One source thus defines perfectionism as “the irrational belief that you and / or your environment must be perfect. ”
لذلك يعرِّف احد المراجع تطلب الكمال بأنه « الاعتقاد غير المنطقي انك انت و /‏ او كل ما يحيط بك يجب ان تكونوا كاملين » .‏