Demands from your parents, friends, and teachers; the physical and emotional changes of puberty; or the feeling that you are a failure because of some minor shortcoming — all these things can leave you feeling melancholy and sad.
فمطالب والديكم وأصدقائكم ومعلميكم ؛‏ التغييرات الجسدية والعاطفية المرتبطة بسن البلوغ ؛‏ او الشعور بالفشل الناتج عن تقصير بسيط —‏ كل هذه الامور تولِّد فيكم شعورا بالغم والحزن .‏