Beta - carotene is present in yellow, orange, red, and green vegetables and such fruits as apricots, peaches, dried plums, melons, and mangoes.
وهذه المادة موجودة في الخضر الصفراء والبرتقالية والحمراء والخضراء وأيضا في فواكه كالمشمش والدراق والخوخ المجفف والشمام والمنڠا .‏