One reference work on stress says that “people with social support networks tend to cope better with stress and have better mental health than those who try to do everything by themselves. ”
પણ જેઓ મિત્રોનો સાથ લે છે, તેઓ સાથે વાત કરે છે, તેઓ સારી રીતે સ્ટ્રેસનો સામનો કરી શકે છે.