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abstract
Die Knieschule " " zielt auf ein kniegelenkschonendes Verhalten im Alltag in Verbindung mit einem selbstaendig durchzufuehrenden Muskelkraeftigungsprogramm ab . Sie umfasst Verhaltensregeln und zur Verbesserung der muskulaeren Situation ein spezielles Uebungsprogramm , das auch gefahrlos als Heimtraining durchgefuehrt werden kann . In einer Gruppenunterweisung werden Koordinationsverbesserung und Gelenkschonung durch Einuebung einfacher Bewegungsablaeufe trainiert und grundlegende Kenntnisse zur Anatomie , Arthroseentstehung und zu kniefreundlichen und entlastenden Verhaltensweisen vermittelt . Die Effizienz der Knieschule " " als Behandlungskonzept bei arthroskopisch behandelter Gonarthrose wurde in einer prospektiv randomisierten Untersuchung belegt .
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