Because some elderly people take melatonin supplements as a sleeping aid, the report observes: “Considering possible side effects of long - term melatonin administration, exposure to midday light may provide a more desirable, potent, safe, and self - directed therapeutic tool for EIs with diminished melatonin secretion. ”
ولأن بعض المسنين يتناولون جرعات داعِمة من الميلاتونين كمساعِد على النوم ،‏ يقول التقرير :‏ « اذا أُخذت في الاعتبار التأثيرات الجانبية المحتملة لتناول الميلاتونين الطويل الامد ،‏ فإن التعرُّض للضوء في منتصف النهار قد يكون علاجا مرغوبا اكثر ،‏ فعالا ،‏ آمنا ،‏ ويمكن التحكم فيه بالنسبة الى المسنين المصابين بالأرق ذوي الافراز المنخفض للميلاتونين » .‏