शुभ समाचार भनेको तपाइँको जागरूकता हो कि जनावरहरु लाई हिंस्रक हुनु तपाइँको लागि चरित्र बाहिर महसुस गर्नुहुन्छ। म खुसी छु कि तपाईमा चेतना छ र म खुसी छु कि तपाई भ्यागुता मार्न सहज हुनुहुन्न। तपाईले भ्यागुता तर्फ आक्रामक व्यवहार गरिरहनुभएको हुन सक्छ, समान प्रकारको हिंसाको पक्षमा भएको भावना हो। मूलतया, तपाईले गर्नुभयो भ्यागुतालाई के कसैको छ वा तपाईलाई, जस्तो लाग्छ, तपाईलाई गरिएको छ। तपाईको क्रोध र सम्भवतः भित्री पीडा कति बलियो छ भनेर तपाईको आश्चर्यजनक खोज प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको नजिकको सम्बन्ध र यी मानिसहरूले तपाईंलाई कसरी व्यवहार गर्छन् भन्ने बारे सोच्नुहोस्। यो सम्भव छ कि तपाइँ तपाइँको नजिकको व्यक्तिबाट तपाइँले कहिल्यै महसुस गर्नुभएन भन्दा बढी दुखित महसुस गर्नुहुन्छ। निर्दोष भ्यागुताहरूलाई छुरा मार्नु गलत हो। तपाईलाई कति भित्री पीडा छ भनेर देखाउने तरिकाको रूपमा यो बुझ्न सकिन्छ। यो पनि गलत हो कि तपाईलाई नजिकको व्यक्तिले तपाईलाई चोट पुर्यायो। जाने दिशा भनेको आफ्नो पीडा पहिचान गर्नु हो र त्यसपछि कसरी सम्भव छ परिवर्तन गर्ने बारे निर्णय गर्नुहोस्। त्यो वा ती सम्बन्ध(हरू) को तपाईंको पक्ष।
म मेरा साथीहरूसँग पोखरीमा माछा मार्दै थिएँ। मैले एउटा भ्यागुता भेट्टाएँ र यसलाई मेरो साथीको चक्कुले प्रहार गरें। मलाई थाहा छैन मैले यो किन गरें। मेरा साथीहरूले मलाई यो गरेको देखे र छक्क परे र मप्रति साँच्चै पागल भए।
   अब यदि कसैले यसलाई ल्याउँछ भने म साँच्चै निराश र आतंकित हुन्छु। मलाई थाहा छैन मलाई किन यस्तो लाग्छ। के यसको मतलब म संग केहि गलत छ?