ويصف كتاب عالَم الهندوس ‏ (‏ بالانكليزية )‏ اليوڠا بأنها « نظام قواعد الممارسات الزهدية ،‏ التي يعود منشأها الى حد بعيد الى الحقبة ما قبل الآرية ،‏ وتشتمل على بقايا العديد من المفاهيم والطقوس البدائية » .‏