यो एक महान प्रश्न हो! म प्रायः सामान्य अर्थ के हो भनेर सोच्दछु। परामर्श एक व्यक्तिगत प्रक्रिया हो जहाँ मानिसहरू द्वारा धेरै भावनाहरू अनुभव गर्न सकिन्छ। मलाई विश्वास लाग्दैन कि यो तपाईं मात्र हुनुहुन्छ जो उपचारमा रुनुहुन्छ। थेरापीले धेरै भावनाहरू निकाल्न सक्छ जस्तै हाँसो, क्रोध, निराशा, राहत, शोक, उदासी, र धेरै अन्य भावनाहरू। तपाईको अनुभवको बारेमा तपाईको सल्लाहकारसँग कुरा गर्दा तपाईलाई अन्तर्दृष्टि र उपचार प्रदान गर्न सक्छ। यदि रुँदा तपाईलाई अचम्म लाग्यो र तपाईले सहज महसुस गर्नुभयो भने त्यो तपाईले आफ्नो सल्लाहकारसँग ल्याउन सक्ने कुरा हुन सक्छ।
के यो थेरापी को समयमा मानिसहरू रुनु सामान्य हो, वा यो म मात्र हो?