प्राचीन ग्रीसमधील ऑलंपिक खेळ (इंग्रजी), नावाच्या पुस्तकात असे म्हटले आहे: “तरुणांना प्रशिक्षण देणारे प्रशिक्षक दोन मूलभूत पद्धतींचा वापर करीत; पहिली पद्धत, उत्तम परिणाम मिळवण्याकरता होता होईल तितका शारीरिक प्रयत्न करण्याचे विद्यार्थ्याला उत्तेजन देणे आणि दुसरी पद्धत, विद्यार्थ्याची कार्य करण्याची पद्धत, रीत यांत सुधारणा करणे. ”