The book also states: “Just as exercise keeps people vigorous into their seventies and eighties, researchers are demonstrating that mental workouts can do the same for the aging brain.
Buku itu juga menyatakan, ” Sama seperti olahraga membuat orang tetap bugar pada usia 70 dan 80 tahun, para peneliti menunjukkan bahwa latihan mental memberikan pengaruh yang sama terhadap otak pada usia tua.