If we wish to stay mentally alert, sitting on a chair at a table or a desk may prove to be more effective than lying in bed or sitting in a cozy armchair.
Хэрэв бид санаагаа төвлөрүүлж ажиллахыг хүсэж байгаа бол орон дээр хэвтэх юм уу зөөлөн буйданд тухлалгүй, харин ширээнд сууж унших нь зөв.