सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो सही महसुस गर्नुपर्छ। जबकि त्यो अस्पष्ट सुनिन्छ र धेरै वैज्ञानिक छैन यो थेरेपी को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। हामी सल्लाहकारहरूले यसलाई चिकित्सकीय सम्बन्ध भन्छन् र यो बिना उपचार धेरै प्रभावकारी हुँदैन। तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको चिकित्सकलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँलाई न्याय गरिदैन, कि उनीहरूले तपाइँको गोपनीयता को सम्मान गर्दछन्, कि तपाइँ राम्रो र नराम्रो को बारे मा उनीहरु संग कुरा गर्न सहज महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं सुनेको महसुस गर्न चाहनुहुन्छ र जान्न चाहनुहुन्छ कि तपाईं चिकित्सक वास्तविक हुनुहुन्छ। सबै थेरापिस्ट सबैका लागि उपयुक्त हुँदैनन्। आफ्नो पेट संग जानुहोस् :) एक थप नोट को रूप मा म एक थेरापिस्ट संग जान सिफारिस गर्दछु जसले आफ्नै उपचार गरेको छ!
तपाइँ तपाइँको लागि सही चिकित्सक छ भनेर तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ?
 मलाई उपचारबाट के चाहिने कुरा दिन सक्षम हुन मेरो चिकित्सकलाई कसरी "प्रशिक्षण" दिने भनेर म कसरी जान्न सक्छु?