If that option appeals to you, seek out stores or markets in your area that sell fresh, untreated commodities.
اذا كان هذا الخيار يروقكم ،‏ فابحثوا عن المتاجر او الاسواق في منطقتكم التي تبيع مواد غذائية طبيعية وطازجة .‏