Matthew Gillman of the Harvard Medical School, “family dinners contain foods that are more healthful than children and adolescents would otherwise eat. ”
فبحسب الدكتور ماثيو ڠيلمان من كلية الطب في جامعة هارڤرد ،‏ « تتضمن الوجبات العائلية اطعمة صحية تفيد الاولاد والمراهقين اكثر من ايّ شيء آخر يأكلونه » .‏