कहिलेकाहीँ हामीलाई विगतमा राख्न गाह्रो हुन्छ। राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्न र राम्रो भविष्यको लागि उत्तम तरिका हो, विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, वर्तमानमा दृढतापूर्वक राखिएको छ। यसको मतलब यो हो कि जब हामी हाम्रो पार्टनरसँग पलमा रहन्छौं र हामीले यहाँ के अनुभव गरिरहेका छौं भनेर याद गर्न सक्छौं र अब हामी त्यो सम्बन्धको उत्कृष्ट फाइदाहरू प्राप्त गर्छौं। हामी यस क्षणमा भइरहेका राम्रा चीजहरू याद गर्छौं। हामी यस क्षणमा के अनुभव गरिरहेका छौं भनेर प्रतिक्रिया गर्दैछौं, विगतको चिन्तामा प्रतिक्रिया गर्दैन। हामीले याद गर्छौं, विशेष गरी, व्यक्ति अहिले को हो र विगतमा को थिएन। हामी तिनीहरूको बारेमा हामीलाई मनपर्ने चीजहरूसँग पनि जोडिन सक्छौं। मलाई लाग्छ कि यो राम्रो छ कि तपाईंले उहाँलाई मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ र वर्तमानमा रहन र सम्बन्धमा अगाडि बढ्ने छनौट प्रायः उहाँमा निर्भर हुनेछ। हामी अर्को व्यक्तिलाई परिवर्तन गर्न सक्दैनौं। यो जस्तो देखिन्छ कि जोडी परामर्श तपाइँको लागि एक महान कदम हुन सक्छ किनभने तपाइँ दुबै वर्तमान मा रहन को लागी आवश्यक कौशलहरु सिक्न र केहि सहयोगी "सक्रिय सुन्ने" कौशल पनि सिक्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाइँ वास्तवमै एक अर्काको कुरा सुन्न र एक अर्कालाई बुझ्न सक्नुहुन्छ। संचार कौशल साँच्चै उपयोगी हुन सक्छ। तपाईं दुबै एक अर्कालाई सुन्न र एक अर्कालाई समर्थन गर्ने अवसर पाउन सक्नुहुन्छ। हामी विगतलाई बदल्न सक्दैनौं, तर हामीले चाहेको भविष्य सिर्जना गर्न सक्छौं। तपाई दुवैलाई शुभकामना!
मेरो मंगेतर र म एक बलियो क्रिश्चियन पृष्ठभूमिबाट आएका हौं तर दुबै पहिले एक पटक "सीधा र साँघुरो" गएका थिए। उसलाई मेरो विगत स्वीकार गर्न गाह्रो भइरहेको छ, विशेष गरी कि म कुमारी होइन। उसलाई सामान्यतया आफैलाई र अरूलाई स्वीकार गर्न गाह्रो हुन्छ। उसको असुरक्षाले हाम्रो सम्बन्धमा चोट पुर्‍याइरहेको छ। म कसरी उसलाई मेरो विगत छोड्न र वर्तमानमा बाँच्ने निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छु?