अध्ययनहरूले प्रमाणित गरेको छ कि लतले मस्तिष्कलाई असर गर्छ, त्यहाँ धेरै सामना गर्ने सीपहरू छन् जुन दुर्व्यसनीहरूले उनीहरूको लतलाई सक्षम बनाउन प्रयोग गर्छन्। म सुझाव दिन्छु कि तपाइँ कसैसँग तपाइँको सम्बन्ध र तपाइँको चिन्ता बारे कुरा गर्नुहोस्। यति मात्र होइन तपाईं परिस्थितिमा थप स्पष्टता पाउन सक्नुहुन्छ तर हामी प्रायः उस्तै प्रकारका व्यक्तिहरूको वरिपरि वा तर्फ अग्रसर हुने प्रवृत्ति हुन्छ। तपाईंको सम्बन्धको बारेमा बढी सचेत हुनुले तपाईंलाई भविष्यमा व्यक्तिगत सम्बन्धमा पुन: संलग्न हुँदा मद्दत गर्नेछ।
मेरो प्रेमी र म भर्खरै ब्रेकअप भयो। एक हप्ता, हामी ठीक थियौं, र अर्को, उसले मलाई ठाउँ चाहिन्छ भन्यो। उसले मलाई आफ्नो जीवनबाट पूर्ण रूपमा हटाइदियो। उसलाई अफिमको लत छ। उसले आफू शान्त भएको दाबी गर्‍यो, तर हामी विभाजित भएदेखि मैले उहाँबाट धेरै झूट सुनेको छु। के उसले फेरि प्रयोग गर्न सक्छ, र के यो लतले दिमागलाई असर गर्छ?