عندما عُرِّض المسنون المصابون بالأرق لضوء اصطناعي ساطع مدة اربع ساعات في نحو منتصف النهار (‏ من الساعة العاشرة الى الثانية عشرة ومن الساعة الثانية الى الرابعة )‏ طوال اربعة اسابيع ،‏ ارتفع الميلاتونين في دمهم « الى مستويات شبيهة بتلك التي في دم فريق من الشبان اختير للمقارنة » ،‏ كما يقول التقرير .‏