You must become more powerful. 예를 들어, 힘이 강해지면 지면과의 접촉 시간을 줄일 수 있는 더 큰 지면의 힘을 전달할 수 있습니다. A study by Leema Paavolainen concluded that reduced ground contact time is the most important for faster running times no matter the distance.