राम्रो प्रश्न। त्यहाँ त्यहाँ स्रोतहरू छन् - मानिसहरूसँग कुरा गर्न। म यो लिङ्कमा गएर निःशुल्क 24/7 हटलाइनमा कल गर्ने प्रयास गर्नेछु: http://www.suicidepreventionlifeline.org/
म टुटेको छु, तर म पक्का छु कि म विगत केही वर्षदेखि निराश छु। मलाई सधैं चिन्ता थियो। मलाई अहिले कुरा गर्न कोही चाहिन्छ। मसँग कुरा गर्न सक्ने कुनै साथी वा परिवार छैन। म केवल त्याग गर्ने कगारमा छु।