To reduce stress and gain time for what you truly value, you may consider working fewer hours, you may be able to persuade your employer to reduce your current job demands, or you may determine that you need to change jobs.
Để giảm bớt căng thẳng và có thời gian cho điều mình thật sự quý trọng, bạn có thể nghĩ đến việc giảm giờ làm, thuyết phục chủ rút bớt những đòi hỏi trong công việc hoặc xác định là mình phải đổi việc.