Doing so may well help you face the future with courage and confidence, despite the causes of fear that now surround us.
فذلك سيساعدك الى حد بعيد على مواجهة المستقبل بشجاعة وثقة رغم كل ما نراه حولنا من اسباب تدعو الى القلق والخوف .‏