यो एक निश्चित निदान गर्न गाह्रो छ तर म भन्न चाहन्छु कि यो हुन सक्छ र वा डिप्रेसन, तनाव, PTSD, आदि को संयोजन हुन सक्छ। थप पृष्ठभूमि जानकारी आवश्यक हुनेछ। एउटा कुरा म भन्न चाहन्छु कि तपाईले यी लक्षणहरू मार्फत काम गर्नको लागि एक पेशेवरबाट मार्गदर्शन खोज्नु आवश्यक छ। यदि तपाईंले खोरमा राखिएको जनावरको रूपमा वर्णन गर्नुभएको कुरालाई रिहा गरियो भने, सबै रोइ, उदासी र नियन्त्रण गर्न सकिने भावनाहरू बाहिर आउनेछन्। तिनीहरूले गर्दा त्यो राम्रो हुनेछैन। तिनीहरूले गर्नु अघि मद्दत लिनुहोस्।
मलाई लाग्छ कि म सधैं भित्री रूपमा चिच्याइरहेको छु। बाह्य रूपमा, म शान्त छु, तर मसँग यो तीव्र, अपरिचित भावना निरन्तर छ। मलाई दुःख लाग्दैन। म धेरै रोइन। म भित्री चित्कार बाहेक भावनात्मक रूपमा टाढा महसुस गर्छु। यस्तो लाग्छ कि म खोरमा थुनिएको जनावर हुँ।