I repeated those goals in my head everytime I saw those pieces of paper. 이러한 목표를 자주 보고 스스로에게 긍정적으로 확인하니 일주일 내내 제가 내리는 선택에 영향을 미쳤습니다. As I headed to my Weight Watchers meeting today, I repeated to myself..... Then it was time to weigh in.