ठूलो दुख, वा उदासी, वा असुरक्षाको चिन्ह जस्तो सुनिन्छ। यो भावना के हो भनेर तपाईंले पत्ता लगाउने वास्तविक तरिका आफैलाई आफ्नै प्रश्न सोध्नु हो। भित्र तपाईं मात्र एक हुनुहुन्छ जसले महसुस गर्नुहुनेछ जब तपाईंले आफ्नो प्रश्नको सही जवाफ पत्ता लगाउनुहुनेछ। सबैजनाले आफ्नो जीवनमा एक पटकमा केही मात्रामा असन्तुष्टि महसुस गर्छन्। सधैं पूर्णतया खुसी महसुस नगर्नु सामान्य हो।आफू को हो, के मनपर्छ, कसलाई मनपर्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि आफ्नो दुखीलाई प्रेरणाको रूपमा स्वीकार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आफैलाई अध्ययन गर्नुहोस् यसरी तपाईंले सही महसुस गर्ने बाटो फेला पार्ने मौका बढाउनुहुन्छ। र खुसी।
म आत्महत्या गर्ने होइन र मेरो ज्यान लिने छैन, तर कहिलेकाहीँ, म दुर्घटना होस् र यसलाई लिन चाहन्छु। मलाई लाग्छ कि म यहाँ हुनुहुँदैन र म जन्मिएको थिएन त्यसैले मैले जीवनमा जानु पर्दैन। मेरो लागि, यो एक काम हो, तर मलाई थाहा छैन कि यो सामान्य हो वा केहि को संकेत हो।