उदाहरणार्थ, आपल्यासमोर एखादे मोठे आव्हान असल्यास व त्यामुळे आपल्या स्वतःवर आणि आपल्या प्रियजनांवर कसा परिणाम होईल याविषयी आपल्याला चिंता वाटत असल्यास आपण याकोबाची प्रार्थना वाचू शकतो जी त्याने शत्रूत्वाच्या भावना बाळगणाऱ्‍या आपल्या भावाशी, एसावशी भेट होण्यापूर्वी केली होती.