एउटा तरिका भनेको कुनै किसिमको शारीरिक आन्दोलनको कक्षा लिनु हो जसमा शिक्षकले तपाईलाई विद्यार्थीहरू मध्ये एकको रूपमा लिनेछन्, निश्चित मात्रामा तौल गर्ने केटीलाई होइन। पिलेट्स, योग, एरोबिक्स, वजन, नृत्य, जब कपडाको लागि मानक अलिकति फिट हुन्छ र नियमित कपडाहरू भन्दा हाम्रो शारीरिक शरीर धेरै देखाउँछ, र विद्यार्थीहरू मध्ये एक मानिन्छ, तपाइँ कति वा कति कम तौलको लागि कलंकित छैन, तपाइँ आफैलाई स्वीकार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जसरी शिक्षक तिम्रो हो !
म एक किशोरी केटी हुँ, र मलाई मेरो वजनको बारेमा धेरै नराम्रो लाग्छ। मलाई थाहा छैन यसलाई कसरी रोक्ने।