You may also find that your diet is not as balanced as it should be — with too many fast foods such as burgers and pizza and not enough fruits and vegetables.
Anda mungkin juga mendapati bahwa pola makan Anda tidak seseimbang sebagaimana mestinya ​ — dengan terlalu banyak makanan siap saji seperti burger dan pizza, dan tidak cukup buah serta sayuran.