तीन वर्षअघि म एक हप्ता लामो ध्यान रिट्रीटमा सहभागी भएँ। पाँचौं दिनमा मैले देखेँ कि म हल्का टाउको थिएँ र धेरै अनौठो महसुस गरें। मैले आफैंमा कुनै विछोड नहुने अनुभव महसुस गर्न थालें। म रिट्रीटमा अरूलाई देख्छु र मुस्कुराउँछु। म ती सबैलाई माया गर्थे। मैले पढेको यो जागरूकतासँगको सम्बन्ध मैले महसुस गर्न सकिन तर त्यो क्षणसम्म कहिल्यै बुझ्न सकिन। म भन्दा बाहिर रहेको ईश्वरको बारेमा मैले मेरो जीवनभरि सिकेका सबै शिक्षाहरू बुझेको मलाई याद छ। मैले महसुस गरें कि मसँग यी सबै जवाफहरू मेरो आफ्नै भित्र थिए र अरू सबैले। मैले सबैलाई सक्षम मात्र नभएर शक्तिशाली मायालु प्राणीको रूपमा हेर्न थालें। यस अनुभवदेखि नै सबैले आफूले चाहेको अनुभव भित्र सचेत बनोस् भन्ने मेरो चाहना छ। म यो धेरै तरिकामा गर्छु। हाम्रो स्टुडियोमा हामी मानसिक स्वास्थ्यलाई योग र ध्यानका साथसाथै मानिसहरूलाई उनीहरूको इष्टतम आत्मसम्मानमा आउन मद्दत गर्न पोषण परामर्शको संयोजन गर्छौं। साँच्चै "आफूलाई खोज्ने" को अवस्थामा आउनु भनेको ठोस अस्तित्वको अवस्थाबाट तपाई को हुनुहुन्छ भनेर जान्न र आफ्नो स्वामित्व सुरु गर्नु हो। यसमा सूर्य मुनि केहि नयाँ छैन, र यो धेरै सरल छ। म तपाईंलाई र जागृत चेतनाको अवस्थामा आउन चाहने जो कोहीलाई सिकाउन चाहन्छु। हामी जति जागृत हुन्छौँ, त्यति नै आनन्दित हुन्छौँ। म यस अवस्थामा बाँचिरहेको छु र यसलाई मेरो दैनिक जीवनमा देखाउँछु।
मलाई के भन्ने थाहा छैन। मैले वास्तवमा म को हुँ भनेर कहिल्यै थाहा पाइन।