If you had asked me if I could run a hour K a year ago, my answer would most definitely have been no. 하지만 1년 동안 브록 코치와 함께 탄탄한 훈련을 받고 정신력을 키운 결과, 저는 며칠 전과는 완전히 다른 사람이 되었습니다. After two recovery days, its back to the grind today.