नमस्ते, र तपाइँको प्रश्न को लागी धन्यवाद। स्पष्ट रूपमा यो केहि चीज हो जुन तपाईलाई धेरै चिन्तित छ। कहिलेकाहीँ विचारहरू केवल विचारहरू हुन्, र तिनीहरू धेरै हानिकारक हुन्छन्। धेरै मानिसहरू कसैलाई मार्ने विचारहरू छन्, तर तिनीहरूले वास्तवमा यो कहिल्यै गर्दैनन्। तिनीहरू साँच्चै यो गर्न चाहँदैनन्, तिनीहरू केवल सोचिरहेका छन्। अन्य समयमा, विचारहरू अझ गम्भीर कुराको संकेत हो, र तिनीहरूले हामीलाई चिन्ता गर्न थालेपछि हामीले मद्दत प्राप्त गर्नुपर्छ। म यी विचारहरू छलफल गर्न सल्लाहकारसँग भेट्न सिफारिस गर्दछु। यो सामान्यतया एक सुरक्षित वातावरण हो जहाँ तपाइँ थोरै निर्णय संग सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। अब, यदि तपाइँ कसैलाई विशिष्ट मार्न र यसलाई वास्तविकतामा गर्ने योजना बनाउन सुरु गर्नुहुन्छ भने - तपाइँ तुरुन्तै मद्दतको लागि कल गर्नुपर्छ। मद्दतबाट, मेरो मतलब 9-11, वा परिवारको सदस्य वा साथी हो। आफूलाई र अरूलाई हानि पुर्‍याउने काम गर्नु अघि तपाईंले मद्दत प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ। फेरि, यी मध्ये कुनै पनि न्याय गर्न होइन, बरु तपाईले खोजिरहनु भएको मद्दत प्राप्त गर्न प्रोत्साहन दिनु हो। जे भए पनि, जब हामी हाम्रो व्यवहारको कुनै पक्षको बारेमा चिन्तित हुन्छौं, परामर्श खोज्नु सामान्यतया राम्रो विकल्प हो। राम्रो रहनुहोस्, Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC
म एक शान्त व्यक्ति हुँ, तर म प्रायः मानिसहरूलाई मार्ने बारे सोचिरहेको पाउँछु। यद्यपि मलाई त्यो समयमा विचारहरू मनपर्छ, तिनीहरूले मलाई रुवाउछन्। मलाई किन यस्तो लाग्छ ?