A recent study of the sleep patterns of 56 healthy babies, published in the Journal of Sleep Research, revealed that “babies who slept well at night were exposed to significantly more light in the early afternoon. ”
وتضيف :‏ « تعلَّم الضحك على نفسك ،‏ حاول رؤية الوجه الايجابي في اية حالة تواجهها ،‏ حتى اذا كانت صعبة جدا » .‏