I can tell Ive gone too long without fish fat when my arthritis starts to sneak up on me. 물론 전반적으로 오메가를 줄이라는 조언은 여전히 유효하지만, 모든 사람에게 어느 정도의 생선 지방은 필요합니다. Another bonus is that it usually comes with healthy fish flesh, skin, bones, and sea minerals.