तपाईं मानिसहरूको ठूलो समूहको बीचमा हुनुको लागि आफ्नो संवेदनशीलता बारे सचेत हुनुहुन्छ, त्यसोभए यसलाई सन्तुष्ट पार्न जारी राख्नुहोस् र सम्भव भएसम्म भीडबाट टाढा रहनुहोस्। जनावरहरूको संगतलाई प्राथमिकता दिनु पनि राम्रो छ, जबसम्म यो होइन। मानिसहरूसँगको सम्बन्धको बहिष्कार। आफ्नो बारेमा यो विशेषतालाई पहिचान गर्नु आत्म-सम्झनाको अर्को उदाहरण हो। विचार गर्नुपर्ने एउटै बिन्दु भनेको तपाईंले अरू मानिसहरूसँग कुरा नगर्नुको कारण हो। यदि यो खराब वा तनावपूर्ण भेटघाट, विश्वासघात वा कुनै प्रकारको उल्लङ्घनको कारणले गर्दा , तब यो सम्बन्धको ढाँचा तपाईको दिमागमा रहनुले, नजिकका साथीहरूको अभावबाट एक्लोपन जस्ता नयाँ समस्याहरू ल्याउन सक्छ। तपाईले के गर्नु पर्छ इमानदारीपूर्वक बुझ्नुपर्छ कि तपाई मानिसहरूलाई चोटपटक वा शोषणको डरबाट जोगिनुहुन्छ वा तपाई साँच्चिकै रुचाउनु हुन्छ। एक्लोपन।यदि तपाईंसँग मानिस/एकान्त/जनावरहरूको सही संयोजन छ भने राम्रो छ!यदि होइन भने, आफ्नो र आफ्नो सामाजिक चासोको नयाँ समझको लागि एक चिकित्सकको गोप्य कार्यालयलाई विचार गर्नुहोस्।
जब म ठूलो भीडमा हुन्छु म रिसाउँछु र म मानिसहरूसँग व्यवहार गर्न सक्दिन। मलाई अन्य मानिसहरू मन पर्दैन (म जनावरहरूलाई मन पराउँछु) तिनीहरूले मलाई नर्भस र डराउँछन्।
   म रातमा उठ्छु र मेरो टाउकोमा कुराकानी गर्दैछु र म लगभग सधैं आफैंलाई भयानक र रोइरहेको महसुस गर्छु, मेरो टाउकोमा वास्तविक मानिसहरूसँग भन्दा बढी रूपान्तरण हुन्छ। मलाई थाहा छैन मसँग के गल्ती छ र म किन यस्तो महसुस गर्छु। मैले के गर्नुपर्छ?