Being around people who make an effort to control their anger can help you to develop self - control yourself.
لذلك يأمر الكتاب المقدس :‏ « لا تصاحب غضوبا ،‏ ومع رجل تعتريه فورات السخط لا تذهب ،‏ لئلا تألف سبله وتأخذ شركا لنفسك » .‏ —‏ امثال ٢٢ :‏ ​ ٢٤ ،‏ ٢٥‏ .‏