Such steps will do more than prepare you for the day you quit. They will also remind you that soon you will be an ex - smoker.
Những bước này sẽ giúp bạn sẵn sàng hơn cho ngày cai thuốc, và cũng nhắc bạn nhớ rằng không lâu nữa bạn sẽ bỏ được thuốc.