Katika ukumbi wa mazoezi wenye kuta nyeupe, mwanariadha wa kiume asiye na shati anafanya kusimama kwa mikono kwenye vijiti vilivyo sambamba huku mwanamume mwingine akimtazama nyuma.
Katika ukumbi wa mazoezi, mwanamume asiye na shati anafanya mazoezi ya kusimama kwa mikono.