For days I could not eat or sleep, but this article helped me to have a realistic view and to maintain my self - respect.
فبقيت اياما لا استطيع الاكل او النوم ،‏ لكنّ هذه المقالة ساعدتني ان انظر الى الامر بطريقة واقعية وأن احافظ على احترامي لنفسي .‏