శక్తి 20 kcal 100 kJ
పిండిపదార్థాలు 5.8 g
చక్కెరలు 3.2 g
పీచుపదార్థాలు 2.5 g
కొవ్వు పదార్థాలు 0.1 g
మాంసకృత్తులు 1.28 g
థయామిన్ (విట. బి1) 0.061 mg 5%
రైబోఫ్లేవిన్ (విట. బి2) 0.040 mg 3%
నియాసిన్ (విట. బి3) 0.234 mg 2%
పాంటోథీనిక్ ఆమ్లం (B5) 0.212 mg 4%
విటమిన్ బి6 0.124 mg 10%
ఫోలేట్ (Vit. B9) 53 μg 13%
విటమిన్ సి 36.6 mg 61%
కాల్షియమ్ 40 mg 4%
ఇనుము 0.47 mg 4%
మెగ్నీషియమ్ 12 mg 3%
భాస్వరం 26 mg 4%
పొటాషియం 170 mg 4%
జింకు 0.18 mg 2%

క్యాబేజీ ఒక ఆకుకూర
పోషక విలువలు, ప్రతి 100 గ్రాములకు
ఔషధ గుణాలు
ఇతర ఉపయోగాలు