(‏ مر ١٢ :‏ ٣٠‏ )‏ وَلكِنْ فِيمَا نُحَاوِلُ ٱلْحِفَاظَ عَلَى صِحَّتِنَا قَدْرَ ٱلْمُسْتَطَاعِ ،‏ يَجِبُ أَنْ نَكُونَ وَاقِعِيِّينَ وَنَعْتَرِفَ أَنَّنَا عَاجِزُونَ عَنْ إِبْطَاءِ عَمَلِيَّةِ ٱلتَّقَدُّمِ فِي ٱلسِّنِّ وَعَنِ ٱلْعَيْشِ حَيَاةً خَالِيَةً مِنَ ٱلْأَمْرَاضِ .‏