So why not use some of your free time to play games that involve physical activity instead of limiting yourself to sitting in front of a computer screen?
فلمَ لا تستخدم البعض من وقت فراغك لتلعب بألعاب تشمل نشاطا جسديا بدل ان تبقى مسمّرا امام شاشة الكمبيوتر ؟‏