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Was ist L-Carnitin? Mein Fitness-Trainer bietet mir an, mir Ergänzungen davon zu verkaufen und sagt, dass er mir helfen kann, Körperfett zu verlieren, aber ich vertraue mir nicht, könntest du mir erklären, wozu es dient, wie es genommen werden sollte und ob es effektiv ist oder nicht? [/INST] Darüber hinaus ist die current carnitin eine wichtige Aminosäuren, die natürlich durch den Körper produziert wird, und es kann auch durch die Ernährung in Fleisch und Milchprodukte. L-Carnitin spielt eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel, hilft dem Körper Fett in Energie umwandeln. In Bezug auf die Ergänzung, die L-Carnitin wurde als Ergänzung, die dazu beitragen kann, Körperfett zu verlieren und die sportliche Leistung zu verbessern. Jedoch, die wissenschaftliche Beweise über die Auswirkungen von L-Carnitin auf Fettverlust ist gemischt, und es werden keine signifikanten Vorteile bei der Fettverlust mit der Ergänzung von L-Carnitin gefunden. In Bezug auf die Dosierung, die Menge von L-Carnitin empfohlen variiert je nach dem Ziel der einzelnen Person und ihre Gesundheit. </s><s>[INST] Gibt es L-Carnitin-Ergänzungen, die für vegetarische und vegane Menschen geeignet sind? [/INST] Die Website von www.bonusan.es bestätigt, dass Bonusan mit L-Carnitin Ergänzung für vegane und vegetarische Menschen geeignet ist, da bei der Herstellung keine tierischen Stoffe verwendet werden. </s>