The biological clock seems to shift forward during puberty, making youngsters want to go to sleep later and wake up later.
فعقارب الساعة البيولوجية في مرحلة البلوغ تكون كما يبدو متقدمة عما هي عليه عادة ،‏ مما يجعل الشباب راغبين في النوم متأخرين والاستيقاظ متأخرين .‏