हो, बिल्कुल। थेरापीमा तपाइँ विषयहरू र भावनाहरू खोज्नुहुनेछ जुन प्रायः दैनिक जीवनमा दबाइन्छ। तपाईंले अन्वेषण गर्दा धेरै भावनाहरू आउन सक्छन्, रिस, निराशा, शोक, निराशा, उदासी, केहि नाम गर्न। यी र अन्य धेरै भावनाहरूले प्रायः रुन्छ र तपाईंको चिकित्सक त्यहाँ ठाउँ समात्न र यस मार्फत तपाईंलाई समर्थन गर्न त्यहाँ हुनेछ। रुनु भनेको ऊर्जाको एक धेरै स्वस्थ रिलीज हो त्यसैले तपाइँको चिकित्सकसँग पर्याप्त सहज महसुस गर्नु जुन सत्रको समयमा हुन्छ त्यो ठूलो कुरा हो!
के यो थेरापी को समयमा मानिसहरू रुनु सामान्य हो, वा यो म मात्र हो?