In cooperation with our biological clock, internal sensors make us feel tired at day’s end and jet - lagged if we have flown across time zones.
فهي تنبهنا الى امور مثل الجوع ،‏ العطش ،‏ التعب ،‏ الالم الداخلي ،‏ والحاجة الى التنفس او الذهاب الى الحمام .‏