Such good habits benefit us because we do not have to spend time in deliberating each step ​ — we have already established a good pattern that we follow by force of habit.
Những thói quen tốt như thế đem lại lợi ích cho chúng ta vì chúng ta không phải mất thời gian suy nghĩ cân nhắc cho mỗi giai đoạn — chúng ta đã thiết lập được một khuôn mẫu tốt để làm theo thói quen.