In effect, you are dismantling his or her whole being when you criticise. 변명으로 자신의 행동을 설명하기 시작하면 관계에 해를 끼칠 수 있는 자신의 행동에 대해 책임을 지지 않으려는 것입니다. Youre saying, in effect, the problem isnt me, its you, Gottman advises.