Well give you techniques that actually work and that will last you a lifetime. 체육관에서 무브먼트 모빌리티 요청하기 하루 종일 진행되는 워크샵이 아닌 몇 시간 정도의 짧은 워크샵도 운영합니다. Each workshop will have a more specific focus, such as hips, shoulders or core.