Confiding in a loved one or in a trusted counselor can help us get a grip on negative feelings and put them out of the way before they overwhelm us.
(‏ امثال ١٧ :‏ ١٧‏ )‏ ان الافضاء بمكنونات قلبنا الى شخص نحبه او مشير نثق به يساعدنا على معالجة مشاعرنا السلبية والتخلص منها قبل ان تسحقنا .‏