The fruit is high in calories and rich in iron, calcium, phosphorus, potassium, and vitamins B1 and B2.
تحتوي الثمار على نسبة عالية من السعرات الحرارية ،‏ كما انها غنية بالحديد ،‏ الكلسيوم ،‏ الفسفور ،‏ الپوتاسيوم ،‏ والڤيتامينَين ب١ وب٢‏ .‏