यो कहिलेकाहीं गाह्रो हुनेछ जस्तो लाग्छ, विशेष गरी यदि तपाईलाई गलत बुझिएको छ भने। तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ वा हामी सबैको दिमागमा रसायनहरू छन्। हामीसँग हाम्रो मस्तिष्कका विभिन्न भागहरू पनि हुन्छन् जुन विभिन्न चीजहरू हुँदा सक्रिय हुन्छन्। हाम्रो मस्तिष्कको एक भाग हो जहाँ हाम्रा धेरै भावनाहरू उत्पन्न हुन्छन् जुन हामीलाई बचाउनको लागि डिजाइन गरिएको हो जब हामी विगतमा शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा पीडादायी चीजहरूबाट गुज्रिरहेका हुन्छौं, र जब मस्तिष्कको त्यो भाग कहिलेकाहीँ अति सक्रिय हुन्छ (अनुभव खतरा जब त्यहाँ कुनै वास्तविक खतरा छैन), कहिलेकाहीँ चिन्ता विकास हुन सक्छ। यसको मतलब सबैलाई चिन्ता विकार छ भन्ने होइन, तर प्रायः यदि हामी कुनै कुराबाट डराउँछौं जुन वास्तवमा वैध चिन्ता होइन (उदाहरणका लागि, धेरैजसो कीराहरूले मलाई चोट पुर्याउँदैनन्, तर म अझै पनि तिनीहरूलाई धेरै मन पराउँदैन। ), हामी यसको बारेमा चिन्तित छौं। मैले तपाईको प्रश्न पढ्दा पहिलो कुरा यो हो कि तपाईको दिमागको केहि भाग अति सक्रिय छ। मैले एउटा लेख फेला पारेको छु जुन तपाईलाई उपयोगी हुन सक्छ, तर म तपाईलाई सावधान गराउन चाहन्छु। यहाँ सूचीबद्ध सबै कुरा तपाईंमा लागू हुँदैन। साथै, लेखले "मस्तिष्क विसंगतिहरू" शब्द प्रयोग गर्दछ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईको दिमागमा केहि गलत छ। के भइरहेको छ भनी म तपाईलाई ठ्याक्कै बताउन सक्दिन, म तपाईलाई यो शब्दमा नआत्तिन र तपाईको दिमागमा भएका केही रासायनिक प्रतिक्रियाहरू थोरै ओभरएक्टिभ हुनसक्छन् भनी विचार गर्न आग्रह गर्दैछु, जसलाई औषधिले सुधार गर्न सकिन्छ। वा यस्तै केहि। तपाईंले पोस्ट गर्नुभएको कुराबाट म निश्चित रूपमा भन्न सक्दिन कि यो के भइरहेको छ वा होइन, तर म तपाईंलाई आफ्नो प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक वा चिकित्सक वा मनोचिकित्सकसँग कुरा गर्न सिफारिस गर्छु। यहाँ लेख छ: http://blogs. psychcentral.com/addiction-recovery/2012/09/too-much-empathy/जब तपाई आफ्नो डाक्टर वा थेरापिस्टसँग भेट्नुहुन्छ, कृपया यसले तपाईको जीवनमा कत्तिको असर गरिरहेको छ भनी बताउन प्रयास गर्नुहोस्। यहाँ पोस्ट गर्नुभएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद र म चाहन्छु। तपाईं सबै भन्दा राम्रो।
म यति धेरै सहानुभूति दिन्छु, टिभी वा भिडियो गेमहरूमा क्यारेक्टरहरूसँग पनि, कि म वास्तवमा शारीरिक पीडा महसुस गर्छु। यसले जीवनलाई कम्तीमा भन्न गाह्रो बनाएको छ।
   मलाई विश्वास छ कि मसँग वास्तवमा हाइपर इम्प्याथी डिसअर्डर भनिन्छ। तर यो यस्तो नयाँ विकार भएकोले म यसको बारेमा कुनै जानकारी पाउन सक्दिन। म संग के भइरहेको छ यो हुन सक्छ?