तपाईंले आफ्नो हालको सम्बन्धसँग वर्णन गर्नुभएको चक्रमा केही अन्तरदृष्टि छ जस्तो लाग्छ र एकै समयमा तपाईं अझै अडिग महसुस गरिरहनुभएको छ। यो पनि तपाईंले अनुभव गर्नुहुने दुःखदायी भावनाहरू जस्तै सुनिन्छ, जब तपाईं कल्पना गर्नुहुन्छ कि तपाईं र तपाईंको हालको साझेदारको लागि के हुनेछ, धेरै भारी छन्। एक सक्षम चिकित्सकले तपाईंलाई यी कठिन विचारहरू र भावनाहरू मार्फत काम गर्न र तपाईंलाई सही महसुस गर्ने यस चक्रको समाधान खोज्न मद्दत गर्न सक्षम हुन सक्छ।
मलाई लाग्छ कि मैले मेरो वर्तमान सम्बन्ध समाप्त गर्न आवश्यक छ। उहाँ तीन घण्टा टाढा बस्नुहुन्छ र कसैसँग दिनमा धेरै पटक कुरा गर्ने र महिनामा एक वा दुई पटक मलाई भेट्ने आश्वासन मनपर्छ। म कसैलाई चाहान्छु जो अधिक उपस्थित र जीवन साथीको बढी हो। हालसालै, उहाँको कामको तालिका धेरै व्यस्त छ र मैले उहाँलाई पछिल्लो 6 हप्तामा केही पटक मात्र देखेको छु। मैले उसलाई भनें कि म यसरी जारी राख्न सक्दिन किनकि म लगातार निराश र रिसाएको महसुस गर्छु र उसले सम्बन्धलाई प्राथमिकताको लागि पर्याप्त बनाउँदैन। मलाई यो पनि लाग्छ कि यसले मलाई चाहेको सम्बन्ध पाउनबाट रोकिरहेको छ। हामी ७ वर्ष सँगै छौं । समस्या यो हो कि म आत्तिन्छु र चिन्ता र डिप्रेसनको अनुभव गर्छु अरू कसैसँग उसको बारेमा सोच्दै र त्यसपछि मैले मनपर्ने व्यक्तिलाई कहिल्यै भेट्ने छैन भन्ने सोचें। हामी यो चक्र 4-5 पटक पार गरिसकेका छौं र मलाई यसमा रहनु अस्वास्थ्यकर छ जस्तो लाग्छ, तर बिछोडमा अनुभव गरेको चिन्ता र डिप्रेसनको मेरो घृणाले मलाई सँधै मेलमिलापमा डोर्‍याउँछ।