Surprise yourself! 휴식 시간에 피크닉 도시락을 먹거나, 낯선 곳을 걷거나, 좋아하는 노래를 부르거나, 재미있는 동영상을 보거나, 털복숭이 친구와 놀거나, 그림을 그리거나, 시를 읽는 등 그 순간에 떠오르는 대로 무엇이든 해보세요! EnergyBoosting Habit Spend three hours a week in the company of friends.