A two - week study of 48 volunteers, aged 21 to 38, showed that in just a few days, the constant sleep shortage reduced their mental abilities, including alertness and reaction time.
Sebuah penelitian selama dua minggu atas 48 relawan, berusia 21 hingga 38 tahun, memperlihatkan bahwa dalam beberapa hari saja, relawan yang secara terus menerus kurang tidur kesanggupan mentalnya menurun, begitu pula dengan kesiagaan dan waktu untuk bereaksi.