By maintaining a realistic estimate of your physical, mental, and emotional abilities, you will be less likely to become overwhelmed by anxiety, for you will be relying on God.
Dan, kalau Saudara menyadari apa yang sanggup dan tidak sanggup Saudara lakukan, Saudara tidak akan mengandalkan diri sendiri. Saudara akan mengandalkan Allah sehingga Saudara tidak akan terlalu khawatir lagi. ​ — Mi. 6: 8.