Maintaining my ChiRunning form is hard it will take weeks, if not months, before this starts to become even vaguely automatic. 그럼에도 불구하고 ChiRunning의 주요 교리 중 하나는 주의를 분산시키거나 산만하게 하지 않고 달리는 순간에 집중하는 것입니다. What? !