It is said that this is not as complicated as it sounds. 잠들 때 윙윙거리는 소리나 쉿하는 소리를 들어본 적이 있다면 이미 경험해 보셨기 때문에 왜 그렇게 어렵지 않은지 이해할 수 있을 것입니다. Monroe says once you reach this state it is not possible to turn back.