14, 15.
ज्याप्रकारे एखाद्या खेळाडूला विशिष्ट खेळात उत्तम कामगिरी करण्यासाठी वारंवार सराव करून शरीरातल्या विशिष्ट स्नायूंना बळकट करावे लागते त्याचप्रकारचे बायबल तत्त्वांचे पालन करण्याचा आपल्या ज्ञानेंद्रियांचा सराव होणे गरजेचे आहे.