A healthful diet, proper rest, and adequate exercise all help you to look and feel your best.
فما يساعدك ان تبدو بأفضل حال هو اتباع نظام غذائي صحي ،‏ اخذ قسط وافٍ من الراحة ،‏ والقيام بقدر كافٍ من التمارين الرياضية .‏