Controlling our anger is a sign of strength, whereas giving vent to it is proof of weakness.
(‏ ناحوم ١ :‏ ٣ ؛‏ كولوسي ٣ :‏ ١٩‏ )‏ والسيطرة على غضبنا دليل على القوة ،‏ في حين ان اطلاق العنان له برهان على الضعف .‏