It is best to start sharing information with your daughter before she has her first period.
لذلك ينبغي ان تبدأ المحادثات المتعلّقة بالتغيّرات الجسمانية والحيض عندما تكون ابنتك في سن مبكّرة ،‏ ربما حين تكون في الثامنة من عمرها .‏