Some have found relief by receiving bright - light therapy. Others take a break from the dark winter by vacationing in a more southerly country.
لكن بعضهم يحذّرون من الاصابة بكآبة اشدّ حين يعود المرء الى ظلمة الشتاء بعد قضاء عطلته في منطقة مشمسة .‏