And alcohol and caffeine - containing beverages like coffee and tea are mildly diuretic, making it necessary to drink more water to replace what is excreted.
كما ان الكحول والمشروبات المحتوية على كافئين كالقهوة والشاي مُدِرّة الى حد ما للبول ،‏ وذلك يجعل شرب المزيد من الماء ضروريا ليحلّ محل ما يُطرَح .‏