Self - forgiveness can be “the most difficult to achieve, ” yet“ the most important to health ” ​ — mental and physical — ​ according to the journal Disability & Rehabilitation.
مسامحة النفس قد تكون « الاصعب » لكنها « الاهم للصحة » العقلية والجسدية ،‏ حسبما تذكر مجلة الاعاقة وإعادة التأهيل ‏ (‏ بالانكليزية )‏ .‏