Avoid looking at your text messages, emails, or surfing social media in the first minutes of your day. 아침 일찍 부정적이거나 부정적인 생각을 불러일으킬 수 있는 모든 것을 차단하는 것이 목표가 되어야 합니다. Negativity upon wakening hinders your power to choose happiness!