When you are reasonable in your expectations and avoid self - tormenting and self - defeating perfectionism, you benefit yourself as well as others.
Jika saudara bersikap masuk akal dalam mengharapkan sesuatu dan menjauhi sikap perfeksionis yang menyiksa diri serta merusak diri, saudara mendatangkan manfaat bagi diri sendiri dan bagi orang lain.