Stress, so often a factor in migraine, is not easy to avoid, but you may be able to find ways to relax, perhaps by adjusting your schedule, reading the Bible, or listening to soft music.
Stres, yang sering kali menjadi faktor pemicu migren, tidak mudah dihindari, namun Anda bisa mencari cara - cara untuk rileks, mungkin dengan menyesuaikan jadwal Anda, membaca Alkitab, atau mendengarkan musik ringan.