As a woman who no doubt experienced your own anxieties and concerns about menarche, you can draw upon your personal experience when discussing this subject.
ولأنك امرأة اختبرت دون شك القلق بشأن بداية الحيض ،‏ يمكنك ان تستفيدي من خبرتك الشخصية عند مناقشة الموضوع .‏