A relentless routine of commuting, working, studying, or caring for children or elderly parents can keep stress levels high.
Một thời gian biểu khắt khe với những hoạt động như đi lại, làm việc, học tập hoặc chăm sóc con cái hay cha mẹ lớn tuổi có thể khiến bạn bị căng thẳng cao độ.