يقول البروفسور روبرت إيمنز من جامعة كاليفورنيا في مدينة دايفيس :‏ « تُظهِر النتائج الاولية للابحاث التي تتناول موضوع الشكر ان مشاعر الامتنان تلعب دورا بارزا في مساعدة الناس على التأقلم مع مشاكل الحياة اليومية ،‏ وخصوصا الاجهاد ،‏ كما انها تساهم مساهمة فعالة في امتلاكهم احترام الذات » .‏