तपाईंले सँगै लिन सक्ने कक्षाको लागि दर्ता गर्न यो उपयोगी हुन सक्छ। म तपाईलाई मात्र ध्यान वा योग सिफारिस गर्दछु। तपाईंले साप्ताहिक आधारमा समय फेला पार्नुहुने कुरा। दिमागीपन सिक्न र तनाव कम गर्न योग अद्भुत छ। म बच्चाहरूसँग काम गर्दा योग र दिमागी प्रविधिहरू प्रयोग गर्छु र आमाबाबुलाई आफ्ना बच्चाहरूसँग संलग्न हुन सिफारिस गर्छु। आशा छ यो मद्दत गर्छ।
जब मेरी छोरी स्कूलबाट कुनै मूर्ख कुराको लागि तनावमा छिन्, उनी रुन थाल्छिन्। उनी एक उज्ज्वल विद्यार्थी हुन्, सधैं 4.0 छ, तर मलाई डर छ कि उनी धेरै तनावमा छिन्। मलाई डर छ कि यसले उसलाई तोड्नेछ। मलाई थाहा छैन कि मैले उनलाई डाक्टर वा कसैकहाँ लैजानुपर्छ किनभने यो सामान्य होइन।