A normal night’s sleep is most easily divided into two types: what is commonly called REM (rapid eye movement, or dream) sleep and non - REM (nondream) sleep.
من حيث الاساس ،‏ يُقسم النوم الطبيعي خلال الليل الى نوعين :‏ ما يدعى عادة نوم الرَّيْم (‏ تحرُّك العين السريع ،‏ او نوم الاحلام )‏ ونوم اللارَيْم (‏ النوم الخالي من الاحلام )‏ .‏