Similarly, sleep experts say that adults may need about eight hours of sleep every night and that young people may need even more.
على نحو مماثل ،‏ يقول الخبراء في مجال النوم ان البالغين يحتاجون الى نحو ثماني ساعات من النوم كل ليلة ،‏ وإن الشبان يحتاجون الى ساعات اكثر .‏