यो सम्भव छ कि तपाईलाई अवसाद छ, तर तपाईले केहि अन्य परिवर्तनहरू पनि अनुभव गरिरहनुभएको हुन सक्छ जसको मतलब तपाई वास्तवमा उदास नभई दुःखी भएको महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईको कथनले तपाईले आफ्नो कामको ख्याल गर्न छोड्नुभएको जस्तो आवाज बनाउँदछ, तर तपाई अझै पनि काममा जाँदै हुनुहुन्छ र आफ्नो काम गरिरहनु भएको छ। लगभग तपाईं आफ्नो काम संग असन्तुष्ट हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ। के तपाई के गर्नुहुन्छ मनपर्छ? जब तपाईले भन्नुभयो कि जीवन व्यर्थ छ, त्यसलाई के बनाउँछ? तपाईलाई के राख्दै छ? के तपाईले हरेक दिन गर्न सक्ने केहि चीज छ जसमा तपाईले अर्थ खोज्न सक्नुहुन्छ? तपाईले भन्नु भएको छ कि तपाईलाई मद्दत चाहिन्छ वा थकित छ कि भनेर तपाई निश्चित हुनुहुन्न। यस्तो लाग्छ कि तपाईले कसैसँग थप विवरणहरूको बारेमा कुरा गरेर पक्कै पनि लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। तपाईले कति समयसम्म यस्तो महसुस गर्नुभएको छ र यदि तपाई यसमा योगदान गरिरहेको कुनै पनि कुराको बारेमा सचेत हुनुहुन्छ भने म उत्सुक छु।
म डिप्रेसनमा परेको होला भनेर सोच्न थालेको छु। कुरा के हो भने, म ठ्याक्कै दुखी छैन। म मेरा साथीहरू र सामानहरूसँग ठट्टा गर्न सक्छु, तर मैले मेरो कामको ख्याल गर्न छोडेको छु, र मैले जीवन व्यर्थ छ भनेर सोच्न थालेको छु। मलाई साँच्चै कुनै सुराग छैन यदि मलाई मद्दत चाहिन्छ, वा यदि म थकित छु वा केहि।