के यो सम्भव छ कि तपाईको बिमारी पुरानो भएता पनि, यो चरणहरु मार्फत जान्छ जसमा तपाई अधिक सहज हुनुहुन्छ र यसले तपाईबाट अन्य समयमा भन्दा कम ध्यान चाहिन्छ? मलाई लाग्छ कि आजीवन बिमारी हुनु निराशाजनक छ र निराशाजनक हुन सक्छ। बारे सोच्न। विचारहरू वास्तवमा के हुनेछ भन्ने कुराको सत्यता होईन। रोगले नकारात्मक अवस्थाहरूलाई अझ खराब बनाउँछ त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो जीवनको विशेष क्षेत्रहरूमा ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको छ र तपाईं बिरामी भएको कारणले तिनीहरूले नराम्रो काम गर्नेछन् भनी अनुमान नगर्नुहोस्। खुसी हुने एउटा तरिका एक्लै प्रेम र प्रशंसा, पालनपोषण र आफैलाई दयालु हुनु हो। दिमागको यो फ्रेमले अन्य मानिसहरू माझ हुने तरिकाहरू खोज्न नयाँ जवाफहरू उत्पन्न गर्न सक्छ।
म यस्तो रोगसँग लडिरहेको छु जुन कहिल्यै हट्ने छैन र मलाई लाग्छ कि मेरो जीवन राम्रोको लागि कहिल्यै परिवर्तन हुनेछैन। म एक्लो महसुस गर्छु र मसँग कोही छैन। म यो पीडा कसरी जित्न सक्छु र एक्लै खुशी हुन सिक्न सक्छु?