यदि तपाईंले पहिले नै गर्नुभएको छैन भने, कृपया डाक्टरलाई हेर्नुहोस्। ED कुनै पनि शारीरिक अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ र तपाईंले चेक आउट गर्न आवश्यक छ। एकचोटि तपाईंले कुनै पनि शारीरिक समस्याहरूलाई इन्कार गर्नुभयो जसले इरेक्शन प्राप्त गर्नमा हस्तक्षेप गर्दछ, यो थप सूक्ष्म कारणहरू खोज्ने समय हो। दुर्भाग्यवश, तपाईंले आफैलाई "म आशा गर्छु कि म सक्छु, तर के गर्न सक्दिन?" जसले कार्यसम्पादनमा बाधा पुर्‍याउने निश्चित छ।फेरि, शारीरिक कारणहरूलाई इन्कार गर्नुहोस् (तपाईँ मलाई यो महत्त्वपूर्ण छ भनी भन्न सक्नुहुन्छ?), त्यसपछि सही दृष्टिकोण पत्ता लगाउन सँगै काम गर्ने बारे आफ्नी श्रीमतीसँग कुरा गर्नुहोस्। यो एक राम्रो विचार हुन सक्छ, उदाहरण को लागी, एकअर्कालाई बिना संभोगको आनन्द लिई दबाब हटाउन। तपाईं प्रवेश बिना राम्रो सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं सेक्स बिना शारीरिक घनिष्टता पाउन सक्नुहुन्छ, त्यसैले ढिलो र प्रयोग गर्नुहोस्। "फिनिस लाइन" हुनु पर्दैन भन्ने थाहा पाएर आराम गर्न सक्नुहुँदा तपाईंले अपेक्षा गरेभन्दा बढी आनन्द पाउन सक्नुहुन्छ। फेरि, हो तेस्रो पटक, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्, केही भइरहेको खण्डमा। एकचोटि तपाईंले सबै कुरा स्पष्ट पारेपछि, रचनात्मक र दबाबमुक्त भएर आफ्नी पत्नीसँग फेरि आनन्द र सहजता खोज्नुहोस्।
केही वर्ष पहिले मैले मेरी श्रीमतीसँग प्रेम गरिरहेको थिएँ जब कुनै ज्ञात कारणले मेरो इरेसन गुमायो, अब म मेरो प्रारम्भिक 30० को दशकमा छु र मेरो समस्या बढ्दै गएको छ। यसले मेरो अहंकारको लागि प्रमुख समस्याहरू निम्त्याउँदैछ र यसले मेरो आत्मसम्मान घटाउँदैछ। यसले गर्दा निरन्तर डिप्रेसन र मेरो वैवाहिक सम्बन्ध टुटेको छ। म विक्षिप्त छु र यी समस्याहरूको कारण फेला पार्न सक्दिन। म मेरी श्रीमती प्रति धेरै आकर्षित छु र यसलाई म पहिले जस्तै बेडरूममा व्यक्त गर्न चाहन्छु। यो के कारण हुन सक्छ, र म यसको बारेमा के गर्न सक्छु?