Since a major factor in postpartum depression is lack of proper rest, other people can help by assuming some of the household chores and sharing in child care.
بما ان عدم الحصول على الراحة الكافية هو احد العوامل الرئيسية المسببة لكآبة ما بعد الولادة ،‏ يمكن للآخرين ان يقدموا العون بالقيام ببعض الاعمال المنزلية ومساعدة الام على الاعتناء بطفلها .‏