おかあさんは、万博公園のロハスで出店に、 おとうさんは、子どもたちを......どうしようか? 2日目は、万博公園にいくことにしたんだけど、 1日目は......!!! とゆうことで、子どもたちに「どこ行きたい?」と 聞きました。 ・ひらパー ・USJ ・王子動物園 ...
2009-10-11
大発見
01.作業ログ
ひさびさに大発見(笑)。 子どもたちが食べたり、片付けたりするのが遅いときに、「食べや〜!」「片付けや〜!」となんどもなんどもなんども言うわけですが、なかなか早く食べたり、早く片付けたりしなくて困っておったんですね。 ふと気づいたんだけど、...


島崎藤村(明治5年〜昭和18年)は、小諸義塾教師として、明治32年から6年間、現在の小諸市で暮らしました。その際、藤村が居宅としていたものを、大正9年に前山の本間氏が自敷地内に移転し、本間邸の一部として使用していました。
その後、藤村生誕100年を迎えた昭和47年、佐久市が本間氏より寄贈を受け、昭和49年に貞祥寺境内の一隅に、美しい自然とのたたずまいの調和の中に復元されました。2回の移転や移転先の土地形状の関係で、藤村が居宅としていたものとは間取等に若干の違いはありますが、資材はその当時のものを使用してます。


ユニクロのウィリントンデザインのメガネは、定番の形で誰でも取り入れやすい。プレッピーっぽいクラシカルなコーデに合わせれば、コーデにマニッシュ感をプラスできる。ちょっぴりメンズっぽい雰囲気を出したいときに取り入れて。


在来線特急見直しのひとつ目はB特急料金をA特急料金に統一することです。そもそも在来線特急料金は大きくA特急料金とB特急料金に分かれ、B特急料金の方が割安になっています。JR西日本管区におけるB特急料金の適用区間は山陰本線(京都~浜坂)、きのくに線(和歌山~新宮)など、計11区間です。
特急列車ですと「こうのとり」(新大阪~福知山、城崎温泉など)、「くろしお」(京都・新大阪~白浜・新宮など)などが当てはまります。一方、岡山と山陰を結ぶ「やくも」(岡山~出雲市)はA特急料金が適用されます。
B特急料金をA特急料金に統一することにより、指定席特急料金(通常期)は50キロまでが1190円から1290円、100キロまでが1520円から1730円と順々に値上げされ、401キロ以上は3060円から3490円に上がります。
たとえば特急「こうのとり」新大阪~城崎温泉間の指定席特急料金(通常期)は2290円から2730円に上がります。往復ですと880円のアップです。
特定特急料金(おトクな特急料金)も見直し
岡山と山陰を結ぶ「やくも」
JR西日本が定めている特定特急料金も見直します。
今回見直されるのは津幡~和倉温泉間で51キロ以上の区間(指定席・自由席特急料金)、鳥取~出雲市間、米子~益田間101キロ~150キロ区間・151キロ以上の区間(自由席特急料金)、岡山~児島間または同区間とJR四国内にまたがる場合の50キロまでの区間(自由席特急料金)、博多~博多南間(特急料金、通勤定期券)です。なおJR四国は8月に2023年春からの運賃改定を発表しています。
博多南線以外の区間に関しては特急用定期券「パスカル」も値上がりします。
さらに山陽新幹線岡山~新下関間の新幹線停車駅で新幹線と在来線特急列車との乗り継ぎの際に適用される乗継割引が廃止されます。
たとえば「やくも」岡山~米子間の指定席特急料金(通常期)は2730円です。しかし山陽新幹線から乗り継ぐと同区間の指定席特急料金(通常期)は1360円とほぼ半額に! この乗継割引が廃止されるのですから、影響は大きいように思います。
また高松駅・坂出駅においてサンライズ瀬戸とJR四国内を走る在来線特急列車との乗り継ぎの際に適用される乗継割引も廃止されます。
見方を変えればわかりやすくなる
事実上の値上げですが、見方を変えればわかりやすくなるとも言えます。今回見直されるB特急料金は全国適用ではなく、JR北海道・JR東海・JR四国には存在しません。
またB特急料金の値段も各社によってバラバラ。たとえばJR西日本B特急料金で指定席特急料金(通常期)の50キロまでは1190円ですが、JR九州は1280円です。一方、JR九州は25キロまでという料金区分が存在します。


こんにちは、バナナさんです。 今回は、ベルチャンの洋服を紹介します。 これらはどれも人間の子供服です。 1は、『しまむら』で買いました。他は『西松屋』です。 サイズは ・1...100 ・23...95 ・46...90 ・5...50~70 どれも『前身頃』を背中側にして着せ...


エアコン, パワステ, パワーウィンドウ, ABS, CD/CDチェンジャー, DVD, TV, ナビ, ETC, キーレスエントリー, 集中ドアロック, バックモニター, アルミホイール, エアロ, マフラー


TOHOシネマズなんば、スクリーン6で鑑賞。 原作のゲームはよく知らないのですが、独特のヘアスタイルが現実離れした裁判の世界を作り上げています。客層が若い人中心だったせいか、鮎川誠がレモンティーにレモンを絞っているシーンで大笑いしていたのは私だ...
2012-02-14
ドラゴン・タトゥーの女 (2011,米国)
映画
ドラゴン・タトゥーの女 TOHOシネマズなんば、スクリーン2で鑑賞。 今回のハリウッド・リメイク版はスウェーデン版に比べてミステリーの謎解きはつまらなくなったのに対し、リズベットの描き方が丁寧になり、ミカエルを無理矢理ベッドに押し倒すシーンも愛の...


今日は、女優の新川優愛さんについてみていきます。新川優愛さんは、最近では、ドラマやCMの出演が多く、テレビで見かけることが多くなりました。また、写真集が話題となったりで、ビジュアルもスタイルもよく人気 ...
エンタメ
川口春奈 顔の大きさデカすぎで大きいのかを徹底画像比較!?最近可愛くなった理由とは?
今日は、女優の川口春奈さんの話題についてみていきます。川口春奈さんといえば、“かわいい”し、演技もうまい女優さんなのですが、ネットなどでは“顔の大きさがデカ過ぎ”などと言われいているようです。 かなり ...
コミュニケーション
女の厄年の年齢は何歳で厄払いはいつすればいい?贈り物は何がいい!?出産はどうする?!
女性の厄年について知っていますか?「なんとなくは知っていても、人に話せるほどでは・・・」って女性も多いのではないでしょうか。女性の厄年はいつで、その年齢やなぜその年が厄年なのか、厄年の意味や、厄払いに ...
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白石麻衣 性格はキツイけど良いの?かわいいし美しい顔と言われる理由とは?!
今回は乃木坂46の白石麻衣さんの話題をみていきます。白石麻衣さんと言えば、写真集「パスポート」が大人気で、増刷されるなどして話題となっています。そして、最近では、乃木坂もメンバーの卒業も増えてきて、白 ...
エンタメ
水卜麻美 お休み明けの現在の体重やお腹はスッキリ?入社当時の痩せてる時の画像に驚愕!?
今回は、日本テレビの水卜麻美アナウンサーの話題についてみていきます。水卜麻美アナウンサーと言えば、『好きな女性アナウンサーランキング』で殿堂入りを果たし、ぽっちゃりをチャームポイントとした女子アナとし ...


大阪府出身の男性ラッパー。「第12回高校生ラップ選手権」で注目を浴び、16年、ラッパーのミメイとJphane Doesを結成、「U-22 MC BATTLE 2018 第5次予選」で優勝、枚方サイファーの主催者を務める。19年に楽曲「超健康LIFE」でデビュー、同年1stアルバム『奇伏』をリリースした。


1986年 埼玉生まれ。中央大学文学部卒。大手カフェチェーンの店長、ゲストハウスでの女将を経て、2014年から東野唯史氏と空間デザインユニット「medicala」をスタート。旅先のポートランドで訪れた古材住宅資材販売ショップ「ReBuilding Center」に感銘を受け、許可を得て同名のお店「ReBuilding Center JAPAN」を諏訪市にオープン(2016)。「REBUILD NEW CULTURE」を掲げる同社には、現在14名のスタッフを軸に多くの人がかかわっている。古材を循環させるリサイクルショップのあらたな業態開発と同時に、働く一人ひとりの人生に息を吹き込む仕事場として、無数の工夫や愛情が注がれているように見える。


下記に書いてあったとおりにやっておるだけなんだが。 プログラミング用フォントRictyをMacにインストールする - Qiita # sanemat様のリポジトリにタップします brew tap sanemat/font # rictyをインストールします brew install ricty ********************...
2020-04-11
【記録】YouTubeのダウンロード
ハック 01.作業ログ 生産性向上
YouTubeの動画をダウンロードしたいとの依頼 ウェブツール、macOSアプリ、Safai Extensiton......いろいろ調べた。 で、結論的には、「youtube-dl」。 これめっちゃいいわ。ドンピシャ。


現地時間10月4日(日本時間5日、日付は以下同)に行なわれたマイアミ・ヒートとのプレシーズン初戦で、右大腿四頭筋を打撲したアトランタ・ホークスのトレイ・ヤング。若きエースはその後2試合を欠場し、14日のプレシーズン最終戦で復帰すると、同じくヒート相手にいずれもゲームハイとなる27得点、15アシストを叩き出し、チームを127-92の快勝に導いた。
一昨季にオールスター初選出を飾ったヤングは、昨季オールスター入りこそ逃したものの、リーグ14位の平均25.3点、同2位の平均9.4アシストをマーク。アシストは2シーズン連続でリーグ2位と、継続して好成績を残している。
そして初のプレーオフとなったニューヨーク・ニックスとの1回戦では、初戦で決勝弾となるフローター、第5戦でも相手に引導を渡すディープ3を放り込み、4勝1敗でシリーズを突破する原動力に。カンファレンス準決勝でもイーストトップシードのフィラデルフィア・セブンティシクサーズを4勝3敗で破り、チームをカンファレンス決勝まで導いたことは記憶に新しい。
フロントコートにジョン・コリンズやクリント・カペラ、ダニーロ・ガリナーリを擁し、バックコートにはボグダン・ボグダノビッチやケビン・ハーター、ルー・ウィリアムズ、デロン・ライト、ウイングにもディアンドレ・ハンターにキャメロン・レディッシュといった実力者を有するホークス。昨季の快進撃に続き、今季もイースト上位を窺えるだけの戦力を有している。
しかしそのなかでも、ヤングは相手チームから最も警戒される選手であり、リーグ有数のスターへと到達しつつある。
23歳のライジングスターについて、ベテランのウィリアムズは15日に地元メディア『The Atlanta Journal-Constitution』のインタビューで、ニックスとシクサーズのファンはヤングを「嫌うべきだ」と語っている。
「そうすべきだね。彼は凄く才能があるし、フランチャイズを引っ張っていくチャンスがある。それにまだ若いんだ。そしてもちろん、彼がニックス、シクサーズのためにプレーすることはない。だからこそ、彼らはヤングを嫌うべきなのさ。彼は相手をやっつけたんだから。それが現実であって、現に彼はそれを喜んでいる。アトランタではヒーローになっているのだから」
昨プレーオフ、ニックスの本拠地マディソンスクエア・ガーデン(MSG)に集まり、大声援を送っていたファンへ向かって、ヤングは両腕をクロスさせながら擦り「全然熱狂的じゃないじゃないか」と挑発したり、決勝弾を沈めた後にアウェーの観客へお辞儀をするなど、レジー・ミラー(元インディアナ・ペイサーズ)を彷彿させるようなジェスチャーでニックスファンを苛つかせていた。
シクサーズのファンにとっても、チャンピオンシップ獲得に向けてプレーオフで好発進しながら、思わぬ伏兵の前に敗れたのだから、その主砲であるヤングを嫌っても決して不思議ではない。
ただ、ヤングはヒール役を楽しんで演じている節もある。アウェーゲームで大ブーイングを浴びれば、それを黙らせるべくモチベーションを高めて返り討ちにしてしまう可能性があるだけに、毎回ブーイングで攻め立てるのは得策とは言えないかもしれない。
はたして、昨季のプレーオフで一気に名を上げたヤング率いるホークスは、今季もイースト上位の戦績を残し、ポストシーズンを勝ち上がることができるのか。今季初戦は21日のダラス・マーベリックス戦。ヤングとルカ・ドンチッチという、2018年のドラフト組で最高の出世頭たちがシーズン初戦で激突するのだから、盛り上がること間違いなしだろう。


ルイ・ヴィトンのエレガントなダミエ・キャンバスで仕上げた「スピーディ・バンドリエール30」。日常生活にぴったりのシティバッグです。「スピーディ」の前身であるバッグ「エクスプレス」は、1930年代の旅人のために作られたもの。その名は加速化が著しかった当時の移動手段にヒントを得ています。一目でそれと分かる独特のシルエット、ロール仕上げのレザーハンドル、刻印を施したパドロック、取外し可能なストラップなど、すべてのディテールが「スピーディ」を特別な存在にしています。大蔵屋ではルイ・ヴィトン「ダミエ・エベヌ」の品物を高価買取しております。急にお金が必要!! でも品物は手放したくない方は大蔵屋の安心・簡単な質預かりをご利用ください。鑑定料・査定料は一切かかりません。お気軽にご利用ください。


こんにちは、ピーナッツです。 本日12月21日でブログ開設から3ヶ月目になりました! 今回は運営報告やこれからの目標についてご紹介します。 この1ヶ月間は正直やめそうになったことがありましたが、このブログを見に来てくださった皆さんのおかげで何とか続...


きっと毎日がまるちゃんのお仕事でいっぱいなんだろうなぁ・・・グッズもたくさん、これだけのものを作って管理するのも相当なことでしょう。まだ非売品の缶バッジしか作っていない私でも、その規模感の凄さはわかります。スタッフさんもたくさんいらっしゃいました。


現場に居合わせた客は『カエルの卵の味ではなかったが、食感がたまらなく美味しかった。今度は単体でも頂きたい』と言う。取材に対し、店主は『タピオカ飲料の導入を考えており、厨房で混ざってしまった。再発防止に務めると共に、美味しいタピオカ飲料の研究にも務めたい』との事。
昨年、タピオカ販売車が魔法界に迷い込む事故が起きてから、タピオカブームは衰えを知らない。当初はカエルの卵のみならず超小型ドラゴンの卵などの黒系の球系素材全般と間違える事故が多発した。魔法学校初等科の実験で誤って生徒が使ってしまった例も報告されている。多くの魔法薬材料より安価なため、詐欺に使われる事件も発生しているため気をつけて欲しい。また、同様の事件はパクチーでも起こっている。


文春新書の『翻訳夜話2 サリンジャー戦記』を読んだ。翻訳夜話2 サリンジャー戦記 (文春新書)posted with AZlink at 2011.6.6村上 春樹,柴田 元幸文藝春秋売り上げランキング: 32606Amazon.co.jp で詳細を見る サリンジャーの『キャッチャー・イン・ザ・ラ...


ガム一枚でも低血糖(ていけっとう=血液中の栄養素であるグルコース濃度が低くなること)を起こし、最悪のケースでは死亡することもあります。チョコレートと並んで決して与えてはいけない食品の一つです。キシリトール配合の歯磨き粉などにも注意が必要です。
*タケノコ・シイタケ・ピーナッツ
消化が悪いので与えないほうが良いです。
*たまねぎ・長ネギ・ニラ
ねぎ類に含まれるアリルプロピルジスルファイドという物質が赤血球(せっけっきゅう=血液中に含まれ、酸素を運ぶ役割を担う)を破壊し溶血性貧血(よう けつせいひんけつ)の原因になりると言われています。すき焼き残り汁、ねぎのかけらが入った味噌汁やらっきょうなども厳禁です。しょうが・あさつき・ニン ニクなどにも含まれる様です。


メインは、演奏会形式によるオペラ「ヘンゼルとグレーテル」(抜粋)。オペラが初めての方にも気軽に楽しんでいただけるよう、短くカットして日本語で演奏します。交野の小・中学生約30名の子どもたち役、交野ゆかりのソリスト、交野のデザイナーによる舞台美術など、地元コラボのステージ。


部屋自体はすごくいいけど 就職をするにあたって、新居に引っ越しをすることになりました。自分で稼げるようになったとはいえ、まだまだ半人前の私。給料もそんなに多くはありませんし、新生活に伴って諸々の費用も ...


参加者ひとりひとりがセルフケアをモットーとし、直観を磨き、内なる自己と向き合えるよう魂を中心としたケアを目指している。(英国ヒーリングカレッジの瞑想法・高野山傳燈大阿闍梨である大下大圓考案の臨床瞑想法・ホリスティック医学の提唱者でもあるクリスティンペイジのホリスティックヘルスの瞑想などを取り入れている。現在、JR六甲道駅前奥野クリニック・がん内科にて瞑想指導中)


プロ野球の開幕で盛り上がった先週末は、競馬界の話題もにぎやかで、ジェンティルドンナがドバイで2着、オルフェーブルは大阪杯を完勝ということで、ゴールドシップとの宝塚記念での対決も楽しみになってきたけれど、そんな中、ダービーニュース休刊というあまりにもあんまりなニュースが飛び込んできた。
今でこそ小生も競馬新聞といえば「競馬ブック」になってしまったけれど、大学生くらいまでは、小生は「ダービーニュース」。ちなみに当時は、うしという方が「勝馬」、カトさんが「馬」、ダンナが「日刊競馬」などみんなそれぞれ流儀があった。ここ数年の不況で、浮き沈みの激しい世界でがむばっていた伝統の「馬」、大川慶次郎さんを擁していた「ケイシュウ」など続々と休刊に追い込まれていたとはいえ、まさかダービーが終了するとは思っていなかっただけに誠に遺憾である。以前から言っているように、配達コストが大きな負担になる競馬新聞こそ早く電子版へ移行すべきではないかと思うのだが、いずれにしてもネットで情報が手に入り、夕刊紙やスポーツ新聞が130円でほぼ同じ情報を提供している中、450円も出すダンナはもはやほとんどいなくなってしまったということなのだろう。
(無念)
(目になれた紙面)
子供の頃、週末に麻布十番とか六本木に家族で外食に行くと、父が
「出馬(デンマ)買って帰ろう。」
と言う。出馬とは競馬新聞のことである。父は運転しているので、路肩にクルマを止めると、小生が300円(最初は200円だったかもしれない)握りしめて、タバコ屋とかに買いにいく役目。
「何買う?」
「そうだな。ダービー。」
ということで、緑色のダービーニュースを買ってくる。父の愛馬が明日出走というときには、
「ダービーと一馬。」
など二紙購入することもあった。帰宅して、父の後にダービーを読む。祖父の家に行けば、さらにぎっしりと過去の競馬新聞がスクラップされている。(祖父は一馬が多かった。)こんなことをやっていれば、競馬好きになるはずである。当時のダービーは、伊藤友康氏がメインでがむばっていた。サクラショウリとか、ハギノトップレディとか、ホウヨウボーイとかそんな時代から。。。


国家資格である自動車整備士の一種。ガソリン燃料で動く自動車のエンジン整備をする。三級は「上位資格者の指示に従って各装置の基本的な整備業務ができる」レベルを指す。なるには自動車整備士の国家試験合格が必要。国土交通省が認定する専門学校を卒業すれば、実務経験なしで受験可。なお、(社)日本自動車整備振興会連合会が実施する「自動車整備技能登録試験」に合格すると、学科試験が免除される。
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三級自動車ジーゼル・エンジン整備士<国> 三級自動車シャシ整備士<国> 三級二輪自動車整備士<国> 一級小型自動車整備士<国> 自動車車体整備士<国> 二級ガソリン自動車整備士<国> 二級ジーゼル自動車整備士<国> 二級自動車シャシ整備士<国> 二級二輪自動車整備士<国> フォークリフト運転技能者<国> 移動式クレーン運転士<国> 玉掛技能者<国> 車両系建設機械(整地・運搬・積込み用及び掘削用)運転技能講習<国> 運行管理者<国> 大型特殊自動車免許<国> 不整地運搬車運転技能<国>


ところで、海外のホテル朝食なんかでタマゴ料理を目の前で作ってくれるサービスがあったりしますが、調理方法をきちんと伝えないとスクランブルエッグなら半熟を通り越してタマゴそぼろ状態、目玉焼きなら両面焼きにされてしまいます。


下関産の農林水産物や生産者を応援するため、生産者と消費者をつなぐプラットフォームとして、昨年11月にスタートしたフェイスブックグループ「しもマル.net」に続いて、このたび、web版「しもマル.net」を公開いたしました。
「しもマル」の「しも」は下関の「しも」、「マル」は市場を意味するマルシェの略で、下関の多彩な農林水産物が集まる場をイメージし、生産者と消費者がつながっていくことで、下関産及び生産者を応援していこうとする取組です。
web版「しもマル.net」では、市内で生産される農林水産物や生産者を紹介するほか、生産者自慢の道具や活動等を題材にした動画、地産地消につなげるレシピ紹介など、下関産農林水産物の魅力を発信しておりますので、ぜひご覧ください!


7月25日(水)に放送される番組では、7月6日(金)東京・TDCホールにて開催された『SHOOT BOXING Girls S-cup 〜48kg世界トーナメント2018〜』の大会の模様(一回戦4試合、メインイベント)を放送。
SB初の開催となった48kg世界トーナメントが行われ、日本からはSB日本女子ミニマム級王者MIO(シーザージム)、J-GIRLSミニフライ級王者MISAKI(GSB)、MuayThaiOpen女子フライ級王者・小林愛三(NEXTLEVEL渋谷)が出場、そして海外からはRENAと二度対戦経験のあるイリアーナ・ヴァレンティーノ(イタリア)、ゲーオター・ポー.ムンペット(タイ)、イシス・バービック(オランダ)、ジュジー・ナガオワ(フィリピン)、イム・ソヒ(韓国)と、世界各国のチャンピオン勢が出場。MIOは今年4月に敗れたソヒ、MISAKIは世界最大級のキックボクシング団体『GLORY(グローリー)』を主戦場とするバービック、小林は優勝候補のイリアーナとそれぞれ一回戦で対戦。日本人勢は世界の強豪を相手にどう戦ったか。
また、メインイベントではRENAがMMAルールでエレイン“パンテラ”リアル(ブラジル)と対戦。昨年大みそかに「RIZIN女子スーパーアトム級トーナメント」の決勝戦で浅倉カンナと対戦したRENAはチョークスリーパーで絞め落とされ、初の一本負け。7月29日のRIZINでは浅倉とのリマッチが決定しており、今回が前哨戦となった。RENAの鋭い打撃がリアルに何度もヒットするが、驚異的なタフネスボディのリアルは......。ぜひ『-Art of Fight-SHOOT BOXING』をお見逃しなく!


2 3新企画のご案内1ファイルの片面が年間カレンダー片面に年間カレンダーが付いて予定をいつでも〈裏面年間カレンダー〉〈表面(半透明側) 名入れイメージ〉紙製なので資源ゴミとしてリサイクル。環境にやさしいファイルです。表面は「ワックスプラス加工」で内容物が見える便利な仕様です。確認できます。〈使用イメージ〉商品紹介動画はこちらSB株式会社28SB-432P.112紙製クリアファイルカレンダー●サイズ.........A-4(310×220m/m)・1枚●用紙...........................上質90kg紙資源としてリサイクル紙製でも中身が見えますSB株式会社もちろん紙資源としてリサイクルが可能。紙製クリアファイルで環境保全への協力を脱プラスチックなどの環境に配慮した取り組みに適した紙製のファイルです。


ミハイル・ホドルコフスキー Михаил Борисович Ходорковский(上の写真:AP提供)といえば、ソ連崩壊後に登場した多くの実業家の中でひときわ精彩を放ち、新たな時代のチャンピオンとも言われた人物だが、その男を巡る裁判が大詰めを迎え、俄に内外の注目を浴びている。というのもホドルコフスキーは、裁判の中で一貫して権力批判を繰り返し、ロシアにおいては人権も法的正義も保障されていないと訴え続けてきたからだ。
ホドルコフスキーはかつてロシア最大の企業ユコスを率い、ロシア一の資産家として誰もがその成功を羨んでいた。ところが、2003年詐欺容疑で逮捕され、その直後全資産をプーチン政権に接収されたうえ、本人は8年の禁固刑に処せられた。プーチンが今日に至る強固な政治基盤を築きあげることができたのは、ホドルコフスキーから受け継いだ石油利権のおかげだと指摘する向きもある。
ホドルコフスキーの刑期がもうすぐ切れようとしているこの時期、彼に対する訴追が蒸し返された。この訴追によって、新たに6年の景気が加わり、彼は合わせて14年間刑務所暮らしをよぎなくされることになる。
西側先進国の感覚からすれば、とっくの昔に決着したはずの案件を蒸し返して、新たな訴追の種にするようなことは、よほど凶悪な犯罪の場合以外は考えられないことだ。そこにプーチンの深い糸を読み取るものが多いのは、必然の勢いだろう。
ホドルコフスキーの権力批判の矛先は、最近はメドヴェージェフに向けられている。メドヴェージェフは政権の中枢に飛び出てきたとき、ロシアを西欧並みの法治国家にすると約束した、ところが法治国家が実現されるどころか、陰湿な人権抑圧が相変わらずまかり通っている、メドヴェージェフもプーチンと同じ穴のムジナだと、その舌鋒は鋭い。


サーキットトレーニングやドリブル・キック等練習用として備品を常備しています。また、試合・イベント開催時に簡易テントがあります。合宿等練習時に不足する場合、管理人に相談の上、ご自由に使用(無料)して下さい。使用後は、必ず所定の位置にお返し下さい。
トレーニングポール・スピードラダー・スピードリング・フラットマーカー・コーン・ラインマーカー・キックターゲット用ネット・簡易テント5張り・幼児用ミニゴール・幼児用スポンジボール・幼児用バランス平均台/バランスストーン があります。
現在、交流研修センター内で使用できるよう、トレーニング用器具等(ランフィット・ワットバイク・ジャンプボックス・ダンベルセット・パワーリフティング用プレート・メディシンボール・・・・・)の使用準備をしています。近日中に詳細をお知らせいたします。


立ち上がりから激しい球際の攻防が続く、強度の高い試合展開となった。徐々に中盤のセカンドボールを回収し、素早くゴールへせまる京都先端科学大附属が試合の主導権を握った中、一条ゴール前で積極的にフィニッシュへ持ち込んだ佐々木の2ゴールで勝負を決めた。


豆柴の大群 デビュー曲『りスタート』続行、解任、解任&罰の3パターンジャケ違いでCDを発売!その売れ行きでクロちゃんの処遇を決定!! その結果は12/25の生放送で発表!! さらに購入者から抽選で12/25の放送内で行う豆柴の大群のお披露目...
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根強い「まとめ」人気 2013年の「年間ブックマーク数ランキング」
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夢のAI通訳機 ポケトーク
ソースネクストの「POCKETALK(ポケトーク)」は、 互いに相手の言葉を話せない人同士が自国語のままで対話できる双方向の音声翻訳機です。
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不破
上司から許可されてないけど気合いと腕力で変身するところまでは「不破さんwwwなんやこいつwwww」で済んでいたけれど、滅亡迅雷でないと使えないアイテムさえ気合いと腕力で変身されてしまうと「不破さん...?えっ...嘘だよな...えっ...?」ってなる。もう...
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横浜F・マリノス、15年ぶり4回目のJ1優勝!
【速報】横浜F・マリノス、15年ぶり4回目のJ1優勝!🏆<試合結果>FC東京 0-3 横浜F・マリノス(写真:アフロ) pic.twitter.com/AqK0cp24UE— ライブドアニュース (@livedoornews) ...


以上のようにmessageValuesから検知した数値を取得するためには、 カスタムブロックの「直前」に取得元のMESHブロックをつないで動作させる必要があります。例えば、カスタムブロックで温度・湿度ブロックが検知している温度の数値を取得する場合、カスタムブロックの「直前」に温度・湿度ブロックの「温度を確認する」機能をつないで動作させてください。


上記重症度により治療方法が異なります。1度損傷は湿布、サポータ固定が基本であり、2度損傷は状況により装具固定やシーネ、ギプス固定を必要とします。3度損傷はシーネやギプス固定が必要になることがほとんどです。極端な不安定性がある場合は手術を選択することも稀にありますが、ほとんどの場合は保存治療が原則となります。なお、適切な診断、治療が行われないと将来緩みを残し、後に痛みや不安定性、変形性関節症を発症することがあります。


いつも当サイトをご覧下さいまして有難うございます。 スタッフのTOCOです。 バニッシュクリーム(美容クリーム) 画像をクリック👇 3Dヒアルロン酸とセラミドネット配合で ハリや弾力を与えながら、肌を艶やかに整える ペースト状のキープ美容クリーム エステシ...


・キッチン、お風呂を含む衛生設備機器の全交換 ・キッチン、洗面所、2F洋室の間取り変更 ・1F和室の引き違い建具を引き分けに交換 ・各居室、仕上げ材を全模様替え ・和室の押入れを造作TV台へ造り替え ・外壁全面の塗り替え


会社の土地建物・自動車・機械その他の資産は、もし社長が亡くなられても、会社の名義になっていればその後もそのまま使用できます。これが個人事業を営んでいる場合はどうなるでしょうか。 例えばお店を営んでいる場合、店舗の土地建...


こんにちわ。奈良町のフォトスタジオLIFE PhotoStudio by B WORKs PHOTOGRAPHY代表の丸山です。昨日少し前にやっていた邦画を観ました。ソロモンの偽証です。前後半の映画だったので結構長かったですけど・・面白かったです!あまり期待していなかったので笑ラストはちょっと涙・・。映画とかすぐに泣いちゃいます。アニメでも泣いちゃいます。映画はかなり好きなのでおすすめも紹介できたらいいなと思います。また書きます〜。気候も良くなって新緑が輝いている季節になってきました。こんな時期のウェディング前撮りは最高です。この日も青空に恵まれてお二人らしい撮影がすることが出来ました。
アクティブに、オシャレに丸一日ウェディング前撮りを楽しんで頂きました。
ウエディング前撮りって言っても内容はお客様それぞれです。お二人らしい空気を出して頂いて世界に一つだけの撮影をさせて頂きます。
シャボン玉でファンシーに。ドレスもミニに変えられてキュートな写真ですね。ドレスのお着替えも大歓迎です。今はプチプラで色々なドレスが着れるので前撮りにはぴったりです。購入しておくと二次会でも着れたりしますしね。せっかくの撮影です。お好きなお衣装を楽しんでくださいね。
この日は青空から夕日まで本当に一日撮影させて頂きました。お二人が大丈夫であれば僕は朝から晩まで撮影させて頂きます。やり切ってください!最高の結婚式の思い出を作っていただくお手伝いをさせて頂きます。お気軽にお問合せくださいね。本日もお読み頂きありがとうございました。


私たちのくらしや社会になくてはならない電気。 しかし、発電に化石燃料を使い、多くの二酸化炭素(CO2)を排出することは、地球温暖化の原因の1つとされています。 コープは発電時のCO2排出量が少ない「再生可能エネルギー」の創出・調達に取り組んでいます。今回は、バイオガス発電の仕組みについてご紹介します。
#地球温暖化
1. 事業で発生する食品廃棄物
コープデリのお店や物流施設で、キャベツの外葉などの野菜くずや、売れ残った惣菜などの食品廃棄物が発生します。コープデリでは、それらの食品廃棄物を発電に活用しています。
※堆肥や石けん、ペットフードなどにリサイクルする場合もあります
コープの物流施設。これらの施設や食材を加工するお店で、食品廃棄物が発生します。
2. バイオガス発電所で発酵・発電
食品廃棄物を「ニューエナジーふじみ野株式会社(埼玉県ふじみ野市)」のバイオガス発電所に運びます。食品廃棄物を微生物の働きにより発酵させることで、メタンを主成分とするバイオガスが発生します。このバイオガスを燃やして発電します。
またニューエナジーふじみ野(株)では、食品と一緒に回収された惣菜の容器などのプラスチック類や、発酵後のかすもグループ会社のセメント工場で活用しているため、廃棄するものはなく、リサイクル率は100%です。
ニューエナジーふじみ野株式会社 メタン発酵槽
3. コープの施設や組合員宅に送電・活用
発電した電気は、コープの宅配センターやお店、物流施設などに送電されています。また「コープデリでんき」(コープデリグループの電気小売事業)の「再生可能エネルギー100%メニュー」として組合員のお宅へも送電されています。


平成28年5月1日(日)、天高い春の青空の下、連合鳥取が主催する鳥取県中央メーデー大会でイベント型「まちの保健室」を実施しました。倉吉市天神川河川敷の飛天夢広場で行われた大会で、1600人の参加者が想定された大規模なイベントでした。
今回は、記念すべき鳥取看護大学2周年目初のイベント型「まちの保健室」の実施であり、学生4名(2年生3名、1年生1名)とまめんなかえ師範5名のお手伝いを得ながら、好調に新年度のスタートを切ることができました。
会場には、若い親子連れが多く見られ、いつもの「まちの保健室」とは違った対象者に触れ合う機会となりました。デモ行進がスタートするまでの間に、24名の方が「まちの保健室」を利用してくださいました。林鳥取県副知事はじめ、石田倉吉市長も、ステージの時間が迫る中、体脂肪測定と血圧測定にご参加くださいました。
若い世代からの健康への意識づけは重要であり、特に労働世代は自分の健康を顧みないで家族や会社のために頑張りすぎる人も多いことと思います。「まちの保健室」がそうした方々への健康意識を促すきっかけになれるよう、これからも工夫してイベント型「まちの保健室」を実施していく必要があると感じました。


中国武術をテーマとした作品であり、格闘シーンも頻繁に登場するが、戦闘そのものがメインテーマとなっている一般の格闘漫画とは異なり、主人公・拳児の成長を軸に、中国武術の技術論や思想・哲学などを描いた物語となっている。


ソファメインにバルーンを飾り付けし、様々なシーンにバルーンが映え素敵なお写真も沢山撮れましたね♪ゲスト参加型のバルーンリリースも大盛況!バルーンはお二人の結婚式に彩りを添え、より一層素敵な結婚式になりましたね!


2日06時35分頃から、千葉県船橋市の国道357号で乗用車複数台が絡む事故の目撃情報が相次いでいる。日本道路交通情報センターによると07時05分現在、船橋市堺町周辺で車線規制中。(JX通信社/FASTALERT)


夏休みの特別企画!作品への素朴な疑問、発見を自由におじゃべりしながら鑑賞するワークショップを開催します。みんなで作品を見て、お話ししていくことで、きっと新しい「?」や「!」にたくさん出会えるはず。この夏、お子様のアートへの興味をさらに膨らませる、ワークショップです。


人為的な、またボットなどによる詐欺や不正行為を検知・対処する当社のプラットフォームのアプローチについてご説明いたします。お客様の課題をお聞かせいただければ、お客様の脅威プロファイルを策定し、アーコスラボで対処可能な脅威を特定いたします


場合によってはキャンセルなどもあるかもしれないので、「推しユニットの予約が取れなかった!」とお嘆きの方は、秋葉原ベイホテルの公式ページやTwitterをチェックするとイイ情報を得られるかもしれませんよ!


まあ、ドライブでアングリーな訳です。もう、そうとしか言いようがない。真夏の夜に、ぶらっと行ってスカッとして帰ってくるにはもってこいの作品。3Dの使い方も効果的で、ゆっくりと流す車のフロントガラスごしに月を見つつ回想に浸るシーンなどは、3Dの使い方としては秀逸だと思いました。乱暴でピッチな女、不死身のニコラス・ケイジ(あ、不死身なのには勿論理由があります)。暴力とスピードに溢れながらもこの気楽さって、ない。私は結局、こんな風に楽しそうにやるニコラス・ケイジが好きなんだろうなぁ...。
以下ネタバレです。
ジョン・ミルトン(ニコラス・ケイジ)は、カルト教団によって、愛する家族を奪われていた。恨みを晴らすべく、日々車を転がしながら町を徘徊するジョン。
一方はすっぱでピッチなウェイトレス、パイパー(アンバー・ハード)は店長と喧嘩をして職場を辞めるも、帰ってきた自宅では、恋人が浮気相手とよろしくやっている。自分の稼いだお金まで使い込んで。文句を言うとこてんぱんに暴力を振るわれるパイパー。そこへジョンが現れてパイパーを救い、二人のドライブウェイは始まるのである。
カルト教団のアジトに乗り込むことに成功した二人。しかし、そこで彼らは強烈な逆襲を受け、ジョンは死亡。パイパーは教団に連れ去られることになる。しかし、死んだはずのジョンはなぜか復活。パイパーを救うべく、そして家族の仇を晴らすべく、実はあの世から舞い降りてきた男であったジョンは、教団の宴の中、アングリーな奪回劇を展開するのである。
そう、ジョンが不死身なのは、この世の人ではないから。そして、ジョンを追跡していたFBIとおぼしき男(ウィリアム・フィクトナー)も、実はあの世からのお迎え隊の一人。だから馬鹿馬鹿しいオチっちゃオチなんだけど、そこに真面目を追及しても意味ないのだから、これでいいのだ。


長い不況で衰退する地方経済、そして地方自治体の財政難のなかで、日本一小さな市営の競馬場が幕を下ろす。小さいとはいえ、人口5万の都市では最大の雇用企業でもあった競馬場の終焉がもたらす影響を、最も蒙る厩舎関係者、競走馬の混迷に象徴させて描く。◆55年の歴史をもつ「益田市営競馬」は、入場者数も売上高も賞金も、競馬場自体の大きさもすべてがケタ違いに小さい。12の厩舎が家族をベースにして競走馬と寝起きをともにしながら生活している。そのうちのひとつ「藤原厩舎」は、親子3代にわたって競馬と関わってきた。3代目は幼いころから馬とともに育ち、物心つくころには騎手に憧れていたが、厩務員の道を選んで、親子二人三脚で競走馬の管理を手がけている。彼の周りでも多くの同世代の若者が働いている。


移動cafe工房ソラモト/NGOビスタレイ/小川珈琲/株式会社イトウ珈琲商会本店/齊藤コーヒー株式会社/坂ノ途中/サンティ・サンティ・珈琲農園/シーシーエスコーヒー株式会社/シサム工房/椙山女学園Xリンザードコーヒー/スターバックスコーヒー/スローコーヒー(有限会社スロー)/桐林館阿下喜美術室/マウンテンコーヒー株式会社/株式会社BEANS BITOU/ Aoyagi Coffee Factory


(一社)高知県測量設計業協会が主催する「技術士一次試験の受験対策講習会」が高知ぢばさんセンターであり,設計1課の小松由和君が合格体験発表をしました。小松君は高知工業高校卒業後3年目の昨年受検し,見事1回で合格しています。


【原材料】しょうゆ(小麦・大豆を含む)、米酢、なたね油、黒にんにくペースト(三重県産)、柚子果汁(高知県産)、生姜ペースト、すりごま、コチュジャン、玉ねぎ、ガーリックペースト/増粘剤(コンニャクイモ抽出物)、柚子香料※柚子香料は、柚子から抽出した天然オイル成分を使用しています。


東京都板橋区のお客様 お風呂クリーニング お風呂のクリーニングのご依頼が増えてきてました。 浴槽のエプロン内部は普段は目に見えない部分ですが気になる箇所ですよね。取り外すのもなかなかご家庭では難しいからこそ、プロの清掃にお任せくださ...
2020.10.10
お風呂クリーニング
エアコンクリーニング
コーヒーよりも真っ黒な汚れ!!
東京都江戸川区のお客様 エアコンクリーニング 4年間お掃除なしのエアコンクリーニングを施工しました。 内部の高圧洗浄の動画 高圧洗浄後のカビや汚れはエアコン下に置いたバケツに流れます。コーヒーと比べ...


対象は、5月1週~10月3週(5月4日~10月23日)にお届けした、賞味期限2021年4月21日から、2021年10月4日までの商品です。ご家庭にある場合は商品を回収いたします。お手数をお掛けいたしますが生協担当者にお渡しいただくか、配送センターまでご連絡をお願いいたします。配達時にご不在の場合は、常温で溶けてしまっても構いませんので、お届け時に使用した発泡スチロール箱等に入れておいていただければ回収させていただきます。また対象商品のご注文代金は返金させていただきます。なお乳アレルギーのない方が食べられても健康への影響はないことを確認させていただいております。


アニメーション専攻創設以来、さまざまな先生による授業が開講されてきました。ここでは、現在、在籍されていない先生による授業を含めて、2002〜2018年までの授業とその課題作品の記録から一部をご紹介します。


「GRAIN」は、おいおいマジかよ?と言いたくなるくらい軽くて小さい完全ワイヤレスイヤホンとなります。トップ画像のように、耳にすっぽりと入ってしまうサイズ感でうどんっぽさ皆無。耳への負担も少なそうだし、完全ワイヤレスを重いと感じている人にもいいかもしれませんね。
対応コーデックはSBCとAACで、再生時間は最大で約3時間。充電ケースと合わせると、約7.5時間利用できます。また、このサイズに収めるためにφ4mm超小型マイクロドライバーを独自開発したそうな。コダワリですな!
Image: GREEN FUNDING by T-SITE
専用の収納ケースはリップスティックほどの大きさで、フタを開けると自動的にイヤホンが持ち上がる構造になっています。モノが小さいだけに、こうした取り出しやすさって大事ですよね。このサイズだと街中でうっかり手を滑らせたら、見つけられなそうだ。
この「GRAIN」はGREEN FUNDINGで出資を募集していて、早期出資でモデルは27%OFFの1万9800円でGRAINを1つ手に入れることができます。2019年11月下旬から12月中の配送予定です。


子年を迎えた。干支の先頭であることから、何か新しい物事や運気のサイクルが始まる年とも言われる。さてネズミといえば、子どもの頃に習った「ねずみ算」を思い出す。ネズミがある期間にどれだけ増えるかを計算する指数関数で、雌雄1組のネズミが毎月12匹ずつ産むと1年後には百億単位の数になることから、急激に数が増えることを「ねずみ算式に増える」とも言う。こうした急激な繁殖はやがて食糧難を招き、競争による自然淘汰を経て進化を導くと論じたのは、種の起源と形成の理論を拓いたダーウィン。それはともかく人口減少悩ましい地方都市の首長からするとネズミの増殖パワーに肖りたい気もする。
ところで本市を「人口3万3千」と記すと何の変哲もないが、3万余りの異なる個々の集合体と捉えると、そしてその数だけの人生や生業が各々在るかと思うと、「人口」という一言で括ってしまうことさえ憚られる。この点を踏まえた上で、では誰のための市政か、と問うならば「3万市民」といった漠然とした総体ではなく、やはり”市民一人一人”の幸せの最大化のため―との答えになる。人口減少社会にあっても、個々人の夢や希望が実現するように皆で紡いでいけるまちづくりを目指したい。


ネクタイを外したら、忙しかった時計の針の回転がゆっくりと回り始めて、草むらの虫の音や夕焼けの美しさ金木犀の香りなどにふと気付かされる人間らしい五感が戻ってきたような感じがします。「人間らしく生きようや人間なのだから」そんな想いを込めてMywayメッセージを日々綴って行こうと思っています。
2016-09-22
iQOSなど電子タバコは飛行機の機内で喫煙することはできるのか?
ヘビースモーカーの私の友人は海外旅行には絶対行かないと決めている。飛行機で8時間以上も禁煙させられるのなら行かない方が良いというのだ。最近、火を使わずニコチンを含んだ蒸気を喫うだけというiQOS(アイコス)が話題だが、こうした電子タバコは法律上はどういう扱いになるのか調べるとやはり紙巻タバコと同じものという法的解釈になるらしい。友人への朗報となるかと思ったのだが、飛行機内で喫うことはやはりできないという判定である。都や県など各地方自治体では、紙巻タバコと同じという扱いではなく、規制するかどうかで判断に差があると聞く。つまり、火を使わないという安全性やポイ捨ての心配が無い、さらに口から吐き出される煙は紙巻きたばこと違って「水蒸気」で副流煙の害もないのだから大目に見ても良いのではという、自治体もあるらしい。電子タバコは、これまでの喫煙マナーの常識を超える画期的なタバコと目されたが現実には紙巻タバコと同じ範疇に収まりそうだ。喫煙が害悪とされる現代の風潮の中で、どうしても喫煙を辞められない人々(実は私もその1人)にとって電子タバコはひとつの光明だが、やはり、長時間の禁煙を強いられる飛行機や電車などでは「喫うなら乗るな、乗るなら喫うな」ということになる。喫煙者の将来は、タバコの革命とされる電子タバコの出現を以ってしても、決して明るくはならないようである。
gunjix 2016-09-22 20:45
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年金生活5年目。思えば自分流のスタイルで自由気ままに生きてきた人生、その暮らしの折々で体験した様々なエピソードや感動したことなど、このブログに目を止めてくださった方に共感していただけるMywayメッセージを日々綴って行こうと思っています。どうぞよろしく。


令和3年12月29日(水)から令和4年1月4日(火) お休みさせていただきます。 『自動受付システムの受付時間の変更』 令和4年1月24日(月)よりWeb 電話による受付は午前 6:30~10:30 午後12:00~17:30と変更になりますのでよろしくお願いいたします。 LINEによる通知サービスを予定してます。
夏季休診のお知らせ。8/11~8/18まで休診とさせていただきます。ご不便をおかけします。
6月は「舌下免疫療法」治療開始の季節です。
6月になりスギ花粉症のシーズンが終わり、新たにスギ花粉・舌下免疫療法を始める季節になりました。継続した治療が必要で(少なくとも2年)治療を始めてもすぐに効果が出る治療ではありません。ご興味がある方は当院にてお気軽にご相談ください。舌下免疫...
新型コロナワクチン集団接種への参加日程(2021年8~11月)について
扶桑町中央公民館での新型コロナワクチン集団接種に、当院の白木院長が参加予定です。●日程 8/28(土)9/11(土)、9/25(土)10/2(土)、10/16(土)、10/30(土)11/13(土)、11/20(土)各日程14時から ...
新型コロナワクチン予防接種・日程限定で新規予約できます。。2021/10/4
新型コロナワクチン予防接種、新規の予約が日程限定でできるようになりました。 10月16日土曜日が一回目、11月6日土曜日が二回目です。 来院での予約になります。ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。


HONDAファンやモータースポーツファンだけではなく、広大な敷地内には自然とふれあいながら虫の探索や体験ができ、大人数でもお楽しみいただける複合型のアトラクションも数多くあり、どなたでもお楽しみいただけるレジャー施設となっております。


自家消費型太陽光発電から生じた電気の中で、日中使用することができなかった電気余剰分について「産業用蓄電池」に充電し、自家消費型太陽光発電が電気を生成できない夜間に「産業用蓄電池」から放電することができます。


シチリア産ピスタチオムースの中に木苺のジュレとピスタチオのクリームとチョコレートクッキーをサクサクのシュトロイゼル生地の上にのせたシェフお気に入りの逸品。芳醇な風味のピスタチオが主役のアントルメです。 サイズは12cm,14cmのご用意があります。大きなサイズはご注文にて承ります。


結婚生活が長くても短くても、または、結婚していてもしていなくても、一緒に生活をしていると相手のちょっとした変化が浮気を疑うきっかけになるのかもしれません。このように感じるときのほとんどと言っていいほど、相手は浮気をしていたりするのです。一緒に生活をしているから、ちょっとした変化を感じ取り、浮気を疑ったりします。相手のことを疑った目で見てしまい、相手はそれを感じとり、相手は浮気相手に逃げるといった悪循環を招いてしまいます。こういう時の勘は、ほぼ当たってしまうのです。 浮気を疑


初めに、曽根先生から、「エニアグラムを活用して自分を知ることで、幸せになることができます。 マンションの中でも、エニアグラムを活用してコミュニケーションが良く取れるようになると、快適で幸せな生活がおくれるようになりますので、皆さんも是非勉強してください。」 との挨拶がありました。
9に分類されるタイプのうち、自分のタイプを見つけることから始めました。この作業がなかなか大変で、“二十歳のころの自分”を思い出しての作業ですが、ウン十年たった今では、ずいぶん変化しているのだなぁと改めて感じました。


しかし斯く云うからと云ってもとより筆者は西欧の学問を一概に貶そうと云う無内容狭量な日本主義者でもなければ、観念的独善の孤立した神道家などでないが、神道布斗麻邇は先ず冒頭に「天津神諸(あまつかみもろもろ)の命」として完全に精錬整理された先天の全内容を奉斎把持し、その先天を操作して人類がすべての世界像を創造し、社会を運営して行く上の典型的な道である。斯の如く先天に基づく創造産霊、文明経営の道を一貫して「言の葉の誠の道」と云う。それは人間の言葉として、すなわちその言葉となる原音として先天の全内容を把持し、その言語の活用組合わせによって人間の精神活動を表現し、そしてその自己むずからが先天に基づいて自己を規範する言葉を運用し組織することによって社会、国家、世界を経営して行くところの、万世一系と云われる一筋の純一無雑な言葉(ロゴス)の道である。
繰り返して云えばこの道は人間に現れた「天」すなわち先天(先験)をまず十七の父母音である天名として把握し、次にその天名を組合わせて第二次的な真奈(真名)と云う言語五十音に展開し、その第二次的の言語の道理を更に第三次的に国家社会の法として行く道である。


せっかく企業型 DCがあるのに、従業員さんがよく知らないままなのはとてももったいないことです。株式会社ケンツー様、株式会社ケンツーネクスト様は、企業型 DCを導入しただけでなく、良い福利厚生があることを従業員に知ってほしい、そのために説明会や投資教育をおこないたいというお考えが強く、従業員様想いの企業だと感じました。
相談希望の方へは、疑問点を解消し、安心して DCの積立をスタートできるよう、個別にフォローして参ります。
■担当講師プロフィール
・名前
川井 えりか
・資格
証券外務員一種
2級ファイナンシャル・プランニング技能士
・得意分野
企業型 DC、 iDeCo、 NISA、住宅ローン、生命保険、不動産投資
・メッセージ
「 10年後にお金を 2倍にするマネープランニング」をコンセプトに、ファイナンシャルプランナーとして活動しています。私自身が 21歳の時から DCの加入者で、 DCで資産がふえること、税制面でとてもお得であることを実感しています。資産運用をより多くの方に身近に感じていただけるよう、年間 80件以上の投資教育やセミナーを実施しています。


今回セールの注目の一つに「まな板」の出品があり、これまでのセールでの最多枚数を出します。材は定番の「桧」「銀杏」に加え、「青森ひば柾」「朴」「桐」の5種類です。よく、「どれがいいんですか?」と聞かれるのですが、一般的には銀杏が適材と言われます。ただ、桧の香は万人受けするし、青森ひばはカビが生えにくいし、朴は白いものを切るときに物が見やすいし、桐は軽いといった利点があります。とにかく、注文で作るよりはお安く、またたくさんの板の中から選べますので、この機会に一枚いかがでしょうか?ちなみに、すべて無垢の一枚板です。
イベントニュース(597)
東京・吉祥寺の勝又木材【一枚板カウンター】
東京 吉祥寺勝又木材のホームページ。武蔵野市、五日市街道沿いにある明治創業の材木屋です。 「誰でも気軽に立ち寄れる材木屋」をコンセプトに、初めての方でも気軽に立ち寄れるよう木材や建材のガレージセールを春と秋に行なっております。 また、通常営業日もDIYに使える木材や合板など、一般の方への小売・配送(有料)に対応しております。 店舗の改装などで良質な無垢のカウンターや内装材をお探しのお客様はぜひ。
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2014.05.30 03:03
5月31日(土)のセール情報36
2014.05.29 02:28
5月31日(土)のセール情報34
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東京・吉祥寺の勝又木材【一枚板カウンター】
東京 吉祥寺勝又木材のホームページ。武蔵野市、五日市街道沿いにある明治創業の材木屋です。 「誰でも気軽に立ち寄れる材木屋」をコンセプトに、初めての方でも気軽に立ち寄れるよう木材や建材のガレージセールを春と秋に行なっております。 また、通常営業日もDIYに使える木材や合板など、一般の方への小売・配送(有料)に対応しております。 店舗の改装などで良質な無垢のカウンターや内装材をお探しのお客様はぜひ。


建物にとって重要な柱や梁には日本農林規格(JAS)による、ホルムアルデヒドの放散量・強度等級などの基準をクリアした、エンジニアリングウッドを使用しております。 この木材は、一般的な無垢材の1.5倍の強度があり、収縮や強度のバランスを大幅に減少しています。 エンジニアリングウッドは強度のばらつきが小さく、製品の寸法安定性が高いなどの特性があります。 また、断熱・調湿・防火・防音等に優れており、塩害にも強いという性質があります。
木の家の基本構造
建物の骨組みに使われる材料には様々なものがありますが、日本の気候や風土には木材が最適と いわれています。木材には鉄やコンクリートにはない調湿効果があり、適度に湿気を保つことができます。
木材の耐久性を損なう原因として、腐朽菌やシロアリの被害が発生することがありますが、通気性を良く することで防ぐことができます。木造軸組工法はもともと通気性の良いつくりになっているので、 家を長持ちさせることができます。


原産地はギリシャ、シベリア地方。よく株分かれして細めのネギが多数伸び、軟らかくて香りに富むので、薬味やぬた用として 重宝します。とう立ちせず、花も着けないので種子は採れませんから、肥大してくる種球を用いて栽培します。
この種球を植えておけば、特別な管理をしなくても育ち、手間もあまりかからないので、畑の一部やプランターなどで身近に育てることができます。
作型
露地栽培(早生種)
露地栽培(晩生種)
種球の準備
種球は茎葉が枯れてから7~8月までは休眠しているので、それが明けて芽が伸び出すころになってから畑に植え付ける。種球を求めて栽培する場合も、翌年からは購入せずに済む。植え付けに先立って、病害に汚染されている外皮をきれいに取り除き、充実した球を選んでおく。


販売はすべてのお客様に気持ちよく買って頂けるよう、指導しながら接客をしていただきます。地域一番の「おもてなし」を目指し営業しています。その他にギフトの包装や焼き菓子の包装などがあります。人と接するお仕事は大変だと思いますが、やりがいはあると思います。


ハーフティンバー様式風の外観が街並みにアクセントを与えています。白のインテリアを基調とした内観は、洗練されていて、かつ品があります。吹き抜けから差し込む光が、インテリアの白に映えてより明るさを感じます。スッキリした空間づくりにはポラスのオリジナル収納が大活躍しました。


法人向けソフトウェアパッケージ、クラウドサービスを提供する株式会社ハンモック(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:若山 大典、以下 ハンモック)は、AI OCRソフト「AnyForm OCR」を活用するタキゲン製造株式会社(本社:東京都品川区、代表取締役:田中 貢、以下 タキゲン製造 )の導入事例を公開いたしました。
▼タキゲン製造様の導入事例はこちら
https://www.hammock.jp/anyform/jirei/jirei_takigen.html
1910年創業、100年以上の歴史を誇る産業用金具の総合メーカーであるタキゲン製造。全国16拠点、海外4拠点を構え、半導体・クリーンルーム金具、情報通信設備施錠金具、キャビネット・配電盤ハンドルなど、日本最大級となる約8000種類もの製品を販売しています。オーダーメイドやセミオーダーにも対応しており、試作品や特注品も1個から制作可能。お客様の声を大事にする姿勢とそれを可能にする技術力で、製造業の多様なニーズに対応しています。
タキゲン製造では、FAX注文による「受注入力業務の効率化」と「生産性の向上」を目的として、AI OCRソフト「Anyform OCR」を全国12拠点へ導入。帳票の入力業務をOCRで自動化したことで、年間およそ5,000時間の作業時間を削減し、業務効率が大幅に向上しました。また入力業務という単純作業ではなく、本来人にしかできない業務へ人的リソースを割けるようになり、組織改革に成功されました。
■AI OCRソフト「AnyForm OCR」とは
「AnyForm OCR」は、優れたデザイナーツールで取引先帳票を簡単にOCR設計することができる汎用OCRソフトウェアです。文字認識精度はもちろん、操作性の高い帳票設計ツールによりご利用部門の担当者でも簡単にOCR帳票を設計することができます。また、OCR結果を確認する際には、マスタ連携や明細項目の自動演算処理機能などの実践的な機能により効率良くデータ化することができます。


「柏の葉スマートヘルス」プロジェクトなど、先進的なデジタルヘルスケア事業をプロデュースする株式会社メディシンクの八村大輔さんとともに、世界最速で超高齢化社会を迎える日本が、ヘルスケア分野で世界をリードするためにはというテーマで語り合います。八村さんは問題解決のためには、健康、医療、メディアといった産業同士を融合させ、一人一人の健康意識とモチベーションを高める工夫をすることが鍵になると話します。


幼少期より両親に厳しく育てられ、いつしか、自分の気持ちに素直になることが苦手になっていました。 大手企業に長年勤務し、管理職を10年以上経験。過酷な勤務や人間関係など多様なストレスを抱え神経をす ...


ナチョはDFのポジションならどこでもプレーが出来るポリバレントなタレントを持っていることを今シーズンも見せている。ここまで7試合でロペテギはナチョを起用しているが、CB、左右のサイドバックでプレーしている。最初のリーガ2節はセルヒオ・ラモスとコンビを組みセンターバックでプレー。また、モスクワで行われたチャンピオンズリーグのCSKAモスクワ戦ではバランとコンビを組んでいる。
またサイドバックでも安心して任せられる力があることを示している。セージャ戦は右サイドバックで先発しているが、今シーズンは左サイドバックでの起用が多い。左サイドバックではリーガのエスパニョール、アトレティコ・マドリード、アラベス戦でプレーしている。


おはようございます。昨日までの荒天から今朝はきれいな青空が広がっています。朝の一里野は気温が11°Cと、ちょっと風が冷たく感じますね。昨日までの雨と気温が高くなってきたことで、あれだけあったゲレンデの雪もかなり消えて来ました。


「通算100ゴールは自分でも分かってはいましたが、ファン・サポーターの皆さんから100ゴールを祝うフラッグなどを掲げてもらい、とても嬉しかったです。ここまで至る道は素晴らしいものでした。この旅をこれからも続けて、多くの思い出や素晴らしいシーンを残していきたいと思います。」
生年月日
1984年2月12日(37歳)
国籍
ナイジェリア、ベルギー
身長/体重
179cm/79kg
ポジション
FW
サッカー歴
※日本国内のみ
K.パトロ・アイスデン・マースメヘレン(ベルギー)→KVCウェステルロー(ベルギー)→ロイヤル・アントワープFC(ベルギー)→オーデンセBK(デンマーク)→大連阿爾濱足球倶楽部(中国)→北京国安足球倶楽部(中国)→上海申キン足球倶楽部(中国/期限付き移籍)→清水エスパルス→サンフレッチェ広島(※期限付き移籍)→FC東京(※期限付き移籍)→ヴェイレBK(デンマーク)→徳島ヴォルティス→ヴァンフォーレ甲府→京都サンガF.C.


仮想通貨の月間発行額は全体的に減少傾向にある REUTERSによると、今月4日、英金融調査会社オートノマス・ネクストは、2018年初頭からの仮想通貨発行額が91億ドルとなり、2017年度発行額66億ドルを上回ったと発表した。 しかしながら、仮想通貨発行額91億ドルの大部分はテレグラム、ブロック・ワンの大型案件2件が占め...
銭ラボニュース
ニュース
COIN CONNECTが仮想通貨を一元管理できるアプリをリリース
2018年6月14日
仮想通貨の管理はこれ1つで 株式会社VOYAGE GROUPの連結子会社である株式会社COIN CONNECTは、複数の取引所にある仮想通貨をアプリ1つで管理できる仮想通貨特化型通帳アプリ「COIN CONNECT」の配信を6月より開始した。 同アプリは、仮想通貨取引初心者でも操作に迷わない、直感的なUIとUXを実現し...
銭ラボニュース
ニュース
イーサリアムをもっと安全に活用!「Wei Wallet」がOSS化を完了
2018年6月14日
スマートフォン向けのアプリ開発を手がける株式会社Popshootは4日、ビットコインに次ぐ時価総額を誇る仮想通貨、イーサリアム(Ethereum、ETH)をスマートフォン上で管理できる、同社のウォレットアプリ「Wei Wallet(ウェイウォレット)」について、ソースコードのオープンソース化(OSS化)を正式に完了した...


平野の里では、緊急事態宣言下となった現在も、学生の皆さんの将来を考えるお手伝いをWEBにてさせていただいております。昨年末までは対面とWEBのハイブリッド型でインターンシップ・お仕事体験を実施してきましたが、1月よりWEB1本で対応させていただいており、やはり、機会が失われる傾向にある学生の皆さんにとってはニーズの高いものとなっているようで、限られた設定日には連日ご予約が入り、人事部長と若手職員が出来る限り雰囲気や仕事内容をお伝えできるようにと張り切っております。
ご利用者様もWEBでの学生さんとの交流機会を楽しまれ、色々な効果や勉強機会に繋がっていると感じております。
これから就活本番を迎える学生の皆さんにとっては、将来をイメージする大切な機会となる「インターンシップ・お仕事体験」です。微力ながら、お役に立てればという想いと、このような機会がきっかけで障害福祉分野に興味関心が深まる機会となるようにと引き続きご対応してまいります。今年度は多くの学生さんが様々な形で平野の里とご縁を頂いたことで、活用させていただいているリクナビのインターンシップ・お仕事体験の評価も多数いただき、また非常に高得点でご満足いただけていることを嬉しく思い、さらなるチャレンジを続けてまいりたいと考えております。まだまだ課題もありますが、モチベーションがさらに上がっております。


クレジットカードを一括払いにすれば、カード会社独自のポイントやマイルなどを貯めることができます。例えば、引越し料金が¥43,200かかったとして、これをクレジットカードで支払った場合には、現金での支払いではつかないポイントがプラスされます。


平素より、当院においては院内感染には気をつけておりますが、診療室に入る前及び出る前に薬液による手指の消毒並びに、ウガイをお願い致しております。衣服においてはアルコール噴霧により消毒も御協力をお願い致しております。
アルコールにアレルギーを有する方は事前にお教えお願い致します。
感染していても症状の出ない事もあるようなので全ての患者様において実施させて頂いております。
当院は
JR洋光台駅から
徒歩3分。
隣には買い物にも便利なイトーヨーカドーさんがあり、その手前のビルの2階となっております。1階はマツモトキヨシさんです。詳しくはアクセスをご覧ください。また近くの有料駐車場(ショップ21、イトーヨーカドー)をご利用の方は駐車券をお持ちいただければ30分に限り当医院にて負担いたします。この場合、必ず駐車券を受付にてご提示ください。なお最終受付は18時半までとなっております。
予約制なので
一人ひとりに
充分な治療時間を確保。
従来の歯科医院の治療は、待たされて当たり前。それでいて、治療時間は短いのが常でした。当院では、基本的に予約制を取らせていただき患者様一人ひとりに充分な治療時間を取れるように心掛けております。そのために、一日に診療可能な人数も制限させていただいております。


坂を下っていくと、右下眼下に突然に広がる集落の屋根群。かたずをのむ別世界。午後の陽光が、薄雲を通して、かわらにしっとりとした反射を残してくれてい ます。平場に下りて家々の小道に入ると、置き忘れてきた大切な空間を思い出させてくれる。当然ながら車は入れない。庇(ひさし)と庇、軒と軒が肩を並べる 本当に小道です。所狭しと異方向に伸びる屋根・外壁が妙に心地よいのです。二十数年前、初めて欧州に旅行したときの感動が甘く入り混じってきたのです。
地中海に浮かぶミコノス島(ギリシャ)、水の都ベネチアを訪れたときの感動と、宿根木の集落が、歩くうちに重ね合わさるのです。これらに共通するの は歩行者だけしか許さない空間であること。現在は、ここを離れていく若者が多く、ひっそりともしている。私たちは、公開されている民家(船主・清九郎さん の家)に入ることにしました。
ボランティアのおばあちゃんが案内してくれる。その時間帯は私たちだけでなかなかリッチな気分。一階土間から二階へと案内を聞いていると、私たちの後ろで 一緒に観覧している娘さんが目にとまる。しかも一生懸命にメモをとっている。後に判明したのですが、現在案内してくれている三人のおばあちゃんの後を継ぐ ための見習い修業を今日から始めたとのこと。本当にまだとても若い娘さんです。「よくぞ決心!」と一人訳の分からない思いにふけってしまいました。
表を支える舞台裏。どんな世界にも通じるこの仕組みがいっそう私を感動させる。どんなに美しい集落でも時に合わせて人の手が加えられなければ、余計に寂れ てしまうことは自明の理。日本木造最古の法隆寺は、地元の材木を使い、なおかつ立っているときの方位のままに建築材料として使うから、一千四百年も持った という。解説はなんとも分かりやすいが、非常に短絡的でもある。実はこの法隆寺も多大なエネルギーと資金を使ってのメンテナンスフォローをしてきたこと が、現存している最大原因だと聞くと、深くうなずくことができます。ここでも表を支える舞台裏の大切さを確認することができるのです。今宿根木は新しい案 内人を迎えて新たな世紀にいぶこうとしています。そっとのぞいてみてください。私たちが忘れた空間を与えてくれます。歴史ある住まい、集落には不思議な力 が潜んでいるのです。


教職員と学生が一体となって、研究室公開以外にもさまざまな企画をご用意しています。なかには東工大の卒業生や地域住民の方々が参加される企画もあります。キャンパス内外の多様な人による、多彩な活動をご覧ください。
DETAILS
オープンキャンパスOPEN CAMPUS
すずかけサイエンスデイの期間中に、すずかけ台オープンキャンパスとして、大学院全学説明会と各系による大学院説明会を開催します。本学の受験を考えている皆さんは、研究室公開とあわせてぜひご参加いただき、入学後のイメージを膨らませてください。。また、生命理工学院では学士課程入学希望者向けの企画も開催します。いずれも必見のイベントです。


メジロなどのすべての野鳥は、「鳥獣の保護及び管理並びに狩猟の適正化に関する法律(鳥獣保護管理法)」で保護されており、許可なく捕まえること(密猟)は禁止されています。違法に捕獲した鳥を売ることや飼うことも禁止されています。


10月初め、緊急入院しました。原因は3つの大きな胆石が総胆管につまり、胆汁が流れなくなり逆流、肝機能が一気に悪化して黄疸が出て、菌が血液に入ったために敗血症になったからです。敗血症で熱が上がり、震えが止まらなくなって母校の大学病院に入院、緊急ERCPという内視鏡手術で、やっと半分程度の胆石を取ってもらいましたが、今後、来年にかけて再び内視鏡で胆石を砕く内視鏡手術と、その後、腹腔鏡を使って胆のう摘出手術(それぞれ数日の入院)が待っています。幸いにも悪性のものはなく、現在は胆管に管を入れて、痛みは嘘のように消えて診療は普段通りに戻っています。
10月初めの日曜夜の激痛で、のたうち回っていた時、「これは胆管癌か何か、悪いものだな」と半ばあきらめを感じていたのですが、さすがにコロナ禍のこの時期に、医者が簡単に救急車を呼ぶのには抵抗があったこと、そして日々の診療を大阪でやっているため、自宅のある京都の医療機関とある程度の連携はあっても、やはり勝手がわかる大阪で受診しようと、朦朧となる意識の中で考えていました。
月曜日の朝、自宅(二条河原町)から京阪電車、神宮丸太町の駅まで普段の10倍の時間をかけて歩き、京阪特急で大阪にたどり着きました。大学で診てもらった先生にも「あと二日遅かったら危なかった」と指摘され、医者の不養生を地で行ってしまったと反省しています。
ご存知の方もおられるかもしれませんが、ボクはかつて「(女性もですが、特に)男性介護が体調を崩しやすい時期がある」と指摘してきました。うちの診療所のカルテデータから、男性が親や妻の介護で過剰ストレスと向き合っていると、1年半、3年、5年、7年、10年といくつかのピークを持って、自身の体調を崩してしまうことを研究してきたからです。
脳血管障害、急性心筋梗塞、大動脈解離、胃潰瘍、急性膵炎、そして悪性腫瘍の発病など、数えればきりがない程、多くの体調不良が、孤立した介護を続ける男性介護者に出やすいことに気づいていたからです。周囲の人とつらさを分け合うことに不慣れな男性介護者ほど、この傾向が強いことを危惧していたためです。
誤解がないように読んでいただきたいのですが、決して男性介護者が女性に比べて劣っていると言っているのではありません。男性にケアが不向きだと言っているのでもありません。むしろ実直で熱心に介護する男性が、われを忘れて介護に没頭することで、自分の体調を二の次にして体調を崩すことに留意しなければならないと言い続けてきたのです。そ、それなのに、わが事は全くコントロールできず....。
今年は例年にない程、天候変化が激しく、誰にとっても自律神経がバランスを崩した年でしたが、ボクにとっては、同時に妻の介護を始めてから7~8年でもあります。ちょうど自説で男性介護者に「気をつけなさいね」と諭しているはずの年に、ボク自身が体調を崩してしまい、奇しくも自説を確認することになりました。
でも、今回の入院(5日でしたが)では、改めて担当してくれた先生、看護師のみなさんはもちろん、レントゲン技師、栄養士、ビルメンテナンスの皆さんともお話しする機会がありました。みなさんとても適切に対応してくれて、ボクは母校を(あまり褒めるといけませんが)とても誇りに思いました。
来年、2023年6月3日(土)、4日(日)には日本認知症ケア学会が3年間のオンライン開催の後、京都国際会館で久しぶりの現地開催をするのですが、ボクは大会長を拝命しています。しっかりと体調を回復させて臨みたいと思います。コロナ禍もあって人数制限があり、先着2500名が現地参加できます。しっかりと体調を戻しておきますので、ぜひ、大会でお目にかかりましょう!!


今年の夏まで社費留学で2年間カナダに行っていたシンです。 先月から元いた会社に戻って社会人を再開したのですが、 「留学行ってよかったな~」と思うこともあれば 「2年間も社費留学なんて行って良かったんだろうか...」と思うこともあります。 自分の勤めて...


練習走行時は、特に座席が指定されてるわけでもなく、人もそんなに多いことも無く、好きなところから観れるので1コーナー〜2コーナーあたりでのんびり観戦。ただ、Vスタンドには練習走行であっても入れないのでもし入りたいなら高額チケットをゲットするしかないね。。
今年も例によって、安価なアウトレットチケットを購入してるので14000円程度。鈴鹿サーキットのSMSC会員だから先行で購入できたりするのでまぁまた来年もこの格安チケットにて参加するかなぁ。それで練習走行から観にいってるわけだからコスパは抜群。ちょっと京都三重を行ったり来たりするのがしんどいけど。
25thであったこともあり、場内はかなり賑わってた模様。さすがに天気も良かったし良い日程となりました。
結構いろいろと観る時間もとれたので、レーシングシアターでいくつか見学。展示も結構豊富だし、体験コーナーもあったんだけど、シアターは800円だったかな?F1観戦チケットがあれば無料だったんだけどやたらと設備投資してるなぁという印象。お金かかってますねぇ...普段はあんまり人がこなそうだなぁ...
昔の車両展示もあったりでファンには良い内容。
本戦はやっぱりもの凄い人。
これだけごったがえすと食事も大変。レーシングカートみながらヤキソバ食べたりしましたね。
本戦開始前には、いつものレジェンド走行があったり。ちょっといろんなところでレジェンドみちゃったんで、食傷気味。
バトンはパレード中にインタビューをうけてたりしておもしろい。これはめずらしい...
やはりケータハムはカラーリングがいいなとしみじみ。 流し撮りでかなりの枚数撮ったんだけど、もうカメラ限界かなぁ...きびしいっす。
お客の入りは去年より少なかったみたいだけど、ドライバー達が、日本人のアツサについて賞賛してくれたおかげで高評価だったみたい。どっかのGPとは大違いだなぁ...
最後はいつも通り、西コースウォークで解散。 F1が開催された直後の国際サーキットを自分の足で歩くともの凄くいろんなものを見つけることができる。サーキット走行する上で新しい気づきもたくさん得られるので今日があるかたは是非サーキットのコースウォークにも参加してみると良いです。


風疹とは、風疹ウイルスによって引き起こされる全身感染症です。感染経路は飛沫感染で、新型コロナウイルス感染症の感染経路として考えられているエアロゾル感染よりは感染率が低そうに思われるかもしれません。(注:2020年9月現在、新型コロナウイルス感染症の感染経路の断定はできていません)
しかし、同じく飛沫感染症であるインフルエンザは免疫がなければ1人の患者から1~3人にうつす感染力であるのに対し、風疹は1人の患者から5~7人にうつす強い感染力を持っています。つまり風疹の感染力はインフルエンザより強いといえます。不顕性感染といって発症はしているけど症状がない人もいれば、重篤な合併症を併発する人もいます。
風疹の主な症状は発熱、発疹、リンパ節の腫れなどですが、成人で発症すると関節痛が強く出たり、小児ではまれに脳炎、血小板減少性紫斑病などの合併症が起こることがあります。発疹の出る前後1週間ほどは周囲に感染するおそれがあります。
どうして風疹にかかったらいけないの?
「小さいころ風疹にかかったけど特に大丈夫だった」「他の感染症でも一緒でしょ?」とお考えの方も多いかと思います。では、なぜ風疹に罹患しないよう予防する必要があるのでしょう?
その理由は、妊娠中の女性が風疹に感染すると、おなかの中の赤ちゃんに大きな影響を及ぼす可能性が高いからです。具体的には、おなかの赤ちゃんが目や耳、心臓に障害の出る先天性風疹症候群で生まれてくるおそれがあります。その確率は妊娠初期(妊娠20週頃まで)に感染するほど高く、妊娠1ヶ月では50%以上の高い確率で先天性風疹症候群を発症するという報告があります。
先天性風疹症候群てどんな病気なの?
先天性風疹症候群の主な症状な下記の通りです。
先天性の眼の病気(白内障、網膜症、緑内障など)
先天性の耳の病気(難聴)
先天性の心臓の病気(動脈管開存症など)
低出生体重児
血小板減少性紫斑病
平成24年から平成25年にかけての全国的な風疹の大流行で45人の赤ちゃんが先天性風疹症候群と診断されました。このうち11例は、生後1歳3ヶ月までに亡くなったそうです。
風疹に一度かかったから大丈夫?
風疹に一度風疹にかかった人は、多くの場合は生涯風疹にかかることはないといわれています。しかし、ここで問題なのはそれが本当に風疹だったか?ということです。
子供のころ風疹にかかった記憶があるという方のほとんどは血液検査などで診断されたのではなく、症状だけで医師から診断された場合や、もしくは病院へ行かずに保護者が判断した場合もあるでしょう。実は、風疹にかかったことがあると答えた人の血液検査をしたところ、約半数が実際には風疹ではなかったという調査結果があります。実際は「はしか」や「りんご病」だった可能性もあります。
風疹にかかったからもう大丈夫と考える前に抗体検査などを活用してみてください。
風疹ワクチンと東京オリンピック
来年に延期されることになった東京オリンピック・パラリンピックですが、いまだ新型コロナウイルス感染症の収束が見通せない中、開催に不安を感じている方も多いかと思います。世界中から多くの方が日本にやってくる、確かにその状況はどんな感染拡大をもたらすかと考えると恐ろしくもありますよね。ただ、怖いのは新型コロナウイルス感染症だけだと思っていませんか?それは大きな間違いです。
日本では見ることの少ない風疹や麻疹ですが、国外ではまだ流行している地域もあります。私たちにその感染症に対する免疫(抗体)がなければすぐに日本でも感染は広がってしまうでしょう。新型コロナウイルス感染症にはまだ安全なワクチンがありません。でも、風疹・麻疹には安全で強力なワクチンがあります。実は日本でも昭和37年から平成2年生まれの方は風疹ワクチンの接種漏れに注意が必要です。風疹ワクチンについて、次回のコラムで詳しくご説明します。


今学期から新しく入学された受講生の皆さんは、もちろん基礎的なことを順次説明しながら課題に取り組んでいってもらっていますが、昨年から引き続き受講されている方にも、デッサン、色彩、立体の基礎を再度確認し、その過程でさらに強化したい部分を洗い出して、そのための課題に時間をかけて取り組んでもらいました。
また、志望校の入試からは少し外れるような課題にも1学期のうちならばまだ比較的余裕を持って取り組んでもらえます。いくつかそんな課題もやりましたが、そういう志望校の傾向と対策にとどまらない美術・デザインへの経験の蓄積が、本当の実力の涵養に結びついていくと思っています。
課題に取り組んでいく中で、技術的な面、理論的な面などの疑問が湧いてきたり、難しい部分に突き当たった時に、講師もそれを一緒に解決していきたいと思います。そしてその機を捉えていろいろな話をします。特に色彩や立体の課題では、関連する図版を一緒に見たり、美術史を紐解いたりしながら理解を深めてもらえるように心がけています。
それ以外にも、課題を説明していく中で、講評の中で、課題を進めていく中で、また授業時間の前後など、折に触れていろいろな話をしました。
ものを見るということとは/印象派、セザンヌ、キュビズムなどの近代絵画について/視覚混合について/青色発光ダイオード登場の革新性について/ディズニーアニメについて/カビやキノコ、ウィルスについて/アフォーダンスについて/被災したノートルダム寺院の再建案について/現代の建築について/今やっている展覧会について・・・などなど。
私は美術・デザインは人間の活動の全部、その総合の中から生まれてくると考えていますので、いろいろなことを契機に、それを美術・デザインに結びつけて受講生の皆さんと一緒に考えていければと思っています。
現在、当アートスクールでは、中学2年生から浪人生まで(そして一般コースでは社会人の方も)の受講生の皆さんが課題に取り組んでおられます。1学期中に制作された課題の中からその一部をご紹介します。
●一番上のデッサンは、金属や玉ねぎの表面の表情を緻密に作り上げて行くことや、モチーフの色の濃い部分の鉛筆の色調をしっかり出すことをテーマに取り組んだ作品です。
●上から2番目と3番目のデッサンは京都芸大の過去問題です。大きなモチーフをバランスよく画面に収めたり、白っぽい似たようなトーンを丁寧に観察して立体感や質感の違いを出すことなどをテーマにしています。
●石膏像はデッサン力強化のために取り組んだ作品で、形を厳しく取ること、石膏の白さと立体感を両立させるようなトーンを丁寧に観察し、部分の表情と全体の見え方を比較しながら描きあげることをテーマに制作しました。
●上から5、6、7番目の3点のデッサン(2点モチーフ)は、基礎的なデッサンの練習課題として初学者の皆さんに描いてもらっているものです。それぞれの課題にテーマがありますが、それらを踏まえた上で、よく観察して丁寧に描こうとしている好感の持てるデッサンだと思います。(納豆とステンレスカップのデッサンは中学生の作品です。)
●4点ある色彩の課題のうち一番上の作品は、ベタ塗りの色面構成における構成感覚や色彩感覚の強化のために、少し時間をかけて制作したものです。
●色彩課題の上から2番目の課題は、京都芸大の過去問題で、垂直線と水平線を必ず用いて「爽快」をテーマに制作するものです。ベーシックな色彩練習の成果をイメージ表現に応用して行くことや、絵の具と描写による表現の幅を広げて行くことを意識しながら制作されました。
●色彩の課題の一番下の2点は、色彩の基本課題の一つで、「電球」から発想したイメージ表現です。両方ともこうした課題をするのは初めての方の作品ですが、積極的にイメージを展開させ、楽しく、テーマがよく伝わる画面を作ってくれました。(サンタクロースの絵は中学生の作品です。)


株式会社 力、有限会社弘武堂スポーツ、株式会社K&D レストランズ、浦和レッドダイヤモンズ株式会社、スカパーJSAT株式会社、株式会社エコ計画、有限会社味衛門、近畿日本ツーリスト株式会社、川久保整形外科、株式会社東洋給食、CITY FMさいたま株式会社、特定非営利活動 NEOSスポーツクラブ


消費増税の賛成理由として「社会保障費をまかなうため」、「国が財政難だから」という意見が多くあった。反対・どちらかというと反対と回答した人は約37%。「無駄の削減が先だと思う」、「低所得者の負担が重いから」などの理由が半数以上であった。一方、増税することを知っていると回答した人のうち「政府の消費税増税の説明への納得度」について十分・やや十分と回答したのは約9%にとどまった。増税について半数近い人が賛成しているものの、なぜ増税するのかについては理解が十分でないという結果となった。
ドットジェイピーの酒井大輔さん(関学・4年)は「説明を十分と感じてないにもかかわらず賛成が多いのは不自然。また賛成理由で社会保障費の増加対策と答えるのもわかるが、もう少し身近なことから考えていってもよいのではないか」と話した。


当医院のビル1階にはパチンコ店と、“あーす歯科”さんが入っています。(※当院に駐車場はございません。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。)「Matsu Dental Laboratory(歯科技工所)」「キッズルーム ハピカ」は本院より徒歩2分の場所にあります。


福岡県では、県内外の外食事業者等と連携し、県産食材のおいしさを知ってもらう取組を進めており、その一環として、多くのシェフが参画し、福岡県レストランフェアを開催。福岡県の海と川、山々と大地。豊かな環境が育んだ魅力ある食材とトップシェフとのコラボレーションとして福岡レストランフェア2021にサブゼロも参加させてもらいました。
サブゼロでは、“博多和牛”と“スイゼンジノリ”の食材をつかい、肉質が柔らかくジューシーな博多和牛を低温ローストした「博多和牛の低温ロースト 彩々春野菜のジャルディーノ仕立て」、富士山サーモンと合わせた「富士山サーモンのコンフィとスイゼンジノリ、蜆の餡仕立て」の2皿をご用意しております。期間中は、福岡県の日本酒もございます。ぜひ、美味しい福岡の食材を食べにいらしてください。皆様のお越しを心よりお待ち申しあげます。


昭和45年に創業。約半世紀に渡り鉄加工企業として技術を積み重ねてまいりました。蓄積された技術を裏付ける確かな品質で、これまで数多くのモノづくりを行ってきました。モノづくりとは確かな技術ときめ細やかさ。そして製品にどのような付加価値を与えるか工夫すること。お客様のご要望に寄り添い、提案力でお答えする。「そうしたモノづくりは一人一人の笑顔に繋がっている」そう信じ今後も多くの笑顔に出会えるよう優れたものづくりを目指していきます。


自動車保険の弁護士費用特約では、被保険者が自動車に関わる事故(日常生活での事故を含む特約もございます。)の被害に遭われた際、法律相談料や、加害者に対して損害賠償を請求する際の弁護士費用を保険会社が負担してくれます。


前にも日記でこの辺のコトは解説した覚えがありますが...(^_^;)過去のデジタル8色画像はほぼ全部、このエミュレータ上での表示を確認しております(^_^;)8色のデータを4bitのBMP形式で保存し(PhotoShopでの作業)、バイナリ形式をASCII形式に変更し(テキストエディタでの作業)、プログラム(N88-BASIC)でデータを1byteずつ読んでputとするゆー流れ...(^_^;)が、プログラムがBASICだから超絶重いヽ(^.^;)丿実機にやらせると40~50分位かかる...(エミュレータはCPUのウェイト調整が出来るので早いですが...それでも結構かかります ^_^;)


「ノミノフスマ」は北海道から九州にかけて分布するナデシコ目ナデシコ科ハコベ属の一年草です。小さく繊細な植物であり,ハコベに似ていますが,茎が細く,上に伸びていきます。花弁は10枚に見えますが5枚で,1枚が深く切れ込んでいるため2枚に見えます。ガクは尖っており,花弁より短いことなどでハコベと区別することができます。


ほんの1メートルほども歩くだけで、通話が切れてしまう。ダン・スピサックも混沌の館に来たときにまったく同じ経験をしたが、彼は電話を窓の敷居に置き、Bluetooth接続のイヤホン式電話機を使って通話した。
私はPacific Bellの携帯電話サービスを選んだ。混沌の館では、他のサービスが使えなかったからだ。しかし2、3年たって、Pacific BellはCingular Wirelessに売却された。この結果、サービスは全面的に改善されたといわれているが、私にとってはそうではない。
実際、この売却後、私は家の中で携帯電話が使えなくなった。外のバルコニーではまだ使えたが、今度はCingularがSBC Communicationsに売却され、その後は家の中で携帯電話を使おうとすると、窓の外の電波を必死に捕まえなければならなくなったのだ。SBCはAT&Tになった。だが、何の改善もなかった。
Spotwaveは、それをすべて修正すると約束した。Spotwaveをどこか、たとえば窓の敷居に置けば信号をキャッチできる。そして家の中のどこででも携帯電話が使えるようになる。そのように彼らは確約した。私は、それを試すのが待ち遠しかった。
同社は装置のテスト版を4月には試せると考えていた。しかし、新しい電子機器がたいていそうであるように、スケジュールはずれこんだ。
すると5月に、AT&T/Cingularが何か状況が変わるようなことをした。たぶん、Pacific Bellの時代から使われずに放置されていたアンテナを復活させたのだろう。何をしたのかは知らないが、突然、家のどこででも携帯電話が使えるようになったのだ。


一回では終わらないサロンでの脱毛 一回やると終わるみたいなイメージがある脱毛ですが、基本的には肌の影響を考えて複数回にわたってするのが普通です。特に範囲が大きかったり、デリケートな所だと丁寧にしっかり...


時間堂の稽古場を見学に来ていた大学生がいました。稽古場でマイズナーテクニックを導入しているそうなのですが、自分たちが指導する立場になって、じっさい現場ではどういうふうに活用されているのか興味があったそうです。
観に来るうちに、自分たちでもやってみたいという事になりました。時間堂のワークショップに参加したくても、今年からは経験者のみのクラスしかやっていません。
相談して、サークルに呼んでもらって、わたしが教えに行く、という企画になりました。
たまたま、その大学にある他の演劇系サークルのひとと会う機会が多かったので、そこをつなげました。幾つかのサークルでひとを集めることになりました。いい機会なので、個人的に面識のある、他の地域で出会って春から東京に出てきたひとたちも誘って、15名のクラスの開催となりました。
前述のとおり、いま黒澤世莉や時間堂のワークショップを受けられるのは、経験者に限られています。ただ、別に俳優指導をやめたわけではありません。こういう枠組みもありますので、活用していただければなと思います。
今回は、熱い思いを持った大学生が、多くの人を集めて開催してくれました。結果として、クラスの内容は良かったと思うのですが、それ以上に、普段顔を合わせない、同じ年代の人々の出会いの場になったことが良かったかと思います。


「ミュベール」2015年春夏コレクションのテーマは“ディープシーモノクローム”。海洋生物たちを思わせるディテールを取り入れ、深海の世界を表現したコレクションの中からデニムパンツが登場。まるで海の中を表現したようなラインストーンに、バックスタイルのヒトデが遊び心を感じるポイント。


30人近くが犠牲となった静岡県熱海市の土石流で、起点にあった盛り土の造成に対応した市職員が人命に危険が及ぶ崩落の可能性を認識していなかったことが市の調査で分かった。県の調査でも、関係した県職員の大半が盛り土の大規模な崩落を予想していなかった。
人命やインフラに大きな被害が出た過去の自然災害で、行政などが何度も口にしてきた「想定外」。熱海土石流でも同様の言葉が繰り返される結果となった。
熱海市が2009年11月に静岡県と盛り土造成への対応を協議した会合で提示した現場の写真(写真:熱海市)
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21年7月に発生した土石流では、市北東部を流れる逢初川の源頭部に造成された盛り土が崩落して、被害を拡大させたといわれる。災害関連死1人を含む27人が死亡し、1人が行方不明となっている。全壊家屋53戸を含む136戸に被害が出た。
市は同年10月、県とともに行政手続きに関する公文書を公開。12月から元職員を含む関係職員17人に聞き取りを行い、22年4月26日に調査結果を公表した。
市の報告によると、職員らは盛り土の小崩落や表土の流出、逢初川や伊豆山港の濁りに対する危機感を抱いていた。しかし、人身災害につながるような盛り土の崩落は予想していなかったという。
市は10年10月と11年3月に県と協議して、県の土採取等規制条例に基づき、盛り土を造成した旧土地所有者に土砂の搬入中止などを求める文書を発出。文面に「土砂崩壊が発生すると逢初川水域の住民の生命と財産に危険を及ぼす可能性がある」と記している。
文書の発出に関わった職員は、「県からのアドバイスを参考に、指導に従わない事業者の行動変容を促すには、この程度の強力な文言が必要と考え、当該表現を使用した」と説明。市が文面通りの認識を持っていたわけではないと話した。
職員らが盛り土崩落による人命被害の危険性を認識していなかった理由の一端は、旧土地所有者が09年12月に造成計画の変更届を提出した際の市の対応からもう読み取れる。
変更届には3万6640m3の盛り土量が記されていた。書類を審査した職員は、旧土地所有者が提出した断面図と実際の地形が合わなかったことから、計画の半分の土砂も入らないと考えていた。土石流発生後の県の推定によると、実際には変更届の2倍の規模の土砂が持ち込まれていた。
旧土地所有者が提出した平面図には、表面排水施設が記されていなかった。しかし職員は、進入路の上からの水の大半が他の沢に流れている状況を確認。逢初川の流域面積は狭く、他の流域からも盛り土に流入する水はほとんどないと考え、図面に排水施設のない状態で届け出を受理した。
しかし、盛り土崩落の原因究明を進めている県検証委員会が22年3月に公表した中間報告書によると、盛り土が造成された場所は地下水が集まりやすく、北側に隣接する鳴沢川流域から地下水が流入していた可能性があったと指摘している。
11年2月には、現土地所有者が盛り土を含む土地を取得した。職員らの説明では、市は12年2月に現土地所有者に盛り土の安全対策の実施を求める文書を発出した。しかし現土地所有者は、市と約束した防災措置を講じなかったという。
それでも、職員らは人身災害につながる盛り土の崩落を予想しなかった。背景には、旧土地所有者が市の要請を受けて実施した防災措置に対する評価があった。
市は11年6月、県と協議の上、県条例に基づき、旧土地所有者に安全対策の実施を求める措置命令の発出を検討した。しかし、旧土地所有者が防災措置を講じると約束したため、措置命令の発出を見送ったという経緯がある。
職員らは旧土地所有者の防災措置について、現地調査などを通じて、(1)盛り土に流れ込む雨水や地下水への対策(2)転圧や段切り、整形などの施工方法(3)法面の仕上がりや緑化の状況――を確認し、盛り土に一定の安定性があると考えた。


今度、台湾へ1ヶ月ほど語学留学へ行ってきます。 といっても今現在でほとんどしゃべれない状態なのでかなりのチャレンジです! 中国語を覚えたいけど独学で日本にいてもなかなか覚えれないので思い切ってみました♪ そんな台湾へは何・・・


シンデレラ体重とは一体どのような体重の事を指すのでしょうか。区分の仕方には厚生労働省が定めたやせ・普通・肥満などがあるほか、さらに細分化してシンデレラ・美容・標準などに分ける方法があります。このうちシンデレラ体重はモデル体重とも呼ばれ、美容体重を下回る体重のことを指します。美容体重の一番重い体重からさらに10%引いた値になります。計算方式は身長×身長×20×0.9です。BMIにすると約18%であり、厚生労働省の「やせ」に相当します。 適正体重と理想体重 "厚生労働省などが考える適正体重と女子高生などが考えるシンデレラ体重とは大きな開きがあります。例えば日本人に一般的な身長である158cmの女性の標準体重は約55kgですが、美容体重は47kg、シンデレラ体重は45kgです。BMI換算で考えても、21~22程度の55kg前後が好ましいのですが、シンデレラ体重はそれを大きく下回っています。女子高生をはじめとする女性にとって身長が158cmで体重が55kgというのは少しぽっちゃり目であるように考えてしまうようです。これまでの統計調査の結果好ましいと考えられている適正体重と女性の考えている理想の体重とはかなり異なっていると言えるでしょう。
このような差が生じてしまう理由には注目を集めるモデルさんや芸能人のすらりとした体系をテレビなどで毎日のように眺めてしまい、一般化してしまっているということが大きな原因であるのかも知れません。例えばモデルとしても女優としても活躍している桐谷美玲さんのBMIは17ほどと発表されており、ほか新垣結衣さん、ローラさんなどそうそうたるメンバーの体重はどの方もシンデレラ体重になっています。毎日ドラマなどに出ている芸能人の面々に標準体重が少ないことが理由として考えられます。
やりすぎ注意!?シンデレラ体重の危険性
シンデレラ体重は標準体重と比較すると大きな差があります。厚生労働省などの様々な調査によれば、あらゆる病気に最適な値が標準体重だとされています。シンデレラ体型はこれを大きく下回っています。つまり、この重さはあらゆる病気にかかりやすい体重で出来れば避けた方が無難である体重であると言えるでしょう。
重さがある程度ないと免疫力が低下して病原菌が入り込みやすくなります。アスリートの選手が身体を絞って減量しているのを目にしたことがある方もいらっしゃると思いますが、減量中は病気にかかりやすいこともあってかなりケアには気を遣うと言われています。ウェイトトレーニングをして筋肉がムキムキな人が早死にしてしまった例もあります。
体重も脂肪も人間が健康的に生きていくためには必要なものです。見た目を気にしてシンデレラ体型に近づく努力は称賛に値する行動だとは思いますが、無理をし過ぎると、取り返しのつかないことになることもありますので、ほどほどを心がけた方が良いでしょう。
理想の体型に近づく効果的な運動
綺麗な時期を綺麗な状態で生きていきたいと考えるのは動物として、また人間として当然のことです。シンデレラ体重が真に理想的な体重であるかどうかはともかく、なるべく健康的に体重を落としたいものです。健康を保ったまま効果的に運動をして体重を落とすにはどのようにすれば良いのでしょうか。
マラソンランナーなどで活躍する目標がある場合はともかく、運動もなるべくやり過ぎず、ほどほどを心掛けた方が良いと思われます。ウェイトトレーニングでも述べたように、脂肪を減らし過ぎると、病原菌が入り込みやすくなり、病気になりやすくなるだけでなく、男性ホルモンが増えて肌質も悪くなるなど良いことがありません。
ほどほどを心掛けつつ、週に2日~3日1時間ウォーキングをしたり、軽い筋トレをするなどして、ベルものにも気をつければ無理なく理想の体重に近づくことが出来ます。筋トレをする場合も軽めの重さにして、やり過ぎないようにすることがポイントです。
今更ながらおさらい撮って楽しい「フォトジェニック」
フォトジェニックとは?
欧米ではフォトジェニックという言葉がよく使われますが、最近は写真共有SNSの影響もあり日本でも使われるようになっています。
フォトジェニックとは簡単に言えば写真向きという意味で、写真写りが良い人を指すことが多いです。
海外では顔立ちが良く容姿が美しい女性に対してよく使われます。
アスリートなど筋肉をよく鍛えて美しいプロポーションを維持している人にもフォトジェニックという言葉を使います。同じ言葉でも国によって捉え方は異なります。
フォトジェニックとインスタ映え
写真共有SNSのInstagramが大ヒットしたため、フォトジェニックやインスタ映えという言葉が日本全国に広まっています。
Instagramは写真や動画を多くの人と共有できるSNSで、全世界に8億人以上のユーザーがいます。
投稿されやすい商品を企画して提供する企業が増え、インスタ映えする商品やフォトジェニックな商品が話題になりやすくなっています。
テキスト系のSNSとは違ってビジュアルで勝負できるInstagramは、一瞬で情報が伝わるというメリットがあります。
インスタ映えは流行語大賞にも輝いています。インスタ映えとはInstagramの投稿で映える写真を指します。仕上がりを意識して写真を撮影し投稿しているユーザーは、全体の7割近くにもなります。
写真映えする必要条件ではお洒落と可愛さがトップを占めますが、画像の加工技術も重要ポイントです。
Instagramにはフィルター機能が搭載されていて、普通の写真をお洒落に加工して投稿することができます。
フォロワーが多い芸能人や文化人、モデルの中には写真加工アプリを上手に活用してプロ並みの写真をInstagramに投稿して人気を博している人も多いです。
フォトジェニックな食べ物
フォトジェニックな食べ物が毎日のように投稿されていますが、人によってフォトジェニックのとらえ方は違います。ある人にとってはフォトジェニックに見えても、違う人にとっては普通に見えるケースもあります。
一般的に、日本では色がきれいな食べ物はフォトジェニックだと言われやすい傾向があります。
カフェで出されるケーキやクッキー、パンケーキなどはよく投稿されています。
食べ物の写真は、一目で深い印象を残す鮮やかで美味しそうな写真が好まれます。
単品だと映えない場合は、フルーツなどを添えて雰囲気を出す人もいます。
お洒落な食器や小物を上手に使って華やかさを出している投稿も、人気を集めやすいです。
カフェのメニューはInstagramで投稿されやすく、有名なカフェの中には店のアカウントでフォトジェニックな写真を投稿して全国的に知られるようになった店もあります。
Instagramは、全くの素人でもスターになれるくらいのパワーがあるSNSなので、ビジネスに活用する人も増えています。
ちなみに...海外でのフォトジェニックとは
日本では食べ物や風景にもフォトジェニックという言葉を使う人がいますが、海外では人に対して使われます。
日本では和製英語というジャンルがありますが、フォトジェニックもInstagramの投稿では和製英語的に使われています。
photogenicは実はギリシア語が語源で、光を作り出すものという意味を持ちます。
英語のphotoは写真ですが、genicが付くことで写真に適したという意味になります。
日本ではグルメやスイーツ、スポットなどにフォトジェニックが使われることが多いものの、少しずつ海外で使われる意味でのフォトジェニックも浸透してきています。
Instagramにはハッシュタグがあり、魅力的な写真にラベルをつけて投稿できます。
魅力ある写真を投稿できれば、一気にフォロワーを増やすことも可能です。
芸能人でもモデルでもない一般人でも、フォトジェニックな写真によって一気に注目されることが可能です。海外では一夜でスターになった人がたくさんいます。
健康に必須な栄養素「ビタミン」
ビタミンとは
ビタミンは生物の生存生育に必要な栄養素のうち、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の総称です。
たとえば人間を含むほとんどの霊長類にとってビタミンCの摂取は必要不可欠です。
これはアスコルビン酸=ビタミンCがコラーゲンの生成などの水素運搬体を必要とする多くの代謝経路に必須であるにも関わらず、霊長類はこれを合成する代謝経路を持ってないからです。
そのため人間は定期的にビタミンCを摂取する必要があるというわけです。
ビタミンの種類と働き
ビタミンは大きく脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンに分類されます。
脂溶性ビタミンは水に溶けにくく、油に溶けやすいのが特徴です。
このため調理のために水洗いや加熱調理をした時に失われにくく、油と一緒に調理することが吸収率を高めることができます。
脂溶性ビタミンの代表例がニンジン、ピーマンカボチャなどに含まれるビタミンAです。
適切な量を摂取することで皮膚や粘膜の保護作用や目の健康を保つ効果が得られます。
水溶性ビタミンは水に溶けやすいビタミンです。
脂溶性ビタミンと違い水洗いや加熱調理で失われやすい性質なので、意識的に摂取する際は茹で物や煮物よりも蒸し物や炒め物にして食べるなどの工夫が必要です。
水溶性ビタミンの代表例がビタミンCです、適切な量を摂取すればビタミンCは紫外線やストレスによって細胞が酸化するのを防いで肌荒れを予防してくれます。
また免疫力の強化、アンチエイシング、抗ストレスホルモンの合成をサポートする働きなどを持ちます。
ビタミンはレモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類に多く含まれています。
サプリメントなどのCMで「レモン3個分のビタミンCがこれ1つで賄えます」といった宣伝がされるのはこのためです。
なぜ健康にいいの?
ビタミンが健康に良いというよりも、ビタミンを取らないと人間は健康な身体を維持できないという表現の方が正しいでしょう。
その理由は前述の通り、ビタミンは生存に生物に必須栄養素であるにもかかわらず、これを体内で自力合成することができないからです。
なおビタミンの定義は生物の生存に摂取が必須であるかで決まるので、人間にとってはビタミンであっても、他の生物にとってはビタミンでないものはたくさんあります。
ビタミンC=アスコルビン酸は人間にはビタミンですが、多くの生物には自力合成可能なノンビタミンです。
またビタミンの摂取は必ずしも健康にいいとは限りません。
たとえばビタミンAは通常の食事で過剰摂取となる可能性はまずありませんが、サプリメントなどで大量に摂取すると腹痛や悪心、嘔吐、めまいなどを引き起こすことがあります。
そのためビタミンに限らず栄養素をサプリメントで補う際は用法用量と使用上の注意を守って使用しましょう。
ビタミンの推奨摂取量
ビタミンの推奨摂取量はそれぞれのビタミンによって異なり、性別や年齢によっても推奨摂取量は変化します。
たとえば厚生労働省がまとめた「日本人の食事摂取基準(2015年版)」では1歳の女の子のビタミン推奨量は1日350レチノール活性当量ですが、70代の男性の場合は800レチノール活性当量となります。
基本的には女性よりも男性の方がより多く摂取することが望ましく、年齢を重ねるごとにより必要量が増えます。
耐容上限量の値は幼いほど小さくなっています、子供にサプリメントを与える際は注意しましょう。
また女性の場合、妊娠中は推奨摂取量が変化します。
十分な量のビタミンを摂取していないとビタミン欠乏症となる恐れがあります。
ビタミン欠乏症の症状は不足しているビタミンの種類により異なりますが、視力の低下や貧血、消化不良、ストレス耐性の低下など人間の肉体を損なうので、日頃から栄養バランスを考えた食事をするよう心がけましょう。
カラダを維持する「ミネラル」の役割
ミネラルとは
健康のためにはミネラルが必要になりますが、そもそもミネラルにはどのような意味があるか知っておくべきです。ミネラルとは無機質のことを意味していますが、例えばカルシウムや鉄そしてナトリウムがこれにあたります。これらの特徴は、人間の体でつくることができない点です。そのため、定期的に食べ物や飲み物から取るしか方法がありません。
ミネラルが体の中に存在することで、体の組織を作ることができ、それに加えて健康を維持することが可能になります。
「ミネラル」とカラダの深い関係
ミネラルは、健康に生きていくうえで必要なものになりますが、比較的重要なものの一つとしてカルシウムがあります。カルシウムは骨や歯そして爪などを作る重要な成分の一つですが、これが不足してしまうと年齢を重ねてから骨粗しょう症などになりやすくなるだけでなく、爪や歯が壊れやすくなる傾向があります。特に骨折した場合には、なかなか治ることがないためあらかじめ骨折をしないように頑丈な骨を作っておくことが必要でしょう。
もう一つ重要なことは、鉄分になります。鉄分が不足してしまうと貧血を起こす可能性があるため定期的に鉄分を吸収しておくように心掛ける必要があります。特に女性の場合は、生理などで血液が不足してしまうことがあり貧血が起きやすいです。
このように、ミネラルには体をつくるだけでなく健康維持するために必要な働きを持っていますが、逆にたくさん摂ってはいけないものも存在しています。その一つが、ナトリウムになります。ナトリウムは、食塩やしょうゆなどに含まれていますが、適度に摂取する分には良いとしても、過剰に摂取してしまうと高血圧や脳卒中になる可能性が高くなるでしょう。一度高血圧になってしまうとなかなか治ることがないため、早い段階でナトリウムの取り過ぎを意識するべきです。
ミネラルの種類と働き
体に必要なミネラルといっても、実は様々な種類があります。比較的重要になるのは鉄やカルシウムですが、鉄はわかめなどの海藻類やシジミなどの貝を食べることで体の中に入れることができます。また、レバーや緑黄色野菜にも含まれているのが特徴です。これらは、それほど意識しなくても普通に食事をしていれば摂取することができるためそれほど不足する心配はありません。ただし、ファーストフードばかり食べている場合には、十分に体の中に必要な栄養が吸収できない可能性があるため食事を見直すべきです。
カルシウムは、牛乳や小魚などに多く含まれていますが、大豆や緑黄色野菜にもいくらか含まれています。骨を強くしたい場合には、積極的に小魚を食べたほうがよいです。牛乳もよいですが、魚からとるカルシウムの方が体に残りやすいため、迷った場合には小魚を多く取るようにしましょう。
それ以外にも、カリウムやナトリウムそして亜鉛などもミネラルの一種とされています。
ミネラルが不足すると
ミネラルが不足してしまうと、体調が悪くなり体に悪い変化が起こる可能性があります。これは体の働きだけでなくそれぞれの機能も低下することから、ちょっとしたことで体調が悪くなったりけがをするなどの傾向がみられるでしょう。具体的にいえば、肌が老化してしまうのはミネラルが原因とされていますので、アンチエイジングの一つとして積極的に口の中から入れるべきです。また体温調整の意味もありますので、冷え性の人などは特に重要な成分の一つです。
そのため、意識してミネラルを体に吸収する必要がありますが、食べ物や飲み物から吸収しても考えていたよりも不足していることがあります。例えば、鉄分が多く含まれているホウレンソウは、昔よりも鉄分のその含有量が減少しているとのデータがあります。少しでも多くミネラルを体の中に吸収したい場合には、食べ物だけでなくサプリメントなどを積極的に使うことも必要です。継続的にサプリメントを口に入れることで、将来の不安をなくすことができるでしょう。
体形に悩む人必見!?どうやったら「部分痩せ」できる?
部分痩せを求める人は多い
食事制限はダイエットに特に効果的ですが、食事制限のダイエットは全体にサイズダウンする傾向があり豊かさを保っておきたいバストやヒップまで落ちてしまうことも少なくありません。
そうなるとメリハリのない魅力のないボディラインになってしまうことも多く、バストなど痩せたくない部分はキープしてウエストや二の腕など細くしたい部分だけをピンポイントで痩せたいと希望する人は多くなっています。それゆえ、部分痩せを成功させるなら食事制限だけではなく様々な努力や工夫も必要となってきます。
脂肪を減少させる部分痩せ
太ってしまう原因には余計についた脂肪があげられますが、部分痩せを成功させるためにはその脂肪を減少させる必要があります。脂肪吸引などはピンポイントで脂肪をしっかり取り除くことができますが、自己流の努力で脂肪を落とすのであれば食事でのダイエットに運動もプラスする必要があります。
全体的に痩身したい場合はランニングなどの有酸素運動が効果的ですが、部分痩せを期待する場合はピンポイントで運動を行うのは難しく効果は出にくいと言えるでしょう。
とはいえ、やはりよく動かす部分には脂肪がつきにくい傾向がありますので、部分痩せの成功を希望するのであれば筋力トレーニングも活用していきましょう。トレーニングを行っていても特定の一か所だけ細くするのは難しいものもありますが、運動を行うことはたるみを引き締めることにもつながりますので、見た目がかなりすっきり見えることも期待できます。
そしてトレーニングでは筋肉を付けていくことができますので代謝もアップし太りにくくなる効果も期待することができますので、やはり努力は続けていきたいところです。
元々脂肪量の多い人は効果を実感するのに時間が掛かることもありますので根気よく努力を続けていくことが大事です。
筋肉が減少した部分痩せ
部分痩せができる方法としては筋肉が減少することもあげられます。
ふくらはぎなども太さが目立つ部分ですが、この場合はどちらかというと脂肪ではなく筋肉が付いて太くなっていることが多くなっています。運動をしっかりと行ってきた人は特定の部位に筋肉が付いてしまい太く見えることがありますが、トレーニングを止めることで筋肉が減少し、細くなる事も考えられます。
そして病気などで長くベッドにいた場合なども筋肉を使わないので脚などがとても細くなることがありますが、こうした痩せ方は健康的とは言えませんし、通常の生活をしていれば筋肉が痩せるほど衰えてしまうといことはまずないと言えるでしょう。
トレーニングをしながらも筋肉を減少させて部分痩せするのであれば、トレーニング方法を変えることで筋肉が細くなり、部分痩せして見える可能性もあります。ボディビルダーのようなトレーニングは筋肉を肥大させることにつながりますのでトレーニング方法を見直すこともおすすめです。" むくみの解消 "簡単に部分痩せを実現させる方法としては、体に溜まった余計な水分や老廃物を排出させるという方法もあります。
まず、顔が大きい、脚が太いといった悩みを持つ人は実はむくみが発生していることが多く、それゆえ体に溜まっている余計な水分や老廃物を排出すれば比較的手軽に部分痩せが可能です。
顔や脚に発生したむくみを解消する方法としてはリンパマッサージなども効果的ですし、むくみ解消に役立つ食材やサプリメントを取り入れることもおすすめです。
そしてマッサージなどでむくみが解消されても、すぐに戻ってしまう可能性がありますので運動で筋肉を付ける、体を冷やさないなど体質を改善する努力も合わせて行っていきましょう。
女性は男性に比べてむくみやすい傾向にありますが、これも筋肉が少ないことが原因のひとつとされています。
筋肉トレーニングを行うことはむくみの改善に役立ちますし、全身を引き締める効果や代謝アップの効果も期待することができます。"
お酒のカロリーを知って、健康になろう!
飲み方次第で良くも悪くもなる「お酒」
お酒は古来より百薬の長などと称され、多くの人に愛用されていきました。その歴史は古く、人間が絵や言葉による記述の方法を見つけるより以前からあったことが分かっています。しかし、百薬の長と称される一方で、万病の元とされることもあります。飲み方次第で毒にも薬にもなることを二つの言い伝えは端的に表しているとも言えるでしょう。どうすれば身体に良く飲めるのかを知って長く美味しくお酒と付き合えるようにしていけるのが理想です。 アルコールで本当に太る? "お酒を飲むことによって、太ってしまったという話を聞くことはないでしょうか。私は幼少期から周囲にお酒を飲む人が何人かいて、身近な人がぼやいているのも度々聞いてきました。社会人になった今でも同僚や友人、知人が話題として取り上げるということを度々経験しています。しかし、本当にアルコールを摂取することによって太るということがあるのでしょうか。
他の食べ物と同様にアルコールにも当然ながらカロリーが含まれているので、毎日たくさん飲むことによって太るという可能性は考えられます。しかし、アルコール自体に含まれているカロリーはそれほど高くないと考えられます。また、アルコールは度数が上がるとカロリーも上がるといった相関関係にあるのですが、例えば度数があまり高くない5%の生ビールの中ジョッキ一杯で200Kcalほどだとされています。アルコールに強い人でも酔う中ジョッキ2杯を飲んだとしても400Kcalにしかなりません。アルコールの中で糖質の含有量が比較的高いビールでこの程度で、糖質の含まれない焼酎やウイスキーは度数の割には低いということになります。
太る原因は多くの場合、一緒に食べるつまみなどであると考えられます。アルコールを飲むと気分が良くなり、食欲が増進されます。増進した結果飲まないときよりも多く食べてしまって太るということです。
「酒は百薬の長」であるために
最初に述べたように、酒は百薬の長とも言われます。お酒を万病の元とすることなく百薬の長として楽しんでいくにはどのような付き合い方をすれば良いのでしょうか。
お酒を飲んでいるとついつい気分が良くなってしまい、調子に乗って飲みつづけてしまったり、食べ過ぎてしまうことがあります。お酒を好んで飲む人であればほとんど誰しも経験することです。しかし、そのまま継続して飲み食いしていれば、カロリー摂取の面からも肝機能の面からも大きく負担をかけ続けることになります。人間が一生に分解出来るアルコールの量は決まっているということも様々な研究から分かっていますので、長くお酒を楽しみたいのであれば、ほどほどの適量を心がけるようにした方が良いと考えられます。
具体的には、一週間で日本酒換算で考えて14合を超えないようにした方が良いでしょう。一日で考えると一日2合以上は飲まないように調節した方が良いと考えられます。これは多くの人が毎日お酒を飲んだとしても肝機能を維持して一生続けることが出来る分量の目安です。" 「休肝日」の設定 一日2合、1週間で14合までが一応の目安です。しかし、時には付き合いなどでもっと飲みたいことがあるでしょう。たまには一日の分量は多少増えることも止むを得ません。関係性を維持していくためにはある程度付き合って飲むことも必要なことがあると思います。とはいえ、毎日続けてのんでいると肝臓は休む暇なく動き続けることになり、大きな負担となって疲弊しきってしまうことがあります。よって、一週間に一日、あるいは二日はアルコールを全く飲まない日というのを設けることがお勧めです。休肝日を設けることで肝臓を休ませることが出来、疲弊しきってしまう心配が減ります。また、一日2合までと考えていてもいつの間にかそれよりオーバーしていることもありますので、一日2合と決めて一週間の摂取量が14合を超えないようにしている人にも休肝日をもうけることをおすすめしたいと思います。肝臓は休むことなく黙々と役に立ってくれていますが、ある日突然動かなくなることがあります。そのようにならないよう気をつけてお酒を楽しみたいものです。
甘くて体にも良い「ハチミツ」。その効果とは?
はちみつの種類
はちみつと言えば、とろりとして甘く、食パンに塗っても美味しい誰でもご存知の食品です。しかし、想像以上に種類がある事を知っていますでしょうか。花の種類が多くあるように、それ分だけはちみつの種類も豊富なのです。一般的な食品売り場で見かけるのは「レンゲ」や「アカシヤ」辺りが多いと言われています。他にもクローバーやナタネ、リンゴやシナノキなどがあります。香り豊かなラベンダーやローズマリー、変わり種のソバやコーヒーの花なども存在しています。 はちみつの栄養成分 はちみつはおいしいだけでなく豊富な栄養素を含みます。良質なビタミン類やミネラル類だけでなく、アミノ酸や酵素なども含有しているため栄養価の高い健康食品として重宝されています。江戸時代では砂糖と並ぶ、最高の甘味料として一般庶民には手の届かない高級な嗜好品でもありました。ビタミン類にはビタミンCやビタミンK、ビタミンB1・B2・B6・葉酸・パントテン酸などを含有。ミネラル類としてもカリウムを多く含み、カルシウム・マグネシウム・リン・鉄・亜鉛・マンガンなど幅広くカバーしています。はちみつの糖分はブドウ糖(グルコース)と果糖(フルクトース)から作られています。本来、花の蜜の主成分は白砂糖と同じショ糖(スクロース)ですが、ミツバチが体内の酵素で分解することでブドウ糖と果糖を構成。2つの糖分が混ざり合うことで味に深みが生まれ、特有のとろみが砂糖よりも甘みを感じやすくさせているのです。はちみつは砂糖と比較して1.3倍の甘味度を誇り、砂糖を使用するよりも少ない容量で済みます。また、上白糖100g当たりのカロリーは384Kcalであるのに対して、はちみつだと294Kcalです。甘みだけでなく、もともと低カロリーの食品だと言えます。
カラダの調子を整えてくれる
ミツバチがブドウ糖を作り出してくれるおかげで、勉強や頭を使う作業に最適な食品だと言えます。なぜなら脳のエネルギー源となるのはブドウ糖のみだからです。また、果糖もエネルギーに変換されやすい特徴があり、消化吸収されやすく胃にも優しい効率の良い栄養素だと言えます。風邪で身体が弱っていたり、スポーツなどの疲労回復としても効果を発揮します。さらに、はちみつには整腸作用があるため、便秘や下痢といった症状の緩和にも一役買ってくれます。
はちみつに含まれる豊富なミネラルの中でも、カリウムが特に含有量が多く、余分な塩分を排出する効果が期待できます。高血圧の方やむくみを感じる方は血中のナトリウム濃度の高さが原因で引き起こされることも。「自然の降圧薬」と呼ばれるカリウムを多く含むはちみつは、高血圧の予防としても最適です。
各種ビタミン類が含まれていることは美肌にも効果的だと言われています。ビタミンB郡は代謝を整え、肌荒れの予防や改善にも重要なビタミンです。活性酸素を除去し、健康できれいな肌を作ります。
間違っても赤ちゃんにあげないで!!
あらゆる栄養素が含まれているはちみつ。子どもの成長のためにも取り入れたいと考える人も多いはずです。しかし、はちみつには「ボツリヌス菌」という菌が含まれていて、ごくわずかな可能性ではありますが「乳児ボツリヌス中毒」を引き起こす危険性があります。ボツリヌス菌はごく自然に存在しているもので、通常であれば口にしても害はありません。ただ、1歳未満の赤ちゃんの体内はボツリヌス菌にとって快適な環境であるため、増殖しやすいと言われています。赤ちゃんは腸内環境もまだ整っていませんし、免疫力も低いか弱い存在です。ボツリヌス菌の増殖し始めても食い止める力がありません。筋力の低下や哺乳低下などの症状を起こしてしまった場合は重篤な状態に悪化してしまうことがあります。また、加熱調理したとしても熱への耐性が強く、殺菌するには120度で4分以上の加熱が必要です。通常の調理ではリスクを取り払うことはできません。
以上のような理由から、間違っても1歳未満の赤ちゃんには与えることがないように注意してください。食卓に並びやすいことからも、手の届かない場所で管理する必要があります。
女王蜂だけが食べれる「ローヤルゼリー」その効果は?
ローヤルゼリーとは
近年は、たくさんの健康食品がありますが健康食品の元祖ともいわれているのがローヤルゼリーになります。ローヤルゼリーは、健康食品を販売しているところで見かけることができますが、たいていは少量でも高価です。そもそもなぜこのように高い値段になってしまうかといえば、それは手に入れることが難しいからです。
ローヤルゼリーとは、女王蜂だけが食べることができるもので、働き蜂が花からとってきた花粉を分解した物です。そのため、採取することが難しく必然的に高い値段になってしまうわけです。
女王を育てる「ローヤルゼリー」
女王蜂は、必ずハチの巣の中に1匹存在しており、数千匹から数万匹いるミツバチの集団はその女王蜂を中心に活動しています。通常の働き蜂は1週間ほどで命がなくなってしまいますが、女王蜂はそのまま冬眠をするため翌年も活動することになります。働き蜂が花から採取したローヤルゼリーを女王蜂が食べ続けることで、長生きすることができているわけです。まさしく、女王蜂を育てているのが働きバチと言えるでしょう。
女王蜂は、3年から4年間生きつづけますが、毎日1500個以上の卵を産み続けるため、かなりのエネルギーと体力が必要になります。このエネルギーを維持するために必要になるのが、働きバチが作り出したローヤルゼリーと言うわけです。実はもともと働き蜂とも遺伝子は一緒ですが、生まれた後からずっとローヤルゼリーを口にすることができるため、ほかのハチには真似することができないようなアクティブな行動をすることができます。
そこに注目し、人間は、ローヤルゼリーを人間が食べることで健康になれるのではないかと考えるようになりました。実際にミツバチの養蜂をしているところからローヤルゼリーだけをとってきてそれを口にしたところ、強い酸味はあったもののさまざまなよい結果が出たとされています。
ローヤルゼリーの成分と効果
健康に良いローヤルゼリーですが、いったいどのような成分が入っており、そしてどのような効果があるかを知っておくとよいでしょう。成分は、たんぱく質やビタミンなどが含まれており、人間の身体の基本となる成分で構成されています。それに加えて、ミネラルが含まれているのも特徴になるでしょう。特に貴重なのは、デセン酸と呼ばれる成分で、これはローヤルゼリーにしか含有されていないものです。
効果のひとつは、まず疲労回復になります。近年は、不景気の影響もあり仕事をする場合でもかなりハードな毎日を過ごしている人が多くなっています。そんな時にローヤルゼリーを口にすれば、たちまち体力が回復して疲れ知らずの毎日を過ごすことができるに違いありません。
次に、人間の身体の血行促進にも効果があります。人間の体は血のめぐりが良ければ健康的になり、逆に血の廻りが悪いと不健康になりやすいですが、ローヤルゼリーの成分により血行促進を促し、健康維持することが可能です。さらには、冷え性やメンタルヘルスなどにも良い影響を与えています。
「プロポリス」とどう違うの?
ローヤルゼリーと聞いて、似たような言葉にプロポリスを連想する人も少なくないはずです。どちらも同じような成分のように感じますが、いったい何が違うのか学んでおきましょう。
共通点としては、まずどちらも健康食品でありしかもミツバチが関係しています。ローヤルゼリーの場合には、ミツバチの体液と花粉を混ぜて作りだしたものになりますが、プロポリスは樹木の樹皮をあつめてそれを分泌液と混合することにより作り出すものです。ハチの巣の中では使い道が全く異なり、ローヤルゼリーは女王蜂の食事になりますが、プロポリスは巣に塗っておくものになります。巣に塗ることでどのような意味があるかといえば、ウイルスなどを寄せ付けない効果があります。
この違いからわかるように、人間が摂取する場合ローヤルゼリーは滋養強壮や疲労回復そして美容などに良い効果を発揮することになるでしょう。これに対してプロポリスは、風邪の予防や怪我をしたときに出来た傷口の回復などに役立ちます。
痩せ菌とも呼ばれる「酪酸菌」その効果に迫る
酪酸菌とは?
サプリメントなどを摂取していると、体重を落とすことができる場合があります。ただ、やみくもにサプリメントを飲んでみても体重が落ちるわけではありません。事前にしっかりとその成分を確認しておく必要があります。この点、酪酸菌は体重を落とすことができるとされています。もともとこの菌は、腸にとっては非常に重要なもので、必要不可欠になります。もともとはバターから取り出したものですが、熟した銀杏のにおいなどになっている点が特徴です。 乳酸菌との違い "酪酸菌は体の中にある菌ですので基本的には乳酸菌と一緒に生活しているようなものです。乳酸菌との腸痛点は、ともに悪玉菌の繁殖を防ぐ役割があります。つまり、いずれの場合も摂取することで体調不良を避けることができ、また胃腸を健康にします。
酪酸菌の特徴は、体内に入ると胃液にも負けない力を持っており自らの身体を芽胞で守るのが特徴です。乳酸菌に関しては胃液に触れてしまうとなくなってしまいますが、この点が一番大きな違いと言えるでしょう。つまり、身体の外から体内に入れた場合には、途中にある胃液を通り健康な状態で腸の中にはいって行きます。
また、高熱に強いのも特徴といえるでしょう。乳酸菌の場合はそこまで熱に強くないため、ある程度温めてしまうと消えてしまいますが、酪酸菌の場合にはそれなりに熱に強いため温めた飲み物にしても体内で効果を発揮するでしょう。
具体的には、80度のお湯の中に30分あるいは90度のお湯の中に10分入れた場合には、100パーセント生存するのが特徴です。80度の温度は人間の皮膚に触れると火傷するほどの温度ですが、それでも生き残るのはかなり生命力が高い証拠です。100度のお湯の場合には5分間つけておいても30パーセントほど生存しています。
痩せ菌と呼ばれる由来
酪酸菌が痩せ菌と呼ばれていますが、なぜこのように呼ばれるかといえば体の中で消化をよくする働きがあるからです。通常消化が悪いものを食べた時には体内で余計なカロリーまで吸収してしまい体重が増えてしまう可能性があります。もちろん1回や2回程度では増えませんが、長期的に消化の悪い状態だと体重が増える可能性があります。
ですが酪酸菌をとることで腸での消化がよくなり、無駄に脂肪をつけない働きがあるわけです。結果的に体重が落ちやすくなり、それが痩せ菌と呼ばれるゆえんです。ただし、酪酸菌をとれば必ずやせるわけではありません。例えば、酪酸菌を接種するために毎日サプリメントを飲んでいるならば、食事もある程度制限する必要があるでしょう。自然な感じでやせることができるのが魅力ですので、不自然な食べ方をして普段よりも多くのカロリーを摂取してしまった場合には体重が増える可能性があります。無理してファスティングなどをする必要はありませんが、ある程度食事の量を減らしましょう。
乳酸菌と最強タッグ!?
乳酸菌と酪酸菌はともに腸の中で成長していきますが、いずれも体調管理やダイエットには重要なものになります。酪酸菌を接種する場合でも、単独で摂るのではなく乳酸菌と一緒に摂った方が相乗効果が出るためより短い期間で体重を落とすことが可能になるでしょう。もちろん、その期間に食べ過ぎてしまうと本来落ちるはずの体重も落ちることがありませんので注意をしましょう。確実に体重を落としたい場合には、定期的に運動することも重要になります。
ダイエットの一面が注目されていますが、体調管理をするうえでも非常に重要な菌です。人間の体調不良のうちおよそ6割ほどは腸の健康と関係があるとされています。風邪をひきやすい人や、体調が悪くなりやすい人は、腸に原因があるといっても言い過ぎではないわけです。裏を返せば、乳酸菌と酪酸菌を摂取して腸の状態をよくしておけば、そう簡単に体調を崩すことは考えにくいです。酪酸菌は、ぬか漬けなどから取ることができますが、最近はサプリメントから取るのが一般的になります。


伝統ある神埼そうめんをコロッケにしました。そうめんを内と外に使用、小さく砕いて衣にしたそうめんはパリッとして、サクッとした美味しい食感です。中の方にも、地元産のじゃがいも、人参、玉ねぎなどにひき肉等と一緒にそうめんが入っています。神埼名物の一品です。


”Unite for Diabetes”(糖尿病との闘いのため団結せよ)というキャッチフレーズと、国連や空を表す「ブルー」と、団結を表す「輪」を使用したブルーリングのシンボルマークで、全世界での糖尿病抑制に向けたキャンペーンが行われています。


7時半起床。朝眼が覚めると雨音が聞こえる。今日は Herren Chiemsee 湖畔の街 Prien に次女を訪問する約束をしていたのでこの天気にはガックリ。昨日はあんなに素晴らしい秋の日だったのに。
末娘と時を同じくして次女も先月バイロイトの大学を卒業し Prien にあるクリニックに就職した。先週から勤めも始まっている。ミュンヘン発10時48分の列車に乗るためにわれわれが家を出たときには少し小降りになっていた。列車は1時間ほどで Prien に到着。駅まで次女と彼女の恋人が迎えに来てくれていた。
彼女の住むアパートの前を通ったが部屋には入らず、まずは Herren Chiemsee まで散歩をする。この時には雨も止んでいたがモヤで湖の対岸の山は見えなかった。中央奥に見えるのが Ludwig II が建てた Schloss Herren Chiemsee 。ちょうどお腹が空いてきたので湖畔のレストランに入り昼食を取る。


美容も大切ですが、これからは健康も考えていく必要があります。 健康であり続けるためには、免疫力をつけていく必要がある、と思いました。 睡眠や運動はもちろんなのですが、食べ物の面でも体をケアしてサポートしていくこと...
健康
野菜嫌いな女性にオススメ青汁コラボ 美容と健康によいのはどれよ
青汁って最近は飲みやすいものも増えてきたし、ほかの成分とコラボしたものとか種類がたくさん増えてきています。そんななか、良いもの、自分にあったもの、自分の好みの青汁ってあると思うのです。今回は、数ある種類の中から、人気の青汁を紹介。 ...


「しようがないね」「やっぱりやめます」など、さまざまな場面で使える英語のちょっとした表現を数多く掲載。パッと見はごく簡単なフレーズが大半ですが、ネイティブならではの視点でまとめられた状況に応じた使用法等、じっくりすみずみまで読みつくすことで応用範囲が広がること間違いなし。英会話トレーニングの入り口としてオススメの一冊です。CD付。
本書内容に対応したトレーニングテキスト「英会話なるほど練習帳 - 50のフレーズで500通りの表現をモノにする」「50のフレーズで500通りの表現をモノにする英会話ペラペラ練習帳」や、姉妹本の「英会話ペラペラビジネス100」にもぜひチャレンジされてみてください。
即戦力がつくビジネス英会話
ビジネス上の様々なシーンでの実践的な英会話を基礎編、実践編に分けてダイアログ+解説+練習問題の形式で多数掲載。著者の豊富なビジネス経験に基づき会議、交渉、プレゼンテーションなどの実際のビジネスシーンにおいてそのまま使えるフレーズがまとめられています。付属CDでリスニングのトレーニングをしつつフレーズを口ずさむことでビジネス英会話力の向上を図れます。
同著者の「必修208パターンを理屈で覚える!「ビジネス英語力」強化プログラム」も高評価。
Basic English Grammar(Azar English Grammar Series)
アメリカの英会話学校で広く使われている英文法学習書。当スクールにも語学留学時に本書で学習したスタッフが多数います。初級者向け。
基本的な英文法事項を繰り返しの練習問題で丁寧に身につけることができ、英語を英語でスムーズに学ぶことのできる良質の学習書です。練習問題を英会話のトレーニングとしても使用でき、当スクールのマンツーマン英会話レッスン時に使用する学習書としてもおススメ。
シリーズに「Fundamentals of English Grammar(初心者向け)」、「Understanding and Using English Grammar(中上級者向け)」もあり。
カードで早覚え! 大人のオフタイムEnglish
中学レベルの単語でネイティブが日常的に使用するフレーズを多数収録。切り離し式のカードの表裏に日本語、英語が記載されており、ちょっとした空き時間にポケットから取り出してトレーニングできます。多忙でなかなか腰を据えて英会話に取り組む時間が取れない方におススメです。初心者向け。
受験英語からの英会話 初級編
受験英語向けに高評価の学習書を数多く出版しているZ会編集部による英会話学習書。初心者向け。受験で英語は勉強したけど全然しゃべれるようにはなっていない、、、と感じている方には絶好のテキストです。受験英語で学んだ文法事項を英会話で使えるよう、ちょっとしたコツを身につけられます。受験英語を効率的に英会話に結びつけることができます。
姉妹本に受験英語からの英会話 中級編、受験英語からの英会話 上級編、こちらも各レベルの方におススメです。
ネイティブスピーカーの英文法
無味乾燥になりがちな英文法の学習に一石を投じる名著です。aやtheの冠詞の使い方、仮定法や時制の一致の考え方などについて、無理やりな文法の規則を暗記させるのではなく「ネイティブスピーカーはどのような感覚で使い分けているのか?」をわかりやすく解説します。文法事項を網羅的に学習するような目的には向きませんが、本書を読むことで英語という言語の感覚の基礎を身につけることができ、その後の学習効率にも大きな効果を発揮します。初心者から上級者まですべてのレベルの方におススメ。
ほか、同著者による姉妹図書の「ハートで感じる英文法」「ネイティブスピーカーの英文法絶対基礎力」などもおススメです。
英文法TRY AGAIN!
「入試英語、TOEIC、ビジネス英会話等、区別するのはおかしい。英語の基本的な捉え方はただ一つ」という著者の信念のもと、どうしても理解しておかなければならない「英語の土台」を講義形式でわかりやすく解説しています。受験英語向けに出版されている「英文法講義の実況中継」の改装版。ともすると日本の英語教育の失敗と揶揄される文法重視の学習法も、視点次第で実践的な英語力の強固な土台となります。ぜひ本書でその土台を築き上げられてください。


今回もまた非常に数が多く、つぼみシリーズなど百合的にも期待のできる作品が多々ございますけれども、以前購入しております作品でなかなかよさげなレベルのものもまだ読めていないものが多々あり、未読な作品がたまっていってしまいます。
さらに夏のイベントのコミックサイズな同人誌も現れておりますし、焦らずのんびりまいりましょうか...といいましても、正直にいいますと今回購入しました第1巻な作品たちはおおむね大きな期待はしておりませんので、追い込まれるまで(つまり第2巻が出ると解るまで)後回しにするかもしれません?
あと、本当はとっても大好きなあのかたが気に入っていらっしゃいます『じょしらく』という作品も購入しようと思ったのでございますけれど、全巻揃っておりませんでした(第1巻と第2巻がなく...)ので、今回は断念をいたしました...。
上でも触れましたあのかたもしていらっしゃいます『新・ととモノ。』のほうは、昨日はまだ行ったことのないダンジョンから孤高の夜へ...やはり昼と夜とでは別ダンジョン扱いで宝箱も新規に配置されているのでございます。
あと、春にもございました塹壕がありましたので行ってみましたけれども、こちらは出現する敵が春と変わりませんでしたので放っておくことにいたしました...夏の敵が強いと感じる人向けのレベル上げ場所とかなのでございましょうか。
これで一応全てのダンジョンは探索しましたことになりますので、残されたクエスト、必修クエストを受けることにいたします。
こちらはツンデレなエルフなジェインさんからのもので、春に結成した自警団を出動させる、というもの...どうも大平原に不審者が現れたそうでございます?
ここで転入生のキュービット氏も自警団に参加したいと言ってまいりますけれど、ジェインさんは彼を嫌っているご様子...とはいえ、私もこの人物については好きではなくって、むしろ昨日の一連のイベントでその気持ちが増してしまいましたかも...(よいところなどなさそうな龍帝ラプシヌなどをも含めた過去全ての『ととモノ。』シリーズの登場キャラで一番好感度が低いかも、というほどのレベルでしたり...)
でも、何とここでこの転入生と行動を共にすることになって、彼がパーティへ入ってきてしまいました。
転入生はレベル26とアサミーナさんたちの半分程度、装備もかなり貧弱なのでございますけれど、彼のためにわざわざ装備を整えるのは気が進みませんのでそのまま進むことにいたします...ちなみに彼の学科は黒魔術師となっておりました。
彼に対する相性でございますけれど、好きという線は引けませんので、ここはこれまで使ってこなかった嫌いの線を引いてみますことに...アサミーナさんは特に何も線は引かず、かなさまは彼のことが嫌いながら彼は逆にかなさまに好感の線を引いてみたりして(そんな線を引くとアサミーナさんに彼のことが嫌い、という線が発動しそうでございますけれど.../何)、エステルさんはああいうかたでございますので両者ともに嫌い、という線を引いておきました(両者ともに嫌いにすると攻撃魔法の威力が上がるスキルが発動...エステルさんは現在魔法少女でございますのでそれもまたよろしいでしょう)
大平原を奥へ進みますと、明らかに不審な人影があるそう...奥へ逃げていきまして、それを追いかけると魔物の大群に襲われます。
それは軽く撃破いたしますけれどもまだ襲ってきて...と、ここで転入生が力を見せると言って魔物の大群を魔法で吹き飛ばしてしまいました。
その実力にジェインさんがショックを受けておりましたけれど、この転入生にそんな実力あるはずない...普通の戦闘では敵の弱点をついても一撃で倒せない程度の実力でございますし...。
魔物は何かの紋章を落としていきましたけれど、ともあれさらに追跡しますものの封印の洞窟なる場所あたりで見失い、今回はそれで終了となりました。
昨日はそこで終了したのでございますけれども、昨日はあのかたから衝撃の事実を教えていただけました。
何と、はじめのクエストの選択肢により転入生が誰になるのか確定してしまい、出てこなかった転入生はこのルートでは出てこない、とのこと...。
まさかその様なことで転入生が決まってしまうなんて、何の脈略もない質問によって選ばされました『クラフトソード物語(無印)』の護衛獣選択よりも解りづらいことになってしまっております...あの選択肢は一度で狙いの護衛獣にたどり着けたと以前の日誌に記述がございましたけれど、今回はそうはいかなかった模様でございました...(その『クラフトソード物語』と違いすぐに答えが解らないのも厳しい...)
他のルートへ入るには周回すればいいとのことなのでございますけれど、上で触れました様にキュービット氏が個人的にかなり印象のよくない人物でございますので(何か『ととモノ。』っぽくないキャラ...)、ここは思い切ってやり直しを行おうと思います...彼が4人のメンバーのまま進むのは耐えられません。
ここまできて、これまでの30時間以上の時間を無駄にしてしまうというのは非常につらいところなのでございますけれども、仕方ございません...。
...ふと『クラフトソード物語』のことを思い出しましたけれど、『サモンナイト3/4』をリメイクしてくださるのでしたら、あのシリーズもリメイクなり移植してもよろしいのでは...(個人的に楽しさでは『クラフトソード物語』のほうが上と感じておりますし...っと、『はじまりの石』はまだほとんど手をつけられていないのでございましたっけ/何)
やり直しの際はもちろんロジェさんルートを目指すことになります...あのかたにそちらへの行き方を教えていただきまして、お使いと人探しのクエストを受ければロジェさんになるそうでございますので大丈夫でございます(討伐を選んだ時点でダメだそう...この手のゲームでしたら普通まずは討伐クエストを選んでしまいそうな気がいたしますが、ひどいです...)
パーティキャラはアサミーナさんとかなさまはこれまでどおりでございますけれど、3人めをエステルさんのままにするか、他のかたにするかで少し悩んだり...いえ、フェルパーなティナさんやバハムーンorヒューマンなすみれさん、あるいはディアボロスな彩菜さんもよいかな、と感じておりまして...(特に、種族固有学科を他の種族でも使用可能になるのでございましたらエルフに固執する必要性はなくなるわけで...)
今のところすみれさんへ変更しようかな、と考えておりましたり...となりますと魔術師系担当のキャラはかなさまになりそうです?(ロジェさんが仲間になりましたら最終的には彼女に任せてよろしいかもですけれど)
ともあれ、今日からやり直しますことに...しかも、レベルやお金や履修度をこれまでのプレイと同等くらい得ていこうと思っておりますので相当のんびりな進行になるかと思いますけれど、仕方ないでしょうか。
...やり直すにあたっては、アサミーナさんの際に50以上の値が出ましたボーナスポイントと、これまでのプレイで得られましたアイテムがまた無事に入手できるかどうか、そこが一番心配でございます(結構強力な武器まで作れる様になっておりましたから...)


市長ほか特別職の報酬削減は、私が市長に着任した当初から実施してきたことです。でも昨年、議会がこれを否決しました。理由は「報酬審議会の検討がない」「適正な月額報酬の在り方を議論すること」などでした。そこで、これらを整え昨年に続いて再度の提案でした。市内の経済情勢が好転した実感もなく、また市財政の健全化に向け、少しでも市民に活用いただく政策の財源になれば...、そんな思いでした。しかし議会は、「報酬は削減することなく、市政発展に向け不断の努力をすること」と言うもの。議会判断は絶対です。私は愚直に職務に取り組むのみです。


iPhone4と7Dの動画比較、なんてのもあった。そりゃあ7Dのほうがベターに決まってるんだけど、これiPhoneですよ?ふと街中で目についたものをインサート素材で撮るならiPhoneで充分かも。 http://youtu.be/H7bStLePvKo


今日のカレーは,いつもと一味違ったカレーです。じゃがいもではなく里芋を使い,めんつゆを入れて,ほんのり和風味に仕上げました。「食感がいつもと違う!」と芋の種類の違いに気がついた児童も多くいたようです。さっぱりした塩竈サラダとともに,多くの児童がしっかり食べていました。


厳選された産地から直接仕入れた新鮮なキャベツを、低温管理された工場でフレッシュなまま千切りにしました。国際的に認められた衛生管理手法「HACCP」に基づき高度に衛生管理システムで製造しているので安全安心!洗わずにそのままお使いいただけます。


前回の続き。下の画像は前回と同じものです。 今回はその続き。 想定通りに下に抜けた。 更に下がったところで、その後のシナリオを立ててみた。エントリーするかどうかは別。 1番目のシナリオに向かっている。 そして11月20日...


本校は、学祖高楠先生によって設立された武蔵野女子学院を前身とする共学校で、2024年に開学100周年を迎える伝統ある学校です。伝統と聞くと、何か古く変わらないというイメージがあるかもしれませんが、私たちの考える伝統は、本質部分を守りつつ常に未来を見つめ続けていくことです。ですので、本校には、令和の時代を見つめた学校教育の新しい姿があります。中学校にて実施している「言語活動」や高等学校の「LAM」という教育活動は、本校独自の取り組みであり、これ以外にも将来に渡って自己を成長させてくれる授業や活動が学校生活の中にいろいろと盛り込まれています。
A I時代において、大切にしていきたいのは、些細な気遣いや相手の立場に立った声かけや人の話をじっくり聞くといった、古来より大切にされてきた当たり前のことです。こういった当たり前のことを丁寧に行うことは、実は成績の向上につながります。基礎なくして応用なしという言葉は、行動にも勉強にも同じように当てはまると思いませんか。当たり前のことを自然体でこなしていく生徒を育成し、今後も時代に対応する新たな学びを通した学力の向上に挑戦し続けていく学校であり続けていきます。


リレーは周りが関西レベルの2走ということで全く目立った走りはできなかったが、感覚は悪くなかった。むしろ、去年の自分なら大きく離されていただろうが、それもなかったので、十分走れている。矢野があれだけ流して40秒前半が出たのだから間違いない。


エゾシカは非常に筋肉質な動物で、大きい個体は200キロにもなるため、正面衝突するとフロントガラスが割れたり、車体が大きくへこむなどの被害が生じ、死傷者が発生することもあります。私の知り合いで、エゾシカと衝突し、廃車となってしまった人もいます。なお、日本損害保険協会の北海道支部によると、エゾシカにぶつかった場合の平均的な修理費は54万円くらいのようです。
場合によっては高額な修理費が発生することになりますが、保険は適用されるのでしょうか。エゾシカとの接触事故では、賠償責任を求める相手がいないため、単独事故として扱われることが一般的です。このため、単独事故もカバーする「車両保険」に入っていなければ、保険金をもらうことはできません。
エゾシカにぶつからないためには?
1出没しやすい時期・時間帯は特に注意
エゾシカの行動が活発となる10~11月や日没時間帯は特に注意しましょう。
2日没時は早期の点灯を
日没時は視界が悪く、エゾシカに気づくのが遅れるため、早期に点灯することを心がけましょう。エゾシカの目にライトがあたるとキラリと光るため、遠くにキラリと光る二つの目があれば、それはエゾシカの可能性が高いです。
3森林の中の道路は要注意
道路沿いに森林が迫っている箇所は、エゾシカの通り道になっている場合が多く、またカーブも多いため、通過する時はエゾシカの飛び出しに注意する必要があります。。
それでもぶつかってしまった場合
十分に注意していても、突然飛び出してきたら避けるのは困難なケースもあります。実際にぶつかってしまったら、一応事故なので警察に連絡しましょう。特に、ぶつかった鹿が道路に横たわった状態だと、後続車に多大な迷惑がかかるおそれがあります。


来週以降になると田植えの時期になり北朝鮮の食糧事情からして兵士も総動員で農作業を手伝わなければならない? のでしばらくは大人しくしてますよ、きっと、、、しかしながら、現時点での天気予報がイマイチ・・・。
肝心の5日に雨マークが!!
相変わらず? なのですが当日の飛行プログラムが未だに未定のようです。これは朝鮮半島有事の危険性が有るからではなく、去年も同じだったような気がします。もう一週間を切ったと言うのに・・・(-_-)
昨年は熊本地震の影響から自衛隊は飛行展示無しの最小限の参加だったのですが、今年はフル参加するようです。自分としてはF-35Bが飛んでくれればそれで満足なんですけどね。あと海上自衛隊の US-1A が退役近いので、今回が最後の飛行展示になるようです。


先週後半からバタバタ状態が続き、ブログ更新が滞っていました。月末の31日は仙台発6時40分のこまちで帰省。朝一番で仙北市産業祭の実行委員会に合流。この会議で日程を10月20日(土)~21日(日)と決定しました。場所は神代市民体育館が主会場になります。昨年は農産物の出展が増え、保育園の子どもたち、また宮城の女川町の皆さんからも参加をいただき、賑やかな産業祭にすることができました。来年は、仙北市発初の秋田県種苗交換会開催に向けて、その招致を視野に準備が進んでいます。今年の産業祭は、いろんな意味で重要です。この会議の後、仙北市地域農業再生協議会総会、そしてお昼からは秋田岩手地域連携軸推進協議会、またマスコミの皆さんに声をかけての記者懇談会、夜には拓殖大学の山本先生との勉強会。少し会議を詰め込み過ぎではないかしら...。
さて月が変わって6月1日。秋田駒ヶ岳の山開き。絶好のお天気に恵まれて、あいさつも軽やか。「人を羨めば、自分自身の心の中には波風が立ちますから、できるだけ他人様を羨むことはしないようにと、心がけているつもりですが、今日の山開きで登山できる皆さんは、本当に羨ましいです。それにしても、秋田駒ヶ岳は世界的にも高山植物の数と美しさはダントツでしょう。世界自然遺産に登録したいぐらいですが、遺産登録に向けて真剣に考えてみませんか...」。さて皆さんは何と思います?


濡れてるパンチパーマのことを省略して「濡れパン」と言います。短髪だけど流れやすいという特徴がある髪型です。似ているような髪型として、緩いパンチパーマの「緩パン」があります。直毛の人におすすめなのが「緩パン」です。


EFインターナショナル(横浜市)は液体貨物輸送会社様や荷主様にISOタンクコンテナを提案しています。積載式で効率的に運用でき24年問題の解消にもつながります。容量9.5KLから26KLをラインナップ。写真は高さ1850mm、 9.5KLの22トン車架装例。お問い合わせは、電話045(264)4540番まで。


藁科川と安倍川支流中河内・西河内川は、ほぼ平水で水は澄んでいます。安倍川本流は、玉機橋より上流はまだ濁りがありますが、それより下流は笹濁りのようです。無理して入川した方もいたようです。藁科川の今日の釣果は、黒俣川で13尾・14~19cm、城山橋~諸子沢付近で5尾前後、坂ノ上では20cmまでの型が9~15尾、富沢14尾・この内20cmの型が5~6尾、青ノ木では10~21尾位、カインズホーム裏19~21尾のようです。昨日は昼居渡24尾、青ノ木で34尾、新間で8~18尾、カインズホーム裏20~30尾、木枯の森18~20尾の釣果があったようです。


咳やくしゃみの飛沫・花粉を99%カットするフィルタ使用!柔らかな肌触りの生地を、立体構造に仕上げて息苦しさを軽減。隙間を抑えるノーズフィッターや、長時間掛けても痛くなりにくい平ゴムを耳ひもに採用するなど、着け心地の良さを追求しました。個別包装のため、持ち運びにも便利!小さめサイズで女性やお子様にも快適にお使いいただけます。


ところが、増税案を提示しているのは自民と民主という“二大政党”であって、その他の極小政党は基本的に増税反対だという。これについて「消費税は上げていいか/上げられたら困るか」という単純な論理で投票活動が行われるのは実はとても困ることなんですけど、YESかNOか、白か黒か、と訴えるのはとてもわかりやすいので、どうしてもこういうことになってしまいます。
で、これに関してまず思うのは、「増税反対」と言っている極小政党の人たちについて。
「あなたたちのやってることって“後出しジャンケン”じゃない?」
だってまさにそうでしょう。ついこの前まで、それこそほんの1カ月前まで消費税の増税論議なんて一切なかったはず。ただ、参院選挙を控えるにあたって、民主や自民が「消費税の増税」を訴えているのは自身の政策実行のスタンスに対しての明確な意思表示であって、これ自体、なんらおかしなことはないわけです。
「自分たちはこうやって財政再建をしますよ」
実にわかりやすい。
ところがところが、他政党はこれに一斉に反論。消費税増税絶対はんたーい!の大合唱。
なんだこれ?
そうじゃないはず。
自民や民主が消費税増税を行うことによって財政再建や経済対策を行うとしているのであれば、他の政党も、自身は何を行うことによってこれらを実行するのかを伝えなければいけないわけで、誰かが出した案に対して反対することが自身の案というのではあまりにもお粗末すぎます。
もちろん、いろいろ言っているのかもしれない。案を抱えているのかもしれない。けれどもそれが伝わってこない時点で、それは「言っていない」に等しいのだと、そう考えなくてはいけないはずです。もし本当に伝えたいことがあるのなら、必死になってアピールしなければいけないはずです。
さて、で、消費税増税。
これに対して毎日jpで、特集記事が組まれていました。
「2010攻防の夏 現実味帯びる『消費税10%』と『法人税引き下げ』」
で、このなかでも述べられていますが、いったい何のために増税するのでしょうか。
僕はおそらく今の日本のなかで、本当に増税に反対だと考えている人はすごく少ないのだと思います。もちろん、増税に賛成だという人が多いということもないでしょうから、その基本的なスタンスは「増税やむなし」といったところ。
これだけ国の借金が増え、社会保障費が増え、経済の低迷から税収が見込めないのであれば、それはやむを得ないという空気が流れるのは必然。勤め先の売上が低下しているのであれば給料がカットされてもやむを得ないと考えるのと同じ論理です。
ただ、その使い途に対しては一言言わせてほしいよ、と。単に増税するだけじゃ嫌ですよ、と、こういうことなのではないでしょうか。
まず、どうして5%なのか。
国債や借入金などのいわゆる「国の借金」の総額は882兆円だと言われています。この内訳を見ていくと、国の国債累積額は720兆円、2010年度の新規国債発行額は44兆円(財務省の試算では、2011年度は51.3兆円になると見込まれているとも)です。2010年度に国債費として20.6兆円が使われる予定で、うち9.8兆円が利払いに、10.8兆円が債務償還に充てられています。
これを消費税でなんとかしようと計算してみます。
消費税を1%上げて増える税収はおよそ2兆円。だとすると、5%上げれば10兆円の歳入増となります。この消費税の増額分を全額国債の返済に充てると考えます。
改めて整理してみると、国債発行額は44兆円、そのうち、9.8兆円の利子と10.8兆円の債務返済、さらに10兆円分が債務返済に充てられるとすると、年額23.2兆円ずつ国債残高は増えていくことになります。この23.2兆円にも利子がかかってくるので、単純に現状の9.8兆円の利払い費で利子が全額償還できていると仮定すると、国債720兆円の利子が9.8兆円から計算すると、その利率は年1.36%ということになります。となると、増加する年額23.2兆円に関しては利子だけでも年額3155億にも達します。
で、まったく現状維持のまま国債発行額を44兆円、利子返済額を9.8兆円、債務償還を10.8兆円+増税分10兆円として計算すると、29年後には国債発行総額は1500兆円に、50年後では2300兆円に達します。ちなみにこのときはその利子だけで31兆円となり、税収分が利子だけで食いつぶされるのも時間の問題です。さらに現実的には社会保障費は年額1兆円ずつ増加していくと見られていますので、その状況はもっと酷いものとなるでしょう。
だとすると、とにもかくにも国の財政悪化をなんとか止めるのだ、とするのならば、国債発行額の44兆円と同額の歳入増とならなければいけはいはずで、先の消費税1%で2兆円という計算から導くと、22%増税で44兆円の税収が見込めるわけですから、消費税率は27%が基準ということになります。もちろんこれには社会保障費の増額分は含まれていませんし、これを実行したところで国の累積赤字は1円も減りません。
本来22%の増税をしなければいけないのに、5%の増税しかしないのであれば、それこそ「焼け石に水」。なにもしないよりはマシかもしれませんが、したからといってその効果はごく限定的です。
で、です。
これまでは増額分が全額国の借金解消に使われること前提で話してきましたが、実際はまったくそんなことはないようで、この増えると見られる10兆円に関しての使途は一切明らかにされていません。それどころか、法人税は引き下げられ、食料品などの必需品は増税されなかったり、低所得者には還付がされたりということを考えれば、まるまる10兆円が歳入増となるわけでもなさそうです。
となるとますますわからなくなる増税論議。どうして増税しなくてはならず、それらはなんのために使われるのでしょうか。
どうしても増税しなければいけないのであれば、まず大前提として、いくらの増税が見込めるか、なにに使うのかを示さなければいけないはずです。それによって、税の使い途を我々国民が監視できるようになるわけですが、とにかくこの選挙に関してはそこが示されておらず、曖昧なままで投票行動に移らなければいけないことが本当に残念です。
普通に考えれば、お小遣いが足りなくなって親に新しく借りるのであれば、「何に使うのか」を明示することはごくごく当たり前のはず。そんな単純なことができないのは、やはり財務省をはじめとした官僚に「細かなことはこちらでやりますから」と操られているのではないかと勘ぐりたくもなるものです。
で、唐突に関係のないニュースを持って来ますけど、日経の7月9日のニュース。
「前原国交相、空港整備協や建設弘済会の解散表明 天下り解消狙う」
まぁ、簡単に言えば、天下りの温床となっている公益法人を解体するという、事業仕分けを拍手喝采で迎えた一般人から言えば、ごくごく歓迎できる話なわけですが、実はここにも落とし穴がありました。
それはつまり「3年後をめどに解散する見通し」というところ。この件に関して、前原国交相は4000人以上の職員の再就職などを考えると、との発言をしているとの報道もありますが、どうして単に無駄遣いをしていて、それが元で解体される職員の再就職の面倒まで考えなければいけないのでしょうか。民間だったら、即日解雇で済む話、それが3年ですから、これは現実にはその3年で「看板の付け替え」を行うという意思表示と取れると思います。
で、で、戻って。
つまり官僚達の考え方は、あくまでもこの「看板の付け替え」に過ぎないのでは、と僕は考えています。消費税というところに手を付けて税収を確保するけれど、単にそれを借金の返済には使わずに、さまざまな形を変えさせて結局無駄遣いするつもりなんだろう、と。
その無駄遣いを事業仕分けなどで一見やめさせたように見える民主党。ところが本丸であるはずの公務員制度改革には結局手を付けずで......。まぁ、そういうことです。
最後に。
22年度における公務員総数は295.8万人。その人件費総額は27.6兆円だそうです。
民主党の先の総選挙におけるマニフェスト、「公務員人件費2割削減」では、国家公務員の人件費5.3兆円から1.1兆円を削減するとしています。これは即ち、給与の削減ではないのですが、それでもこの2割削減という目標数値を、国家公務員・地方公務員に当て嵌めることができれば、それだけで5.5兆円の削減が可能です。まぁ、一方で天下り対策として60歳定年を65歳定年に引き上げるとかいうまったく公務員にしか得とならない政策もブチ上げていて、逆に総人件費は上昇するなんて話もありますが......。
とにかくやっぱり公務員。
大変申し訳ないんだけど、この人たちをなんとかしないと、日本に未来はありません。「みんなの党」が支持率を伸ばしているのも、本気で公務員制度改革をやってくれるだろうとの期待を集めているからではないでしょうか。


見どころ:日本ミドル級王者国本のV1戦。今年4月に酒井幹生(角海老宝石)との王座決定戦を制し戴冠。左を軸とした丁寧な試合運びで完勝した。日本王座初挑戦のナァツは、今年6月に世界ランカーの井上岳志(ワールドスポーツ)に判定負けを喫して以来の再起戦。回転力を活かしたパワフルな攻撃が魅力の右ファイターだ。打撃戦を仕掛けていくことが予想されるナァツに対し国本の出方に注目。中盤以降、激しい打撃戦が繰り広げられそうだ。


性同一性障害を理由に戸籍上の性別を女性から変更した大阪府の男性(30)とその妻(31)が、第三者の精子による人工授精で誕生した長男(3)を夫婦の子(嫡出子)として認めるよう求めた審判の即時抗告審で、東京高裁(下田文男裁判長)は26日の決定で、夫婦側の即時抗告を棄却した。
長男は非嫡出子(婚外子)として取り扱われ、戸籍の父親欄は空欄となっている。東京家裁は10月、「男性に生殖能力がないことは明らかで、長男との父子関係は認められない」として申し立てを却下。高裁も「家裁の判断は相当だ」と支持した。
(2012年12月28日21時25分 読売新聞)
朝日
http://www.asahi.com/national/update/1228/TKY20121228XXXX.html
性変えた夫の嫡出子と認めず 東京高裁
心と体の性が一致しない「性同一性障害」で女性から男性に性別を変えた夫(30)とその妻(31)=大阪府東大阪市=が、第三者の精子を使った人工授精で妻が産んだ男児(3)を嫡出(ちゃくしゅつ)子として戸籍に記載するよう求めた審判で、東京高裁は、申し立てを退ける決定をした。26日付。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121228-XXXX0061-mai-soci
<性同一性障害訴訟>高裁も父と認めず
毎日新聞 12月28日(金)19時35分配信
性同一性障害特例法に基づいて戸籍上の性を女性から変更した東大阪市の会社員男性(30)が、第三者からの精子提供で妻との間にもうけた男児(3)の戸籍上の父親かどうかを争った家事審判で、東京高裁(下田文男裁判長)は26日、男性を戸籍上の父親と認めなかった東京家裁の決定を支持し、夫婦の即時抗告を棄却した。夫婦は最高裁に特別抗告・許可抗告する方針。
特例法に基づく性変更は戸籍に記載されるため、男児の出生届を受け付けた東京都新宿区役所が職権で父親欄を空欄にした。東京家裁は「戸籍の記載から男性に生殖能力がないことは明らかだ」として区役所の判断を追認していた。


いつも見ている起業18のメンバーのブログ ふじ子さんのブログ ameblo.jp http://ameblo.jp/rigui100/entry-12091302676.html この人はいろいろモノ作り界隈で頑張ろうとしてる人で 編み物の動画を撮ったと書かれていたので早速見てみた。 いや、ぼくが一番...


キャンプで時間を持て余す人は、意外と多いのではないでしょうか。そんな時に試して欲しいのが、キャンプ料理に楽しさをプラスする「デコ飯」のアイディア。誕生日や季節のイベントと絡めれば、楽しさ倍増!子供も喜ぶ、7つのデコキャンプ飯のご紹介です。
制作者
fujii mio
男の子2人と夫との7年のファミリーキャンプを経て、現在はママ友との“おばキャン”に向けて新しいギアを物色中。時短料理のノウハウや100均・ホームセンターなどコスパの良好なギアなど、快適&お得にキャンプを楽しむ情報を日々収集しています。


【MC:Sato】V系アーティスト-憩いの場-VISUNOVA #22 【ゲスト:団長(NoGoD),刻(BFN),Takeshi(カメレオ)】:RopEarチャンネルのブロマガ:RopEarチャンネル(番組MC:Sato他)(RopEar) - ニコニコチャンネル:音楽


第37話では、フリーデン一行が月面基地を目指して再び宇宙へ上がります。母艦は新たに手配されたフリーデンII。発進時のクルーたちの会話と、ジャミルの「フリーデン発進せよ」と掛け声を出す場面は、最終決戦へ向かうんだなと感じ取れる名シーンです。


今年も残すところあと6日となった。東北の復興が思うように進展せず、時間だけが空しく過ぎている気がしているのは筆者独りではあるまい。しかも我々が被災者の方々に対し共感と理解の姿勢を失えば、日本全体の将来をも危うくすると考えている。 震災直後の2011年3月21日、ハーバード大学で講演した後、中国の友人達が「東北の人々のマナーに感動しました。寄付の仕方を教えて下さい」と尋ねて来たことが今も忘れられない。またアゼルバイジャン出身の友人は、「故郷には"礼儀正しさは市場(バザール)では売っていない"という諺があります。日本人の気品に感動しました」と言ってくれた。
確かに国際的にも歴史的にも日本の一般市民のマナーは評価が高い。福島出身の歴史学者、朝河貫一の『入来文書』の本文は、スタンフォード大学のイーサン・シーガル教授がネット上で公開しているが、同書の序文で、朝河は純粋で礼儀正しい日本人の態度を賞讃している。
現下の日本の政治経済的混乱に関し、米国の友人が次のように語った―日本の一般市民は非常に実力(ケイパビリティ)を具えている。その一方で、日本全体としての能力(アビリティ)が顕われないのは指導者層の責任だ。サイバー空間が危険視されている今、外国語の翻訳をネット上で気軽に行う日本のビジネスマンの国際感覚を疑っている、と。
かつて倫理学者の和辻哲郎は、著書『鎖国』の中で「国家権力で国を鎖(とざ)し、科学的精神を窒息させ合理的思索を蔑視し、偏狭な狂信に日本民族を巻き込んだ結果が、惨めな敗戦だ」と主張したが、グローバル時代を迎え、指導者層の国際感覚は一層重要になっている。
現在も同様の警鐘を鳴らす専門家は多い―例えば経済学者で龍谷大学の竹中正治教授は、ネット上のコラム『老いるアジアと老いた日本の「富」争奪戦』の中で「日本の貯蓄が有望な投資に回らず、政府の赤字国債に吸収され、給付されて消費されるだけならば将来の付加価値は増えない」と指摘し、また谷内正太郎元外務次官は、先月末、『日本経済新聞』の記事の中で、「日本は過去になく世界の中での地位が落ちている」と警告した。英国の友人も、「英日両国は共に島国だ。指導者の国際感覚次第で、繁栄を享受する海洋国家となるか、それともジリ貧の孤島となるかが決まる」と語っている。
本稿を今年最後の海外出張先であるシンガポールで校正しているが、アジアの友人達の眼も日本のリーダーに対して厳しい―日本人は、少数の例外を除き1日本語の同時通訳が無い会議に興味を示さず、たとえ参加しても大抵は黙っており、2日本語の同時通訳付きの会議だけが国際会議だと思っている。また3日本語を話す例外的な外国人としか話さず、4日本人と親しく会話する外国人の意見が世界の支配的意見とは限らない事を知らない、と。
海外の友人からの批判に対し、ジョークとして落語の「目黒のさんま」を例に説明しているが、"慎重な楽観主義者(コーシャス・オプティミスト)"としての筆者は話の最後を次のように締めくくっている―日本は今、明治維新時と同様、荒波のような世界の中にいる。
当時も"恐外病"或いは"侮外病"にかかり、"外尊内卑"や"内尊外卑"の思想を抱いた人も多くいた。が、明治天皇は、御製「良きを採り悪しきを捨てて外国に劣らぬ国に為すよしもかな」を通じ、バランス感覚のある国際認識を強調された。現下の危機においても、国際感覚の鋭い若いリーダーが間もなく出現するから楽しみにしていてね、と。


エアビーの部屋には洗濯機もあるので、持ってくる服も少なくて済んで助かりました。干したりする手間はあるけどね。普通にこっちに住んでいるように過ごせるので、地方の出張の時はまずエアビーを探して、ちょうどいいのがなければホテルにすることにしてます。
さて、7日目の名古屋モーニングは、名古屋で創業が一番古く、小倉トーストの発祥の店とある「喫茶まつば」。
その前にお詣りは「浅間神社」へ。
小さな神社だけど近所の人が出勤前にお詣りにいらしてました。皆んな朝神社に寄るのが習慣として根付いてるんですかね?その後モーニングって流れだとやはり昨日の想像通り、神社と珈琲やさんはセットってことで、新しく喫茶店開くなら神社の側がオススメですね!いや知らんけど(笑)


情報メディア学会第二回総会開催に際して、「火垂るの墓」や「平成狸合戦ぽんぽこ」、「ホーホケキョとなりの山田くん」などのアニメ作品で知られるアニメーション映画監督の高畑勳氏をお招きし、「セルアニメに受けつがれた日本絵画の伝統」と題してご講演いただきました。
現在あるアニメや漫画に対する人々の興味関心と、その表現のための創意工夫。その両方が非常に古くから日本にあったということや、アニメや漫画の起点であるとされる12世紀の絵巻物を例にとって当時の人々の生活や目線、その表現方法がどのように今日のセルアニメに受けつがれてきたかをお話いただきました。
鳥獣戯画や伴大納言絵巻、信貴山縁起絵巻などの絵巻物を実際にその場でくりひろげながら、”今みているところが現在だとすると、右手の中に過去が巻き込まれていて、左手の中に未来がしまいこまれています。左から右へ巻物を巻くことで時間が流れ、物語になっていく、これは映画のフィルムにとても近い。”などとお話しされ、今回のように絵巻物を解説とともに鑑賞するスタイルは、氏の講演としては日本初公開で、来場者にとってとても新鮮な体験となりました。


両眼の視野は両外側を除き重なりあっているが、左右眼で見ている物体の像はわずかに異なっています。この両眼の像の不一致を視差といい、空間の認知に役立っており、これにより立体視や遠近感を感じられます。最近流行りのゲームや映画の3Dはこれを応用しています。左右眼の像を重なり合わせて外界の物体の局在・方向・遠近・立体を感知する能力を両眼視機能といいます。


同じ子育てママの中にも、言いたいことはたくさんあるのに1歩踏み出せずにパートナーに遠慮して我慢している人はきっと多いはず。 そんな人たちに少しでも勇気を与えることができればと思い、gender=への参加を決意。


『越谷葱音頭』はとにかく明るく楽しい歌です。越谷、越谷と繰り返すフレーズは聴いたその日にリピートする印象深い歌です。一方『越谷恋語り」は大人の切ない恋を歌った演歌です。昭和のにおいがする歌詞とソプラノ琴が切ないメロディーを奏でます。
作詞は2曲とも玄庵 作曲は藤原正明 レコーディング&マスタリングはレイチャールズのサウンドエンジニアを務めたモーリーが担当しました。シンプルで飽きの来ないマスタリングを心がけました。歌心を大切にした音作りです。
メディア掲載レビューほか
越谷市の名産品、越谷葱をモチーフに明るく元気な越谷をアピールした音頭を収録したシングル。邦楽器の後ろにはドラム、ベース、エレキギター、キーボードなどでレゲエのフレーズが入っていて現代風な音頭となっている。


実務経験が浅い方や、ブランクが長くてちょっと不安って方!当社は医療事務に特化したハケン会社です。スキルに不安がある方も、もっと高度な知識を身に付けたい方も、しっかりバックアップできる体制がありますよ。また、事前にあなたの希望の働き方をお聞きし、ピッタリの勤務地をご案内させて頂きます。ハケンだからこそ可能!ライフスタイルに合わせて、ちょっとわがままにスキルアップしませんか?


日本の船は小さくて獲ったものを生のまま港に持って帰ってくるのに対し、台中は大型船で捕獲するとはいうもののこれは冷凍庫を積んでいるからそうなるそうで、日本船は鮮度が落ちるからそう遠くに行けないし、台中は自国から遠く離れたところの漁場に行って長いこと戻らないから冷凍庫が増えて大型化しているのだそう。


TCはイギリス人なんですがゴルフはちゃんとやっているわけではなく,なので比較的簡単そうに見えたこのコースを選びました。そういう意味では予想通りのコースだったんですが,「ちょっと変化に乏しくてつまらなかったね」とのたまうTC。お前右の林から出てこれなくてさんざん叩いてたくせに何いってんだ。
各ホール2打ずつのハンデでマッチプレーをやって,ハンデあげすぎかと思ったんですが,前半僕がリードして,後半TCの調子が出てきて追いつかれ,17番で 1 down,しかし18番でこっちがとって最終的に引き分けと,勝負的にはとても盛り上がったので楽しかったです。
ラウンドふりかえり
前半50,後半44。アーリーバードのラウンドにしては上出来かなという感じです。パット数は前半17,後半14。3パットなしは,もしかしたら初めてのことかも。前のラウンドに続いての31パットなので,Odyssey Stroke Lab Double Wide とはしばらく続く間柄になりそうです。
グリーン周りもまずまず。もちろん毎回寄せワンがとれたわけじゃないけれど,最近のラウンドであったしょぼいミス(トップとかダフリとか)はなかった。距離が合わずともしっかりコンタクトして打ちたいように打てていたので,不満ではない(英語でいえば「I'm not unstaisfied」。二重否定をつかうとスカしたイギリス人っぽく聞こえるのがポイントです)。スピースの記事*1はとても役に立っています。
ウェッジでのハーフショットからフルショットもミスがなかったのは良かったです。前のラウンドでしょぼいミスがいくつかあったので,ショット前に素振りしてちゃんと最下点を確認したのが良かったか,あるいはコースがフラットだからミスのしようがなかっただけか。
じゃあ何が悪かったかというと,ティーショットというかドライバー。OBこそ1回だけだったものの,引っ掛けて低くてぜんぜん飛ばない......。っていうのはいつものことなんですが,練習で意識してやってるのにコース出るとダメなので,まだまだって感じ。ラウンド前にドライビングレンジで打てたらちょっと違うくなりそうな気もするんだけど。


嗅覚受容体を持つ、匂いの感知に特化した神経細胞。嗅部の嗅上皮を構成する細胞のひとつ。細胞核のある細胞体は嗅粘膜の深層にあり、上方に突起、下方に軸索(嗅神経線維)を出す双極細胞。十数本の樹状突起(嗅毛)を鼻腔に突出させる。ひとつの嗅細胞は1つの嗅覚受容体のみを持つ。一本の枝分かれがない軸索を持つため、一つの嗅球糸球のみに情報を伝達できる。嗅細胞が受け取った嗅覚情報は嗅球を介して嗅皮質に送られる。
上皮
上皮細胞-上皮組織
嗅神経
嗅覚の情報伝達を行う脳神経。第I脳神経とも呼ばれる。嗅神経の軸索は篩骨の篩板を通って嗅球に投射する。
鼻腔
鼻の空間。気道の入口部分。外から見える部分を外鼻孔と呼んで鼻の奥内部と区別する場合もある。鼻中隔で左右に分かれる。顔の前後方向には幅があるが、左右方向には狭い。鼻腔はその外側壁から突き出ている3つの鼻甲介によって上鼻道、中鼻道、下鼻道および総鼻道に分けられる。鼻腔には空気を暖める、湿気を与える、異物排除などの働きがある。左右の鼻腔が分かれていることで、右と左に入る匂いの濃さを比較して、左右どちらの方向に匂い源があるかを検出することができる。鼻腔は側壁より上,中,下の3つの鼻甲...


【クレカでの買い物や動物クッキーがSDGsに繋がる?!】実は既に関わってるかもしれない!無意識のSDGs貢献事例をご紹介! #Rethinkとは?の画像 | 社会人生活・ライフ | 社会人ライフ | フレッシャーズ マイナビ 学生の窓口


新年あけましておめでとうございます。 2022年は4月から社会人7年目になり、会社でもいよいよ中堅どころの仲間入りだと思っています。 完全に個人的な内容で、役に立つ情報はありませんが、ここに2022年の目標を記させていただきたいと思います。 仕事 学会...


以前に限定公開させていただいた、新築住宅にお引越しされて3年目のご家族の暮らしを見学できる動画を4月29日(木)〜5月5日(水)のゴールデンウィーク期間中の空いた時間に、楽しんでいたけるよう、今回再配信することが決定いたしました。


先月はデスマーチ突入により更新が途絶え気味だった月半ばでしたが、今月は単純に体調不良でここ数日更新をお休みしておりました。 「体調不良」に単純も何もないだろって話ではありますが。苦笑 そんな書き出しと共にお送りする月半ばの定期更新、光熱費の...


こちらの記事では、オンラインストレージの「Dropbox」を利用したデータ共有方法を紹介しています。WindowsパソコンやAndroid端末など、さまざまなデバイスと共有する場合はとても有効な手段となります。


あとまぜの大人の時間が始まるよ 遊びおいで / あとまぜの大人の時間が始まるよ 遊びおいで あとまぜの大人の時間が始まるよ 遊びおいで 2022/10/15 16:01:18 > 22,978 104412


【冬コミ告知】 12月29日、土曜日(初日)東6ホール:ナ-32b/萌え尽きて。 「魔法先生ネギま!」の二次創作。クラスメイトで漫才や童話を書いています。 http://kanata0954.nobody.jp/doujin/doujin.html頒布物の詳細やサンプルはこちら。 ------...


人類史上初ノーベル賞を2度受賞した、天才科学者マリ・キュリーの激動の半生を描く。19世紀、パリ。女性研究者マリ・スクウォドフスカは、大学から性差別を受け、研究の機会を与えられないでいた。そんな中、同僚の科学者ピエール・キュリーと結婚し、彼の支援のもと新しい元素を発見したことから夫婦でノーベル賞を受賞。科学界を席巻するが、夫は不慮の事故死を遂げ、さらに彼女が発見したラジウムは癌細胞の治療に役立つ一方、核兵器としても利用されるようになり、彼女の苦悩は深まっていく―。


昨年はコロナの影響で実会場でのセミナーの開催はどこも少なかったと思うのですが、その中で貴重な実会場でのセミナーのご依頼をいただきました。定員は、半数の15名程度に減らし、各自マスク着用、後日協会からFPの方向けにビデオでも配信するためホワイトボードを使用しての講義となりました。


各界から招聘される講師陣は、産業界のみならず、スポーツ、芸術、文壇、マスコミなど当世一流の方々をお招きしております。講演終了後の懇談は、少人数かつ食事をとりながらの交流ということもあり、講師との質疑応答をはじめ、より深い議論を交わす場として価値があるものです。


前編では近年注目を集めている「エッジAI」(端末に搭載される人工知能)という技術について、その需要が高まっている背景を説明した。後編では、筆者が創業したIdeinで展開する具体的な事業を例に挙げて、エッジAIがどのような用途で活用されているのかを紹介する。
エッジAIの応用といっても、非常に多岐に渡る。最も身近な例は、最近のスマートフォンに搭載されているさまざまな処理だ。例えば、つい最近登場した「iOS 16」に実装され非常に話題になった画像切り抜き機能はその典型例である。もちろん、これは「iPhone」の端末内で処理されているエッジAIである。通信を全てオフにしても動作することから確認できる。こういった、画像切り抜き機能のような目立つものから、気付かないうちに使用されているものまで、スマートフォンの体験向上のためにさまざまなエッジAIが活用されている。
産業用途におけるエッジAIの応用では、自動運転車やロボットなどを想像される方が多いだろう。これらの用途はエッジAIが必須であり、将来的に中心的な応用例になるのは間違いない。しかし、そうした複雑で高度な製品が成熟し、かつコストダウンして広く使用されるようになるまでには、まだまだ年数を要すると思われる。
さて、当社で主に取り組んでいるテーマは、実世界からのビッグデータの収集と活用である。近年具体的なビジネスでの利用が増加している応用方法である。
デジタルトランスフォーメーション(DX)とは情報技術(IT)やデジタル技術を活用して、業務プロセスの改革や新たなビジネスモデルを創出することにより、企業競争力を高めることを言う。となると、何かしらのツールやサービスを導入した業務の効率化、省人化、自動化に意識が向きがちであるが、筆者はそれよりもデータの活用こそが重要であると考えている。
企業の業務はさまざまなプロセスが複雑に連なっているが、ボトルネックでない部分を幾ら効率化しても全体の効率は上がらないということを理解する必要がある。逆にボトルネックを効率化すれば、その他はそのままでも全体の効率を上げることができる。やみくもに目先業務の効率化を行うのではなく、業務プロセス全体を俯瞰(ふかん)して、どこをどれだけ効率化すれば、全体にどれだけ効果があるかを知ることが重要である。DX推進のためには部署横断組織が必要であると言われるのはそのためである。
同様に企業活動のデータ化は、複雑な業務プロセスのどこに投資を行い改善すべきかを適切に判断する上で極めて重要である。さまざまなツールやサービスを導入するのも、省人化だけが目的ではなく、その業務プロセスをデジタル化することでデータによる後の分析ができるようになることがより重要である。
筆者は従来の技術ではデータ化が難しかった、物理空間で起きる物事をAIでデータ化し収集することを可能にしたいと考え会社を設立し、そのための製品「Actcast」の開発をこれまで進めてきた。2022年の立ち上げ後、さまざまなデータ収集に利用されるように成長した。その幾つかの事例を紹介したい。
Actcastは小売り分野において最も活用されている。これは、意図的に同分野の開拓から着手したためであるが、データの活用に最も関心が高いのも同分野であると考える。特に消費者に関わるデータへの関心である。
前編で解説したように、エッジAI技術を使用すると、現場に設置したカメラが捉えた映像内の人数や年齢・性別などの推定値などを計算した上で、数値やテキストなど匿名化された情報のみを収集できる。
店舗のデータというとPOS(販売時点情報管理)レジが代表的であるが、これだけでは店舗の状況を把握するには不十分である。というのは、POSレジで得られるデータは実際に買い物を行った、購買客のデータのみである。
を把握し、彼らにとって魅力ある店舗・商品にすることで売り上げを伸ばせる可能性があるが、これらの情報はPOSレジからは得ることができない。そこで、ビーコンなどのさまざまな手段を使って来店客の情報を収集することにこれまでこの業界は取り組んできた。しかしこれらの手段は全体を網羅できないなどの課題が残る中で、エッジAIの活用に注目が集まっているわけである。
具体的な事例としてそごう・西武の事例を紹介する。そごう・西武と当社は2022年4月から西武池袋本店とそごう大宮店においてエッジAIを利用した顧客分析の実証実験を実施している。具体的なデータはここでお見せできないが、統計化された顧客データをさまざまな粒度で時間ごとに確認することができる。
実験を開始してまだ数カ月だが、既にデータを通した新しい発見があった。それは、これまでそごう西武側が想定していた入店客の年齢層と、実際の年齢層にギャップがあったということである。早速このデータに基づいた施策を実施するとのことである。池袋店舗は駅と直結していることもあり、購買客以外の入場客が多く、その年齢層が興味を引くような店舗・商品を配置することで売り上げを伸ばせる可能性がある。また、場所の集客力を具体的な数字で示せることは、テナントの誘致においても武器になる。


個展を不定期で開催(年に2・3回ほど)イラストのお仕事も少しずつですがお受けしております。いつか小説の表紙や、挿絵、雑誌など本関係にイラストを使用していただくのが目標です。たくさんの方の心に温かい気持ちをイラストで伝えられたらと思います。展覧会のお誘いやお仕事などありましたらお気軽にご相談ください。mail:xxxx@yyy.co...
2022.06.26 01:10
イラストお仕事
いろんな絵柄があります。イラストカット(挿絵やピクトグラムなど)のお仕事募集しています。他にもお役に立てるものがあればぜひご相談ください。数が多いものや、納期が短いものなどもお気軽にご相談ください。個人様からのオーダーもお受けしております。似顔絵やアイコンなど、お気軽にご相談ください。mail: xxxx@yyy.jp
2022.06.26 01:05
その他イラスト / デザイン
個人様からオーダーいただきましたイラストや、企業様デザインのお仕事などオーダーイラストは手のひらサイズの小さいもの(¥3,000程度〜)から大きいものまで常時受け付けておりますが納期は1〜3ヶ月いただいております。まずはお気軽にご相談ください。mail:xxxx@yyy.jp結婚式


東南アジアの地方政治行政を総合的に比較することと、東南アジアの中でも地方分権を実施してきた経験の長い三カ国(タイ、フィリピン、インドネシア)の地方エリートを量的に比較する試みを行ってきた。とりわけ、インドネシアについて歴史的に地方政治を研究してきた。前者の量的サーベイについては、世界でもはじめての試みであり、実証的に地方ガバナンスの特徴を浮かび上がらせることができている。後者については、長いタイムスパンでインドネシアの地方政治の変容を分析する研究はないなかで、ジャワを対象として植民地時代からの連続性・非連続性を明らかにすることができている。
インドネシアにおける泥炭回復を巡る政治
インドネシアにおいては、2015年の大規模泥炭火災が東南アジア各地にも煙害を引き起こしたことから、泥炭回復プログラムが始まっている。本研究では、その泥炭回復を巡る政治を中央レベルから農村レベルまでを視野に入れて研究をしている。多くの政策は実態を反映しないままに実施されることから失敗されることが多いことは周知の事実である。泥炭回復政策も同様の傾向があることから、本研究では、政治的にどこがボトルネックとなっており、その解消のために何をすればよいのかを考えている。
東南アジアにおけるICTの政治
東南アジアでも社会のICT化は急速であり、それに伴って政治も大きな変容を迎えつつある。サイバー空間の政治を考慮しなければ、東南アジアの政治を理解することができなくなってきている。そこで、本研究では手始めとして、サイバー空間の政治が圧倒的に重要性を持ち始めた2019年のインドネシア大統領選挙を分析している。ポスト・トゥルース時代を象徴するような選挙キャンペーンが繰り広げられており、将来的にはこの分析を踏まえて、東南アジア全体のICTの政治を展開したい。


近田会計事務所の関連会社であるビジネスマインドでは、パソコン操作等に関する40時間無料講座やスキルアップ授業を開講しております。弊社の関与先の経理の方や社長の奥様にも受講して頂いております。無料講座を受講して、パソコンの操作に自信がついた等のお言葉もいただき大変嬉しく思います。パソコンが苦手な方向けに、簡単な操作でできるソフト等も準備しておりますので、是非、関与先やパソコンでお困りの方にビジネスマインドを活用していただきたいです。


●キングレコードの保有マスターテープをもとに”20〜30数年ぶりのデジタル・リマスター”&”UHQCD仕様”で発売した「フルトヴェングラー超絶ライヴ」シリーズ(第1期全8タイトル、第2期全6タイトル)は、評判を呼び、ロングセラーとなっています。
●今回はその第3期。1980年代イタリアCetra社が発売した「フルトヴェングラー・エディション」LPシリーズ(FE品番)、その音源元=DISCOS,Miranoが制作したマスターテープ(38cm/秒速、2トラック)を最新デジタル・リマスタリングにより音質を改善。さらに、メモリーテック社の革命的製盤技術によるUHQCDとして製造!

ヴィルヘルム・フルトヴェングラー指揮
フィルハーモニア管弦楽団
エリーザベト・シュヴァルツコップ(ソプラノ)/エルザ・カヴェルティ(アルト)/エルンスト・ヘフリガー(テノール)/オットー・エーデルマン(バス)/ルツェルン祝祭合唱団
録音:1954年8月22日 ルツェルン、クンストハウス(ライヴ)
解説:小石忠男(1980年記)

★1980年、キングレコードは「ルツェルンの第九」のタイトルをつけてLPを発売。ベストセラーを記録しました。もとは前年に伊Cetra社が発売した世界初市販LP。今回、この音源のマスターテープ(伊DISCOS制作)から、24年ぶりにデジタル・リマスタリング! キング関口台スタジオの最新機器・技術を使って、素材の良さを最大限に引き出しています。あくまで温かみと潤いのある音色にこだわったキング(セブンシーズ)盤にご注目ください。故・小石忠男氏の解説や、故・大村多喜子氏の鑑賞記も、当時の資料として貴重です。「第2楽章もバイロイト盤の劇性がもはや抑制されているが、ここではトリオのテンポの的確さと晴れやかで透明な表情、この部分の最後を締めくくる弦の呼吸が実にすばらしい。・・・(第4楽章)以前の演奏の劇性は押さえられ、全体の構築が自然な流れで表されている。フーガの展開などきわめて端正であり、細部の鮮明さも特筆してよい。どの部分も素直という以上に率直であり、リズムのアクセントは意志的な決断に従っているため雄々しく、また筋金が通っている。」(小石忠男、ライナー・ノーツより)


先日、ホームページを作成している会社の方とお話をする機会がありました。その方がおっしゃっていたのは、成長している企業はすべて朝礼を行っているというお話でした。近田会計事務所でも毎朝30分間活力朝礼を実施しております。朝礼なんかしないで、営業をしている方がずっといいと仰る方もいらっしゃいます。また、朝礼と売上に何の関係があるのかと思われる方も多いかもしれません。


人間は、太古の昔から自然界より最強のパワースポット的存在に建造され、その中で生き延びてきたのです。そして、それを維持するために地球・太陽全てが左回りの自転・公転しているのです。更に、そこには南極・北極を結ぶ0磁場が存在しているのです。
故に、なにも観光名所的になっているパワースポットたるところに行かずとも、常にパワースポットの中で生活しているのです。昔から日本にはいろいろな習俗(ならわし)があります。そのひとつひとつを紐解いてみるとこれまた0磁場の線上に存在しているのです。
特に、この習俗(ならわし)は今で言うパワースポット的存在が大だつたことに氣づきます。これら、誰が宣伝したのでしょうか?。今の様にテレビ・ラジオ・新聞といった報道もない時代に誰となく良きエネルギーを求めていたのは人間そのものがパワースポツト(0磁場)だったからです。
人間はS極とN極を自身が持ち合わせていて、その中心が0磁場なのです。故に、観光地化しているパワースポットにズケズケと踏み込むと自身の0磁場(S極とN極)に誤差が生じてもなんら不思議でもないのです。その誤差を皆さんは身体に変化があつたと錯覚してしまうのです。
我々の身体は生まれながらに体内磁場(経絡)を持って生まれてきているのです。その体内磁場もこれまた自然界が奏でる最高のパワースポットなのです。その自然界が生まれながらに授けてくれた、体内磁場を活用して自他ともに健康体になれるのです。
皆さんは、この最強の0磁場を体内に持ちながら、定なる最強の0磁場(パワースポット)を求めてさ迷い歩くことは、最強の傲慢(エゴ)を自ら作り上げていることに氣づいて頂きたい。この傲慢(エゴ)の先には自然破壊という罪悪が待っていることは間違いないところです。
私は、決して各所のパワースポットが悪いと言っているのではありません。人間にとってはパワースポットから最高の氣エネルギーを頂くのは私とて皆さんと同意見です。しかし、それが講じて自然破壊まで進むことは自然界に反していると言っているのです。


ご利用者の心身の特徴をふまえてその有する能力に応じ、自宅にて自立した日常生活を営むことができるよう、入浴・排泄・食事の介助・その他生活全般にわたる援助を行い、生活の質の向上を目指した在宅生活が継続できるよう支援します。事業所は、自立支援の理念にもとづき、ご利用者が自立した生活を送るために、本人の能力に応じ、本人にできることは可能な限り引き出していくことで、心身機能の維持向上を図るという介護本来の理念を実現します。また、市区町村や地域包括支援センター等、関連機関との連携に努めます。


≪祝・MONROE 1周年記念≫ワンランク上の40代に必ず出逢える、最高峰の美熟女レーベルから遂に初BESTが登場!!皆様のご愛顧に感謝を込めて人気タイトル21作品を収録、背徳ドラマの傑作が3枚組12時間の超ボリュームで楽しめる!!美しき母と子が紡ぐ“禁断の近親相姦”豪華49本番!!本物志向の皆様を満足させる事間違いナシ、華麗に熟れた人妻たちの背徳SEXを是非ご覧ください!!


手相と言いますのは、普段の暮らしとか年齢の積み重ねが要因となって変化するのが通例です。現在の手相占いの結果が芳しくないとしたら、日頃の生活を適正化することによって良い手相に変えることも不可能ではないのです。


東京都板橋区成増2丁目にある串揚げ、居酒屋のお店「串かつでんがな 成増店」です。最寄駅は東武東上線の成増駅、東京メトロ有楽町線および東京メトロ副都心線の地下鉄成増駅になります。 「串かつでんがな」は以前に元住吉店に行きました。 morigen1.haten...


恋愛経験は豊富とは言えないながらも、彼氏とのお付き合いは長続きしてきた私が恋人との真実の愛を考察するブログ。あくまで個人の経験ですが、好きになった彼に告白されるまでの経緯や、デートの内容、お付き合いを長続きさせるために考えてきたこと等を綴っています。
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「 ジオシティーズ 」一覧
黒歴史!?昔流行ったホームページ作成サービスのジオシティーズが終了したので新サイトに移行しました。
2018/10/17 ブログ・サイト運営について
12年前にジオシティーズでホームページを作っていました。 青春時代に思いついたネタで小説を途中まで書いたのですが、今、読み返すと若干中二病的ですしツッコミどころが満載で、完全に黒歴史ですvv ネット上では、恐らく私の様な黒歴史を持つ人が数多く存在するでしょう。


タレント活動を主とするピン芸人。ダウンタウンのブレーンとしても知られ、「キム兄」として慕われている。独特の笑いのセンスで、街中で見かけるおかしなものを紹介してツッコむ写術に定評がある。趣味である料理を生かした仕事も多数。


大正から戦前昭和期にかけて新聞印刷・工務の近代化を進めた新聞人。1892(明治25)年5月25日、京都市に生まれ、1918(大正7)年京大工学部機械工学科を卒業、茂木合名大阪支店に入るが、兵役を終えると大阪朝日新聞社に招かれ21年8月入社した。
その時、新社屋建設中の大阪毎日新聞社が新しい高速度輪転機を米国から導入しようとしていた。それを知った大阪朝日も新輪転機購入を決定、入社早々、その選定を命ぜられて渡米し、新聞各社を視察の上、アール・ホー社に発注、さらに日本の新聞サイズに適応するよう新たな図面を設計して製作、試運転にまで立ち会い帰国した。こうして朝日は、毎日には9か月後れを取ったが、22年12月、当時としては最も進んだ高速度輪転機の導入に成功した。
この「朝日」の成功は、新聞製作のあらゆる面に技術が必要になることを痛感させる契機となった。翌23年5月には印刷局が新設され、初代の印刷部長に就任、以後、印刷局長、常務取締役を歴任、朝日印刷部門の総責任者となった。
昭和に入って戦争が長引くと、用紙難から減ページが相次ぎ、各社とも活字を小さくして記事量を確保しようとした。そこで開発したのが偏平活字で、41(昭和16)年12月から使用を開始したが、その時、これは一社で独走するより各社、歩調をそろえるほうがよいと無料で種字の提供を提案、「朝日式活字」が全国に広がることになった。
特筆すべきは、現在の高校野球全国大会の生みの親とも言うべき功績で、旧制三高野球部主将時代、全国中等野球全国大会の企画を立て、朝日新聞社の後援を得て実現した。これが朝日入社の機縁ともなっている。45年11月役職を辞任、翌年社友となり、1985(昭和60)年2月5日没。


リーダーも、一人一人のメンバーと話すときに、相手に寄り添い、本当にその人を見ているということ、人に興味を示すこと、あなたを知りたいと思っていることを表現すること、真剣に考えて話してくれているのかと思うと、遠かった距離が縮まります。また話してくれた意見に感謝をそえること、こういった意見が役に立ったとフィードバックすること、一つ一つの積み重ねが、信頼をうむのだとおもいます。たくさんのメンバーを抱える上で、丁寧に接する対話は大変なことかもしれませんが、大事な点だと思います。


馬鹿だ、異常者だと罵られながらも、『面白い』のためだけに生きていた記憶を持つザブリェットにとって、人間領での生活は非常に退屈なもの。いくら祝福としてチート能力があったところで満足することができない毎日。
ある日、魔王と名乗る男が現れて、王国から誘拐してくれると言った。某ゲームみたいなお姫様誘拐シーン。だけど、ザブリェットに希望に満ちたものだった。縛られた生活から開放される。それだけで魔王の話に乗る価値がある。


皆さんにとって「早く会う」というのが実際にメッセージ何回程度なのか、という問題があるが、私はメッセージを8〜10回(期間でいうと1週間くらい?)も重ねたら正直もう実際会ってみたいと感じる。もちろん、その時点で良さげな相手に限るが。


秋冬キャンプの寒い夜に外で食べるおでん!いろいろな具が入っていて楽しく、体の芯から温まる、子ども達も大好きなメニューです。おでん種別の下ごしらえ方法や美味しく仕上がるポイント、おでん鍋など、アウトドア...


休みの日の朝早くの電車はガラガラで、帰りも混んでくるのと反対方向の電車なので午前中は人もまだ少なめ。5時過ぎに家を出て、自宅に戻ってもまだ10時頃。暑いのがとにかく苦手なので、これ位の時間帯の行動が人混みも避けられて自分にも合っている気がします。


原則として毎月第2土曜日の19時より『志摩中央公園』にて開催します。公園で行われる他の行事のスケジュールなどの都合により開催日が変更となることがありますので、当ホームページの案内などでお確かめください。


その後、渡辺は自身のブログを更新し、「FRESH生配信中止になり、申し訳ございません」と謝罪。「FRESHの会社にて生放送スタンバイしていたのですが、私もわからないのですが、5分前に事情により中止になっていました」と説明した。
渡辺は昨年8月にNMB48を卒業し、芸能活動を休止していたが、今月21日にブログを開設。24日に「FRESHにて私のチャンネルができた 明日からアップしまーす!夜は20:30より生放送をします お楽しみに!」と発表していた。


1964年生宮崎県生まれ。角川書店『月刊カドカワ』編集部、ロッキングオン『カット』編集部、UPU『エスクァイア日本版』編集部を経て、『コンポジット』『インビテーション』『エココロ』の編集長を務めた後、有限会社菅付事務所を設立。出版からウェブ、広告、展覧会までを編集する。著書に『はじめての編集』『物欲なき世界』『これからの教養』等がある。アートブック出版社ユナイテッドヴァガボンズの代表も務める。下北沢B&Bで『編集スパルタ塾』を主宰。


明日は初日なので配信開始時間が遅くなるかもしれませんが、新生ホークスのスタートをお楽しみに✨https://t.co/7KJzPSFLN7#ホークスTV#sbhawks pic.twitter.com/i2S0hJVKos


パーフェクトリーシリーズは、子どもたちが利用する施設や介護施設など、デリケートなシチュエーションで利用していただく際に、とにかく「安心」という言葉を納得していただくことが必要でした。この「安心」をどう伝えるか、それが大きな課題でした。仮に確固たるエビデンスがあったとしても同じことに思えます。
結果的に、利用していただいているユーザーの「感覚」が評価のほとんどです。目に見えない効果を感じていただき、支持していただいているということになります。もちろん、科学的に証明された原料の安全性については自信がありますが、それをどう感じていただけるかは「感覚」に頼らざるを得ません。
私たちは大きなグローバル企業ではありません。その規模の利点を活かし、ユーザーひとりひとりに寄り添い、個別に環境衛生の相談も受けています。
パーフェクトリーの出荷本数が増え、使われる回数が増えれば増えるほど、「世界はいい方向へ向かっている」と私たちは信じています。
それは、製品製造から利用までのプロセスでも環境負荷・気候変動に配慮し、できる限りの対策を講じていることや、衛生課題を解決できるパーフェクトリーの性能だけではなく、「安心」を感じてもらえることで、精神的にもいい影響を与えられているという実感があるからです。
実際にパーフェクトリーをプレゼントしたというユーザーからいただいた声に、「赤ちゃんが生まれたばかりだったので、安全面にも気遣いがあってうれしかった」という言葉をもらい、プレゼントしてよかった。というメッセージをいただきました。とてもうれしく、私たちの求めているつながりが生まれていることを実感できた瞬間でもありました。
この「やさしさ」、「想いやり」のつながりを広げることで、少しずつ、豊かな未来をつくる一員になれていると思っています。少し変わった話ではありますが、みなさまにもこの輪の一員になっていただければ嬉しいです。


先週で立て込んでたものがまとめて片付いたので、今週はレギュラー仕事的なものを淡々とこなす感じ。その上、金曜もその先週までやっていた仕事の内のひとつ、立川でやってるjunaida展の内覧会に行かせてもらい、実質休みのようなもので、一気に弛緩した日常に。
それ以外の家にいる時間は、アニメの配信に合わせてパッチが来たので唐突に2周目を再開した「Cyberpunk 2077」がまだ味がするどころか普通に楽しいせいで、ずーーーっとナイトシティに居ました。ゲーム内にアニメと連動したちょっとしたクエストも加えられていたので、『EdgeRuuners』も#2まで一応観た。
junaida展「IMAGINARIUM」
立川のPlay! Museumにて。ここの展示の仕事がちょいちょいあるおかげで、関わってる展示も関わってない展示も招待の枠を頂ける機会が多く、なんだかんだでコロナ以降は下手すると新宿や渋谷などをすっ飛ばして一番訪れている気がする、立川。
実際の原画を見るのは初めてだったのだけど、個々の作品の描き込みはもとより、物量も多くて、近年の2点透視図的な立体感のあるカチッとした箱庭っぽい作風に行きつくまで、作家が作品の中にポピュラリティを獲得するまで叩きまくるような行程が辿れて興味深かった。
自分が関わったのは順路にプロジェクションされてる映像でメインの展示物ではないので、せっかちな人はさっさと通過してしまうかも知れないが、展示スペースにいざなってくような雰囲気は醸し出されていて良かったと思う。低解像のボヤっとした絵がお化けっぽくて雰囲気出してるとは言え、欲を言えばやっぱりもう少し高い解像度でも観てみたかったかも知れない。(そうするともっとちゃんと素材を作らなきゃいけなくなって大変だったろうけども)
一番好きだったのは一番最後の(おそらく)自主制作作品が並べられた展示スペースにあった、「LAPIS・MOTION IN THE SILENCE」という鉱物と人体を描いたシリーズ。とても良かったので、物販にこのシリーズの画集があったら買いたいと思っていたのだけど無くて残念だった。調べてみたら2015年にやっていた展覧会のためのもののようで、もしかしたらもう絶版なのかも。
ただ、そのスペースに遭った他のシリーズの画集などを見てみると、本で見るよりも並べられてる状態で見る方が遥かに良かったりもしたので、この展示で観られただけでも良しって事にすべきか。
https://play2020.jp/article/junaida/
Cyberpunk : Edgerunners
ゲームの『~2077』の前日談を描いたNetflixオリジナルのアニメ作品という事で、配信に合わせて当てられたパッチで追加されたクエストをやると、ゲームの中でこのアニメの主人公が来ていたジャケットが手に入るようになる。
『プロメア』が全然のれなくて15分くらいで見るのやめてしまって以降、なんとなくTrigger作品のノリって自分には合わないのかも...という気がして、この作品もあまり観る気になれていなかったのだけど、流石にゲーム内でそこまで触れられると気にはなるし、評判も良いようだしという事で#2まで観てみた感じ、『プロメア』よりはいけそうな気がする。
ただ演出の部分で引っ掛かる点が無いわけではなく、例えば#1で主人公デイヴィッドと母の乗った車が事故に合う瞬間のカットでは、結構ギャグっぽい「ヒエ~~~」みたいなテンションの表情なので特に構えず見ていたら、その後特に起伏もなく母が死んでヌメッと物語が動き出してしまうようなところだったり、ドラマのテンションと関係なくアニメーターがこう動かしたいからこう動いてるだけのように感じるカットがちょくちょくあるせいで、全体として自分の感覚からするとチグハグに映る印象は残った。
それでもゲームをプレイして200時間以上は滞在したナイトシティの街並みとか、ホロコールの着信音が忠実に再現されていると、都度つながりを感じて「オッ」となるようなところもあったりして、世界観の薄っぺらさをそんなに感じさせないのは救いかも。現実に置き換えれば、知ってる街が画面に映っただけで喜んでいるようなダサい話なのかも知れないけど。


福岡県出身。アラフィフ真っ只中、娘と息子の母です。 アルツハイマー認知症介護2の母と暮らし始めました 平々凡々に暮らしていたある日... 突然体調不良の末、結腸ガンと告知されぼーぜん自失 ( ̄▽ ̄;) ステージIIで経過観察中です がんばらないことをモットーに😄😄 気まぐれなわたしで、更新もてきとーー 時として愚痴もいっちゃってます💦💦 趣味の編み物もときどーきアップはじめました。 よろしくお願いします (≡^∇^≡)


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駆逐4, 軽巡1の先制対潜をすることができる5隻編成を2セット作り、7-1を交互に周回します。7-1は2018年11月16日のメンテナンスで獲得経験値を下方修正されましたが、消費資源が小さく、資源あたりの戦果効率は現在もトップクラスの海域です。


*陶器は吸水性、通気性があり、うわぐすりには貫入(細かいひびで、陶器地のひびではありません)が入っています。使用していますと茶渋や染みが貫入部分に入って来ることがあります。陶器ならではの趣と使う度に変化する景色をお愉しみ下さい。


靴好き&おしゃれな人にはもはや説明がいらなくなったビルケンシュトック!もの作りに関してはクオリティに定評のあるドイツの製品だけあって、本当に良くできている優れモノです。2016年はどんな新作が出ているのか、売れ筋・おすすめコーデとともにご紹介します。
2016-06-30UPDATE
靴好き&おしゃれな人にはもはや説明がいらなくなったビルケンシュトック!もの作りに関してはクオリティに定評のあるドイツの製品だけあって、本当に良くできている優れモノです。2016年はどんな新作が出ているのか、売れ筋・おすすめコーデとともにご紹介します。
目次
トレンドのデニムをビルケンシュトックで着こなす!
全てのバランスがいい!お手本コーデ
出典:http://wear.jp/uethrnrk/7196901/
白シャツやデニムなど、誰でも一つづつクローゼットの中に入っているようなアイテムですが、彼女がおしゃれに見えるポイントは2つ、・デニムはハイウエストで絶妙なサイズ感・白シャツの生地感(柔らかすぎない)と袖の形がいい、ことが秘訣になっています。


番組では「シニア世代が悟った事を聞いてみた件」と題して、街頭インタビューした様子をVTRで紹介した。同番組を知っているという人には「マツコさんと一緒に出てる男性どうですか?」と、村上の人気度も調査していた。
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そんな中、番組をよく見ているというシニア世代の、ある一般女性は村上を「結構遊んでんじゃないの、あの子?」と印象を語る。スタッフが、村上はあまり出会いがなく、遊んでいないようだと女性に教えつつも「でも、ジャニーズですよ?」と一言。その瞬間、一般女性は目を見開き「あの!ジャニーズ!?」と驚愕。 さらに女性は「ジャニーさんとこの?」「ウソだよ、あんな年寄りいないでしょう」「老けてるなぁ...」と村上を酷評。これにはVTRを見ていたスタジオのマツコも、手を叩いて大ウケ。
一方で、娘が関ジャニ∞のファンだという別の一般女性は「村上くんは好きよ」と語ったが、好きな理由を「ハンサ...、あのおもしろいし」と容姿を褒めることを途中でやめて、言い直してしまった。村上は「なんでやめたん!? なんでやめたん!?」とツッコミを入れて、笑いを誘った。
VTR後のスタジオでは、マツコが村上はジャニーズだと聞いて驚愕していた一般女性の表情が気に入ったようで、番組スタッフに再度VTRを流すよう指示し再び爆笑。「もう1回見せて! 顔が変わるところ」ともう1度流すようにせがみ、「色々あったけど今日のお母さんが1番好き」と大喜びしていた。


大前提:詩学は科学ではない そのうえで考えてみよう 詩学の閾値 閾値の詩学 どちらが詩か、どちらも詩か 閾は差異の知覚を限定する あまりにも微細な差異やあまりにゆっくりと現れる際は知覚されない 長時間をかけて微細な変化を続ける出力機械 とみなした...
2006-01-24
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島袋道浩さん、野村誠さん、山下残さんをお迎えして、 好きな本について語っていただくイベント「僕たちの好きな本」 http://d.hatena.ne.jp/rokaz/20060122#p1 予約受付中!予約特典ありなので早めのご連絡をよろしくです。


1985年生まれ。2011年、東京藝術大学大学院映像研究科アニメーション専攻修了。修了作品『さまよう心臓』が国内外の様々な映画祭で受賞、上映される。監督作には、ゆうばり国際ファンタスティック映画祭2013スカラーシップ作品『メロディ・オブ・ファンハウス』、自主制作短編アニメ『パカリアン』(2017年)、斎藤工さん企画・原作のクレイアニメ『映画の妖精 フィルとムー』(2017年)などがある。他にNHK BSプレミアム「ワラッチャオ!」のアニメやNHKみんなのうた「ヤミヤミ」、おかあさんといっしょ「おもちゃのブルース」等のアニメを担当。


三菱日立パワーシステムズ(MHPS)は8日、クウェートの首都クウェート市でガスタービン複合発電システムを中心とした技術セミナーを開催しました。同国は、世界有数の石油生産高を背景に高い所得水準を誇る一方、脱石油依存と産業の多角化を最重要課題に掲げており、不可欠な電源供給を支えるためのガスタービン複合火力発電システムを求めています。これを受けて技術セミナーでは、同国の電力・水省(MEW:Ministry of Electricity and Water)をはじめ、近年増大する同国の電力需要への対応を前線で手掛けるIPP(独立発電事業者)やEPC(設計・調達・建設)関係者を招き、最新の高効率火力発電技術や先進水素技術および発電設備の運用を最適化する当社デジタルソリューション「MHPS-TOMONI®」などについて紹介しました。
会場となった同市内のホテルには、MEWのH.E. Mohammad Boshehri次官をはじめクウェート発電事業関係者100人超が参集しました。在日関係者を代表して、駐クウェート日本大使館から足木 孝(あしき・たかし)特命全権大使が臨席。当社を代表して副社長の六山 亮昌(むやま・あきまさ)が挨拶に立ちました。
六山副社長は、挨拶のなかで次のように述べました。「現在、クウェートでは電力事業に多様な変化が起きており、石油焚きの火力発電所を天然ガスと再生可能エネルギーに置き換えることで、低・脱炭素化がはかられていますが、一方で再生可能エネルギーの増加に伴う電源系統安定化への対応が課題となっています。私たちMHPSは、世界で最も信頼性が高く、発電効率の高いガスタービン技術やデジタルソリューション技術などの最新技術を駆使したソリューション提案を通して、お客様の課題を解決してクウェートのエネルギー安定供給に貢献することができます」。
セミナーでは、10万kW以上の出力帯で2018年の年間を通して世界市場でトップシェアを獲得した当社のガスタービン技術についての紹介を中心に、水素ガスタービンや固体酸化物形燃料電池(SOFC)とマイクロガスタービンを組み合わせたハイブリッドシステムである「MEGAMIE」などの先進水素技術製品、自動自律運転実現を目標に発電所の高度化に取り組むデジタルソリューションのMHPS-TOMONIについても説明しました。また、当社の中東・北アフリカ支店の紹介および、これまで数十年にわたってクウェートの電力セクターに貢献してきた実績を紹介するとともに、今後計画されているプロジェクトへの参画への強い意欲も表明しました。さらに、それらのプロジェクトに活用しうる日本の公的輸出信用(ECAファイナンス)による支援の枠組みなどについても紹介しました。
MHPSは、こうした技術セミナーの開催を通じて、環境に配慮した先進的発電システムを提案、グローバルな電力需要にきめ細かく対応し、各国の経済発展と環境負荷の低減に貢献していきます。
セミナーで挨拶をするMHPS六山副社長
以上
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地元の人々の多目的ホールとしてもとても親しまれている、地元に根ざしたログハウス調の温かい教会です。内観は全て木彫りで、ハードウッドの長いバージンロードがとても印象的です。教会の後ろにはウィスラーの山々がそびえ、大自然と木の温もりに包まれたウェディングがかないます。


しかし、20代の間にヒアルロン酸製剤を適切な部位へ注入することで、加齢によるシワやたるみの進行を防ぐとされています。この記事では20代から現れる老化サインとヒアルロン酸注入によるエイジングケアについて解説します。
20代から現れる老化サインとその原因
肌のハリや弾力を担う成分は20代前半より減少が始まります。これはいわゆる「老化現象」の始まりといえるでしょう。なお、紫外線や乾燥などにより、20代よりも早くから老化が始まることも少なくありません。
「目元や口周りなど皮膚の薄い部位に小ジワが現れた」「化粧品によるスキンケアでは物足りない」これらは肌が発する老化サイン、美容医療の始めどきといえるでしょう。もちろん過度な施術は必要ありません。日々減少するヒアルロン酸を注入施術により補給し、シワやたるみを先回りで防ぎましょう。
エイジングケアとしてのヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸は体内の保湿物質とされ、肌のうるおいやハリ・弾力を保つ役割を持ちます。しかし、ヒアルロン酸は年齢とともに減少し、肌のハリ感低下とともに毛穴の開きや小ジワ・乾燥など、いわゆる老化現象を引き起こします。
これらはコラーゲンやヒアルロン酸を産生する線維芽細胞が存在する「真皮層」で起こるため、「表皮層」にアプローチする化粧品によるスキンケアやエステサロンでの改善は難しいでしょう。
ヒアルロン酸注入は、すでに刻まれたシワを改善するだけの施術ではありません。加齢とともに減少するヒアルロン酸を人工的に補うことで、乾燥・小ジワ・たるみなど肌に生じるさまざまな老化スピードを遅らせることが可能となります。
一方で20代からのヒアルロン酸注入は、過剰な注入量や注入部位によっては違和感のある仕上がりとなるリスクも少なくありません。老化対策としてのヒアルロン酸注入を検討する際は、美的センスと技術力のある医師による施術を受けることが何より大切です。
20代からできるヒアルロン酸注入施術
老化現象が生じる原因は、皮膚だけの問題ではありません。若々しい印象を保つためには骨格や唇のボリュームなど、顔全体のバランスを考慮したヒアルロン酸注入が必要といえるでしょう。
骨格が原因であらわれる「ほうれい線」
年齢を問わず老けた印象を与える「ほうれい線」は骨格に原因があることも少なくありません。頬骨の位置が高い、小鼻の横のくぼみが大きく深い、口元が前に出ている(前歯の突出)などが挙げられます。
また、骨格を原因とするほうれい線は加齢とともに皮膚のたるみが加わるため、実年齢より老化現象が現れやすいともいえるでしょう。
小鼻の横のくぼみを原因とするほうれい線の場合、へこみがある部位の骨膜上へ粘性の高い(やや硬い)ヒアルロン酸注入をおこなうことで目立たなくなります。頬骨の高さが原因であればヒアルロン酸注入により頬骨の位置を修正することで改善が可能です。
いずれもの場合も、ヒアルロン酸製剤をほうれい線の溝に直接注入するだけでは改善することはできず、骨格を見て顔全体にバランスよく注入する医師の技術力が重要になります。
深いシワになる前に改善したい「小ジワ」
目元と口元の皮膚はとても薄く、まぶたに至ってはわずか0.60ミリ程度とされています。また、汗腺・皮脂腺ともに少ないことから紫外線や乾燥などの環境ダメージを受けやすく、表皮層に小ジワ(ちりめんじわ)などが生じやすい部位といえるでしょう。
若い頃に野外活動やマリンスポーツなど長期間、紫外線を受けていた方は20代前半から小ジワが現れることも少なくありません。また、表皮層にある小ジワを放置したまま年齢を重ねることで真皮層の弾性物質の減少とともに、深く大きなシワへと進行します。
これらの症状は粘性の低い(柔らかい)ヒアルロン酸製剤を注入することにより、皮膚の保水・弾性効果を高めることで改善できるでしょう。しかし皮膚の薄い部位へのヒアルロン酸注入は凹凸を生じることもあるため、製剤の種類や注入法には注意が必要です。
縦ジワのないふっくらとした「唇」は若さの象徴
唇は他の皮膚とくらべ角質層が薄く、汗腺や皮脂腺がないため皮脂膜の形成がされない部位となります。そのため乾燥によるシワや皮むけが起こりやすく、また加齢によるボリューム低下は実年齢より老けた印象を与えかねません。
唇へのヒアルロン酸注入は”リップヒアル”ともいわれ、ボリュームアップや輪郭修正を目的とします。同時にヒアルロン酸のもつ保水力は乾燥や加齢による唇のシワを改善し、ふっくらと若々しい印象へ導くでしょう。
肌質改善を目指せる「水光注射」
水光注射とは特殊な自動注入器を使用し、粘性の少ない液状のヒアルロン酸製剤を皮膚浅層へ面状・均等に注入する施術のことです。水光注射は肌全体にうるおいとツヤを与え、弾力をもたらす効果があります。なお、皮膚を吸引しながら極細針により皮膚の浅い部位への注入となるため、痛みやダウンタイムは少ない施術とされています。
水光注射に使用する製剤はヒアルロン酸だけでなく、ビタミンや成長因子などクリニックごとによって成分は異なります。また化粧品やエステサロンの場合、有効成分は角質層までとなりますが、水光注射は真皮浅層まで有効成分を届けることが可能です。
これらのことから水光注射は顔全体の乾燥や小ジワ、毛穴開きなど肌質改善をおこなうことができるヒアルロン酸注入といえるでしょう。なお水光注射を20代から定期的におこなうことで、顔全体の老化スピードを遅らせることも可能とされています。
たるみが悪化する前に取り入れたい「リフトアップ」
顔に生じるたるみの原因は皮膚の衰えだけではありません。皮膚の土台ともいえる骨格のボリューム減少が大きく影響しています。骨吸収は加齢がおもな原因となりますが、元の骨格のへこみや形状により年齢問わず、たるみが生じやすいケースも少なくありません。
骨格を原因とするたるみは、粘性が高くやや硬いヒアルロン酸製剤を使用します。へこみが生じた部位の骨膜上に注入をおこなうことで、物理的に皮膚が引き上げられ若々しい印象へと導きます。
たるみは加齢により皮膚・骨格と原因が複雑化します。進行するほど改善が困難となり、状態によっては外科的治療が必要とされることもあるでしょう。20代半ばは軽度のたるみが生じる頃です。たるみが進行する前に、適切な種類のヒアルロン酸製剤を適切な位置へ注入することで、たるみの進行を遅らせることが可能とされています。
お顔のバランスを整える「形成術」
美しさの基準に「黄金比」が挙げられます。黄金比とは「人間が最も安定的な美しさと感じる比率」のことであり、これは顔立ちにも当てはまります。顔の縦軸・横軸を基本に、目・鼻・唇のパーツバランスが均一に揃い、眉や目、口角の高さが左右対称にあることが条件とされています。
しかし人体において完全な左右対称を求めることは難しく、表情筋の動きや加齢によってシワやたるみが顔の左右どちらかに生じることも少なくありません。またこれらの左右差はまばたきや咀嚼なども大きく関わるため、加齢とともに表情ジワとして刻まれてしまいます。
ヒアルロン酸注入は製剤の種類によって小ジワの改善から、顔のパーツの形成まで施術をおこなうことができます。ヒアルロン酸製剤のもつ幅広い効果と特長を活かし、顔のパーツバランスを整え、加齢による左右差の進行を防ぐことができるでしょう。
「洗練」された美しさを目指すスキンリファインクリニック
リファインとは ”洗練” を意味する言葉。
20代の肌はハリや弾力があり、美容医療とは無縁と考える方がほとんどでしょう。しかし紫外線や乾燥、日々のストレスにさらされ、気づかぬうちに肌ダメージの蓄積にともない老化は進行しています。
スキンリファインクリニックでは、不自然な凹凸で表面を飾るだけの過剰なヒアルロン酸注入は安全性の観点からも不要と考えています。さまざまな肌ダメージを一刻も早く改善し、将来的な老化現象を防ぎ、肌本来のもつ美しさを引き出すことこそが正しいエイジングケアではないでしょうか。
スキンリファインクリニックの最大の特長は”きれいに治す”こと、そして”きれいを引き出し保つ”ことです。年齢とともに美しさを重ねるために、20代から始めるヒアルロン酸注入についてのご相談はぜひ当院へお越しください。


(注:完成度が高いブログ型ホームページになっています。自信があります。大きな成果も上げています。ただし、セミナーや研修会等では発表していません。私のオリジナルのノウハウだからです。コンサルティングに入らせていただいた場合だけ、お伝えしている代物です。)


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1990年茨城県笠間市生まれ。共立女子大学卒業後、成城大学大学院美学美術史専攻修士課程修了。在学中より美術館の教育普及事業に関心を持ち、水戸芸術館現代美術センターにて学芸アシスタント、2021年より相模原市アートラボはしもとで美術専門員を経て、2022年6月より現職。東京アートポイント計画では、「HAPPY TURN/神津島」「ファンタジア!ファンタジア!-生き方がかたちになったまち-」「めとてラボ」、および人材育成事業「Tokyo Art Research Lab」等を担当。


フリーアナウンサーは格差が強烈に激しい。そんなフリーアナウンサーの実態を、お届けする。初回は親友にレギュラー番組を奪われた地方局出身の理香、女子大生という冠が外れると共に仕事を失ったお天気お姉さんの美奈を追った。


学生時代はサッカーに励み、U17日本代表候補、全日本高校選手権3位、早稲田大学では副将を務め、全日本大学選手権優勝2回、準優勝1回という成績を収める。卒業後は自転車で日本一周し、その経験を活かして現在は観光庁が行う若旅プロジェクトの講師として活動中。IT広告関連の東証一部上場企業へ入社後、独立。2年間のフリーランス期間を経て、2017年3月に合同会社Torana Companyを設立。


可能です。すぐ、止まれる速度で走行してください。また、2列以上で走行することやジグザグ運転、飲食をしながらの運転など他の公園利用者の方の迷惑にならないようにしてください。スマートホン、携帯電話などを使用しながら運転することも危険ですので、絶対にしないでください。


1羊と山羊...羊と山羊は生物学上の分類では共に牛に属するのだそうです。羊と山羊はよく似ています。鳴き声もよく似ていますが、交配はせず、その性質はかなり異なるようです。羊は群れて、素直で、単独行動ができず、迷いやすいのだそうです。一方、山羊は、単独行動をし、人に対して不従順で高い所を好み、羊が外敵に対して逃げるのに比べ、山羊は向かう姿勢を見せるのだそうです。ずいぶん対照的ですが、ちょうど、その、羊と山羊の性質が、私たちの信仰姿勢と重なる部分があるので、イエス様が用いたのでしょう。イザヤ53:6には、「私たち人間はみな、羊のようにさまよっている」とあります。この世の知者であれ、支配者であれ、もし、救い主イエス様に出会わなければ、心の中はさまよっているのです。また、イザヤ53:7には、羊のもう一つの性質である従順を表現しています。イエス様が十字架にかけられるとき、羊のように黙って引かれていったのです。つまり、私たちは、自分が羊のようにさまよっている者であることを認め、同じく羊のように従順にイエス様を信じて従ってまいりましょう。
2最も小さい者たちに...東日本大震災では、私たちは被災者としての立場から様々な支援を受けました。また、支援の中継基地のような役割も担い、それは今日も続けられています。しかし、私たちの場合、支援と言っても、限られた小さなことしかできません。それでも、イエス様に五つのパンと二匹の魚をささげた少年のように、自分に出来る精一杯のことをすればよいのです。そういった慈善活動や施しも素晴らしいことですが、一番見落としてならないことは、最も近しい自分の家族や回りの人々に愛(思いやり)を注ぐということです。
3永遠の刑罰と永遠のいのち...聖書には、永遠のいのちだけでなく、永遠の刑罰についても明確に言及(マタイ25:46、第二テサロニケ1:8など)しています。聖書を真実な書と位置付ける者にとっては、当然、その永遠の刑罰を免れ、永遠のいのちに与り、さらに、自分だけの救いに満足することなく、多くの者を義とする(ダニエル12:2~3)務めに向かっていかなくてはなりません。


阪神・佐藤輝明内野手(22)が人気スマホゲーム「プロ野球スピリッツA」と22年1月9日に読売テレビ・日本テレビ系で放送予定の「リポビタンD 超プロ野球 ULTRA」のコラボ企画動画に出演することが24日、明らかになった。
12球団から一人ずつ選出されており、同じルーキーでは楽天・早川、広島・栗林やヤクルト・奥川なども動画に出演予定。対戦の模様は24日から順次、YouTubeの「パワプロ・プロスピ公式チャンネル」で公開予定となっている。
佐藤輝は巨人・丸とリアルタイム対戦で対決予定。規格外の飛距離で球界を席巻した佐藤輝のゲームの実力はいかに!?
斬魔ユウ @ayn_kuon 2021-12-24 23:15
テルはゲーム上手いんかな #hanshin 阪神・佐藤輝が巨人・丸と激突!人気ゲーム「プロスピA」コラボ対決動画に出演へ(デイリースポーツ) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/8a7068ae2cf0166c05c4a6e6735c37ec8f6da1cd ...
虎キチCLUB @torakichiclub 2021-12-24 22:38
どんな数値なのか、見てみたいですね。 阪神・佐藤輝が巨人・丸と激突!人気ゲーム「プロスピA」コラボ対決動画に出演へ/阪神タイガース/デイリースポーツ online https://www.daily.co.jp/tigers/2021/12/24/001494XXXX.shtml ... @Daily_Onlineより


1ぼよよん行進曲、2呼吸エクササイズ、3四股エクササイズ、4ブラブラ星人、5ストレッチ、6これだけ体操、7スクワット:美筋ボディーメソッド第4回スクワット編、8トランポリン、9ランニング、10つまむだけダイエット、11子供と公園で遊ぶ、12オチョエクササイズ


こんにちは。敬士(29歳・弁護士)です。 今日は弁護士の仕事についてお送りします。 弁護士はご存じのとおり、各法律問題に対する相談業務や民事・刑事事件の被害者・加害者の弁護が中心となります。拠点となる仕事は法律事務所(弁護士事務所)で、各相談...


このページでは、自宅でできるおすすめの筋トレをご紹介します。 筆者は運動不足解消で筋トレを始めましたが、モチベーションを保つのがまぁ難しい。 腕立ても腹筋も続かず、三日坊主になることがほとんど。 そこで、救世主となるのが筋...
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懸垂マシンのおすすめ「STEADY」実際に買って使ってみた感想【レビュー】
こちらが今回、買って使ってみたSTEADYの懸垂マシンです。 作りが本格的で安定して懸垂ができます。かっこよくてすごく気に入ったし、やる気も湧いてきますし、良い買い物をしましたなぁと思ってます。 部屋に置く...
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STEADYの懸垂マシンを選んだ話
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自宅のドア枠に取り付けられる懸垂バー「Muscle Genius 俺のドアジムII」を購入しました。 ドア枠に引っ掛けて使うタイプの懸垂バーで、購入する前は「これドア枠壊れるでしょ」と思いましたが、どうしても家で懸垂したい想い...
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