जीवनमा अड्कनु गाह्रो छ, विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो जीवनको विभिन्न क्षेत्रहरूमा महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। त्यसोभए यदि तपाईं परिवर्तनको लागि तयार हुनुहुन्छ भने ... एक बनाउनको लागि समय! तपाईंको क्षेत्रका स्रोतहरूको सूची बनाउनुहोस्--सामुदायिक कलेजहरू, साथीहरू, नि:शुल्क कक्षाहरू, स्वयम्सेवक अवसरहरू इत्यादि। तपाईंको जोश र जीवनमा निरपेक्ष "कुनै तरिका" चीजहरूको सूची बनाउनुहोस्। ५ वर्षको योजना बनाउनुहोस्... तपाई ५ वर्षमा कहाँ हुन चाहनुहुन्छ... त्यसपछि यसलाई तोड्न सुरु गर्नुहोस्... यो वर्षलाई अर्को वर्षमा पुर्‍याउन मैले के गर्नुपर्छ। त्यसलाई महिनाहरूमा विभाजन गर्नुहोस्... साथीहरू/परिवारहरू/सहकर्मीहरू इत्यादिसँग जाँच गर्नुहोस् कि उनीहरूले तपाईंमा राम्रो र नराम्रो के देख्छन्। गहिरो सास लिनुहोस् र तिनीहरूको अनुसार जीवनमा राम्रो हुनको लागि काम गर्न 1 चीज छनौट गर्नुहोस्। क्यारियर परिवर्तनहरू र जीवन परिवर्तनहरूमा कुनै पनि निःशुल्क प्रशिक्षण / परामर्श खोज्नुहोस्। तपाईंले पहिले नै यो फोरम मद्दतको लागि सोधेर यो सुरु गर्नुभयो अद्भुत! ध्यानमा पाइने शान्ति र शान्तलाई प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईंले आफ्नो व्यवहारमा केही परिवर्तनहरू गर्नको लागि वसन्त बोर्ड गर्नुभयो--नयाँ चीजहरू प्रयास गर्नुहोस्, खराब विकल्पहरू परिवर्तन गर्नुहोस् आदि। तपाईंले परिवर्तन गर्दा शान्ति दिन ध्यान प्रयोग गर्नुहोस्। भाग्यले साथ दिओस्!
म मेरो मध्य 30 मा छु। मलाई लाग्छ कि मैले मेरो क्षमताको 5% मात्र प्रयोग गरेको छु। म चलचित्र निर्माणमा छु तर सबै अड्किएको छ । मसँग कहिल्यै गम्भीर सम्बन्ध थिएन। मसँग बेकारको काम थियो। म यसलाई ठीक गर्न को लागी धेरै ध्यान गर्छु।