नमस्ते हेलेना, मैले यो पढ्दा मलाई अलिकति दुःख लाग्यो। यो मेरो लागि नयाँ शब्द हो ... "अर्ध सम्बन्ध"। यसको मतलब के हो? मलाई थाहा छ कि युवाहरूका लागि आजको संस्कृति डेटिङ भन्दा "हुक-अप" संस्कृति हो। हुनसक्छ यसको मतलब यो हो कि तपाइँ मानिसहरूसँग जडानहरू विकास गर्नुहुन्छ तर तपाइँ आफैलाई पूर्ण सम्बन्धको आशा गर्नबाट टाढा राख्नुहुन्छ किनभने अब कसैले पनि त्यसो गर्दैन। यसले मलाई दुःखी महसुस गराउँछ। मैले धेरै युवतीहरू सुनेको छु (मलाई तपाईं महिला हुनुहुन्छ भन्ने पक्का छैन, तर यो मेरो अनुमान हो) उनीहरू हुक-अपहरूसँग संघर्ष गर्छन् किनभने उनीहरूले हुक-अप पछि फोन कलको आशा गर्न सक्दैनन्। अनुसन्धानले हामीलाई बताउँछ कि हुक-अप पछि, कलेज उमेरका महिलाहरू प्रयोग र अयोग्य महसुस गर्छन्, र पुरुषहरू दोषी महसुस गर्छन्। मलाई लाग्छ कि यो परिदृश्य महिलाहरु भन्दा पुरुषहरु को लागी राम्रो काम गर्दछ, तर दुबै लिङ्गहरु मध्ये धेरै अन्तमा असन्तुष्ट रहन्छन्। यो तपाइँको चिन्ता को लागी एक मात्र सम्भावित व्याख्या हो... कि तपाइँको पेट लाई थाहा छ कि यो कसै संग पूर्ण रूपमा जोडिएको महसुस गर्न चाहन्छ। यो चाहनु वा अपेक्षा गर्नु ठीक छ कि छैन संग संघर्ष गर्नुहोस्। सायद एक क्षण लिनुहोस् र चिन्ता सुन्नुहोस्। चिन्ताले हामीलाई विश्वास दिलाउन खोज्छ कि हामीसँग केहि गलत छ वा केहि नराम्रो हुन गइरहेको छ। चिन्ताले कहिलेकाहीं अस्पष्ट रहन रुचाउँछ (त्यसपछि यसलाई खण्डन गर्न अझ गाह्रो हुन्छ), तर तपाईं आफैलाई यी प्रश्नहरू सोधेर यसको फुसफुसाई स्पष्ट पार्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ: म केसँग डराउँछु? यहाँ हुन सक्ने सबैभन्दा नराम्रो कुरा के हो? त्यसोभए के हुन सक्छ, र यसको सबैभन्दा खराब भाग के हुनेछ? तपाईंले हुन सक्ने सबैभन्दा नराम्रो कुरा फेला नपरेसम्म जारी राख्नुहोस्? के कसैले तपाईलाई नचाहेको हुन सक्छ ... तपाईलाई अस्वीकार गरिएको महसुस हुन सक्छ ... वा पर्याप्त राम्रो महसुस गर्नुहुन्न ... तपाईलाई चोट लाग्न सक्छ? तब जब तपाईले त्यो मूल डर पाउनुहुन्छ, तपाईले आफ्नो जीवनलाई हेर्न सक्नुहुन्छ र म शर्त गर्छु कि तपाईले एउटा भेट्टाउनुहुनेछ। त्यो विचार वा डरको उत्पत्ति भएको ठाउँ। एउटा ठूलो क्षण (वा धेरै सानाहरू) जब तपाईंले वास्तवमा महसुस गर्नुभयो वा अस्वीकार गर्नुभयो वा परित्याग गर्नुभयो वा चोट पुर्याउनुभयो। अन्तमा, यो एक अनुभूति हो जुन तपाईले बच्न प्रयास गरिरहनु भएको छ (जीवन वा सम्बन्ध होइन), र चिन्ताले तपाईलाई अति सतर्क बनाएर यसबाट बच्न मद्दत गर्ने प्रयास गरिरहेको छ। तर यो तपाईंको लागि काम गर्दैन! राम्रो! एक योग्य थेरापिस्टको सहयोगमा, तपाईंले चिन्ताको बारेमा कुरा गर्न र जीवनमा अगाडि बढ्न र शान्तसँग प्रेम गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ। निर्धक्क।
म हाई स्कूलमा छु र हालसालै चिन्ता समस्याहरूको सामना गरिरहेको छु। जब म सम्बन्धको नजिक पुग्छु, एक प्रकारको चिन्ताले मलाई सम्बन्धबाट टाढा राख्छ। यो चिन्ताले मलाई कहिलेकाहीं डिप्रेसनको कारण बनाउँछ र मलाई बान्ता गर्न पनि मन लाग्छ। जबकि एक अर्ध-सम्बन्ध रमाइलो हुनुपर्छ, मेरो लागि, यो एक भावनात्मक दुःस्वप्न हो जुन म तल पुग्न सक्दिन। मसँग यो पहिले भएको थियो र मैले मेरो क्रससँग सम्पर्क गर्दा हरेक चोटि फ्याँक्नबाट बच्न अर्ध-सम्बन्ध छोड्नुपर्‍यो। यसको पछाडि कारण के हुन सक्छ ? के यो ठूलो स्नायु समस्या हो? के यो खराब सम्बन्धको डर हो?
   म जे भए पनि एकमा हुन तयार छैन, म एउटा उज्यालो भविष्यको लागि यसको तल पुग्न चाहन्छु जसमा म एक हुन सक्छु। म औषधि खान्दिन र मेरो कुनै इच्छा छैन, मैले फोरमहरू पढेको छु, र मैले यस्तै समस्याहरू सामना गरिरहेकी मेरी बहिनीसँग यस मुद्दाको बारेमा कुरा गरेको छु।