मलाई लाग्छ तपाईंले यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा पहिचान गर्नुभएको छ। तपाईंको तर्कसंगत दिमागले चिनेको कुरासँग मेल नखाने भावनाहरू अनुभव गर्नु असामान्य छैन। यस अवस्थामा, तपाईंको वरपरका मानिसहरूले तपाईंलाई "त्रासदायक र कष्टप्रद" फेला पार्दैनन् भनी तपाईंको एक भागले पहिचान गरेको जस्तो देखिन्छ। तपाईलाई मन पराउने व्यक्तिहरू थाहा भए तापनि, यस्तो देखिन्छ कि अझै पनि तपाइँको एक भाग छ जुन तपाइँलाई एक समस्या हो जस्तो लाग्छ। ती भावनाहरू प्रशोधन गर्न तपाइँसँग काम गर्न सक्ने स्थानीय सल्लाहकार खोज्नु भनेको तपाइँलाई आवश्यक मद्दत मात्र हुन सक्छ।
मलाई लाग्छ कि म कष्टप्रद र कष्टप्रद छु, तर मेरी प्रेमिका भन्छिन् कि म ठीक छु। मलाई त्यस्तो लाग्दैन, मलाई लाग्छ कि म सबैलाई तनाव दिन्छु