तपाईं निराश हुनुहुन्छ वा होइन भन्ने प्रश्नको जवाफ, तपाईंले आफ्नो जीवनमा बलियो र सुरक्षित महसुस गर्न के गरिरहनु भएको छ भन्दा कम अर्थपूर्ण छ। अन्यथा, मानिसहरूले आफू को हो र तिनीहरू के चाहन्छन् भन्ने कुरा बुझ्नको लागि आफूलाई सर्टकट गर्छन्। तिनीहरूको जीवनसँग गर्न, र "उदासीन" लाई स्वीकार गर्नुहोस् मानौं यो तिनीहरूको नयाँ नाम हो। तपाईले लेख्नु भएको कुरा क्लासिक डिप्रेसन जस्तो लाग्छ। यो भावनाको बारेमा के गर्ने भनेको स्वीकार गर्ने तरिकामा आफूसँग नजिक हुनु हो। मान्नुहोस् कि तपाईले दैनिक जीवनमा के गर्नुहुन्छ कुनै न कुनै रूपमा आवश्यक छ। तपाईंले अरू मानिसहरूलाई अनैतिक वा गैरकानूनी कार्यहरू गरिरहनुभएन भने, आफ्नो इच्छालाई सत्यको रूपमा स्वीकार गर्नाले तपाईंले आफूले गर्नुभएका कामहरू किन गर्नुहुन्छ भन्ने कुराको कदर गर्न खुला हुनेछ। तपाईं चाखलाग्दो हुनुहुन्छ भन्ने विश्वास गर्नुहोस् र तपाईं को हुनुहुन्छ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्, यदि तपाईंलाई समस्या छ भने आफैलाई बुझ्न लायकको रूपमा सोच्न सुरु गर्नुहोस्। तपाईं को हुनुहुन्छ र तपाईंका अद्वितीय शक्ति, कमजोरी र डरहरूको जति धेरै प्रशंसा गर्नुहुन्छ, ती तिनीहरूले आफैंमा देखेका कुराहरूद्वारा विघटन हुनेछन्। वास्तवमा तिनीहरू गायब हुनेछन् जुन तपाईं आफैंमा विश्वास गर्दै हुनुहुन्छ। तिम्रो बाटो। शुभकामना!
म मेरो अन्तिम किशोरावस्थामा छु र मेरो बुबासँग बस्छु। म बाहिर जाने समय मेरो कलेजको कक्षाको लागि मात्र हो। कहिलेकाहीँ म मेरा साथीहरूलाई देख्दा म उनीहरूसँग कुरा गर्न चाहन्छु, तर कहिलेकाहीँ म उनीहरूसँग दिन वा हप्तासम्म पनि कुरा गर्न चाहन्न। कहिलेकाहीँ मलाई लाग्छ कि म जान्न लायक छैन वा म कहिले पनि सही गर्न जाँदैछु।
   के तिनीहरू सही छन्, के म निराश छु?