यस्तो लाग्दछ कि तपाइँ एक सम्बन्ध गुमाए देखि धेरै निराश महसुस गरिरहनुभएको छ, र तपाइँ आफैले कसरी खुशी हुने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ। घनिष्टता एक धेरै प्राकृतिक मानव इच्छा हो र एकै समयमा हामी एक्लै हुँदा पनि आफैलाई आनन्द लिन सिक्ने, सम्बन्ध भित्र र बाहिर सन्तुष्ट जीवन बिताउने हाम्रो क्षमतालाई बलियो बनाउन सक्छ। एक थेरापिस्टसँग काम गर्दा, तपाईंले आफ्नो र अरूसँगको सम्बन्धमा कसरी देखाउनुहुन्छ भन्ने बारे अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसो गर्न थप पूरा गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
मलाई खुशी बनाउने मान्छे बिना म कसरी आफुलाई खुसी बनाउन सक्छु? अब तिनीहरू गएपछि, मलाई दुःख लाग्छ। अहिले दुई महिना भइसक्यो तर म ठीक र स्वतन्त्र रहन असमर्थ छु।