Spoon equal amounts of the spinach mixture into each muffin cup and set aside. 달걀을 풀어서 작은 볼에 넣고 우유, 소금, 후추, 이탈리안 시즈닝을 넣고 함께 섞어줍니다. Stir in the pieces of provolone, saving pieces to top the frittatas with.