सबै भन्दा राम्रो मार्ग भनेको आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु हो कि तपाईलाई मनोवैज्ञानिक दौराको लागि उच्च जोखिमको बारेमा बताउँदा के भन्न खोजेको हो। यस ब्लगमा लेख्ने कुनै पनि थेरापिस्टहरू भन्दा तपाईको डाक्टरले तपाईलाई राम्रोसँग चिन्नुहुन्छ। र, तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्य थाहा भएको हुनाले, सम्भावित दौराहरू/उनी सोच्छन् कि तपाईंले विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
मेरो डाक्टरले मलाई एउटा हुने खतरामा छु जस्तो लाग्छ। यो कसरी एपिसोड भन्दा फरक थियो भनेर सोध्न मैले बेवास्ता गरें। मलाई औपचारिक रूपमा द्विध्रुवी प्रकार १ को निदान गरिएको छ।