तपाईं पहिले नै यो गर्दै हुनुहुन्छ! तपाईं पुग्दै हुनुहुन्छ (वास्तवमा अझै पनि गणना हुन्छ!) तपाई आफ्नो विगतलाई स्वीकार गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईलाई के भयो भनेर अस्वीकार गर्दै हुनुहुन्छ, तपाई विगतको कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले यो यात्रा सुरु गर्न पहिले नै राम्रो काम गरिरहनुभएको छ। तपाईंले फरक तरिकाले काम गरेर आफ्नो जीवन फिर्ता पाउनुहुन्छ। म सोच्नेछु कि तपाईं आफ्नो विगतलाई कसरी प्रशोधन गर्न चाहनुहुन्छ। तपाईं कसैसँग कुरा गर्न चाहनुहुन्छ? तपाईं यसको बारेमा लेख्न चाहनुहुन्छ? तपाईं यसको बारेमा प्रार्थना गर्न चाहनुहुन्छ? के तपाइँ आघात बारे पुस्तकहरू पढ्न र अनुसन्धान गर्न चाहनुहुन्छ? केहि समय लिनुहोस् र तपाई के गर्न चाहनुहुन्छ सोच्नुहोस्। तपाईका लागि के काम गर्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस् र भित्र डुब्नुहोस्। म एक इजाजतपत्र प्राप्त व्यावसायिक सल्लाहकार हुँ, त्यसैले म पक्षपाती छु - तर म वास्तवमै काउन्सिलिङले काम गर्छ भन्ने विश्वास गर्छु। यस प्रक्रियामा तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न सक्ने एक उद्देश्य, व्यावसायिक आवाज धेरै मूल्यवान छ। तर कृपया आफूलाई सहज महसुस गर्ने कुरा छान्नुहोस् - अरूले के भन्छन् भन्ने होइन। मलाई लाग्छ कि तपाईं पुग्नको लागि धेरै साहसी हुनुहुन्छ र यसमा काम गर्न चाहनुहुन्छ। यसका लागि ठूलो साहस र बल चाहिन्छ।
मेरो विगतका मुद्दाहरू छन् जसले मेरो हृदयमा धेरै भारी बोझ राखेको छ। म धेरै वर्षदेखि च्यातिएको छु र मलाई मद्दत चाहिन्छ ताकि म आफ्नो जीवनमा अघि बढ्न सकूँ ।
   मैले 8 वर्षको हुँदा आघात अनुभव गरें र म 40 वर्षको उमेरसम्म यसको बारेमा बाहिर आएको थिएँ।
   अब मलाई थाहा छ यही कुराले मलाई मेरो खुशीमा रोकेको छ। मैले एक धेरै मायालु र हेरचाह गर्ने मानिसलाई भेटेको छु तर किनभने मैले मेरो विगतका यी चीजहरूलाई समातिरहेको छु, म उसलाई टाढा धकेल्दै छु।
   म कसरी मेरो जीवन फर्काउन सक्छु?