म मेरो अनुकम्पा प्रस्तुत गर्न चाहन्छु कि तपाईं यी भावनाहरु संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। प्रदान गरिएको जानकारीको साथ र तपाईंको बाल्यकाल कस्तो थियो वा तपाईंले के अनुभव गर्नुभयो थाहा छैन, म भन्न चाहन्छु कि मानिसहरूसँग काम गर्ने मेरो अनुभवबाट, यी भावनाहरू सामान्य छन्, र निको हुने प्रक्रियाको एक सामान्य भाग र केवल तपाईंको प्रश्न पोस्ट गरेर। मलाई बताउँछ कि तपाई सचेत हुनुहुन्छ र यसलाई परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ। धेरै राम्रो! म तिम्रो शक्तिको प्रशंसा गर्छु। तपाईंको भावनाहरू असामान्य छैनन् र परित्यागको भावना, वा दोस्रो अनुमान वा खुशीको हानि पनि असामान्य छैन। हाम्रो वयस्क जीवन र सम्बन्धहरूमा यी समस्याहरू उठ्नु र चल्नु पनि असामान्य छैन। फेरि, तपाईंको अवस्थाको बारेमा थोरै जानकारीको साथ, यो सही जवाफ दिन गाह्रो छ। जे होस्, जो एक निष्क्रिय बाल्यकाल वा आघात अनुभव गरेका छन्, प्रायः तपाईले वर्णन गर्नुभएका समस्याहरू र भावनाहरूसँग उपस्थित हुन्छन्। राम्रो खबर, यो हो कि राम्रो थेरापी संग, तपाईं आफ्नो खुशी, आत्म मूल्य र सशक्त महसुस गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं खुशी हुन योग्य हुनुहुन्छ। आफैलाई धैर्य, कोमल र दयालु हुनुहोस्। म तपाइँलाई तपाइँको क्षेत्रमा इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सकको खोजी सुरु गर्न प्रोत्साहन दिन्छु, हुनसक्छ एक परामर्श सत्रको लागि जानुहोस् र यसको बारेमा तपाइँ कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर हेर्नुहोस्। थेरापी अविश्वसनीय सहयोगी र जीवन परिवर्तन हुन सक्छ। म तपाईंलाई धेरै राम्रो कामना गर्दछु! लौरा क्यासिटी, LMSW, LMAC
म बाल्यकाल देखि उत्पन्न गम्भीर परित्याग समस्याहरु ग्रस्त छु जस्तो लाग्छ। म आफैलाई विश्वस्त छु कि म खुशीको योग्य छैन, र म सधैं डराउँछु कि मैले केहि गलत गरिरहेको छु। यो जस्तो छ कि म मेरो दिमागमा सानो परिदृश्यहरू सिर्जना गर्छु, र म तिनीहरूलाई विश्वास गर्न थाल्छु।