आफ्नो भूतपूर्व श्रीमानको नराम्रो कामको दोष तिमीले लिइरहेका छौ जस्तो लाग्छ। उसले एउटा कुरूप कार्य गर्यो, र धोका पाएको प्रतिक्रियामा आफ्नो भावना मात्र महसुस गर्नुको सट्टा उसको कुरूप व्यवहारलाई आफ्नो भित्र समातेर महसुस गरिरहनुभएको छ। .के यो ठगीको घटना पछि तपाईको कुरूपताको भावना किन सुरु भयो भन्ने सम्भावित स्पष्टीकरण जस्तो लाग्छ? चोट लागेको पूर्ण प्रभावको लागि तपाई आफ्नै हृदयमा हेरेर राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो सम्भव छ कि तपाईले अहिले सम्म महसुस गर्नुभएको भन्दा धेरै पीडा तपाई भित्र छ। तपाईले भोग्नु भएको सबै भावनात्मक पीडालाई सम्बोधन गर्दा, कुरूपताको भावना आफ्नै सबै छोड्न सक्छ। किनकि तपाइँ तपाइँमा केन्द्रित हुनुहुनेछ, तपाइँको धोखा दिने पूर्व पति द्वारा तपाइँको जीवनमा प्रस्तुत गरिएको कुनै कुरूपता मा होइन।
म मेरो प्रारम्भिक 20 मा छु। मैले एक पटक विवाह गरेको छु, र उसले मलाई धोका दियो। त्यसबेलादेखि, मलाई जे भए पनि कुरूप महसुस भयो। म संलग्न छु, र म अझै पनि कुरूप महसुस गर्छु। मलाई आफ्नो फोटो खिच्न मन लाग्दैन।