निश्चित रूपमा। थेरापीले हामीलाई कठिन सामानहरू मार्फत काम गर्न मद्दत गर्दछ। यो एक सुरक्षित ठाउँ हो जहाँ हामी हाम्रा गार्डहरूलाई तल दिन सक्छौं। जब तपाइँ चीजहरू मौखिक रूपमा बाहिर निकाल्दै हुनुहुन्छ, एक शारीरिक र भावनात्मक प्रतिक्रिया पूर्ण रूपमा स्वाभाविक हो। रुनु एक स्वस्थ मुक्ति हो। धेरै व्यक्तिहरू थेरापीको समयमा रुने गर्छन् - कोही सायद एक पटकमा, र अरूले प्रत्येक सत्रमा। जहाँ तपाईं त्यो स्पेक्ट्रममा हुनुहुन्छ, यो बिल्कुल सामान्य छ र तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।
के यो थेरापी को समयमा मानिसहरू रुनु सामान्य हो, वा यो म मात्र हो?