Writer Tristine Rainer calls it “a practical psychological tool that enables you to express feelings without inhibition. ”
لذلك تدعوها المؤلِّفة ترستين راينر :‏ « وسيلة نفسية عمليّة تمكِّنكم من التعبير عن مشاعركم دون تحفّظ » .‏