When insomnia becomes chronic, however, emotional or clinical disorders may be involved, and it is important to seek medical help. ​ — See the box above.
لكن عندما يصير الارق مزمنا ،‏ قد يؤدي الى اضطرابات عاطفية وسريرية ويصير ضروريا طلب مساعدة طبية .‏ —‏ انظر الاطار اعلاه .‏