When it wasnt working most of the rest of the time, I doubleddown on forbidden foods. 저는 포장된 음식을 거의 먹지 않고 매일 저녁 직접 요리해서 먹는 편이라 건강한 식습관을 유지하는 데 문제가 없었습니다. On this diet, I had cut so many things out that I gave myself anemia.