Cooking is one of the most important things we can do for our health. 이 책을 통해 가공식품과 공장에서 만든 음식에 대한 의존도를 낮추고 주방에 대한 자신감을 회복하는 데 도움이 되길 바랍니다. I hope it helps to create enjoyable food for yourself and your loved ones.