उपस्थित रहनु भनेको हामी मध्ये धेरैको चाहना गर्ने मनोवृत्ति हो
गर्न, र हामी मध्ये धेरैले यसमा काम गर्नुपर्छ - पक्कै पनि सुरुमा। म तिमीलाई भन्न यहाँ छु
अहिले बाँच्नु वा सचेत हुनु भनेको जो कोहीले पनि सिक्न सक्ने सीप हो। दुर्भाग्यवश,
यो गर्ने एक मात्र तरिका यो गर्न हो। कस्तो विरोधाभास! तर त्यहाँ प्रशस्त छन्
अन्य सीपहरू जुन हामी जन्मेका छैनौं: स्टिल्टमा हिंड्ने, बाइक चलाउने,
पौडी खेल्नु र कार चलाउनु राम्रो उदाहरण हो। तपाईंले तिनीहरूलाई पढेर सिक्न सक्नुहुन्न
उनीहरूलाई। यसो भनेपछि, म दुईवटा पुस्तक सिफारिस गर्न सक्छु
विषय: एकहार्ट टोलेको द पावर अफ
नाउ र डेभिड रिचोको वेन द पास्ट
उपस्थित छ। रिचोले सोध्छ कि हामी बस्नको लागि आफैलाई पिट्दैनौं
विगतका घटनाहरू। यो प्रकृतिले हामीलाई सम्झाउने तरिका हो कि हामीले अधूरा छौं
व्यापार। तर जब हामी हाम्रो पहिलेको जीवनलाई फोहोर गर्ने घाउ र भ्रममा ध्यान दिईन्छौं, हामी विस्तारित वर्तमानमा बस्नको लागि तयार हुन सक्छौं जुन हामीलाई पर्खिरहेको छ। उहाँले कुनै पनि महत्त्वपूर्ण जीवन बनाउन तीन उपयोगी कदमहरू प्रस्ताव गर्नुहुन्छ।
परिवर्तन: पहिलो चरण: व्यवहारमा सचेत रहनुहोस्,
विश्वास, मनोवृत्ति, वा चरित्र तपाईं आफैंमा र कसरी तपाईं परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ
फरक हुन चाहन्छ। जागरुकता व्याकुलता र भराईको विपरीत हो। चरण दुई: तपाईंसँग जस्तै बाँच्नुहोस्
पहिले नै परिवर्तन गरिसकेको छ। (यो गाह्रो छ र साहस चाहिन्छ, तर तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यो बाइक चलाउनुहोस् - एक वा दुई खुट्टाको लागि पनि।) चरण तीन: दृढ रहनुहोस्।
(अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास।) जसरी दुई वर्षका बच्चाहरू हिँड्न सक्षम हुन्छन्
सयौं घन्टाको अभ्यास पछि विश्वस्तताका साथ, तपाईं मा रहन सक्षम हुनुहुनेछ
यहाँ र अहिले जबसम्म तपाईं धेरै पटक प्रयास र असफल पछि चाहनुहुन्छ।
म वर्तमानमा थप सकारात्मक सम्बन्धहरू राख्न सक्षम हुन चाहन्छु।