यो छोटो अवधिमा हुने गम्भीर कुराहरूको अविश्वसनीय मात्रा हो भनेर मैले तपाईंलाई बताउन आवश्यक छैन। जब हामी एक आघात मार्फत जान्छौं, यो हाम्रो लागि आफैलाई बचाउने तरिकाको रूपमा बन्द हुनु स्वाभाविक हो। एक प्रकारको स्थिर प्रतिक्रिया। पोसम वा गजेलको बारेमा सोच्नुहोस्। यी जनावरहरू यतिसम्म जान्छन् कि शारीरिक रूपमा सुरक्षामा स्थिर हुन्छन्। हाम्रा भावनाहरूले कहिलेकाहीं यस्तै कुरा गर्छन्। हामी बन्द भएको महसुस गर्छौं र त्यो अनौठो --- एक प्रकारको विच्छेद हुन सक्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं समाजशास्त्री हुनुहुन्छ वा तपाईंको भावनाहरू कहिल्यै फर्केर आउने छैनन्। यद्यपि अचम्मको कुरा यो हो कि समय अगाडि बढ्दै जाँदा हामी स्वाभाविक रूपमा निको हुन्छौं र भावनाहरू फर्कन्छौं। यदि तपाइँ अडिग महसुस गर्नुहुन्छ भने, परामर्श खोज्नु भनेको यो उपचारलाई गति दिन र तपाइँलाई काम गर्न र उपचार सुरु गर्न मद्दत गर्ने तरिका हो। तपाईलाई निरपेक्ष शुभकामना!
म केही महिना अघि बलात्कृत भएको थियो, त्यसबेला देखि, अन्य दुर्भाग्यवश घटनाहरू संगै, मलाई भावनाहरू महसुस गर्न समस्या भइरहेको छ। यो लगभग जस्तो छ कि म एक समाजपथ हुँ जसमा कुनै भावना छैन। म यो परिवर्तन गर्न के गर्न सक्छु?