( July 8, 1999) made me see that I need to reduce my intake of certain foods and to have a more balanced diet that includes more fruits and vegetables.
(‏ ٨ تموز [يوليو] ١٩٩٩ )‏ ،‏ جعلتني ارى انني بحاجة الى التقليل من تناول بعض الاطعمة ،‏ واتّباع نظام غذائي اكثر توازنا يشمل كمية اكبر من الفواكه والخضر .‏