Children who eat family meals are more likely to eat the recommended servings of fruits and vegetables, to take in the vitamins and minerals that they need, and to consume less sugar and fat.
فخلال الوجبات العائلية هنالك احتمال اكبر ان يتناول الاولاد ما يقدَّم من فواكه وخضراوات ،‏ ويأخذوا الڤيتامينات والمعادن التي تحتاج اجسامهم اليها ،‏ ويتناولوا كمية اقل من السكر والدهون .‏