Setting aside some time for yourself can do wonders ​ — even if it is just a few minutes in the early morning so you can enjoy a cup of tea, read, pray, or meditate in peace.
Dengan menyisihkan waktu untuk diri sendiri hasilnya bisa sangat menakjubkan — meskipun cuma beberapa menit di pagi hari untuk menikmati secangkir teh, membaca, berdoa, atau merenung tanpa gangguan.