Big Point Omegas and Omegas are in constant competition to enter our cells. 육류, 기름, 가공식품의 형태로 오메가산을 너무 많이 섭취하면 오메가산이 심각하게 결핍될 수 있습니다. Eat less Omegas, and your body wont need as many Omegas to function properly.