وهل تجد نفسك دوما في سباق مستمر مع الوقت محاولا ان تحشر في برنامجك امورا عديدة تشعر انك مضطر الى القيام بها ،‏ امورا تتعلق بالعمل ،‏ المنزل ،‏ السيارة ،‏ الهوايات ،‏ الرحلات ،‏ التمارين الرياضية ،‏ المناسبات الاجتماعية ،‏ او غيرها من الاهتمامات ؟‏