Kwa hiyo, daktari wako wa meno anakuomba ufanye mazoezi ya kutumia gum, kutumia dawa ya meno yenye fluoridi nyingi, na kuvaa chupa ya usiku ili kuzuia meno yako yasikose (yaani, kuondoa meno, kufungua mifuko kati ya meno na nywele, na kadhalika).
Kwa hiyo, daktari wako wa meno anaweza kukupa ushauri kuhusu jinsi ya kutunza meno yako, na kwa hiyo, ni muhimu sana.