नमस्ते, म तपाईलाई मौखिक रूपमा दुर्व्यवहार गरेको, छुटकारा बिना फँसिएको, र भावनात्मक रूपमा खत्तम भएको महसुस गरेको सुन्न पाउँदा दुःखी छु। मलाई लाग्छ कि तपाईलाई वयस्क भन्दा बच्चा जस्तै व्यवहार गरिएको छ। यो स्वस्थ सीमाहरू बारे जान्न र वयस्क जस्तै व्यवहार गर्ने समय हो। यो प्रक्रियाले समय लिनेछ, तर तपाईंको आत्म-सम्मान र मूल्यलाई उचाल्ने भन्दा बाहिर, तपाईं आफ्नो बच्चाहरूलाई एक स्वस्थ वयस्कको लागि मोडेलिङ गर्नुहुनेछ। तिनीहरूलाई एक सशक्त, आत्मविश्वासी, र सम्मानको योग्य व्यक्तिको नमूना बनाउनुहोस्। कृपया आफैमा लगानी गर्नुहोस्। आफैलाई एक चिकित्सक खोज्नुहोस् जसले तपाईंलाई आवाज र अदृश्य महसुस गर्न प्रोत्साहन दिन्छ र सशक्त बनाउँछ। तपाईंले गर्नुभयो धेरै खुसी हुनुहुनेछ!
म मेरो बच्चाको अगाडि मेरो आमाबाबुले दैनिक आधारमा मौखिक रूपमा दुर्व्यवहार गरिरहेको छु। मलाई फन्दामा परेको जस्तो लाग्छ र मसँग छुटकारा छैन। मलाई लाग्छ कि मैले उनीहरूले भनेको भयानक कुराहरू सुन्नु पर्छ र यो सबै लिनु पर्छ।
   मलाई यो सुन्नको साथ कसरी सामना गर्ने भनेर सिक्ने केही तरिका चाहिन्छ विशेष गरी मसँग कतै जाने ठाउँ छैन। म धेरै भावनात्मक रूपमा निकासी महसुस गर्छु म यो कसरी सामना गर्न सक्छु?