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abstract
Fragen zur Lebensfuehrung waehrend der Schwangerschaft nehmen in der taeglichen Praxis einen immer groesseren Stellenwert ein . Das Thema laesst sich als ein Spannungsfeld darstellen . Hierbei steht auf der einen Seite der physiologische Hintergrund mit den gestationsbedingten Veraenderungen und Beduerfnissen , auf der anderen Seite z . B. physiologische Auswirkungen von koerperlicher Aktivitaet . Zu den physiologischen Gegebenheiten zaehlen z . B. im kardiovaskulaeren System das vergroesserte Blutvolumen und das erhoehte venoese Blutangebot an das Herz als ein Bestandteil der Adaptation der Schwangerschaft . Auf der anderen Seite setzen mit der akuten Aufnahme einer physischen Leistung Anpassungsmechanismen ein , die proportional zur Intensitaet der Belastung sind und ebenfalls massgeblich in Veraenderungen von kardiopulmonalen , endokrinen und metabolischen Parametern bestehen . Verknuepft man diese physiologischen Veraenderungen , so kann dies positiv und foerderlich , jedoch auch ein limitierender Faktor sein . Mit zunehmendem Wissen und der Erfahrung liegt es nahe , koerperliche Aktivitaet in der Schwangerschaft als Therapeutikum und/oder Praeventivum einzusetzen : Hierzu zaehlen Schwimmen oder sportliche Aktivitaeten im Wasser ( " aquatic exercise " ) . Eine weitere Anwendung von regelmaessiger physischer Aktivitaet besteht beim insulinbeduerftigen Gestationsdiabetes . Auch bei der Bewaeltigung des Geburtschmerzes scheint koerperliche Aktivitaet sinnvoll .
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