To retain brainpower as you age, choose mentally challenging hobbies, study a new language, learn to play a musical instrument, or engage in stimulating conversations.
Muốn duy trì trí lực khi bạn lớn tuổi hơn, hãy chọn những thú tiêu khiển thách thức trí não, học một ngôn ngữ mới, tập chơi một nhạc cụ, hoặc tham gia những cuộc đàm luận lý thú.