The combination of low risk of injury with smooth, dynamic movement also makes cross - country skiing an ideal endeavor for older ones.
ان خطر الاصابة القليل بالاضافة الى الحركات الناعمة والمليئة بالنشاط يجعلان التزلج عبر الضواحي رياضة مثالية للاكبر سنا .‏