People who were taught a skill in the evening and were retested after a full night’s sleep did much better than those who received the training in the morning and were tested 12 hours later, before going to sleep.
فقد كانت نتائج الاختبارات التي أُجريت على اشخاص تعلموا مهارة جديدة في المساء وناموا ليلة كاملة افضل من نتائج الذين تعلَّموا المهارة في الصباح وخضعوا للاختبار بعد ١٢ ساعة قبل ان يخلدوا الى النوم .‏