However, the book Caring — How to Cope states that “if you have some idea of what to expect and what you should do, it may help ease feelings of panic. ”
Akan tetapi, buku Caring ​ — How to Cope menyatakan bahwa ” jikalau kita mengetahui apa yang akan terjadi dan apa yang harus dilakukan, maka kita tidak akan terlalu panik ”.