Children who eat family meals are more likely to eat the recommended servings of fruits and vegetables, to take in the vitamins and minerals that they need, and to consume less sugar and fat.
Anak - anak yang makan masakan di rumah lebih besar kemungkinannya untuk makan hidangan sehat yang terdiri atas buah dan sayur, mengkonsumsi vitamin dan mineral yang dibutuhkan, dan mengkonsumsi lebih sedikit gula dan lemak.