तपाईंले आफ्नो सल्लाहकारलाई मन पराउनुपर्छ र विश्वास गर्नुपर्छ। ठूलो ओले "DUH" जस्तो सुनिन्छ। तर तपाईंले आफ्नो विगतका सल्लाहकारलाई "म भन्दा पूर्णतया विपरीत" वा "मलाई नपाएको" वा "मको रूपमा पूर्ण रूपमा विरोध गर्ने विश्वासहरू भएको" भनेर वर्णन गरेका व्यक्तिहरूको संख्यामा मैले भेटेको विश्वास गर्नुहुन्न। आमजनतालाई सुझाव, परामर्शमा प्रवेश गर्नु अघि आफ्नो अनुसन्धान गर्नुहोस्! यदि तपाइँ प्राय: गाली गर्ने र अप्ठ्यारो हुने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाइँ उच्च पेशेवर र उनीहरूको साइटमा परिष्कृत भाषा प्रयोग गर्ने सल्लाहकारलाई छनोट गर्न चाहनुहुन्न। तपाईको व्यक्तित्वसँग मिल्दोजुल्दो र तपाईको भविष्यको लागि चाहने कसैलाई छान्नुहोस्। र यदि तपाईले पहिले नै आफ्नो अनुसन्धान गर्नुभयो र केहि सत्र पछि तपाई कम्पन हुनुहुन्न भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहुन्छ भने, त्यो ठीक छ! तपाइँको सल्लाहकारलाई यो थाहा दिनुहोस्, र कसलाई थाहा छ तपाइँलाई थप सहज महसुस गराउनको लागि केहि गर्न सकिन्छ वा हुनसक्दैन। तर ध्यान दिनुपर्ने राम्रो कुरा यो हो कि तपाईंको शहरमा हजारौं मानव सहयोगीहरू छन् र तपाईंको सल्लाहकारले तपाईंलाई राम्रो फिटिङ चिकित्सकको लागि रेफरल प्रदान गर्न पाउँदा खुसी हुनेछन्। यहाँ पूरा पोस्ट हेर्नुहोस्: https://www.therapybyshannon.com/ blog-2/2019/1/14/7-चीज-परामर्श-हुनुपर्छ-र-हुनु हुँदैन-
तपाइँ तपाइँको लागि सही चिकित्सक छ भनेर तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ?
 मलाई उपचारबाट के चाहिने कुरा दिन सक्षम हुन मेरो चिकित्सकलाई कसरी "प्रशिक्षण" दिने भनेर म कसरी जान्न सक्छु?