एक अभिभावकको रूपमा तपाईंको बच्चालाई संघर्ष गरिरहेको देख्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो लाग्छ कि तिनीहरू आफ्नो तनावबाट चिन्ताको अनुभव गरिरहेका छन्। तपाईको पारिवारिक डाक्टरसँग जाँच गर्नु सधैं राम्रो विचार हो। धेरै बच्चाहरूले चिन्ताको अनुभव गरिरहेका छन् र उनीहरूको तनावको सामना गर्न मद्दत गर्न व्यक्तिगत परामर्श सेवाहरूबाट लाभ उठाउन सक्छन्। विद्यालयको दबाब र शैक्षिक उपलब्धिहरूले तपाईं शरीरमा शारीरिक तनाव प्रतिक्रियाहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। आमा वा बुबासँग निरन्तर सहयोग उपलब्ध गराउनका लागि उपलब्ध उपकरणहरू भएकाले सल्लाहकारलाई हेर्नुले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। यस्तो लाग्छ कि तपाईं तिनीहरूको लागि ठूलो समर्थन हुनुहुन्छ र तिनीहरूलाई उनीहरूको स्रोतहरूमा जडान गर्न मद्दत गर्नुहुन्छ।
जब मेरी छोरी स्कूलबाट कुनै मूर्ख कुराको लागि तनावमा छिन्, उनी रुन थाल्छिन्। उनी एक उज्ज्वल विद्यार्थी हुन्, सधैं 4.0 छ, तर मलाई डर छ कि उनी धेरै तनावमा छिन्। मलाई डर छ कि यसले उसलाई तोड्नेछ। मलाई थाहा छैन कि मैले उनलाई डाक्टर वा कसैकहाँ लैजानुपर्छ किनभने यो सामान्य होइन।