नमस्ते न्यूयोर्क, तपाईंको वर्तमान र भविष्यलाई असर गर्नबाट तपाईंको विगतलाई जोगाउने कुनै उपाय छैन, किनकि यो हामी को हौं भन्ने ठूलो अंश हो। राम्रो समाचार हो, यद्यपि, प्रभाव नकारात्मक हुनु पर्दैन। मैले धेरै मानिसहरूलाई भेटेको छु जसको डरलाग्दो विगत छ र यसले तिनीहरूलाई विश्वस्त रूपमा, हरेक दिन, तिनीहरू कस्तो प्रकारको व्यक्ति बन्न चाहन्छन् र तिनीहरू कस्तो संसारमा बस्न चाहन्छन् भनेर जान्न मद्दत गर्दछ, र यसले तिनीहरूलाई वास्तवमै उत्कृष्ट निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं आफ्नो विगतलाई स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो आघातलाई एकीकृत गर्न सक्नुहुन्छ र धेरै फरक तरिकामा अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ नकारात्मक तरिकाहरू देख्नुहुन्छ जसमा तपाइँको विगतले तपाइँलाई असर गर्छ (र यो पनि सामान्य छ), तपाइँ पेशेवर मद्दत खोज्नु बुद्धिमानी हो। थप जानकारी बिना, तपाईलाई यहाँ धेरै दिशा दिन असम्भव छ। सामान्यतया, हाम्रो विगतले भावनात्मक "चुरोहरू" सिर्जना गर्दछ जुन वर्तमान परिस्थितिहरूद्वारा छुन्छ र ट्रिगर हुन्छ। तर हाम्रा प्रतिक्रियाहरू प्रायः वर्तमान क्षण भन्दा बढी हुन्छन्। मलाई लाग्छ कि तपाईलाई थाहा छ। तपाईले यसलाई व्यवस्थित गर्दा म तपाईलाई शुभकामना दिन्छु।
मसँग पारिवारिक समस्याहरू छन्, र मेरो बुबा दुबै हिंसक र धोखेबाज हुनुहुन्थ्यो।