However, a runner can often push himself beyond his personal threshold if he has encouragement from others.
ولكن مثلما يستطيع العداء في الغالب الضغط على نفسه والقيام بما يفوق طاقاته حين يشجعه الآخرون ،‏ كذلك يحافظ الشخص الروحي على علاقته بالله رغم المحن اذا حظي بالتشجيع .‏