打倒ディズニー作戦として日本のアニメ配信やオリジナル作品制作に力を入れているNetflixが日本のスタジオNAZ、Science SARU、MAPPA、韓国のスタジオMirと新たにパートナー契約を結び、アニメの量を増やす方針であることを発表しています。
そんなNetflixの動きに、海外から多くのコメントが寄せられていました。
Netflix Plans More Anime Content, Strikes Deals With 4 Producers In Japan, Korea : anime from r/anime


南北旗らしきものが確認できるため、アメリカの南北戦争を扱った劇映画の可能性があり、爆破の様子などかなり大がかりな戦闘シーンが再現されている。また、複葉機から気球の係留地に爆弾を投下するシーンも挿入されているが、年代的に見て同一作品かは不明である。


さて、ドールショウまで一週間を切りました、 企画展示の皆さんは、毎度のことながらご苦労されてるようですが、 私は、大変申し訳ありませんが、今回はお休みします。 出せるものがないわけではないんだけど... ここ最近の調子...


幻聴、幻覚はありません。周りが気になることもありません。仕事もまあまあやっています。言われたことはやるようにしています。それ以外はやりません。私はあまり仕事に熱心ではありません。...なるべくなら仕事をしたくないです。すいません、ダメな大人ですよね。
ほぼ出世も諦めました。会社の飲み会にも参加していません。理由はつまらないからです。会社の飲み会に行かないとコミュニケーション不足とみなされて出世ができないそうです。2時間で3000円がかかります。しかもつまらない。映画だったら1800円で2時間です。私は映画を見に行った方が人生は豊かになると思います。
私は会社で浮いています。仕事もできないし、気がきくわけでもない。しかも、病気。それでも会社にぶら下がって生きていくしかない。やれることは限られているけど、自分ができることをやるしかない。
やっと午前が終わりました。あと4時間で仕事から解放されます。今更ながら、会社って大変ですよね。朝起きて、満員電車に揺られて、会社に行って、仕事して、また満員電車で帰ってきて、ご飯を食べて、風呂に入って、寝る。それの繰り返し。なにか日常にプラスワンが必要ですよね。なので、寝る前に映画を一本見ることにしました。どんな映画を見るのかというと、名作と言われる作品をみることにしました。今日はレナードの朝という映画を見ます。会社の人と2時間もつまらない飲み会に行くよりも、映画をみたほうが、人生は豊かになります。


しかし、実際にその歴史を網羅するとなると、一筋縄ではいきません。なにしろ、古代ローマの起源と言われる紀元前753年から西ローマ帝国が滅亡した476年に至るまで、約1200年という途方も無い歳月が横たわっていますからね...。
そんな古代ローマを通史で描いた作品としては、塩野七生さんの『ローマ人の物語』が有名ですが、1冊200ページほどの文庫版にして全43巻ありますから、読破するのはなかなか骨が折れます。。
もっと簡単に古代ローマ史をおさらいしたい!そんな方にオススメなのが、講談社学術文庫の「興亡の世界史」シリーズから出ている『地中海世界とローマ帝国』(本村凌二著)です。講談社学術文庫は少し難しめな書籍も多いのですが、こちらは比較的読みやすく、「初心者向けの古代ローマ通史」と言えます。
興亡の世界史 地中海世界とローマ帝国 (講談社学術文庫)
作者: 本村凌二
出版社/メーカー: 講談社
発売日: 2017/09/12
メディア: 文庫
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『地中海世界とローマ帝国』の目次
第1章 前一四六年の地中海世界
第2章 世界帝国の原像を求めて
第3章 イタリアの覇者ローマ S・P・Q・R
第4章 ハンニバルに鍛えられた人々
第5章 地中海の覇者
第6章 帝政ローマの平和
第7章 多神教世界帝国の出現
第8章 混迷と不安の世紀
第9章 一神教世界への大転換
第10章 文明の変貌と帝国の終焉
カエサルら英傑たちが一挙集結
古代はどうしても史料が限られるため仕方無いのですが、歴史を記述していく上で伝説や伝承に頼ることが少なくありません。本書にも、まことしやかに伝えられてきた「良く出来た話=物語として面白い逸話」が満載されており、「歴史書」というよりも「歴史物語」の範疇に入れざるを得ない部分もあります。ただその分、初めて古代ローマ史に触れる方でも面白く読めますので、取っつきやすいかと思います。
ローマを苦しめたカルタゴの英雄ハンニバル、その彼に真っ向から挑戦して勝利したスキピオ・アフリカヌス、「賽は投げられた」「来た、見た、勝った」といった名言でお馴染のユリウス・カエサル、ローマ帝国初代皇帝オクタヴィアヌス、暴君ネロ、「ローマの平和」を現出した五賢帝、大浴場で有名なカラカラ帝......興隆と停滞を繰り返しながら紡がれるローマの歴史を、楽しみながら一気に総ざらいすることができます。
天寿を全うできた皇帝はごくわずか
本書を読むと、意外な事実を発見できることもありました。
例えば、驚いたのは皇帝権力の脆弱性です。ローマ帝国の皇帝と言えども、その地位は決して安泰ではなく、天寿を全うできた方は決して多くありません。特に政情が不安定であった軍人皇帝時代など、ほとんどの皇帝が側近や親衛隊などの手にかかっている印象です。
あろうことか、皇帝という地位が競売にかけられたことすらありました。ローマは常に外敵の脅威に晒されていたため、軍隊を掌握している人間が権力を握りやすい構造となっており、下克上のようなことが日常的に起きていたようです。
また、大多数の皇帝が対外戦争に時間を取られ、首都ローマに腰を据えていることはむしろ稀でした。裏を返せば、皇帝が不在にも関わらず、帝国の政治機構は滞りなく動いていたということになり、そうしたシステムはかなり精緻にできていたと言えます。元老院を含め、共和政時代より連綿と続く意思決定装置が機能していたと見るべきでしょう。
その他、本書はローマ帝国滅亡の要因、古代と中世の境界線、キリスト教の迫害・公認・国教化など、古代ローマに関する多くの論点を提供してくれます。
一方、古代ローマ史に対する知見がそれなりにある方は、少々物足りなく感じるかもしれません。古代ローマ史の中でも、特に興味のある時代やテーマについて深く掘り下げたいならば、それを専門にした別の書籍を読むべきでしょう。広く浅く古代ローマ史をおさらいしたい方にこそ、本書はオススメです。


このたび、資格をとりました。チャイルドコーチングアドバイザーというもので、どんな内容かと言いますと「子供のやる気や可能性を引き出し、どうしたいか、どうなりたいかを自分自身で決断実行していけるようにサポ ...


ポストコロナの新しい経済社会づくりに資する、実効あるコーポレートガバナンスを構築するためには、株主、顧客、従業員、地域社会などのステークホルダーの利益とともに、SDGsをはじめとするグローバルな社会的課題の解決に企業が主体的に貢献することを通じて、企業の持続的な成長と中長期的な価値向上を図る観点が重要である。
経団連は、コーポレートガバナンスとは本来、各企業自らが、企業の目的に即して主体的に構築すべきものであるという考えから、様々な取組みを行ってきた。2017年11月には企業行動憲章を改訂し、会員企業に対し、Society 5.0の実現を通じたSDGsの達成やESG(環境・社会・ガバナンス)重視の経営を呼びかけるとともに、トップの主導による実効あるガバナンス構築を求めた。また、2020年9月には、提言「企業と投資家による建設的対話の促進に向けて」を公表し、新型コロナウイルスの感染拡大による金融・経済情勢の変化を踏まえながら、建設的対話の促進に向け、企業や投資家、政府それぞれに求められる取組みを示した。さらに、2020年11月には、今後の経団連活動の指針となる「。新成長戦略」を公表し、多様なステークホルダーとの協創によるサステイナブルな資本主義の確立を提言した。
政府による「スチュワードシップ・コード及びコーポレートガバナンス・コードのフォローアップ会議」(以下、フォローアップ会議)の検討においても、日本企業の競争力強化、企業価値の向上に資する改革に賛同する立場から、意見を述べてきたところである。
今般、その検討の結果を踏まえ、コーポレートガバナンス・コード改訂案ならびに投資家と企業の対話ガイドライン改訂案が公表された。
これらの改訂案は、企業のサステナビリティへの取組みや人材の多様性の確保を通じて、社会の発展と企業価値の向上を目指すものであり、経団連の掲げる「サステイナブルな資本主義」の考え方や、世界の潮流にも合致したものと評価する。
近年、社会的存在としての企業の意義が問われる中、今般の改訂を機に、日本企業が中長期的な企業価値の向上の観点から、内外の投資家やステークホルダーから高い評価が得られる経営体制を自ら再構築することが重要である。
改訂されたコードならびにガイドラインの実施にあたっては、投資家と企業との対話やコーポレートガバナンスのあり方が、より一層「形式」から「実質」を伴うものとすることが何より肝要である。
以上の観点を踏まえ、以下の通り、コード改訂案に関する意見を述べる。
1.プリンシプルベース・アプローチ及びコンプライ・オア・エクスプレインの徹底
コーポレートガバナンス・コードはルールベース・アプローチ(細則主義)ではなく、プリンシプルベース・アプローチ(原則主義)により、それぞれの企業が、自らの価値向上に最も資する形で適用することが基本である。また、コンプライ・オア・エクスプレインの枠組みの中で、コードに合致しない場合でも、投資家への説明を通じてガバナンス向上を図ることが重要となる。
この仕組みを機能させるためには、企業側の真摯な取り組みと同時に、機関投資家や議決権行使助言会社等の取組みが鍵となる。ガバナンスの「実質」を高める観点から、投資家や議決権助言会社等において、一律的・形式的な判断を行うのではなく、投資先企業との建設的な対話を行っていくことが必要である。この点、政府ならびに金融当局から、投資家をはじめとする市場関係者に対し、一層の理解促進を図るべきである。
2.ガバナンスコードの改革が企業価値向上に与える影響についての検証
持続的成長と中長期的な企業価値の向上につながるコーポレートガバナンスを実行していくためには、これまでの改革によるコードの実施をより一層「形式」から「実質」を伴うものとすることが必要である。そのためには、コードの導入とこれまでの改訂により、わが国企業の経営や、中長期的な企業価値向上にどのような成果がもたらされたのか、逆にどのような成果が得られていないのか、それらの要因などについて、客観的・包括的な検証を行うことが不可欠である。その際、コードを踏まえつつ実情に応じて創意工夫に取り組む各社の実態も、十分に把握すべきである。
3.改訂後のコードの実施・運用局面におけるフォローアップ
本コードはプリンシプルベース・アプローチを採用していることから、その実施にあたっては、各社が一定の裁量を持ちつつ自らの状況に応じた柔軟な運用が前提となる。一方で、各項目の解釈や適用において、実務上、様々な課題や疑問が生ずると考えられる。各企業からの質問や直面する課題の解決について、当局には丁寧な対応とフォローアップを期待する。
4.各論
(1) 適切な社外取締役候補の選任(コード原則4-8、同補充原則4-111)
わが国企業のガバナンス改革や人材育成は着実に進展してきたものの、会社の持続的な成長と中長期的な企業価値の向上に寄与するような資質を十分に備えた者(コード原則4-8)、他社での経営経験を有する者(同補充原則4-111)を上場企業が一斉に、独立社外取締役として選任するためには、人材プールやパイプラインの育成が未だ十分ではない。
特に、プライム市場上場会社についてはこのような独立取締役を少なくとも3分の1以上選任すべき(同原則4-8)とされ、2022年4月以降の株主総会において新たな独立社外取締役の選任が一斉に行われることとなるが、適切な人選がそれまでに間に合わないことも考えられる。その場合、例えば、2023年の総会において〇人の独立社外取締役を選任予定といった記載を行えば、コード改訂の趣旨は十分満たされると考えられるため、このような対応の可能性について示されることを希望する。
また、「他社での経営経験を有する者」として、例えばメインバンクなどの金融機関関係者も有力な候補者となると考えられるが、現状、東証の独立性基準の判断において「主要な取引先」として「いわゆるメインバンクなどが考えられる」とされていること、また、議決権行使助言会社が一律的に「金融機関出身者」を否定していることなどから、独立社外取締役の候補の幅が狭くなっている。東証や議決権行使助言会社の基準を見直しの上、柔軟性を確保して、実質的な判断を行うべきである。
(2) 多様性確保のための目標、方針と実施状況の開示(コード補充原則2-41)
多様性の確保のあり方は、業種・業態・経営環境等によって様々であることから、多様性確保の目的や必要性を明確化するとともに、目標の開示方法についても、数値目標等を前提とした形式的・画一的な内容ではなく、中長期的な企業価値向上の観点から各社が実状に応じて必要と判断する内容を示すことを可能とすべきである。#1
おわりに
これまでの資本主義の限界が、コロナ禍によって浮き彫りにされるなか、資本主義の主要な担い手である企業には、SDGsをはじめとするグローバルな社会的課題の解決を通じた中長期的な企業価値の向上が求められている。その鍵となるのは、多様なステークホルダーとの協創、対話であり、その実現に向けてコーポレートガバナンスの果たす役割は極めて重要である。
経団連では、引き続き会員企業に対し、このような観点から望ましいコーポレートガバナンス確立に向けた取組みを強化すべく、さらなる努力を呼びかけていくとともに、幅広いステークホルダーとの対話を通じて、わが国経済界としてのあるべき姿の実現に向けて取組みを推進していく。
以上
例えば、以下のような記載でも対応可能とすべきである。
現状の数値を示し、将来的に〇%、あるいは、〇人程度まで拡充する予定。
現状の数値を示し、現状より増加させる予定、あるいは、現状を維持する予定。(定性的な記載方法)
女性の管理職登用は、〇%を目標としている。中途採用者は現状の〇%を増加させていく。外国人の登用については、当社の事業が国内中心であるという特性に鑑みて、測定可能な目標は示さない。(目標を示さない理由を開示する方法)


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私たちニチリンインターナショナルは、宇宙・航空・防衛・セキュリティー関連機器を取り扱う専門商社です。設立以来「品質第一」を企業方針とし、社員一同お客様の多様なニーズにお応えできるよう、取扱製品・サービスの拡充を図ってまいりました。


松本先生と西武鉄道、練馬区及び練馬区観光協会は、2009年5月1日(金)から、池袋線系(池袋線・西武秩父線・豊島線・狭山線)において「銀河鉄道999デザイン電車」が運行開始しました。松本先生の思いとアニメ産業の振興とアニメの活用による地域の活性化を目指す練馬区、沿線の魅力アップをはかりたい西武鉄道の意向が合致し実現されました。


歯科医院への来院理由は、大半が「痛い」「かぶせ物がとれた」など症状が出てから行くものだと思われております。しかし、症状が出てからだと麻酔が効きづらかった り、長期的な治療が余儀なくされます。その結果、年齢が高くなるにつれて、歯を失うリスクが高くなってしまいます。
各国と日本との定期検診の受診率
予防歯科が定着している欧米諸国では、日本と比べて明らかに多くの方が定期検診を受診しています。日本はたったの2%です。それに比例して、80歳時の残存する歯の数にも大きな差があることが分かります。
(資料:長崎大学調べ)
定期検診を「受けているか」「受けていないか」の違い
グラフを見るといつまでも歯を残っている人と、残っていない人の違いは、定期検診を「受けているか」「受けていないか」の違いだということが分かります。定期検診による予防がとても重要ということです。
(資料:長崎大学調べ)
予防歯科の主な治療内容
予防歯科では、むし歯や歯周病などのお口の病気を未然に防ぐための検査および治療を行います。病気にかかる前から定期検診を受けることで、将来的に歯を失うリスクを減らすことができます。
Dr.コメント
高齢になってもきれいな歯を
日本では馴染みの少なかった予防治療ですが、高齢になっても健康な歯を保っている欧米などのスタイルを見習い、日本でも一般的なものになってきています。予防治療のために歯科に通う習慣をつけると、痛い思いをして歯の治療をする必要もなくなり、高齢になってもきれいな歯を保つことができます。
予防歯科の4つのメリット
予防歯科のメリット1むし歯や歯周病を早期発見して防ぐ
歯科医院で定期検診を受けることで、むし歯や歯周病を早期発見できることが何よりのメリットです。 お口の病気は早期発見することで、症状の進行を妨ぐことができます。むし歯は初期の段階であれば、正しいメンテナンスで歯を削ること無く治癒することもあります。歯周病も自覚症状がでる頃には重症化していることが多くありますが、初期段階であれば、プラークコントロールなどの簡単な治療で対応ができます。定期的な予防治療を行うことで、むし歯や歯周病などで痛い思いをしたり、歯を失ったりするリスクを格段に抑えられます。
予防歯科のメリット2健康な歯を長く維持し続けられる
歯は有限なので、風邪などと違い、一度むし歯になって削ってしまった歯は一生元に戻ることがありません。歯としての機能や見た目を取り戻す治療は様々ありますが、そういった治療は、基本的には天然の歯よりも耐久が低く、何度も治療を繰り返せば、やがて歯は失われてしまいます。結果的には、歯を抜けたままにしておくか、インプラント、ブリッジ、入れ歯などの治療の選択肢を検討する必要がでてきます。
予防歯科のメリット3“オーラルフレイル”を防ぎ、健康寿命を伸ばす
オーラルフレイルとは、「お口の筋肉の衰え」から始まり、噛めないものが増える→やわらかい物を好んで食べる→噛む機能が低下していく...という負の連鎖のことを言います。お口の衰えは全身の健康を大きく左右するものであり、オーラルフレイルを防ぐことは健康寿命の増進に欠かせない要素の一つといえます。
オーラルフレイルの悪循環
予防歯科のメリット4生涯の治療費の負担が軽くなる
むし歯や歯周病が重症化すると、何度も何度も歯科医院に通って治療をする必要が出てきます。また、歯を削ったり抜いたりすると、今度は失った歯をどのような治療で取り戻すかを検討することになります。様々な治療の選択肢がありますが、相応の費用が必要となります。また、抜けた歯をそのままにしておくと、周囲の歯に負担がかかり、残った歯の数が徐々に少なるだけでなく、噛み合わせや咀嚼機能にも悪影響を及ぼし、身体全体の健康にも関わってきます。
予防歯科の主な治療内容
1.PMTC(プロが行う歯のクリーニング)
PMTCとは「プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング」の略称です。主に歯科衛生士が専用の機材、材料、テクニックを駆使する、歯のクリーニングの方法です。普段の歯磨きでは取りきれない汚れや歯垢を徹底的に取り除きます。PMTCは保険で行われる歯石除去よりもさらに一歩進んだクリーニングで、むし歯や歯周病の原因となる細菌の塊、バイオフィルムを取り除くことができます。むし歯や歯周病予防に高い効果のある治療です。
PMTC
2.歯石除去(保険適用)
歯周病やむし歯の原因となる歯石を取り除く治療で、専門用語では「スケーリング」といいます。保険適用が可能なため安価な治療ですが、保険治療で定められたルールにより「検査を受ける必要がある」「一度の通院で全ての歯石除去ができない」などの制約があります。一度にすべての歯石を除去したい方はPMTCをおすすめしています。
3.プラークコントロール
一人ひとりのお口の状態に合ったセルフケア方法の指導を行います。歯の清掃には、歯ブラシ以外にも、フロスや歯間ブラシ、タフトブラシなどのアイテムがあります。歯並びやお口の状況に合わせて適切なブラッシング方法や道具の使い方を指導します。
予防のためのプロダクト
4.フッ素塗布
高濃度のフッ素を歯に塗布するむし歯予防装置です。フッ素には歯の再石灰化の促進をしたり、歯が強くなる作用が期待できます。全ての年代において効果がありますが、特にこども歯の場合は乳歯の生え始めから2年程度は柔らかいので、むし歯になりやすく、定期的にフッ素塗布を行うことで歯質を強くし、むし歯になりにくい丈夫な歯にすることができます。


9月17日に幕張でおこなわれた「働き方改革セミナー」の講演を聴いてきました。ジャパネットたかたの高田社長の講演で「ノータイム会議導入」、「スーパーリフレッシュ休暇」など現在では斬新な項目でした。2人目のワークライフバランス社長の小室淑惠さんの講演は大変興味深いものでした。
しっかりとしたエビデンスデータとグラフを基に明確なプレゼンでとても分かり易く納得できる内容でした。その中でも興味深いデータは、男性が1日に育児をおこなう時間が6時間を超えると2人目の子供が持つ女性が多くなるというデータでした。少子化の原因が男性にあることがデータではっきりと示されていました。具体的な企業名を上げて説明をしていたので説得力があります。
仕事のやり方の改革についても改善提案をされていて、各自が毎朝30分でメールを確認して、チーム内で情報共有を終わらせ、当日の仕事のプラニングをおこなうというものでした。上司が部下に対して権限移譲を積極的におこない、コーチングの姿勢で臨むということも必要です。この他にも睡眠時間に関しても面白い内容を発表していました。詳しいことは彼女の書籍※に具体例が書かれていますので読まれることをお勧めします。
この講演の結論をいえば、経営者がいかに無駄なことを従業員にさせないようにするかを述べています。生産管理業務、設計業務、対顧客営業など本質的な仕事に従業員が専念できるために無駄なルーティン業務の廃止を検討する必要があります。究極的なことを言えば、残業をさせない方法を考えたほうがより高い生産性が得られて会社の業績が上がるということなのです。今まで何度も述べてきましたが「残業」ほど非効率なことはありません。人間の脳は起床後13時間を過ぎると酒酔い運転と同じ状態になるのからです。働き方改革をおこなうことで、人材が育ち、会社の業績が上がり、従業員の家族も増えていくという素晴らしい未来が待っているのです。今日からみなさんも「働き方改革」を実践してみてください。


アニメ 名言 / これは使える!【アニメの中の素敵な言葉】 © 1986 Studio Ghibli 天空の城ラピュタ 【力のある石は人を幸せにもするが、 不幸をまねくこともよぉーあることなんじゃ。】 © ...


本会は医療分野、福祉分野について会員が当会主催の研修会を通じて研鑽を重ねることにより当該分野に対する知識を深め、その結果会員が当該分野に対して幅広く貢献していくことを目的とする。また、当会の活動としては、当会を通じて知り合った会員同士が協力して、セミナー活動、共同ビジネス等をともに行っていく。さらに、その結果として、会員白身の企業の発展を目指していく。
第3章事業
第4条(活動)
本会は前条の目的を達成するため次の活動を行う。
月例会の開催
会員向けの研修会の開催
医科・歯科の開業および経営セミナーの主催
病院・介護福祉施設のための経営セミナーの主催
その他、本会の目的達成のために必要とされる活動
第4章会員
第5条(入会)
第3条の目的に賛同し、本会の会員になろうとするものは、当会で定めた入会申込書に所定の事項を記載して、入会申し込みをし、入会について理事会の承認を得なければならない。理事会の承認を得たものは、当会の会員となる。


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バンコクにはアジア屈指といわれるフランス料理店「ノルマンディー」(オリエンタル・ホテル)があるが、日本食、イタリアンなどに比べ、フランス料理店は少ない。ドゥシタニはミシュランの3つ星レストラン「ル・ジャルダン・デ・サンス」のプルセル兄弟がプロデュースした「デ・サンス」(ドゥシタニ・バンコク・ホテル22階)をオープンするなど、フランス料理に力を入れている。


2023年1月号広告掲載募集中!! 【発行スケジュール】 申込み〆切:12月15日(木) 校了日:12月19日(月) 発行日:12月29日(木) となります。 1月号の特集は ◆新築&リフォーム特集Vol.1 ◇教育特集
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んで、3回目は、近くに人がいて、上手な人が、子供に教えてたのね。だから、波が良さそうなところ全部その人がいるのよ。でも、オレ沖に出られないじゃん?足つかないから怖いし。超おじくそwwwだから、消化不良気味だったなー。


ジョジョASBは昨日の晩クリアしました(^_^)v難易度「超弱い」だけど。色々問題のあるゲームみたいだけど、格ゲーへたっぴとしては楽しめました。まだアナザーバトルを手付けてないから、明日からやろうっと。じょりーんがかっこいいなぁ。なんか格闘スタイルがね。蹴り方とかいい感じ。全然使いこなせてないけど(笑)でも第6部が読みたくなってきた。なんでアナスイもウェザーリポートもいないんだろ。ウェザーなんか、2段階で楽しめるのに。
先日iPhoneを予約しまして。でも全然入荷しない。1回で2台くらいだって。しぼりすぎじゃね?まぁ色々あるんだろうけど。でももうすぐ脱ガラケーですわ。電話としては断然ガラケーだよね。オレは外でも単独でネットを楽しめるゲーム機を買ったつもり。ホントはガラケーの方が使いやすいからねぇ。防水、防塵、耐衝撃、LTE対応、定額テザリング使い放題、のガラケーが出たら乗り換えるかも。っつーか、屋外全WI-FI化したらいいのか。使用料は各家庭に請求で、家ごとにプランを決めたら良いじゃない?


8月24日、本日、東京支部より星野先輩が出稽古に来てくれました。見た目もそうですが、基本、移動、特に組手に関しては60歳とは思えない動きです! 勉強になります! また、そのお隣は、中国から来た現役女子大生! これまた、空手は初めてだというものの、最初から気合いが入っていて、最後の軽い組手では「むかつく~」と叫びながら、増田先輩に挑んでいました。いやいやびっくりです。三浦道場では、年齢、性別、国籍に関係なく、みんなが楽しく稽古できる雰囲気をもっています。 見学、体験、大歓迎です。一緒に汗を流しましょう!!


夏はどうしても薄着になりますし、海水浴やプールなどで水着になる機会も増えるので、ぽっこりしたお腹は気になりますよね。しかし単純に腹筋をしてみても、なかなかお腹が引き締まらず、困っているひとも多いのではないでしょうか。
実はお腹周りを効果的に引き締めるには、太る原因から見極め、その原因に合った運動や食事制限などを行う必要があるのです。きちんと原因に合ったシェイプアップ方法を実践できれば、短期間でお腹をすっきりさせることも可能です。
体の新陳代謝も活発な夏は、ダイエットに適した季節でもあります。そこで今回は、そんなお腹周りの効果的なシェイプアップ方法について、確認していきましょう。
お腹周りが太る原因
お腹周りをシェイプアップするには、とにかく腹筋運動を行えばよいと思ってしまいがちですよね。しかし、お腹が太る原因は人によって異なるので、効率がよいシャイプアップをするには、まずその原因を突き止めることが重要なのです。そこでまずは腹部が太る原因について、見ていきましょう。
筋肉量の減少によるもの
人間が消費するカロリーは、全身の筋肉の量によって異なります。筋肉量が多ければ多いほど、消費できるカロリー量が増えるのです。お腹の筋肉も同じなので、腹筋の量が減っていると、使いきれなかったカロリーが、お腹の脂肪として溜まりやすくなってしまいます。
さらに腹筋には内臓をあるべき位置に固定する働きもあるので、腹筋が弱ってしまうと、内臓全体が降下してしまう内臓下垂が起きやすくなります。内臓下垂になると、内臓の重さでお腹が前に出てしまうだけでなく、内臓機能が弱り、お腹に脂肪が付きやすくなってしまうのです。
内臓下垂は、スレンダーな体型の人に特に多いとされています。そのため全体的にスレンダーなのにお腹だけが太いという人は、内臓下垂が原因である可能性が高いといえるでしょう。
内臓脂肪によるもの
あまり運動をしていなかったり、食生活が乱れていたりすると、何もしなくても生命維持のために体が消費するカロリーである基礎代謝量が減ります。その結果内臓脂肪が溜まりやすくなり、お腹が太ってしまうこともあるのです。
また暴飲暴食をしてしまう癖があると、短期間に大量に摂取したカロリーを体が消費しきれないということが多々起こります。そのため内臓脂肪がより溜まりやすくなり、お腹がぽっこりと出てしまいやすくなるのです。
骨盤の歪みによるもの
座るときに足を組んだり、姿勢が悪かったりすると、骨盤が歪むことがあります。骨盤が歪むと内臓が正しい位置に固定できなくなり、下にずれた内臓が腹部を押し出し、太っているように見えてしまうことがあるのです。さらに位置がずれると内臓機能が低下するので、お腹に脂肪が溜まりやすくなってしまいます。
また女性の体は出産のときに、赤ちゃんが安全に産道を通れるように骨盤を横に広げます。女性は出産に備えて、男性よりも骨盤がずれやすくなっているので、より骨盤の歪みに注意しなくてはいけません。
産後太りによるもの
女性は出産後に骨盤が大きく横に広がってしまうことで、内臓が降下しやすくなります。さらに出産後は、基礎代謝量を上げる働きのあるエストロゲンという女性ホルモンが急激に減り、太りやすいのです。そのため産後にお腹が太ってしまい、悩むお母さんたちが多いとされています。
妊娠後期から出産直後は安静にしなくてはいけないので、より産後太りに陥りやすいのです。しかし産後もしばらくは、体調を整えるために、激しい運動は控えた方がよいとされています。そのため産後のお腹が気になり、ダイエットしたい場合でも、体調が万全でない内は激しい運動は避けるようにしましょう。
便秘によるもの
便秘になると、腸内に溜まった便から出るガスも腸内に溜まるようになり、その溜まったガスの圧力でお腹が出てしまうこともあるのです。また便秘が重症化すると、便の臭いが体臭にでてしまうことも、あるとされています。さらに女性は女性ホルモンの影響で、男性よりも便秘になりやすい傾向にあるので、注意が必要です。
生理前に便秘になるという女性も多いのではないでしょうか?実はその原因は、黄体ホルモンという妊娠に備えた準備をする女性ホルモンなのです。
黄体ホルモンは妊娠に備えて体に水分を溜めやすくし、子宮の収縮を抑えるために、腸の動きを抑制したり腸からの水分吸収を促進したりします。その結果、腸内の便が硬くなったり、腸の動きが鈍くなったりして、便秘になりやすくなってしまうのです。
ストレスによるもの
ストレスが溜まっていると、脳からドーパミンというホルモンがたくさん分泌されます。そのホルモンには、食欲を増させる働きがあるのです。そのためストレスが溜まると、暴飲暴食をしてしまいがちになります。その結果脂肪が溜まり、お腹が太ってしまうことがあるのです。
またストレスが溜まっていると、つい甘いものや炭水化物などを過剰に摂取してしまいがちですが、この淡水化物や砂糖も脂肪になりやすいとされています。同時に筋肉の元となるタンパク質が不足していると、基礎代謝量を増やす筋肉量が減ってしまい。より太りやすくなってしまうのです。
病気によるもの
お腹が太る原因は婦人病であることもあるので、注意が必要です。卵巣に腫瘍が発生する卵巣腫瘍になると、場合によってその腫瘍は、直径30cmほどにまで肥大化することがあります。そうすると、その腫瘍によってお腹が出て、太っているように見えるのです。
卵巣腫瘍の内約1割が卵巣がんであるとされていて、卵巣がんでも腫瘍が大きくなり、その影響でお腹がぽっこりと出てしまうこともあるそうです。さらに子宮に良性の腫瘍ができる子宮筋腫でも、腫瘍が直径10cm程度にまで大きくなることがあります。その腫瘍によってお腹が出てしまうこともあるのです。
お腹周りの太り方には3つのタイプ
下腹部やおへそより上の部分など、お腹の太る部分は人によって微妙に異なりますよね。お腹の太る部分によって太る原因や鍛えるべき筋肉も異なるので、自分のお腹の太り方のタイプを知っておくことも重要です。そこでお腹の太り方のタイプを、大きく3つに分けて確認しておきましょう。
おへそより上の部分が太るタイプ
おへそより上部分が特に太る場合は、胃の冷えや腹筋、背筋の衰えが主な原因とされています。それぞれの原因について、より詳しく見ていきましょう。
胃の冷えが原因
胃の血流が悪くなって胃が冷えると、体は胃を保護しようと内臓脂肪を溜め込むようになってしまうのです。その結果おへそより上の、丁度胃がある箇所が特に太ってしまいやすくなるとされています。胃が冷える主な原因は、冷たい飲食物の過剰摂取とされています。暑い夏はつい冷たいビールを一気に飲んだりアイスばかり食べたししてしまいがちです。
しかし、そうすると胃の血流が悪くなり、胃が冷えやすくなってしまうのです。おへそより上の部分を触ると冷たく感じる人は、胃が冷えている可能性が高いので、冷たい飲食物は控えて、温かい飲み物を意識して飲むようにしましょう。
腹筋や背筋の衰えが原因
おへその上を触っても冷たく感じないけれど、その部分が太っているという人は、腹筋や背筋が衰えている可能性が高いです。腹筋や背筋は正しい姿勢を維持するために欠かせない筋肉ですが、猫背や加齢なので衰えてしまうのです。
腹筋の中でも、腹直筋というお腹の中央にある縦長の筋肉は、正しい姿勢を支える主要な筋肉とされています。そのためおへその上が太るという人は、特に腹直筋を鍛えることをおすすめします。腹直筋は通常の腹筋で鍛えることができるので、毎日少しでも腹筋をする習慣をつけるとよいでしょう。
おへそ周りが太るタイプ
おへそ周りが特に太いという人は、脇腹の筋肉が衰えている可能性が高いとされています。鍛えるべき筋肉や原因について、より詳しく確認しましょう。
脇腹の筋肉の衰えが原因
おへそ周りが太る原因は、脇腹の筋肉である腹斜筋という筋肉の衰えとされています。腹斜筋はくびれを作る筋肉なので、腹斜筋を重点的に鍛えればくびれを作ることもできるのです。腹斜筋を鍛えるには、捻る動作が多いエクササイズが最適とされています。例えば、仰向けになり足を直角になるまで曲げて、上体を起こしつつ腰を捻る「ツイストクランチ」は、特に腹斜筋増強に効果があります。
皮下脂肪が原因
おへそ周りは、内臓脂肪よりも落ちにくい皮下脂肪がつきやすい部分とされています。そのためおへそ周りは、皮下脂肪によって太くなりやすいのです。
皮下脂肪は老廃物やコラーゲンなどの他の物質と結合しやすく、結合するとさらに落ちにくいセルライトという脂肪になってしまいます。セルライトになる前に、なるべく早くおへそ周りの皮下脂肪を落とすようにしましょう。
下腹部が太るタイプ
下腹部だけがぽこっと出てしまって困っているという人もいるでしょう。下腹部が太る主な原因は、皮下脂肪や内臓下垂などとされています。
重点的に鍛えるべき腹筋も含めて、より詳しく見ていきましょう。
皮下脂肪が原因
下腹部には子宮や卵巣などの大切な生殖器官があります。その生殖器官を保護するために、女性の体は基本的に、下腹部に皮下脂肪を溜めやすい傾向にあるのです。そのため女性は、下腹部から下が太っている洋ナシ形体型が多く、男性はお腹全体が出るリンゴ型体型が多いとされています。
下腹部が出ていて、下腹部にしこりのような感触があり、生理に異常がある場合は、子宮筋腫や卵巣腫瘍などの病気の危険性があります。そのような場合は早めに産婦人科を受診しましょう。
便秘や腸の冷えが原因
便秘であったり、腸が冷えていたりすると、下腹部が張り出しやすくなります。生活習慣が乱れていると、その影響で腸が冷えやすくなるとされています。
下腹部を触ってみて、冷たく感じる場合は、腸が冷えている可能性が高いでしょう。その場合は腸を温めるために、おへそのあたりから、外側に向かって時計回りに優しく指圧していくマッサージを行うことをおすすめします。
お腹周りの筋肉の衰えや内臓下垂が原因
骨盤とお腹全体を支える腹横筋という筋肉が衰えると、内臓が降下しやすくなったり、骨盤が歪みやすくなったりして、下腹部が太りやすくなるとされています。そのため腹横筋を集中的に鍛えるようにしましょう。
腹横筋を鍛えるには、イスに浅く座り、両手を腰に当てて口から息を吐き切り、鼻からしっかり息を吸い込むという運動が効果的です。20回程度を1セットとして、1日に2~3セット行うと効率的に腹横筋を鍛えることができます。
腹筋の3つの部位
さまざまな種類がある腹筋の中でも、特にお腹のシェイプアップと関連があるのは腹直筋と腹横筋、腹斜筋の3つとされています。効率的なお腹のエクササイズのためにも、それらの筋肉についてよく把握しておきましょう。
お腹の中央の腹直筋
腹直筋とは、お腹の中央にある縦長の筋肉です。肋骨の一番下から骨盤にかけて伸びている筋肉で、6つに割れた腹筋(シックスパック)のことを指します。腹直筋は上半身を起こすときに使われる筋肉なので、一般的な腹筋の筋トレ方法で鍛えることができます。ちなみに腹直筋は6つに割れる筋肉とされていますが、実際には4つに割れる人も多いとされているのです。
おへその横の腹横筋
おへその横にある腹横筋は、腹筋の中で最も深い位置にある筋肉なので、インナーマッスルと呼ばれることもあります。
腹横筋は体の軸や骨盤を支えたり、お腹をへこませたりする働きをもつ筋肉です。さらにそのため腹横筋を鍛えると腰痛が軽くなったり、転びにくくなったりするとされています。腹横筋を効果的に鍛えるには、呼吸法を工夫したエクササイズが適しているとされているのです。
脇腹付近の腹斜筋
脇腹全体についている腹斜筋は、内臓を正しい位置に収め、綺麗なくびれを作る筋肉とされています。体全体を捻る動きを支える筋肉なので、捻る動きが豊富に入った運動をすると、効果的に鍛えることができるのです。
腹斜筋は外腹斜筋と内腹斜筋の2種類に分けることができ、肋骨から骨盤にかけて斜めに伸びている外腹斜筋は、骨盤や内臓全体を支えています。一方で外腹斜筋よりも内部にあり、骨盤から肋骨側にかけて伸びている内腹斜筋は、体幹を支えながら内臓を守る膜の腹腔を形作っているのです。
腹斜筋を鍛えると効率的にくびれを作ることができますが、それ以外にも骨盤のゆがみやむくみの改善などの、さまざまなメリットがあるとされています。
腹直筋(上腹部)を鍛えるエクササイズ
鍛えるべき筋肉の箇所が分かったら、次はいよいよ鍛えたい筋肉を効率的に鍛えられるエクササイズの開始です。しかし腹筋を鍛えるエクササイズ方法はたくさんあるので、どれが自分に合っているか分からないという人も多いでしょう。
そこでまず、腹直筋を鍛えるエクササイズについて、詳しく見ていきましょう。おへそより上の部分が太りやすい人は、ぜひ参考にしてみて下さい。
腹直筋の上部を鍛えるクランチ
腹直筋の上部を鍛えるには、一般的な腹筋運動が効果的とされています。通常の腹筋運動は、クランチとも呼ばれており、仰向けになり腹筋を丸めるように上体を上げて、腹直筋を効果的に鍛えるエクササイズです。きつく感じる場合は、肩甲骨が床と離れるくらいの軽い負荷から始めて、徐々に負荷を重くするとよいでしょう。
しかし腰に負担がかかるので、腰に異常があったり痛みを感じる場合は、無理して続けず、中止するようにして下さい。
腹直筋の下部を鍛えるレッグレイズ
腹直筋の下部を鍛えるには、レッグレイズが効果的です。まず仰向けの状態で両足を揃え、両足を90°Cになるまで上げます。その後床に着かないギリギリの位置まで足を戻すということを、繰り返すエクササイズがレッグレイズです。膝を軽く曲げて行うと負荷が軽くなるので、きついと感じる人は最初は膝を曲げた状態で行ってみて下さい。
やや難易度の高いロールダウン
上体を起こした状態で座り、背中を床ギリギリまで倒し起き上がるロールダウンというエクササイズは、腹直筋の上部の強化に有効です。あまり反動をつけてしまうとトレーニング効果が無くなってしまうので、ゆっくり行うようにしましょう。安全を確保するために、背中を倒すときは背中の下部から倒していくようにして下さい。
イスを使ったニートゥチェスト
イスを使って気軽にできるエクササイズ方法も紹介しましょう。まずイスに浅く座り、座面をしっかり握ります。そして上体を後ろに少し傾けて、膝を胸に引き付けるように足を上げて戻すというエクササイズが、ニートゥチェストです。
足を引き寄せるときに胸を足に近づけるようにすると、負荷が軽くなるので、初心者の人はぜひ試してみて下さい。
腹直筋と腹斜筋も同時に鍛えられるバイシクルクランチ
バイシクルクランチは、まず仰向けになって頭を抱え、足を直角に曲げた状態で自転車をこぐように動かすエクササイズです。バイシクルクランチは腹直筋と腹斜筋を両方鍛えられるだけでなく、有酸素運動にもなるので、高いダイエット効果が期待できます。
バイシクルクランチは1分間ほど続けて行い、30秒ほどの休憩を挟むというテンポで行うと効果的です。また足が開くと効果が薄れるので、足が開かないように気を付けましょう。
くびれをつくるエクササイズ
おへそ周りが気になる人におすすめなエクササイズは、腹斜筋を鍛えてくびれを作るエクササイズです。メリハリあるお腹のシルエットが欲しい人も、ぜひ試してみて下さい。
初心者にもおすすめのサイドクランチ
サイドクランチは、気軽に実践できる腹斜筋エクササイズの1つです。まず横向きに寝転び、両膝を曲げて体の下になった方の腕を床につきます。そして片方の手を頭に添えて、肋骨を腰にぶつけるイメージで曲げていくのです。この動作を10~15回ほど繰り返します。反対側も同じように行いましょう。
つい上体を起こすときに反動を利用したくなりますが、できるだけ反動はつけずに行うと、より腹斜筋が鍛えられます。
腰をひねるツイストクランチ
腰をしっかり捻るツイストクランチは、くびれを作るエクササイズとして有名です。まず仰向けになって膝を直角に曲げます。そして右肘と左膝を、引き合わせるように近づけていき、数秒間静止してからゆっくり戻ります。この動作を反対側の肘と膝でも行ってください。このエクササイズでは、肘と膝を近づけたときに、数秒間静止してからゆっくり戻ることがポイントです。
意外と負荷の高いサイドプランク
手軽に行うことができるけれど、意外と負荷が高いサイドプランクも確認しましょう。まず横になり方肘を曲げて床につきます。その状態で上体と腰、膝を浮かせるように起こして、そのまま20秒ほど静止します。反対側も同じように繰り返して下さい。サイドプランクは1日に3セットほど行いましょう。
このエクササイズは簡単そうに見えますが、意外ときついエクササイズです。どうしてもぐらついてしまうという人は、最初は膝をつけて行ってみましょう。
ダンベルを使い、立って行うサイドベント
サイドイベントというダンベルを使うエクササイズもあります。まず片手にダンベルを持ってもう片方の手を頭に添えて立ちます。ダンベルを持っている側に体を曲げて戻し、逆側にも体を曲げて戻すという動作を15~20回ほど繰り返すのです。1日に3セットほど行いましょう。
ちなみにダンベルは100円ショップでも手に入りますし、水を入れたペットボトルでも代用できます。
椅子に座ってのながらトレーニング
イスに座りながらできるエクササイズも確認しましょう。まずイスに座って座面をしっかり掴みます。そして左右どちらかの膝を、反対側の胸に引き付けるように曲げて、5秒ほど静止します。ゆっくり足を戻して、反対側の足でも同じように繰り返して下さい。1日に10回ほど行いましょう。
足を曲げているときは、反対側の足をしっかり伸ばしたままにしておくことがポイントです。イスに座りながらできるので、テレビを観ている間に行ってみてもよいでしょう。
腹横筋(下腹)を鍛えるエクササイズ
下腹部の出っ張りが気になる人には、腹横筋を鍛えるエクササイズが適しています。そこで、腹横筋を効率的に強化できるエクササイズを見ていきましょう。腰椎をカバーするようについている腹横筋を鍛えることで、腰痛の改善も期待できます。そのため腰痛に悩んでいる人も、ぜひ実践してみて下さい。
話題になったドローイン
まずは寝転びながらできる、ドローインというエクササイズです。一時期話題になったエクササイズなので、知っているという人も多いかもしれません。
まず仰向けになり両膝を直角に曲げます。そしてお尻を浮かせないように意識しながら、腰を床に密着させるように、腹部をへこませましょう。20~30回ほどを1セットとして、1日に2~3セット行います。
体幹も鍛えるプランク
腹斜筋と共に、体幹を効果的に鍛えることができるプランクというエクササイズも、確認しましょう。まずうつ伏せになって、両肘を両肩の丁度下になる場所につきます。そしてつま先立ちだけを床につけて、体全体を浮かせます。背中を少し丸めるようにして、その姿勢を30秒間ほど維持して下さい。
その後30秒ほどの休憩を挟んで、3回ほど繰り返しましょう。きついと感じる人は、最初は膝をついて行い、徐々に負荷を増やしていって下さい。
意外と知られていないヒップリフト
効果抜群ですが、意外と認知度が低いエクササイズがヒップリフトです。まず仰向けに寝転び、両膝を直角に曲げます。さらに腕全体と肩をしっかり床につけて、手のひらを上に向けます。そして膝と股関節と肩が直線状に並ぶように、お尻を上に持ち上げて下さい。その姿勢を5秒間ほど維持して戻り、また繰り返すという動作を10回ほど行いましょう。
寝転ぶときは、肩甲骨を互いに引き付けるように意識して、肩を床にしっかりつけることがポイントです。またお尻を上げているときは、太ももの裏の筋肉とお尻の筋肉を意識しましょう。
ヨガの呼吸法での腹筋
ヨガを取り入れた呼吸法で、腹横筋を鍛えるエクササイズもあります。まず立った状態でお腹をへこませながら息を吸って、吐きながらお腹を戻すという腹式呼吸を4回行います。そして常にお腹をへこませた状態で、深呼吸を4回行いましょう。息を吐くときもお腹をへこませないようにするのがポイントです。
腹横筋を活性化させる猫のポーズのストレッチ
腹横筋を効率的に強化するには、ストレッチをしてよく伸ばすことも大切になります。腹横筋のストレッチとして特に有効なのが、猫のポーズのストレッチです。まず四つん這いになって、背中を猫のように丸めます。そしてお腹を緩めたあと、ゆっくり引き上げるようにお腹を締めるのです。
このストレッチは10回ほどを1セットとして、1日に2セットほど行いましょう。腹横筋をよく伸ばすと、腹横筋が体幹をしっかり支えるようになり、自然と体全体のバランスがよくなるとされています。
骨盤を正しい位置に戻すストレッチ
お腹を引き締めるのは、歪んだ骨盤を改善することが重要になります。さらに下半身太りやむくみ改善にも、骨盤矯正ストレッチは効果的とされているのです。そこで骨盤の歪みを正すストレッチも、いくつか確認しましょう。骨盤の歪みを正すことで、姿勢も自然と矯正されるので、姿勢の悪さが気になる人もぜひ参考にして下さい。
寝ころんで脚をひねる
まず仰向けに寝て、足を直角に曲げます。そして左右どちらかに両膝を倒します。その状態を1~2分ほど維持して戻り、反対側も同じように行います。足を倒すときは肩が浮き上がらないように注意しましょう。また足を倒すときは息を吐き、足を戻すときは息をしっかり吸いながら行うことがポイントです。
両膝を抱えて体揺らし
手軽にかつ楽しくできるエクササイズもあるので、見てみましょう。まず仰向けになり両膝を抱えます。そのまま体全体を、ロッキングチェアのように前後に揺らしましょう。慣れない間はゆっくり行って下さい。子供のころの遊びのような感覚でできる簡単なストレッチなので、ぜひ日常に取り入れて見て下さい。
骨盤を正しくキープするお尻歩き
骨盤の歪みを正したら、正しい位置にある骨盤を維持するエクササイズを行いましょう。まず足をしっかり伸ばした状態で座ります。そしてお尻の筋肉だけで前後に歩きましょう。このストレッチはかなり負荷が強いので、最初は無理をせず10秒ほど行い、徐々に秒数を伸ばしていくことをおすすめします。30秒ほど続けてできるようになるのが理想です。
座って骨盤をひねるストレッチ
骨盤の歪みと共に、下半身のむくみ改善の効果も期待できるストレッチを、見ていきましょう。まず足を伸ばして座った姿勢で、右膝を立てます。そのまま右足で左足をまたぎ、背筋を伸ばします。そして上体を右側に捻り、15秒ほど静止しましょう。左右1回ずつで1セットとし、1日に2セットほど行って下さい。
簡単に骨盤のバランスを整えられる
手軽に骨盤のバランスを、整えることができるストレッチもあります。まず正座した状態になり、そのままゆっくりと後ろに倒れて下さい。そのままの体制で10秒間ほど静止しましょう。寝転んだときに、しっかり太ももの筋肉を伸びるようにすることが、ポイントです。
足や背中が痛いと感じる場合は、無理をして続けないようにして下さい。また後ろに倒れるので、必ず周りに危険なものがないかどうか、よく確認してから行うようにしましょう。
便秘改善のマッサージ
便秘はお腹太りの大きな要因になります。そのため便秘改善効果が期待できるマッサージも、ぜひエクササイズと合わせて行いましょう。便秘は腸の動きが鈍いことが原因であることが多いとされています。腸を刺激するマッサージで、腸の動きを活発にさせましょう。
基本の「の」の字
腸は小腸から大腸に向かって動きます。そのため、小腸があるおへそのあたりから、外側にある大腸に向かって、「の」の字を書くように軽く押していくと、腸を活性化させることができます。
マッサージをするときは、腸が動きやすいように仰向けになりましょう。またマッサージ中に硬い感触がある場合は、そこに便が溜まっている可能性が高いのです。そのため、その部分は特に重点的にマッサージするようにすることを、おすすめします。
腰を温める
腸は血行が悪くなると、動きが鈍くなることがあります。そのため腰をさすって意識的に温めることで、便秘が自然に改善されることもあるのです。腰をさするときは、手のひらと指で腰をしっかり掴み、背中と腰を行ったり来たりさせるようにしましょう。
左下腹部を下に向かって押さえながらさする
大腸の最後にあるS字結腸には、その形状故に特に便が溜まりやすいとされています。S字結腸があるとされるおへその下の左側を触ってみて、硬い感触がある場合は、便が溜まっている可能性高いのです。
そのような人は、左腹部から足の付け根までを、ゆっくり20回ほどさするマッサージで、S字結腸の便秘の改善を行いましょう。硬い感触がある箇所は、指で軽く左右に揺らすとより効果的です。
腸もみマッサージ
右側の肋骨下部分と、左側の下腹部を指の腹で優しくもみ込む腸もみマッサージも、便秘解消に有効とされています。もみ込むときは円を描くように腰を回すとより効果が上がるそうです。
もみ込むときは指を単に押し込むのではなく、優しくつかんでほぐすようにすることがポイントです。つかむと力が入りがちですが、慎重に優しくもみほぐすようにしましょう。
落下腸マッサージ
最近では、腸の位置が下にずれてしまう落下腸が原因の便秘に悩む人も、増えているそうです。大腸が骨盤あたりまで降下してしまうと、大腸が折れ曲がります。その折れ曲がった箇所で便がせき止められてしまい、便秘になってしまうのです。改善するにはマッサージが有効とされているので、そのマッサージのやり方を確認しましょう。
まず仰向けになって膝を立て、腰に10cm程度の厚みの座布団やクッションを挟みます。そして指で軽く突くように、恥骨あたりからおへその下まで、約1分間押し上げていきましょう。このマッサージは起床時と就寝前に行うと、より効果的とされています。
お腹周りのダイエットに効く食事
お腹周りのシェイプアップでは、食事管理も大切になります。しかし、ただカロリーを抑えるというだけではストレスが溜まりますし、栄養が偏って健康に悪影響が出てしまうこともあります。さらにお腹周りのシェイプアップでは、筋肉作りも重要ですから、どんどん摂取した方がよい栄養素もあるのです。
そのためダイエット中は、控えるべき栄養素と積極的に摂取すべき栄養素をしっかり把握して、健康的にお腹をシェイプアップできる食事を意識しましょう。
脂質や糖質の制限はほどほどに
一般敵にダイエット中は脂質や糖質の摂取は控えた方がよいとされています。最近では糖質および炭水化物を控えるダイエットも流行っているので、ダイエット中に厳しい糖質制限をする人も多いでしょう。
しかし糖質も脂質も体に必要な栄養素なので、不足すると健康に悪影響が起きることもあります。そのため完全に脂質と糖質を摂取しないというような、偏ったダイエットは避けるようにして下さい。特に炭水化物は代謝に欠かせない栄養素なので、淡水化物が不足すると、カロリー消費効率が悪くなってしまうこともあるのです。
たんぱく質を多く摂る
筋肉を作る元となるたんぱく質には美容によいコラーゲンも豊富に含まれているので、ダイエット中は積極的に取りたい栄養素です。筋肉が増えればそれだけ基礎代謝がよくなって、自然に消費されるカロリーも増えるというメリットもあります。
ダイエット中に適した良質なたんぱく質を多く含む食品には、サバやサケ、イワシなどの魚や牛ヒレ肉や鶏のササミなどの肉類が挙げられます。さらに納豆やヨーグルト、卵などにも良質なたんぱく質がたくさん含まれているので、意識的に取るようにしましょう。
肉は赤身で魚は青魚
タンパク質が豊富な肉類の中で、特にダイエット中に適しているのは、脂質が少ない牛ヒレや豚モモなどの赤身肉とされています。代謝をよくするLカルニチンや、脂肪燃焼に欠かせないビタミンB群がたくさん含まれている豚肉は、特におすすめです。
肉類と同じくタンパク質豊富な魚類の中では、サバやサンマなどの青魚がダイエット中には最適です。青魚には脂肪燃焼効果を高めるだけでなく、血液をサラサラにする働きもあるEPAやDHAという成分が豊富に含まれています。また青魚が苦手という人には、タンパク質が多くカロリーが低いタラやヒラメといった白身魚がおすすめです。
食物繊維の多い野菜がおすすめだが芋系は避ける
食物繊維が多い野菜は便秘の解消に役立つため、お腹のシェイプアップ中には特に意識して取るようにしましょう。食物繊維が豊富な野菜には、ゴボウやレタス、ズッキーニなどが挙げられます。芋類にも食物繊維は豊富に含まれていますが、芋類は糖質も多いので、ダイエット中は避けたほうがよいでしょう。
冷たい食べ物や飲み物は避ける
夏は冷たいアイスや飲み物を取りがちですが、冷たい飲食物は胃や腸を冷やして機能を低下させてしまうので、ダイエット中は控えましょう。
温かいものを食べると基礎代謝が上がって、消費するカロリーも増えるだけでなく、胃や腸も活発化し便秘改善にもつながります。そのためお腹のシェイプアップのためには、なるべく温かい飲食物を取るようにしたほうがよいのです。
まずは原因をしぼり効果的な方法でダイエットを
お腹をすっきりさせるためには、やみくもに厳しい食事制限や激しい運動をすればよい、というわけではありません。そのような方法では効率的にお腹がへこまないですし、ストレスが溜まりやすく、ダイエットを継続させるのは難しいでしょう。
そのためお腹のダイエットでは、まず太る原因をしっかり把握して、自分に合ったエクササイズ方法を取り入れることを強くおすすめします。さらに正しい食事制限をすることで、ストレスを過剰に溜めることなく、効率的にお腹をすっきりさせることができるでしょう。
今回はお腹のダイエット中に手軽にできるストレッチやエクササイズをたくさん取り上げました。お腹が気になる人はぜひ今回の内容を参考に、太る原因に合ったエクササイズやストレッチを、少しでも日常に取り入れてみて下さい。


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出身はインド北東部のコルカタです。実家は農家ですが、僕は子どもの頃から料理が好きで、ずっと料理人になりたいと思っていました。レストランで料理長をしていた兄から手ほどきを受け、料理の世界に入ったのが17歳のとき。ホテルなどで経験を積み、20歳の頃にドバイで働かないかと誘いを受けて、当時の勤務先の店長と一緒にドバイに行くことになりました。それが1999年の12月だったかな。それから5年くらいドバイでコックとして働きました。
転機が訪れたのは2005年、親戚が東京で働いていて「東京に来ない?」と誘われたんです。まだ若くていろいろ経験してみたかったし、ドバイの上司も「何か問題があったら、すぐに帰ってきたらいいから」と言ってくれたので、思い切って東京へ行くことに。日本のことは何ひとつ知らなかったけれど、2005年の3月に来日し、東京のインド料理店で働き始めました。
店長は「いつでも帰ってきたらいい」と言ってくれましたが、特に問題もなく(笑)、日本で順調にキャリアを積むうちに、とあるパーティーで今の奥さんと出会いました。その頃、彼女は京都でシェフをしていて「いつか自分の店を持ちたい」という夢を持っていたんですね。僕も将来は日本で独立したいと思っていたので、同じ夢を共有しながら、京都と東京でしばらく遠距離恋愛を続けました。
京都・北野白梅町に念願のお店をオープン
その後、結婚をし、開業に向けて物件探しを始めました。舞鶴、滋賀......いろんな土地を見てまわりましたが、最終的に北野白梅町で「ヌーラーニ」をオープンしました。最初はとても不安でしたね。あの頃はインド料理店も少なくて、インド料理自体の知名度が低かったこともあり、具体的なビジョンが持てませんでした。でも口コミでどんどんお客さんが増えていって......学生時代から社会人になってもずっと通い続けてくれる常連さんや、今ではすっかり友だちみたいになったお客さんもいて、お店も3軒まで増やすことができました。
旬の味覚が楽しめる黒板メニュー
僕は今、烏丸北大路の姉妹店にいることが多いです。どの店もメニューはとても多いのですが、グランドメニューに載ってない「黒板メニュー」が食べられるのは、僕のいるお店だけ。「黒板メニュー」には、その時々の季節の野菜や魚を使ったアラカルトを載せています。特に京都に来てからは、日本の旬の食材をたくさん扱うようになって、その時季のスペシャリテを味わってもらっています。仕入れの日は朝4時に起きて、奥さんと一緒に中央市場まで出かけます。日本の食材をどんな風にインドのスパイスやソースと合わせるか、今も日々勉強ですね。
お客さんの中には昼、夜と続けて来てくれる常連さんや、週に何度も足を運んでくれる人がいます。そういうお客さんに毎回同じものは出せません。顔を見ながら少しずつ味付けを変えたり、食材に変化を持たせたりして、その時に一番おいしいと思ってもらえるものを出すようにしています。キッチンをオープンスタイルにしているのも、そのためです。
これは黒板メニューから、菜の花を使った肉料理。煮込んだ牛肉をトマトベースのソースといろんなスパイスで調理しています。辛さはもちろん、お客さんと話をしながら、スパイスの使い方を変えることも。そういうアレンジは僕以外のコックさんには(言葉の問題もあって)難しいので、季節のアラカルトが食べたい方は、ぜひ僕の入っているお店(※)にいらしてください。
※確認はお電話で
これも黒板メニューから、「寒ぶりサーグ」です。サーグというのは緑色の葉野菜のこと。今日はほうれん草のペーストで脂の乗った寒ぶりを煮込みました。お客さんが口に運ぶタイミングで一番おいしくなるように、ぶりは半生ぐらいに仕上げています。
インド料理は何種類ものソースの組み合わせによって、いろんなバリエーションが出せるんです。僕の料理は基本的に日本向けのアレンジはしていません。辛さは調節しますが、それ以外の味付けや使っているスパイスは基本的に現地仕様。出身の北インドだけでなく、インド全土のお料理をまんべんなくお出ししています。
お客さんの言葉を励みに
好きな言葉? お客さんの「とてもおいしかった」かな。その言葉を聞くのが何より幸せ。揉めごとやケンカもなくて、日本は本当に暮らしやすい国だと思います。北野白梅町のこのあたりもとても住みやすくて、近くに家を建てました。店から歩いて10分くらいかな? 年を取っても近くなら通いやすいでしょう? オープン以来の常連さんもたくさんいるし、健康でなるべく長く、「とてもおいしかった」と言われる料理を作り続けたいですね。


どんな仕事でも、ある程度のストレスはあるが、介護士は特にストレスを感じやすい仕事と言われている。その理由は、人間関係や給与の安さなどもあげられるが、体力もいる仕事で身体的な負担も大きく、それがストレスになっている人も少なくない。体力に合わない仕事を続けることは、体を傷めることにもつながるし、腰などを痛めてしまうと仕事を続けていくのは難しくなる。介護士の働き方もいろいろな種類があるので、今の仕事がきついと感じているなら、より働きやすい仕事を探すことも考えてみよう。身体的な負担が大きい理由としては、正しい介護の技術が身についていないこともあげられる。介護の仕事は未経験からでも始めることができるが、より無理なく続けていくなら専門学校やスクールで正しい技術を学ぶことも考えてみてはいかがだろうか。基礎体力をつけることも大事なので、筋力トレーニングなども取り入れてみよう。
介護士の仕事も、職場によって身体的な負担はかなり差がある。例えば、要介護度の高い利用者が多い施設は、体力的な負担も大きくなりがちだ。身体的な負担を少なくするなら、自立している利用者が多い施設や老人ホームへの転職も考えてみよう。そして、夜勤をこなすことはより多くの給与が得られることにつながるが、夜勤が多い職場は生活も不規則になりがちだ。生活のリズムを整えることもストレスを解消すること、身体的な負担を減らすことにつながるので、夜勤のない職場を選ぶことも検討してみてはいかがだろうか。


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今年も暑い日が続きます。少しでも利用者様に涼をとってもらおうと、昨年からリハビリ室の前に『緑のカーテン』を作成しています。昨年は、あまり育たなかったゴーヤでしたが、今年は皆で協力して、2階まで届く立派な緑のカーテンが出来ました。


2011.4.5~2014.5.4 2014.5.17薔薇と芍薬の競演 5.23平戸・生月島を訪ねて 5.30カンボジアの旅 6.7花菖蒲の装い 6.14帰省時の寄り道 6.21 百合と紫陽花の彩り 6.28筑後吉井の伝統的建造物群保存地区 7.5山口(角島・青海島)の旅 7.12博多祇園山笠2014 7.19ハマボウがある風景 7.26ハウステンボス夏の情景 8.2浜崎祇園山笠 8.9大濠公園花火大会&ひょうたん島公園向日葵 8.16夏の海の情景・樫原湿原の生き物たち 8.23山鹿灯籠まつり・千人灯籠踊り 8.30日田三隈川 屋形船の夕べのつどい 9.6タイの旅


(引換券でのご案内となります。場合によってはお連れ様とお隣のお席をご案内できない場合もございます。予めご了承くださいませ。引換券は当日劇場の受付窓口にて年齢の分かる本人確認書類を確認後チケットをお渡しとなります。)


開会にあたって川辺議長は、「昨年の安保関連法のたたかいから広範な市民共同が前進し、大きな財産が築かれた。参議院選挙の結果、憲法改悪阻止のたたかい強化が求められている。世界で一番働きやすい国づくり・職場づくりに向け、地域活性化大運動を展開し、持続可能な地域循環型の経済社会を求める大きな共同の構築を広げよう。また維新政治打破は大阪における重要なたたかい。社会的な影響力ある組織建設にむけて奮闘しよう」と呼びかけました。
討論は、「2000万人署名宣伝行動を1年間で192回延べ669人」(生協労連)、「組織拡大に全力をあげ、役員と組合員との対話を強化」(国労大阪)、「要求実現のために立ち上がる若者が増えている」(JMITU)、「地域労連運動に単産からの参加を」(寝屋川)、「働くルール実現求める宣伝を15年間毎月実施」(自治労連府職労)、「非正規労働者の組織化を」(建交労)など、戦争法・平和憲法、政治戦、職場闘争、地域のたたかい、組織拡大、争議、働くルール実現、非正規の労働条件改善、社会保障拡充など、単産・地域・補助組織の特性を反映した発言が23人から行われました。
2017年度運動方針や新年度の予算など全議案が全会一致で決定され、新体制を確立。労働者・国民の願いに背く安倍内閣打倒、維新政治打破に向けた共同を前進させ、地域活性化大運動などを、すべての単産・地域組織が総力をあげてたたかおうとの決意を固め合いました。
来賓として、小田川義和全労連議長、飯田秀男全大阪消費者団体連絡会事務局長、辰巳孝太郎日本共産党参議院議員からご挨拶をいただき、また府下自治体首長や府内外の多くの労働組合、団体からメッセージが寄せられました。


海の近くに建つ店舗は、合成化学物質や化学建材を使わず天然の素材でつくられた「無添加住宅」の一軒家。「健康的な食事法を提案するマクロビオテックにふさわしい空間」とオーナーの助川ひろこさん。店内の入り口で靴を脱ぎ、カウンターでオーダーして精算するというセルフスタイル。「料理をカウンターで受け取り、お好きな部屋でお召し上がり下さい。Wi-Fiが使用できる環境なので勉強や読書などに利用してもらえたらうれしいです」と。
今や世界中で健康にいいと人気の「マクロビ」。助川さんは、「マクロビに出会って、人生が変わった一人」と話します。マクロビオテックとは、自然界の法則に調和した生活をすることによって、健康と幸せを導く生き方のこと。「むずかしそうに思われがちですが、実は、基本は日本の伝統食なんです」。料理は、有機野菜や玄米、天然醸造の調味料など、食材や調理法にこだわった体に優しいものばかり。体にスーッとなじむ滋味に富んだ味わいです。体に負担のかかる肉、卵、乳製品、白砂糖を控えています。おすすめは、金曜の夜限定で提供する「夜の盛り合わせTSUBAKIセット」(2500円。前日まで要予約)。ほかに「日替わりプレート」「玄米ロール」など。
助川さんは、リマ・クッキングスクール専任講師、茨城県健康外食アドバイザーを務めるほか、現在は茨城キリスト教大学食物健康学科に在学中で、さらなる勉強を重ねています。また、これまでの実績や経験をいかした講演の依頼が多く、活動の場を広げています。同店舗の部屋を利用した貸部屋や宿泊のプランも用意。「人間が本来持つ美と健康を引き出してくれる“食”に興味を持ってもらえる場になれば」と。(K.K)


限界凸起 モエロクリスタルはPSVITA専用のダンジョンRPGです! 世界創造に使われた一対のブラとパンツが離れ離れになったことが原因で大地が隆起し、次元のワレメに隆起が到達したとき、世界の審判者が現れて裁きを行う......事になるのでそれをとめる為にブラを取り戻すべく主人公達が追いかけるって話デス。壮大デスネ!(^ω^;)
エリア1をクリアしてみて。
とりあえず、色々ひどいw そういう事を連想させるイベントのオンパレードですw
ゲームとしてはオーソドックスなダンジョンRPGです。ハクスラ要素として敵を倒して装備品を手に入れて、強化したりできます。装備品もドロップ時に既に強化済みだったりするのも出るので前作と一緒なら冠詞付きのアイテムも出るかもしれない。
相変わらずパンツ装備でクラスチェンジをして1キャラに対して4~5のクラス設定がされているのである程度好みのモンスター娘でパーティが組めます。
恒例のスクラッチも健在。今回は呪い解除する時は前回とちょっと違うんですが基本は絵をつついたりVITAをごしごしするのは一緒w
ミニゲームが増えてて、白濁液をぶっかけて服を溶かすとかいうシューティングゲームもありますw
前作から更にあっちの方向にパワーアップしてしまったんですが、最高難易度のEXPERTでやってるとそこそこ手応えがあって、気を抜くと全滅、アイテム使わないとどうにもならないって場面が多いのでゲームとして遊ぶならEXPERTでやったほうがいいのかな......、セーブできないままに迷宮に突入して瞬殺されてやりなおしって場面も多いんですけどw
あと、バグなんだけど今は服がなくなってしまって丸裸になるというバグがあるのですが、これは意図的に仕込んでたとしか思えないw(※updateでできなくなりました)
5章で深層領域開放するの面倒になって好みの子だけ開放してたんですけどそれでもエキスパートモードで56時間かかりました......⊂⌒~⊃。Д。)⊃
それでもクリア後の封印領域踏破が残ってるんですが流石にもう疲れちゃったなー......という感情のが強いw
前作はハクスラ要素で冠詞付きアイテムを掘ったりできましたが今作は撤廃されてモンスターと装備を関連付けて装備強化になってしまったので強い装備を掘ってくる以外特にやりこみがないんですよね。モンスターがつけれる冠詞も強さに差がありすぎて、序盤に出てくるのに攻撃+40できるのがいれば、中盤から出てきて攻撃+3しかできないのもいて......。
やらなきゃいいんですが一番負担だったのは深層領域の開放でしょうか。各モンスター娘に3種類のダンジョンがあってそれを開放すると各種パラメータ開放されて強化されるのと建材という同行していないときに経験を貰えるシステムを強化する要素のアイテムが設置されてるので4章まではやってました。各ダンジョンに8~10位?モンスター娘がいるので各3回づつ個別ダンジョン踏破してたわけです。疲れるヽ( ゚▽、゚)ノ
あとエキスパートでやってたせいか、敵がやたらと行動が早いので先制攻撃をupする指輪を全員つけて全体攻撃を仕掛けて速攻かけないと逆に全滅するというバランスの悪さが気になりました。全滅するとそのままタイトルに戻される&迷宮内は特定ポイントでのみセーブ可能なのですこし辛い。前作はノーマルで遊んでてオート戦闘してりゃ敵がばかすか死んでいく仕様だったので最高難度のエキスパートにしたんですが結構なきつさでしたね! ラスボスもたまにやってくる連続全体攻撃をしてこないのを祈るゲームになってました。
クリア時のパーティ。判りやすい属性の塊。
エロと馬鹿さをめいっぱいぶち込んでて突き抜けてるのは良いんですけど、公式のキャラ紹介みてこの子いいなって遊んでみると後半まで出てこなかったり、むしろクリア後じゃないと会えない子がいたりしてこの辺は改善してほしいとこですなー。次回作作るならモンピースのシナリオ無しでゲーム部分だけ強化しただけのがお手軽でいいんだけどもうダンジョンメインでいくのかな~。前作のモンスター娘のグラとかそのまま流用してるのでそのまま増やされるとキャラは残ってて嬉しいけど、服+パンツってしてほしいのでユニットをもっと絞ってジョブを増やしてほしいなー。


Appleペンシル使えました!さすが新品。ということはやはり持っていた方は壊れていたということになります。iOSやiPadPro側の問題ではなくてAppleペンシルの故障だったということですね。いやーよかった。


おはようございます。夜明けも遅くなって来ましたが、寒い朝ですが青空も広がって来ました。パーカーを着込んでの、ウオーキングでしたが明日からは、手袋持参しょうかな?昨日は風は有りましたが、青空のもとグランドゴルフを楽しみました。実力は少し上がり、2点が多く取れる様になりました。ホールインワン狙いの、2点を目指します。今日は打ち合わせ等行います。本日もよろしくお願いします!


数ヶ月後、ジョン(ドナルド・サザーランド)は妻ローラ(ジュリー・クリスティ)を連れ、教会修復の仕事でイタリアのベニス(ヴェネツィア)へと赴いていた。ある日、夫妻は年老いた姉妹と邂逅する。姉ウェンディ(クレリア・マタニア)曰く、盲目の妹ヘザー(ヒラリー・メイソン)には霊感があり、赤いレインコートを着た亡き娘さんの姿が視えるというのだ。その後、姉妹と再会したローラは、亡き娘の言葉を借りたヘザーから「ベニスを去らなければ、ジョンの身に危険が降りかかる」と忠告される。ジョンはその警告に取り合わず、ローラは不安になるのだった。


日本初の「鉄道馬車」運行は明治15年(1882年)だそうです。2頭の馬が客車を曳き新橋─日本橋間(東京)を走りました。これが石巻にもあったのです。同43年(1910年)に計画され大正元年(1912年)敷設工事、運行開始が同4年(1915年)という記録が残っています。
昭和初期、その運行の様子が「石巻かほく」の連載小説「北上川有情」(作草川俊、絵浅井元義、昭和56年10月30日付)に活写されています。
──(略)湊から隣町の渡波まで、朝6時から夜9時まで馬車鉄道が走っていた。走行距離は1里半(6キロ)ほど、半時間ぐらいで終点に到着した。町の人々は馬車鉄道のことを馬鉄と略称した。馬鉄はトロッコ線路の上に、向かい合って腰かける10人乗りの客車をのせ、馬一頭で曳いて走るのである。もちろん客車は1輌だけでマッチ箱そっくりの形をしていた──
馭者がラッパを吹き鳴らし1時間に2本走ったそうです。運賃は全区間が10銭、1区間6銭。停留所は湊田町(現湊町1丁目)、大門崎、伊原津、渡波入口の4か所。「馬鉄」は乗合自動車の普及、国鉄の延伸で昭和14年(1939年)姿を消しました。一般道路に軌道を敷いた「馬鉄」。さしずめ昭和でいえば路面電車でした。ただ、運行は馬の機嫌しだいの日もあったようです。


淡路島を南北に走る一般国道28号の南端に位置。500年の伝統を誇る国指定重要無形文化財 人形浄瑠璃を上演する「淡路人形座」や、鳴門のうずしおを間近で見ることができるうずしおクルーズ乗り場もあります。また、農水産物及び加工品の販売所やレストラン、観光案内所、人気のある足湯施設も完備。


参院経済産業委員会は19日、従業員数が20人(商業やサービス業は5人)以下の企業を支援する「小規模企業振興基本法案」を全会一致で可決した。法案では、小規模企業が行う事業の持続的発展を基本原則として、従業員5人以下の企業を新たに「小企業者」と規定、特段の配慮を求めた。
採決に先立つ質疑で公明党の谷合正明氏は、地方にある小規模企業の人材支援について対策をただした。経産省中小企業庁の北川慎介長官は「新たに年間1700人の経営指導員に対して支援ノウハウの習得研修を行う」と答えた。


世の中には確かに、天才と言われる特別な才能のある人がいます。一方で、平均以下の才能しかない人も天才の数だけいます。持って生まれた才能を変えることはできません しかしながら、才能の乏しい人が、天才に勝つこと自体は可能です。今回は、不才の私が実践してきた、凡人が天才に勝つ方法論について解説します。


北区の業者後援会のみなさんと天神橋筋商店街を歩き、日本共産党大阪府委員会が発行している通称「大阪丸わかりパンフ」と、たつみコータローさんのリーフを届けながら、ご商店の方々や買い物途中のみなさんと対話しました。
ラーメン屋さんやパン屋さんでは原材料が値上げされて困っているとの声が出されました。また、馴染みの靴屋さんでは店員さんが「もう閉店するんです...」と残念そうに語られました。
大軍拡ではなく、暮らしの応援こそ政治が取り組まなくてはならない喫緊の課題です。日本共産党の政策を急いで広げていきたいと思いました。
ある方は、「子ども向きの施策が悪いとは言わへんけど、年寄りは我慢せぇという風潮の社会に腹が立ちます。これまで一生懸命働いて、税金とか年金保険料とかちゃんと納めてきたんやで。そやのに年金減らしたり、病院代2倍に増やしたりする政治ははおかしいやんか」。商店街で買い物している方と対話に。お怒りはごもっともです。福祉の充実を選挙の大争点に押し上げたい。


趣旨 生物が分解できない人工物としてプラスチックが広く使われだして70年以上になる。処理されないプラスチックは、最終的に海洋に流出し、微細化し、その一部が摂食などを通じて生物に取り込まれることによって生態系への影響が懸念されている。海洋プラスチックは、人類が抱える喫緊の地球規模環境問題としてとらえられ、近年、多くの研究が行われつつある。海洋プラスチックは、プランクトンではないが、ニューストンネットなど観測機器の多くはプランクトン研究で使われるものであり、その海洋中での挙動もプランクトン生態系に準じるものがあるかもしれない。今回のシンポジウムでは、国内の海洋プラスチックに関する研究者から話題提供をいただき、プランクトン研究者が、この地球環境問題にどのような貢献ができるかを議論する場を提供することになることを期待して企画を行った。


新型コロナウイルスの感染者数が増加して、依然として収束の兆しがみえておらず、大規模国際イベントの動向等、不確実性の高い状況となっていることから、新型コロナウイルス感染症拡大による業績への影響を合理的に算定することが困難であるため、「未定」としております。


どのような工事、どれぐらいの費用がかかるのかわからず不安な方もたくさんいらっしゃると思います。私どもが現地調査にお伺いした際には必要工事の詳細などもご説明させて頂きますのでご安心してお問い合わせください。お悩み解決させていただきます!


コメント:。今日は15年ぶりという12月始めの東京の積雪。夜に入ってから道も滑りやすく、こういう時には駅に近い銭湯がうれしい。一の湯は駅に隣接するアーケードに入り口があってアクセスが抜群だ。店舗の正面両脇がコインランドリーになっており、その奥に上がると両脇に男女の入り口がある。中に入ってまず感じることは脱衣場が非常に広いこと。ゆったりしたソファースペースの右奥に脱衣室が広がっている。実は男湯だけに岩風呂が隣接していて、その横幅の分だけ脱衣室も広くなっているのだ。スペースが広いためか、常連さん用の置き棚が設けてあるのには驚いた。さて、洗い場入ると正面にはペンキ絵などはなく、丹頂鶴?を描いたモザイク画が。床やカラン、浴槽のタイルは真新しくてきれいだ。島カラン2列で、カラン構成は7-5-5-5-5で、外側の壁際にはカランがない。シャワーともども湯量・湯温ともに良好。立ちシャワーブース2基。浴槽は浅湯に床バイブラ、深湯は2基の座風呂(水枕付き)で7点ジェット。ふくらはぎと足の裏のジェット噴射がやや当たりが弱い?湯温は42°Cで少し低めの設定だ。天井が低いためか浴室全体に湯気が立ちこめていて視界が悪いぐらいだ。さてマップには露天風呂の記載があったので、降雪の中での露天入浴を期待したが、残念ながら準室内の岩風呂だった。水の注ぎ口があって風情があるが、湯温は露天にありがちな低めの設定だった。なお、番台のお姉さんはこまめに脱衣室に降りてきてせっせと整理や掃除をしているのが印象的だった。


特にアフラトキシンは天然物質として最も強い発がん性を有することで知られており、厚生労働省は食品中の総アフラトキシン(アフラトキシンB1, B2, G1及びG2の総和)について、農林水産省は飼料中のアフラトキシンB1について規制値を設定しています。


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泣けるとの噂を聞いて手に取ったはずが、読了後にその感想を再読しようと見廻っても何処にもそんなこと書いてなかった。幻???初っ端から不愉快な人々が出てきて(不倫とか。特に浅見実直な顔して最低な奴)こりゃ失敗だったと思ったけど、垣内君に救われた。最初が悪かったから、そこから垣内君との交流で再生されていく流れは良いんだけど、ラストまた浅見が良い人風に終わってるので更に腹が立った。ホント垣内君は良心なんだけど浅見が...。まぁ俺が何言ってもこれはタイトル勝ち、『図書館の神様』ってタイトル見つけたら買ってまうやろ本好きなら。


ご安全に!雄和海運です。 平成28年11月25日(金)熊本県上天草市におきまして天草マリン同志会が開催されます。 今回は損保ジャパン日本興亜(株)による「ロスプリベンション」、岡山大学 津守准教授による「内航海運の展望」につ... もっと読む »


長野県在住のラーメンライター、たこにわです。ラーメン食べ歩きは40年以上、北は旭川、東は根室、西は長崎、南は石垣島まで訪麺しています。47都道府県制覇しました。僕は、ローカル色があり地味ながら頑張っているお店をみなさんにご紹介していきます。涼しい風が吹く札幌へ9年ぶりに所用で札幌に来た。


昭和50年6月劇場公開した『昭和枯れすすき』が40年の時を経て『あの頃theBEST松竹ブルーレイ・コレクション』シリーズで発売されるのを記念して、主演の秋吉久美子さんと樋口尚文監督によるトークイベントが東京・代官山 蔦屋書店にて開催されます。


表向きは優秀なウェディングプランナー、しかし...裏側では新郎を寝取ることに悦びを感じていた紗倉。彼女の勤める式場に一人の社員が入社してくる。彼女の名前はひかる...。紗倉は、ひかるの教育係として指導に当たることになったのだが...まさか...あんなことになるとは...最後まで観たあなたにだけ、きっと分かるはずです...。


鑑定基準はNGCに比べると若干「辛口」として知られ、NGCの方が高いグレードで鑑定される事が多いようです。 しかし、コインに詳しい人ならPCGSとNGCの評価基準の差を知っていますので、市場価値は変わらないものとなっています。
PCGS認証のコイン
(引用:PCGSアジア)
PCGS認定のコインは半透明のケースが特徴的です。 PCGSには生涯保証があり、ケースを開けない限り正真正銘の本物であることと、コインの評価は永久に保証されます。
日本、アメリカ、オーストラリア、ブラジル、カナダ、中国、フランス、ドイツ、ギリシャ、香港、インド、イタリアなど100カ国以上もの国のコインの価値を評価しており、取り扱うコインの種類も世界トップクラスです。
鑑定結果はなんと70段階もあり、厳密かつ明確にグレーディングされます。
ディーラーなどコインを販売する立場の方には、鑑定が甘くお客様に購入の案内がしやすいNGC鑑定のコインが人気でした。 しかしコインを売る時に同じグレードであれば、PCGSの方が高く売れるため、近年ではPCGSの方が人気が出ている傾向にあります。


水泳以外の運動が大の苦手。次男の卒乳と同時に体重増加。様々なダイエットを試し半年で5kg体重を落とすことに成功! 健康的に体重を落とす方法や体が本当に必要としている栄養、ダイエットをするメリットなどダイエットに役立つ情報をお届けします!


昨日の大雨に誘われて、やはり来ました! 水中観察窓の今シーズン第1号のサケが登場です。 昨年より5日遅く、一昨年と同じ日の登場となりました。 大きさは60cmほど、婚姻色のまだら模様がはっきりしたオスのサケでした。 サケも新しい施設が気になったのでしょうか。明日の「道の駅・サーモンパーク千歳」グランドオープンを前に、絶妙のタイミングでした。


2010年に行政書士事務所を開業。外国人の在留関連業務に特化し、2018年は約3,000件のビザ相談を受ける。教育機関、企業などの顧問を多数歴任。大学の客員准教授などを経て「多様化する外国人雇用手法・管理方法」をテーマに、全国各地で多数の講演実績を持つ注目の行政書士。
入管法改正で、何がどのように変わったのか?
入管法はなぜ改正されたのか?
入管法において、指摘されている問題点
新しい在留資格、特定技能とは?
特定技能でどのような仕事ができるのか?
特定技能外国人を雇用するには
契約時に注意すること
2019年4月に改正入管法が施行され、外国人労働者の受け入れが可能となりました。新たな在留資格「特定技能」により、実質的な単純労働に従事することを目的とした外国人労働者の受け入れが、日本で始まります。これを受けて、外国人労働者を雇用する企業側は業務面だけでなく、生活面でもサポートする義務を負うことになります。企業が外国人労働者を雇用するためには、何に注意し、どのような対応が必要になるのでしょうか。この記事では、法案の内容や企業が対応すべきことを簡単に解説していきます。
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入管法改正で、何がどのように変わったのか?
入管法の正式名称は「出入国管理及び難民認定法」といいます。この入管法により、日本国籍を持たない外国人は日本政府の許可がなければ日本に入国することはできません。観光や留学、就労など、どのような理由であっても日本に入るためには許可が必要だということです。
2019年4月に入管法が改正される以前には、外国人労働者の受け入れは原則として専門的・技術的分野に限定されていました。たとえばシステムエンジニアや大学教授、企業の経営者などの高度な知識や技術を持っている外国人のみを対象に、労働者としての受け入れが認められる状態だったのです。しかし、日本で学んだ知識や技術を母国に伝えることを目的とした外国人技能実習生や、日本に勉強に来ている外国人留学生が労働力確保の手段として雇用されている実態が問題となったケースもあります。
今回の入管法改正では、これまで就労を認めていなかった業種に関しても受け入れを認め、今まで以上に外国人労働者の間口を広げていくために、「特定技能1号」と「特定技能2号」の2つが新たに在留資格として設けられました。
特定技能については後ほど詳しく説明しますが、在留資格が新たに設けられたことで、これまで定められていた専門的・技術的分野に限らず、一定の要件を満たすことで就労資格を得ることが可能になりました。
つまり、外国人労働者を幅広く受け入れることができるようになったということです。政府はこの改正によって、5年間で最大34万5000人の外国人労働者の受け入れを見込んでいます。
入管法の主な改正点
改正前
改正後
日本において就労できるのは高度な知識や技術を持っている外国人のみ(外交、法律、医療、教育などの在留資格17種類) これまで認められていた在留資格17種類に加え、人材不足の14業種を対象にした「特定技能1号」と「特定技能2号」を新設
(参考:出入国在留管理庁『入管法及び法務省設置法改正について 改正法の概要』)
入管法はなぜ改正されたのか?
入管法改正の背景の1つには、少子高齢化による労働力不足があります。総務省が公表している『平成28年度版 情報通信白書』によりますと、2015年の生産年齢人口は7,592万人となっており、2000年以降減少しています。生産年齢人口とは、日本国内の労働力となる15歳以上65歳未満の人口のことですが、1995年の生産年齢人口8,716万人と比較すると、20年間で1,000万人以上も減っていることがわかります。今後もこの減少は続くと予測されており、2030年には6,773万人にまで減少、2060年には4,418万人とさらに減っていくことが推計され、ますます働き手の減少が深刻化していくでしょう。
また、労働力が東京などの都市部に集中し、地方が過疎化していることも問題になっています。将来を担う若い世代が、進学や就職を機に地方を離れてしまうため、特に農業や水産業などの第一次産業分野で人手不足に陥っている状況です。このような労働力不足の解決策の一つとして考えられたのが、外国人労働者の受け入れ拡大ということになります。
生産年齢人グラフ
すでに日本国内の外国人労働者の数は年々増加傾向にあり、2017年には約128万人と前年より18%増加しています。入管法が改正されたことによって、今後ますます外国人労働者が増えていくことが予想されます。
外国人労働者数グラフ
入管法において、指摘されている問題点
労働力不足の対応策といわれている入管法ですが、問題点もあります。
法改正されたものの、地方自治体や企業の受け入れ態勢の整備が遅れていることです。外国の人材の受け入れ・共生に際し、日本でどのように暮らしていけばよいのかといった生活に関する情報を、外国人労働者にも提供していく必要があります。今後、生活全般の情報提供や相談を多言語で実施する一元的窓口の設置や、外国人労働者の受け入れに対する地方創生推進交付金による支援などが予定されていますが、整備が追いついていないのが現状です。
(参考:法務省『外国人材の受入れ・共生のための総合的対応策』)
現状はまだ入管法が改正されて間もないことから、表面化している問題は少ないですが、今後、支援機関の規制の問題などが出てくる可能性もあります。
新しい在留資格、特定技能とは?
特定技能とは、在留資格の1つです。2019年4月に入管法が改正されるまでは、外国人が日本で働くためには次の条件がありました。
留学生
アルバイトが可能な時間は週28時間以内(残業時間含む)
教育機関の学則で定められた長期休業期間は1日8時間以内
※留学生の就労には、資格外活動の許可が必要なのでご確認ください
技能実習生
農業や建設業、食品製造などの分野において最大5年間の滞在が可能。目的は日本の知識や技術を学び、母国に伝えること
専門的・技術的分野
エンジニアや大学教授、経営者や弁護士などの高度な専門知識や技術が必要な17種類の在留資格保持者に限定
法改正により、この3つのケースに加えて、特定産業分野において一定の技能水準を満たした外国人労働者を受け入れるために「特定技能1号」と「特定技能2号」が新たに設けられました。特定技能1号を取得するためには、各業種の所轄省庁が作成した試験に合格するか、もしくは技能実習生として3年間の経験が必要になります。特定技能2号は、さらに水準の高い試験の合格が必須です。
特定技能1号と特定技能2号の違いとは
特定技能1号と特定技能2号の大きな違いは、在留期間です。特定技能1号は在留期間が通算5年までとされていますが、特定技能2号はそのような制限がありません。また、通算で5年しか日本にいられない特定技能1号は、基本的に家族の帯同は認められていませんが、特定技能2号は家族の帯同が可能です。しかし特定技能2号に関しては、現段階で制度運用が始まっておらず、実際に受け入れが開始されるまでに1~2年程度かかる見通しです。
特定技能1号と2号の違い
特定技能1号
特定技能2号
在留期間
1年、6か月または4か月ごとの更新
※通算5年が上限 3年、1年または6か月ごとの更新
※在留期間に制限なし
技能水準
各分野の技能試験で確認
(技能実習2号を良好に修了した者は免除) 各分野の技能試験で確認
日本語能力水準
日常会話や業務に必要な日本語能力を日本語試験などで確認
(技能実習2号を良好に修了した者は免除) 試験等での確認は不要
家族の帯同
基本的に認められない 要件を満たせば可能(配偶者・子)
機関による支援
対象 対象外
特定技能でどのような仕事ができるのか?
では、特定技能1号・2号はどのような外国人に与えられる在留資格なのでしょうか。入管法は次のように定めています。
特定技能1号
特定産業分野に属する相当程度の知識又は経験を必要とする技能を要する業務に従事する外国人向けの在留資格
特定技能2号
特定産業分野に属する熟練した技能を要する業務に従事する外国人向けの在留資格
(引用:出入国在留管理庁『在留資格「特定技能」について』
母国における学歴は不問ですが、特定技能2号の方が特定技能1号よりも高い技能が求められます。
特定産業分野に含まれる業種は、以下の14分野です。
・介護
・ビルクリーニング
・素形材産業
・産業機械製造業
・電気・電子情報関連産業
・建設
・造船・舶用工業
・自動車整備
・航空
・宿泊
・農業
・漁業
・飲食料品製造業
・外食業
つまり、特定技能1号の在留資格を持っている場合、これらの14分野の業種であれば仕事に就くことができます。一方、特定技能2号になると、この14分野のうちで受け入れが可能なのは、建設と造船・舶用工業の2分野のみです。ただし、分野ごとに従事できる業務が決められていますので、分野別運用方針で定められていない業務には従事できません。たとえば介護分野の場合、利用者の入浴や食事、排せつの介助というような身体介護のほか、これに付随するレクリエーション実施などの支援業務は実施可能ですが、訪問サービスは対象外になっています。他にも建設分野の場合は、従事できる業務は左官や屋根ふき、内装仕上げなど11個の区分に限られています。特定技能の在留資格を持った外国人労働者の受け入れを検討している企業は、自社の事業分野で従事可能な業務を、事前に確認しておく必要があります。
(参考:出入国在留管理庁『在留資格「特定技能」について』分野別運用方針について)
特定技能外国人を雇用するには
実際に企業が特定技能外国人の受け入れをする場合、どのような手続きが必要になるかを確認しておきましょう。特定技能外国人を受け入れ、支援する企業のことを「特定技能所属機関(受入れ機関)」といいますが、この「受入れ機関」になるためには、次の4つの基準を満たす必要があります。
1労働時間が日本人と同等、または報酬額が日本人と同等以上など、外国人と締結する雇用契約が適切であること
2労働法令違反がないなど、受け入れ機関自体が適切であること
3外国人が理解できる言語での支援が可能など、外国人の支援体制が整っていること
4生活オリエンテーションや公的手続き機関への同行、日本語学習機会の提供など、外国人を支援する計画が適切であること
上記全ての要件を満たすことで、企業は特定技能外国人を受け入れることができます。
また、「受入れ機関」には義務も発生します。これらを怠ると外国人の受け入れができなくなるほか、出入国在留管理庁から指導や改善命令などを受けることがあるため、注意が必要です。
1取り決めた報酬を適切に支払うなど、外国人と締結した雇用契約を確実に履行する
2外国人への支援を適切に実施する(登録支援機関に委託することも可能)
3出入国在留管理庁への各種届出は期日を守って提出する
では、特定技能外国人が就労開始するまでに、どのようなフローが必要になるのでしょうか。すでに日本国内に在留している外国人を受け入れるケースと、これから来日する外国人を受け入れるケースでは、多少手続きが異なります。
ケース1:日本在留者の手続きフロー
まずは日本国内に在留している外国人を受け入れるケースです。
受け入れる外国人と特定技能雇用契約を締結した後、在留資格変更許可申請に必要な「1号特定技能外国人支援計画」を策定します。1号特定技能外国人支援計画とは、日本で働く外国人に対して、仕事以外に日常生活や地域社会の一員として生活していくにあたり、どのような支援を実施するか計画を立てるものです。支援計画の主な記載内容については、省令により10項目が定められています。具体的には、銀行口座の開設手続きの補助や役所手続きの同行、日本のルールやマナーを説明することなどが挙げられています。詳細は『在留資格「特定技能」について(出入国在留管理庁)』もご参照ください。
「受入れ機関」のみで外国人支援を行うことが難しい場合には、登録支援機関に外国人支援の全部または一部を委託することも可能です。その場合は、登録支援機関と委託契約の締結をしましょう。
次に地方出入国在留管理局にて、在留資格変更許可申請をするために作成した支援計画を提出します。申請は原則外国人本人が行います。
そして無事、在留資格の変更許可が下りたら就労開始です。日本で生活する上でのルールやマナー、公共機関の利用の仕方などを説明する生活オリエンテーションの実施や、日本語学習の機会提供などの各種支援を計画通り行い、雇用契約の変更や支援計画の変更、実施状況などの各種届出は、期日を守って行いましょう。
ケース2:来日外国人の場合の手続きフロー
海外から来日する外国人を受け入れる場合にも、外国人労働者と特定技能雇用契約を結び、1号特定技能外国人支援計画を策定するまでの流れは同じです。その後、地方出入国在留管理局にて作成した支援計画を提出し、在留資格認定証明書交付申請をしましょう。在留資格認定証明書を受け取ったら外国人に送付し、入国のための手続きを実施してもらいます。無事日本に入国した後は就労開始となりますので、生活オリエンテーションなどの各種支援は入国後に遅滞なく行いましょう。
契約時に注意すること
特定技能外国人と契約するにあたり、注意すべきポイントが幾つかありますので、企業の人事・採用担当者の方はしっかりと内容を押さえておきましょう。
届出方法は?
「受入れ機関」が行う届出には、随時届出が必要なものと四半期ごとに届出が必要なものに分けられます。各種届出は、管轄の地方出入国在留管理局の窓口へ直接持参、または郵送での提出が可能です。きちんと届出をしなかったり、虚偽の内容を届け出たりすると、指導や罰則の対象となりますので注意が必要です。
随時届出が必要なもの
・特定技能雇用契約に係る届出(新たな契約の締結、変更、終了した場合)
・支援計画変更に係る届出
・登録支援機関との支援委託契約に係る届出(新たに締結、変更、終了した場合)
・特定技能外国人の受入れ困難に係る届出
・出入国または労働に関する法令に関し不正または著しく不当な行為(不正行為)に係る届出
定期的に届出が必要なもの
※四半期ごとに
翌四半期の初日から14日以内に届出
・特定技能外国人の受入れ状況に係る届出(特定技能外国人の受入れ総数、氏名や性別などの情報、活動を行った日数や場所、業務内容など)
・支援計画の実施状況に係る届出(相談内容および対応結果など)
・特定技能外国人の活動状況に係る届出(報酬の支払状況、離職者数、行方不明者数、安全衛生に関する状況や受入れに要した費用の額など)
それぞれの届出書様式は法務省『出入国管理及び難民認定法関係手続』からご確認ください。
雇用するにあたり整えるべきこと
特定技能外国人を受け入れるにあたり、企業には次の3つの対応が求められます。
●社内への事前説明
まずは、社内に特定技能外国人を受け入れることを事前に説明しておきましょう。特に配属される部署の従業員に対しては、どのような業務を行うことができるのか、その業務に関する知識や技術はどのくらいあるのか、日本語はどのくらい理解できるのかなど、業務を円滑に進める上で重要な事柄について共有しておくとよいでしょう。
●受け入れのための環境整備
職場に早く溶け込んでもらうために、業務マニュアルや職務分担表・会社のルールなどの文書を母国語に翻訳したり、イラストを追加してわかりやすくしたりするなど、日本語が堪能ではない外国人が理解しやすいように工夫することが大切です。すでに外国人労働者を雇用している場合には、サポート役として研修の補助をしてもらうなど、フォロー体制を整えておくのもよいでしょう。
●生活のサポート
最後に、日本での生活面の充実をサポートすることです。母国を離れ、言葉や文化が異なる慣れない土地で暮らすのは、不安でいっぱいでしょう。会社のレクリエーションを企画したり、地域のイベントに一緒に参加したり、外国人労働者が会社の社員や地域住民と良い関係を築けるような配慮が必要です。
その他注意点
外国人労働者が支障なく働くためには、環境整備や生活面のサポートも大切ですが、雇用する前に「在留資格に問題がないかどうか」を必ず確認してください。不法就労とわかった上での受け入れはもってのほかですが、たとえ企業側が不法就労の事実を知らなかったとしても罰則の対象となりますので注意しましょう。
(参照:『日本就労者の本音◆外国人材の定着率向上に必要なマネジメントやコミュニケーション法』)
【まとめ】
入管法改正により「特定技能1号」と「特定技能2号」の在留資格が新たに設けられ、外国人労働者の幅広い受け入れが可能になりました。労働力不足が現実味を帯びてきた今、企業は特定技能外国人の受け入れを積極的に行っていく必要があります。受け入れる企業は必要な届出をした上で、外国人労働者のために環境を整えることが大切です。また、社内での対応が難しい場合には、登録支援機関を活用することも一つの手です。どのような業務を任せることができるのか、受け入れた企業にどのような義務があるのかなど、特定技能外国人の受け入れに関する概要をしっかりと把握し、企業の即戦力となってくれる外国人労働者の受け入れを進めていきましょう。


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そんな場所でしかも使われる側でなんて入るのはちょっとくらい味わってみてもいいというケースもあるかもしれないが、基本的に人生において機会損失になることの方が多いように見える。修羅場の経験としても、とても質の低い修羅場・・・まっとうな思考とまっとうなスキルがあれば修羅場にならないようなことで修羅場になったってねぇ。
それにしても、こういう会社がよくわからん広告()屋とかデザイン制作系とかで多いのはなんなんでしょう? 知的生産と真逆ですよ、クリエイティブとかいう言葉が好きそうなくせに。
メリハリなさ過ぎ、時間の無駄
「うるせ〜、ここで酒飲んで気分転換して夜にガーって仕事してんだよ!!」とか言われそうだしなんかそんなことを思っていそうだけど、バリバリ仕事をしてる俺ら格好いいーとか言ったって、そもそもに平日に飲みの時間を作る時点で三流である。
「〜時から飲むんだ」とか考える暇があったら仕事しろ。そんな思考を仕事中にする時点で、仕事を質的にも量的にもしているなんて言わない。飲んでからまた仕事をするって言ったって、「おつかれー!!」とか言って飲んでるだけの時間が必ずたとえ5分であれ発生するんだから、やっぱり無駄。それを無駄と思えないのならばまさに三流。
人を巻き込みすぎ
早く帰りたくてさっさと仕事を終わらせたような人まで巻き込んでグダグダやってるケース多し。仕事の成果よりも飲んでる場への参加率が奥底で評価されるというアホなことがまかり通っている会社もよく聞くぞ。未だに上司より長くいないととか、周りが帰らないと自分は終わってても帰れないっていうパターンは愚痴として聞きますしね。
同じだよね。ただの滞在時間、駄弁りへの参加率、あるいは勝手に"こうしたらなんかテンション上がって仕事できるぜ"幻想の共有が評価につながる。
線引きができない、勘違いの公私混同
っていうかさ、なんで仕事をする場所で仕事以外をしてんの?って話。
仕事する場所では必要十分な作業を効率的にさっさとやって、仕事以外は職場の外でやったらどうなん?て話。
仕事とプライベートの境目を作らないっていう意見をたまに聞くし、自分も同意する点はある。が、これってあくまで個人の中で完結してしかるべき話だろう。人を巻き込んでやる話でもないし、頭の悪い時間の使い方で職場滞在時間が結果として長くなってることを"そうした方が仕事のパフォーマンスが上がる"なんて思ってしまって周りにも押し付けることではない。
線引きができないっていうのは線を引くための分類や構造化、全体把握などの言葉で語られるような、"本当にできる人"が普通にやっていることができてないわけでやっぱりこれって三流なんだよね。線引きができないから自分及び自分の持つそのお粗末な思考回路と、そうではない他者とを切り分けられない。同じで当たり前、同じじゃない奴は無能・・・そうなるわけですよ。


今日は大宮の「ブルームーン オーミヤ」でカレー修行だ。「スナック霞」と書かれた店舗で営業しているスパイスカレーの店だ。 営業開始前に到着する予定だったが、埼京線が大宮に到着する直前に、誰かがホームで非常停止ボタンを押したとの事で立ち往生。非...


化粧品店の長男として誕生。3才の頃から、多くの女性の肌を見て育つ。肌を診れば、人それぞれ異なる美肌ポイントが分かる。無理せず楽しみながら美肌や美ボディになる「美活脳®」を提唱。美容プロ専門誌「クレアボー」にて「肌と心が喜ぶ店頭レッスン」や「魅力発見!自分を活かすビューティコンパス®」等を連載。美容プロを育てる講師業も。日本化粧品検定・公式テキスト「コスメの教科書(主婦の友社)」監修者の一人。 2016年から美容業界を超えて、イキイキと輝く人が増えることを願い、BMR(ビジネス夢新聞)研修、マイストーリー・ナビゲーター(美活脳®ジュニア・ナビ)養成講座にも力を入れている。BPひまわり化粧品店の住所:三重県名張市元町376SCリバーナ1階


関門海峡を望む絶好のロケーションのシーサイドモール。唐戸市場と海響館の間に位置する3階建の館内には、各種レストランや居酒屋、土産物店などが立ち並ぶ。すぐ側の唐戸桟橋からは、巌流島行きの船が発着している。食べて、遊んで、海を感じることができる唐戸の観光拠点。


『ビッグボーイ』の詳細は以下の記事を参照↓ https://gurunabb.hatenablog.com/entry/2021/04/18/100000 4種のチーズクリ〜ムハンバーグ 85点 陶器にハンバーグと大量のチーズクリームを注いだフェアメニュー。 ゴーダ、チェダー、モッツァレラ、そしてラク...


『AUTOWITH』はクラウドファンディングサイトMakuakeにて¥6,800から申込受付中ですので、マイカー通勤している人やサンデードライバーの人は自分や家族のために準備しておくといいかもしれません。


11月1日の記事「佐伯一麦『懐かしい現実の手応え』」の解釈について、ある方からTwitterでコメントをいただいた。率直に言って、その方の解釈は的を射ていると思えた。私は、さらっと読んだだけで理解が浅かったなぁと反省した。その方には、感謝している。
これまでもこのブログについて、間違いの指摘や私とは違う見方の提示をしてくる人がいたが、基本的にはありがたいのである。中には批判やお説教や頼んでもいない助言をしてくる匿名の人がいて、そういう人には、まずは名乗れと返したことがある。善意の指摘であれば匿名でも気にならないが、批判説教の類いは匿名・変名だと腹が立つ(ちょっと調べて名前が分かる人はいい)。あるいは、名を明かしてくれていても、私が嫌いな価値観や人を擁護するようなことを言われると、たとえ善意であっても不快だし、関わりたくないと思う。


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『アイカツ!』に藤原みやびが参戦したんだけど、その扱いが交換留学生というのには唸らされた。というのも二年目を見ていると面白かったものの、キャラの数が多すぎて割りを食っているキャラもそれなりにいたからだ。何だかんだで全員に出番は与えられていてそれぞれの輝くステージへと導かれてはいるものの、勿体無いと感じる部分があったのだ。特に一ノ瀬かえでとか「アメリカ出身のアイドル」と面白いキャラ造詣をしていたのに、そのポテンシャルを活かしきれていたかというと少なくとも自分にはそうは見えなかったので。いや好きなんだけど。
そんな事情もあって主人公が変わって、実質仕切り直しと言う形になった三年目でその辺りをどう解決するのかというのは非常に気になっていたのだが、「交換留学生」というのは予想外ではあったが面白い解決方法であると思う。交換留学生という「一定期間スターライト学園にやってきている」と言う設定にしておけば途中で登場しなくなってもそれほど気にならないし、また他の学校も登場させられるので『アイカツ!』世界の広がりを確保できる。また他校出身=スターライトのやり方とは外れているからこそ、一年目とは異なる新鮮な刺激をアイドル達と視聴者に与えられるわけで、色々な意味で面白い解決方法だったと思う。
しかしこの方法は『アイカツ!』が三年も続いたからこそ出来る方法でもあって、少なくとも二年目まででは無理なアイデアだったと思うんだよなぁ。二年目までだとあの方法は挑戦的というより無謀というか。そもそも上が許さないんじゃねぇかなぁ、と。まあ何にしても「シリーズが続いたからこそ出来るアイデア」というのはあるはずだし、そういうものがちゃんと作品に現れてくるのなら大いに歓迎したいなーと思いました。
「薄紅デイトリッパー」はクソ格好いいので好きです。
■
昨今放送されているアニメの本数は増えている。昨年2014年に完全新作として放送されたアニメの本数は三桁の本数を超え、2015年1月より放送開始されたアニメの本数も40本近くにも及ぶ。2015年4月以降に放送される事が確定しているアニメを含めると、2015年も三桁を遥かに超える本数のアニメが完全新作として放送されることはほぼ間違いないと言い切れる。これに劇場版アニメとして映画館で公開されるアニメの本数を加えると、既に個人が一年間に視聴できる作品の本数を遥かに超えている事はまず間違いない。おそらく一年間に放送・公開される完全新作のアニメを全てを視聴できるのは余程の暇人か自由人だけであり、「全てを見ている」と断言人はそれだけで「凄い」と周囲から賞賛されるに相応しい人物であるといえるだろう。
ここまでアニメの本数が増え続けたのはアニメを巡る環境の変化が大きいのではないのだろう。少なくともアニメを見るという行為はもはや後ろめたさを帯びるものではなく、ごくごく普通の行動であるし、それこそ映画やドラマを見るようなごくごく「自然」な行為へと変化している。もっともそれ故に「会話するために視聴しておく」と言う視聴者を生んでいることは否定できない事実ではあると思うが、それはそれである。
もう一度書くが現在完全新作として放送されるアニメの本数は加速度的に増えている。視聴者がどれだけの作品を鑑賞できるかとは別のところで発生したこの波は、おそらくまだしばらくは速度を落とすことなくより高く大きくなり続けるだろう。
しかしその一方で着実に増えつつあるのが「アニメの再放送」だ。元々再放送という文化は昔からあったものだが、近年では「誰もが知るような名作」ではなく、ごくごく最近放送された作品の再放送が増えてきている。今期で言えば『ラブライブ!』や『ガールズ&パンツァー』、『未確認で進行形』などが放送されているが、これらの作品はいずれもこの五年ほどの間に放送されたタイトルばかりだ。
加速度的に増え続ける完全新作のアニメ達に混じって再放送されるここ最近のヒット作だが、これらの作品が再放送されているのはおそらく「完全新作の続編を後に控えているから」なのだろう。
『ラブライブ!』は完全新作の劇場版アニメの公開を6月に控えており、『ガールズ&パンツァー』も完全新作の劇場版アニメが告知されている。『未確認で進行形』だけがちょっと読めないものの、再放送の後に二期シリーズなりの製作決定告知を控えており、それをファンに一番最初に届けたいがために再放送しているようにも見える。
いずれにしても再放送されるヒット作は「次の展開のための仕込み」として再放送されているのではないだろうか。
その仕込みとは「ファンの拡大」だったり「新作に必要な知識のインプット」だったり、「次の展開を最終回後に告知し話題にするため」だったりと多岐にわたるため、一概に「これが目的だ」と言い切ることは出来ないが、少なくとも視聴者である自分としては嬉しい点がいくつかある。
それは「毎週一話づつ放送されるため視聴しやすい」ということ、そして「一度放送されたタイトルだからこそ、再放送された時に今と当時の作品を取り巻く環境の違いが出てくる」ということだ。
「毎週一話づつ放送されるため視聴しやすい」というのは読んで字の如くである。
昨今ニコニコ動画やバンダイチャンネルなどの動画配信サービスでは「一挙配信」と言う形でヒット作や、話題作を全話視聴できるような企画を立てているが、個人的にはあれは物凄く視聴しにくい企画だった。というのもあれらはパソコンの前に長時間座っている必要があるからだ。自分は今、一挙配信に最初から最後まで付き合えるほどの時間が捻出しにくい環境に身をおいているため、ああやって一挙配信されてもどうにも視聴しきれないのだ。
一挙配信がされる日程は土日や祝日などの休日が多いものの、それらの休日にパソコンの前にずっと視聴してアニメだけを見続ける状況というのをなかなか作りにくいし、そもそも六時間近くもパソコンの前でずっと座って視聴し続けるのは体力が持たない。
また元々一週間に一話づつ放送されることを前提としているタイトルが殆どであるため、細かい演出の取りこぼしを引き起こすこともある。その辺りを考えると、自分にとって一挙配信は「一気に全部見ることが出来る」と言うメリットよりもデメリットの方が多いのだ。
その点を考えると再放送だと気楽である。なぜなら一週間に一話づつ放送されるため、放送当時の多くのファンが共有しただろう「来週はどうなるんだろう」という期待感を持つことができるし、細やかな描写の数々が後で一つの線となった時の面白さを感じる事ができるからだ。自分はこれらを一挙配信ではあまり感じられないため、「一週間に一話づつ放送される」と言う再放送の方がより好みに近いため、『ラブライブ!』も『ガールズ&パンツァー』も放送当時と同じように録画して見ているぐらいである。
また二つ目の「一度放送されたタイトルだからこそ、再放送された時に今と当時の作品を取り巻く環境の違いが出てくる」という点だが、これは『ラブライブ!』に非常によく現れている事だと思う。現在第一期シリーズが再放送されているところだが、この第一期シリーズが放送されていた当時の『ラブライブ!』は「今日の人気に至るための道の途中」であり、現在と比べると人気としてはまだまだな時期だった。しかしスタジアムモードのさいたまスーパーアリーナを満員にし、国内の殆どの県に加え、香港や台湾、インドネシアなどでライブビューイングを行うほどの人気を獲得した今見直すと、視聴したいた当時と今の状況の違いが見えて非常に面白いのだ。三話に至ってはアニメ化直前の空気感を思い出して、不覚にも涙したぐらいである。放送当時もストーリー展開と演出のハマりっぷりに涙を流したというのにもかかわらずだ。今回の再放送をきっかけにまた『ラブライブ!』が好きになったぐらいで、正直有難い形で再放送になったなーと思うぐらいである。
『ガールズ&パンツァー』も放送当時と今の知識量が全く異なるため、戦車の挙動一つ一つに感動しているぐらいだ。年末に公開された映画『フューリー』で現存するほぼ唯一のティーガーIの動きを見た事もあって黒森峰女学園戦でティーガーを見るのが楽しみである。
「再放送」には新規ファン獲得のチャンスであるとともに、視聴済みであっても「放送当時と同じペースで見直すことが出来る」と言うまたとない機会であると思う。完全新作アニメもそれはそれで嬉しいのだが、何か新しい展開があるときぐらいは再放送と言う形でやってほしいところ。


当店はYahoo!ショッピングでの販売、各地ハワイイベントでの出店販売も致しておりますため、時間差で売り切れてしまう場合がございます。売り切れの場合には速やかにご連絡いたしますので、予めご理解頂けますようお願いいたします。


企業、自治体、教育機関、医療機関等の団体の再エネ100%利用を促進する新たな枠組みである『再エネ100宣言 RE Action』。第22回環境ビジネスフォーラムでは、事務局の金子貴代氏が登壇。『拡大する再エネ100%のムーブメント』と題し、加速するRE100の世界的動向や、国内で注目するべき事例などを紹介した。
再エネ100宣言 RE Action 事務局
加速する再エネ化への取組み
ソニーやトヨタ、ホンダなど、大手メーカーがサプライチェーン全体で脱炭素を進めていくという動きが注目されている。 一方で一般企業も非化石証書を安価に買えるようになるといった、 再エネ新市場の話題が、 新聞などで取り上げられている。


今回の3社間のパートナーシップによって、各社がこれまで蓄積したノウハウや知見を生かしながら、ドラマ性が高く日本および世界中で広く楽しめる魅力的なTVアニメシリーズの企画開発・製作を共同で行なう。WOWOWでの放送・配信に加え、ソニー・ピクチャーズ、クランチロールと連携して、北米・欧州・アジア全域を中心とした200以上の国や地域への海外展開とともに、映画、ゲーム、グッズ化などの多角展開や、ファンとのコミュニケーションの場を創出する体験型コミュニティ施策などを行なっていく。
そして今回、3社共同製作第1弾として冲方丁原作のアクションファンタジー『ばいばい、アース』のアニメ化が決定した。直木賞ノミネート、本屋大賞のほか数々の賞を受賞し実写映画化もされた「天地明察」の原作者であり、WOWOWオリジナルアニメ「シュヴァリエ」、アニメ映画『マルドゥック・スクランブル』の原作・脚本や、「攻殻機動隊 ARISE」のシリーズ構成・脚本を務めるなど幅広い分野で活躍する冲方丁の原作をもとに、自らのルーツを探す主人公ベルの戦いと冒険が壮大なスケールで描かれる。
田中晃(株式会社WOWOW 代表取締役 社⻑執行役員)コメント
世界を代表するコンテンツメーカーでありディストリビューターでもある、ソニー・ピクチャーズ、クランチロールとのコラボレーションをうれしく思います。日本のアニメは、国内にとどまらず海外のユーザーも注目する映像コンテンツです。品質への徹底的なこだわりとともにオリジナルコンテンツを製作してきたWOWOWと、数々の大作映画や話題のドラマを提供してきたソニー・ピクチャーズ、そして作品に適したマーケティングでファンコミュニティの創出に⻑け、欧米を中心とした海外のアニメファンに大きな影響力を持つクランチロールとの共同製作によって、今後開発していく作品が世界中のファンに力強く届くことを期待しております。第1弾は、冲方丁さん原作の「ばいばい、アース」です。この壮大なスケールのファンタジー大作の魅力をアニメならではの世界観で表現し、国籍や言語、年齢を問わず多くの人に感動を届け、末永く見続けてもらえる作品作りを目指してまいります。
冨田みどり(株式会社ソニー・ピクチャーズ エンタテインメント 代表取締役)コメント
オリジナルコンテンツを多く持つWOWOWと、初めてアニメ製作でコラボレーションし、作品をお届けできることをうれしく思います。「ドラマW」をはじめ、これまで話題の原作を高品質で映像化してきた実績のあるWOWOWとの共同製作には、アニメにおいても良質で独自性のある作品を贈り出せると、非常に期待を寄せています。また、クランチロールとは「クリエイティビティとテクノロジーの力で、世界を感動で満たす」というソニーグループのPurpose(存在意義)に基づき、協業を継続して行なっています。本プロジェクトは、WOWOWと企画段階から世界展開を見据えた作品製作を行ないますので、このグループシナジーを最大限発揮し、国内のみならず世界中へ作品を届け、作品をより深く楽しんでいただくための取り組みを行なってまいります。クリエイターが作品を通じて世界とつながり、世界中の方に感動を届けるきっかけを増やしていければと思っています。
ラウール・プリニ(Crunchyroll, LLC プレジデント)コメント
アニメファンは、新しい世界を見つけるのが大好きです。WOWOWとソニー・ピクチャーズとのパートナーシップにより、新しい冒険を世界のアニメコミュニティに届けることができます。素晴らしいパートナー各社と、世界のファンが好きにならずにはいられない作品を一緒に製作し、またそれをサポートできるのがとても楽しみです。
冲方丁(原作者)コメント
このたび「ばいばい、アース」がアニメ化されるとの報せに、著者として大変嬉しく思っております。本作は私にとってデビュー後第一作にあたり、最も情熱と体力がみなぎっていた頃の作品です。我ながら執拗なほどに「異世界」を構築することにこだわり、生態系すらこの世界とは異なる場所で、「普通の人間」であるはずの少女が「異形の存在」とみなされながらも、世界に依存しない「自分自身」を手に入れようとする物語に、心血を注ぎました。最初に出版されてから、実に20年もの時を経て、再び自分の原点ともいえる作品が新たに生まれ変わる瞬間に立ち会えることの幸福に感謝しております。とともに、ぜひ多くの方々にアニメ「ばいばい、アース」を御覧頂き、ご愛顧を頂けますよう念願しております。


販促デザインを得意とする横浜の印刷会社です。紙媒体のデザイン制作や動画の撮影・編集から、印刷・型抜き・製本・アッセンブリ・配送を一環して内製化し、ワンストップサービスによる短納期と環境配慮をご提案しています。詳しく見る


こんにちは。 今日も暑すぎて、買い物に出ただけで汗だくになりました でも冷え性なもんで、クーラーガンガンのスーパーに入るとすぐ冷えてしまう。 適温は難しいなぁとあらためて思いました。 さて、今日は「管理栄養士国家試験」についてお話したいと思い...


すでに、プレミアムまたはアンカーのeBayストアをお持ちの場合、セラーパフォーマンスが60日間 below standard になると、ストアをベーシック(Basic Store)にダウングレードされる可能性があります。


iPhone8のスペック予想見てると欲しくなるんですが、自分としてはサイズの問題でiPhoneSE2を熱望してます。ただSE買ったばかりなので、買い換えるとしたらSE3とかiPhone9の頃でしょうね。


帰ってきたら23時半でした! また数時間後には出勤です!!今日はJaponismのフラゲ日。 ということで、コンビニ受け取りにして帰り道に聴いて、一通りソロを聴き終わった(イマココ) とりあえず初見(初聴?)の感想。 後々まとめて挙げておきます。


昨晩嫁から連絡があったが、J君R君とも熱を出して倒れたようだ。特にJ君は、今日病院でインフルエンザと診断されたそうだ。先週は私。その前は嫁さん。家族中に風邪が流行っている。私のはノロウィルスだったようだし、R君のは症状がそれほど重くなくインフルエンザでは無かったものの予断を許さない。J君はインフルエンザ及びその投薬の都合で2学期はもう学校に行けないそうだ。その投薬というのはタミフルとは別のものだそうだが、同様の副作用の報告もあるので、安全のため家に閉じ込め監視をしなければならない。治ったら返せばいいのではと思ったけれど、そんな簡単な問題でもないらしい。
今日は同僚のM主任と東京出張*1だったが、打ち合わせの帰りの頃からM主任が体調不良を訴えだし、寒気がするだのだるいだの...。彼もまた感染したのか?聞けば、先週の土曜日に保育園のクリスマス会に行ったら風邪を引いた子供たちが大勢いたんだそうだ。子供から感染される風邪は怖い。生命力溢れる体内で培養されたウィルスは気持ち強力になるような気がする。


石黒是常は初代政常の次男で父政常に比肩するほどの優れた技量があり、初代是美に技術指導を行ったともいわれ荘厳華麗で堅実な彫法には定評がある。本作は石黒派が最も得意とした花鳥図を高彫色絵で桐鳳凰文をあらわし、目貫は赤銅地に容彫色絵で総体的に金の色絵が多く豪華に仕上がっており、是常の技倆の高さが伺える優品である。


カリスマエステティシャンの技術をいつでもどこでも自分のものに! 特許取得の独自生地が、着用して生活するだけで消費カロリーを33%もアップ。さらに、デコボコ編み目が体温を逃がさず体を温めてくれるので、これからの季節にピッタリです。着用時の体形カバーはもちろん、着るエステを続ければ自然とシェイプアップ、理想のボディに導いてくれます。お肉を隠すだけだった今までのインナーにさよならを告げて、新しい出合いを体感しませんか?


■野上亨介■ Kyousuke NOGAMI■ on Twitter: "中三の時の合唱コンクールが中森明菜のスローモーションで担任が明菜の良さを全開で説明していた。そんなわけで、遠出です!雨全開でしょうけど。 https://t.co/I2Q0nYprgL" / Twitter


オパが出来るまでのお話をシェアして下さりありがとうございます!オパの絵本のシリウスとオリオンのページを開きながら、これだ!!こういう事だったんだ!!と今まで知りたかった事が解明されました!感謝で心がイッパイになり、涙がいっぱい溢れてきました!ありがとうございました!!
返信
弓子藤松 より:
2019年12月31日 10:17 PM
工藤靖子さん、コメントありがとうございました。わたしはみなさんの感覚に対して明るい未来が広がっていくのをいつも大切にして自分のことを書いています。今回は「地球の再生の終わり」という内容をテーマに選んだのは、わたしが自分の未来を明るいものにしたいと思いまして、これまでを振り返ってみました。それがお役に立ったことは嬉しいです。また、お話ししましょう❤


こんにちは。沖縄2泊3日の3日目の昼食は国際通りで沖縄そばを食べることに。 初日に名護市の「宮里そば」でも沖縄そばを食べたので、最後に食べ比べすることにしました。 食べログで調べて、国際通りで人気の「どらえ...
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145円台を守り切った。日銀決定の後、何度か145円台に指を突っ込んだが、なんであんなに右往左往したのかさっぱりわからなかった。黒田会見では、いつも通りに衣の下の鎧で、結局、なんてこともなく、円安擁護という結末。前日の東京、NYともに激しく145円台を売る向きがいたが、結局跳ね返したわけで。弱いロングが一掃された印象。NYでは、現在、ポンド円が高値更新している。米債が、過去250年で最悪というコメントがあったが、アメリカ、250年?っていつだと思ったよ。調べたら、独立戦争の前だよ、そんな昔からの記録があるんだあ。日本は10代将軍の時となっていた。
(2022年10月28日23時前)
核の話が日常の話題になる日が来るとは夢にも思わなかったね。大バカ者が権力を握るとこうなるという実証みたいなものだ。どのくらい恐ろしいものなのか全然わかっていないってことだ。今の核は、広島のとは比べようもないものでしょ。使えば、核の冬が来て、世界が破滅するってことがわかっていないってことでしょ。自分だけは助かると思っているのかね?地下シェルター?残りの人生を地下生活するのかね?威嚇だけとも考えるが、威嚇すること自体、やっぱり、大バカ者はわかってないってことだよ。嫌な時代になったねえ。長く生きていると、良い事に遭遇することも多いけど、嫌な事を知る事も多くなる。


【「そば源」とは】 東京から草津に行く途中でランチしたお店。口コミを見て、なかなか美味しそうだったので決めました。十割そばがいただけます。 車で沼田駅から5分、沼田ICから10分ほどに位置するお蕎麦屋さんです。沼田ICから川沿...
2020.06.14
しいグルメ旅とんかつグルメディナーランチ群馬蕎麦
グルメ
【八王子グルメ】横山町にある老舗のお蕎麦やさん「すずや」は地元の方から大人気。お蕎麦はもちろんカツ丼もオススメ。
【すずやとは】 八王子の横山町にあります。京王八王子駅、JR八王子駅から徒歩10分弱です。車の際は近くのコインパーキングに停めます。 老舗のお蕎麦屋さんで昔ながらの雰囲気があり、お昼時には会社員や地域の方々が多くいらっしゃてい...


昨日の夜の過ごし方は良かった。疲労とコロナといろいろと。そして華金なのに。。。といういろんな思いが交錯するものの、ランと適切な食事と睡眠をした。それによって、本日の朝も4時に起き、日課を済ませることができた。
とにかく、継続すること、ミニマリストであること(シンプルにすること)この2つが大事だと思う。本当に。down to my core.
継続の敵は、「今日くらい。。。」とか、「一回くらい。。。」という言い訳だ。それを他人が言ってくる時もある。これがダメだのだ。なぜなら、その1回が2回3回につながる可能性があるのだから。だからしつこく、バカのように続けていこう。
雨なので散歩もランもできない。よって、朝から風呂に入る。音楽はダフトパンク。かれらもまた、ルーツはロックにある気がする。本当にいい音楽だ。常に「もう一回」と聞きたくなるぜ。ダフトパンクを聴き、冷水も浴びて風呂から上がると、少しだけこの世界がよくなっている。簡単に言えば、風呂最高。音楽最高。
やれやれ今週もしかし忙しかった。毎日2時間くらいの残業だし(残業代はなし)、年度末で落ち着かない感じもあった。来年のことも考えると少し不安だ。始まってしまえば、もう慣れてしまうのだけれどさ。
仕事に関していえば、本当に淡々と1年が過ぎて行った気がする。正直もう今の同僚とはあんまり楽しくはやれないだろうな、とは思うのだが、それでも別に仲が悪くなりたいわけでもない。そういう時に、今までなら仕事上のイベントがあり、打ち上げの飲み会があり、カラオケがあった。レクもたまにあった。そういうのが一切ないからねえ。。。
でもまあ仕方ない。必要のないものは削ぎ落して、自分と向き合うための1年だったのだと思い込もう。できればあともう3年で辞めたいな。もうこれ以上はしんどくなってきた。本当に。あと3年と思えばなんとかがんばれそうだが。。。
さて、今は8時半。いつもなら少し休んで週末の買い出しに行くのだが、雨のためそれもできない。散歩もできない。だから、仮想通貨とかの勉強をしたり、料理をしたり、晴耕雨読でもしようかね。明日は久々の友人とのランで、海なので楽しみである。


おすすめポイント ●東急東横線「都立大学」駅徒歩8分、「自由が丘」駅徒歩14分●2019年フルリノベ―ション済み●一点物の照明、タイル貼りのキッチン、シックなカラーリングの落ち着いた内装●大型ウォーク...
自由ヶ丘スカイハイツ 4480万円(完売御礼)
おすすめポイント ●東急東横線 都立大学駅 徒歩8分、自由が丘駅 徒歩13分●リフォーム2015年3月完了(水回り設備交換、キッチン・浴室・トイレ 内装リフォーム:壁・床・全室)●現況空室ですのでいつ...
柿の木坂1丁目邸宅(完売)
高級住宅街 柿の木坂1丁目都立大学駅 徒歩7分閑静な住宅街にそびえる間口20m超えの圧巻の高級邸宅です。 おかげさまで完売致しました。 柿の木坂1丁目で土地・建物などお探しの方はお気軽にご相談ください...


施術前は右側の筋膜が縮み肩こりは右側、腰痛は左側に強く出ていると仰っていて筋膜リリース+骨盤矯正施術後は筋膜がリリースされ右側の筋膜の縮みが解消し肩こり、腰痛がとてもすっきりして、背筋も伸びた感じがすると仰っていただけました。
こちらの方は右利きで仕事で物を持つときも体の右側で持たれるため右側の筋膜のゆがみが生じ筋膜は全身をタイツの様に覆っていて右側の筋膜が縮むと右の肩が下がり右の骨盤が上がり筋膜に引っ張られる形で右側の肩こり、左側の腰痛が起きやすくなり、仕事、家事、スポーツ動作の繰り返しで左右どちらかの筋膜にゆがみが生じます。


サタンの詩 2 私の名誉はすべてを司っている。このために私は唯一であり、最も強く、最も完璧である。そして、私以外の支配者である者を私の力で呼ぶ。私は偉大であり、最も高い者である。私の崇拝者たちよ、私を信じ、私を軽んじてはならない。不信心は利己...


1月26日(土)にルネこだいらレセプションホールにて、2019年新年会が開催されました。今回は、ワグネル・ソサィエティー・オーケストラの現役団員4名をお迎えし、弦楽四重奏の演奏を楽しんだあと、懇親を深めました。


いやー、よく言われますwww 文章が男ですよね、とか。自分でもそう思います。思考回路が男性的。着地点のない話は嫌いです。「今日ね〇〇さんがね・・」っていうようなどーでもいい話はきらいです。解決方法を求めないなら相談しないでください。そうです。世の中のおとうさんたちと一緒です。


株式会社MOLATURAは、ミシュランガイド掲載店のシェフのご協力のもとbest potで炊いたご飯を「もっと美味しく食べて頂く」為のちょっと贅沢な料理が毎月定期配達されるサブスクリプションサービス『ミシュランシェフのちょっと贅沢まかない便』を8月より提供開始しました。頑張る女性たちへ日頃の感謝を伝...


コラボメニューは、おなじみの「ごくろうさん」マークが焼印された「100%ビーフバーガー」から、クールで妖艶な峰不二子のチャーミングな一面を表現した 「アフタヌーンティースタンド」に、銭形警部の「カップラーメン」、ルパン一味イメージした「ルパン三世ファミリーのクリームソーダ4種」 などフォトジェニックなメニューをお楽しみいただけます。


当時の松本電鉄はまだ、アルピコでもハイランド・・・でもなく、地味なローカル私鉄でした。私はこの時初めて松本電鉄を訪問しましたが、なかなか出向けなかった理由は、車両が日車の地方私鉄標準車体に統一されていたので、正直つまらないと思っていたからです。しかし、その標準型電車も近々東急の5000形に置き替わるとの情報があり、松本まで足を延ばしました。
2.モハ10形2連 (渚:1986年8月)
松本電鉄の電車は、モハ10形が6両、クハ10形が1両在籍しました。これらの車両は1958年~1964年にかけてそれまで在籍していた雑多な木造電車を鋼体化するために、車体を新製した日本車輌製の地方私鉄標準車体に載せ替えたもので、全車同じ車体だったので、見分けも付きません。新潟交通が導入した日本車輌製の地方私鉄標準車体とも共通しますが、こちらは貫通タイプの両運車でした。
3.モハ10形2連 (渚:1986年8月)
しかし、在籍する電車がみな同じ車体なので変化に乏しく面白くありません。ただ救いは、均整のとれた車体によくマッチした塗装でした。
4.モハ10形2連 (信濃荒井~渚:1986年8月)
この路線は上高地線と言う名前がついていました。
これは、この路線が上高地への交通手段であることを意味しています。特に夏場は上高地や北アルプスに向かう登山客が新宿や名古屋から夜行列車で夜中に松本に到着するので、その足として早朝に登山客用の列車を走らせていました。また、昭和40年代には、名古屋から来る国鉄の気動車急行が、新島々まで乗り入れていた時期があったそうです。
5.モハ10形2連 (波田~渕東:1986年8月)
この頃もまだ、早朝の連絡列車を走らせていましたが、新島々から先はバスに乗り換えとなるので、なにも松本電鉄に乗らなくても、松本から直接バスに乗れば良いわけですが、そこは当時の松本電鉄が電車とバスを運営していたので、ごもっともなやり方だったわけです。


モンハンライズ:サンブレイク(MHRSB)の「埋もれた骨骸」の入手方法や入手場所、その効果と使い道ついて解説しています。クエストやモンスターからのドロップ率など詳細なデータ、また素材として使用する装備なども紹介しています。


これで安定したフルタイム勤務の仕事をゲットしたし、余裕ができたらまた在宅翻訳でも再開するかな。いやオンラインで英語コーチでもいいな...コロナが収まれば単発で通訳の仕事もできるかもなどという甘い考えを持っていました(~_~;)


繊維の光学ディバイダー 繊維PLCのディバイダー 繊維光学のパッチ・コード 繊維光学のピグテール 繊維の配電箱 繊維光学のスプライスの閉鎖 繊維の配分キャビネット 屋外の電気通信のキャビネット 光学配線盤 ネットワークの棚のキャビネット 繊維光学のソケット mpoのパッチ・コード FBTのカプラー 光ファイバケーブル ONU光学ネットワークの単位 繊維光学用具および試験装置 光ファイバケーブルの解決 Xの解決へのFTTX繊維 部屋の解決へのFTTR繊維


開業前・後のご相談、補講レッスン、美容機器レッスン、カウンセリング術の強化、適切なスキンケアアドバイス、メイクアップ術、宣伝・集客など...プロのオーナーエステティシャンとしてさらに自信をつける自分磨きのコースです。


小田原市民ホール(愛称:小田原三の丸ホール)は、小田原駅から徒歩13分、この土地を象徴する小田原城を臨む恵まれた立地に、令和3(2021)年9月5日に開館いたしました。同年7月に59年間多くの市民に親しまれつつ閉館した小田原市民会館の歴史を受け継ぐ、新しい文化・芸術拠点です。
運営にあたっては、令和2(2020)年4月に策定された<小田原市文化のまちづくり条例>に基づき、隣接する小田原市観光交流センターをはじめとした近隣施設等と積極的に連携いたします。豊かな自然や長く受け継がれてきた伝統に彩られた小田原市を、より身近に感じていただけるよう、市民の皆さんの声をいただきながら、楽しく魅力溢れる場づくりを行って参ります。


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カテゴリー カテゴリーを選択 AppleWatch (10) iMac (13) iPhoneとiPad (31) MacBook Pro・Air (19) Macのトラブル解決 (33) Macの裏技 (63) アプリ (3) ガジェットレビュー (31) 未分類 (1)


「クレジットカードの年会費が無料なら、ETCカードも無料が当たり前じゃないの?」と思う人もいるかもしれませんが、実はクレジットカードの年会費が無料でも、ETCカードの年会費がかかったり発行手数料がかかることがあります。エポスETCカードはすべて無料で維持費もかからないため、作る時に心配のない発行しやすいETCカードです。


皆様のご要望に応え、「Majesty -onarimon club-」施設見学が2021年12月11日より開始いたします。各種トレーニングルームの導入マシン、充実のサウナルーム、安全への配慮などをご確認できるまたとない機会になります。ご興味のある方はぜひご予約お願いいたします。


朝はがんばって5時に出勤。 研究室に到着後まずはプラスミドの抽出、たて続けにシークエンス反応のセット。 へぼいミスを連発。へぼい。 精製の準備をしたあとコーヒー飲んで一休み。 お次はサンプルの整理と培養の準備。 外に出てホームセンターに行って実...


カフェ店員の雀は、常連客のイケメンリーマン・宮地から名刺を渡される。そのうえ同僚から「あの人、お前に気があるんじゃない?」と言われてしまって...!? イケメンにからかわれているなら、こっちも応戦するまで......!!! 翌日から宮地にスキンシップ攻撃を繰りだす雀だったが、大人な態度は変わらない。そう思っていたはずなのに......二人きりの夜のカフェ、不意打ちの熱いまなざしとろけるような激しいキスは、雀の腰を甘く疼かせて――。


長崎の一建築は新築やリフォーム、解体といった建築業を一貫して行う地域密着型の企業です。地元に幅広いネットワークを持ち、地域の魅力や特性を熟知した会社だからこそ、地元のお客様一人ひとりのご要望にきめ細やかに対応できると自負しております。
実績豊富な会社では、再利用可能な古い材を無駄なく使い、家具まで作り付けで制作するきめ細やかな工事を心掛けております。コストの面でも安全性の面でも、エコロジーの面でも効率のよい作業を実現する一貫した工事に高い評価をいただいています。建築に関するご要望、お悩みに軽いフットワークでお応えする地元企業にお気兼ねなく何でもご相談ください。


長島トライジョギング大会は、東シナ海の壮大な景観を眺め、風車やフラワーロード等、長島の自然を楽しみながら走るのはもちろん、健康づくりや仲間づくりなど自分の体力に応じてマイペースにジョギングが楽しめる大会となっています。
コースは、ファミリーコース(1.5km)・3キロコース・10キロコースの3種類。ファミリーコースは幼児から参加可能なので、ご家族みんなで参加可能です。また、10キロコースは鹿児島一過酷な10キロマラソンといわれ、急な上り坂のコースとなっており、自分に合ったコースを楽しむことができます。また、ゴールした後は、長島特産の魚介類や農産物など豪華賞品がもれなく当たる「お楽しみ抽選会」が行われるのも魅力のひとつ。是非ジョギングを楽しんだ後は、豪華賞品を手に入れてください。


一生懸命仕事をしているのに、なぜか周りからの風当たりが強い。「あれれ?なんで?」と感じたことありませんか? 以前にインターネットで「上司が帰れと言ってもタイムカードを切って残業する。会社をブラック化する新人に困惑している...


【江上議員】新型コロナウイルスが世界で感染を広げ、大変な被害を出しています。 治療薬の開発がされ、少しでも早い終息を祈るものです。現在も今後も経済への影響が大変です。その中で、世界の供給の鎖グローバルサプライチェーンが止まっている大問題があります。私自身の体験ですが、和式トイレを洋式トイレに改修しようとしたら、部品が入らなくて工事ができない、と言われています。エアコンの買い替えもままならないようです。中国や、東南アジアに私たちの身近な生活までいかに依存しているか、身を持って実感しています。それだけに今後の経済のあり方、人件費の安い海外に依存する経済がこのままで良い訳がありません。人件費にかかわらず、私たちが安心、安定した消費ができる国内産業のあり方がこれから大いに議論されることになるはずです。海外からの輸入・輸出のあり方が変わっていく転機の時期ではないでしょうか。
このような時期に、新年度予算で、飛島ふ頭南側コンテナターミナルの第3岸壁背後用地として、民間事業者の所有する土地を25億2千万円で先行取得を計上しています。今後この水深16m第3岸壁が必要なのかどうか。費用はどれだけかかると見積もっているのか。その整備によって自然環境に与える影響はどうなるのかなどについて質問します。
第3バースの整備費用および名古屋港管理組合の負担金はいくらか
【江上議員】第1に、第3岸壁整備にどれだけの費用が予定されているか、という点です。大水深岸壁建設には多額の費用が必要になるはずです。
そこで質問します。岸壁整備費用、泊地を含むしゅんせつ工事費、背後地の取得費用、民間が行う費用など全体の費用とその中での名古屋港管理組合の負担金を明らかにしてください。
既存バースから推計すると、事業費は380億円で組合の負担は140億円
【企画調整室長】第3バースの整備は、港湾利用者との議論を重ねながら検討していくが、具体的な費用は事業実施段階でなく、地質状況や岸壁の荷重条件、ターミナルの利用形態等、不確定な部分が多く設計を行っていないため未定です。
既存2バース750mについて、供用までに要した整備費用は約710億円、うち名古屋港管理組合の負担金としては約260億円であったことから、仮に第3バース400m分に換算すると、整備費用についでは約380億円、名古屋港管理組合の負担金は約140億円程度と想定できます。
欧米基幹航路の便数はふえたのか
【江上議員】第2に、多額の事業費を使って整備しようというのですから、第3岸壁の必要性と財政的裏付けが必要です。今ある岸壁2バースで水深16mでなければ利用できない船舶の利用状況はどのくらいあるのでしょうか。
国土交通省港湾局が昨年11月8日に「国際コンテナ戦略港湾政策について」という資料を発表しています。その中に、「欧米基幹航路寄港便数の比較」というのがあり、伊勢湾では、2010年に14便であったものが、2019年には6便に減り、「我が国に寄港する基幹航路の便数は減少」と書かれています。大型船化し、取り扱いコンテナ貨物量は増えているといわれるかもしれませんが、便数が減っているのは事実です。
そこで質問します。2010年と現在の名古屋港での欧米基幹航路の便数について明らかにしてください。
2010年は14便 2020年で5便
【企画調整室長】2010年の名古屋港への寄港便数は、週当たり北米航路10便、欧州航路4便の合計14便でした。2020年3月現在は、週当たり北米航路3便、北米・欧州航路2便の合計5便となっています。
第3パースが必要な根拠はなにか
【江上議員】第3に、今後の見通しです。一つは、最初に申し上げたように、新型コロナウイルスを教訓にして国内経済のあり方が大きく変わるのではないか。変えなければならないのではないかと思っています。人件費が安い海外に進出することによって、地元の小規模事業者、個人自営業者がどんどん減っています。「わざ」がなくなってしまっています。ここで、このような小規模事業、個人自営業を復活し、国内産業を活性化する。地産地消をめざすことがいかに必要か。いざという時でも、安心、安定した供給体制が必要です。そうすると貿易での依存が減ることになり名古屋港の利用も変化します。
もう一つは、少子高齢化・人口減少です。国内の消費者の数、特に、若い方が減り、高齢者の方の割合が増えるのですから、消費量はますます減ります。愛知県でも、名古屋市でも、現在の合計特殊出生率のままだと2060年、今から40年後には、現在から2割の人口減少を地方創生プランで明らかにしています。私は、少子高齢化を克服する必要があると思っています。少子高齢化の原因は、結婚したくてもできない、あるいは、子どもをなかなか持てないという経済的理由。そして、東京一極集中が大きいと言われます。非正規労働・低賃金・長時間労働が問題です。その克服のためには、8時間働けば誰もが普通の暮らしができる。地産地消の経済、国内産業の育成が必要です。ただし、この方向の効果が出てくるのは20年後、30年後です。ところが、現時点では効果どころか、出生率はさらに下がり、東京一極集中も加速していますから少子高齢化が加速しています。リニアが来たらもっと加速するのではないでしょうか。この点からも名古屋港の輸出入は減少方向ではないか、と考えます。
また、現在、利用中の水深16m岸壁は2か所。利用中あるいは整備中か整備予定の水深15m岸壁は4か所あります。もうこれだけあるのです。船舶の貨物量は満載でくるわけではありません。船舶の求められる最大喫水より必要な水深は浅くなるのではないかと思います。
財政では、少子高齢化で財政収入は減っていきます。そのときに、このような事業に投資する余裕があるのでしょうか。
そこで質問します。このような環境変化や条件がある中、今後、名古屋港の水深16m第3岸壁が必要な根拠を明らかにしてください。
北米・欧州と結ぶ基幹航路の維持・拡大に向け、船舶の大型化などに対応する
【企画調整室長】飛島ふ頭南側コンテナターミナルは、北米・欧州と結ぶ基幹航路の維持・拡大に向け、船舶の大型化などに対応できるよう、港湾計画で、水深16mの連続3バースを位置付けている。
基幹航路や東南テジア航路などの多方面・多頻度サービスの充実を目指し、コンテナ取扱機能の強化に取り組んでまいります。
国によるしゅんせつ内容は変わったのか
【江上議員】第4に、名古屋港は庄内川の土砂の流入で絶えずしゅんせつが必要といわれました。2018年度決算から見ると、12m以上のしゅんせつに責任を持つ国のしゅんせつ土砂量は、55万m3で、そのうち維持しゅんせつは15万m3で建設による土砂が40万m3です。庄内川ではなくて、大水深岸壁の建設がしゅんせつ土砂を多くしている原因ではありませんか。建設が減ればしゅんせつ土砂も減ることは明らかです。必要もない事業によるしゅんせつ土砂によって、捨て場の心配を減らすことも大切です。自然破壊を少しでも減らす必要もあります。
新年度も国によるしゅんせつ土砂の建設と維持しゅんせつの土砂の割合に変化はないと思いますが見通しをお答えください。
整備・建設のためのしゅんせつと維持しゅんせつの割合は変わりない
【企画調整室長】国によるしゅんせつの土量は、2014年から2018年までの平均で整備・建設のためのしゅんせつが48万m3、維持しゅんせつが約15万m3となっており、2020年度に国が予定しているしゅんせつの土砂の割合も、ほぼ同程度と聞いている。
船舶の便数は、1/3に減少しているのに第3岸壁が必要か(再質問)
【江上議員】第3岸壁の供用までに約140億円程度想定しているとのことです。これからの少子高齢化で、消費も減る、税収も減るという時代を迎えてこのような多額の費用。今までと重みが違います。これは整備費だけですが、維持管理費を含めればもっと必要になります。
それだけに必要性についてよほどの根拠が必要です。ところが、「北米・欧州と結ぶ基幹航路の維持・拡大に向け、船舶の大型化などに対応できるよう」というものです。2010年と比較し、船舶の便数は、三分の一程度まで減少しています。これから便数が増える根拠は示されていません。さらに、申し上げたように、新型コロナウイルス感染の教訓から、国内産業の充実に経済のあり方が変わるのではないか、少子高齢化人口減少で、消費が減少するのではないか、とこれからの時代の見通しを申し上げました。便数が増える根拠はますますないのではないでしょうか。さらに、第3岸壁供用の前には、水深16mが2岸壁、水深15mが4岸壁あるわけで、国際競争力はあるのではないでしょうか。もっと、地球温暖化対策や地震、津波、台風などの災害対策に力を入れることこそ必要ではないでしょうか。これからの20年30年を見通した施策が求められています。
そこで、大村管理者に質問します。回答を受け私が申しあげたことも踏まえて、あらためて水深16m第3岸壁が必要な根拠を明らかにしてください。
基幹航路の寄港地に選ばれるために必要な設備(副管理者)
【専任副管理者】飛島ふ頭南側コンテナターミナルは、2019年のコンテナ取扱個数が2010年当時と比べて約33%増加しています。
ターミナル関係者から、コンテナ船の大型化で1隻当たりの取扱個数が増加し、2バース体制ではピーク時にコンテナの搬出・搬入や蔵置・積替え等のターミナル内の作業でひっ迫することもあると聞く。
コンテナ航路の再編で寄港地の絞り込みが進む中、基幹航路の寄港地として選ばれるためには、船会社が大型コンテナ船の運航スケジュールを編成する際に、本港への柔軟かつ円滑な寄港を可能とすることが重要です。
日本で唯一の自働化コンテナターミナルである強みを生かしつつ、作業の効率化や労働環境の改善に向けて、AI、IoT等を導入した世界最高水準の生産性を有する次世代のコンテナターミナルの形成を目指していく必要があります。
これらの実現に、飛島ふ頭南側コンテナターミナルは連続3バースが必要で、当該用地の企業が操業廃止したので、用地の先行取得をすべきと判断した。
地球温暖化対策、災害対策などを専門家の声を聞きながら整備を(意見)
【江上議員】16m水深岸壁建設の根拠を聞きました。2010年から欧米航路の便数が、三分の一近くにまで減っている理由はなぜか。この分析なしで、根拠は出てこないのではないでしょうか。減ってきているのは、名古屋港だけではありません。国土交通省の「国際コンテナ戦略港湾政策について」という資料では、東京・京浜港や、関西・阪神港も減ってきています。新型コロナ感染症の世界的広がりを受けての貿易のあり方の研究が必要です。
少子高齢化・人口減少など分析をしっかりしたうえで、大水深岸壁の必要性を考えることです。専門家を交えてしっかりと調査することを求めます。
整備費用は、過去の例から約380億円と回答しています。これだけ多額の事業を進めようというならしっかりした根拠が必要ですが、納得できる回答はありませんでした。
維持しゅんせつは、約15万m3と回答しました。その3倍以上のしゅんせつ土砂を整備・建設で出すというのです。しゅんせつ土砂を減らし、自然環境を守るためにも、第3岸壁整備を行わないことです。
今、名古屋港管理組合が行うべきことは、輸出・輸入の今後を見極め、地球温暖化対策、災害対策などを専門家の声を聞きながら進めることです。名古屋市民、愛知県民が希望をもって安心・安全に暮らしていけるよう名古屋港を整備することを求めて質問を終わります。


メンズエステ開業支援サービス 1人で起業するのが不安な方へ格安で情報提供します こんにちは。メタニキです。 このページでは、メンズエステの開業支援サービスについて紹介します。 これからメンエスを開業する方に向けて、私が開業までを手取り足取...


全国にあるミリタリー(サバゲー)ショップを紹介しています。掲載していないショップがありましたら、コメントに残してください。また、本ブログの内容について修正すべき個所がございましたらコメントに残してください。皆さんのサバゲー人生に少しでもお役に立てれば幸いです。


python code reading#10に参加しました。取り急ぎまとめます。 heapq で学ぶヒープの実装とその用途 (森本哲也さん) 資料 PyMOTWの話。翻訳の話。 Pythonのテスト手法とテストコードを読む(柴田 淳さん) テストの利点 開発と平行してバグを発見できる プログ...


しかもタグ付けまでしてくださり、恐縮です。その日はわたくしも、自宅での草花教室だったものですから、価値ある講座に参加できず、とても残念でした。TOEIC860とは、英語のできない英語教師だったものですから、とても興味ある内容だったと思います。単発ではなく、できれば継続が宜しいかも...まずは無事に開催されたとのこと、よかったですね。


会議ではホワイトボードの中心にテーマを書き、自由に意見を出してもらいながら枝に展開していく。できればイラストなどを入れてビジュアルしたり、枝の固まりを違う色で囲んだりして見ていて楽しいものにするとよい。
具体例
パソコンを使ってマインドマップをまとめたい場合は FreeMindやXMindなどのマインドマップ専用アプリケーションがある。この他にも有償のものがいくつかあるが、FreeMindもXMindも無償で利用可能なので、まずはこれらを試してみてはどうだろう。
個人的には機能が豊富で操作性も優れているXMindをオススメする。
上のマインドマップはXMindで作成しPNG形式で出力したものだ。カラフルな表現ができることを示すために、ややコテコテの仕上がりになっているが、このように画像を使ったり境界を定義して色を付けたりするのも簡単である。


▲朝ごはんのブブール・アヤム(鶏粥) ▲ARMA美術館の西側の門。新しいはずなのに、何百年も前の建物にしか見えない。 ▲ARMAは、美術館や舞台やカフェやレストランや宿泊施設などからなる、総合芸術リゾート施設。こんな変なヒトもいますが。 ▲カフェ...


メガネは実用の品としてだけでなく、飾り立てるアイテムとして宝飾品というジャンルで発展してきた歴史がございます。権威を象徴したり、財力や知識を象徴するアイテムとして中世の時代からフルオーダーで作成する最高の逸品が歴史上には無数に存在しています。貴金属や宝石や天然素材など希少な素材を用いて形づくられたそれらは工芸品として博物館や美術館に収蔵されています。
現代の高級フレームは、希少な素材を用いつつメガネとしての機能を余す事なく備えた、質の高いアイウェアが製造されています。
高級素材の良さは、非常に単純ではありますが「美しい」と一言で表現できる所にあります。
日本のファクトリーブランド「MASUNAGA」が使用する18金は、「輝き」「耐久性」「耐アレルギー」のバランスの良さが圧倒的な素材です。ドイツのブランド「Lunor」が日本の老舗「大澤鼈甲」とコラボレーションして生み出したフレームでは、鼈甲(Tortoise-shell)特有の「高密度で滑らかな質感と色」「軽量」「耐アレルギー」というバランスが化学素材では生み出せない魅力となっています。


真冬の森の中でおじいさんが落としたてぶくろに、森の動物たちが次々と入っていきます。てぶくろはどんどんふくらみ、いまにもはちきれそう!世界中で親しまれている、ウクライナの民話です。どうぞお楽しみください。


好きな色のとんがり帽子を頭に乗せると、とんがりライトが帽子と同じ色のメイト(仲間)となって動き出します。帽子を乗せたまま体をかたむけるとメイトたちも真似して体をかたむけ、ジャンプすると手を生やして人間性を増した姿になり、仲間であることをさらに意識させてくれます。
何かのきっかけで友人が増えたり、いつのまにか疎遠になっていたり、仲間の輪は広がり、狭まり、重なり、変化してつながっていく。そんな人と人のコミュニティ構造をモチーフにした体験型作品です。好きな色のメイトと一緒に遊びましょう!


名前の由来は、 目標に向かって、自分を厳しく律することができる精神力の強い人にと願って。また、学問やスポーツを究めたり、芸術的な才能にも恵まれるようにという願いも込めて。 日本には日本独特の律音階という6音だけの音階があって、メロディー。いわゆる旋律、主役。 という願いを込めて 律 りつ 画数は苗字まで入れて31画。 両親共に名前が31画、31画は江戸時代名前に31画をつけるのが1番良いとされていたため、画数にもこだわりました。


情報によると、火災は2019年8月8日の午前9時ごろ、同処分場に勤務する従業員から「敷地内のゴミが燃えている」と通報があり発覚。消防車7台が駆け付け消火活動にあたりましたが、火災は3時間にわたり燃え広がり続けました。消防によると、けが人などはいないとのことです。


どれか1つに統一することでより便利になると思うのですが、部屋が片付かない人の言い訳じゃないけれども「そのとき手近にあるもの」がいいんですよ。結果、あれもこれもになっちゃっています。何かイイ方法ないですか?


フィッシングやクルージング、レジャーやスポーツと海は泳ぐだけでなくさまざまな楽しみ方があります。マリンライフをより充実させるためにおすすめなのが、小型船舶の免許です。そんな小型船舶の免許にはいくつか種類があります。1級小型船舶免許は航行区域が制限されていない免許で、日本だけでなく海外の海でも自由に楽しむことができます。
取得は17歳9ヶ月以上となっており、総トン数20トン未満で24m未満の大きさの船舶の操縦が可能です。また、エンジントラブルに対応するために100海里以上を航行する場合は、一定の資格を持つ機関士を乗船させる必要があるので注意が必要です。2級小型船舶免許は、海の普通免許と呼ばれているほどポピュラーな免許で、あらゆるシーンで活躍する免許となっています。航行区域は海外から5海里以内となっていますが、取得することで充分にマリンライフを楽しむことができるでしょう。
取得可能年齢は15歳9ヶ月以上になっており、操縦できる船舶の大きさは1級と同じ大きさとなっています。特殊小型船舶免許は、水上バイクやジェットスキー専用の免許となっており、取得することでスピード感ある操行を楽しむことができます。取得可能な年齢は2級船舶と同じく15歳9ヶ月以上となっており、航行区域は湖川岸または海岸から2海里以内となっています。小型船舶免許の取得は、国で指定された機関に通うことで自動車免許のように国家試験を免除できることもあります。


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2014年11月1日(土)-3日(月・祝日)の3日間、福岡で開催される『2014年第6回スペシャルオリンピックス日本夏季ナショナルゲーム福岡』に向けての兵庫選手団支援チャリティーパーティにて、手相鑑定会をします。


#カレーうどん #石鍋 #うどん コーントッピング、石鍋で煮込んで沸騰したまま出てくるビジュアルのすごいカレーうどん、うどんは細麺なので熱くても少しずつ食べられますし豪快に掴んでスープと吸い込んだりもできます、スープはカレールーにそのままうどんを入れたようなこってり目のカレー、ちょい辛でしたけどそこまで辛くないので辛いのが好きな人は辛味を足してもいいかも、スープにご飯を入れてカレー雑炊のようにして食べると最後まで楽しめます
kinyaokiyama
4.02017/10/21
駒川商店街から長居東に移転して心機一転。店舗も広くなりトッピングにトンカツも始まりました。楽しみだなあ。駒スタにはニンニク柚子胡椒も香り絶品ですよ。
#カレーうどん #鍋
hiroyukinozoe
4.02015/7/7
元レストランのシェフが作る珍しい石鍋のカレーうどん。グツグツ煮え立つ和風出汁を加えた自家製カレースープに、長野県産の細うどん、スパイシーな香辛料がピリッときてクセになる味。暑い夏に食べるとカプサイシン効果抜群です!


ずっと欲しいと思ってたら、テレビで放送され、なかなか購入できずに、やっと買えました。簡単にホコリが取れるのでかなり良いです!! ただ、やっぱり力を入れすぎると壊れてしまいそうな感じではあるのでピンクの部分ではなく、針金の部分を持って使っています。 あるのとないのでは大違い。買って良かった!


和商コーポレーションは食に関する様々な事業を行っているのですが、その中でも特に重要度の高いものとして餃子の販売があります。和商コーポレーションは栃木県の宇都宮市に本社を構えているということもあり、宇都 ...
和商コーポレーションの餅つき!「作る」から「食べる」まで
最近、餅つきイベント激減している事をご存知でしょうか。胃腸炎やノロウィルスに集団感染したというニュースが流れると、大体が町内のイベントであったり、幼稚園や保育園での餅つきが原因ということを良く耳にしま ...
和商コーポレーションの「ニラ餃子」
和商コーポレーションは、様々な食品を販売している会社です。塩辛やザーサイなど色々な食品を通販で購入できる訳ですが、取り扱っている商品の1つがニラ餃子なのです。アンチエイジングなどに興味があるなら、和商 ...
辛さがやみつきになる「あさりジャン」が人気の和商コーポレーション
「あさりジャン」の活用方法 あさりジャンの活用方法は様々ですが、どの方法を使っても品質の高さを実感できます。家庭では常備菜の一つとして利用すれば、おかずが足りなくて困っているときにも重宝するはずです。 ...
お酒の肴「和商の塩辛」が人気の和商コーポレーション
和商コーポレーションはお酒の進む和商の塩辛が人気ですが、塩辛といえばそのまままご飯に乗せて食べるという人も多いのではないでしょうか。あるいはそのまま食べてお酒を楽しむということも多いものですが、塩辛の ...


英雄の発売期間およびコスチュームの未発売期間など、また案内されていない詳細な要因を考慮して発売計画を立てており、より均等に発売していくよう努めてまいります。コスチューム発売計画は、今後、開発者ノートにて追加でご案内する予定です。
今回の8月の開発者ノートでは、改編を控えたチャレンジレイドから、内部で準備している開発項目についてご案内します。
チャレンジレイド改編
8月1回目のGMノートにてご案内したように、8月の最初のアップデートでチャレンジレイド改編が予定されています。4月に行われたアンケートでも、多くの勇者様がご意見をくださったように、従来のチャレンジレッドは着実に新規ボス追加とボススタットが次第に増加していきましたが、古いコンテンツであるだけに、定型化されたパターンと難易度に高度なコントロールが要求されず、挑戦という意味合いが色あせてしまいました。そこに[勇者の誓約]という新しいシステムを追加し、プレイヤーが直接戦闘難易度を調節することで、新しい挑戦意識と楽しさを提供したいと思います。
[勇者の誓約]
このシステムによって、数十種類の戦闘デバフとバフを直接選択できます。戦闘デバフを追加すると、クリア難易度が高くなる代わりに獲得ポイントが増加し、逆に戦闘バフを追加するとクリア難易度が低くなる代わりに獲得ポイントが減少し、挑戦難易度(Easy/Normal/Hard/Hell)が高いほど獲得ポイント倍率が増加する構造となります。ただし、ダンジョンをクリアするたびに自分の現在のランキングポイントを超過した分だけポイントを獲得でき、ランキングより低いポイントでクリアするとポイントは獲得できません。現在のパーティスペックと保有スキル特性に合わせ、難易度、デバフ及びバフを適切に調整し、挑戦目標値を上げたり下げたりすることが可能となることで、新たな挑戦コンテンツとなることを期待しています。また、新しいシーズンが始まるたびにバフの変更作業を通じて毎回異なったプレイ変化を与える計画です。
[ポイント交換]
これまではシーズンごとに決められた報酬が与えられ、現在の自分にとって不必要な報酬だとすれば、プレイ動機に欠けるという問題がありました。このような問題状況を改善するため、クリア難易度、デバフ、バフによって獲得したポイントを[ポイント交換]によって必要なアイテムに直接選択して獲得できるよう変更されます。シングル/マルチシーズンに合わせて交換できる報酬には差があり、シングルランキングの報酬も改編が予定されています。まだご案内していない機能もありますので、より詳し内容はパッチノートでご案内いたします。
先に改編が行われた宝物庫、そして改編を控えたチャレンジレイドのように老朽化したコンテンツは、改善のための検討作業中であり、1次改編で終わらず、継続的なコミュニティ、1:1お問い合わせのモニタリングを通じて、追加的に補完されなければならない事項は続けて反映し、プレイ満足度を高めるために最善を尽くします。
新規レイド追加(ドラゴン族ボス)
以前に行われたアンケート結果からも分かるように、老朽化したドラゴンレイドコンテンツに対する改編意見を持続的に頂いている状況です。現在のドラゴンレイドは、主に新規勇者様のための初期の育成段階の装備を集める役割を遂行しますが、一定の育成段階が過ぎればプレイの意義がなくなり、成長の楽しさとはかけ離れたコンテンツに化けているのが事実です。ただし、新規/復帰勇者様が育成に必要な装備を集める役割も必要な部分なので、該当コンテンツの大々的な改善は様々な項目に対する考慮が必要であり、短期間で行われるのは困難な状況です。それにしてもドラゴンレイドの面白い要素の追加は必要ですので、既存の4種ドラゴンレイドと関連した最上位段階の新規レイドを追加する計画です。これは、9月のアップデートを目標に作業中であり、女神の使徒の登場によってストーリーの拡張とともに、従来のキングスレイドでは経験したことのないプレイ方法で、ユニークなプレイ経験を提供したいと思っています。また、以前からコミュニティ、1:1お問い合わせで上方調整の意見を頂いた英雄「ヤンヌ」のバランス調整も新規レイドアップデートと共に予定されており、新規レイドとのシナジーを発揮できるドラゴンスレイヤーの華麗な帰還を期待しています。現在は開発作業が真っ最中で、作業過程において変更の可能性がありますので、より具体的な開発内容は今後公開される開発者ノートを通じてご案内します。
KING’s RAID 英雄総選挙2021限定コスチューム
3月に行われたKING’s RAID 英雄総選挙2021で1位に選ばれたパンシローネの限定コスチュームが8月3回目のアップデートを目標に制作されています。勇者の皆様の熱い声援に支えられ制作されるコスチュームであるだけに、期待に応えることができるクオリティのために万全を期しており、コスチュームイラストはまだ制作中ですので、原画を公開したいと思います。
該当コスチュームはゲーム内で無料で提供する予定ですので、楽しみにしてください。さらに、不定期/定期的なコスチューム投票を通じて勇者様と交流していますが、勇者様から人気のない英雄は選ばれないので、不合理だという意見を伝えています。このような意見は、内部的にも認知しており、単なる人気投票の中で疎外される英雄が発生しないように、より多様な方法で勇者の皆様にアプローチする計画です。足りないところは改善し続けていくキングスレイドを見守っていただければ幸いです。


出演:成田亜佑美(りり/長女)、尾野島慎太朗(かえで/長男)、荻原綾(すいれん/次女)、吉田聡子(さとこ/りりの娘)、川崎ゆり子(ゆり/すいれんの娘)、伊東茄那(かな/すいれんの娘)、波佐谷聡(としろう/りりたちのいとこ)、斎藤章子(ふみ/近所のおばさん)、中島広隆(なかしま/近所のおじさん)、石井亮介(いしい/すいれんの高校の同級生)、召田実子(あんこ/旅人)
舞台監督:守山香緒梨 舞台監督助手:加藤唯、丸山賢一 音響:角田里枝 照明:南香織 照明オペレーター:伊藤侑貴 衣装:スズキタカユキ 演出助手:小椋史子 当パン:青柳いづみ 宣伝美術:本橋若子 制作:林香奈、古閑詩織 主催:マームとジプシー


J1同様佳境を迎えるJ2。自動昇格2枠のうち、首位湘南はほぼ決定。残り1枠を争う3位長崎、4位名古屋の直接対決。12,000人を超えるファン・サポーターを集めたトランスコスモススタジアムで、J1へ近づいたのはどちらか。
2017-10-22
17年Jリーグ観た記 其の51 J1 横浜FM-鹿島
Jリーグ
優勝の可能性はまだ残しつつも、現実的にはACL圏内を目指して勝ち点を積み重ねていきたい横浜。ホームに迎えるは、川崎の力強い足音を背後に聞きつつも、首位をひた走る鹿島。台風近づく雨の日産スタジアムで勝利を得たのは。 なお、この回からMWP(そ...
2017-10-22
菊花賞(G1)
予想
◎ 15.ダンビュライト ○ 06.マイネルブンシュ ▲ 14.ポポカテペトル ☆ 03.スティッフェリオ △ 13.キセキ △ 12.ミッキースワロー △ 11.サトノクロニクル 台風の影響により極悪馬場になることはほぼ確定。近年まれに見る混戦メンバーですが、そうした馬場で上積...


いかにも椎名林檎らしいアルバム『大人(アダルト)』のオープニング・チューンは、ベン・フォールズあたりを彷彿とさせる、ハードなピアノ・ロック。アレンジは新メンバーの伊澤一葉(キーボード)で、"新生・東京事変"の挨拶代わりの一曲といえそう。浮雲によるエッジの効いたギター・ソロも聴きもの。(CDジャーナル)
試聴する
女の子は誰でも
東京事変
資生堂「マキアージュ」CMソング
試聴する
丸ノ内サディスティック (Just can't help it.より)
東京事変
椎名林檎ソロ時代から高い人気を誇るナンバー。ベタッとしたリズムからボッサのテイストも取り入れたシティ・ポップ風の洗練されたアレンジでの披露。東京事変としてはあまり聴くことのできないコーラスや亀田誠治のアップライト・ベースも新鮮。(CDジャーナル)


2015年に角川が社運を賭けたZ級糞アニメが大コケ、16春イベの詫び空襲を始めとする簡悔てんこ盛りでプレイヤー流出が止まらない中、追い打ちをかけるように中国製の他艦船擬人化ゲーが相次いで日本に上陸する四面楚歌状態で艦これは2018年4月にリリース5周年を迎えた
2017年9月の艦これ観艦式にて、2018年春と宣言した(というか5周年のタイミングで投入予定とまで言い切った)第二期という名のHTML5化は遅々として進まず、
この後にも「夏までに完了」「今年度中」「今春に実施」などなど、時を経るごとに時期がブレブレになり、
ひたすら引き延ばしを画策しているのではないかと疑われる中での5周年はお祝いムードにはほど遠く、いつも通りに( ́田ω中`)の悔しさだけが溢れていた
ズッ友投入
5周年記念として追加されたサミュエル・B・ロバーツを担当したのは、『鋼鉄少女』でも有名な漫画家の皇宇(ZECO)氏である。
氏は艦これの人気が出始めた当初『鋼鉄少女』の連載の方が先に始まっていたと言うことを知らない艦豚が散々パクリ呼ばわりしたのでかなり悩んでいた時期があるが、( ́田ω中`)は『鋼鉄少女』の単行本に推薦文を書いたり悔シックの台湾公演で氏の仕事場を表敬訪問したりと「ズッ友」アピールに余念が無かった(「艦船擬人化の先人が認める正統な作品」と言う権威付けを行う意図が多分にあったのだろう)。
要するに艦王サイドからすれば「長年のラブコールが遂に実って」ZECO氏を艦これに迎え入れられたというところである。
が、奇しくもこの直前に氏が『請命令!提督SAMA』(『最終戦艦withラブリーガールズ』の台湾・香港版)において扶桑のデザインを担当し、それが現地でのアプリと公式Facebookでもアイコンとして採用されただけでなく現地で開催された同作のイラストコンテストでは審査委員長を務めるほどの反響を起こしていた。
そうした経緯もあって『提督SAMA』でのZECO扶桑登場は( ́田ω中`)の逆鱗に触れたとみられ、サミュエル・B・ロバーツは艦これ5周年という記念すべき時にそのムガールを炸裂させた悔しさの象徴として刻まれることになった。
性能や見た目についてはアメリカ艦を見ていただきたいが、そもそも秋波を送り続けてようやく実現した「艦これ公式絵師としての起用」なのにその1発目が氏が以前より描きたがっていたイギリス艦ではなく艦これでは戦力面で役に立たない上にPrayerからヘイトを集めやすい米駆逐艦である。何でこのチョイス?と思った貴方は正しい。
これについては、18冬イベのタシュケントと同じく「『戦艦少女R』に登場しているから」だとみられている。
( ́田ω中`)の目論見は「天下の艦これが満を持して艦船擬人化ジャンルのレジェンドをキャラデザに起用すれば戦少Rのイメージを塗り替えられる」と言ったところだと思われるが、そう思われてしまう時点でダメだと少しでも考えなかったのだろうか。
またこのサミュエルはサマール沖海戦にて設計最高速度を超える28.7ノットを叩き出したが、そんな要素など微塵も活かされておらず、艦豚が普段あれだけ連呼する「史実に忠実」が聞いて呆れる。
更に入手時の自己紹介で自らを「サム」と呼んでほしいと言うが、史実において「サム」という呼称は確認されず、「サミーB」という呼称が一般的である。「史実に忠実」が聞いて(ry
さらに失礼なことに『鋼鉄少女』を漫画作品として評価しているのならばZECO氏を紹介する時の肩書は当然「漫画家」であって然るべきだが、公式Twitterでは終始「以前から艦これを応援してくれているイラストレーター」のような紹介で「漫画家」としての紹介は一度も行わなかったばかりか、サプライズのつもりなのかZECO氏の名前を当日まで全く出さなかった。
『提督SAMA』では扶桑が実装される2ヶ月前からFacebookやニュースサイトで「『鋼鉄少女』で有名な漫画家のZECO先生」と紹介しているのと比べればその落差は歴然である。
そして当然の権利の如く【ガードの固さ】を発揮してゲーム情報誌やゲーム情報サイトにはロクに情報提供をしなかったため公式Twitterを見ていなければ分からず見ていても最悪「誰?」になってしまい、'ぶっちゃけ権威付けというのも表向きで実際は「艦これが鋼鉄少女のパクリでは?」という疑念への免罪符としての起用としか思えないものとなっている。(実際問題この1年後にほぼ同じ事象が起こっているし......)
そうして実装されたサミュエルは、すっかりお馴染みの簡悔任務報酬という追い討ちまで完備するまさに頭謙介ぶりをこれでもかと言うぐらいに発揮した。 しかも、ZECO氏と今回が艦これ初出演となる新人声優に「期間内に新艦を獲得してTwitterで報告する」と言う宿題まで課している(2人ともクリア)
「ズッ友」相手にどこまでも図々しい( ́田ω中`)の増長ぶりには流石のZECO氏も腹に据えかねる所があったと思われ、その後グロ虫botの「サミーB」という呼称にまつわるツイートにいいねをつけたり、来日時に招待された瑞雲サバトにて至近距離から( ́田ω中`)を激写したりと反撃を繰り出した。
だが最ラブの勢いがなくなっていった事もあってか艦王への依存を強めざるを得なくなったと思われ、以後ズッ友は後輩をも巻き込んで( ́田ω中`)とズブズブの関係になっていく。
ちなみに最ラブの日本版において扶桑が実装された時には愚痴スレでは「第二のZ級ショックになる」とも言われていたが、日本版サ終に伴い実現しなかった。
唯一サービスが継続されているのがズッ友扶桑が顔になっている繁体字圏版のみなのは皮肉というべきか......
5周年記念イラスト
枚数だけなら前年の4周年と比べても遜色ない10枚が集まっているが、周知の通り艦これでは契約により原画家本人が自主的に描いたイラストであっても本人のサイトやSNSを含めて公開禁止となっているため、これらのイラストも当然「( ́田ω中`)が(報酬の有無は不明ながら)寄贈を募ったもの」と考えられる


「死にたい」と「生きたい」は同義語であるという観点から発案された、絶望的な名言を集めた1冊。人生はきれいごとだけじゃないと、ニーチェ、太宰治などの偉人からTwitterユーザーの一般人まで、読むことで自分の弱さをさらけ出せるような、思わず共感してしまうネガティブな言葉を多数収録。


楽天ペイとは、楽天会員登録をした方が楽天グループ以外のサイトでも「簡単」「あんしん」「お得」に、オンライン決済をすることができるサービスです。楽天ペイを使えば、普段ご利用いただいているクレジットカード情報でスムーズに決済をすることができ、また、お持ちの楽天ポイントを使うことも、貯めることもできます。


本作は、なかなか売れないアイドル・黒薔薇純子(浜辺)が、一日署長として赴いた警察署で殺人事件に遭遇し、警視庁捜査一課の東堂刑事(東出)から邪険に扱われながらも、事件に首を突っ込んでいくというコメディー。
アイドルながら仲間を蹴落とそうとする腹黒い役どころだったため、浜辺は「ただの“腹黒”だけではなく、ちょっと残念な感じや、おバカな感じが出ればいいなと思いました」とコメント。役作りについては「衣装合わせの時に細かく監督にお聞きして、そこから作り上げた感じです」と言い、最後に「(純子との)共通点はございません」と役柄と自身の共通点を否定して、記者らを笑わせた。
東出は、浜辺がドラマの衣装で登壇したため、役どころとフラッシュバックしたのか「“この子の言っていることは本心なのか?”と思ってしまう」と苦笑い。撮影中は「女優さんとして完成されていて、サポートできるところはサポートしようと思いました」と回顧した。
また、厳しいスケジュールの中で、座長としてしっかりやり遂げたことや、彼女の出世作となった映画『君の膵臓をたべたい』を観たことを振り返り「凛としてお芝居をなさっていて、かわいさとか、天真爛漫さとかだけではなく、精神的な強さを感じる。今後も不快な思いをしたり、心無いことを言われるかもしれないけど、“視聴者一人ひとりのために”っていう固い意志があるから、キャリアを積んでいけるんだろうし、座長も出来るんだろうなと思いました」と絶賛した。


ここ最近の大会では2回連続してスイムでパニックを起こしてリタイアしているので、すこしでもオープンウォーターで泳ぐのに慣れるためにも、と思って講習会に参加してきたので書いておく。 スイムでのパニックを克服したい! ぶり返したスイムでのパニック ...


牛右衛門ミスターマックス岩見店 牛右衛門の味をご自宅で! 電話注文する お店からのメッセージ おうちで牛右衛門!いかがですか? テイクアウトメニューが続々登場! ステーキにハンバーグ、ドリアに佐世保バーガ...
思案橋・銅座
乙な菜 重九【思案橋・銅座エリア】
乙な菜 重九 銅座町の乙な菜重九です。新鮮な魚を使ったお刺身の盛り合わせが1番人気です! 電話注文する お店からのメッセージ 美味しいお酒、美味しい魚、美味しいおつまみのお店です! 1人呑みや宅呑みにもご...
浦上
一番鮮魚【浦上エリア】
一番鮮魚【浦上エリア】で刺身盛り合わせをテイクアウトをしよう!
浜町周辺
から揚げ専門店ZOO【浜町周辺エリア】
から揚げ専門店ZOO 色んな種類のから揚げをご用意しております!! 電話注文する お店からのメッセージ 朝締めした九州産ハーブ鶏を使用しております。 秘伝のタレに漬け込んだ、サクッとジューシーなから揚げで...


自己株式の取得は、平成18年5月の会社法施行においてその方法が緩和され、より機動的に取得できるようになりました。会社が自己株式を取得することで、会社の株主を整理し、経営者の議決権比率を高めることができ、相続対策の一環として有効に活用していくことができます。また、非上場株式の場合、相続をしても換金性は低い一方相続財産としては比較的高額に評価されるため、会社に買い取ってもらうことで納税資金を確保することもできます。本件では、株式を譲渡しようとする特定の株主との合意に基づいて会社が自己株式を取得する場合の方法・効果とリスクをみていきます。


愛森さんはこの日、「大天使降臨?」というコメントとともに、セクシーな天使風衣装を着用した姿を披露。少女のようなドーリーフェイスに90cmGカップというギャップが魅力の愛森さんならではの魅力的なエンジェルに仕上がっていました。


[FAC] 前回はドキュメントの作成まで行いました。ここから印刷入稿用のPDF作成まで一気にやっていきます。 後半のPDF書き出し設定については同人誌印刷に限らず印刷入稿用PDFすべてに共通するものなので、この記事を参考に印刷入稿用のPDFを作ってもらえれば...
2020-05-31
同人誌の表紙をInDesignで作ろう―前編
FAC InDesign
はじめに 免責事項 何する? InDesignで表紙を作るメリット 同人誌の表紙作成 InDesignの設定 カラー設定 余談:カラープロファイルの同期 [黒]スウォッチのオーバープリント ドキュメントの作成 判型 綴じ方 ページ数・見開きページ 裁ち落としと印刷可能領...


男もラクしてオシャレにカッコよく。動きやすいのにきちんと見える!はき心地がラクなのに、キレイめ美脚シルエット。驚きのストレッチ性で、とにかく動きやすい!すべてお家で水洗い可能なので、さっぱり着られてお手入れラクチン。
・あたたかく動きやすい前後切替パンツ
ボトムの前面は保温性に優れた中綿素材で、背面はハイストレッチの裏微起毛素材を採用。あたたかさも、動きやすさもこだわった設計。アウトドアにはもちろん、普段履きアイテムとしても活躍するスッキリシルエットパンツ。


大東建託は2022年10月5日、過去最大級の居住満足度調査をもとにした第1回「いい部屋ネット 街の魅力度ランキング2022<都道府県版>」を発表した。居住者評価の1位は「兵庫県」、非居住者評価の1位は「福岡県」となり、総合1位は「福岡県」となった。
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2022.10.5 Wed 18:15
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東京23区「中古マンション値上がり学区ランキング」
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大東建託は2022年10月5日、過去最大級の居住満足度調査をもとにした第1回「いい部屋ネット 街の魅力度ランキング2022<都道府県版>」を発表した。居住者評価の1位は「兵庫県」、非居住者評価の1位は「福岡県」となり、総合1位は「福岡県」となった。
大東建託は、毎年実施している「街の住みここちランキング」の特別集計として、今回初めて「街の魅力度ランキング<都道府県版>」を作成。「魅力的だと思う」という項目を使用せず、実際に住んでいる人々が住んでいる街についてどれくらい満足しているか、また、住んでいない人々に地域の魅力がどの程度伝わっているかを「魅力」と定義。居住者の居住満足度と満足度8因子・建物満足度・主観的幸福度・住み続けたい意向の12項目と、非居住者の居住訪問経験(5項目)、認知(2項目)、居住訪問希望(3項目)、個別評価(8項目)の18項目、合計30項目のそれぞれの順位の平均をもとに算出した。
調査期間は3月8日~29日、インターネット調査にて全国47都道府県(対象1,888自治体)および一部国外居住の20歳以上の男女を対象に調査を実施し、18万6,683人の回答を集計した。主観的幸福度・住み続けたい意向については2022年が未発表のため2021年の順位を使用し、それ以外の居住者評価は2022年の数値を使用。非居住者評価は2022年の回答者のみを対象としている。なお、街の魅力を発信することを目的としているため、下位(42位以下)の順位は公開していない。
街の魅力度トップは「福岡県」、2位「兵庫県」、3位「神奈川県」、4位「京都府」、5位「東京都」という結果に。福岡県は居住者評価5位、非居住者評価1位となったが、非居住者評価の個別項目で1位となったものはなく、全体としてバランス良く高い評価を得た。5位の東京都は居住者評価3位、非居住者評価12位で、居住者評価・非居住者評価で1位の項目が多いものの、非居住者評価の「住みやすそう」「自然が豊か」「景勝地や温泉が多い」の3項目が最下位の47位となり全体で順位を下げた。
非居住者評価の1つ「観光に訪れたいと思う」の項目では、1位「北海道」、2位「京都府」、3位「沖縄県」、4位「長崎県」、5位「福岡県」となった。上位3道府県の非居住者評価を項目別にみると、北海道は「自然が豊か」「食べ物がおいしい」「景勝地や温泉が多い」でいずれも1位、京都府は「歴史的建造物・文化財が多い」で1位、沖縄県は「気候が良い」で1位、「自然が豊か」で3位と、それぞれの魅力に特徴がみられた。
他社の魅力度ランキングで下位として注目される茨城県・群馬県・栃木県は、今回のランキングでは「茨城県」が総合41位、居住者評価39位、非居住者評価38位、「群馬県」が総合30位、居住者評価15位、非居住者評価36位、「栃木県」が総合29位、居住者評価24位、非居住者評価30位と、中位の位置付けとなっている。茨城県は、首都圏の1都3県居住者からの評価は高いものの、関西圏や愛知県居住者からの評価が非常に低いため全国平均順位が上がらないという特徴がみられた。


【ニューヨーク共同】30日のニューヨーク外国為替市場の円相場は午前8時半現在、前日比11銭円安ドル高の1ドル=144円52~62銭を付けた。ユーロは1ユーロ=0・9746~56ドル、140円94銭~141円04銭。


1964年オリンピック選手村を舞台に、東京五輪を陰で支えた若者たちにスポットをあてたもうひとつのオリンピック物語。選手村食堂には、7000人の選手団のために日本中から300人の料理人が集められた。三郎(高良健吾)も秋田からやってきて、西洋料理のみならず見たこともない各国の料理や選手たちの注文と格闘。トラブルを乗り越えながら、選手たちへの真心こめたおもてなしに挑んでいく。


その勃起したペニスをダッチワイフに挿入させて腰振り!激しいピストン運動!デカマラが出入りする様子もバッチリ丸見え!!その後、無理やり尻穴に指や道具を入れられ悶えるノンケ!!さらにスタッフはエスカレートし、オナニーするノンケのペニスをしごいたり、舐めたり!イケメンノンケがスタッフの餌食になっちゃいます!!こちらも超必見です!!


このお部屋は、西武池袋線江古田駅から徒歩4分に位置する駅近のマンションです。防犯面や利便性から見ても女性におすすめですね。また、江古田駅や、桜台(東京)駅などの複数駅が利用できるのでアクセスも便利です!


温泉は昔ながらの温泉で、結構深め。子連れ注意。うちの怪獣2号は小学校2年生で130cmくらいだけれど、湯船の中で座れない。大人でも身長によっては顔近くまで浸かる事になるかな。子供と行く時は気をつけましょう。


お笑いコンビ・エイトブリッジの別府ともひこさん。2020年1月1日に放送された『ぐるナイおもしろ荘!』に出演しました。有田哲平さんの運転手をしているそうです。でも実はかなりのおバカキャラだとか。パンを食べて失神したらしいので詳しく調べます。また、テレビで共演した美人のいとこがいるので画像を調査。
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村民代表南川のwikiや本名は?大学とインリンのネタが面白い心理学芸人【おもしろ荘2018夏】
村民代表南川さんが2018年7月26日に放送された「ぐるナイおもしろ荘」に出演して話題になりました。まだ、駆け出しなのでwikiがありません。そこで、プロフィールを見ていきます。芸名が印象的ですが、本名も気になりますね。心理学が得意らしいですが、どこの大学だったのでしょうか?さらにインリンさんのネタについても調べます。
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放課後ハートビートのwikiやプロフは?黒鬼とGLAYのモノマネ芸人を調査【おもしろ荘2020】
GLAYのTERUさんそっくりの芸人がいる放課後ハートビートさん。2020年1月1日放送の『ぐるナイおもしろ荘!』に出演しました。まだwikiがない若手コンビなのでプロフィールを調べます。松下シュートさんはADやスリッパ黒鬼など経歴が豊富らしいです。今回は放課後ハートビートさんの経歴を調べます。
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ねこ屋敷はかわいい芸人!山崎は漫画が上手で彼氏は芸人!河野は歌が凄い【おもしろ荘2022】
かわいい女芸人コンビ・ねこ屋敷さん。2022年1月1日に放送された『ぐるナイ!おもしろ荘2022』に出演しました。猫目の山崎愛子さんは絵が上手です。同期芸人の彼氏がいるそうです。ギターの河野菜摘さんは歌も上手いです。ただ、長続きしない性格で高校や専門学校を中退しているとか。今回はその点を調査。
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アントワネット山口はオネエ芸人?小澤は教育学部の教員志望!ネタは?【おもしろ荘2018】
お笑い芸人コンビのアントワネットさんが2018年1月1日に放送された「ぐるナイおもしろ荘」に出演しました。山口いくさんの王子キャラがウザいですがオネエなのでしょうか?また、小澤優人さんは教育学部を卒業した教員志望だったそうですよ。さらに山口いくさんも大学時代に教員志望だったとか。
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あっぱれ婦人会は元女優コンビ!出演したドラマや作品が気になる【おもしろ荘2022】
お笑いコンビのあっぱれ婦人会さん。2022年1月1日に放送された『ぐるナイおもしろ荘2022』に出演しました。元女優同士という異色のコンビです。そう聞くと出演作品が気になります。どんなドラマに出演してたのでしょうか?また、木下あやさんは結婚していたとか。今回は以上の点を見ていきます。
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ラランド(芸人)さーやは元子役で画像や出演作は?勤務先の会社も調査【おもしろ荘2020】
お笑い芸人コンビ・ラランドさんの女性のさーやさん。2020年1月1日放送の『ぐるナイおもしろ荘!』に出演しました。会社員として働くアマチュアだそうです。何故プロにならないのでしょうか?さらに勤務先の会社についても調べます。また、実は元子役らしいですよ。当時の画像や出演作品も調査。
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三匹(芸人)坂元健悟は三つ子!借金まみれで兄と可愛い妹がブロック【おもしろ荘2022】
お笑いトリオの「三匹」さん。2022年1月1日に放送された『ぐるナイおもしろ荘2022』に出演しました。髭が印象的なのが坂元健悟さんです。まさかの三つ子です。しかも妹がいるので画像を探します。坂元健悟さんはギャンブル好きです。そして借金があります。借金の総額はいくらなのでしょうか?
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ダイヤモンド(芸人)は喋らない漫才!小野はバンドデビューで野澤は薄幸とルームシェア!
お笑い芸人のダイヤモンドさん。2021年1月1日に放送された『ぐるナイおもしろ荘』に出演しました。ネタで1人しか喋らない漫才があるのでチェックします。小野竜輔さんはバンドのメンバーとしてメジャーデビューしています。野澤輸出さんは納言の薄幸さんらとルームシェアしています。今回はその点を見ていきます。
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餅田コシヒカリの現在の体重は?彼氏は12人と痩せたけどリバウンドを調査【おもしろ荘2020】
お笑い芸人コンビ「駆け抜けて軽トラ」の餅田コシヒカリさん。カトパンさんと似ていると話題ですよね。ダイエットして痩せましたがリバウンドしてそうな雰囲気です。一体、現在の体重はどれくらいなのでしょうか?さらに彼氏が気になりますよね。どうやら12人も仲の良い人がいるとか。今回はその点を見ていきます。


縦型円筒形の反応槽で下鏡が10%皿形を設計する場合、伝熱面積などの計算がちょっと面倒です。 引き続き、簡単に計算できるツールとして、10%皿形の計算ツールを作ってみました。 必要な液量を入れた時の伝熱面積が直ぐに分かるよ...
計算ツール
下鏡半楕円の縦型円筒形反応槽の設計計算
2020.08.16 toushiro
エンジニアリング設計においてタンク類の大きさを決める必要があります。 縦型円筒形の反応槽の形状と寸法を決め、伝熱面積を把握するには基本的な計算しかないが意外と面倒^^; なので、簡単に計算できるツールとして、前回に引き続...
計算ツール
下鏡円錐体形の縦型円筒形反応槽の設計計算
2020.08.15 toushiro
エンジニアリング設計においてタンク類の大きさを決める必要があります。 特に縦型円筒形の反応槽としてジャケットを取り付ける場合、タンクの形状と寸法を決め、伝熱面積がどれくらいになるかを把握するために基本的な計算しかないが意...


・震災により中断していた競売(開札)の再開後に開札件数が集中したが、その後は期毎に多少の増減はあるもののほぼ横這いで推移。開札件数の先行指標ともいえる「配当要求終期公告件数」の状況から、今後も当面はほぼ横ばいで推移するものと思われる。


・時代は、大きな転換期?スピリチュアル 時代は、大きな転換期?|スピリチュアル| |宇宙進出|と|メタバース|について、|スピリチュアル| 時代は、大きな転換期、その未来に見えてくる姿について、|スピリチュアル| 霊視鑑定を体験された事の無い方や悩み事...
スピリチュアル 時代の変わり目 転換期 時代は、大きな転換期 スピリチュアルな世界 変化を起こす力として現れやすい 宇宙規模でのエネルギーの転換期 エネルギーの消費も高まる 中国に資本主義の富を味わわせた 持続可能な世界づくり


本品は伊勢神宮の材料で知られる天然木曽ヒノキの枝から製造。 天然木曽ヒノキには、歯周病の元「ジンジバリス菌」、虫歯菌の元「ミュータンス菌」をそれぞれ99%除菌する効果があります。また、リラックス効果が...


ETASは、観光と商用があります。どちらもETAS申請、取得から1年間が有効期限となります。ETASは、オーストラリア国内では、申請や取得することができません。通常は、日本からオーストラリアに来るときに必要な飛行機チケットを購入するときに取得するものです。
日本の旅行代理店であれば、1000から3000円程度で取得していただけます。ご自身でもインターネットからクレジットカード払いでオーストラリアドル20ドルで取得することも可能です。
ETASは、取得日から1年間有効ですが、いったんオーストラリアに入国したら、その日から3ヶ月間の滞在が許されています。また日本に帰国、もしくは、第3国に出国して、再びオーストラリアに入国することもでき、また3ヶ月間の滞在が可能です。つまり、3ヶ月以上続けてオーストラリアに滞在することはできませんが、1年間何度でも出入りすることが可能です。
<< 観光ビザ(TOURIST VISA) >>
ここでご紹介する観光ビザは、正式な観光ビザとなります。日本人、日本のパスポートと保持者であれば、観光ビザを正式に申請しなくても、前述してETAS(イータス)で入国することが可能です。
ETASは、インターネットで20ドルで1日で取得することができます。ところが、観光ビザは215ドルかかります。ETASでも観光ビザでも入国してしまえば、全く同じ滞在条件となるので、日本人であれば、わざわざ、料金の高い正式な観光ビザを取得する必要はございません。
では、なぜ、いまでも観光ビザが存在するのか?というのは、日本以外のほとんどの国では、インターネットでのETASの申請が認められておらず、観光ビザの申請とともに、残高の証明書や滞在先を明らかにしなくてはならないからです。
もうひとつ、ETASは、オーストラリア国内で申請、取得することができません。日本で取得するものです。前述もしましたが、ETASでは、連続で3ヶ月間しか滞在することができません。しかし、それでも3ヶ月以上滞在したい場合にこの正式な観光ビザをオーストラリア国内で申請します。ETASからでもオーストラリア国内でこの観光ビザを申請することにより、連続で6ヶ月間滞在することが可能となります。
ETASでも観光ビザでも代行申請、取得することができますので、お気軽にご相談ください。
ワーホリするならトラトラ!
この記事を書いた人
ガッデム特派員 - ライター
シドニー滞在歴数十年。行ったことある国や都市で特に好きなところは:ボストン、ニューヨーク,リオン、パリ、ジュネーブ、ハワイ、西内まりや、バンコク、カンボジア、インド、ネパール、バリ、シンガポール、クイーンズタウン、トロント、ハミルトン島


* 教育訓練給付制度とは、働く人々の職業能力の向上のために、雇用保険加入者対象に、受講費用の一部がハローワークから支給される制度です。指定講座に受講し、修了後に申請します。詳しくは教育訓練給付制度のホームページでご確認ください。


また、本学科では、少人数のグループに分け、それぞれに担当教員がいるため、定期的に面談を行い、学生を支援している。小規模で学生と教員との距離が近いことあり、グループの担当教員や2年次のゼミ担当の教員でなくても、授業を担当している教員や教務学生課、保健室など、さまざまな場所において気軽に話ができるような体制になっている。
中途退学防止?
●取り組みの内容
本学科では、入学直後から少人数のグループを専任の教員が担当する形態をとっており、定期的に面談を行うようにしている。授業の理解度や進路についてなど学業にかかわる問題だけでなく、対人関係や家庭での心配事、アルバイトについてなど学外における話も丁寧に聴くようにしている。


のところが、本当にそうだなと思いました。コロナ禍になって何か自分の中の死生観が変わったようで、本当にその通りだと思います。体調の悪い時ほど、それでもあぁ生きてて良かったって思う時もあります。ご自愛くださいね。ありがとうございました。
俺は馬鹿 2022.10.30 10:29
メンション
「生きてて 意識が あって 考えるのは 楽しい」
のところに注目してくださって
嬉しいです。
いまの私の幸福論はこれにつきますす。
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日本WEB詩人会|poet.jp
日本WEB詩人会[Poet.jp](通称「ぽえ会」)は、詩人のみなさんにWEB上で詩を発表する場所を提供するサイトです。テキストのみの[詩]のほか、写真、画像と詩を合わせた[画詩]の投稿を受け付けています。


雑誌編集者の仕事とは 雑誌編集者と聞くと華やかな業界を思い浮かべ、あこがれを抱いている人は多いと思います。では実際に雑誌編集者の仕事とはどんなものなのでしょうか? 雑誌編集者の仕事とは、書籍や雑誌の企画をし、 ...


創業から55年以上アップデートを繰り返し、累計15,000個以上販売されてきた人気アイテムです。バッグを持つ方をエレガントに彩り、サポートするため多くの工夫を施して参りました。各所に丁寧に漉いた革の断面を折りたたんで縫い込む、ヘリ返しの技術を用い、軽さと耐久性を両立しソフトな手触りを実現。マチを独立して裁断・縫製することでお荷物を入れてもシルエットは保たれ、型崩れしません。口元に引っ掛け金具は、重いものを入れても開かず、倒してしまっても安心です。中仕切りは、取り外してクラッチバッグとして。大きな荷物などを入れる際には端に付け替えられます。オン・オフどの様なシーンでもご利用いただけるトートバッグです。A4サイズで、小さなパソコンや書類も収まります。


5月は制作のみで 店舗はお休みしようと思います。 結婚指輪やはじまりの時間ブローチ等のご相談はいつでもご連絡ください! 結婚指輪はご遠方からでもサンプルでデザインやおサイズのご確認をしていただきながら制作を進めてきました。もちろんご心配な事が...


後ろ姿の夢は、物事の見えない側面を暗示します。あなたが気づかないところで、だれかがあなたを応援してくれている可能性がありそうです。自信を持って行動してみましょう。また、見知らぬ人の後ろ姿が夢に登場した場合は、これから出会う人や、その人からもたらされる情報に注目していましょう。あなたにとって有益な情報に接することができるかもしれません。
あなた自身があえて目をそむけていることがありそうです。もし心当たりがあったら、つらくても問題を真正面から見すえてみましょう。意外かもしれませんが、そのほうがかえって安心できるし、解決も早いものです。また、過ぎたことに心をとらわれている可能性もありそうです。過去は過去として気持ちのうえで区切りをつけ、いつまでも引きずらないように気をつけると吉です。
思いがけないことがきっかけとなって、恋愛運が一気に向上するかもしれません。恋人募集中の人は、意外な人から思いを寄せられている可能性がありそうです。知人などを介して声がかかることもあるでしょう。片思い中の人は、好きな人と共通の知り合いなど、第三者が恋の手助けをしてくれるかも。交際中の人は、ふたりの間に嬉しいハプニングが発生する予感あり。
過去の出来事を清算するために、お金が必要になるかもしれません。今になって昔の出来事を蒸し返されて、イヤな気分になることもありそうですが、ここでしっかりとケリをつけるのが賢明です。また、借金や未払い金がある人は、この機会に清算しましょう。また、見えないところでお金が出ていくというサインでもあります。あまり活用していないのに、年会費が自動的に引き落とされるカードや会員制の集まりなどがあれば、この機会に脱会を検討しましょう。


2017年12月6日に「役仁立三」という人物が実在の理容室を経営理論、経済理論を駆使して助けるというビジネスのエンターテイメント小説型自己啓発本を出版します。これをベースに、コンサルティング、研修、映像化、地方活性化、経営塾運営など様々なことができれば社会に役立てると考えていますが、自社で全てを行うにはリソースが間に合いません。


2019年末に中国で発生し、瞬く間に世界に広がったSARS-CoV-2は依然、世界中の人々の健康や生活, 精神に負の影響を与え続けています。せっかく開発されたコロナワクチンも、国によっては十分に行き渡らなかったり, 2回接種を終えても数ヶ月経過したら、SARS-CoV-2感染に対する有効性が低下してしまったり(重症化に対する有効性は維持)とまだ先が見えない状態です。先進国の中には規制緩和に走っているところもありますが、それはCOVID-19により一定数の人間(特に高齢者など)が死亡することを受容しながら経済活動を促進する方向に舵を切ったとも思われます。また、そういった国では子供へのコロナワクチン2回接種を既に開始していたり, ブースター接種をハイリスクな人から先に接種する形で既に昨年中に開始していたりするパターンも多いように思われます。
日本の場合、オミクロン株への水際対策を開始した時期, 或いは 第6波が収まった後から今年1月までの間に、ブースター接種は遅々として進んでいなかったし, 小児へのコロナワクチン2回接種は最近ようやく始まったばかりなのです。政府の決断が遅いせいで惨めな思いをしているのは医療現場だけではありません。感染した患者本人とその家族, 客足が遠のいて経営が逼迫している飲食店と観光・旅行業界の人たち, パンデミック前には当たり前だった飲み会・旅行といった楽しみを奪われた人たちetc...既に多くの人が困窮したり, 生命の危機を迎えたり, そうでなくとも窮屈な思いをしているのです。
ウクライナ情勢や中国の対外進出も重大な懸念ではありますが、政府はこれまでのCOVID-19関連政策についても徹底的に総括し、国策を修正すべきです。もう後回しにしたり, 国民に「他人事だ」と思わせて済むような問題ではありません。


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長男は、就職したのが2011年、東北大震災の年であるから社会人7年目である。大学は東京だったので、三島を離れて11年目である。しかしながら、床屋は、子供の時から通っている三島の理髪店に通い続けている。最近は新幹線に乗って散髪をしに来る。当然、床屋代よりも新幹線代の方が高い。息子のコダワリである(笑)。散髪だけして東京に戻る時もあれば、昨夜の様に実家に寄ることもある。
息子の仕事は生命保険(プルデンシャル生命)の営業であるが、今年度は相当高い目標を立てて頑張っている様である。社長杯で最高位の賞を獲り、我々夫婦とお嫁さんのご両親の2組の夫婦を、来春に社長杯受賞セレモニーがあるハワイに招待すると、先日、両夫婦の前で宣言したのも、自分にプレッシャーを掛けて追い込むためだろうと思う。目標達成した暁には、万難を排して招待を受けて同行せねば(笑)。
さて、今朝は、友達グループとの間でやっているLINEに投稿した内容の一部を、このブログにもアップしておく。最近、本を読んだり映像を視聴したりしている落合莞爾(おちあいかんじ)さんの日本秘史の研究についてである。
以下。言葉遣いはLINEで使っている「ですます調」である。
〜〜〜
お早うございます。
ちょっと前から、落合莞爾(おちあいかんじ)さんの本を読んだり、映像(有料)を見たりしています。彼は、元経企庁の官僚でしたが、現在は歴史の研究をされています。日本の歴史(他の歴史家とは全く異なる秘史)を、その起源から研究されています。
学校で世界の四大文明を習ったのを覚えているかも知れませんが、日本の皇室の先祖は、メソポタミア文明に繋がっているそうです。落合さんは、そのメソポタミア文明に起源を持つ、皇室のご先祖様とも言うべき民族をウバイド人と呼んでます。
紀元前5500年(今から7500年前)、人類最初のシュメル文明がメソポタミア地方に誕生(発生)したとされていますが、実は、メソポタミア文明の最初はウバイド人によるものだったそうです。
ウバイド人は、チグリス川、ユーフラテス川に堰を作り砂金を収集するという文化を創り出したそうで、集めた金(ゴールド)を信用財(中間財)として使うことで、物々交換から脱却し物の流通を飛躍的に発展させたそうです。現在の通貨、商業の起源ですね。
それにより、全てを自給自足していた人類の生業(なりわい)が分業の文化へと発展し、生活が豊かになり(今風に言えばGDPが向上し)、現在に至ってます。
それと同時に、堰を作っての砂金収集で出来上がった干拓地が農地となり稲作文化なども発展して行ったそうです。
紀元前3800年頃、ウバイド人は、チグリス・ユーフラテス川での砂金採取量が減って来たのを機に、次の川を求めて東西に分かれて行ったそうです。
実は、ウバイド人が移動して行った後にこの地に入ってきたのがシュメル人で、ウバイド文化を引き継いだそうです。ウバイド人は文字を持ちませんでした。楔(くさび)文字を発明したのはシュメル人です。だから、歴史学的には、シュメル人の方が前面に出ていてシュメル文明などと言われているそうです。
分かれて行ったウバイド人の東西の各ルートは、更に、漁民だった人々の海路と、遊牧民だった人々の陸路の2通りのルートで分かれていったそうです。
西に向かったウバイド人の終着点は、アルモニカ半島(英仏海峡に面する現在のブルターニュ半島)、一方、東に向かったウバイド人の終着点は、もう薄々感じているかも知れませんが、極東の日本列島です。
東ルートのウバイド人は、インドのインダス川で砂金採取を始めてインダス文明を作り上げますが、紀元前1400年頃、塩害が発生したインダスの地を棄て更に東進、東南アジアを経由して、海路側の一つは紀伊半島に到達。もう一つは那の津(福岡市の那の津)に到達しました。陸路側の終着点は羅津(らじん)(現在の北朝鮮領内)です。
ウバイド人は、行く先々で現地人と混血していくのは自然な流れですが、日本列島においても、先住民である縄文人との間で混血して行きます。現在の日本民族は、縄文人、ウバイド人、ユダヤ十氏族、大陸からの渡来人(支那、朝鮮など)などの混血だそうです。
那の津に到達したウバイド人は、その後、安曇王権を打ち建てますが、後代の安曇王朝の族長だったイハレ彦の時代に、大陸側に騎馬民族(実は、陸路ルートで到達したウバイド人)が勢力拡大して来た事を察知し、イハレ彦は、王朝の主力を東に移す事を決め、奈良盆地まで東遷して、ヤマト王権を建てました。このイハレ彦が、初代天皇・神武天皇です。
ウバイド文明の話は、まだまだ続きますが、ウバイド人には、集めた黄金をバランス良く配して、世界がうまく平和に暮らせる事を願うという理念を持っていたそうで、それが、日本の天皇家において現在も脈々と続いているそうです。
「八紘一宇」(世界は一つの屋根の下に集う家族)と言う昔ながらの日本の教えは、もしかしたら、このウバイドの理念から出た考え方ではないかと、私は勝手に思っています。
それから、天皇家が管理する(「所有する」という考え方では無く、「総有する」(ワンワールド全体の持ち物)という考え方の)黄金は、国際決済銀行(BIS)での金の裏付け(信用財)としても使われているそうです。


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中年期は、結婚しているか否かや、キャリアがあるか否か、お金があるか、子供がいるか、などの違いによって、会話が噛み合わなくなる可能性は高いですが、老年期に入れば、「老化や病気」という共通の話題ができますから、ふたたび仲良くなることは可能です。


弁護士ドットコムでは弁護士費用をカード払いで対応している法律事務所や夜間も対応する法律事務所などがあります。そのため、例えば「医療問題に強い法律事務所や評判が良い法律事務所の選び方などは下調べをしたけど、都留近くの法律事務所を営業時間で決めたい」などの要望にも応じることができます。医療問題で課題を抱えている方は男性・女性などの性別や営業時間などの希望を考慮して、自分に合った法律事務所に電話またはメールをしてみることをおすすめします。


ホームページ(SNS)の管理、チラシ等の製作。また、地域活動にも積極的に参加。宮前区観光協会web担当。川崎市北部の長沢地域でまちづくり活動に参加。全国的には[pipi]の愛称で「里山福祉」「下町福祉」を発信中!!...地元川崎の「川崎フロンターレ」「NECレッドロケッツ」「川崎純情小町☆」を応援(^.^)


文章を書く上で収集した情報へ、どのように自分の考えを表現していくのか考えた。Webの膨大な情報の中で、自分が必要としている情報はごくわずかだ。それ取捨選択してフィルタリングするののは、自分の感覚である。


トランスジェンダーであるために家族に絶縁される一方、身寄りのない娘を引き取り育て上げたトリシャ。悲願だったトランスジェンダーのミスコンでみごと栄冠を勝ち取るが、その直後に急死してしまう。彼女の願いはただ一つ、葬儀までの7日間、日替わりでセレブメイクの死に化粧をして旅立ちたいというもの。トリシャの親友は、その遺言を叶えてあげようと動き出すが...。


シャガールの絵には黒い上下を着て、山高帽をかぶったひげもじゃのユダヤ人男性がよく登場する。女性はロングスカートでスカーフをかぶっている。十九世紀末か二十世紀初頭のロシアだから、当時としては普通だったろう。ところが二十一世紀の今でも、同じような集団をエルサレムやニューヨークのマンハッタンでよく見る。超正統派(ウルトラ・オーソドックス)あるいはハレディームと呼ばれるユダヤ教の一グループだ。ハレディームはヘブライ語で「神を畏れる人々」を意味している。 現代のユダヤ教は大きく四つの流れに分かれる。正統派、保守派、改革派、それに超正統派だ。十八、十九世紀の欧州で、押し寄せる近代の波に対しユダヤ教徒の間では、伝統維持から積極変革まで四つの異なる反応があった。その差が四派の違いとなった。簡単にいえば正統派はトーラー(律法)をそのまま遵守しようとし、改革派は文字通り戒律に手を加えた。保守派はその中間だ。


b) 液晶プロジェクターへの接続はご発表前の休憩時間等にご確認下さい。(プロジェクタへの接続コネクタはミニD-Sub15ピン端子(オス)となっておりますので、ミニ D-Sub15 ピン端子(メス)を有するパソコンまたはアダプタをご用意下さい。)


メーカー製の非接触体温計で入室時に検温を行います。体温が高い場合は、別室で5分ほど時間を置いてから、正確に体温が計れる水銀体温計で再度検温(体温計はアルコール消毒します)、それでも体温が高い場合は親御さんに連絡をします。


ノーカラーのデザインやフロントのブラインドホックでエレガントな雰囲気のレザージャケットです。コンパクトな丈感なのでカーディガン感覚でさらりと着用いただけるのも魅力です。また、袖口は見返しになっており、リターンするとモダンな印象です。パンツにはもちろん、スカートやワンピースなどにも相性良く着用頂けます。裏地付きです。


2022年8月1日~8月2日(現地・長崎茂木)コラボ第2弾!LivingAnywhere Commons×HafH「夏の共創留学」 – 【公式】(一社)日本ワーケーション協会 -Japan Workcation-


【新製品】プリントスケール 48157 1/48 P-38J ライトニング Aces over Europe (1944-45) Part-1 1,800円 | ホビーショップ ガネット 飛行機・車・船 模型・プラモデルの通販


なお開業前の安見先生は、上野病院で美容整形の修行をしたものの、いざ開業したらやっていけるものか心配で、幾度か「日本整形外科」に出向いているのですが、猪熊院長は「大丈夫だよ。僕なんか十仁病院で目の担当ということで、目ばっかりしかやって来なかったが、ちゃんと開業を続けられている。」と励まして下さったそうです。
「フランス整形外科」は翌年「安見整形外科」に改め、美容外科の標榜が国会で承認された後、「(美容外科)ヤスミクリニック」と再度改めています。
私が以前奉職した石井秀忠先生のクリニックも、「大塚整形外科」→「大塚美容外科」→「大塚美容形成外科」と改称しており時代の移り変わりを感じます。
平賀整形、萩谷整形、五反田整形、銀座整形・・・過去の呼称も今は「美容外科」で良いじゃないですか。と言う人も多いと思います。しかし行政指導で看板を掛け替えた老先生、鬼籍に入られた先生たちなら感じていたはずです。美容外科と美容整形は似て異なる。整形には「魔」が住み、整形とは「毒の花」なのだと。


応援メッセージ | くさどっきー・せんちゃん(坂本龍馬・乙女バージョン)(ふくやま草戸千軒ミュージアム(広島県立歴史博物館)) | ミュージアムキャラクターアワード2017 | アイエム[インターネットミュージアム]


本記事はこんな人におススメ★ 小さな子供がいる。 子供の睡眠時間について気になる。 どうもmrwhiteです^^ タイトルにもありますが、今日は、2歳の睡眠時間について話を進めていきたいと思います。 なぜ2歳なのかと言いますと、私の娘が今2歳なので、娘の睡...


先日、2月20日(土)の石川県内では前線を伴った低気圧が発達しながら進み、南よりの強い風が吹き、正午までの最大瞬間風速は金沢市で19.3メートル、輪島市で21.2メートルを記録し、新潟地方気象台は北陸に「春一番」が吹いたと発表しました。これは昨年より4日遅い記録との事です。(北國新聞 DIGITALより)
20日の日は金沢市で14度、輪島市で12.4度で平年より5~6度高く、3月下旬~4月上旬なみの陽気となりました。
また、昨日も金沢市内では最高気温が19度近くになるなど、暖かい日が続きましたが、
週間天気予報では「寒の戻り」なのか、今週の水曜日からまた少し寒くなりそうです。
Wikipediaによれば、春一番の語源は石川県能登地方や三重県志摩地方以西で昔から用いられていたという例があるそうで、北陸地方の加賀や能登では古くから寒風の北風から替わる春一番に相当する暖かい南風を「ぼんぼろ風」と呼ぶそうです。


インポートカーチューニングショップのジェイファクトリーさん( http://www.jfac.co.jp/ )は実は実家からクルマで15分ほどの場所にあることがわかりました(笑)。結構欲しい商品を色々扱っていて一度は行ってみたいと思っていました。こちらでAPRのロムチューンも行っているので予算があるときにでも(^^;)お邪魔しようかなと思っています。ディーラーの少ないAPRですが、神奈川にもグースさん( http://www.goose.co.jp/ )で取り扱っています。ビルシュタインのBSSキット、スポーツブレーキパッドとのセット商品もありますが、ちょっと手が出ません。。。


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明晰な頭は事態の成りゆきを予想することもできた。してはいけないことに向かっている。それなのに、押しとどめるものがなかった。躯全体を性感だけが包んでいる。もっと愛撫が欲しい。もっといたずらが欲しい。躯中の全神経が触手を伸ばしている。さらなる性感を欲しがっている。
初めは保健室で俊一に、それから寮の部屋で教師の木場に、いろいろといじくられてきた躯だった。躯と心の迷いがあり、そのつど善悪の波に揺さぶられ、今まではなんとか自分を取り戻そうとしてきた。しかし、もうこんな場所まで来てしまっている。もう引きかえせない。躯が彼女の倫理をいとも簡単に超えてしまっていた。
すべて感じる。オマ×コという、あの汚らわしい言葉に魅惑さえ抱くようになっている。だから、今の紀子にある言葉は、早くという言葉だけだった。早くして欲しい。いたぶりだけではなく、その向こうにある場所に連れていって欲しい。
だから、早く......。
紀子の手が男を求めるように宙に差し伸べられた。それを見ながら、俊一はいきり立っている男茎を淫裂の深みへとあてがい、腰を入れた。
ぬかるみなのに、そこにあるのは隘路だった。まちがった場所ではないかと思い、俊一はいったん浅くしてから、淫裂を指で拡げてみた。
淫唇の扉のなかに赤い肉襞が折り重なって見える。これまでに体験したことのある女子高校生のものは、文字通りぽっかりと穴が開いていたが、一条紀子のは何枚もの襞が奥を隠している。しかし、この場所にはちがいがなかった。俊一は茎に手を添え、慎重に進行方向を定めて膝を一歩寄り詰めた。


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実は人間関係の結束が強くなればなるほど、異論を唱えることが難しくなるものです。しかし、チームのためや成果のために必要と思うことがあれば、チームメンバーの中でそれについて発言すべきです。このように新しい試みを発言しても、安全である(罰を与えられたりしない)という安心感があるのなら、それは心理的安全なチームと言えるでしょう。


役所で相続人全員の戸籍と被相続人の出生から死亡までのすべての戸籍を収集します。被相続人の出生から死亡まで、すべての戸籍を平日の昼間に収集しなくてはならず、役所や金融機関は平日しか開いていないため、会社勤めの方は休まないといけません。


「折れたバットが沢山あるから、その割れのない使えるところで小さなバットを作ってもらうことはできますか」と訪ねてこられた方がいて、話を聞いてみると少年野球から始めて社会人野球までしていた息子さんが近々ご結婚されるそうで、それらを記念に長く残して置けるサイズにして渡してあげたいとのことだった。そんな依頼はもちろん初めてではあるけれど、私の息子も今少年野球に夢中で、その息子さんは所属しているチームの先輩にあたるとの事も聞いては引き受けないわけにはいかない。作業は思いの外面白いものだったが、丸い断面のバットからしかも割れた部分は避けて何本かの木取りをしようとするとそれ程太いものは取れない、良くヒビの行き先を確認して切って、割って約30センチの材料が取れ、旋盤で削ってこの二本、思い出をバットの中から抜き取った(大げさ?)という感覚も少し湧き、こんなお手伝いの方法もあるのかと・・。お父さんが白木の上に何か言葉を書いたのか、そのままなのか、またどんなタイミングで息子さんに渡されたのか、この先は詳しく聞かなかったけれど、長く一つのことを続けてこられてこれから新たな人生を踏み出す時に、父親との思い出の詰まった何よりの良い贈り物になったのではと想像します。またそう祈ります。


JVCは2021年3月末で、40年にわたって活動を続けたカンボジア事業を終了しました。1980年の団体創設以来、カオイダン難民キャンプでの難民支援を皮切りに職業訓練、持続的農業など様々な分野で活動をおこなってきました。
1980年代、内戦の最中の混乱期に何とか活動を実施する中で、当時は記録を残すことも、それを世に出すことも難しかったと言います。今回、活動を終了するにあたり、OB/OGやこれまでの関係者から記録を集め、有志メンバーで一本の映像を制作いたしました。多くの方が貴重な写真や動画をご提供くださり、これまで外に出ていなかった当時の記録をまとめることができました。本当にありがとうございました。
このたび、制作カンパにご参加いただいた方に向けた御礼の報告会を開催することとなりました(が、せっかくの機会ですので、カンパへの参加に関係なく、
オープン開催にすることといたしました!)。1980年・・・カンボジア事業から始まったJVCの40年間の歩みやサイドストーリー、そしてこれからのことを語らえたらと思います。
主なスピーカーは、1980年当時の創設メンバーの一人であり、初代カンボジア代表、JVC代表理事などを歴任した熊岡路矢、1987年のカオイダン難民キャンプ技術学校コーディネーターであり、その後カンボジア駐在などを経て現在はJVC副代表の清水俊弘、聞き手はJVC代表の今井高樹の予定です。お気軽にご参加ください。


最近、若者の間でも人気を集めているゴルフ。“3密”を避けやすく、適度な運動でリフレッシュできるうえ、自然豊かな屋外でプレイする開放感も魅力だ。おしゃれなゴルフファッションや女子プロの活躍も相まって、女性プレーヤーの関心も高まっている。
ゴルフ上達への近道は、スクールに通って基礎からきちんと教わること。ゴルフを始めたいが何から手をつけたらいいか分からないという方や、上達したい、スコアを伸ばしたい、気軽に通えるスクールを探しているという方に朗報だ。
そんな悩める諸兄姉にぜひ紹介したいのが、ゴルフ用品の大型専門店つるやゴルフが手がけるゴルフスクール。大阪府を中心に兵庫県、三重県、神奈川県、福岡県にスクールを展開。大阪市内には本格的なレッスンを受けられる屋内スクールがあり、手ぶらでOKなので仕事帰りにも立ち寄りやすい。
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個人カルテで個別指導
ゴルフ場で実践レッスンも
当スクールでは、個別にレッスンカルテを作成。飛距離を伸ばしたい、100を切りたい、健康のためなどスクールに通う目的は人それぞれ。年齢、ゴルフ歴、目標、体力など個人データをカルテにまとめ、目標を最短で叶えるためにその人に合ったプログラムを組み立てる。指導者が変わっても、カルテを見れば課題が分かるので無駄がない。
スイング映像解析器を導入している施設では、自身のスイングを解析し、最適スイングとの比較が可能だ。弾道チェックでは高性能カメラでインパクトの瞬間の動きも正確に確認できる。自分の弾道が数値化されるので課題も分かりやすい。最大の修正ポイントから集中特化して指導していくから、スクール生は上達を徐々に実感できる。
定期的につるやカントリークラブでラウンドレッスンも行う。つま先上りやつま先下がりの傾斜ショット、グリーン周りのバンカーショットなど、様々な状況での対応の仕方を本物のコースでじっくり学べる。初心者の方は、神崎川のショートコースでラウンドレッスンを実施。マナーやルールも実践の中で教えてくれるので、コースデビューはハードルが高いと感じていた方も安心だ。
つるやカントリークラブでは、スクール生だけの月例ゴルフ大会も開催。誰もが気軽にゴルフに親しめる人気のイベントで、ハンディキャップも無料で取得できる。初心者の方もベテランの方も、レッスンを通じて、ゴルフライフのさらなる楽しさを体感してほしい。


【参加者募集中】砥意志(といし)のものづくりの現場を視察・体験し商品開発会議に参加してみませんか に 岩手県のこだわりの食のつくり手の現場を訪ねる旅 by 『砥意志』(2016.6.5) : NEPALI BAZARO より