Have your safety setup and just go in there and try to relax. 박자를 늦추거나 수영을 하다 보면 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알게 될 것이고, 더 중요한 것은 두려움에 직면했을 것입니다. You will come out stronger, be able to enjoy more, do more and be fearless.