काही जण, अत्यंत दुःख झाले आहे किंवा पापांचा पश्‍चात्ताप झाला आहे हे दाखवण्यासाठी (१ शमुवेल ७: ४ - ६), देवाची मर्जी किंवा मार्गदर्शन प्राप्त करण्यासाठी (शास्ते २०: २६ - २८; लूक २: ३६, ३७), एखाद्या गोष्टीचे ध्यान करताना मन एकाग्र करण्यासाठी उपवास धरायचे. — मत्तय ४: १, २.