It has to do with... how your blood sugar varies with changes in routine. This can be learned only over time, through trial and error. ”
उदाहरणार्थ, बारकाईने लक्ष दिल्यास तुम्हाला कळेल की तणावाखाली असताना तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो.