In the opinion of researcher William Dement, founder of the first sleep study center, at Stanford University, U.S.A., “sleep seems to be the most important indicator of how long you’ll live. ”
وبحسب الباحث وليَم دِمنْت ،‏ مؤسس اول مركز لدراسة النوم ،‏ في جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة الاميركية ،‏ « يبدو ان النوم هو اهم مؤشّر لطول الحياة التي يعيشها الانسان » .‏