* In practice, that means cutting to a minimum the use of salt in food preparation, as well as minimizing canned foods, cold cuts (salami, ham, sausage, and others), and smoked foods.
* Dalam prakteknya, hal itu berarti mengurangi garam hingga sesedikit mungkin dalam memasak, dan juga mengurangi makanan kaleng, daging iris beku (salami, ham, sosis, dan lainnya), dan makanan yang diasapi.