ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਹੋਈ ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ, ਮੰਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦPublish Date:Sat, 19 Jan 2019 01:52 PM (IST)ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਜਦੋਂ ਹਰ ਥਾਂ #10yearschallenge ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ।ਮੁੰਬਈ : ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਛਾਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦਸੰਬਰ 'ਚ ਨਿੱਕ ਜੋਨਾਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦਾ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਤੇ ਮੈਚਿਊਰ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਝਲਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੇਟੈਸਟ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਵੀ ਦਿਖਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਪੋਸਟ 'ਚ ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਬਹੁਤ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਜਦੋਂ ਹਰ ਥਾਂ #10yearschallenge ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ। ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ 'ਚ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਲੁੱਕ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਬਲਕਿ ਹੁਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਵੀ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ 10 ਸਾਲਾਂ 'ਚ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਜਗਿਆਸਾ ਰਹੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਗ੍ਰੋਅ ਕਰਨ 'ਚ ਕਾਫੀ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਮੁਕਾਮ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੀ, ਜਿੱਥੇ ਅੱਜ ਹਾਂ।ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਅੱਗੇ ਲਿਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਕਲਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਐਕਸਟ੍ਰਾ ਆਰਡਨਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਇਕ ਲਰਨਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੈਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ, ਰੋਲ ਮਾਡਲਸ ਤੋਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਗੱਲ ਜਾਣ ਸਕਾਂ।#Justonething ਜਿਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। ਅਸਲ 'ਚ ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਯੂ-ਟਿਊਬ ਸਪੈਸ਼ਲ “If I would tell You Just One Thing" ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਵਾਲ ਭੇਜ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾ ਸਟੋਰੀ 'ਚ ਵੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਹੈ।Posted By: Seema Anand

⁄   ਮਨੋਰੰਜਨ


മൊബൈൽ കമ്പനികൾ നൽകുന്ന നമ്പർ ഉപയോഗിച്ച് മടുത്ത ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത . നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ നന്പർ ഇനി നിങ്ങൾക്ക് തന്നെയുണ്ടാക്കാം . ടാറ്റ ഡോകോമോയാണ് ഇത്തരമൊരു സേവനവുമായി രംഗത്തെത്തിയിരിയ്ക്കുന്നത് . ഉപഭോക്താവിന് തന്നെ അയാളുടെ മൊബൈൽ നമ്പർ തയ്യാറാക്കാനുള്ള അവസരമാണ് കമ്പനി നൽകുന്നത് . തിങ്കളാഴ്ചയാണ് ഡോകോമോ തങ്ങളുടെ പുതിയ പദ്ധതിയുമായി രംഗത്തെത്തിയത് . രാജ്യത്ത് ആദ്യമായിട്ടാണ് ഒരു ടെലികോം കമ്പനി തങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവിന് തന്നെ ഇഷ്ടമുള്ള മൊബൈൽ നമ്പർ ക്രിയേറ്റ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിയ്ക്കാനുള്ള സൌകര്യം നൽകുന്നതെന്ന് ടാറ്റ ഡോകോമോ പറയുന്നു . രാജ്യത്തുടനീളം പത്തൊൻപത് ടെലികോം ശൃംഖലകളുള്ള കമ്പനിയാണ് ടാറ്റ ഡോകോമോ . ' ഇറ്റ്സ് മൈ ലൈഫ് , ഇറ്റ്സ് മൈ നമ്പർ ' എന്ന ക്യാംപയിനിന്റെ ഭാഗമായിട്ടാണ് മൊബൈൽ നമ്പർ രൂപീകരിയ്ക്കാനുള്ള അവസരം ഉപഭോക്താവിന് നൽകുന്നത് . നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പത്ത് അക്കങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ നമ്പറായി മാറ്റാം . ഇതിനായി ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ടാറ്റ ഡോകോമോ സ്റ്റോറിൽ എത്തി തിരിച്ചറിയിൽ രേഖകളും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട നമ്പർ അതായത് നിങ്ങൾ മൊബൈൽ നമ്പർ ആക്കാൻ ഉദ്ദേശിയ്ക്കുന്ന നമ്പരും കൈമാറുക . ആദ്യമായാണ് ഒരു ടെലികോം കമ്പനി ഇത്തരമൊരു പദ്ധതിയ്ക്ക് തുടക്കമിടുന്നതെന്ന് ടാറ്റാ ടെലി സർവീസസ് റീട്ടെയിൽ ആന്റ് സ്ട്രാറ്റജിക് മേധാവി സന്ദീപ് സിംഗാൾ പറഞ്ഞു .


ചെലവ് ചുരുക്കൽ നടപടിയുടെ ഭാഗമായി ഐ ടി ഭീമന്മാരായ ഐ ബി എം തൊഴിലാളികളെ കൂട്ടത്തോടെ പിരിച്ചുവിടുന്നു . 15000 ജീവനക്കാരെയാണ് കമ്പനി അഴിച്ചുപണിയുടെ ഭാഗമായി പിരിച്ചുവിടുന്നത് . ഇന്ത്യ , ബ്രസീൽ , വിവിധ യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഐ ബി എം ജീവനക്കാർക്ക് ജോലി പോകുക . ഇന്ത്യയിൽ മാത്രം ഐ ബി എമ്മിന് ഒരു ലക്ഷത്തിലധികം ജീവനക്കാരാണ് ഉള്ളത് . ഐ ബി എമ്മിലെ ആകെ ജോലിക്കാരുടെ എണ്ണത്തിന്റെ ഏതാണ്ട് കാൽ ഭാഗത്തോളമാണിത് . ഇന്ത്യയിൽ ജീവനക്കാരെ പിരിച്ചുവിടുന്നതിന്റെ ആദ്യ നടപടികൾ ബാംഗ്ലൂരിൽ ആരംഭിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുണ്ട് . ബാംഗ്ലൂർ ഓഫീസുകളിൽ നാൽപതോളം പേർക്ക് പിരിഞ്ഞുപോകാൻ നോട്ടീസ് നൽകിയതായാണ് വിവരം . എന്നാൽ ഓരോ രാജ്യത്തും പിരിച്ചുവിടുന്നവരുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ച് ധാരണയായിട്ടില്ല എന്ന് ഐ ബി എം എംപ്ലോയീസ് യൂണിയൻ കോ ഓഡിനേറ്റർ ലീ കോൾ റാഡ് പറഞ്ഞു . റിസോഴ്സ് ആക്ഷന്റെ ഭാഗമായാണ് പിരിച്ചുവിടുന്നത് എന്നാണ് കമ്പനി ജീവനക്കാർക്ക് നൽകുന്ന വിശദീകരണം . മുതിർന്ന ജീവനക്കാരുടെ ബോണസ് നിർത്തലാക്കുന്നതടക്കമുള്ള നടപടികൾ കമ്പനി കഴിഞ്ഞ വർഷം അവസാനത്തോടെ ആരംഭിച്ചിരുന്നു . ആഗോളതലത്തിൽ വിറ്റുവരവ് കുറഞ്ഞതാണ് ചെലവ് ചുരുക്കൽ നടപടികളിലേക്ക് കമ്പനിയെ എത്തിച്ചതെന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ . കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിന്റെ അവസാന പാദത്തിൽ ഐ ബി എമ്മിന് മൊത്തം വരുമാനത്തിൽ അഞ്ച് ശതമാനത്തോളം കുറവാണ് ഉണ്ടായിരുന്നത് . ഐ ബി എമ്മിന്റെ ഈ നീക്കം രാജ്യത്തിന്റെ ഐ ടി തലസ്ഥാനമായ ബാംഗ്ലൂരിൽ നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കും .


హాట్.. హాట్.. అందాలకు దూరం అంటున్న జబర్ధస్త్ పోరీ
Highlights
 గుంటూర్ టాకీస్ సినిమాలో హాట్ హాట్ సీన్లలో నటించి అందాల ఆరబోతతో అదరగొట్టింది
జబర్దస్త్ షోతో పాపులర్ అయిన హాట్ యాంకర్ రష్మి గౌతమ్.
ఇక నుండి తనకు వచ్చిన ఈ సెక్స్ బాంబ్ ఇమేజ్ ను దూరం చేసుకునేలా పాత్ర ప్రాధాన్యత ఉన్న సినిమాల్లో నటిస్తా అని అంటుంది.
గుంటూర్ టాకీస్ సినిమాలో హాట్ హాట్ సీన్లలో నటించి అందాల ఆరబోతతో అదరగొట్టింది జబర్దస్త్ షోతో పాపులర్ అయిన హాట్ యాంకర్ రష్మి గౌతమ్. అయితే ఆ సినిమాలో అమ్మడు లిప్ లాకులు, స్కిన్ షో అదరగొట్టడంతో ఆమెను సెక్స్ బాంబ్ చేసేశారు. తనకు వచ్చిన ఈ ట్యాగ్ లైన్ ను కాస్త ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతుంది రష్మి. పాత్రలను బట్టి తన ఎక్స్ పోజింగ్ ఉంటుంది కాని కేవలం తాను అవి చేయడానికే లేనని అంటోంది.

చేయను చేయనంటునే ఈ చిన్నది గుంటూర్ టాకీస్ తర్వాత కూడా అలాంటి పాత్రల్లోనే కనిపించింది. అందుకే ఆమెకు సెక్స్ బాంబ్ అనే ట్యాగ్ లైన్ దక్కింది. ఇక తాను చేసే బుల్లితెర షోలో కూడా డబుల్ మీనింగ్ డైలాగులు పేలుతుంటాయి. అందుకే రష్మిని సెక్స్ బాంబ్ గా లెక్క వేస్తున్నారు. ప్రస్తుతం నెక్ష్ట్ నువ్వే సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వస్తుంది రష్మి.

ఆ సినిమాలో మొత్తం హాఫ్ సారీలో కనిపిస్తా అని చెబుతున్న రష్మి ఇక నుండి తనకు వచ్చిన ఈ సెక్స్ బాంబ్ ఇమేజ్ ను దూరం చేసుకునేలా పాత్ర ప్రాధాన్యత ఉన్న సినిమాల్లో నటిస్తా అని అంటుంది. ప్రస్తుతం తెలుగులో ఏ సినిమా చేయట్లేదని చెప్పిన రష్మి తమిళంలో ఒక సినిమా చేస్తున్నట్లు చెప్పింది.

జబర్దస్త్ మాత్రం ఇప్పట్లో వదిలిపెట్టే ఉద్దేశం లేదని చెప్పిన అమ్మడు తన ప్లేస్ లో హరితేజను పెడుతున్నారన్న వాదనలను ఖండించింది. ఇక స్టార్స్ సినిమాల అవకాశాలు వస్తే తప్పక చేస్తా అని చెబుతున్న రష్మి ఆ అవకాశాలు ఎప్పుడు అందుకుంటుందో చూడాలి. అయితే ఇన్నాళ్లూ అభిమానులను తన హాట్ అందాలతో కవ్వించిన రష్మి సెక్స్ బాంబ్ ఇమేజ్ నుంచి మాత్రం బయటపడటం అంత తేలిక కాదని తెలుసుకోలేకపోతోంది.
Last Updated 25, Mar 2018, 11:47 PM IST


|
Updated: Friday, October 27, 2017, 10:54 [IST]
ತೃಪ್ತಿಕರ ಸಮಾಗಮ ಸುಖಕರ ದಾಂಪತ್ಯಜೀವನದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದೂ ಅಗತ್ಯ. ಸುಖಕರ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಒತ್ತಡದ ನಿವಾರಣೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತಾನಫಲ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಡಿವಂತಿಕೆ ಕೊಂಚ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು 'ಸೆಕ್ಸ್-ಡಯೆಟ್' ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಾರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಖ್ಯಾತ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯರಾದ ಕಿಮ್ ಕಾರ್ದಶಿಯಾನ್ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಡಿಯಾಝ್ ರವರು ಈ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ. ಬರೆಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದಲೂ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಬನ್ನಿ, ಈ ಅಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.....
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು
ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಸ ವಯಾಗ್ರಾ ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಟೆಕ್ಸಸ್ ನಲ್ಲಿರುವ A&M ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕ ಹಾಗೂ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಅಭಿವೃದ್ದಿ ಘಟಕದ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಭೀಮು ಪಾಟಿಲ್ ರವರು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ವಯಾಗ್ರಾ ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುತದೆ ಹಾಗೂ ಇದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಈ ತಣ್ಣನೆಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶವಿದೆ. ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ನರಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕಾಸಕ್ತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಿದ್ದರೆ ಶಯನಸಮಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ದಂಪತಿಗಳಿಬ್ಬರೂ ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ರುಚಿಕರ ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರವೂ ಆಗಿದೆ.
ಶತಾವರಿ
ಇದರ ಆಕಾರವೂ ಕೊಂಚ ಗುಪ್ತಾಂಗವನ್ನೂ ಹೋಲುವ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮಾನಸಿಕವಾದ ಸಿದ್ಧತೆ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅಥವಾ ಪೋಲೇಟ್ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಸದೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈಗತಾನೇ ಕೊಯ್ದ ಶತಾವರಿ ಸಿಹಿಯೂ ಆಗಿದ್ದು ಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ಕಾಮೋತ್ತೇಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತಾಜಾ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.
ಬೆಣ್ಣೆಹಣ್ಣು
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದಂತೆ ಸಾವಯವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಿಸಿಲಿಯನ್ ಬೆಣ್ಣೆಹಣ್ಣುಗಳು ಯೂರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಸಂಚಲನೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಿವೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಲಭ್ಯವಿದ್ದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲವಂತೆ. ಪುರಾತನ ಅಜ್ಟೆಕ್ ಹೆಸರಾದ "ahuacatl," ಅಥವಾ ವೃಷಣ ಎಂಬ ಅರ್ಥ ಬರುವ ಹೆಸರನ್ನೇ ಈ ಹಣ್ಣಿಗೂ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಸ್ಪಾನಿಷ್ ಧರ್ಮಗುರುಗಳು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಂತೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ವಿಧಿಸಿದ್ದರು.
ಸೆಲೆರಿ ಎಲೆಗಳು
ಸೆಲೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೂಡಿ ಗಾಮನ್, ಡಾ. ವಾಲ್ಟರ್ ಗಾಮನ್, ಹಾಗೂ ಡಾ. ಮಾರ್ಕ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಲೇಖಕರಾಗಿರುವ ಗ್ರಂಥವಾದ "Stay Young: Ten Proven Steps to Ultimate Health," ದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಪ್ರಕಾರ ಸೆಲೆರಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಫೆರೋಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದು ಪುರುಷನ ಬೆವರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲೆಗಳು ಸಾವಯವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವುದು ಅಗತ್ಯ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಗೊಬ್ಬರ ಹಾಕಿದ ಸೆಲೆಯಿರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿದ್ದು ಇವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಸಿಮೆಣಸು
ಮೆಣಸು ಖಾರ ಹೌದು. ಆದರೆ ಈ ಖಾರ ನೀಡುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಖಾರ ತಿಂದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದು ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಂಡೋಮಾರ್ಫಿನ್ ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಯಾರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಎಸಳುಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಇದರ ವಾಸನೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂರಮಾಡಿದಂತೆ ಅನ್ನಿಸಿದರೂ ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ನಿಜ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಲಿಸಿನ್ ಗುಪ್ತಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಾದರೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಪರಿಮಳ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಳಸಿಪುಡಿಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ತುಳಸಿ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆರಡೂ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಬಾವಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಕೊಂಚ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು ಇದನ್ನು ಸಂಗಾತಿಗಳಿಬ್ಬರೂ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಬಿಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜೊತೆಗೇ ದೇಹದ ಹಸಿವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಈ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಕಾಫಿ ಟೀ, ಮೊಸರು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೇಕ್, ಕುಕ್ಕಿ ಮೊದಲಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಏಲಕ್ಕಿ
ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏಲಕ್ಕಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ 1,8-cineole ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿದ್ದು ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಡೆತವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಮಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೇ ವಾತಾವರಣವನ್ನೂ ಉಲ್ಲಸಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾದಾಮಿ
ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಿರುವ ಬಾದಾಮಿ-ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕ್ರೀಂ ಸಹಾ ಉತ್ತಮ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ಕೆಲವಾರು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಇಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೀಡಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಹಾಗೂ ಸತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಒಮೆಗಾ ೩ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಿಹಿಗೆಣಸು
ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೇ ಇದರ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಗಿರುವ ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಗೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಯಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಹಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಫುಲವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದ್ರವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಗೆಣಸನ್ನು ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹುರಿದು ತಿನ್ನುವುದು.
ಎಳನೀರು
ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟುಗಳು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಕಾರಣ ಇದಕ್ಕೆ ಜೀವಜಲವೆಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ತನ್ಮೂಲಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಎಳನೀರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕುಡಿದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಸ್ಮೂಥಿ ಹಾಗೂ ಇತರ ಲಘು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಬದಲು ಎಳನೀರು ಸೇರಿಸಿಯೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ದಾಳಿಂಬೆ
ಎಡಿನ್ ಬರ್ಗ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ವೀನ್ ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟಾಸ್ಟೆರೋನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಾಗೂ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ರಸದೂತವಾಗಿದ್ದು ತನ್ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿಸಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಸಾಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಯೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದೊಂದು ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತದೆ. ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಶಿಶ್ನದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆನಂದ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಟೊಮೇಟೊಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಇವರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಟೊಮಾಟೊದಲ್ಲಿರುವ "ಲೈಕೊಪೀನ್" ಎಂಬ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಕಾರಣ. ಇದು ಪುರುಷರ ಜನನಾಂಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೇಸರಿ
ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ಕೇಸರಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿದರೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರಸದೂತಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ದಾಂಪತ್ಯ ಸುಖಕರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಚಾಕಲೇಟು
ಒಂದು ವೇಳೆ ಚಾಕಲೇಟು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೆ ಜಿಹ್ವಾಚಪಲ್ಯವನ್ನು ತಣಿಸುವ ಜೊತೆಗೇ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲೂ ಕಪ್ಪು ಚಾಕಲೇಟಿನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ. ಇದಲ್ಲಿರುವ ಫಿನೈಲ್ ಇಥೈಲಿಮೈನ್ ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪುರುಷರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣಫಲಗಳು
ಗೋಡಂಬಿ, ಶೇಂಗಾಬೀಜ, ಬಾದಾಮಿ, ಪಿಸ್ತಾ ಮೊದಲಾದ ಒಣಫಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ರಸದೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಟೆಸ್ಟಾಸ್ಟೆರಾನ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಹ ಜನನಾಂಗದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಬಿ5 ಮತ್ತು ಬಿ6 ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ತುಡಿತವನ್ನು ಉದ್ಧೀಪನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಮಧುರವಾದ ರತಿಕ್ರೀಡೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸಿ
ಕಾಫಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಯಾರು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಪ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೋ ಅವರಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ದೋಷ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸದೆ ಇರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉದ್ದೀಪನಕಾರಕಗಳು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆಯಂತೆ ಹಾಗು ಆ ಮೂಲಕ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತವೆಯಂತೆ.


కారు నుంచి రోడ్డుపై చెత్తపడేసిన వ్యక్తికి.. ఆ పిల్లాడు భలే బుద్ధి చెప్పాడు WATCH LIVE TV
IND vs BAN 1st Test: గంగూలీ రికార్డ్ బ్రేక్ ముంగిట విరాట్ కోహ్లీ
మైదానంలో పరుగుల వరద పారిస్తూ రికార్డుల రారాజుగా గుర్తింపు పొందిన భారత కెప్టెన్ విరాట్ కోహ్లీ.. మరో అరుదైన ఘనతకి చేరువలో ఉన్నాడు. బంగ్లాదేశ్‌పై తాజాగా జరుగుతున్న ఇండోర్ టెస్టులో విరాట్ కోహ్లీ బ్యాట్ ఝళిపించగలిగితే..? గంగూలీ రికార్డ్ బ్రేక్‌కానుంది.
Samayam Telugu | Updated:
Nov 15, 2019, 12:03PM IST
India's Virat Kohli
భారత కెప్టెన్ విరాట్ కోహ్లీ మరో అరుదైన రికార్డ్ ముంగిట ఉన్నాడు. బంగ్లాదేశ్‌తో గురువారం మొదలైన తొలి టెస్టులో విరాట్ కోహ్లీ భారీ శతకం సాధించగలిగితే భారత్ తరఫున టెస్టుల్లో అత్యధిక పరుగులు చేసిన ఆటగాళ్ల జాబితాలో టాప్-6లోకి చేరే అవకాశం ఉంది. నిన్న బంగ్లాదేశ్ జట్టు తొలి ఇన్నింగ్స్‌లో 150 పరుగులకి ఆలౌటవగా.. భారత్ జట్టు 86/1తో తొలిరోజు ఆటని ముగించిన విషయం తెలిసిందే. ప్రస్తుతం క్రీజులో ఓపెనర్ మయాంక్ అగర్వాల్ (37 బ్యాటింగ్: 81 బంతుల్లో 6x4), చతేశ్వర్ పుజారా (43 బ్యాటింగ్: 61 బంతుల్లో 7x4) ఉన్నారు. టీమిండియా తరఫున ఇప్పటి వరకూ 83 టెస్టులు ఆడిన విరాట్ కోహ్లీ 7,066 పరుగులు చేశాడు.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಎರಡನೇ ಸುತ್ತಿಗೆ ಸಾನಿಯಾ-ಬೆಥಾನಿ
ಭಾರತದ ಸಾನಿಯಾ ಮಿರ್ಜಾ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದ ಬೆಥಾನಿ ಮಾಟೆಕ್-ಸ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅವರು ಕೆನಡಾದ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಜರ್ಸ್ ಕಪ್ ಟೆನಿಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನ ಮಹಿಳೆಯರ ಡಬಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸುತ್ತು ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Aug 11, 2012, 04:55AM IST
ಎರಡನೇ ಸುತ್ತಿಗೆ ಸಾನಿಯಾ-ಬೆಥಾನಿ
ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್: ಭಾರತದ ಸಾನಿಯಾ ಮಿರ್ಜಾ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದ ಬೆಥಾನಿ ಮಾಟೆಕ್-ಸ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅವರು ಕೆನಡಾದ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಜರ್ಸ್ ಕಪ್ ಟೆನಿಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನ ಮಹಿಳೆಯರ ಡಬಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸುತ್ತು ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ.
ಏಳನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಸಾನಿಯಾ ಮಿರ್ಜಾ ಮತ್ತು ಬೆಥಾನಿ ಮಾಟೆಕ್ ಅವರು ಡಬಲ್ಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನಿಯ ಜೂಲಿಯಾ ಜಾರ್ಜಸ್ ಮತ್ತು ಜೆಕ್ ಗಣರಾಜ್ಯದ ಕ್ವೆಟಾ ಪೆಶಕೆ ಅವರನ್ನು 7-6 (7-1), 6-3 ನೇರ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಪರಾಭವಗೊಳಿಸಿದರು.
ಭಾರತ-ಅಮೆರಿಕನ್ ಜೋಡಿಯು ತಮಗೆ ದೊರೆತ ನಾಲ್ಕು ಬ್ರೇಕ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು. ಎರಡನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬೆಥಾನಿ ಅವರು ಸ್ಲೊವಾಕಿಯಾದ ಡ್ಯಾನಿಯೆಲಾ ಹಂಟುಚೊವಾ ಮತ್ತು ಡಾಮಿನಿಕಾ ಸಿಬುಲ್ಕೊವಾ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಉಳಿದಂತೆ ಐದನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಲಿಯಾಂಡರ್ ಪೇಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೀಯಾದ ಜರ್ಗೆನ್ ಮೆಲ್ಜರ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೋರಾಟವಿಲ್ಲದೇ ಪುರುಷರ ಡಬಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ಫೈನಲ್ ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೈಪಡೆದಿದ್ದ ಅವರಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೆನಡಾದ ಮಿಲೊಸ್ ರೊನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಬಿಯಾದ ವಿಕ್ಟರ್ ಟ್ರೊಯಿಸಿಕಿ ಅವರಿಂದ ವಾಕ್‌ಓವರ್ ಲಭಿಸಿತು.
ಮಹೇಶ್ ಭೂಪತಿ ಮತ್ತು ರೋಹನ್ ಬೋಪಣ್ಣ ಅವರಿಗೂ ಸಹ ಸಹ ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೈ ಲಭಿಸಿದೆ.


पाश्चिमात्य आहारात असलेल्या मेद तसेच साखरेमुळे लहान आतडय़ात काही जिवाणूंची वाढ होऊन ते मेद शोषून घेतात , असे अभ्यासात म्हटले आहे . जर्नल होस्ट अँड मायक्रोब या नियतकालिकाने म्हटले आहे , की यात कोणत्या प्रकारचे जिवाणू सहभागी असतात याचा अभ्यास मिडवेस्टर्न युनिव्हर्सिटीच्या वैज्ञानिकांनी केला आहे . यात मेद शोषून घेण्यात यातील जिवाणूंचा संबंध असतो . यात उंदरांवर काही प्रयोग करण्यात आले असता काहींना जिवाणूमुक्त अन्न देण्यात आले , तर काहींना जिवाणूयुक्त अन्न देण्यात आले . ज्यांना जिवाणूमुक्त अन्न देण्यात आले त्यांच्यात लठ्ठपणा वाढलेला दिसला , कारण त्यांच्यात चरबी शोषली गेली नाही . जेव्हा काही उंदरांना मायक्रोबायोटा देण्यात आले . त्यावेळी त्यांच्यात चरबी शोषली गेली , असे क्रिस्टिना मार्टिनेझ यांचे म्हणणे आहे . हे जिवाणू पचनासाठी लागणारी वितंचके लहान आतडय़ात तयार करतात . ते आहारातील चरबीचे विघटन करून ती शोषण्यास उपयुक्त असतात . जिवाणूंपासून तयार केलेले काही पदार्थ मेदाचे शोषण करण्यास मदत करतात , असे दिसून आले आहे . आतापर्यंतचा बराच अभ्यास हा मोठय़ा आतडय़ाशी संबंधित होता . आताच्या अभ्यासात लहान आतडय़ातील मायक्रोबायोटाशी संबंध आहे . लहान आतडय़ात स्थूल पोषकांचे शोषण होत असते . जे अन्न आपण खातो त्यातून कोणते जिवाणू आतडय़ात असणार हे ठरते , त्यामुळे जिवाणू हे चयापचयावर थेट परिणाम करतात . परिणामी मेटॅबोलाइट्स , प्रिबायोटिक्स व पोस्ट बायोटिक्स यांचा वापर केल्यास क्रॉन्स डिसीज व इतर रोगात उपयोग होऊ शकतो , त्यामुळे लठ्ठपणाही कमी करता येईल असे त्यांचे म्हणणे आहे .


ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿ ಅಜರೆಂಕಾಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶ ಇಲ್ಲ?
ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿ ಅಜರೆಂಕಾಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶ ಇಲ್ಲ?
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
20 ಜುಲೈ 2018, 00:49  IST
Updated:
23 ಜುಲೈ 2018, 15:13  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ (ಎಪಿ): ಎರಡು ಬಾರಿಯ ರನ್ನರ್ ಅಪ್, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಅಜರೆಂಕಾ ಅವರಿಗೆ ಈ ಬಾರಿಯ ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶ
ಸಿಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
101ರ ವರೆಗೆ ರ‍್ಯಾಂಕ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶದ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಅಜರೆಂಕಾ ಅವರು ಈ ವಾರ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಂಡಿರುವ ರ‍್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 108ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
2012ರಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದ ಅವರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರು.
ರಫೆಲ್ ನಡಾಲ್, ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್, ನೊವಾಕ್ ಜೊಕೊವಿಚ್, ಆ್ಯಂಡಿ ಮರ್ರೆ, ಜುವಾನ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಡೆಲ್ ಪೊಟ್ರೊ ಮತ್ತು ಮರಿನ್ ಸಿಲಿಕ್ ಈ ಬಾರಿಯ ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಲಿದ್ದಾರೆ
ಎಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ಟೆನಿಸ್ ಫೆಡರೇಷನ್ ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸ್ಲಾನೆ ಸ್ಟೀಫನ್ಸ್, ಆರು ಬಾರಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದ ವೀನಸ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ ಮತ್ತು ಸಮಂತಾ ಸ್ಟಾಸರ್ ಮಹಿಳಾ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸವಾಲೆಸೆಯವರು ಎಂದು ಫೆಡರೇಷನ್ ವಿವರಿಸಿದೆ.


चार दिवसांत सर्वाधिक कमाई करणारा तिसरा चित्रपट गेले वर्षभर प्रेक्षक आमिर खानच्या ज्या चित्रपटाची वाट पाहत होते तो सगळीकडे प्रदर्शित झाला आणि निश्चलीकरणामुळे निर्माण झालेल्या आर्थिक अडचणींचे सावट असतानाही अवघ्या चार दिवसांत या चित्रपटाने १३२ . ४३ कोटी रुपयांची ‘दंगल’ केली आहे . या वर्षी प्रदर्शित झाल्यापासून चार दिवसांत सर्वाधिक कमाई करणारा ‘दंगल’ हा तिसरा चित्रपट ठरला आहे . सलमान खानच्या ‘सुलतान’चा विक्रम या चित्रपटाला मोडता आलेला नसला तरी हा आठवडा सगळी चित्रपटगृहे ‘दंगल’साठीच असल्याने एकंदरीत कमाईमध्ये आमिर पुढे जाईल , असा अंदाज ट्रेड विश्लेषकांचा आहे . नितेश तिवारी दिग्दर्शित ‘दंगल’ हा पूर्णपणे महावीर फोगट आणि त्यांच्या मुली गीता - बबिता फोगट यांनी आखाडय़ातील या खेळात मिळवलेल्या प्रभुत्वावर , त्यांच्या संघर्षांवर आधारित आहे . एका अर्थाने आमिर हा या चित्रपटाचा एकमेव ‘हिरो’ नसतानाही ‘दंगल’ने गेल्या चार दिवसांत तिकीटबारीवर चांगला व्यवसाय केला आहे . या वर्षी ‘सुलतान’ने प्रदर्शित झाल्याच्या चार दिवसांत १४२ . ०६ कोटी रुपयांचा गल्ला जमवीत सर्वाधिक कमाईचा विक्रम केला होता . त्यापाठोपाठ सुशांत सिंग राजपूत अभिनीत ‘एम . एस धोनी : अनटोल्ड स्टोरी’ या चित्रपटाने १३३ . ०४ कोटींची कमाई करीत दुसरा क्रमांक पटकावला . ‘दंगल’ हे सारेच विक्रम मोडेल अशी अपेक्षा होती ; मात्र निश्चलीकरणाचा फटका याही चित्रपटाला बसलेला आहे . या वर्षी प्रदर्शित झालेल्या अक्षय कुमारच्या ‘एअरलिफ्ट’ने १२८ . ०१ कोटी रुपयांची कमाई केली होती . अक्षयच्याच ‘रुस्तम’ने १२७ . ४९ कोटी रुपयांचा गल्ला जमवला . त्याचबरोबर त्याच्या ‘हाऊसफुल्ल ३’ या चित्रपटानेही शंभर कोटींपेक्षा जास्त कमाई केली . पाठोपाठ दिवाळीत प्रदर्शित झालेल्या करण जोहरच्या ‘ऐ दिल है मुश्किल’ने ११२ . ४५ कोटी कमावले तर त्याच वेळी प्रदर्शित झालेल्या ‘शिवाय’ने १०० . ३ कोटी रुपयांची कमाई केली होती .


അക്കൌണ്ട് ഉടമകൾക്ക് സീറോ ആന്വൽ ഫീ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുമായി സ്റ്റേറ്റ് ബാങ്ക് ഓഫ് ഇന്ത്യ . 20 , 000 മുതൽ 25,000 രൂപ വരെ അക്കൌണ്ട് ബാലൻസുള്ളവർക്കാണ് കാർഡ് അനുവദിക്കുക . സിബിൽ സ്കോറോ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ഹിസ്റ്ററിയോ പരിഗണിക്കാതെ കാർഡ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സൌകര്യവും ഇതോടെ ലഭിയ്ക്കും . രാജ്യത്ത് ക്രെഡിറ്റ് ബാങ്കിൽ 20000 - 25000 വരെ ബാലൻസുള്ളവർക്ക് സിബിൽ സ്കോർ നോക്കാതെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് അനുവദിക്കുമെന്നാണ് എസ്ബിഐ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുള്ളത് . ഉപയോഗം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്റെയും ഭാഗമായാണ് ഈ നീക്കം . ' ഉന്നതി ' എന്ന പേരിൽ പുറത്തിറക്കുന്ന ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾക്ക് ആദ്യത്തെ നാല് വർഷത്തേയ്ക്ക് വാർഷിക ചാർജുകൾ നൽകേണ്ടതില്ല . ജൻ ധൻ യോജന അക്കൌണ്ട് ഉടമകൾ ഉൾപ്പെടെ നോട്ട് നിരോധനത്തിന് ശേഷം എസ്ബിഐയുടെ അക്കൌണ്ട് ഉടമകളുടെ എണ്ണം 30 കോടി കവിഞ്ഞതായി നേരത്തെ വ്യക്തമാക്കിയിരുന്നു . എന്നാൽ ഇവരിൽ പല അക്കൌണ്ട് ഉടമകൾക്കും ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ഹിസ്റ്ററി ലഭിക്കുകയോ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള യോഗ്യതയോ ഉണ്ടായിരിക്കില്ലെന്നും എസ്ബിഐ കാർഡ്സ് സിഇഒ വിജയ് ജസൂജ പറഞ്ഞു . സ്റ്റേറ്റ് ബാങ്ക് ഓഫ് ട്രാവൻകൂർ ഉൾപ്പെടെ എട്ട് അസോസിയേറ്റ് ബാങ്കുകൾ എസ്ബിഐയിൽ ലയിക്കുന്ന ഏപ്രിൽ ഒന്നുമുതലായിരിക്കും ഈ സേവനവും ആരംഭിക്കുക . പുതിയ നീക്കത്തോടെ അഞ്ച് ശതമാനം എസ്ബിഐ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ലഭിയ്ക്കും . ഇതോടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ഉപയോഗിക്കുന്ന എസ്ബിഐ ഉപയോക്താക്കളുടെ എണ്ണം 1.5 കോടി കവിയുമെന്നും വിജയ് ജസൂജ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു . അക്കൌണ്ട് ബാലൻസിൽ ഇളവ് അനുവദിക്കില്ലെന്നും സിഇഒ വ്യക്തമാക്കി . രാജ്യത്തെ പെട്രോൾ പമ്പുകളിൽ ഇന്ധന സർചാർജിൽ ഇളവ് തുടങ്ങിയ ആനുകൂല്യങ്ങളും ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ഉടമകൾക്ക് ലഭിക്കും .


દેશની સૌથી મોટી બેંક સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયાએ પોતાના ગ્રાહકોને જોરદારનો ફટકો આપવાની તૈયારીમાં છે . એસબીઆઇની યોજના આવી રહી છે જેમાં જલ્દી જ એટીએમનો ઉપયોગ કરતા તમામ ગ્રાહકોને દરેક ટ્રાંજેક્શન પર 25 રૂપિયા જેટલો ચાર્જ ચૂકવવો પડશે . સ્ટેટ બેંક હાલ તો આ નિર્ણયને લાગુ નથી કર્યો પણ જલ્દી આમ થવાની સંભાવના રહેલી છે . માનવામાં આવી રહ્યું છે કે 1 જૂન , 2017ની આ નિયમ લાગુ પડશે . અને ખાલી રીપે ક્લાસિક કાર્ડનો જ ઉપયોગ ફ્રીમાં થઇ શકશે . એટલું જ નહીં ચારથી વધુ વાર પૈસા નીકાળવા પર 50 રૂપિયાથી વધુ સર્વિસ ચાર્જ પણ પ્રતિ ટ્રાન્જેક્શન લગાવવામાં આવશે . ત્યારે આ ચર્ચા જોર પકડતા રાજકારણ પર ગરમાયું છે . સીપીએમ નેતા એમબી રાજેશે કહ્યું કે નોટબંધી પછી કેન્દ્ર સરકાર અને બેંક દ્વારા લાગુ પાડવામાં આવેલ આ નિયમ એક રીતની છેતરપીંડી સમાન છે . જે સામાન્ય લોકોની મુશ્કેલી વધારશે . વધુમાં કેરળમાં આ અંગે વિરોધ પણ શરૂ થઇ ગયો છે .


గుజరాత్‌పై ముంబయి విజయం
గుజరాత్ 176/4 (20 ఓవర్లు) -ముంబై 177/4 (19.3 ఓవర్లు)-ఫామ్‌లోకి వచ్చిన రోహిత్ శర్మ
ముంబై: ఐపిఎల్ పదవ సీజన్‌లో ముంబై ఇండి యన్స్ దూసుకుపోతుంది.జట్టు ఆటగాడు నితీశ్ రాణా మరోసారి సత్తా చాటడంతో గుజరాత్‌పై ఆదివారం జరిగిన మ్యాచ్‌లో విజయం సాధిం చింది.ముంబయిఇండియన్స్‌కు వరుసగా నాలుగవ విజయం.యువ సంచలన నిత్పీుశ్ రాణా 36 బంతులు ఆడి 4 బౌండరీలు,2 సిక్స ర్లతో 53 పరుగులతో హాఫ్ సెంచరీ చేశాడు.ఇక వెస్టిండీస్‌కు చెందిన కీరన్ పోలార్డ్ 23 బంతులు ఆడి 2 బౌండరీలు, 3 సిక్సర్లతో 39 పరుగులు చేయగా, కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ 29 బంతులు ఆడి 3 బౌండరీలు,1 సిక్సర్‌తో 40 పరుగులు చేసి నాటౌ ట్‌గా నిలిచాడు.దీంతో ముంబై 6 వికెట్ల తేడాతో గుజరాత్ లయన్స్‌పై విజయం సాధిం చింది. అంతకు ముందు మెక్‌కెల్లమ్ 44 బంతుల్లో 6 బౌండరీలు,3 సిక్సర్లతో 64 పరు గులు,దినేశ్ కార్తీక్ 26 బంతులు ఆడి 2 బౌండరీలు,2 సిక్స ర్లతో 48 పరుగులతో నాటౌట్‌గా నిలువడంతో గుజరాత్ లయన్స్ 7 వికెట్లు కోల్పోయి 176 పరుగులు చేసింది.ఛేదనకు దిగిన ముంబయి ఇన్నింగ్స్ రెండవ బంతికే ప్రవీణ్ కుమార్ బౌలిం గ్‌లో పార్థీవ్ జిరో పరుగుల వద్ద వికెట్ నష్ట పోయింది.అయితే మరో ఓపెనర్ జోస్ బట్లర్ 24 బంతులు ఆడి 1 బౌండరీ, 2 సిక్సర్లతో 26 పరుగులతో కలిసి సీజన్‌లో రెండవ హాఫ్ సెంచరీ సాధించిన నితీశ్ రాణా 53 పరుగుల పరంపరకొనసాగించాడు.హాఫ్ సెంచరీ సాధించిన కొద్దిసేపటికే ఆండ్రూ టై బౌలింగ్‌లో రాణా వెనుదిరగడంతో పోలార్డ్ రంగంలోకి దిగాడు. మొదట నిలకడగా ఆడిన తరువాత చెలరేగాడు.
విజయం వైపు నడిచాడు.18వ ఓవర్ వేసిన టై బౌలింగ్‌లోనే పొలార్డ్ ఔటైనా ఆలస్యమైపోయింది. కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ 40 పరుగులు చేసి గెలుపు లాంఛనం పూర్తి చేశాడు.తొలి నాలుగు మ్యాచ్‌ల్లో విఫలమైన అతడు ఈ మ్యాచ్‌లో ఫామ్‌లోకి వచ్చాడు. టాస్ గెలిచిన ముంబైగుజరాత్‌ను బ్యాటింగ్ చేయాల్సిందిగా కోరింది.దీంతో గుజరాత్ గౌరవప్రదమైన స్కోరు చేసింది.బ్రెండన్ మెక్‌కెల్లమ్ 64 పరుగులు,దినేశ్ కార్తీక్ 48 పరుగులతో నాటౌట్‌గా నిలిచాడు.లయన్స్‌కు శుభారంభం లభించలేదు.ఓపెనర్ డ్వేన్ స్మిత్ జిరో పరుగులవద్ద రెండవ బంతికే వెనుది రిగాడు. కెప్టెన్ సురేశ్ రైనా 29 బంతులు ఆడి 2 బౌండరీ లతో 28 పరుగులతో మెక్‌కలమ్ 44 బంతులు ఆడి 6 బౌండరీలు,3 సిక్సర్లతో 64 పరుగులతో హాఫ్ సెంచరీ చేశాడు. మందకోడిగా ఉన్న పిచ్‌పై మొదట ఆచి తూచి ఆడినా మెక్‌కలమ్ తరువాత చెలరేగాడు. అందివచ్చిన బంతుల్ని బౌండరీలు, సిక్సర్లుగా మలిచాడు.క్రునాల్ పాండ్యా వేసిన బం తిని లెగ్ సైడ్‌లో నెట్టి సింగిల్ తీసి ముంబయిపై నాలుగవ హాఫ్ సెంచరీ సాధించాడు. మెక్‌కలమ్ హాఫ్ సెంచరీ బాదిన కొద్ది సేపటికే కెప్టెన్ రైనా ఔటయ్యాడు. హర్భజన్ వేసిన బంతికి రోహిత్ శర్మకు క్యాచ్ ఇచ్చి ఔట య్యాడు.ఆ తరువాత రెండు ఓవర్లకే మెక్ కల్లమ్ వెనుదిరిగాడు. మలింగ వేసినబంతికి మెక్లెనగన్ చేతికి చిక్కాడు. ఈ దశలో వచ్చిన దినేశ్ కార్తీక్ 26బంతులు ఆడి 2 బౌండరీలు, 2 సిక్సర్లతో 48 పరుగులతో వేగంగా ఆడాడు.ఇషాన్ కిషన్11 తో కలిసి చకాచకా సింగిల్స్‌డబుల్స్ తీశాడు. వీలుచిక్కినపుడల్లా బౌం డరీలు, సిక్సర్లు బాది స్కోర్‌ను 176 పరుగులకు చేర్చాడు. ముం బయిబౌలర్లలో మెక్లెనగన్‌కు2వికెట్లు, మలింగ, హర్భజన్‌లకు ఒక్కొక్కరికి ఒకవికెట్ లభించింది.


காவிரி மேலாண்மை வாரியம் அமைக்கக் கோரியும் , ஸ்டெர்லைட் ஆலையை நிரந்தரமாக மூடக் கோரியும் திரையுலகினர் இன்று ஒரு நாள் அடையாள அறவழிப் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர் . இந்த போராட்டத்தில் பங்கேற்க முதல் ஆளாக வந்தார் விஜய் . ஆனால் மாலை வரை திரையுலகினர் எர்பார்த்துக் கொண்டிருந்த அஜித் கடைசி வரை அந்த பக்கமே வரவில்லை . இதனால் பல்வேறு விமர்சனங்கள் எழுந்த நிலையில் தல அஜித் ஏன் வரவில்லை என தகவல் கசிந்துள்ளது . காவிரி மேலாண்மை வாரியம் அமைக்கக் கோரியும் , ஸ்டெர்லைட் ஆலையை நிரந்தரமாக மூடக் கோரியும் திரையுலகினர் இன்று மவுன அறவழிப் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர் . ஆனால் அங்கு அப்படி ஒரு போராட்டமே நடக்கவில்லை மாறாக மவுன போராட்டம் கலகலப்பாக இருந்துள்ளது . தமிழகமெங்கும் போராட்டம் தீவிரமடைந்துள்ள நிலையில் நாங்களும் மக்களுக்காக போராடினோம் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் தண்டோராப் போடாத குறையாக பெயருக்கு நடந்த மவுன போராட்டம் பார்ப்பவர்களை எரிச்சலடைய வைத்துள்ளது . ஒட்டுமொத்த தமிழகமே மத்திய மாநில அரசை எஹிர்த்து குரல் கொடுத்துக் கொண்டிருக்கும் வேலையில் பிரச்சனையின் தீவிரத்தை உணராமல் திரையுலகினர் பந்தலில் ஜாலியாக அமர்ந்து பேசிக் கொண்டிருந்தனர் . தொடர்ந்து ஒளிபரப்பான இந்த போராட்ட நிகழ்வில் நடிகர்கள் இடைவிடாது சிரித்து பேசி மகிழ்ந்து கொண்டிருந்ததை டிவியில் பார்த்து மக்கள் எரிச்சல் அடைந்துள்ளனர் . அதேபோல , சிவகார்த்திகேயனும் , தனுஷும் அருகருகே அமர்ந்தது மட்டும் அல்லாமல் ஜாலியாக பேசிக் கொண்டிருந்தனர் . போராடுவது என்றால் எங்களுடன் களத்தில் வந்து போராட வேண்டியது தானே . போராட்டம் என்ற பெயரில் இப்படி பந்தல் போட்டு ஜாலியாக சிரித்துப் பேசிக் கொண்டிருப்பதற்கு பேரு தான் போராட்டமா ? என கொந்தளித்துள்ளனர் . அதேபோல இவர்கள் நடத்திய இந்த போராட்டத்தில் நடிகர் அஜித் வேறு கலந்துகொள்ளவில்லை என எழுந்த சர்ச்சைக்கு மக்களே புரிந்துகொண்டு நீங்கள் நடத்தும் இந்த கூத்துக்குஅந்த மனுஷன ஏன் இழுத்து விடுறிங்க ? அதேபோல நடிகர் அஜித்தின் ரசிகர்களோ . . . ஷூட்டிங் இல்லாமல் வீட்டில் இருந்தும் எங்க தல அஜீத் வரல . அதனால எங்களுக்கு கோபமெல்லாம் இல்ல . தல எது செஞ்சாலும் சரியாகத்தான் இருக்கும் என சொல்கிறார்கள் . அஜித்தைப்போல கோலிவுட்டின் முன்னணி நடிகையான நயன்தாரா அந்த பக்கமே வரவில்லை . மேலும் கீர்த்தி சுரேஷ் , தமன்னா , காஜல் அகர்வால் என்று முன்னணி நடிகைகள் யாருமே வரவில்லை .


ಬಲು ರುಚಿಕರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು-ಖರ್ಜೂರದ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್
  09-04-2019 5:53AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Recipies
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುವಂತಹ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡುವ ಖಾದ್ಯಗಳೂ ಬಲು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಕೊಂಡು ಸವಿಯಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಂತ ನೋಡೋಣ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
ಖರ್ಜೂರ 10
ಗಟ್ಟಿ ಹಾಲು 1/2 ಲೀಟರ್
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಮೊದಲು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಜ ತೆಗೆದ ಖರ್ಜೂರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಹಾಕಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಐಸ್‌ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನುಣ್ಣಗಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಬಳಿಕ ಗ್ಲಾಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಸವಿಯಲು ಸಿದ್ದ.
ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಡ ಅನ್ನುವವರು ಹಾಗೆಯೇ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.


यंदाच्या वर्षातील सर्वात बहुप्रतिक्षीत चित्रपट म्हणून ‘पद्मावती’कडे पाहिले जाते आहे . संजय लीला भन्साळी दिग्दर्शित हा चित्रपट अनेक कारणांनी उत्सुकता ताणून धरणारा ठरला आहे . दीपिका पदुकोण , रणवीर सिंग आणि शाहिद कपूर यांच्या व्यक्तिरेखेची उत्सुकता सर्वांना लागून राहिली आहेच . शिवाय भन्साळींच्या इतर चित्रपटांप्रमाणे या चित्रपटातीलही भव्य सेट कसा असेल असा प्रश्न त्यांच्या चाहत्यांना पडला आहे . या चित्रपटाचे ‘घुमर’ हे पहिले गाणे नुकतेच प्रदर्शित करण्यात आले . हे संपूर्ण गाणे दीपिकावर चित्रीत करण्यात आले आहे . दीपिकाने आतापर्यंत केलेल्या सर्वात कठीण डान्सपैकी हा डान्स असल्याचे म्हटले जात आहे . तिने या गाण्यासाठी घुमर एक्सपर्ट ज्योती डी . तोमर यांच्याकडून हे नृत्य शिकून घेतले . ज्योती स्वतः घुमरचे क्लासेस घेतात . Padmavati Song Video : ‘घूमर’ गाण्यात दिसतो दीपिका पदुकोणचा राजपुताना अंदाज इमारतीला लागलेली आग पाहून आईच्या काळजीने धावली ऐश्वर्या ‘पुस्तकाच्या विक्रीसाठी नवाज महिलेचे शोषणही करु शकतो’ ‘गजनी’ फेम असिनला कन्यारत्न VIDEO : मोदींनी ‘ससुराल सिमर का’ मालिका पाहिली असती तर… . शाहरुखच्या मुलीच्या शूजची किंमत ऐकून तुम्ही चाट पडाल ! जेव्हा कपिलने स्वतःला कार्यालयात घेतलेलं डांबून… ‘वीरे दी वेडिंग’साठी तुम्ही तयार आहात ना ? आरोपींनाही मिळतो ‘बिग बॉस’च्या घरात प्रवेश , दाक्षिणात्य अभिनेत्री गहनाचा मोठा खुलासा कोट्यवधींचा गल्ला जमवणाऱ्या ‘गोलमाल अगेन’साठी अजयने मानधन घेतलेच नाही , पण…


ಈರುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ..!
ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು
October 14, 2018
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಈರುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ..!
ಭಾರತೀಯರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಇದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೊದಲು ತಲೆಗೆ ಹೊಳೆಯುವುದು ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ನೀರು, ಕಣ್ಣು ಉರಿ. ಆದರೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಒದಗಿಸಬಲ್ಲ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಗೆ
ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಿದ್ಧೌಷಧವಾಗಿರುವ ಈ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತೀ ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಹದಗೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿಯೂ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದುಂಟು. ಪುರಾಣ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ.
ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ಈ ಈರುಳ್ಳಿ
ಮಾರಕ ರೋಗಗಳಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅದರಲ್ಲೂ ಉದರ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪ್ರೋಸ್ಟೆಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿವಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮಾಡಿ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಉರಿದು ಊಟದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿದು ಅಥವಾ ಹಾಗೆಯೇ ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಫ ಹಾಗು ಕೆಮ್ಮು ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಲದಾಯಕವಾಗಿದ್ದು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರೀರದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ
ಈರುಳ್ಳಿಯು ಪಿತ್ತ ಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಬಲದಾಯಕವಾಗಿದ್ದು ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪಥ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯ ನಿತ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ,ನೆನಪು ಶಕ್ತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಈರುಳ್ಳಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯ ನಿತ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
Tags


ઓનલાઇન ફિક્સ્ડ ડિપોઝિટ કે ટર્મ ડિપોઝિટ ખોલાવવાના અનેક લાભ છે . જો કે ઓનલાઇન ફિક્સ ડિપોઝિટ ખોલાવવાનો એક ગેરલાભ એ પણ છે કે તમે મીનિટોમાં એક માઉસ ક્લિકથી તેનો ઉપાડ પણ કરી શકો છો . ઓનલાઇન સુવિધાને કારણે વ્યક્તિએ ફિઝિકલ સર્ટિફિકેટ લઇને બેંકમાં જવાની અને ત્યાર બાદ પાકતી મુદત પહેલા તેનો ઉપાડ કરવા માટેની પ્રક્રિયામાં સમય બગાડવો પડતો નથી . જો કે આ ઝડપી અને ફટાફટ ઓનલાઇન પ્રક્રિયાને કારણે પાકતી મુદત કરતા વહેલા નાણા ઉપાડી લેવાનું પ્રમાણ પણ વધ્યું છે . FD મુદત કરતા વહેલી ઉપાડતા શું ગુમાવો છો ? આ જાણવા માટે આપણે એક ઉદાહરણ સમજીએ . દાખલા તરીકે આપ જાન્યુઆરી , 2014માં આપ એક વર્ષ માટે 9 ટકાના વ્યાજે ફિક્સ ડિપોઝિટમાં રોકાણ કરો છો . હવે આપ જુલાઇમાં વિચારો છો કે નાણાની તંગી છે તો ફિક્સ્ડ ડિપોઝિટ ઉપાડી લઇએ . આ કારણે આપને 7 મહિનાનું જ વ્યાજ મળવાપાત્ર થશે . જો કે આ સાત મહિનાનો વ્યાજદર 9 ટકાને બદલે અંદાજે 7 ટકા જેવો થશે . આ કારણે આપને 7 મહિનાનું વ્યાજ 7 ટકાના દરે મળશે . આ ઉપરાંત મોટા ભાગની બેંકો પાકતી મુદત પહેલા FD ઉપાડી લોતો 1 ટકા પેનલ્ટી લગાવતી હોય છે . આ કારણે તમને માત્ર 6 ટકા પ્રિટેક્સ વ્યાજ મળે છે . ટેક્સ રિટર્નની ગણતરી કરો તો વ્યાજ વધુ ઘટી જાય છે . આજે અનેક બેંકો એવી પણ છે જે પાકતી મુદત પહેલા ઉપાડ કરવા પર પેનલ્ટી લગાવતી નથી . જેમ કે આઇડીબીઆઇ બેંક ફ્રીડમ ડિપોઝિટ પર પેનલ્ટી લાગતી નથી . ખાનગી ક્ષેત્રની યસ બેંક પણ આવી જ સુવિધા આપે છે . આ કારણે રોકાણ કરતા પહેલા આવી બેંકોની યોજના ચકાસી લેવી જોઇએ . તારણ : આ પરથી એવું તારણ કાઢી શકાય કે જો આપને અંદાજ હોય કે નજીકના ભવિષ્યમાં નાણાની જરૂર પડવાની છે તો ટૂંકા ગાળાની મુદતમાં એફડી મુકવી વધારે સારી . કોઇ પણ સંજોગોમાં એફડી પાકચી મુદ્દત પહેલા ઉપાડવી નહીં . કેટલીક બેંકો ચાલુ ખાતામાં 6 ટકા જેવું વ્યાજ આપે છે . આવા સંજોગોમાં તેમાં નાણા મૂકવા પણ ઉચિત છે . નોંધનીય છે કે બચત ખાતા પર વાર્ષિક રૂપિયા 10,000 સુધીનું વ્યાજ ટેક્સ ફ્રી છે .


விமான நிலையத்தில் அமர்ந்திருந்தபோது , நண்பர் ஒருவரே தமது மார்பை பிடித்து அழுத்தி , அதிர்ச்சி தந்ததாக பிரபல நடிகை ஒருவர் கூறியிருக்கும் தகவல் , ரசிகர்களுக்கு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது . ஹாலிவுட் முதல் கோலிவுட் வரை பல்வேறு நடிகைகள் தங்களுக்கு நேர்ந்த பாலியல் ரீதியான சீண்டல் அனுபவங்களை டுவிட்டர் , பேஸ்புக் , இன்ஸ்டாகிராம் உள்ளிட்ட சமூகவலைதளங்களில் பகிர்ந்து வருவதுடன் , தொலைகாட்சி பேட்டிகள் , யூடியூப் பக்கங்களில் பகிரங்கப்படுத்தி வருகின்றனர் . இதற்கு # metoo என்ற ஹேஷ்டேக் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது . இந்த பட்டியலில் தற்போது சேர்ந்திருப்பவர் பிரபல இந்தி நடிகையும் , திரைப்பட இயக்குநருமான பூஜா பட் . நானா படேகர் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஹார்ன் ஓகே ப்ளீஸ் திரைப்படத்தில் நடித்தபோது , தமக்கு பாலியல் ரீதியான தொல்லை கொடுத்ததாக , கூறிய தனுஸ்ரீ தத்தாவுக்கு ஆதரவு குரல் கொடுத்த பூஜா பட் , தற்போது தமக்கு நேர்ந்த ஒரு மோசமான பாலியல் சீண்டல் அனுபவத்தையும் பகிர்ந்துள்ளார் . அதில் , “நாம் எதிரிகளிடம் எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் . எதிரிகள் வேறு எங்கும் இல்லாமல் , உங்கள் எதிரிலேயே அமர்ந்து இருந்தால் , என்ன செய்வது ? பெண்கள் எப்போதும் எதிரிகளிடம் எச்சரிக்கை உணர்வுடன் , விழிப்புணர்வுடன் இருக்க வேண்டும் . ”சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் ஒரு ஆண் நண்பருடன் பழகி வந்தேன் . அவர் எனக்கு நல்ல துணையாக இருந்தார் . பல இடங்களுக்கு சென்று வந்தோம் . அவரால் நான் பாதுகாப்பாக இருப்பதாக உணர்ந்தேன் . ஆனால் , அந்த ஆண் நண்பர் எப்போதும் மதுபோதையில் இருப்பவர் . அது மட்டுமே எனக்கு பிரச்சனையாக இருந்தது . ஒருமுறை நானும் , அவரும் விமான நிலையம் ஒன்றில் அமர்ந்திருந்தோம் . அருகருகே அமர்ந்து ஏதோ பேசிக் கொண்டிருக்கும்போது , நண்பர் திடீரென எனது மார்பகத்தைப் பிடித்து அழுத்தினார் . அந்த கணத்தில் மிகவும் அதிர்ந்துபோன என்னால் , என்ன செய்வதென்றே தெரியவில்லை . அந்த சம்பவத்துக்குப் பிறகு அந்த ஆண் நண்பருடன் பழகுவதில்லை” என்று கூறுகிறார் பூஜா பட் . மேலும் , தனுஸ்ரீ தத்தா விவகாரம் குறித்து பேசியுள்ள பூஜா பட் , அவரை பேச விட வேண்டும் . பெண்களுக்கு எதிராக இந்த சமூகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனையையே தனுஸ்ரீ பேசுகிறார் . அவருக்கு எதிராக பெண்களே குரல் கொடுப்பது ஏற்புடையதல்ல . அதே நேரத்தில் சொன்ன குற்றச்சாட்டுகளை பொதுவெளியிலேயே பேசுவதை விடுத்து , நீதிமன்றத்தை நாட வேண்டியது தனுஸ்ரீயின் வேலை என்றும் பூஜா பட் அறிவுரை கூறியுள்ளார் .


रणजी चषक स्पर्धेत फलंदाजांची जादू कायम आहे . महाराष्ट्र आणि कर्नाटक यांच्यातील सामन्यात कर्नाटकचा फलंदाज मयंक अग्रवालने त्रिशतकी खेळी करत भारतीय क्रिकेटच्या मैदानात एक नवा इतिहास रचला . तो भारतीय प्रथम श्रेणी क्रिकेटमधील ५० वे त्रिशतक करणारा फलंदाज ठरला . आपल्या ३२ व्या प्रथम श्रेणी सामन्यात मयंकने ३०४ धावांची दमदार खेळी करत कारकिर्दीतील पहिले त्रिशतक झळकावले . सध्या सुरु असणाऱ्या रणजी चषकातील हे तिसरे त्रिशतक आहे . भारतीय प्रथम श्रेणीच्या मैदानातील हे ५० वे त्रिशतक असून यातील निम्म्याहून अधिक त्रिशतके मागील दहा वर्षांत नोंदवली गेली आहेत . अग्रवालपूर्वी या सत्रात हिमाचल प्रदेशकडून खेळणाऱ्या प्रशांत चोप्राने ( ३३८ ) आणि हैदराबादच्या हनुमा विहारीने ( ३०२ ) अशी खेळी पाहायला मिळाली होती . २००६ - ०७ पासून आतापर्यंत प्रथम श्रेणी क्रिकेटच्या मैदानात तब्बल २८ त्रिशतकांची नोंद झाली आहे . अग्रवालने महाराष्ट्रविरुद्धच्या सामन्यात ४९४ चेंडूत २८ चौकार आणि ४ षटकारांच्या मदतीने ३०४ धावा केल्या . त्याने करुण नायरच्या साथीने कर्नाटकसाठी २७० धावांची भक्कम भागीदारी केली . यात करुण नायरने ११६ धावांचे योगदान दिले . अग्रवालचे त्रिशतक आणि नायरच्या संयमी शतकाच्या जोरावर कर्नाटकने पहिला डाव ५ बाद ६२८ धावांवर घोषित केला . कर्नाटकने दिलेल्या डोंगराएवढ्या लक्ष्याचा पाठलाग करताना महाराष्ट्राची खराब सुरुवात झाली . तिसऱ्या दिवसाअखेर महाराष्ट्राने अवघ्या १३५ धावात ४ गडी गमावले . महाराष्ट्र अद्यापही कर्नाटकने दिलेल्या आव्हानापासून २४८ धावा दूर आहे . महाराष्ट्राची आघाडीची फलंदाजी या सामन्यात सुरुवातीलाच कोलमडली . अवघ्या ८४ धावावर ४ गडी बाद झाल्यानंतर ऋतूराज गायकवाड ( ६१ ) आणि राहुल त्रिपाठी ( ३१ ) यांनी महाराष्ट्राच्या डाव सावरला . दोघेही तिसऱ्या दिवसाअखेर नाबाद राहिले . कर्नाटकडून अभिमन्यू मिथुनने सर्वाधिक दोन बळी टिपले .


યારીયા જેવી યુથ લવસ્ટોરી આપનાર દિવ્યા ખોસલા બોલીવૂડની એક જાણીતી નામ હવે બની ગઇ છે . ત્યારે પુલકિત સમ્રાટ અને યામી સાથે તે સનમ રેમાં ફરી એક વાર પ્રેમ અને પ્રેમ દ્વારા થતા કન્ફ્યૂઝ પર આધારીત છે . યારીયાની જેમ જ ફિલ્મના ગીતો સારા છે . સીનેમોગ્રાફી સારી છે . યામી ખૂબ જ માસૂમ લાગે છે અને ઉર્વશી ખૂબ જ હોટ લાગે છે પણ બસ આ ફિલ્મમાં આટલું જ છે . દિવ્યા ખોસવાએ ફરી એક યારીયા ટાઇપ્સ ફિલ્મ બનાવી દીધી છે . જો તમે યામી કે પુલકિત કે પછી ઉર્વશીના ફેન હોવ તો તમે આ ફિલ્મ જોવા જઇ શકો છો . આ ફિલ્મ સ્ટોરી અને આ ફિલ્મના આંગળીના વેઠે ગણાતા સારા પોઇન્ટની માટે વાંચો નીચેના ફોટોસ્લાઇડરમાં . . .


முன்பு எப்போதும் இல்லாத அளவிற்கு இந்திய அணியில் இடம்பெறும் வீரர்களின் உடற்தகுதி அண்மைக்காலமாக மிகவும் தீவிரமாக பரிசோதிக்கப்படுகிறது . அதற்காக யோ - யோ டெஸ்ட் நடத்தப்படுகிறது . யோ யோ டெஸ்டில் தேர்ச்சி பெறும் வீரர்களுக்கு மட்டுமே இந்திய அணியில் ஆட வாய்ப்பு கிடைக்கும் . இங்கிலாந்து சுற்றுப்பயணத்துக்கு தேர்வான வீரர்களுக்கு யோ யோ டெஸ்ட் நடத்தப்பட்டது . கடந்த 15ம் தேதி இந்த டெஸ்ட் நடத்தப்பட்டது . இதில் விராட் கோலி , தோனி , ரெய்னா உள்ளிட்ட அனைத்து வீரர்களும் தேர்வாகினர் . இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு பிறகு இந்திய அணியில் ஆட வாய்ப்பு கிடைத்த அம்பாதி ராயுடு , யோ யோ டெஸ்டில் தேறாததால் இங்கிலாந்துக்கு எதிரான ஒருநாள் அணியிலிருந்து நீக்கப்பட்டார் . அவருக்கு பதிலாக சுரேஷ் ரெய்னா சேர்க்கப்பட்டுள்ளார் . இந்நிலையில் , கடந்த 15ம் தேதி நடந்த டெஸ்டில் இந்திய அணியின் தொடக்க வீரரான ரோஹித் சர்மா கலந்துகொள்ளவில்லை . அவர் ரஷ்யாவில் இருந்ததால் , இந்த உடற்தகுதி பரிசோதனையில் கலந்துகொள்ள முடியவில்லை . அதனால் பின்னர் கலந்துகொள்வதாக பிசிசிஐ - யிடம் அனுமதி பெற்றிருந்தார் . இதையடுத்து , இன்று யோ யோ டெஸ்டில் கலந்துகொள்ள உள்ளார் . இந்த டெஸ்டில் தேர்ச்சி பெற்றால்தான் இங்கிலாந்து தொடரில் ரோஹித் சர்மா ஆடமுடியும் . யோ யோ டெஸ்டில் தோல்வி அடைந்ததால் , இந்தியா “ஏ” அணியில் ஆடும் வாய்ப்பை சஞ்சு சாம்சன் தவறவிட்டார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது .


ਪੁੱਤਰ ਤੇ GF ਨਾਲ ਅਰਜੁਨ ਰਾਮਪਾਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ Photo ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝਲਕ ਰਹੀ ਹੈ ਖ਼ੁਸ਼ੀPublish Date:Sun, 21 Jul 2019 03:07 PM (IST)ਅਦਾਕਾਰ ਅਰਜੁਨ ਰਾਮਪਾਲ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਲਫਰੈਂਡ ਗੈਬ੍ਰਿਏਲਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਪਬਲਿਕ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਏ। ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਬ੍ਰਿਏਲਾ ਅਤੇ ਅਰਜੁਨ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨਾਲ ਘਰ ਆ ਗਏ ਹਨ। ਘਰ ਆਏ ਇv> ਮੁੰਬਈ : ਅਦਾਕਾਰ ਅਰਜੁਨ ਰਾਮਪਾਲ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਲਫਰੈਂਡ ਗੈਬ੍ਰਿਏਲਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਪਬਲਿਕ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਏ। ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਬ੍ਰਿਏਲਾ ਅਤੇ ਅਰਜੁਨ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨਾਲ ਘਰ ਆ ਗਏ ਹਨ। ਘਰ ਆਏ ਇਸ ਨੰਨ੍ਹੇ ਮਹਿਮਾਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਸੀ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਗੈਬ੍ਰਿਏਲਾ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਨਿਊ ਬੋਰਨ ਬੇਬੀ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖ਼ੁਦ ਅਰਜੁਨ ਨੇ ਆਪਣਏ ਸੋਸ਼ਲ ਅਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੈਨਜ਼ ਅਰਜੁਨ ਤੇ ਗੈਬ੍ਰਿਏਲਾ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਦੀ ਵਧਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅਰਜੁਨ ਤੀਸਰੀ ਵਾਰ ਪਿਤਾ ਬਣੇ ਹਨ।Posted By: Seema Anand

⁄   ਮਨੋਰੰਜਨ


ഏറെ നാളത്തെ വർദ്ധനവിന് ശേഷം രാജ്യത്ത് ഇന്ധന വില കുറഞ്ഞു . പെട്രോളിന് ലിറ്ററിന് 30 പൈസയും ഡീസലിന് ലിറ്ററിന് 27 പൈസയുമാണ് കുറഞ്ഞത് . പെട്രോളിന് 81.34 രൂപയും ഡീസലിന് 74.92 രൂപയുമാണ് ഡൽഹിയിലെ വിൽപന വില . മുംബൈയിൽ ലിറ്ററിന് 30 പൈസ കുറഞ്ഞ് പെട്രോളിന് 86.91 രൂപയും 28 പൈസ കുറഞ്ഞ് ഡീസലിന് 78.54 രൂപയുമാണ് . ഒക്ടോബർ നാലിന് ഇന്ധന വിലയിൽ 2.50 രൂപയുടെ കുറവ് വരുത്താൻ കേന്ദ്ര സർക്കാർ തീരുമാനിച്ചിരുന്നു . എന്നാൽ , 1.50 രൂപയുടെ കുറവ് മാത്രമാണ് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ലഭിച്ചത് . ദില്ലിയിൽ ഇന്ന് പെട്രോൾ പമ്പ് ഉടമകൾ പമ്പ് അടച്ച് സമരത്തിലാണ് . അയൽസംസ്ഥാനങ്ങളിൽ സംസ്ഥാന നികുതി കുറച്ചിട്ടും ദില്ലിയിൽ കുറയ്ക്കാത്തതിൽ പ്രതിഷേധിച്ചാണ് സമരം .


ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਰੀਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਮੁੜ ਦਿਓ ਅਰਜ਼ੀEdited By Sanjeev,Twitterਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਰਿਟਰਨ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਖ਼ਰੀ ਤਰੀਕ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਕਰੀਬ 2 ਮਹੀਨੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਫੰਡ ਦੀ ਰਕਮ ਰਿਟਰਨ ਭਰਨ ਤੋਂ 15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਰੀਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਰਿਟਰਨ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਖਾਤਾ ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗਲਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੀਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਨਲਾਈਨ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਈ ਅਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਕੇ ਸਰਵਿਸ ਰਿਕਵੈਸਟ ਦੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵੈਸਟ ਟਾਈਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਕੇ ਨਿਊ ਰਿਕਵੈਸਟ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਰਿਕਵੈਸਟ ਕੈਟਾਗਰੀ 'ਚ ਰੀਫੰਡ ਮੁੜ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਫੰਡ ਟੈਬ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਰੀਫੰਡ ਫੇਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਣ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਸਬਮਿਟ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣਾ ਹੈ।ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦਿੰਦੈ ਰੀਫੰਡ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੂਚਨਾਰਿਟਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਫੰਡ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਐੱਸ. ਐੱਮ. ਐੱਸ. ਜਾਂ ਈ-ਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਫੰਡ ਵਜੋਂ ਕਿੰਨੀ ਰਕਮ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਰੀਫੰਡ ਸੀਕਵੈਂਸ ਨੰਬਰ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਫੰਡ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵੈਰੀਫਾਈਡ (ਪ੍ਰੀ-ਵੈਲੇਡ) ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ 'ਚ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘੱਟ ਸਮੇਂ 'ਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।ਰੀਫੰਡ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਕਾਰਣ ਜਾਣੋਰੀਫੰਡ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੂਰਤ 'ਚ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਖਾਤੇ 'ਚ ਲਾਗ-ਇਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਈ ਅਕਾਊਂਟਸ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੀਫੰਡ ਤੇ ਡਿਮਾਂਡ ਸਟੇਟਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਸਾਲ ਭਰੋ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਰੀਫੰਡ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਰੀਫੰਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ 'ਚ ਰੀਫੰਡ ਨਾ ਭੇਜਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ।ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਨੰਬਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਰੋਰੀਫੰਡ ਦੀ ਰਕਮ ਸਿੱਧੇ ਖਾਤੇ 'ਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਰੋ। ਅੱਜਕਲ ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਟਰਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਲਿੰਕਡ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਈ-ਵੈਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲਈ ਆਪਸ਼ਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਈ-ਵੈਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉਚਿਤ ਮੋਡ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਅਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਵੈਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਕੋਡ (ਈ.ਵੀ.ਸੀ.)/ ਆਧਾਰ ਓ. ਟੀ. ਪੀ. ਨੂੰ ਜਨਰੇਟ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰੋ। ਰੀਫੰਡ ਰੀ-ਇਸ਼ੂ ਅਰਜ਼ੀ ਸਬਮਿਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਮੈਸੇਜ਼ ਆਵੇਗਾ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਰਜ਼ੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਈ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਰੀਫੰਡ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।


Last updated: Fri, 03 May 2019 12:38 AM ISTਸੋਨਾ-ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਚ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਸੋਨਾਂ 250 ਰੁਪਏ ਟੁੱਟ ਕੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਨੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪੁੱਜ ਗਿਆ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ ਚ 10 ਗਰਾਮ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮੁੱਲ 32,620 ਰੁਪਏ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਚਾਂਦੀ 825 ਰੁਪਏ ਡਿੱਗ ਕੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 37,700 ਰੁਪਏ ਕਿਲੋ ਤੇ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਅਮਰੀਕੀ ਫੈਡਰਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੀਆਂ ਵਿਆਜ਼ ਦਰਾਂ ਨਾ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਚ ਸੋਨਾ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਅੱਜ ਸਥਾਨਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੇ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਆਲਮੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸੋਨਾ ਹਾਜ਼ਰ 6.65 ਡਾਲਰ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ 1,270.80 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਔਂਸ ਤੇ ਰਿਹਾ। ਆਲਮੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਚ ਸਥਾਨਕ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਚ ਸੋਨਾ ਸਟੈਂਡਰਡ 250 ਰੁਪਏ ਟੁੱਟ ਕੇ 18 ਅਪ੍ਰੈਲ 2019 ਮਗਰੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 32,630 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਦਸ ਗਰਾਮ ਤੇ ਆ ਗਿਆ।  .Punjabi News ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਫ਼ੇਸਬੱਕ ਅਤੇ ਟਵਿਟਰ ਤੇ ਜੁੜੋ.Web Title:Gold and silver price down before akshaya tritiya

ਸੋਨਾ-ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ’ਚ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਗਿਰਾਵਟ


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಡಿಗ್ಲಾಮ್ ಲುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್
ಬಾಲಿವುಡ್‌ನ ಮಾದಕ ನಟಿ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಕೋಕ ಕೋಲಾ ಎಂಬ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಡಿಗ್ಲಾಮ್ ಲುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ...
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Jul 30, 2019, 05:11PM IST
ಬಾಲಿವುಡ್‌ನ ಮಾದಕ ನಟಿ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಕೋಕ ಕೋಲಾ ಎಂಬ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಡಿಗ್ಲಾಮ್ ಲುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸಾದ್ ತಾಟಿಕೇನಿ ನಿರ್ದೇಶನದ ಈ ಕಾಮಿಡಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ದೇಸಿ ಗರ್ಲ್ ಪಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ. ಈ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿರುವ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಧರಿಸುವ ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೇಕ್ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂಬುದೇ ನನಗೆ ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯ. ನನಗೆ ಸೀರೆಯಿಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಈ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ ಕನ್ನಡಿ ಮುಂದೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಅನುಭವ ನೀಡಿದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸಿನಿಮಾಗಾಗಿ ಭೋಜ್‌ಪುರಿ ಭಾಷೆ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಸನ್ನಿ, ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷ ಕರು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಸ ಅವತಾರದಲ್ಲಿ ನೋಡಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ದೇಸಿ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿರುವ ಫೋಟೋಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿವೆ. ಕೋಕ ಕೋಲಾ ಸಿನಿಮಾದ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋಯ್ಡಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.


ಪುನೀತ್ “ಯುವರತ್ನ’ನಿಗೆ ಸಯೇಶಾ ಜೋಡಿ?
Team Udayavani,  Feb 5, 2019, 5:33 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ಪುನೀತ್‌ರಾಜಕುಮಾರ್ ಅಭಿನಯದ “ನಟಸಾರ್ವಭೌಮ’ ಚಿತ್ರ ಈ ವಾರ ತೆರೆಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಅವರ ಮತ್ತೂಂದು ಚಿತ್ರ “ಯುವರತ್ನ’ ಸೆಟ್ಟೇರುತ್ತಿದ್ದು, ಫೆ.14 ರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ “ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ’ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದ ಸಂತೋಷ್ ಆನಂದರಾಮ್ ಈ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕರು. ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಾಯಕಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಇನ್ನೂ ಆಗಿಲ್ಲ.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ “ಯುವರತ್ನ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ತಮನ್ನಾ ಬರುತ್ತಾರೆಂಬ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿಬಂದಿತ್ತು. ಈಗ ಮತ್ತೂಂದು ಹೊಸ ಹೆಸರು ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಸಯೇಶಾ ಸೈಗಲ್. ಈಗಷ್ಟೇ ತೆಲುಗು, ಹಿಂದಿ, ತಮಿಳು ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಯೂರುತ್ತಿರುವ ಸಯೇಶಾ, “ಯುವರತ್ನ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ನಾಯಕಿಯಾಗಲಿದ್ದಾರೆಂಬ ಹೊಸ ಸುದ್ದಿ ಗಾಂಧಿನಗರದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ಸಯೇಶಾ ಯಾರೆಂದರೆ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಸುಮಿತ್ ಸೈಗಲ್ ಅವರ ಪುತ್ರಿ.
ಈಗಾಗಲೇ ತೆಲುಗಿನ “ಅಖೀಲ್’ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಬಣ್ಣದ ಲೋಕಕ್ಕೆ ಎಂಟ್ರಿಕೊಟ್ಟಿರುವ ಸಯೇಶಾ, ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಅಭಿನಯದ “ಶಿವಾಯ್’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲೂ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ತಮಿಳು ಸಿನಿಮಾವೊಂದರಲ್ಲೂ ಸಯೇಶಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಪುನೀತ್‌ರಾಜಕುಮಾರ್ ಅವರ “ಯುವರತ್ನ’ ಮೂಲಕ ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಆಕೆ ಬರುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈಗಷ್ಟೇ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಮಾತುಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಇವರ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನಿಬ್ಬರು ನಟಿಯರನ್ನು ಕೂಡಾ ಚಿತ್ರತಂಡ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಿರ್ದೇಶಕ ಸಂತೋಷ್ ಆನಂದರಾಮ್, “ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ನಾಯಕಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದಷ್ಟು ನಟಿಯರ ಜೊತೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಯೇಶಾ ಕೂಡಾ ಒಬ್ಬರು. ಹಾಗಂತ ಅವರೇ ನಾಯಕಿಯಾಗುತ್ತಾರೆಂದಲ್ಲ. ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿರುವುದಂತೂ ನಿಜ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


ಯುಎಸ್ ಓಪನ್'ನಿಂದ ವಾವ್ರಿಂಕಾ ಔಟ್..!
Highlights
ವಿಂಬಲ್ಡನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್, ರಾಫೇಲ್ ನಡಾಲ್ ಹಾಗೂ ಆ್ಯಂಡಿ ಮರ್ರೆ ಮೇಲೆ ಈಗ ಎಲ್ಲರ ಚಿತ್ತ ನೆಟ್ಟಿದೆ. ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯು ಆಗಸ್ಟ್ 28ರಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 10ರ ವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.
ಪ್ಯಾರಿಸ್(ಆ.05): ಹಾಲಿ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಲಾಂ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸ್ಟ್ಯಾನಿಸ್ಲಾಸ್ ವಾವ್ರಿಂಕಾ ಮಂಡಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲಿದ್ದು, ಪ್ರಸಕ್ತ ಟೂರ್ನಿಯಿಂದ ಹೊರಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಸ್ವಿಸ್ ತಾರೆ ವಾವ್ರಿಂಕಾ, 2017ನೇ ಆವೃತ್ತಿಯ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ ವಾವ್ರಿಂಕಾ ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಬಾರಿ ವಾವ್ರಿಂಕಾ ಕೂಡಾ ಭಾಗವಹಿಸದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಬಾರಿಯ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ನರ್ ಹಾಗೂ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ಇಬ್ಬರೂ ಇಲ್ಲದೇ ಟೂರ್ನಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಈಗಾಗಲೆ ಕಳೆದ ಬಾರಿಯ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ನೋವಾಕ್ ಜೋಕೋವಿಚ್ ಗಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಟೂರ್ನಿಯಿಂದ ಹೊರಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಂಬಲ್ಡನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್, ರಾಫೇಲ್ ನಡಾಲ್ ಹಾಗೂ ಆ್ಯಂಡಿ ಮರ್ರೆ ಮೇಲೆ ಈಗ ಎಲ್ಲರ ಚಿತ್ತ ನೆಟ್ಟಿದೆ. ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯು ಆಗಸ್ಟ್ 28ರಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 10ರ ವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:45 PM IST


तुमचे केस हा तुमच्या सौंदर्यातील अतिशय महत्त्वाचा घटक असतो . आपले केस जहिरातीतील मुलामुलींसारखे छान सिल्की आणि शायनी असावेत असे प्रत्येकालाच वाटते . पण एकदा कंगवा घातला की हातात येणारे ढीगभर केस आणि कोंडा यामुळे आपण हैराण होऊन जातो . मग कोणता शाम्पू वापरलेला चांगला , कोणते तेल वापरल्याने केस दाट होतील यांसारख्या प्रश्नांनी अक्षरशः आपण बेजार होऊन जातो . मग या खराब झालेल्या केसांशी आपण आणखी चुकीचे वागतो आणि त्यांचा पोत आणखीनच खराब होतो . पाहूया कोणत्या चुकीच्या गोष्टींमुळे केस खराब होतात… १ . केसांना सतत हात लावणे अनेकांना सतत केसांशी खेळण्याची सवय असते . यामध्ये मुलींचे प्रमाण जास्त असते . कोणाशीही बोलताना किंवा अगदी शांत बसलेले असतानाही अनेक जणी नकळत सातत्याने केसांशी खेळत असतात . त्यामुळे केसांचा पोत खराब होतो . सतत केसांना हात लावल्याने ते जास्त ऑईली होतात आणि चिकट दिसायला लागतात . त्यामुळे जर तुम्हाला सतत केसांना हात लावण्याची सवय असेल तर ती पहिल्यांदा सोडून द्या . २ . केस सतत शाम्पूने धुणे अनेकांना सारखे केस धुण्याची सवय असते . उन्हाळ्यात घाम येतो म्हणून , पावसाळ्यात ओले झाले म्हणून तर कधी कोणत्या कार्यक्रमाला जायचे म्हणून ही मंडळी सारखे केस धुतात . अनेक मुले तर जवळपास रोजच केस धुतात . अशाप्रकारे सतत केस धुतल्याने नैसर्गिकरित्या केसांमध्ये तयार होणारे तेल निघून जाते . हे नैसर्गिक तेल केसांच्या पोषणासाठी आवश्यक असते . मात्र सतत केस शाम्पूने धुतल्यास ते कोरडे होतात आणि त्याचा पोत खराब होतो . ३ . खराब कंगवा वापरणे आपल्या कंगव्यावर दिवसभर मोठ्या प्रमाणावर घाण बसते . हा कंगवा वेळच्यावेळी साफ न केल्यास ती सगळी घाण केस विंचरताना नकळत आपल्या केसात जाते , ज्यामुळे केस खराब होतात . त्यामुळे कंगवा ठेवण्याची जागा स्वच्छ असायला हवी . तसेच दर काही दिवसांनी कंगवा साफ करण्याची सवय केव्हाही चांगली . दर काही महिन्यांनी कंगवा बदलावा . त्यामुळे तुमचे केस खराब होण्यापासून वाचतील . ४ . सौंदर्यप्रसाधनांची निवड आपले केस चांगले दिसावेत असे प्रत्येकालाच वाटते . यासाठी मग केसांवर वेगवेगळ्या सौंदर्यप्रसाधनांचा मारा केला जातो . मात्र ही सौंदर्यप्रसाधने चांगल्या कंपनीची नसतील तर त्यापासून केस खराब होण्याचीच शक्यता जास्त असते . त्यामुळे कोणतीही उत्पादने केसांवर लावताना आधी त्याबाबत योग्य ती माहिती घेणे गरजेचे आहे . आपल्या केसांचा पोत लक्षात घेऊन योग्य तो शाम्पू , कंडिशनर , तेल यांचा वापर करणे गरजेचे आहे . विनाकारण केसांना जेल लावणे , कलर करणे केसांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरु शकते .


ଜାନୁଆରିରେ ରିଲିଜ୍ ହେବ ଏସବୁ ଓଡ଼ିଆ ସିନେମା
ଜାନୁଆରିରେ ରିଲିଜ୍ ହେବ ଏସବୁ ଓଡ଼ିଆ ସିନେମା
0
ସେୟାର
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ୨୦୧୯ର ପ୍ରଥମ ମାସ ଜାନୁଆରିରେ ରିଲିଜ୍ ହେବାକୁ ଥିବା ସିନେମା ସଂପର୍କରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା …
‘ଅଜବ ସଂଜୁର ଗଜବ ଲଭ୍’:- ଏବର୍ଷର ପ୍ରଥମ ସିନେମା ହେବ‘ଅଜବ ସଂଜୁର ଗଜବ ଲଭ୍’ । ଏହା ଜାନୁଆରି ମାସରେ ରିଲିଜ୍ ହେଉଥିବାର ସୂଚନା ମିଳିଛି। ଏହାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ହେଲେ ଅଶୋକ ପତି।ଏଥରେ ଓଲିଉଡର ଏକ ପପୁଲାର ପେଆର୍ ବାବୁସାନ୍-ଅର୍ଚ୍ଚିତା ପ୍ରାୟ ସାତ ବର୍ଷପରେ ପରଦା ଉପରକୁ ପୁଣି ଆସୁଛନ୍ତି।
ତୁ ମୋ ସୁନା ଚଢ଼େଇ: ୨୦୧୯ର ଜାନୁଆରିରେ ପରଦାକୁ ଆସିବ ତୁ ମୋ ସୁନା ଚଢ଼େଇ । ଏସ୍ ଦିଲୀପ ପଣ୍ଡା ଏହାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ। ଏହି ସିନେମାରେ ଜ୍ୟୋତି, ଏଲସା ଶ୍ରେୟା, ରାଇମୋହନ ଏବଂ ଦୈତାରି ପଣ୍ଡା ପ୍ରମୁଖ ଅଭିନୟ କରିଛନ୍ତି।
‘ପ୍ରେମରେ ରଖିଚି ଶହେରୁ ଶହେ’: ଜାନୁଆରିରେ ଆସୁଛି ଆଉ ଏକ ନୂଆ ସିନେମା। ଏଥିରେ ଏମିତି ଦୁଇଜଣଙ୍କୁ ନାୟକ-ନାୟିକା ଭୂମିକାରେ ନେଇଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବେଶ୍ ପରିଚିତ। ହେଲେ ସେ ଦୁହେଁ କେବେ ଏକାଠି କାମ କରି ନାହାନ୍ତି। ହଁ ଏହି ଯୋଡି ହେଲେ ଜ୍ୟୋତି-ରୀୟା ।ଏହି ଯୋଡିକୁ ନେଇ ନିର୍ମିତ ହେଉଥିବା ଓଡ଼ିଆ ସିନେମାର ଶୀର୍ଷକ ହେଲା-‘ପ୍ରେମରେ ରଖିଚି ଶହେରୁ ଶହେ’। ବିରଞ୍ଚି ନାରାୟଣ ପଣ୍ଡା ଓ ଦିଲୀପ ଦାଶଙ୍କ ପ୍ରଯୋଜିତ ଏହି ସିନେମାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା ଦେଉଛନ୍ତି ଓଲିଉଡର ଓଣ୍ଡର ବୟ୍ ସଂଜୟ ନାୟକ।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


ଆଲୁମିନିୟମ୍ ପାର୍କରେ ନିବେଶ ପାଇଁ ରୁଷିଆକୁ ଆହ୍ଵାନ
ଆଲୁମିନିୟମ୍ ପାର୍କରେ ନିବେଶ ପାଇଁ ରୁଷିଆକୁ ଆହ୍ଵାନ
0
ସେୟାର
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଭାରତ-ରୁଷିଆ ଦଳର ଖଣି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଉପଦଳର ସପ୍ତମ ଅଧିବେଶନ ଆଜି ନୂଆଦିଲ୍ଲୀଠାରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଯାଇଛି। ଏହି ବୈଠକରେ ଭାରତୀୟ ଶିଳ୍ପ ପ୍ରତିନିଧିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନାଲ୍‌କୋ ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଡକ୍ଟର ତପନ କୁମାର ଚାନ୍ଦ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲେ। ନାଲ୍‌କୋ ଏବଂ ଇଡ୍‌କୋ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରାଯାଉଥିବା ଅନୁଗୁଳ ଆଲୁମିନିୟମ୍ ପାର୍କ୍‌ରେ ରୁଷିଆର ନିବେଶକଙ୍କ ପାଇଁ ରହିଥିବା ପୁଞ୍ଜିନିବେଶ ଏବଂ ବୈଷୟିକ ସହଭାଗିତା ସମ୍ପର୍କରେ ଡ. ଚାନ୍ଦ ପ୍ରସ୍ତାବମାନ ରଖିଥିଲେ। ରୁଷୀୟ ପ୍ରତିନିଧି ଦଳ ଏହି ପ୍ରସ୍ତାବକୁ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। ବୈଠକରେ କୋବାଲ୍ଟ, ଲିଥିୟମ୍ ଆଦି ଧାତୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସହବନ୍ଧନର ସମ୍ଭାବନା ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଥିଲା। ଏସବୁ ପ୍ରସ୍ତାବ ମଧ୍ୟ ଅଧିବେଶନରେ ଗୃହୀତ ହୋଇଥିଲା। ଆଗାମୀ ଦିନରେ ୟୁସି ରୁସାଲ୍, ମେସର୍ସ୍ କେଜେଟିଏସ୍, ମେସର୍ସ୍ ୟୁଏଚ୍‌ଏମ୍ ଭଳି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ କମ୍ପାନି ଓଡ଼ିଶା ଗସ୍ତରେ ଆସିବାର ଯୋଜନା ରହିଛି।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


ಇಲ್ಲಿದೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ʼವಿಶ್ವ ಕಪ್‌ʼ ವಿಜೇತರಾದವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ
  15-07-2019 7:40AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಒಂದಲ್ಲ ಎರಡಲ್ಲ 44 ವರ್ಷಗಳ ಕನಸು ಈಡೇರಿದೆ. ತಮ್ಮದೇ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡ ಐಸಿಸಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆ ಮುತ್ತಿಟ್ಟಿದೆ. ಲಾರ್ಡ್ಸ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ರೋಚಕ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತಂಡ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದೆ. 1996ರಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆದ್ಮೇಲೆ ಈಗ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆ ಹೊಸ ಚಾಂಪಿಯನ್ ತಂಡ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.
1996, 2003 ಮತ್ತು 2007 ರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ತನ್ನದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು. 2011ರಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಎರಡನೇ ಬಾರಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆ ಮುತ್ತಿಟ್ಟಿತ್ತು. 2015ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಪಾಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಬಾರಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆ ಹೊಸ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸಿಗ್ತಾರೆಂಬುದು ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಗೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್-ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಬರ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು.
ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಆಗ್ಲಿ, ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಆಗ್ಲಿ ಈವರೆಗೆ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವಕಪ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವಿಶ್ವಕಪ್ ನ ವಿಶ್ವ ವಿಜೇತರು :
1975 – ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್
1979 – ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್
1983 – ಭಾರತ


ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?
Wellness
|
Published: Wednesday, January 20, 2016, 18:08 [IST]
ಮಹಿಳೆಯರು ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಿಯರು. ಅವ್ರ ವಾಲ್ ಡ್ರೋಬ್ ನಲ್ಲಿ ಅದೆಷ್ಟೋ ವೆರೈಟಿಯ ಆಕ್ಸಸರೀಸ್ ಗಳಿರುತ್ತೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಂತೂ ತಾವು ಕಾಲೇಜಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಬ್ಯಾಗ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಕ್ರೇಝ್ ಇರುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವೆರೈಟಿ ವೆರೈಟಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಇಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಕ್ರೇಝ್ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಂತೂ ತರಕಾರಿ ತರೋಕೆ ಹೋಗುವಾಗಲೂ ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗೋದನ್ನು ಗಮನಿಸ್ಬಹುದು. ಇನ್ನು ಪರ ಊರಿಗೆ ಹೊರಡುವಾಗ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡ್ರೂ ಸಾಕಾಗೋದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಪುರುಷರೂ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.
ಅವರಿಗೂ ಕೂಡ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ. ಆದ್ರೆ ಈ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾ ಇರಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ತೀರಿ ನೆನಪು ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಹಾಳು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಮುಂದೆ ಓದಿ.. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಯಾಗ್‍ಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಹೆಗಲು ಬದಲಿಸುತ್ತಿರಿ
ಒಂದೇ ಹೆಗಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾನಿಟಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಂದೇ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ. ಮುಂದೆ ಆ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಅಥವಾ ನಡಿಗೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿಬಿಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾನಿಟಿ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಆಗಾಗ ಹೆಗಲು ಬದಲಿಸಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಓವರ್ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಒಂದೇ ಬ್ಯಾಗ್ ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಹೆಗಲಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಭಾರವಾದ ಬ್ಯಾಗನ್ನು ತೋಳು ಅಥವಾ ಹೆಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾಗಿ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳೋದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನ.ಭಾರವಾದ ಒಂದು ಬ್ಯಾಗ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಮಾಡಿ . ಅಂದ್ರೆ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಉತ್ತಮ.
ಟೈಟ್ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಿಡಿಯೋದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ
ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಎಬ್ಡಾಮಿನಲ್ ಅಂದ್ರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟೈಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೈಟ್ ಜೀನ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹಿಡಿದಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂತವರು ಭಾರದವಾದ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲವೇ ಹೆಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಾಗ ಒತ್ತಡ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫರ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಹಾಕಿದ್ರಂತೂ ಮುಗಿದೇ ಹೋಯ್ತು.. ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಬಹುದು.
ಡಯಾಗನಲ್ ಆಗಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಭಾರವಾದ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವುಗಳ ಹಗ್ಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇರುವ ಸ್ಟ್ರೈಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಡ್ಜೆಸ್ಟ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೈಟಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿರಲಿ.. ಸ್ಟೈಲ್ ಎಂದು ತೀರಾ ಉದ್ದ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಭಾರವಾದ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಿಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತೆ. ಹೆಗಲಿಗೆ ಇಂತಹ ಭಾರದ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಪಾರ್ಶ್ವಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ಭಾರ ಹಂಚಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳೋದು ಉತ್ತಮ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ಡಯಾಗನಲ್ ಆಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳೋದು ಬೆಸ್ಟ್ ವಿಧಾನ ಅನ್ನೋದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.


இரட்டை இலை சின்னத்தை பெறுவதற்காக தேர்தல் ஆணைய அதிகாரிகளுக்கு லஞ்சம் கொடுக்க முயற்சித்த வழக்கில் டில்லி போலீசார் முன்பு டி . டி . வி . தினகரன் இன்று ஆஜராகிறார் . இதற்காக அவர் டெல்லி புறப்பட்டுச் சென்றார் . அவரை கைது செய்ய டில்லி போலீசார் திட்டமிட்டுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன . ஜெயலலிதா மறைவுக்குப் சசிகலா ஓபிஎஸ் இடையே எழுந்த அதிகாரப் போட்டியில் இரட்டை இலை சின்னம் முடக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளது . இதனைத் தொடர்ந்து இரட்டை இலை சின்னத்தை திரும்ப பெற்றுத்தர தேர்தல் ஆணைய அதிகாரிகளுக்கு லஞ்சம் கொடுக்க முயன்றதாக டெல்லியில் கைதான சுகேஷ் சந்திரசேகரன் கொடுத்த வாக்குமூலத்தின் அடிப்படையில் அதிமுக அம்மா அணியின் தினகரன் மீது டில்லி போலீசார் வழக்கு பதிவு செய்துள்ளனர் . சுகேசிடமிருந்து 1 கோடியே 30 லட்சம் பணத்தை பறிமுதல் செய்தனர் . இதனையடுத்து கடந்த 19 ம் தேதி சென்னை வந்த டெல்லி போலீசார் தினகரன் வீட்டிற்கு சென்று சம்மன் அளித்தனர் . மேலும் இன்றைக்குள் டெல்லி வந்து நேரில் ஆஜராக உத்தரவிட்டனர் . டெல்லி போலீசார் முன்பு நேரில் ஆஜராவதற்கு 3 நாட்கள் அவகாசம் கேட்டு தினகரன் சார்பில் கோரிக்கை விடுக்கப்பட்டது . ஆனால் அவர்கள் கால அவகாசம் கொடுக்க மறுத்துவிட்டதாக தெரிகிறது . இதனையடுத்து . டெல்லி போலீசார் முன் ஆஜராவதற்காக இன்று காலை 7.40 மணிக்கு டி . டி . வி . தினகரன் தனது வீட்டில் இருந்து புறப்பட்டுச் சென்றார் . விசாரணை முடிந்து மீண்டும் சென்னை திரும்புவாரா தினகரன் அல்லது திஹார் சிறையில் அடைக்கப்படுவாரா ? பாஜகவிற்கே வெளிச்சம் .


સ્પોર્ટ ફિક્સિંગના મામલામાં બીસીસીઆઇ દ્વારા ક્રિકેટ ખેલાડી શ્રીસંત પર આજીવન પ્રતિબંધ મુકવામાં આવ્યો હતો . કેરળ હાઇ કોર્ટ દ્વારા આ પ્રતિબંધ ખસેડી લેવામાં આવ્યો છે . સોમવારે કેરળ હાઇ કોર્ટ દ્વારા આ પ્રતિબંધ ખસેડાતા શ્રીસંતને મોટી રાહત મળી છે . વર્ષ 2013માં આઇપીએલ - 6 સ્પોર્ટ ફિક્સિંગના પ્રકરણમાં શ્રીસંત દોષી સાબિત થતાં બીસીસીઆઇ દ્વારા આ પ્રતિબંધ મુકવામાં આવ્યો હતો . જુલાઇ 2015માં નવી દિલ્હીની ટ્રાયલ કોર્ટ દ્વારા શ્રીસંત પરના આરોપો નકારાયા હતા , આમ છતાં બોર્ડ ઓફ કંટ્રોલ ફોર ક્રિકેટ ( બીસીસીઆઇ ) એ તેને સ્કોટિશ લીગ રમવા માટે ' નો ઓબ્જેક્શન સર્ટિફિકેટ ' ( એનઓસી ) ના પાડી હતી . આખરે કેરળ હાઇ કોર્ટ દ્વારા સોમવારે આ પ્રતિબંધ ઉંચકવામાં આવ્યો હતો . આ અંગે શ્રીસંતે જણાવ્યું હતું કે , મને મોટી રાહત મળી છે . આખરે ન્યાય મળ્યો ખરો . હું હવે આ અંગે વધુ વિચારવા નથી માંગતો , કારણ કે ભૂતકાળ બદલી શકાવાનો નથી .


കേരള ബ്ലാസ്റ്റേഴ്സിന് ഇനി തെന്നിന്ത്യൻ സിനിമയുടെ താരപ്പകിട്ട് . ചിരഞ്ജീവിയും നാഗാർജ്ജുനയും അടക്കമുള്ള കേരളാ ബ്ലാസ്റ്റേഴ്സിന്റെ പുതിയ ഓഹരി ഉടമകളെ സച്ചിൻ ടെൻഡുൽക്കർ അവതരിപ്പിച്ചു . തെലുങ്ക് സിനിയമിലെ സൂപ്പർ സ്റ്റാറുകളായ ചിരഞ്ജീവി , നാഗാർജുന , നിർമാതാവ് അല്ലു അരവിന്ദ് , വ്യവവസായി നിമ്മഗഡ്ഡ പ്രസാദ് എന്നിവരെയാണ് ബ്ലാസ്റ്റേഴ്സിന്റെ പങ്കാളികളായി സച്ചിൻ ടെൻഡുൽക്കർ അവതരിപ്പിച്ചത് . പുതിയ പങ്കാളികളുടെ സഹായത്തോടെ ബ്ലാസ്റ്റേഴ്സ് ഈ സീസണിൽ മികച്ച ടീമിനെ അണിനിരത്തുമെന്ന് സച്ചിൻ പറഞ്ഞു . രാവിലെ സെക്രട്ടേറിയറ്റിൽ മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയനുമായി സച്ചിനും സഹ ഉടമകളും കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തി . കേരളത്തിലെ ഫുട്ബോൾ വളർച്ചയ്ക്ക് സമഗ്ര പദ്ധതി നടപ്പാക്കുമെന്ന് സച്ചിൻ . കേരളത്തിന്റെ ലഹരിവിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സഹകരിക്കാൻ സമ്മതം അറിയിച്ചുവെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി . കായികമന്ത്രി ഇപിജയരാജൻ സച്ചിന് സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ ഉപഹാരം സമ്മാനിച്ചു .


चैताली जोशी उत्स्फूर्त अभिनयामुळे पुष्कर लोणारकर या बालकलाकाराचं नाव आता ओळखीचं झालंय . नुकत्याच प्रदर्शित झालेल्या ‘चि . व चि . सौ . कां’ या सिनेमात नायिकेच्या लहान भावाची भूमिका साकारून त्याने सिनेमात धमाल उडवलेली आहे . ‘फुकनीच्या म्हणजे शिवी आहे का . . ती फुकनी नसते का चुलीची . . नरसाळ्या ! ’ हा संवाद आठवतोय ? कसा विसरता येईल म्हणा . निखळ मनोरंजन करणाऱ्या ‘एलिझाबेथ एकादशी’ या सिनेमामधल्या गण्याचा हा लोकप्रिय झालेला संवाद . हा गण्या या सिनेमानंतर अनेक सिनेमांमध्ये दिसला . नुकताच तो ‘चि . व चि . सौ . कां . ’ यामध्येही दिसला . पण या वेळी तो दिसला टिल्ल्या म्हणून . हा टिल्ल्या म्हणजे पुष्कर लोणारकर . उत्स्फूर्त अभिनय , संवादफेक , हावभाव या साऱ्यामुळे पुष्करच्या कामाचं प्रेक्षकांकडून कौतुक होतंय . ‘एलिझाबेथ . . ’नंतर ‘बाजी’ , ‘रंगा पतंगा’ , ‘रांझण’ या सिनेमांमध्येही पुष्कर दिसला . लहान वयातच अभिनयाची समज असलेला पुष्कर ‘चि . व चि . . ’ मध्ये धमाल करतो आणि प्रेक्षकांना खळखळून हसवतो . लग्नसंस्थेवर भाष्य करणारे सिनेमे याआधीही येऊन गेले आहेत . त्यातून वेळोवेळी महत्त्वाचे संदेशही आपण ऐकले , बघितले आहेत . पण , एक वेगळा विचार ‘चि . व चि . सौ . कां’मध्ये दिसून आला . विषय , संवाद , कलाकारांचा अभिनय या साऱ्यामुळे तर सिनेमा लक्षात राहतोच . पण पुष्करमुळेसुद्धा तो आकर्षक वाटतो . पुष्कर याआधी अनेक सिनेमांमधून दिसला आहे . पण , ‘चि . व . . ’मधलं त्याचं काम एकदम भन्नाट झालं आहे . सिनेमा सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत हसवतोच ; त्यात भर पडते ती पुष्करच्या अभिनयाची . घरातलं शेंडेफळ त्याने उत्तम रंगवलंय . पुष्करची अभिनयाची सुरुवात झाली ‘एलिझाबेथ एकादशी’ या सिनेमापासून . दिग्दर्शक परेश मोकाशी आणि लेखिका मधुगंधा कुलकर्णी यांना या सिनेमासाठी पंढरपूरमध्ये वाढलेली , वारीचा अनुभव घेतलेली लहान मुलं हवी होती . पुष्कर मुळचा पंढरपूरचाच . त्या सिनेमासाठी निवड झालेल्या मुलांपैकी पुष्कर एक . या निवडक मुलांची त्या सिनेमासाठी कार्यशाळा झाली आणि पुष्कर ‘एलिझाबेथ . ’मध्ये झळकला . त्या सिनेमातलं काम बघून त्याला आणखी काही सिनेमे मिळाले . त्यातही त्याने बाजी मारली . व चि . सौ . कां . ’ या सिनेमात काम करण्याचा अनुभव तो सांगतो , ‘मधुगंधा मॅडमनी माझे फोटो मागितले होते . काही दिवसांनी मी त्यांना फोन करून त्याबाबत विचारलं . तेव्हा मला कळलं की त्यांच्याच एका सिनेमासाठी त्यांनी मला फोटो पाठवायला सांगितले आहेत . मग पुन्हा एकदा कार्यशाळा झाली आणि भूमिका समजली . मी माझी भूमिका पडद्यावर रंगवली . त्याला प्रेक्षकांचा उत्तम प्रतिसाद मिळतोय ; याचा खूप आनंद आहे . ’ पुष्करची ‘एलिझाबेथ . . ’मध्ये जशी संवादफेक होती तशीच ‘ . . चि . सौ . कां . ’मध्येही आहे . त्याचे संवाद अतिशय साधे आहेत पण ते बोलण्याची पद्धत वेगळी असल्यामुळे प्रेक्षक तिथे खळखळून हसतो . ‘त्यांचं जोडायचंय की तुमचं तोडायचंय’ , ‘त्यांना ते चित्र आवडलं नाही म्हणजे त्यांच्यातले हार्मोन्स संपत चाललेत का , ’ असे संवाद प्रेक्षकांची दाद मिळवतात . ‘ए आई मला पैठणी हवी हं हिच्या लग्नात . नाहीतरी आपल्या घरातलं हे शेवटचंच कार्य आहे , ’ असं सावित्री म्हणजे सिनेमाच्या मुख्य नायिकेची मोठी बहीण म्हणते त्यावर टिल्ल्या ‘का ? माझं लग्न ? ’ असं पटकन इतक्या आत्मविश्वासाने म्हणतो की त्यानंतरचा संपूर्ण प्रसंग प्रेक्षकांना हसवतो . त्याचे वडील त्याला म्हणतात , ‘आम्ही एका छोटय़ा समारंभाला जातोय . ’ तर त्यावर तो वडिलांना सांगतो , ‘आमच्या शाळेतही एक छोटा समारंभ आहे . मी , तुम्ही आणि शाळेचे मुख्याध्यापक असा’ हे वाक्य ज्या पद्धतीने तो म्हणतो त्यावर सिनेमागृहात हशा फुटलाच म्हणून समजा . ही सगळी कमाल संवादलेखकाची आहेच . पण त्याचबरोबर ते सादर करणाऱ्या कलाकाराचीही आहे . म्हणूनच पुष्कर लोणारकरची दखल घ्यावीच लागेल . प्रेक्षकांना टिल्ल्या ही व्यक्तिरेखा आवडली याचं एक कारण तो सांगतो , ‘टिल्ल्या अतिशय खोडकर आहे . मला वाटतं प्रेक्षकांना ती व्यक्तिरेखा आवडली , कारण प्रत्येकात त्या वयामध्ये एक खोडकर वृत्ती असतेच . त्या वृत्तीशी प्रेक्षकांनी जोडून घेतलं आणि म्हणून त्यांना ती व्यक्तिरेखा आवडली असं मला वाटतं . ’ सिनेमात त्याला दुकानातून काही तरी आणायला सांगतात . तेव्हा त्याचं पोट दुखतंय असं तो सांगतो . थोडय़ा वेळाने आणखी काही काम सांगतात . तेव्हा त्याचे पाय दुखण्याचं कारण तो पुढे करतो . हा खोडकरपणा पुष्करने अतिशय चोख रेखाटला आहे . घरी आलेल्या पाहुण्यांसमोर बिनधास्त बोलण्याचा प्रसंगही तितकाच भन्नाट ! आत्तापर्यंत पुष्करने साकारलेल्या भूमिकांमध्ये ग्रामीण भाषेची ढब होती . पण ‘चि . सौ . कां . ’मध्ये पुणेरी ढब आहे . त्याला स्वतःला ते करताना खूप मजा आल्याचं तो आवर्जून सांगतो . अडीच वर्षांमध्ये पाच सिनेमांमध्ये दिसलेला पुष्कर या यशाला अजिबात हुरळून गेलेला नाही . तो सध्या नववीत आहे . करिअर कशामध्ये करायचं , याचं नेमकं उत्तर त्याला आता तरी देता येत नाही . पण शिक्षण पूर्ण करुन एक पर्याय सोबतीला ठेवणं हे मात्र त्याला ठाऊक आहे . ‘आता सिनेमांमध्ये काम करतोय . त्याचं कौतुकही होतंय म्हणून आता यातच करिअर करायचंय असं मी अजून तरी ठरवलं नाही . तिथे कधी काम मिळेल तर कधी नाही , याची मला माहिती आहे . त्यामुळेच शिक्षण पूर्ण करून मी स्वतःसाठी एक पर्याय निश्चितच ठेवणार आहे . दहावीनंतर मी काय करेन हेही मला आता सांगता येणार नाही . पण कदाचित विज्ञान शाखेकडे झुकेन असं वाटतं . गेली चार र्वष मी शास्त्रीय संगीत शिकतोय . त्यामुळे कदाचित त्यातही करिअर करण्याचा माझा विचार पक्का होईल . मला आता नेमकं सांगता येणार नाही . पण मी अनेक पर्यायांचा विचार करेन , ’ पुष्कर करिअरबद्दलचं त्याचं मत व्यक्त करतो . वाचा : अलका कुबल - आठल्येंच्या मुलीची गगन भरारी साधारणपणे बालकलाकारांचं कौतुक झालं की त्यांचे कुटुंबीयच जास्त उत्सुक असतात . त्याला मिळणाऱ्या नवनवीन कामांमध्ये त्यांनाच जास्त रस असतो . पण पुष्करच्या बाबतीत तसं झालं नाही . खरं तर फार कमी कालावधीत पुष्कर लोकप्रिय झाला आहे . पण , त्याच्या आई - बाबांचा ‘आता तू सिनेमांमध्येच काम कर’ असा आग्रह अजिबात नाही . त्यांचंही प्राधान्य शिक्षणालाच आहे . त्यानंतर त्याला हवं ते करण्याचं स्वातंत्र्य त्यांनी त्याला दिल्याचं तो सांगतो . पुष्करला कविता करण्याचाही छंद आहे . त्याला वाचनही आवडतं . आगामी ‘टीटीएमएम’ आणि ‘खिडकी’ या दोन सिनेमांमध्येही तो दिसणार आहे . त्याच्या प्रत्येक सिनेमांमधून प्रेक्षकांचं मनोरंजन करणारा पुष्कर पुढील सिनेमांमधूनही तितकीच धम्माल करेल आणि प्रेक्षकांचं करमणूक करेल , असं दिसतंय . मराठी सिनेमांमध्ये सध्या असलेली बालकलाकारांची फळी अधिकाधिक बळकट होतेय हे पुष्करच्या उदाहरणावरून पुन्हा एकदा सिद्ध झालं . चैताली जोशी – response . lokprabha @ expressindia . com @ chaijoshi11 सौजन्य – लोकप्रभा


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ರೂಪಾ
ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮುದ್ರಿಕಾ ಡಿಸೈನರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಪೋಲಿಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ ರೂಪಾ ಫ್ಯಾಷೆನಬಲ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಮಾನಿನಿಯರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Aug 15, 2018, 05:00AM IST
ಶೀಲಾ ಸಿ. ಶೆಟ್ಟಿ
ಖಡಕ್ ಆಫೀಸರ್ ಐಜಿಪಿ ರೂಪಾ ಅವರು ಇದೀಗ ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್‌ನ ಡಿಸೈನರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯೂಟಿಫುಲ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಎಲಿಗೆಂಟ್ ಡಿಸೈನರ್ ಗೌನ್ ಧರಿಸಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದ ಮೊದಲ ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳಾ ಪೋಲಿಸ್ ಆಫೀಸರ್ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಇವರಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ರೂಪಾ ಮುದ್‌ಗಲ್ ಸ್ಪೂರ್ತಿ
ಈ ಹೊಸ ಪ್ರಯೋಗಾತ್ಮಕ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್‌ನ ಸಾಮುದ್ರಿಕಾ ಡಿಸೈನರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬೊಂಬೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ರೂಪಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹಾಗೂ ಸಬಲೀಕರಣದ ಪ್ರತೀಕವಾಗಿದ್ದಾರಂತೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಧ್ಯೋತಕವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ರಾರ‍ಯಂಪ್ ವಾಕ್
ಅಷ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪಕ್ಕದ ರಾಜ್ಯ ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ವೀಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದೇ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್‌ಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆಯಂತೆ. ಡಿಸೈನರ್ ಮೀನು ಸರವಣನ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ರೂಪಾ ಅವರಿಗಾಗಿ ಡಿಸೈನರ್ ವೇರ್ ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡಿರುವುದು ನಮಗೆ ಸಂತಸ ತಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದ ಈ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್‌ಗೆ ಇದೀಗ ಹೊಸ ರೂಪ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್‌ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಡಿಸೈನರ್‌ವೇರ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ರೂಪಾ ಅವರೇ ನಮಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಎಲಿಗೆಂಟ್ ಲುಕ್
ಇನ್ನು ಐಜಿಪಿ ರೂಪಾ ಅವರಿಗೆ ಸೂಟ್ ಆಗುವಂತೆ ಡಿಸೈನರ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ ಸೈ ಏನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಖ್ಯಾತಿ ಸಿಲೆಬ್ರಿಟಿ ಡಿಸೈನರ್ ಮೀನು ಸರವಣನ್ ಅವರಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ. ರೂಪಾ ಅವರ ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಈ ಗೌನ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅವರು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾರ್ಜೆಟ್‌ನ ಮಾನೊಕ್ರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಡಾರ್ಕ್ ಬ್ಲ್ಯೂ ಶೇಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಗೌನ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದು, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಗೌನ್‌ಗೆ ಸ್ಮಾಲ್ ಪ್ಲೀಟ್ಸ್ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯಂತೆ. ಗೌನ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಕಟ್ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೋಡಲು ಎಲಿಗೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
------------
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ!
ರೂಪಾ ಅವರು ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳಲ್ಲೇ ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರಂತೆ. ಕ್ರೌನ್‌ಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದರಂತೆ. ಆದರೆ, ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್‌ಕೋಡ್ ಇಂತಹದ್ದೇ ಧರಿಸಬೇಕೆಂಬ ರೂಲ್ಸ್ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೇ ಇತ್ತು. ಇದೀಗ ಕೊಂಚ ಸಡಿಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
-------------
ಕೋಟ್ಸ್
ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಈ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಪ್ರತೀಕ ಎನ್ನಬಹುದು. ಈ ಡಿಸೈನರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ.
- ರೂಪಾ, ಹಿರಿಯ ಪೋಲಿಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ


May 21,2015
400% పెరిగిన 'స్పైస్' బుకింగ్‌లు
న్యూఢిల్లీ: స్పైస్‌జెట్ ప్రారంభించి పదేళ్లు గడుస్తున్న సందర్భాన్ని పురస్కరించుకొని ఆ సంస్థ ప్రకటించిన ప్రత్యేక డిసౌంట్ పథకం 'సెలబ్రేషన్ సేల్'కు అనూహ్య స్పందన లభిస్తోంది. మూడు రోజుల కాలపరిమితితో ప్రకటించిన ఈ పథకం మొదటి రోజైన బుధవారం సాధారణ బుకింగ్‌ల కంటే 400 శాతం అధిక బుకింగ్‌లు నమోదు అయినట్లు స్ఫైస్‌జెట్ వెల్లడించింది. ఈ చౌక ధరల పథకం ప్రారంభ ధరను సంస్థ రూ.1010గా నిర్ణయించింది. ఈ బుకింగ్‌లలో ఎక్కువగా శ్రీనగర్, గోవాలకు బుకింగ్‌లు లభించినట్లు తెలుస్తోంది. న్యూఢిల్లీ-శ్రీనగర్, ముంబయి-గోవా రూట్‌లలో బాగా డిమాండ్ కనిపించింది. వీటితో పాటు కోల్‌కతా-న్యూఢిల్లీ, ముంబయి-న్యూఢిల్లీ, బెంగళూరు- న్యూఢిల్లీ రూట్‌లలో కూడా అధిక డిమాండ్ నమోదు అయిందని స్పైస్‌జెట్ వెల్లడించింది. ఈ ప్రత్యేక ఆఫర్ రేపటితో (మే21తో) ముగియనుంది. ఈ ఆఫర్‌లో టిక్కెట్లు బుక్ చేసుకున్న వారు జులై-1 నుంచి అక్టోబరు 15 వరకు ప్రయాణించాల్సి ఉంటుంది. ఈ పథకం దేశంలోని అన్ని రూట్‌లకు వర్తిస్తుందని సంస్థ తెలిపింది. అంతర్జాతీయ ప్రయానాలు ఈ పథకం కిందకు రావు.
మీ స్నేహితులకు రికమెండ్ చెయ్యండి


Latest
ଏହି ଅପରିଚିତ ଗ୍ରାମୀଣ ମହିଳାଙ୍କ ଗୀତ ଶୁଣି ଅଭିଭୂତ ହେଲେ ରହମାନ୍, ଭିଡିଓ ସେୟାର କରିବା ପରେ ମଳିଲା ସୁଯୋଗ
ଏହି ଅପରିଚିତ ଗ୍ରାମୀଣ ମହିଳାଙ୍କ ଗୀତ ଶୁଣି ଅଭିଭୂତ ହେଲେ ରହମାନ୍, ଭିଡିଓ ସେୟାର କରିବା ପରେ ମଳିଲା ସୁଯୋଗ
0
ସେୟାର
ଚେନ୍ନାଇ: କିଛି ସପ୍ତାହ ତଳେ କେରଳର ଜଣେ ଶ୍ରମିକ ଜଣାଶୁଣା ସଂଗୀତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଶଙ୍କର ମହାଦେବନ୍‌ଙ୍କ  ସଂଗୀତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାରେ ‘ବିଶ୍ୱରୂପମ୍’ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର  ଲାଗି ଗୀତ ରେକର୍ଡିଂ କରି ଚର୍ଚ୍ଚାର ପରିସରକୁ ଆସିଥିଲେ। ନିଜ ପ୍ରତିଭା ବଳରେ କଣ୍ଠଶିଳ୍ପୀର ମାନ୍ୟତା ହାସଲ କରିଥିବା ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ହେଉଛନ୍ତି ରାକେଶ ଉନ୍ନି।  ରାକେଶଙ୍କ ଗୀତ ବଜାରକୁ ଆସିବା ପରେ ସେ ରାତାରାତି ବହୁ ଜଣାଶୁଣା ସଂଗୀତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକଙ୍କ ଠାରୁ ଅଫର୍ ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି। ପାଲଟି ଯାଇଛନ୍ତି ନୂଆ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ସେନ୍‌ସେସନ୍।
ବର୍ତ୍ତମାନ ଠିକ୍ ସେଭଳି ଜଣେ ପ୍ରତିଭାଙ୍କୁ ସାମ୍ନାକୁ ଆଣିଛନ୍ତି ଗ୍ରାମୀ ପୁରସ୍କାର ବିଜେତା ସଂଗୀତଜ୍ଞ ଏ.ଆର୍.ରହମାନ୍। ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶର ଜଣେ ଅଜଣା ଗୃହିଣୀଙ୍କ ଭିଡ଼ିଓ  ରହମନ୍ ସେୟାର୍ କରିଛନ୍ତି। ଯେଉଁଥିରେ ମହିଳା ଜଣକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଭାବେ ତେଲୁଗୁ ଗୀତ ‘ଓ ଚେଲିଆ’ ଗୀତଟି ପରିବେଷଣ କରୁଛନ୍ତି। ଶୁଣିଲେ ମନେହେଉଛି  ସତେ ଯେପରି ପେସାଦାର ଶିଳ୍ପୀ ଗୀତଟିକୁ ଗାଉଛନ୍ତି।
ଏ.ଆର୍ ରହମନ୍ ଏହି ଭିଡ଼ିଓ ସେୟାର୍ କରିବା ପରେ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ଠାରୁ ସୂଚନା ମିଳିଛି କି ମହିଳା ଜଣକ ହେଉଛନ୍ତି ବେବି। ସେ ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶର ପୂର୍ବ-ଗୋଦାବରୀ ଜିଲ୍ଲାର ବାଦିସାଲେରୁ ଗ୍ରାମର ବସିନ୍ଦା।
ଇତିମଧ୍ୟରେ ବେବିଙ୍କୁ ସିନେମାରେ ଗୀତ ଗାଇବାର ସୁଯୋଗ ମିଳିଛି। ଦକ୍ଷିଣୀ ସିନେମାର ଜଣାଶୁଣା ସଂଗୀତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ କୋଟେଶ୍ୱର ରାଓ ଦକ୍ଷିଣୀ ସିନେମାର ଜଣାଶୁଣା ସଂଗୀତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ କୋଟେଶ୍ୱର ରାଓ ତାଙ୍କୁ ଗାଇବାର ସୁଯୋଗ ଦେବେ ବୋଲି ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି।

ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


ട്വന്റി - 20 പരമ്പരയിലെ രണ്ടാം മത്സരത്തിൽ ടോസ് നഷ്ടപ്പെട്ട് ബാറ്റിംഗിനിറങ്ങിയ ഇന്ത്യക്ക് കൂട്ടത്തകർച്ച . രണ്ടാം ഓവറിൽ തന്നെ ഇന്ത്യക്ക് ഓപ്പണർ രോഹിത് ശർമയുടെ വിക്കറ്റ് നഷ്ടമായി . ജേക്ക് ബാളിൻറെ പന്തിൽ ബട്ട്ലർ പിടിച്ച് പുറത്താകുമ്പോൾ 6 റൺസായിരുന്നു ഹിറ്റ്മാൻറെ സമ്പാദ്യം . രോഹിതിന് പിന്നാലെ 10 റൺസ് നേടിയ ശിഖർ ധവാൻ റൺഔട്ടായി . ആദ്യ മത്സരത്തിൽ സെഞ്ചുറിയുമായി ടീം ഇന്ത്യക്ക് വിജയം സമ്മാനിച്ച് കെഎൽ രാഹുലിന് പിടിച്ച് നിൽക്കാനായില്ല . ആറ് റൺസ് നേടിയ രാഹുലിനെ പ്ലങ്കറ്റ് ക്ലീൻ ബൌൾഡാക്കി . 22 റൺസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിനിടെയാണ് ആദ്യ മൂന്ന് വിക്കറ്റും നഷ്ടമായത് . നായകൻ വിരാട് കോലി ക്രീസിലുള്ളതാണ് ഇന്ത്യക്ക് ആശ്വാസം . കോലിക്ക് പിന്തുണയുമായി റെയ്നയും ക്രീസിലുണ്ട് . ഒടുവിൽ വിവരം ലഭിക്കുമ്പോൾ ഇന്ത്യ 11.3 ഓവറിൽ 3 വിക്കറ്റിന് 74 റൺസ് നേടിയിട്ടുണ്ട് . ആദ്യ മത്സരം കളിച്ച ടീമിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെയാണ് ഇന്ത്യ ഇറങ്ങിയത് . ഇംഗ്ലണ്ട് ടീമിൽ മോയിൻ അലിക്ക് പകരം ജാക് ബോൾ അന്തിമ ഇലവനിലെത്തി . ടോസ് നേടിയ ഇംഗ്ലണ്ട് ഫീൽഡിംഗ് തെരഞ്ഞെടുക്കുകയാരുന്നു . മൂന്ന് മത്സരങ്ങളടങ്ങിയ പരമ്പരയിലെ ആദ്യ മത്സരം ജയിച്ച ഇന്ത്യ 1 - 0ന് മുന്നിലാണ് .


ಪತ್ನಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಜೊತೆ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾಗೆ ಹೊರಟ ಕೊಹ್ಲಿ
Highlights
2018 ರ ಮೊದಲ ಸರಣಿಯನ್ನಾಡಲು ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡ ಗುರುವಾರ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಜಾವ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ವಿಮಾನ ಹತ್ತಿತು.
ಮುಂಬೈ (ಡಿ.29): 2018 ರ ಮೊದಲ ಸರಣಿಯನ್ನಾಡಲು ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡ ಗುರುವಾರ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಜಾವ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ವಿಮಾನ ಹತ್ತಿತು.
ಡಿ.11 ರಂದು ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ತಂಡದ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಜತೆ ಅವರ ಪತ್ನಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ಸಹ ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದರು. ಮದುವೆಗೂ ಮೊದಲೇ ಅನುಷ್ಕಾ , ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವೀಸಾ ಪಡೆದಿದ್ದರು ಎಂದು ಸುದ್ದಿಯಾಗಿತ್ತು. ನಾಯಕ ಕೊಹ್ಲಿ ಪಾಲಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆಗೂ ಮುನ್ನ ಅನೇಕ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಹ್ಲಿ ಜತೆ ಅನುಷ್ಕಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.2014  ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಟೆಸ್ಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕತ್ವ ವಹಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೂ, ಅನುಷ್ಕಾ ಜತೆಗಿದ್ದರು. ಜ.5 ರಿಂದ 3 ಪಂದ್ಯಗಳ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಲಿದ್ದು, ಬಳಿಕ 6 ಏಕದಿನ ಹಾಗೂ 3 ಟಿ20 ಪಂದ್ಯಗಳ ಸರಣಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾಲ್ವರು ಯುವ ವೇಗದ ಬೌಲರ್'ಗಳನ್ನು ಕೊಹ್ಲಿ ಪಡೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಆಟಗಾರ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದು, ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್'ನಲ್ಲಿ ಆಡುವುದು ಅನುಮಾನವಾಗಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:03 PM IST


दुपारी किंवा रात्री जेवल्यानंतर झोपायची अनेकांना सवय असते . मात्र ही सवय त्यांना महागात पडू शकते . जेवल्यानंतर किंवा नाष्ता केल्यानंतर लगेच झोपल्यास ते आरोग्यास हानिकारक असते . पोटात काही गेल्यानंतर अनेकांना आळस येतो . झोपून जावेसे वाटते . मात्र असे कितीही वाटले तरी तसे करु नका त्यामुळे आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात . पण तुम्हाला जर अशी सवय असेल तर आरोग्याच्या कोणत्या अडचणी येऊ शकतात ते पलक अग्रवाल यांनी सांगितलेली कारणे… पचनक्रियेत अडचणी जेवल्या जेवल्या लगेचच झोपायला गेल्यास खाल्लेल्या अन्नाचे योग्यपद्धतीने पचन होत नाही . यामुळे शरीरात एकप्रकारचे आम्ल तयार होते . पोटात तयार झालेले हे आम्ल झोपल्यामुळे छातीत जाते . त्यानंतर ते घशापर्यंत येते . त्यामुळे सतत ढेकरही येत राहतात . त्यामुळे अशा स्थितीत झोपणे आरोग्यासाठी हानिकारक असते . वजनवाढ तुम्ही जितके अन्न खाता त्यापेक्षा जास्त कॅलरीज बर्न करण्याची आवश्यकता असते . तसे केल्यास शरीराचे कार्य उत्तम राहण्यास मदत होते . मात्र तुम्ही जेवल्यानंतर लगेच झोपलात तर या कॅलरीज योग्य पद्धतीने बर्न होत नाहीत . त्यामुळे तुमच्या शरीरावरील चरबी वाढत जाते आणि नकळत तुमचे वजन वेगाने वाढते . अॅसिडीटी जेवण झाल्यावर लगेच झोपल्याने पोटात आम्ल निर्माण होते . ही अॅसिडीटी जास्त प्रमाणात झाली की त्याचा शरीराला त्रास होतो आणि चांगली झोपही होत नाही . हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता अन्नाचे योग्य पद्धतीने पचन न झाल्याने एकूणच पचनक्रिया बिघडते . तसेच अशाप्रकारे झोपल्याने रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढते . यामुळे हृदयावर ताण येतो आणि हृदयविकाराचा झटका येतो . त्यामुळे जेवल्यानंतर साधारण दीड ते दोन तासांनी झोपायला हरकत नाही . तेही मधल्या काळात काहीतरी व्यायाम करायला हवा .


ਬਿਡਲਾ ਕਾਰਪ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਲਾਭ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ 'ਚ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਵਧਿਆEdited By Aarti Dhillon,Twitterਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ—ਸੀਮੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕੰਪਨੀ ਬਿਡਲਾ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸ਼ੁੱਧ ਲਾਭ ਚਾਲੂ ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ ਦੀ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ 'ਚ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਵਧ ਕੇ 88.34 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ ਦੀ ਸਮਾਨ ਸਮੇਂ 'ਚ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ 16.29 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਲਾਭ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਚ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅੱਠ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਦਯੋਗਾਂ 'ਚ ਨਰਮੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਲਾਭ 'ਚ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਜਿਸ 'ਚ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਉਪਯੁਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਸੀਮੈਂਟ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਮੀਖਿਆ ਸਮੇਂ 'ਚ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਨਾਲ ਆਮਦਨ 1,626.86 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਅਤੇ ਸੀਮੈਂਟ ਵਿਕਰੀ 32 ਲੱਖ ਟਨ ਰਹੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ ਦੀ ਇਸ ਸਮੇਂ 'ਚ ਇਹ ਲੜੀਵਾਰ 1,464.52 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਅਤੇ 30.7 ਲੱਖ ਟਨ ਸੀ।


अर्जुन पुरस्कारासाठीच्या यादीत पुजारा , हरमनप्रीत , सुनील यांची नावे भारतीय क्रीडा क्षेत्रातील सर्वात प्रतिष्ठेच्या राजीव गांधी खेलरत्न पुरस्कारासाठी शिफारस करण्यात आलेला देवेंद्र झझारिया हा पहिला पॅरालिम्पिकपटू ठरला आहे . याचप्रमाणे हॉकीपटू सरदार सिंगची शिफारस करण्यात आली आहे . भालाफेकपटू झझारियाने पॅरालिम्पिकमध्ये दोन सुवर्णपदके जिंकली आहेत , हा पराक्रम करणारा तो पहिला भारतीय खेळाडू आहे . त्यामुळे न्यायमूर्ती ( निवृत्त ) सी . के . ठक्कर यांच्या नेतृत्वाखालील निवड समितीने झझारियालाच प्रथम पसंती दिली . या प्रतिष्ठेच्या पुरस्कारासाठी निवड समितीने ३१ वर्षीय मध्यरक्षक सरदारची दुसरे नामांकन म्हणून शिफारस केली आहे . ३६ वर्षीय झझारियाने २००४च्या अॅथेन्स आणि २०१६च्या रिओ ऑलिम्पिकमध्ये सुवर्णपदक मिळवण्याची किमया साधली आहे . या दोन्ही वेळा झझारियाने नवे जागतिक विक्रम प्रस्थापित केले होते . याचप्रमाणे २०१३च्या विश्व अजिंक्यपद स्पध्रेत त्याने सुवर्णपदक पटकावले होते . सरदार गेली अनेक वष्रे भारतीय हॉकी संघाकडून सातत्यपूर्ण कामगिरीचे प्रदर्शन करीत आहे . २००८मध्ये सुलतान अझलन शाह चषक हॉकी स्पध्रेच्या वेळी त्याच्याकडे भारताच्या नेतृत्वाची धुरा सोपवण्यात आली होती . भारताचा सर्वात युवा कर्णधार हा मान त्या वेळी त्याला मिळाला होता . पद्मश्री हा देशातील चौथ्या क्रमांकाचा मानाचा पुरस्कार सरदारला २०१५मध्ये प्रदान करण्यात आला होता . सरदारने देशाला दोन आशियाई क्रीडा स्पध्रेतील पदके जिंकून दिली आहेत . २०१४ मध्ये इन्चॉन येथे सुवर्ण आणि २०१० मध्ये गुआंगझोऊ येथे कांस्यपदक भारताने मिळवले होते . याचप्रमाणे राष्ट्रकुल क्रीडा स्पध्रेतील दोन रौप्यपदके मिळवण्यातही त्याचा सिंहाचा वाटा आहे . २०१० आणि २०११ मध्ये आंतरराष्ट्रीय हॉकी महासंघाने निवडलेल्या जागतिक संघांमध्ये त्याची निवड करण्यात आली होती . गुरुवारी झालेल्या निवड समितीच्या बैठकीत सरदारविरोधात आलेल्या लैंगिक शोषणाच्या तक्रारीबाबत चर्चा झाली . मात्र त्याचे क्रीडा क्षेत्रातील योगदान डावलणे निवड समितीला कठीण केले . त्यामुळे सरदार आणि झझारिया या दोघांनाही पुरस्कार मिळेल किंवा यापैकी एकाला मिळू शकेल . पुढील काही दिवसांत क्रीडा मंत्रालय या संदर्भात निर्णय घेऊ शकेल . निवड समितीने याशिवाय १७ खेळाडूंची अर्जुन पुरस्कारासाठी शिफारस केली आहे . कसोटीपटू चेतेश्वर पुजारा , महिला विश्वचषक स्पध्रेत धडाकेबाज फलंदाजी करणारी हरमनप्रीत कौर , गोल्फपटू एसएसपी चौरसिया , हॉकीपटू एस . व्ही . सुनील पॅरालिम्पिक पदकविजेता मरियप्पन थांगावेलू आणि वरुण भारती यांचा या यादीत समावेश आहे . गेल्या वर्षी संपूर्ण हंगामात २९ वर्षीय पुजाराने भारताकडून सर्वाधिक धावा केल्या . त्याने १३५०हून अधिक धावा केल्या , ज्या कर्णधार विराट कोहलीहून अधिक होत्या . मरियप्पनने पुरुषांच्या उंच उडी ( एफ ४६ ) प्रकारात रिओ ऑलिम्पिकमध्ये सुवर्णपदक जिंकले . याच स्पध्रेत भारतीने रौप्यपदक पटकावले . चौरसियाने इंडियन खुल्या स्पध्रेत सलग दोनदा विजेतेपद पटकावले . अर्जुन पुरस्कारासाठी शिफारस प्रकाश ( नेमबाजी ) , ए . अमलराज ( टेबल टेनिस ) , साकेत मायनेनी ( टेनिस ) , सत्यवर्त कंडियान ( कुस्ती ) , मरियप्पन थांगावेलू , वरुण भारती ( पॅराअॅथलिट ) . गेल्या १५ - २० वर्षांतील माझ्या मेहनतीचे चीज झाले आहे . क्रीडा क्षेत्रातील सर्व अन्य सन्मानांपेक्षा हा मोठा पुरस्कार आहे . याचे श्रेय अर्थात माझ्या संघसहकाऱ्यांना जाते . कारण त्यांच्याशिवाय मी आज जे काही प्राप्त केले आहे , ते मिळवूच शकलो नसतो . – सरदार सिंग


પુત્ર વરુણની એક્ટિંગ જોઈ પિતા ડેવિડ ધવન ખુશખુશાલ છે . તાજેતરમાં જ કરણ જૌહરની સ્ટુડન્ટ ઑફ ધ ઈયર ફિલ્મ દ્વારા બૉલીવુડમાં એન્ટ્રી કરનાર વરુણ ધવન અંગે પિતા ડેવિડ ધવને જણાવ્યું કે તેમને ખુશી છે કે તેમના પુત્ર વરુણે ફિલ્મોમાં એન્ટ્રી કરી છે અને તેમના અભિનયના વખાણ પણ થઈ રહ્યાં છે . બૉલીવુડમાં પોતાની કૉમેડી ફિલ્મોને લઈને ઘણાં ફેમસ રહેલા ડેવિડ ધવન કાયમ એવું ઇચ્છતા હતાં કે તેમનો પુત્ર પણ ફિલ્મોમાં આવે . ડેવિડ ધવને જણાવ્યું - વરુણના ફિલ્મી દુનિયામાં પ્રવેશ દ્વારા હવે મારા ફિલ્મી દુનિયાને અપાયેલ ફાળાની ચુકવણીનો સમય આવી ગયો છે . ફિલ્મી દુનિયા માટે મારા દ્વારા કરાયેલ મહેનત બાદ હું ખુશ છું કે ફિલ્મી દુનિયાએ મારા પુત્રનો સ્વીકાર કર્યો છે . હજી તો શરુઆત છે , પરંતુ જે પ્રકારે તેનું સ્વાગત કરાયું છે , એવું પહેલા ક્યારય નહોતું થયું . મને વરુણ ઉપર ખૂબ ગૌરવ છે . નોંધનીય છે કે સ્ટુડન્ટ ઑફ ધ ઈયરમાં પોતાની એક્ટિંગ માટે લોકોના ખૂબ વખાણ પામનાર વરુણ ધવન હાલ 1981ની રીમેક ચશ્મે બદ્દૂર ફિલ્માં આવી રહ્યાં છે . તેઓ ફિલ્મના પ્રમોશનમાં વ્યસ્ત છે . વરુણનું કહેવું છે કે આ ફિલ્મમાં અમે મૂળ ફિલ્મના આત્માને સ્પર્શી પણ નથી શક્યાં . ચશ્મે બદ્દૂર ફિલ્મમાં અલી ઝફર , તાપસી પન્નૂ , સિદ્ધાર્થ અને દિવ્યેન્દુ શર્મા મુખ્ય ભૂમિકાઓમાં છે . ઋષિ કપૂરે પણ ફિલ્મમાં એક મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી છે .


ആപ്പിൾ അമേരിക്കയ്ക്ക് പുറത്ത് നടത്തുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ടെക്നോളജി ഇതര നിക്ഷേപം ചൈനയിൽ . 100 കോടി അമേരിക്കൻ ഡോളറാണ് ചൈനീസ് ടാക്സി സർവ്വീസായ ദിദിയിൽ ആപ്പിൾ നിക്ഷേപം പ്രഖ്യാപിച്ചത് . ആപ്പിളിൻറെ പ്രഖ്യാപനം ടെക് ലോകത്തെയും ബിസിനസ് ലോകത്തെയും ഒരു പോലെ അമ്പരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് . എന്നാൽ ആപ്പിൾ സെൽഫ് ഡ്രൈവിങ്ങ് കാറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗവേഷണത്തിന് ഇറങ്ങുന്നതുമായി പുതിയ നിക്ഷേപത്തിന് ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് ഒരു വിഭാഗം ടെക് വിദഗ്ധരുടെ വാദം . എന്നാൽ ആപ്പിൾ പ്രോഡക്ടുകൾക്ക് ചൈനയിൽ വിൽപ്പന ഇടിവ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ പുതിയ വഴി തേടുകയാണ് ആപ്പിൾ ഈ നിക്ഷേപത്തിലൂടെ എന്ന വാദവും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട് . എന്നാൽ സാമ്പത്തിക ഗവേഷക സ്ഥാപനമായ മൂർ ഇൻസൈറ്റ് പ്രിൻസിപ്പൽ അനാലിസ്റ്റ് പാട്രിക്ക് മൂർ ഹെഡ്ഡിൻറെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഈ നിക്ഷേപത്തിലൂടെ , ഒരു കല്ലിന് മൂന്ന് പക്ഷികൾ എന്നതാണ് ആപ്പിൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് . ആപ്പിളിൻറെ പ്രോഡക്ടുകളുടെ വിൽപ്പന കുറഞ്ഞത് ചൈനീസ് മാർക്കറ്റിൽ ആളുകൾ താൽപ്പര്യം കുറഞ്ഞിട്ടല്ലെന്നും , ആപ്പിളിൻറെ മാർക്കറ്റിലെ ഇടപെടലിൽ ചൈനീസ് സർക്കാർ നിരീക്ഷണം ശക്തമാക്കിയതിനാലാണ് എന്നതുമാണ് മൂർ പറയുന്നത് . അതിനാൽ തന്നെ തങ്ങളുടെ വിപണി വിശ്വസ്ത തെളിയിക്കാനാണ് ആപ്പിളിൻറെ നിക്ഷേപ പ്രഖ്യാപനം എന്ന് ഇദ്ദേഹം പറയുന്നു . ചൈനീസ് സർക്കാർ ആപ്പിളിനെതിരെ നിരീക്ഷണം ശക്തമാക്കിയതിന് ഉദഹരണമായി അടുത്തിടെ ആപ്പിൾ ഐട്യൂൺ , ഐബുക്ക് എന്നിവ ചൈനയിൽ പൂട്ടിയത് മൂർ ചൂണ്ടികാണിക്കുന്നു . ചൈനയിലെ സർവ്വീസ് മേഖലയിലെ വലിയ ഭാവിയും ആപ്പിൾ മുൻകൂട്ടി കാണുന്നു എന്നാണ് പുതിയ നിക്ഷേപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു വിലയിരുത്തൽ .


പാകിസ്ഥാനെതിരായ ഏഷ്യാ കപ്പ് മത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യൻ വിജയത്തിന് ശേഷവും ആരാണ് ആ സുന്ദരിയെന്ന് തേടുകയാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയ . കളിക്കിടെ ടെലിവിഷൻ സ്ക്രീനിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഒരു പാക് ആരാധികയാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഇന്ത്യൻ മനസ് കയ്യടക്കിയത് . മാച്ച് ജയിച്ചത് ഇന്ത്യയെങ്കിൽ ഹൃദയം ജയിച്ചത് ഇവളാണെന്നാണ് ഇന്ത്യൻ ആരാധകർ പറയുന്നത് . ആരാധികയുടെ സൌന്ദര്യത്തിൽ മയങ്ങിയ ഇന്ത്യൻ ആരാധകർ ഇന്ത്യ - പാക് മത്സരങ്ങൾ കൂടുതൽ നടത്തണമെന്ന് ബിസിസിഐയോട് ആവശ്യപ്പെടുകയാണ് ട്വിറ്ററിൽ ചിലർ . പാകിസ്ഥാന്റെ ജഴ്സിയണിഞ്ഞെത്തിയ ആരാധികയെ ടെലിവിഷൻ സ്ക്രീനിൽ കാണിച്ചത് ഇന്ത്യയുടെ സ്കോർ 17 ൽ എത്തി നിൽക്കെയായിരുന്നു . ഏഷ്യാ കപ്പിലെ ഗ്രൂപ്പ് മത്സരത്തിൽ പാക്കിസ്ഥാനെതിരെ ഇന്ത്യ തകർപ്പൻ ജയമാണ് നേടിയത് . പാക്കിസ്ഥാൻ ഉയർത്തിയ 163 റൺസ് വിജയലക്ഷ്യം ഇന്ത്യ വെറും രണ്ട് വിക്കറ്റ് നഷ്ടത്തിൽ മറികടന്നു . ക്യാപ്റ്റൻ രോഹിത് ശർമ്മയുടെ അർദ്ധസെഞ്ച്വറിയാണ് ഇന്ത്യൻ ഇന്നിങ്സിന് കരുത്തായത് .


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಚಿತ್ರಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮರು ಬಳಕೆಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಆಕ್ರೋಶ
ವರನಟ ಡಾ.ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ನಟಿಸಿರುವ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ಮಾಪಕ, ನಿರ್ದೇಶಕರ ವಿರುದ್ಧ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆಕ್ರೋಶ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Jul 10, 2019, 05:00AM IST
-ನಂದಿನಿ ಕೆ.ಎಲ್
ವರನಟ ಡಾ.ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ನಟಿಸಿರುವ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ಮಾಪಕ, ನಿರ್ದೇಶಕರ ವಿರುದ್ಧ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆಕ್ರೋಶ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲ ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ರಾಘವೇಂದ್ರ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಈಗ ಅšಭಿಮಾನಿಗಳು ಕೂಡ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರಲ್ಲದೆ, ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಅಭಿಯಾನ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದೇಶ ಒಳಗೊಂಡ ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಇವತ್ತಿಗೂ ಎವಗ್ರೀನ್ ಚಿತ್ರಗಳು. ಆ ಚಿತ್ರಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿ ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಆಶಯ, ಘನತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದ ನಿರ್ದೇಶಕ, ನಿರ್ಮಾಪಕ, ನಟರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಕೆಲ ನಿರ್ದೇಶಕರು ರಾಜ್ ಚಿತ್ರಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತಿದ್ದು, ಇದರ ಹಿಂದೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಥಿಯೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಉದ್ದೇಶವಿರುವುದು ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತಿದೆ.
'ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಅಭಿನಯದ ವೀರ ಕೇಸರಿ, ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಮಗ, ಶಂಕರ್‌ಗುರು, ಶ್ರೀನಿವಾಸ ಕಲ್ಯಾಣ, ಬಂಗಾರದ ಮನುಷ್ಯ, ಜೀವನಚೈತ್ರ, ಆಕಸ್ಮಿಕ ಚಿತ್ರಗಳು ಸಿನಿ ರಸಿಕರ ಮನಸ್ಸು ಗೆದ್ದಿದ್ದವು. ಸಮಾಜಮುಖಿ ಕಥೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಈ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವ, ಕನ್ನಡ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸಾರುವ, ಕೃಷಿಯ ಮಹತ್ವ ಹೇಳುವ ಸಂದೇಶವಿತ್ತು. ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಬದುಕಿನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳವು. ಅನೇಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿದ ಸಿನಿಮಾಗಳವು. ಅವರ ಅಭಿನಯ ಹಾಗೂ ಅವರ ಚಿತ್ರದ ಟೈಟಲ್‌ಗಳೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದವು. ಆದರೆ ಈಗ ಅವರ ಚಿತ್ರಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಘನತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವಂಥ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಮಾಡಬಾರದು' ಎಂದು ಡಾ.ರಾಜ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮನವಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
'ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಚಿತ್ರದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಚಲನಚಿತ್ರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮಂಡಳಿ ಮುಂದೆ ಧರಣಿ ಕೂರುತ್ತೇವೆ. ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ರಾಜ್ ಕುಟುಂಬದವರೂ ಸೇರಿ ಇತರೆ ಯಾರಿಗೂ ಕೊಡಬಾರದು. ಇಂದಿನ ಯಾವ ನಟರೂ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಅಭಿನಯಕ್ಕೆ ಸರಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಅಣ್ಣಾವ್ರಿಗೆ ಅಣ್ಣಾವ್ರೇ ಸರಿಸಾಟಿ. ಗೂಗಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಸಿನಿಮಾ ಸರ್ಚ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಚಿತ್ರದ ಬದಲಿಗೆ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದೆ . ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಿತ್ರಗಳು ಫ್ಲಾಫ್ ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಅವರ ಹೆಸರಿಗೆ ಮಸಿ ಬಳಿಯಬೇಡಿ. ಅವರ ಸಿನಿಮಾಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ. ಈಗಿನ ಜನರೇಷನ್ ಅವರ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ನೋಡಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾದ ಸ್ವಂತಿಕೆ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದರೆ ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಚಿತ್ರದ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಕೊಡಬಾರದು ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ' ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ.ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಅಪ್ಪಟ ಅಭಿಮಾನಿ ಪರಮ್ ಗುಬ್ಬಿ.
ಈಗಾಗಲೇ 'ವೀರ ಕೇಸರಿ' ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಮೊಮ್ಮಗ ವಿನಯ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ನಾಯಕನಾಗಿದ್ದರೆ, 'ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಮಗ' ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಧೀರೆನ್ ರಾಮ್‌ಕುಮಾರ್ ನಾಯಕನಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಧೀರೆನ್ ಚಿತ್ರದ ಚಿತ್ರೀಕರಣವೂ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ವಿರೋಧ ನಿಲ್ಲುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಗೂಗಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಚಿತ್ರಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ ಹಳೆ ಚಿತ್ರದ ಬದಲಿಗೆ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಿತ್ರಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಚಿತ್ರಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಚಿತ್ರಗಳ ಹೆಸರಿಗೆ ಘನತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು.
-ಪರಮ್ ಗುಬ್ಬಿ , ಅಭಿಮಾನಿ
ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಚಿತ್ರದ ಟೈಟಲ್‌ಗೆ ಇಂದಿನ ಯಾವ ನಟರು ಸರಿದೂಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದಿನ ನಿರ್ದೇಶಕರು, ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಅವರ ಟೈಟಲ್ ಬಳಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಳಕಳಿಯಿಂದ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
-ಮುತ್ತುರಾಜ್, ಅಭಿಮಾನಿ


એશિયન ગેમ્સ 2018 માં ભારતની ઝોળીમાં વધુ એક મેડલ આવી ગયો છે . ભારતના નિશાનેબાજ દીપક કુમારે સોમવારે પુરુષની 10 મીટર રાયફલ સ્પર્ધામાં સિલ્વર મેડલ જીત્યો છે . દીપક કુમાર સાથે રવિ કુમારે પણ ફાઈનલ્સ માટે ક્વોલિફાય કર્યુ હતુ પરંતુ ફાઈનલમાંથી બહાર થઈ ગયા . તમને જણાવી દઈએ કે એશિયન ગેમ્સમાં ભાગ લેવા માટે રવિ કુમારે રવિવારે ભારતને એશિયન ગેમ્સનો પહેલો મેડલ અપાવ્યો હતો . તેમણે 10 મીટર રાયફલ મિક્સ્ટ ટીમ ઈવેન્ટમાં અપૂર્વી ચંદેલા સાથે બ્રોન્ઝ મેડલ ટીમના નામે કર્યો હતો . આ પણ વાંચોઃ Asian Games 2018 : અપૂર્વી ચંદેલા અને રવિ કુમારે ભારતને પહેલો મેડલ અપાવ્યો અપૂર્વી સાથે 10 મીટર રાયફલ મિક્સ્ડ ટીમ ફાઈનલ્સ ઈવેન્ટમાં ચંદેલા - કુમારની જોડીએ 42 શોટ્સ બાદ 429.9 પોઈન્ટ મેળવીને ત્રીજુ સ્થાન મેળવ્યુ હતુ . આ સ્પર્ધાનો ગોલ્ડ મેડલ તાઈવાનની જોડીએ 494.1 પોઈન્ટ મેળવીને જીત્યો હતો .


ಆಹ್ಲಾದಕವಾಗಿರುವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ!
ಆಹ್ಲಾದಕವಾಗಿರುವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ!
Apr 22, 2017 09:56:09 AM (IST)
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತೆ ಅದು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ದಿನ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳೇ ಹಾಗೆ. ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಅವು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಇವುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನಷ್ಟೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಬಾರದೆ ಕಲ್ಲು, ಮರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾ ಎಂಬುದು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವ ಮಾತು. ಇದು ನಿಜ. ಕಾಯಿಲೆ ಬಂತೆಂದು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಅದಕ್ಕೊಂದು  ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ಮರೆತು ಖುಷಿಯಾಗಿ ಬದುಕೋದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಗ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮ ರೋಗದ ನೋವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಾಧಿಸಿದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಜರ್ಜರಿತರಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಾಸಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ. ಕಾಯಿಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯುಂಟಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಜಿಗುಪ್ಸೆ ಬಂದು ಅದರಿಂದ ಅನಾಹುತವೇ ಜಾಸ್ತಿ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಗಲಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ  ಖಿನ್ನತೆ ಆವರಿಸಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಸದಾ ನಮ್ಮಲ್ಲೊಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನಮ್ಮಿಂದ ನಾವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಿಯೆ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಏನೇ ಆಗಲಿ ನಾನು ಖುಷಿಯಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಬೇಕು. ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನದೊಬ್ಬನದಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನೆಷ್ಟೋ ಮಂದಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೆ? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಮ್ಮದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎನಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ.
ಮುಂಜಾನೆಯಿಂದಲೇ  ನಾವು ಲವಲವಿಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದಿದ್ದೇ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಾಂಜಲವಾಗಿದ್ದು, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇವತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಐಷಾರಾಮಿ ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದರೂ ನಾವ್ಯಾರು ಸುಖಿಗಳಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು, ಅಧಿಕಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆದಂತೆಲ್ಲ ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಜತೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೇಕೆನ್ನುವ ತಹತಹಿಕೆ ಕೂಡ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ನಮಗೆ ಒಂದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಖುಷಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ.
ಇವತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣವೇ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಬೆರೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಂತಸ್ತಿಗೆ ತಕ್ಕವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಡನಾಟ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಮನೋಭಾವವೂ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇಂತಹ ಮನೋಭಾವ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತರ ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಮುಂದೆ ಕಂದಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿತನ ಕಾಡುವುದಂತು ಸತ್ಯ. ಆಗ ನಾವು ಸಂಪಾದಿಸಿದ ಒಂದೊಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧ, ಸ್ನೇಹ, ಒಳ್ಳೆತನ  ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ ಮತ್ಯಾವುದೂ ನಮಗೆ ಖುಷಿ ಕೊಡಲಾರವು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಾನು, ನನ್ನದು, ಆಸ್ತಿ, ಅಂತಸ್ತು, ಅಧಿಕಾರ ಎಂಬ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ಬದುಕುವ ಒಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡೋದು ಅದು ಮಾತ್ರ.
ಮನರಂಜನೆ


ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਏਜੰਸੀ) : ਲਾਰਸਨ ਐਂਡ ਟੁਰਬੋ (ਐੱਲਐਂਡਟੀ) ਦੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਕੰਪਨੀ ਐੱਲਐਂਡਟੀ ਕੰਸਟ੫ਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ 4,033 ਕਰੋੜ ਦੇ ਠੇਕੇ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅੱਜ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਐੱਲਐਂਡਟੀ ਨੇ ਬੰਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਏਜੰਸੀ) : ਲਾਰਸਨ ਐਂਡ ਟੁਰਬੋ (ਐੱਲਐਂਡਟੀ) ਦੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਕੰਪਨੀ ਐੱਲਐਂਡਟੀ ਕੰਸਟ੫ਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ 4,033 ਕਰੋੜ ਦੇ ਠੇਕੇ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅੱਜ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਐੱਲਐਂਡਟੀ ਨੇ ਬੰਬਈ ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਐੱਲਐਂਡਟੀ ਕੰਸਟ੫ਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਤੇ ਕਾਰਖ਼ਾਨਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ 4,033 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੇ ਆਰਡਰ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਇਸ 'ਚ ਆਂਧਰਾ ਪ੫ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ, ਪ੫ਕਾਸਮ, ਗੁੰਟੂਰ ਤੇ ਿਯਸ਼ਨਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ 'ਚ 1,125 ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਟਾਵਰਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦਾ ਠੇਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਓਡੀਸ਼ਾ ਤੇ ਆਂਧਰਾ ਪ੫ਦੇਸ਼ 'ਚ ਸੀਮੈਂਟ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਆਰਡਰ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਐੱਲਐਂਡਟੀ ਨੂੰ ਬਿਹਾਰ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਪਟਨਾ 'ਚ ਕੈਂਸਰ ਸੰਸਥਾਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸ 'ਚ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਸਥਾਪਨਾ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਠੇਕਾ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

ਐੱਲਐਂਡਟੀ ਕੰਸਟ੫ਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਲੇ 4,033 ਕਰੋੜ ਦੇ ਠੇਕੇ


மத்திய அரசு என்ன ஆணையிட்டாலும் அதை கேட்டு அதன்படி நடக்க முதல்வர் பழனிசாமி தயாராக இருக்கிறார் என தினகரன் விமர்சித்துள்ளார் . ஜெயலலிதாவின் மறைவிற்குப் பிறகு கடந்த ஓராண்டாக காலியாக இருந்த ஆர் . கே . நகர் தொகுதிக்கு வரும் 21 - ம் தேதி இடைத்தேர்தல் நடைபெற உள்ளது . திமுக சார்பில் மருது கணேஷ் , அதிமுக சார்பில் மதுசூதனன் மற்றும் சுயேட்சையாக தினகரனும் களமிறங்கியுள்ளனர் . மொத்தம் 59 வேட்பாளர்கள் ஆர் . கே . நகரில் போட்டியிடுகின்றனர் . திமுக , அதிமுக , தினகரன் ஆகிய மூன்று தரப்பும் ஒவ்வொரு வகையில் , தங்களது வலிமையை நிரூபித்துக்காட்ட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இந்த தேர்தலை எதிர்கொள்கின்றன . எனவே இதுவரை இல்லாத அளவிற்கு ஆர் . கே . நகர் இடைத்தேர்தல் முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது . ஆர் . கே . நகரில் வெற்றி பெற வேண்டும் என்ற முனைப்பில் திமுக , அதிமுக மற்றும் தினகரன் ஆகிய மூன்று தரப்பும் படு தீவிரமாக பணியாற்றி வருகின்றன . ஆர் . கே . நகர் தொகுதி முழுதும் தீவிர பிரசாரத்தில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர் . அதுவும் நேற்று ஞாயிற்றுக்கிழமை விடுமுறை நாள் என்பதால் பிரசாரம் படு பயங்கரமாக மேற்கொள்ளப்பட்டது . ஆர் . கே . நகரின் ஐஓசி பகுதியில் தினகரன் பிரசாரம் மேற்கொண்டார் . அப்போது பேசிய அவர் , முதல்வர் பழனிசாமியை கடுமையாக விமர்சித்து பிரசாரம் மேற்கொண்டார் . ஓகி புயலால் பாதிக்கப்பட்ட குமரி மாவட்ட மக்களை சந்திக்க முதல்வர் பழனிசாமி பயப்படுகிறார் . தனது உறவினர்கள் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதால் , தனக்கும் ஆபத்து வந்துவிடுமோ என பழனிசாமி பயப்படுகிறார் . அதனால் தான் டைரி என்று சொன்னாலே பதறுகிறார் . தனக்கு எந்த ஆபத்தும் வந்துவிடக்கூடாது என்பதற்காக மத்திய அரசு என்ன சொன்னாலும் அதனை நிறைவேற்ற பழனிசாமி தயாராக இருக்கிறார் . வடக்கு நோக்கி கைகூப்பி கும்பிட்டபடி இருக்கும் பழனிசாமி , டெல்லியில் இருப்பவர்கள் கடலில் குதிக்க சொன்னால் ஏன் என்று கூட கேட்காமல் உடனே குதித்துவிடுவார் என முதல்வர் பழனிசாமியை கடுமையாக விமர்சித்து பிரசாரம் மேற்கொண்டார் .


Latest
ଅନ୍‌ଲାଇନ୍ ଖାଇବା ଅର୍ଡର କରି ଡେଲିଭରୀ ବଏଙ୍କୁ ଲୁଟୁଥିଲେ ଦିଲ୍ଲୀର କିଛି ଯୁବକ,ଜାଣନ୍ତୁ ଅଭିଯୁକ୍ତଙ୍କୁ କେମିତି ମିଳିଥିଲା ଏଭଳି ଅପରାଧର ଆଇଡିଆ
ଅନ୍‌ଲାଇନ୍ ଖାଇବା ଅର୍ଡର କରି ଡେଲିଭରୀ ବଏଙ୍କୁ ଲୁଟୁଥିଲେ ଦିଲ୍ଲୀର କିଛି ଯୁବକ,ଜାଣନ୍ତୁ ଅଭିଯୁକ୍ତଙ୍କୁ କେମିତି ମିଳିଥିଲା ଏଭଳି ଅପରାଧର ଆଇଡିଆ
Last updated Nov 13, 2018
oneindia.com
0
ସେୟାର
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଦିଲ୍ଲୀ ପୁଲିସ ଡ଼େଲିଭରୀ ବଏଙ୍କୁ ଲୁଟୁଥିବା କିଛି ଯୁବକଙ୍କୁ ଗିରଫ କରିଛି । କିଛି ମାସ ହେଲା ଏହି ଯୁବକମାନେ ଅନ୍‌ଲାଇନ୍‌ରୁ ଖାଇବା ଅର୍ଡ଼ର କରିବା ସହ ଡ଼େଲିଭରୀ ବଏକୁ ଲୁଟୁଥିଲେ । ମାଗଣା ଖାଇବା ନେବା ସହ ଡ଼େଲିଭରୀ ବଏ ପାଖରେ ଥିବା ଟଙ୍କା ଏବଂ ତା’ର ଗାଡ଼ି ଛଡ଼ାଇ ନେଉଥିଲେ । ପ୍ରତିବାଦ କରିବାରୁ ହତ୍ୟା ଧମକ ଦେଇ ଅଭିଯୁକ୍ତମାନେ ଡ଼େଲିଭରୀ ବଏମାନଙ୍କ ସେଠାରୁ ଚୁପ୍‌ଚାପ୍ ଯିବା ପାଇଁ କହୁଥିଲେ । ପୁଲିସ ଏବେ ଗ୍ୟାଙ୍ଗର ୩ ଜଣ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଗିରଫ କରିଥିବା ବେଳେ ସେମାନେ ନିଜର ଦୋଷ ସ୍ୱୀକାର କରିଥିବା ଜଣାପଡ଼ିଛି ।
oneindia.com
ପୁଲିସ ଦେଇଥିବା ସୂଚନା ମୁତାବକ, ଗିରଫ ହୋଇଥିବା ୩ ଅଭିଯୁକ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇ ଜଣ ପୂର୍ବରୁ ଡ଼େଲିଭରୀ ବଏ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିଲେ । ଯେଉଁଠୁ ସେମାନଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଏଭଳି ଅପରାଧ କରିବାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସିଥିଲା । କାମ ଛାଡ଼ିବା ପରେ ଶୀଘ୍ର ବଡ଼ ଲୋକ ହେବା ନିଶାରେ ଦୁଇ ଜଣ ଏଭଳି କାମ କରିବା କଥା ଚିନ୍ତା କରିଥିଲେ । ଗିରଫ ହେବା ପରେ ସେମାନଙ୍କ ଠାରୁ ୫ଟି ଡ଼େଲିଭରୀ ବ୍ୟାଗ୍,କ୍ରେଡ଼ିଟ୍ କାର୍ଡ଼, ସ୍ୱାଇପ୍ ମସିନ୍,୩ଟି ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଏବଂ ଗୋଟେ ମୋଟର ସାଇକେଲ ପୁଲିସ ଜବତ କରିଥିବା ଜଣାପଡ଼ିଛି ।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର
ସଡ଼କ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ମାଲିକ ମରିଯିବା ପରେ ୮୦ଦିନ ହେଲାଣି  ସେହି ସ୍ଥାନରେ ତାଙ୍କ ଫେରିବା ବାଟକୁ ଚାହିଁ ବସିଛି ପୋଷା କୁକୁର
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


ಏಡ್ಸ್-ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ-ಗೋಮೂತ್ರದಲ್ಲಿದೆ
Wellness
|
Updated: Wednesday, March 21, 2018, 15:40 [IST]
ಭಾರತೀಯರು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಗೋವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪೂಜ್ಯನೀಯವೆಂದು ಆರಾಧಿಸಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಸಿಗುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತು ಕೂಡ ಮನುಷ್ಯನ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಆಗುವಂತದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹಾಲು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಇನ್ನು ಗೋಮೂತ್ರವೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತಹ ಗೋವುಗಳ ಮೂತ್ರವು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಗೋಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಜತೆಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಮೂತ್ರವನ್ನು ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗೋಮೂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಗಳು ಕೂಡ ಹೇಳಿವೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಮೂತ್ರವು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇಷ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗೋಮೂತ್ರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಾಬೂನು, ಶಾಂಪೂ, ಹಲ್ಲಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಗೋಮೂತ್ರವು ಇಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋವಿನ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಷವಿರುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಶೇ.95ರಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯೂರಿಯಾ, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಹಾರ್ಮೋನು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿರುವುದು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಗೋಮೂತ್ರದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಶಮನಗೊಂಡಿವುದು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗಲೂ ಇದರ ಬಳಕೆ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಗೋಮೂತ್ರವನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೂ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಔಷಧಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತುಂಬಾ ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸುವ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಗುಜರಾತ್ ನ ಗಿರಿ ಜಾತಿಯ ಗೋವುಗಳ ಮೂತ್ರದ 400 ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಅಂಶವು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ.
ಗಿರ್ ಗೋವುಗಳ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 5100 ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ 388ರಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಘಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಮೂತ್ರವು ಎಷ್ಟು ಲಾಭಕಾರಿ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುವ.
*ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಇವೆ. ಇದು ರೋಗ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಕೀಟಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು.
*ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವಂತಹ ಅಸಮತೋಲವನ್ನು ಗೋಮೂತ್ರವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಆಯುರ್ವೇದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
*ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ನೀಗಿಸಿ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
*ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದು.
*ಗೋಮೂತ್ರವು ಕೆಲವೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕುಷ್ಠರೋಗ, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಮಧುಮೇಹ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಜ್ವರ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಯಕೃತ್ ಮತ್ತು
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯೋಗಕಾರಿ.
*ಇದನ್ನು ಜೈವಿಕವರ್ಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧೀಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಗೋಮೂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ನೀಡುವುದು.
ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಲೂ ಹಲವಾರು ಸಂಶಯಗಳು ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಸರಿಯಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆರ್ಥಿಕ ಹಾಗೂ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಗೋಮೂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಇದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದುಬರಲಿ.


ആൻഡ്രോയ്ഡ് ശക്തിയുമായി നോക്കിയ തിരിച്ചുവരുന്നു . പുതിയ ഫ്ലാഗ്ഷിപ്പ് മോഡൽ നോക്കിയ 8 പുറത്തിറങ്ങി . ഇന്ന് വിപണിയിലുള്ള ഏതോരു മുൻനിര മോഡലിനെയും വെല്ലുന്ന പ്രത്യേകതകളുമായാണ് നോക്കിയ 8 എത്തിയിരിക്കുന്നത് . ആൻഡ്രോയ്ഡ് ന്യൂഗട്ട് ഒപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റത്തിലാണ് ഈ ഫോണിൻറെ പ്രവർത്തനം . ഇരട്ട ക്യാമറ എന്ന പ്രത്യേകതയും ഈ ഫോണിനുണ്ട് . ലണ്ടനിൽ നടന്ന ചടങ്ങിലാണ് നോക്കിയ 8 അവതരിപ്പിച്ചത് . കാൾ സീസ് ലെൻസോടെയുള്ള ഇരട്ടക്യാമറ നോക്കിയ 8ൻറെ മികവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നാണ് നോക്കിയയുടെ അവകാശവാദം . കാൾ സീസുമായി ചേർന്ന് എച്ച്എംഡി ഗ്ലോബൽ പുറത്തിറക്കുന്ന ആദ്യ ഫോണാണ് നോക്കിയ 8.13 മെഗാപിക്സലിൻറെ ഇരട്ട ക്യാമറകളാണ് പിന്നിൽ . മുന്നിലും 13 മെഗാപിക്സൽ സെൻസർ തന്നെയാണ് . നോക്കിയ 8 ൽ സ്നാപ്ഡ്രാഗൻ 835 പ്രോസസറാണ് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത് . 64 ജിബി ഇൻറേണൽ സ്റ്റോറേജുള്ള ഹാൻഡ്സെറ്റ് ആൻഡ്രോയ്ഡ് ഒയും സപ്പോർട്ട് ചെയ്യുമെന്നാണ് അറിയുന്നത് . 5 . 3 ഇഞ്ച് 2കെ എൽസിഡി ഡിസ്പ്ലെയുളള ( ഗോറില്ല ഗ്ലാസ് 5 സുരക്ഷ ) ഹാൻഡ്സെറ്റിൻറെ റാം 4 ജിബിയാണ് . ബാറ്ററി ലൈഫ് 3090 എംഎഎച്ച് . നോക്കിയ 8ന് സ്പ്ലാഷ് പ്രൂഫ് ഫീച്ചറുമുണ്ട് . നോക്കിയ 8 സെപ്റ്റംബറോടെ രാജ്യാന്തര തലത്തിൽ വിൽപ്പനക്കെത്തും . ഏകദേശം 45,000 രൂപയ്ക്ക് ഇന്ത്യയിൽ ഒക്ടോബർ മുതൽ ഫോൺ ലഭിക്കുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് .


Bengaluru, First Published 17, Oct 2018, 11:23 AM IST
Highlights
ದಿ ವಿಲನ್‌ಗೆ ಶುರುವಾಯ್ತು ಕಂಟಕ | ಅಂಧ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಭಟನಾ ಬೆದರಿಕೆ |
ಬೆಂಗಳೂರು (ಅ. 17): ನಟ ಶಿವರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಹಾಗೂ ಸುದೀಪ್ ಅಭಿನಯದ ‘ದಿ ವಿಲನ್’ ಚಿತ್ರದ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ‘ಗರುಡ್ನಂಗೆ ಇದ್ದೋನ್ ನೋಡ್ಲಾ ಕುರುಡ್ನಂಗ್ ಆಗೋದ್ನೋ’ ಎಂಬ ಸಾಲಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಕುರುಡ ಪದ ತೆಗೆಯದಿದ್ದರೆ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಂದು (ಅ.18) ನರ್ತಕಿ ಚಿತ್ರಮಂದಿರದ ಮುಂದೆ ಪ್ರತಿಭಟಿಸುವುದಾಗಿ ಅಂಧ ಸಮುದಾಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ.
ಅಂಧ ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಎಂ. ವೀರೇಶ್, ಈ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿರುವ ಕುರುಡ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಬೇಕು. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಧತ್ವನ್ನು ಹೀನಾಯವಾಗಿ ಬಿಂಬಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮನವಿ ಮಾಡಿದರು.
ತಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಹೋರಾಟ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು. ಕಾಯ್ದೆ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೇ ವಿಕಲಚೇತನರ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಬಾರದು. ಅಂಧರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯುಂಟಾಗಲು ಕಾರಣರಾದವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು.
Last Updated 17, Oct 2018, 11:23 AM IST


ରୋମାଞ୍ଚକ ବିଜୟ ସତ୍ୱେ ଇଂଲଣ୍ଡ ବିଦା
ରୋମାଞ୍ଚକ ବିଜୟ ସତ୍ୱେ ଇଂଲଣ୍ଡ ବିଦା
ନ୍ୟୁଜିଲାଣ୍ଡ୍-ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ଫାଇନାଲ୍ ବୁଧବାର
0
ସେୟାର
ହାମିଲ୍‌ଟନ୍: ମାତ୍ର ୨ ରନ୍ ବ୍ୟବଧାନରେ ରୋମାଞ୍ଚକ ବିଜୟ ହାସଲ କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଇଂଲଣ୍ଡ ଚଳିତ ଟ୍ରାନ୍‌ସ ଟାସ୍‌ମାନ୍ ତ୍ରିରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ ଟେ୍ଵଣ୍ଟି-୨୦ ଫାଇନାଲ୍ ଯୋଗ୍ୟତାରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୋଇଛି। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ ପରାଜୟ ବରଣ କରିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ ନେଟ୍ ରନ୍ ହାରରେ ଘରୋଇ ନ୍ୟୁଜିଲାଣ୍ଡ ଦଳ ବୁଧବାର ଦିନ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ସହିତ ଫାଇନାଲ୍ ଖେଳିବା ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଛି। ଇଂଲଣ୍ଡ ଯଦି ଅନ୍ୟୁନ ୨୦ ରନ୍ ବ୍ୟବଧାନରେ ଜିତିଥାନ୍ତା ତେବେ ଫାଇନାଲ୍ ଯୋଗ୍ୟତା ଅର୍ଜନ କରିପାରିଥାନ୍ତା।
ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସ୍କୋର: ଇଂଲଣ୍ଡ ୨୦ ଓଭରରେ ୧୯୪/୭ (ମୋର୍ଗାନ୍-୮୦*, ମଲାନ୍-୫୩, ବୋଲ୍‌ଟ-୩/୫୦,ସାଇଦି-୨/୨୨)। ନ୍ୟୁଜିଲାଣ୍ଡ୍ ୨୦ ଓଭରରେ ୧୯୨/୪ (ଗପ୍ଟିଲ୍-୬୨, ମୁନ୍‌ରୋ-୫୭, ଚାପମ୍ୟାନ୍-୩୭*, ରସିଦ୍-୧/୨୨, ଡ’ସନ୍-୧/୨୭, ମଲାନ୍-୧/୨୭, କୁରାନ୍-୧/୩୨)।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


Hyderabad, First Published 5, Mar 2019, 1:43 PM IST
Highlights
'బాహుబలి' సినిమాతో ప్రభాస్ రేంజ్ ఎంతగా పెరిగిపోయిందో చెప్పనక్కర్లేదు.
'బాహుబలి' సినిమాతో ప్రభాస్ రేంజ్ ఎంతగా పెరిగిపోయిందో చెప్పనక్కర్లేదు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిల ఫ్యాన్స్ మరింత ఎక్కువయ్యారు. ఎంతగా అంటే ప్రభాస్ కనిపించిన వెంటనే ఎగ్జైట్మెంట్ తట్టుకోలేక ఓ అమ్మాయి అతడిని పట్టుకోవాలని బుగ్గపై చిన్నగా కొట్టింది.
వివరాల్లోకి వెళితే.. ప్రభాస్ 'సాహో' సినిమా షూటింగ్ కోసం విదేశాలను ప్రయాణాల్లో ఉండగా.. ఎయిర్ పోర్ట్ లో ఓ యంగ్ లేడీ ఫ్యాన్ అతడి వెంటపడింది. అతడితో ఫోటో దిగడానికి  ప్రయత్నించింది.
ప్రభాస్ కూడా కూల్ గా ఆమెతో ఫోటో దిగాడు. ప్రభాస్ ని చూసిన ఆనందం ఆ యువతి ఆనందానికి హద్దులు లేవనే చెప్పాలి. ఆ ఎగ్జైట్మెంట్ ని దాచుకోలేకపోయింది. అక్కడే ఎగిరి గంతేస్తూ సడెన్ గా ప్రభాస్ బుగ్గపై ప్రేమగా చిన్న దెబ్బ కొట్టింది.
ప్రభాస్ సైతం ఆ యువతి టచ్ చేసిన చోట బుగ్గ నిమురుకుంటూ సింపుల్ గా నవ్వేశాడు. దీనికి సంబంధించిన వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతోంది.
Last Updated 5, Mar 2019, 1:43 PM IST


0
ସେୟାର
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆସନ୍ତା ୫ ବର୍ଷରେ ଭାରତର ଆଲୁମିନିୟମ ବ୍ୟବହାର ଦୁଇଗୁଣିତ ହୋଇ ପ୍ରାୟ ୭.୨ ନିୟୁତ ଟନରେ ପହଞ୍ଚିବ । ଏବେ ଭାରତର ବାର୍ଷିକ ଅଲୁମିନିୟମ ଚାହିଦା ୩.୬ ନିୟୁତ ଟନ ଥିବାବେଳେ ଉତ୍ପାଦନ ୩.୪ ନିୟୁତ ଟନ ରହିଛି ବୋଲି କେନ୍ଦ୍ର ଖଣି ସଚିବ ଅନୀଲ ମୁକିମ କହିଛନ୍ତି । ଏଠାରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଆଲୁମିନିୟମ୍ ସମ୍ମେଳନ ଇନକାଲ ୨୦୧୯ କୁ ଉଦଘାଟନ କରି ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଭାରତୀୟ ଆଲୁମିନିୟମ ଶିଳ୍ପ ସଂସ୍ଥାମାନେ ନିଜର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରି ନିଜର ଆଲୁମିନିୟମ ଉତ୍ପାଦନ ବ୍ୟୟ କମାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏପରି କରି ସେମାନେ ବିଶ୍ବ ବଜାରରେ ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରିପାରିବେ ।
ଏହି ସମ୍ମିଳନୀ ପାଇଁ ଅଗ୍ରଣୀ ଉଦ୍ୟୋଗୀ ତଥା ଦେଶବିଦେଶରୁ ଅନେକ ପ୍ରତନିଧିବୃନ୍ଦ ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ଆସି ପହଞ୍ଚିଛନ୍ତି । ଏହି ତିନିଦିନିଆ ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ଓ ସମ୍ମେଳନ ଜାନୁୟାରୀ ୩୧ ରୁ ଫେବୃୟାରୀ ୩ ତାରିଖ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହେଉଛି ।
ବୁଲେଟ୍ ଟ୍ରେନ୍, ଏରୋସ୍ପେସ୍, ବିଦୁ୍ୟତଚାଳିତ ଯାନ ଓ ସ୍ମାର୍ଟ୍ ସିଟୀ ଆଦିର ବିକାଶ ସହ ଆଲୁମିନିୟମ୍କୁ ଭବିଷ୍ୟର ଧାତୁ ଭାବେ ଉପସ୍ଥାପିତ କରୁଛି ଇନ୍କାଲ୍-୨୦୧୯ । ଏସିଆର ଅନ୍ୟତମ ବୃହତ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଭାବେ ମାନ୍ୟତା ଲାଭ କରିଥିବା ଇନ୍କାଲ୍-୨୦୧୯ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଜ୍ଞାନକୌଶଳ ଓ ଏହି ଉଦ୍ୟୋଗରେ ବିକାଶକୁ ଉପସ୍ଥାପିତ କରୁଛି ।
ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ, ୨୦ଟି ଦେଶରୁ ୧୫୦ ଜଣ ବୈଦେଶିକ ପ୍ରତିନିଧିଙ୍କ ସମେତ ୮୫୦ ରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ପ୍ରତିନିଧି ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଭିଏତ୍ନାମ ଓ ମ୍ୟାଁମାରର ରାଷ୍ଟ୍ରଦୂତ, ଇଟାଲୀ, ନର୍ୱେ ଓ ଥାଇଲାଣ୍ଡ୍ର କନ୍ସୁଲ୍ ଜେନେରାଲ୍, ବିଭିନ୍ନ ଦେଶର ହାଇ କମିଶନର୍ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି । ଏଥିରେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରୁ ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ, ବୈଷୟିକବିତ୍, ଯନ୍ତ୍ରାଂଶ ଯୋଗାଣକାରୀ, କଞ୍ଚାମାଲ ଯୋଗାଣକାରୀ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରି ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଉଦ୍ୟୋଗର ବିକାଶ ଓ ନିରନ୍ତର ପ୍ରଗତି ପାଇଁ ଖସଡ଼ା ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ଆଲୋଚନା ଓ ପର୍ଯାଲୋଚନା କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ରହିଛି ।
ଏହି ଅବସରରେ, ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ଅଫ୍ ଇଣ୍ଡିଆର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ତଥା ନାଲ୍କୋର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଡଃ ତପନ କୁମାର ଚାନ୍ଦ କହିଲେ ଯେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଭବିଷ୍ୟର ଧାତୁ ଭାବେ ଉପସ୍ଥାପିତ ତଥା ପ୍ରସାରିତ କରିବା, ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ, ଏହି ଧାତୁର ଘରୋଇ ଉପଯୋଗ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ତଥା ଓଡ଼ିଶାକୁ ଭାରତର ଆଲୁମିନିୟମ୍ ରାଜଧାନୀ ଭାବେ ବିକଶିତ କରିବା ଏହି ସମ୍ମେଳନର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବୋଲି ଡଃ ଚାନ୍ଦ ସୂଚନା ଦେଇଥିଲେ ।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର
ରାସ୍ତା ନିକଟରେ ସୁଡ଼ଙ୍ଗ ଖୋଳି ବ୍ୟାଙ୍କ୍ ଲୁଟ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରିଥିଲେ ଚୋର
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


ज्या महिला गर्भधारणेदरम्यान उच्च स्निग्धांश ( चरबीयुक्त ) असलेला आहार घेतात , त्यांच्या मुलांमध्ये मानसिक आरोग्याच्या समस्या वाढीस लागण्याचा धोका निर्माण होऊ शकतो . मुलांमध्ये त्यामुळे चिंता आणि नैराश्य येते , असा इशारा नव्या अभ्यासात देण्यात आला आहे . उच्च प्रमाणात स्निग्धांश असलेला आहार घेणे व मातांमध्ये लठ्ठपणाचे प्रमाण हे विकसित देशांमध्ये अधिक आहे . पुढील पिढय़ांमध्ये मानसिक आरोग्य योग्य ठेवण्याबाबत हे संशोधन अधिक महत्त्वाचे ठरणार आहे , असे संशोधकांनी सांगितले . अमेरिकेच्या ओरोगॉन हेल्थ अॅण्ड सायन्स विद्यापीठाचे सहायक प्राध्यापक एलिनोर सुलिवन यांनी याबाबत माहिती दिली . महिलांनी गर्भधारणेदरम्यान अति प्रमाणात चरबीयुक्त आहार घेणे आणि पुढील पिढीमध्ये त्याचा काय परिणाम होतो , याबाबत हे संशोधन करण्यात आले . जगभरात मोठय़ा प्रमाणात निर्माण झालेल्या मानसिक आजाराचा आणि उच्च स्निग्धांश असलेला आहार गर्भधारणेदरम्यान घेतल्याने काय परिणाम होतो याबाबत हे पहिलेच संशोधन होते . हा अहवाल मातांना दोष देण्याबद्दल नाही . गर्भधारणेदरम्यान महिलांनी धोका असणारा उच्च स्निग्धांशयुक्त आहार घेऊ नये यासाठी त्यांना आवश्यक ते शिक्षण देण्याची आवश्यकता आहे . यासाठी महिलांच्या कुटुंबीयांनाही योग्य ती काळजी घेणे आवश्यक आहे . आरोग्यदायी जीवनशैली आणि योग्य आहार यामध्ये वाढ करण्यासाठी आवश्यक ती सार्वजनिक धोरणे निर्माण करणे आवश्यक असल्याचे त्यांनी सांगितले . अभ्यासासाठी ६५ महिलांचा समावेश करण्यात आला होता . यामध्ये त्यांचे दोन गट निर्माण करण्यात आले . एका गटाला उच्च स्निग्धांश असलेला आहार देण्यात आला , तर एका गटास गर्भधारणेदरम्यान नियंत्रित आहार देण्यात आला . यानंतर त्यांच्या पिढीतील मुलांची वर्तणूक , चिंता करणे आणि नैराश्य यांचा अभ्यास करण्यात आला . ज्या महिलांनी गर्भधारणेदरम्यान उच्च स्निग्धांशयुक्त आहार घेतला होता , त्यांच्या मुलांमध्ये इतर मुलांच्या तुलनेत चिंता आणि नैराश्य अधिक प्रमाणात आढळून आले .