मलाई माफ गर्नुहोस् कि तपाईं एक कठिन समय बिताइरहनुभएको छ। म तपाईंको मित्रता व्यक्तिगत रूपमा कस्तो छ भनेर आश्चर्यचकित छु। यदि तपाइँ मानिसहरूसँग राम्रोसँग मिल्नुहुन्छ र उनीहरूसँग आमनेसामने प्रभावकारी वार्तालाप गर्नुहुन्छ भने, त्यहाँ केहि प्रकारको प्रविधि-सम्बन्धित समस्या हुन सक्छ। के तपाईंले सन्देश पठाउनुभयो र उनीहरूले जवाफ दिएनन् भनेर मानिसहरूसँग नम्रतापूर्वक कुरा गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ? यदि तपाइँ यसलाई यस्तो तरिकाले वाक्यांश गर्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरूले थाहा पाउँछन् कि तपाइँ जानकारीको लागि सोध्दै हुनुहुन्छ र तपाइँलाई जवाफ नदिनुभएकोमा उनीहरूलाई दोष दिनुहुन्न, त्यो प्रभावकारी हुन सक्छ। म तपाइँलाई यो पनि विचार गर्न प्रोत्साहित गर्दछु कि यसले तपाइँलाई कति परेशान गरिरहेको छ। यदि यसले ठूलो मात्रामा चिन्ता उत्पन्न गरिरहेको छ भने (भन्नुहोस्, 5/10 भन्दा बढी यदि 10 साँच्चै चिन्तित हुनुहुन्छ भने), म स्थानीय चिकित्सकसँग कुरा गर्न सुझाव दिन्छु। यस बीचमा, तपाईंले विश्वास गर्ने कसैसँग यसबारे कुरा गर्न विचार गर्नुहोस्। थप विवरण थप विशिष्ट जवाफ प्राप्त गर्न।
हरेक पटक मैले कसैलाई सन्देश पठाउँदा वा इन्स्टाग्राम, iMessage, वा स्न्यापच्याटमा समूह सन्देश पठाउँदा मानिसहरूले मेरो सन्देशहरू पढ्नेछन् तर तिनीहरूले मलाई जवाफ दिँदैनन्। के तिनीहरूले मेरो बारेमा मन नपराउने कुरा हुन सक्छ? म बुझ्दिन किन तिनीहरूले मेरो सन्देशहरूको जवाफ दिँदैनन्। मानिसहरूले मलाई प्रतिक्रिया दिन म कसरी प्राप्त गर्न सक्छु?