You might consider basketball, tennis, soccer, brisk walking, cycling, gardening, chopping wood, swimming, canoeing, jogging, or other aerobic exercise.
જેમ કે, બાસ્કેટ બોલ, ટેનિસ, ફૂટબોલ રમવું, ઝડપથી ચાલવું, સાઇકલ ચલાવવી, બાગકામ કરવું, લાકડું કાપવું, સ્વિમિંગ કરવું, દોડવું અને એરોબિક જેવી બીજી કસરત.