మెలనిన్ అనేది మెలనోజెనిసిస్ అనే ప్రక్రియలో మెలనోసైట్స్ అనే కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సహజ వర్ణద్రవ్యం. మెలనోసైట్లు రెండు రకాల మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి: ఫియోమెలనిన్ (ఎరుపు), మెలనిన్ (చాలా ముదురు గోధుమ). మెలనిన్ అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని గ్రహించడం ద్వారా శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. అధిక అతినీలలోహిత వికిరణాలు చర్మానికి తగలడం వల్ల ప్రత్యక్షగా, పరోక్షగా డి.ఎన్.ఏ దెబ్బతినడంతో పాటు వడదెబ్బకు కారణమవుతుంది. ఈ ట్యానింగును అధికమించడానికి చర్మం కణాలలోకి మరింత మెలనిన్ను సృష్టిస్తుంది. మెలనిన్‌ను విడుదల చేయడం ద్వారా చర్మాన్ని రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మెలనిన్ అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల చర్మం డార్క్‌గా మారుతుంది. చర్మశుద్ధి ప్రక్రియ సహజ సూర్యకాంతి ద్వారా లేదా కృత్రిమ అతినీలలోహిత వికిరణాలద్వారా ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, ఇది UVA, UVB యొక్క పౌనః పున్యాలలో లేదా రెండింటి కలయికలో పంపిణీ చేయవచ్చు. తీవ్రత సాధారణంగా UV సూచికచే కొలుస్తారు.

UV ఎక్స్పోజర్ ద్వారా టాన్ ఉత్పత్తిలో రెండు వేర్వేరు యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి: మొదట, UVA రేడియేషన్ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది, ఇది ఇప్పటికే ఉన్న మెలనిన్ను ఆక్సీకరణం చేస్తుంది, మెలనిన్ వేగంగా నల్లబడటానికి దారితీస్తుంది. UVA కూడా మెలనిన్ పున ist పంపిణీకి కారణం కావచ్చు (ఇది ఇప్పటికే నిల్వ ఉన్న మెలనోసైట్ల నుండి విడుదల అవుతుంది), కానీ దాని మొత్తం పరిమాణం మారదు. UVA ఎక్స్పోజర్ నుండి చర్మం నల్లబడటం మెలనిన్ ఉత్పత్తిని గణనీయంగా పెంచడానికి లేదా వడదెబ్బ నుండి రక్షణకు దారితీయదు.

రెండవ ప్రక్రియలో, ప్రధానంగా UVB చేత ప్రేరేపించబడినది, మెలనిన్ (మెలనోజెనిసిస్) ఉత్పత్తిలో పెరుగుదల ఉంది, [3] ఇది UV రేడియేషన్ నుండి ప్రత్యక్ష DNA ఫోటోడేమేజ్ (పిరిమిడిన్ డైమర్స్ ఏర్పడటం) కు శరీర ప్రతిచర్య. [4] మెలనోజెనిసిస్ ఆలస్యంగా చర్మశుద్ధికి దారితీస్తుంది, బహిర్గతం అయిన రెండు లేదా మూడు రోజుల తరువాత సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. పెరిగిన మెలనోజెనిసిస్ ద్వారా సృష్టించబడిన తాన్ సాధారణంగా కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు ఉంటుంది, ఇది ఇప్పటికే ఉన్న మెలనిన్ యొక్క ఆక్సీకరణ వలన కలిగే తాన్ కంటే చాలా ఎక్కువ, వాస్తవానికి సౌందర్యానికి బదులుగా UV చర్మ నష్టం, వడదెబ్బ నుండి కూడా రక్షణగా ఉంటుంది.

సాధారణంగా, ఇది 3 నిరాడంబరమైన సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్ (SPF) ను అందించగలుం చర్మం UV ఎక్స్పోజర్‌ను 3 రెట్లు లేత చర్మం వలె తట్టుకుంటుంది. ఏదేమైనా, UV ఎక్స్పోజర్ ద్వారా నిజమైన మెలనోజెనిసిస్-చర్మశుద్ధిని కలిగించడానికి, మొదట కొన్ని ప్రత్యక్ష DNA ఫోటోడేమేజ్ ఉత్పత్తి చేయబడాలి, దీనికి UVB ఎక్స్పోజర్ అవసరం (సహజ సూర్యకాంతిలో లేదా UVB ను ఉత్పత్తి చేసే సన్‌ల్యాంప్‌లు).

చర్మశుద్ధికి కారణమయ్యే అతినీలలోహిత పౌన encies పున్యాలు తరచుగా UVA, UVB పరిధులుగా విభజించబడతాయి

UVA

అతినీలలోహిత (UVA) రేడియేషన్ తరంగదైర్ఘ్యం 320 నుండి 400 nm పరిధిలో ఉంటుంది. ఇది యువిబి కంటే రోజంతా, ఏడాది పొడవునా ఒకే విధంగా ఉంటుంది. చాలా వరకు UVA వాతావరణం యొక్క ఓజోన్ పొర ద్వారా నిరోధించబడదు. UVA మెలనోసైట్స్ నుండి ఇప్పటికే ఉన్న మెలనిన్ విడుదలను ఆక్సిజన్‌తో (ఆక్సిడైజ్) కలిపి చర్మంలో అసలు తాన్ రంగును సృష్టిస్తుంది. 

UVA చాలా సన్‌స్క్రీన్‌ల ద్వారా UVB కన్నా తక్కువగా నిరోధించబడుతుంది , కానీ దుస్తులు ద్వారా కొంతవరకు నిరోధించబడుతుంది. UVA DNA దెబ్బతినడానికి, క్యాన్సర్ కారకంగా ఉండటానికి ప్రసిద్ది చెందింది. అయినప్పటికీ, ఇది ప్రత్యక్ష DNA నష్టాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా కాకుండా, DNA ను పరోక్షంగా దెబ్బతీసే రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

UVB 

అతినీలలోహిత B (UVB) రేడియేషన్ తరంగదైర్ఘ్యం 280 నుండి 320 nm వరకు ఉంటుంది. ఈ బ్యాండ్‌లో ఎక్కువ భాగం భూమి యొక్క ఓజోన్ పొర ద్వారా నిరోధించబడింది, అయితే కొన్ని చొచ్చుకుపోతాయి. UVB:

CPD-DNA నష్టం (ప్రత్యక్ష DNA నష్టం) ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. 
అతిగా ఎక్స్పోజర్ ఫలితంగా UVA కన్నా వడదెబ్బకు కారణం. వడదెబ్బ, పెరిగిన మెలనోజెనిసిస్ యొక్క విధానం ఒకేలా ఉంటుంది. రెండూ ప్రత్యక్ష DNA నష్టం (సిపిడిల నిర్మాణం) వల్ల సంభవిస్తాయి.
మానవ చర్మంలో విటమిన్ డి ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
వారి SPF కి అనుగుణంగా అన్ని సన్‌స్క్రీన్‌ల ద్వారా తగ్గించబడుతుంది.
మోల్స్, కొన్ని రకాల చర్మ క్యాన్సర్ ఏర్పడటానికి కారణమని భావిస్తున్నారు, కానీ నిరూపించబడలేదు. 
చర్మం వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది (కానీ UVA కన్నా నెమ్మదిగా).
కొత్త మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కొన్ని రోజుల్లో ముదురు రంగు వర్ణద్రవ్యం పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

చర్మం ట్యానింగ్ కు గురి అయ్యే ప్రక్రియ
చర్మ సంరక్షణ జాగ్రత్తలు
వివిధ చర్మ రకాల Tanning ప్రవర్తన
చర్మ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం