नमस्ते! भावनाहरू "क्रश" परिस्थितिहरूमा उच्च हुन्छन् र जब भावनाहरू उच्च हुन्छन् यो हाम्रो लागि तथ्यमा आधारित विचारहरूको सट्टा भावनामा आधारित हुनु असामान्य छैन। तपाईंको प्रश्न पढेपछि, म सोचें कि तपाईं कसरी "मेक आउट" बाट "केही भएन?" "यदि उसले मलाई मन पराउनुभयो भने, उसले केहि गर्नुहुनेछ" जस्तो भावनामा आधारित विचारको कारणले यो भयो कि भनेर म सोचें। एक सत्य र अधिक सशक्त विचार हुन सक्छ "म उहाँसँग केहि फरक हुन चाहन्छु र म त्यो हुन सक्छ कि भनेर हेर्नको लागि फरक कार्य गर्न चाहन्छु।" यो विचार तपाईले नियन्त्रण गर्न सक्ने एउटा कुरामा बढी केन्द्रित हुन्छ: तपाई। आशा छ, यो विचारले तपाईंलाई चासो नाप्नको लागि के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोच्न / उहाँसँग यस विषयमा उहाँको भावनाको बारेमा कुरा गर्न पनि शक्ति दिन्छ। मलाई आशा छ कि यसले तपाईंलाई मद्दत गर्दछ र शुभकामना!
म काम गर्ने यो केटासँग विवादमा छु। उहाँ एक सहकर्मी र घनिष्ठ साथी हुनुहुन्छ जसलाई मैले चार वर्ष अघि भेटेदेखि नै मन पराएको छु। हामीले वर्षौंको फ्लर्टिङपछि एकपटक बाहिर निस्क्यौं। म अझ धेरैको आशामा थिएँ, तर केही भएन। पछि धेरै टाढा भएँ ।