Indeed, ounce for ounce, fat yields between two and three times as much energy as protein and sugar.
وفي الواقع ،‏ ان الطاقة التي ينتجها الدهن هي اكثر بضعفين او ثلاثة اضعاف من الطاقة التي تنتجها كمية معادلة من الپروتين والسكر .‏