency to become obese.
Ir plaši atzīts, ka salīdzinājumā ar fiziski aktīviem cilvēkiem mazkustīgajiem mēdz būt augstāks asinsspiediens, lielāks insulta un sirdslēkmes risks, lielāks risks, ka attīstīsies vairāki vēža veidi, viņiem biežāk attīstās osteoporoze un parādās aptaukošanās.