बिल्कुल! थेरापी अवसरको लागि उत्तम समय हो
तपाईलाई सताउन सक्ने भावनाहरूको दायरा खोल्न र व्यवहार गर्न।
थेरापी तपाईको सामान्य दैनिक जीवनबाट समय निकाल्नको लागि "सुरक्षित स्थान" हो
भित्र लुकेका भावनाहरु संग सामना। यदि, कुनै कारणको लागि, तपाईं हुनुहुन्छ
उपचारमा सहज छैन, तपाईंले आफ्नो चिकित्सकसँग यो चिन्तालाई सम्बोधन गर्नुपर्छ
वा कसैलाई फेला पार्नुहोस् जसलाई तपाईसँग खुल्न र व्यक्त गर्न सजिलो लाग्छ
आफैलाई आरामले।
के यो थेरापी को समयमा मानिसहरू रुनु सामान्य हो, वा यो म मात्र हो?