Try not to become defensive. Instead, “be swift about hearing, slow about speaking, slow about wrath. ”
ولا تحاول ان تتخذ موقفا دفاعيا ،‏ بل كن « سريعا في الاستماع ،‏ بطيئا في التكلم ،‏ بطيئا في السخط » .‏