There are also many basic things that you can do to help yourself. ​ — See the box “Your House and Your Health, ” on page 7.
وهنالك ايضا الكثير من الامور الاساسية التي يمكنك القيام بها لتساعد نفسك .‏ —‏ انظر الاطار « بيتك وصحتك » في الصفحة ٧ .‏