This will help you to gain greater self - control and self - respect ​ — as well as respect for others.
(‏ افسس ٤ :‏ ​ ٢٢ -‏ ٢٤‏ )‏ وهذا سيساعدك على ضبط نفسك اكثر ،‏ اكتساب احترام الذات ،‏ وتنمية الاحترام للآخرين .‏