Regardless of your situation, however, adopting a healthful life - style from an early age is always beneficial, not only for hypertensive people but for all the members of the family.
لكن بغضّ النظر عن حالتكم ،‏ فإن تبنّي نمط صحي في سن مبكرة هو مفيد دائما ،‏ ليس فقط للمصابين بارتفاع ضغط الدم بل لكل اعضاء العائلة .‏