 ਨੂੰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮਾਲਵਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਅੰਤ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਰਕੂਲਰ (ਗੋਲ) ਖੇਡਣ ਵਾਲੀ ਪਿੱਚ ਉੱਪਰ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਾਲ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਂਸ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਗੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੇਤੂ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੌਚੀ ਕਬੱਡੀ ਵਿਚ, ਰੇਡਰ ਡਿਫੈਂਡਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਛਾਤੀ ਉੱਤੇ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਫੈਂਡਰ ਫਿਰ ਰੇਡਰਾਂ ਦੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਫੜ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਫਾਊਲ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਡਿਫੈਂਡਰ ਰੇਡਰਾਂ ਦੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜੇਤੂ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇ ਰੇਡਰ ਡਿਫੈਂਡਰ ਦੀ ਪਕੜ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੇਡਰ ਵੀ ਜੇਤੂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸੌਚੀ
ਹਾਕੀ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਗੂੰਗੀ ਕਬੱਡੀ