Further, growing flowers or food for others may help such individuals to regain confidence and self - respect.
كما ان زرع الازهار وبعض اصناف الخضر والفواكه يساعد اشخاصا كهؤلاء ان يستعيدوا ثقتهم بنفسهم واحترامهم لذاتهم .‏