Manuel Mirassou Ortega, a doctor of internal medicine and member of the Mexican Bone and Mineral Metabolism Association, explained: “Sunbathing for ten minutes a day contributes to preventing the development of osteoporosis, as it provides some 600 units of vitamin D. ”
Manuel Mirassou Ortega, dokter penyakit dalam dan anggota Asosiasi Metabolisme Tulang dan Mineral Meksiko, menjelaskan, ” Berjemur sinar matahari selama sepuluh menit sehari turut mencegah berkembangnya osteoporosis, karena hal itu menghasilkan sekitar 600 unit vitamin D. ”