“ After a busy, stressful day it’s a great escape to come home and potter about in your garden, ” says author Gay Search. Not only is it rewarding and absorbing but gardening may even provide better exercise than going to the gym.
बागकाम केल्याने केवळ समाधान व विरंगुळाच मिळतो असे नाही, तर हा जिममध्ये जाऊन केलेल्या व्यायामापेक्षाही चांगला व्यायाम असू शकतो.