The second and third groups took slightly longer than usual to fall asleep, but the first group was asleep, on average, more than 20 minutes earlier than usual.
Kelompok kedua dan ketiga butuh waktu sedikit lebih lama daripada biasanya untuk tertidur, tetapi kelompok pertama, secara rata - rata, tertidur 20 menit lebih awal daripada biasanya.