नमस्ते, र तपाइँको प्रश्न को लागी धन्यवाद। आत्म-निदान भनेको त्यस्तो चीज हो जुन हामी सबैले एक वा अर्को स्वास्थ्य समस्याको बारेमा गर्छौं। हामीलाई के हुन सक्छ वा नहुन सक्छ भन्ने बारे अनुमान लगाउनु पूर्णतया सामान्य हो, यद्यपि मानसिक स्वास्थ्य विकारको वास्तविक क्लिनिकल निदानको लागि इजाजतपत्र प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर चाहिन्छ। यहाँ यसका केही कारणहरू छन्: 1. क्लिनिकल निदान गर्न अक्सर विकारको लक्षणहरू मिलाउन बाहेक अन्य चीजहरू आवश्यक पर्दछ। तपाईंले उल्लेख गर्नुभएका कुनै पनि कुराहरूको निदान गर्नका लागि, एक सल्लाहकारले DSM सँग परामर्श लिनेछन्, तर तिनीहरूले केही प्रकारको स्क्रीनिङ उपकरण, मूल्याङ्कन वा स्केल पनि प्रयोग गर्न सक्छन्। धेरै विकारहरूसँग समानताहरू छन् र लक्षणहरूमा भिन्नताहरू चिढाउन प्रशिक्षणको साथ कसैलाई चाहिन्छ। 2. हाम्रो निर्णय कहिले काँही बन्द छ जब यो हाम्रो मूल्याङ्कन को लागी आउँछ। हामी वास्तवमै वस्तुनिष्ठ हुन सक्दैनौं। निदान निर्धारण गर्ने जत्तिकै गम्भीर कुरा वास्तवमा त्यो निष्पक्षता भएको व्यक्तिले गर्न आवश्यक छ। थप रूपमा, एकपटक तपाईंले आफ्नो निदान थाहा पाएपछि, यसको उपचार गर्न सामान्यतया एक पेशेवरको मद्दत चाहिन्छ। 3. कहिलेकाहीँ मानसिक स्वास्थ्य विकारका लक्षणहरूले आत्म-निदान गर्न असम्भव बनाउँछ, आफैंमा। उदाहरणका लागि, कसैलाई भ्रम वा भ्रम भएको हुन सक्छ र यो महसुस गर्न सक्दैन। यसले स्पष्ट रूपमा उनीहरूलाई आफैं निदान गर्न असम्भव बनाउँदछ। त्यहाँ धेरै उदाहरणहरू छन् जहाँ विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूसँग यस्तो केहि हुन सक्छ। त्यहाँ अन्य कारणहरू छन्, तर यी तीनवटा महत्त्वपूर्ण छन्। अब, के यसको मतलब यो हो कि तपाईं आफ्नो निदानको बारेमा गलत हुनुहुन्छ? नहुन सक्छ। तपाईं सही हुन सक्नुहुन्छ। तर, यो एक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक द्वारा पुष्टि गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि एक विकार फेला पर्यो भने, तपाइँ उपचारको बारेमा कुरा गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। आशा छ यो उपयोगी थियो। राम्रो हुनुहोस्। Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC
म हाल डिप्रेसन, एन्जाइटी र मिसोफोनियासँग संघर्ष गरिरहेको छु। साथै, म 99% निश्चित छु कि मसँग सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार र बच्ने व्यक्तित्व विकार छ। मैले DSM-IV पढेको, कलेजको मनोविज्ञान, आदि पढेको छु। मलाई थाहा छ मेरो हृदयमा मसँग छ। के सही अनुसन्धानको साथ आत्म-निदान ठीक छ?