Excessive athletics can cause worn joints, crushed cartilages, slipped disks, stress fractures, hypertension, digestive troubles, premature bone loss, and even heart attacks.
ولكن اذا اردتَ ان تتفادى المشاكل الصحية الخطيرة ،‏ فلا ينبغي ان تبالغ في التمرين .‏