"Mwanamke huyo alisema: ""Nilikuwa na wasiwasi sana na jinsi nilivyopiga mbio kwenye dimbwi la kuogelea, lakini nilijifunza kuwa kufanya mazoezi ya aerobics kwenye sakafu ni sawa na kufanya mazoezi ya mwili."
Anajua kwamba mazoezi ya aerobiki katika dimbwi la kuogelea ni bora kuliko kwenye sakafu.