मलाई लाग्छ कि तपाईसँग के भइरहेको छ भन्ने बारे धेरै अन्तरदृष्टि छ - तपाईले सामना गरिरहनु भएको मुद्दालाई चिन्ने र यसले उत्पन्न हुने प्रतिक्रियाहरू वर्णन गर्न सक्षम हुनु। तपाईले सामाजिक चिन्ताको सामना गरिरहनु भएको जस्तो देखिन्छ र यसको बारेमा एक पेशेवर सल्लाहकारसँग कुरा गर्नु लाभदायक हुन सक्छ। एक चिकित्सकले तपाईंलाई यी परिस्थितिहरूसँग व्यवहार गर्न उपकरणहरू (वा सामना गर्ने रणनीतिहरू) विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले साझा गर्नुभएको कुराबाट, तपाईंले पशु सहायता उपचारबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। इक्वाइन थेरापी एक उत्कृष्ट दृष्टिकोण हो, वा केवल एक चिकित्सकसँग काम गर्ने जसले पशु सहयोगी थेरापी प्रयोग गर्दछ जसले परामर्शको लागि परम्परागत दृष्टिकोणसँग एकीकृत गर्दछ।
जब म ठूलो भीडमा हुन्छु म रिसाउँछु र म मानिसहरूसँग व्यवहार गर्न सक्दिन। मलाई अन्य मानिसहरू मन पर्दैन (म जनावरहरूलाई मन पराउँछु) तिनीहरूले मलाई नर्भस र डराउँछन्।
   म रातमा उठ्छु र मेरो टाउकोमा कुराकानी गर्दैछु र म लगभग सधैं आफैंलाई भयानक र रोइरहेको महसुस गर्छु, मेरो टाउकोमा वास्तविक मानिसहरूसँग भन्दा बढी रूपान्तरण हुन्छ। मलाई थाहा छैन मसँग के गल्ती छ र म किन यस्तो महसुस गर्छु। मैले के गर्नुपर्छ?