* In practice, that means cutting to a minimum the use of salt in food preparation, as well as minimizing canned foods, cold cuts (salami, ham, sausage, and others), and smoked foods.
તેમ જ ડબ્બામાં પેક કરેલો તૈયાર ખોરાક, ફ્રીજરમાં રાખવામાં આવતી (સલામી, હેમ, સોસેજ અને બીજી વસ્તુઓ) તથા ધુમાડાથી રાંધેલો ખોરાક ઓછો લેવો જોઈએ.