It is wise to concentrate on eating nutritious food, getting enough sleep, exercising sufficiently, and being cautious when choosing medical treatment.
ومن الحكمة التركيز على تناول الطعام المغذي ،‏ اخذ قسط وافٍ من النوم ،‏ ممارسة التمارين الرياضية الى الحد الملائم ،‏ والحذر عند اختيار ايّ علاج طبي .‏