It also recommends eating “five or more servings of fruits and vegetables each day ” as well as bread, cereals, pasta, other grain products, rice, and beans.
Họ cũng khuyên “mỗi ngày ăn năm phần hay nhiều hơn rau trái ” cũng như bánh mì, ngũ cốc, mì, các thứ lúa mì khác, cơm và đậu.