Here are a few of Chef Megs favorite healthy cooking tips. 멕 셰프는 칼로리와 지방 함량이 높은 레시피도 건강하게 변신시킬 수 있는 비결로 날씬한 몸매를 꼽습니다. As a culinary instructor, I am always asked how I stay slim, says the healthy cooking expert.