While fear may immobilize you, knowing what is happening to you may help you to consider what you can do — and that in itself often has a positive effect.
Bailes cilvēku paralizē, savukārt tad, ja ir saprotams, kas ar viņu notiek, cilvēks var apsvērt, ko viņš varētu darīt lietas labā, — bieži vien šādas domas jau pašas par sevi ietekmē labvēlīgi.