There is growing evidence that many drugs prescribed to induce sleep are habit - forming, lessen in effectiveness with prolonged use, and have damaging side effects.
هنالك ادلة متزايدة تؤكد ان العديد من العقاقير الموصوفة للمساعدة على النوم يعتادها المريض ،‏ تخف فعاليتها بعد طول استعمال ،‏ وتترك تأثيرات جانبية مؤذية .‏