के तपाईं आफूलाई आफ्नो परिवेश र भावनाहरूप्रति संवेदनशील रूपमा वर्णन गर्नुहुन्छ? यदि हो भने, यसले किन विगतका समस्याहरूलाई छोड्नु आफैमा समस्या हो भनेर व्याख्या गर्न सक्छ। एक दिनमा एक दिन बाँच्ने र विगतका समस्याहरूलाई छोड्ने गतिशीलता, अधिक काल्पनिक र वास्तविक भन्दा इच्छापूर्ण। यो टिभी, एफबी र मिडियाको लोकप्रिय धारणा हो। छोड्नु भनेको वास्तवमा के गर्न सम्भव छ त्यससँग कुनै सरोकार हुँदैन। समस्याहरू "जाने दिनुहोस्" होइनन्, तिनीहरू कुनै न कुनै रूपमा समाधान हुन्छन्। एक दिन बाँच्नुहोस्। एक समयमा चेतना भएको कसैको लागि सम्भव छैन। कुनै पनि व्यक्ति वास्तवमा हरेक दिन वास्तविकताबाट विच्छेदन गर्न सक्दैन जुन तिनीहरू उठ्छन्। अनलाइन र मिडियामा प्रवर्द्धन गरिएको असम्भव गर्न कोसिस गर्नुको सट्टा, आफ्नो जीवनमा के समस्या सिर्जना भयो भनेर पहिचान गर्न आफैलाई समय दिनुहोस्। समस्याहरू बुझ्दा शान्ति र समाधान हुन्छ। त्यसपछि तपाईलाई नयाँ सम्बन्धहरू बनाउनको लागि थप स्वतन्त्रता हुनेछ। साथै, यो प्रक्रिया र आफैसँग धैर्य राख्नुहोस्। यदि तपाइँ आफ्नो जीवनमा पीडादायी परिस्थितिहरूमा गहिरो लगाव राख्नुहुन्छ भने, सम्भवतः के गल्ती भयो भनेर बुझ्नको लागि यो तपाइँको समय हो। यो एक प्रक्रिया हो जुन यदि यो राम्रोसँग गर्न हो भने हतार गर्न सकिँदैन। यदि यो राम्रोसँग गरिएको छ भने, तपाईंले स्वाभाविक रूपमा आफ्नो जीवनमा नयाँ सम्बन्धहरू ल्याउनुहुनेछ। र जीवन अब यति पीडादायी महसुस हुनेछैन कि तपाईं बिना "एक दिनमा एक दिन" मात्र व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। दुख्ने। तपाईंले हिजो के भयो बिर्सनु आवश्यक छैन।
म वर्तमानमा थप सकारात्मक सम्बन्धहरू राख्न सक्षम हुन चाहन्छु।