तपाईं सही ट्रयाकमा हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ। आत्म-शङ्काका यी सतावट विचारहरूलाई "इम्पोस्टर सिन्ड्रोम" को रूपमा पहिचान गर्नु सही दिशामा ठूलो कदम हो। तपाईंले यहाँ लेख्नुभएको कुराबाट, यो देखिन्छ कि तपाईं आफ्नो विचारलाई चुनौती दिन र इम्पोस्टर सिन्ड्रोमको प्रतिरोध गर्ने प्रमाणहरू प्रदान गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। आफूले हासिल गरेको कुराको सम्झना जारी राख्ने र हातमा भएका तथ्यहरू हेर्दा शंका कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। याद गर्नुहोस्, धेरै सफल व्यक्तिहरूले शीर्षमा जाने बाटोमा इम्पोस्टर सिन्ड्रोमसँग लडाइँ गरे (र अझै पनि यसलाई व्यवस्थापन गर्नुहोस्)। तिनीहरूका केही कथाहरू पढ्नु उपयोगी हुन सक्छ ताकि तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्न। "द कट" मा "25 प्रसिद्ध महिला इम्पोस्टर-सिन्ड्रोम र सेल्फ-डाउट" मा उत्कृष्ट लेख छ। बिजनेस इनसाइडरसँग पुरुष र इम्पोस्टर सिन्ड्रोमको बारेमा पनि उत्कृष्ट लेख छ। याद गर्नुहोस्, यदि तपाइँ स्कूलमा प्रवेश गर्न र प्रकाशित हुनको लागि सबै हुप्सहरू मार्फत हाम फाल्नुभयो भने-- तपाइँ हुनुहुन्छ।
म स्नातक विद्यालयमा इम्पोस्टर सिन्ड्रोमसँग व्यवहार गर्दैछु। मलाई थाहा छ कि सबै हिसाबले म एक उत्कृष्ट स्नातक विद्यार्थी हुँ, र म राम्रोसँग प्रकाशित छु। मलाई विद्यार्थी र संकायले समान रूपमा मन पराउँछन्। र अझै पनि म यो भावनालाई हल्लाउन सक्दिन कि म धोखाधडीको रूपमा फेला पर्नेछु। म यो भावना कसरी प्राप्त गर्न सक्छु?