In a controlled experiment, a researcher at the University of California at Riverside, U.S.A., asked her subjects to keep a “gratitude journal ” ​ — a diary of things for which they were thankful.
Trong một cuộc nghiên cứu được kiểm soát cẩn thận, một nhà tâm lý học thuộc Đại Học California ở Riverside, Hoa Kỳ, đã yêu cầu các đối tượng tham gia cuộc nghiên cứu lập “sổ tay ân tình ”, ghi lại những điều xảy ra hằng ngày mà họ biết ơn khi nhận được.