यो एउटा ठूलो प्रश्न हो। एक राम्रो चिकित्सक पहिलो व्यक्ति हुनुपर्छ जसलाई तपाईंले विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ र दोस्रो, जसले तपाईंलाई आफैंसँग इमानदार हुन प्रोत्साहन दिन्छ। थेरापी भनेको नयाँ सामना गर्ने सीपहरू सिक्ने र आफ्नो बारेमा थप सिक्ने समय हो। तपाईलाई चाहिने जवाफहरू तपाई आफैंभित्र छन्, तर कहिलेकाहीँ ती जवाफहरूमा तपाईलाई अगुवाइ गर्नको लागि गहिरो कान लिन्छ। विश्वास र इमानदारी बिना यो हुन सक्दैन। तपाईले सधैँ थेरापीलाई ऊर्जावान महसुस गर्न छोड्न सक्नुहुन्न। थेरापी कठिन काम हुन सक्छ। तर, तपाईले सधैं सोच्नको लागि केहि प्राप्त गर्नुभएको महसुस गर्नुपर्छ जसले तपाईलाई राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ।
तपाइँ तपाइँको लागि सही चिकित्सक छ भनेर तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ?
 मलाई उपचारबाट के चाहिने कुरा दिन सक्षम हुन मेरो चिकित्सकलाई कसरी "प्रशिक्षण" दिने भनेर म कसरी जान्न सक्छु?