के तपाईंले परामर्श प्रयास गर्नुभयो? धेरै अपमानजनक यौन अनुभवहरूबाट PTSD हुनु एक व्यक्तिलाई एक्लै ह्यान्डल गर्न धेरै भारी हुन्छ। तपाइँलाई प्रभाव पार्ने सबै ट्रिगरहरू पहिचान गर्न र तपाइँको लागि काम गर्ने उत्कृष्ट सामना गर्ने सीपहरू प्राप्त गर्न तपाइँलाई एक पेशेवरको मार्गदर्शन, अनुभव र समर्थन चाहिन्छ।
म धेरै यौन दुर्व्यवहार/बलात्कारको अनुभवबाट बाँचेको हुँ। ट्रिगरहरूले मेरो दैनिक जीवन र मेरो पार्टनरसँगको मेरो यौन सम्बन्धमा प्रभाव पारिरहेको छ। म तिनीहरूसँग सामना गर्न सिक्ने प्रयास गर्दैछु।