A popular exercise book says: “Countless studies have proven that how you move your body influences your mood through your biochemistry.
يقول كتاب شائع حول التمارين الرياضية :‏ « برهنت دراسات كثيرة ان حركة الجسم لها تأثير كبير في تعديل مزاجك من خلال الكيمياء الحيوية .‏