Gratitude helps people feel more positive emotions, relish good experiences, improve their health, deal with adversity, and build strong relationships. ”
हार्वड मेंटल हेल्थ लेटर याच्या एका लेखात असं म्हटलं आहे, “कृतज्ञता दाखवण्याचा, नेहमी आनंदी राहण्याशी जवळचा संबंध आहे.