कम्तिमा यी चीजहरू सहित प्रत्येक व्यक्तिको लागि परामर्श कत्तिको उपयोगी छ भन्ने कुरालाई धेरै कुराहरूले असर गर्छ, तर प्राय: अन्य धेरै: चिकित्सकीय गठबन्धन (यसले ग्राहक र सल्लाहकार बीचको बन्धन, जडान वा विश्वासलाई जनाउँछ) व्यक्ति के आउँदैछ। काम गर्नको लागि व्यक्ति कत्तिको उत्प्रेरित छ भन्ने कुरामा काम गर्नको लागि तिनीहरू के परिवर्तन गर्न चाहन्छन् केही मानिसहरूले यो पनि सोध्छन् कि परामर्श कसरी मित्रता भन्दा फरक छ। त्यहाँ अर्थमा समानता छ कि आशा छ कि दुबै सल्लाहकार र साथीहरूले तपाईले के अनुभव गरिरहनु भएको छ सुन्नुहुनेछ, तर त्यो वास्तवमा समानताहरूको अन्त्य हो। केही भिन्नताहरू हुन्: सल्लाहकारहरूलाई विशेष गरी वाक्यांश प्रश्नहरू वा कथनहरूको लागि प्रशिक्षित गरिन्छ जसले तपाइँलाई परिवर्तन गर्न को लागी प्रयास गरिरहनु भएको कुरामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ भन्ने बारे थप जागरूकता प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ, दुबै आफै भित्र, र सम्भवतः तपाइँ वरपरका मानिसहरूसँग सल्लाहकारहरूसँग अनुभव छ। धेरै प्रकारका प्रविधिहरू प्रयोग गर्दा (उदाहरणका लागि, समाधानहरू खोज्नमा ध्यान केन्द्रित गर्ने, वर्तमान परिस्थितिले तपाईंको विगतसँग कसरी सम्बन्ध राख्न सक्छ भनेर हेर्ने, भूमिका खेल्ने वा सत्रमा उदाहरणहरू प्रयोग गरेर तपाईंलाई नयाँ सीपहरू वा परिस्थितिहरू हेर्ने तरिकाहरू सिक्न मद्दत गर्न, र सम्भवतः सयौं अन्य चीजहरू) सल्लाहकारहरूलाई तपाईंले के अनुभव गरिरहनु भएको छ भनेर हेर्न र तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको कुरासँग जडान नभएको हुनसक्ने अन्य सम्बन्धित विचारहरूको बारेमा प्रश्नहरू सोध्न सिकाइन्छ। त्यहाँ उपचार योजना छ (सामान्यतया पहिलो, दोस्रो, वा तेस्रो सत्र) त्यसैले तपाईं र काउन्सिलर दुवैलाई तपाईं परामर्शको साथ कहाँ जान चाहनुहुन्छ (तपाईंले के परिवर्तन गर्न वा सिक्न चाहनुहुन्छ) र आफ्नो लक्ष्यमा पुग्ने योजनाको सामान्य विचारको बारेमा एक विचार छ, सामान्यतया, म निम्न भन्छु। : हो, काउन्सिलिङले आफ्नो जीवनमा केही फरक हुन चाहने मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ जब काउन्सिलर र ग्राहकबीचको सम्बन्ध बलियो हुन्छ कि केही विश्वास फारम हुन्छ (अर्को शब्दमा, प्रत्येक सल्लाहकार वा प्रविधि प्रत्येक व्यक्तिको लागि उपयोगी हुँदैन। ) धेरै सल्लाहकारहरूले तपाइँसँग तपाइँको पहिलो अपोइन्टमेन्टको लागि आउनु अघि तपाइँसँग केहि सामान्य प्रश्नहरूको जवाफ दिन फोनमा कुरा गर्नेछन् यदि तपाइँ एक सल्लाहकारसँग काम गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँ "क्लिक" गरिरहनुभएको छैन जस्तो लाग्छ। "वा एक अर्कासँग जडान गर्दै, परिवर्तन गर्नु अघि यसलाई तीन वा चार सत्रहरू दिनुहोस्। धेरैजसो व्यक्तिहरूको लागि विश्वास एक घण्टामा भइरहेको छैन। यदि तपाइँ एक सल्लाहकारसँग काम गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँ यसबाट धेरै वा केहि फरक प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, सल्लाहकारलाई यसको बारेमा बताउनुहोस् किनभने सामान्यतया मोडालिटीहरू परिवर्तन गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ यो प्रश्न सोध्दै हुनुहुन्छ भने कुनै विशेष मुद्दामा मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ, स्थानीय सल्लाहकारलाई कल गर्नुहोस् र छलफल गर्नुहोस् ताकि तपाईंसँग परामर्शका लागि सम्भावित विकल्पहरूको बारेमा थप विशिष्ट जवाफ पाउन सकियोस्।
के काउन्सिलिङले वास्तवमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्ने केही गर्छ?