होइन, यदि हामीले हाम्रो जीवनमा भएका चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गरेनौं भने हाम्रा लागि धेरै समस्याहरू हुनु स्वाभाविक हो। परामर्श खोज्नुले तपाईलाई व्यक्तिगत रूपमा यी मुद्दाहरूमा काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ र साथै तिनीहरूले एकअर्कालाई काट्ने र प्रभाव पार्ने तरिकाहरू।
मसँग सम्बोधन गर्न धेरै मुद्दाहरू छन्। मसँग यौन दुर्व्यवहारको इतिहास छ, म स्तन क्यान्सरबाट बच्ने व्यक्ति हुँ र म आजीवन अनिद्राबाट पीडित हुँ। मसँग अवसादको लामो इतिहास छ र मलाई चिन्ता हुन थालेको छ। मसँग कम आत्मसम्मान छ तर मैले लगभग 35 वर्षदेखि खुसीसाथ विवाह गरेको छु।
   मैले यस बारे कुनै पनि परामर्श गरेको छैन। के मसँग परामर्शमा सम्बोधन गर्न धेरै समस्याहरू छन्?