“ When I begin to feel unusually fatigued or I have tingling or numbness in my extremities, then I know to slow down for a day or two.
فعندما اشعر بالتعب غير المعتاد ،‏ او احس بوخز او خدر في اطرافي ،‏ اعرف انه عليّ التخفيف من نشاطاتي يوما او اثنين .‏