Also, the good advice on how to curb the ravages of aging are reminders that I can use tactfully to help my 88 - year - old grandfather, who fights bouts of self - pity.
وفضلا عن ذلك ،‏ ان النصيحة الجيدة حول كيفية كبح التأثيرات السلبية للشيخوخة هي مذكِّر يمكن ان استعمله بلباقة لمساعدة جدي الذي يبلغ من العمر ٨٨ سنة ،‏ والذي يجاهد للتغلب على الاشفاق على الذات .‏