But to help caregivers, the paper suggests “three simple steps that take less than a minute: (1) Stop, (2) sit down, and (3) relax.
Tetapi, untuk menolong orang yang mengasuh bayi, surat kabar itu menyarankan ” tiga langkah sederhana yang hanya butuh waktu kurang dari satu menit: (1) Berhenti, (2) duduk, dan (3) rileks.