MVNOとは、自社で通信設備を持たず、他社(MNO)の通信設備を借りて通信サービスを提供する会社のことだ。ちなみにMVNOはMobile Virtual Network Operator(仮想移動体通信事業者)、MNOはMobile Network Operator(移動体通信事業者)の略である。
最近になって一気にMVNOの会社が増えてきた。OCNやIIJ、BIGLOBEなど、インターネットのプロバイダで有名な会社も多数参入し、ユーザーにより良いサービスを提供しようと競争になっている。それぞれの会社はプランの月額料金をできるだけ下げようと努力を重ねている。
理由2:利用できる通信量が少ない
これはMVNOが提供するプランの一般的な傾向で、利用が比較的少ない人向けのプランと言えるだろう。頻繁に利用するヘビーユーザーには合わない。
これまでのパケット定額プランなどでは、利用が少ない人であっても、それなりに高い料金を支払わなければならなかった。そこに新しい格安のプランが登場したことで、以前よりも通信費を節約できたり、また今まで料金の高さが理由でスマートフォンなどを持てなかった人も、これを期として持つことができるようにもなった。
理由3:人件費が削減されている
これも安さの理由の1つであろう。従来はショップに契約しに行けば、契約時に店員さんが端末にSIMカードを刺してくれたが、一般的な格安SIMは違う。格安SIMはネット上で契約する。そうするとSIMカードが自宅に送られてくるから、あとは自分で端末にSIMカードを刺すことになる。セルフサービスというわけだ。


自由と幸せをイメージしたエルバ島をコンセプトに 生まれた ISLAND(アイランド)の エレガンスでクラッシックな雰囲気は、現代的で、 ダイナミックでもあり、街でもスポーツでも使える イタリアの最高のテクノロジーと最高のデザインの 融合したものです。


私の好きなブニュエル監督、まだ見てない映画が何本もあります。これもやっと回ってきました。なんか、監督らしくないな。言語がフランス語だし(監督はメキシコ人なのでスペイン語が母語)。南米でフランス領といえばフランス領ギアナだろうか。(いまも独立せずフランスの海外県)
主役の「よそ者」を演じているジョジュル・マルシャル、フランスのごつ目の二枚目といえばジャン・ギャバンみたいな存在感かな。彼が出会う娼婦を演じるのがシモーヌ・シニョレ。高そうな時計をした神父がミシェル・ピコリか。この彼は今まで見た中で一番若くてまだ28歳。聖職者らしい清潔さがあります。。。えっ彼ことしの5月に亡くなってたの!?うわーショック。。。知らなかった。。。ピコリ~・・・(涙)
娼婦とならず者と親子と牧師、ダイヤモンド鉱山を追われるところまでは、西部劇でも見ているような感じなのですが、彼らはジャングルに逃げ込んで生き延びるために蛇を狩ったり藪を歩いたり...さまよう彼らが、不思議と「逃げ惑うブルジョワジー」に見えるのは、ルイス・ブニュエル作品の見過ぎでしょうか。ジャングルでの彷徨もまた、人間性をむき出しにする舞台装置 。汚れて破れた服の彼らはもう身分も立場もありません。すっかりワイルドになったピコリがベン・アフレックに見えてきます。
そして終わり方はまた、身も蓋もなく、善人や改心した人が生き残るというわけでもなく、いろんな偶然にうまくひっかかった二人が最後に湖へとゴムボートを漕ぎだして映画は終わります。「この庭に死す」の庭って何のことだったんだろう...。


但し、「3点」ご購入いただく場合は、「メール便(ネコポス)」の規定の厚みを超えてしまうため、「定形外郵便 ※追跡サービスはつきません」でのお届けとなる可能性がございます。あらかじめご了承ください(送料は350円のまま変更ございません)


非加熱のソルベ・アイスクリーム用安定剤。ソルベに添加することにより、アイスクリームのような滑らかでリッチな食感を得ることができ、フルーツの味をダイレクトに感じるソルベを作ることが可能です。また常温下での保形性を通常よりも長くすることができます。メーカー推奨添加量は水分量に対して5~10%程度、添加量を調整することによりお好みの食感に調整することができます。


母校であるソヨン高校へ教育学習へ行くことになったソマン。しかし、突然思い出の場所である美術室で倒れてしまう。気を失ったソマンは、ハミンと出会った頃の夢を見る。保健室で目を覚ますと、見守っていたボミからうなされていたことを聞く。ソマンは職員室に戻ると、ハミンの姿が見える...。涙がらにハミンの名前を呼ぶが、目の前にいたのはハミンではなく別の生徒だった...


日本におけるリニアモーターカーに関する研究は昭和37年(1962年)に日本国有鉄道の鉄道技術研究所で始まりました。当時、まだ東海道新幹線は開業されていませんでしたが、東京と大阪を500 km/hで1時間で結ぶ鉄道の実用化を目標としました。1970年に開催された日本万国博覧会(大阪万博)では新幹線を超える超特急として紹介されました。
日本万国博覧会(大阪万博)の記念切手(1970年)
現在、磁気浮上式リニアモーターカーの実験線といえば山梨県の山梨実験線のことですが、最初に開設されたのは宮崎県の宮崎実験線でした。昭和49年(1974年)、当時の日本国有鉄道が鉄道技術研究所の成果をもとに宮崎実験線に着工、昭和52年(1977年)に完成した1.3 kmの区間で走行実験を始めました。昭和54年(1979年)8月には計画されていた全長7 kmの実験線が完成し、同年12月に無人運転で517 km/hの走行に成功しました。この走行実験に用いられたリニアモーターカーはML500型で逆T字形のガイドウェイを採用していたため人を乗せるることはできませんでした。
昭和55年(1980年)に人を乗せることを目的としてガイドウェイをU型にしたMLU001型が開発され、昭和57年(1982年)9月2日に世界初のリニアモーターカーの有人走行に成功しました。その後、実験が重ねられ、平成7年(1995年)1月にはMLU002N型が411 km/hの有人走行に成功しました。
宮崎実験線ではリニアモーターカーの走行実験が重ねられましたが、コースがわずか7 kmでほとんどが直線で勾配がないこと、トンネルがないこと、単線のためすれ違いの実験ができないなどの制限がありました。そこで、より距離が長く実用的な走行実験ができるコースが必要とされ、平成8年(1996年)7月に山梨実験線が開所し、客車を有するMLX01型の走行実験が始まりました。平成9年(1997年)には有人走行で531 km/h、無人走行で550 km/hを達成しました。平成27年(2015年)4月21日には有人走行で時速603 km/hを記録しています。
現在、リニアモーターカーは中央新幹線として2027年に東京ー名古屋間、2037年に名古屋-大阪間の開通を目指して準備が進められていますが、実用化を前に計画当初には予想されていなかった、さまざまな観点から多くの課題が指摘されています。


夏は身体を冷やす食べ物・飲み物を摂りがちです。生野菜・アイスコーヒー・氷菓子がいつもより多くなり内蔵を冷やすだけでなく、今年は特に外出を控えるが故に運動不足の方も多いようです。適切な体温をキープするためには筋肉の収縮運動が必要ですが、運動不足により体温は低下してしまい血行不良に陥ってしまいます。


BSプレミアムで放送がスタートした”パン大好き女優”木南晴夏さんの番組「パン旅。」が、話題になっていますね! ここでは、BSプレミアム「パン旅。」の 再放送予定日はいつ? 見逃し動画の配信の視聴方法は ...


フラワーエッセンスとは、 花のもつ性質、エネルギー情報である波動を水に転写したものです。 植物には人間の作り出す様々な『ネガティブ』に対応できる『ポジティブ』が存在していると 言われています。 花びらに溜まった朝露を摂取するという形で古代より用いられてきた植物療法であり、長期的に使用することで、その植物の性質が自分の価値習慣となっていきます。 意識の点滴薬とも言われ、人間の感情に働きかけ、心のゆがみを整えて、バランスを取り戻すことによって、癒し、導いてくれる働きがあります。


県警粕屋署や同社によると、同日午後1時20分頃から工場1階の菓子パンなどを焼く工程付近で異臭が発生。周辺にいた作業員が次々と喉の痛みやめまいなどの症状を訴えた。2階建ての工場では当時、約200人が勤務中で、一時全員を屋外に避難させた。


これを読んでる皆さんも、今、呼吸はしてはるし、心臓も動いとりますよねえ。いや、両方とも止まっとるで!という方は、今すぐ救急車を呼んでください。もしかしたら、もう人間をやめているのかもしれません。ま、たいがいのみんなは普通に心臓は脈打ってる...


・税理士補助業務等 ・決算書類、申告書等の作成 ・パソコン入力業務 ・電話・来客対応 等 *明るく働きやすい会計事務所です。 お客様との応対もあり、コミュニケーション能力が求められます これまで培ってきた経験を活かし更に成長しませんか。 また、これからの成長もサポートします。 私たちと一緒に成長しましょう。


2022年2月にブランドが登場してから初となるcirilaの新色。夏にぴったりなビタミンカラーを基調に、トレンド感のあるくすみオレンジ「027 Fruta(フルッタ)」、淡いくすみイエロー「028 Mou(ムー)」の2色が新たに加わりました。


今週も貴重な動画をありがとうございます。生きて居る世界が違う人達には、何言っても理解出来るはず無い事だと決まってますから、巨匠は自分の道を、まっしぐらに進んで行ってください。いつも本当にありがとうございます。


午後からのぞみ号で日帰り出張。東京駅でN700系に乗り込むと、少し前の列に年配の6人組。3人がけ*2をゲットできなかったようで、5人横ならび+ひとりだけ後ろの席になっているようなのだが、3人がけの相客がこないので、勝手に占有して座席を回転した状態で出発。
あまりにもあんまりなことになると思って見ていると、案の定、品川で乗車してきた人のよさそうな若い会社員風が呆然と天を仰ぐ。今回、救いがあるのは、一応6人組が6人分の席を確保していることで、座席を交代することで、まぁなんとかなったようだ。
さらに新横浜でもうひとり乗車。こちらも呆然としていると、悪びれる風もなく座席の交代を指示。結局、1番A~Eと2番Aを持っていた6人組は、1Dと1Eを2Bと2Cの客と交換することで6人がけを確保したのだけれど、こういうときにずうずうしく座席を回転させるのはおばさんで、おじさんの方は、そうまでして回転したいのかどうかは不明である。
些細なことではあるけれど、この問題の嫌なのは、実際に直面したときに断りにくいということである。それくらいまぁ許して席を替わってあげればいいじゃないか、いちいち目くじらたてるのは心が狭いのではないのか?と自問自答することが予想される。しかし、小生の美学としては、相手が断りにくいようなことだからこそ、たのむべきではないというのがあって、全席確保していない状況で座席を回転して平然としているおばさんというのは、やはり許すことができない。
ところで、のぞみ号は、新横浜でほぼ満席となり、自由席には立ち客も出ているようだ。車内放送では、
「自由席が混雑してご迷惑をおかけしていますが、本日、指定席は満席で、自由席からの変更はできません。」
とわざわざ案内している。
ところが、いざ車内改札が始まると、自由席特急券で空いている指定席にずうずうしく座っている人から、事務的に710円を徴収していて、
「名古屋でお客様が乗って来ると思います。」
ということで、名古屋までの指定券を発行している。たしかに新横浜で空席であれば、名古屋までの1時間20分あまりは、誰も乗ってこない。空けておくくらいなら、ひとりでも着席してもらって、指定席特急券を売った方が、客にとってもJRにとっても合理的だ。しかし、だったら、さっきの車内放送はなんだったのか?自由席でたっていて、指定席に変更できないと聞いて我慢した人は立ったままで、「座ってしまえばなんとかなるさ」と自由席券で空いた席に座った人がトクをするのはいかがなものかと思う。何かとずうずうしい人がトクをするシステムになっている飛行機に比べると、新幹線はフェアなのだけれど、今日の2つのシーンはいただけなかった。
神戸日帰りとなると乗車時間は6時間と長い。往きは、なかなか入手できなかった叙々苑の焼肉弁当2100円をいただいてから、熟睡。 帰りは、週刊文春、週刊将棋 、鉄道ジャーナル、日経TRENDYとそろえるが、それでも退屈。しかも、妙なダルさや背中・腰の痛みを感じて「おお、ついに来たか」と思うけれど、この週末は、それはちょっと困るのだ。疲労と栄養不足がインフルエンザの一番の大敵ということで、アリナミンVとC1000タケダを飲んで22時すぎに就寝。


RAKUDA のCMに MISIA タンの曲が流れているナー、トカ思ってたらご本人が出演&ナレーションも担当してイルのでした。ちなみに使われている「眠れぬ夜は君のせい」とゆー直球なタイトルの曲、いまのところリリースは未定だそうで。


こんにちは☀ あきはママです。 せいちゃん生後1ヶ月2週(修整32週3日) GW楽しもう週間の最中、私のワガママを叶えるために、、 色んな方が、力を貸してくださったことについて書きます。 退院した時の用意 ファミリア せんべい座布団 たくさんの厚意に支え...


当院の禁煙外来は、禁煙治療プログラムの12週で5回の診療を1クールで行い、禁煙成功への治療とお手伝いをいたします。 タバコをやめられないのは、あなたの意志の弱さではなく、ニコチンのもつ強い依存性が原因です。このような喫煙習慣は「ニコチン依存症」といわれ、治療が必要な病気とされています。


ドキドキデート好きな可愛いギャルとテレビ電話でアレ見せできる通話デートアプリ。ビデオ通話で見せ合いながらAIにもVRにもトイドールにも適わない本物の女子と生でドキドキ配信トークを楽しめる。無料で遊べるポイント付き。


「6年生ありがとう!」1年生から5年生までの出し物にはどれも、6年生に対する感謝の気持ちがたくさん、たくさあんこもっていました。6年生もそれらを見て満面の笑みを浮かべていました。6年生の出し物は自分たちで練習をがんばってきた「跳び箱8段にチャレンジ」です。この日の朝までは、あと少しで全員クリアというところまで来ていましたが、本番では・・・そう、全員がクリアできました。体育館に大きな拍手が鳴り響きました。教え合いながら、声を掛け合いながらの6年生のやってきたことが成果として結実した瞬間でした。


『神宿カレンダー2021.4-2022.3』の発売記念イベントを、高田馬場BSホールにて開催します!【日時】3月7日(日)【時間】物販開始 14:301部 16:15-17:002部 17:30-18:153部 18:45-19:30※イベントの進行状況により前後します。【会場】高田馬場BSホール東京都豊島区高田3-10-12 白夜書房ビルB1Fhttps://www.tkb-bshall.com/【出演者】神宿(一ノ瀬みか、羽島めい、羽島みき、塩見きら、小山ひな)【イベント内容】特典会【イベント参加方法】新型コロナウィルス感染予防、拡散防止対策のため、会場への入場者数を決めさせていただいております。以下予約サイトより事前に申し込み...
26Feb2021
News
Event
BRODY 2021年4月号、発売中!
【内容紹介】今もっとも気になる美女に写真で、文章で迫る!アイドル・女優の革命的グラビア&活字マガジン「BRODY」【表紙】菅井友香×松田里奈(櫻坂46) 【付録】菅井友香×松田里奈 & 大園玲(櫻坂46) 両面特大ポスター 【特集】●「櫻満開! 53ページスペシャル特集」・菅井友香×松田里奈「春光」 ペアグラビア&ロングインタビュー ・大園玲「Eyes on me」・尾関梨香×井上梨名「次はどこまで飛んでいこうか?」・小池美波×武元唯衣「新体制が縮めた距離感」 ・『そこ曲がったら、櫻坂?』徹底解剖 土田晃之/庄司宇芽香/長尾真(プロデューサー)×白野勝敏(ディレクター)×安部裕之(構成作家)×あないかずひさ(構成作家) ・櫻...


いろいろ入れ続けた結果、調子がおかしくなっていたMacbookPro(2015 mid;英字キーボードver)を先日クリーンインストールした。 その際に入れ直した要素を言挙げしていく。▼Phase0: クリーンインストール 再起動時、⌘+R ディスクユーティリティからパーテ...


【お知らせ】WEBサーバ移転につきサイト表示について | お知らせ | 北青山Dクリニックフォーラム|美容皮膚科 形成外科 東京 (青山 表参道 外苑前) 【お知らせ】WEBサーバ移転につきサイト表示について – 北青山Dクリニックフォーラム|美容皮膚科 形成外科 東京 (青山 表参道 外苑前)


【グルタミンの効果】 ・筋肉の分解抑制 ・消化器官機能のサポート ・免疫向上 ・傷の修復 運動をしたとき、風邪をひいたときなど、身体にストレスがかかったときに大量に使われます。 なので、日常的に摂取しなければなりません。
摂取のタイミングは運動後、起床後、就寝前などにおすすめです。 UNDEUXでもトレーニング後のプロテインに入れることも可能ですし、販売もしておりますので気になる方はスタッフまでお声かけ下さい。 管理栄養士 八軒


緑溢れる世界へ みなさん、おはようございます&こんにちは&こんばんは。 写真はいい天気ですが、つい最近僕の住む地域では、今冬一の降雪に見舞われました。 そうですね。 仮に、住まいを北の大地にしておきましょう。 さあ、ここで話しておかなければなら...


それでも、なかなか撮影できない・・・集まれない・・・でも、 #テレどまつり に参加したい!というチームの皆さんに向けて、自チームの過去の #どまつり の久屋大通公園会場メインステージの公式映像を提供しまします。詳しくは、どまつり事務局までお問い合わせください。皆さんのご参加お待ちしています!


中部北陸自然歩道は、新潟県山北町から滋賀県大津市までの雄大な山岳景観や日本海景観など多様性に富んだ歩道で、多くの人々が四季を通じて手軽に楽しく歩くことにより、その地域の豊かな自然、歴史や文化に触れ、自然保護に対する意識を高めることを目的として、平成7年度から整備を始め、平成13年春に完成しました。


硬券自体は廃止してない私鉄でも、JR連絡で売る場合は軟券にすることが多くなっていますし、そもそも連絡乗車券の契約自体が廃止される傾向なので、絶滅危惧種になってくると思います。自動改札機を壊しやすいので硬券を使われるのはJRが嫌がっているんですよ。


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また、時期を同じくして、院長のお知り合いである劇団シェイクスピア・カンパニーを主宰する下館 和巳さまが、シェイクスピアの代表作である「オセロ」をアイヌ民族に置き換えた新時代の演劇「アイヌ・オセロ」を製作し、日本のみならず本場イギリスでも公開されました(院長は、仙台及びロンドン公演を観劇しました)。 前号に引き続き、劇団主宰の下館さまより頂いた「アイヌ・オセロ」が出来るまでのエピソードをご紹介いたします。
シェイクスピアとアイヌ、そして三好先生
下館 和巳(しもだて かずみ) (シェイクスピア・カンパニー主宰)
「オセロ」への道
私のシェイクスピアの四大悲劇の一つ『オセロ』へのかかわりは長く、その『オセロ』の主人公をアイヌにした理由をたどると更に長くなります。
東京の私立大学の大学院で英文学を学んでいた私が、研究テーマとして選んだのは『オセロ』でした。40年前のことです。なぜ『オセロ』だったかと言いますと、まず『オセロ』の舞台をたくさん見ていたからです。
もう一つはその頃の私は「心中」という問題に関心があって、シェイクスピアの作品の中では、『ロミオとジュリエット』『アントニーとクレオパトラ』と並ぶ三大心中劇だったからです
幼少期の想い出から
私の実家は塩釜の十字屋という海産物屋ですが、父は自らを「海産物屋のおやじ。ついでに言うと海産物製造販売」と含羞のある笑顔で呼んでいたものです。
「卸業」だけではなくて「創ってもいる」んですよ、ということに誇りを持っていてのことだと思うのですが、取引先は三陸・北海道沿岸の漁師さんたちでした。ですから、自然に家にはヒグマやアイヌの男女が並んで立つ彫り物がたくさんありました。
仙台の藤崎や丸光デパートで北海道物産展が開かれた折々には、アイヌの人たちを家に招いていましたので、当時小学生だった私は、北海道とアイヌには特別な関心を持っていました。
執筆のきっかけ
私がアイヌを主人公にした『旺征露(おせろ)』を書きだしたのは、2009年の春でした。
ある時、母がしみじみと「あんだは、アイヌの人の膝の上さ乗っかって、ちゃっこい木彫りの刀だのつぐってもらってよろごんでだっけ」と語るのを聞いて、閉じ込められた記憶が湧き上がってきたのを覚えています。
まず、声です。アイヌのおじさんの低くて、やわらかい声。そして濃い髭と眉、眉の下の湖のような瞳。笑顔を見れるのは、父とお酒を酌み交わしている時だけでだったような気がします。物静かでやさしい......。なにか深い憂愁を帯びていて、私には神秘的に思われました。
昨年、東京の国際基督教大学との共催で『旺征露』を上演した際に、40年ぶりに再会した演劇部の同級生から、「下館君、自己紹介の時、先祖はアイヌだって言ってたけど、ほんとだったんだね」と言われて、遠い昔のことながら当惑しました。
そして、おそらく、アイヌのエキゾチックな風貌に対する一種の憧れのようなものを持っていたからではないだろうか、そして外国の匂いのプンプンする帰国子女の多い都会の大学の中で、埋没しそうになる自分に不安があって、敢えて自分の存在を異色のものにして目立たせようとしてそう言ったのではないだろうか、と思いました。
ロンドンにいたる壁
その『旺征露』を持ってロンドンに行きたいとは思っていましたが、思うことと実行の間にはかなりの隔たりがあります。
最初の問題は、劇場。ロンドンは舞台芸術のメッカです。その歴史と数、そして観客の層の分厚さ、更にストレートプレイ、ミュージカル、バレー、オペラ、オペレッタとその種類も規模も極めて多彩です。そこで上演するためには、まず劇場主の目に留まらなければならない。目に留まるためには? 傑出していなければならない。プロフェッショナルは、間違いなく劇場と経済の問題を同時に考えるはずです。赤字は問題外だからです。
私たちは、気概ではプロフェッショナルです。しかし、舞台収入で生活するしないという意味ではアマチュアですから、劇場の問題を経済に優先させることができます。
少し乱暴な言い方ですが、そしてそのくらいの乱暴さがないと、ロンドンでお芝居を見るではなく、するとは言えないのです。
始動する想い
私には、ジャティンダ・ヴァーマというインド系のイギリス人演出家の友人がいます。初めて出会ったのは1989年ですから、30年来の付き合いです。私が演出家として活動を始めるようになってからは、とりわけ親交が深くなりました。それは彼が、シェイクスピアの演出家だったからです。
いつの間にか、新作にとりかかる前に、私は必ずロンドンに飛んで彼と議論をしているようになりました。10年前の『オセロ』の時も例外ではありませんでした。しかし、あの頃、ロンドン公演の発想は皆無でした。原作のイタリア人とムーア人の物語を、私は確かに日本の幕末の仙台藩士とアイヌに置き換えてはいましたが、それはどこまでも私の空想の世界でした。
東日本大震災とシェイクスピア
2009年に書かれて上演された『旺征露』(第一次と呼びましょう)は、2011年3月、札幌公演を直前に東日本大震災によってお蔵入りとなって、私たちは道を変えて、5年間、シェイクスピアのお芝居をもって三陸の小さな湊をめぐる旅をしました。
その旅を終えようとしていた頃、2016年6月、私たちは「国際日英・英日翻訳者会議」の世界大会の基調講演者として指名を受けました。開催地は日本の東北の仙台。会場は国際センター。参加者は世界20ヶ国から300人。望まれたのは四大悲劇の公演でしたが、時間が限られていましたので、四大悲劇のクライマックスだけをお見せするお聞かせすることになりました。
私たちのシェイクスピアの特徴は、英国のシェイクスピアが日本の東北に生まれ変わって、更に東北弁を喋っていることにあるのですが、聴衆の皆さんは日本語の達人ばかりでしたから、東北弁の音は理解を越えて伝わったように思われ、大変な反響でした。
公演後、私に近づいて来てくださって、「下館さん、2020年の東京オリンピックの開会式でアイヌ民族が踊ります。今、アイヌに追い風が吹いています。『旺征露』を是非復活させてください!」と囁いたのは、文化庁の国語審議官の鈴木仁也さんでした。この時まさに『旺征露』は、アイヌ民族とのコラボレーションという想像していなかった形で蘇り、ロンドンへ行くという道を歩み始めたのです。
まず初めに......
そううかがった時、私は、すぐに「やりましょう!」と言ったわけではなくて、その夏から留学することになっていたロンドンで「もう一度アイヌのことについて研究してみます」とお話ししました。脚本完成から既に7年以上が過ぎていましたから、今のアイヌを知らなければと思ったのです。
鈴木さんの囁きは、大学からいただいた研修休暇のプランを大きく変えることになります。ロンドン1年滞在予定が、ロンドン―札幌―仙台の三つの都を行き来する三都物語構想になったからです。
電話やネットを通してではなく、じかに会う、じかに話す、ことをモットーとして動き始めました。鈴木さんの北海道アイヌ人脈は驚くべきもので、アイヌ世界には全く無知だった私がどれだけ、助けられたかわかりません。
恥ずかしい話ですが、私はロンドン―仙台、仙台―札幌往復、札幌―阿寒湖、弟子屈、白老を繰り返しているうちに、重い痔の病にかかって手術をし、その体で再三寒い蝦夷地を歩いたこともあって悪化。腰の曲がったおじいちゃんのようにして人に会っていました。しかし、皆さんそんな体でわざわざ遠くからと思ってくださって、方々で、アイヌ民族の方々に大切にしていただきましたから、あの時の痔も悪くなかったのかもしれないと思っています。
アイヌとインドと東北
人と人の間からしか人は生まれないように、何かも人一人から生まれることはなくて、この度の『アイヌ旺征露』などはその最たるもので、人との出会いからじわじわポコリンと生まれました。
その出会い方は、ビリヤードの玉の運動のようだと、ビリヤードをしたことがないのにビリヤードの玉の動きだけを見ていて思うのです。絶妙のスピードと角度と力で動いていく玉。奇跡のような動きですから。
私は、なんの当てもなく北海道に旅をする。たまたま立ち寄った弟子屈のチセで日川清さんにお会いして、オセロをアイヌにする構想を得る。
その後、日川さんとは連絡がつかなくなり、7年の時が流れる。
偶然の再会
文化庁の鈴木仁也さんの薦めで再び北海道へ。紹介されてアイヌ協会の副理事長さんの阿部一司さんに会う、そこで私が東京の渋谷でたまたまお会いした映画監督の佐藤隆之さんの話をしたために、阿部さんは「あっ!」と声をあげて演出家の秋辺デボさんを私に紹介してくれる(図2)。
その場で電話をするが、阿寒湖に住んでいる秋辺さんはたまたま札幌にいて、翌日早速会うことになる。
数ヶ月後に阿寒湖へ行く。アイヌの部落を案内されながら歩いていると、ばったり懐かしい人に会う。何と日川清さん! 秋辺さんの家のはす迎えが日川さんの家だった。日川さんによれば、7年前に弟子屈を引き上げてここに来たと。嘘のようなほんとうの話。
秋辺さんと会って、最初の印象は、おっかない熊みたいな人。しかし、なぜかシェイクスピアに興味がありそうでした。最初に会った店から二次会に誘われる。秋辺さんは、少し酔っぱらうとシャツの袖を捲り上げて「見てよ、この毛、高校生からこうなんだ、髭もはやしてたんだけど、先生から剃れって言われて、頭に来たね」。私は、初対面と言うこともあって酔っぱらう余裕はなかったのですが、秋辺さんのなんとも人なつっこい雰囲気と語る言葉の鋭さにグイグイ惹かれて行ったのを覚えています。そして、「オセロがアイヌなんだ。悪党のイヤゴー(図3)をアイヌにしろよ。差別されてるアイヌが英雄っていうのもどうもおもしろくねえな。媚びてるみたいでさ。アイヌにも悪党がいるんだよ。俺みたいなさ」と言って、にっこり微笑む。
人の出会いで生まれたイヤゴー
その札幌の夜から、2週間も経たないうちに、私はロンドンで、ジャティンダとビールを飲んでいました。話に聞いてはいたのですが、彼はウォータールー駅の、そうロンドンのど真ん中に劇場を建てていてそれを私に見せてくれたのです。
客席は100席足らずの美しい美しい劇場! 私は、「是非ここで『アイヌ旺征露』をやらせて」とその時思いもしなかったのは、まだ、私たちの新しい「オセロ」が生まれていなかったからだと思います。いや、心のどこかで思っていたかもしれませんが、言葉にはならなかったのかもしれません。
それより、秋辺さんというアイヌがイヤゴーをアイヌにしろって言うんだよと言うことを伝えると、ジャティンダは「それは面白い! この間、新聞で、イギリス人の男の子がインド人の男の子をいじめているという話が載っていて、そんなことはさっぱり珍しいことじゃないんだけど、そのイギリス人のお母さんが実はインド人だったんだよ。彼は、自分のインドの血をいじめたんだよ」と目をキラキラさせて言うのです。そして、「イヤゴーをハーフにしたらいい」と。
一気に加速する
それから1ヶ月後、私は阿寒湖の秋辺さんの家のそばの素敵なホテルのバーで話すと、子供のように喜んで「そりゃ面白い。俺、脚本に入るよ」と。私も調子に乗って、「じゃ演出も一緒にやってよ」と。
話は、いきなり平らな所からトントントンと一緒に「オセロ」階段を上るようにすすんだのでした。
秋辺さんが脚本に加わることは、画期的なことでした。空想のオセロから血の通ったオセロへの変貌だからです。それは彼の次の言葉に集約されます。
「差別は隠すから消えない。隠さずにさらけだす」。
アイヌ当事者ではない私たちには決してできないことですが、秋辺さんが創り手の一人となれば話は別です。図らずも、アイヌとインドと東北が、シェイクスピアの掌の上で手をつないでいる光景が私には何とも嬉しくて、ジャティンダに『アイヌ旺征露』を是非見てほしいと思うようになったのです。そのことを可能にしたのが、笹川財団と大和日英基金でした。


トレンドを反映しながらも、サステイナブルな素材を使用した最高のファッションを提案しているH&Mの「コンシャスコレクション(CONSCIOUS*COLLECTION by H&M)」。ヴァネッサ・パラディ(Vanessa Paradis)が今春のイメージモデルを務めることが決定した。
女優であり歌手でもあるヴァネッサが身に着けるのは、ラッフルの付いたイエローのサンドレスや、ボタニカルプリントのパンツに合わせた美しいデコレーションが特徴のジップアップジャケットなどのアイテム。
アイテムはロマンティックなロングドレスがある一方で、クロップドジャンプスーツやトロピカルプリントTシャツドレスといったスポーティー要素のあるアイテムもたくさん揃い、ポジティブな春の雰囲気。アンクル・ストラップのヒールなどアクセサリーもラインナップし、オーガニック・コットンやリサイクル・ポリエステル、テンセル等のよりサステイナブルな素材をアイテム全体に使用している。
今回の件を受けて、ヴァネッサ・パラディは次のようにコメントしている。
「H&Mのコンシャスコレクションのようなキャンペーンに参加できてうれしいし、ベストを尽くしたいわ。ヴィンテージ・ファッションは私のお気に入りのスタイル。自分でもヴィンテージ・ファッションを取り入れたりリメイクをしたりするし、このコレクションはそういうファッションにも合わせやすいから大好き。そういう意味でも環境に優しいファッションよね」
また、このキャンペーンと同時期、H&Mの店舗にて衣類の回収がスタート。ブランドを問わず不要になった衣類を持ち込んむと、1袋ごとにH&Mで使える割引クーポンが1枚もらえる仕組みになっており(一日につき一人最大二つまで袋の持ち込み可能)、ゴミになることを防ぐ。未来のため、地球にやさしいファッションを!


テレワーク・非接触型の新しい生活様式が日本にも浸透してきました。その結果、従前のやり方が通用しなくなり、デジタルの力を使った新しい仕事の仕方に世の中がシフトし始めています。その中でも一番大きく変わったと言われているのが営業現場です。
対面型の営業文化が強かった日本において、お客様と直接コミュニケーションできない、社内で案件進捗管理や顧客情報を直接共有できない、という事態は現場に大きな混乱を招いており、従来の営業スタイルからの脱却が多くの企業の喫緊の課題です。さらにすでに導入してあるCRMやSFAなどのデジタルツールの利活用を促進しようとする場合も、現場視点で作られておらず使い勝手が悪いなど、浸透せずその後ツールだけが増えて非効率になるといった様々な弊害が発生することも分かっています。
カギとなるのは、そのツールを営業現場目線で設計し、誰しもが使いこなせるような文化を醸成することです。その結果、チーム内での情報共有強化、業務の効率化・戦略的営業へのシフトなど、今まで以上に営業力の強化、活性化につながります。
そこで今回は単純なツールの紹介ではなく、現場に寄り添った営業改革の事例として東京ガス様が実際に行われた営業現場のデジタル変革プロジェクトをご紹介しつつ、営業現場のデジタル変革の可能性やそのデモをご紹介いたします。


ポーラ ミュージアム アネックス(東京・中央区銀座)において、ファッションデザインで身につけたメソッド(方法論)で作品制作を行うシンガポールのアーティスト Grace Tan(グレース・タン)の展覧会「Materials & Methods」を2018年1月19日(金)から2月18日(日)まで開催します。


聖徳太子、推古天皇の九年に始めて自ら宮を建てゝ居る、之を班鳩宮と稱す、宮の中に別殿あり、夢殿と名づく、一日三回、太子沐浴して之に入り佛に對して冥想に耽るといふ、或る時太子入りて戸を閉ぢ、出でざること七日七夜、遂に三昧に入るといふ、遺址は今大和国生駒郡法降寺東殿にあり、第六回文展に安田靱彦「夢殿」と題し太子三昧に入るの図を画く。
(『画題辞典』斎藤隆三)
東洋画題綜覧
聖徳太子御入定の遺跡で、大和法隆寺の中院より東四町の処に在る、八角円堂で、高さ三丈九尺、径五丈六尺、天平年中の建立といふ、本尊十一面観音は止利仏師の作といふ。
七月に妹子唐土へ渡りて、明くる年の四月に一巻にしたる法花経をもて帰り来れり、九月に太子斑鳩宮の夢殿に入らせ給ひて、七日七夜出で給はず、八日といふ朝、御枕上に一巻の御経あり、太子のたまはく、『この経なむ、わが前の世に持ちし経にて侍る、妹子が持て来れるは、弟子の持ちし経なり、この経に三十四の文字あり、世の中にひろまりし経にはこの文字なし』とぞのたまひける、二十九年二月二十二日太子うせ給ひき。 (水鏡)


日比谷花壇でしか買えない「ゲゲゲのお花」シリーズ。ゲゲゲの鬼太郎のキャラクターを使用し、妖しくて楽しい妖怪たちの世界を花で表現しました。白いピンポンマムがブーケからひょっこり覗く目玉おやじに!ラッピングは、鬼太郎が着ているちゃんちゃんこをイメージしています。ピンクや黄色の華やかな花々に囲まれた、キュートな目玉おやじに思わず笑顔がこぼれます。お手入れが簡単なスタンディングタイプのブーケは、アレンジメントのようにそのままお飾りいただくことができるので手軽で人気の商品です。もらって楽しいフラワーギフトです。


AWS管理コンソールへIAMユーザーとしてサインインする際、アカウントIDまたはアカウントエイリアスの入力が必要です。アカウントIDは12桁の数字なので覚えるのが大変。。。そこで今回はアカウントエイリアスの設定方法をご紹介したいと思います。


本連盟主催の初級馬場馬術講習会が、昨年に引き続きフジホースライディングで行われました。 今回は首都圏地区在住の女性6名の参加となり、内、5名が初参加者でした。心配していた天候も快晴となり、鶯の鳴き声が聞こえるのどかな雰囲気での開催となりました。
参加者には事前に課題を挙げてもらい、インストラクターの藤田佳代子先生に連絡を入れておいたので、当日は的確な指導を受けることが出来ました。参加者に共通している課題が、座りとハミ受けでしたが、2時間の講習の間で、みるみる上達していくのがうかがえました。


4年に一度のサッカーの祭典、FIFAワールドカップの開幕に盛り上がるサッカーファンのみなさん。自分の応援する“推し”チームのナショナルカラーを身近なアイテムに取り入れてさらに気分を高めてみませんか? そんなときは、坂本ラヂヲからリリースされた新アイテムがうってつけ!
Apple Watch用ウルトラストレッチバンド「GRAMAS COLORSインターナショナルセレクション ウルトラストレッチバンド for Apple Watch」(2200円)とiPhone 14 シリーズ用手帳型ケース「G-FOLIO(ジーフォリオ)(1万5000円~)を早速チェックしてみましょう。


食育を大切にしており、楽しく食べる体験や食べることへの感謝を通して、食への関心を育んでおります。また日本の伝統文化であるよさこいや英会話を取り入れたりと、さまざまな教育の土台作りを積極的にサポートしており、子供たちの興味関心の幅を広げております。


陽射しの中にも秋の気配が感じられるようになった先週の日曜日(9月10日)、副学長(教務委員長)の岩村太郎先生に誘われて、杉並公会堂大ホールで催されたアマデウス・ソサエティー管弦楽団第49回演奏会に行ってきました。


地区防災計画学会シンポジウム(第40回研究会)「コロナ禍でのコミュニティの複合災害対策」コミュニティの防災活動や地区防災計画づくりの観点から議論を行います。地区防災計画学会シンポジウム(第40回研究会)
取り組みについて
国(内閣府)の政策(地区防災計画の普及・啓発)に沿い、地区防災計画学会や防災士会等との連携を深め、社会実装のための調査事業を通じて地区防災計画の実態調査や支援人材発掘に社会貢献し、わが国における地区防災計画の普及・促進に寄与している。


特に、いつもはソロキャンだけど今回はグルキャンで料理も楽しみたい、といった具合に、キャンプのスタイルがその都度変わる可能性があるなら、クラウドファンディングサイト・Makuakeにてプロジェクト進行中の折りたたみ式焚き火台「マルチトランスキャンプファイヤー」(1万1000円~ 8月13日現在)がいいかも。


無線局の開設は、原則免許制としており、無線局で使用する無線設備が技術基準に適合していることを免許申請時に検査する必要があります。ただし携帯電話等の小規模無線設備であって、総務省で定める特定無線設備については、事前に電波法に基づく基準認証を受け総務省令で定める表示(技適マーク)を行うことにより、免許手続きの検査等の省略を行える特例措置が受けられます。
この特例措置を受けるためには、電波法に基づく「特定無線設備の技術基準適合証明に関する規則」に従って、登録証明機関の証明を受けなければなりません。これらの無線設備が技術基準に合致していることを確認して証明等を行うことを「技術基準適合証明・工事設計認証」と言います。


逆にいうと進行が遅いので正しい知識を持って早めにケアさえしておけばさほど怖くない管理しやすい疾患ということにもなります。ですから、国立くぼむら歯科クリニックではかかりつけ医での定期的な検診やメインテナンスすることをお勧めしています。
従来のCURE型(痛くなってからの治療)から、これからはCARE型(痛くならない為の予防)の診療を提案できる歯科医院を当院は目指しております。
歯ぎしり・くいしばり(ブラキシズム・パラファンクション)
睡眠時に起こる歯ぎしりは脳の制御をいっさい受けないので非常に強い力が歯や歯周組織にかかります。それによりしばしば歯根破折や歯根膜炎が引き起こされる原因となることがあります。症状としては噛むと痛かったり歯や歯ぐきに鈍い痛みが出たりします。


ビックカメラ、12ヶ月版のAdobe Creative Cloud、Illustrator CC、Photoshop CCを最大約41%オフで販売する「第2弾 Adobe Creative Cloud 5日間限定セール」を実施


同センターは、患者の発熱が始まった時期を踏まえ、本件は海外で感染したことが明らかであると説明。SFC内外でのデング熱流行については否定した。なお、学校保健安全法により、患者は病気の完全な回復までの登校禁止措置がとられているという。
デング熱は、主に蚊が媒介するデングウイルスによって感染する病気。去年夏には都内で感染が広がり、公園が封鎖されるなど話題となった。空気感染や飛沫感染、接触感染はおこらない。同センターは、季節的に蚊の数がかなり少なくなっていることから「感染の拡大はまず起こらない」としている。


大量の贈り物を持って秀吉の元を訪れた武田信玄の家臣・高坂昌信。贈り物の一部は近くの寺にあるという。三成たち家臣は罠かもしれないと怪しむが秀吉は意に介さず寺へと向かう。寺には信玄の重臣である山県昌景、内藤昌豊、馬場信春、そして大将・武田信玄もいた。信玄は、織田軍に対抗し同盟を結ぼうと申し出るが秀吉は一蹴。秀吉と信長の間には、何か因縁めいたものがあるらしく......。


実はETCも壊れており、『コード04! コード04!』と連呼される状態が続いたので、今回、ETC2(↑)に新品交換していただいております。Panasonicのカーナビ連動タイプです。よく喋るものらしく、いずれ高速道路利用の際などに確認してみます。


海洋高校相撲部が、どんなに満腹でもご飯がすすむ「力士味噌」をつくりました。体を大きくするために丼飯を何杯も食べなければならない相撲部員。そんな彼らのお助けおかず味噌がこれ。鶏皮を炒めて出てきた脂でにんにくを炒め、食欲が止まらなくなる味わいに仕上げてあります。白飯はもちろん、野菜炒めの隠し味や豚汁やラーメンに薬味感覚で使えます。


県有地・県有施設の利活用方法について、不動産市場の動向や民間の意向等を把握し、公募に向けた条件整理に役立てることを目的として、活用検討の段階や事業者公募前の段階で、公募により民間事業者と直接対話する場を設ける取組を進めます。


本講習会は「野生生物保全管理技術養成事業」の一環として行ったものです。野生生物の捕獲や種の同定,自動撮影カメラの設置等,野外調査で必要な基礎技術の習得を目的として,保全管理に関する業務を行う民間企業や行政機関の方を対象に実施し,本学学生を含め22名が参加しました。
1日目は,野生生物の捕獲法について,本学の浅利裕伸准教授による講義を実施した後,大学周辺の河畔林に移動して野ネズミのわなの掛け方を実践しました。
2日目は,前日に掛けたわなを回収し,捕獲したエゾヤチネズミやヒメネズミの同定から放獣までを学びました。また,みどりと花のセンター副館長の大熊勲氏にお越しいただき,自動撮影カメラの適切な設置方法を実践的に学びました。そして,本学の栁川久教授による環境DNA採取の実演を売買川で行った後,参加者が協力してコウモリ捕獲用のハープトラップの組み立て演習を行いました。


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野党・福祉正義党(PKS)のコリド広報官は8日、10日に予定していた国会第4党の与党・ナスデム党と野党・民主党との連立を延期すると発表した。次期大統領選の副大統領候補の選定や選挙戦略などを練るためと.....


当院の上部消化管内視鏡にNBI(narrow band imaging:狭帯域光観察)併用拡大内視鏡検査を導入しました。咽頭(のど)癌や食道癌ではこの技術により小さい早期の癌が発見しやすくなりました。胃癌や、十二指腸腫瘍の診断にも役立ちます。


楽天は29日、台湾プロ野球・楽天モンキーズのチアリーダー「Rakuten Girls」のメンバー3人が9月23日の日本ハム戦(楽天生命パーク)に来場し、「東北ゴールデンエンジェルス」とコラボパフォーマンスを行うことを発表した。
「Rakuten Girls」のメンバーは26人で、台湾では写真集やCDをリリースするなど人気が高い。今回の来日では、ユンシー、インルー、フェイフェイの3人が会場でパフォーマンスを披露する。
▼ユンシー 日本のアイドルグループ「お天気少女」としてデビュー、現在はRakuten Girlsの副リーダーとして活躍中。とても明るく、元気な性格で台湾バラエティー番組でも人気上昇中。SNS上では、彼女の私生活をシェアすることが多く親しみやすさからファン層が広いGirlsの1人。
▼インルー 2021年にRakuten Girlsに加入、シーズンオフ期間は台湾で人気のバラエティー番組「全明星運動會」に出演。現在では男性をとりこに。人気は止まらず今ではRakuten Girlsの中でもかなり注目度が高い。


珍しいものが掛っていて、席桟敷は大入り満員なのだった。人いきれとたばこで、むっとする空気の向うに、高座の、ちょうど落語家の坐る、左右に、脚の長い対の燭台の灯が、薄暗く揺れて、観客のぎっしり詰まった場内を、影の多いものに見せていた。
扇子を使いたい暑さだったが、誰も身動きするものもなかった。その年は夏が早いのか、五月だというのに、人の集まるところでは、もう、どうかすると、こうしてじっとしていても汗ばむくらいだった。
軍談、落語、音曲、操り人形、声色、物真似、浄瑠璃、八人芸、浮かれ節、影絵など、大もの揃いで、賑やかな席である。ことに、越後の山奥とかから出て来たという、力持ちの大石武右衛門が人気を呼んで、このところ柳江亭は連夜木戸打止めの盛況だった。
いま高座に出ているのは、若いが達者な、はなし家の浮世亭円枝である。刷毛目の立った微塵縞の膝に両手を重ねて、
「ええ、手前どものほうでたびたび申し上げますのがお道楽のおうわさで――。」
はじめている。
客はみな、今に来る笑いを待ち構えるような顔で、円枝の口元を見詰めながら聞き入っていた。
うしろのほうの通路に近く、柱を背負ってすわっているのが釘抜藤吉だった。万筋の唐桟のふところへ両腕を引っ込めて、だらしなくはだけた襟元から出した手で顎を支えて眠ってでもいるのか、それとも、何かほかのことを考えているのかもしれない。固く眼をつぶってしきりに渋い顔を傾けているのである。
機嫌の悪い時は、苦虫を噛みつぶしたように、何日も口をきかないのが藤吉親分の癖だった。乾児の勘弁勘次や葬式彦兵衛は、その辺のこつをよく心得ていて、いつも藤吉の口が重くなると触らぬ神に崇りなしと傍へも寄らないように、そっとして置くのだった。そして、そういう場合、藤吉は必ず誰にも知らせずに、大きな事件を手がけているので、しじゅう何かひそかに考えごとをしているふうだった。勘次も彦兵衛も、長年の経験からそれを承知していて、いざ親分の思案がまとまって話があるまでは、何も訊かないことにしていた。
「彦、来い。寄席でも覗くべえ。」
ただこう言って、彦兵衛ひとりを伴に雨の中を、ぶらりと、八丁堀の合点長屋を出て来た釘抜藤吉だった。もちろん木戸御免である。親分の顔にあわてた男衆が、人を分けていい席へ案内しようとするのに、ここで結構と頤をしゃくって、さっさとその柱の根へ胡坐をかいたのだった。


SIRUHA(シルハ)という名前を決めるときに使った、僕ぐらいしかやらないだろうと思うネーミング法を紹介します。 名前をつけるときに大切なことは音の響きです。 音の響きにはイメージがあります。 呼ぶときにどんなふうに聞こえるか、どんなイメージを持た...


※成分については一般的な性質を記載しています。化粧品に配合された場合、必ずしも同一の用途、性質を有するとは限りません。例としては、油剤などは、その脂肪酸が乳化の補助をしつつ、エモリエント、クリーム基剤となることがあります。
※ 当サイトに掲載されている各商品の成分構成は最新情報です。ゼノア商品は随時配合成分を見直しているので現在流通している商品と一部表示が異なる場合がございますのでご了承ください。
※ 現在ゼノアが使用している成分は長く使用され安全が確認されている中で良好なものを選択し、また使用に制限があるものは基準値の1/10を目標値として製造しています。 しかし、使用成分の安全性に批判が高まった場合、事実が判明するまで成分の見直し、変更、減量といった対処をしてまいります。尚、商品パッケージは変更シールにて速やかに対応いたします。また、安全性が科学的に確認出来た場合には再度使用する場合もございますのでご理解いただきますようお願いします。


周辺環境|北九州市若松区 畠田1丁目 (二島駅) 2階建 4DK 北九州市若松区の売戸建住宅の物件情報|一戸建て(新築・中古)|北九州市若松区の不動産なら株式会社UNO建設:60ee21b5e8711c5332971e6c


旅行や、出張も県外には昨年から自粛のコロナ禍です。 気分だけでも北海道のつもりで、 9月20日 某百貨店の『大北海道展』へ。 買うのはいつも決まって、松前漬けと焼きイカと 女房の大好きなロイズのチョコレート。 今回もまたまた購入しました。 9月19日の日曜日はすごい人出だったようです。 小林


といわれたそうです。で、再度、電話等をして、話をきくと、たまたまみつけたら、チェックブックなどが入っていたので、電話したそうです。けど、中にあった貴金属と銀行ステイトメントは出てこず。拾ってくれた人は、とても優しい白人のおじいさんだったみたいです。銀行のステイトメントがないということは、
住所がわかっているので、泥棒に入られるのでは?とちょっと緊張。
今週は、裏庭の木戸とかにも鍵をかけましょう。
平日が危ないかも・・。ということで、ダンナは、また長期の出張にでかけたので、また母子家庭です。数日帰ってきてやってくれたのは、仕事が増えたことと、戸締りを厳重にしないといけない現実を増やしてくれたことです。
これは、これで、気をつけるので、いいかも。けど、車上荒らしにあったモールは、BANK OF WESTという銀行があり、そこも2回、強盗におそわれていたり、数年前、宝石屋の警備員が、殺されたりの事件があったり・・とまっ、いろいろあったモールだったようです。(みなさん、情報ありがとう!)とりあえず、気持ちを引き締めて、1週間すごしましょう。


21日午前7時すぎ、栽培歴9年目の八木橋順さん(46)のハウスでは「さわ」と呼ばれる深さ50~60センチの溝の中に、湯気をまとったモヤシが約5メートルにわたってびっしりと並んでいた。1週間前に種をまいたモヤシは黄色い豆をつけ、40センチほどに成長していた。
八木橋さんは両手で持てる程度のモヤシを慎重に引き抜き、根についた土を丁寧に落とすと、温泉水で洗い、300グラムずつ次々と束にしていった。「収穫はとにかくスピード勝負。いかに鮮度を保ち食感や味わいを損なわないようにするかが大事」と話した。
大鰐町 観光スポット
弘南鉄道開業95周年 記念ステッカー配布 岩手競馬でレースも 歩いてポイントゲット 9月「古津軽ウィーク」 ツツジ鮮やか、新緑に映え/大鰐・茶臼山 Uターン 大鰐駅前にカフェバー開店へ 温泉もやし入り「大鰐がトリモツ鍋」開発 「バズる」商品で弘南鉄道応援/高校生が開発 雪室野菜とワイン 3月からホテルの食事に 大鰐温泉もやし 弘南鉄道車内で販売開始 大鰐町のPR動画が大賞 大鰐温泉スキー場 リフト取り付け開始


マスター収集のままNMを倒してしまい、装備品がドロップして、そのまま流れてしまいました・・・。ただでさえドロップの悪いデュナミスダイバージェンスの装備品、いつかやってしまう気はしていましたがやってしまいました、本当に申し訳ない。


雑炊が好きなので、一週間雑炊でも良いからアーモンドチョコを一杯食べたいと思うこともあるんですが、胃腸が悪いと免疫力が下がって風邪をひきやすくなる→体調の悪化→イライラが増える→家族内が微妙な雰囲気...というところまで想像できたので今のところ我慢しています。自分えらい(; ́∀`)


同社は「Go To トラベルキャンペーン」適用の東海道新幹線利用旅行商品などを取り扱う。申込やメールの問い合わせが集中しており、回答に4日を要す場合があるとしている。また、ウェブサイトでの申込の場合、申込締切を出発14日前とする。新幹線ダイレクトパックなど一部プランは除く。


ゾイド大図鑑は、1999年〜2006年にかけて販売された第2世代ゾイドをまとめたデータベースサイトです。過去にテレビアニメを見ていた人、もう一度ゾイドプラモデルを作りたい人に向けたゾイド情報、ゾイドプラモデルの販売情報を掲載しています。


【ヴァーナル(vernal)】ミニせっけんケースふた付き パールホワイト(美容/コスメ/スキンケア/洗顔/石けん/せっけん/石ケン/石鹸/石鹸ケース 携帯 旅行/泡/ソープ/バーナル/クレンジング/置き/箱/ケース/入れ/ソープディッシュ/ばーなる/ギフト/化粧品/通販/楽天)【RCP】


🌟シマノ🆕/✳スピンドリフト95Sフラッシュブースト🌟ヤマシタ🆕/✳エギ王TRシンカー(15g、20g)✳TRスナップM🌟9月29日釣り情報/✳アオリイカは宮崎海岸、入善海岸、生地海岸で好調❗型も大きくなって来ました❗✳青物は宮崎海岸、入善海岸、黒部海岸で好調❗🌟お知らせ/✳店舗外壁修理完了しました(画像)。


~茶目っ気たっぷりの表情も、右足から繰り出すシュートは鋭い10本連続で阻止すれば即終了の予定だったが、約30分間で1人も達成できずじまいだった。さすがは、ブラジル、欧州、日本を股にかけて活躍し生涯通算826ゴールを記録したサッカーの神様だ。


TECRAは創業より、目の前で困っている人たちの為に何をするべきかを考えその時に出来ることに向き合ってきました。 その結果業種や領域に関わらずたくさんの事業にチャレンジしているので一見何の会社かはわかりづらい部分が多いかと思います。 国内の建設業から始まり、不動産開発も行い、新興国にチャレンジして、クラウドファンディングにも挑戦しています。 新興国のチャレンジと聞くと壮大に聞こえるかもしれませんが、 現地の人たちと接して、自分達の物づくりが役に立てると思ったので建設の立場からお手伝いをさせていただき、 資金の提供が必要だと思いクラウドファンディングを立ち上げました。 我々は人々が本当に求めているものは何かを考え抜き様々な角度からアプローチしていくことが必要だと考えます。
今TECRAで掲げているミッションには、世界で起きている貧困や不平等を少しでも解決したいという思いが込められています。 また、目の前で困っている人に何かできたときの心の内側から出る暖かい感情は何にも代えがたい幸せであると私は考えます。 そのような他者貢献の幸せをたくさんの人たちに実感してもらうことでもっと世の中は良くなると信じています。 そしてそのような世の中に少しでも近づけるようTECRAは今出来ることに全力で向き合い続けたいと考えています。 2021年3月 TECRA株式会社代表取締役社長 今井豊和
代表取締役 今井 豊和
CSR
TECRAは、成長が著しい新興国を中心にビジネス展開をしています。得られた収益をその国に還元することによって、現地で働く人々の励みやモチベーションとなり、その結果「ものづくり」の質も高まると信じています。TECRAでは、「ビジネスをさせてもらっている」という気持ちを大切にし、その国での社会貢献活動も行なっています。
01
モンゴルパラリンピック委員会
オフィシャルパートナー
モンゴル国のパラリンピック選手は、日夜大変な努力をしているにも関わらず、「車いすが壊れてしまった」「新ルールに適合する車いすが買えない」という理由で出場できない状況になっていました。TECRAはパラリンピック協会のオフィシャルパートナーとして、協会やモンゴル国の選手対する寄付を通じ、国際大会における同国選手の活躍を支えるための継続的な取り組みを実施し、2020年東京パラリンリックでも支援しています。
02
モンゴル国営孤児院改修工事
ウランパートルにある国営の孤児院「UnurBul(ウヌルブル)」は、室内設備の老朽化も激しく、子供たちが成長しても男女が同じ部屋で過ごしていたり、古いトイレやシャワーといった水回りの老朽化など、とても不便な環境を強いられていました。
そこで弊社が、施設の全面改修工事を行い、快適な生活環境を提供しました。事業展開により発生する利益の一部を寄付活動を通じた支援で還元しています。新興国ではまだまだ雇用や技術不足による問題が大きく、ただ単に資金や人材を提供するだけでは本当のサポートにはならない、と考えています。経済発展の一方でサポートがなかなか行き届かない方々が本当に求めていることに真摯に耳を傾け“ビジネスをさせてもらっている国には必ず感謝の恩返し”をする、それが弊社のモットーです。
03
家庭環境に恵まれない子供のための
社会活動「子ども食堂」への支援
栄養のある食事や温かな団らんを、無料または安価で提供するための社会活動「子ども食堂」に寄付などの支援を実施し、テーマパークや横浜中華街などに誘うイベントを定期的に企画しています。
TECRA社員がテーマパークに子ども達30人を招待する企画では入場料やバス、昼食代の提供はもちろん、お小遣いを持ってこられない子達のために5,000円分のチケットも提供し、家庭の経済状況を気にすることなく楽しんでもらえるように配慮しました。
TECRA社員がテーマパークに子ども達30人を招待する企画では入場料やバス、昼食代の提供はもちろん、貧困でお小遣いを持ってこられない子達のために5,000円分のチケットも提供し、家庭の経済状況を気にすることなく楽しんでもらえるように配慮しました。


この季節の美山はやっぱり雪が沢山降ります。そんな二月三日毎年【節分星祭り】と云って自坊でも一月二十八日~二月三日までの一週間、開運厄除けのお護摩を焚いて護摩祈願を行わせて頂きます。節分と云う言葉には【季節を分ける】と云う意味があります。季節は春、夏、秋、冬と何時も春から始まります。これは「これから始まる新しい一年が幸せな一年であります様に、災いのない一年であります様に」とそんな願いが込められているからです。そんな季節の変わり目に、節の変わり目にその人が持っている星を祭り護摩祈祷を行うのが星祭りと云われる行事です。仏教では【本命星】と云うのですが、その人その人の当り星を祭りお護摩を焚いて『開運厄除け』『家内安全』『交通安全』等のご祈祷を行わせて頂きます。「人は誰かに見守られている、仏さまに見守られている」とそんな事を思うだけで心が暖かくなったり、強くなったりするのだと思います。そんな星祭り護摩祈祷はどなたでも参加して頂けますし申し込んで頂けます。よろしければお電話で気軽にお声をかけて下さいませ。 弘尚 合掌


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34の短所を少なくしたイメージかな、と僕は考えています(^^)/これ、あるようであまりないんですよね。ホエイプロテイン・ソイプロテイン単品はよくあるんですが、僕が知ってる中ではないと思います('ω')知らないだけかもしれません(笑)
トレーニング前後でも使えるし、間食や睡眠前でも使えるプロテインといった感じなのでトレーニングをされてない方でも使いやすいと思います。トレーニングされていてこだわりのある人はトレーニング前後はホエイプロテイン、間食や睡眠前はソイプロテインって分けたい人が多いと思いますけども('_')
個人的にはトレーニングを始められて、これからサプリメントを摂取するという人はタンパク質を意識して摂るという意味合いでこのプロテインを飲むのも良いと思います。ちょっと注意点もあるので下記にレビューを記載します( * ́艸`)
味・・・★★★☆☆
溶けやすさ★★☆☆☆☆
ちょっと辛口みたいになってしまいましたが、訳があります(笑)!まず特殊なのが消泡剤を使ってないので多めの水でシェイクすると泡立ちが凄くなってしまいます。
パッケージにも記載されていますが、少なめの水にいれてゆっくりかき混ぜて溶かしきる→水を足して好みの濃さにするというものなのですが、まだ1回しか作ったことがないので上手く作れていません(笑)コツがつかめたら溶けやすさの★をもう一つ増やしたいですね(笑)
↑作り方を研究したので追記です(笑)
100mlの水にプロテイン20g(付属スプーンすりきり1杯)をいれてスプーンか何かでゆっくりかき混ぜます。するとほぼ溶けてくるので水を100ml追加して仕上げにもう少し混ぜます。そうするとダマも泡立ちもなく綺麗に溶かすことが出来ました♪ただ5分くらいかかったのでやっぱり溶けやすさは★2にしておきます(笑)


1928年大阪府生まれ。1947年吉原治良に師事。キャンバスの代わりに支持体とした新聞紙に穴を開けた前衛的な作品を吉原に称賛される。1950年関西学院大学卒業。1954年「具体美術協会」の結成に参加し、大砲を使って絵具をキャンバスに向けて飛ばすパフォーマンスを披露。そこから当時の主要スタイルとなる、絵具を詰めたガラス瓶をキャンバスに置いた石に投げ付ける「投擲(とうてき)絵画」が誕生した。1957年具体誌に寄稿の「絵筆処刑論」にて、“絵具と絵筆は悲劇的関係にあり、絵筆による虚勢の彼方に絵具の本質的美を求める”と提唱。1975年アーティスト・ユニオン(AU)の結成に参加。1999年紺綬褒章受章。2013年1月逝去。
具体美術協会(GUTAI)とは...
1954年関西抽象美術の先駆者である吉原治良をリーダーに、阪神地域在住の若い美術家たちで結成された前衛美術グループ。 「人の真似をするな。今までにないものをつくれ。」というコンセプトの元、奇想天外な発想でユニークな作品を次々と輩出。フランスの評論家ミシェル・タピエがその前衛性を絶賛し海外で広く知られるようになる。1972年吉原の逝去に伴い、具体美術協会解散。その後、多くの回顧展を経て、 2013年グッゲンハイム美術館での企画展「GUTAI:素晴らしい遊び場」によって一気に国際的に再評価(インスタレーション・ハプニング・パフォーマンスアートなどの先駆としての位置づけ)が進む。現在では日本の戦後美術を語る上で最も重要なアートムーブメントの一つとなっています。


ジンバブウェで最も偉大な影響力のあるシンガー、”ジンバブウェのライオン”ことトーマス・マプフーモの最新作が到着!現在70歳、なんと本作が通算50枚目のアルバムになるとか。赤い疑惑の長尾くんのサイト「赤い商店」でこの作品を聴いてビックリ!その素晴らしさに僕も紹介させて頂こう、となった訳だ。すでにそのキャリアは50年前後と言うところだろう。闘争の音楽として誕生した彼の音楽「チムレンガ」は熟成し、今なお、熱気で溢れていることを証明。ぶれること無く、迷うことなく自身が決めた道を突き進み続けるマプフーモそのものと言っても過言ではないだろう。ライオンの目は未だ力強く、光り輝いている。そして不条理な世界をにらみ歌い続ける。


新しい構造・新しい素材を採用し、先端部の軽量化を図りながら硬度と耐久性を向上させたV-Tek先端構造と10分割iMatchシャフト構造により、旧プレデターシャフトの性格なコントロール性能をさらにアップさせたダイナミックで正確なシャフト、それがヴァンテージです。


トリグラヴィアンの侵略が星系を落とし始めた頃の記事で「トリグラヴィアンは青色の恒星を狙う」というものがありました。世界中で青色の星系、かつ重要な星系を探したところ、その中にナイアルジャ(Niarja)星系があったわけです。ナイアルジャとカープテネンを結ぶ超長距離スターゲートは南北交易の要であり、だからこそのカミカゼのメッカ。当時は、まあここが落ちたら面白いよねみたいなノリでしたが、このたび、ナイアルジャはトリグラヴィアン側の攻撃によって陥落しました。
正直な話、本来であればここを落としても誰もが損こそしても得などしません。かつてミンマター・アマー交易路の要衝であるサスタ(Sasta)が狙われたときは、あっさりとEDENCOMによって回復されてしまいました。しかし、世界情勢が悪かったと言えるでしょう。今回ナイアルジャを落とす際に大きく動いたのはGoonswarm Federationです。現在、Test Alliance Please Ignoreを中心としたコアリションであるLegacy、Pandemic HordeとNorthan Coalition.を中核としたPanfam、そしてFraternity.が中核となるWinter Coalition、他にもFIREやその他各種勢力、平たく言えば、Goonswarm Federationが所属するコアリションImperium以外のほぼ全ての勢力が結託し、Imperiumと戦争を行っています。世界大戦です。現在のところImperiumは完全に守勢ではあり、だからこそ北部からの主要補給路となっているであろうナイアルジャを封鎖できるチャンスを逃すはずはありませんでした。
それに対してLegacyの一部、Braveなどは奮闘したものの、本来呼応して戦うべきPanfam他の動きは鈍く、なおかつ新しい餌場として非常に魅力的なナイアルジャが落ちるチャンスを逃さなかったローセク海賊勢力の関与もあり、ナイアルジャにトリグラヴィアン来たる!の報が流れて24時間経たずにナイアルジャはローセク化し、48時間後には不可逆の侵略完了地域と化していました。
結果このありさまです。
トリグラヴィアンの侵略でルートを設定すると「安全性を重視」にしてもナイアルジャは見た目セキュリティステータス0.5なので通ってしまいます。しかし実際は-0.7であり、CONCORDどころかセントリーの支援すら受けられません。しかもトリグラヴィアンのセントリーガンがいくつも並び、通る敵性(もちろんそこでゲートキャンプをするような人々は、トリグラヴィアンのスタンディングを上げているので撃たれない)に超火力をたたき込みます。小型艦でならなんとか通過できるものの、それ以上の船が生き残る術はありません。
どんなに情報化が進んでも、どうしても時流に疎く、いつもの調子でナイアルジャを通ってしまう人は後を絶ちません。その結果がこの惨状です。海賊にとっては今こそ大チャンス。対策が周知されるまではナイアルジャはこの世の地獄と化すでしょう。
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なんだかんだ言ってアマーのアイス産地、カルダリのアイス産地など、わりとトリグラヴィアンの被害は大きく広がっています。これはけして他人事ではないという話。
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さて、ナイアルジャが通れないとなると、超大型輸送艦などによる輸送は大きくミンマター側に迂回する必要があります。南北の商都たるジタとアマー、この間の距離は9ジャンプでしたが、ナイアルジャを通らないとなると45ジャンプになります。超大型輸送艦で45ジャンプするのに一体どれくらいの時間がかかるのか、お父さんお母さんに聞いてみましょう。
少なくとも現在のところはよくても、いずれ鉱石やその他アイテムの流通に大きな問題が生じてきます。ルートが1本しかないためにカミカゼしやすいとなればなおさらです。
さて、これで唯一の交通路となったミンマターは栄えるのでしょうか?ここに面白いデータがあります。ジタからアマーまでのルートを引いた際、ドディクシー、ヘク、レンズといった各国の商都を比較的無理なく通ることが可能というもの。これがシルクロードだ!とか言われていましたが、ちょっと待って!それは何か変です。
まずヘク(Hek)、ここは最高です。ジタ・アマー間の最短ルート(安全)を引いたときに必ずここは通過します。交易屋としてはジタからアマーへ品を運ぶ傍ら、ここで品を仕入れたり捌いたりできれば、大きな利益を得ることができるでしょう。ヘイマター・リージョンのレンズと合わせたメトロポリス・リージョンの交易地、ミンマターの第二の商都として認知されていたHekはこれから大きく伸びるでしょう。むしろ取引量はすでにレンズを大きく超えているため、ミンマターの商都といえばヘクと語られるべき場所です。
レンズ(Rens)も同様です。ワープ距離の関係でルートから外れることはあっても、ジング(Gyng)からフラルン(Frarn)へと曲がってレンズに入れば、ヘク同様交易の中継地点として栄える可能性を秘めています。ジタに近いヘクの方が取引量が多いとはいえ、南部にディレリック・リージョン、そしてグレートワイルドランドを始めとする広大なヌルセクが広がるこの地に多くの品が落ちてほしいと願う人は多いでしょう。なんせこれからは多くのトレーダーがここを通過するのです。ヘクと合わせて大きく伸びることが期待できます。
さて、我らがガレンテ連邦の商都ドディクシー(Dodixie)はどうでしょう。残念ながら、ここはジタ・アマー間最短ルートから外れています。ジタ方向からならグライナカン(Grinacanne)、ヘク方向からならバール(Balle)、ここから脇道に入ります。本来ならグライナカン→デュ・アンネス→バールでいいものを、4〜5ジャンプ余計にしなくてはなりません。はっきり言って伸び代がありませんね!あえてそこに品を落としていく道はありますが、それならエッセンス・リージョンのレニン(Renyn)などに新しい商都を開いたほうが人が来るでしょう。
ここに有名なガレンテジョークがあります。
「ガレンテ人は買い物をするのにドディクシーではなくジタに行くが、帰ってきた人はいない」
ドディクシーに比べて品ぞろえが豊富で、周囲のミッション地や採掘地なども充実しているカルダリが魅力的で住み着いてしまうことと、カルダリ人に見つかったら生きて帰れないということを引っかけたもの。むしろドディクシーとかに品集め始めたやつ誰だよ・・・。あそこはガレンテ海軍のステーションなので海軍上げというミッション屋にとってはありがたいものの、買い物って基本的にジタに行くよな距離的に・・・というのはガレンテ人の共通認識です。少なくとも、私はドディクシーで買い物しようと思ったことはありませんね・・・。


こんばんわ。僕のXPS710もまったく同じ症状なのですが、結局どういう修理になったのでしょうか。買って1年半で保障もきれており、途方にくれているところです。是非おしえてください。よろしくお願いいたします^^


実際は、その業者(その業者曰く、グーグルインドアビュー認定代理店と名乗っている。グーグルでは、そのサービスでの代理店はない)での撮影技術講習が必要。1日10万円、計2日で20万円。しかし、講習を受けても撮影依頼仲介の保証はない。


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こんばんわ。ブルベおつかれさまでした。ひろさん、オカメさん、ヒマジンさん、そしてメバル兄さん、ご一緒出来る日はいつになるかわかりませんがどう考えてもついて行けるきがしないくらいな走りっぷり。恐れ入谷の鬼子母神、、、


当院では、厚生労働省による品質、有用性、安全管理の厳しい審査を経て製造販売承認を受けたヒアルロン酸のみを使用しております。ジュビダームビスタ®シリーズは、現在5つのラインナップがあり、その中でも「ボリューマXC」が一番新しいヒアルロン酸です。従来のヒアルロン酸が6ヶ月~12ヶ月の持続期間に対し、ボリューマXCは12ヶ月~24ヶ月(最大2年間)持続します。従来のヒアルロン酸とは注入位置が異なり、特にたるみに適したヒアルロン酸です。しわも目立ちにくくなるとともに、委縮した骨格を補うため顔のボリュームのバランスもトータルに調整できます。
ヒアルロン酸の効果
若々しい肌にとってヒアルロン酸は大切です。ヒアルロン酸はたくさんの水分を皮膚の中にたくわえることで、弾力がありしわのない肌を保っています。年齢を重ねるとヒアルロン酸は減り、皮下組織(皮下脂肪)のボリュームも減少して、たるんだり、しわや溝が次第に深くなります。減少したボリュームや深くなってしまったしわ・溝を日常のお手入れで改善することは難しいため、ヒアルロン酸皮膚充鎮材(医療用のヒアルロン酸)を皮膚に注入して、しわや溝を目立たなくさせたり、肌のボリューム減少を内側から補填する方法です。
安全なヒアルロン酸治療を
ヒアルロン酸注射のブランドや種類はとても多く、投与する部位によって使い分けがされています。しかし、多くのヒアルロン酸注射は、日本で厚生労働省の承認がされていない海外の製品で、クリニックが個人輸入して使っているケースがほとんどです。 どのヒアルロン酸製剤が良質で効果が高いのかは専門の医師でないと判断ができないものです。アラガン社のジュビダームビスタシリーズは厚生労働省の承認済み。承認されているということは、日本人での有効性・安全性が確認された安心の製剤ということです。ジュビダームシリーズは世界130カ国以上で認可され、世界のヒアルロン酸シェアの40%以上でシェアナンバーワンのヒアルロン酸製剤です。安心して治療を受けていただけます。
ジュビダームビスタ®の特徴
[ ボリューマXC ]
様々な大きさの形状のヒアルロン酸ゲル粒子を組み合わせた、滑らかでムラのないゲルが含まれています。また、組織となじみやすいため、注入後の凸凹した感じが残りにくく、表情の動きに合わせた自然な仕上がりが可能です。また、低吸水性のため、後日膨らんでくることがありません。
しわ・たるみを引き上げた状態でこめかみ・頬骨に注入すると、皮膚の中で支柱の役割を果たします。高い弾性と凝集性を持つため、ほうれい線などのしわ、フェイスラインの崩れ、頬のたるみに適した施術です。顎に注入することで、フェイスラインがさらに引き締まり、女性らしいエステティックラインに仕上がります。加齢により委縮した骨を補い、ボリュームを与え、フェイスラインを整えることで若々しさを再現します。骨上という深い位置に注入するため、ほとんどの施術と併用して受けることができます。
ボリュームロス治療
通常のヒアルロン酸と比べて、密な網目構造をしているため、体質や注入量などにより個人差がありますが、約12~24ヶ月(最大2年間)に渡りボリュームを保ちます。
ボリューマXCの症例
[ ボリフトXC ]
ボリフトXCは、ほうれい線などのしわ・溝に直接注入します。くぼみの下にヒアルロン酸が入り、しわを盛り上げ目立たなくさせます。皮膚の浅い位置に注入されているため、併用できない施術があります。ボリフトXCは、低吸水性のため、後日膨らんでくることがありません。また、組織となじみやすく、ボコボコした感じが残りにくいです。ボリューマXCで顔のボリューム・しわ・たるみを改善後に、少量注入するのがおすすめです。


上下の噛み合わせが悪く、食事のたびに音がする物と思われます。お写真を拝見させていただいたかぎりでは、上の歯の噛み合わせを治すために抜歯が必要になると思われます。ただ上の歯並びがはっきりと写真に写っていないので、抜歯の必要な本数は判りかねます。正確なことは直接お口の中を拝見させていただいた上で、詳しい治療方針をお話しさせていただけますでしょうか。ご希望の場合は、電話にてお約束をお取りくださるようにお願いいたします。相談時間は、30~40分程度で、費用として¥2,000頂戴しております。お手数ですが、よろしくお願いします。


事業内容は、地形測量及び道路路線計画測量・河川法線計画測量等測量調査全般並びに道路設計・河道計画・河川実施設計・各種構造物設計・維持管理部門調査設計・施工計画等多岐部門の公共土木調査設計を行っています。


中耳炎は、鼓膜より内側の中耳で起こる、細菌やウィルスなどによる感染症です。症状は、耳の痛み、耳の閉そく、感、発熱、聞こえづらいなど。大人よりも子供に多く発症します。子供は免疫機能が不完全なため、鼻炎、副鼻腔炎、扁桃炎が原因となり、繰り返し中耳炎を起こすことがあります。中耳炎の多くは風邪をきっかけに発症しますから、中耳炎の予防は風邪をひかないことです。もし引いてしまったら、早めに対処するよう心がけましょう。可視総合光線療法は、全身の抵抗力を高めて感染を予防し、中耳炎にかかりにくくなるよう働きかけます。
【治験例 1】
■慢性中耳炎
◆10歳/女児
◆症状の経過:6歳のときに右耳に耳だれがみられ、近くの耳鼻科を受診したところ慢性中耳炎と診断された。6ヵ月間通院し治療を行ったが、症状はいっこうに改善しなかった。医師から「中耳炎が慢性化しているので、完治は難しいだろう」といわれていた。知人の紹介で、光線治療を開始した。
◆光線治療:3002-5000番の治療用カーボンを使用し、両足裏部、両足首部、両膝部(以上集光器使用せず)、左耳部、右耳部(以上2号集光器使用)各5分間照射。
◆治療経過:自宅で毎日光線治療を行った。光線を照射すると気持ちがよく、おとなしく治療を受けていた。光線治療開始1ヵ月後には耳誰がなくなり、耳の中もきれいになってきた。その後も耳だれは全くなかった。光線治療開始4年後、慢性化して治らないといわれた中耳炎は完治していると耳鼻咽喉科で診断された。現在は扁桃炎予防のため、3000-5000番の治療用カーボンを使用し、、治療を継続している。


本セミナーは、東京大学前期課程の学生(1・2年生)を対象とした体験学習・オムニバス形式の「茶わんの湯」から最新の科学を考える(以下、授業「茶わんの湯」と記す)の補助授業として開催し、本学学生以外の参加を認め一般公開とします。
授業時間内では実施できなかった重要なテーマまた、授業時間内に出題された課題考察の補助教材として、授業「茶わんの湯」を通じて重点的に取り上げるべきテーマを選択し、セミナーを開講します。
初めての取り組みとなる今回は、「茶わんの湯」の筆者寺田寅彦に関連する研究テーマであり、かつ、授業「茶わんの湯」のいくつかの講義における共通する重要なテーマ“予測する科学”を学問領域を横断して本学の教員が取り上げます。
授業「茶わんの湯」とセミナー”予測する科学”を同時に受講することで理系・文系の学生問わず、領域横断的な科学の知識の習得と思考のトレーニングになることを期待しています。本セミナー“予測する科学”の取り組み内容は、大学で専門教育を開始する前の段階の学生に合わせて、専門知識がなくてもレクチャーを受けられる内容としています。そのため、セミナー単体を受講しても大学生に限らず社会人や大学入学前の学生に対しても同様の効果が期待されることから一般公開とします。


僕の場合、時間がある時は一つの作業に長時間携わるということを近年あまりしなくなったように思います。もし作業がスムーズに進まなくなったらその日はもうやめてしまい、翌日見返すことにしています。未知のモノを創る作業から出来上がったものを見直す作業に移った時、デザインの熟成が始まっていくと考えています。
デザイン提出まで期間がない時はこの「クールダウンした頭で見直す」という作業が十分に出来ず、出来たてのまだ熱を持った状態で提出せざるを得ないことになるので、三日より一週間、一週間より十日作業期間が欲しいと考えるのは全てのデザイナー共通の思いなのではないでしょうか?


移動に困難を伴う皆様にも三重県の観光を楽しんでいただけるよう、旅行会社や伊勢市、伊勢志摩バリアフリーツアーセンターの取り組みを通じて、バリアフリー観光の可能性や課題について情報交換(事例発表とパネルディスカッション)する催しです。


共通の飼育・管理:60cm規格水槽の、普及セットでの長期飼育は、一部のグループを除き不可能です。サイズは60cmで構いませんが、フィルターはワイド上部式を用い、ワンランク上のモーター(この場合は90cm水槽用)で流れを作ります。排水口から只ぼとぼと落とすのではなく、L字ジョイントで壁に流れをぶつけ、くまなく水流を与える事です。
一部のグループを除き、夏季の水温が28°Cを越える環境では、長期飼育は全く出来ません。必ずクーラーを入れる必要が有り、水槽だけには無理ならば、クーラーを置く部屋に水槽を移動させます。
フレークフード、胡瓜での長期飼育も全く出来ません。糸ミミズも厳禁、動物質を与えるならば赤虫・ブラインシュリンプを使用します。通常食として、消化の良いテトラ社のドロマリンをお勧めします。タブレットフードは水を汚すだけです。コイの餌は腹部膨張を招きます。湯がいた野菜(ブロッコリー、ほうれん草、ズッキーニなど)も構いませんが、水質維持が面倒になる上、餌を用意する事すら煩雑になります。覚悟してかかって下さい。餌は一日たりとも欠かしてはいけません。
底砂に大磯は一部のグループを除いて不可です。吹けば飛ぶような、細かい川砂を敷いてやるか、ベアータンクで構いません。
ブッシープレコとその近縁:(ブッシープレコ、アンキストルス)
小型の種類はよく流木によじ登るので、水面近くまで流木を組み上げると良いでしょう。途中に植木鉢などを引っかけてやると喜びます。繁殖例が非常に多いグループなので、単一種を群泳させてトライしましょう。アクリルを傷付けるパワーは概してありません。
Panaqueとその近縁:(ロイヤルプレコ各タイプ、ブルーアイプレコ、カショエラプレコ、レッドプレコ、アカリエスピーニョ)
大型になり、歯も非常に強い為収容容器に注意します。粗雑な造りのガラス水槽は、シリコンをベリべり剥がされてしまいます。アクリル水槽は表面を削られ、中が見えなくなってしまいます。大型個体では、噛まれると出血するほどですから、兎に角沢山の流木を入れ、そちらで遊ばせるようにします。但し遊泳スペースは十分取るようにして下さい。唯一水槽から飛び出すプレコなので、蓋はしっかり閉めます。他魚を襲う為、余程広い水槽でもない限り、単独飼育が原則です。
トリム系プレコ:(オレンジトリムプレコ、ホワイトオレンジトリムプレコ、他トリム系)
パワーは有りますが、さほど流木の上や水槽壁面に取り付いたりせず、流木の下を掘ったりして過ごします。そのため縄張りが限定され、数を少なく収容する必要が有ります。藻食性が弱い為、赤虫などを補助的に与えます。苔取りの役には全く立ちませんが、アクリルも殆ど傷付けません。
セルフィンプレコとその近縁:(セルフィンプレコ、ヒポプレコ、サタンプレコ)
アクリルも傷付けない為苔取りに向きますが、打たれ弱い為大型魚との混泳には慎重に対処します。サタンプレコは非常に強いので、各種水槽の苔取りとして有効です。東南アジア繁殖個体は、高温にある程度耐性が有ります。水流が弱くても、ダメージは受けませんが、有るなら有った方が良いです。
アーマード系プレコ:(アーマードプレコ、オレンジフィンアーマードプレコ)
非常におっとりしており、高温に耐性が有り、水流は必要ありません。強い水流はかえって個体を疲労させ、短命に終わります。空気呼吸も出来るようですから、ウッドキャットの感覚で飼育・混泳できます。大人しすぎる為、他の乱暴なプレコとの混泳は避けます。苔取りはよく行い、アクリルも傷付けません。
Peckoltiaとその近縁:(タイガープレコ各種、インペリアルゼブラプレコなど)
大型になるネットワークタイガープレコを含め、流木の上を飛びまわるのが大好きです。流木は立体的に組み上げ、水槽容量を有効に使います。数を入れて張り合わせても、負け個体はそう出るものではありません。苔取りとしての役には小型の内に立つ程度ですが、アクリルは傷付けません。
超大型種:(アグアプレコ、ガリバープレコ)
80〜100cmに達するこのグループは、家庭用水槽での混泳を考えられる種では有りません。性格も非常に荒い上、破壊力も相当なものです。歯は勿論体表もアクリルをぼろぼろにします。
ブロンズプレコ・ダルマプレコ・その他:(ブロンズプレコ、ダルマプレコ、グローボ、マグナム、他)
もったりしたこのグループは、流木の上を飛び回ったり、水槽の壁に張り付いたりという事を余りしません。但し小型の種類はつるつるした石等を好む場合が有ります。底を這いまわるので砂は敷かない方が安全です。苔取りをさせようと考えない事です。従ってアクリルは殆ど傷付けません。大型種(マグナム系)のみ縄張り意識が強い為、複数飼育は慎重に行います。
オトキンクルス:(オトキンクルス各種、ジャイアントオトキンクルス)
非常に良く珪藻を取る反面、ちょっとでも手強い苔に対してはパワー不足です。勿論混泳は可能ですが、大食漢なので餌は十分に与えます。養殖が困難な種なので、死んでも気付かない人には遠慮してもらいたいものです。
ロイヤルファロウエラ
装飾品が多く、派手なロリカリアです。底も這いますが、思ったよりも遊泳します。水流もさほど必要とせず、見かけよりも繁殖が容易なグループです。大型になりますが、プレコには負けますから、大人しい種との混泳をします。
ファロウエラ
昔は紐ナマズと呼ばれ、最近でもいい加減な番組でヨウジウオ等と呼ばれる、永遠の脇役グループです。苔取り能力は非常に高く、アクリルも傷付けず喧嘩もしない、非常に優等生なのですが、水流不足に非常に弱いのが欠点です。底砂が流れるほどの水流を与えると、どんどん成長する様を楽しめます。
ロリカリア:(ロリカリア各種、ツチノコロリカリア)
底を這いずるのみなため、喧嘩は余りしないものの、数を入れる事は出来ません。海外ではよく繁殖例が聞かれます。水流は欠かせません。
非常に特殊な管理を必要とする種に、ツチノコロリカリアがあります。砂に潜る性質が有る為、非常に細かい川砂等をある程度厚く敷く必要が有り、これが不足するとストレスを溜め、皮膚疾患等を併発する事が有ります。石・流木等のアクセサリは不要です。餌は配合飼料と赤虫をどっさり撒きます。水槽の壁等には張り付かない為、苔は一切取りません。但し、ペルー産の赤っぽい種は渓流を飛び回る為、アクセサリを多く入れます。


7月1日でオープンして一年が経ちました。無事に一周年を迎えることができたのはご利用者様、子ども達、ご家族の皆様、地域の皆様・・・一歩&いっぽに携わってくださった皆様のおかげです。まだまだ、発展途上の段階ではありますが、利用者様、子ども達が笑顔が溢れる賑やかな場所となるよう、職員一同、頑張っていきたいと思っておりますので今後ともよろしくお願い致します。


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米倉演じるスキャンダラスなヒロイン・小鳥遊翔子を中心に繰り広げる『リーガルV』は、まさに新感覚のリーガルドラマです。なんと弁護士資格を剥奪された翔子が、ペーパー弁護士の大学教授に法律事務所を開かせた上に、もっともらしい嘘八百を並べて“ワケありの弁護士やパラリーガル”をスカウト! 悪魔のような傍若無人ぶりで彼らをこき使い、どんなに不利な訴訟でも“V”ictory=勝利を手にするため突き進んでいきます。そんな翔子の前に立ちはだかる大手法律事務所。民事訴訟を中心に厄介な案件が次々と舞い込む中、超エリート弁護士らを相手に、翔子率いる弱小弁護士集団は勝利できるのか...!? さらに「行列のできる法律事務所を作りたい」、「人を救うのに資格はいらない」――そう豪語する翔子の真意、弁護士資格を剥奪された理由とは一体...!?
思わずニヤリとする軽快な描写の中に、一筋縄ではいかない人間ドラマをはらみながら、ついに開廷する《正義と涙の法廷劇》。近日発表予定の豪華キャスト陣とともに心機一転、米倉が挑む次世代リーガルドラマにどうぞご期待ください!


■アイテム レザージャケット ■ブランド FEDI ■状態 美品 目立った傷や汚れ等なくまだまだお使いいただけます ■サイズ LLサイズ 着丈87.5cm 袖丈61cm 肩幅48cm 身幅51.5cm ■素材 羊革 ラムレザー ■色 キャメル ■発送方法 基本的に1〜2日以内に簡易包装にて発送させていただきます。


.1月下旬、シーカヤックユーザーの男性から「118番」によって第八管区海上保安本部運用司令センターに1本の通報がありました。通報の内容は、「福井県の漁港で、シーカヤックを引き揚げていたところ、消波ブロックの間から海に落としてしまい回収できなくなった。ケガもなく救助の必要はないが、落ちたシーカヤックを見て海難事故と間違われないように通報しました」というものです。何の音沙汰もなく本人が現場を離れて海に浮かぶ無人のカヤックが発見されたならば、乗船者の転落など海難事故の発生を視野に入れて対応勢力を投入することになるので、こういった通報は、海上保安庁にとってとてもありがたいものです。通報をいただければ、海上保安官が現場に行って落ちたものの確認ができ、またその後の対応についてもサポートができるかもしれません。敦賀海上保安部からあらためて通報者に連絡し、経緯を詳しく聞くと、「漁港内からシーカヤックで出港したものの、漁港の沖にある防波堤を超えて外海に出ると、急に強い風と高波を受けてコントロールできなくなり、近くの消波ブロックから上陸した。そして、カヤックを消波ブロックに引き揚げて移動しようとしたところ、誤って消波ブロックの間から海に落として回収できなくなった。」ということでした。ところが、通報者の男性、ここからの対応に困ってしまいました。
ようやく連絡がついたその時には、通報者はすでに県外の自宅に帰宅しており・・・「古いカヤックなので放棄します。」と・・・。海上保安庁に通報を入れたからといって、落としたカヤックを放置して帰ってしまうのではなく、その後の海上保安庁の調査確認に協力し、最後まで自分で使っていたカヤックについて責任を持ち続けなければなりません。敦賀海上保安部から職員が現場の確認に向かったっところ、現場の漁港周辺の海はかなりの強風と高波。海上には漁船やプレジャーボートの姿もなく、とても小さなカヤックなどで出港できるようなコンディションではありませんでした。漁港の内側は防波堤の陰となっていて、波や風の影響を受けにくい状況ではありましたが、外海となると状況は一変します。今回は、なんとか近くに上陸することができましたが、高波を食らって1人で海に放り出されていれば命の保証はなかったことでしょう。事前に気象と海の状態を把握すること、それに、遠方からはるばる来たからといって決して無理をしないことが重要です。余談ですが、この翌日、「福井県南越前町の海で黄色っぽいボートのようなものがひっくり返って浮かんでいる」という情報が敦賀海上保安部に入りました。職員は、「昨日のシーカヤックはオレンジ。やっぱりそれが流れ出たのでは?場所的にも比較的近いし。」という思いがよぎります・・・が、ことは常に最悪の事態を想定しなければなりません。今回こそ誰かがボートから海に落ちてしまったかもしれないからです。巡視船、航空機、陸上からも海上保安官が通報現場付近の海域に向かい、通報者とコンタクトをとりつつ、現場の“黄色っぽい物体”を確認したところ、昨日のカヤックでもほかの転覆したボートでもなく黄色の浮きが付いた“漁具の切れ端”が集まったもの。つまりゴミ。誤報でした。最悪の事態とならず安堵したものの、早速昨日のシーカヤックが今回の救助活動に先入観を持たせるなど、若干なりとも影響を及ぼしていることに間違いはありません。このカヤックの所有者は、「後日必ず回収作業にあたります」と約束してくれました。このような、海難事故に起因しない無人漂流船の取り扱いが多く、難しい課題の一つになっています。無動力の手漕ぎボートなどには、そのボートの所有者につながるような固有の番号などが無いことが多いため、無人漂流していた場合に原因の調査が困難となります。そのため、手漕ぎボートやカヤック、SUPなどの所有者には、そのもの自体に「氏名」や「連絡先」などの表示をお願いしています。しかし、格好悪いなどの理由で、なかなか実際に行っていただいているものは少ないのが現状。何かスマートな方法はないものでしょうか?・・・常識、モラル、ルール、マナー。海の上だけでなく、人が生活するうえで守らなければならないことはたくさんあります。そのような“日常”の生活から抜け出して、“非日常”として「海」を楽しみ、たくさんの良い思い出を作っていただきたいです。ですが、“常識”までも抜け出して、“非常識”とならないように気を付けていただき、安全に海を楽しんでください。海に落としたものを放置すれば、その後始末をするのは「海」を生活圏とする人々。前述した救助活動への影響のこともそうですが、もっと単純に「きれいな海を守る」ためにも、責任ある行動をお願いします。(敦賀海上保安部・うみまる)


昔、中学とか高校とかのときは、毎日毎日書かないとやってられないくらいだったのになぁ。 なんでそんなに話題が尽きなかったんだろうって思う。 逆にしっかりしたものにしたいっていうので凝り固まっちゃってるから、すらすら書けないのかな?
2010-10-12
3人生活
母が手術のために短期入院中なのだが、家事って不在でもどうにかなるものですね。 私と父があまり仲良くないため(というか気まずい)どうなるかと思っていたのだけど、やらなきゃならんとなると、話もするし分担もしっかりするし。 とかいいつつ自分はすっ...
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知り合いと明石駅近くのショッピングモール内にあるタワレコでHIMAWARIちゃんねるのグッズ見つけたー!!メモ帳可愛かったから買っちゃった(* ́ ̆`*)♥@himawari7859 pic.twitter.com/waiJkPL9Gf


用品の種類···車高調整 バネはf13k r4kに変更されてます。 ドリフト仕様との事です。 ショックのヘタリ等確認していませんが劣化はしてると思われますのでOH前提でお願いします。 ロックシート片側フロントブラケット側割れてますので交換おすすめします。汎用品でいけるはずです。
「ZARA」展開企業、ロシアから撤退 UAEのグループに売却へ
ロシア国旗=ゲッティ
ファッションブランド「ZARA」などを展開するスペインのアパレル大手インディテックスは25日、ロシアのウクライナ侵攻を受けて店舗営業を停止したロシア事業を、アラブ首長国連邦(UAE)のダヘルグループに売却することで初期的な合意に達したと発表した。売却にはロシア当局の承認が必要とされる。スペインのメディアが伝え...


11月7日(土)青森県弘前市のコラーニングスペースHLS弘前さんで開催した「コロナ禍の中、青森に移住してみる...?~コロナ禍でも、私たちは青森に移住しました~」ですが、地元紙の東奥日報さんと陸奥新報さんに掲載されました!比較するわけではないですが、記者さんも取り上げるところが、違っていて面白いですね。青森に移住を考えている方は、ぜひ参考にしていただければと思います。(じん)


私も一人という名の素敵なプレゼントをもらいました。暖かいし街をブラブラしようかと思ったのですが、結局図書館で本を熟読。気付いたら昼ご飯の時間も過ぎており、ひとりの時間もあっという間に終わってしまいました。
昔は誰かと一緒にいるとあっという間に時間が過ぎてしまう感覚でしたが、今はひとり時間の方がすぐに過ぎ去ってしまいます。家に帰れば「どこ行ってたの?」とまとわりついてくる娘たち・・・。母のバレンタインはこうして終わったのでした。
毎年バレンタインはチョコレートのお菓子を作ることにしています。昼間は子どもたちがお手伝いという名の邪魔をしたがるので、集中力が必要な作業はもっぱら夜。簡単なおやつ作りもいいけれど、たまには少し手の込んだお菓子作りも楽しいです。
今年は若山曜子さんのチョコレートケーキを。粉の入らないレシピなので食後のデザートにも良いです。粉の入らない生地は焼き上がると中央が凹むので、最初に取り分けておいた生地をクリームとして塗ります。同じ生地をケーキとクリームにするので見た目ほど面倒ではないです。最後にグラサージュをかけ、アラザンをふりかけて終了。普段はケーキを焼いてもデコレーションなどしないので、夫と娘たちは大喜びでした。
味はフランス風にしっかり甘く、濃厚。デザート、というよりデセールと言った方がぴったりくる感じでした。反省としては、最後のグラサージュはもったいない気持ちが出て追加でかけたらちょっと中央にラインが残ってしまいました。こういう物はみみっちく思わずに思い切ってやるべきものですね。残ったグラサージュはビンに入れてパンのお供になりました。


7月26日に厚木基地所属のP-1哨戒機が3機、鹿児島の海上自衛隊鹿屋航空隊に配置転換されました。P-1哨戒機が厚木基地以外に配備されるのはこれが初めてです。防衛省は今後、鹿屋に加えて八戸(青森県)、那覇(沖縄県)の両基地にもP–1哨戒機を配備する方針といいます。
防衛省では「鹿屋は南西海域の安全保障を担うので、中国の動きに対応するため導入を先行する」と説明。今年度内に5機に増やすといっています。
今回の鹿屋への配備のために、厚木基地ではP–1哨戒機を運用する第3航空隊が、鹿屋のP–3Cの搭乗員を受け入れ、P–1を運用するための「転換訓練」を数カ月間、継続。同時に、鹿屋に配備されるP–1の飛行試験などもしてきました。
今後は他の基地へ配備される機体や要員の訓練の場としての役割も担うことになります。
厚木基地のP-1哨戒機は現在22号機までが配備されていますが、70機程度が製造される見込みです。厚木基地にはこれ以上の受け入れは困難とみられていました。今後は他の海上自衛隊基地への配備が進むものとみられます。
P-1哨戒機はP-3C対潜哨戒機の機種更新のために製造されていますが、他の基地では新機種となるため、操縦方法、整備などの新たな訓練が必要です。そのためにP-1の飛行訓練がこれからも厚木基地で頻繁に行われることになり、騒音の増加が懸念されます。


折角の休日なのに、昨日から雨ばかりで、健康のためにやってるドラクエWALK(昨日は雨の中少し散歩しましたが、、、)も出来ず、アパートの中でジッとしています( ノД`)シクシク... そんな時は仕方がないので、ホットトイズコレクションの手入れでもして、ゆらりと...


神戸海軍操練所跡碑から歩き、神戸水上警察横の公園まできました。 この公園に、海軍を顕彰する二つの碑が並んでいます。 石碑には陸奥宗光の功績を称える内容が記されていました。 「石碑とは裏面を見なければ意味がない」とは以前、幕末巡りの先輩から教え...


ご自宅で手軽に焼きたてをお楽しみいただける冷凍スコーン生地。これまでは週2回の在庫更新、発送日が決まったご予約商品として販売してきました。以前に比べてご注文から発送までのタイムラグが少なく、より早いタイミングでみなさまにお届けできるよう、6月20日(月)より週2回の在庫更新、ご注文後最短の日程でお届けします。


こんなことを書いたら卑劣と思われるのだろうが書く。 どちらかというと後半のほう読んでほしい。みんなマスコミに感情をインスパイアされすぎだ。 容疑者のものと思われる掲示板の書き込みの一覧が、今朝の新聞に載ってた。どこか身に覚えのある心情が、つ...
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「思い出」の2回目で「当時のナムコが面白いゲームを作るためにトップビューとサイドビューの間で試行錯誤していた」と書いた。 実は、ナムコはまだポリゴンなど存在しない時代にトップビューでもサイドビューでもないゲームを世に出していた。 クォーター...


その後、ウェブ各所で「オレンズネロ、3000円のシャープペンシルなんて高い」という声を見かけました。景気が後退し、大学の学費と新幹線の切符代以外は軒並み物価が下がっている、百均文具が当たり前の現在ではそう思われても仕方のないことかもしれません。


もう8月になってしまいましたが、先月はお誕生日や記念日でご利用のお客様が3組いらっしゃいました☆大切なお祝いの場に当店を選んでいただき、また、私たちも一緒にお祝いさせていただくことができ、とても嬉しいです(*^-^*)


当団体では、日本で一緒に支援活動を行った留学生がそれを担い、帰国後も無償で協力してくださっています。留学生の「私の国に貧しくて困っている子供たちがいます。私と家族が協力しますので、支援物資を送ってください。」等の要請によって手を繋ぎ、15か国に広がりました。現地を一番理解して子供救済を願う方々との連携、日本の皆様のご協力・ご支援を心から感謝します。


白玉注射は美白効果に優れているグルタチオンが主成分で、美容点滴では人気のあるメニューの一つです。 そのグルタチオンは脳の活性化にも期待ができる効果をもっているといわれています。 クリックできる目次1 ...
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8月5日(火)の午後、ニューヨーク・タイムズは、ロシア人ハッカーグループがユーザー名とパスワードの組み合わせ12億件と、電子メールアドレス5億件以上を保持していることを明らかにしました。CyberVorという名前で活動するこのハッカーグループは、盗まれたアカウント認証情報データベースとしては明らかに世界最大規模のものを保持しており、最も複雑な手口を使用するプロのハッカー集団の1つと見られています。
この発見からいくつかのことが読み取れます。第一に、多くの人々が複数のWebサイトで認証情報を再利用していること。第二に、小規模なブログからフォーチュン500社まで、インターネット上の多くのWebサイトが、ハッカーによる基本的な攻撃に対して今も脆弱であること。そして第三に(第一とも関連して)、ハッカーは1つのアカウントを盗むだけで、ユーザーの情報のほぼすべてを手に入れられるということです。
セキュリティ会社のHold Security(ウィスコンシン州 ミルウォーキー)が、このハッキングオペレーションのデータベースを発見しました。ニューヨーク・タイムズは、Hold Securityのデータベースのコピーの分析を独立の第三者に依頼して、それが本物であることを確認しました。これまでのところ、Hold Securityは、非開示契約に従って、ハッカーグループの被害にあったWebサイトや被害者の名前の公表を拒否しています。
では、どうすれば、12億件ものアカウント認証情報を入手できるのでしょうか。さまざまな方法がありますが、3つの方法に要約できます。ボットネット、SQLインジェクション、および商取引です。まず、SQLインジェクションから見ていきましょう。
SQLインジェクションは、Webサイトの弱点を利用してユーザーデータを捕捉するタイプの攻撃です。よく知られた攻撃であり、10年以上前から、ハッカーもセキュリティの専門家も使用してきました。SQLインジェクションは新しいものではありませんが、主に、多くのWebサイトが自身の脆弱性を認識していないという理由から、いまだに効果的です。また、SQLインジェクションは自動化が可能であり、大規模な自動操作ができるということも理由として挙げられます。この場合、ハッカー組織は、もう1つの主要要素であるボットネットを使用して、SQLインジェクションに脆弱なWebサイトを探します。
ボットネットは、一般に、被害者をだまして、悪意あるソフトウェア(マルウェアと呼ばれます)をダウンロードさせるリンク、電子メール、およびポップアップ広告を介して拡散されます。これによってハッカーは被害者のコンピューターを制御できるようになり、被害者のコンピューターは、同じようにハックされたコンピューターのネットワークに加えられ、ボットネットを形成します。ハッカーの目的に応じて、ボットネットは、スパムの拡散やサイトの攻撃、SQLインジェクションのフィードなど、さまざまな悪意ある目的に利用されます。
最後の重要な点は、商取引です。商取引は、とても地味ですが、現代のハッカーを表す非常に一般的で現実的な表現です。何といっても、漏えいアカウントのデータベースを二束三文で即座に購入できる(または、その所有者とパートナーになれる)のに、わざわざ苦労してハッキングする必要があるでしょうか。ニューヨーク・タイムズによると、これはCyberVorの行為にも当てはまるようです。
世界最大の盗難認証情報の収集は、大掛かりなハッキングオペレーションによるものではなく、さまざまなハッカーグループの連合によるものだったのです。また、これは、プロのハッカーについて知っておく必要がある事実でもあります。つまり、彼らは映画で描かれるジェームズ・ボンド並みの冒険者ではなく、試行錯誤を繰り返しながら表計算ソフトを操作している者たちだということです。
では、CyberVorは、これほど多くの認証情報で何をしようとしているのでしょうか。何でも好きなことができます(または、ニューヨーク・タイムズがレポートを公表するまでは、何でもできたと言うべきでしょうか)。機密WebサイトからID盗難目的でデータを抜き取ることから、銀行口座からお金を盗んだり、ギフトカードを購入して自分で使用したり、単により多くのスパムを送信することまで、さまざまなことができます。また、CyberVorは最後の選択肢として、クライアントが(そう、彼らにはクライアントがいるのです)より多くのウイルスを拡散したり、より多くの人々から盗めるように、より多くのスパムを広めることもできます。
では、心配すべきでしょうか。同じ電子メールアドレスとパスワードを複数のサイトで使用している場合は、もちろん、非常に心配すべきです。
では、同じユーザー名とパスワードを複数のサイトで使用しているとしましょう。その場合、どうしたらよいでしょうか。幸いなことに、わずかなステップでこの状況を是正できます。
すべてのパスワードを変更する。(やってはいけないことですが)複数のサイトで同じログイン認証情報を使用している場合は、今すぐパスワードを変更してください。それぞれのログインは一意であるべきであり、6~8文字の長さでなければならず、小文字と大文字、数字と記号を含むべきです。パスワードを覚えられない場合は、安全性を高めるために、パスフレーズの使用を検討してください。パスフレーズは、一連のランダムな語句の間に数字を挟んだものです。さらに、パスワードマネージャーを使用すると、すべてのパスワードを簡単に管理できます。
可能なときには、2要素認証を使用する。2要素認証は、ログインのために2つの要素が必要なセキュリティ機能です。1つは、パスワードのように、ユーザーが知っていることであり、もう1つは、電話のように、ユーザーが所有しているものです。アカウントにログインするには、テキストで送信されるコードを入力する必要があります。やや煩雑かもしれませんが、実装方法によっては非常に安全です。
銀行口座取引明細書に目を通す。これらのハッカーが特定の銀行口座に直接アクセスできるという証拠はありませんが、念のために、銀行口座取引明細書に目を通すことが賢明です。何かおかしな点があった場合は、すぐに銀行に連絡してください。
コンピューターを包括的なセキュリティで保護する。セキュリティに気を使っている人でも、セキュリティを破られることはあります。これは、残念なことに、Webを日常的に使用する生活においては自明の理です。McAfee LiveSafeTM(マカフィー リブセーフ)サービスなどの包括的なセキュリティスイートは、コンピューターへの侵入路を見つけようとするマルウェアを検出して、削除します。パスワードマネージャーも付属するので、すべてのログインを記憶する必要がありません。


株式会社ビジュアルアーツが生んだ名作ゲームブランド『Key』はこの年、20周年を迎えた。それを記念して、代表作の中でも未だ根強い人気を誇る、「リトルバスターズ!」「クドわふたー」「Angel Beats!」「Summe ...
ニュース 2016.6.23 Thu 17:57
11年の歴史を振り返る! TVアニメ『Rewrite』放送記念、Keyアニメ1週間連続一挙上映企画“Key Week”開催決定!!
TVアニメ『Rewirte』が2016年7月から放送開始となる。これを記念し、これまでに放送された“Keyアニメ”を1週間の間、毎日連続で一挙上映する企画“Key Week”が開催されることが発表された。ここで言う“K ...


Self-service:このオプションを使用すると、独自のAmazon Web Services (AWS)またはMicrosoft Azureのコンピューティングおよびストレージ リソースを、独自のパブリッククラウドアカウントで選択、サブスクライブ、統合、および管理できます。 Teradataソフトウェアは、AWSまたはAzureマーケットプレイスを通じて、時間単位で従量制で使用できます。または、Teradataから直接サブスクリプションを購入し、そのライセンスキーをパブリック クラウド マーケットプレイスに持ち込んで使用することもできます。
As a Service:このオプションはTeradata IntelliCloudTMを介して機能します。Teradataの専門家は、AWSまたはAzureインフラストラクチャでソフトウェアをセットアップ、管理、および監視して、ビジネスに集中できるようにします。


2006年前後の赤西仁って今見ても神がかってるレベルでかっこいい。デビュー前後の赤西は本当にジャニーズ最強クラスのかっこよさを持ってて自分自身も本当に憧れた。自分がジャニーズとして一番最初に好きになったのが赤西仁だと思う。 最終的にジャニー...


机、椅子、ベッド、クローゼット、室内冷暖房・エアコン完備、個人用電話設置(可)、ユニットバス、ミニキッチン、TV端子、BS・衛星チューナー、冷蔵庫、洗面台、ベランダ・バルコニー、靴箱(B館)、個室内洗濯機置き場(B館)、給湯器、インターフォン、フローリング、杉並ケーブルTV、姿見(B館)、光ファイバー、カーテン


ベトナム人エンジニアの紹介とベトナム人、インドネシア人、フィリッピン人、ネパール人特定技能 外食産業、介護のニーズに対応するためのチラシを作成しました。現在、海外からの渡航は困難なのですが国内には優秀なベトナム人エンジニアが多くいます。その多くは派遣会社との契約をしており、現在の状況では残業が少ないなどの待遇面での改善をしたく、正社員の道を探しているエンジニアが沢山います。今が良い人材と出会うチャンスなのです。
特定技能「外食産業」「介護施設」様向けの人材もご紹介できますし、特定技能を採用したい会社の悩みは支援を外部で行うと月々の費用が発生しますし、毎年在留資格を申請しますから外部への支払いが多く、思い切って人数を沢山採用している会社様には在留資格申請や支援の仕方をアドバイスするコンサルティングもやっております。


現在はある企業で人事を担当しています。これで3社目です。最初は商社で海外向けの貿易事務の仕事に従事。次はライターでした。そして、今度はメーカーで人事担当です。一見すると脈略のないキャリアパスですが、本人的には仕事の内容には一貫性のあると思っています。またその話は後日ということで。
ブログを始めたのは、将来に向けて、いつか独立するためです。別に今の会社がいやなわけではありません。ベンチャー企業なので、ダイナミックな経営方針で、事業もとても面白い。とてもやりがいがあるので、辞めたいわけではないのです。
ですが、会社勤めというのは、自由な時間があまりないですよね。それを痛感したので、その準備を始めることにしたわけです。
独立するといっても、何をすべきなのか?正直、今もわかりません。ただ、私はライターだったので、原稿を書くのが好きです。さかのぼれば、子供の頃から、文字をよく書いていたそうです。親からはよく「気づくと、何かごそごそ書いていた子だった」と言われます。本人はあまり覚えていないのですが、本を読むのも好きだったし、国語も好きでした。高校時代に古文でつまずいて、そこから遠ざかっていましたが(今から思い返しても、あれは痛かった 笑)、ライターになる前に少し翻訳の仕事をしていて、それが転じてライターをするようになりました。
人事の仕事に関わると決まったとき、原稿を作成することから遠ざかるだろうなと思っていたのですが、全くそんなことはありませんでした。仕事の大半は、文書作りです。契約書、就業規則、社内ルール等々。毎日のように文字作成、文字校正は発生しています。
一方で、自分の考えを書く機会が減り、文字を書く量も圧倒的に減りました。書くというスキルは続けなければ衰えていくばかりで、書きたいことを書く機会がないのもちょっと寂しい。ということで、ブログなのです。これまで、多くのブログに助けられてきたので、何らかの形で私のブログを読んでくれた人を、元気づけられたら嬉しいなと思っています。


カナダ北西沿岸部ノースウェストコーストインディアンを中心に、アートやジュエリー、雑貨を販売しています彼らファーストネーションズに伝わる独特のアート作品にインスピレーションを感じてください。また弊社のカナディアンネットワークを通じ、カナダのお土産用にメープルシロップやクッキー等の輸入食品を販売しています。下記からお土産のお買い物ページに移動ください。


良くも悪くも結果が表れやすい期間。調子のよい人はすこぶる良くて、調子の悪い人はいつもよりもつらく感じます。良いことも悪い事もちゃんと意味があります。楽しく過ごせている人は今のままでOK。調子の悪い人は自分を整えることが大切です。


なんか皮膚の下に毛が生えてるんだけど... なにこれ?取りたいんだけど...どうしたらいいんだ! そんな風に思っているあなた! 皮膚の下に毛が生えているとビックリしますよね。ホクロかニキビだと思ってよく見たら ...
【3分でわかる】光脱毛とフォトフェイシャルの違い3つ
光脱毛とフォトフェイシャルには同じ光が使われているって聞いたんだけど、それってつまり、顔に光脱毛をすれば、フォトフェイシャルも同時にできるってこと?? こんなギモンを持ちましたので、独自に調べてみまし ...
【3分でわかる】フォトフェイシャルとフォトシルクプラスの違い3つ
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【保存版】綺麗な足になりたい誰もがやってる3つの方法
私は、足に結構なコンプレックスがあります。 わたし 綺麗な足になりたい... と、小学生の頃から今にいたるまで、ずっと悩んできました。そのためにいろいろと調べたり、試したりしてきました。 そこで今回は、私 ...


本日は、利用者様の各居室のカーテンを全て外し、洗濯して綺麗なカーテンをまた取り付けました!!また取り付けの際には、ご利用者様が手伝ってくださり、とても早く終わりました!!いつもたくさん手伝ってくださるので、本当に感謝でいっぱいです!


公園では、遊具で遊んだり、花や虫を探したりしま した。 ぱんだ・ぞう組は、お弁当をお部屋で、らいおん組は 公園で食べました。 「おにぎりに、しゃけが入っているんだー」「くだ ものはいちごだよー」「おいしいねー」と喜んでた べていましたよ。


ひとつ屋根の下で家族と共に性交だけにとどまらず、アナルファックまでしてしまう、ダメ4家族を収録。旦那が仕事で居ない間に義父と義兄による2穴ファックでヨガル嫁、2人のかわいい息子にアナルを弄ばれ恍惚の表情を浮かべる淫乱妻、家族で緊縛、ロウ責め、浣腸と変態行為を繰り返すキチガイ家族、毎晩、旦那と義父と義弟をとっかえひっかえで相手する変態淫母。オール肛門生挿入の結合部アップでお届け!!(ドッグイア)


昨日の20,000歩超えの疲れもなんのその、この日も朝早く起きて遠出をするdik一家。久しぶりに美術館を行くことにしました。 と言っても目的地は、「君の名は。」の企画展を本日より開始する「小海町高原美術館」。紅葉で中央道は混んでいると踏んだdikは練馬...


こんにちは!コミュニケーション能力アップをサポート、「林万喜のコミュニケーションセミナー」主催の菊地麻里です。 「こくちーず」というサイトのお申込みから、コミュニケーションセミナーへの初参加。そこから始まり、林との個別の勉強会へ。多くの勉強...


ご機嫌いかがでしょうか。 視界ゼロのみこばあちゃんです。 昨日は最後の消費税8パーセントに、じじばばも ゆっくりテレビ観戦どころか、お酒に、日用品と 気ぜわしい一日になったのではないでしょうか...? 買いだめはお得感も増幅する反面、お買い物のチェッ...


県境で悲鳴が起こった。 「いやだ助けてくれ!香川には帰りたくない!俺は徳島でネットを、調べ物をするんだ!60分で足りるか!うどん!」 叫びながら香川に引きずられる哀れな子供の姿がそこにあった。県境では県警が網を張っていた。相次ぐ令... https://twitter.com/i/web/status/12174880431179XXXX2


土曜会社終わって定時ダッシュ 最近残業とか一切してない 短期トレーディングが板についてきて?お金のことをあまり気にしなくなってきた 9月以降の成績は+40万、−50万(猛反省)、+25万、+50万ってとこ 上昇相場だから勝ってる人も多いだろうけど、、、...


東急不動産(株)は、物流施設「LOGI’Q(ロジック)白岡」(埼玉県白岡市)と「LOGI’Q習志野」(千葉県習志野市)が10月に竣工し、満床で稼働したと発表した。 「LOGI’Q白岡」は、関東エリアにおける「LOGI’Q」ブランド第1弾。東北自動車道「久喜IC」約4km、首都圏中央連絡自動車道「白岡菖蒲IC」約4.4kmの場所に位置。東北自動車道は、埼玉県川口市を起点とし北関東と東北を結び、青森県青森市へ至る、延長679.5 (km) の路線である東日本大動脈の1つであるとともに日本最長の高速国道であり、全線がNEXCO東日本の管轄路線である。 国道4号・東北新幹線・東北本線と並走し主要都市埼玉県久喜市や羽生市舘林市を通る。サービスエリアも充実し年末年始はかなり混み合う様子がよく見受けられる。住宅の開発地帯であります。久喜市などは今後発展の見られるエリアではないでしょうか?そのようなエリアでの新築住宅販売にホームステージングをご活用ください。


当法人は、文部科学省が制定した「研究機関における公的研究費の管理・監査のガイドライン」および「研究活動における不正行為への対応等に関するガイドライン」に基づき、公的研究 費の運営・管理および研究不正防止に関する規程を定めています。


この『ユースビオ』という会社にはペーパーカンパニー説を中心にさまざな疑惑が浮上していますが、ユースビオの本店所在地である『福島県福島市西中央5丁目54番6号』と全く同じ住所で『樋山ユースポット』という会社が登記されていることが発覚。
このことから、『樋山ユースポット』という会社にも大きな注目が集まることになりました。
※ペーパーカンパニー説などについて詳細は以下を参照
ユースビオ(アベノマスク製造会社)はペーパーカンパニー?代表取締役社長は誰でwiki+麻生癒着?
2020年4月27日
樋山茂社長(樋山ユースポット)の経歴+顔画像や安倍との関係は?
今この瞬間も、一人でも多くの命を守るため全力を尽くしてくださっている、医療現場の皆さんに、改めて、心から感謝申し上げます。皆さんの感染予防に万全を期すために、一つでも多くの医療防護具を現場に届ける必要があります。 pic.twitter.com/lZLamyY2VP


お客様に安全に暮らしていただくために、建物や地盤の保証はもちろん、災害時も安心なアフターサポートをご用意しております。家は造って終わりではなく長く住み続けるものだからこそ、万全のバックアップ体制で自社スタッフがすぐに駆けつけます。
部品交換など、些細なことでもご連絡ください。
瑕疵担保責任保証(最長20年)
瑕疵担保責任とは、住宅を新築した時点で明らかではない隠れた瑕疵(欠陥や不具合)が発見された場合、売主が買主に対して負わなければいけない責任のことを指します。本間材木店はお引き渡しから10年間保証させていただきます。その対象となる範囲は、「構造耐力上主要な部分等」および「雨水の侵入を防止する部分」になります。
また、現況確認検査・必要な条件に応じて保証期間の延長(最長20年)が可能となります。
地盤保証10年
不同沈下(3m以上離れての傾斜が、水平に対して1000分の6以上の場合)によるトラブルによって住宅に損害が生じた場合に、建物や地盤の修復費用を保証してくれる制度です。本間材木店では、完成引き渡し日より10年間保証いたします。


施策 陶器の職人も高齢化が進み、後継者問題を抱えていた。ある職人の息子が陶器作りを承継するに当たり、陶器の他の活用方法について考えたところ、塗料を塗らずに焼くと液体がしみ込んで漏れることに興味を持ち、分析したところ、数ミクロンの穴が不純物を取り除くことが分かった。そこで、コーヒーフィルターとして使用すると、雑味やえぐみを抑え、コーヒー本来の「まろやかでコク深い」うま味を引き出すことが分かった。また、ペーパーフィルターや布を使わず、何度でも繰り返し使えるため、エコでもある。


「いいでの集い」とは、山都町の山のベテランが、サポートに入ってくれる飯豊登山のイベントです。初日に川入から入山し、切合小屋に泊まり、翌日飯豊本山をピストン。戻って切合小屋に泊まり、3日目に川入へ下山します。
私は、自分の力だけで飯豊山に登るのに不安だったので「いいでの集い」に参加しました。ここで、恵子さんに出会いました。それから、恵子さんとの交流が続いています。
恵子さんの磐梯登山の一番好きなルートは、押立ルート。恵子さん曰く、猪苗代湖を背中にしょって、磐梯山に登る。最高に気分が良いそうです。このルートだけは、直接山頂へ繋がっています。非常にすっきりとしたルートです。
早朝、恵子さんと合流。恵子さんの車を下山口の裏磐梯スキー場・駐車場に置き、私の車で川上温泉に向かいます。川上温泉からの登山道は、うっすらガスがかかっていましたが、迷わずに歩けました。火口原のガレバを登り始め、高度が上がると、岩が霜で真っ白。
マーキングが、全然見えません。風を避けて地図を広げて確認しました。進む方向を間違わないよう慎重に歩きました。時間はたっぷりあるし、間違えてもここまで来ているのだから大丈夫と思いパニックにならずにすみました。
そのうちに天狗岩がはっきり分かり、安心しました。ここからは、順調に山頂を踏み、裏磐梯のスキー場へ下山しました。翌日の新聞に磐梯山・初冠雪と発表されていました。だから、岩場の岩が真っ白だったのだと、納得しました。


毎月2と7のつく日に開催されている、松浜地域の市場。地場の野菜、鮮魚・海産物、日用品など、40~50軒近いお店がずらりと並ぶ歴史ある市です。平日に開催される際は主に地元の皆さまが、休日開催の日には小さな子連れファミリー層なども多く松浜市場を訪れます。この市場のことを若い人たちにもっと知ってもらって、お客さんとして、出店者としても松浜市場を愛着をもって利用してもらいたい。そんな想いで、一緒に発信ツールを考え、つくっていくプロジェクトです。
2 【西区内野地域】おばあちゃんのちくちく作品をプロデュース!地域の茶の間で企画発信プロジェクト ※募集終了しました
◇◇プロジェクト内容◇◇
内野・赤塚包括支援センターでは、内野の集会所にて、地域のおばあちゃんたちが集まる場を定期的に開催しています。その中で「裁縫」「手芸」の活動があり、見事な作品をつくるおばあちゃんもいます。そんなおばあちゃんたちと学生が一緒に手芸作品の作品展示や販売の企画をすることで仲良くなったり、新しい喜びが生まれたり、可能性が広がったりすることを目指すのが、今回のプロジェクト。最終的に、内野の市への出店や展示会ができたらいいなあ、なんて考えています。 ※地域の茶の間は平日に開催されることが多いです
3 【西蒲区岩室温泉地域】温泉の町で、暮らしの魅力と課題を感じる・考える・伝える!プロジェクト ※募集終了しました
◇◇プロジェクト内容◇◇
新潟市西蒲区にある「岩室温泉」がある自治会でのプロジェクトです。温泉旅館やお菓子屋さんなど様々な事業者、暮らす住民、かつて芸子としてここに住み始めた住民という、普通の住宅街とは違う町です。最近ではシェアハウスで暮らす東京の大学生もいたりします。そんな町で、自治会や町の団体の活動(稲刈りイベント、公園管理活動、のろし上げ)への参加や、地域の人たちへのヒアリングから町の魅力や課題を学びます。
参加学生には、それらの学びから自分たちでより深めていきたいポイントをまとめて、深める活動をしていただきます(追加のヒアリングなど)。最終的にはなんらかのアウトプットの形を作ってもらいたいと思います。昨年度の参加学生との交流の場などもあります。
4 【西蒲区上堰潟・松野尾地域】上堰潟のある地域のヒト・コト・歴史の記録発信プロジェクト ※募集終了しました
◇◇プロジェクト内容◇◇
新潟市はその漢字を見ても分かるように、大きな池のような「潟」がいくつもあります。その中でも2番目に大きく、公園としてもたくさんのお客さんが訪れるのがこの「上堰潟(うわぜきがた)」。実は、この周辺の地域の方々が、草取りをしたり昔使っていた舟に乗る体験会を行ったり、活発に活動しています!新潟市役所でも潟のことは発信しているものの、なかなか若い人には伝わっていない部分も...上堰潟を支えるヒト、それまでに積み重なってきた歴史を、若い人にも届くような形で発信できるものをつくるのがこちらのプロジェクトです。
5 【西区赤塚地域】町と農村が共存する地域「赤塚」の農産物と農家の魅力発信プロジェクト ※募集終了しました
◇◇プロジェクト内容◇◇
住宅街や大学がありながら、広い砂地の畑も広がる赤塚(あかつか)地域。ここでは、「いもジェンヌ」という名前で発信されているサツマイモや大根・ネギなどの生産が盛んです。新潟というとどうしても「お米」に注目されがちですが、実はこういう作物もたくさん作られているんです!そんな、実はあまり知られていない赤塚の農産物を、農家さんへのインタビューや赤塚の歴史を知ることなどを通して、今後発信していけるような成果物をつくるプロジェクトです。今年作成が予定されているいもジェンヌのサイトに掲載することもできます。


東アフリカやアラビア半島、パキスタンやインドなど南アジアで猛威を振るううサバクトビバッタ。サバクトビバッタは2000mを超える高地を越えることはできないと言われており、バッタの大群が日本に飛来する可能性は低い。もっとも、日本では別の蝗害が発生している。水稲の害虫であるトビイロウンカだ。


種まきは床面をきれいにならして、3・3平方m当たり40ml内外の種を均一にばらまきます。その上に草木灰を種が見えなくなる程度に掛け、さらにそれが見えなくなる程度にふるいで土を均一に掛け、板切れなどで軽く押し付け、鎮圧します。その後細かく砕いた完熟堆肥、またはもみ殻で土が見えなくなるくらいに覆います。そしてたっぷり灌水(かんすい)し、稲わらで全面を覆い、強い降雨や、強日光による乾燥を防ぎます。
通常6~7日で発芽しますから、全体に発芽し1~2cmに伸びたら、被覆していた稲わらは取り除きます。乾いていたら全面にたっぷりジョウロで灌水し、そろった発芽を促します。
草丈が3~4cmに伸びた頃、密に生えたら間引き、1・5cmぐらいの間隔にします。間引きの後、少量の化成肥料を追肥し、ふるいで土を掛けて土入れします。
苗が7~8cmの丈になった頃、前と同様に第2回の追肥をします。
この頃は秋雨が降り続くことが多く、葉の一部がぼんやりと黄化するべと病が発生しやすいです。この苗床で発生を許すと春先になって本畑で多発しやすいので、早いうちに適応薬剤を、展着剤を加えて散布し、完全に防除しておきます。
11月上~中旬になり苗の大きさが草丈20cm内外、太さが5~6mmぐらいになったら畑に定植します。苗取りは、床が乾いていたら十分灌水し、根をできるだけ切らないよう、大きい株からできるだけそろえて引き抜きます。こうすれば本畑での早い活着は請け合いです。
※関東南部以西の平たん地を基準に記事を作成しています。
【ベランダでできるキッチンガーデン】ラッキョウ(ヒガンバナ科ネギ属)
土壌医●藤巻久志
ラッキョウはユリ科やネギ科に分類されてきましたが、DNAが決める新分類ではヒガンバナ科になりました。ヒガンバナ科野菜にはタマネギ、ニラ、ニンニク、ワケギなどもあります。
日本ではラッキョウの若取りが「エシャロット」や「エシャレット」の名で売られていました。本来の「エシャロット」はフランス料理やイタリア料理に欠かせない小球のタマネギです。混同されやすいので流通関係では、ラッキョウの若取りを「エシャレット」、小球のタマネギを「ベルギー・エシャロット」と呼ぶようになりました。
ラッキョウは酢漬けや塩漬けなどの漬物にするのが一般的ですが、「エシャレット」は主にそのまま生食されています。新鮮な「エシャレット」にかつお節をまぶし、しょうゆを掛けて食べると、お酒やご飯が進みます。みそを付けて食べても美味です。
ラッキョウは、ニンニクやワケギと同じように種球から育てます。一つの種球が10個ぐらいに分球します。
ラッキョウは、日当たりと風通しの良いベランダなら、プランターでも簡単に栽培できます。
深さ15cm以上のプランターを用意し、市販の培養土を入れます。8月下旬~9月上旬に株間10cm、深さ5cmに種球を立てて植え付け、たっぷり水やりします。その後は土が乾いたら水やりをします。追肥は球が太り始める2月ごろから、1000倍の液肥を1週間置きに施します。球を白く柔らかくするために数回土寄せをします。
11月ごろに紫色のかわいい花を咲かせます。そのままにしても大きな影響はありませんが、球をより大きくするためには摘み取った方が良いでしょう。
「エシャレット」としては3月下旬から収穫できます。漬物用のラッキョウとしては6月下旬~7月上旬に葉が枯れてきたら、株ごと収穫し、葉を切り落とします。
藤巻久志(ふじまきひさし)
種苗管理士、土壌医。種苗会社に勤務したキャリアを生かし、土づくりに関して幅広くアドバイスを行う。
シニア野菜ソムリエKAORUのベジタブルライフ
オクラ - ネバネバパワーで夏バテ予防
シニア野菜ソムリエ ●KAORU
KAORU
日本野菜ソムリエ協会公認 シニア野菜ソムリエ
ラジオ局で報道キャスターを務める傍ら、野菜ソムリエの資格を取得。全国で第1号の野菜ソムリエとなる。現在は日本野菜ソムリエ協会の講師として野菜ソムリエの育成に力を注ぐ他、TV・ラジオ・雑誌などでも活躍。セミナーや講演、執筆活動も行っている。飲食店のレシピ開発や大手企業とのコラボ商品も多数手掛ける。大好きな野菜・果物について語る時間は何よりも幸せなひととき。
著書に『干し野菜手帖』『野菜たっぷり!サンドイッチレシピ』(共に誠文堂新光社)、『ポケット版 旬の野菜カレンダー』(宝島社)などがある。
私の食育日記
野菜で彩り豊かなお弁当作り
食育インストラクター●岡村麻純
4月から息子が幼稚園に入園しました。幼稚園とともに始まったのがお弁当作りです。親と離れて1人で食事をするのも初めて。できるだけ食べやすく、喜んでくれる物をと、毎朝頭を悩ませています。見た目のおいしさのために大切にしているのがお弁当の彩りです。そこで活躍してくれるのがカラフルな野菜たちです。
まず、カボチャ、ニンジン、トマトなどの黄色や赤色は、カロテノイドと呼ばれる色素です。このカロテノイドは酸にもアルカリにも影響されにくく、熱にも強いので、調理をしてもきれいな色みが保たれます。カロテノイドのうちニンジンやカボチャに含まれるカロテンは体内でビタミンAに変わるので栄養成分としても重要な物です。カロテノイドは油によく溶けるので、油を用いて調理した方が体内で吸収されやすくなります。
ナスやシソの赤紫色はアントシアニンと呼ばれる色素です。このアントシアニンはpHにより変化し、酸性では赤色、アルカリ性では青くなります。このアントシアニンは金属イオンと結合して安定するため、ナスの漬物や黒豆を煮るときは、古いくぎやミョウバンを加えるときれいな色が保たれます。アントシアニンは水溶性のため、ナスの煮物を作るときは油で揚げてから煮ると、色が落ちるのを防ぐことができます。
ホウレンソウやインゲンの緑はクロロフィルと呼ばれる色素です。クロロフィルは長時間加熱したり、酸性になると褐色に変化してしまいます。そこでホウレンソウなどは沸騰水中にふたをせずに入れて、できるだけ短時間でゆで、その後すぐに冷水にさらすか手早く冷ますときれいな色に仕上がります。
このように、野菜本来の彩りを損なわないように調理するだけで、見た目のおいしさが向上します。お弁当作りの際は本来の美しい色を生かして、キャラ弁、デコ弁でなくても、かわいいお弁当を目指したいと思います。
岡村麻純(おかむら ますみ)1984年7月31日生まれ。お茶の水女子大学卒。大学で4年間食物科学を学び、食生活アドバイザーなどの資格を持つ。公式ブログ:http://ameblo.jp/masumiokamura/


大阪と京都の中心部からちょうど中間点にあたる大阪府高槻市。都会と田舎の魅力を併せ持つ「とかいなか」と呼ばれ、ベッドタウンとして発展してきました。古くからの歴史を有し、遺跡や史跡、社寺、名勝などが数多く点在しています。自然にも恵まれ、北には名勝・摂津峡(せっつきょう)を抱く北摂連山(ほくせつれんざん)。南には淀川の豊かな流れがあります。
市内の南に位置し、唯一の台地である摂津富田。富田の酒造りは、北摂連山の花崗岩質にしみ込んだ清水と良質な酒米によって“香味勝て宜し”と賞され、江戸時代には24軒もの造り酒屋が軒を連ね、隆盛を極めました。今では2軒の造り酒屋が伝統を受け継いでいます。
全国に名を馳せた銘酒、富田酒(とんたさけ)
2軒のうちの一つが清鶴(きよつる)酒造です。創醸1856(安政三)年の清鶴は、徳川家から特権を与えられた豪商「紅屋」の流れを汲む、最も古い富田の蔵元。芭蕉の弟子・宝井其角(たからい きかく)の作と伝えられる、一世を風靡した回文「けさたんと のめやあやめの とんたさけ」。この句にある「あやめ」とは、紅屋の銘柄でした。
今回お届けする返礼品は、そんな富田酒の銘蔵・清鶴酒造の「純米大吟醸とひやおろしのセット」。じっくりと時間をかける昔ながらの「槽(ふな)しぼり」で味わいはピュアでふくよか。160余年の伝統を守り、量産を図ることなく、手作りの酒造りを続ける「清鶴らしさ」が感じられる組み合わせです。
高槻市の景観賞にも選ばれた、造り酒屋の佇まい
富田の町を歩けば、新酒を知らせる杉玉を吊るした町屋や、寺内町として栄えたころのお寺が点在し、歩くだけでも歴史が感じられます。なかでも清鶴酒造の蔵は印象的で、地域の象徴です。旧来の細いT字型の街路に面して、繊細な格子と黒壁の主屋。会社のシンボルマークにもなっている3つ並びの蔵など、往時の繁栄を今に伝えています。2019年には高槻市の景観賞(建造物部門)に輝きました。
日本酒一筋、160余年の清鶴酒造
お話をうかがったのは、清鶴酒造 の社長・石井清祐(せいすけ)さん。初代・清兵衛さんより、代々「清」の字を受け継ぐ、6代目の当主です。蔵に入ると、お酒の甘い香りが漂い、ふんわり癒されます。
「私たちの酒蔵は日本酒一筋です。昔ながらの職人気質で手仕事の工程にこだわっています。『機械化によって味が変わるのであれば、取り入れるべきでない』という方針を代々受け継いでいるため、そう多くも造れません」と、石井社長。何よりも目の行き届いた酒造りを大切にしています。
昔ながらの「袋しぼり」でじんわり旨味を引き出す
昔ながらの手法にこだわる清鶴では、秋から冬の酒造りシーズンになると、いなかから杜氏がやってきます。しんと冷えた蔵のなかで、杜氏が掛け声をかけながら3人の蔵人が息を合わせます。「日本酒の醸造では、天候や米の浸水時間がちょっと違うだけで味が変わります。微生物と対話するには、杜氏の感覚が大切なんです」。
創業以来、手間をいとわず、もろみを袋につめてじっくりとろ過する「袋しぼり」を続けています。今回の純米大吟醸とひやおろしは日本酒と酒粕に分ける「槽しぼり」を採用。半日で搾れるところをあえて4日間も費やし、より雑味のない味わいに仕上がります。「自然な圧力でしぼることによって、日本酒だけでなく酒粕もふんわりおいしくなる」と、石井社長。水で抽出する水出しコーヒーのように、苦みや雑味が出にくくすっきりした味になるそう。酒粕は知る人ぞ知る人気商品で、店先に並ぶ前にほぼ売れてしまうのだとか。
北摂連山の名水とお米でできた、清らかな飲み物
純米酒「ひやおろし」は厳冬期に丹精込めて造ったお酒を火入れして貯蔵。じっくり熟成をさせてお米の旨味を乗せた状態で詰めました。キレよく、飲み飽きしないため、食中酒にぴったりです。
また、純米大吟醸「天有酒星 」は、最高級の山田錦を使用した一本。穏やかな香りとやや辛口ながらほのかに香る吟醸香が心地良く、後味に適度な酸味と旨味をお楽しみいただけます。
酒蔵では「今だけ、ここだけ」で楽しむ日本酒も
清鶴では2月頃に数日限りの酒蔵見学ツアーを開催。創醸より数えての年数をラベルにした限定酒など、酒蔵に行くからこそ出会えるその時々の味があり、訪れる人をよろこばせています。
「高槻に残る2つの酒蔵とも阪急富田駅から歩ける距離にあるのは、富田酒を知ってもらう上でも強みだと思っています」と、石井社長。2つの酒蔵は、富田の歴史や文化を発信する地元有志の「けさたんと会」のメンバーで、地域イベントでは一緒にブースを出すなど、酒蔵がある町を盛り上げたい気持ちは一緒だと語ります。
技を尽くし、心を尽くす。五感を駆使して醸し出す銘酒
古くから親しまれる富田酒の「清鶴」。我が子をいとおしむように醸す酒は、名だたる逸品です。めざすのは、「甘」「酸」「苦」「渋」「辛」の五味調和。口に含んで喉ごしよく、さらに香り高く、後味にふくよかな余韻が残る―。これが、清鶴の理念であり持ち味です。「今日もよくがんばった」と、ほっと一息つきたい時に開けたいお酒。呑めば、芯のあるおいしさに励まされることでしょう。


Tさま邸のリビングの空間はお客様のご要望のもと、私がデザインし、構造設計の紙丸そして1級設計士の奥村、現場管理の山本とが知恵を絞り、何度も何度も考えてかたちにした傑作です。また、それを職人がかたちにしていきます。


美食の国、フランス。豊かな食材に、チーズやワイン。とにかく食べることが大好きなフランス人ですが、その「食事時間の長さ」もまたよく語られるところです。OECD(経済協力開発機構)によると、フランス人が食事に費やす時間は世界一という調査結果も出ているほど。今回は、そんなフランスの食事スタイルについて詳しくご紹介します。
フランスの世界一「長い」食事はどんな感じ?
食事時間はいったいどのくらい?
「長い」と言われるフランスの食事時間ですが、具体的にいったいどのくらいの時間をかけているのでしょう。
2015年にOECDが行った調査(※)によると、フランス人が費やす食事時間は、なんと1日平均131分。これは、2位のイタリアや3位のギリシャを抑え、堂々の世界1位という結果です。
ただ、ひと口に「長い」と言っても、朝・昼・夕のそれぞれの食事時間、また平日や休日などの違いによって食事時間は大きく異なります。一般的に、「朝食はパンとコーヒーだけ」、昼食も「平日は仕事の合間にさっと済ませる」という場合が多く、食事時間が長くなるのは平日の夕食や休日の食事などです。
中でも週末、家族や友人と集まる食事の場は長時間に及ぶことが多く、平均で3~4時間、長い場合は5~6時間もの間、テーブルで食事を楽しむなんていうことも珍しくありません。
※参考 OECD「Balancing paid work, unpaid work and leisure」
どうしてこんなに長い?
フランスの食事は、通常「アペリティフ(前菜)、メイン、チーズ、デザート」という流れに沿って進められ、一品一品別々に運ばれてくる料理を順に楽しみます。フランス料理のレストランでも必ずこの順番で料理がサーブされますが、家庭における食事の流れも、基本的にはこれと変わらないのです。
一品ごとにゆっくり料理を楽しむため、当然、全体の食事時間は長くなります。加えて、おしゃべりが大好きなフランス人。お酒を飲みながら、最近の出来事やニュースなど尽きない話題に花を咲かせていると、あっという間に数時間もの時間を食卓で過ごしているなんていうことに。
大切な人たちとともに、リラックスして食べたり飲んだりする時間は、フランス人にとって特別な意味を持つ贅沢な時間として考えられているのです。
フランスの食事の流れ
アペリティフと呼ばれる前菜の時間は通称「アペロ」と呼ばれ、家での食事もレストランでの食事もこのアペロから始まるのが一般的。オリーブやハム、ナッツといった簡単なつまみを片手に、談笑しながら軽く一杯ビールなどを飲む時間です。一概には言えませんが、約30分ほどこのアペロタイムを過ごし、場が温まったところでメインに移ります。
メインは魚料理や肉料理など。付け合わせに野菜やじゃがいもを使った料理が出されることが多く、料理と相性のいいワインとともに楽しむのがお決まりです。テーブルには必ずバゲットが用意され、食事と一緒に食べたり、食後、プレートに残ったソースを拭き取るようにして食べます。
メインのあとはチーズの時間。「フランスと言えばチーズ」というほど、チーズの豊富な種類とその消費量で知られるフランスでは、通常、メインを楽しんだあとに「チーズタイム」が特別に設けられています。数種類のチーズが用意され、各自パンに載せるなどして味わいます。
そして最後はデザートタイム。近所のパティスリーのケーキや、ホームメイドのタルト、チョコレートムース、夏であればアイスクリームなど、最後は甘いもので締めくくります。
長い食事のきっかけは?
長い食事の大きな理由ともなっている、この「一品一品順を追って食べる」というフランスの食事スタイル。一説によると、その起源は18世紀にさかのぼると言われています。
1789年のフランス革命を前に、王権統治下にあった18世紀フランス。若干200~300年ほど前のこの頃、王家の食事は「複数の料理を一気にテーブルに並べて食べる」という、今とは真逆のスタイルだったと言われています。
しかしこれでは、王家に仕えるシェフはすべてのメニューを一気に調理しなければならず、キッチンがあまりに忙しい。また、一度に多くの料理がテーブルに並ぶため、食事をしている間に料理がどんどん冷めてしまう。「一度にすべての料理を並べる」という当時のスタイルは、シェフ・王家の両者にとってあまり好ましいものではありませんでした。
そこでこの問題を解決しようと取り入れられたのが、ロシアに起源を持つとされる「一品一品料理を提供する」という現在のスタイルです。寒いロシアの地では、「料理が冷めないように」と、温かい料理を一品ずつテーブルに運ぶスタイルが一般的でした。
こうして18世紀、まず王家で取り入れられたこの食事スタイルは、王権崩壊後の19世紀、市民社会の幕開けを迎えたフランスで、大衆食堂を中心に国全体へ広がっていきました。今ではあまりに一般的な「順を追って食べる」というフランスの食事スタイルは、意外にも歴史が浅いものだったのです。
長い食事時間は、大切な人と過ごす贅沢な時間
今回は、長時間に及ぶフランスの食事について詳しくご紹介しました。「料理が冷めないように」という合理的な理由から始まったこの文化も、現在ではフランスの食文化や人間関係を語る上では欠かせないものとなりました。


ナノスケールでの物質構造制御により、バルクでは発現困難な可逆的かつ安定な多電子反応を可能にし、それらの特徴を生かした材料設計・構築を通して、飛躍的に高い容量・高速充放電特性を有するLiイオン二次電池の開発を行います。特に、活物質のナノサイズ化やカーボンナノコーティング等による活物質/カーボンナノ複合構造体の創製により、充放電機能の向上に挑戦します。


自己肯定感とは、自分自身を肯定的にとらえている気持ちのことを指します。子供の自己肯定感がないのは、親があることをきまってやっています。本記事では、自己肯定感を下げない子供への言葉がけを紹介します。...


肩口のバックルパーツの脱着によりバックパック、ボディーバッグの2通りで楽しめ、無駄を削ぎ落とした軽快なスクエアシルエットと2way仕様でストリート・モードからビジネスシーンまで幅広く対応してくれる高いポテンシャルを発揮。


原則、音声ファイルは私的利用の範囲に限ります(例: ご自身の PC や スマホの中でのみ使用する)。非営利など 利用ガイドライン の条件の下であればアプリや動画作成にも利用いただけます(公開前に申請が必要です)。同意の上ダウンロードしてください。


そして、電子レンジも色々とありますが、わりと多機能で、ボタンが少なくスタイリッシュで使いやすいとレビューで高評価の、パナソニック オーブンレンジ 遠赤ヒーター NE-MS267-Kが2万円台でコスパがいいです。


過去作品ではジョブと呼ばれていた「ロール」を組み合わせて「オプティマ」と呼ばれる戦略を立てて敵を攻略します。その難易度は高く組み合わせ・タイミングを間違えるとあっという間に全滅します。特にボス戦は顕著で、初見ではまず倒せないレベルにあります。
またバフ・デバフが非常に重要で使い方次第で難易度が相当変わります。場合によっては専守のジョブ「ディフェンダー」がカギになる戦闘もありシステムの奥深さを感じさせます。
2ブレイク必須
しかしモンスター全般に言えることですがかなり「固い」です。
戦闘の主な流れがブレイクゲージを貯める→ブレイクしたら攻撃ロールで畳みかけるのがメインですが、なんせゲージが溜まりにくい&ダメージが極端に低いので時間がとにかくかかります。バフ・デバフで時間が短縮出来るとはいえ少し極端過ぎるイメージはありました。ラストダンジョンは逃走推奨です。
3ストーリーの是非
そして是非が最も別れるのはストーリーです。ほぼ一本道でNPCや町も少なく「旅をさせられている」感覚になっていることです。シナリオも意味があまりわからない言葉が次々登場するなど掘り下げが足りない感じもします。


本研究プロジェクトの目的は、窒化物半導体材料の持つポテンシャルを十分に引き出して、工業用および車載用に応用可能な頑健性(ロバスト性)と高信頼性を示す高・中耐圧パワーデバイスを開発し、エネルギーの高効率利用に貢献することである。本研究プロジェクトでは、対象材料をシリコン基板上窒化ガリウム(以下GaN/Siと表記)とサファイア基板上窒化アルミニウム(以下AlN/sapphireと表記)として次世代パワーデバイスの開発を進める。日本側はGaN/Si系パワーデバイスの開発には関与せず、AlN/sapphire系パワーデバイスの開発にのみ寄与する。 AlN/sapphire系材料は高い絶縁性基板として非常に重要であるが、その開発はまだ始まったばかりである。本研究プロジェクトでは、(1)GaN/Si系パワーデバイスの頑健性・信頼性を向上させること、(2)GaN/Si系で得られた知見をフィードバックしAlN/sapphire系パワーデバイスの開発を加速させることを目標としている。日本側研究チームは、AlN/sapphire系開発では最も重要な結晶成長と高品質化技術を担当する。


長鎖DNAを細胞内で利用する際の問題として「長鎖DNAのハンドリングが難しく、導入技術が限られる」ことが挙げられます。排除体積が大きく、物理的に脆弱な長鎖DNAを細胞に適切に導入するために,本研究では、穿孔性の高い物理導入手段「電界誘起気泡」法、DNAナノ粒子結晶技術を分野横断的に組み合わせて、長鎖DNAを導入・操作することを目指します。


心療内科の診察では、受診された方々のお話を聴くことが最も重要な手段のひとつです。悩まれていることも、まだ十分に形になっていないことも、さまざまな「心の言葉」としてとらえて理解するには、技術と経験が必要です。当診療所では、精神分析的な訓練を受けた医師が心を聴く診療を行ない、ともに考えてゆきます。
適切な薬物療法
私たちはまず、受診される方がどのようにお困りなのか耳を傾け、ご本人とともに探索し、糸口を見つけていきます。医学的判断の結果、薬物療法をお勧めすることもあります。その際、薬物の意義・使い方・副作用についての注意などを丁寧にご説明し、不安を持たれる点について十分に話し合った上で、適量を処方いたします。
ひとりひとりの治療
医学的な治療には、効果が確認されたスタンダードな方法があります。一方、脳や心には個別性があり、治療に対する反応にはバリエーションがあります。さらに、ひとりひとりの方々を囲む環境や経てきた体験は、さまざまな心への反映をもたらしています。それらを念頭に置きながら、ひとりの方を複合的な存在としてとらえ、ともに治療の道を歩みます。 なお、担当医の性別にご希望のある場合は、ご遠慮なくお申し出ください。
FLOW治療の流れ
初診
初診の流れのご説明ページございます。
詳しくはそちらをご覧ください。
初診の流れ
再診
お困りのこと、心身の調子や症状および生活の変化、お薬の影響や気になることなど、気兼ねなくお知らせいただくことが、治療の重要なデータになります。対話によって心の不調の姿や備えている健康さが明瞭になり、治療の方向性がより調整されてゆきます。そしてこのプロセスから、ご自身のあり方への理解を深めて行くことになります。


お肌は「身体の状態を表す鏡」です。身体が栄養十分で、潤っていれば、お肌が乾燥することは、まずありません。お肌が乾燥しているということは、身体も乾燥しているということです。そして、私たちの身体(「細胞」と言ってもいいでしょう)は、食べたものでできています。


でも、一バッチあたりのガス代は2キロいるのとほとんど変わらない。余熱分を入れると一回、一バッチだと二百円以上の計算になるので、手間は諦めるとしても、結構します。かといって、1キロでもちょっと問題が、今の環境だと、なぜか1.5キロはムラが多い。2キロだと豆によっては結構火力的にギリギリに感じることがあったり、もう少しいいところを見つけたいのですが。


また、業者によっては、お家の害虫駆除の定期管理サービスを提供しています。1年間の更新制で、契約中は定期点検や発生しないよう対策を行ってくれ、害虫が出たらその都度駆除しにきてくれます。もし「とにかく虫が嫌い」で、「どうしてもヤスデのことで悩みたくない!」と思うなら、大きなメリットが得られますよ!


「安全でおいしい給食を」にこだわり、地元産のヒノヒカリを玄米でJAから購入し精米、炊飯をしている。また、市では、児童・生徒に地域農林水産業に興味、関心を持ってもらうため、「うれしの産うまかもん給食」を実施、子どもたちに食材の紹介や生産者の紹介をしている。 佐賀県は日本茶栽培の発祥の地。八十八夜の日には、うれしの茶の茶祖・吉村新平への感謝と功績をたたえた「献茶祭」が行なわれる。給食では家庭から寄せられたメニューも活かし、お茶ごはん、お茶豆、カテキン揚げなどを作っている。 うったち汁は、和泉式部が都へ旅立つときに、養父母が食べさせて見送ったという伝説がある郷土料理。だしにくじらを使うことで独特の風味がある。塩田の方言で「うったち」とは「旅立ち」の意味で、卒業式前には恒例の給食になっている。


4コーナーの大回り、直線に向いて一番外までの誘導。かなりの距離ロスですがおそらくためらいはなかったのでしょう。ワンテンポ遅らせてのゴーサインに応える鞍下の操縦性もお見事。登坂のあたりでは確信をもって観ていましたが、ゴールの瞬間には両腕で大きなガッツポーズがでてしまいました。テレビの前の自分の話ですよ。
ユタカさんのガッツポーズも「どうですか皆さん、武豊が悲願の朝日杯を勝ちましたよ」という、このあとの周囲の喧騒まで予見するような笑顔が浮かんでおります。ゴール線よりちょっと手前のはずですけどねぇ。
レース運びが緻密で鮮やかなせいでしょうか、武豊といっしょにG1を勝つのは気持ちがいいなと改めて。本命でよかった。こちらも快勝でした。
公式レースラップ
12.6-10.6-11.1-11.9-12.1-11.9-11.2-12.1
阪神の馬場傾向は変わらず、外差しバイアス
クリスチャン・デムーロは先週のナミュールの反省があったのでしょうね。土日で勝ち星をグッと増やしていましたが、芝レースは4コーナーまでコースロスを抑えつつ、直線入口で大きく外へ展開し馬場の真ん中で末脚を伸ばすというパターン。直線でインコースを捨てる判断、徹底していましたね。
朝日杯のセリフォスも前目につけつつ、直線で外へ進路を取れるようにポジショニングすることが容易に想像できました。
ドウデュースは最少の動きで理想のポジショニング
この馬場バイアスで9番枠は好枠だったのでしょう。スタートからインへ寄せず、真っ直ぐ進んでいく姿がパトロールビデオで確認できます。狙っていたのは中団馬群の外、インから3列目(密集すれば4列目)、だったと思われます。そのポジションですと直線外への展開が容易でしょうからね。
セリフォスとダノンスコーピオンは序盤のプッシュが祟って道中かかり気味の追走に。一方のドウデュース、スタートから促していましたが力むことなく中団を追走することができました。この差は大きかったでしょう。
前走アイビーS、その前半3ハロンは 13.0-11.0-11.9 と今回より遅めですが、あくまでどちらもレースラップですのでね、ドウデュース自身は似たリズムで走っていたように理解しているところです。むしろ前走の方が抑えるのに苦労しているように見えていますので、今回の方がペースがフィットしていたかもしれません。
距離短縮で朝日杯という条件にマイナス評価をする記事も目にしていましたが、前走と近しい序盤のリズムを踏めたことが最後まで力を出し切れた要因ではないかと思っています。
武豊の経験値
名手の判断、結果としてスムーズに進めているように見せているなと感じております。
残り800付近で2度ほど左後ろを振り返っていました。外から被せられる可能性を見積もっていたのでしょう、そこにいたのは前走騎乗していたドーブネ。その後一度も振り返ることなく外へ外へ持ち出していますので、ある意味では冷酷に、この時点で捲られるリスクはないと判断していたはずです。
2021年朝日杯フューチュリティS、残り800m付近で外を確認するドウデュース武豊
今度は前。セリフォスが外へ張り出して、ふらついているオタルエバーが斜め前という4コーナー。直線に向いてすぐ、オタルエバーの外へ出しました。
2021年朝日杯フューチュリティS、4コーナーでセリフォスとオタルエバーを視野にいれるドウデュース武豊
ここから先は憶測なのですが、セリフォスとオタルエバーが直線に向いてさらに外へ寄せてくる(よれてくる)ことを武豊は折り込んでいたのではないかなと。実際直線に向いてすぐには追い出さず、外へ振られたオタルエバーを交わした後にスパートを開始しています。
全力疾走しているところを横から邪魔されるのは大きなロスでしょう。場合によると脚元に負担を強いることになるかもしれません。それを回避するだけならオタルエバーの背後でひと呼吸置けば十分だったはずですが、そうするとギアを上げていくタイミングとコース選択に難がでたのではないかと推察できます。セーフティだけど勝負にはひとつ後手になったはずです。
武豊の4コーナーは、そのすべてを測りにかけて「オタルエバーの外に展開しつつ、2頭が外に張り出してくるのを待ち、ワンテンポ置いてアクセルを踏む」を一瞬で判断していたのではないかと見て取っています。判断の的確さとスピード、失礼ながら年齢を考えるとすごい状況判断ですね。
2021年朝日杯フューチュリティS、直線に向いてオタルエバーと接触する寸前のドウデュース武豊(まだアクセル全開にしていません)
ドウデュースに引っ掛かる心配や体幹が心もとないなど、あまり注文がつかないという点も大きかったでしょう。操作性に懸念がないことで、武豊のヘッドワークが最大限活かせるコンビになったと思っています。
直線入口の判断のあたり、レース直後はあーユタカさんわかっていたんだろうなぁくらいに思っていたのですが、金色のマスクマンさんが詳述してくれていました。この描写力はさすが。自分もこうして整理して言葉にする際の助けになりました。
note.com
武豊、朝日杯初制覇と客観視
冒頭に書いたように、おそらくご本人には悲願というほどではないのでしょう。勝利ジョッキーインタビューの文字起こしをすると冒頭は「ついに...。」となるわけですが、万感の思いがこもったテンテンテンではなく、「みなさんの武豊が朝日杯初制覇ですものねついにですよね」というインタビュアーに呼応した含み笑い込みのもの。
この、いま置かれている状況に対する瞬時のフィードバック力が武豊の最大の特徴ですし、これがあるからいまでも日本の競馬の看板なんですよね。
さぁ、残るG1はホープフルSのみ。アスクワイルドモアでどうでしょうか。...そういうお前はすごい楽しみにしてるじゃん、というツッコミが聞こえてきそうですが。ええ、ファンの側は素直に記録を期待してよいと思っていますよ、そんなところまでいちファンが客観視しなくても、ね。
気になった馬
セリフォス
直線好位から外へ出すための先行策と見ていました。少し出負け気味だったことで前をはいられないことも意識して大きくプッシュしたのでしょう。結果として道中かかり気味の追走になってしまいました。クリスチャンの狙ったコースは選択できたのでしょうが、その代償が1/2馬身差になったと思っています。
ダノンスコーピオン
前走同様、スタート後に出していったことでガッツリかかってガッツリ抑える流れ。前走は抑えて進めた結果、いったんキラーアビリティに交わされる展開になっていました。好位を取るにはリスクがある中、乗り替わりの松山はナイストライだったと思っています。道中引っ張ったことで4コーナーから直線のコース取りは後手に回りましたが、乗り替わりの鞍上は責められないでしょう。
プルパレイ
ブリンカーをつけて他馬を気にする面にフォローは効いていたと思います。でも、やっぱり先行策かぁという感想。セリフォス、ダノンスコーピオンは何とか収めたところ、プルパレイは前につけてしまった、というのはこちらの見立てと異なる戦略があったせいでしょうね。前走はレース途中から逃げ、かつ馬場の悪いコース取りという展開でしたから、今回は控えて差しにまわるイメージでした。
直線で馬場の悪いインを突く流れを自ら招いていたように見えますし、次につなげることを意識した内容でもなかったような。。。
アルナシーム
スタートの大出遅れ。前走のあのかかり方ですから、どうしても補正に1戦を要すると思っていました。道中は後方インで溜めて、直線もイン突き。馬場のバイアスを乗り越えて差し切れるほど抜けた存在ではなかったでしょう。そこからすれば善戦の4着だったと思っています。問題は次走以降の鞍上でしょうか。
ジオグリフ
個人的に、このメンバーでは抜けた存在だと見立てています。レース後も変わっていないですね。1、2、3着が平均80~90点を取ってくる秀才タイプとしたら、こちらは大舞台で100点をだせる素質を感じています。
でもやはりデビュー前からもっている喉なりが影を落とす結果になったのでしょう。パフォーマンスに影響がでる、と確実に言い切れるなら出走回避して春に向けて治療にあたっていたはず。陣営は札幌2歳からこちら、なかなか難しい判断を迫られていたのではないかと推察します。
ルメールを巡ってコマンドラインとの使い分けという視点もゼロではないでしょうが、レース適性よりできるだけ呼吸器に負荷が少ない選択をしたのなら、距離短縮は妥当な範囲の判断ではないかと受け止めています。
ただ、その状況下の馬ではもっているポテンシャルに対して十分な調教量が積み切れないでしょうし、さらに出遅れ気味になるスタート、そして外枠。ルメールにとっては待機策から直線だけ伸ばしてどこまでやれるか、という負荷のかけ方しか選択肢がないのでは、と思っていました。外差し馬場とはいえ後方から届くのは至難の業でしょう。よくて3着という見立て、残念ながら合っていたのかなと思っているところです。むしろ直線の接触がありながらよく勝ち馬と同タイムで上がってきたなと。
置かれている状況からは格好がついたというべきかもしれません。不安が解消されればカラダはもうひとつ膨らんでくるでしょう、それを楽しみに待ちたいと思います。未完成で終わってほしくないですね。
最後に
有馬記念当日の指定席を取ることは叶わず、この土曜は怒りのパークウインズ府中参戦でした。とはいえ、クリスマスの未明から奥さまが胃腸の調子を崩し、出来る世話をしながら様子をみつつのお出かけ。府中のスタンド到着は中山大障害の返し馬後になりました。
短時間の滞在でしたが、よかったですね。オジュウチョウサンが記録ずくめのゴールに飛び込んだ瞬間はメモリアルスタンドが拍手に包まれていました。なかなかあの雰囲気を作り出せる馬はいないですものね。どうやらオーナーが来年も現役続行とコメントしたようで(ホントですか)、いろいろな意味でチャレンジの続く競走生活になっていますね。
これまで追いかけ続けていたグレナディアガーズを阪神カップで本命にしないという不徳を恥じつつ(適性バッチリなのにね)、有馬記念について考え始めるところです。
中山の芝馬場、土曜の雨は極端なバイアスを生み出してはいない様子。有馬記念と同距離のグレイトフルSは番手追走のヴェローチェオロが快勝。個人的には菊花賞本命にした分、少し取り返した格好でよかった。インを進めるメリットはまだまだ健在のようです。
最終のクリスマスカップは、離れた3番手追走のウインシャーロットをその直後に控えていたソウルラッシュがゴール手前で差し切る展開。どちらも4コーナーまではラチ沿い追走でした。それにしてもソウルラッシュ、いい馬ですね。
父馬でみると、スクリーンヒーローの粘り込みをルーラーシップが差し切り、3、4着に差し届かなかったディープインパクトという血統構成。4コーナーでは結構なキックバックで芝が掘れていますし、レースラップで11秒台前半が見当たりませんから、軽快さで差したり粘り込んだりするのは難しいコンディションと言えそうです。
まだ意識して立ち写真も追い切り映像もちゃんと観ていないのですが、エフフォーリアもクロノジェネシスもベストな条件ではないと思っていまして。特にエフフォーリアはここ2戦、時計のでやすい府中で走っていますし、皐月賞のイン突きはインから乾いていった馬場にフィットしてのもの。
いまの掘れる馬場をあの大きなストライドで蹴り続けながら、パンサラッサの前傾な逃げにタイトルホルダーとキセキが締めてくるであろう深追い気味のラップを受け止めることができるか。ちょっと疑っているところです。


スマホは一定のデータ通信量を超えると、通信制限がかかります。通信が遅く低速になるとストレスがたまりますね。月末まで快適にインターネットを楽しむために、意外に通信量が発生することを行っていないか、チェックしてみましょう。


中高大と続けたバスケット。中学の頃にはバスケットの顧問に憧れて将来の進路は体育教員と中学の頃から決めていました。バスケットを通して子供達と触れ合いともに成長していきたいと思い、日本体育大学を受験。無事合格して入学。何も知らずに寮生活を選択した私には当時は予測もしない過酷な寮生活が待ち受けていました。ここでは話せない過激な体験が今の私を形成しています(笑)大学では部活動を通して強靭な精神力を鍛えることが出来たと思っています。この経験値が厳しい現代社会を生きるパワーの源と思っています。
さて、順調に学生生活を過ごしているなか部の先輩からの誘いでパーソナルトレーナーのアルバイトの誘いがあり、面接を受けに行きました。そこで今の職業を選ぶ、ご縁と出会いました。そこは整骨院内にトレーニングジムが併設されていて、身体の歪み治療と痛みを予防する為の筋力トレーニングを患者さんに提供していました。痛みが軽減して元気になる姿を見ているうちに、師匠が施している治療に興味が沸き、治療の勉強ができる日体柔整専門学校に入学し、夜間3年間、日中は修行しながら通い、国家試験も一発合格し、治療家となりました。資格取得後は多くの患者さんを診させていただき、多くのことを教育させていただきました。今でもその頃からの患者さんに、私は育ててもらっています。
約10年の厳しい修行を終えて2007年大田区蒲田に完全自由診療でさとう整骨院を開業。
師匠も完全自由診療にて院を運営していましたから私も勿論これを踏襲して完全自由診療で院運営をすると決断して院をスタート。
開業と同時に多くの方に来院して頂きました。今では全国から足を運んで頂ける院に成長しています。治療家は一生研究。少しでも患者さんが快適に楽しく日々を過ごして不可能なことが可能になり、笑顔になってもらいたい。これが多くの治療家さんが思うことと思います。
治療活動をしながら多くの学習も並行して行いました。全国の治療家さんが所属する治療業界最大のコミュニテーを運営する花谷博幸先生からのお声かけのもと2009年からセミナー活動をスタート。関節に特化した即効性のある手技を独自に体系化した静的・動的関節矯正術、関節ムービングテクニックをセミナーではお伝えしています。このお声かけがなければセミナー開催などの活動なんて夢にも思いませんでした。<教えることは教わること> 受講して頂いた先生方からは教えることを通して多くのことを教わります。この教えが次なる創作を生み出すパワーになります。今後も多くの治療家さんに知識やテクニックを伝える伝道師として活動していきます。


某モンスターなストライクの話。 ユメ玉は、あとベルゼキューだけ運89で残っている。 最後の1体になると、露骨に出なくなるんだよなぁ...。 今回は、まだユメ玉ステージが簡単だから苦じゃなかったけど。 チョイ玉は、星4しか出ないまま終わるかとおもいきや、...


11月になり、マルコ内も一気にクリスマスモード 商品や雰囲気も変わっておりますが、 そんな中 アオキさんがせっせとフライパンコーナーをイメージチェンジ! 棚に並べている状態では見づらいのではと、吊り下げにチャレンジしてくれています。 あぁでもない...


Android や iOS といったモバイル端末では今や当たり前となっている音声入力ですが、 Windows では Windows 音声認識という名前でかなり昔から取り組まれていました。 しかしながらこの機能、長い歴史にも関わらず機能的に長い間更新がなされずに来ており、 ...


◉ご希望の日( ) ◉ご希望のコース 1電動ろくろ 2プチ電動ろくろ 3手びねり 4絵付け 5ギフトプラン ↑上記よりご選択下さい(選択以外は削除して下さい) ◉開始時間(10時、13時、15時のいずれか) ※プチろくろ体験は10時、11時、15時、16時より選択可 ◉人数 ◉電話番号


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男性経験ゼロ!!正真正銘の処女研修生!!このスタイル・ルックスで数々の男が口説いてきたあろうレベルですが、処女を死守!ニコッと微笑む表情がとにかく可愛く、面接官はドキッと心奪われてしまいそうにフレッシュさ超満載!前向きで明るい性格で、愛嬌も超バッチリの彼女ですので、話しているだけでこちらまで明るくなり元気をもらえちゃいます!男性経験ゼロで、手コキも自体も初めてです!!正真正銘の素人です!!そして高く甘いボイスは鼓膜まで刺激していきこんな子に手コキをしてもらえちゃうなんて...至福でしかありません!興奮度も急上昇に!! 最後に一言だけ!とにかく笑顔がめちゃくちゃ可愛いです!新宿手コキ研修塾・塾長が予言します。この子は絶対に人気が出る・・・!!!


この研究院はマラリア患者の減少の原因として「新型コロナ事態による野外活動の減少で、媒介となる蚊との接触頻度が減った点」「7月の短い梅雨の後、猛暑が続いたことで生息環境が悪化し、媒介となる蚊の数が減少した点」などをあげた。


所属事務所は「自覚の無い軽率な行動に対し当面の間、芸能活動を自粛することに致しました」と報告。「ファンの皆様、今回の報道でご迷惑をお掛け致しました各関係者の方々には心から深くお詫び申し上げます」と謝罪した。有村も「最終的に男女の関係に至ることはなかったものの、このような軽率な行動を取ったことに対し反省しております」とのコメントを寄せた。丸岡には報告済みといい「このことに真摯に向き合い襟を正すように言われました」としている。
松本まりかさんはスタイル維持のために、糖質はほとんど摂取せずに野菜メインの食生活をしているそうなのですが、これに対して周囲から心配の声が上がっていたといい、「松本さんは、グラビアなどの撮影が近づくと撮影が終わるまでほとんど食べ物を口にしないそうです。また、『太るから』と、ドラマの撮影現場でもロケ弁を食べないため、スタッフも体調を心配していました。サウナで倒れたのもダイエットが原因でなる低血糖だったようで、心配は的中してしまいました」とも芸能関係者が語っています。
『ナビタスクリニック』の山本佳奈医師は、「ダイエットで過度な食事制限をしていると、お腹が空きすぎてクラクラすることがありますが、これは低血糖の症状の1つかもしれません。その状態でサウナに入って、急激な脱水、血圧の上昇や下落を繰り返すと、体に負担がかかりすぎて、“低血糖プラス脱水状態”のような状態を引き起こし、最悪の場合、意識を失う可能性があります」と解説しています。
◆有村昆(ありむら・こん) 1976年(昭51)7月2日、マレーシア生まれ。玉川大芸術学部卒。映画コメンテーターとして活動。父は世界的に有名なホテルチェーンの副社長。母はシャンソン歌手の紫倉麻里子。12年8月に丸岡いずみアナウンサーと結婚。不妊治療の末、18年に代理母出産で長男が誕生。車好きで知られ、デロリアンやテスラなどの所有歴を明かしている。
そんな彼女がダイエットを決意したきっかけは、コロナ禍。
有村と丸岡夫妻は結婚後、イベントなどで共演。丸岡は不妊治療の末、16年冬にロシア在住の代理母と契約を結び、18年1月には凍結受精卵による代理母出産で長男が誕生した。昨年7月には夫婦で感染した新型コロナウイルスも乗り越えた。有村の行動は、苦楽を共にしてきた妻の丸岡を裏切る形となってしまった。


喘息死は年々減っていますが、小児でも毎年数名が亡くなっています。また、発作(ぜーぜー)が起こると日常生活が制限され、苦しくて眠ることができなくなったり、登園、登校ができなくなったりします。その一方で、予防薬の進歩により、きちんと治療をすればほとんどの方が日常生活を制限することなく生活できるようになりました。このため治療が必要なのです。


― 小笠原 先生、本日はよろしくお願いします。現在、「ダイエットにはこんな食事法がいい!」といったようなものが色々あると思います。勉強不足で申し訳ないんですが、例えば「MEC食」、これは私も名前は聞いたことがあります。
ダイエットという言葉は、「痩せる」というイメージが強いかもしれませんが、元々は「食習慣、食事方法」という意味があります。ですので、ダイエットは本来、「どういう食事をするのか」ということになります。
その食事方法のひとつに、糖質制限がありますが、これは、糖尿病の方向けに始まりました。ごはん、パン、麺類など、糖質の多い食べ物を控える食事方法です。その他にも、イモ類や、人参・大根といった根菜類も、糖質の多い食べ物です。豆類も糖質は多いですが、豆腐は大丈夫といったようなこともあります。これらを控えて、肉や魚、卵のタンパク質や、油分も良質なものを摂るのが、糖質制限です。
「MEC食」も、糖質制限の一種です。
― ダイエットは「食事法」という意味があったんですか!? 私なんかも、ダイエットというと「痩せる」というイメージが強いんですが、それも本来の意味から少しひとり歩きをしているのかもしれませんね。「MEC食」とは、どんな食事法なのでしょうか?
「MEC食」は、3つの食べ物の頭文字を取っています。「MEET(肉)」、「EGG(卵)」、「CHEESE(チーズ)」です。これらを、肉200g、卵3個、チーズ120g、毎日食べる食事法をMEC食といいます。それをしっかり食べれば、他のものもある程度食べても大丈夫です。
ただ、ひとつ注意点があって、「カムカム30」といって、一口入れたら30回噛むようにします。
― お肉に卵、チーズ! どれもコレステロールが高そうなイメージで、それを食べようという食事法があることに驚きです。
「分子整合栄養医学」という分野があるのですが、そこでも卵は推奨されています。タンパク質の摂取の効率が良いんですね。アミノ酸スコア*1、プロテインスコア*2ともに100の卵に比べて、牛肉はアミノ酸スコアが100ですが、プロテインスコアは80です。人は体重の0.1~0.2%のタンパク質を補給すべきと言われており、体重50kgの方の場合、1日のタンパク質摂取量は50~100gが目安です。牛肉を200g食べても、身体に吸収できるのは約30gとなり、最低必要量の50gのタンパク質を摂取するには、牛肉330gが必要となります。それに対して、卵は約7個です。
*1 アミノ酸スコアとは
特定の食品に対し、窒素1gあたりに占める必須アミノ酸が基準値と比較して、どれだけ含有されているかを評価したもの。
*2 プロテインスコアとは
特定の食品に含まれる必須アミノ酸が、人体が求める必須アミノ酸の比率と比較して、どの程度含まれているかを評価したもの。
私自身、「卵はコレステロールが高くなるから」と10数年間、ほとんど食べていませんでしたが、分子整合栄養医学を学んでから毎日1~2個卵を食べるようになりました。
しかし、それによって蕁麻疹、アトピー性皮膚炎が出てしまったんです。
― え、そうなんですか?
元々、子供のときに卵のアレルギーがあったんですね。それまでほとんど食べていなかったのを、急に食べるようになって出たんだと思います。私には合っていなかったんです。
日本人は真面目でストイックなので、例えば「ココアがいい」、「朝バナナがいい」、「MEC食がいい」となると、一斉にそちらに向かうイメージがあります。
ただ、どんな食事法でも、万人に合うものはありません。
アレルギー検査のすすめ
― アレルギーのお話が出ました。私も花粉症に苦労していて、これもアレルギーだと思います。アレルギーには、どんなものがあるんでしょうか?
そもそも、アレルギーは大きく二つに分けられます。「即時型」と「遅延型」です。
即時型は、食べて5~10分で反応がでるアレルギーのことをいいます。花粉症やそばアレルギーなどが、これに当たりますね。それに対して、遅延型は反応が出るまでタイムラグがあります。時には、食べてから1週間後に反応が出ることもあります。
日本人の遅延型食物アレルギーの3大原因といわれるのが、「卵」、「乳製品」、「小麦」です。
― 遅延型のアレルギーというものもあるんですか。反応が出るのにタイムラグがあると、その症状が何の原因なのか、突き止めづらそうです。自分がどんなアレルギーを持っているのか、調べることはできるんでしょうか?
はい。即時型アレルギーの検査は、保険の適用が効きます。皮膚科やアレルギー科、耳鼻科などの保険医療機関で受けられます。しかし、遅延型アレルギーの検査は少し特殊で、アメリカのラボへ受注し、自費の検査になりますので、受けられる医療機関は限られてきます。
遅延型アレルギーの検査には、2種類あります。それが、「IgG」と「IgA」というものです。IgGは、蕁麻疹・アトピー性の皮膚炎といったお肌のトラブル、頭痛などの症状が出るアレルゲン(食べ物)を検査するものです。IgAでは、涙や鼻水といった粘膜症状の原因を検査します。胃腸に症状が出るようなアレルギーも、このIgAに含まれます。
遅延型アレルギーを検査するときは、この2つともお受けになるのがベストです。それは、IgGでは陰性でも、IgAの方で陽性という食べ物も多いのです。その逆もありますね。どちらかひとつ検査するときには、基本的にはIgGの方を行います。
これが、IgGの検査結果のサンプルです。こんな風にして、食べ物ごとにアレルギーがないか、調べることができます。
― 先程お話しされていた乳製品や卵の項目もありますね。すごいですね。これだけの食べ物のアレルギーを調べられるんですね。
日本人は、先程の3大アレルゲンに陽性(反応)が出る方が多いですね。中には、ほとんどすべての食べ物に反応が出てしまう方もいらっしゃいます。それを、「リーキーガットシンドローム」といいます。「腸漏れ症候群」です。
人はだれでも、「カンジダ」というカビを持っています。このカビは、口腔の粘膜や生殖器、腸などに存在しています。例えば、抗生物質を摂ったときや、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れたときなどに、そのカンジダが増殖し、腸の炎症の原因になります。すると、腸がスポンジのように穴だらけになって、本来は通さないような大きな分子もすり抜けるようになってしまうんです。
ちなみに、カンジダは糖質が大好物です。糖質の多い食べ物の摂り過ぎや、ビール・日本酒をよく飲まれる方は、注意した方がいいですね。
― 「腸漏れ症候群」は初めて聞きました。私はパンやごはんが好きで、お酒も嫌いじゃないので、ドキッとしました。話をお聞きしていると、普段の生活がアレルギーにつながるんですね。アレルギーは遺伝から来るものだと思っていました。
アレルギー発症の誘因で遺伝が関与するのは、ほんの一部ですよ。ほとんどのアレルギーが、環境要因によるものといえます。
アレルギー検査で自分の体質を知ることで、「あ、これはダメなんだな」と、自分に合わない食べ物も分かってきます。そして、自分で情報をキャッチすることも大切です。それも、一方向からだけではなく、色々なところから情報を入れて、トータルで見ることです。
そうすることで、食事法も自然と変わってくるはずです。
分子整合栄養医学のすすめ
― 小笠原 先生は、分子整合栄養医学のドクターでもいらっしゃいます。分子整合栄養医学とは、どんな医学なんですか?
分子整合栄養医学は、アメリカ・カナダで生まれた「栄養療法」です。創始者は、カナダのエイブラム・ホッファー博士という方です。彼は精神科のドクターで、生化学の博士でした。統合失調症やうつ病の患者さんにナイアシン(ビタミンB3)を投与すると症状が改善したと提唱し、一時期は学会から非難囂々(ごうごう)で、異端児扱いされたそうです。
そんな博士と交流を持ったのが、ノーベル賞を2つ受賞しているライナス・ポーリング博士です。ポーリング博士も、現在では常識ですが、ビタミンCは有効な成分で風邪の予防にもなると提唱し、当時の学会ではやはり異端児扱いされていました。
その異端児同士が交流を持って、ビタミン、ミネラルなどの栄養素の大切さを再認識し、栄養素を生化学的な観点で用いて治療に使うようになりました。
例えば、脳内の神経伝達物質、セロトニンなんかはお聞きになったことがあると思います。これらは、元々の原材料はタンパク質です。そして、それらを作るのに、ビタミンなどの他の栄養素が必要になるんです。
分子整合栄養医学とは、その「身体に必要な物質を作るためには、この栄養素が必要だよ」という医学です。
― つまり、体内で「Aというものを作るには、BとCが必要だよ」ということでしょうか。それが、例えば美容面ではどんなことに役立てられるんですか?
例えば、ビタミンCはシミ対策などで、よく知られている美容成分だと思います。ただ、ビタミンCを摂っても、鉄が足りていないと、シミは薄くなりません。メラニン色素を分解するには、鉄も必要なんです。他にも、コラーゲンの生成にもビタミンCが必要ですが、それを働かせるにも鉄が必要になります。
特に、女性は生理がありますから、隠れ貧血で、鉄が不足している方がほとんどです。鉄を摂っておかないと、ビタミンCばかり摂っていても、シミは改善されません。
― ビタミンCがシミにいいのはもちろん知っていましたが、それを働かせるには鉄も必要なんですね!? じゃあ、シミを消そうとビタミンCをせっせと摂っても、鉄が不足していると、あまり意味がないんですね...。自分の身体に、いま何の栄養素が足りていないかが調べることはできるんですか?
はい、調べられます。人はひとりひとり、必要な栄養素の量が違います。その方が、アスリートなのか、デスクワークなのか、クリエイターなのか。ストレスの加減、普段の睡眠時間や運動。それらによって、必要な栄養素が変わってきます。いまの自分に必要な栄養素量を調べることができるのが、分子整合栄養医学です。これは、血液検査で調べます。
分子整合栄養医学では、まずは身体に必要なものを作り出そう、そのためにそれに必要な原材料を与えよう、という考え方が元になっています。
足りていない栄養素は、サプリメントで補うのも、ひとつの方法です。
― アレルギーのお話でもありましたが、分子整合栄養医学も、まずは自分の身体のことを知ることに通じるんですね。
はい。自分の状態を知ることができれば、どんな食事をしたらいいのかも分かってきます。それがスタートラインです。
それには今回ご紹介した2つ以外にも、口の中の粘膜を取って遺伝的な観点から、どんな体質になりやすいか、どのような食事法をするとよいかが分かる検査や、毛髪のミネラル検査で、体内にどんな有害金属が多いのかを調べる方法などもあります。


3期生モバメが始まりましたね。 私は大園桃子さんと山下美月さんの2人を登録しました。推しは桃子さんなのですが、3期生モバメ始まったばかりだし、美月さんとか面白そうだよなぁと思って登録してみました。 そんな軽い気持ちで登録したのですが、、、 美月...
2018-03-19
ついに3期生のモバメが開始される!
モバメ 乃木坂3期生 乃木坂46
乃木中のエンディングで発表されましたが、ついに乃木坂46 3期生のモバメが始まりますね!www.nogizaka46.com嬉しさ半分、出費面での辛さ半分というところでしょうか(苦笑)事前登録は明日(というか今日)3/19のお昼から開始とのこと!私は大園桃子さんを...


独自に政治的発信を続ける作家・音楽プロデューサーの松尾潔氏が、混迷を深める現政権に対置させて「オールスター超党派内閣」を夢想、首相に石破茂氏を指名した。言葉への信頼、政治への誠意がカギだと言う。「ニュース最前線」倉重篤郎の仲立ちで両者の邂逅が実現、140分に及ぶその対話は、はからずも旧統一教会問題と国葬で揺れる政局の核心に迫るものとなった。
岸田文雄政権がドツボにはまっている。なぜ、安倍晋三元首相の国葬を行うか、について国民を納得させる説明ができない。旧統一教会問題でも、なぜ教団と絶縁するのか、が理屈として伝わってこない。丁寧さのみが空回りしている。


目次 目次 はじめに 環境 LinkStationへの一括アップロード方法 LinkStationに接続できなくなった時 Webアクセス機能の設定 メールの通知設定 はじめに BUFFALOのLinkStation(NAS)の設定になど関するメモです。 筆者の自宅ではこちらのNASを使用しています...


返却時にクリーニング代が必要となるお店は少ないですが、レンタル衣装に想定以上の汚れや破損が生じていた場合には別途クリーニング代や修繕費などがかかることもあるので衣装の取り扱いには十分注意をしておきましょう。


バス釣りは条件とタイミングさえ合えば、魚を手にするだけなら容易な釣りですが(釣れないときは本当に釣れませんがw)、基本的な「投げる・巻く・ルアーを動かす」という動作がまだまだおぼつかないうちの奥さん... そんな彼女でも、最初の一匹を手にできるのは?...ということで思い浮かんだのが、野尻湖でのスモールマウスバス釣りでした。
その昔、20代の頃は釣りばかりしていた私ですが、中でも野尻湖でのバス釣りが好きで、それこそ毎週末のように通っていた時期があります。丁度今の時期(本当はもう少し前ですが)は難しいテクニックなしでも、比較的魚の釣りやすい湖なので、うちの奥さんにも強烈なスモールマウスバスの引きを味わって貰えそうかなと。
いえ、もちろん私だって味わいたいのですけど(笑)
ということで、スモールマウスバスについての説明や、釣りの方法やらを語り出すと長くなってしまうので(実は昔、野尻湖のバス釣り専門サイトを開設していた位ですしw)その辺は端折りますが、需要がありそうならばもう少し突っ込んだ釣り記事もそのうち書いてみようかな...?
宿を取ったのもボートの予約も前々日、という行き当たりばったりのスケジュールですが、私にとって釣りはこのように突発的に決まるもの。野尻湖自体3年振りですし、ライン(釣り糸)も巻き替えてなければ、ルアーは10年以上前のモノばかり... しかし、魚は魚、なんとかなるだろうと多摩の自宅を出発したのでした。
釣りに夢中?で全然写真を撮っていなかった...
さて、初日は混み合う連休中日。なんとか予約できたアルミボートで出船します。
天候は残念ながら曇りのち雨。大ぶりの雨に降られながらも、無事奥さんが初バスをゲット、というか私より数も大きな魚も釣ってたりしますが、これもまあ私の適切な指導の賜でしょう(笑)
ところで今回の野尻湖釣行ですが、余り写真がないのです...。
一応、雨でも使えるPENTAX K-S2を持って行ったのですが、久々のボートフィッシングということもあって、操船すること、奥さんに釣らせること、自分が釣ることばかり考えていたら、カメラのことが完全にお留守になってました。
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リコー
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一応魚を釣ったときだけはお互いに記念撮影をしたものが残っているのですが、今回はお魚さんのものだけちょこっと...。これがスモールマウスバス(コクチバス)。普通のブラックバス(ラージマウスバス)とは、体型や体の色がかなり違うというのが分かりますでしょうか?
参考までにこちらがラージマウスバス(オオクチバス)。
2日目は友人のバスボートでお大名フィッシング
初日の釣りが終わり翌日はどうするか決めてなかったのですが(疲れたし翌日は蕎麦でも食べて帰ろうかとも...w)、たまたま現地で昔からの釣り仲間にバッタリと遭遇し、翌日は彼のボートに乗せて貰って釣りができることなりました。
野尻湖のバスボート(バス釣り専用に作られたボート)オーナーである友人、私が野尻湖に行かなくなってからも、ずっとこの湖で釣りをしてきたベテランです。ド初心者の妻に、私といえば10年近いバス釣りブランク... これはもう願ったり叶ったです。
そんな彼のガイドのもと釣り始めると、見事にナイスサイズの魚が釣れてくれました。しかも前日よりも圧倒的に優しくて、しかも楽しい釣り方で!
この日は天候にも恵まれ、気持ちの良い青空の下、私も妻も魚を釣らせて貰うことができました。前日のよく揺れるアルミボートとは違い安定したバスボートで、ポイント選びも操船も人任せ。我々夫婦は後ろで好きにルアーを投げるだけ、なお大名フィッシング。持つべきモノは湖を知り尽くした友人ですね(笑)
他にも懐かしい釣り仲間たちに再会することができました。今では様々な事情で釣りを止めてしまった人も多いようですが(私だって似たようなものです)、連絡もせず急に訪れた我々を温かく迎え入れてれて、感謝の言葉しかありません。
野尻湖ランバージャックで美味しいランチ!
さてさて、野尻湖で釣りをした際のランチですが、ここ何回か(といっても3年前と6年前とかですが...)お邪魔しているのが、野尻湖湖畔のレストラン「野尻湖Lumber Jack(ランバージャック)」です。
ウェイクボードなどのレジャー拠点ともなっていますが、こちらは桟橋に船(他所で借りてるレンタルボート含めて)を係留させて貰って、湖上から直接ランチを食べに来られるのも魅力です。
まず、ぜひ味わって貰いたいのがこの「オムライス」。たっぷりトロトロの卵と、ケチャップ味の濃いチキンライスの絡みは絶品。他にも定食、カレー、ピラフと何を頼んでも美味しいレストランなので、次訪れた際に何を食べるか楽しみなのです。
この時期限定の信濃町産トウモロコシをタップリ載せた「コーンピザ」。トウモロコシ大好きの奥さんが頼んで、あまりの美味さに悶絶しておりました。私もひと切れ貰ったのですが、ビックリする位に甘いコーンとチーズの相性が抜群。夏季限定メニューですので、この夏野尻湖にお越しの際は、ぜひぜひお試しください!
私が頼んだ「トマトパスタ」も信濃町産のフレッシュなトマトを使った夏季限定メニューです。大盛りで注文してのこのサイズ、こちらも美味しかったなあ。
また来るよ野尻湖!
ちなみに、日曜日には「野尻湖トライアスロン」が開催されていました。そういえば昔も野尻湖で釣りをしてる際に、湖上からトライアスロンの水泳を眺めていたっけなーなんて、懐かしい気持ちになってしまいました。
そして、今月末の7月30日(土)には、夏の恒例行事「第93回野尻湖灯ろう流し花火大会」が開催予定。湖上に上がる花火とそのリフレクション、今の私はカメラを持って駆けつけたい!(笑)
かつて花火大会を一緒に楽しんだ釣り仲間の小さかったお子さんも、今では大学生という話を聞いてその年月に驚いてしまいましたが、それだけ時が経つのにあの頃と変わらずに迎えてくれた、野尻湖と釣り仲間たち。
昔、お世話になったボート屋さんにも3年振りにに挨拶をすることもできましたが、次回はもう少し短いペースで遊びに来られるようにしたいですね。おかげさまで奥さんもこの湖とバス釣りが、好きになってくれたようですし。
* *
さて、今回宿泊をしたのは「ウィスタリアンライフクラブ野尻湖」というリゾートホテル。企業の保養所や会員制リゾートっぽい雰囲気ですが、宿泊2日前にじゃらん経由で予約することができました。素泊まりで1人5000円程度と驚きの安さで、2人では持て余してしまうご覧の和洋室。


高木教室では、例年この時期に「次年度の継続申し込み」をしていただいています。 普通の塾では、一旦入塾したら卒業するまで、あるいは辞めると言わない限りそのまま継続しますが、 私は1年を振り返り、次への意欲を確認してから続け ...
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説明会&本や+αご案内
2018年1月27日 information本屋+α(アルファ)
あっという間に1月も終わりになりそうです。 このところの寒さは厳しかったですね。 自宅の駐車スペースの屋根に、長いつららができました。 こんな長いつららはができたのは久しぶりです。 明日からは少しは暖かくなるといいなあと ...


バカリズム、バナナマン日村、水川あさみは、作業場でそれぞれくつろいでいる。すると水川が自身の近くにある赤い椅子について尋ねる。日村は、この赤い椅子はバカリズムとの思い出の椅子と話す。なぜ2人の思い出なのか気になる水川だが、話が長くなるため断念。しかしどうしても話を聞いてもらいたい日村がとった行動とは...?


ヤマダ電機の格安SIMは使えるのか? 以前書いたエントリーで、さらにスマホ料金の二極化が進むという指摘をしました。 携帯電話使用料金の二極化はこれからも進んで行く。 - なまけるのに飽きるまで とりあえず、これからMVNOによるSIM料金の低料金化は進ん...
2014-03-26
ALT(外国語アシスタントの先生)はネイティブを使うな。もしくは、その国の言語を学んでいる人をよこせ!
英語・語学 英語・語学-教育
日本語が母国語である日本人が、日本語を外国の方に教えることができるか。これは「できない」が正解だ。もちろん会話の相手になってやる事はできるだろうが、先生としての機能は果たす事はできないのだ。 例をみてみよう。 1私は人間です。 2私が人間です。...


現地時間2015年5月6日、米IBMはFacebookと業務提携を結んだことを発表した。ブランド向け広告ツール提供に関する提携だ。同日からIBMのマーケティング・クラウド顧客は、IBMの解析機能とFacebookの広告機能を併用できることになった。
このことで、精度の高いFacebookの広告機能を利用できるようになるという。Facebookのデータだけでなく、IBMのマーケティング・クラウドからこれまでの商品の購入履歴や位置情報、天候に至るデータが広告活動に活用できる。
また、Facebookで成果を上げた広告を、他の媒体でも利用できるようになる。
ビッグデータを掌握する者たち
FacebookとIBMのデータを併用できることは大きい。Facebookには14億4,000万人のユーザーがあり、これらのユーザーが毎分130万件のコンテンツを作りだしているのだ。
そしてこれらの膨大なビッグデータをIBMの解析ツール『Journey Analytics』で分析することで、潜在顧客をあぶりだしたり、ユーザーたちが関心を持っている物事と行動の関連性を浮かびあがらせることができるからだ。
その結果、よりユーザーに特化した関連性が高い広告を表示することが可能になる。広告主となる顧客企業からすれば、アプローチすべき消費者を把握でき、広告のだし方も、より効果的にできるわけだ。
また、Facebookで成果を上げた広告やキャンペーンを、他のブランド・チャネルであるウェブサイトやモバイル・アプリなどに展開することも可能になる。IBMはFacebookとの業務提携と同時に、FacebookがIBMの新たな取り組みである『IBM Commerce THINKLab』に参加する最初の企業であることも発表している。
この『IBM Commerce THINKLab』というのは、顧客体験のパーソナライズ化技術を開発する取り組みだ。
消費者はどこまで見透かされるのか
と、ここまで書いてきても、IT関連の用語や言い回しは分かり難い。いったい、どんなことができるのか? IBMのプレスリリースでは次の様な例が記載されている。少々かみ砕いて紹介したい。
ある小売業者が、ランニング用グッズの新商品ラインナップの販売を開始するとする。このとき、FacebookのCustom Audiencesと顧客特定ソリューションを利用して、ランニングに関心があるユーザーを分類できる。そして彼らの好みや位置情報、気候ごとに適したグッズを提案するのだ。


『JPCO CLASSIC&TANGO NIGHT』。10月30日(水)はなんと、日本のバンドネオン界で最も注目のバンドネオン奏者、鈴木崇朗氏をスペシャルゲストにお招きして、熱いアルゼンチンタンゴの一夜をお届け。必聴です!!


■梱包内容 : モルック:1本、スキットル:12本 モルックは、フィンランドの伝統的なゲームをアレンジしたもので、老若男女の幅広い世代が楽しめるアウトドアスポーツです。 モルックを投げて倒れたスキットルの内容によって、50点ピッタリになるまで得点を競います。


広島らんちゅう会(呉支部) 第11回品評会のご案内 | 日らん|日本らんちう協会総本部 New Official Web Site | Japan Rantiu Association (日本らんちゅう協会)


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カウンターのみの人気店でお昼のみの営業を行っています。打ちたての讃岐うどんはもちろんのこと、人気の天ぷらは注文後に揚げるためアツアツサクサクで食べることができます。リーズナブルで地域の常連さんや観光客の方で日々賑わっています。


博報堂のエグゼクティブクリエイティブディレクター、HAKUHODO THE DAY代表を経て、2017年、ブランドの課題解決ではなく可能性創造をリードするブランドエンジニアリングスタジオ EVERY DAY IS THE DAYを立ち上げる。商品開発、事業開発、経営・ヴィジョン策定、空間デザイン、都市のブランディング等、アイデアの社会実装に従事。
GOOD DESIGN賞をはじめ、ACCマーケティングエフェクティブネス賞グランプリ等受賞。2018年から渋谷未来デザインのフューチャーデザイナーとして渋谷区のブランディングに従事、また横浜市立大学先端医科学研究センターのエグゼクティブアドバイザーを務めている。趣味は珈琲と、息子と同時に始めたスキー。年間50日滑走するほどハマっている。


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具体的には、アパートや駐車場などの賃貸物件を購入し、家賃収入でローンを返済した後は不労所得を得られるというシステムです。ローンや減価償却費による赤字分と本来の所得を合算することで課税所得が抑えられるため、所得税や住民税の額を大幅に減らせるでしょう。


清流と深山にいだかれた人情の宿。 湯治場としての風情を最も残している温泉で、「山の薬湯」と呼ばれている。泉質の違う四つの浴場と露天風呂がある。 泉質:ラジウム含有泉 効能:胃腸病、皮膚病、婦人病、呼吸器病、外科疾患、神経痛、運動器疾患、創傷、 火傷、痔症
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田沢湖
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覚えていますか。夏のロングラン。 「忘れるわけないじゃないですか!」「あんなに勉強したの初めてなんだから」「忘れろって言われても絶対に忘れられません」という声が聞こえてきそうです。 あの時から「使ったルーズリーフは捨てずにとっておけ」と言っていましたね。今、それを積み重ねてみましょう。
さて、どのぐらいの厚さになりましたか。
重ねてみて、その多さに、自分でビックリする子もいますが、その多さが君が努力した証です。
その努力は君を裏切りません。必ず応えてくれます。
「オレが合格できなくて、誰が合格できるんだ」と強い自信を持って本番に臨みましょう。 ふと不安がよぎったら、そんな時は、使ったルーズリーフ束の写真を見ます。これだけのことをやってきた人は、この試験会場にもそうそうはいないと強気を取り戻します。 そうです。やれるだけのことをやりつくして、今、この場に来ている人はほんの一握りです。そして、安心しなさい。あなたはその中の一人です。それだけのことをやらせて来ましたから。だから、合格できます。 さらに、もう一つ。ある先輩に聞いたこんな話を紹介しておきます。 その人は、もう社会人になっています。高校生の時、大学受験の時、就職する時、そして社会人になった後も、凹んだ時があると、中3の時のリーズリーフの束をダンボール箱から取り出して、しばらく思い出に浸るそうです。 そして自分に向かって、「私はこれだけのことをやってきた。だから今回も、私にできないはずはない」とか、「今、あの時ほどは頑張っていない。これじゃダメだ。もっと目標に向かってしっかり進もう」とか。 Maxには、後日、遊びに来てこんな話をしてくれる先輩達が多いのです。是非、是非、みんなも参考にしてください。この1年の頑張りは、将来、何かに困った時や凹んだ時などに、必ず自分を支えてくれる土台になります。 その土台を作ってあげたくて、土日や祝日を何度も削って一緒に頑張ってきたのです。頑張った証拠品のルーズリーフの写真を撮っておきましょう。将来、必ず役に立つときがあります。
使用したルーズリーフの写真を撮ろう すべてを積み上げて下さい。どの位の厚さになりますか。結構ビックリする厚さになるはずです。その厚さが、まさに、自分が頑張ってきた証です。 積み上げたルーズリーフの厚さがわかるように(定規を脇においなどして、)写真を取って、その写真をマックスに返信してください。携帯に送ったメールに返信する形で送ってください。 携帯の中にもその写真を残しておいてください。 本文にあったように自分を励ます材料になります。 <先輩の例> 注意:厚さがよくわからないので、脇に定規を置いて、厚さがわかるようにしてください。


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ブランド発祥国 ドイツ 歴史 ロンネフェルト社は、Johann Tobias Ronnefeldt氏によって1823年に設立されました。本社はドイツのフランクフルトにあり、生産と倉庫及び出荷の拠点はウォルプス ウェーデ(...


【ブログ】家族間・担任間...子どもへの噛み合わないパートナーシップには、タイミングと話し合いが肝! | ブログ | 保育士コミュニケーション研修 UmehanaChildcareCommunications 公式HP


最近、肉系グルメイベント、テレビや雑誌の肉特集をよく目にしませんか?なんだかおうちでも美味しいお肉を楽しみたい気分になっちゃいますよね!今回は、お肉料理と合うワイン、サンタ・リタ「120(シェント・ベインテ)」と「スリーメダルズ」をご紹介します!


多くの方からご好評頂いているクリスタルグランツ北堀江のご紹介です。家から大阪市西区役所まで403mです。防犯対策もバッチリなマンションタイプの物件です。通風良好な物件は洗濯物も乾きやすくなっています。大阪市西区エリアにある賃貸情報のことなら、地域に密着した当社へお任せ下さい。当社は、多種多様な賃貸情報を取り扱っております。ご要望や不明な点などございましたら、お気軽にご連絡下さい。


今年も残り2ヶ月となりました。皆様はいかがお過ごしでしょうか。広い温泉で利尻富士を眺めながら、身体の芯から温まり、今年の冬も元気良く乗り切りましょう!2022年11月のイベントカレンダーができました。11月もイベント盛り沢山です!


様々な可能性に考えを巡らせ、調べ、お医者様に相談に伺い、・・・まるでパズルをしているようです。しかし、パズルと違うのは、お客様の人生がかかっていること。障害年金の請求手続きをお受けするときは、他の仕事以上に腹を括り、覚悟を決めます。


正確、簡潔かつ明瞭な英文を書くために最初になすべきことは適切な主語の選定で、英文の善し悪しは主語で決まると言っても過言ではない。従って、日本語の形をそのまま英文にするのではなく、何を主語にするかの戦略を立てる必要がある。本セミナーでは、正確、簡潔かつ明瞭な英文を作成するためのいくつかのポイントを踏まえて、何を主語にすれば良いか豊富な例題を挙げて説明する。


詩人。1998年福島生まれ。2017年、毎日歌壇賞の最優秀作品に選出。2018年「ユリイカの新人」受賞。また、同年『詩と思想』読者投稿欄最優秀作品にも選出される。代表作に『傾いた夜空の下で』(青土社)、『あの夏ぼくは天使を見た』(KADOKAWA)等。
Twitter:@fumiya_iwakura
ぼくの不登校時代の一時期を支えてくれたのは、間違いなくロシア文学だった。ぼくは薄暗い部屋に引きこもりながら、一五〇年前のロシアのはるかな田園や、どこまでも続く曠野、また田舎屋敷に住む貴族の倦怠や虚飾あふれる社交界に思いを馳せた。ぼくは何度夢想したことだろう、心地よい田舎の小貴族となり、自然とたわむれながら無為に生きる自分の姿を!
ぼくが殊に愛したのは、ドストエフスキーやトルストイではなく、レールモントフやツルゲーネフ、チェーホフといった作家たちだった。さらに言えば、彼らが描いた「余計者」と呼ばれる人間たちが好きだった。余計者とは、優れた教養や感性を持ちながら社会の役には立てず、ひたすらに無為と倦怠の日々を送る帝政ロシアの貴族たちのことだ。
『智慧の悲しみ』『オネーギン』『現代の英雄』『ルーヂン』『貴族の巣』『イワーノフ』『オブローモフ』......。ぼくは彼らが登場する小説を読み漁った。時間だけはたくさんあった。ぼくは何もせず引きこもり続ける自分と、ただ破滅と絶望をくり返す余計者たちの姿を重ね合わせ、毎日の無為に耐えていた。自分が貴族ではなく、また大した教養も持ち合わせていないということは、ひとまず棚に上げて。
ツルゲーネフの『猟人日記』は、そんなロシア文学の様々な魅力を併せ持つ連作短編集だ。本書は、アレクサンドル二世に農奴解放を決意させた作品として喧伝されることが多く、農奴たちの悲惨な生活ばかりを描いていると思われがちだが、実態はいささか異なる。むしろ本書は狩猟好きの語り手による自由な見聞録とでも言ったもので、無数の土地を遍歴しながら、貴族から農民まで多彩な人々との悲喜こもごもの交流の模様を、詩情溢れる自然描写を背景に描き出した作品集なのである。
本書を読んでいて、ぼくはあるひとつの確信を抱いた。本書は百年前に読んでも百年後に読んでも、またどの国に生まれて読んだとしても、読者が人である限りその価値を毫も失うことはないであろうと。しかし本書は、恐らく大多数の人にとってかなり退屈であり、まさに「退屈な文学作品」そのものであろうともぼくは思った。過剰なまでに緻密な自然描写、英雄の不在、長々しい人物紹介......。大恋愛が繰り広げられるわけでもなく、深甚な哲学が語られるわけでもない。言ってしまえば、ありふれた人間たちの姿が、延々と描かれ続けるだけである。
だが、とぼくは言わねばならない。本書ほど「人間」に接近し得た作品は、世界中どこを探してもざらに見つかるものではないのだと。本書は計二十五篇の連作を通して、あらゆる人間性の側面を網羅的に描き出している。
「郡医者」では死に瀕した少女が最期に人を愛そうとし、「わたしの隣人ラジーロフ」ではとある貴族が駆け落ちをする。「ベージンの草原」では子供たちが幽霊や妖精について夜通し語り合い、「クラシーワヤ・メーチのカシヤン」では奇妙な老人が神について語る。「狼」では孤高な森番の潔癖な姿が描かれ、「タチヤナ・ボリーソヴナとその甥」では田舎のえせ芸術家が風刺的に描かれる。また「死」では作者が見た色々なロシア人のふしぎな死に方が、「ピョートル・ペトローヴィチ・カラターエフ」では農奴と貴族の悲恋が、「あいびき」では純朴な娘と気障な下男の最後の逢瀬が、「生きたご遺体」では寝たきりになった踊り子の澄み切った意識が語られる。これらは本書のほんの一部でしかないが、どの作品も高密度な文体でひとつの悠揚たる世界が構築されている。
そんな作品の中で、ぼくが最も注目したのは「シチグロフ郡のハムレット」だ。と言うのも、ぼくはそもそも『猟人日記』をこの作品目当てに読み始めたからである。本作はツルゲーネフによる余計者を主人公とした小説の先駆けをなす作品として知られている。
冒頭、語り手はある富裕な貴族の晩餐会に招待される。やがて会もお開きとなり、貴族の屋敷に一泊していくことになるのだが、そこで「シチグロフ郡のハムレット」を名乗る男と相部屋になる。男は眠れない語り手に対し、自らの来歴を滔々と語り出す......。
この男こそまさに余計者の典型とも呼べる人物で、モスクワの大学を出てドイツ留学までしたインテリでありながら、現在は仕事に就かずただ貴族の家を渡り歩くだけの暮らしをしている。そして男は独創性を持たない人間を批判しながら、同時に自らの平凡さに苦悩しているのである。
「わたしは変わり者といわれています......だが実際は、あなたのこの従順な僕(しもべ)ほど平凡な人間は、この世にいないのですよ。わたしは、きっと、生れたのも人まねにちがいありません......ほんとですよ! 生きるのも、まるでわたしが研究したさまざまな作家のまねをしているようです、冷汗をかきながら生きてるんですよ。勉強もしましたし、恋もしましたし、結婚もしましたが、結局のところ、何もかも自分の意志ではないみたいで、義務ともいえないし、教訓ともちがうような、──そんなこと誰がわかります、──何かを実行しているみたいな気がして!」
この男の台詞に余計者のエッセンスは凝縮されている。余計者はまずなによりも、書物によって人生を体験する。そして行動力を持たない彼らは、いまだ因習的なロシアの片田舎で、とうに読み終えた物語の粗筋をなぞるかのように生活しながら、ただただ研ぎ澄まされた自意識を持て余し、鬱屈している。本書ではそんな余計者の姿が牧歌的な連作の間に差し挟まれているため、より一層異様な輝きを帯びて読者の前に迫る。
本書の中で男は、一人だけ冷め切った目で世界を見つめている。男にとってはたぶん、本書が描いてみせた様々な人々の営みも、単調な繰り返しに過ぎないのだろう。しかし語り手は馬車に乗って、その単調な世界の曠野をどこまでも駆け去ってゆく。


VISSLA ジャパンチームのスタイルマスター市東重明を筆頭に、シェイパー赤羽佑介、先日ショートもプロ公認となり二刀流プロとなった石井乃亜に加え、エアーからビッグウェーブまでこなす湘南の技巧派ローカルサーファー藤沼圭太郎が、VISSLAポップアップストアのある御宿に集まり、ムネサイズでやや風が入り難しいバンクもある千葉・御宿で今年のセカンドセッション。