It will likely do you good. Certain factors may make it undesirable to leave windows open.
تقول مجلة الاخماج في المستشفيات ‏ (‏ بالانكليزية )‏ ان « معظم الميكروبات التي تسبِّب اخماجا منقولة بالهواء لا تتحمَّل اشعة الشمس » .‏