“ Nothing hardens the muscles and makes the body so strong and elastic, ” said Fridtjof Nansen in 1890 regarding cross - country skiing.
‏ « ما من رياضة تشد العضلات وتجعل الجسم قويا ومرنا » كالتزلج عبر الضواحي ،‏ وفقا لما قاله فريتيوف نانسِنْ سنة ١٨٩٠ .‏