title: Mínimos cuadrados

text: El día de Año Nuevo de 1801, el astrónomo italiano Giuseppe Piazzi descubrió el planeta enano Ceres. Fue capaz de seguir su órbita durante 40 días. Durante el curso de ese año, muchos científicos intentaron estimar su trayectoria con base en las observaciones de Piazzi (resolver las ecuaciones no lineales de Kepler de movimiento es muy difícil). La mayoría de las evaluaciones fueron inútiles; el único cálculo suficientemente preciso para permitir a Franz Xaver von Zach, astrónomo alemán, reencontrar a Ceres al final del año fue el de Carl Friedrich Gauss, por entonces un joven de 24 años (los fundamentos de su enfoque ya los había planteado en 1795, cuando aún tenía 18 años). Sin embargo, su método de mínimos cuadrados no se publicó sino hasta 1809, y apareció en el segundo volumen de su trabajo sobre mecánica celeste, "Theoria Motus Corporum Coelestium in sectionibus conicis solem ambientium". El francés Adrien-Marie Legendre desarrolló el mismo método de forma independiente en 1805.


title: Mínimos cuadrados

text: En 1829, Gauss fue capaz de establecer la razón del éxito maravilloso de este procedimiento: simplemente, el método de mínimos cuadrados es óptimo en muchos aspectos. El argumento concreto se conoce como teorema de Gauss-Márkov.


title: Mínimos cuadrados

text: Sea formula_1 un conjunto de "n" puntos en el plano real, y sea formula_2 una base de "m" funciones linealmente independiente en un espacio de funciones. Queremos encontrar una función formula_3 que sea combinación lineal de las funciones base, de modo que formula_4, esto es:


title: Mínimos cuadrados

text: Por tanto, se trata de hallar los "m" coeficientes formula_5 que hagan que la función aproximante formula_3 dé la mejor aproximación para los puntos dados formula_7. El criterio de "mejor aproximación" puede variar, pero en general se basa en aquel que minimice una "acumulación" del error individual (en cada punto) sobre el conjunto total. En primer lugar, el error (con signo positivo o negativo) de la función formula_3 en un solo punto, formula_9, se define como:


title: Mínimos cuadrados

text: pero se intenta medir y minimizar el error en todo el conjunto de la aproximación, formula_1. En matemáticas, existen diversas formas de definir el error, sobre todo cuando este se refiere a un conjunto de puntos (y no solo a uno), a una función, etc. Dicho error (el error "total" sobre el conjunto de puntos considerado) suele definirse con alguna de las siguientes fórmulas:


title: Mínimos cuadrados

text: La aproximación por mínimos cuadrados se basa en la minimización del error cuadrático medio o, equivalentemente, en la minimización del radicando de dicho error, el llamado error cuadrático, definido como:


title: Mínimos cuadrados

text: Para alcanzar este objetivo, se utiliza el hecho que la función "f" debe poder describirse como una combinación lineal de una base de funciones. Los coeficientes de la combinación lineal serán los parámetros que queremos determinar. Por ejemplo, supongamos que "f" es una función cuadrática, lo que quiere decir que es una combinación lineal, formula_14, de las funciones formula_15, formula_16 y formula_17 ("m"=3 en este caso), y que se pretende determinar los valores de los coeficientes: formula_18, de modo que minimicen la suma ("S") de los cuadrados de los residuos:


title: Mínimos cuadrados

text: Esto explica el nombre de "mínimos cuadrados". A las funciones que multiplican a los coeficientes buscados, que en este caso son: formula_19, formula_20 y formula_21, se les conoce con el nombre de funciones base de la aproximación, y pueden ser funciones cualesquiera. Para ese caso general se deduce a continuación la fórmula de la mejor aproximación discreta (i.e. para un conjunto finito de puntos), lineal y según el criterio del error cuadrático medio, que es la llamada "aproximación lineal por mínimos cuadrados". Es posible generar otro tipo de aproximaciones, si se toman los errores máximo o medio, por ejemplo, pero la dificultad que entraña operar con ellos, debido al valor absoluto de su expresión, hace que sean difíciles de tratar y casi no se usen.


title: Mínimos cuadrados

text: La aproximación mínimo cuadrática consiste en minimizar el error cuadrático mencionado más arriba, y tiene solución general cuando se trata de un problema de aproximación lineal (lineal en sus coeficientes formula_5) cualesquiera que sean las funciones base: formula_23 antes mencionadas. Por lineal se entiende que la aproximación buscada se expresa como una combinación lineal de dichas funciones base. Para hallar esta expresión se puede seguir un camino analítico, expuesto abajo, mediante el cálculo multivariable, consistente en optimizar los coeficientes formula_24; o bien, alternativamente, seguir un camino geométrico con el uso del álgebra lineal, como se explica más abajo, en la llamada deducción geométrica. Para los Modelos estáticos uniecuacionales, el método de mínimos cuadrados no ha sido superado, a pesar de diversos intentos para ello, desde principios del Siglo XIX. Se puede demostrar que, en su género, es el que proporciona la mejor aproximación.


title: Mínimos cuadrados

text: Sea formula_1 un conjunto de "n" pares con abscisas distintas, y sea formula_26 un conjunto de "m" funciones linealmente independientes (en un espacio vectorial de funciones), que se llamarán funciones base. Se desea encontrar una función formula_27 de dicho espacio, o sea, combinación lineal de las funciones base, tomando por ello la forma:


title: Mínimos cuadrados

text: Ello equivale por tanto a hallar los "m" coeficientes: formula_28. En concreto, se desea que tal función formula_27 sea la mejor aproximación a los "n" pares formula_30 empleando, como criterio de "mejor", el criterio del mínimo error cuadrático medio de la función formula_27 con respecto a los puntos formula_30.


title: Mínimos cuadrados

text: El error cuadrático medio será para tal caso: =\sqrt{\frac{1}{n} \sum_{k=1}^n (y_k-f(x_k))^2}=\sqrt{\frac{1}{n} \sum_{k=1}^n (y_k-\sum_{j=1}^m c_j f_j(x_k))^2} Minimizar el error cuadrático medio es equivalente a minimizar el error cuadrático, definido como el radicando del error cuadrático medio, esto es:


title: Mínimos cuadrados

text: Así, los formula_5 que minimizan formula_34 también minimizan formula_35, y podrán ser calculados derivando e igualando a cero este último: Siendo "i"=1,2, . . .,"m". Se obtiene un sistema de "m" ecuaciones con "m" incógnitas, que recibe el nombre de ""Ecuaciones Normales de Gauss"". Operando con ellas:


title: Mínimos cuadrados

text: Si se desarrolla la suma, se visualiza la ecuación ""i"-ésima" del sistema de "m" ecuaciones normales:


title: Mínimos cuadrados

text: Lo cual, en forma matricial, se expresa como:


title: Mínimos cuadrados

text: Siendo formula_39 el producto escalar discreto, definido para dos funciones dadas "h"("x") y "g"("x") como:


title: Mínimos cuadrados

text: y para una función "h"("x") y vector cualquiera "u", como:


title: Mínimos cuadrados

text: La resolución de dicho sistema permite obtener, para cualquier base de funciones derivables localmente, la función f(x) que sea mejor aproximación mínimo cuadrática al conjunto de puntos antes mencionado. La solución es óptima –esto es, proporciona la mejor aproximación siguiendo el criterio de mínimo error cuadrático–, puesto que se obtiene al optimizar el problema.


title: Mínimos cuadrados

text: Si se tratara de hallar el conjunto de coeficientes formula_40 tal que formula_27 pase exactamente por todos los pares formula_1, esto es, tales que formula_27 "interpole" a formula_1, entonces tendría que cumplirse que:


title: Mínimos cuadrados

text: Que en forma matricial se expresa como:


title: Mínimos cuadrados

text: Esto establece un sistema de "n" ecuaciones y "m" incógnitas, y como en general "n">"m", quedaría sobredeterminado: no tendría siempre una solución general. Por tanto, la aproximación tratará en realidad de hallar el vector "c" que mejor aproxime formula_45.


title: Mínimos cuadrados

text: Se puede demostrar que la matriz de coeficientes de las ecuaciones normales de Gauss coincide con formula_46, siendo formula_47 la matriz de coeficientes exactas, y como el término independiente de las ecuaciones normales de Gauss coincide con el vector formula_48, se tiene que los valores formula_40 que mejor aproximan "f"("x") pueden calcularse como la solución al sistema formula_45:


title: Mínimos cuadrados

text: que es, precisamente, el sistema de las ecuaciones normales de Gauss.


title: Mínimos cuadrados

text: Es de especial interés la aproximación de una serie de puntos con una recta. Para ello, elegimos la base funcional formula_51 y formula_52. De este modo la combinación lineal es idéntica a la ecuación de la recta formula_53. Llamamos formula_54. El sistema de ecuaciones planteado en la sección anterior es en este caso:


title: Mínimos cuadrados

text: Lo resolvemos con la regla de cramer:


title: Mínimos cuadrados

text: Añadido a esta solución, si los valores de los puntos, tienen indeterminación en el eje y, puede asociarse una indeterminación a los valores formula_55. Para calcular esta indeterminación, tomamos los valores como funciones de cada formula_56, luego calculamos la serie de taylor de primer orden:


title: Mínimos cuadrados

text: Donde formula_57 y formula_58 agrupan todos los términos de orden superior. Al ser cada formula_56, una variable independiente, las indeterminaciones de primer orden, por teorema de Pitágoras son:


title: Mínimos cuadrados

text: Luego, sabiendo que los formula_60 son errores, y por ende deben ser pequeños, podemos despreciar los términos de orden superior. Si realizamos los cálculos para los a y b calculados obtenemos:


title: Mínimos cuadrados

text: Así obtenemos la recta que mejor se aproxima a nuestros n puntos: La mejor aproximación deberá tender a interpolar la función de la que proviene el conjunto de pares formula_61, esto es, deberá tender a pasar exactamente por todos los puntos. Eso supone que se debería cumplir que:


title: Mínimos cuadrados

text: Sustituyendo f(x) por su expresión como combinación lineal de una base de m funciones:


title: Mínimos cuadrados

text: Esto es, se tendría que verificar exactamente un sistema de n ecuaciones y m incógnitas, pero como en general n>m, dicho sistema estaría sobredeterminado y, por tanto, sin solución general. De ahí surge la necesidad de aproximarlo. Dicho sistema podría expresarse en forma matricial como:


title: Mínimos cuadrados

text: Esto es:


title: Mínimos cuadrados

text: La aproximación trata de hallar el vector c aproximante que mejor aproxime el sistema formula_62. Con dicho vector "c" aproximante, es posible definir el vector residuo como:


title: Mínimos cuadrados

text: De manera que el mínimo error cuadrático supone minimizar el residuo, definiendo su tamaño según la norma euclídea o usual del residuo, que equivale al error cuadrático: siendo formula_63 el producto interior o escalar del vector residuo sobre sí mismo. Si atendemos al sistema formula_62, entonces se ve claramente que al multiplicar "A" y "c", lo que se realiza es una combinación lineal de las columnas de "A":


title: Mínimos cuadrados

text: El problema de aproximación será hallar aquella combinación lineal de columnas de la matriz "A" lo más cercana posible al vector "b". Se comprueba que el conjunto de las columnas de "A" generan un espacio vectorial o span lineal: formula_65, al que el vector "b" no tiene porqué pertenecer (si lo hiciera, el sistema "A"·"c"="b" tendría solución).


title: Mínimos cuadrados

text: Entonces, de los infinitos vectores del formula_65 que son combinación lineal de los vectores de la base, se tratará de hallar el más cercano al vector "b".


title: Mínimos cuadrados

text: De entre todos ellos, el que cumple esto con respecto a la norma euclídea es la proyección ortogonal de "b" sobre formula_65, y que por tanto hace que el tamaño del vector "r", que será el vector que une los extremos de los vectores "b" y proyección ortogonal de b sobre el span, sea mínimo, esto es, que minimiza su norma euclídea.


title: Mínimos cuadrados

text: Es inmediato ver que si el residuo une "b" con su proyección ortogonal, entonces es a su vez ortogonal al formula_65, y a cada uno de los vectores de la base, esto es, ortogonal a cada columna de "A".


title: Mínimos cuadrados

text: La condición de minimización del residuo será:


title: Mínimos cuadrados

text: Que es cierto si y solo si:


title: Mínimos cuadrados

text: A su vez, cada una de las "m" condiciones de perpendicularidad se pueden agrupar en una sola: Sustituyendo el residuo por su expresión: Por tanto, la mejor aproximación mínimo cuadrada lineal para un conjunto de puntos discretos, sean cuales sean las funciones base, se obtiene al resolver el sistema cuadrado:


title: Mínimos cuadrados

text: A esta ecuación se le llama "ecuación normal de Gauss", y es válida para cualquier conjunto de funciones base. Si estas son la unidad y la función "x", entonces la aproximación se llama regresión lineal.


title: Mínimos cuadrados

text: En el análisis de regresión, se sustituye la relación por siendo el término de perturbación formula_69 una variable aleatoria con media cero y varianza constante y finita, es decir, formula_70 y formula_71 . Obsérvese que estamos asumiendo que los valores formula_20 son exactos y que todos los errores están en los valores formula_73. De nuevo, distinguimos entre la regresión lineal, en cuyo caso la función formula_74 es lineal para los parámetros a ser determinados, por ejemplo formula_75 y la regresión no lineal. Como antes, la regresión lineal es mucho más sencilla que la no lineal. (Es tentador pensar que la razón del nombre "regresión lineal" es que la gráfica de la función formula_76 es una línea. Ajustar una curva formula_75, estimando formula_78, formula_79 y formula_80 por mínimos cuadrados es un ejemplo de regresión "lineal" porque el vector de estimadores mínimos cuadráticos de formula_78, formula_79 y formula_80 es una transformación lineal del vector cuyos componentes son "f"("x") + ε).


title: Mínimos cuadrados

text: Los parámetros ("a", "b" y "c" en el ejemplo anterior) se estiman con frecuencia mediante mínimos cuadrados: se toman aquellos valores que minimicen la suma formula_84. El teorema de Gauss-Márkov establece que los estimadores por mínimos cuadráticos son óptimos en el sentido de que son los estimadores lineales insesgados de menor varianza, y por tanto de menor error cuadrático medio, si tomamos "f"("x") = "ax" + "b" estando "a" y "b" por determinar y con los términos de perturbación ε independientes y distribuidos idénticamente (véase el artículo si desea una explicación más detallada y con condiciones menos restrictivas sobre los términos de perturbación).


title: Mínimos cuadrados

text: La estimación de mínimos cuadrados para modelos lineales es notoria por su falta de robustez frente a valores atípicos ("outliers"). Si la distribución de los atípicos es asimétrica, los estimadores pueden estar sesgados. En presencia de cualquier valor atípico, los estimadores mínimos cuadráticos son ineficientes y pueden serlo en extremo. Si aparecen valores atípicos en los datos, son más apropiados los métodos de regresión robusta."En español:"


title: Mínimos cuadrados

text: "En inglés:"


title: Palacio de Justicia de Lima

text: El Palacio de Justicia de Lima es la sede principal de la Corte Suprema de Justicia de la República del Perú y símbolo del Poder Judicial del Perú.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: Se encuentra ubicado en el distrito de Lima es uno de los lados del Paseo de los Héroes Navales, en una de las plazas más grandes e importantes del Perú, lugar donde se encuentra la sede de uno de los poderes del Estado.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: La obra fue propuesta durante el gobierno de Augusto Leguía en su política de modernización y occidentalización de la capital y fue finalizada e inaugurada el 5 de diciembre de 1939 por el entonces presidente Óscar R. Benavides. Fue terminado un año después del actual Palacio de Gobierno.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: En su pórtico existen dos leones de mármol que, según lo que señala la tradición popular, pertenecieron a una serie de felinos pétreos (más de doce) que adornaban el balneario de Chorrillos y que, después de la Guerra del Pacífico, solo quedaron unos pocos que fueron reubicados en el Paseo Colón del centro de Lima.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: Con el paso de los años, dichas esculturas fueron deterioriándose hasta solo quedar dos, que fueron ubicadas en la escalinata de acceso, a ambos lados de la puerta principal. Es por ello que existe un marcado contraste entre el blanco del mármol de las esculturas y el gris del granito del resto del inmueble.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: El edificio, de fachada de estilo neoclásico, fue obra del arquitecto polaco Bruno Paprowsky (Brunon Paprocki) quien se inspiró en el Palacio de Justicia de Bruselas (obra de Joseph Poelaert) de estilo ecléctico, con elementos greco-romanos y con cúpula, no obstante este monumento arquitectónico carece de ella aunque en los planos originales figuraban una cúpula y una torre.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: En este sentido, fue acuñada una medalla conmemorativa de bronce en 1939 en la cual se puede observar el Palacio previsto según los planos originales, aunque después del golpe militar que derrocó a Augusto Leguía en 1930, los planes cambiaron. Guarda también cierta similitud con el Palacio del Congreso de la Nación Argentina en Buenos Aires.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: Si bien en un momento fue pensado para alojar a todos los órganos jurisdiccionales con competencia en la ciudad de Lima, así como a la Corte Suprema de Justicia. El crecimiento de la metrópoli ha causado que actualmente la mayoría de los órganos jurisdiccionales se ubiquen en otros edificios. Incluso antes, el Palacio de Justicia alojaba en su sótano a los Registros Públicos y al Colegio de Abogados de Lima.


title: Palacio de Justicia de Lima

text: Actualmente solo aloja a la Corte Suprema y en parte de su Sótano el Archivo General de la Nación.


title: Playa de Camposoto

text: La playa de Camposoto (o playa del Castillo) es una playa virgen perteneciente al municipio de San Fernando (Cádiz), que se extiende desde la punta del Boquerón (frente a Chiclana de la Frontera) hasta Cádiz. Esta playa, que hasta hace un par de décadas fue un campo de tiro del Ejército español, es una de las playas más extensas de la provincia de Cádiz y de Andalucía, con más de 6 km de longitud, de los que son utilizables casi 5 (el resto sigue siendo propiedad del Ministerio de Defensa de España). Esta playa está dentro del parque natural de la Bahía de Cádiz, creado en 1989.


title: Playa de Camposoto

text: Discurre por las costa atlántica del término municipal de San Fernando, y forma parte del parque natural de la Bahía de Cádiz.


title: Playa de Camposoto

text: Comienza en la trasera de la punta del Boquerón, aunque según la zona, se le ha dado distinto nombre. Sin embargo, con el nombre de Camposoto se conoce al tramo que va desde la punta del Boquerón, situada en el sur de San Fernando, hasta Torregorda, perteneciente al término municipal de Cádiz.


title: Playa de Camposoto

text: Tradicionalmente afectada al uso militar, es precisamente esta condición lo que ha mantenido su estado semisalvaje. Fue en la década de los 60 cuando el Ministerio de Defensa permitió su acceso al público civil en los meses estivales. A partir de los años 80 se desafectó permanentemente del uso militar una zona estable, pudiéndola dotar de servicios sanitarios, chiringuitos, aparcamientos y socorrismo a cargo de Protección Civil. Por la calidad de esta playa se le está otorgando consecutivamente cada verano desde 2000 la Bandera Azul a las playas limpias de Europa.


title: Playa de Camposoto

text: Se puede acceder por carretera a 5 km del núcleo urbano de San Fernando y por barco desde Chiclana mediante el puerto deportivo de Sancti Petri. Se puede disfrutar de una zona de gran valor paisajístico, a su paso por el caño de Sancti Petri, cercano al castillo de Sancti Petri, en San Fernando, y a la playa de la Barrosa, en Chiclana de la Frontera.


title: Playa de Camposoto

text: En esta playa se encuentra una serie de baterías y búnkeres, que reflejan la importancia estratégica de la zona y su pasado de zona militar. Sin embargo, al no ser considerados monumentos no reciben mantenimiento alguno, lo que pone en peligro su estructura


title: Playa de Camposoto

text: Baterías de las Marismas de Camposoto:Baterías de la Punta del Boquerón:Búnkeres de Camposoto:Frente a la playa se encuentra el Castillo de Sancti Petri, en el islote homónimo.


title: La Overuela

text: La Overuela es un barrio de Valladolid (España), . Se encuentra en las afueras de la ciudad, separado un par de kilómetros del núcleo principal de la población, al norte del término municipal.


title: La Overuela

text: Se emplaza en la ribera del río Pisuerga, rodeado por un meandro de este; y el canal de Castilla, a la altura de su esclusa número 41


title: La Overuela

text: Sus calles principales son la de los Títulos (antigua carretera VP-3401) y la del Arrabal.


title: La Overuela

text: La Overuela, de pasado eminente agrícola y ganadera, se ha convertido en un barrio residencial. El rey Alfonso X de Castilla, en el siglo XII, escribió parte de "Las Siete Partidas" en el Palacio de Mirabel, ya desaparecido, situado en el barrio.


title: La Overuela

text: El barrio se comunica con el centro de Valladolid gracias a una línea de transporte urbano gestionada por la empresa Autobuses Urbanos de Valladolid S.A. (AUVASA).


title: La Overuela

text: Líneas ordinarias:


title: La Overuela

text: Líneas Búho


title: Riq

text: El riq () es un instrumento membranófono de origen árabe y medio oriente el cual consiste en un pandero pequeño redondo formado por un bastidor de madera cubierto por piel en uno de sus lados y sonajas en su marco. En algunos casos este suele estar decorado con pintura a base de henna o nácar. El pandero de mayores dimensiones se denomina daf o duf.


title: Riq

text: Se utiliza en Azerbaiyán, Armenia, Egipto, Siria, Líbano, Irak, Irán y Turquía principalmente. En la antigüedad era un instrumento exclusivo de las mujeres y solamente ejecutado en bailes, ceremonias religiosas, y en cantos y danzas folclóricos. Aproximadamente el riq tiene 20 cm de diámetro y 6 cm de alto; tiene un parche de cuero de cabra o pescado que se estira sobre un marco de madera, el cual normalmente está adornado con incrustaciones de nácar. El riq tiene 10 pares de sonajas de bronce (sagats en árabe) de aproximadamente 6 cm de diámetro distribuidos uniformemente alrededor del marco.


title: Riq

text: El riq se valora especialmente por la variedad de sonidos que puede producir dependiendo del virtuosismo con que el músico lo ejecute. Hasta la mitad del siglo XX era común que el riq fuera el único instrumento de percusión en las orquestas pero a mediados de la década de 1960 con la adición del darbuka o tabla y de otros instrumentos de percusión el riq fue perdiendo protagonismo. Por este motivo, los músicos adoptaron otra técnica al momento de ejecutarlo la cual consiste en acentuar más el sonido de las sonajas sobre el sonido del parche para lograr volver a destacarse sobre el ritmo.


title: Riq

text: El riq principalmente es utilizado en la música clásica árabe y es el que marca el ritmo de la pieza musical. Un ejemplo son los temas musicales de la cantante egipcia Umm Kalzum.


title: Riq

text: El riq se sostiene con una mano la cual agita el marco a fin de hacer sonar las sonajas; con la otra mano se golpea el parche ya sea con los dedos o palma. Los músicos más virtuosos juegan con los dedos tocando las sonajas y el marco del instrumento a fin de enriquecer aún más el ritmo como lo haría el darbuka. Los dos sonidos principales son el "DUM" y el "TAC" y puede realizar el ritmo base para acompañar al darbuka o también improvisar y destacarse de los demás instrumentos de percusión.


title: Riq

text: Las dos posiciones básicas son las llamadas, ""Clasica"", la cual destaca los sonidos del parche y de los golpes sutiles dados al borde del instrumento utilizada en la música tradicional árabe o Tarab, y la posición llamada ""Cabaret"", que es la que destaca el sonido de las sonajas y es la utilizada para adornar el ritmo haciéndolo más alegre. Su nombre ""Cabaret"" deriva de los músicos que tocaban en esos locales nocturnos de El Cairo durante las décadas de 1960 y 1970 para las bailarinas de Raqs Sharqi.


title: Riq

text: Aunque los parches de cuero de pescado o de cabra se valoran más por su sonido natural, el problema principal es que son muy sensibles a la humedad y pueden perder fácilmente su tensión. Debido a este problema los músicos tenían que calentar sus riqs momentos antes de ejecutarlos a fin de secar la humedad ambiente que el parche absorbía y así recuperar la tensión adecuada.


title: Riq

text: A finales de la década de los 80 el parche del riq fue reemplazado por una lámina de plástico, generalmente de Mylar, similar a la utilizada en los parches de las baterías (Instrumento Musical). Esta modificación en un principio generó rechazo entre los músicos profesionales pero finalmente fue adoptada por un gran número de ellos, transformándolo prácticamente en un estándar hasta estos días. Uno de los primeros percusionistas en utilizar estos instrumentos modificados fue el profesor Mohamed Al Arabi.


title: Riq

text: Actualmente algunos riqs modernos son fabricados en aluminio o fibra sustituyendo la madera para la construcción del marco logrando instrumentos muy armoniosos, además de permitir una fácil sustitución y ajuste de los parches. Hoy en día el mejor riq es fabricado por Kevork Kazandjian en Líbano; éste combina el sonido, la ergonomía, la estética, y la funcionalidad. Luego se le sumarían fabricantes que han obtenido instrumentos de excelente calidad como; Elias Nakhle, Ghassan el Khoury del Líbano, Emin Percussion de Turquía y la firma Gawharet El Fan de Egipto. En los Estados Unidos lo harían la firma Cooperman frame drums y Remo, entre muchos fabricantes mundiales.


title: Riq

text: Es heredero del adufe árabe, introducido en la península ibérica entre los siglos VIII y XII. Es un pandero bimembranófono cuadrangular que lleva semillas o sonajas pequeñas para enriquecer la sonoridad. Los lados del marco miden aproximadamente 45 centímetros. El adufe se coge con los pulgares de ambas manos y por el índice derecho, dejando así libres los demás dedos para percutir.


title: Riq

text: Se encuentra esencialmente en el centro-este de Portugal (distrito de Castelo Branco), donde lo ejecutan exclusivamente mujeres, acompañando el canto sobre todo con ocasión de las fiestas y romerías.


title: Riq

text: En la tradición oral, concretamente los versos de algunas canciones que se acompañan con el adufe, se refieren a la madera del instrumento como de "palo de naranjo". Esta referencia, ciertamente simbólica por la relación entre el azahar y el matrimonio, es reforzada por otra particularidad de la construcción del instrumento, que refiere que es la piel de una de las membranas de un animal macho y la otra de un animal hembra. Dicen las tocadoras de adufe que la razón de ser de esa diversidad se traduce en la armonía del instrumento y en la manera como suena. Este testimonio da pistas para la iconografía mágica ligada al instrumento, a su construcción e incluso a su uso, que tradicionalmente era reservado a ejecutantes femeninos. También su forma cuadrada, al dificultar la manutención de la piel estirada, suscita cuestiones sobre el carácter simbólico del instrumento y acentúa su particularidad con relación al bendir árabe o al "bodrum", su congénere céltico.


title: Francisco Pino

text: Francisco Pino (Valladolid, España, 18 de enero de 1910 - íd., 22 de octubre de 2002) fue un poeta español.


title: Francisco Pino

text: Perteneciente a una importante familia burguesa, nunca se interesó por los intereses económicos familiares y, por el contrario, apoyado por su madre, mujer muy culta y buena lectora, se inclinó por el camino intelectual. Tras pasar por el Colegio Nuestra Señora de Lourdes de Valladolid, comenzó en 1927 la carrera de Derecho en la Universidad de Valladolid. en 1927 conoce a Jorge Guillén, cuyo Cántico le influirá en su primera poesía junto la vanguardia creacionista. Al año siguiente funda en Valladolid, junto a José María Luelmo, Arroyo y Juan R. Ribó, la revista poética "Meseta". Viaja a Francia en 1930 y allí cursa estudios de Filología Francesa y se involucra en el movimiento surrealista, después funda "DDOOSS" (1931), año en que se licencia en Derecho. En 1933 marchó a estudiar inglés y Ciencias Económicas en la Universidad de Londres; en Inglaterra revive su interés por el Catolicismo y funda la revista "A la nueva ventura" (1934); regresa a España en 1935 para matricularse en la Universidad Central de Madrid. Al finalizar la Guerra Civil, durante la cual sufrió traumáticas experiencias, vivió una especie de activo exilio interior en su casa modernista en el Pinar de Antequera (Valladolid), en compañía de su esposa, entregado a elaborar su obra poética, fiel a la Vanguardia histórica y poco publicitada, de la que dan fe unos setenta títulos que contienen su poesía experimental, visual y religiosa. De esta actividad da fe que fundó y dirigió no menos de nueve revistas de poesía: "Meseta" (1928), "Ddooss" (1931), "A la nueva ventura" (1934), "Cancionero" (1941), "Mejana" (1965), "Carpetas amarillas" (1971), "Carpetas blancas" (1975), "Carpetas grises" (1976), "Carpetas verdes" (1978). En 1989 recibió el Premio de las Letras de Castilla y León y la Medalla de Oro del Círculo de Bellas de Madrid. La Academia Castellano Leonesa de Poesía le entregó en el año 2000 un premio por el conjunto de su obra y en abril de 2002, pocos meses antes de su muerte, publicó su último libro "Claro decir, Canto a la vejez". En los tres volúmenes de "Distinto y junto. Poesía completa" (1990), cuyo título alude a un verso de Fray Luis, se halla la edición de su poesía hasta 1990, en documentada edición a cargo de Antonio Piedra.


title: Francisco Pino

text: En 1989 recibió el Premio Castilla y León de las Letras; en 1993 el Premio Provincia de Valladolid por su trayectoria literaria; en 1999 fue homenajeado en las Primeras Jornadas de Poesía Iberoamericana y al año siguiente fue nombrado Hijo Predilecto de Valladolid, la Academia Castellano Leonesa de Poesía le entregó un premio por el conjunto de su obra y obtuvo el Premio El Norte de Castilla por su trayectoria literaria.


title: Francisco Pino

text: En la poesía de Pino se mantuvo fiel a las Vanguardias: poesía gráfica que incluye poemas fotográficos y tipográficos, cartelas y mosaicos. Francisco Pino inició su vida literaria como fundador y colaborador de las revistas "Meseta" (1928-29), "DDOOSS" (1931) y "A la nueva ventura" (1934), donde realizó una intensa labor surrealista. Jorge Guillén, Federico García Lorca y Rafael Alberti fueron algunos de los colaboradores de estas revistas. Durante la guerra civil comienza una serie de poemas amorosos que publica en 1942 bajo el título de "Espesa rama". En 1957 publica "Vuela pluma", bajo la influencia juanramoniana, en 1966 reúne su poesía religiosa en "Cinco preludios". En 1969 aparece el último libro de esta etapa, "Textos económicos". Continúa en 1970 con uno de los libros claves de la poesía experimental española, "Solar", al que le siguen "Poema" (1972), "Hombre, Canción" (1973), "Octaedro mortal o reloj de arena" (1973), formando lo que el autor denomina "Agujeros para la poesía". El crítico Antonio Piedra reunió en 1994 su obra vanguardista en la colección "Siyno sino". El poeta y profesor de literatura Mario Hernández define a Francisco Pino como «poeta que ha asumido con voluntaria decisión las contradicciones históricas que marcan a los miembros de la llamada generación del 36, haciéndose él mismo depositario conflictivo de unas herencias y de su repudio o superación por una vía irónica o experimental».


title: Antón Sánchez de Segovia

text: Antón Sánchez de Segovia fue un pintor español de estilo gótico, activo en Salamanca en la segunda mitad del siglo XIII.


title: Antón Sánchez de Segovia

text: Pertenece a la fase del estilo gótico lineal o franco-gótico. Es conocido por el conjunto de pinturas murales realizadas en la capilla de San Martín, también llamada del Aceite, en la Catedral Vieja de Salamanca. Datan de 1262. Sánchez de Segovia pinta la pared como si fuera un retablo, dividiéndolo en cuadros en los que enmarca las escenas y las figuras. Son las pinturas firmadas más antiguas de Europa.


title: Jennifer Rope

text: Jennifer Rope (Madrid, 1973) es una presentadora de televisión y actriz española.


title: Jennifer Rope

text: Hija de una guineana y un estadounidense, comenzó su trayectoria como modelo cuando tan sólo tenía 16 años de edad. En 1995 debutó en televisión, acompañando a Ramón García en la presentación del programa "Grand Prix" (que en su primera edición se tituló "Cuando calienta el Sol") de TVE, cadena en la que permanecería durante la siguiente década.


title: Jennifer Rope

text: Posteriormente intervino en la serie de televisión "El Súper" (1996-1997). En 1998 pasó a sustituir a Mar Regueras en el popular programa musical dedicado al público adolescente "Música sí", en el que permaneció hasta su cancelación en marzo de 2004.


title: Jennifer Rope

text: Durante esos casi seis años, compaginó su labor con incursiones en el mundo de la interpretación: Intervino en la serie "La ley y la vida" (2000) y en la película "" (2001), de Brian Yuzna.


title: Jennifer Rope

text: Presentó además los resúmenes diarios del reality show "Operación Triunfo" (2001-2002) en su primera edición. También presentó Eurocanción 2001, programa de TVE para elegir al representante de España en el Festival de la Canción de Eurovisión 2001, año en el que ella fue la portavoz del televoto español la noche del festival. En la temporada (2002-2003) tuvo un papel en la telenovela "Géminis, venganza de amor" y presentó el espacio musical "El programa de los lunes", en TVE. En 2005 intervino en la película "Oculto" de Antonio Hernández y en la serie argentino-española de Telecinco "Vientos de agua". En 2006 participó en la serie "Mujeres" de TVE. En 2011 tuvo un papel en la película "El Capitán Trueno y el Santo Grial". En 2012 se estrenó la serie "La fuga" en la que tiene un papel secundario en Telecinco.


title: Klubi Sportiv Tomori Berat

text: El Klubi Sportiv Tomori Berat es un club de fútbol de la ciudad de Berat. Su estadio de casa es Estadio Tomori (12.000 lugares). Juega en la Kategoria e Parë, segunda categoría del fútbol albanés.


title: Klubi Sportiv Tomori Berat

text: Fundado en 1923 con el nombre "ASS Tomori" (Artistic-Sport Society Tomori) y jugó por primera vez en el torneo nacional en 1931.


title: Klubi Sportiv Tomori Berat

text: El equipo ha tenido varios nombres en su historia, los cuales han sido:


title: Klubi Sportiv Tomori Berat

text: En 1964 perdió la Final de la copa albanesa. Su primera participación en una Copa europea fue en Copa UEFA de la temporada 2000-2001, perdiendo 2–5 contra el conjunto chipriota Apoel Nicosia.


title: Klubi Sportiv Tomori Berat

text: En la temporada 2006-07, el club jugó en la Segunda División albanesa.


title: Playas Doradas

text: Playas Doradas (ex "Balneario El Salado") es un balneario del municipio de Sierra Grande, dentro del Departamento San Antonio, al oriente de la provincia de Río Negro, Argentina.


title: Playas Doradas

text: Se encuentra a 28 km al este de la ciudad de Sierra Grande, por la ruta provincial RP 5, sobre el Mar Argentino. La villa se dedica exclusivamente al turismo, actividades portuarias y de pesca.


title: Playas Doradas

text: Su nombre más famoso y aceptado deriva de sus playas que tienen arenas muy finas, únicas en el país ya que son el resultado de la fragmentación del cuarzo y sílice, que producen los reflejos dorados que le dan nombre al lugar.


title: Playas Doradas

text: El balneario utilizado por los pobladores de Sierra Grande y alrededores hasta principios de la década del 1970 era Punta Colorada. Como Punta Colorada fue elegida como puerto de embarque del hierro de la mina, se le encomienda al director de obra de la villa de Sierra Grande, el arquitecto Ronaldo Duncan Paterson, que busque un nuevo balneario. Es así que en un avión bimotor Dove, que contrata en la ciudad de Trelew, recorre las costas y establece la zona cercana a la desembocadura del Río Salado como el nuevo balneario. Luego el Arquitecto Paterson durante 3 días y sus noches estuvo trabajando a pie con un grupo de topógrafos, agrimensores e ingenieros lo que sería la nueva traza de la Nueva ruta a lo que hoy se conoce como Playas Doradas.


title: Playas Doradas

text: La denominación de «Balneario Playas Doradas» fue idea de la ex Subsecretaria de Turismo de la Municipalidad de Sierra Grande. Mercedes Fontao, conocida como Mechy Otero, quien por medio de un proyecto de ordenanza logró que el concejo cambiara la denominación de "El Salado", que hacia referencia a la desembocadura del arroyo señalado. Este cambio fue bajo el gobierno del ex intendente Miguel Palferro, y hace clara referencia a las doradas arenas de estas hermosas playas patagónicas. La fecha en la que se promulgó la Ordenanza Municipal es el 25 de marzo de 1992, por medio de la Ornenanza 006/92, la que fue promulgada por medio del Decreto 006/92 el día 7 de abril de 1992.- Se entiende con ello, que la fecha del lanzamiento Turístico del Balneario Playas Doradas al mercado Nacional es el 25 de marzo de 1992, el que se toma como fecha de su creación.-


title: Playas Doradas

text: Cuenta con , lo que representa un marcado incremento del 273% frente a los del censo anterior.


title: Playas Doradas

text: Sobre el golfo San Matias, cuenta con 3 kilómetros de extensa playa en una suave pendiente de arenas muy finas, únicas en el país, producto de la fragmentación de cuarzo, sílice y conchilla. Estas arenas producen un reflejo dorado que le da nombre al lugar.


title: Playas Doradas

text: Pejerrey, róbalo, lenguado, lisa, mero, cazón, sargo, cabrilla.


title: Playas Doradas

text: Caballa, besugo, salmón, tiburón, cazón, pulpo


title: Playas Doradas

text: El pueblo desarrolla básicamente actividades pasivas como baños, descansos, tomar sol, práctica de deportes náuticos y pesca desde la costa o embarcada. También es posible la práctica del buceo en su parque submarino natural. En estas costas Los deportes de viento también ocupan su lugar, asá como natación, canotaje, navegación a vela, wind surf, etc.


title: Playas Doradas

text: Con alrededor de 3.000 metros de longitud y 500 metros hasta el mar, en suave pendiente, es una combinación única de Mar, naturaleza y serenidad. Posee una arena suave y dorada única en el país del plata.


title: Playas Doradas

text: Al norte del Balneario, está la desembocadura del arroyo El Salado, que dio origen a la zona. Este curso irregular de agua desemboca en el mar formando una gran bahía, encuadrada por dunas acolinadas de altura considerable. Por las amplias mareas, la pleamar inunda esa hoya y forma una laguna transparente, ideal para canotaje, vela, windsurf. Las mareas bajas también dejan en bajamar bancos de mejillones, esteros de platas anfibias y cangrejales.


title: Playas Doradas

text: Existen formaciones rocosas con bancos de mejillones, de vieiras y de cholgas, además de erizos, estrellas de mar y pulpos.


title: Playas Doradas

text: También existen otras pequeñas playas pertenecientes a Playas Doradas, como Urbanización Costa Dorada , La Isla, La Bonita, Los Suecos, Las Casitas y Punta Colorada. Estas playas suceden a Playas Doradas en dirección sur y son de fácil acceso a través de un camino costero. A diferencia de Playas Doradas, en estas otras la pendiente es mucho más pronunciada. Suelen visitarse con motivos de pesca.


title: Playas Doradas

text: Cada año, aproximadamente a mediados de febrero, se realiza la Fiesta Nacional de Playas Doradas. Se trata de dos noches de festejos con shows musicales, humorísticos, coronación del caracolito y la estrellita de mar y como broche de oro la elección de la Reina Nacional de Playas Doradas. La fiesta de Playas Doradas fue de carácter provincial hasta el año 2014, siendo Agustina Brumatti la XIII y última Reina Provincial. En 2015 la fiesta tomó carácter Nacional convirtiéndose en la primera Fiesta Nacional donde Nahiara Castro quedará en la historia como la Primera Reina Nacional de Playas Doradas.


title: Ictinaetus malaiensis

text: El águila milana (Ictinaetus malaiensis) es una especie de ave accipitriforme de la familia Accipitridae, la única del género Ictinaetus.


title: Ictinaetus malaiensis

text: El águila milana se distribuye por el sur y sureste de Asia, desde la India y Sri Lanka hasta el Sureste Asiático. Habita en bosques montañosos.


title: Ictinaetus malaiensis

text: Se reconocen dos subespecies de "Ictinaetus malaiensis ":


title: Domingo Peñaflor

text: Domingo Peñaflor (fl. 1329 - 1335) fue un pintor español de estilo gótico-lineal.


title: Domingo Peñaflor

text: Realizó pinturas sobre tabla correspondiente a techumbres. Se le atribuye como obra maestra la pintura de la techumbre de la catedral de Teruel. Presenta una extraordinaria variedad de temas iconográficos, en particular los de carácter profano.


title: Museo de las Mujeres (Dallas)

text: El Museo de las Mujeres () de Dallas fue un museo dedicado a la vida y la historia de las mujeres de Estados Unidos activo de 2000 a 2011.


title: Museo de las Mujeres (Dallas)

text: El museo se ubicaba en el Parque de la Feria, el lugar donde se realiza la Feria de Texas y que acoge a otros museos y pabellones. Estaba conectado al Instituto Smithsoniano.


title: Museo de las Mujeres (Dallas)

text: En 1996 Cathy Bonner expuso la idea de la creación de un museo que recogiera y difundiera la historia de la mujer en Estados Unidos. El proyecto fue asignado a Wendy Evans Joseph, arquitecta que cuenta entre sus obras con el Museo del Holocausto de Washington D.C.


title: Museo de las Mujeres (Dallas)

text: Se inauguró el 29 de septiembre del año 2000. El 5 de octubre del 2011 se anunció el cierre del museo el 31 de octubre del 2011 debido a problemas financieros.


title: Museo de las Mujeres (Dallas)

text: Sus archivos fueron trasladados a la Universidad de la Mujer de Texas en Denton.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: Las Caballerizas Reales de Córdoba son un conjunto de caballerizas construidas en 1570 por disposición del monarca Felipe II en la ciudad de Córdoba, con el objetivo de criar caballos de pura raza española, lo que sería el origen del denominado caballo andaluz. Desde 1929 están declaradas Monumento Histórico Nacional, así como Patrimonio Nacional. Forman parte del centro histórico de Córdoba que fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1994.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: El poeta y dramaturgo granadino Federico García Lorca las llegaría a denominar como la «catedral de los caballos».


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: Las Caballerizas Reales fueron erigidas en un solar propiedad de la iglesia ubicado entre las murallas defensivas de la ciudad y el Alcázar de los Reyes Cristianos, estando construidas a su vez sobre las antiguas caballerizas de la etapa califal, que alcanzaron su mayor esplendor durante el reinado de Alhakén I, en el cual se extendían hasta la orilla del Guadalquivir y albergaban a más de dos mil caballos. Asimismo, los almohades desarrollaron posteriormente una albacara en la zona.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: Entre 1565 y 1567, Felipe II de España dedicó 8.000 ducados a la construcción de las Caballerizas y encomendó su puesta en marcha a Diego López de Haro y Guzmán. El encargo consistía en construir unas caballerizas donde alojar a los sementales, comprar o arrendar dehesas en el valle del Guadalquivir, donde pastarían y criarían las yeguadas, y —lo más importante— seleccionar y comprar a su criterio las mejores yeguas y sementales de aquellas tierras para llevar a cabo un proceso de selección y mejoramiento de la raza. Esta Yeguada Real de Córdoba fue el origen de la raza del caballo andaluz. El monarca incluyó estas caballerizas en los presupuestos de la Junta de Obras, Jardines y Bosques, dotándolas con rentas de las salinas de Andalucía. El 20 de noviembre de 1567, al designar a López de Haro como primer caballerizo, decía el rey:


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: Para su construcción de utilizaron sillares reutilizados del cercano yacimiento omeya de Medina Azahara, siendo las obras terminadas en 1578 y el agua sería provista por el anejo Alcázar de los Reyes Cristianos. Diego López de Haro dedicó su vida a una cuidadosa labor de selección y mejoramiento genético de los caballos bajo la directa supervisión de Felipe II. Siguió al frente de las caballerizas de Córdoba hasta su muerte, ocurrida en 1598, mismo año del fallecimiento del monarca.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: En 1734 se incendiaron y el edificio quedó totalmente arrasado, salvándose únicamente las fachadas exteriores e interiores. El rey Felipe V quiso llevar a cabo su reconstrucción. Aunque la principal finalidad de dicha obra era habilitar un espacio para los caballos, no fue hasta once años más tarde, bajo el mandato de Fernando VI, cuando se comenzó con la reedificación de las mismas. Se mantuvo la estructura interior y exterior del edificio a excepción del escudo de armas de Carlos III que se colocó sobre la puerta principal, se reforzaron las bóvedas con arcos de ladrillo y se emparejó el suelo del patio con chapa de hormigón.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: La Yeguada Real de Córdoba fue desvalijada por los franceses en 1809 durante la Guerra de independencia española. Aunque en 1828 se intentó restablecer la Yeguada, no fue hasta 1841 cuando se instaló un depósito de sementales, después de que las Caballerizas pasaran de propiedad de la Corona a propiedad estatal durante la regencia de Espartero. Desde 1864 las Caballerizas pasaron a depender del Ministerio de la Guerra (más tarde Ministerio del Ejército y actualmente Ministerio de Defensa), quien fue el encargado de continuar la tradición de la cría equina, sirviendo como criadero de caballos. A finales del siglo XIX se construyó un picadero con claras reminiscencias a Gustave Eiffel. Finalmente, en 1995 una reestructuración de cría caballar en Defensa trasladó este depósito de sementales, el séptimo, hasta Écija.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: En 1996 se instaló en el edificio la Subdelegación de Defensa en Córdoba, que estuvo allí hasta que el edificio se cedió temporalmente al Ayuntamiento de Córdoba en el año 2002. En esa misma fecha se hizo cargo del edificio la Concejalía de Turismo y Patrimonio de la Humanidad del Ayuntamiento de Córdoba. El Ayuntamiento de Córdoba realizó algunas obras de restauración adjudicadas a la empresa Procórdoba en diversas fases durante la década de 2000.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: Ha sido la sede de la Secretaría Regional para Europa del Sur-Mediterráneo de la Organización de Ciudades Patrimonio Mundial (OCPM), con sede en Quebec (Canadá). Asimismo, desde el año 2003 acoge la Feria Morfológica del Caballo (CABALCOR) donde se citan a nivel nacional diferentes ganaderías, se realizan competiciones ecuestres y otras actividades empresariales relacionadas con el sector.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: Posteriormente, en enero de 2006, la sección de caballería de la Policía local se trasladó al histórico edificio. Dicha sección, compuesta por 12 caballos, ocupó una zona habilitada al efecto en la zona de las antiguas huertas. Se compone de una pista, oficinas, picadero, almacenes de pienso y paja, y 15 boxes para los equinos, anexos a la muralla. Más tarde, fue sede de diferentes organismos municipales e institucionales como Consorcio de Turismo, Córdoba Convention Bureau o Córdoba Film Office, hasta marzo del año 2008. También tiene allí una oficina la Denominación de Origen Montilla Moriles.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: Actualmente, la totalidad del edificio está ocupada por la empresa Córdoba Ecuestre, quien lo mantiene abierto al público y realiza en estas dependencias desde el 5 de noviembre de 2010 un espectáculo ecuestre denominado «Pasión y duende del caballo andaluz». Una parte de la visita es gratuita y en el interior (comprando entrada) se pueden observar ejemplares de Caballo Andaluz Pura Raza Español.


title: Caballerizas Reales de Córdoba

text: El Ayuntamiento de Córdoba, que ha intentado en múltiples ocasiones comprar el inmueble al Ministerio de Defensa, tras las discrepancias por el precio de compra, mostró su interés por la expropiación. Para ello, Defensa tuvo que realizar la desafección de los usos militares en febrero de 2021. Finalmente, el 30 de diciembre de 2021 el Ayuntamiento se convirtió en el propietario de Caballerizas, a la espera de fijar un justiprecio entre ambas partes y concluir el proceso. Esta adquisición municipal tiene como objetivo especialmente la creación del denominado Centro Internacional del Caballo.El complejo posee planta rectangular, con amplias salas abovedadas que servían de cuadras. En ellas se crio el caballo andaluz, también llamado caballo español, muy apreciado para montar. Del conjunto de las Caballerizas Reales se puede destacar la cuadra principal, cuya cubierta de bóveda de arista es soportada por columnas de piedra de arenisca que a su vez delimitan las cuadras o boxes.


title: Patricia Telesco

text: Patricia Telesco, también conocida como "Marian Singer", nació en 1960, en Nueva York. Es autora de más de sesenta libros de paganismo y Nueva Era. Entre sus obras más reconocidas están: "Goddess in my Pocket", "Victorian Grimoire", "365 Goddess" y "The Little Book of Love Magic".


title: Patricia Telesco

text: Es empleada a tiempo completo como asistente administrativa, también escribe libros, dirige talleres y da entrevistas públicas. Telesco es una bruja practicante por más de veinte años y se considera una maga tradicional. Ha sido oradora en alrededor de ciento cincuenta festivales alrededor de Estados Unidos.


title: Patricia Telesco

text: Patricia ha aparecido en varios segmentos de televisión como "Sighthings" y "National Geographic". Mantiene una fuerte y visible presencia en la comunidad metafísica, incluyendo más de trescientas entrevistas radiales de costa a costa (Estados Unidos), escritos en Internet a través de populares sitios sobre el tema, su propio club en Internet, página cibernética interactiva y "chats".


title: Patricia Telesco

text: Entre las pasiones de Telesco están la jardinería, el baile y la cocina. Sus más fuertes guías éticas son: honor, respeto y gratitud a todas las cosas.


title: ICCCM

text: En computación, ICCCM (acrónimo del inglés "Inter-Client Communication Conventions Manual", en español: "Manual de Convenciones para la Comunicación entre Clientes") es un estándar para clientes del X Window System, para interactuar en el mismo servidor. Fueron recopiladas por el MIT X Consortium en 1988. La versión 1.0 fue liberada en julio de 1989 y la versión 2.0 a principios de 1994.


title: ICCCM

text: X deliberadamente especifica "mecanismos, no políticas". Así pues, se necesitaba una especificación para la interoperabilidad de clientes. El ICCCM especifica mecanismos de selección, búferes para copiar y pegar, interacción con el gestor de ventanas, administración de sesiones, la manipulación de los recursos compartidos y la caracterización de los colores de los dispositivos.


title: ICCCM

text: Las convenciones usan un concepto denominado "Atom", que es un nombre único que consta de octetos similar a una cadena, aunque no siempre son caracteres ASCII, que sirve para que los clientes puedan comunicarse entre sí.


title: Identificación (psicología)

text: La identificación (de la raíz "identi-," ‘identidad’) es, en psicología, la conducta, las habilidades, las creencias y la historia del individuo en una imagen consistente de sí mismo(a). La identidad es una búsqueda de toda la vida, la cual se enfoca durante la adolescencia y puede repetirse durante la edad adulta. Erik Erikson subrayó el hecho de que este esfuerzo por encontrar un sentido de sí mismo y del mundo es un proceso sano y vital que contribuye a la fuerza del ego del adulto. Los conflictos que involucran el proceso sirven para estimular el crecimiento y el desarrollo. Así, para alcanzar un buen nivel de autoestima se debe, antes que nada, descubrir la propia identidad.


title: Fabrosaurus australis

text: Fabrosaurus australis ("Lagarto del sur de Jean Fabre") es la única especie conocida del género extinto Fabrosaurus de dinosaurio ornistisquio fabrosáurido, que vivió a principios del período Jurásico, entre el Hettangiense y el Sinemuriense, hace aproximadamente 199 a 189 millones de años en lo que es hoy África. "Fabrosaurus" fue nombrado por el paleontólogo Leonard Ginsburg en 1964 basándose en un hueso de mandíbula parcial con tres dientes. El nombre del género significa "lagarto de Fabre", en honor a Jean Fabre, un geólogo francés y colega de Ginsburg en la expedición que recolectó el fósil en Basutolandia; y el griego "sauros" "lagarto". La especie tipo, "F. australis", fue nombrada por el lugar en que fue descubierto, Lesotho en el sur de África, "australis" es el término en latín para "sureño".


title: Fabrosaurus australis

text: Los descubrimientos posteriores incluyeron dos cráneos aplastados y huesos postcraneales desarticulados (incluyendo vértebras, costillas y huesos de las extremidades), permitiendo una reconstrucción más completa. Sin embargo, a medida que se fueron descubriendo nuevos fósiles de ornitisquios, se consideró que las características de "F. australis" eran compartidas por otras especies, y en las décadas de 1990 y 2000 muchos autores que trabajaron este grupo de dinosaurios encontraron que "Fabrosaurus" sería un dinosaurio dudoso, al hallar que el material del espécimen holotipo descrito por Ginsburg es insuficiente para distinguir un taxón nuevo. Se ha afirmado además que los fósiles simplemente representan un caso de variación intraespecifica de "Lesothosaurus", el cual es considerado como válido.


title: José Eugenio Ribera

text: José Eugenio Ribera Dutaste (París, 1864 - 1936) es uno de los primeros investigadores del hormigón armado en España. Como profesor de la asignatura "Puentes de fábrica y hormigón armado" en la Escuela de Caminos de Madrid, supo compaginar esa actividad con la de empresario, al mismo tiempo que publicaba en la "Revista de Obras Públicas" hasta 72 artículos y hallaba tiempo para convertirse en importante viajero, estando presente en los más importantes congresos internacionales, tanto europeos como americanos.


title: José Eugenio Ribera

text: De joven tuvo que emigrar con su familia a Portugal, debido a la consideración liberal de su padre. Aquella estancia le permitió entrar en contacto con la ingeniería que se desarrollaba en los ferrocarriles portugueses por los mejores ingenieros del mundo.


title: José Eugenio Ribera

text: Ya establecido en España fundó la "Compañía de Construcciones Hidráulicas y Civiles", al tiempo que trabajaba sobre las aplicaciones del hormigón armado. Mantuvo su espíritu viajero, recorriendo Europa, América y África para conocer de primera mano los avances en las estructuras viarias. Desde el principio de su carrera mantuvo una singular preocupación por las estructuras metálicas que se empleaban en la época, sobre todo el acero, ya que tenían el gran defecto de requerir tratamientos posteriores para mitigar la oxidación. Eso fue lo que le llevó a investigar a fondo sobre las aplicaciones del hormigón armado en las estructuras de ingeniería. Entre ellas cabe mencionar que fue el encargado desde 1910 de la construcción del Matadero Municipal de Legazpi.


title: José Eugenio Ribera

text: Desarrolló entonces un modelo propio en el que la parte metálica de las construcciones se convertía en el armazón sobre el que aplicaba el hormigón, dejando a un lado las varillas metálicas del encofrado habitual y permitía que la estructura fuese también el encofrado.


title: José Eugenio Ribera

text: Fue profesor y director en la Escuela de Caminos de Madrid. Su labor de investigación quedó plasmada en noventa y tres artículos que publicó en la Revista de Obras Públicas.


title: José Eugenio Ribera

text: Entre sus obras más importantes destacan:


title: Klubi Sportiv Burreli

text: El Klubi Sportiv Burreli es un club de fútbol albanés de la ciudad de Burrel, en el condado de Dibër. Fundado en 1952 bajo el nombre "KS 31 Korriku Burrel", participó por primera vez en la Primera División albanesa en 1982. Actualmente juega en la Kategoria e Parë.


title: Don Erre que erre

text: Don Erre que erre es una película española dirigida por José Luis Sáenz de Heredia y estrenada el 21 de septiembre de 1970.


title: Don Erre que erre

text: Don Rodrigo Quesada (Paco Martínez Soria) es un hombre conocido en el barrio por su contumacia y terquedad. Es una persona de ideas fijas que no para hasta conseguir todo aquello que se propone. Un día se acerca a las oficinas del "Banco Universal" pero se produce un atraco y las 257 pesetas que don Rodrigo estaba retirando en ese momento son robadas. El todopoderoso Banco se niega a devolverle a don Rodrigo esa pequeña cantidad de dinero, pero este no parará hasta conseguirlo. Como tampoco parará hasta conseguir que su mujer doña Luisa (Mari Carmen Prendes) quede de nuevo embarazada, a pesar de la edad de ambos y que su única hija Marisa (Josele Román) siente por fin la cabeza y abandone su idea de tomar los hábitos.


title: Jean de Beaumetz

text: Jean de Beaumetz († 1396) fue un pintor franco-flamenco perteneciente al estilo internacional, pues mezcla el estilo sienés con la elegancia parisina y el misticismo flamenco.


title: Jean de Beaumetz

text: Trabajó en Artois y París, convirtiéndose a partir de 1375 en el pintor oficial de Felipe el Atrevido en Dijon (Ducado de Borgoña). Con motivo de su cargo, le corresponde la decoración de los castillos ducales, así como la iglesia de la cartuja de Champmol y cuadros para las celdas de los cartujanos, todo ello en colaboración con su taller. Se le recuerda sobre todo por dos cuadros del mismo tipo:


title: Escudo de Villanueva de Oscos

text: El escudo del concejo asturiano de Villanueva de Oscos, en uso sin sanción legal ni acuerdo de su corporación, toma su formato de la obra "Asturias" de Bellmunt y Canella, los cuales recogen cosas representativas del concejo.


title: Escudo de Villanueva de Oscos

text: Su escudo es medio partido y cortado.


title: Escudo de Villanueva de Oscos

text: Diagonalmente y de arriba abajo, observamos una banda jaquelada de plata y gules, viendo en la porción inferior una cruz y una mitra.


title: Escudo de Villanueva de Oscos

text: Al timbre la corona real, abierta.


title: Escudo de Villanueva de Oscos

text: Este escudo es una muestra de orgullo muy común dentro de las familias nobles y burguesas de la época.


title: Gravitholus albertae

text: Gravitholus albertae es la única especie conocida del género extinto Gravitholus ("domo pesado") de dinosaurio marginocéfalo paquicefalosáurido, que vivió a finales del período Cretácico, hace aproximadamente 85 y 71 millones de años, en el Campaniense, en lo que hoy es Norteamérica. Fue un paquicefalosauriano, un tipo de dinosaurio con un cráneo grueso hecho del hueso endurecido. Vivió en Alberta, Canadá, y fue descrito en 1979 por W. P. Wall y Peter Galton.


title: Gravitholus albertae

text: La especie tipo es "Gravitholus albertae". Hay una discusión entre paleontólogos si el animal representa un género distinto, o si puede ser sinónimo con "Stegoceras". Las publicaciones recientes indican que puede ser un género válido. Fue considerado un nomen dubium por Sullivan en 2003 y Williamson y Carr en 2003y por Sullivan en 2006. Pero fue considerado válido por Currie en 2005, Lehman en 2010 y Longrich "et al". en 2010.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Las terapias cognitivo-conductuales son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculación del pensamiento y la conducta, que recogen los aportes de distintas corrientes dentro de la psicología científica, siendo más que una mera fusión, como aplicación clínica, de la psicología cognitiva y la psicología conductista. Suelen combinar técnicas de reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y de exposición.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La TCC se enfoca en desafiar y cambiar distorsiones cognitivas inútiles (e.g., pensamientos, creencias y actitudes) y comportamientos, mejorar la regulación emocional, y el desarrollo de estrategias de afrontamiento personales que se enfocan en resolver problemas actuales. En sus inicios, fue diseñada para tratar la depresión, pero sus usos se han ampliado para incluir el tratamiento de una serie de afecciones de salud mental, incluida la ansiedad.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Este modelo acepta la tesis conductista de que la conducta humana es aprendida, pero este aprendizaje no consiste en un vínculo asociativo entre estímulos y respuestas, sino en la formación de relaciones de significado personales, esquemas cognitivos o reglas. Igualmente los aspectos cognitivos, afectivos y conductuales están interrelacionados, de modo que un cambio en uno de ellos afecta a los otros dos componentes. En esa relación mutua las estructuras de significado (esquemas cognitivos) tendrían un peso fundamental, pues ellas representan la organización idiosincrática que tiene cada persona sobre lo que significa su experiencia, los otros y el sí mismo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La TCC se basa en la creencia de que las distorsiones del pensamiento y las conductas desadaptativas desempeñan un papel en el desarrollo y mantenimiento de los trastornos psicológicos. Por tanto, los síntomas y la angustia asociada pueden reducirse mediante la enseñanza de nuevas habilidades de procesamiento de información y mecanismos de afrontamiento. La TCC es una forma de terapia "centrada en el problema" y "orientada a la acción", lo que significa que se utiliza para tratar problemas específicos relacionados con un trastorno mental diagnosticado. El rol del terapeuta es ayudar al cliente a encontrar y practicar estrategias efectivas para abordar los objetivos identificados y disminuir los síntomas del trastorno.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Durante el proceso terapéutico el clínico se vale de diversas estrategias que tienen por objeto la flexibilización y modificación de los esquemas disfuncionales y los pensamientos automáticos que se desprenden de estos. Dicho proceso está guiado por tres principios técnicos básicos: el empirismo colaborativo, el descubrimiento guiado y el diálogo socrático.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: En comparación con los medicamentos psicoactivos, los estudios de revisión han encontrado que la TCC es eficaz para tratar formas menos graves de depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), tics, abuso de sustancias, trastornos alimentarios y trastorno límite de la personalidad.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Fechas para la introducción de diversos conceptos y programas de investigación clínica dentro de las terapias cognitivo conductuales:


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se han identificado algunos precursores de ciertos aspectos fundamentales de la TCC en las tradiciones filosóficas antiguas, particularmente en el estoicismo. Los estoicos, particularmente Epicteto, creían que la lógica podría usarse para identificar y descartar creencias falsas que conducen a emociones destructivas. Esto ha influido en la forma en que los terapeutas cognitivo-conductuales modernos identifican las distorsiones cognitivas que contribuyen a la depresión y la ansiedad. Por ejemplo, el manual de tratamiento original de Aaron T. Beck para la depresión menciona que "los orígenes filosóficos de la terapia cognitiva se remontan a los filósofos estoicos". Otro ejemplo de influencia estoica en los teóricos cognitivos es Epictetus sobre Albert Ellis. Una figura filosófica clave que también influyó en el desarrollo de la TCC fue John Stuart Mill.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Las raíces modernas de la TCC se remontan al desarrollo de la terapia conductual a principios del siglo XX, el desarrollo de la terapia cognitiva en la década de 1960 y la posterior fusión de las dos.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: El trabajo pionero del conductismo comenzó con los estudios del condicionamiento de John B. Watson y Rosalie Rayner en 1920. Los enfoques terapéuticos centrados en el comportamiento aparecieron en 1924, con el trabajo de Mary Cover Jones dedicado al desaprendizaje de los miedos en los niños. Estos, a su vez, fueron los antecedentes del desarrollo de la terapia conductual de Joseph Wolpe en la década de 1950. Fue el trabajo de Wolpe y Watson, que se basó en el trabajo de Ivan Pavlov sobre el aprendizaje y el condicionamiento, lo que influyó a Hans Eysenck y Arnold Lazarus para desarrollar nuevas técnicas de terapia conductual basadas en el condicionamiento clásico.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Durante las décadas de 1950 y 1960, la terapia conductual fue utilizada por investigadores en los Estados Unidos, Reino Unido y Sudáfrica, inspirados en la teoría del aprendizaje conductista de Ivan Pavlov, John B. Watson y Clark L. Hull. En Gran Bretaña, Joseph Wolpe, quien aplicó los hallazgos de experimentos con animales a su método de desensibilización sistemática, utilizó la investigación conductual al tratamiento de trastornos neuróticos. Los esfuerzos terapéuticos de Wolpe fueron precursores de las técnicas actuales de reducción del miedo. El psicólogo británico Hans Eysenck presentó la terapia conductual como una alternativa constructiva.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Al mismo tiempo que el trabajo de Eysenck, B. F. Skinner y sus asociados estaban comenzando a tener un impacto con su trabajo sobre el condicionamiento operante. El trabajo de Skinner se denominó conductismo radical y evitó todo lo relacionado con la cognición. Sin embargo, Julian Rotter, en 1954, y Albert Bandura, en 1969, contribuyeron a la terapia conductual con sus respectivos trabajos sobre la teoría del aprendizaje social, al demostrar los efectos de la cognición en el aprendizaje y la modificación de la conducta. El trabajo de la australiana Claire Weekes sobre los trastornos de ansiedad en la década de 1960 también se consideró un prototipo de terapia conductual.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: El énfasis en los factores de comportamiento constituyó la "primera ola" de la TCC.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Uno de los primeros terapeutas en abordar la cognición en la psicoterapia fue Alfred Adler con su noción de errores básicos y cómo estos contribuyen a la creación de metas de vida y de comportamiento poco saludables o inútiles. El trabajo de Adler influyó en el trabajo de Albert Ellis, quien desarrolló la psicoterapia cognitiva más temprana, conocida hoy como terapia racional emotiva conductual (REBT por sus siglas en inglés). Ellis también da crédito a Abraham Low como fundador de la terapia cognitivo-conductual.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Aproximadamente al mismo tiempo que se estaba desarrollando la terapia racional emotiva, Aaron T. Beck dirigía sesiones de asociación libre en su práctica psicoanalítica. Durante estas sesiones, Beck notó que los pensamientos no eran tan inconscientes como Freud había teorizado previamente, y que ciertos tipos de pensamiento pueden ser los culpables de la angustia emocional.A partir de esta hipótesis, Beck desarrolló la terapia cognitiva, y llamó a estos pensamientos "pensamientos automáticos". Beck ha sido citado como "el padre de la terapia cognitivo-conductual".


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Fueron estas dos terapias, la terapia emotiva racional y la terapia cognitiva, las que iniciaron la "segunda ola" de la TCC, la cual tuvo énfasis en los factores cognitivos.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Aunque los primeros enfoques conductuales tuvieron éxito en muchos de los trastornos neuróticos, tuvieron poco éxito en el tratamiento de la depresión. El conductismo también estaba perdiendo popularidad debido a la revolución cognitiva.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: No obstante, los enfoques terapéuticos de Albert Ellis y Aaron T. Beck ganaron popularidad entre los terapeutas conductuales, a pesar del rechazo de los conceptos mentalistas como los pensamientos y cogniciones. Ambos sistemas incluían intervenciones y elementos de comportamiento y se concentraban principalmente en los problemas del presente.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: En los estudios iniciales, la terapia cognitiva a menudo se contrastaba con los tratamientos conductuales para ver cuál era más eficaz. Durante las décadas de 1980 y 1990, las técnicas cognitivas y conductuales se fusionaron en la terapia cognitivo-conductual. Un factor fundamental para esta fusión fue el desarrollo exitoso de los tratamientos para el trastorno de pánico de David M. Clark en el Reino Unido y David H. Barlow en los EE. UU.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Con el tiempo, la terapia cognitivo-conductual llegó a ser conocida no solo como una terapia, sino como un término general para todas las psicoterapias basadas en la cognición. Estas terapias incluyen, pero no se limitan a, la terapia racional emotiva (REBT), terapia cognitiva, terapia de esquemas, terapia cognitiva narrativa, terapia cognitiva posracionalista, terapia de esquemas emocionales, terapia de aceptación y compromiso, terapia conductual dialéctica, terapia metacognitiva, entrenamiento metacognitivo, terapia de realidad/teoría de elección, terapia de procesamiento cognitivo, terapia multimodal. Todas estas terapias son una combinación de elementos basados en la cognición y en la conducta.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Algunos de los modelos más recientes han sido denominados por cierto autores como Steven Hayes la "tercera ola" de la TCC. Las terapias más destacadas de esta denominada tercera ola son la terapia conductual dialéctica y la terapia de aceptación y compromiso. A pesar de la creciente popularidad de los enfoques de tratamiento de la tercera ola, los estudios revelan que los tratamientos que no son parte de la tercera ola obtienen resultados tan efectivos como los de la tercera ola en el tratamientos de la depresión y otras patologías.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La terapia cognitivo-conductual convencional supone que cambiar un pensamiento desadaptativo provoca cambios en el comportamiento y el afecto. Las tendencias recientes dan más importancia a cambiar la relación con el pensamiento desadaptativo sobre el cambio del pensamiento en sí mismo. El objetivo de la terapia cognitivo-conductual no es diagnosticar una enfermedad, sino observar qué comportamientos puede modificar la persona.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Los terapeutas o los programas computarizados utilizan técnicas de TCC para ayudar a las personas a desafiar sus patrones y creencias, y reemplazar los errores en el pensamiento, conocidos como distorsiones cognitivas, como el "sobregeneralizar, magnificar los negativos, minimizar los positivos y catastrofizar" con "pensamientos más realistas y efectivos, y por lo tanto disminuir la angustia emocional y el comportamiento autodestructivo". Las distorsiones cognitivas pueden ser una creencia de pseudo-discriminación o una generalización excesiva de algo. Las técnicas de TCC también pueden usarse para ayudar a las personas a adoptar una postura más abierta, consciente y sensata hacia las distorsiones cognitivas a fin de disminuir su impacto.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La TCC convencional ayuda a las personas a reemplazar "habilidades de afrontamiento, cogniciones, emociones y comportamientos” inadaptados por otros más adaptados, desafiando la forma de pensar de un individuo y la forma en que reacciona a ciertos hábitos o comportamientos. Sin embargo, aún existe controversia sobre el grado en que estos elementos cognitivos tradicionales explican los efectos observados con la TCC más allá de los elementos conductuales anteriores, como la exposición y el entrenamiento de habilidades.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se puede considerar que la TCC tiene seis fases:


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Estos pasos están basados en un sistema creado por Kanfer y Saslow. Después de identificar los comportamientos que deben cambiarse, ya sean en exceso o en déficit, y se ha realizado el tratamiento, el psicólogo debe identificar si la intervención tuvo éxito o no. Por ejemplo, "Si el objetivo era disminuir el comportamiento, entonces debería haber una disminución en relación con la línea de base. Si el comportamiento crítico permanece en o por encima de la línea de base, entonces la intervención ha fallado".


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Los pasos de la fase de evaluación incluyen:


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La fase de reconceptualización constituye gran parte de la parte "cognitiva" de la TCC. Hofmann ofrece un resumen de los enfoques modernos de la TCC.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Existen diferentes protocolos para administrar la terapia cognitivo-conductual, con importantes similitudes entre ellos. El uso del término TCC puede referirse a intervenciones como las "autoinstrucciones (e.g., distracción, imágenes, diálogo interno motivacional), relajación y/o biorretroalimentación, desarrollo de estrategias de afrontamiento adaptativas (e.g., minimizar los pensamientos negativos o autodestructivos), cambiar las creencias inadaptadas sobre el dolor y el establecimiento de metas ". El tratamiento a veces es manual, con procedimientos breves, directos y tiempo-limitados para los trastornos psicológicos individuales que se basan en técnicas específicas. La TCC se utiliza tanto en entornos individuales como grupales, y las técnicas a menudo se adaptan para aplicaciones de autoayuda. Algunos médicos e investigadores están orientados cognitivamente (por ejemplo, la reestructuración cognitiva), mientras que otros están orientados hacia el comportamiento (e.g., la terapia de exposición in vivo). Las intervenciones como la terapia de exposición imaginaria combinan ambos enfoques.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La TCC puede administrarse junto con una variedad de técnicas diversas, pero relacionadas, como la terapia de exposición, la inoculación del estrés, la terapia de procesamiento cognitivo, la terapia cognitiva, la terapia metacognitiva, el entrenamiento metacognitivo, el entrenamiento de relajación, la terapia conductual dialéctica y la terapia de aceptación y compromiso. Algunos profesionales promueven una forma de terapia cognitiva consciente que incluye un mayor énfasis en la autoconciencia como parte del proceso terapéutico.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La terapia cognitivo-conductual breve (BCBT en inglés) es una forma de CBT concebida para situaciones que requieren resultados rápidos. La BCBT se realiza en un par de sesiones que pueden durar hasta 12 horas en total. Esta técnica fue puesta en marcha y desarrollada por primera vez para prevenir suicidios entre soldados activos fuera de su país por David M. Rudd.


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text: Desglose del tratamiento


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La terapia cognitivo-emocional-conductual (CEBT) es una forma de TCC desarrollada inicialmente para personas con trastornos alimentarios. Ahora se utiliza para una variedad de problemas como: ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), trastorno de estrés postraumático (TEPT) y problemas de ira. Combina aspectos de la TCC y la terapia conductual dialéctica y tiene como objetivo mejorar la comprensión y la tolerancia de las emociones para facilitar el proceso terapéutico. Se utiliza con frecuencia como "pretratamiento", para preparar y equipar mejor a las personas para su terapia a largo plazo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: El entrenamiento cognitivo-conductual estructurado (SCBT) es un proceso basado en la cognición con filosofías centrales que se fundan en gran medida en la TCC. Como TCC, la SCBT afirma que el comportamiento está inextricablemente relacionado con creencias, pensamientos y emociones. La SCBT también se funda en la filosofía central de la TCC al incorporar otras modalidades bien conocidas en los campos de la salud conductual y la psicología: más notablemente, la terapia conductual emotiva racional de Albert Ellis.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se diferencia de la TCC de dos formas distintas. Primero, la SCBT se entrega en un formato altamente reglamentado. En segundo lugar, la SCBT es un proceso de formación predeterminado y finito que se personaliza con la entrada del participante. La SCBT está diseñada con la intención de llevar a un participante a un resultado específico en un período de tiempo específico. Se desafía el comportamiento adictivo, particularmente con sustancias como el tabaco, el alcohol y los alimentos, y para controlar la diabetes, el estrés o la ansiedad. La SCBT también se ha utilizado en el campo de la psicología criminal en un esfuerzo por reducir la reincidencia.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La terapia de reconstrucción moral, un tipo de TCC, se utiliza para ayudar a los delincuentes a superar el trastorno de personalidad antisocial (TPA) y reducir ligeramente el riesgo de cometer más delitos. Por lo general, se implementa en un formato grupal, debido a que los delincuentes con TPA pueden reforzar su comportamiento narcisista al recibir terapias individuales.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Este tipo de terapia utiliza una combinación de técnicas de entrenamiento cognitivo, entrenamiento conductual y algunas técnicas humanísticas para enfocarse en los factores estresantes del cliente. Por lo general, se usa para ayudar a los clientes a lidiar mejor con su estrés o ansiedad después de eventos estresantes.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Es un proceso de tres fases que capacita al cliente para usar las habilidades que ya tiene para adaptarse mejor a sus factores estresantes actuales. La primera fase es una fase de entrevista que incluye pruebas psicológicas, monitorear elautocontrol del cliente y una variedad de materiales de lectura. Esto le permite al terapeuta adaptar individualmente el proceso de capacitación al cliente. Los clientes aprenden a clasificar las dificultades en emocionales o problemáticas, para poder tratar mejor sus situaciones negativas. Esta fase finalmente prepara al cliente para eventualmente confrontar y reflexionar sobre sus reacciones actuales a los factores estresantes, antes de buscar formas de cambiar sus reacciones y emociones en relación con sus factores estresantes. El foco es la conceptualización.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La segunda fase enfatiza el aspecto de la adquisición de habilidades que continúa desde la fase anterior de conceptualización. Al cliente se le enseñan habilidades que lo ayudan a lidiar con sus factores estresantes. Estas habilidades se practican luego en el espacio de la terapia. Las habilidades implican autorregulación, resolución de problemas, habilidades de comunicación interpersonal, entre otras.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La tercera y última fase es la aplicación y seguimiento de las habilidades aprendidas en el proceso de formación. Esto le da al cliente la oportunidad de aplicar sus habilidades aprendidas a una amplia gama de factores estresantes. Las actividades incluyen juegos de rol, imágenes, modelos, entre otras. Al final, el cliente habrá sido capacitado de manera preventiva para inocular factores estresantes personales, crónicos y futuros al descomponer los factores estresantes en problemas que abordarán a largo plazo, a corto plazo y con metas de afrontamiento intermedias.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Un modelo de terapia cognitivo-conductual grupal recientemente desarrollado, integra el tejido en el proceso terapéutico y se ha demostrado que produce resultados confiables y prometedores. La base de este enfoque novedoso de la TCC es la noción frecuentemente enfatizada de que el éxito de la terapia depende de la integración del método de terapia en la rutina natural de los pacientes. De manera similar a la terapia cognitivo-conductual en grupo estándar, los pacientes se reúnen una vez a la semana en un grupo de 10 a 15 pacientes y se unen bajo la instrucción de un psicólogo capacitado o un profesional de la salud mental. Para la terapia es fundamental la capacidad imaginativa del paciente para asignar cada parte de la lana a un pensamiento determinado. Durante la terapia, la lana se teje cuidadosamente, creando una pieza tejida de cualquier forma. Este proceso terapéutico le enseña al paciente a alinear el pensamiento de manera significativa, creando físicamente una pieza de punto coherente. Además, dado que la TCC enfatiza el comportamiento como resultado de la cognición, el tejido ilustra cómo los pensamientos, que se intenta que sean imaginarios ajustados a la lana, se materializan en la realidad que nos rodea.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La hipnoterapia cognitivo-conductual basada en la atención plena (MCBH) es una forma de TCC que se centra en la conciencia. Posee un enfoque reflexivo y aborda las tendencias subconscientes. Es el proceso, que contiene básicamente tres fases, el que logra los objetivos deseados.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: El Protocolo Unificado para el Tratamiento Transdiagnóstico de los Trastornos Emocionales (UP) es una forma de TCC, desarrollada por David H. Barlow e investigadores de la Universidad de Boston. Este se puede aplicar a una variedad de trastornos de depresión y ansiedad. Su fundamento es que los trastornos de ansiedad y depresión a menudo ocurren juntos debido a causas subyacentes comunes y pueden tratarse juntos de manera eficiente.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La UP incluye un conjunto común de elementos:


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se ha demostrado que la UP produce resultados equivalentes a los protocolos de diagnóstico único para trastornos específicos, como el TOC y el trastorno de ansiedad social. Varios estudios han presentado evidencias de que la UP es más fácil de diseminar en comparación con los protocolos de diagnóstico único.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Los resultados de investigaciones clínicas dan evidencia sobre la eficacia de las terapias cognitivo-conductuales en general. No obstante, los resultados dependen del tipo de problema conductual, de tal manera que unas técnicas son mejores que otras y los resultados varían.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se ha demostrado útil tratando algunos trastornos y padecimientos como la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico, las fobias, la bulimia, y la esquizofrenia, entre otras.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: En adultos, se ha demostrado que la TCC es efectiva y posee un papel en los planes de tratamiento para los trastornos de ansiedad, el trastorno dismórfico corporal, depresión, los trastornos de alimentación, el dolor crónico de espalda baja, los trastornos de la personalidad, psicosis, la esquizofrenia, los trastornos por uso de sustancias, en la depresión y la ansiedad asociada con la fibromialgia, entre otros.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: En niños o adolescentes, la TCC es una parte eficaz de los planes de tratamiento para los trastornos de ansiedad, el trastorno dismórfico corporal, la depresión y tendencias suicidas, trastornos alimentarios y obesidad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), y el trastorno de estrés postraumático, así como otros trastornos de conducta repetitiva, como los tics y la tricotilomanía. Además, la TCC combinada con hipnosis y la distracción, reduce el dolor autoinformado en los niños.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Una revisión sistemática de ocho estudios, con 435 participantes en edad escolar, demostró que la terapia cognitivo-conductual aumenta la asistencia a la escuela, pero no tiene incidencia alguna sobre la ansiedad. Sin embargo, varios riesgos de sesgo estaban presentes en la mayoría de los estudios, por lo que no se pueden sacar conclusiones firmes. Los estudios futuros deberían incluir tamaños de muestra más grandes y considerar otros tipos de intervenciones para llevar a cabo una evaluación más rigurosa.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual es un tratamiento eficaz para la depresión clínica. Las Pautas de práctica de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (abril de 2000) indicaron que, entre los enfoques psicoterapéuticos, la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia interpersonal tenían la eficacia mejor documentada para el tratamiento del trastorno depresivo mayor.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La CBT-SP, una adaptación de la TCC para la prevención del suicidio, se diseñó específicamente para tratar a los jóvenes que están gravemente deprimidos y que han intentado suicidarse en los últimos 90 días. Los resultados fueron prometedores.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Una teoría etiológica de la depresión es la Teoría cognitiva de la depresión de Aaron T. Beck. Su teoría establece que las personas deprimidas piensan como lo hacen porque su pensamiento está sesgado hacia interpretaciones negativas. Según esta teoría, las personas deprimidas adquieren un esquema negativo del mundo en la infancia y la adolescencia como efecto de sucesos vitales estresantes. El esquema negativo se activa más adelante en la vida cuando la persona se encuentra con situaciones similares.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Beck también describió una tríada cognitiva negativa. La tríada cognitiva está formada por las evaluaciones negativas que el individuo deprimido tiene de sí mismo, del mundo y del futuro. Beck sugirió que estas evaluaciones negativas se derivan de los esquemas negativos y los sesgos cognitivos de la persona. Según esta teoría, las personas deprimidas tienen puntos de vista como "nunca hago un buen trabajo", "es imposible tener un buen día" y "las cosas nunca mejorarán". Un esquema negativo promueve el sesgo cognitivo, y el sesgo cognitivo a su vez, alimenta el esquema negativo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Beck propuso que las personas deprimidas a menudo tienen los siguientes sesgos cognitivos: inferencia arbitraria, abstracción selectiva, generalización excesiva, ampliación y minimización. Estos sesgos cognitivos se apresuran a hacer inferencias negativas, generalizadas y personales del yo, alimentando así el esquema negativo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Un metanálisis de 2001 que comparó la TCC y la psicoterapia psicodinámica sugirió que los enfoques eran igualmente efectivos a corto plazo. En contraste, un metanálisis de 2013 sugirió que la TCC, la terapia interpersonal y la terapia de resolución de problemas superaron a la psicoterapia psicodinámica y la activación conductual en el tratamiento de la depresión.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se ha demostrado que la TCC es eficaz en el tratamiento de adultos con trastornos de ansiedad. Un concepto básico en algunos tratamientos de TCC utilizados para los trastornos de ansiedad es la exposición in vivo. Esto se refiere a la confrontación directa de objetos, actividades o situaciones temidas por parte de un paciente.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Los resultados de una revisión sistemática de 2018 encontraron pruebas muy sólidas de que la terapia TCC de exposición puede reducir los síntomas del Trastorno de estrés postraumático (TEPT), incluso eliminar el diagnóstico. Por ejemplo, una mujer con trastorno de estrés postraumático que teme el lugar donde fue agredida puede ser asistida por su terapeuta para ir a ese lugar y confrontar directamente esos temores. Asimismo, una persona con trastorno de ansiedad social que teme hablar en público puede recibir instrucciones de confrontar directamente esos miedos dando un discurso. Este modelo de "dos factores" a menudo se atribuye a O. Hobart Mowrer. A través de la exposición al estímulo, este condicionamiento dañino puede "desaprenderse" (lo que se conoce como extinción y habituación). Algunos estudios han proporcionado evidencia de que al examinar animales y seres humanos, los glucocorticoides pueden conducir a un aprendizaje de extinción más exitoso durante la terapia de exposición. Por ejemplo, los glucocorticoides pueden evitar que se recuperen los episodios de aprendizaje aversivos y aumentar el refuerzo de los rastros de la memoria creando una reacción sin miedo en situaciones temidas. Una combinación de glucocorticoides y terapia de exposición puede ser un mejor tratamiento para tratar a pacientes con trastornos de ansiedad.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: También se ha demostrado que la TCC es eficaz para el trastorno de estrés postraumático en niños muy pequeños (de 3 a 6 años de edad), incluso puede ser más eficaz que otras psicoterapias.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Muchos estudios demuestran que la TCC, combinada con la farmacoterapia, ayuda a mejorar los síntomas depresivos, manías graves y el funcionamiento psicosocial. La combinación es mejor que la medicación sola.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: En las psicosis de largo plazo, la TCC se utiliza para complementar los medicamentos y se adapta para satisfacer las necesidades individuales. Las intervenciones particularmente relacionadas con estas condiciones incluyen explorar las pruebas de la realidad, transformar los delirios y alucinaciones, examinar los factores que precipitan la recaída y manejar las recaídas. Los metanálisis confirman la eficacia del entrenamiento metacognitivo (MCT) para mejorar los síntomas positivos (e.g., delirios).


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Una revisión Cochrane informó que la TCC "no tuvo ningún efecto sobre el riesgo de recaída a largo plazo" y ningún efecto adicional por encima de la atención estándar. Una revisión sistemática de 2015 investigó los efectos de la TCC, al compararla con otras terapias psicosociales para las personas con esquizofrenia, y determinó que no hay una ventaja clara sobre otras intervenciones, a menudo menos costosas, pero reconoció que se necesita evidencia de mejor calidad antes de poder sacar conclusiones firmes.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Para los trastornos de ansiedad, el uso de la TCC ha reducido significativamente el número de episodios de trastorno de ansiedad generalizado y otros síntomas de ansiedad, y también ha proporcionado mejoras significativas en el estilo explicativo, la desesperanza y las actitudes disfuncionales.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Se descubrió que los pacientes con trastorno de pánico subumbral se beneficiaron significativamente del uso de la TCC. Además, el uso de la TCC reduce significativamente la prevalencia de la ansiedad social.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: En un metaestudio del curso ‘Cómo afrontar la depresión’, una intervención cognitivo-conductual administrada por un método psicoeducativo, obtuvo una reducción del 38% en el riesgo de depresión mayor.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Para las personas de riesgo de psicosis, en 2014 el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE) del Reino Unido, recomendó la TCC preventiva.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La TCC también se utiliza para la ludopatía. El porcentaje de personas que tienen problemas con el juego es del 1-3% en todo el mundo. La terapia cognitivo-conductual desarrolla habilidades para prevenir las recaídas, aprender a controlar la mente y manejar casos de alto riesgo. Hay pruebas de la eficacia de la TCC para el tratamiento inmediato de la ludopatía; sin embargo, actualmente se desconoce la eficacia a largo plazo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La corriente médica cognitivo-conductual considera el hábito de fumar cigarrillos como un comportamiento aprendido, que luego evoluciona hacia una estrategia de afrontamiento para manejar los factores estresantes diarios. Los cigarrillos de tabaco son de fácil acceso y provocan que el usuario se sienta bien rápidamente. En consecuencia, fumar se convierte en una estrategia de afrontamiento importante y se abre camino como parte de la vida cotidiana, incluso en eventos no estresantes.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La TCC tiene como objetivo enfocarse en la función del comportamiento, la cual varía entre individuos. El objetivo es introducir otros mecanismos de afrontamiento en lugar del tabaquismo. También ayuda a las personas que padecen antojos intensos, que son una de las principales razones de las recaídas durante el tratamiento.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: En un estudio de 2008 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, se sugirió que la TCC puede ser una herramienta eficaz para ayudar a mantener la abstinencia. Los resultados en 304 participantes adultos se rastrearon durante el transcurso de un año. Durante este programa, a algunos participantes se les proporcionó medicación,terapia cognitivo-conductual, asistencia telefónica las 24 horas o alguna combinación de los tres métodos. A las 20 semanas, los participantes que recibieron TCC tenían una tasa de abstinencia del 45%, en comparación con los participantes que no recibieron TCC que obtuvieronn una tasa de abstinencia del 29%. En general, el estudio concluyó que enfatizar las estrategias cognitivas y conductuales para apoyar el abandono del hábito de fumar puede ayudar a las personas a desarrollar herramientas para la abstinencia a largo plazo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Los antecedentes de salud mental pueden afectar los resultados del tratamiento. Las personas con antecedentes de trastornos depresivos tuvieron una tasa de éxito más baja cuando usaron solo la TCC para combatir la adicción al tabaco.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Una revisión Cochrane no pudo encontrar evidencia de ninguna diferencia entre la TCC y la hipnosis para dejar de fumar. Si bien esto puede ser una prueba de que no hay ningún efecto, la investigación adicional puede descubrir un efecto de la TCC para dejar de fumar.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Los estudios han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para el abuso de sustancias. El objetivo es replantear los pensamientos mal adaptados, como la negación, minimizar y exagerar los patrones de pensamiento; y cambiarlos por narrativas más saludables.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Las técnicas específicas incluyen la identificación de posibles desencadenantes y el desarrollo de mecanismos de afrontamiento para gestionar situaciones de alto riesgo. Las investigaciones han demostrado que la TCC es particularmente eficaz cuando se combina con otros tratamientos o medicamentos basados en terapias.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Aunque muchas formas de tratamiento pueden ayudar a las personas con TCA, se ha demostrado que la TCC es un tratamiento más eficaz que los medicamentos y la psicoterapia interpersonal por sí solos. El objetivo de la TCC es combatir las principales causas de malestar, como las cogniciones negativas que rodean el peso, la forma y el tamaño del cuerpo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Los terapeutas de TCC también trabajan con las personas para regular emociones y pensamientos fuertes que conducen a comportamientos peligrosos. La TCC es la primera línea de tratamiento para la bulimia nerviosa y el trastorno de la alimentación no específico. Si bien hay evidencia que respalda la eficacia de la TCC para la bulimia nerviosa y los atracones, la evidencia es algo variable y está limitada por los tamaños de estudio pequeños.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La investigación ha identificado la adicción a Internet como un nuevo trastorno clínico que causa problemas sociales, laborales y afectivos. Se ha sugerido que la terapia cognitivo-conductual (TCC) es el tratamiento adecuado para la adicción a Internet. El tratamiento usualmente utiliza TCC para la recuperación de la adicción.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Una revisión Cochrane de intervenciones destinadas a prevenir el estrés psicológico en los trabajadores de la salud encontró que la TCC era más eficaz que otras intervención, con excepción de las intervenciones alternativas para la reducción del estrés.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: La TCC se utiliza para ayudar a personas de todas las edades, pero la terapia debe ajustarse en función de la edad del paciente con el que está tratando el terapeuta. Las personas mayores, en particular, tienen ciertas características que deben reconocerse y tomar en cuenta en la terapia.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: De la pequeña cantidad de estudios que examinan la TCC para el tratamiento de la depresión en personas mayores, actualmente no hay un apoyo sólido.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Mediante una revisión sistemática se encontró evidencia que las intervenciones cognitivo-conductuales reducen los síntomas de depresión, de ansiedad y del trastorno obsesivo compulsivo en adultos autistas sin discapacidad intelectual. Si bien la investigación se centró en adultos, las intervenciones cognitivo-conductuales también han sido beneficiosas para los niños con autismo.


title: Terapias cognitivo-conductuales

text: Un programa típico de TCC consistiría en sesiones cara a cara entre el paciente y el terapeuta, compuestas de 6 a 18 sesiones de alrededor de una hora cada una con un intervalo de 1 a 3 semanas entre sesiones. Este programa inicial puede ir seguido de algunas sesiones de refuerzo, por ejemplo, después de un mes y tres meses. También se ha descubierto que la TCC es eficaz si el paciente y el terapeuta se escriben en tiempo real a través de enlaces de internet.