The following are among the most important: To the extent possible, avoid crowds, and try not to shake hands with people who obviously have a cold.
وإليكم بعض اهم التدابير :‏ تجنبوا الجموع الى الحد الممكن ،‏ وحاولوا ألا تصافحوا اشخاصا من الواضح انهم مصابون بالزكام .‏