To do so effectively, state what you think the problem is, then say when it arises, and then explain how it makes you feel.
ولكي تنجح في ذلك ،‏ اذكر ما هي المشكلة في رأيك ،‏ ثم حدد متى تنشأ ،‏ وأوضح بعدئذ كيف تشعر عندما تقع هذه المشكلة .‏