If you have good core control, it can save you from injuries you might be prone to. 본질적으로 코어를 잘 제어한다는 것은 좋은 자세, 근력, 유연성, 그리고 무엇보다도 안정성을 의미합니다. In the same way you can use the core as an analogy for building inner strength and energy for life.