हो, उपचारको क्रममा धेरै मानिसहरू रुन्छन! तपाईंको शरीरले तपाईंको स्वायत्त स्नायु प्रणालीको इनपुटमा प्रतिक्रिया गर्दा रोएर एक प्रकारको रिलीज प्रस्ताव गर्न सक्छ। कतिपय मानिसहरू रुँदा एन्डोर्फिन छोड्छन्, जसले तपाईंलाई पहिलेभन्दा राम्रो महसुस गराउन सक्छ। यदि तपाइँ थेरापीको समयमा कति रोउनुहुन्छ भन्ने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाइँको चिकित्सकसँग छलफल गर्नु राम्रो हुन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंको लागि काम गर्ने तरिकामा तपाईंका भावनाहरूलाई कसरी सम्मान गर्ने भनेर केही सुझावहरू दिन सक्षम हुन सक्छन्।
के यो थेरापी को समयमा मानिसहरू रुनु सामान्य हो, वा यो म मात्र हो?