The Spanish Kovacs Clinic, which specializes in spinal problems, recommends that we learn to adjust our posture in order to prevent and alleviate back pain. Some simple recommendations are: Sleep on your side with the spine straight. When seated, support your back against the back of the chair. At a computer, keep your shoulders in their natural position. If you have to bend down, bend your knees rather than your back.
Tờ báo kết luận: “Dù một người đưa ra lý lẽ nào đi nữa, cờ bạc vẫn là sự trộm cắp trắng trợn và phải bị cấm trong bất cứ xã hội nào có luân lý đúng đắn ”.