That being so, a healthful diet should include “foods that are low in sodium and rich in potassium, ” such as beans, dark green vegetables, bananas, melons, carrots, beets, tomatoes, and oranges.
Như vậy, cách ăn uống lành mạnh phải bao gồm “các thức ăn ít natri và giàu kali, như các loại đậu, rau xanh xậm, chuối, các loại dưa, cà rốt, củ cải đường, cà chua, và cam.