What is meditation, and how can it benefit us? Meditation ​ — the process of pondering over what we have learned through study — ​ is invaluable.
अभ्यास व मनन यांतून पुरेपूर फायदा मिळवण्यासाठी आपण सर्व विचलित करणाऱ्‍या गोष्टींपासून आपले मन मोकळे केले पाहिजे.