11月19日(土)・20日(日)に東京の渋谷地区一帯で渋谷芸術祭が開催されました。渋谷駅のマークシティ連絡通路に、岡本太郎氏の大壁画『明日の神話』が設置されたことをきっかけに「芸術の街・渋谷」を象徴する“渋谷芸術祭”が始まり、今年で3回目になります。
アオガエル内の照明オブジェ
「震災後の新しい社会に向けた渋谷からのメッセージ」をテーマに、夢と希望を象徴する「ヒカリ(光)」と、そこに向けて力強く進む「明日の神話」にちなんだコンテンツが、イベント期間中、東急東横店特設ステージ、渋谷マークシティ、マルイシティ渋谷、区役所前広場(渋谷公会堂前)などで繰り広げられました。具体的には、光の照明オブジェや、ミラーボールのイルミネーションなどの展示、ライブパフォーマンス、映画上映などです。
現代版『明日の神話』創作の様子
19日(土)はあいにくの雨、そのうえ風の強い荒天で、各所の催しが中止になりました。そんな中、渋谷マークシティ1階ピロティでは、アーティストの日比野克彦氏と笹塚小学校の生徒、区民、大学生らにより、旗をモチーフにした現代版『明日の神話』が創作され、街行く人々が足を止めて写真を撮っていました。
PRタイムにTOLOTスタッフ登場
17時前から行われたオープニングセレモニーには、小林実行委員長や桑原渋谷区長、商店街の方々、日比野克彦氏による挨拶の後、点灯式が行われ、巨大なバルーン人形が強風に煽られてまるで踊っているかの様相に。セレモニーの終わりには、TOLOTのスタッフも登壇し、TOLOTの宣伝をさせていただきました。
ステージ横に設置された自転車オブジェ「フラワー」
イベントの2日間、ハチ公前広場にあるアオガエル(旧東急車輛モニュメント)内は紙や粘土細工で作られた照明オブジェが飾られ、心地よいアロマに包まれた幻想的な空間に。ここでも、TOLOTのクリスマスバージョンの販促用チラシを置かせていただきました。これには、クーポンプレゼントの告知が記載されています。応募締め切りは11月27日(日)ですので、チラシをゲットされた方は応募をお急ぎください!
渋谷芸術祭では、随所に撮影スポットがありました。このようなイベントで撮影した写真をまとめて、TOLOTのフォトブックにするのがオススメです。一緒に参加した仲間と後で見返してもいいですし、被写体として捕らえたさまざまなアート作品から新たなインスピレーションが沸いてくるかもしれません。


千葉県木更津市に位置する発達支援を行う企業です。 「Kupono」とは、ハワイ語で「ありのまま」という意味で、お子様だけでなく、ご家族やスタッフなお、みんなの個性を大切に、ありのまま心地よく生活できる場所を提供しています。 《くぅぽのの特色》 1.リハビリの専門スタッフ 理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が、専門的な視点からお子さんの発達や成長を評価し対応しています。 2.個別支援中心の対応 お子様の個性や特性に合わせた支援計画から適切な支援を提供しています。 3.保育所等訪問支援 リハビリスタッフが保育所・幼稚園・学校などへ訪問し、集団生活での様子を見に行きます。そこで関わる先生とお子様の情報を共有し、より快適に過ごせるよう支援をおこないます。 4.居宅訪問型児童発達支援 外出が著しく困難なお子様のご自宅に看護師やリハビリスタッフが訪問し、支援をおこないます。


太陽の勇者ファイバード32話「出た!最強合体」の感想です。今回からOPの映像が変わりかっこよくなりました。モモコは月面でのレポートを行い、アルバートが取材を受けていてマスドライバーでシャトルの発射テストをしていたのだがドライアスの襲撃があった。火鳥とケンタはファイヤーシャトルで月面へ向かう。
隕石落とし作戦
宇宙皇帝ドライアスとジャンゴが月面基地を大量のテシターで占拠する。今までの計画は全てこのためであった。マスドリアバーを使い隕石を地球へ落下させる。原爆1000倍の威力があり、サンダーバロンとスーパーガーディオンが受け止めようとするがそのまま海に落ちてしまう。
各国に地球を渡すように宣戦布告し、火鳥とケンタは月面基地の従業員を助け出し、モモコとカメラマンとアルバートが人質になっていた。モモコは恐いもの知らずで「鬼、悪魔あんたたちなんかファイバード様にやっつけられちゃばいいんだわ!」など平気で発言する。国連の回答がないまま東京へ隕石を落す。
火鳥は人質が取られてしまい隕石に貼り付けにされ電流を流されてしまう。東京へ落される隕石をサンダーバロンとスーパーガーディオンは全身のビームとミサイルの一斉射撃して破壊する。全身にミサイル隠し持ってるのがすごすぎる。
ケンタがテスターを倒しジャンゴを追い詰めようとするが、フレイムショットが人間に効果がないことを知っていて油断していた。アルバートがスパナでジャンゴを殴り気絶させる。
火鳥はグランバードに合体し戦艦と交戦になりスピードとパワーに圧倒されるとサンダーバロンたちが駆けつけた。ドライアスも参戦しグランバードはグランキャノンを発射するがデスシールドに防がれてしまった。距離を詰められてキャノンを弾かれてしまう。
「やるな、だがここまでだ!さぁ今度こそ貴様の最後だ!」
ファイヤージェットの修理が完了到着したことを知り火鳥はファイバードとグランバードを合体させるのだった。
「そうかファイバードとグランバードふたつの力をひとつにすれば。見るがいい正義の力を」
最強合体グレートファイバード
「ドライアス人々の夢を奪い。地球の平和を破らんとする悪の野望。このグレートファイバードが許さん!」
「何がグレートファイバードだ?叩き斬ってくれる!」
グレートフレイムソードは通常のフレイムソードの刀身が伸びフレイムブレスターが装着されチャージアップで後方にフェニックスが描かれる。ドライアスを吹き飛ばしとどめをさそうとしたがシュラとゾルにかばわれて退却する。ジャンゴも気が付くと全てが終わっていてコソコソ帰るのだった。
ようやくの最終形態に合体しましたが、グランバードの登場回数が減ってしまいます。グレートファイバード赤白青のデザインがかっこよく肩にはシャトルのフレイムキャノンが装備され頭部にはバーンスライサーがある。ダイナバスターとフレアミサイルは装備されていないが、フレイムソードの攻撃力が増加し、ブレスタージェットをシールドにする設定はあったようだが本編では残念ながら未使用となる。PS2ソフト「ブレイブサーガ2」では特殊防御としてシールドを装備す姿が見られた。


きれいな色、気持ちいい着心地。大人の女性がかわいくコーディネイトいただけるアイテムを取り揃えております。エレガントなカジュアルアイテムを中心とした、トップス、ボトムス、アウター、ワンピース、シューズ、アクセサリーなどたくさん入荷しております。人と被らないこともお洒落の重要な要素であると考えておりますので、ヨーロッパからの一点ものが中心です。気になる商品がございましたらお気軽にお問い合わせください。地下鉄御堂筋線の心斎橋駅から徒歩7分、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩3分です。


作品は、ジェーン・オースティンの『高慢と偏見』をベースに、1996年にフィールディングが発表した同名小説を原作にしている。主人公のブリジット・ジョーンズをレネー・ゼルウィガーが演じ、お下劣な上司のダニエル・クリーヴァーをヒュー・グラント、またブリジットにとって真実の恋人となるマーク・ダーシーをコリン・ファースが演じた。制作は2000年8月から11月にかけて行われ、ロンドンやその周辺のホーム・カウンティズで多くのシーンが撮影された。
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32歳のブリジット・ジョーンズは新年のパーティのため実家に帰り、実家が近い法廷弁護士でバツイチのマーク・ダーシーを紹介される。ブリジットはトナカイ柄のセーターを着たマークに幻滅するが、マークの側もブリジットの生活態度に幻滅し、互いの第一印象は最悪なまま別れる。ロンドンのフラットに戻った彼女は、何をやっても上手く行かない怠惰なシングルトンの自分を変えるため、日記を付け始める決意をする。
出版社勤務のブリジットは、上司の編集長ダニエル・クリーヴァーに憧れており、ふたりはブリジットの服装を起点にメールのやりとりを始める。出版記念パーティーに出席したブリジットは参加者の中にマークを見つけ、同僚の弁護士・ナターシャを紹介される。パーティを抜け出してディナーに行ったブリジットは、ダニエルから大学の同級生であるマークに、フィアンセを寝取られたと聞かされる。
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当初ブリジット役に名前が挙がっていたのは、ヘレナ・ボナム=カーター、ケイト・ブランシェット、エミリー・ワトソン、レイチェル・ワイズ、キャメロン・ディアスなどだった。また、トニ・コレットは当時ブロードウェイで上演されていた『ワイルド・パーティ』に主演するためこの役を断ったという。また、ケイト・ウィンスレットの起用も考えられたが、プロデューサーたちは彼女が若すぎると判断し配役に至らなかった。


2歳の次男はイヤイヤ期真っただ中です。一体どこからそんな怒りが溢れ出てくるのかと思うほど、怒って泣いて悲鳴をあげてなんとか親を自分の思い通りに動かそうと指図しています。自我が芽生えたと成長を喜ばないといけないのだろうけど、全く聞く耳を持たない姿勢には骨がおれます。
★お気に入りの服以外着ない
長男と次男で共通するのは、お気に入りの洋服しか着なくなることです。もちろん「今洗濯しているから」なんて理屈は通用しません。長男は「このTシャツ」という1点集中タイプだったので、ドライヤーで乾かして毎日着ているうちにテロンテロンに。
他にも洋服はあるしなんでも着てほしいけど、お気に入りのTシャツが着られない時の怒り狂って泣く様子はまさに怪獣のよう。朝の忙しい時間帯にひっくり返って延々泣かれると正直時間のロスなのです。一旦泣き出すと、ご飯も食べない歯磨きもしたくないと負が連鎖していきます。たとえ生地が薄くなろうとも、お気に入りのTシャツ一枚をスピーディーに乾かすことに毎日集中しました。
その点、次男は「アンパンマンさえついていればいい」といったざっくりしたタイプなので、上着やズボンにかならずアンパンマンが入るよう気をつけるだけで済んでいます。手持ちのトレーナーや上着にこれでもかというくらいアンパンマンのワッペンを貼りつけたらもうお気に入りに早変わり。チョロいもんです。保育所のママ友の中には、全く同じTシャツを3枚買ってローテーションしているという人もいましたよ。
★抱っこされないという技を身につける
時間や場所に関係なく、自分のしたいことができないとわかると絵に描いたようにその場にひっくり返って駄々をこねます。雨の日の歩道だろうが、車の出入りが激しい駐車場だろうがお構いなしです。とりあえず抱っこして安全な場所まで連れて行こうとしますが、両腕をバンザイして体の力を抜いてすり抜けます。どれだけ軟体化できるねん!と驚きます。強引に抱っこできたとしても、器用にもわたしの体を駆け上がって腕から抜け出ようともがきます。そして驚くほどの身体能力を発揮し、金メダリストも驚きのイナバウアーをして落としそうになったり。もうラグビーボールのように小脇に抱えるしかありません。安全な室内であれば、しばらく放置しています。
こんなこともありました。
保育所の玄関で自分で靴を履こうとしたけどうまくできず、手を貸そうとすると「あかん!」と拒否。どうにもこうにも履けず、靴を投げ飛ばしひっくり返ったところへ園長先生。「あ~、へそ曲げたねぇ~」といって立ち去っていきました。そう!まさにそれ!!「へそを曲げた」が今の状況にピッタリな言葉だと思いました。なんの解決もしていないけど、ピッタリフィットな言葉をみつけ、仕切り直します。
次男の気持ちが逸れるよう、言葉巧みにいろんな話題を振ってみますが全部「ちゃうっ!!(違う)」と言い返されます。「ちゃうんか?」と聞くと、「ちゃう!ちゃう!ちゃう!ちゃう!」と連続で言い終わるとニヤ~と笑い、何事もなかったように投げた靴を拾いにいき、再度トライしています。何がスイッチになるのか未だによくわかりません。
★保育所と家とでは違う姿
保育所の1歳児クラスは、毎日連絡帳に家での様子を書く欄があります。特に悩みというわけでもなく、ありのままの次男の様子を書いています。すると先生から、保育所ではすごくちゃんとしてお利口さんだというお褒めの言葉。その言葉をパパに伝えると、「どこがやねん」とひっくり返って泣いている次男を見て大笑い。この姿をビデオに撮って見せてみたいなと思いました。保育所では息子なりに頑張ってわがままを言わず、我慢をしているのでしょうか。


パソコン歴は30年以上で、独学によりBASIC/MS-DOS/HTML等を取得しております。また印刷(版下作成)関連スキルとして業務用ワープロや電子組版機から始め、現在AdobeCreativeCloud(InDesign/Photoshop/Illustrator/DreamWeare)で名刺/ポスター/チラシ/小冊子、ホームページ制作、Excelフォーム(VBA含)等ができます。


当日私は受付をお手伝いさせていただきました。だからよくわかったのですが、hassyさんのお友達はなんだかみんなあかぬけてて、エネルギーが満ちている人ばかりでした。「今日も絶対楽しい」という確信のようなものをたたえていて、みんな顔がつやつやしています。総じてステキ度数の高い人たちばっかりでした。
無駄のないシステム
あと、hassyさんが指定した名札の書き方が大変システマチックでした。何を書くかというと、「名前」「twittr等のID」「趣味」。
そして「分類」です。桃鉄関係、飲み会関係、職場関係、学友etc...と分類され、色別のシールで、名札に貼るようになっていました。ここまでは普通ですが、面白いことに既婚者のシールも用意されていました。既婚者は「済」です。これは大変にわかりやすく、素晴らしいと思いました。
モテそうな趣味とは?
春昆布さんと受付の合間に名札を書いていたのですが、急に春昆布さんが
「モテそうな趣味ってなんですかね...」
と言い始めました。
『あっ、そうか、モテそうなこと書いたらいいのか!』
私はすでに「音楽」「口琴」とぱっとしない&マニアックな単語を書きこんでしまった後でした。
春昆布さんはしばらく考え込んで、『バードウォッチング』と書きました。
...春昆布さんは考え過ぎて考えが一周してしまったんでしょうか。
そんな春昆布さんを見ながら、私は空いたスペースに「料理*1」と書きました。
顔面素因数分解
桃鉄関係者のしーなさんが余興のトップバッターでした。これまでずっと続けてきた似てる顔研究を「顔面素因数分解」という理論にまとめ上げ、その結果をプレゼンしていました。面白いことを、いつもの死にそうな感じで大真面目に話していて、おかしくて仕方なかったです。しーなねこの芸の真骨頂でした。
なぞなぞ
桃鉄関係者のkasahiさんが次になぞなぞをやってくれました。kasahiさんは仕切りがうまくて、みんなが参加できる場になり、和やかな感じになりました。癒し系男子kasahiですね。
なぞなぞは、どうもどこかから調べてきたものらしいのですが、なおさんが「あーっわかった!」とすぐ答えが分かって、すごいと思いました。頭が柔軟なんだな。私はこういうなぞなぞが超苦手で、ぜんぜんわからないのです。
大喜利
桃鉄関係者の集まりではすっかりレギュラー化した大喜利ですが、今回も行われました。hassyさん自ら司会で面白おかしく盛り上げていました。す、すごい。
興味の範囲が近い
初めて会う方と何人かお話しさせていただきました。口琴とホーメイのことをよく知っている方がいて、話を聞くと、友達の友達が口琴をやってるのだとか。口琴コミュニティは狭そうなので、そのお友達の友達とめぐり合うのも時間の問題の気がします。
あと、オタマトーンも触らせていただきました。オタマトーンかわいいです。今度下北沢でオタマトーンオフ会をするんだそうです。オタマトーンを持っていた方は鼻笛も持っていて、日本鼻笛協会(NHK)のことも教えていただきました。私はテルミンを持って行ってたので、組み立てて自由に触ってもらいました。
類は友を呼ぶというか、何だか、私と興味の範囲が近い人がたくさんいらっしゃるようで、嬉しかったです。普通に暮らしていてもなかなかそういう人とめぐり会えないので。お話しした方とはもっとお話ししたかったし、話してない方とも話してみたかったです。
紅いくの一
最後のフィナーレは、hassyさん自ら、真っ赤な忍者コスチュームを着て、組み体操の「ピラミッド」の一番上に乗る、というパフォーマンスでした。ピラミッドが完成した瞬間、みんなシャッターを切ってhassyさんを讃えていました。


運動が苦手な方にとって、ゴルフなどのスポーツはとっつきにくいかもしれませんね。そこでおすすめなのが、シニアヨガです。簡単に始められて、自分のペースで進められますよ。身体に掛かる負荷も少ないので、体力に自信がない方でも大丈夫です。血行を促す効果があるので、腰や肩の痛みに悩んでいる方にも良いですよ。他の運動と同様に、シニアヨガでも無理は禁物です。「これ以上は無理」と思ったら遠慮なく中断してくださいね。
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高齢者が運動する際の注意点
2022/09/02
まずは、体調不良の時は運動をしない。これが1番大切です。「発熱」「下痢」「動悸・息切れ」「強い疲労感」「睡眠不足」など、何らかの異常がある時は無理せずお休みしてくださいね。運動中はこまめな水分補給を忘れないようにしましょう。運動が苦手な人は、正しいフォームを強く意識してください。間違った姿勢やフォームで運動すると怪我をするリスクが高まります。また、適度な運動量で取り組むことも忘れずに。楽しみながら無理なく続けましょうね。
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旅行で身体も心も元気になろう
2022/10/07
運動以外にも若々しさを保つ方法はたくさんありますよ。その中でも特におすすめなのが旅行です。旅行なら運動が苦手でも関係ないですよね?旅行は新しい刺激や発見を得られます。高齢者におすすめなのは、四季を感じられてゆっくり過ごせるスポットです。過密スケジュールだと疲れてしまうので、大まかに計画を立てておきましょう。より安全に旅行を楽しむために、旅行保険に加入しておくことをおすすめします。持病を持っている方でも加入できますよ。
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運動の基本であるウォーキング
高齢者におすすめの運動をご紹介
運動の基本であるウォーキング
ウォーキングは誰でも簡単に始められるおすすめの運動です。生活習慣病予防や認知症予防の効果が見込めますよ。歩き方にはコツがあるので、正しいフォームを意識してください。また、飲み物などは忘れずに持っていきましょうね。


『スノウホワイト グリムのような物語』諸星大二郎 著、東京創元社、2006/11 A5/222ページ ■「狼と七匹の子やぎ」「白雪姫」「ラプンツェル」など、グリムによって描かれた童話の数々が、奇才・諸星大二郎の手によって新たな命を吹き込まれた! 書き下ろし漫画や著者自身による作品解題も収録。


また、事業規模の拡大や新規事業・関連事業への参入手段としてM&A による譲受けを検討している企業も多く現れ、M&A の情報を入手しやすい環境が整ってきたものの、知識不足・準備不足の状態で交渉を進めてしまい、トラブルになるケースは決して少なくありません。
売り手・買い手お互いが「やってよかった」と言えるM&A を成功させるためには、知っておくべき考え方や必要な準備があります。
フォルテワンは、北部九州を中心に、事業承継についてお困りの中小企業の経営者様からのご相談を受け、第三者への承継が完了するまでのサポート事業を行っており、九州エリアの金融機関と連携し、地域に根付いたM&A コンサルティングを実施しています。


子ども達が幼かった頃、よく拾ってきました。虫が出てきたらイヤなので、拾ってきたどんぐりは庭の花壇に置くようにしていました。すると、どんぐりから芽が出て「トトロみたい!」と皆で大喜び。すくすく伸びて枝が2階に届くほどになりました。が、なにしろ小さな花壇だったので大きな木になってしまう前に残念ながら切ってしまいました(ノД`)・ ゚・。


コンセプトYのクラッシックモデル「YCライン」です。レンズシェイプはラウンド・オクタゴン・ウエリントン・ボストン・オクタゴン/ラウンドの5型があります。Yシリーズと違いレンズ、ブリッヂサイズは若干(2�o前後)の変更まで可能です。ゆったり掛けたい遠近両用世代の方にはおススメです。


■「あんな男、見たことがない」というコピーは、かなり昔のことですが、ある洋酒メーカーがTVCMで、ランボー(1854-1891)を模したキャラクターを使った時のコピー(だったと思います)です。そのTVCMは、砂漠をボヘミアンのように楽隊を引き連れたランボーが拍子をとりながら行進していくという、幻想的で狂想的な趣の映像だった記憶がけっこう強烈に残っています。それを見た時、自分が持っていたランボーのイメージと妙に合致してしまいました。「文学・評論その28」で、中原中也とランボーとが、私にとっては同じような言葉でそのイメージがダブッってしまう、ということを書きましたが、その言葉は"Laughing Skull" 、「髑髏の乾いた嗤い」です。そして、両者のイメージが違うのは、その背景が「雨」であるのか、「乾いた砂の荒野」であるのかです。もちろん後者がランボーです。
■ランボーの訳詩は、堀口大学、小林秀雄など様々な方が手掛けています。中原中也も「ランボオ詩集」を出版しています。ちなみに、ランボーの表記の他、中原中也のようにランボオとしているものもありますが、実は私、最近まで(癖なのか?)ランボウと書いていました。まあ、ランボーが一般的でしょうが、彼の名である "Arthur Rimbaud" を見て最初にランボウと口にしたのが頭に残っているのでしょうね。フランス語は分かりませんけど...。
■で、ランボーの詩ですが、中原中也の詩同様に私は落ち着いて読むことができません。やはり、その「乾いた嗤い」のようなものを受け入れることができないのです。個人的なことですが。勝手ご容赦でいえば「ランボーの詩は、あまりにも奔放すぎる」という感情です。「奔放」は文学作品にとって重要なことではないか、と反論をいただきそうですが、どうにも「オイオイ、ちょっと待てよ」と、息を切らせながら後を追っかけて行かざるを得ないような感覚を覚えてしまうもので...。昔、週刊プレイボーイで今東光の「極道辻説法」という連載がありましたが、そこに「僕にはランボーが分からない。だから、少なくとも僕にとってランボーは価値がない」という投稿がありまして、それに答えた今東光のタンカが奮っていました。「バカヤロー! てめえなんぞにランボーが分かってたまるか! ランボーが分かるのはランボーに近づこうとしている奴だけだ!」と、(確か)このようなお言葉を投げ返されていたように記憶しています。これは痛快でした。そうなんです、私もランボーに近づきたくて追いかけてはみるのですが、はるか後方でヨタヨタとしていたのが事実です、ハイ。
■今、ランボーを改めて読もうとは思いません。オヤジとしては、あの言葉の奔流の中に飛び込もうという気になれません。しかし、嘗て持っていたランボーへの印象は強烈でした。どの言葉にというのではなく、とにかく、読んでいると息苦しいくらいに弄ばれ、時には鋭利な言葉で知らぬ間にサクッとやられたような気分になったり...。もっとも、読んでいるのは訳詩ですから、フランス語で直接読んでいたらどうなるのやら。ランボーが読みたくてフランス語を勉強したいとは思いませんでした。友人にはバルザックを読みたくてフランス語を勉強していたやつがいましたが。
■それほど映画に通じているわけではありませんが、洋画好きには有名なランボーの詩の一節、ゴダールの「気狂いピエロ」(今なら、差別用語でしょうが)のラストシーンに流れる「見つかった。何が、永遠が、海と溶け合う太陽が」という詩は小林秀雄の訳詩のようですが、エンディングの余韻を残す情緒豊かな詩のように思えますけど、この辺りにも「ランボーを追いかけるのは、もうやめよう...」という、苛立ちに近い気持ちがザラついた思いとともに私の中に湧きあがってきます。おそらく私には理解できないことがあるのでしょう。その当時の「西欧文明」と「神」との修羅場を...。日本人である以上、そうしたものに触れることもなければ、支配されることも、そこにある不条理を真の意味で知り得ることはできません。これは諦めなどではなく、事実です。ランボーの作品に記される「地獄」とは、どのような景色なのでしょうか。その地獄と、乾いた嗤いをもって対峙し、強烈なエネルギーを放ったランボーの詩。ここは、中原中也に感じる「拗ね」のようなものとは次元(高い低いではなく)が違うでしょう。
■最後は余談じみてしまいますが、ランボーのイメージと重なる存在がもう一人います。グラムロックムーヴメント(個人的にこの言葉は好きではありません)の雄、T・レックスのマーク・ボランです。その童顔と同性愛、夭逝の天才、体がボロボロになった晩年等々、ケースヒストリーもさることながら、「音楽なんてこんなもんさ、余計なことはしなくていいから踊ろうぜ」って言いながらとんでもないグルーブ感に身を漂わせてくれるところです。こっちの方は単純にノリノリで行けるのですが、常に見透かして「乾いた嗤い」を浴びせてくるところが妙に似ているような...。


今回が初めての撮影だという、スリ筋のさわやか系ヒゲイケメン。ちょっと緊張気味でしたが、両サイドから男二人に愛撫されはじめ、カラミが始まるとすっかり体を預けてヤリモードに!緊張しているとはいっても、やっぱり体はモロ感全開!男たちにいじられまくると大きな喘ぎ声が...!アナル舐めされると更にモロ感度はアップ!そして、3Pで挿入へ!さまざまな体位で掘られたのち、フィニッシュはぶっかけ&顔射のダブル射精で♪終わった後の笑顔がプレイの気持ちよさを物語っていますね!


4月から「改めて」放送されるテレビアニメ「涼宮ハルヒの憂鬱」。4月2日(木)24時40分開始のサンテレビを皮切りにテレビ埼玉やテレビ神奈川などUHF系列各局での放送が始まるほか、4月15日(水)22時からはYouTubeの角川アニメチャンネルで毎週配信されることになっています。
そんな中で、「涼宮ハルヒの憂鬱」公式サイトが放送に向けてリニューアルし、SOS団のサイトとなっていました。以前から公式サイトは第2期に向けて消失したり、ソースを見るとまるで作中の登場人物が作ったかのようなものになっていたりと趣向が凝らされていましたが、今回はまるでこれまでの話がリセットされたかのように団員募集をしています。
詳細は以下から。
SOS Dan web site
http://www.haruhi.tv/
団員募集の内容は名前・住所・メールアドレスを登録するもので、団長からは「誰でも団員になれるわけではない」との厳しいお言葉が。個人情報取り扱いに「仮団員証の発行」と書かれているのですが、何か登録した住所に届くのでしょうか......?


ペットのトカゲは大抵の種は紫外線ライトを必要とします。 アオジタトカゲも例外ではありません。そこまで強い紫外線は必要としないアオジタトカゲの紫外線ライト選びはコスパ、使いやすさなどを重視して選びました ...


hikicomoriです。 よろしくお願いします。 「残りの防具も描けるようになりたい」 「全身の鎧も描けるようになりたい」 防具といっても足や腰まわりもあるので、できたら全部描けるようになりたいです...


採譜してからだいぶ寝かせてしまったので、原曲のイメージが消滅して、完全に再構築した演奏になってます。たぶん、原曲にあまり似てない。好きな曲なので、自分なりに弾きたかったから、これはこれでOKということで。
ヤマアラシのジレンマだけで、2バージョンもUPするくらいに好きなのでした。
演奏技術的に余裕があったので、フレージングや強弱など、表現のディテールに凝ってみました。オクターブでメロディを弾くところが、うまいことカンタービレに弾けたので嬉しいです。いつもこのくらいの余裕が欲しいものです。


そば屋だが、とんかつとカレーも隠れた人気メニュー。おすすめは「天ざる」。他にも「ちどりそば」が定番メニューで絶妙な味わいです。つゆとかつおしょうゆは全国発送も可能です。日高の海鮮(イカ天、タコ天、つぶ、カニ、まつも)を入れた温かいそばです。


エンゼルス・大谷翔平投手(28)が23日(日本時間24日)、敵地・ツインズ戦に「3番・投手、指名打者」でフル出場。投げては6回途中3安打2失点、7奪三振で14勝目(8敗)をつかみ、打っては1点リードの7回2死一、二塁で、9試合連続安打となる中前適時打を放ってリードを広げた。
4回にはこの試合4つ目の三振を奪って日本人では野茂英雄(4度)、松坂大輔(1度)、ダルビッシュ有(4度)に次いで4人目となるシーズン200奪三振に到達。シーズンで「30本塁打&200奪三振」を達成するのは史上初の快挙となった。雨が降り、気温も10度前後という厳しい条件の中、粘投を見せた。
シーズン200奪三振到達を振り返った大谷は「大きい数字だと思うので、安定して投げられてきているのが一番いいところかなと思います」と納得。「奪三振能力はひとつ強みだと思うので、それを今年1年間を通してここまでこれているのはいいことだと思いますし、なおかつ長いイニングを投げたいなという中で、今日は(6回途中降板で)あまりよくなかったですけど、そこももうひとつ克服できれば、もっともっといいピッチングが出来るんじゃないかなと思います」とさらなる成長を見据えた。


『晋書』は、晋(西晋・東晋あわせた)の歴史を記した史書である。二十四正史の一であり、形式は紀伝体。唐の太宗李世民の勅のもと、房玄齢らが撰した。それまでに存在した十八の晋代史をもとに編纂されたものである。
ところで、この『晋書』には、いわゆる「三国志」の登場人物とされる人々の伝も含まれている。だが、ポピュラーで需要の多い『三国志』と異なり、『晋書』には和訳が少ない。したがって、彼らの伝を現代日本語で読むことはなかなかに困難である。
そこで、今回、「三国志」中最も著名な人物の一人である、晋の宣帝、すなわち司馬懿(仲達)の紀を、翻訳してみたい。拙い訳ながら、何らかの形で役に立つことができれば、幸いである。
テキストは、中華書局発行の標点本テキストを用いた。基本的にこのテキストに基づいて訳を作成している。また、汲古書院発行『和刻本正史晉書(影印本)(一)』及び徳間書店発行・『中国の思想』刊行委員会訳『正史三国志英傑伝�U 成る(魏書・下)』を、和訳の参考とした。
最後に、なさけない話ではあるが、誤訳の可能性が大いにあることを、お詫びしておきたい。
晋書 宣帝紀
宣帝は、諱を懿、字を仲達という。河内郡温県孝敬里の出身で、姓は司馬氏である。司馬氏の祖は、高陽(註1)の子重黎(註2)から出た。重黎は、軍事職である祝融(註3)に就いた。唐王朝、虞王朝、夏王朝、商王朝と経てゆく間、一族は代々軍事職を継いでいった。周代になると、一族の者は、軍事職に就いていたことから司馬の職を務めた。その後、周の宣王の時代、程伯休父は、司馬として徐州を平定した。その功により、官職を姓として賜り、司馬という氏を創始した。楚漢抗争期、司馬卬は趙の武将となり、国君たちと共に秦を討伐した。秦が滅ぶと、自ら王位に就いて殷王となり、河内に都を置いた。漢は河内を郡としたが、司馬の子孫はそのままそこに居住しつづけた。司馬卬から八代目に生まれたのが、征西将軍となった司馬鈞(字は叔平)である。司馬鈞の息子が、豫章太守となった司馬量(字は公度)であり、司馬量の息子が、潁川太守となった司馬儁(字は元異)であり、司馬儁の息子が、京兆尹となった司馬防(字は建公)である。宣帝は、この司馬防の第二子である。宣帝は、若い頃から並外れて優れた志を秘めていた。賢く、数多くの大計を有しており、学識や見聞が広く、儒教の経典をしっかりと諳んじていた。後漢末期、世の中は非常に乱れており、宣帝はいつも、嘆き、天下を憂いていた。南陽太守で司馬氏と同じく河内郡出身である楊俊は、優れた人物批評家であった。宣帝に会い、まだ若いが非常な大器であるとした。清河出身で、尚書を務めていた崔琰は、宣帝の兄司馬朗と親しくしていた。彼は司馬朗に、「君の弟御は大変聡明で、果断且つ優秀な人物だ。君など到底及ばない」と言った。
建安六年[二〇一年]、河内郡は宣帝を計掾に推挙した。この年、魏の武帝[曹操]は司空となった。武帝は、宣帝のことを聞き、宣帝を仕官させようとした。宣帝は漢の命運が尽きかけていることを知ってはいたが、節を曲げて曹氏に仕えようとは思わなかった。そこで、中風で起き上がれないと理由をつけて断った。武帝は人を遣わし、夜中にこっそり宣帝の様子を探らせた。宣帝は臥せてじっとしたまま動かなかった。武帝が丞相となると、再び宣帝を仕官させ、文学掾にしようとした。武帝は、使いの者に勅した。「もしまたぐずぐずしているようであれば、捕縛せよ」。宣帝は恐ろしくなり、武帝に仕官した。また、こうした事情から、魏の太子[曹丕]と交際するようにもなった。黄門侍郎に転任し、次に議郎兼丞相東曹の属官となり、それからまもなく主簿となった。
張魯討伐に付き従ったとき、宣帝は武帝に進言した。「劉備はぺてんをはたらいて劉璋(註4)を捕らえましたが、蜀(註5)の人々はまだ劉備に心を寄せていません。その上、こちらからは離れた場所にある江陵を争奪しあっています。この機会を逃してはなりません。今もし漢中にこちらの武力を示してやれば、益州は動揺します(註6)。そこでこちらから兵を進めて蜀軍と対峙すれば、蜀の軍勢は瓦解します。この勢いに乗ずれば、たやすく戦果を挙げることができます。聖人は時を違えず、時を逃さぬものです」。武帝は、「まったく人は足ることを知らない。既に隴右を得ているというのに、なお蜀を望むか」と言い、とうとう宣帝の言葉に従うことはなかった。しばらく後、孫権討伐に付き従い、孫権を打ち破った。軍を返すところへ、孫権が使者をよこして降伏させてほしいと乞い求めてきた。上表の中で、孫権は自らを武帝の臣下と称し、天命について述べた。武帝は、「この小僧が、跪いてみせながら、私をいろりの炭の上に据えようというのか(註7)」と言った。宣帝は答えて言った。「漢王朝の命運は尽きております。殿下は天下を十のうち九まで握っていらっしゃいますが、それでも漢に臣下として仕えていらっしゃいます。孫権が臣下であると称してきたのは、天の、そして人々の意思なのです。虞・夏・殷・周の初代が謙遜して天子の位を受けないということがなかったのは、天を畏れ且つ天命を悟っていたためです」。
魏が建国されると、宣帝は転任して太子の中庶子となった。常に国家の大計に与り、そのたびにずば抜けて優れた策を献じていた。太子の信任篤く、陳羣・呉質・朱鑠とともに四友と呼ばれた。
転任し、軍司馬となった。宣帝は武帝に進言した。「昔、箕子(註8)は治国の計を述べましたが、その際、食糧問題を最重視しました。今、天下に、農耕に従事していない者が二十数万人います。治国というものを深慮するに、このような事態を看過するわけにはゆきません。まだ戦乱が続くとはいえ、自ら耕作しかつ防衛してゆかなくてはなりません」。武帝はこの進言を採用した。これにより耕作に励み穀物を蓄え、国は豊かになった。また、宣帝は、荊州刺史の胡脩は粗暴であり、南郷太守の傅方は驕傲であるため、この二人を国境に配置するべきではないと進言した。武帝はこの進言を採用しなかった。蜀の武将関羽が樊で曹仁を包囲している上、于禁らの七つの軍がみな洪水で壊滅するという事態に陥ると、胡脩と傅方とははたして関羽に投降し、曹仁に対する包囲はますます切迫した。
このとき、漢の献帝[劉協]は許昌を都としていた。武帝はそれでは賊(註9)に近すぎると考え、河北に遷都しようとした。宣帝は、「于禁らの軍は洪水で壊滅してしまいましたが、戦って防衛しようとした地点を失ったわけではなく、国家の大計においてはさしたる損害ではありません。遷都すれば、敵に弱みを晒したこととなりますし、淮沔の人々が非常に不安に思うでしょう(註10)。孫権と劉備とは、親しそうに見えても実際には互いに疎ましく思っております。現状(註11)は、関羽にとっては好都合、孫権にとっては望ましくない状況です。孫権に、関羽の後方を攻撃するよう教えてやれば、樊の包囲は自然と解けるでしょう」と、武帝を諫めた。武帝はこの諫めに従った。宣帝の考え通り、孫権は、武将の呂蒙を使わして西方の公安を襲撃、これを攻略し、その結果、関羽は呂蒙に捕らえられた。
南からの敵の攻撃が迫っているため、武帝は、かつて荊州の支配下にあった人々や屯田兵たちが潁川に住んでいるのを、みな移住させてしまおうとした(註12)。宣帝は「荊楚の人々は軽はずみで、とかく動揺しがちで落ち着きのないものです。関羽が敗れたばかりである今、悪事をなす者どもがこそこそと日和見をしています。今もし善良な者たちを移住させてしまえば、彼らの気持ちをそこない、彼らは二度と帰ってこなくなるでしょう」と言った。武帝は、この意見に従った。その後、逃亡していた者たちはみな元の仕事に就いた。
武帝が洛陽で薨去すると、朝野に動揺が広がった。宣帝が葬儀をとりしきったところ、内外ともに粛然となった。宣帝は、棺を奉って鄴に戻った。
魏の文帝[曹丕]が魏王の位についた。宣帝は河津亭侯に封ぜられ、丞相府の長史に転任した。ちょうどそのとき、孫権が兵を率い、西へと軍を進めた。朝議では、樊と襄陽には穀物がないことから、この二城では呉の侵入をくい止めることは不可能であるとされた。このとき曹仁が襄陽の守りにあたっていたのだが、文帝に曹仁を宛に召還するよう要請がだされた。宣帝は言った。「孫権は関羽を破ったばかりで、基盤を固める時間を必要としており、決して攻めてくることはないでしょう。襄陽は水陸両面における要衝であり、呉の侵入を防ぐには好都合です。放棄してはなりません」。文帝は、とうとうこの言葉に従わなかった。結局、曹仁はその二つの城を焼き捨てた。宣帝の考え通り、孫権が攻めてくることはなかった。文帝は、宣帝の言葉に従わなかったことを悔やんだ。
魏が漢から禅譲を受けた。この時、宣帝は尚書となった。しばらく後に、転任して督軍兼御史中丞となり、安国郷侯に封ぜられた。
黄初二年[二二一年]、督軍の職が廃止され、宣帝は侍中兼尚書右僕射となった。
黄初五年[二二四年]、皇帝は南方へ巡幸し、自軍に対して呉が如何に強いかを示した。宣帝は抑えとして許昌にとどまった。向郷侯に改封され、撫軍兼仮節となった。領兵は五千に及び、その上さらに給事中と録尚書事の位を与えられた。宣帝はこれを固く断った。皇帝は言った。「私は夜昼なく雑事におわれ、片時も心安らぐことがない。これは貴方に栄誉を与えようというのではない。憂いを分かち合いたいのだ」。
黄初六年[二二五年]、皇帝は再び大水軍を起こし、呉に出征した。宣帝には再び、留守居をして後を守り、内政面では民衆の統括を、軍事面では物資の補給を行うよう命じた。出発前、皇帝は「私は、後事を非常に気にかけている。だから後事を貴方に任せるのだ。曹参(註13)にも戦での功績はあった。だが、漢にとって本当に重要な功績を挙げたのはやはり蕭何(註14)である。私に西を案じさせないようにするのも、またよいではないか」と詔した(註15)。皇帝は、広陵から洛陽に帰ると、宣帝に詔した。「撫軍である貴方には、私が東に行ったときには西を、西に行ったときには東を、まとめていてほしい」。そこで宣帝は、今度は許昌で抑えを務めた。
皇帝の病が重くなると、宣帝と曹真・陳羣らは、崇華殿の南堂で皇帝にまみえ、政務を輔弼してゆくようにと、共に遺命を受けた。太子[曹叡]には、「この三名を謗る者があっても、みだりに三名を疑ったりしないように」と詔した。明帝[曹叡]が即位し、宣帝は舞陽侯に改封された。
孫権が江夏を包囲し、武将の諸葛瑾と張霸を派遣して襄陽を攻撃すると、宣帝は軍を指揮して孫権を討伐、敗走せしめた。さらに軍を進め、諸葛瑾と張霸を破り、あわせて千あまりの首級をあげた。宣帝は、驃騎将軍に転任した。
太和元年[二二七年]六月、皇帝は宣帝に、宛に駐屯し、荊州・豫州の二州の諸軍事を統監するよう詔を出した。
以前、蜀の武将の孟達が投降してくるということがあった。魏朝は彼を大変厚遇した。宣帝は、孟達はへつらいが巧みで信用ならないと考え、諫めたが、聞き入れられなかった。魏朝は孟達を新城太守とし、侯に封じ、節(註16)を貸し与えた。そこで孟達は、呉及び蜀と誼を結び、密かに国家(註17)をうかがうようになった。蜀の丞相諸葛亮は、孟達の反逆を憎み、かつ孟達が蜀に災いをなすのではないかと恐れていた。孟達と魏興太守の申儀は仲が悪かった。諸葛亮は孟達の決起を促そうと考え、郭模に偽装投降させた。郭模は諸葛亮の命に従って、申儀のもとへ行き、孟達の謀略を漏らした。孟達は謀略が漏れたと聞き、兵を挙げようとした。宣帝は、孟達がすぐに兵を挙げてしまうことを恐れ、孟達に手紙を送って諭した。「将軍は昔、劉備を捨て、国家に身を寄せられました。国家は将軍に国境防衛の任務を委ね、蜀の攻略を任せました。国家の将軍に対する思いには一点の曇りもないといえるでしょう。蜀の者は知者も愚者もみな、将軍に憤りを覚えぬ者はありません。諸葛亮は将軍を攻めようとしています。そうしていないのは、ただその方法が全く無いためです。郭模は将軍が呉・蜀と謀反を起こそうとしていると言いますが、これは蜀にとって重大事であるはずです。諸葛亮は、どうしてそのような重大事を軽くみて表ざたにしたりするでしょう。この程度のことは簡単に分かるのではないでしょうか」。孟達は手紙を受け取ると大喜びしたが、まだ挙兵するともしないとも決断しきれなかった。宣帝は、密かに軍を進め、孟達を討ちにかかった。諸将は、孟達は賊どもと誼を結んでいるのだから、しばらく様子を見てから行動すべきであろうと言った。だが、宣帝は「孟達には信義というものが無い。今、やつは迷っているのだ。やつがどうすべきか決めかねている間に、さっさとやつを始末してしまうべきだ」と言い、昼夜兼行で通常の倍の道のりを進み、八日で孟達の城のもとへ到達した。呉と蜀は、それぞれ自軍の武将を西城の安橋及び木闌塞へと向かわせ、孟達を救出させようとした。宣帝は諸将を分遣し、敵軍の侵攻を阻止した。
それよりも前のことであるが、孟達は諸葛亮にこう書き送っていた。「宛は、洛陽から八百里離れており、私のもとから千二百里離れています。私がことを起こしたと聞きつけ、私を討つよう天子に上奏し、とって返して戻ってくるには、一ヶ月かかります。その間に私はもう城を固めてしまっておりますし、呉や蜀の諸軍を整えるにも十分でしょう。また、私の居るところは大変険しいので、司馬仲達殿もきっと自らやって来はしないでしょうし、ほかの武将たちが来ても、私は心配無用です」。兵が迫ると、孟達はまた諸葛亮に告げた。「私がことを起こしてから八日しかたっていないのに、もう兵たちが城のすぐ下まで迫っています。どうして彼は、人のなせるわざでないほどに俊敏なのです」上庸城は三面を川に阻まれている。孟達は城の外に木柵を作って守りを固めた。宣帝は川を渡り、柵を破壊し、城の下に到達した。様々な経路から孟達を攻撃し、十六日にして、孟達の甥の�ケ賢や武将の李輔らが城門を開き、投降してきた。宣帝は孟達を斬り、その首を伝令で都に送った。一万人あまりを捕虜とし、軍を整えて宛に戻った。その後、宣帝が農業を奨励し浪費を禁じる政策をとったため、南の者たちは喜び、宣帝に心を寄せた。
もともと、申儀は長く魏興におり、国境で威勢を縦にしていた。そのため、彼が勅命を受けたと称しても、それは偽って勅命を受けたふりをしたものであることが多かった。孟達が誅殺されると、自分の身についても不安を抱くようになった。その頃、宣帝は孟達を討ち果たしたところであったため、郡太守たちが宣帝のもとに奉賀に訪れてきていた。宣帝は、これをすべて聴いていた。宣帝は人をやり、申儀も来るようにと、それとなく促した。申儀がやってくると、彼が勅命を受けたと称していた件について問いただした。宣帝は彼を捕らえ、都へ送還した。また、かつて孟達の配下であった七千家あまりを幽州に移住させた。蜀の武将の姚静・鄭他らが一族郎党七千人あまりを率いて投降してきた。
その頃、国境地帯の郡が新たに魏に加わったが、多くは戸名が無かった。魏朝は明らかになっていない実体をはっきりさせようとしていた。ちょうどその頃、宣帝は都へ行き、朝廷に詣でた。皇帝はこの件について宣帝に相談した。宣帝は答えた。「賊は厳しい法令によって下々の者をまとめています。それ故に彼らは賊を見限ったのです。大まかで根本的な内容のみの法を布き、あるがまま安楽に暮らせるようにするのがよいでしょう」。また、皇帝は、二つの敵のどちらを先に討伐するのがよいかと尋ねた。宣帝は答えた。「呉は、中原の者は水戦に慣れていないと思っています。だから呉は東関(註18)に散らばっているのです。そもそも敵を攻めるには、必ずその喉元を押さえつけ、その心臓をつきくだくことです。夏口と東関とは、賊の喉元と心臓とです(註19)。もし、陸軍を編成して皖へ進撃し、孫権を東に引きつけておき、水戦を起こして軍を夏口に向かわせ、東に気をとられている隙に乗じて呉を討てば、これは神兵も天に従って堕ちるというもので、必ず呉を破ることができます」。皇帝は、どちらの進言もその通りであると考えた。そして、再び宣帝に宛に駐屯するよう命じた。
太和四年[二三〇年]、宣帝は大将軍に転任し、さらに大都督兼仮黄鉞の地位を与えられた。また、曹真と共に蜀を討伐することとなった。宣帝は、西城から山を切り開いて道を作り、水上からも陸上からも同時に軍を進め、沔水を遡上した。 に到着後、新豊県を攻略した。軍は丹口に宿営したが、雨に遭い、軍を返した。
翌年、諸葛亮は天水に攻め入り、武将の賈嗣と魏平を祁山で包囲した。皇帝は「西で有事が発生した。そなたにしか任せられない」と言い、長安に駐屯して雍州と梁州の諸軍事を統括し、車騎将軍張郃・後将軍費曜・征蜀護軍戴凌・雍州刺史郭淮らを指揮して諸葛亮を討伐するよう、宣帝に命じた。張郃は宣帝に、軍を分割して雍県と郿県に配置し、後方の守りとしてはどうかと勧めた。宣帝は「前軍をととのえ、それだけで敵軍に当たることができるなら、将軍の仰るとおりです。しかし、もしできないのなら、軍を前後に分割するのは、楚が大軍を擁しながらも黥布の虜となった故事(註20)同様の結果を招くものです」と言い、そのまま軍を隃麋へと進めた。諸葛亮は、魏軍が大軍でやってきたと聞き、自ら民衆を率いて上邽の麦を刈り取ろうとした(註21)。武将たちはみなそれに不安を抱いたが、宣帝は「諸葛亮は思慮深いが決断力に乏しい。必ずや自軍の守りを固めて安泰にし、それから麦を刈り取るだろう。私なら二日間昼夜兼行で進めば十分間に合わせることができる」と言った。そこで、兵の装備を軽装にし、昼に夜をついで上邽に向かった。諸葛亮は魏軍の巻き上げる砂塵を遠くから見、逃げた。宣帝は「我々は通常の倍の道のりを進んで来たため、疲労している。兵法を知る者であればむさぼりかかるところである。だが、諸葛亮は渭水を天険に我々に攻めかかろうとはしない。これなら与し易い」と言った。さらに軍を進めて漢陽に宿営し、諸葛亮と遭遇した。宣帝は陣をかまえて諸葛亮を待ちうけた。武将の牛金に軽騎を率いて諸葛亮をおびき寄せさせた。両軍が接触したが、それだけに終わり、諸葛亮は退却した。宣帝はこれを祁山まで追撃した。諸葛亮は鹵城に屯営し、南北の二つの山を天険とし、川をせき止めて二重に防御を固めた。宣帝が攻撃して防御を破ると、夜になって諸葛亮は逃亡した。宣帝はこれを追撃して破り、捕虜と斬られた者とは数万にのぼった。皇帝は使者を遣わして軍を労い、宣帝に封邑を加増した。
その頃、軍師の杜襲と督軍の薛悌とが、「来年麦が実れば、諸葛亮は必ず攻め入ってくるでしょう。ところが隴右には穀物がありません。冬になったら予め穀物を隴右に運び込んでおくべきです」と言ってきた。宣帝は言った。「諸葛亮は、二度祁山に侵攻し、一度陳倉を攻撃したが、いずれも敗北し、退却した。たとえ今後出撃してきたとしても、再び城を攻撃することはない。野戦を仕掛けてくるはずだ。戦う場所は、隴東であって隴西(註22)ではない。また、諸葛亮はいつも食料不足をかこっている。帰還すれば必ずや穀物を蓄えにかかるだろう。推測するに、三年間以上は動けないであろう」。そして、宣帝は、冀州の農民を上邽に移住させて耕作させ、京兆・天水・南安の製鉄を統制してゆくよう、上表した。
青龍元年[二三三年]、成国渠を掘削し、臨晋陂を築いた。これによって数千頃の農地を灌漑して整備し、国力を充実させた。
青龍二年[二三四年]、諸葛亮は再び、十数万の兵を率いて斜谷から出撃し、郿の渭水南岸に砦を築いた。皇帝はこれを憂慮し、征蜀護軍の秦朗に歩兵と騎馬二万を統轄させ、宣帝の指令に従わせた。諸将は渭水の北に軍を置いて諸葛亮を待ちうけようとしたが、宣帝は、「民は渭水の南に集中している。ここは争奪の的となるだろう」と言い、すぐに軍を率いて渡河し、川を背にして砦を築いた。そして諸将に、「諸葛亮がもし剛勇であるのならば、武功に出てきて、山にそって東に進むはずである。もし西に進み五丈原に出たのであれば、我々の軍は事なきを得るであろう」と言った。はたして諸葛亮は五丈原に出、渭水を北へ渡ろうとした。宣帝は武将の周当を陽遂に駐屯させ、諸葛亮をおびき出させた。数日の間、諸葛亮は動きをみせなかった。「諸葛亮は五丈原で戦おうとしている。陽遂に向かいはしない。やつの狙いは分かっている」と宣帝は言った。武将の胡遵と雍州刺史の郭淮を陽遂の防衛に当たらせ、積石で諸葛亮と対峙した。こうして、五丈原に臨む地で戦いが始まった。諸葛亮は軍を進めることができず、五丈原に退却した。ちょうどそのとき、彗星が諸葛亮の砦に堕ちた。宣帝は諸葛亮が必ずや破れるであろうことを知り、奇襲部隊を送りこんで諸葛亮の背後を攻撃した。その結果、五百あまりの首級をあげ、捕虜千あまりを獲得した。降伏した者は六百人あまりであった。
その頃、朝廷は、諸葛亮は遠来の軍であるため、諸葛亮にとってはすぐさま戦う方が有利であると考えていた。そこで、宣帝には常に、慎重にかまえ、蜀軍の乱れをうかがうよう命じていた。諸葛亮は何度も戦いを挑んだが、宣帝は出撃してこなかった。そのため、諸葛亮は宣帝に女物の髪飾りを送りつけた。宣帝は怒り、雌雄を決したいと上表した。皇帝はそれを許さず、剛直で厳しく諫言する性格の家臣である衛尉の辛毗に旌節(註23)を与え勅使として派遣し、彼を軍師として宣帝をとどめさせた。その後も諸葛亮はまた戦いを挑んで来、宣帝は兵を出して応戦しようとしたが、辛毗が旌節を盾に陣営の門に立ちはだかったため、宣帝は諦めざるを得なかった。これより前のことであるが、蜀の武将の姜維は、辛毗がやってきたと聞き、諸葛亮に、「辛毗が勅使としてやってきましたから、賊が出てくることはもうありませんね」と言った。諸葛亮は言った。「彼には、もともと出撃するつもりなど無かったのだ。決戦を強く願い出た理由は、自軍の兵たちに己の勇武を示しておきたかったからだ。『将、軍に在れば、君命も受けざるところあり』。もし本当に出撃して私に勝てるつもりでいるのなら、どうしてわざわざ千里の道を行き、戦いたいと願い出たりするだろうか」。
宣帝の弟の司馬孚が、手紙で軍の様子について尋ねてきた。宣帝は、「諸葛亮は、志は遠大であるが、機を見るに敏でない。謀計に優れるが、決断力に乏しい。戦術に長けるが、正攻法しかとることができない。十万の兵を連れているといっても、すでに私の術中に堕ちているのだ。必ず打破できる」と返事を送った。諸葛亮と対峙すること百日あまり、諸葛亮は病で逝去した。蜀の武将たちは軍営を焼き払い遁走した。住民があわててそのことを告げてきたため、宣帝は兵を出して蜀軍を追撃した。諸葛亮の長史の楊儀は、旗指物をかえし戦鼓を鳴らして宣帝に向かってくるような様子であった。宣帝は、窮した敵を追い立てはすまいと考えた。そこで楊儀はこれを助けに陣を整え、撤退した。数日たち、蜀軍の軍営跡に行った。蜀軍の遺していったものを見、文書や糧秣を大量に獲得した。宣帝は、諸葛亮は間違いなく死んでいると判断し、「彼は天下の奇才であった」と言った。辛毗はまだ本当に諸葛亮が死んだのかどうかは分からないと考えていた。宣帝は「武人が重んじるものは、軍の文書や機密、兵馬や糧秣である。今、蜀軍はこれらをみな置きすてていってしまった。五臓をみな捨ててなお生きながらえている人間など、どうしておろうか。すぐに追撃すべきだ」と言った。関中にははまびし(註24)が多い。宣帝は兵士二千人に、底が平らで柔らかな木でできた履き物を履いて前を進ませた。はまびしがみな履き物に踏みとられると、そのあとを騎馬兵や歩兵が進んだ。追跡して赤岸に至ったところで、諸葛亮の死の詳細を掴んだ。時の民衆は、「死んだ諸葛が、生きた仲達を逃走させた」と諺に言った。宣帝はこれを聞くと、笑って言った。「私は生きている者であれば何とかすることもできるが、死んだ者はどうしようもない」。
それより前のことであるが、諸葛亮の使者がやってきたとき、宣帝が「諸葛孔明殿はどのようにお暮らしか。どのくらい食事を摂っておられるか」と問うたところ、使者は「三、四升です」と答えた。次に政務について問うと、使者は「罰棒二十以上にあたる案件はすべてご自身でごらんになります」と答えた。しばらくして、宣帝は人に告げた。「諸葛孔明も、そう長くはあるまい」。はたしてその言葉通りになった。諸葛亮の武将である楊儀と魏延とが軍権を争い、楊儀が魏延を斬ってその兵団を自軍に併合した。宣帝はその隙に乗じて兵を進めようとしたが、勅令により許されなかった。
青龍三年[二三五年]、大尉に転任し、封邑を加えられた。蜀の武将である馬岱が攻めこんできた。宣帝は武将の牛金にこれを迎え撃たせ、千あまりの首級をあげた。
武都の氐族の王である苻雙と強端とが、一族郎党六千人あまりを率いて投降してきた。
関東で飢饉が発生した。宣帝は長安の粟五百万斛を都に運び込んだ(註25)。
青龍四年[二三六年]、白鹿を捕らえ、これを宣帝に献上するものがあった。皇帝は言った。「嘗て周公旦(註26)が成王(註27)を輔弼していたとき、白雉が献上されるということがあった。今そなたは陝西(註28)での任務にあたっている折り、白鹿を献上された。これこそ、そなたが忠誠をつくし、千歳にわたって変わらぬ契りを結び、国家を治め、とこしえに安んじ続ける証でなくて何であろう」。
遼東太守公孫淵(註29)が反逆すると、皇帝は宣帝を都に召し出した。皇帝は言った。「この件はそなたの手を煩わすほどのものではないが、必ず勝利をおさめたいのだ。だからそなたの力を借りたい。やつはどのような策をたてていると、そなたは思うか」。宣帝は、「城を放棄して戦うより前に逃げる、これが上策でございます。遼水を天険となして我らが大軍を阻む、これが次善の策でございます。何も手を打たずただ襄平を守る、これでは捕らわれるよりほかございません」と答えた。皇帝は、「やつの策はどれであろうか」と問うた。宣帝は「賢明な者であれば、自軍と敵軍とについて深く考えをめぐらし、戦う前に城を棄てることができます。ですが、これは彼に出来ることではありません。今回、我々の軍は遠征するのでございます。一般的に、遠征軍は長期戦に持ちこたえられないとされています。したがって、彼は必ずや、まず遼水を防衛線とし、その後に城を守るでしょう。これは、中下の策でございます」と答えた。皇帝は問うた。「進発から帰還までどのくらいの時間がかかるか」。宣帝は「行きに百日、帰りに百日、攻撃に百日、あと六十日を休息の時間としてとるとして、一年あれば十分でございます」と答えた。
この頃、宮殿を大々的に修築し、その上さらに戦が起こったため、民衆は疲弊し、飢えていた。宣帝はちょうど戦に赴こうとしていたところであったが、皇帝を諫めて言った。「嘗て周公(註30)は洛邑(註31)を建設し、蕭何は未央宮(註32)を築きました。現在、宮室がいまだ整備されていないのは、私の責任でございます。けれど、黄河以北では、民が外事に内事にとかり出され、困窮しています。これでは、外事か内事のどちらかが破綻してしまいます。ひとまずは宮殿造営を停止し、当面の危急を乗りこえるべきでございます」。
景初二年[二三八年]、牛金や胡遵ら、歩兵・騎馬あわせて四万を率い、都を出立した。皇帝自ら西明門から送り出した。皇帝は、宣帝の弟の司馬孚と宣帝の子の司馬師に詔し、宣帝を温県(註33)まで見送らせた。また、穀物・布帛・牛・酒を与え、郡太守や典農以下の役人たちに勅して宣帝を出迎えさせた。宣帝は、父老や旧友たちに会い、連日酒宴を開いた。宣帝は溜め息をついた。しんみりとして胸にこみ上げてくるものがあり、歌った。「天地開闢以来、名君が次々と現れ出てきた。その名君に邂逅し、遠方の土地を平定すべく力を尽くしてきた。ちょうど塵芥を払い清めようというときに、道すがら故郷へと帰ってきた。万里を正ししずめ、地の果てまでも統べおさめよう。ことの成就を陛下に奏上したあとは、既に老いた身、官を辞そう。それまでは、舞陽にて任を忝くしていよう」。軍を進め、孤竹を経て碣石を越え、遼水に宿営した。宣帝の予測通り、公孫淵は、歩兵と騎馬あわせて数万を派遣し、遼隧で防御を敷き、南北六、七十里にわたって堅固な壁を築いて守りを固め、宣帝の軍を阻んだ。宣帝は、兵たちの勢いを盛り立て、旗指物を多数かかげて、賊軍の南側に軍を出した。賊軍はみな、そちらに向かった。そこで、船を浮かべ密かに川を渡って賊軍の北側に軍を出し、双方から賊の砦に迫った。宣帝は、船を沈め橋を焼き払い、遼水のほとりに長い防御陣を布くと、賊軍を放置して襄平に向かった(註34)。諸将は、「賊を攻撃せず防御を築いただけではないですか。兵たちにこれをなんと説明するのです」と言ってきた。宣帝は、「賊は堅固な砦を築き、我が軍の疲弊を待ち望んでいる。ここで賊を攻撃すれば、まさしく賊の計略にはまったというもの、これが王邑が昆陽で恥をさらした(註35)理由だ。古人は言った、『敵が防御を固め、戦おうとしないときは、もし攻撃を受けたら敵が援軍を送り出すに違いない地点を攻撃せよ』と。賊は大軍を擁してここにある。したがって、その本拠地には兵力がない。私がまっすぐに襄平を目指せば、城内の者たちは恐れおののく。そのような状態で彼らが戦おうとするなら、我々は必ず彼らを破ることができる」と言い、すぐに陣を整えて襄平に向かった。宣帝の予想通り、賊は、魏軍が背後にまわるのを見、これを迎え撃った。宣帝は諸将に言った。「砦を攻撃しなかった理由はまさに、こうなることを待ち構えていたためだ。し損じてはならない」。兵を送りこんで反撃し、大勝した。幾度か戦闘があったが、みな勝利した。賊軍は襄平に立てこもり、魏軍は軍を進めてこれを包囲した。
以前のことであるが、公孫淵は魏が出兵したと聞き、孫権に救援を要請した。孫権もまた兵を出すとともに、遠方から彼を励ますために手紙を送った。「司馬仲達殿は用兵の達人であり、変幻自在なること神の如く、向かうところ敵なしである。そなたのため、このことを深く憂慮している」。
長雨で濁流にみまわれ、平地には数尺の水があふれた。魏軍はみな恐れを抱き、陣営を移動しようと考えるようになった。宣帝はそのようなことを口にする者があれば斬罪に処す、と軍中に指令を出した。都督令史の張静がこの指令に違反し、宣帝が彼を斬罪に処すと、軍中は静まった。賊軍は出水を良いことに、薪を切り出したり牛馬を飼い養ったりと、のんびりしていた。諸将はそれを奪おうと考えたが、宣帝は全く聞き入れなかった。司馬の陳珪が、「以前上庸を攻撃したとき、八つの軍を当時に進発させ、昼夜兼行で進軍し、そのため五日で防御の固い城を攻略し、孟達を斬り捨てることができました。今はといえば、遠征してきたというのにのんびりとしています。私は心中とまどいを覚えております」と言い出した。宣帝は言った。「孟達の軍は、兵の数は少ないが食料は一年分あった。我々の軍の将兵はその四倍の数であったが、食料は一月分も無かった。一月分の食料で一年分の食料を持つ軍を相手に策を講じるなら、迅速を旨とするよりほかはない。四の兵力で一の兵力の軍を攻撃するのだから、たとえ半分を失ってでも、やはりそうすべきであろう。死傷者の数を考えず、糧秣の量を第一として戦ったのである。今、賊は大軍、我々は寡兵である。だが、賊は糧秣不足に陥っており、我らには十分な糧秣がある。長雨にしてもそうだ。結果の上がらないことをせっせとやったところで何になろう。私は、都を出立したときから、賊が攻撃してくることは恐れておらず、ただ賊が逃走することばかりを恐れていた。今、賊の糧秣はほとんど尽きかけている。また、こちらの包囲にもまだ欠けがありまとまっていない。牛馬や薪を奪い取れば、これは賊を逃走へと駆り立てる要因となる。そもそも戦というものは如何に人を騙すかであり、事態に応じて変化するものである。賊は兵の数と雨とを恃みとしている。そのため、糧秣不足に苦しんではいるが、まだ降伏しようとはしない。こちらが戦えないように見せ、賊を安心させるのだ。小利を得ようとして賊を恐れさせるのは、良策でない」。朝廷に軍が長雨に遭ったと伝わると、みな、軍を召還するよう願い出た。皇帝は言った。「司馬仲達殿であれば、危機に瀕しても事態を切り抜け、時節を見計らって公孫淵を捕らえてくるであろう」。しばらく経つと雨が止み、包囲陣が完成した。土盛りをし、地下道を掘り、楯や矛をくり出し、矢を放ち石を雨の如くに浴びせかけ、昼夜を問わず攻め立てた。
ちょうどその時、流れ星があった。色は白く、ぼんやりとした尾を引いており、襄平城の南西から北東へと流れ、梁水に墜ちた。城中の者は、恐れおののいた。公孫淵は非常におびえ、相国の王建や御史大夫の柳甫らを自ら選んで使者にたて、降伏を認めるよう乞い求め、包囲を解き、自らの身を縛って投降することを許すよう願い出た(補註1-1)。宣帝はこれを許さず、王建らを捕らえ、二人を斬った。宣帝は公孫淵に文書を送って告げた。「昔、楚と鄭は対等国であったが、それでも鄭の国君は肌脱ぎになり、羊(註36)を牽いて敵を迎え入れた(註37)。余は王族につらなる者であり、位は公に上った。しかし、王建らは余に囲みを解いて退却するよう願い出てきた。これは楚鄭のためしにかなうだろうか。二人は耄碌しているためにそなたの考えの主旨を伝えそこなったのであろう。だから既に斬りすてた。もし何かまだ伝えたいことがあるのなら、若く聡明な者を改めて遣わしてくるがよかろう」。公孫淵は侍中の衛演を再度遣わし、日を決めて人質を送ることを許すよう乞うた。宣帝は衛演に言った。「軍事には重要なことが五つある。戦うことができれば戦うこと、戦うことができなければ守ること、守ることができなければ逃げること。あと二つは降伏することと死することのみだ。そなたは降伏してこようとしない(補註1-2)。これは死を覚悟したということだ。人質を送る必要などない」。公孫淵は南側の包囲に攻撃を加え脱出しようとしたが、宣帝は兵を送りこんでこれを打破し、梁水のほとり、流星が落ちたところで公孫淵を斬った。そして襄平に入城し、二つの立て札を立てて新しい住民と元からの住民とを分けた。男子で十五歳以上の者七千人あまりがみな殺され、累々たる屍の山ができあがった。公孫淵が不正に任じた公卿以下の者もみな誅殺し、その武将の畢盛ら二千人あまりを死罪とした。四万世帯、三十数万人を得た。
以前、公孫淵は、その叔父の公孫恭の地位を奪取し、彼を囚えていた。また、公孫淵が反乱を起こそうとしたとき、その武将である綸直や賈範らが厳しく諌言したが、公孫淵は彼らをみな殺してしまっていた。宣帝は、公孫恭を解放し、綸直らの墓を築き、その遺子を顕彰した。宣帝は命じた。「古くは国を討つ際、そのおおもとの悪人のみを討つのみとしたものだ。公孫淵にだまし惑わされた者たちは、みな許すことにする。中原の出身者で故郷に帰りたいと願う者は、自由にそれを許可する」。
この時、兵士が寒さに凍えており、肌着を欲しがったが、宣帝は与えなかった。ある者が「幸い古い肌着がたくさんあります、これを与えましょう」と言ったところ、宣帝は「肌着は官のものであり、臣下の者が私的に施しあたえてはならない」と言った。宣帝は、兵のうち六十歳を超える者は引退させるよう奏上して千人あまりを退役させ、将兵や官吏で従軍中死亡した者には葬儀を行ってやり、亡骸を家に送った。そして軍を率いて帰還した。皇帝は使者を遣わして薊で軍を労い、宣帝に、元の二県に加えて昆陽を食邑として増封した。
以前、宣帝が襄平に到着した時、夢に皇帝が現れ、宣帝の膝を枕として横たわって「顔を見せよ」と言った。うつむいて皇帝の顔をのぞきこむと、いつもとは違っており、不吉な予感がした。これより前、皇帝は宣帝に詔し、復命せずまっすぐ関中をまとめに向かうよう命じていた。だが、白屋で宿泊していると、宣帝を都に召還する詔勅が、三日の間に五つも届いた。直筆の詔には、こう書かれていた。「この頃は息も絶え絶えにそなたの到着を待っている。到着したらすぐに、通用門からでよいから入ってきて、顔を見せよ」。宣帝は大急ぎで、追鋒車に乗り昼夜兼行して、白屋から都への四百里あまりの道を一泊のみで走りきった。嘉福殿の寝所の中に駆け込み、寝台の側に寄った。宣帝が涙を流して体の具合を聞くと、皇帝は宣帝の手を握り、斉王[曹芳]を見ながら言った。「後のことは任せる。死は致し方のないことであるが、そなたを待ちわびたままで死ぬのは耐え難いことであると思っていた。今そなたと会うことが出来て、もう思い残すことはない」。そして、宣帝は大将軍曹爽とともに、幼君を輔弼してゆくよう、最後の詔を受けた。
斉王が即位すると、転任して侍中兼持節兼都督中外諸軍兼録尚書事となった。曹爽と各々三千人ずつの兵を統率し、共に朝政を執り、交代で殿中にひかえることとなり、輿に乗ったまま朝廷に入ることを許された。曹爽は、尚書が奏上を伝える際にはまず自分のもとを通させたいと考え、皇帝に言って宣帝を大司馬に転任させた。しかし朝議において、大司馬が相次いで在任中に薨去していることを理由に、宣帝を太傅とすることとなった。また、漢の蕭何(註38)の故事にならい、朝廷内で小走りに歩かず、皇帝に拝謁する際に名を称呼されず、剣を佩び履物を履いたまま昇殿することが許された。婚儀や葬儀の際には官から手当が与えられた。嫡男司馬師を散騎常侍とし、子弟のうち三人を列侯とし、四人を騎都尉とした。宣帝は、子弟の官については固辞して受けなかった。
正始元年[二四〇年]春正月、東倭が複数の通訳を介して朝貢してきた。焉耆・危須等の諸国、弱水以南の地方、鮮卑の名王が、みな使者を遣わして来貢した。皇帝はこの威風を宰相の功によるものとし、宣帝に増封した。
以前、魏の明帝が宮殿造営を好み、諸制度を華美なものにしていたため、民衆は困窮していた。宣帝が遼東から帰って来た時、まだ一万人あまりが労役にかりだされており、愛玩物数千個が制作されていた。そこで、宣帝は、これらを全て止めさせ、倹約して農業に力を入れるよう奏上した。天下の人々は喜び、宣帝に信頼を寄せた。
正始二年[二四一年]夏五月、呉の武将の全�jが芍陂に攻めこんできた。朱然と孫倫が樊城を包囲し、諸葛瑾と歩隲が柤中を攻撃した。宣帝は自らこれを討伐したいと申し出た。朝議参列者はみな「賊は遠来し樊城を包囲しているのですから、攻略することは出来ますまい。堅固な城の前に侵攻を阻まれ、勢いを失うでしょう。もっと良い手を講じてから対処してもよいのではないですか」と言ったが、宣帝は言った。「辺境の城が敵の攻撃を受けているというのに安穏と廟堂に坐していて、国境地帯が不穏になり、民の心に不安が生じる。これこそが国家の大憂である」。
六月、諸軍を率いて南征した。皇帝は自ら津陽門から軍を送り出した。宣帝は、南方は暑く湿気が多いので、持久戦に持ち込むべきではないと考え、軽騎に攻めかからせたが、朱然は全く動かなかった。そこで兵士たちを休ませ、精鋭を選り抜き、先鋒を募り、号令をかけ、今にも攻撃するかのように見せかけた。すると夜中に呉軍は逃走した。宣帝は三州口までこれを追撃し、一万人あまりを斬首あるいは捕縛し、その軍船や物資を手に入れて帰還した。皇帝は侍中常侍を遣わし、宛で軍を労った。
秋七月、郾と臨潁が食邑として増封され、以前からの四県と合わせて一万戸を領するようになった。また、子弟十一人はみな列侯となった。宣帝の勲徳は日ましに盛んになっていったが、それにつれて宣帝はますます謙虚で慎み深くなっていった。太常の常林は同郷の年長者であるからということで、宣帝は、彼と顔を合わせるたびに拝礼していた。宣帝は、常々子弟に戒めて言っていた。「権勢をほこるは道家の忌むところである。季節でさえ移ろうものであるのだから、まして我が身などどれほどの勲徳をもってしてもその移ろいを止めることは出来ない。謙譲の上にも謙譲することが、凋落を免れるに近い道だ」。
正始三年[二四二年]春、皇帝は宣帝の亡父である京兆尹[司馬防]に対し、追封して舞陽成侯と諡した。
三月、宣帝は、廣漕渠を掘削し、黄河の水を汴水に引き込み、東南地域の堤沿いの地域を灌漑し、淮北の開墾を始めるよう奏上した。
以前から、呉が武将の諸葛恪を派遣して皖に屯営させていたため、辺境地帯の人々は苦しんでいた。宣帝は自ら諸葛恪を討伐したいと思った。朝議参列者の多くは、「賊は堅固な城に拠り、穀物を備蓄して、官軍をおびき出そうとしています。今、軍を動員して遠征などすれば、必ずや賊の援軍がやってきて、軍を進めるも退かせるもままならなくなりましょう。こちらに利はありません」と言った。だが、宣帝は言った。「賊が得意とするのは水戦である。今、賊の城を攻撃すれば、向こうの出方を見ることができる。もし賊が己の得意とする戦法を用いるなら、賊は城を放棄するよりほかない。これにより、居ながらにして勝利を得られる。もし敢えて守りを固めるというなら、湖も川も冬には浅くなって船が航行できなくなり、水軍抜きで救援を出さなくてはならない。賊はその不得意とする戦法を取ることとなる。やはり我が方に有利である」。
正始四年[二四三年]秋九月、宣帝は諸軍を指揮して諸葛恪を攻撃した。皇帝は自ら津陽門から軍を送り出した。魏軍が舒に宿営すると、諸葛恪は備蓄物資を焼き、城を捨てて逃げた。
宣帝は、賊を滅ぼす要は備蓄食糧にあるとして、屯田を盛んにし、淮陽・百尺の二渠を拡張した。また、潁水両岸の堤沿いの地域一万頃あまりを整備した(補註2)。これにより、淮河の北側の倉庫はお互いに見えるほど密に置かれるようになり、寿陽から都に到るまで、農官や屯田兵が途切れることなく設置されるようになった。
正始五年[二四四年]春正月、宣帝は淮南から帰還した。皇帝は勅使を遣わし、軍を労わせた。
尚書の�ケ颺や李勝らが、曹爽に功名を立てさせようとして、蜀を討伐するよう進言した。宣帝はこれを止めようとしたがかなわず、はたして曹爽は何ら功を挙げることなく帰還した。
正始六年[二四五年]秋八月、曹爽は中塁営・中堅営(註39)を解体、その兵を弟である中領軍の曹羲の属下にいれた。宣帝は先帝の旧制に理由にこれを禁じようとしたが、できなかった。
冬十二月、皇帝は宣帝に詔し、朝会の際に輿に乗ったまま昇殿することを許した。
正始七年[二四六年]春正月、呉は柤中に攻め入った。民族を問わず一万戸あまりがそれを避けて沔水を北へと渡った。宣帝は、沔水以南は賊に近いため、もし民衆が戻ってくれば、必ず賊がまた攻め入ってくるから、しばらくは民衆を沔水の北に留めておくべきであると考えた(註40)。曹爽は、「今、沔南を防衛することも出来ず、民衆を沔北に留めたままにするというのは、良い策とは言えないでしょう」と言った。宣帝は言った。「そうではありません。およそ事物は、安全な地に置けば安全になり、危険な地におけば危険になるものです。それ故に古の兵法書にも『成否は形の問題であり、安危は勢の問題である』とあるのです。形と勢とは民を御するための要、これを深慮しなくてはなりません。もし、賊が二万人で沔水を断ち、三万人で沔南の諸軍と対峙し、一万人で柤中を蹂躙したならば、どうやって民たちを救うおつもりです」。曹爽はこれに従わず、民衆を沔南に帰らせた。はたして賊は柤中を撃破し、莫大な損害を出した。
正始八年[二四七年]夏四月、宣帝の夫人張氏が薨去した。
曹爽は、何晏・�ケ颺・丁謐の謀略を容れて太后(註41)を永寧宮に移し、朝政を縦にするようになった。兄弟ともに禁軍を司り、多くの取り巻きをとり立て、頻繁に制度を改めた。宣帝はこれを禁じることが出来なかった。このようなことがあったため、宣帝と曹爽との間に不和が生じるようになった。
五月、宣帝は病と称して政務に関与しなくなった。このため、時の人々はこのような歌を謡った。「何・�ケ・丁が京城を乱す」。
正始九年[二四八年]春三月、黄門(註42)の張当が、後宮の才人(註43)である石英ら十一人を後宮から勝手に連れ出し、曹爽に与えて妓女とした。曹爽と何晏は宣帝の病は重いとみて、主君をないがしろにするような考えを起こすようになった。さらには、張当と密かに謀をめぐらし、社稷を危うくせんと図り、その期をうかがっていた。宣帝もまた、密かにこれに対し備えをなそうとしたが、曹爽一派の者たちもやや宣帝を警戒していた。河南尹の李勝(註44)は、ちょうど荊州刺史に就任しようというところであった。彼が宣帝のもとを訪れると、宣帝は病が重いふりをした。下女二人に両脇を支えさせており、衣服はかけてもずり落ちてしまう。口を指さしてのどの渇きを訴えるので、下女が粥を差し出すのだが、宣帝が器を持たずに粥を啜ろうとするものだから、粥はみなこぼれて胸元を濡らした。李勝が「貴方様が持病の中風の発作を起こされたという噂はうかがっておりましたが、まさか御尊体がこれほどのことになっていようとは思いもよりませんでした」と言ったところ、宣帝は辛うじて声を絞り出して言った。「年老いてすっかり病みついてしまっており、今日明日にも死ぬかもしれない。貴殿はこれから并州を治めるわけだが、并州は夷狄の地に近いから、しっかりと備えを為すように。恐らく私はもう君と会えないだろうから、子の師・昭兄弟のことをお願いしたい」。李勝は「私はこのたび帰郷し、故郷である荊州の刺史を仰せつかることとなりました。私が仰せつかったのは并州ではありません」と言うが、宣帝はその言葉を取り違えて「貴殿は并州に行くのだろう」と言った。李勝は「荊州を仰せつかったのです」と言った。宣帝は言った。「年老いて耄碌してしまい、貴殿の言っていることが分からなかった。今度帰郷して故郷の刺史になるのか。実に見あげたものである。ぜひとも立派な手柄を立ててくれたまえ」。李勝は宣帝のもとから下がった後に、曹爽に言った。「司馬仲達殿は死人にわずかばかりの命が残っているようなもので、肉体と魂とは既に離れてしまっています。ご心配には及びません」。また、別の日にも「太傅[司馬懿]はもう何をなすことも出来ません。いたましいものです」と言った。このため、曹爽らは宣帝に対し備えをなさなくなった。
嘉平元年[二四九年]春正月甲午、皇帝は高平陵(註45)に詣でた。曹爽兄弟はみな付き従った。この日、金星が月に重なった(註46)。宣帝はこの時をとらえ、永寧太后に奏上し、曹爽兄弟の地位を剥奪した。この時、景帝[司馬師]は中護軍であった。景帝は兵を率いて司馬門の守りにあたった。宣帝は宮門のもとに布陣した。曹爽の屋敷の門の前を通りかかったとき、曹爽の幕下の督であった厳世は、楼に登り、弩を引いて宣帝を射ようとした。だが孫謙が「事態がまだどうなるか分からない」と言い、彼を止めた。幾度か矢を番えたが、そのたびに制止された。いずれも孫謙が彼の肘を引いて彼を止めたので、弓を射ることができなかったのである。大司農の桓範が皇宮を脱出し、曹爽のもとに向かった。蒋済が宣帝に「知恵袋(註47)が曹爽のもとに行ってしまいました」と言うと、宣帝は言った。「曹爽は桓範を心中疎ましく思っているし、大して知恵があるわけでもない。所詮駑馬が餌を欲しがっているだけのことだ(註48)(補註3)。やつに桓範を使いこなすことなど出来まい」。司徒の高柔に節を貸し与え、大将軍職を代行させ、曹爽の軍を統轄させた。宣帝は高柔に言った。「君は周勃(註49)となってくれ」。また、太僕の王観に命じて中領軍を代行させ、曹羲の軍を管轄させた。宣帝は、太尉の蒋済らを自ら率い、兵をまとめて皇帝を出迎え、洛水の浮橋のほとりに駐屯した。宣帝は、上奏文をしたためた。「先帝は、陛下や秦王、そして私に詔され、ご寝台の側にお寄せになり、私の手をとって『後事が本当に気がかりでならない』と仰いました。今、大将軍曹爽は、先帝の遺命に背き、国法を乱し、内には身分を弁えず思い上がった真似をし、外には軍権を独占しております。諸々の官位要職には全て自分の息のかかったものを置き、古くから国を守ってきた者どもはみな退けられました。彼らは徒党を組んでそれを恃み、その専横ぶりは日ましに甚だしくなっております。また黄門の張当を都監として、しきりに連絡を取りあいながら、御位をうかがっております。天下はびくびくとし、人々は恐れを抱いております。陛下はこのような状況の中に御身を置いていらっしゃるのです。どうして御身の安寧を保てましょうや。これは先帝が詔して陛下や私をご寝台にお寄せになった際のお気持ちに悖るものです。私は老い衰えたりとはいえ、先帝のお言葉を忘れることなどございません。昔、趙高(註50)が専横の限りを尽くしたとき、秦はこれが原因で滅びました。漢は呂霍(註51)を早くに処断したために、その国祚が永く続きました。これこそ陛下の倣われるべき鑑、今まさに私が御命を受くるべき時です。公卿群臣はみな、曹爽には君をなみする心があるため、彼ら兄弟は兵権に与るべきではないと考えております。皇太后に奏上致しますと、皇太后はそのようにせよと勅せられました。私はすぐに主者及び黄門令に勅して曹爽・曹羲・曹訓のもとに置かれた官兵を没収し、曹爽らを各々解任して元の官位に戻しました。もし陛下のご帰還を阻む者があれば、軍法に照らして処断致します。私は病をおして軍を率い、洛水の浮橋に伺い、急事に備え控えております」。曹爽はこの上奏文を皇帝に取り次がず、皇帝の帰還を留めて伊水の南に宿営し、木を切りだして逆茂木とし、屯田兵数千人を徴発して守りを固めた。桓範は、皇帝を奉じて許昌に行幸し、布令を出して国中の兵を徴発するよう、曹爽に勧めた。曹爽はこの案を用いることができなかった。夜に侍中の許允と尚書の陳泰を宣帝のもとに伺わせ、状況を探った。宣帝は曹爽の過ちを数えあげて詰責したが、ことを免官で留めた。陳泰は帰ってこれを曹爽に報告し、上奏文を取り次ぐよう勧めた。宣帝はまた、曹爽が信頼していた殿中校尉の尹大目をやって曹爽を説得させた。洛水を指さして誓いをたてたところ、曹爽はこれを信用しようという気になった。桓範らは古今の故事を引用してあの手この手でそれを諫めたが、曹爽はとうとうそれに従うことができなかった。曹爽は言った。「司馬仲達殿はただ私の権勢を奪いたいと思っているだけだ。私は、解任されはしたものの侯のままでいられるのだから、金持ちのじいさんくらいではいられるだろう」。桓範は地団太を踏んで言った。「貴方に連坐して、私の一族は滅亡だ」。曹爽はその後すぐに宣帝の上奏文を皇帝に取り次いだ。しかし既に、官吏が黄門の張当を摘発しており、同時に曹爽や何晏らの謀反も明るみに出ていた。曹爽兄弟及びその徒党である何晏・丁謐・�ケ颺・畢軌・李勝・桓範らは、捕らえられ、誅殺された。蒋済は「曹真の勲功を祀る者を絶やしてはなりません(註52)」と言ったが、宣帝はそれを許さなかった。
それより前、曹爽の司馬の魯芝と主簿の楊綜は、関所を破って曹爽のもとに馳せ参じた。曹爽が罪に服そうとすると、魯芝と楊綜とは泣いて諫めた。「貴方は伊尹や周公(註53)の如き任にあるのです。天子を擁し、そのご威光を恃めば、従わぬ者がありましょうか。それなのにその道を捨てて死罪を甘受されるとは、なんといたましいことでしょうか」。官吏は魯芝と楊綜を捕らえて処罰するよう奏上したが、宣帝は彼らを許し、言った。「彼らを主君に仕える者の鑑としよう」。
二月、皇帝は宣帝を丞相とし、潁川の繁昌・鄢陵・新汲・父城を増封した。以前からの八県と合わせて二万戸を領有することとなった。また、上奏の際に名を称呼されないことを許された。宣帝は、丞相の位についてはこれを固辞した。
冬十二月、九錫の礼を加えられ、朝会において拝礼せぬことを許された。宣帝は、九錫についてはこれを固辞した。
嘉平二年[二五〇年]春正月、皇帝は宣帝に、洛陽に司馬家の廟を立てるよう命じた。また、左右の長史(註54)を置き、掾属(註55)と舎人(註56)を増やして十人とし、年毎に掾属を推挙して御史(註57)及び秀才(註58)に各一人ずつ任じることとし、官騎を百人、鼓吹を一四人増やした。子の司馬肜を平楽亭侯に、司馬倫を安楽亭侯に封じた。宣帝は長患い故に朝務に堪えられないため、重要な問題があるごとに、皇帝が自ら屋敷に行幸して宣帝に諮問した。
兗州刺史の令孤愚と太尉の王淩が、宣帝に背いて、楚王の曹彪を帝位に立てようと謀った。
嘉平三年[二五一年]春正月、王淩は、呉の者が涂水に砦を構えていると偽り、出兵してこれを討ちたいと申し出た。宣帝は密かに王淩の計略を察知していたので、これを認めなかった。
夏四月、宣帝は自ら中軍を率いて、船を浮かべて流れに沿って進み、九日に甘城に到着した。王淩はなすすべも無く、武丘で宣帝を出迎え、自らを縛って宿営まで進み出、言った。「私に罪があるというなら、貴方は書簡を送って私を召喚すれば良かったものを。どうしてわざわざ御自らお出でになるのです」。宣帝は言った。「君は書簡で呼びつけるべき相手ではなかったからこそだ」。そして王淩を都に送還した。道中賈逵(註59)廟の前を通りかかったとき、王淩は叫んだ。「賈梁道殿(註60)よ、王淩こそは大魏の忠臣である。もし神がいるのなら、これを知るはずだ」。王淩は、項まで来たところで、鴆毒をあおって死んだ。残党は捕らえられ、みな三族に到るまで誅され、曹彪も殺された。宣帝は、魏の諸王公をことごとく集めて鄴に留め置き、官吏に命じて監視させ、連絡を取りあえないようにした。
皇帝は侍中の韋誕を勅使として遣わし、五池で軍を労わせた。宣帝が甘城から帰還すると、皇帝は大鴻臚兼太僕の庾嶷に節を持たせ、策命(註61)を与えて宣帝を相国とし、安平郡公に封じ、孫及び兄の子供を一人ずつ列侯とした。こうして、食邑はあわせて五万戸、侯となった者は十九人にのぼった。宣帝は、相国と郡公の位については固辞して受けなかった。
六月、宣帝は病の床についた。夢に賈逵と王淩とが現れ、祟りを為した。宣帝はひどく不安に思った。秋八月戊寅、都において、宣帝は崩御した。享年七十三才であった。皇帝は喪服で弔問に訪れた。葬儀の格式は漢の霍光(註62)の故事にならったものとされた。相国と郡公とが追贈された。弟の司馬孚は故人の遺志であるからといって、郡公の位と輼輬車を受けなかった。
九月庚申、河陰に埋葬した。文と諡し、のちに改めて宣文と諡した。宣帝は死の前に、あらかじめ自分の葬り方を遺言してあった。「首陽山に埋葬せよ。土盛りをしたり樹木を植えたりしないように。天子のご遺言を三篇作って収めるように(補註4)。平服で納棺し、祭器を副葬しないように。後で死んだ者と合葬しないように」。遺命の通りになされた。晋が建国されたとき、宣王と尊号が追贈された。武帝が授禅すると、宣皇帝と尊号を奉り、陵を高原と名付け、廟を高祖と言うようになった。
宣帝は内心では嫌悪している相手に対してでも表向きには寛大に振舞う人物であった。猜疑心が強く、応変の術に長けていた。魏の武帝は、宣帝が壮大な志を有していることを察していた。武帝は、宣帝には狼顧の相があると聞き、これを確かめてみたいと思った。そこで、宣帝を召し出し、前を歩かせ、後ろを振り向くよう命じた。すると、顔は完全に真後ろを向いているにもかかわらず、首から下は全く動いていなかった。また、武帝はかつて三頭の馬が一つの飼い葉桶から餌を貪り食っている夢(註63)を見、甚だ不吉であると感じた。そこで、太子曹丕に言った。「司馬懿は臣下の身分にとどまっているような男ではない。必ずやお前にとって代わるだろう」。太子は以前から宣帝と親しく、常に何かにつけてお互い助け合っていたので、宣帝は事無きを得た。宣帝は、武帝から嫌疑を受けていると知り、職務に励んで夜寝ることも忘れ、常に何もかもを悉く自分で処理した。これにより、武帝も漸く疑いを解いた。公孫淵を平定する際には、大殺戮を行った。曹爽を誅殺する際には、徒党の者を、悉く、三族に至るまで老若男女を問わず皆殺しにし、おばや姉妹ら既に嫁いでいた女性もみな殺した。そしてやがては魏の鼎を覆してしまうのである。
明帝(註64)の時代、王導という人物が皇帝の側近くに仕えていた。皇帝は王導に、祖先はどのようにして天下を得たのかと問うた。そこで王導は皇帝に、晋の創業のはじめ、そして魏の文帝から高貴郷公[曹髦(註65)]に至るまでの経緯を述べた。明帝は顔を寝台に伏して言った。「もしあなたの言うとおりなら、晋の国祚も長くはあるまい」。宣帝の猜疑心と残忍さとを辿るに、まさしく狼顧の相がさし示すとおりのものであった。
詔して言った(註66)。そもそも、広大なる天地の基をなすのは民であり、国家の尊貴を顕すのは元首である。治世と乱世との変転は常無く、興亡にはさだめがある。それ故、五帝(註67)より先の時代には万乗の位にありて憂いを抱き、三王(註68)より後の時代にはその憂える中にあって楽しみを為した。知謀を競い、利害を争い、大国と小国とが併呑しあい、強国と弱国とが攻撃しあった。魏室の歴史を辿るに、まさに三国鼎立の時、戦乱は止むことなく、世は不穏な空気に満ちていた。宣皇帝は天賦の姿により(註69)、期に応じて君を佐けた。内政においては先人の徳風を受け継ぎ、軍事においては峻厳なる武威を有していた。自らの手足の如くに人を用い、賢者を求める際には謙譲を尽くした。その心中は外に表れることなく測り難いものであり、性格は寛容で度量があった。その智謀を韜晦して世に紛れ、時に従い身を処した。鱗を収めて翼を潜め、されど心は風雲にあった。忠義を装って狡猾な心を隠し、虎口にある命を保ち長らえた。その壮大なる計略と内政面における判断とを見るに、謀に優れ、政事に関して決断力がある。百日にして公孫淵を滅ぼし、十日にして孟達を虜とした。自ら兵を率いて動けばあたかも神の如く、作戦は練り直されるということがなかった。軍を率いて西に出兵し、諸葛亮と対峙した。そもそも魏軍の兵には戦意が無かったが、女物の髪飾りを送られたことにより発憤した。偽りて、勅使が門前に立ちはだかり、雄図を屈してなお、千里の戦を興さんと請うて、その勇武を示そうとした。秦蜀の者は惰弱で、魏軍の勇猛に及ぶべくもない。魏軍が平坦な道を楽々と進むことができる一方、秦蜀の軍は険しい道にてこずらされる。このような状態で戦って功を争うわけで、どちらに利が有るかは明らかである。それにもかかわらず、退却し、守りを固めて立て篭もり、鉾を交えようとしない。敵が生きては目の前の敵を恐れて前進せず、敵が死しては敵の偽計を懸念してなおも逃げた。これが良将の道にかなうといえようか。文帝の世にあっては、国家の大権をよく輔弼した。許昌においては蕭何と同様の信任を受け(註70)、崇華においては霍光(註71)の如き遺託を受けた。真心をこめ忠節を尽くせしこと、まさに伊尹・傅説(註72)にも等しいといえよう。明帝の世が終わろうとする頃には、国家の重鎮となっていた。二主の遺命を受け、三代の皇朝を支えた。だが、皇帝の遺託を受けながら、それに報いることはなかった。皇帝の行幸中に兵を挙げ、先帝の陵も乾かぬうちに、宰相を誅殺している。どうしてこれが忠臣の行いといえようか。善を尽くしたのかどうかという面については、こうした理由により疑わしい。そもそも、どうして東征の策は優れ征西の策は劣るなどということがあろうか。帝室を輔弼せんとする心は忠烈であったものを、何故姦邪の心を起こしたのか。故に晋の明帝は顔を覆い、詐謀によって功を成したことを恥じた。石勒(註73)は放言し、奸悪によって業を定めたことを笑った。古人曰く、「三年間善行を重ねてもそれを知る者は少ないが、一日悪行を為せばそれは天下に知れわたる」。その通りというほかない。たとえ己が所業を隠して年月を過ごしたとしても、結局は後世の笑いものとなる。鐘を盗む時自分の耳を覆い、それで他人にもその音が聞こえないと思ったり、金を盗む時周りに目もくれないでいて、町中であっても自分を見咎める者はいないと思ったりするようなものである。故に、目先の利を貪る者は先々の利を逸し、利に溺れる者は名を傷つけるのだと知れる。己を犠牲にすることなく人を利するのであれば、人に災いを齎して己に幸いを齎すこととなる。道理に従ってことを起こせば勲を為すのは容易く、時勢に逆らって行動すれば功を為すのは難しい。晋の基も定まらぬときに、まだ命数尽きぬ魏の国祚をうかがい得るということがあろうか。道理が天下に至っており、人民に徳が行き渡っていても、天命未だ至らざるうちは、天子の位はなお侵し難いものである。知略を以って競おうとも、武力を以って争おうとも、手に入れることはできない。それ故、宣帝は、子孫が天子の血脈となったといえども、その身はついに南面することなく終わったのである。


フラットランド用フォークはオフセットが付いていない物が主流です。これはトリックを行う時に「より」軸をとらえる為と、ハンドルを回転させた時の軸のズレを無くす為です。インターナルヘッドセットレース式コラムのベアリング角度はカンパ規格の45°です


ユニットCDの情報が徐々に明らかになり盛り上がりを見せる『あんさんぶるスターズ!』ですが、プロデューサーの皆様はもうご予約はお済になられたでしょうか?「あんさんぶるスターズ!」のユニットソング特設サイトが公開されましたので、明らかになった情報をお届けしますね。


当会の会員数は、射水市の事業所数減少に伴い減少が懸念されています。卒会者が増える中で、6年後である設立50周年の節目を迎える年度では約1/3の会員数の推移になると予想され、当会の目的を達成するための手段が減少する問題が挙げられます。
このことから、会員拡大は喫緊の課題であり、持続可能な組織であるため、会員に課せられた使命であります。日々のYEG活動や会員拡大活動に対し、これまで以上に意識を高め、会としての存在意義や社会的価値の理解を深める必要があります。
当委員会では会則や会員の意見に基づき、個性ある会の魅力を再定義し、地域を支える青年経済人の同士に発信致します。全会員を対象に目的や魅力を共有し、会員一人ひとりがさらなる会員拡大活動への意欲を高め、会員拡大へと努めます。また、会への「出席率の向上」「定着率の維持」をするために、会員が活動へ参画する仕組みを構築することを目指します。
一人ひとりが当会の存在意義や社会的価値を改めて認識し、さまざまな価値観を共有することで多様性に富み、それらが連なれば新陳代謝力の高い組織へと超変革することで、変容し続ける社会から必要とされる存在であり続けることを期待します。


手にとってみるとパールのたおやかな手触りが感じられます。パーティーや二次会にもシンプルなワンピースにonしたり、大切なお食事会にも大活躍です。また普段のカジュアルな装いにもラグジュアリーな感じを出しきちんと感がでます。そして、いつものネックレスに重ねづけもできるので、愉しみ方もひろがります。


このミッションを達成するために、医療法人社団喜美会 自由が丘クリニックをはじめ、(株)自由が丘クリニックドクターズコスメティクス、(株)自由が丘クリニックドクターズプロダクト、NPO法人自由が丘アカデミーなどのグループを展開しています。


皆さんは日々、忙しい生活の中で自分の進むべき道や本当にやりたいことから遠ざかってしまってはいないでしょうか。本記事では、瞑想によって周囲の雑音によって”ブレない”姿勢と精神を保つ瞑想を紹介したいと思います。ヨガの聖地リシュケシュで経験した瞑想の体験談になりますので、瞑想に興味ある方はご一読下さい。
インドヨガは瞑想から始まる
どの国も神秘に満ちているが、インドほどそう思うところはないと思います。横尾忠則さんの「インドへ」を若い頃に読みそう思ったのか、古い歴史を持つインド的なものに憧れてたのかは自分でも分かりません。
昔からインドに伝わる知恵や瞑想を通じて自分自身を見つめ、見つけられるかもしれないという希望と、どんなに汚くてもどんなに貧しくても、サバイバルしなければ生きて行けないという究極体験を同時に強いられる不思議な国に、とにかくいつかは行かなければと思っていたのも確かでした。
インドへは自分としっかり向き合うために一人で行くことに決めました。冒険冒険また冒険をモットーに生きてきた私だから、何とかなるだろうと思ってたのかもしれません。その時私は40代半ば。年齢は関係なありませんが、インドに行くのはやはり体力のある若い方がいいと思います。
だからその時に行かないと一生行けないかもと思ったのでしょう。年齢的にも、今しかないと思ったギリギリゾーン。一番の目的はリシュケシュに瞑想を学びに行くことでした。
そんなリシュケシュとはどのような街なのでしょうか。
瞑想のためのヨガの聖地リシュケシュとは
私の目的地であるリシュケシュは緑豊かな土地の中にあり、インド人の悟った導師の編み出した色々な瞑想ができる場所でした。
インドヨガ留学の地、リシュケシュにはドイツを始めとするヨーロッパや日本、韓国、ロシア、アメリカ、ブラジルからも、そしてインド人もやってきます。世界中からの探究者たちがリシュケシュに足を運ぶのです。
イギリスのビートルズやスティーブジョブズもヨガのためにリシュケシュを訪れた影響もあり、リシュケシュの街にはヨガを学びに来ている人以外にもヨーロッパ系の旅行者の姿が目立ちます。街のど真ん中を流れる母なる大河ガンジス川と壮大な山々を見ながらのんびり過ごすのは、この上なく贅沢だそうです。
私にとっても長年行きたかった癒しの場所であり、オアシスであり、ミーティングプレイスなのだった。世界中からのいろいろな人々に出会える恰好の場所でもあり、運が良ければ知人、友人にも出会える場所でした。
リシュケシュは厳格なヒンドゥー教の街でもあり、朝晩にはガンジス川でお祈りしている人の姿を見かけます。川の流れる音しか聞こえない中でガンジス川と向き合って瞑想する時間が私は好きで堪りませんでした。
インドというと治安が良くないというイメージが強いかもしれませんが、それは日本人なら誰でも知っているような有名な観光地の話です。リシュケシュは治安がすごく安定しているし、穏やかな雰囲気に包まれています。瞑想には最高の場所を提供してくれているのです。
ヨガと併せてやりたいリラックス効果の高いダイナミック瞑想
数ある中から一番代表的なダイナミック瞑想と呼ばれている瞑想法を紹介します。私は今でもできる場所さえあれば、ベストなエクササイズであり、ストレスフリーになれる貴重な瞑想法だと思います。
ダイナミック瞑想は内に貯まっているストレスやカタルシスを吐き出す究極の瞑想法です。瞑想には座って行うものが主流と思われていますが、それだけではありません。インドヨガは現代に生きる我々のために呼吸を極限まで使ってできるアクティブ瞑想を編み出したのです。
ダイナミック瞑想10分単位で音楽が変わる1時間瞑想。自分の内奥を観察しやすいように目を閉じるか目隠しをして行います。最初の10分は鼻から激しく呼吸し、次の10分間は叫んだり泣いたりしてもよく、内側から湧き上がることを吐き出すレットゴーとも言われるステージに移ります。
次の10分間は手を上げて飛ぶ。大地から空に向け、フッフーフーと呼吸して腹の底からジャンプします。この時どうしても手が下がってしまうが、なるべくなら上げたままにしましょう。苦しいけどその方が効果があるらしい。しかし耐え切れず気が付くと下がってしまいますが、また上げます。そしてストップの合図とともに、10分間の静止と沈黙。汗が流れるのを感じ、鳥の声も聴こえる。
そして無になりかけた頃、音楽が流れ出す。最後の10分間は好きなようにダンスを開始するのです。深い沈黙からセレブレーションが始まり、体と心が自由になり、軽くなるのを感じます、新しくリフレッシュされた自分を発見する瞬間。この1時間は時空を超え、マインドが空っぽになるのを体験し、永遠の至福が一瞬にしてやってくるのです。
まとめ
日本では瞑想といえば静かに行うもの、という認識が広がっていますが瞑想の本質はそこにはありません。無になり、外部からの雑音を遮断し自分と向き合うことこそが瞑想の目的です。今回紹介したインドヨガの聖地リシュケシュは、その境地に辿り着く近道が用意してくれています。本当の瞑想を経験したい方は是非足を運んでみて下さいね。


プロンポン駅を降りてすぐのところにあるので、日本の駅の中にある立ち食い蕎麦屋みたいな感じで利用しています。小腹が空いていて、混んでいなければ、さっと立ち寄ってクイティアオを食べていきます。クイティアオしか食べたことないですが、味は可もなく不可もなくといったところ。スープはあっさりしているので、あっという間に間食できます。
Sep 23, 2019
by Anonymous
ランチでよく利用しています。プロンポンの駅前の店でなく、ソイ26の入口近くの店を使っています。エアコンがないので、日によっては店内はとても暑いですが、長居する店ではないので食べたらすぐ出ます。こっちの店はご飯もの中心で、水を含めだいたい70バーツで済みます。味はいたって普通の庶民的なタイ料理ですが、駅前ほど混んでいなくて、短時間でランチできるので便利です。
Aug 11, 2019
by A.S
プロンポンで勤務の男性です。ランチタイムはOLや旅行者でいつも混んでいますが、たまに席が空いていたときに使っています。クイティアオはあっさりした味付けで、個人的には食べやすくて好きです。他の料理もあっさりしているように感じます。旅行者向けにマイルドにしているのかもしれません。駅前でランチをさっと食べるには便利です。


昨年7月10日に、タタルスタン共和国のボルガ川で、遊覧船「ブルガリア」号が沈没し、114人が死 亡。その犠牲者のメモリアル除幕式が、同共和国ボルガ沿岸のシュケエボ村で行われた。メモリアルのそばにはロシア正教とイスラム 教の礼拝堂が。マクシム・ボゴドビド/ロシア通信


序盤は立て続けにセットプレーを与えて押し込まれるも、集中した守備で得点を許さない。すると、徐々にギアを上げ、試合の主導権を握る。そして、35分に林洸太朗が右サイドからドリブルを仕掛けると、最後はキャプテンの藤田航規が落ち着いてゴールに流し込み待望の先制点を挙げる。
1-0で後半に折り返すと、57分には角井拓哉のパスをゴール正面で受けた内藤洋平が右足で決めて追加点。61分には芹澤徹郎がGKの頭上を抜く鮮やかなループシュートを決めて3-0、チームの雰囲気は最高潮に。しかし、試合終盤には失点を重ねてしまう。それでも、リードを守りきり、3−2で勝利。1部リーグ昇格へ向けて、河内一馬監督の初陣を白星で飾った。


京都市内にはじつに800以上の神社と、1700以上のお寺があります。縁結び、厄除け、金運、商売繫盛、合格祈願、病気平癒、安産、家内安全、心願成就、必勝...果たしてどこにお参りすればよいの?と悩める方に、...
【京都】京料理をリーズナブルに食べたい!
京都に来たなら、憧れの京料理を食べてみたい!ちょっと敷居が高い京料理だけど、リーズナブルに食べれるなら、なおうれしい!そんな願いに応えて、ここでは気兼ねなくリーズナブルに3000円代で楽しめる京料理を...
【京都】おばんざい♪気さくに楽しむ京風居酒屋
「おばんざい」とは、京都の日常的なおかずのことで、食材を無駄なく使うなど、暮らしの知恵が詰まっています。祖母から子へ、子から孫へ受け継がれる京都の代表的なグルメ・おばんざい。京都には、やさしい味わいの...
今どき京都の最旬トピックス!とれたて情報まるわかり!
京都にあるのは古いものだけじゃありません。新しモノ好きの京都人たちのあいだで話題になっていることを、まとめてドドンとご紹介!
京都【先斗町・木屋町】夜ごはん&バー! ちょっぴり背伸びして夜遊び♪
花街があるこのエリアは、祇園とともに京都の夜を彩る繁華街。おいしいお酒と料理がそろうディープな世界へ、レッツダイブ!
京都のおばんざいをランチで気軽に!おすすめ4選ピックアップ
京都のおばんざい、じつはランチでもいただけるお店はあるのをご存じですか?京都のおばんざいといえば、夜の居酒屋や料理屋でいただけるものと思いがち。今回は、京都のおばんざいをランチでいただけるお店を4軒ご...
京都観光におすすめの1泊2日モデルプラン
京都観光といえば、着物姿で巡るフォトジェニックな京都、有名なお寺や神社へのお参り、和の空間で味わう繊細な京料理、和雑貨やスイーツのおみやげ探しなどなど。京都で見たいもの、食べたいもの、買いたいもの、全...


「会社も街づくりの一環、社員や地域の人など、訪れるみんなが憩える空間に...」というコンセプトのもと、約3万坪の敷地に、伊那食品工業の本社社屋、工場のほか、みなさまに楽しんでいただける施設として、レストラン、喫茶、美術館、健康パビリオンなどがございます。伊那谷の豊かな自然の中、四季折々の草花、木々の移ろいを楽しみにぜひお出掛けください。


2018年夏-第100回全国高校野球選手権記念大会 地方大会決勝戦 鹿児島実業高校 鹿屋中央高校 センバツ 夏の甲子園 明治神宮 秋季国体 春季大会 秋季大会 組み合わせ 最新コメント 50件 高校野球ニュース


各選手の可能性を磨き上げ、世界で活躍できる選手をカンボジアから輩出することが役割だと思っています。【 アンコールタイガF C / アシスタントコーチ 】 初めてカンボジアに来たのはいつですか? 2...


競馬予想会社"GREEN JOURNAL(グリーンジャーナル)"は他の競馬予想会社と比較してサイト構成がわかりやすいのが特徴です。是非、GREEN JOURNAL(グリーンジャーナル)の口コミ評判・評価など投稿されている情報を参考にしてみてください!また実際にGREEN JOURNAL(グリーンジャーナル)をご利用なさった方からの口コミ評判・評価の投稿、詐欺被害・悪評報告も募集しています!


この度、LIBERDADEFCOBである薩川淳貴選手がカマタマーレ讃岐から鹿児島ユナイテッドFCへ移籍することになりましたこれからも薩川淳貴選手のの活躍をLIBERDADEFC選手、スタッフ一同応援しています皆様も...


LIBERDADE FCは2002年から発足し、第1期生からJリーガー『現名古屋グランパス所属・吉田豊』を輩出したのをはじめ、『元ファジアーノ岡山所属・宮川晃至』『現大分トリニータ所属・伊東幸敏』『現鹿児島ユナイテッドFC所属・薩川 淳貴』『現徳島ヴォルティス所属・渡井理己』を輩出するなど育成には自信があります。


本セミナーでは、経営やマネジメント、人事は、社員の持続的な成長とその学習意欲を高め続けるためには何をすべきか?社員の学ぶ意識を支える仕組み、その変化を可視化するためにどのようにテクノロジーを活かし、どのように実践すべきかというテーマに迫ります。


私が田園都市線に撮影の為に通い始めたのはココ最近ですが、この大井町線から直通してくる急行電車はずいぶん見慣れた気がします。田園都市線といえば10両編成の電車が闊歩し、青葉台・たまプラーザ・鷺沼と進んでくればもうどの列車も車内は混雑し、大量輸送の申し子のような印象でした。
しかし昨今はコロナの影響もあるのでしょうが、比較的空いていて着席機会も多いような気がしています。
そんな状況も相まってか、田園都市線内では“短い“7両編成ですが、沿線では受け入れられているように見えます。またこの大井町線直通の電車はお出かけにも便利で、人気の町自由が丘や大井町に抜けられるので、個人的にも重宝しています。
そんな大井町線の急行電車が江田を通過し、青葉台へ向かっていく姿を捉えました。ここは横から撮るのがセオリーっぽいのですが、訪問時この写真でも見ての通り右から陽が当たっていて、サイドは逆光。また江田から市が尾にかけてのアップダウンが面白く見えたので、この位置で撮影しました。
田園都市線所属の10両編成の方が画になる気がしますが、地下鉄直通電車特有のカーボン汚れが目立ってしまい、せっかく美しい2020系が来てもなんかイメージと違っていまい、結局この6000系がここでは一番“映える“結果になりました。
またこの線路の右は国道246号線で左は生活道路。奥には東名高速にマンション群といかにも田園都市線らしい風景が広がっています。前日降った雪はここでは少ししか残っていませんでしたが、多摩田園都市の冬のカットとなったと思います。


普通のOLが、旅先で出会った虫の魅力に目覚めた!まさに現代の“虫愛づる姫君”。研究者ではない視点から研究者を面白おかしく紹介しており、研究者への親近感を伝えている。Web文芸誌・マトグロッソの連載「ときめき昆虫学」を単行本化したものだ。同ウエブサイトの『ときめき昆虫学』特設ページに、水生昆虫専門家の指導のもとゲンゴロウを採集中のどろんこまみれの取材風景などが紹介されていて、体当たりの奮闘ぶりが伝わってくる。 (イースト・プレス)


5年ぶりに単発スペシャルドラマとして復活!杉本哲太、古田新太主演。警察内の権力闘争に翻弄されながらも、事件解決に取り組む人気シリーズ「隠蔽捜査」最新作。 竜崎伸也(杉本哲太)は、娘の交際問題も気になりつつ、“変人"署長としていつもの日々を過ごして...
2019-03-11
パズドラ 第49話 雑感 (パズドラが)好きです。
アニメ アニメ-パズドラ
龍二と王城の3位決定戦。見どころは特になし。 龍二の勝利。残り10分でメンタルやられるタイガの決勝戦、うんまあ知ってた。 そういやこれ4月からもあるんだっけ。ちょっと曜日別新番組表が存在しないせいで調べるのに思い切り四苦八苦してる。
2019-03-11
マナリアフレンズ 第8話 雑感 眠れた人、眠れなかった人たち。
2019年冬アニメ-マナリアフレンズ 2019年冬アニメ
なに?尊い以外の言葉が出ないだと!? それで十分じゃないか。 で今回はハンナ主役回。といっても劇中劇が始まるまでは件の尊い二人のイチャイチャ回だったので厳密には主役回というほどでもない。エクストラパートは主役だった。お腹痛いって?俺たちが便...
2019-03-11
荒野のコトブキ飛行隊 第9話 雑感 のび太がいるって事は当然ドラえもん(黒幕)もいる訳で。
2019年冬アニメ 2019年冬アニメ-荒野のコトブキ飛行隊
実はのびハザでした*1、だったら面白そうなのだ。 偽のび太の狙いはどうやらアレン君みたいだな。リハビリ前、つまりピンピンしてた頃にユーハング(ジパング、日本っぽい)が往来してた穴の調査に出向いてて、それを断定しようかって時に不明機に襲われて車椅...


この期間は、同基本法の公布・施行日(平成11年6月23日)を踏まえたもので、内閣府男女共同参画局は同週間について触れる中で、「男性と女性が、職場で、学校で、地域で、家庭で、それぞれの個性と能力を発揮できる『男女共同参画社会』を実現する」ことを掲げ、国民一人ひとりの取り組みの必要性を訴えています。
令和4年度の男女共同参画週間のキャッチフレーズは、《「あなたらしい」を築く、「あたらしい」社会へ》。全国の自治体でもさまざまな取り組みが実施され、広報紙でも、啓発コンテンツの掲載、関連イベントや悩み相談窓口の案内などがみられました。
東京都北区は、「北区ニュース 令和4年5月20日号」の1面を同週間に割き、実施される映画会と講演会を案内していました。講演会やパネル展示など関連イベントの案内は、ほか多くの広報紙でみられました。
今回取り上げた新潟県南魚沼市は、市報みなみ魚沼 令和4年6月15日号で、「ハッピー・パートナー企業」を紹介しています。新潟県では男女が共に働きやすく、仕事と家庭生活などが両立できる職場環境づくりや、女性労働者の育成・登用などに積極的に取り組む登録企業を支援しており、同市も「南魚沼市ハッピー・パートナー企業支援事業」で、市内登録企業の取り組みを支援しているといいます。
推進企業の後押しという点では、長野県上田市は「広報うえだ 令和4年6月号」で、前年度表彰された推進事業者と具体的な取り組み内容を掲載していました。同記事では市の計画(「第4次上田市男女共同参画計画」)も紹介。自治体の計画は、熊本県あさぎり町も「広報あさぎり 2022.7月号」で町の取り組みとして紹介しています(「第3次あさぎり町男女共同参画推進基本計画」)。


(久米川駅前のロータリー) 地域密着のダイニングバーを創る!中田です。 2021年も早いことで6月に突入。最近は緊急事態宣言の影響もあり私達の直営店もやむを得ず休業中ですが、新店舗出店の計画は現在2店 ...
東武東上線、和光市駅で店舗物件を探す
(南口、完成看板予想看板) 先日、東武東上線「和光市駅」の街並みを見に行ってきました。 東武鉄道による駅ビル開発工事の真っ最中。 和光市駅南口で駅直結の商業施設とホテルが一体となる、駅ビルが2020年 ...
買ってよかった、子供乗せ電動自転車。ブリヂスト...
※2022.10.23更新 2018年に購入した「子供乗せ電動自転車」の記事、初めての子供乗せ電動自転車。試乗してきました。の続編的なお話しです。 出典:ブリヂストンサイクル株式会社 ※公式ウェブサイ ...
西武池袋線「保谷駅」でお部屋探し
店舗開発とは無関係ですが、先日、居住用賃貸の仕事で西武池袋線の「保谷駅」に行ってきました。 この時期から〜来年3月くらいまで(いわゆる賃貸繁忙期)は、毎年自社の社員さん達から引越しの相談を多くいただく ...
近隣地域で店舗展開!大切にしたい物件管理会社さ...
※写真は地価公示チェッカーより 先月、新店舗物件の内見で西武池袋線の中村橋駅に行ってきました。 立地は驚きの ・駅前の商店街(中杉通り) ・1F路面店 ご存知の方なら、中村橋で商売をするのにこれ以上の ...


今回、とある中3生が受験を申し込まれようとされていました。ですが、3級だったため、合格すれば二次試験があります。うちは学習塾として準会場登録しているので、二次試験は「B日程」になります。それが11月13日。そう。
五ツ木のテストと丸かぶりです。
ということで、五ツ木を優先し、申し込む直前にキャンセルされた、ということがありました。
ご存知の方も多いと思いますが、五ツ木のテストは、大阪府の受験生にとって、ほぼほぼ「マスト」な模擬テストです。しかも、11月のテストは毎年受験者が最大になる回。大手塾に通う生徒さんたちも、みんな受けるテストです。この回に受けておかないと、自分の立ち位置がわかりにくくなるでしょう。
となると、来年以降もどちらも同じような日程になるでしょうから、「みなし8割」を目指す人たちは、慎重に受験計画を立てる必要がありそうです。
・ベストなのは春の検定までに受かってしまうこと←身も蓋もない選択肢ですみません
・学校で受験出来る場合は、そちらで受ける←A日程になるので五ツ木と日程がずれる可能性が高い 準会場なので受験料が最安です。自治体の補助があればなお◎
・秋の検定は回避し、S-CBTで受ける←最も現実的
S-CBTって何?という方、いらっしゃると思います
パソコンで受験する英検で、一日でスピーキングまで受験します。2級だと9,000円なので、少々通常の受験よりお高くなりますが、幸い、大阪は受験会場が豊富で、毎週のようにどこかで実施されています。こちらを利用することも視野に入れておいたほうが良いかもしれません。気になるライティングですが、タイピングでも紙に筆記でも良いようです。ですから、最低限のマウスの扱いなどが出来れば受験は可能でしょう。


季節の行事、家族の記念日、何でもない日。毎年変わっていく家族それぞれの年齢。家族との時間をどんな時も楽しみ尽くすために、大切にしたいことってなんだろう。NEXTWEEKENDと #かぞくごと パートナーブランドがコラボレーションして、家族と過ごす何気ない日々の楽しみ方を一緒に発信していきます。


坂のある街の建築は、地形に対応して、自身の形も変化させています 。2 階からも入れたり、地下の部屋だと思ったら窓が付いていたり。期待を裏切られるような出来事が中では起こっているのだろうと、想像を巡らせています。
建築にちょっとした驚きがあると、建物の中を冒険しているようなワクワク感が生まれてきます。となりのトトロで、メイとサツキが階段を探して家中を走り回っていたような。こんなところに階段あるの!?という感じ。


モンストの激究極クエストでラブリードリィを運極にしました。 これで運極は7体目。 初の激究極モンスターの運極です。 リア友と「そのうち明智光秀を周回しよう」という話があったのですが、 ギミックは重力バリアとダメージウ...


脳疲労はマインドフルネス瞑想で取ることができます。今回はあなたが気づかないうちに蓄積していく脳疲労の原因と、その解消方法を紹介します。簡単に、今すぐできるものばかりですので、是非取り組んでみてください。
2020.04.25
健康・体調
ビジネス
マインドフルネスストレス低減法って何?効果や自宅でできる方法を解説!
マインドフルネスの父、ジョン・カバット・ジン博士が考案したマインドフルネスストレス低減法。その概要を解説しました。ご自宅で簡単にできるマインドフルネスのエクササイズもご紹介していますので、ご覧になってください。
2020.04.23
ビジネス人間関係・恋愛仕事・夢・野望健康・体調
その他
【コロナ鬱】2020年はセロトニンを増やして五月病対策法を!
そろそろやってくる五月病の季節・・・2020年、今年は特に注意が必要!なぜならコロナストレスとのダブルパンチで、より一層心に負荷がかかっているからです。今回はコロナ5月病にならないための、心の健康習慣と、今すぐできる対策をご紹介しています。今すぐできるものばかりなので実践して季節の変わり目を乗り切りましょう!
2020.04.15
その他健康・体調
ビジネス
企業のメンタルヘルス対策にはマインドフルネスが効果的!【やり方や導入企業は?】
ビジネスパーソンの間で注目を浴びる「マインドフルネス」。最近ではより多くの企業が企業研修や人材育成の一環として取り入れているのをご存知ですか?アメリカの大手企業ではすでに常識となりつつあるマインドフルネスについて、企業で取り入れるメリットと、その効果をお伝えします。
2020.04.13
ビジネス仕事・夢・野望
ビジネス
テレワークでうつになる?心の不調と対策【集中力を鍛えよう】
最近の在宅勤務推奨により、ポジティブな面ばかりでなく、ネガティブな影響も人々にもたらしているようです。テレワークうつという言葉も出てきてしまうほど。今回は、自宅で作業をするときでも集中力を維持させ、ストレスをためないためにどうしたらいいのか?解決策をご紹介します。
2020.04.09
ビジネス仕事・夢・野望
人間関係・恋愛
コロナ離婚を防ぐための対処法【マインドフルになることが必要】
コロナウイルスの影響で、在宅勤務、外出自粛をされているご家庭も多いでしょう。これまでと違う夫婦の関わり方になったことにより衝突してしまいコロナ離婚というワードまで出てきました。コロナ離婚をする前に、是非一度考えてみて欲しいことがあったので、書きました。
2020.04.07
人間関係・恋愛
ビジネス
マインドフルネスはビジネスマンにも効果的?今注目の瞑想方法はこれだ!
Google、Appleをはじめアメリカの超有名企業も研修や人材育成に取り入れる「マインドフルネス」。スポーツマンの中でも実践している人がいます。今回はなぜエリートたちがマインドフルネスを実践するのか?私たちのような凡人でもマネできるのか?解説しています。


石森 達幸(いしもり たっこう、1932年1月11日[2] - 2013年6月5日[3][1])は、日本の声優、俳優。アーツビジョン所属。本名の読みは「いしもり たつゆき」[1]。長崎県の、現在は無人島となっている端島(通称:軍艦島)の出身である。


フロント1版+バック3版のプリントTシャツです。フロントには描き下ろしで"stacks"というタグを、バックには大阪の「VOYAGE KIDS」で行われたJOTA展で販売されていた作品の一つをトレースしたデザイン。
Printed by AEVIL LABELS
STACKS
ストリートカルチャーにルーツを持つ、国内外の様々なジャンルのアーティストによる作品をコンパイルしたZINEの "Stacks bookstore" 。"Stacks"の過去タイトルは、東京を拠点に様々なプロジェクトを手掛けるファッションブランドであるBlackEyePatchから出版されてきたが、"Stacks"として独立して出版されるのは今タイトルが初となる。参加するアーティストは国内外のフォトグラファーからイラストレーター、タトゥーアーティストなど多種多様で今後の動向も期待される。


小早川秀秋が陣を敷いた松尾山から関ヶ原の戦場を俯瞰する。右手が東軍、左手が西軍の陣地だ。双眼鏡などがあれば、各武将の陣や重要な戦いがあった場所に立てられた幟旗を発見することができる。この位置から見えない主だった陣は、徳川家康が最初に布陣した桃配山。秀秋が寝返らなければ、東軍の方が不利であった。


ロック/ポップス・フィールドのアーティストながら秀逸なディスコ・トラックを数多く残しているイタリアの女性シンガーLoredana Berteによる1983年リリースのアルバム。『Jazz』というタイトルがついてますが、全然ジャズではありません。Loredana Berteの特徴的な濁声ヴォーカルに、バンド・スタイルのタイトなサウンドのバックトラックという風情。初期名作『Bandaberte』辺りの路線を継承するA2をはじめ、ストレート・アヘッドなメインストリーム路線のロックとポップスを中心に収録した作品ですが、ドイツのNina Hagenを彷彿とさせるレイジーな空気感が漂うニューウェーヴ・トラックA3が聴きどころかと。(Chee)


午前中は千葉 豊和 先生(医療法人豊翔会南2条千葉歯科クリニック)による基調講演から始まった。『Application of Digital Dentistry』という演題で過去から現在のデジタルデンティストリーの変遷をご自身の豊富な臨床経験から丁寧に解説していただいた。正に最先端を行く臨床姿勢に大変感銘を受けた。さらにこれからの課題と未来への展望まで語りつくしていただいた。会員の一同もデジタルデンティストリーの現在について頭の整理ができたことと思う。非常に素晴らしい講演であった。
午後からは武末 秀剛 先生(西池袋TKデンタルクリニック)の特別会員発表から始まり安藤 智也 先生(安藤歯科医院)、小森 真樹 先生(こもり歯科クリニック)による会員発表が行われた。デジタルデンティストリーの臨床へのとり入れ方は異なるもののそれぞれが工夫しより良い臨床を目指している姿が見て取れた。まだまだ発展していく過程にある工程もあり、苦労している部分もあるが、今後とも臨床により良い形でとり入れていってもらいたい。


おはようございまーす!! アパマンショップ 宮崎駅前店です 今回ご紹介する物件はヴィラハイムです!! 高岡でお部屋探し中の皆さん!! 朗報です ヴィラハイムが空きましたよ こんない綺麗な物件滅多にないですよ!! 1LDKでお家賃は49,000円〜 安すすぎ!!!!!!!!! 気になる方はこちら!! http://www.apamanshop.c...


早朝の目覚ましで起きだす。部屋はそんなに暑苦しくない。窓を上げて外の空気を入れて、身支度。今日は割と順調に事が進んで、出勤。 どうせ月曜日。貨物列車は来ていないので ちょっと回り道して京阪電車を1本。どういう訳か、昨日撮った編成が来がち。 膳...


マイヨークは、ご自宅で手軽に酵素風呂をお楽しみいただけるティーパック型の入浴用化粧品です。秋田県横手市増田町の老舗酒蔵「日の丸醸造」様の「まんさくの花」から採れた白ぬかを主原料に、麦のフスマ・有益微生物のみ配合されています。
白ぬかがたっぷり配合されていますので、上質なオリザノール・スクワラン・ビタミンE及びB群がお肌の水分を優しく保ち潤いを与えてくれます。皮脂に近い成分で保湿してくれる為、肌の弱い方にも安心してお使いいただけます。


より見やすく、よりわかりやすく伝えるホームページにしたいと、デザインや構成を一新された(株)エムトピアさん。その事業範囲は、デザイナーをサポートする広範囲。プロダクトデザイン、筐体設計、3Dプリント、デザインモデル、ワーキングモデル、部品加工、各種表面処理などがわかりやすくなりました。
(株)エムトピアさんの新しいHPはこちら https://www.emtopia.com/
MOBIO常設展示場1階のブースには、各種モデル製品を展示。また自動車やゼロ戦のミニチュアモデルも展示され、「デザイナーのサポーターたれ」という企業としてのクラフトマンスピリットを感じるコーナーになっています。お立ちより下さい。


新生駒トンネル開通後、名車800形に代わり大阪(上本町)-奈良間の特急運用に進出して間もない頃900系。奈良線初の20m車である。鹿のマークも颯爽と平城宮跡の直線区間を快走する大阪行き特急。900系は2002年に全車廃車となっている。 ’65.2.14 奈良線 西大寺-油坂 P:柿浦和敏


税理士は、税金に関するアドバイスや申告書の作成を、有償無償を問わずに行うことができる国家資格のことを言います。税理士の業務には、税金の相談や申告書の作成などがありますが、正確な税金の計算をすることが業務になります。最近では、事業承継やM&Aの仲介など、税金の取り扱い以外の業務を行う税理士もいます。反対に、税理士でない人は、税金についての相談に乗ることはできません。


山口市の中心に位置しており、湯田温泉や萩、秋芳洞、岩国の錦帯橋といった観光名所や、日本で最も美しい場所31にも選ばれた元乃隅神社へのアクセスも便利です。ぜひ当店で幕末維新を感じられる街並み散策のお手伝いをさせていただけませんか?皆様のご来店心よりお待ちしております。


【駐車場について】あいにくリッチモンドホテル福島駅前には、専用駐車場がございません。同じ建物内にある立体駐車場を、先着順にご案内しております。しかしながら、平日でも満車になる事が多々ございます。満車の場合には近隣の提携外駐車場にお停めいただき、現地でのお支払いをお願いしております。お近くの駐車場の地図をフロントでご用意しておりますので、ご足労おかけいたしますが、満車の際にはお問い合わせくださいませ。何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。


今年はまろやかに行こうと思って、アイシャドウをピンク系統にしていたんだけど... seri-o.hatenablog.jp マスク標準装備となったこのご時勢、目しか見えない。 そうすると、やっぱりピンク系アイシャドウは、一重(片目は奥二重?)で瞼が重い私が使ったら、...


マルシオの今回の来日目的は、新体制 「シャープアイ・サーフボード・ジャパン」の今後の展望や目標の設定、マルシオが最も関心を寄せる日本のサ ーフボードのプロダクション技術チェック、日本のサーフボード・クラフトマンやシェーパーとの交流など。


付き合って半年の彼とは同棲したいし結婚もしたい。でも彼は自分がどこに住んでいるのか教えてくれず、LINEを平気でスルーする。両親に挨拶に来たけれど不安です...。そんなご相談をいただきました。お返事します。
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プロフィール
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占い師、ライター、シングルマザー。執筆実績はanan web/Netflix jp/カナウ/愛カツ/DRESS/ジョブトラアカデミー/yummy!/ぎゅってweb/ハウコレ/恋学/JJ net/CLASSY./ほか。映画紹介、オリンピックに関するスポーツ記事などの執筆実績もあり。お問い合わせはxxxx@yyy.comまで。


今回のワークショップは、ガラス作家の「KJ’s Glass」さんをお招きします。動植物をモチーフにしたガラス作品や、夜空をイメージした青色のリングホルダーや風鈴などを手掛けていらっしゃいます。オーダーも可能とのことですので、ペットのお写真で自分だけのオリジナル作品を作っていただいてはいかがでしょうか。


「当館限定」といった品はないかと店内をくまなくチェックマしたが見当たらない。いつもならば記念品に困った時のボールペンに落ち着くのだが、そうやって集まった「使われていないボールペン」が引き出しに溢れている。


学生から質問を受ける形式だったのだけど、ある生徒が「嵐の仲良しの秘訣を教えてください」っていう質問があった。これの答えが、すごい人間関係の真髄を表している気がした。櫻井くんは「遠慮と我慢の設定」と答えたのだ。
いくら仲良しだとは言っても、自分の苛立ちや不機嫌さを簡単にぶつけてしまうのはナンセンス。しかし、我慢し続けると悪い部分も何も変わらないので、本当に信頼できる関係にはなれない。だから、遠慮と我慢のラインをどこに設けるかを考えて付き合うことが重要だと言うのだ。
これを聞いて、感心してしまったよ。すごい人間関係の妙を端的に表現してるんじゃないかと。
いろんな人といろんな関係があるが、すべてこの「遠慮と我慢」のラインをそれぞれ引いている。あまり関わりが薄い人に対しては、ほとんど自分に実害がないから一時的に高い我慢を強いられても耐えられるけど、距離が近くなるほどそうもいかなくなる。だからといって感情をぶつけすぎても関係性は壊れる恐れが高まる。


より多くの方へ施術を行えるように当スタジオでは飛び込みでの施術にも力を入れています!! 毎日10~20件程度の施術をご用意しています。 大きな作品の新規ご予約も随時承ります!! | ブラック&グレー 名古屋 | タトゥー、和彫りや刺青、ブラック&グレーなら人気の彫師が在籍の名古屋大須の当スタジオへ | タトゥー、和彫りや刺青、ブラック&グレーなら人気の彫師が在籍の名古屋大須の当スタジオへ


樹脂シャーシのドリフトパッケージ/ドリフトレーサー/ドリフトパッケージベーシックなどにお使いいただける、アルミ製サスマウントのセットです。アルミ製とすることで強度アップとドレスアップ効果はもちろん、サスマウントスペーサーを使わなければノーマルよりもサスアームを低く取り付けることができ、ロールセンター変更のセッティング幅が増えることになります。


雨の日にスタジオまで歩いて通勤し、坂を下るだけの道程だったせいか、下半身が疲労感でいっぱいになってしまったプライベートスタジオminatoの福永暁です。 改めて身体はいろんな使い方をしておかないといけ ...
ベビーマッサージ教室開催
ベビーマッサージ教室を開催します。 3月14日(火)、4月11日(火)、4月25日(火) 各日程 10:00~11:30 お申し込みの方は MAIL:xxxx@yyy.jp ...
久々の大会参加
久々のベンチプレス大会参加に向けて、体重コントロールとトレーニング中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。 今期のトレーニングでは肩の痛みもなく、なかなか順調です。 大会は3月29日(日)。 ...
トレーニングの前に
ベンチプレスの指導を受け、やる気スイッチが入りまくっているプライベートスタジオminatoの福永暁です。自己記録更新に向け頑張ります。 体重コントロールを目指し食事を調整していましたが、次は身体を作る ...


「しょくにんかたぎ」と読みます。自分の技能に誇りを持ち、自分が納得できるまでとことん仕事をする性質の職人さんのことですが、日本のものづくりは正にこの「職人気質」な皆さんが支えてきました。自分の仕事に対して決して妥協しない人。そしてそのこだわりが、精密で壊れにくい製品や上級品、オンリーワンの製品を生み出します。
ものづくりにおいては職人さんの技能だけではなく、機械や材料、そして出来上がった製品の「品質管理」が重要となり、管理の方法やチェックを怠るとたちまち製品や部品は三流品となってしまいます。一つでも欠けてしまうことは許されないシビアな世界ですが、それにこだわるのも職人気質の条件です。
このような技術の高い金属加工会社をお探しの方に、品質に「ものすごい」こだわりを見せる大阪府の旋盤加工、金属加工会社「有限会社 新紀工業」を紹介します。「品物をジャラジャラ流す・山のように盛るということは絶対にしない」「研磨後>メッキ後>塗装後の3段階の丁寧な検品」などを徹底し、熟練した職人さんが最初から最後まで妥協しない加工を行なっています。


モンゴルで泊まったあるホテルでは各国のニュース番組を見ることができたのだけれど、アメリカもイギリスもフランスも韓国も中国もロシアもモンゴルも、ニュース番組は同じような構成で、スタジオにいるキャスターが各地のレポーターとやり取りしながら進め...


4月の初め辺りから余震の回数が減って来ている。毎日微震が続くと地震に慣れてしまうので、どうせエネルギーを発散するのなら毎月震度4程度の地震が1回起きる様になって欲しい。災害への注意を喚起する事に繋がる筈だ。


電話占いフィールは当たると評判の電話占いです。在籍している占い師の先生は160名以上。雑誌などのメディアで取り上げられたり紹介されている腕の確かな占い師さんがたくさん在籍しています。そんなフィールで厳選した当たると評判の占いの先生を紹介します。


ブランドアイコンのFACE LOGOをサイドに配置したMADE IN JAPANの肉厚でしっかりとした作りのソックスです。こっそり上部のボーダー部分がアクセントになっていてイケてます。スケーターの方、そうでない方にもオススメのアイテム。 SIZE : FREE(推奨サイズ25-27cm) MADE IN JAPAN


アプリ「Re:Monster(リ・モンスター)〜ゴブリン転生記〜」の非公式攻略サイト、ファンサイトです。wikiではなく個人で布教活動のため運営しているため、更新頻度、充実度はイマイチかもしれませんが、よろしくお願いします。
カテゴリー「リモン攻略」は主に初心者向けの攻略情報やTIPSを記事としていきます。新規参入者が知りたい情報を発信できればと思ってます。私自身まだ始めたばかりなのでもっと良い方法があったり中上級者には物足りないことも多いと思いますがご了承ください。
カテゴリー「リモンDataBase」は半分趣味で作成してる各種データベースとなります。更新頻度は期待せずいつか完成するのを見守っていてください。
なお、上記カテゴリの記事における全ての画像およびデータの著作権は、著作者に帰属します。画像等については引用の範囲での活用としておりますが、著作者様からの削除依頼等の申請があった場合は速やかに対応致します。ご連絡はお問い合わせからお願いします。


引っ越しをしていて、置き場所も使い道もないけれど、捨てられないものがいくつかありました。 手作りものは、なかなか捨てられない 本でもなく洋服でもない、何に使うかといえば使い道はないけれど捨てられないもの。そんなものが私にもありました。ずっと...


株式会社リードエックスは、SEO対策を初めとしたWebマーケティング集客支援を行うWebマーケティング会社です。 ホームページ制作・BtoBマーケティング・Webコンサルティングなど経験豊富なプロが一気通貫でサポートを行います。
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わがやのパントリーには電気がありません。 住宅(中古)を購入した時は気にしなかったのですが、住んでみて気付いたのが、昼間はいいけど夜は電気がないと物を探しにくい!ってこと。 キッチンの電気を付ければ少 ...
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簿記
【日商簿記2級】過去問題集と予想問題集やるならどっち?予想問題集が必要ない3つの理由
テキストと問題集は解き終わり過去問に取り掛かると、このまま過去問を何度も解いて完璧にしたほうがいいのか、それとも予想問題集に手を付けた方がいいのか迷われる人もいるのではないでしょうか? ...
DIY
壁掛けテレビのメリットとデメリットは?初心者でもできるフローティングテレビのDIY
テレビ台の上にテレビを置いているご家庭が多いかと思いますが、中にはテレビを壁掛けにしたいと思われている人もいるのではないでしょうか。 でも、テレビの壁掛けを業者に頼むと費用がかかるし、できれば安く済ま ...
もちみ
アラフォーで結婚&出産し、現在は育児をしながら、経理への転職を目指しています! 日商簿記の勉強方法や、経理になるまでの奮闘記などを発信していきます。 また、主婦目線での勉強のコツなどもお伝えできればと思います。


※セキュリティーコードとは、主にクレジットカード裏面の署名欄の上部に記載されている数字の末尾3桁です。AMEXのみ表面に4桁で記載されています。詳しくは画面上の「セキュリティーコードとは?」をご覧ください。


武将詳細 尾張国志賀城主で織田信秀の重臣。信秀の下では外交面で活躍し、茶道や和歌に通じた文化人であった。信長が誕生すると傅役(教育係)となるも、信長の奇行に悩んでいたとされる。信秀が死去し織田家中が不穏となる中で自刃したという。


購買会では、青山店・相模原店での店舗で文房具やPCサプライ品を販売しておりますが、その他にwebで発注できる大塚商会の「たのめーる」がご利用いただけます。また、事務所備品やPC・プリンターなどを取り扱っておりますので、ご用命ください。
事務用品
大塚商会の「たのめーる」が、職員様向けに法人割引で利用いただけます。コピー用紙や文具などのオフィス用品をはじめ、生活用品から家電まで幅広く取り揃えております。商品の取扱い数は約57万点になります。ご利用には登録が必要となります。詳しくは、青山店、相模原店の担当者にお気軽にご相談下さい。


すぐに、動きの速いものをiphoneカメラ ライブで取りたい場合はカメラ起動時にiphoneカメラ ライブがオンになっていることが望ましいですね。前後1.5秒の動画も撮れるのでこれだと決定的なチャンス逃さず撮影できるでしょう。


余談ですが、カメラ小僧、カメラおじさんの数がハンパではありません。一日一往復しかしない列車なので、目の前を通るほんの数秒のシャッターチャンスの為に、その場に朝からもしくは夕方まで止まっているというのは、気が遠くなるような忍耐力が必要だと思います。まあ好きなものの為には耐えられるものですかね。


別名、仏殿城(ぶつでんじょう)と呼ばれる川之江城は、南北朝時代に伊予の太守(たいしゅ)河野氏(こうのし)が讃岐を支配する細川氏の侵略に備え、武将の土肥義昌(どひ よしまさ)に命じて築かせました(1337年)。


ミナス・ジェライス州の高原地帯に、長期熟成した極上のはちみつがあります。花から集めた蜜を体の中に貯めて巣に持ち帰る際、ミツバチの酵素が加わることで蜜は分解されます。そして巣房に移された蜜はゆっくりと熟成していきます。また、羽で風を起こし水分を蒸発させ、糖度が高くなったらミツロウで蓋をします。
通常、養蜂家はこの後すぐ収穫しますが、ここで養蜂を営むケリントンさんは、プロポリスの生産量を増やすために、はちみつを巣箱の中に残しておきます。
はちみつを採ってしまうと、ミツバチはまたはちみつを作ろうとして、プロポリス作りに集中してくれないのだそうです。7ヵ月ほど巣箱の中で蜜蓋がされたままになります。そのため、通常のはちみつより熟成が進んでいて、その味は格別です。


NCI癌疫学・遺伝学部門のDr. Peter Inskip氏が主導する研究者らは、小児癌生存者研究(CCSS)の女性6,647人について、小児癌治療中に受けた放射線量と成人後の乳癌リスクの関係を推定する、この類の中では最大の研究を行った。結果はJournal of Clinical Oncology誌7月20日号に発表された。
一次癌に対して放射線治療を受けた女性は、全体として乳癌を発症する割合が2.7倍高かった。乳房内で腫瘍が発生した部位への放射線量が増加するにつれて、リスクは直線的に増加し、最大照射量(40グレイ)群におけるリスクは、非照射群に比べて11倍であった。
女性らは1970年から1986年にかけて、子供の頃に初発の癌の診断を受けた。2001年末までに120人が乳癌を発症し、自身の医療記録の再調査に同意した。研究者らは、120人の女性を1人ずつ、乳癌を発症していないCCSSのコントロール群の女性4人とマッチさせた。医学物理士は乳房と卵巣への放射線量を推定した。
興味深いことに、乳房に放射線照射を受けるとともに卵巣への放射線滅菌照射を受けた女性(卵巣ホルモンの産生が停止する)は放射線性乳癌リスクが著しく低かった。「乳房への放射線照射は、将来的に癌に発達しうる損傷を引き起こすが、癌になるかどうかは卵巣からのホルモン刺激の影響を受ける」と、Inskip氏は説明している。
ほとんどのタイプの小児癌において、1970年から1986年にかけて用いられたプロトコルに比較して、最近の放射線治療における放射線量はかなり低くなっていることに著者らは言及している。さらに、Inskip氏は「われわれはここでは治療の合併症を強調しているが、小児癌の治療に著しい進歩がみられたことを念頭に置くべきです。癌で死亡したかもしれない多くの子供たちが、治療の進歩のおかげで生存している」と続けた。
サリドマイドは小細胞肺癌には役立たない
化学療法にサリドマイドを加えても、小細胞肺癌(SCLC)患者の延命には寄与せず、体内深部の静脈に血栓の発生リスクは増大する、と英国の研究者らはJournal of the National Cancer Institute誌7月16日号で報告した。サリドマイドは腫瘍の血管新生、すなわち血管の成長を阻害する効果があるので、この疾患での評価が行われていた。肺癌の約20%を占めるSCLCにおいて、血管新生は重要な役割を担うと考えられている。
この薬剤は他の癌において患者の生存率を改善したが、SCLCにおいて血管新生阻害剤としての最初の第3相ランダム化臨床試験では全く効果は得られなかった。ロンドンのユニバーシティー・カレッジ病院のDr. Siow Ming Lee氏らは、724人を対象とした研究で、サリドマイド群と化学療法単独群のいずれにおいても生存期間は実質的に同等(約10カ月)であることを見出した。ただし、サリドマイド群では深部静脈血栓症や肺塞栓症などの血栓発症リスクが高かった。
さらに、進行性SCLCの場合には、サリドマイド群は化学療法単独群よりもよくない結果となった。多発性骨髄腫や大腸癌と同じように、SCLCでも血管新生を標的にできないのは、おそらく関与している血管新生の経路の違いによるものであろう、と研究者らは結論づけている。
サリドマイドが患者において抗血管新生作用をもつという概念は再考の余地があろう、と付随の論説で指摘している。しかしSCLCの生物学は依然として十分に解明されておらず、今は基礎研究に集中して新たな知見を導き、有望な治療標的を特定することが重要と考えられる、と著者らは示唆している。
腫瘍抑制タンパクの新しい役割の発見
体内で腫瘍を抑制する働きがあるp53タンパクのこれまで知られていなかった機能を、日本人研究者らが特定した。東京大学のチームは、p53が、遺伝子を調節する遺伝物質であるmicroRNAsを制御する働きがあることを明らかにした。P53タンパクの欠損は、抗癌作用をもついくつかのmicroRNAsの制御に影響を与える可能性があると、このチームは7月23日号のNature誌に報告した。
P53タンパクの遺伝子はすべての癌のうち半数で変異しており、p53経路はほとんどの腫瘍において不活化している。このタンパクは、DNA損傷を受けた細胞を腫瘍化させることなく、細胞自殺(アポトーシス)を起こさせたり成長を止める遺伝子を活性化することによって、癌を防いでいると考えられている。P53遺伝子に変異があると、細胞自殺の誘発や異常細胞増殖を抑制するmicorRNAsの制御などのいくつかの腫瘍抑制機能を同時に破綻させ得ることが、これまでの研究と合わせて、今回の新しい結果により示唆された。
同号掲載の論説によると、これらの結果は、単にDNA損傷や癌に対する細胞の反応だけでなくそれ以上の意味を持っているかもしれない。なぜならp53遺伝子の変異はmicroRNAの制御以外のRNA代謝の他の面にも変化を起こさせ得るからである。P53タンパクがどのmicroRNAを調節しているのかを正確に決定し、背後にある関係するメカニズムを説明することが、将来的に必要な研究である。
P53タンパクが機能しなくなった細胞において、p53遺伝子を再活性化する方法を探求している研究者らもいるが、これまでのところまだ成功していない。P53遺伝子を再活性化することにより、これまで認識されていなかった抗癌機能が修復されるということを、本研究は示唆している。
臨床試験に関する注意:学会抄録は最終発表と結論が異なる場合がある
癌治療に対するランダム化臨床試験の結果は、主要な学術学会において抄録という形でたびたび中間結果が報告される。しかし、最新の研究によれば、これらの抄録の結論は、査読がある雑誌で臨床試験研究者らによって発表される最終分析とは一致しないことがある。抄録と最終報告を比較すると、分析した臨床試験のうち約10%において、治療効果についての研究者らの結論は変更されていた。
最終ではない結果は、誤った方向に導き得るし、時には臨床試験の続きをどうするかにさえ影響する可能性を考えると、臨床医、研究者そして会議の主催者は、ランダム化臨床試験の結果を解釈するときには注意すべきであると、カナダ国立癌研究所臨床試験グループのカナダ人研究者らは先週のJournal of Clinical Oncology誌電子版で報告した。
研究者らは2000年~2004年までに発表された、4つの主要な癌(リンパ腫、乳癌、大腸癌、非小細胞肺癌)における138のランダム化臨床試験を評価した。各臨床試験について、1990年~2004年の間に開催された7つの主要な癌学会で発表されたそれぞれの抄録を特定して分析した。すべての抄録に治療効果が報告されていた。
「臨床試験の多くは、抄録の提示から最終発表までの間に、結論に大きな変化がみられるものだ。このことは、臨床医はランダム化臨床試験の中間結果にもとづいて診療を変更する際には慎重になる必要があることを意味している」と、クイーンズ大学癌研究所の主任研究者であるDr. Christopher Booth氏は述べている。
同様に重要なことは、抄録の著者は、結果が最終ではないということを明確にする責任があることだと、南フロリダ大学とH.リー・モーフィット・がんセンターおよび研究所に所属し、臨床試験について研究しているDr. Benjamin Djulbegovic氏はコメントしている。「要するに、これらの抄録内容を利用する人が、その結果はまだ予備的なものであることがわかるようにする必要がある。」


各種部品加工/筐体製作/ロストワックス製法での鋳物加工/メッシュパレットの再生めっき/油・空圧シリンダー電動化提案/油空圧機器の電動化/耐環境チェーン/特型搬送コンベアチェーンの製作/切削工具の再研磨/バンドソーの再研磨/特殊工具の再研磨/リサイクルトナー/リサイクルバッテリー/工場用フィルタークリーニング


2020年にスタート。デザイナーは越智輝佳。同年秋冬コレクションより立ち上げた自身のウェアブランド〈iori〉と、フットウェアブランド〈tabito〉を同時にデビューさせる。足袋型のシューズを日本の職人との協業から創り出し展開。デザイン・履き心地・品質を兼ね備えた、次世代のベーシックとなるメイド・イン・ジャパンプロダクト。


あさひ歯科でも早期の段階で準備を進めていましたが、申し込みしてから、最低でもスタートに3カ月以上かかるとのことで1年前から準備を進めてやっと導入することができました。ここでもコロナウイルスが少なからず影響していると思われます。
2022年10月1日からは、オンライン資格確認システムが導入されている医療機関で受診した場合は、マイナ保険証を利用した方は、初診時2点、再診時加算なし、従来の保険証を利用した場合は、初診時4点、再診時加算なしに変更となり、マイナ保険証を利用した方にメリットがあるように変更されました。
今後はマイナンバーカードを受付に設置しているカードリーダーにかざすだけで、保険証を提示しないで受診できるようになります。さらに、
・就職、転職、引っ越しをしても健康保険証として使える
・薬剤情報、医療費が見ることができる
・高額療養費制度の申請が不要になるので一時支払いをしなくて済む
・医療費控除の確定申告が簡単にできる
などのメリットがたくさんあります。
私も医療機関を受診の際に、おくすり手帳を忘れてしまうことがありますが、今後はお財布に健康保険証化したマイナンバーカードさえあれば、初めて受診する医療機関でも安心ですね。
医療機関の受付業務の一部には、医療保険の請求がありますが、保険証の変更があった場合に、請求先の誤り等の減少が見込めるそうなので、その点も有り難いです。
ただ、マイナンバーカードにはたくさんの情報がインプットされているイメージがあり、お財布を紛失したらどうしよう...と不安もあり、私のマイナンバーカードは自宅にしまっております。私と同じ思いをされている方も多いと思いまして、今回調べたところ、内閣府総務省のHPに持ち歩いても心配ないようにマイナンバーカードの安全性についてお知らせがありました。
取り扱い方は銀行のキャッシュカードと同じ感覚で、普通に持ち歩いても大丈夫だが紛失しないように。暗証番号を他人に知らせないことだそうです。ならば、やはり紛失しては...
と思ったら、24時間365日体制で一時利用停止可能であり、暗証番号も一定回数間違うと機能ロックがかかるとのこと。さらに不正に情報を読み出そうとするとICチップが壊れる仕組みになっているそうです。凄いですね~!
ICチップ部分には税や年金などのプライバシー性の高い個人情報も入っていないとのことですし、顔写真もあるので、なりすましの悪用は困難なこともわかりました。
マイナンバーカードの健康保険証化は、事前に申し込みが必要です。PCで申し込みも可能ですし、スマホにアプリをインストールして申し込みすることも可能だそうです。また、身近なところでは各市区町村に設置してある住民向け端末、セブン銀行ATMでも可能だそうです。待ち時間の混雑を防ぐためにも、事前の手続きをお願いします。
マイナンバーカードをまだ取得していない方は、申請期限2022年12月末までの申請で、取得後健康保険証として利用申し込み、公金受取口座の登録でマイナポイント第2弾最大20,000円分のポイントが付与されます。ぜひ皆さんもお得なポイントをゲットしてくださいね。
現在マイナンバーカードの健康保険証利用に対応できる医療機関は厚生労働省のHPで都道府県別に調べることが可能です。あさひ歯科では2022年12月1日から利用可能予定です。詳しくは受付までお問い合わせください。


★今日はクラスごとに大根の収穫です。9月に蒔いた小さな種が大きく太い大根に!りっぱな大根に歓声がわき、野菜の成長に驚く子供たち!......自分で引き抜く大根を家に持ち帰るとあって、みんな力が入ります!......「どれにしようかな?」「これにしよう!」「大きいのがとれたぁ」「重いよぉ~」......みんなで大根の収穫を楽しみました ......自分で収穫した大根の味は格別だと思います。お家でどんなふうに食べたか教えてくださいね


都市ガス、エアコン、洗面台、収納、洋室、インターネット対応(40M:プロバイダ指定)・Wi-Fi無料、室内洗濯機置場、駐輪場、照明器具、フローリング、IHキッチン、インターホン、日当り良好、雨戸・シャッター、ペット相談(犬)、ペット可、礼金なし、敷金なし、ペット相談(猫)、保証会社利用必須、インターネット利用料無料


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ついにレンタも今日で満1歳。バレンタインベイビーというのは誕生日を覚えやすくてよい。これから先バレンタインに生まれたことを喜ぶのか恨むのかはレンタ次第。誕生日プレゼントという名目でチョコもらってそのまま交際開始なんてことがあるのだろうか。ア...


一般社団法人 情報サービス産業協会(JISA)は、平成29年1月26日に情報サービス業の売上の将来見通し・雇用判断に関する「JISA-DI調査(平成28年12月期)」の結果を公表しました。この調査は、主要な会員を対象に四半期ごとに実施しているものです。
【調査結果のポイント】
平成29年1〜3月期の売上高全体の予測DI値(増加(%)−減少(%))は34.9ポイントで、前期(平成28年10〜12月期)の15.8ポイントからプラス幅を拡大しました。
・主要業務種類別では、「受注ソフトウェア」「システム等管理運営受託」はプラス幅を拡大し、「計算事務等情報処理」は前期のマイナスからプラスへと転じました。一方、「ソフトウェアプロダクト」はプラス幅を縮小しました。「データベースサービス」は前期から引き続き0でした。
・主要相手先別では、「製造業」「電気・ガス業」「情報通信業」「官公庁・団体」はプラス幅を拡大し、「卸売・小売業」「サービス業」は前期の0からプラスとなりました。一方、「金融・保険業」はプラス幅を縮小しました。


次期5カナダ ドル(CAD)紙幣に掲載する肖像の最終選考作業が始まっています。 肖像に採用する候補者は、一般のカナダ国民から広く募られ、2020年3月11日に公募が終了しました。 最終的に45,000人以上の人からの応募 ...


情熱的な演奏でファンを魅了してやまない戸田弥生と、魅力溢れる美しいピアニズムで日本でも人気の高いアブデル=ラーマン・エル=バシャ、名手コンビによるデュオ・アルバムの第2弾。前作の「シューマン&フランク」でも魅せた、迸る情熱と音楽の色彩感はそのままに、エネスクとバルトークといった20世紀の東欧作曲家による民族的な作品において、一層の野性的熱狂を演奏に加味し、聴き手を凄まじい集中力の渦に引き込む名演をくり広げています。


オリバーゴールドスミスの中でも、数少なく復刻されているメタルフレームの定番"Oliver Oban” 一山のブリッジや、割智といった当時のディテールを細かく再現し、その趣深さから当店では欠かせ ないコレクションのひとつです。


フルカラーや写真を使ったデザインにおいて、四角形・円形など比較的簡素な形状で、プロッタでの型抜きが可能なデザインの場合は、この施工法がおすすめです。専用の転写シートにソルベントインク(油性インク)を使用するインクジェットにて印刷し、専用のプレス機によって圧着します。フルカラーデザインの場合は最もベーシックな施工方法です。


医療法人社団こうかん会(以下 当法人)は、患者さんや利用者の方々が安心して医療の提供を受けられるよう、正確かつ最新の状態を保ち、「個人情報管理規程」を定め、安全かつ適切に患者さんの個人情報の保護と取り扱いに努めます。


3/6, 13(土)小林愛実の演奏する「月光ソナタ」が、読売テレビ・日本テレビ系アニメ「名探偵コナン」の1000回記念放送で流れます! 3/6, 13(土)小林愛実の演奏する「月光ソナタ」が、読売テレビ・日本テレビ系アニメ「名探偵コナン」の1000回記念放送で流れます!
2021年1月で放送25周年を迎える「名探偵コナン」の放送1000回記念プロジェクトで、最新のスタッフ&制作陣・技術により新しく作り直される伝説の神回は、1996年4月8日に放送された、「ピアノソナタ『月光』殺人事件」。ベートーヴェンの「月光ソナタ」が悲しい旋律となり紡ぎだす本作ストーリーは、涙なしでは語れないエピソードです。ファンの中でも語り継がれている伝説の神回のリブート(再起動)放送で、小林愛実の演奏による「月光ソナタ」が流れます。


堀内氏は、本学経済学部をご卒業後、日本航空で客室乗務員としてご活躍され、現在は専任キャビンスーパーバイザーとして、客室乗務員の育成・人事をされておられる、まさに客室サービスのスペシャリストであります。氏は、本年、国土交通省より、航空運航安全の功労者として表彰を受けておられます。


秋田市文化創造館のオープニングを盛り上げる「ダンス」と「音楽」を一緒に考え、創るワークショップ「デイ・ダンス・クリエイション」と「カンパイ!オルケスタ」。去る12月26日に開催し、【みんなで踊ろう「あきたすか!」】が誕生しました!
ワークショップから生まれたパフォーマンス【みんなで踊ろう「あきたすか!」】。
市民のみなさまにもご自宅でお気軽に踊っていただきたく、レッスン映像とパフォーマンス映像を公開します!
https://youtu.be/HJfwC6QqXj0
「デイ・ダンス・クリエイション」は、「秋田のハレとケ」をテーマに、日常の何気ない動作や、秋田ならではの風景から生まれた動きをもとにオリジナルダンスを創ろうというワークショップです。「国内でも有数の民俗芸能の宝庫・秋田を、ダンスや演劇で盛り立てることはできないか」という秋田市在住の社会人・信太亜華音(しだ・あかね)さんのアイデアから生まれました。ダンスサーカス集団「BAZAR」の主宰・安達香澄さんと、山村佑理さんを講師に迎え、市民がダンスの創作に挑戦しました。
「カンパイ!オルケスタ」では、英心&The Meditationaliesによるオリジナル曲「あきたすか!」をベースに、市民がさまざまな楽器を持ち寄り、一人ひとりの個性が輝くアイデアやアレンジを盛り込んだパフォーマンスづくりを行いました。粋な都都逸の一節から始まる歌詞には、ふるさと秋田への愛情が込められており、さらに曲の終盤には秋田県民にとって馴染み深い「秋田県民歌」がフィーチャーされています。思わず一緒に踊りたくなる明るいメロディなのにじーんとくる、素敵な曲です。


中小企業診断士の資格取得後、独立。創業・ベンチャー支援・組織化・新規事業・事業再生・事業承継など中小企業のあらゆるステージにてコンサルティング経験があり、現ステージだけでなく、次のステージも見据えた課題解決をおこなっている。
中小企業の経営コンサルティングをおこなう中で、企業における人材育成の重要性を痛感し、人材育成・研修事業に取り組み、現在では中小企業に限らず、大手企業・官公庁などでの幅広く活動している。
研修については、多様な業種のコンサルティング経験を踏まえた講義、受講生からの質問・悩みに対して的確なアドバイスとの評価もあり、また、受講生のレベルに合わせて、語り口を変えた話し方は分かりやすいとの定評がある。


福島県郡山市駅前アティ郡山7階にあるゲームコーナー・アミューズスペース タイトーFステーション。最新プリクラ・プライズゲーム・ビデオゲームを設置。話題のネットワーク対応のアーケードゲームも入荷してます。


そこでおすすめしたいのが、パスタ。多彩な食材やテイストと合わせやすく、調理も手軽なパスタは、管理栄養士・栄養士の方にとって献立作成の強い味方です。そこで当サイトでは、管理栄養士・栄養士の方向けに学校給食レシピを多数ご紹介。 ぜひ、毎日の献立作成にお役立てください。


日本の人口減少は年々深刻になって来ており、日本企業全体の人材不足は今後益々大きな問題になってくると思われます。弊社は新卒を中心に海外のまじめでやる気のある若手人材を日本で活躍できる様に教育をして、日本企業のグローバル化を促進し、更なる企業様の発展に力を尽くして参ります。「人財を通し、日本企業のグローバル化をクリエイトする」そこには、企業様の信念、異文化を受け入れるという別の課題も生まれてきます。そのような課題をお客様と共に解決して行きながら大きな問題を共に乗り越えるお手伝いをしていきたいと思っております。やはり企業は人です。その人づくりをサポートしながら我々は走り続けます。常にチャレンジをしながらお客様と共に成長し続けたい。その精神でお客様の成功を一つ一つリードできる企業になっていきたいと思います。
人材の特徴
人材の国籍:中国・ベトナム・インドネシア・インド・タイ
提供人材の日本語能力別人数分布:
実績
顧客課題:
外国人材の採用には、より良い人材を選考することはもちろんですが、その後定着に向けての施策も重要です。企業様のよくある課題としては良い人材は採用出来ているものの、外国人ならではの考え方や文化・特徴を理解できておらず、日本人と同じ育成方法を取っていたり、育成方針そのものに課題があったりと定着に向けての施策に課題があることが多いです。リードエスでは現地の大学との提携により、素地のある優秀な人材であることはもちろんのこと、教授や先輩後輩など周囲との繋がりや人材のバックグラウンドにも注視した上で、貴社のニーズにマッチした人材・スキームのカスタマイズを行います。また、在学中からスタートする入国前の日本語教育に加え、入国し貴社での勤務開始後は育成計画の作成や定期面談等、定着に向けたサポートもお任せください。ただ人材をご紹介・派遣するだけでなく、貴社の外国人材活用における道づくりを一緒に整備いたします。
ポジション:
在留資格は技術・人文・国際の就労ビザになります。新卒(若手)エンジニア中心のスキームになり、日本国内での技術者や設計者、現地法人の幹部候補育成など、貴社の現状や将来像を伺ったうえで、キャリア人材との組み合わせや最適なスキームをご提案いたします。
提供人材の特徴:
現地4年制大学理工系専攻の新卒(若手)が中心になりますが、文系の人材も多数在籍しております。企業規模や勤務地を問わず日本で勤務したい多くの学生の応募がありますので、貴社求人にマッチした素地のある人材に日本語教育を施し、入国後もサポートさせていただき、貴社生え抜きの外国人材の育成・定着を実現いたします。
アピールポイント
若手外国人エンジニアの採用・育成スキーム
事前ヒアリングにより求人職種や将来の活用像等ご状況を伺い、最適なスキームをご提案いたします。中国・ASEAN各国提携の大学より内定頂いた新卒理系人材に在学中から日本語教育を施し、入国の際の手続きから、就労準備まで全てサポートさせていただき、まずは派遣で勤務をスタートいたします。勤務開始後は派遣期間を活用し育成計画の作成や定期面談等から、後の正社員化に向けた支援をさせていただきます。現地法人の幹部候補育成やブリッジ人材、日本採用の技術者、技能実習生の管理兼技術者等、様々なシーンでの人材活用をトータルでサポートいたします。


高度に発展した経済数学の本質を70点に及ぶ図・グラフを中心に、直観的に理解していきます。本書では、「確率・統計編」として、「正規分布」のメカニズムを学び、「中心極限定理」の不思議に触れ、教養としての「ブラック・ショールズ理論」を身につけていきます。
第1章 初級編(確率統計を理解するための根本思想;われわれの世界の確率統計はどう成立したか;補足的な基礎知識)
第2章 中級編(最小2乗法の本質;中心極限定理の不思議;ブラウン運動とブラック・ショールズ理論;教養としてのブラック・ショールズ理論)
第3章 上級編(伊藤のレンマと確率微分方程式;実際のブラック・ショールズ理論)
第4章 測度とルベーグ積分(測度とルベーグ積分;これらの概念が要求された経緯;アナログ量とデジタル量;アナログ量の期待値とその積分計算;「測度」への考え方;ルベーグ積分とはどんなものか)
[日販商品データベースより]
高度に発展した経済数学の本質を、70点に及ぶ図・グラフを中心に、直観的に理解していきます。本書では、「確率・統計編」として、正規分布曲線ができるメカニズムを学び、確率統計論で最も重要な原理とされる、中心極限定理の不思議に触れ、教養としてのブラック・ショールズ理論を身につけていきます。
現代社会を浮き彫りにする経済学。この経済学を表す経済数学は高度に発展してきました。なかでも、マクロ経済学の「動的マクロ均衡理論」と、金融工学の「ブラック・ショールズ理論」は「二大難解理論」として、その頂上をなしています。
この『経済数学の直観的方法』の2冊では、目標をこの「二大難解理論」にしぼっています。これらを直観的に理解してしまえば、そのツートップの頂上から経済数学全体を見渡す格好になり、今までのミクロ経済学などのたくさんの数学的メソッドを、余裕をもって見ることができるという狙いです。
本書では、「確率・統計編」として、現代の金融工学の礎となる「ブラック・ショールズ理論」を身につけます。70点に及ぶ図・グラフを中心に、「正規分布曲線が生まれるメカニズム」「標準偏差、分散の意味」「最小2乗法の基本思想」「中心極限理論の不思議」「確率過程とランダム・ウォーク」「ブラウン運動とブラック・ショールズ理論」「伊藤のレンマと確率微分方程式」「測度とルベーグ積分」など、重要テーマの本質的理解を試み、教養としてのブラック・ショールズ理論を身につけていきます。


ルーツと歴史 何千年もの歴史を持つ犬種です。昔、チベットの中心都市ラサでは、僧や貴族が飼っていて、幸せを招く犬と思われていました。チベット仏教のダライ・ラマから中国皇帝への献上品でした。ヨーロッパには1920年代に持ち込まれました。
性 格 陽気で愛想がよく、甘えん坊だが、独占欲が強い
かかりやすい病気 皮膚疾患、アレルギー
飼いやすさの目安 14点 (30点満点中)
耐寒性 普通
運動量 少ない (歩きで10分×2)
手入れ スリッカーブラシ、コーム
FCI犬種グループ 9
FCI犬種番号 227
頑固でマイペース
チベット寺院で何千年もの間、門外不出とされていた神聖な犬です。陽気で無邪気に遊ぶ姿はとてもかわいいのですが、その外見とは裏腹にかなり頑固者です。そのため、しつけや訓練はあまりうまくいきません。神経質で用心深い面もあり、不審者や物音に敏感に反応して吠え立てます。留守番させても平気ですが、自分のペースを乱されると攻撃的になって猛然と噛みつく気の強さもあります。


そこで、愛知県では、「バイクの日(8月19日)」に、ライダーの多く集まる道の駅において、管轄する自治体や警察署等が連携し、「『バイクの日』奥三河・南信合同セイフティライディング啓発キャラバン」を組み、ライダーやドライバー等を対象とした交通安全の呼び掛けを、以下のとおり実施しますので、お知らせします(小雨決行)。


近年の高齢化に伴い、生活習慣病を抱えるご年配の方が増えています。ご年配の方の食事指導の際には、好きな食べ物を制限してしまうとかえって食欲がなくなったり、筋肉量が減ったりすることで要介護状態に近づいてしまうケースもあります。そのため当院では栄養を重視したアドバイスを心がけています。無理なく健康な生活を取り戻していただくために、一人ひとりのお話を十分に伺い、患者さまそれぞれのニーズに合った治療をご提案させていただければと思います。
認知症
認知症の治療では、ご家族のサポートがとても大切になってきます。認知症の方の行動をきつく責めてしまったり、冷たい態度で接していたりすると、症状の進行が早くなることもあります。そのため当院では認知症の治療だけではなく、ご家族のケアやアドバイスも意欲的におこなっています。ご家族だけで抱え込む必要はありません。訪問看護師やホームヘルパーなど、さまざまな職種の方と連携しながら、一丸となってサポートいたします。
「認知症は治療が難しい」と思われがちですが、正常圧水頭症や慢性硬膜下血腫など、認知症の原因となる病気のなかには、早期に治療を受ければ改善が見込める場合もあります。まずは原因を見極めて、改善できる認知症かどうかを鑑別しますので、物忘れがひどくなった、だらしなくなった、怒りっぽくなったなど、いつもと違う状態に気づいたら、お早めにご相談ください。
訪問診療
院長である私は開業医としてひとり立ちしてすぐ、ある病院から在宅で患者さまを診てくれないかという依頼を受けました。その頃はまだ介護保険というサービスがなく、訪問診療という言葉もなかった時代です。病院からは患者さまの余命は3ヵ月と聞かされ、私は毎日栄養と水分補給のための点滴をしに通いました。病院にいたときは認知症の症状が出ていましたが、ご自宅に戻ってしばらくすると、不思議とその症状が改善し、意識もはっきりとしだしたのです。その後2年もの間、その患者さまはご家族と一緒に過ごすことができました。
私はこの経験がきっかけで、住み慣れた環境が心や体に与える力に可能性を感じ、訪問診療(当時は往診)を始めました。いまでは「在宅療養支援診療所」として、毎日訪問診療をおこなっています。患者さまの健康とともに、自分らしい暮らしをサポートしていきたいと思いますので、ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
消化器内科
当院は世田谷区の「胃がん(内視鏡)検診」実施機関です。院長は「日本消化器内視鏡学会認定 消化器内視鏡専門医」であり、口から肛門までの臓器および腎臓・肝臓・すい臓・胆のうなど、消化器を専門分野にしています。特に力を入れている胃・大腸内視鏡検査は、直接患部を観察できるため、がんなど消化器疾患の早期発見・早期治療に有用な検査です。
また、当院でピロリ菌の検査や除菌も可能です。ピロリ菌は胃がんのリスク因子であるだけでなく、慢性胃炎、胃潰瘍や十二指腸潰瘍を引き起こす可能性があるとわかっています。そのため健康診断で胃炎を指摘された方、胃の具合が悪いという方は一度ピロリ菌の検査を受けておくことをおすすめします。ピロリ菌の検査には、血液や便、尿検査のほか、袋に息を取って調べる尿素呼気試験など、複数の方法があります。
循環器内科
循環器とは、血液や心臓などのことを指し、循環器内科では主に高血圧症、不整脈、狭心症などの診断・管理・治療をおこなっております。循環器疾患には、心筋梗塞や脳梗塞など、悪化すると命にかかわる怖い病気もあります。その原因となるのが、動脈硬化です。動脈硬化は自覚症状がないため、心筋梗塞や脳梗塞を起こしてから気付くというケースもあります。禁煙、適度な運動、アルコールの適量摂取など、普段の生活を見直すことが大切です。
胸痛や胸の圧迫感、息切れ、めまい、動悸、呼吸困難など、少しでも普段と違う症状があれば、一度ご相談いただければと思います。たとえば胸痛なら、持続時間や頻度、痛みの質、どんなときに痛みが起きるかなど、問診でくわしく症状をお伺いし、心エコーや心電図などで検査をします。命にかかわる重い病気が疑われる場合は、速やかに専門の医療機関にご紹介いたします。


銭飲みとは、銭湯に入り、一杯飲んで帰る。それだけ。 では近くの銭湯で汗を流して、一杯飲んで帰りますか。 ■小池劇場は無観客? 浅草。毎年お札を頂きに来るのですが、今年は、三が日は控えて週末に変更。 そうしたら緊急事態宣言。 悩んだ末に、車でお札...


ノーメッキフェースの何が良いかといえば、一般的なメッキ仕上げのウェッジのフェースと比べて、より設計どおりのエッジが効いた溝となること。要は、溝が鋭くなるということです。「JAWS RAWウェッジ」の溝は、一般的なものより鋭い形状の37Vグルーブ。さらに、キャロウェイ独自のマイクロフィーチャー(小さな凸形状のライン)も、溝と溝の間に20度の角度で入れられており、そこにノーメッキフェースが加わることによって、まさに噛みつくような強烈なスピン性能を発揮してくれます。
もちろん、これまでもノーメッキ仕上げのウェッジは存在していましたが、ヘッド全体に錆が浮いてしまうことが、難点といえば難点でした。見た目やメンテナンスが面倒そうといった印象で、ゴルファーを遠ざけていたところもあったはずです。しかし、「JAWS RAWウェッジ」はフェース面だけがノーメッキ。より手に取りやすくなり、優れたスピン性能を気軽に味わうことができるようになったと言えそうです。
「JAWS RAWウェッジ」のセールスポイントは、ほかにもたくさんあります。バンス裏のウェイトポートにタングステンを装着したことによる重心位置の最適化や、構えやすいストレートなリーディングエッジ、新たなZグラインドも加わった4種類のソール形状、芝に刺さりにくいようにするために4種類のグラインドすべてに採用した、ソールのリーディングエッジ側の面取りなどです。また、ロフトは48度から60度まで2度刻みで計7種類、仕上げはクロムとブラックの2種類が用意されています。これらの詳細については、「JAWS RAWウェッジ」のスペシャルサイトにわかりやすく掲載されていますので、ぜひチェックしていただくとして、ここではツアー会場から届いた、「JAWS RAWウェッジ」に関する声をお届けしましょう。
まずは、キャロウェイの男女ツアー担当スタッフのコメントです。男子ツアーにおいては、「スピンがかかりやすいとか、打感が柔らかいといった感覚があること」(男子担当)が要因で、以前からノーメッキウェッジを好むプレーヤーは多かったようですが、女子においても、最近ではその割合が増えてきているそうです。
「これまでは、錆が発生することや、それが他のクラブを汚すといった理由で、ノーメッキへの抵抗感があったように思います。しかし近ごろでは見た目よりも、ショットやアプローチでイメージに合うボールが打てるといった、フィーリングを重視する選手も増えてきています。人数的には、メッキ派とノーメッキ派で半々程度になってきているように感じますね」(女子担当)
その傾向をふまえたうえで、プレーヤーへの「JAWS RAWウェッジ」のアピールポイントも挙げてもらいました。
「リーディングエッジが真っすぐで構えやすいことなどをアピールしていきたいと思っています。加えて、今回のモデルはブラック仕上げがカッコいいとのコメントも聞いていますので、ブラックが合いそうな選手には、積極的にテストしていこうと考えています」(男子担当)
「見た目の精悍さと、スピン性能の高さ。そして、バリエーションが豊富であることでしょうか。種類が多いことで、それぞれの選手が苦手とする状況にも、幅広く対応できると思います」(女子担当)
キャロウェイ・スタッフプレーヤーのインプレッションもご紹介しましょう。中里光之介プロは、テストしてすぐに実戦投入したほど、「JAWS RAWウェッジ」を気に入ったそうです。
「見た目はシンプルで、顔が良いですね。実際に打ってみると、スピンが効きますし、フェースが少し柔らかくなった印象もあります。バーンと前に飛ぶのではなく、一瞬、フェースにボールがしっかり乗ってくれる感覚です。おかげで、ターゲットに対して少し突っ込み気味でスピンをかけていけるイメージがあります。グリーン周りで、すごく威力を発揮してくれそうです。また、80ヤードから90ヤードの距離では、ボールがつかまり過ぎないところも良いですね。そういった距離でも、とても打ちやすいウェッジです」(中里プロ)
これらのコメントを聞いて、「早く打ってみたい!」とうずうずしてきている方も多いことでしょう。前作の「JAWSウェッジ」との性能やフィーリングの違いなども、大いに気になるところです。発売は、7月22日より順次発売です。ぜひ、お楽しみに!


ディープボンドは昨年14着と同じ5番枠(馬番は❻)からリベンジを狙う。昨年の有馬記念では5番枠から2着に好走。大久保調教師は「スタートはいい馬なので、真ん中より内側でいいポジションを取りに行けると思います。この枠なら良かったと思います」と歓迎した。前哨戦を挟んだ昨年と違い、直行となったことで余力十分に本番へ向かえそう。「今年の方が体の張りやフレッシュさという点でいいかと思います」と、状態面に自信をのぞかせた。


近くに「笛吹オリーブ前田屋」さんの畑があるのでちょっと見学(許可いただきました)。前田屋さんとは、2017年に移住する前山梨でオリーブ栽培は現実的なのかを確認するために山梨へ訪問した時畑を見学させていただきそれを見て山梨に移住を決めたので2017年からのお付き合い。その当時も立派に育っていた樹を見て山梨でのオリーブ栽培を決断するほどだったけど今年は樹が成木だからか果実がいっぱい生っていた。画像はアルベキーナで正直自分が見たアルベキーナでこれだけかっこいい果実の生り方は見たことがない。残念ながら自分には絵心というか写真のセンスがないので見てる人に伝わるかどうかわからないけど果実が鈴生りで収穫のこと考えるとゾッとするレベル。他にもコロネイキ、セントキャサリンなどがこの畑にあるけど日本ではあまり馴染みのない品種がこれだけなっているのは壮観だ。早く自分もこういう畑にしたくてしょうがない。山梨でこの光景、とにかくかっこいい。


銭飲みとは、銭湯に入り、一杯飲んで帰る。それだけ。 では近くの銭湯で汗を流して、一杯飲んで帰りますか。 ■これは楽園か?南千住の温泉。 久しぶりの投稿です。 長らく更新しない間、このブログを訪問して下さった皆様に感謝・感謝。 飲みはかなり前に解...


相続人同士の話し合いに調停委員が第三者として中立的な立場で入り、全ての相続人の納得がいくように分割案をまとめるため仲立ちをする制度を調停と言います。相続人だけの話し合いでは意見がぶつかってしまい、遺産分割協議の結論が出せない状況もあります。そういった場合は、調停による第三者の介入で解決を目指します。


コロナ学生ベンチャーとして2021年8月に発足した飲食店割引システムのticketify(チケティファイ、福井市)のサービスが福井市内で定着しつつある。定額料金を支払えば加盟飲食店で繰り返し割引が受けられる仕組みで、登録者数は現時点で約3000人。加盟店も福井市内を中心に約140店舗まで拡大した。22年内にも金沢市への進出を計画しており、全国展開も視野に入れる。


株式会社VICodeが、内閣府『地域未来構想20 オープンラボ』「9-教育」分野に参画いたします。 以下のURL情報を更新しておりますのでご覧くださいませ。 https://www.kantei.go.jp/jp/singi/tiiki/miraikousou20_openlabo/index.html VIcodeスタッフ


皇極(こうぎょく)4年(645)6月12日に飛鳥板蓋宮(あすかのいたぶきのみや)で発生した政変により蘇我入鹿(そがのいるか)は斬殺された。乙巳(いっし)の変である。政変は蘇我氏権力の打倒を目指して中大兄皇子(なかのおおえのみこ)と腹心の中臣鎌足(なかとみのかまたり/後の藤原鎌足)が中心となって起こしたとされるが、政変に加担したと見られる勢力は政変後に直ちに即位した中大兄の叔父・軽皇子(かるのみこ/孝徳天皇)を中核とする豪族達であった。
政変の前後、権力闘争の焦点になっていたのは、用明(ようめい)統という強大なライバルを失い、王位・王権を独占した敏達(びたつ)統における内部闘争に他ならない。
用明統の山背大兄王(やましろのおおえのみこ)の滅亡後、次期大王に推戴されたのが入鹿や蘇我氏が支援していた敏達統の古人大兄皇子(ふるひとのおおえのみこ)であった。この古人大兄が王位に就けば、自身に王位が巡ってくることはないと考え、決起に賭けざるをえなかったのが古人大兄よりも世代が上の軽皇子とその支援勢力だったのである。入鹿が「三韓進調(さんかんしんちょう)」の儀式の場で殺害されたのは、この儀式が古人大兄の次期大王としてのお披露目の機会だったためで、それを是が非でも阻止するために暗殺は決行されたと言えよう。
しかし緒戦の段階で入鹿を失ったとは言いながら、その父・蝦夷(えみし)と彼の支援勢力は決して少なくはなかったはずである。現に有力な渡来人集団である東漢(やまとのあや)氏が蝦夷援護に駆けつけていた。それにも拘わらず『日本書紀』によれば、蝦夷は入鹿暗殺の翌日(6月13日)、何ら抵抗を試みることなく自邸で誅殺される(自害と明記するのは奈良中期に書かれた『家伝』上巻)。しかし、古人大兄の行動いかんによっては、蝦夷らのその後の戦いにも有利な局面が発生したに違いない。
ところが、古人大兄は結局飛鳥寺で出家し、政変を起こした勢力に全面投降してしまう。蝦夷は古人大兄との共闘(カウンター・クーデター)が成立しなかったことにより、一切の抵抗を断念したのである。
乙巳の変後、蘇我氏本家は蘇我倉山田石川麻呂が相続
乙巳の変で蘇我入鹿を討つ側に属した蘇我倉山田石川麻呂(そがのくらやまだのいしかわのまろ/以下、石川麻呂)は馬子の孫、倉麻呂(くらまろ/雄正「おまさ」とも)の子とされている。蝦夷の甥、入鹿の従兄弟ということになる。しかし、石川麻呂の父とされる倉麻呂は個人名ではなく、倉の麻呂であり、彼は石川麻呂本人ではないかと見られる。とすれば彼は、馬子の孫ではなく子であったことになる。蝦夷の弟であり、その後継者の座を狙える位置にいたと言えよう。
石川麻呂が政変に加担したのは彼が長年奉仕した軽皇子の即位への道を切り開くことに加えて、自らも蝦夷・入鹿に代わり蘇我氏族長の座を掴み取るためでもあった。乙巳の変の成功により石川麻呂の蘇我倉氏が蘇我氏本家の座に昇格し、以後この系統が石川氏に改称して、蘇我氏本家として栄えていく。さらに藤原不比等(ふじわらのふひと)は石川氏の女性(娼子/しょうし)を妻に迎え、蘇我氏本家の血脈に連なることに成功。それが藤原氏発展の礎となった。
蘇我馬子の墓に宿る〝逆賊〟に貶められた悲運
推古(すいこ)34年(626)5月に76歳で死去した大臣・蘇我馬子(そがのうまこ)は「桃原墓(ももはらのはか)」に埋葬された。これにあたるとされているのが、有名な石舞台古墳(いしぶたいこふん)である。早くに封土が失われ、天井石だけでも77トンに及ぶ巨大な石室が露呈しているためにこの名前がある。この古墳の西隣に馬子の邸宅跡(後の嶋宮跡/しまのみやあと)が拡がっているため、確かに馬子の墳墓である可能性は高い。本来は方形墳、あるいは上円下方墳であったと見られる。


ワシントン州の南にはオレゴン州がありますね。今回このオレゴンの東にあるベンドというリゾート街へ試合に行ってきました。車で片道6時間、山をおそらく1,2つは越えました。左は落石注意と書かれた看板、右は断崖絶壁・・絶景とも言えるだろうけど、100キロくらいで飛ばしているので、ただひたすら恐怖しかなかったです。一日中向かい風(3.0~5.0)が吹き荒れるフィールドでの試合って、ちょっと無茶もいいところでした~。


世界ランク2位のFXトレーダーが開発した『プロトリFX』を検証!〜評判と口コミについて https://xn--vck5d6ae0cyc1651bzhkl8uzt5ec3yanfa.com/fxkousuke/ ...


とあるバラエティ番組を見ていた。「アイドル以外の仕事をしたことがあるか」という司会者の問いに「アイドルしかやったことがない」「アイドル一筋」と答えるアイドルら、その甘美な響きにどきどきしてほうとため息をつきたい気持ちになった。それは気持ち...


組合員の賃貸事業を知り尽くした提携建築業者の中から、お施主様のご意向を尊重し、その土地にあったアパート・マンションを企画提案いたします。テナント募集から条件交渉、工事管理、アフター対応まで、お施主様の立場でその土地に最もふさわしいテナント企画を提案いたします。


ということで、聞き流すだけでも聞かないよりましか・・・ということで、ディクテーションはあきらめて、どんどん溜まっている番組を聞き流していく形に方向転換。子供が小さかった時も、その方式で、とりあえず聞き続けただけでも良かったと思っているので!


日本で地ビールが解禁する以前より、アメリカで小規模ビールの製造販売を行っていた日本の最老舗地ビール会社。大手メーカーで主流の“ラガービール”とは製法も味わいも対極の“エールビール”一貫主義。TIMEやNEWSWEEKでも絶賛されたその味でワールド・ビア・アワードをはじめ国内外で多数の賞を受賞。
大手ビールとは製法も味わいも対極のエールビールにこだわる日本の最老舗地ビール会社サンクトガーレンの社長兼、醸造責任者。ほとんどのエールビールは“鮮度が命”で“酵母が生きている”ため、チルド配送・冷蔵保存が必要で、旬(美味しく飲める)の期間も短命です。
でも、「旨いから」たったそれだけの理由で、大量流通に向かないエールビールにこだわり続けています。TIMEやNEWSWEEKでも絶賛されたその味は国内外のビール審査会で数々の賞を受賞。
インターナショナル・ビアコンペティションの3年連続最多メダル獲得をはじめ、モンドセレクション最高金賞、モンドセレクション3年連続金賞以上で授与される「インターナショナル・ハイクオリティー・トロフィー」、2010年にはその年に最も活躍した地ビールメーカーに贈られる「ブルワリー・オブ・ザ・イヤー」を受賞、2011年はイギリスで開催された「ワールド・ビア・アワード」でワールド・ベストに輝きました。
川口水産の国産うなぎ
大手ECサイトで5年連続うなぎ部門でグルメ大賞受賞
国際的なビール審査会インターナショナル・ビアカップやワールド・ビア・アワードで金賞獲得実績のある3種類×各2本の合計6本の金賞ビールと、国産うなぎ蒲焼きカットのセットです。このギフトはサンクトガーレンが直運営する限られたネットショップでしか買えない限定ギフトです。限られた生産量のため百貨店などでも買えません。
大手ビールとは製法も味わいも対極のエールビールにこだわる日本の最老舗地ビール会社サンクトガーレンの社長兼、醸造責任者。ほとんどのエールビールは“鮮度が命”で“酵母が生きている”ため、チルド配送・冷蔵保存が必要で、旬(美味しく飲める)の期間も短命です。
でも、「旨いから」たったそれだけの理由で、大量流通に向かないエールビールにこだわり続けています。TIMEやNEWSWEEKでも絶賛されたその味は国内外のビール審査会で数々の賞を受賞。
インターナショナル・ビアコンペティションの3年連続最多メダル獲得をはじめ、モンドセレクション最高金賞、モンドセレクション3年連続金賞以上で授与される「インターナショナル・ハイクオリティー・トロフィー」、2010年にはその年に最も活躍した地ビールメーカーに贈られる「ブルワリー・オブ・ザ・イヤー」を受賞、2011年はイギリスで開催された「ワールド・ビア・アワード」でワールド・ベストに輝きました。
うなぎは大手ECサイトで5年連続うなぎ部門でグルメ大賞受賞の川口水産のもの。川口水産は鹿児島、宮崎、徳島、高知、三重県など複数のうなぎ産地と契約しているので、その時期の一番美味しい生きたうなぎを仕入れる事ができます。
外は香ばしく、中はふっくら焼き上げたうなぎはカットして真空パックされています。1袋は2カット、80g入りです(うな丼1人前としては少し小さめです。男性の方には1.5袋で1人前と計算したほうが良いかもしれません)


中島丈博監督作品「おこげ」(1992)にて映画デビュー。主な映画作品に、「絆」、「聯合艦隊司令長官 山本五十六」、マックス・マニックス監督作品「レイン・フォール」、イザベル・コイシェ監督作品「ナイト・トーキョー・デイ」等他多数。
2012年「ばななとグローブとジンベエザメ」では主演をつとめている。TVでも「花子とアン」、「白い巨塔」、「白洲次郎」、「絶対零度」等で個性有る演技を示して、現代劇、時代劇を問わず幅広い活動を行っている。
2014年8月22日放送
マテ貝のワイン蒸し
(600円)
うざく
(800円)
西アフリカの楽器ジェンベの一人者としても有名なオーナー村本さんが深夜に営業している隠れ家的名店「続Rude Bar晩酌料理編」。熊本県産の新鮮な食材にこだわるオーナーの逸品が「マテ貝のワイン蒸し」と「うざく」。独特の食感と香りのマテ貝は、オリーブオイルと塩だけでパスタにしても絶品だとか。並木坂でも人気の「銀しろハイボール」で!
九州のジェンベの大御所、村本大さんの店は、ミュージシャンやDJ、画家に演劇人とアーティストがよく集まり、熱い議論が朝まで続くこともあるそうです。自らのバンドも持ち、画家としても活動する中原さんと村本オーナーはすぐに意気投合!中原さんのウクレレとジェンベのコラボが始まりました。オンエアでは一部しかお聞かせ出来ませんでしたが、リハーサル無しの一発撮りでピッタリ息の合った演奏を魅せてくれ、店内のスタッフから拍手が!Rude Barでは世界的なジェンベ奏者やウクレレ奏者のコンサートも定期的に開催されています。


超人的シェアハウスストーリー『#カリスマ』に登場する七人が歌う 「めちゃめちゃカリスマ」をCHI-MEYが楽曲制作を担当をさせて頂きました! 『カリスマ』な彼らの魅力が伝わるコミカルなMVも見逃ない! 今日から配信もスタートしていますので是非御覧くださいませ♪


例年は身体測定と健康診断は4月最初のガイダンス期間の中で行うのですが、今年はコロナ禍のため、身体測定は一学期の体育の授業の中で実施しましたが、歯科、眼科、耳鼻科、内科の医師による健康診断はこの時期になってしまいました。


誠に勝手ながら、サポートセンター等各種お問い合わせ窓口につきましては、年末年始の以下の期間、休業させていただきます。なお、年末年始の前後は電話が混みあい、繋がりにくい場合がございますので、予めご了承ください。


中島丈博監督作品「おこげ」(1992)にて映画デビュー。主な映画作品に、「絆」、「聯合艦隊司令長官 山本五十六」、マックス・マニックス監督作品「レイン・フォール」、イザベル・コイシェ監督作品「ナイト・トーキョー・デイ」等他多数。
2012年「ばななとグローブとジンベエザメ」では主演をつとめている。TVでも「花子とアン」、「白い巨塔」、「白洲次郎」、「絶対零度」等で個性有る演技を示して、現代劇、時代劇を問わず幅広い活動を行っている。
2019年10月4日放送
ディナーメニュー/月コース
※季節の食材に
(18,150円 税サ込)
阿蘇郡西原村の絶景で極上の料理を!「阿蘇迎賓館縷々」へ
熊本地震後3年休業し今年春に再開した宿泊も出来る癒しのスポット。熊本県産の食材を目の前で鉄板焼き。今回は料理長おすすめの「銀しろ」ロックで。メインの黒毛和牛ヒレは鉄板焼きと炭火焼きを食べ比べ。至福のひと時が過ごせる。
「西原村に吹く風が気持ちいいんですよ。その風がそよぐイメージから、縷々(るる)と言う名前にしました」と語る志保オーナー。
ホテルのような外観の「縷々」は、実際に宿泊も出来る癒しの空間。窓からは西原村の山の風景、そして天気が良ければ、遠く有明海も望める絶景スポットです。
「3年前に熊本地震で被災した時は、もう西原の縷々はやめようかと思ったんですけど、熊本市内の店に来られるお客さんが、阿蘇の店は再開せんとね?と何度も言われまして、3年休業した今年の春からまた始めました」
と語る志保オーナー。
料理長おすすめの「銀しろ」で乾杯!前菜のアラカルトはアコウダイの昆布締めにアワビと贅沢!
目の前で調理する鉄板焼きでは、西原村のアスパラガスとホッキ貝が。「絶妙な味付けです!」と喜ぶ中原さんに「食材が良いから、味付けはシンプルにしてます」と料理長。贅沢な伊勢エビの蒸し焼きを堪能したらメインの黒毛和牛ヒレ!こちらは鉄板焼きとじっくり仕上げる炭火焼きの二つの焼き方で食べ比べができます。


ローマ街道の女王と賞されるアッピア街道。通常日本のガイドブックに記されているのは、ローマ南のセバスティアーノ門から出発してチェチーリア・メテッラの墓までのルートですが、今回はこの墓から先のルートを歩いてみました。実はここから先こそが、古代の石畳が多く残る、まさに『これぞローマ街道』を味わえる場所なのです。車通りも少なく(大型車は通行禁止)安心してウォーキングを楽しめるのも魅力です。細かい石が敷き詰められた部分は近年に舗装された部分ですが、時折現れる大きな石畳、これこそが2300年もの歳月を超えて今に残る『アッピアの石畳』なのです。ハンニバル、スキピオ、カエサル・・・古代ローマを生きた多くの英雄達が歩いた、その同じ石畳の上を歩く。歴史好きには堪らない、浪漫溢れるウォーキングでした。街道沿いは春の花が風に揺れ、古代の貴族や解放奴隷の墓が半分崩れて、物によってはかなり立派な形を保って立ち並びます。悪名高い皇帝ネロの家庭教師だったセネカの墓もあります。
今回の旅の最大のテーマは、今年没後400年を記念してローマで開催されるカラヴァッジョ特別展を、多摩美術大学教授の松浦弘明先生と共に巡ることでした。クィリナーレ宮美術館で行われた特別展にはイタリアだけではなく、海外に点在する作品も集められており、初期から晩年に至るまでのカラヴァッジョを一度に堪能できるという夢のような機会でした。特別展以外にも「サンタ・マリア・デル・ポポロ教会」「サンルイジ・ディ・フランチェージ聖堂」「ボルゲーゼ美術館」等、カラヴァッジョの作品を所蔵する教会や美術館を先生と一緒に巡り、カラヴァッジョ三昧な2日間。バロック黎明期のイタリアで短くも壮絶な人生を駆け抜けたカラヴァッジョの魂に触れるような濃密な時間でした。
作品鑑賞はどれも印象的で甲乙付けられませんが、全てを語ると話が尽きなくなってしまうので、ここでは一つサンタゴスティーノ教会での鑑賞について書きたいと思います。
午前中、まだひと気もまばらな聖堂で、仄かな光に照らされたカラヴァッジョ中期の作品『ロレートの聖母』を鑑賞しました。
カラヴァッジョの絵の特徴として、画面の背景を斜めに横切る光の線がありますが、その光が実際の光(教会の窓から差し込む光)と重なって、見ている側にまるで絵の中の人物が実際に目の前にいるかのような錯覚を与える効果を生み出すものがあります。代表的なのはサンルイジ・ディ・フランチェージ聖堂の『マタイの招命』ですが、この日見た『ロレートの聖母』は照明の灯りと教会の窓から射し込む光が淡く絵に注ぎ、本当に目の前に聖母マリアが降り立ったような美しさでした。
そして、この作品を描いた頃のカラヴァッジョがどういう環境にあったか、この絵の中で彼が試みようとしたと思われることは何か、注目すべきポイントはどこかなど、多岐にわたる松浦先生のお話を聞くことで、傑作をより深く面白く鑑賞し、非常に濃密で贅沢な時間をすごすことができました。


今年になり、息子の友達が家によく遊びに来るようになりました。その中に一人、気になる子がいます。よその家にもかかわらず、冷蔵庫を開けて勝手に飲み物を取り出したり、ゲームを独占して他の子と交代しなかったりするのです。
息子と仲よくしてくれていると思うと、強く注意もできません。
知らないマナーは教えてあげましょう
せっかく子どもが友達になったのだからと、口を出しにくく思われるお気持ちはよくわかります。とはいえ、よその家の冷蔵庫を勝手に開ける行為は、よくありません。
その友達は、よそでのマナーを知らないだけなのかもしれません。気になった時は、「自分の家とは違うから、冷蔵庫は勝手に開けないでね。」「喉が渇いた時は、声をかけてね。」などと教えてあげてください。
また、ゲームの独占については、お子さんに様子をきいてみましょう。大人が判断するだけではなく、お子さんや他の友達が不平等に思っているようなら、ルールを決めるよう提案してはいかがでしょうか。遊び方は、大人が口を出すよりも、子どもどうしで考えさせるほうがよいと思います。
また、何度注意しても直らなかったり、目に余る行為があったりすれば、保護者のかたに相談することも一つの手です。子どもたちが安心して楽しく遊ぶためには、親どうしで情報交換する機会も必要ではないでしょうか。家庭には、それぞれのルールがあります。その友達に知ってもらうことも大事なことですが、これを機会に、お子さんともルールやマナーについてよく確認するようにしてください。


ティターンズカラー、ブルーは取説の色指定をベースにインディブルーを多めで青色に引っ張りました。胴体のダークグレイの部分はミッドナイトブルー+ホワイト。両方の色共+ホワイトをもう一色づつ追加調色。各2色でドット・マトリクス・カムフラージュ・スキームにしてみました。胴体頭は3mm角で、その他の部分は6mm角にしました。これはもっと細かくても良かったと思うし、もう1色濃い色を乗せても良いと思ってたけど、これくらい大味でコントラスト強めにした方がコンテスト的な見栄えが良いようなイメージがあったので。ただこれが今回の大苦戦その1。かなりレタッチしたけど、細かいところを見ると厳しいなぁって思うところもまだ残ってます。でも自分的には満足してる。この経験を糧に次回はもっと上手く出来ると思う。あとガンメタルで塗ったパーツに貼ったデカールがフラットクリア吹いた瞬間にシルバリング起こして...この予想出来なかった現象に大苦戦(その2)。兎に角時間が無いのでかなり塗り重ねたけどもう泣くしかなかったです。


"カンボジア・シェムリアップレポートVol.3 天空の城ラピュタのモデル!?ベンメリア遺跡"はロックされています。 カンボジア・シェムリアップレポートVol.3 天空の城ラピュタのモデル!?ベンメリア遺跡 | ワールドビジネスソムリエ合同会社『Zoom会議のファシリテーター、Zoomで企業研修なら弊社へ』
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まちの子育てひろばでは、親子体操や絵本の読み聞かせなど、就学前の親子が気軽に参加して楽しめる活動をしています。5人以上のメンバーが集まれば、ひろばの登録ができます。神戸市内には現在419箇所のひろばがあります。興味がある方はぜひ一度お近くのひろばに遊びに来てください。


完全新作アニメ化が発表されている『東京ミュウミュウ にゅ~』のティザービジュアルやメインスタッフが公開されました。また、放映時期が2022年に決定しました。さらに、キャストユニット“Smewthie”のスタートアップシングルが、3月22日に配信限定リリースします。
『東京ミュウミュウ にゅ~』とは
『東京ミュウミュウ』はまんが・征海美亜/シナリオ・吉田玲子/原案・講談社で、2000年から2003年まで少女漫画雑誌『なかよし』で連載、アニメ化もされた大人気漫画。続編である『東京ミュウミュウ あ・ら・もーど』と合わせ関連書籍は累計145万部を発行しており、2020年1月号より男女逆転した新シリーズ『東京ミュウミュウ オーレ!』(まんが:青月まどか 原案:講談社)が連載中。


先日閉会式を迎えた「東京オリンピック」、そして引き続き開催の「パラリンピック」を見据えて都内の大手企業では昨年の感染拡大が本格化する以前からテレワークの本格的な導入準備をしているところも多くみられました。五輪・パラリンピック開催期間中の交通混雑を緩和するためにも、国や東京都は導入を強く求めてきました。
感染リスクを回避する危機対応として大企業を先頭にテレワークへのシフトが一斉に進み、従業員の出社を原則禁止にするなど、半ば強制的にテレワークを体験したビジネスパーソンも多いことでしょう。
テレワークによって浮かび上がる課題と問題点
しかし以下のようなデータを見ると、テレワークが本当に普及したとは言えない部分もあるようです。
国土交通省による「テレワーク人口実態調査」では今年度調査におけるテレワーク実施者の割合は19.7%と昨年度の9.8%に比べ倍増。4月~5月の緊急事態宣言中は首都圏では31.4%と高い一方、地方都市圏では13.6%とにとどまりました。
このテレワークの最も大きな問題点として挙げられるのが、情報漏洩のリスクです。
企業としては機密情報が漏洩しないようにセキュリティ対策を徹底すると共に、会社と社員の信頼関係の崩壊により情報漏洩が発生しないように何よりも人を大事にする経営方針や企業風土を構築・維持することが重要です。
またテレワークは対面でのコミュニケーション量が減り、業務プロセスが見えにくいので評価が難しいという問題も抱えています。欧米の会社は職務給を基本にしているので、働く場所に関係なく職務に対する成果を評価すれば良いのですが、日本の場合はそれが難しい環境にあります。
またテレワークに対する評価基準も無い会社が多く、その結果、テレワークを実施したことで不利な評価に作用するケースも少なくありません。今後テレワークが普及し、より多くの人がテレワークを行うことを考慮すると、テレワークに対する評価基準を設けることが重要であり、評価を行う評価者が客観的な基準により公正な評価ができるよう評価基準を理解・熟知させるための教育も行うことも必要でしょう。
更にテレワーク最大の問題の1つが長時間労働に繋がりやすいことです。自分は家でサボっていないことを証明することを、また会社にいた時と同じ成果を出すことを意識しすぎると、長時間労働や深夜労働を頻繁に行うことになっているようです。
そのまま放置すると過労死等の問題につながる恐れすらあります。従って、会社としては、働いている状況を可視化するための工夫が必要です。
一部の会社では始業時間と就業時間をメールで上司に報告する、クラウド型の勤怠管理サービスを利用して打刻時間を把握する、メールやメッセージの送信時間を制限するなどの対策を講じているものの、「隠れ残業」や「隠れサボり」まで把握することは不可能です。
時間の使い方に対する社内教育を管理職及び従業員の双方に徹底するなど、コンプライアンス違反を防止するための対策を綿密に行う必要があります。
こうしたテレワーク推進におけるさまざまな課題が、私たちのような調査業へも変化をもたらしています。長年、定番とされてきた不貞調査以上に増えてきたのが、こうした「情報漏洩問題」「評価の問題」「従業員に対する管理の問題」といった人事労務調査の依頼です。
テレワーク時代のリストラ
元々コロナ禍に入る前から一定数こうした調査依頼はありましたが、ここ最近は特にコロナで業績不振にあえぐ企業は経費削減や業態変更等を検討し、何とかして生き残りをかけなければなりません。
新たなチャレンジをしながらも、当然、オフィスの家賃や人件費といった重たいと考えられる経費部分を洗い出し、削減方向へとシフトチェンジ・スリムアップ化を図る企業も少なくありません。
しかしながら重たいからと言って次々に人材を切る訳にはいきません。たとえ問題がありそうな社員でも「解雇」をすることは企業にとってはハードルが高く、簡単ではありません。
「働かない社員」ならまだ良いのですが、最悪なケースでは「不正」「背任・横領行為」が疑われる場合においても同様のことが言えます。
のちに「不当解雇ではないのか?」とトラブルにならないためにも、顧問弁護士などに相談しながら慎重に、できれば自ら辞めていただく「依願退職」という選択肢をリストラ対象者に選んでもらえることが企業・経営側にとっては理想です。
人事労務調査はこうした企業の理想を実現するために、経営陣や人事部などからの依頼が殆どで、問題社員をスムーズにリストラするための「下準備」「理由固め」的な要素が高く、また「背任・横領行為」に対しては被害特定を目的とした調査依頼となる場合が多いのです。
働かないおじさん社員の実態
私がこれまでに携わった人事労務調査の中には、おどろくべき実態を目の当たりにした調査もありました。ここで1つご紹介します。
都内某社のリクルート等を担当しているベテラン社員A氏の件です。同社の人事部からの依頼は、このA氏自身が申告する外出先は虚偽の可能性が高く、実際行っていないことが疑われるとのことで、調査により行動を監視・実態を把握することとなったのです。
同社のオフィス付近で張込を開始すると、A氏は通常通りに出勤したことを確認。その後、朝のミーティングを終えたころ、慌ただしく営業に出かける多くの若手社員たちの中に、比較的ゆったりとした足取りでオフィスから出るA氏を確認しました。本日のA 氏の外出先は某大学です。新卒採用者を募るために、企業説明会を実施するのが本日の予定のはずでした。
最寄りの駅まで歩くと、本日の外出先とは全く反対方向の電車に乗車。10分ほどの駅で下車すると、駅改札を出て目の前の牛丼チェーンに入りました。オフィスを出てわずか30分ほどしか経過していない午前10時半ころのことです。
「まずは腹ごしらえか、、」といくら外回りの仕事とはいえ、あまりのマイペースぶりに苦笑いしてしまいました。20分ほどで同店を出ると再び駅改札に入り、今度は地下鉄に乗車。
5分ほどで下車すると、大通りから少し入った閑静な住宅街へと向かって行きました。駅から5~6分歩くと、とあるアパートの階段を上がり、2階部分の1室に入るのを確認。その後、同アパートから出たのは午後15時を過ぎた頃でした。
帰社するわけでもなく今度は都内を離れ、隣県へ移動。途中、パチンコ店でパチンコに興じ、予定とは異なる立寄先に小一時間滞在、再び電車移動し昼を過ごしたアパートに戻ったのが終電間際の時間でした。
結局この日、A氏は申告していた某大学に行くことも無ければ、職務であるリクルート活動をする姿も見ることはないまま調査を終了しましたが、実はこのアパートはA氏の自宅ではないのです。
勤務先に申告している家族と共に住むA氏の自宅は、オフィスまで所要1.5時間ほどの隣県にあるのです。
これは推測になりますが、勤務先に申告している「自宅から勤務先の交通費」より、少し又はかなり安いアパートを仮住まいとして借り、浮いた額は私的利用している可能性も考えられます。そうなるとこれも立派な「不正」「横領行為」に該当するのです。
この日の時点で「横領」までもが決定づけられたわけではないのですが、予定の外出先に行っていないことは明らかであり、その他の素行不良を鑑みれば、人事部としてはA氏から事情を聴けば自ら「退職」を願い出るであろう十分な理由は揃ったのでした。
結果として、この件の報告を終えたのち、しばらく経ってからA氏が同社を「退職」した旨を私たちも聞くこととなりました。
新時代にむけて
前述の事例以外にも、ご依頼の中には取締役クラスの重役の素行不良や不正等の実態を明らかにしたケースも少なくありません。このクラスはITに疎い人もおり、会社から支給されている端末によって社に居場所が把握されていることにも気付けずに、勤務時間内に働いていないということが自分以外の社員の多くに知られているということもあるのです。
働かないおじさん社員にとっては恐ろしいリストラ新時代が到来したと言えるかもしれません。
テレワークが普及してからは、こうした数々の事例以上に「社員の実態が掴みにくく管理が難しくなっている」と頭を抱える経営陣や人事担当者が増えています。問題社員に悩む人事担当者はぜひとも自社の顧問弁護士をはじめ、当組合のような専門機関にも同時に相談することをお勧めしたいとおもいます。
コロナウイルスの感染拡大により、大きな変革を求められているのは私たち調査業も例外ではありません。これまでのように一定数需要のある「不貞調査」という同じ米櫃に手を伸ばしていても業界に明日はないのです。こうした新時代のさまざまな社会問題にも対応できる調査業がこれからは求められる時代が来ることでしょう。


西高東低の気圧配置によって、ここ数日まとまった雨が降ったりして、夕マズメ時にあれほどイワシの群れで賑やかだったフィールドも雨の影響によりベイトの姿さえ見ることのない無機質な状況へと一夜にしてチェンジ・・・。
この時期は天候の変化が激しくて雨の影響を受けやすいポイントの状況は安定しないのが特徴です。
こうした中でも、メンバーのヒロが索敵を行って毎日フィールドの情報収集にあたって新ポイントの開拓を行っていますが、何年もシーバスをやっていても気が付かないポイントは少なからず存在しており、人に教えられて初めて気づくポイントは結構多いものです。
プリスポーンのクロソイが接岸!
昨日の夕マズメにヒロがテトラ際をバイブレーションでシーバスを狙ってたときにヒットしたのが38センチのクロソイですが、本人にとって珍しい魚だったらしく家に持って帰ったらおやじさんが早速腕を振るって料理したそうです。


【1931年~2004年】日本のコメディアン、俳優、ベーシスト、タレント。「ザ・ドリフターズ」(略称:ドリフ)の3代目リーダー。「ザ・ドリフターズ」のリーダーとして、TBSの『8時だョ!全員集合』や、フジテレビの『ドリフ大爆笑』で一世を風靡した。現・東京都墨田区東駒形で生まれた。本名は碇矢長一(いかりや・ちょういち)。


そしてこのレッドブラウンに少量のXF-9ハルレッド、そして金属の粉を表現力するのにごく少量のX-11クロームシルバーを混ぜたものを屋根のオデコから後ろにかけて吹いていきます。パンタ下ならモニター方面に徐々に薄くなるような感じで


梅雨は、まだ続いていますが少しずつ熱くなる日々が夏の訪れを感じさせてくれます。7月からは、水あそび、プール遊びをたのしみましょう。この季節ならではのあそびの中でいろいろな経験ができるといいなと思っています。


待機列先頭付近の人しか買えなかった激レアタペストリーをゲット!五等分の花嫁∫∫×ドンキコラボ レースクイーンとメカニック衣装グッズ開けてみた.【映画五等分の花嫁】百鬼夜行とかいう古代から伝わる荒業を調べてみたら変な性癖芽生えて人生終わったww【ドンキコラボ】.五つ子ちゃんが妖怪に!?映画 五等分の花嫁×ドン・キホーテコラボ百鬼夜行グッズ開封.1人1限でも先頭数人で完売!?五等分の花嫁∫∫アニメイトコラボ「バレンタインストーリー」とドンキコラボに行ってきた.ついに公開!ゆまかつ最強のオタク部屋全部公開します!!(五等分の花嫁、冴えない彼女の育てかた、バンドリ).入荷数が少なすぎる!スポーティーな描き下ろしブラックコーデな五等分の花嫁∫∫×ドンキコラボグッズ開けてみた.嘘だろおい...五等分の花嫁×ドンキホーテのグッズを買いに行ったら悲劇が起きた.上位賞のタペストリー大量ゲット!?ロフトコラボ五等分の花嫁∫∫スクラッチくじSpring festival引いてみた.【五等分の花嫁】ドンキやアニメイトグッズなどランダム開封!カードで五月ちゃんが欲しい!映画半券特典!【グッズ開封】【映画五等分の花嫁】【5等分】.セイキン夫婦のMEGAドンキデート.【購入品】企画でもなんでもない、これがうちのリアルな買い物です【ドン・キホーテ】【リアルな日常】.【メガドンキ購入品】いつもはあんまりいけない売り場も回れたので大満足です!!!【焼きそば大好き!】.【爆買い】メガドンキで欲しい物買いまくったら総額はいくら!?【ドン・キホーテ】.【買い放題】3姉妹でドンキ2万円分爆買い!!【購入品紹介】【ドン・キホーテ】.中身は何等分?五等分の花嫁福袋2022 3種1.4万円分開けてみた.【買い放題】キラキラドンキを貸し切って自由にお買い物したら楽しすぎたのよ!!!.クレーンゲームてディズニーチケットを乱獲する方法www 【UFOキャッチャー】.【爆買い】深夜テンションでドンキ爆買いしたらマジで破産したwww.クールで大人っぽい小悪魔的ゴシック衣装が可愛すぎた!きゃらっとくじ 五等分の花嫁∫∫~Gothic rock~引いてみた.【きゃらっとくじ】B2タペストリー出たら速帰宅の旅〜きゃらっとくじ『映画「五等分の花嫁」~マジカル☆クインテット~』.【五等分の花嫁】ドンキコラボ旅行ver.になって再来!!超人気速完売大行列の中から果たしてるーたろうは推しをゲットできたのか?!


[第二集]ボクをいつもイジメてくるクラスの女子がついに家までやってきた!なので隠しカメラでその一部始終を撮影。ボクへのイジメの証拠をおさめたと言うと、態度が急変した女子は...逆らえなくなりエッチな要望を受け入れ始めた!だけど撮られることが快感なのか女子はカメラの前...
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MEKO-119-CN 「おばさんを酔わせてどうするつもり?」若い男女で溢れ返る相席居酒屋で一人呑みしている熟女を狙い撃ちで口説いてお持ち帰り!寂しさと欲求不満が募った素人奥さんの乾いたカラダはよく濡れる!!VOL.32


不動産を購入するのは、一生に一度の買い物になる方がほとんどなので、十分検討の上、購入に至ると思いますし、税金の事も1円でもかからないようにする為に依頼すると思いますし(私もそうですが...。)、会社設立に関しての税務は、プロに任さないと手が回らないという方がほとんどだと思います。だから、専門家へ依頼するのです。


あなたのことをいっぱい知りたい思います。リラックスしてお話しください。安心して、楽しんで活動していただけるようにアドバイスいたします。私たちはあなたの結婚への第一歩をしっかり踏み出していただき、ゴールに到達するように、精一杯サポートいたします。


「さておき(汗)、オハヨウゴザイマ〜ス、コンニチハ〜!などと笑顔で挨拶される外国人観光客さまが多いです。イカの塩辛や納豆はさすがに聞けませんでしたが、さしみや寿司、そばやラーメン、豆腐、焼き鳥、日本酒などなど食の単語も...。おとなり妙高エリアのスキー場と我らが上越市を結ぶ二次交通実証実験の巡回鉄籠、第2弾は日本スキー発祥106周年 ̈レルヒ祭へのお誘いです。援軍に参陣した昨日は、大興奮、大感動の青い空に恵まれ、長逗留されている海外からのお客さまはもとより、スキー合宿などで関西や関東、中部方面からの学生さんも多かったです。足軽の華麗な滑りは封印し、ご家族さまをレルヒ祭会場は無料開放中の日本スキー発祥記念館がある金谷山スキー場にご案内させていただきました〜」


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代わりにリスクは一般的な風俗より賃金が低い所だと思います。
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ですかど、裸にならなくてもよくて、手コキをするだけだけのハンドヘルスなら問題ないのではないでしょうか?友人や彼氏に内緒でお金を稼ぎたいと思ってるなら、内緒で求人を探せる↑に載せてるバイト求人紹介サイトを使って、お金が良くて沢山稼げる錦糸町の仕事を紹介して貰ってみると良いでしょう。
ファッションヘルスで嫌々働いている東京都の女の子なら、錦糸町の裸になる必要が無くて、手でするだけのオナクラというハンドヘルスに移ってみると良いでしょう。
風俗を辞めたいけど収入を減らしたくない東京都の人に、良い求人が多数あるバイト求人サイトを載せますので、一度働いてみませんか?今すぐ稼げる錦糸町のSMクラブの良くない部分を伝えると、恋人じゃない気持ち悪いお客さんであっても我慢して接客をやらないとダメな所です。


この記事は、こんな方に向けて書いています。 ずっとライブに行けない日々が続いていましたが、最近は徐々に有観客ライブが復活してきましたね。 私も昨年から、ライブの現場に足を運び始めています。⇒コロナ禍で ...
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みつまる
オタクしながらミニマリストを目指す20代会社員。ミニマリスト歴は約1年。 オタクとミニマリストの両立、お片付け術、節約術、モノとの向き合い方などについて発信中です。 将来の夢はfrom EXILE TRIBEになること(つまりLDHのオタク)


やはり、体を改善できるほどのレベルの高いマッサージ施術を望むのであれば、施術場所を上手にピックアップすることが大事だといえます。どこの施術場所であれば、間違いのない結果を出すことができるのか、そこに焦点を当てて慎重に選ぶようにしておきたいところです。最初の場所選びで全てが決まると言っても過言では無いからこそ、きちんと評判の良いマッサージ施術場所を探すようにしておきましょう。例えば、リラクゼーション効果も同時に期待したいのであれば、最近はエステティックサロンでもハイレベルな施術を受けることができるようになっているので、評判の良いサロンを探すのも得策だといえます。身近なところでエステティックサロンに関して詳しい人がいる場合、その人からお勧めのところを紹介してもらうのが効果的です。紹介してもらうことで、自分自身で探す手間なども大幅に省くことができるようになるでしょう。なおかつ、噂話に関しては雑誌などでも取り上げられていることがあります。特に今は美容と健康のブームがただでさえ続いているので、施術を受けることができる場所を雑誌で確認するのもそこまで難しい話ではないです。ただ、もう少し幅広い範囲にわたってたくさんの情報をピックアップしたいのであれば、インターネットを利用して情報収集するのが得策だと言えるでしょう。ネット上からなら、特定の地域にターゲットを絞って、本格的にマッサージ施術をしてくれる場所をチェックすることができます。その地域で活躍している場所を、口コミレビューが確認できるサイトなどで調べて、その上で話を通すようにしておきたいところです。ある程度どこが良いのかわかったらホームページで特徴を把握してから、そこで受けることができるマッサージ施術の種類、コース毎のメカニズムや料金を調べてから判断すると良いでしょう。いろいろな施術場所の料金設定を調べてから比較し、予算内で済ませられるところにするべきです。


2013年 アメリカ 113分 監督:ピーター・シーガル 出演:シルベスター・スタローン、 ロバート・デ・ニーロ、 キム・ベイシンガー 老ボクサーの因縁の対決。 ★★☆ ロバート・デ・ニーロのボクシングものといえば「レイジング・ブル」。そしてシルヴェスター・ス...


宮澤賢治の「雨ニモマケズ」は、子どもの頃住んでいたボロ家に、父親が賢治の詩を壁に貼っていたから、「雨ニモマケズ」の詩は子どもの頃から知っていた。賢治の妹が亡くなったとき詠まれた「永訣の朝」は、俺が高校1年か高校2年のときの国語の教科書に載っ...


貸付についてのご相談をご希望の方は、まずお電話にてご連絡をお願いします。その際、そのままお電話にてお話を伺わせていただくか、来所日時の予約を取らせていただきます。来所の予約をされた方は、その日時に昭島市社会福祉協議会の窓口へお越しください。


エンゼルスの大谷翔平投手は28日(日本時間29日)、本拠地レンジャーズ戦に5試合連続で「3番・DH」でスタメン出場。初回1死一塁で迎えた第1打席では左中間を破る二塁打を放ち、4打数1安打だった。エンゼルスはレンジャーズ投手陣の前に1点も奪えず、完封負けを喫した。


9月に選定された事業だが,事業に参加する大学等が存在していない県が全国に複数あったため,追加公募されたもの。2件の申請中2件選定された(→http://www.mext.go.jp/a_menu/koutou/kaikaku/sangyou/1328852.htm)。 関東甲信越地域「関東山梨地域大学連携...


アフリカ大陸大会がモーリシャスで開催されている(9月3日〜9日)。男女チーム,混合ダブルス,男女ダブルス,男女シングルスの計7種目でアフリカナンバーワンが競われている 2大強国のエジプトとナイジェリアの選手を軸に熱戦が続いている。ライブストリー...


CDC留学プログラムやダイブマスターコ−ス、アシスタントインストラクターコース、プライベートIDC、EFRインストラクター、スペシャリティーインストラクター、ダンO2インストラクターコース、25人認定クレジットコース等は常時リクエストにより1名様からでも開催致します。


〈イッタラ〉のロングセラーである「ウルティマ ツーレ」シリーズは、1968年にタピオ・ヴィルカラによってデザインされたもの。ラップランド地方の氷が溶けて垂れる雫をデザインソースにした美しいガラス製品です。清涼感のある見た目なので、これからの季節には特に出番が増える器のひとつ。サラダなどはもちろんのこと、氷水を張ってそうめんを入れて食卓に出すのもオススメです。目から涼しさを感じられます。
Photo:Naoki Seo
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郷古隆洋
ユナイテッドアローズ、ランドスケーププロダクツを経て2010年に Swimsuit Department を設立。輸入代理店をはじめ、世界各国で買い付けたヴィンテージ雑貨などを販売する「BATHHOUSE」を運営するほか、店舗のインテリアコーディネートやディスプレーなども手がける。2015年9月には、日本で初の開催となるモダニズムショーを主宰した。→ swimsuit-department.com