Following the recommended procedure, I immediately sat down, lowered my head, and looked at the ground in a sign of submission.
فجلست فورا على الارض ،‏ متَّبعا الاجراء الموصى به في هذه الحالة ،‏ وخفضت رأسي ونظرت الى اسفل دلالة على خضوعي .‏