पहिले निर्णय गर्नुहोस् कि तपाइँ वर्तमान सम्बन्धमा के चाहनुहुन्छ। सम्बन्धमा रहनुको कारण बुझ्नुहोस्। कसैसँग संलग्न हुनको लागि तीन वर्ष पर्याप्त समय हो। यस मानिसप्रति तपाई जस्तोसुकै संलग्नता महसुस गर्नुहुन्छ त्यो गहिरो र जटिल छ। छोड्ने वा नछोड्ने निर्णय गर्नुको सट्टा, आफ्नो प्रश्नलाई मानिससँगको आफ्नो सन्तुष्टि र असन्तुष्टि पत्ता लगाउन बदल्नुहोस्। यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि मानिसलाई आफ्नो भावनाहरू बताउन। तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको जुनसुकै समस्या तपाईंलाई के कुराले सताउँछ भनेर छलफल गरेर स्पष्ट हुन सक्छ। कमसेकम, तपाईंले केटालाई तपाईंले हाल महसुस गरेको तनावमा उहाँ वास्तवमा कति चासो राख्नुहुन्छ भनेर देखाउने मौका दिनुहुनेछ। केही समयको लागि महसुस गरे।
म यी व्यक्तिसँग करिब ३ वर्षदेखि सम्बन्धमा छु। म उसको ख्याल गरे पनि उसले मलाई सताइरहन्छ। हामी भेट्दा उहाँ र उहाँकी श्रीमती छुट्टिए। अब उनी उनीबाट साँच्चै गाह्रो सम्बन्धविच्छेदबाट गुज्रिरहेका छन् र यसलाई साँच्चै गाह्रो भइरहेको छ। म यो सम्बन्ध समाप्त गर्न चाहन्छु, तर मलाई लाग्दैन कि म सक्छु। म कसरी जान सक्छु?