For an ancient athlete, it was important to have a good trainer, to exercise self - control, and to direct his efforts well.
(‏ ١ كورنثوس ٩ :‏ ٢٦ ؛‏ ١ تيموثاوس ٤ :‏ ٧ ؛‏ ٢ تيموثاوس ٢ :‏ ٥ ؛‏ ١ بطرس ٥ :‏ ١٠‏ )‏ وبالنسبة الى الرياضي قديما ،‏ كان من المهم جدا ان يكون عنده مدرب جيد ،‏ يمارس ضبط النفس ،‏ ويوجّه جهوده بدقة .‏