Japanese research indicates that “the risk of heart attack is 50 percent higher in those who sleep five hours a day or less when compared with those sleeping eight hours per night, ” reports Wprost.
كما تُظهر الابحاث اليابانية ان « خطر الاصابة بنوبة قلبية بين الذين ينامون خمس ساعات او اقل في اليوم هو اعلى بـ‍ ٥٠ في المئة مقارنةً بالذين ينامون ثماني ساعات كل ليلة » ،‏ بحسب ما اوردت ڤپروست .‏