For instance, an inadequate intake of minerals ​ — mainly iron, iodine, and zinc — ​ and of vitamins ​ — particularly vitamin A — ​ can have such an effect.
مثلا ،‏ ان عدم تناول ما يكفي من المعادن ،‏ وخصوصا الحديد واليود والزنك ،‏ وما يكفي من الڤيتامينات ،‏ وخصوصا ڤيتامين أ ،‏ يمكن ان يكون له هذا التأثير .‏