The body takes a few days to relax and adjust to a different climate and life - style, and when this does not happen, the circulation and sleep patterns are adversely affected.
Tubuh membutuhkan waktu beberapa hari untuk relaks dan menyesuaikan dengan iklim serta gaya hidup yang berbeda, dan jika ini tidak terjadi, sirkulasi dan pola tidur dapat sangat terganggu.