Other suggestions to help all to maintain good mental health include getting sufficient sleep, eating well, keeping fit, making time to do the things you enjoy, spending time with friends, laughing, volunteering, giving and accepting compliments, really listening to others, and not being too hard on yourself when you make mistakes.
Saran - saran lain untuk membantu semua anggota keluarga memelihara kesehatan mental yang baik antara lain adalah cukup tidur, makan dengan baik, menjaga kebugaran, menyediakan waktu untuk melakukan kegiatan yang Anda nikmati, menggunakan waktu bersama teman - teman, tertawa, melakukan pekerjaan sukarela, memberi dan menerima pujian, mendengarkan baik - baik apa yang orang lain katakan, dan tidak terlalu mempersalahkan diri sendiri sewaktu Anda membuat kesalahan.