There are also many basic things that you can do to help yourself. ​ — See the box “Your House and Your Health, ” on page 7.
અમુક બાબત તમે પોતે પણ કરી શકો છો. — “તમારું ઘર, તમારી તબિયત, ” પાન ૭ પરનું બૉક્સ જુઓ.