थेरापीमा रोइरहनु एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो, तपाई के गरिरहनु भएकोमा राहत हो। यो भावनाहरूको अभिव्यक्ति हो, त्यसैले तपाईं थेरापीमा जाँदै हुनुहुन्छ - आफूलाई सुरक्षित, गैर-निर्णय ठाउँमा व्यक्त गर्न। रुनु रोक्न खोज्नुको सट्टा, यो पूरा नभएसम्म र तपाईंले क्लियरिङ समाप्त नगरेसम्म सोफेमा बस्नुहोस्। ऊर्जा अवरुद्ध छैन, चलिरहेको छ - राम्रो कुरा। रुनु राम्रो हो।
के यो थेरापी को समयमा मानिसहरू रुनु सामान्य हो, वा यो म मात्र हो?