नमस्ते, डिप्रेसन सबैको लागि फरक देखिन सक्छ। तपाईको परिवारले तपाईलाई तपाईका बारेमा चिन्तित छन् भनेर बताउन खोजेको जस्तो लाग्छ, र यो व्यवहार अवसादको परिणाम हुन सक्छ भन्ने लाग्छ। यदि तपाईले अनुभव गरिरहनुभएको कुरा तपाईलाई राम्रो र सामान्य लाग्दछ भने, यो चिन्ताको लागि केहि नहुन सक्छ। आफ्नो र आफ्नो क्षमताको बारेमा शंका गर्ने विचारहरू हुनु धेरै सामान्य कुरा हो, र यसले ती विचारहरूलाई तपाईंले विश्वास गर्ने मानिसहरूलाई खोल्न मद्दत गर्न सक्छ। साथीहरू र परिवारहरूसँग सम्बन्ध विकास गर्नु एक धेरै इनामदायी अनुभव हुन सक्छ, तर यसले पुग्न साहसी व्यक्ति लिन सक्छ!
म मेरो अन्तिम किशोरावस्थामा छु र मेरो बुबासँग बस्छु। म बाहिर जाने समय मेरो कलेजको कक्षाको लागि मात्र हो। कहिलेकाहीँ म मेरा साथीहरूलाई देख्दा म उनीहरूसँग कुरा गर्न चाहन्छु, तर कहिलेकाहीँ म उनीहरूसँग दिन वा हप्तासम्म पनि कुरा गर्न चाहन्न। कहिलेकाहीँ मलाई लाग्छ कि म जान्न लायक छैन वा म कहिले पनि सही गर्न जाँदैछु।
   के तिनीहरू सही छन्, के म निराश छु?