तपाईंले पहिले नै यसबाट निको पार्ने निर्णय गर्ने साहसी पहिलो कदम चालिसक्नुभएको छ र तपाईंलाई त्यसो गर्न मद्दत गर्ने पेशेवर फेला पार्नुहोस्। आजकल चिकित्सकहरूका लागि धेरै फरक विकल्पहरू छन्, किनकि तपाईंले तिनीहरूलाई अनलाइन वा अफिसमा हेर्न सक्नुहुन्छ। तपाईका लागि मेरो सबैभन्दा ठूलो टिप मनोविज्ञान टुडे वा काउन्सिल च्याट एक चिकित्सक फेला पार्न प्रयोग गर्नु हो। आफ्नो जिप कोड प्रविष्ट गर्नुहोस् र तपाईंले कुरा गर्न सक्ने धेरै फरक चिकित्सकहरू फेला पार्नुहुनेछ। तपाइँसँग धेरै प्रतिध्वनि गर्ने व्यक्ति फेला पार्न निश्चित हुनुहोस् र तपाइँसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्न सोध्नुहोस्। धेरै पटक, चिकित्सकहरूले नि:शुल्क परामर्श प्रदान गर्नेछन् र यो तपाईं राम्रो फिट हुनुहुन्छ कि भनी हेर्ने उत्कृष्ट अवसर हुन सक्छ।
म धेरै निराश छु। म कसैसँग कुरा गर्न कसरी फेला पार्न सक्छु?