तपाईं एक ढिलाइमा हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गरिरहनुभएको कुरा सुनेर मलाई दुःख लाग्यो। सबै भन्दा पहिले, तपाईं संग केहि गलत छैन। धेरै मानिसहरू समान लक्षणहरू रिपोर्ट गर्छन्। के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा चिकित्सकसँग कुरा गर्नुभएको छ? दुई चरम भावनाहरू जस्तै अत्यन्त खुशी महसुस गर्नु र त्यसपछि लामो समयको लागि अत्यन्त कम महसुस गर्नुले मूड विकारको संकेत गर्न सक्छ। मलाई लाग्छ कि तपाईंको डाक्टर वा थेरापिस्टसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ जसले गर्दा समस्याको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ। यो सम्भव छ कि यो केवल तपाईंको जीवनमा केहि तनावहरू हुन सक्छ जसले दुई चरमहरू निम्त्याउँदैछ तर तपाईं निश्चित रूपमा कुनै पनि मानसिक स्वास्थ्यलाई अस्वीकार गर्न चाहनुहुन्छ। मुद्दाहरू। यदि यो वास्तवमा मानसिक स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित छ भने त्यहाँ धेरै औषधि वा थेरापी विकल्पहरू छन् जसले मद्दत गर्न सक्छ। पुग्नु भएकोमा धन्यवाद! मलाई आशा छ कि तपाईंले चाँडै ट्र्याकमा फर्केर महसुस गर्नुहुनेछ!
मलाई थाहा छैन मसँग के गलत छ। कहिलेकाहीँ म साँच्चै खुसी, उत्साहित हुन सक्छु, म छिटो कुरा गर्छु, र म चीजहरू गर्न चाहन्छु। तर पछिल्लो समय म धेरै ढिलो र धेरै सुतिरहेको छु। म साथीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्दिन, मसँग तिनीहरू छैनन्। मलाई केही पनि लाग्दैन, बेकार। म केही गर्न चाहन्न, मलाई कुनै कुरामा रुचि छैन। म सामान्यतया मेरो कोठामा बस्छु। म खुशी हुन चाहन्छु, म राम्रो हुन चाहन्छु। ममा के खराबी छ?