तपाईको काँधमा धेरै तौल छ जस्तो लाग्छ। तपाई स्थिर हुनुहुन्न र तपाई भाँच्दै हुनुहुन्छ भन्नुहुन्छ भने तपाई के भन्न खोज्नुहुन्छ मलाई थाहा छैन। यदि तपाईं दुखी भएको कारण रोइरहनुभएको छ भने, त्यो ठीक छ। यदि तपाईं धेरै रोइरहनुभएको छ वा खान वा सुत्न समस्या भइरहेको छ भने, यो कहिलेकाहीं रुनु भन्दा फरक छ किनभने तपाईं दुखी हुनुहुन्छ। तपाईंको क्षेत्रको स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरसँग कुरा गर्नु उपयोगी हुन सक्छ। उनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो परिवारमा आफूले चाहेको भूमिका र आफूले चाहेको कुरालाई समर्थन गर्नका लागि फरक तरिकाले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्।
म किशोरी हुँ। मेरो बुवा विगत पाँच वर्षदेखि जेलमा हुनुहुन्छ। यो गाह्रो छ, तर मेरी आमाले साँच्चै मेरा दुई बहिनीहरू, मेरो भाइ र मलाई सामान्य जीवन दिने प्रयास गर्नुहुन्छ। म दोस्रो कान्छो हुँदा मैले आमाबाबुको भूमिका लिएको जस्तो लाग्छ, र म स्थिर छैन। मेरी आमा र दिदीबहिनीहरू भन्छन् कि म अति नाटकीय छु। मलाई धेरै चोट लागेको छ, र म टुट्दैछु।