तपाईं हाल आतंककारी हमलाहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भनी सुन्दा मलाई दुःख लागेको छ। मलाई आशा छ कि तपाईलाई दिइएको औषधिले तपाईलाई केहि राहत प्रदान गरेको छ। दुर्भाग्यवश, मलाई लाग्दैन कि तपाईको प्रेमिकासँग सर्दा तपाईको चिन्ता कम हुन्छ। यद्यपि तपाइँ उसलाई छोड्ने बारे धेरै चिन्तित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको शरीरले तपाइँको जीवनमा यो तनावपूर्ण घटनालाई अस्वस्थ तरिकामा प्रतिक्रिया गरिरहेको छ। तपाइँ यो विशेष स्थिति रेन्डर गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ तर यो सम्भव छ कि तपाइँ अर्को आतंक आक्रमण अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जब एक अतिरिक्त तनावपूर्ण घटना उत्पन्न हुन्छ। तसर्थ, यो आवश्यक छ कि तपाईंले पहिले किन आतंक आक्रमणहरू अनुभव गरिरहनु भएको कारणलाई सम्बोधन गर्नु आवश्यक छ र त्यसपछि भविष्यमा उत्पन्न हुने अवस्थामा सामना गर्ने संयन्त्रहरू अभ्यास गरेर। सास फेर्ने अभ्यास र योगको साथ। एक प्रशिक्षित चिकित्सकले तपाईंलाई सही तनाव कम गर्ने विधि पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्षम हुनेछ ताकि तपाईंले अर्को आक्रमणको सम्भावनालाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। म तपाईंलाई शुभकामना दिन्छु! तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा धेरै खुसी हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ र मलाई आशा छ कि तपाईं आफ्नो चिन्ता कम गर्न सक्षम हुनुहुन्छ ताकि तपाईं एकअर्काको आनन्द लिन सक्षम हुनुहुन्छ।
जब म मेरी प्रेमिकालाई छोड्छु मलाई आतंकको आक्रमण हुन्छ। म तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न औषधिहरू लिइरहेको छु, तर म धेरै चिन्तित भएकोले उहाँसँग सार्न सोच्दै छु।