If a woman has less fat than that amount, her body may have difficulty producing the hormones needed to regulate her monthly cycle and she could limit the calcium she accumulates in her bones, leading to osteoporosis, said Folha.
Jika seorang wanita memiliki lemak tubuh yang kurang dari jumlah itu, tubuhnya mungkin sulit menghasilkan hormon yang dibutuhkan untuk mengatur siklus bulanan dan kalsium yang terkumpul dalam tulang - tulangnya bisa berkurang, sehingga menyebabkan osteoporosis, kata Folha.