In terms of sleep glycogen is spent slower than in the period of wakefulness. 그러나 일반적으로 오전까지 간에서 글리코겐 수치의 감소가 임계 수준에 도달 한 다음 이화 작용 호르몬의 분비가 뒤 따릅니다. And you had hoped that your muscles over night considerably older!