म्हणून, तुम्हाला जर नेहमीच थकून गेल्यासारखे किंवा दबावाखाली असल्याचे जाणवत असेल, तर प्रापंचिक नोकरीसाठी तुम्ही किती वेळ देता, सुटी घालवण्यासाठी तुम्ही कितीदा प्रवास करता व खेळक्रीडेसाठी किंवा इतर विरंगुळ्याच्या गोष्टींसाठी तुम्ही किती वेळ खर्च करता याचा आढावा घेतल्याने तुम्हाला फायदा होऊ शकतो.