Use upbuilding speech in conversation with friends, since frequent complaints about your ex - spouse, even when valid, could push others away.
(‏ امثال ١٨ :‏ ١‏ )‏ ولتكن احاديثك بناءة مع اصدقائك لأن التشكي تكرارا ،‏ وإن كان في محله ،‏ قد ينفّرهم منك .‏