If you notice that you are more prone to argue at a certain time of day ​ — for example, when you first arrive home from work or before you have eaten — ​ agree not to discuss problems at those times.
وإذا لاحظت انك تكون عصبي المزاج في اوقات معيَّنة —‏ كما حين تعود من عملك او قبل ان تتناول طعامك —‏ فاتفق مع رفيق زواجك على عدم مناقشة المشاكل في هذه الاوقات .‏