“ Although sleep’s relationship with the immune system is well - documented, this is the first evidence that even relatively minor sleep disturbances can influence the body’s reaction to cold viruses, ” said Sheldon Cohen, the study’s lead author.
” Meskipun keterkaitan tidur dengan sistem kekebalan sudah diketahui, inilah bukti pertama bahwa bahkan gangguan tidur yang relatif ringan dapat memengaruhi reaksi tubuh terhadap virus flu, ” kata Sheldon Cohen yang mengepalai penelitian itu.