ब्रेकअप, तपाईंले सुरु गर्नुभएको एउटा पनि, यसलाई पूरा हुन अनुमति दिनको लागि केही समय र ठाउँको योग्य हुन सक्छ। त्यहाँ केही विचारहरू छन् जुन म त्यहाँ फ्याँक्नेछु र तपाईं छनोट गर्न सक्नुहुन्छ यदि तिनीहरू अडिग छन्। एउटा उदाहरणका लागि नियमित कफी गेट-टुगेदरहरू स्थापना गरेर तपाईंसँग भएको मित्रतामा पुन: लगानी गर्नु हो। दुई, प्रकृतिमा बाहिर निस्कनुहोस्। यो कस्तो भव्य र धैर्यवान प्रकृति हो भनेर बेवास्ता गर्न गाह्रो छ, र यसले कहिलेकाहीं हामी के हुनुपर्छ भन्ने दबाब हटाउँछ र यसको सट्टा हामीलाई बन्न अनुमति दिन्छ। र म त्यहाँ बाहिर फाल्ने अन्तिम एउटा परियोजना वा उपलब्धिमा आफ्नो समय र ऊर्जा लगानी गर्नु हो जुन तपाईंले केही समयको लागि गर्न चाहनु भएको थियो, तर सायद तपाईंसँग समय थिएन। कुनै शौकसँग सम्बन्धित जस्तै खेलकुद वा संगीत, वा तपाईंको क्यारियरसँग सम्बन्धित। तपाईको लागि 'केही' छ। जीवनले हामीलाई कहिलेकाहीं सन्तुलन छोड्छ, र त्यो ठीक छ। यी समयमा आत्म-प्रश्न एक स्वस्थ प्रयास हुन सक्छ। यदि तपाइँ यस वेबसाइटमा रहेको कुनै पनि सल्लाह पालना गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ के महसुस गरिरहनु भएको छ र तपाइँ किन त्यस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने बारे जिज्ञासु बन्न जारी राख्नुहोस्।
मैले भर्खरै मेरो प्रेमीसँग 4 वर्ष भन्दा बढी सँगै बसेपछि ब्रेकअप गरें। म साँच्चै विश्वास गर्छु कि मैले सही काम गरें, तर कुनै पनि हालतमा अविवाहित हुनुले मलाई धेरै खाँचोमा परेको छ र आफैलाई अनिश्चित बनाएको छ।
    म कसैलाई अनौपचारिक रूपमा देखिरहेको छु र उसले मेरो बारेमा कस्तो महसुस गर्छ र यो प्रमाणीकरणको आवश्यकताको चिन्ताले म मेरो दिमाग गुमाउँदैछु।
   मेरो क्यारियर, सम्बन्ध स्थिति, आदि को परवाह नगरी म कसरी सन्तुष्ट र आफैंसँग शान्तिमा हुन सिक्न सक्छु?