وَلكِنْ عِنْدَمَا نُبَدِّدُ وَقْتًا طَوِيلًا فِي ٱلتَّسْلِيَةِ عَلَى حِسَابِ نَشَاطَاتِنَا ٱلرُّوحِيَّةِ ،‏ يَصِيرُ ٱلِٱسْتِجْمَامُ تَفَاهَةً لَا نَفْعَ مِنْهَا ،‏ مِمَّا يُؤَثِّرُ سَلْبًا فِي صِحَّتِنَا ٱلرُّوحِيَّةِ .‏