तपाई को बाट एन्टीडिप्रेसन औषधि पाउनु हुन्छ?यो व्यक्तिले तपाईसँग चक्कीले मद्दत गरिरहेको छ कि छैन भनेर जान्नको लागि कुरा गरिरहेको हुनुपर्छ। चक्कीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्दैनन् भन्ने आफ्नो प्रवृत्तिमा विश्वास गर्नुहोस्। चक्कीहरूले सबैका लागि फरक तरिकाले काम गर्दछ र सबै मानिसहरू राम्रो महसुस गर्दैनन्। तिनीहरूबाट। यो पनि सम्भव छ कि विशेष चक्कीहरूले आफ्नो प्रभावकारिता गुमाएका छन् किनभने लगभग छ-आठ महिना पछि, यो सामान्यतया हुन्छ। के कुराले तपाईंलाई निराश गरिरहेको छ भनेर बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्। यो ढिलो काम हो किनकि तपाईंसँग धेरै सिद्धान्तहरू हुन सक्छन्। केवल आफ्नो भावनात्मक आवश्यकताहरू र जीवन संरचनालाई हेरचाह र सम्मानजनक तरिकाले सम्बोधन गरेर, तपाईंको मूड सुधार गर्न सक्छ ताकि तपाईं कम निराश महसुस गर्नुहुनेछ।
मैले धेरै वर्षदेखि डिप्रेसन र चिन्ताको सामना गरिरहेको छु। मैले औषधि खाएको छु, तर पछिल्लो समय मेरो डिप्रेसन झन् झन् बढ्दै गएको छ। सल्लाहले मद्दत गर्न सक्छ?