थेरापी सत्रको समयमा रुनु असामान्य होइन। जब हामी सुरक्षित वातावरणमा हुन्छौं, जस्तै एक थेरापिस्ट अफिस, यसले हामीलाई हाम्रो प्रतिरक्षालाई निशस्त्र गर्न अनुमति दिन्छ। हाम्रो प्रतिरक्षालाई निशस्त्र गरेर हामी हाम्रा भावनाहरू महसुस गर्न र व्यक्त गर्न सक्षम छौं। अक्सर, यी भावनाहरूले आँसुको परिणाम दिन्छ। म व्यक्तिगत रूपमा महसुस गर्छु कि एक थेरापी सत्रमा रुनु उपचार प्रक्रियाको सबैभन्दा सुन्दर भागहरू मध्ये एक हो।
के यो थेरापी को समयमा मानिसहरू रुनु सामान्य हो, वा यो म मात्र हो?