What can help you tell the difference? The book The Sensitive Gut answers: “Genuine allergic reactions... occur within minutes of ingesting an offending food.
આહારની નાજુક નળી (અંગ્રેજી) પુસ્તક જવાબ આપે છે: ‘ શરીરને માફક ન આવે એવો ખોરાક લેવાઈ ગયો હોય તો થોડી જ મિનિટોમાં એલર્જીનાં લક્ષણો જોવા મળે છે.