Theres even a link between chia seeds and controlling diabetes. 이 모든 긍정적인 결과를 얻을 수 있다면 매일 음식에 한두 티스푼의 치아를 추가할 가치가 있다는 데 동의하지 않으시겠어요? Lets take a closer look at this amazing superfood, and how it can boost your health.