Although falling can result in minor sprains, serious injuries are rare, and they usually occur only when the cross - country skier ventures into steep terrain and backcountry.
فقد يسبب السقوط التواءات طفيفة في العضل ،‏ إلا ان الاصابات البالغة نادرة ،‏ وتحدث عادة اذا كان المتزلج عبر الضواحي يجازف ويتزحلق فوق المنحدرات والمناطق النائية .‏