So limit contact with people who encourage habits that you are trying to break, and seek out those who can reinforce good habits.
Vì vậy, hãy hạn chế tiếp xúc với những người sẽ khiến bạn làm theo thói quen mà bạn đang cố gắng bỏ, và hãy tìm kiếm những người có thể giúp bạn củng cố thói quen tốt.