So he adds: “A buddy of mine and I get up early and go to the gym together some days before work to lift weights. ” Vanessa is also on the thin side.
لذلك يتألّف نظام غذائه الحالي من خمس وجبات في اليوم ،‏ ما يعادل ٠٠٠‏,٤ وحدة حرارية .‏