The study found that “a single bout of physical activity increases insulin - mediated glucose uptake [by the body’s cells] for more than 24 hours. ”
وجدت الدراسة ان « فترة قصيرة من النشاطات الجسدية تزيد امتصاص الڠلوكوز بمساعدة الإنسولين [من قِبل خلايا الجسم] على مدى اكثر من ٢٤ ساعة » .‏