TIPS FOR MAKING BEDTIME PEACEFUL My threeyearold son is very active and gets more so around bedtime. 저희는 목욕, 건강 간식, 동화 구연, 양치질, 책 세 권을 포함하는 취침 루틴을 오후에 시작합니다. After I turn out the lights, I sit by the bed until he falls asleep.