Concentrate on eating “real ” food ​ — whole, fresh foods that people have been enjoying for millenniums — ​ rather than modern processed foods.
Hãy ăn thức ăn “thật ”, tức là thực phẩm tươi sống mà người ta vẫn thường ăn nhiều ngàn năm qua, thay vì thức ăn công nghiệp.