Stress and fight or flight has remained part of our evolutionary tool kit because of its usefulness in survival even in todays world. 적절한 시기에 사용하면 스트레스를 유발하여 우리의 인지능력을 높이고 신체 능력을 단기간에 향상시킬 수 있습니다 반 듀인,. When is Stress Harmful?