If you feel discouraged, turn your attention toward something that you do well, such as a hobby or a sport.
(‏ جامعة ٣ :‏ ٤‏ )‏ وإذا شعرت بالتثبط ،‏ فركّز اهتمامك على شيء تبرع فيه ،‏ مثل هواية او رياضة معينة .‏