* On the other hand, if you have milder food allergies or food intolerance, you may see some benefit from simply reducing how often you eat certain foods and the amount.
* Sebaliknya, jika alergi makanan atau intoleransi makanan Anda tidak parah, sebaiknya Anda mengurangi seberapa sering menyantap makanan tertentu dan perhatikan jumlahnya.