So sleep deprivation can lead to increased carbohydrate consumption, which in turn can lead to obesity. ​ — See the box “An Afternoon Nap, ” on page 6.
Jadi, kurang tidur dapat mengarah kepada meningkatnya pengkonsumsian karbohidrat, yang selanjutnya dapat mengarah kepada obesitas. ​ — Lihat kotak ” Tidur Siang ” di halaman 6.