Stress has a huge impact on all aspects of our well - being ​ — mental, physical, emotional, and spiritual — ​ so we need to know how to control it.
Stres sangat besar pengaruhnya atas semua aspek kesejahteraan ​ — mental, fisik, emosi, dan rohani ​ — jadi kita perlu mengetahui cara mengendalikannya.