Keeping the belt on when you are seated provides that extra protection you might need if the plane hits unexpected turbulence.
ان إبقاء الحزام مشدودا وقت الجلوس يوفر حماية اضافية قد تحتاج اليها اذا وصلت الطائرة الى اضطراب هوائي غير متوقع .‏