मलाई यसो भन्दै सुरु गरौं कि तपाईले परामर्शमा ल्याउन सक्ने धेरै चिन्ताहरू कहिल्यै छैनन्। वास्तवमा, मलाई परामर्शका लागि भेट्न आउने धेरैजसो व्यक्तिहरूले मनोचिकित्सामा काम गर्न चाहने एकभन्दा बढी समस्याहरू छन् र प्रायजसो यी सबै आपसमा जोडिएका हुन्छन्। परामर्शमा, हामी सँगै मिलेर काम गर्छौं, सहयोगी रूपमा, तपाईंले कुन समस्याहरूलाई पहिले सम्बोधन गर्न चाहनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन र त्यसपछि सँगै हामी हेरचाहको व्यक्तिगत योजना विकास गर्छौं। मूलतया, यो तपाईं कहाँ जान चाहनुहुन्छ, तपाईं त्यहाँ कसरी पुग्नुहुनेछ, स्टपओभरहरू हेर्दै, केही रमणीय मार्गहरू अरू सम्भवतः त्यति रमणीय छैनन्, तथापि, आवश्यक पर्ने सडक नक्सा जस्तै हो। निस्सन्देह, यी योजनाहरू आन्तरिक (हाम्रो विचार, भावना र व्यवहार जस्ता कुराहरू) वा बाह्य कारणहरू (ती चीजहरू जुन हाम्रो नियन्त्रण बाहिर छन्) को कारणले पनि परिवर्तन हुन सक्छ। म तपाइँलाई अर्को कदम चाल्न र तपाइँले विश्वास गर्न सक्ने पेशेवरसँग सम्पर्क गर्न र तपाइँको केहि समस्याहरु संग सामना गर्न सिकेको छ कि अहिलेसम्म के काम गरिरहेको छ भनेर परीक्षण गरेर तपाइँको कुनै पनि चिन्ता को माध्यम बाट सह-यात्रा गरेर सम्बन्ध निर्माण गर्न प्रोत्साहित गर्दछु। जस्तै अनिद्रा, अवसाद र चिन्ता, साथै स्तन क्यान्सरबाट बच्ने व्यक्ति। त्यसपछि नयाँ सामना रणनीतिहरू विकास गरेर तपाईंलाई मद्दत गर्न। मनोचिकित्सा एक शक्तिशाली उपकरण हुन सक्छ जुन तपाईलाई तपाई जहाँ हुन चाहनुहुन्छ त्यहाँ पुग्न मद्दत गर्न सक्छ। मलाई थाहा छ तपाईंले यो गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले पहिलो हात देख्नुहुनेछ कि कसरी मनोचिकित्साले तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा यी बिन्दुहरू पार गर्न मद्दत गर्दछ जहाँ तपाईं अडिग महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। म नाइकेलाई उद्धृत गर्न चाहन्छु जहाँ तिनीहरूको आदर्श वाक्य हो, “बस गर”। तिमीले यो गर्न सक्छौ।
मसँग सम्बोधन गर्न धेरै मुद्दाहरू छन्। मसँग यौन दुर्व्यवहारको इतिहास छ, म स्तन क्यान्सरबाट बच्ने व्यक्ति हुँ र म आजीवन अनिद्राबाट पीडित हुँ। मसँग अवसादको लामो इतिहास छ र मलाई चिन्ता हुन थालेको छ। मसँग कम आत्मसम्मान छ तर मैले लगभग 35 वर्षदेखि खुसीसाथ विवाह गरेको छु।
   मैले यस बारे कुनै पनि परामर्श गरेको छैन। के मसँग परामर्शमा सम्बोधन गर्न धेरै समस्याहरू छन्?