He recommends keeping an eye out for consistent psychological and technical patterns of error. 향상은 자신의 안전 지대를 밀어붙이되 너무 많이 부러지지 않는 균형 근육이 성장하려면 스트레칭을 해야 하지만 너무 많이 부러져서는 안 됩니다. You need a similar balance to achieve optimal learning.