A regular exercise program can improve your overall fitness and help you cope with the physical stress of being stuck in traffic.
وستساعدك ممارسة الرياضة بانتظام على المحافظة على لياقتك البدنية وتسهِّل عليك تحمل الاجهاد الجسدي الذي تعاني منه عندما تعلق بزحمة السير .‏