The experts say that parents need to set a time for their children to go to sleep and make it a priority — not a last resort after energy or activities run out.
Para pakar mengatakan bahwa orang - tua perlu menetapkan kapan anak - anak mereka harus tidur dan menjadikannya prioritas ​ — bukan pilihan terakhir sewaktu tubuh sudah capek atau tidak ada kegiatan lagi.