According to one reference work, anger “can eat away at you and make you bitter or lead you to say hurtful things you later regret. ”
يقول احد المراجع ان الغضب « يمكن ان ينهشكم ويمرّر عيشكم او يجعلكم تقولون اشياء مؤذية تندمون عليها لاحقا » .‏