This is the primary kind of therapy used for OCD. 이 치료는 환자에게 자신의 내적 경험에 주의를 기울이고 무서운 생각을 행동으로 옮기지 않고 참는 법을 가르친다고 삭세나는 말합니다. They learn that nothing terrible happens if they refrain from their usual compulsive behaviors.