If after taking practical steps you find that anxiety continues to interfere with your daily life, you may want to consult a doctor.
વ્યક્તિ જે મુશ્કેલીનો સામનો કરી રહી છે, એની ચિંતા હદબહાર થાય તો એ કોઈ ગંભીર તકલીફ કે બીમારી હોય શકે.