Recently, I had a conversation with a friend about mindful happiness, and how difficult she believed it was to achieve. 그녀는 마치 마음챙김이 거칠고 예측할 수 없으며 무엇보다도 통제해야 하는 것처럼 그 순간을 정의하고 그것을 지키기 위해 싸워야 한다고 말합니다. I think shes wrong.