In my TED Talk, I spoke about preparing for big moments by using a really open, expansive posture. 중요한 회의가 시작되기 전에 조용한 곳에 가서 승리의 자세로 양팔을 벌리고 서 있는 것이 좋습니다. Or when youre speaking, make your shoulders square, and have your arms out, palms up.