Do not eat too much. The World Health Organization reports a dangerous worldwide increase in overweight and obese people, often the result of overeating.
كما وجدت احدى الدراسات انه في بعض المناطق الافريقية ،‏ « يفوق عدد الاولاد ذوي الوزن الزائد عدد الذين يشكون سوء التغذية » .‏