To retain brainpower as you age, choose mentally challenging hobbies, study a new language, learn to play a musical instrument, or engage in stimulating conversations.
Untuk mempertahankan kemampuan otak seraya saudara bertambah usia, pilihlah hobi yang menantang secara mental, pelajarilah bahasa baru, belajarlah memainkan alat musik, atau libatkan diri dalam percakapan yang berbobot.