You can do the same if you “keep holding the pattern of healthful words ” ​ — if you feed yourself well spiritually.
Bạn có thể làm như vậy nếu như bạn “giữ lấy mẫu - mực của các sự dạy - dỗ có ích ” — nếu bạn ăn uống đầy đủ về thiêng liêng.